打排球周记分享。
在我们平凡的日常里，大家或多或少都会接触过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。写起作文来就毫无头绪？以下是小编为大家收集的打排球作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
打排球周记 篇1
星期六的早晨，我和爸爸一起去楼下公园里打排球。
我来到一片空地上，拿出球，掂了起来，我双手捧着球，往空中一抛，立刻做好了掂排球的姿势，掂起了从空中落下的球，我的心中十分紧张，就怕球掉到地上，我细致地控制着球的'高度，速度与下降的位置，让我掂得稳稳的，可是到了第十几个，我掂得就开始有些不平稳，好像随时都有可能掉到地上一般。可是，我却东跑跑，西跑跑，将看似要掉到地上的球又掂了起来，直至全身毫无力气了，才让球掉了下来。我掂了33个，还是个不错的成绩了，我接着练习，结果一次比一次稳，一次比一次熟练，终于，我掂到了45个。紧接着，我和爸爸对掂，可惜，我们怎么也掂不好，球一下偏了，一下太近了，总是控制不好，最多的一次也只对掂了4个，不过，我不会气馁，我下次来掂球的时候，一定会比这次更加优秀，我一定会一次胜过一次，将排球掂得更多更多。
也许，今天我掂得不是很好，但是我一定会加油努力，让自己更加优秀。
打排球周记 篇2
在一天下午，学校举行了一次激烈的排球比赛，每个方队都气势十足，虽然是一个学校的友谊比赛，但是大家的眼神都各不相同，能看出来，大家都不想输掉比赛。
比赛开始之前，周一早晨，新石路小学全体师生在操场上进行“感悟排球风品味新石情”主题升旗仪式，这也随即拉开了“渣打爱心杯”排球周活动的序幕。
升旗仪式上，体育老师带领学校四个方队的学生代表向全校师生宣读自己方队的参赛口号和宣言，向大家表示了自己对于此项活动的热情和信心。“方队”是新石路小学大课间操等体育活动的一种组织形式，“方队文化”已经成为学校排球文化的一部分，它打破班级与班级之间的界限，更能培养学生的合作意识，从而让全校学生更加融合。每个方队都选好了让自己信心十足的队员，安排好了拉拉队的口号。
比赛开始了，首先是黄队和蓝队的比拼，首先黄队发球，队员左手伸直，手心拿着球，右手在右侧，准备发球，他双腿一弯曲，右手使劲往前一挥，把球发了出去。蓝队的`队员眼看球来了，就把手紧张起来，他们两手重合在一起，手臂伸直，往前一点球又被打了回去。黄队对原有齐心协力的一个传一个传，一个垫，然后蓝队没接住，但蓝队的拉拉队个不这样说，他们又气势十足的喊：“蓝队加油，蓝队必胜”，但似乎黄对的拉拉队不太给力，没有人加油。
打排球周记 篇3
今天的体特课上，老师给我们了大半节课的时间打排球。
老师先让男生练习，然后女生练习。在男生练习的时候，我拿了一个多余的球，与同学围在一起练习。我先把球托给潘怡雯，她又把球托给尹姿淇，她又托给我，我们是第一次托排球。所以，总是接不到对方扔来的'球。过了一会儿，轮到女生练习了。我们便一人一个球托了起来。托球很难，总是掉了或是向后飞，也没什么技巧。我练习了好一会二才能一次托三个，好难。
虽然第一次托球托不好，但坚持练习，终归会有收获的。
打排球周记 篇4
我喜欢大海，因为它一望无际，给人以心旷神怡的感觉。如果可以在海风的吹拂中，海浪的轻抚下玩儿的话，那更是个享受。
终于有一天，我们一家人去了海边。到了海边后，爸爸租了一个排球场地和一个排球，要玩儿沙滩排球。爸爸问我：“你会玩儿排球吗？”“不会”我说。妈妈说：“那你就给我们当裁判，我和你爸打一场比赛。”
比赛开始了，妈妈的动作非常优美，只见她扬手，挺腰……如一只美丽轻盈的蝴蝶翩翩起舞。可爸爸打起球来的动作就像一只大狗熊，笨手笨脚的似乎很费劲儿。打着打着，妈妈一使劲儿，打过来的球正好砸在了没来得及躲避的爸爸的头上。爸爸立即倒地，装出被砸得很痛的样子，摸着脑袋，躺在沙滩上“哎哟！哎哟！”地叫。脸上还露出夸张的痛苦的表情。妈妈笑着在旁边凑热闹，说：“不好了！有人受伤了！快打120！”我这个裁判立即担当起救护车的医生，边喊“医生来啦！”边把爸爸扶起来，拉到了旁边的长椅上。由于妈妈这精彩的一球打到了爸爸，所以第一局比赛妈妈赢了。
伤员爸爸要求休息，我这个裁判只好上场，和妈妈进行第二局比赛。虽然我还不会打，但刚才看了爸爸妈妈打，也学了不少，现在只要练一练就行了。妈妈指导我练了一会儿，我们就开始比了。打着打着，我就掌握了一些技巧，觉得自己也快成高手了。不过，我也累得不行了。正在这时，爸爸提醒我们，时间快到了。爸爸这一提醒，我的.双手突然又有了力气。发最后一个球时，我把球抱在手里，然后狠狠地把球抛了出去。妈妈跳了起来，却没接到球。我真担心球会一下飞出界去，感觉自己的心都提到嗓子眼儿了。没想到，球刚好掉在了界线的里侧。我因此赢了比赛，心里沾沾自喜。
比赛结束了，虽然很热，但在海风的吹拂中，我感到很舒服。而且，我还体验到了打沙滩排球的乐趣，心里美滋滋的！
打排球周记 篇5
每次上体育课时，看到其他同学那副得心应手的摸样，我心里总是痒痒的，羡慕到了极点，心想：“什么时候我能达到他们那种程度呢？”
周末的下午，我约了班里的排球高手杨晨去会展中心的广场学排球。到了广场，杨晨先做示范给我看，只见她双手抱球向上一抛，利索地把左手放到右手上然后握紧，胳膊伸直，这时白蓝相间的排球 飞到了天空中，一会儿又落了下来，杨晨一伸胳膊稳稳地接住了排球。排球和胳膊碰撞在一起发出“咚，咚，咚”声，很有节奏，她那双明亮的眼睛随着排球的上下飞舞也“翩翩起舞”。看着她那熟练 的样子，我由衷的佩服不已。
我也跃跃欲试，心想打排球也并不是什么难事呀！接过杨晨手中的球，我学着她的样子把球抛起，左手放在右手上，握紧，胳膊一伸“咚咚”打了两下，然后球就不听使唤了，它远远的落在地上，像 顽皮的孩子故意让我追它。我又试了一次结果还是不会打，而且打在手腕上有一阵疼痛感，我嚷嚷道：“不行，排球太硬了打得胳膊疼，太难了我还是不学了。”杨晨听后像大人一样语重心长地对我说 ：“不行，你既然练了就必须坚持到底，谁也不是生来就会，有志者事竟成，加油！”我看杨晨那坚定的目光，又重拾信心，集中精力又练了起来，虽然经历了一次次失败，我并不气馁，汗水都侵湿了后 背我也不顾，慢慢的摸索经验。经过一个多小时坚持不懈的努力，我打球的个数在不断增加，虽然打得不多但我在进步啊，又经过一段时间的练习，我已经能很熟练的`拍十几下了。正当我得意之时，忽 然一阵风吹来，我想这回球没救了，只好抱着试试看的心态，向前迈了一大步，伸长胳膊一勾，排球竟然又落在了我的胳膊上，我越打越猛，达到了一发不可收拾的地步。杨晨在一旁不停地为我加油鼓 劲，我心中一股成就感油然而生。
通过学打排球，再次证明了一份耕耘一份收获的道理。
打排球周记 篇6
记得那是二年级的一天，体育老师抱着一个又大又圆的球走了过来，把手抬起来抹了抹头上的汗，向我们介绍说：这是排球。大家惊奇的目光迟迟没有从这个又大又圆的球上移开
体育老师教我们垫球的姿势，双手叠起来，大拇指用力按住手心。遇到球时用力将球垫起。试了几次后，我想好困难啊!于是我心里打起了退堂鼓。可老师好像看出了我的`心思似的，来到我面前对我说：不要着急，我来教你，用手将球用力垫起来，遇到球时不要慌，应该用力打过去经过老师对我的悉心教导，我出乎意料的成功了。
我鼓足了勇气，去打小组比赛。我按照老师说的话，身体半蹲，手与身体保持五十度，对方的球向我砸来时，我伸出右手一垫，球就被打了回去，对面阵营里的同学一个个抱头鼠窜，拼命躲开向他们砸去的球。
我又加入了班级的对打，我们班的队员个个都胸有成竹，摩拳擦掌。对面的班级喊着自己的口号：加油，努力，一切为了巧克力！我们班也不甘示弱喊起了自己的口号：加油！加油！努力！努力！随后开始了一场激烈的比赛。我在后面当护手，看到对面的球向我飞来时，我不慌不忙的冲过去，双手一垫，球就被飞快的打了过去。
就是这排球，给我带来了快乐。
打排球周记 篇7
今天是周六，妈妈带我和妹妹去奥体中心看排球比赛。这是我第一次看排球比赛，刚一进场，就被深深地吸引住了。
我们选择支持熟悉的江苏银行队，为他们加油助威。江苏银行队的第一个对手是邮储银行。双方你来我往，打得十分激烈。虽然邮储银行的队员长得人高马大，但是江苏银行的队员技术更胜一筹，赢得了比赛，也赢得了我们啦啦队的.大声欢呼，还有许多其他观众的喝彩。
江苏银行队的队员们齐心协力，终于进入了决赛，与工商银行队争夺冠军。工商银行有个非常厉害的队员，有时候发球就能直接得分，江苏银行队渐渐招架不住了，再加上连续比赛体力不够，江苏银行队还是输给了工商银行队，最终获得了亚军。
虽然输了，可我看他们还是很开心，热烈地讨论着比赛的过程，我想这就是体育比赛的魅力吧！
打排球周记 篇8
年级升高了，而我的体育反而下降了，现在，体育成了我的弱点。
就说排球吧，对墙60下以上，对打要40下以上，对柱子也要40下以上，我哪能打的了这么多啊，一两下已经算不错的了，这不，一有空，我就打排球。
天蒙蒙亮，我就拿着排球，去练习了。为了不打扰人家，我就找了个角落打了起来。一下，二下，三下，四下，五下，六下……可怎么打也打不到十下。问题出在哪里呢！我认真的`琢磨起来，会不会是打得太快了，才出现这种情况呢？我放慢了速度，1——下，2——下，3——下，4——下……20——7下，20——8下，哦，我打破自己的新记录，28下，太棒了。但比起史倩倩、余丹妮还相差好几倍，她们两个是我班最厉害的，能打20xx多下呢！所以我还要加油！
太阳以升到了半空，而我还在炎热的烈日下，练着排球。爸爸妈妈有时也回传授给我点经验，到素我该怎样才打的多。
在我的心里，一直有个明确的目标，只要坚持不懈，就能取得成功！
打排球周记 篇9
本人是一位初中生，也是一位热爱排球的学生。高中的我，曾参加过校队，也曾参加过市里的比赛。从参加排球课程到现在，我对排球还是有了很大的收获，也有了不少体会，今天，我就来和大家分享一下我的排球课心得体会吧。
排球是一项集体项目，队友之间需要密切配合才能取得胜利。每位队员的技术水平、身体素质和意志力都会直接影响到整个团队的成绩。个人能力虽然重要，但在比赛中跟队友的配合至关重要。因此，在排球课上，我养成了密切关注队友动态、发现问题以及积极沟通的观察和交流习惯。学习一项运动技能不仅是技术上不断磨练，同时也需要学习如何与人相处，如何与队友协力合作，以达到团队目标。
从一名排球萌新到现在，我感到最大的进步就是对自己和对比赛的认识。而这一切的进步都离不开教练的指导和帮助。每天的训练，教练都会为我们安排合适的动作和技巧训练，针对季节性的问题进行针对性训练，不时也会给我们讲解球场上的技战术战术，以及如何提高配合度、如何快速反应等知识。在教练的帮助下，我不断提高了自己的技术水平，也使得团队的配合度越来越高，赢得的比赛越来越多。
排球是一项团队性运动项目。所以在排球运动中，团队精神和协作精神非常重要，只有团结和协作，才能在比赛中打出最佳的集体表现。在我们的排球课上，教练总是让我们互相交流、互相支持。这时我好想到当自己发挥不好时，队友们始终给我极大的快乐与帮助，他们会及时把我的错误指出并纠正，也会给我鼓励，帮我重拾信心。因此，团队精神也成为了我逐渐掌握技术知识的'动力和信心源泉。
通过参加排球课程的训练，我深刻地认识到，在比赛中每个人的态度和行为都是有目的和计划的。在比赛中，我们需要思考和做出良好的决策，比如要怎样传球，要怎样进攻，怎样尽快恢复状态等等，所有的决策和行动都要与个人和团队的成绩实现联系相关。通过不断打比赛，增强自己的决策意识，提高自己的应对能力，我相信自己在不断进步中取得了不小的成绩。
总之，参加排球课程不仅可以锻炼身体，还可以增强个人和团队的协作技能，激发团队的活力，培养良好的态度和积极的精神风貌。排球不仅仅是一项体育运动，更是一种体验和感受，通过这个过程，我也变得更加热爱这项运动，更加快乐地参与其中，相信也提升了自己对体育的认同和尊重，拓展了视野。
打排球周记 篇10
排球，在我国有着源远流长的历史，也有着较高的声誉，是我国一项传统的体育项目，人们只要一谈起这话题，就充满了对排球的好奇心理。
小学体育这块沃土上洋溢着排球的气息。不管是发球、垫球、传球还是扣球，对学生有着莫大的吸引力。本人对排球也有着浓厚的兴趣，于是也就有了一群小小的排球爱好者。他们是我从四、五年级中挑选出来的个子较高、爱动脑筋、灵活、身体机能较好的学生。小学四、五年级学生活泼好动。刚接触排球时，他们的积极性可以说是非常高的，如果一旦遇上了解决不了的问题，有的同学就会知难而退。于是，我在授课前，对他们进行了理论和思想方面的教育，使他们树立信心。
训练是艰苦的，刚开始是身体柔韧性练习，以及徒手训练，对于娇生惯养的他们来说，不仅受苦而且显得枯燥而乏味，时间久了难免有消极心理，这时不失时机为他们讲一些关于郎平、孙晋芳等排球运动员坚持到底，持之以恒，最后取得成功的事迹，学生听后大有所感。练习时比往常刻苦多了，而且个个精神饱满，态度认真，刻苦训练。枯燥且乏味的柔韧性练习以及徒手训练终于过关了。紧接着就是拿球实战，也是从最根本的.垫球、发球、传球以及扣球开始。学生要掌握正确的技术动作，教师就必须正确示范各项动作。先让学生看，再让学生考虑三分钟，最后让学生模仿老师一起做，这样学生掌握动作就比较快速。最难的要数学习扣球了，每次练习就是大半节课，这对于中年级的学生来说可是一次极大的考验。但有些学生咬牙坚持，有些学生一次不行第二次，第二次不行第三次……直到自己和老师满意为止。训练完后往往双腿发软，似乎连走路的力气也没了，可是这些小家伙一句怨言也没有，有的学生说这是锻炼意志力的好机会，有的学生说以前连垫球发球都不会，现在不仅都学会了，还学会了扣球真是连自己也不敢相信，说话时不知有多高兴，排球就是这样，可以让人兴奋，让人锻炼自己的意志，一段时间后，我检查学生的各种动作，发现比我预计掌握时间要快的多，而且个个过关，每个动作完成的相当漂亮。他们带着急切的心情盼到了六人一组的配合训练。有了良好、扎实的基本功，他们配合得很密切，看他们一招招地学，一式式地练，那么认真，那么专注，我心里不由升出了一股自豪感。时间一天天的过去，学生也从对排球一无所知到训练时可以做到配合密切了，我感到无比地欣慰。
我校每年都要参加一年一度的小学生排球赛，经过师生们的共同努力，我校总是以优异的成绩名列前茅。但是我还是教导学生说，成绩只能代表过去，要想攀登顶峰，还必须加倍努力。同时我也对自己说，不能满足现状，还要继续努力的干下去。
打排球周记 篇11
今天，我们在学校展开了一场激烈的“战斗”。由我们学校的`男排和女排决出一个胜负。
来到“战场”，现在是小雨蒙蒙，两队长出来抽签，我们的队长要了发球。我们的目光都投向那位发球的队员，并给予他鼓励，大声吆喝：“发好球！”我们目视着球，只要过网了就吆喝：“好球！”球飞过去了，窦雅琳往前冲，一下把球踮飞了。这样我们男队获得了一分，李清晨继续发球，经过激烈的比赛，比分成了20：12，看来我们男队必赢无疑啊！果然，我们男队赢得了胜利，最终结果是25：18。
现在双方换场地。女排发球，球往后排飞到队长那儿，队长高禹豪也给踮飞了，女排继续发球，还往后排飞，到刘玉贤那儿，他倒是接住了，但没有点过去，用劲太小了，我们全队都安慰他们，说：“没有事，下一球我们要回来！”最后第二轮我们以失败告终26：24。
再次交换场地，我们男排发球，开始我们连续赢球，李清晨发过去的球他们都没有接住。现在是6：0。下一球他失误了，女排发球，一下就发界外了。最后下课了没打完，但我们男排比分领先16：7。
这场比赛友谊第一，比赛第二，为我们排球队加油！
打排球周记 篇12
“我们都一样，我们都一样，一样的生生不息，一样的青春飞扬；我们都一样，我们都一样……”这次，中国残疾人运动会在杭州开幕了，我们都为杭州而骄傲，而这首动听的《我们都一样》是这次的会歌，今天，学校组织我们去看男子坐式排球，心中无比的激动。比赛前，他们坐在地上，做运动，练练排球，我看到了他们一次又一次摔倒在地，而又坚强地再坐起，用双手移动，我似乎也看到了他们刻苦训练时的样子，心里肃然起敬。他们每打一个球，几乎都要摔倒，()但他们仍然坚持打，假如我是他们中的一个，我会不气馁，不怕一次次困难吗？我会不灰心，不自卑吗？我会坚持，有那么大的毅力吗？不会。而他们却做到了，做到了我们常人不可想象的事。也许，他们不及国家队运动员打的好，不及别的比赛那样精彩，连观看的人也不及奥运会的人多。可他们的自强不息与坚持不懈都是我们不能做到的'。在生活中，我们要帮助残疾人，我是我们班“爱之旅”假日小队的队长，我们结对了一对盲人夫妇已经三年了，三年来每当节假日的时候，我们总会去看望他们，为他们打扫卫生，陪他们说话，陪他们购物，带他们出去散步、健身等等。因为残运会在杭州开幕，所以，我们做了对残疾人生存情况和帮扶情况的调查研究，去了蒋村街道调查，去了盲人家，去了残疾人家，也去了公共场所，发现残疾人都很自强自立，自食其力，社会也很关心他们，让他们的生活都得到了温饱，他们都很满足。DG15.cOm
“只要人人献出一点爱，世界将会多么美好！”是啊，如果人人都关爱残疾人，帮助残疾人，社会一定会变得和谐美好，一定会做到“有爱无碍”！
打排球周记 篇13
大学第一次选体育课，选了排球，一个学期下来，事实告诉我，这个选择很正确。通过这学期的学习，我收获了好多。
其实，刚开始上第一节课是心里不是很爽的，因为当时还是夏天，烈日当头的，在阳光下晒两个小时，还跟选健美操的同学对比，不禁会抱怨为什么人家在室内有空调自己却要在室外晒得像豆干似的。不过，上了几节课之后，这些抱怨都烟消云散了，剩下的只有对这个选择的赞成。
首先，排球方面。排球是我比较喜欢的体育运动之一，通过在排球课上的学习，我对排球知识了解了许多。比如场地的规格，队员在比赛时的'队形，垫球、发球、传球适应注意的事项等。亚运会和亚残会广外体育馆都是排球赛场，我也有幸去现场看过几场比赛，因为对这方面的知识有所了解，所以观看比赛时对参赛选手的动作、进攻和防守时的策略、犯规时裁判的手势等很注意，也真看出了许多有门道的东西，不再是仅仅抱着看热闹的心态。这些，是我当初无比羡慕的选健美操等课程的同学无法体会的。我个人的排球水平也升上了一个台阶，虽然依旧不能跟专业人士比，但比起以前是好许多了。并且，我希望自己以后的排球水平会更上一层楼，有专业的老师指导，再加上自己的练习，我坚信这个愿望一定能实现。
其次，合作方面。排球是一项团队运动，在比赛中队员之间必须加强合作并时刻为整支队伍着想才能获得好的成绩。在我们排球班，练习时也要自己找伙伴，通过一块儿练习的方式我认识了许多球友，练习时我们会一起合作以求使各自的水平得到最大程度的发挥。考试时我们也需要自己寻找为自己抛球的队友，因为有了考试的压力，大家训练会更加刻苦，这就更大程度上增进了我们相互之间合作的默契。
最后，老师的专业与敬业也给我留下了深刻的印象，每次老师都是第一个到达场地，做好准备后我们才陆陆续续的到达。上课时老师的耐心指导使我们改进了许多细节上的错误，老师专业的动作也是我们学习时最好的模板。还有两位班长，每次点名与带我们做操也辛苦了。
结尾感慨一句，选择排球，我无悔。
打排球周记 篇14
今天上体育课时，老师教我们打排球。
小明和我分在一组。他先把排球向我扔过来，我手腕发力，轻轻地接住发过来的'球。对方见我这样打球，于是来了一个高球，说是迟，那是快，球如同火箭一般向我 俯冲过来，我连忙后退几步，就在我以为球会打到头的时候，球正好掉到我手上，我一下愣住了，拿着球简直不敢相信自己的眼睛，等我反应过来，忍不住哈哈大笑。
打排球周记 篇15
下午第二课一下课，四年级同学们就蜂涌而至，争先恐后的进了塑胶场地。为的是观看一年一度的四年级排球赛！
只见我们四年级三班和对手四班队员，分别做好准备动作，马上就要一比高下。四班的四位参赛这中有三位身材修长的男队员，另一位在其他方面上也大占优势。不过我们三班也不差，有高大强壮的杨淑瑶，有活跃的黄乾晋，还有高个儿郭凯悦。我的心里有点玄，对方是三个男生，我们只有一个。三班的四位巾帼英雄能承受了这么大的压力吗？这是一个疑团。我是拉拉队，眼睛直盯着排球，眼球跟着排球转，不敢有丝毫的松懈。
首先是我们班的主力“杨大力”发球，我不由的提起了兴致。第一只球过网了。球飞向四班的阵地，四班的队员竟然没有接住！欢呼声在我们班的阵营里响起，可是四班人的愤怒都在他们脸上写得栩栩如生。
杨大力接着发球。只见她用左手拖着球，右手握成拳头，挥出胳臂——球过网了！可惜的'是，四班队员还没有接住。杨淑瑶越发越勇，一个个的球发过去，对方都没有接住。我们班的比分直线上升。我心想：我们班赢定了！四班队员们个个脸上淌落下颗颗黄豆粒大的汗珠，心也一定快要飞跃出来了！终于，杨淑瑶有一个球没有过网。四班的队员发球，三班队员没有接住，四班的分渐渐超过了我们。两队都死咬住比分，彼此不分上下。
四班16分，只剩两分就要赢得比赛了！可我们班只有15分。轮到我们班的师天晰发球。不知怎么的，一直状态不好，一个球都没发过去的她在紧急关头发过了！可她的下一个球没有过网。四班只剩一分就赢了，他们班发来一个球——这意味着如果我们接不住，我们就要输了。我的心提到了嗓子眼。最后，我们班还是输了。
最终比赛在欢呼声中结束了，虽然我们班输了比赛，但是我们从比赛中吸取了经验教训，也悟出了许多道理，我坚信，五年级的排球赛我们将赢得漂亮！
