终身学习计划
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什么样的文章才能算是一篇出色的文章呢?写作是学生更好地表达自己的思想和情感的好方法,它能帮助我们发现身边的历史和故事。优秀的文章能够让人身临其境,引起共鸣。现在我为大家呈现的是“终身学习作文”,如果你想获取更多相关信息,欢迎浏览我们的网站!
终身学习作文 篇1一直以来,对于众多学生来说,学习就是为了考一个好学校,找一份好工作,简单来说,学习就是一个追逐名利的工具。可是,近期以来,人们对学习开始真正有了自己的看法。85岁老人安-斯科特攻读博士,96岁的老人艾米-克拉顿实现硕士梦想……许多类似的事情被挖掘出来,他们都已到了享受天伦之乐,无需追逐的年纪,但他们依旧没有放弃学习。由此可见,学习不应当与功利挂钩,而应当成为每个人终身坚持的信条。
学习,是补充精神食粮。有人会认为学习是一个有尽头的目标,也有人会觉得学习是一个产生实际效益的工具。事实上,学习真正的内涵并非如此。学习提供的是人们内心的需求对知识的渴望,它无法真正产生看得见的效益,但长期的累积也会让它表现出巨大的价值。学习,会让人们的精神世界保持活跃,免受世俗的侵染。学习也并不是一个短期的目标,而是一个长期的输入。对于学习,我们不应当将它视作无用的枯燥动作,而应当真正深入探索所学习的知识的本质。
学习,是填补人生空白。古人曰:学不可以已。学习不能停止,这不仅是因为它可以提供精神上的滋养,还因为人生需要它来填补空白。一个人如果不再学习,就注定会被时代所抛弃,淹没于暗涌潮流之中。大家常说活到老学到老。可见,学习是终身进行的。通过学习,我们能看到更广的世界,发现更多的不同,让人生变得多姿多彩。真正的学习,也向来不是靠别人的监督,而是自己真正的接纳与渴求。只有真正愿意学习,我们才能发挥它的巨大作用,才能将人生的空白逐步填补。
对于学习,我们唯有坚持与热爱,才能真正体会到它的内在。一个人,只有将终身学习作为自己的准则,才能让人生更有价值。
终身学习作文 篇2活到老,学到老。学习是一辈的事。
我们会看到那些白发苍苍的老人仍然捧着一本书再细细品读;我们会了解到那些年长学者仍然在自己的领域默默奉献;身为教师,终身学习更是我们需要追求的境界。
这周上、听、说,都给了我不少感触。
我还记得,有一天上,一个学生问了我这样一个问题:老师,脂肪的能量比糖类要多,为什么生物体不以脂肪为主要的能物质?我一下就被问住了,这个细节我之前并
查看更多>>2023.11.27 终身学习作文
处理文档已经成为现代办公室中许多工作的基础和支撑,写好文档的重要方法就是找到好的范文。 熟悉范文可以让我们更加容易地处理各种文书,降低工作难度,工作总结之家小编对“全民终身学习活动周总结”问题进行了深入研究并整理了相关资料,这将是对你有益的建议!
全民终身学习活动周总结 篇1第四届西湖市民读书节总结报告
填报单位:(盖章) 西溪镇(街道) 铁佛寺社区(村“西湖书香”分享一本关于西湖的书活动
11月8日,在阳光明媚的午后,铁佛寺社区组织社区青年在龙井路边一个幽静的茶庄开展“西湖书香”分享一本关于西湖的书活动。有人带来了关于西湖的诗集,静静的读给在做的各位听,“水光潋滟晴方好,山色空蒙雨亦奇”……缓缓的语调营造出美丽的西湖雨景;有人分享了西湖申遗过程的书籍,让我们了解到申遗的难度和这一成果对西湖的重大意义;还有人带来了最基础介绍西湖景观的书和地图,介绍西湖十景,新西湖十景,还有他亲身游西湖发现的新新西湖十景。此次西湖书香读书分享会参加人员各抒己见,都表达了对西湖的喜爱认识。
“我与西湖”的不解情缘——西湖故事分享会
社区里很多老人都是在杭州出生长大的。作为杭州人,他们对西湖的感情并不明朗。11月20日,铁佛寺社区组织社区居民“西湖故事分享会”活动,请每位居民讲述一个关于自己和西湖的最美好的故事。有人讲第一次游西湖时,对西湖的一见钟情,有人讲在西湖上泛舟遇见心爱的他的美丽动人故事,还有人与大家分享了西湖给她的一生带来的变化和给予……每一个故事都如西湖一样美好和动人,参加的老居民们仿佛都回到了年轻时代,非常快乐。
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让读书成为人生最美的习惯
——新城五小201x年度“全民终身学习活动周” 工作总结
为进一步贯彻落实党的十八大提出的“建设全民学习、终身学习的学习型社会,促进人的全面发展”战略目标,深入推进学习型城市建设,努力构建终身教育体系,进一步在广大师生中推进读书计划,广泛开展读书活动。201x年10月15日—21日,我校开展了以“大力宣传终身教育思想,树立全民终身学习理念”为主题的终身学习周活动。现将活动总结汇报如下:
一、领导重视,组织有序
为引导我校教师
查看更多>>准备一个家庭健身计划对全家人的健康都有好处,全家一起运动是一件很幸福的事情。小编整理了部分关于健身计划的作文,欢迎阅读。
家庭健身计划一:两套家庭哑铃健身计划
一、锻炼前的准备:
1、在家准备一块有5-6平米的锻炼活动场地。
2、准备一块橡皮垫或地毯放在卧凳下,以防止哑铃放在地面上损坏地板。
3、准备一面镜子挂在墙上,以备锻炼时纠正动作。
4、准备一架音响或录音机,以备锻炼时播放音乐,这样可以提高锻炼热情。
5、准备一只可以调节卧板斜度的坐、卧两用凳或一只长凳。
6、准备一副可以自由调节重量的和有锁紧卡箍的哑铃。
二、锻炼的基本知识:
1、在锻炼前请仔细阅读有关锻炼动作的技术要点和掌握每个准确动作的技术细节。具体可以参考{家庭哑铃锻炼方法图解——真人演示(完整版)}
2、在锻炼中必须结合准确运用肌肉锻炼的原则。可以参考这篇文章《肌肉男是怎样练成的》
3、每周锻炼三次,隔天练习一次,每个部位每周锻炼一次,每次锻炼哑铃30-45分钟。
4、锻炼前先做5-10分钟的暖身和伸展运动,锻炼结束后做10-15分钟的有氧运动。
5、每个动作每组间休息1-1.5分钟,每组间歇做有关部位的伸展拉伸活动。
6、锻炼时的重量如果超过规定的试举次数或完成不太费劲,就可以增加5-10%的重量,以加深刺激。
三:哑铃健身计划:
初学者哑铃健身计划(8周)
程序 第一天 组数 第二天 组数 第三天 组数 各周不同锻炼次数
1 上斜卧推 3 屈膝硬拉 2 坐姿侧平举 2 1/12-15
2 上斜飞鸟 2 反卧划船 3 坐姿肩上推举 2 2/12-15
3 哑铃侧弯举 1 单手划船 2 单手俯卧侧举 1 3/12-15
4 哑铃交替弯举 1 箭步蹲 4 仰卧臂屈伸 2 4/10
5 哑铃转弯弯举 2 坐姿半蹲 2 坐姿臂屈伸 2 5/10
6 仰卧起坐 3 站立举踵 2 俯立臂屈伸 2 6/10
注:第一周每个动作练1组,第二周每个动作练2组。第三周开始按照规定组数练习。 7/8 8/8
家庭健身计划二:都市一族家庭健身计划
凉爽的秋季开始了,为自己和家人制定一个家庭运动计划吧。
粉粉31岁 职场白领 运动方式:和老公一起爬山
每周爬山心情好空气好
某女士从事的工作就是和人打交道,基本上客户都在省外,出差自然成了家常便饭,每个月出差时间超过半数,被号称“空中飞人”,出差不仅劳累也伤身,每次女士回家
查看更多>>2020.10.26 家庭学习计划 健身房工作计划 健身房工作总结及计划
时间过得真快呀,又一学期到来了,教师们需拥有全新的教学目标和计划。只有编写精良的教学计划,才能够更好地展开自己的教学工作。那么,如何撰写出优秀的学科教学计划呢?编辑对“健身舞搏击教学计划表”问题进行了深入研究,并整理了相应的资料。希望本文能够为您提供一些实用的技巧和方法!
健身舞搏击教学计划表 篇1健身舞搏击教学计划表
健身舞搏击是一种集舞蹈和搏击运动元素于一体的全身训练方式,通过跳舞的动作和技巧,配合音乐的节奏,让身体不断运动,同时结合搏击的技巧和力量,强化肌肉群的耐力和爆发力,提高身体的协调性和灵活性。这是一项有趣而刺激的运动方式,不仅能够帮助人们保持身体健康,还能够释放日常压力,提升心理素质。下面是一份健身舞搏击教学计划表,用以指导学员们系统地学习健身舞搏击。
第一阶段:基础概念与技巧(2周)
在这个阶段,学员们将学习健身舞搏击的基本概念和技巧。教练将向学员们介绍该训练方式的起源、目标和注意事项。同时,学员们将学习一些基本的舞步和拳法动作,例如前后踏步、侧移、高举腿踢和直拳等。教练将逐步引导学员们掌握这些动作,并确保每个学员的姿势正确、动作流畅。
第二阶段:协调与节奏感训练(3周)
在基础概念与技巧的掌握后,学员们将进入协调与节奏感训练的阶段。教练将带领学员们进行一系列连贯的动作组合,要求学员们在音乐的节奏下完成。这样的训练能够提高学员们的整体协调性和节奏感,使学员们能够更流畅地表现出舞步和拳法动作,同时也为后续的高强度搏击训练打下基础。
第三阶段:力量与耐力训练(4周)
在力量与耐力训练的阶段,学员们将开始进行高强度的搏击动作和跳舞动作相结合的训练。教练将引导学员们进行一系列的跳跃、踢腿、拳击等动作,以提高他们的肌肉力量和耐力水平。此外,教练还将引导学员们进行适量的有氧运动,如快走、慢跑等,以提高心肺功能和整体的身体素质。
第四阶段:战术与自我防卫技巧训练(4周)
在掌握了基本的力量和耐力后,学员们将进入战术与自我防卫技巧训练的阶段。教练将向学员们介绍一些实用的战术技巧,如闪躲、挡拳、制敌等,并进行实际应用的训练。同时,教练还将指导学员们进行防卫训练,包括如何应对突发袭击、保持警觉性等。通过这样的训练,学员们将增强自身的自我保护能力。
第五阶段:表演与比赛机会(2周)
在健身舞搏击的最后阶段,学员们将有机会参与舞蹈表演和比赛。通
查看更多>>岁月匆匆,工作已经进入了倒计时阶段,做好工作总结完成全部工作的计划,工作总结有利于对自己的计划进行规划,工作进度一目了然,那么怎么才能写好一篇工作总结呢?小编经过搜集和处理,为你提供英语学习复习计划,相信你能从中找到需要的内容!希望这份“英语学习复习计划”能够对您有所帮助,你还在因范文的撰写而思绪纷...
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篇一:女生健身房减肥计划表 女生健身房减肥计划三篇 计划一:女生健身房减肥计划 早餐,午餐必吃,先在跑步机上跑40分钟,(教练说过,跑三十分钟只是消耗的水分,30分钟以上消耗的才是脂肪,所以要跑30分...
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