团体操活动总结,精选团体操活动总结

健美操社团活动总结

时光匆匆，很快，一个学期过去了，回头一看，这个学期，对于健美操教学来说具有很大的意义。开学初制定了教学试行方案，学生都能积极参与，在本学期健美操教学工作中，依据《三明九中健美操社团活动计划》进行教学，使学生了解健美操的基本理论知识、运动常识、运动保健知识，养成正确的身体姿态。

总结本阶段,得出以下几点

1．健美操训练制度方面

正所谓没有规矩，不成方圆，在参考多种制度的情况下制定出了严格的训练制度，要求学生在训练时必须准时到场，不迟到、不早退。无故不请假，爱护环境，不乱扔垃圾，着装整洁等。

2．训练方面

本阶段主要以健美操的基本理论知识和身体姿态训练为主，在增强学生体质的同时，使学生掌握健美操基础知识，培养学生体育运动的能力和习惯。为了协调发展，充分发挥健美操在培养全面发展人才中的综合作用，在教师的指导下，使学生通过思维和练习掌握健美操基本知识与技能，提高学生身体素质并促进身心协调的教学活动，在提高学生运动技术水平过程中，对学生进行品德教育，增强组织纪律性，培养学生的勇敢、顽强的进取精神，让健美操锻炼与安全卫生相结合。

健美操训练是全身协调的运动，是在音乐的陪伴下培养学生的节奏感和韵律感，通过健美操的基本理论知识和姿态教学，来激发学生的积极性和训练热情，在动作的选择上注重简单易学和实效性，使之便于开展普及。在保证合理的运动负荷的基础上，运动量和难度逐渐加大。动作由简至繁，幅度由小至大，速度由慢至快，练习步骤由分解至完整，促使他们由被动训练变成主动训练，增强体质、增进健康、塑造美的形体，并形成良好的心理状态，从而使更多的学生参与到健美操运动中来，并在锻炼的同时，掌握相关的健美操知识、基本技术与风格特点，从而推动健美操运动的发展。健美操要求动作轻松、有弹性，动作清晰，无多余动作，但是又要避免过分松弛或过分紧张。动作之间的连接要自然、流畅、转换及方向的变化要干净利落，无多余动作。动作和音乐节奏要配合协调，动作的节奏要准确，要充分表现音乐情绪，要展示内心的激情，体现一种健康、向上的情绪，充分提倡学生个人风格的表现力。

在训练结束后并给学生教放松操，让他们认识到在大运动量训练后要放松。这在很大程度上促进了学生的身体健康。

本学期在基础训练的同时，教会了学生如何参加健美操锻炼及运动保健知识和正确的身体姿态

3.活动方面

我们在诵读经典圆梦中国活动中表演了青春魅力健美操节目。我们

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体操活动计划总结范文

体操练习计划 体操练习基本项目：

1、 压腿、（正腿、侧腿、后腿）踢腿；

2、 搬后腿、搬旁腿、后平衡

3、 下叉；三面叉

4、 压肩（女孩为主）

5、 前滚翻、后滚翻

6、 肩肘倒立

7、 仰卧起做

8、 跪式俯卧撑4次（无）

9、 下桥（女孩）立卧撑4次（男）

10、 手臂、身体波浪

11、 原地向上跳4次

12、 跑跳步（跑步、跳步）

13、 男孩180度转体

14、 （女孩希松跳、全部侧手翻）（暂时无）

练习时间：每周3次

9月：

基本功：站立、原地立脚后跟、压脚被、压腿、踢腿、下叉、行进走（抬头、挺胸、立脚跟）女孩练下桥。

第1周：休息

第2周：9月8日-12日（站立、立脚跟、压脚背、压腿、踢腿）

（游戏：荡小船、推小车）

第1课：游戏：两人互相压脚背；听音乐站立、立脚跟、压正腿

第2课：同上。压腿（正、侧、后）、踢腿（把杆上初步）

第3课：同上。（听音乐）

第3周：9月15日-19日 练习同上、（下叉、下桥）

第1课：听音乐站立、立脚跟、压腿、踢腿。最后游戏

第2课：同上。重点压腿、踢腿

第3课：同第2课。下叉、女孩把杆上掸腰、压肩

第4周：9月22日-26日 练习同上（行进走）

下叉、女孩下桥

第1课：听音乐同上。练习行进走；下叉、女孩把杆上掸腰、压肩

第2课：压腿、踢腿；下叉、下桥

第3课：巩固练习。

10月：

基本功继续。下叉、下桥、前滚翻、肩肘倒立、跑跳步、跪卧撑

第1周：

第2周：10月6日-10日 练习基本功

前滚翻、下叉、下桥、肩肘倒立

第1课：巩固练习。重点下叉。辅助：压腿、踢腿；立脚跟。

第2课：前滚翻、肩肘倒立（初步形成）听音乐游戏

辅助：下叉、压腿、踢腿（把杆上）

第3课：重点：前滚翻、肩肘倒立。辅助游戏

第3周：10月13日-17日 练习基本功

前滚翻、下叉、下桥、肩肘倒立

第1课：巩固练习。基本功、压腿、踢腿、下叉、前滚翻、倒立

第2课：重点：下腰。辅助：腿、叉、前滚翻、肩肘倒立

第3课：巩固练习。重点：叉、桥、前滚、倒立

第4周：10月20日-24日 练习同上。跑跳步、跪卧撑

第1课：巩固练习。重点：跑跳步、跪卧撑

第2课：跑跳步、跪卧撑。

第3课：同上。

第5周：10月27日-31日 练习同上

不错的

第1课：游戏。小节目。基本功训练：腿、脚背、立、叉

第2课：巩固练习：压肩、下桥，下叉；前滚、肩肘倒立

第3课：巩固练习：跑

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团体活动总结

金色的九月，朝气蓬勃的新干事的加入，为我系分团委、学生分会注入了新鲜的血液。

分团委、学生分会是一个大家庭、一个团队。做好团队的内部建设，对我们今后工作的开展具有一定的积极意义。作为分团委、学生分会的一员，学习如何与团队中的其他成员进行沟通、协作，彼此之间以诚相待、相互信任、理解，这是至关重要。

值此“诚信月”之际，我系分团委心促部特举办干事团体活动。

活动目的：增进部门之间、学生干部之间的相互理解、共同协作，建设一支高质量高素质的学生干部队伍，为今后工作的开展打下良好的基础

活动过程：

经过近一个月紧张的准备，以及081951班同学的通力协助，09级试用干事的积极配合，教育系“诚信月”系列活动之一——试用干事团体活动成功举行。

10月初，主办方在20111951班征集活动主持人，得到20111951班同学的积极响应，最终确定19位活动主持人。10月18号下午，我们邀请了院团委心促部部长苏珊师姐对本次活动主持人进行相关的培训。随后，和主持人讨论制定详细活动策划书。10月30号活动正式开展。

本次团体活动根据活动对象分为八个小组，各组在不同地方开展半封闭性，结构性团体活动。活动中，“大风吹”等暖身活动活跃了现场气氛，让试用干事们不再拘束，敞开心扉。“解开千千结”“同舟共济”“你说我画”“三人少足”等心理拓展游戏生动有趣，干事们在游戏中体会到“沟通理解合作”的重要性。

11月7号，第八场团体活动的圆满结束，为本次教育系试用干事团体活动画下圆满的句号。

活动效果及问题：

这次活动在我系乃至我院是首次开展的一个活动，活动形式较为创新，对促进增进部门之间、试用干事之间的相互理解、共同协作有一定的积极作用。

活动前期准备较为充分。在征集主持人、邀请师姐指导及策划书的制定方面做得较为到位。但活动通知做得不够全面。只是发qq邮件和在qq群上通知各个部长这个活动，不够正式也不够到位，致使部分部长不知道、没能提前通知干事配合这个活动，导致小部分干事时间冲突或遗忘，未能参加这次活动。本次活动的主持人是大二的同学，可能在经验上有些不足，所以活动达到的效果不能与正规的心理团体活动相比拟。

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学校广播体操比赛活动总结

篇一：广播操比赛总结发言

尊敬的老师、亲爱的同学们：

阳光明媚，鸟语花香，在这热情洋溢、生机勃发的日子里，我们全校师生欢聚在校园，举行队列队形及广播体操比赛。在此，我代表学校，热烈祝贺获奖的班级！热烈祝贺比赛圆满成功！我还要向在比赛筹备工作中付出辛勤劳动的体育教师、班主任和相关工作人员以及评委老师，表示衷心的感谢！

今天的比赛是一次合作的盛会，拼搏的盛会，赛出了优良的风格，赛出了最好的水平，赛出了最佳的形象！

这次比赛进行的秩序井然，全体学生服装整齐、口号洪亮、精神抖擞、步伐矫健，随着雄壮有力的节奏，同学们动作标准、有力、优美，在这个展示团队青春活力的平台上，赛出了风格，赛出了水平，赛出了形象，展现出活泼开朗、健康向上的精神风貌，彰显出了“我运动，我快乐”的二中学子精神。由校领导和初三教师组成的评委对参赛的班级进行了公平公正的打分。

这里我想用四句话来总结：朝气蓬勃的精神风貌；整齐划一的表演动作；严格严明的组织纪律；不甘落后的竞争精神。我认为比赛的整个过程组织是严密的；老师们的配合是密切的；班主任的策划是精心的；同学们的训练是辛苦的；比赛的结果是成功的。

但是，比赛本身并不是我们的目的，振奋精神，凝聚力量，形成浓厚的学风，促进发展才是我们的目的所在。

通过这次比赛，我校学生的队列队形和广播操整体水平得到了较大的提高，强化了学生努力为班级争光的团队意识和集体荣誉感，加强了班级的凝聚力，增强了学生体质，锻炼了学生意志，规范了学生行为，提高了学生的综合素质，促进了优良班风和校风的形成，展示了我校师生健康、文明、团结、进取的精神风貌。为我校今后的队列

队形广播操整体水平的提高，起到了巨大的推动作用。

比赛尽管结束了，但是我校的“大课间体育活动”却迈上了新的台阶。回顾我校大课间体育活动取得的成绩，是王校长常抓不懈的结果。自20xx年秋季开学以来，我校成立了以王校长为组长，班主任、体育教师为主要成员的“大课间体育活动”领导小组，完善并制定有关制度、方案，形成了“学校统一领导、年级全力支持，班主任积极配合、体育教师具体实施、任课教师全员参与”的五级管理工作格局，这为大课间活动的开展奠定了坚实的基础。我校大课间能逐步走上科学化、规范化、整体化的轨道，离不开学校大课间领导小组细致的工作。我校大课间体育活动不仅仅是锻炼学生的体能，更重要的是体现了素质教育的思想，体现了体育教育的功能和

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