地震来了怎么办

每朵花都没有一样的时候，人也是一样。心得体会可以把自己当做书中的「主角」来写。在我们平凡的日常里，大家都不可避免地要接触到心得体会吧，心得体会重点的是提出自己的看法或意见。写好一份优质的心得体会要怎么做呢？以下是小编收集整理的“[检讨]《怎么办》读后感1000字(篇一)”，供你阅读参考，并请收藏本页面！

不知道是哪里来的勇气，居然去看了车尔尼雪夫斯基的《怎么办》。坐在餐桌前点评的食客未必是好厨子，以文学批评闻名的车尔尼雪夫斯基也确实不是个好的小说家。所以这本所谓的小说，便是硬着头皮看完的。从小说的角度去看，这部书几乎毫无可读性，讲的故事也不符合现实逻辑，故事的主干尽是空想。然而正是通篇空想里面的执着和热情，以及处处流露的哲学韵味，才让这部小说有了被称为经典的资格。

小说的情节很简单：少女薇拉反对买卖婚姻，离家出走，嫁与罗普霍夫。婚后她按空想社会主义思想创办了缝纫工场。后与丈夫的朋友吉尔沙诺夫发生爱情。罗普霍夫假装自杀，赴美国参加废奴运动。几年后，他回国并重新结了婚。最后两家人住在一起，相处融洽。看过了会知道，小说里关于故事情节的描写着力不多，更多的是对白中充满哲学意味的语言，以及大段大段的枯燥评论。

在这里，车尔尼雪夫斯基不是在讲故事，而是在阐述自己的哲学观。小说里的人物都有着特定的哲学标签，这些人物也是被不同世界观所指引的不同人群的代表。不同的环境造就了不同的人，而在同样的环境里，也不全都成长为同样的人。事实上每个人都是不同的，有着属于自己的对世界的看法。每个人也都在坚持着自己对世界的看法，牢牢地站在自己的角度，很难去理解别人看到的世界。

有的人一味的贪图享乐，任由自己的感官欲望主宰着自己，凭本能本性思考，恣意的追逐声色犬马。有的人只看自己眼前的衣食住行，他的世界便只能去计算些锱铢小利，单纯的从现实利益去看问题。有的人追求的是更博大的利己，看问题更理性、更冷静、更客观，追求的是更加高远、更加长久的幸福。还有的人则是为自己设下了宏远的目标，为了推动人类命运的进步，制定了严酷的计划，并扎扎实实的去实践。

前两种人在这个世界里到处都找得到样本，忙忙碌碌的人们，大多数都不会跳出这两个层次，区别只是自己愿不愿意承认罢了。而第三种人则少得多了，当真称得上凤毛麟角，他们所做的是出于利他的利己，表现出来的便是高尚了。至于第四种人，就可以用乌托邦来形容了，似乎是传说中的人，根本不

《周易》：仁者见之谓之仁，智者见之谓之智。人是复杂的动物，是有感情和有思想的动物。无论在生活还是社会里，要用到心得体会的情况还是蛮多的，每一次心得体会可以一直更新迭代自己的想法。关于好的心得体会要怎么样去写呢？下面，我们为你推荐了[心得]夫妻对对方没有感觉了怎么办600字，相信你能找到对自己有用的内容。

首先，要认真思考一下为何会出现这样的情况，是彼此之间沟通的少了，还是因为时间多久彼此腻了，要认真思考一下，从自己身上和对方身上都找到一些影响因素。

如果对方也有同样的感觉，那么需要找一个合适的时间，找个安静的地方好好的坐下来谈一谈，这样也许会打开心里面很多的疑惑，也能重新发现另外不同的他/她。

尝试一些从未有过的相处方式来重新相处一下。毕竟人随着时间的推移会变化，即便是朝夕相处的夫妻，彼此也会有很多不知道的地方，所以要尝试一些新的方式相处，寻找一些感觉。

每一天罗列一个对方的好处，并且表达出来，夸奖对方的同时自己也会有幸福感。五年的夫妻会有很多熟悉之处，发现对方的好处是很容易的事情，表扬和赞美还可以促进双方的关系。

多和孩子及老人接触，多照顾对方，多一些时间和精力来关注自己的家庭，会让彼此的亲情感增加，也会让彼此发现很多对方不可或缺的地方。

一起完成一些事情，比如一起看电影，一起读书，一起运动等，都会让彼此建立一些新鲜感，谁说五年的老夫老妻不能浪漫一些，要勇敢去和对方建立默契和良好的关系。

如果真的有误会要勇敢说出来，即便是心中对另一半又恨又怨，表达内心的真实想法，也会解决很多问题，当然不排除会产生更多的问题，那就需要真的思考一下是否还有必要继续保持夫妻关系了。

地震突然来袭，大地颤抖，房屋晃动。在这危急时刻，我们必须迅速采取行动，保护自身安全。无论是室内躲避还是室外疏散，都要保持冷静，遵循应急指南，共同应对这场自然灾害的挑战。下面是小编带来的“地震来了躲哪里最安全 如何自救与逃生”相关内容，欢迎阅读！

当地震来临时，寻找安全的避难所是至关重要的。以下是一些推荐的避难地点：

1、室内避难

坚固的床沿旁边：床沿较为坚固，能提供一定的保护。

卫生间、小厨房、小储藏间：这些地方空间相对较小，结构较为稳固，形成“生命三角”的空间，有助于抵挡掉落物的伤害。

内承重墙的墙角、墙根：承重墙结构坚固，墙角和墙根是较为安全的地方。

已固定好的大衣柜旁边：衣柜等大件家具能够阻挡掉落物，提供一定的庇护。

在躲避时，务必采取自我保护姿势，例如尽量缩小身体，卧倒或蹲下，用随手物件保护头部，捂住口鼻，以防被砸伤或被泥沙烟尘呛住。如果没有任何可抓的固定物和保护头部的物件，则应该采取自我保护的姿势，头尽量向胸部靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部或颈部。

2、室外避难

迅速远离建筑物、电线杆、广告牌等可能倒塌的物品，寻找开阔的空地或停车场等地方避难。

3、车内避难

如果在车内，应尽快将车停在安全的地方，关闭发动机，保持车内安全，避免被车辆碾压。

请注意，地震时千万不要跳楼，也不要乘坐电梯。在晃动停止后，要立刻离开住所，疏散到空旷安全地带。

地震时的避难原则是“蹲下、掩护、抓牢”，并在晃动停止后尽快撤离到安全区域。在灾难面前，保持冷静、迅速采取行动是保护自己和他人的关键。同时，了解并遵循当地的地震应急预案和指示也是非常重要的。

地震自救与逃生的关键在于迅速、冷静地采取行动，并遵循当地的应急预案和指示。通过提前了解和学习地震自救知识，可以更好地保护自己和他人的生命安全。以下是一些关键的自救与逃生建议：

一、室内自救与逃生：

如果在高楼中，应迅速远离外墙及其门窗，选择厨房、浴室、厕所、楼梯间等空间小且不易塌落的空间避震。同时，要避开墙体的薄弱部位，如门窗附近等，也不要躲在柜子或箱子里。千万不要乘坐或躲在电梯里。

在平房遇到地震时，如果来得及可以迅速跑到室外开阔地带，来不及跑时应躲在结实的桌子底下或紧挨墙根的坚固家具旁，尽量用身边的物品保护头部。

及时关闭煤气、电等可能引发

我办历来高度重视在我市开展防震减灾教育培训工作，积极开展防灾减灾宣传活动，通过编发防灾减灾科普宣传材料着力宣传我国防灾减灾文化；通过现场观摩防灾演练等形式多样的防灾减灾文化宣传活动，大力推进防灾减灾知识和技能普及工作，努力营造全民参与防灾减灾的文化氛围。根据上级文件精神，现将我办20xx年以来开展的应急管理科普宣教培训工作总结如下：

一、主要做法与经验

1、每年5月初都会结合全国防震减灾科技宣传周，印发《xx市人民政府办公室关于做好201x年防灾减灾日有关工作的通知》，正式拉开了该年防震减灾宣传周的序幕。

2、每年我办工作人员都会将《地震科普知识手册》、《机关单位防震减灾常识》等地震宣传材料分发到全市各机关事业单位的信箱中，将防震减灾的知识宣传到每个机关单位。且资料内容每年都会更新，保证信息的及时性。

3、每年的5月12日“汶川地震纪念日”，我办都会联合市直各相关单位，在xx市各个中学开展地震应急疏散演练活动，同时为了检验演练活动的成效，做好学习总结交流，都会组织市直机关应急疏散演练活动现场观摩活动。演练旨在训练学生在紧急情况下冷静、迅速、有序的撤离教室，到达安全场地，锻炼学生应急逃生避险能力，同时教育学生要珍爱生命、维护平安。

4、每年都会不定时在我办与市科协联合主办的科普画廊张贴防震减灾知识图片，让广大市民更能直观的了解地震，明白地震所带来的危害。使防震减灾宣传工作取得更加良好的效果。

5、我办主任杨小生每年都会在不同学校举行讲座，数量一年10到15次，宣传防震减灾知识，取得了良好的效果。

6、每年的512汶川地震纪念日，728唐山大地震纪念日我办都会在市人民会堂广场前或者市政府门前广场开展防灾减灾现场宣传活动，向市民宣传防灾减灾知识。

7、通过新的科技手段宣传防震减灾，20xx年通过移动公司短信群发30000条到市民手机；20xx年，通过电信公司在市区中心地带发布led视频广告，宣传防震减灾内容，以新方法宣传防震减灾工作，取得了良好的效果。

二、培训与宣传内容

我办的培训与宣传内容以防震减灾知识为主，主要是教导市民和学生在灾害发生时，如何更好的保护好自己及他人的生命财产安全，做到最大的限度的减少损失。

三、遇到的问题及下一步打算和意见建议

近年来，我们虽然在防震减灾宣传方面做了一些工作，但我市的防震减灾宣传工作还存在许多薄弱环节，与防震减灾工作的社会要求相比还