2.找到主程序,双击主程序打开程序,弹出功能分配清晰的界面。
3.在打开的用户界面中,用户可以直接提醒时间图片中标记的位置数据,可以随意设置
4.例如,在10分钟后休息一下。此时,您只需要在对话框中输入相应的时间,并使用键盘直接输入即可。
5.提示可以设置在标记的位置,可以随意设置。一个例子就是站起来,伸展自己。
6.您也可以根据需要进行修改,例如:外出散步,下午4:00开会
7.完成设置后,您可以单击开始提醒功能按钮,然后单击以进入倒计时。
8.弹出一个成功的设置界面,单击确认按钮,然后您就可以放心使用
1.长时间坐会导致脚部疲劳并引起疾病
2.建议使用计算机的用户每天在家或在公司工作几分钟
3.通过此软件,您可以设置提醒并输入提醒时间
4.在久坐提醒上每小时设置三分钟的学习时间,以避免身体疲劳
5.软件界面显示下一个休息时间,方便您准备