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天天跳绳作文
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我们听了一场关于“天天跳绳作文”的演讲让我们思考了很多，作文能力对于学业职业都具有重要意义，写作像是一盏明灯照亮了我们在城市甚至是生活中所迷失的方向。好的作文是值得被人们长期阅读的，怎么写出一片优秀的作文呢？
天天跳绳作文 篇1自从体育老师建议大家每天跳绳，并推荐了天天跳绳这个软件后，我对运动就更感兴趣了。每天积极地完成家庭作业，做好复习、预习功课，我就开始跳绳，做软件上的各种运动。
在双脚跳绳上，我一直保留着200左右个的记录，一直没有新的突破。直到有一天，我仔细观察了纪录榜上其他人跳的视频，发现跳得特别快的学生，他们都是昂首挺胸地跳。而对比自己的跳绳姿势，发现每次跳的时候都有点紧张，还忍不住一直去看运动屏幕，想看看跳了多少个。我尝试着不去看屏幕，保持着挺立的姿势去跳，结果一下子就跳了206个。
尝到了甜头，我更加积极地去寻找好方法，并做了总结：首先衣服不能穿太多，穿轻便软底的鞋子，以免太笨重跳不动；其次绳子长短要合适，这样不会因为太短勾脚，也不会因为太长胳膊甩得很累；最后要选择光滑的地面，这样阻力会大大减小。总结出经验后，我一举突破了自己保持好久的纪录，一分钟双脚跳达到了210个，并且还不断成长，最高到达218个。后来还在学校的三跳比赛中获得二等奖，我和妈妈都高兴得心花怒放。
除了外在的因素，跳绳跳得又快又好，主要还是要坚持多练多跳，这样才能慢慢总结出经验，找到适合自己的方式方法。要说做运动有没有影响我的学习呢？并没有。我反而变得更积极、更仔细了，这样可以少抄错题，节省出时间做运动。
跳绳不仅对身体健康有益，还能锻炼耐力、毅力。以前天冷天热我都不想跳，身体有点不舒服也不想跳。现在不一样了，每天坚持做运动，感觉到浑身都有用不完的力气，学习也更有动力了。我要长期坚持跳绳、坚持运动。
天天跳绳作文 篇2升人二年级，体育课有了跳绳这个项目。可是我从来没有跳过绳，看着别的'同学跳得那么轻松，我想学跳绳一定很容易。
一天，妈妈给我买了一根跳绳。我拿到跳绳就跳，可是怎么也跳不成功，胳膊和腿老是不协调, 挤得我直想哭。妈妈在一旁鼓励我说:“刚开始谁都不会跳，但是只要坚持练下去，就没有学不会的。如果停止不练，就永远也学不会。”在妈妈的鼓励下，我一遍一遍地练。终于，跳过一个了!我高兴极了，信心也zeng强了。
经过一断时间的练习，我可以随心所欲地跳各种花样了。
查看更多>>资料的定义比较广，可以指生活学习资料。在我们的学习或者工作中，常常会用到一些资料。资料可以作为参考给我们一些学习工作灵感。那么，关于资料你了解哪些内容呢？下面是小编为你精心整理的“跳绳教案”，供有需要的朋友参考借鉴，希望可以帮助到你。
跳绳教案 篇1活动目标：
1、乐于探索跳绳的多种玩法,初步学习双人跳绳的技巧。
2、尝试一绳多玩，并能够说出自己的玩法，发展幼儿的创造力和语言表达能力。
3、乐意与同伴合作玩绳，感受玩绳的乐趣，体验与他人合作带来的快乐。
活动准备：
音乐、每名幼儿一根跳绳、幼儿已有双脚同时跳绳的经验。
活动过程：
一、导入活动：
1、随音乐进场后，和老师一起做绳操。
2、玩游戏：我来说，你来做。
玩法：眼睛看上，眼睛看下，眼睛看左，眼睛看右，眼睛看后。推掌，前推掌，上推掌，侧推掌等。
二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法。
1、孩子自己玩跳绳，巩固已有经验。（引导语：孩子们，玩过跳绳吗？你会怎么玩，玩给赵老师看看，如何？）
2、学习两人合作玩跳绳。
1）示范两人跳绳的方法。（引导语：谁想和赵老师一起玩跳绳？我们俩个人可以怎样玩？玩的时候要注意什么？）
2）孩子两人一组练习合作跳绳。
3、尝试一绳多玩的方法。（引导语：跳绳还可以怎样玩？）
玩法有：两人一组拉着绳子转着玩，三人一组钻着玩、跳着玩，踩绳跳，在两根绳子中间走小桥等等。
三、集体游戏：跳跳接力赛。
教师：我们一起玩个游戏，游戏的名字叫《跳跳接力赛》。
游戏玩法：幼儿分成人数相等的两组，把跳绳踩在脚底下跳到转折点后，跑回起点，拍第二个小朋友的手，游戏以接力的形式进行。
四、放松活动：踩绳游戏。
游戏玩法：把绳子放在地上，按照老师的儿歌提示：我会走，怎么走，脚跟对着脚尖走；我会走，怎么走，双腿一弯蹲着走；我会走，怎么走，踮起脚尖立着走等等。
跳绳教案 篇2花样跳绳教学说课稿
一、教材分析
本节活动是幼儿园大班上学期的内容，跳绳是孩子们十分喜欢的一种体育活动。所以我根据孩子们的兴趣制定本了本节活动的内容，促进幼儿健康发展。
根据喜欢游戏等特点，在教学中采用有趣的游戏方法、丰富的内容和多变的组织形式，使教材内容更具有趣味性和娱乐性。
二、说目标
1、大胆想象，探索不同的跳绳方法，提高与他人合作的能力。
2、发展跳跃能力，增强动作的协调性。
三、重、难点
1、教学重点：用不同的方法练习跳绳。
2、教学
查看更多>>2024.03.24 跳绳教案
作文怎么写才好呢？作文已经普遍存在于我们的学习和生活中，写作能够让我们更好地理解自己培养个性。要想写好一篇作文可以借鉴一些优秀的作文模板，工作总结之家特别编辑了“跳绳三年级作文”，我们诚挚地邀请您来阅读并参考本文！
跳绳三年级作文(篇1)最后是我最敬佩的丙同学，一篇工整的七百字文章，这不用说，定是一篇优秀作文，甲、乙同学恐怕只有崇拜的份了。
从花坛向东拐就是宽阔的水泥坪操场。操场上有三个篮球场、两个排球场和一个乒乓球场。下课了，同学们在操场上玩耍。有的跳绳，有的打球，有的追赶，有的玩各种游戏到处人影绰绰，到处欢声笑语。
书，有时会让我减轻负担而又轻松，有时会给我带来无穷的快乐和无穷的知识，有时还会改变一个人的品质。书，是我们永远的伙伴，是我们永远不可抛弃的东西。他将带我走进智慧的大门。在我小时，我有一次，在看一本爸爸的笑话书。刚开始，我只是随意地看一看，谁知，我却迷上了那本笑话书，它逗得我开怀大笑，逗的我哭笑不得。有时，我因一间事而生气，但当我气呼呼地拿起那本书时，不知不觉地看了一会儿，不但不生气了，而且像欢乐的小鸟那样在天空中自由自在舞蹈。这就是书的力量。在我学会用字典时，我就会用它的功能来帮助我学字，当然，这能提高我的记忆力和认字。有时，当我生字组词时，也常常会用到它。这就是字典所给我的能源。我还会读作文书，来提高作文的水平。有时，我还会读一些小说，有时，看作文将会让我望吃望喝，我喜欢看我的作文书。面对着这满林的书香，犹如面对着空灵渺远的宇宙，它的厚重与纯洁不会随着时代远去，它是滋润人间智慧的永不枯竭的源泉。
跳绳三年级作文(篇2)知道他是谁了吗？告诉你吧！他就是我们三年级的班主任庞老师，我们班最受欢迎的24号！
轻松之余，当然不能忘了学习。除了完成老师布置的作业外，我还会写写作文，练练书法，算算奥数，全面锻炼自己的脑力。你可别说做作业是件头疼的事，其实，只要能投入在其中，你会发现——原来完成作业并不麻烦，甚至还有些有趣呢！
这个早晨，我们初二年级在校园里欢聚一堂，认识了将陪我们七天的教官。在这七天里会让我们知道什么是服从命令、听从指挥、刻苦训练、迎难而上，也在这七天里懂得了团结的真正概念
一楼到六楼的时光，只不过只有三年。每天一楼到六楼的三次来回，很现实。学霸们都住在一楼，体育生，加油！青春不易更显我们的魅力！
那是我刚上一年级的时候。有一天，我和
查看更多>>2023.08.18 跳绳三年级作文
希望“跳绳的日记”这篇文章能够满足您的期望，并让您感到满意。周记是记录身边发生事情的一种形式，上学时我们常常会被布置写周记的任务。写周记可以培养学生的写作习惯和纪律性，我希望这对您的工作和生活有所帮助！
跳绳的日记【篇1】今年的寒假，和以往有点不太一样。因为有个叫“新型冠状病毒”的坏家伙来了，它打乱了我们的假期，不能和小伙伴们一起出去玩耍，不能去亲戚家拜年......
不过，今天，爸爸终于同意我和妹妹下楼跳跳绳，但我们都需要先戴好口罩，爸爸还拎了一瓶消毒水后，我们才一起拿着各自的竹节绳下楼。走在楼梯间上，爸爸一边往楼梯扶手喷消毒水还一边嘱咐：“不要摸，千万不要摸！”到了楼下，我迫不及待地甩起了绳子，绳子在我脚下如燕儿般飞舞着，在空中发出“呼呼”的响声......没跳多久，我便累得气喘吁吁。我急忙摘下口罩透透气，苦笑着说：“好闷啊！”说完又赶紧带上，害怕会染上那个叫“新型冠状病毒”的坏家伙。跳绳结束后回到家，爸爸不仅帮我们的鞋子消了毒，外套挂阳台上晒了晒，绳子在水龙头下冲洗干净，还教我们正确地按七步法认真洗手。
你瞧，那个叫“新型冠状病毒”的坏家伙来了，连到自家楼下跳个绳都这么不容易！我们平时一定要多喝水，不挑食，多锻炼，增强身体免疫力；特殊时期，尽量少出门，少聚集，出门一定要戴好口罩，做好防护！我相信，在医护人员的帮助下，那个叫“新型冠状病毒”的坏家伙很快就会被我们打败的。
跳绳的日记【篇2】我跳绳一直不好！
这两天我特别练习，跟比跳绳，跟比跳绳，可就是跳不好！老爸能跳500个，朱星宇能跳200个，我只能跳100个。哎，看看差距，我肯定是最慢的，可是在班上，我还挺快，能排前10名吧，在家里也能排第一名，倒数的第一名……
一定要加强练习！
这两天，我每天早晨都去生态园跳绳，我一直练啊，练啊，练啊；我跳啊，跳啊，可就是比不过老爸。
真不知道为什么，老爸说：他从小就跳绳，所以到现在还能跳得很多，宁萌的也是这样，哦！
哎，能很快超过他们，加油！加油！加油！
跳绳的日记【篇3】每次学期结束时的家长舍，我是又喜又忧。喜的是如果考好了，父母一脸的灿烂，给我买好吃的还舍带我去外省旅游;，比的是如果考不好，父母不停的责骂声舍让我的斗朵起“老茧”，严重的还有一领“香喷喷的多子炒肉”，快乐的假期就要变成痛苦的假期了。
记得四年级上学期，由于我理解错误，数学只得了96分。开
查看更多>>2023.06.03 跳绳日记
天波易谢，寸暑难留。回想起来，我们的生命中，经常有很多记忆深刻的经历，可以说，写总结是不可避免的了，总结就是过去时间做的事的总检查、总评价，那么，总结的相关范文要怎么去写呢？经过整理，小编为你呈上跳绳工作总结1000字，如果合你所需，不妨马上收藏本页。 一学期以来，本班的语文学科课外活动，有得也...
2023.03.22 跳绳工作总结
资料一般指代可供人们参考的信息知识等。当一次学习即将开始时，我们通常会接触到一些资料。参考资料可以促进我们的学习工作效率的提升。既然如此，你知道我们的资料有哪些内容啊？下面是小编精心收集整理，为你带来的2023跳绳比赛日记，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！ 今天下午，我们在学校的下院举行了...
2023.04.24 跳绳比赛日记
从作文中可以看到每个人的思考方式和理解能力，作文中的情感通过各种修辞的手法展现出来。平时可以多看看优秀作文写作技巧，有利于我们的写作提高，也许你正在收集整理优秀的作文吧？我们反复修改和改进终于推出了这篇最优秀的“跳绳争夺战作文”，如果您看到了好的销售优惠请与您的朋友一起分享！...
随着本次有趣有意义的活动的结束，我们现在要花点时间把今天的活动总结给写好了。我们写的总结，有很好的传递信息的作用，别人一看就能明白。注意写活动总结并不是单纯地写总结，而是为了解决问题。只是，很头疼的一件事是，我们的活动总结应该怎么写啊？于是，小编为你收集整理了2023跳绳活动总结。更多信息请继续关注...
2023.05.23 跳绳活动总结
