吃零食检讨书

工作总结之家栏目精选：“上课吃零食检讨书”、“吃零食检讨书”，欢迎阅读。

尊敬的老师

您好！

我知道我错了，我真的不该在上课的时候偷吃零食，我也知道我是嘴馋，但是我吃东西却也应该选择时间。而不是在上课的时候吃东西。

我并不是第一天上学，所以我早早地就知道学生手册里面写到过，上课禁止吃东西。但是我却还是在知道的情况下面还犯这样的错误，这样看来就有一些故意做的嫌疑了，所以这样的错误是不能原谅的。

“民以食为天”，在中国我们有很多美味的食物，而我们中国人也是对吃很有研究的，同时身为吃货的我，更是喜欢吃，甚至这一次没有控制住还在课堂上面吃东西。这样其实也是会影响到其他同学们的。所以我也知道我自己错了，并且我也没有想过要做什么反驳，因为错了就是错了，解释太多了就是掩饰。

所以我也决定对自己的错误做一个自我反省，我第一件确定的就是我不应该上课吃东西，第二件就是我想到我应该好好的学习，将来成为一个有用的人。然后好好的报答对我好的人。

对于人来说，吃的确是很重要的，可是这个却还真的是需要挑时间挑地点的，我们吃东西并不是说不可以吃，但是我可以下课后吃，不应该上课的时候吃，上课的时候吃，不仅仅是耽误我自己听课，还会影响到周边同学们听课，更会耽误老师讲课。而且上课的时候的知识点往往要比我课后的东西重要，认认真真的听完一节课也要比我课后的努力有效的多。可是我却没有好好的珍惜课上的时光，还做出上课吃东西这种愚蠢的事情。

并且我也不是什么幼儿园的小朋友的，并且对于上课的要求也是很清楚的，就像我之前说的，我现在的这种行为也只能称之为是故意的。尽管我的内心其实没有想扰乱课堂的。

还有就是，吃东西也要适当，我也不应该是想吃的时候就吃那么多，这样会导致身体不健康的，并且我吃的还是零食，零食吃多了本身也是对身体不好的。所以我在这里也是错的。适当的零食是用来调味的，但是并不是说是可以用来挥霍的，甚至是不停地吃，要是我不停地吃零食，不仅我的身体抵抗力会下降，我身体里面的毒素也会累计，还有就是我的脂肪也是会累计的，这样到时候我还会成为一个大胖子。并且因为我在上课的时候吃东西，我对上课的注意力也一定是不会集中的，这样我之后的成绩也是会下降的。

所以不管从什么角度来看我都是不对的，所以我也是决定痛改前非，希望老师你能见证我之后的改变。

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年x月

“偷吃零食检讨书”主题相关内容，是我们为您呈送的。在每个人的回忆里，写检讨是在正常不过的事情。写好检讨书，我们才不会重复犯犯错行为。在此提醒你收藏本页，以方便阅读！

尊敬的老师：

您好！

对不起！我这次因为嘴馋没有忍住在上课的时候吃零食，我的零食是我在下课的时候买的，没有吃完，在上课的时候肚子有些饿，并且一直忍不住想要把这些零食吃完，因此我就在课堂上偷吃了。

我偷吃，并且发出了声音，原本安静的课堂也因为我偷吃让其他同学都听到了，我感到非常羞愧，我已经是一个初中学生了现在还关不住自己的最，实在是我的过错，并且上课的时候老师在上课，大家在学习，我却在下面偷吃零食，这样是不尊重老师的教学，打扰其他同学们刻苦学习，这样自私的行为是错误的。

求老师原谅都怪我一时嘴馋，没有忍住自己的嘴，这次的错误让我发现了我的问题，意志不过坚定。我明明知道在上课吃东西是不对的，但是我还是忍不住，我对自己的控制力非常差，没有管住自己，没有让自己停止错误的做法，造成现在的局面。

吃东西如果在下课的时候吃并没有什么，但是在上课的时候吃影响很不好，老师同学都没有吃定西，我在课堂吃定西，吃零食，香味会吸引大家声音会影响大家，就让大家的精力分散，不能够把所有的精力都集中在在一起学习，我损害了所有同学的学习，我以后也不敢了。

我在课堂上吃定西，我也没有想那么多都，我禁不住零食的诱惑，抵挡不住就因为自己的一个小动作，犯错了，我不该这样做的。我到了现在都后悔不已，让大吉看到了我的丑态，感到自己做的实在是，不好看。

我经过了思想斗争，也认真的考虑了一些时间，我觉悟了，我知道小错误都是因为我们自己的纵容才会犯的，我以后不会犯这样的糊涂事了，我也不敢了。

我来到学校是来学习的，在课堂上吃零食，也会让我自己学不到多少东西，我的心思都在零食上了，又怎么会把精力放在学习上呢？爸妈给我们零花钱，不是让我们上课吃零食的，也不是我们应该做的，这样做只会辜负了父母的苦心，只会走上歧途，忍一时，等到下课我吃零食完全就没有影响了，是我的自制力不够，是我对学习的态度不够，来到学校一心求学，努力付出，坚持不懈的学习才是正道，而我做的是错误的，上课是应该遵守课堂纪律，应该要注意课堂内容，学习才是主要的，以后我上课再也不在此零食了。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

也许

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尊敬的领导：

您好！

我在上班的时候，也是肚子饿了，直接就在办公室里面吃起了零食，但是本来办公室就不是很大，而我的零食还有味道，也是让整个办公室都弥漫着一股味道，自己也是不该这么做，太过于自私了，没有去考虑别人的感受，我也是在这作出检讨。

其实公司也是有相应的我们吃东西的地方，或者出去吃，和领导说下完全没关系的，可是我却没有考虑那么多，直接在办公室里面就开吃了。这也是影响了他人的工作，毕竟大家工作的好好的，而我却在吃东西，还是有味道的，大家也是会受到干扰，即使还能工作，但是效率也是降低了，并且自己吃东西也是很自私，没有去分享，没有去想过别人是怎么想的一个状况，我进入办公室的时间不是太长，虽然是和同事不太熟悉的，但也不是该自己一个人吃东西的。其实也不是一定要去分享，但是破坏了他人工作的思路，这就是很不该了，我也是要多去考虑下别的同事的想法，同时既然是工作的时间，其实也是应该好好的来做好工作，公司也是有去吃饭的时间，完全没必要是在工作时间内吃东西的。

这次吃零食，我也是意识到自己是比较的自私，对于工作也是没有那么的重视，虽然制度里面也是没有规定一定不能吃零食，但是我这样做，其实也是让自己的工作态度在领导面前是不好的了。肚子饿其实也是我没有去考虑工作的时间，而且如果并不是特别的饿，完全是可以忍一忍的，没必要说一定要在上班这个时间来吃零食，来做和工作没有关系的事情而导致大家都无法很好的把心思放在工作里头，况且如果我这样做了，养成了不好习惯，其实也是容易带坏整个办公室的，毕竟吃东西是那样，一个人开了不好的头，其实别人也是会照做的，况且味道也是会诱惑到其他的同事，那样自己的错误就更加大了。很不好的行为我也是以后不能再犯了。

领导，我不该上班的时候来吃零食，而且还是有味道的，让大家的工作都是受到了一些影响，而自己自私的行为经过反省，我也是意识到了，以后不能再这样做了，并且也是要去作出改变，让自己能更好的把精力投入到工作里头，同时也是改变自私的习惯，让自己更好的融入到办公室里来。

此致

敬礼

如果您需要寻找优质文章，建议您阅读“吃零食检讨书”。如果出现了错误行为，写检讨是理所当然的。现在你为写检讨书名称而烦恼吗？以下建议仅供参考。

吃零食检讨书

近期，我发现自己养成了一个不良的习惯，那就是过度地吃零食。这种行为不仅对我的健康造成了负面影响，还浪费了很多时间和金钱。为了改正自己的错误，我决定写下这份检讨书，并承诺采取积极的措施来纠正我的不良习惯。

首先，吃零食对我的健康产生了严重影响。过多地吃零食导致了我的饮食不均衡，摄入过多的糖分和盐分，缺乏膳食纤维和维生素。这些不健康的习惯已经开始对我的身体健康产生了负面影响，体重增加、肠胃不适、皮肤状况恶化等问题逐渐出现。我深刻认识到，这种不良习惯对我的长期健康产生的影响是不可忽视的。

其次，吃零食不仅对身体健康有害，也对我的时间和金钱造成了浪费。我不禁想起，每当我感到疲劳或压力大的时候，我总是不自觉地拿起一包零食来缓解情绪。然而，这种失控的行为使我无法专心于正常的工作和学习任务，加剧了我的时间压力。不仅如此，不健康的零食购买花费了我大量宝贵的金钱，我必须承认，这些金钱本可以用在更有意义的地方。

为了纠正这种不良习惯，我决心采取积极的措施。首先，我将彻底清理家中所有的零食，并停止再购买。我会保持冷静的头脑，忍住生活中的诱惑，并在外出时将饮食计划好。尽量选择健康的食物，如水果、蔬菜和坚果，来满足零食的需求。在遇到情绪压力时，我将发展替代性的方式来缓解，例如运动、阅读和写作等。这些替代性活动不仅能够减少我的零食摄入，还有助于提高我的身心健康。

为了监督自己的进展，我将制定一个严格的计划，并将自己的目标设定得更具体和可衡量性。我会每周记录自己的饮食习惯，包括每天摄入的食物种类和数量，以及情绪状态。通过这种方式，我可以更清楚地看到自己的改变和进展，及时发现并纠正错误。我还计划加入一些体育锻炼课程，与其他朋友一起锻炼，这样不仅可以达到健身的目的，还会增加交流和社交的机会，帮助我更好地融入到积极健康的生活中。

最后，我想向身边的家人和朋友诚恳道歉。我的食欲失控行为可能让你们感到不安或困惑。我再次保证，我将尽一切努力去改正这种不良习惯，并成为一个积极健康的榜样。

总而言之，我明白吃零食过多对健康和日常表现所带来的负面影响，并诚心愿意改正这个错误。我将通过清理家中零食、控制情绪压力、制定计划