别说了是我qq表情包是一款非常贴切的搞笑表情包。最新表情包别说了是我qq表情包来gz85下载站下载观看你是不是和该表情包一样呢？在别人变得很成功时，你却还在慢慢的堕落，非常的有形象，喜欢的小伙伴赶紧来gz85下载站收藏了吧！

使用说明：

QQ添加：

方法一：

1.下载解压缩

2.双击eif文件，即可自动导入，等待成功即可。

方法二：

1、下载解压缩;

2、登陆qq后，随意点一个号码聊天;

3、在表情管理中，直接导入qq表情包即可。

微信添加：

1、将表情上传到手机中，

2、打开微信，点击"我"，

3、在表情中点击"设置"按钮中点击"添加的表情"

如何抑制食欲：

身体产生饥饿感是由体内的刺激产生。胃里没东西时会收缩，如果还不补充食品，就会引发轻微的头晕、发抖及血糖降低等症状。与饥饿感的形成完全相反，食欲是由外在刺激而产生，如美食光鲜的外表及香喷喷的味道、诱人的颜色等引发的。

当食欲突袭你的时候，怎样击退它们?来试试这些简单的点穴方法吧。

方法1：将食指按在人中穴的部位，在10秒钟之内，迅速按30下。这种方法可以让胃部立刻就不再有饥饿的感觉。但如果不想引人注目，最好不要在公共场所做。

方法2：当你想吃零食时，用食指与中指的前端按压手腕内侧，然后沿着拇指下方的部位慢慢按压到小指。

方法3：当你忍不住想要大吃一顿的时候，不妨用食指和中指的指尖按压胸部肋骨和肚脐之间的中心点，在10秒内做30下。此法可使胃部产生饱胀感，有效减少饥饿感。

方法4：遇到紧张或压力的时候，你可能会食欲大增，这时两手掌心相对互压，从食指下方一直压到肘关节部位，可消除紧张情绪，减缓压力。