心理活动教案

为了保证事情或工作能够有条不紊地开展，我们通常需要根据具体情况提前制定活动计划。相信你知道这个过程中工作方案该如何书写吧？笔者强烈推荐您浏览“心理活动方案”一文，或许可以从中获得一些启示！

一、活动宗旨

旨在提高我校学生的心理健康水平，普及心理健康知识，引导学生认识心理健康的重要性，学会正确面对心理问题以及掌握基础的心理自我调适方法，培养良好的心理品质和健康的人格，在全校学生中营造一种关注心理健康、健康积极向上的氛围，在宣传心理健康知识的同时为学生搭建起塑造心理品质、提高心理素质的平台。通过一系列主题教育活动，切实加强我校学生心理健康教育工作。

二、活动主题

呵护心灵，美丽人生。

三、活动时间：20xx年5月2日—5月30日

四、活动范围：全体学生

五、活动内容

专题心理讲座、团体辅导、专题黑板报评比、主题班会、开心笑脸征集、感恩活动等。

六、具体活动安排

1、“心理健康活动月”启动仪式

时间：5月6日星期一国旗下讲话，宣布心理健康活动月启动。

2、母亲节感恩活动

时间：5月10日地点：广场

在5月12日母亲节到来之际，为表达对母亲最真挚的祝福与谢意，感恩母亲的养育之恩，唤起学生感恩之心，将于5月10日第七节课在尚学广场举行“感恩母亲，传递祝福”的签名留言活动。

3、心理健康主题班会评比主题：呵护心灵，美丽人生

时间：5月7日—5月22日任一班会课

4、专题黑板报评比活动

时间：5月7日—5月23日评比时间：5月24日各班以“关注心理健康，共建和谐校园”为主题出一期黑板报并进行评比，目的是宣传心理知识，营造健康氛围。

5、开心笑脸征集

作品主题健康向上，能反映中学生心理成长轨迹，作品来源可以是相册里笑着的照片，也可以用手中的摄像工具记录我们最灿烂的笑容，可以是自己的笑脸或者是身边朋友、同学的笑脸；

参赛作品必须为原创作品，严禁后期ps作品和网上的作品，可以个人或集体的名义参赛；

参赛作品要紧扣校园生活主题，充分体现心理健康的中心思想；

用一句话概括拍这张照片时的心情，也可以用一个故事来细细描述这张照片背后的故事。作者需将这份心情故事统一用word排版；

作品均以电子版形式（、rar格式）参赛，上交内容包括：“开心笑脸”（jpg格式），心情故事（word格式，并在word文档中明确标注作者的班级、姓名。数量要求：各班上交6份作品（多者不限），

编辑为您特意收集整理了《心理辅导活动课教案》。教案课件是老师上课预先准备好的，而现在又到了写课件的时候了。教案是课堂教学的指引。希望以下网页内容能给你帮助！

一、教案背景

（一）面向学生：中学

（二）学科：心理学（团体心理辅导课）

（三）课时：一课时

（四）课前准备：

1．收集关于自我认识方面的故事，影片，准备若干白纸。

2．思考目前存在的学生对自我认识的情况。

3．收集引导学生加强自我认识的心理活动。

二、教学课题

自我意识是一个人对自己身心状况以及周围事物关系的认识和体验。自我意识的发展过程是个体不断社会化的进程，也是个性特征的形成过程。随着生理的不断发育和心理的不断发展，初一年级的孩子刚刚步入青春期，对自我的认识不断关注，学生已出现了较为独立的评价标准，但由于独立判断能力仍处于较低的发展水平，所以自我评价的水平仍然较低，对自身的认识还有一定的模糊性和片面性。因而，指导学生全面地认识自己，使其对自我的评价更客观，更合理，对其今后正确地对待生活、学习都会有很大的帮助。为此，我准备了《我是谁——自我认识团体辅导》这样一节心理健康课，利用集体辅导的优势，借助熟悉的动植物暗喻自己，让学生全面关注、发现、认识自我，从而培养学生正确地对待别人对自己的评价，自己能客观地评价自己，使学生正确认识自己，充分开发潜能，争取成才。

1、认知目标：让学生了解“认识自我”的重要性；引导学生理解自我认识心理学含义和真正内涵。

2、情感目标：帮助学生掌握“认识自我”的方法。

3、能力目标：通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。

三、教材分析

《我是谁——自我认识团体辅导》课的教学重点是让学生认识到客观全面认识自我的重要性，并充分掌握认识自我的方法。教学难点是通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。

四、教学方法

讲述法、讨论法、心理游戏法

授课中主要通过讲故事、心理游戏、小组讨论分享、等方法，创设情景，营造良好的心理氛围，促使学生主动敞开心扉直面自己存在的实质问题，接纳他人的观点，客观全面的认识自我。

五、教学过程

（一）热身活动激发兴趣（分组做游戏）

学生起立，开始活动时，喊口令：“大风刮，大风刮，刮呀刮，刮具有特点的人。”具有这种特点的人听到后就以最快的速度跑到场地中

心理健康日是为了提高人们对心理健康的重视和关注，在这一天，将开展丰富多彩的心理健康主题演讲、分享会和互动游戏等活动，来帮助人们更好地了解和照顾自己的心理健康。下面是工作总结之家小编带来的“525心理健康日活动方案”，欢迎阅读！

活动主题：关注心理健康，获得快乐生活

目的：通过525心理健康日的活动，让参与者关注自身心理健康，提高心理健康意识；增强参与群众的快乐享受感，转变生活态度。

活动日期：5月25日

活动地点：学校/社区

活动流程：

1、心理健康大咖——专家讲座（9:00-11:00）

邀请知名的心理剖析与辅导专家为大家带来一场主题为“情感管理与幸福人生”的专业讲座，为参与者提供颇具启发的思考与建议，让大家从积极的心态理解生活，知道如何化解负面情绪。

2、心理健康体验展览（11:10-12:30）

心理健康体验展览由心理学生会组织，展出关于心理健康的主题展板、氛围营造、视听呈现等多种形式，引导大家深入了解心理健康的内涵，发现自身内在自我，提升自主感。

3、心情短片大赛评选（14:00-16:00）

心情短片大赛是该活动的亮点，旨在鼓励参与者通过影像呈现自己的心情状态和解决困扰的方法。 参选短片将被放映并由观众进行投票选出最佳影片，选手还将获得奖品和证书的颁发。

4、心理咨询服务（全天）

设立咨询工作台，配备心理专业人员为参与者提供问题解答和心理辅导，引导大家寻找身体状况与情感之间的关联，掌握心理问题的疏导技巧。

活动总结：

整个活动中心环节都围绕“关注心理健康，获得快乐生活”而展开，以提升心理健康知识，引导积极的心理态度，加强个人和社会的心理关怀为目标，呼吁大家去重视自身的脆弱与不足性，让我们进入一个充满希望与幸福的新时代。

活动名称：525心理健康日

活动时间：5月25日

活动地点：校园内

活动对象：全校师生

活动目的：增强师生们的心理健康意识，提高心理健康水平

活动内容：

1.心理测评：现场设置心理测评台，提供心理测评服务，帮助师生了解自己的心理健康状况。

2.健步走：组织师生们进行健步走活动，通过锻炼身体的同时也能减轻压力和焦虑，促进心理健康。

3.心理园艺：提供花卉种植教室，帮助师生们通过种植花卉来释放心理压力和疲惫，增强身心健康。

本文推荐一篇优秀的“团体心理辅导活动方案”文章供大家阅读参考，并请收藏。在工作中应该做好充足的铺垫，这样可以提高工作效率。方案的构思和内容都应该简单明了，如果你的工作效率较低，可以建立一份更为明确的目标方案。

灾后儿童团体心理辅导活动方案

一、团体活动1：结识新友：

师：同学们，我们大家虽在一起已经有几天了，但相互之间不一定都十分了解。下面我们做个游戏，可以增进大家的了解，好不好? 这个游戏的名称叫“结识新朋友”，游戏的方法是：大家在这个圆圈里自由走动，边走边与同学握握手、问声好；然后再与别的同学握手问好。当老师说：“停”时，每个人都必须要与人握住手、面对面。这时握住手的两个人，就是你的新朋友。然后对面而座，双方作自我介绍。【此时可以让志愿者先示范一下自我介绍，自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主，让同学进—步了解自己】

师：游戏现在开始（经过10秒钟左右老师叫停，学生自我介绍1～2）分钟，然后再进行一次或二次）

师：同学们，刚才我看到你们都认识了新朋友，我很高兴，你们高兴吗?谁来把你认识的新朋友介绍给大家?（有主动分享和被点名后分享的小朋友送礼物一份）

二、团体游戏：雨点变奏曲 接下来我们来做一个游戏：请大家根据我的口令做出不同的的动作。当我说“小雨”的时候同学们就打响指，当我说“中雨”时大家就两手拍大腿，当我说“大雨”时，大家就大力鼓掌，当我说说“暴雨”时，大家就跺跺脚。现在听我口令，然后做动作。【此时志愿者要一起做】

“小雨”——打响指 “中雨”——两手拍大腿 “大雨”——大力鼓掌 “暴雨”——跺脚

刚刚同学们都完成得非常好，下面我们要听我的口令，然后一起完成一首“雨点变奏曲”。

主持人提示语：天上布满了乌云，一会儿下起小雨来了„„雨越下越大„„小雨变成中雨„„终于变成大雨„„大雨变成暴雨„„渐渐地„„暴雨变成大雨„„大雨变成中雨„„又渐渐变成小雨„„雨停了„„天晴了„„太阳出来了。刚刚同学们表演得非常好，真的是人多力量大啊，我们每一个同学独立完成时，声音就很小，当我们一起来完成这些动作时就构成了一首动听的“雨点变奏曲”了，这就是团队的力量。

三、团体游戏：松鼠搬家

现在我们再一起玩一个小游戏吧，一起来感受一下好朋友一起玩耍的开心和快乐。我们的游戏叫做“松鼠搬家”，请志愿者一起站到队伍里，现在每三