实训心得(范文11篇)。
写心得体会就是先确定主题，确定内容，整理大纲，再整理出具体的内容，我们应该如何来写一份心得体会呢？我们听了一场关于“实训心得”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面！
实训心得 篇1
一个月的铣床实习已经结束了，在这一个月里，通过自己的实习，了解了铣床具体加工的类型以及所注意的事项，以下便是自己这一个月来对铣床的了解。
家里所用的台虎钳内侧最大夹紧距离为140mm外侧最大夹紧距离为400mm，配合所用的垫块，一般都可以加工范围内的零件。
铣床在进行加工时，可按照以下步骤：
1.检查机床电源是否打开。
2.校对一下台虎钳的平行度和主轴的垂直度，校对台虎钳的平行度时也可以用寻边器进行校对。（之所以要在加工时进行校对，主要是防止其他操作人员在加工长的工件时，移动台虎钳，导致其平行度不准，车间交接后，自己有无法确定其台虎钳是否移动过，因此这也是加工前需要做的一个步骤，本人在实习时，由于没有校对，导致工件的在加工时，垂直度和平行度严重偏差报废）
3.根据所拿的图纸和工件毛坯的大小，材质，选择合适的铣刀加工，并提前算好余量，根据制定的加工流程选择合适的垫块，以便寻边器寻边。（之所以要这样做，是为了避免因垫块选择不当而在加工过程中，又要拆装工件换垫块，重新寻边，造成不必要的误差）
4.寻边时，应多寻几遍，可在不同的位置寻边，以确定寻边无误，确认无误后，建议加工开始前就减去寻边器的半径，这样就可以直接换刀进行加工，换刀加工时，要注意刀具的直径，防止加工过量，在有后续流程加工（主要是磨床加工）时，在减去寻边器的半径时也要减去其留料的单边留量。（之所以要在加工开始之前就要减去其寻边器的半径，是为了方便加工，因为如果不减去的话，在加工是就要加上或减去寻边的半径，不仅浪费时间而且易容易出错）
5.根据图纸的要求选择合适的寻边方法（如分中寻边后单边零点寻边），在根据材质尺寸大小确定好加工次数，如分“两刀銑”，“三刀銑”。（这里的两刀銑和三刀銑分别为为：粗加工，精加工和粗加工，半精加工，精加工。）
6.根据工件的材质和图形要求选择合适的铣刀，刀具装夹时，应夹紧，其刀具在装夹时应将其凸出长度尽量减小，切不可夹起刀具刃口，以防刀具损坏。
7.在根据自己制定的加工步骤，选择合适的转速，由于家里的铣床z轴不好对刀，一般我们在加工厚度时进行对刀，先将铣刀位于工件边上，均匀的向上摇动，切不可冒进，以防撞刀，对刀时，应选定最高面进行加工，待其加工面都銑削到位时，则z轴对刀完成，
将z轴的转盘归零。
8.当工件里有开槽，台阶时，在銑削时不可一次到位，应分两次后者两次以上进行加工（包
括侧壁加工），最后一次为精加工，选用高速低进给进行加工）
9.銑削加工时应时时注意刀具是否有异常情况，如遇应立即停机，进行刀具的修磨或更换
刀具，不可继续使用以磨损或破损的刀具。（刀具的异常情况后续会提到）
10.加工过程时，选择适时加切削液，以减少刀具磨损。
銑削工件时常用的三种方法为：
1.用普通的铣刀銑削，厚度可用飞刀飞
2.如果数量多时，则可以先确定一个是基准然后夹在一起加工。
3两面三刀法：.前提宽度，和厚度方向尺寸要到位，先夹宽度，再夹厚度，见光面后，掉头先夹厚度再夹宽度，光面，尺寸到位即可，这样既可以保证长度方向的尺寸到位，又可以保证垂直度和平面度。
数量多一起加工时，也可以采用此方法。不过要注意台虎钳要夹紧。
关于銑削速度和进刀
銑削速度和进刀直接影响铣刀寿命、加工效率和工件表面质量，一般切削刚开始时最好以较慢的速度开始，然后视加工情况逐渐增加至适当速度。（家里铣床的切削速度一般选择前两档转速：Low:0-660、135-1115，HiGH:160-1320、270-2230）
主要影响因素有：
1．銑削的工件材料的硬度是影响其速度的重要因素之一，材料的软硬其切削速度也不同，
硬材质（SKd-11，SKd-61，naK80，V4，aSP23，aSP60等）应使用较低的切削速度，软材质（aL，Pom，PETE，电木，尼龙）可选用较高銑削速度。
2．铣刀的材料也影响切削速度，一般而言高速钢材质为高碳钢的两倍，而碳化物材质铣刀
为高速钢铣刀的两倍，另外直径较小的铣刀可以选择较高速度进行銑削。
3．一般粗銑时，速度不宜过高，最好选第一档的转速，精銑时，留料一般为0.2至0.3，并
放慢速度，均匀的摇动，以得到较好的加工面。（銑削SKd-11，SKd-61，V4，aSP23，aSP60，V4，naK8o时，进给量不宜超过1.5mm，銑削S45钢用盘銑刀銑削时不宜超过2mm，如用铣刀銑面时进给量不宜超过其刀具半径，最好为三分之一量即可，用高速钢銑削时注意加切削液进行冷却，不过进给速度注意匀速，否则易使
刀具损坏，铝料銑削相对于铁料就大的多了，一般銑削量可以为刀具半径的一半，如10毫米的两刃刀，可以直接下刀5mm，不过銑铝料是要注意刀具冷却，防止粘刀，銑削塑料类的时候，就要注意其变形量了，可以这样说，銑塑料类的一般是不怎么伤刀的，不过不能因为不伤刀而进给量大，因为塑料类在加工时易变形，尤其在加工过程时受热易变形，而且又不是紧装夹，在銑削时还要注意工件是否会被刀具銑削时带出来，一般其进给量和铝料差不多。
4．除了靠经验来确定其转速和进给量，也可以通过公式来自己算出来：
切削速度：主运动的线速度，叫做铣削速度，也就是铣刀刀刃上离旋转中心最远的一点在单位时间内所转过的长度，用符号V表示，单位m/min。
公式表示：V=πdη/1000
d—铣刀直径（mm）η—铣刀转速r/min，π—圆周率
从公式中可以看出，直径、转速和铣削速度成正比，也就是d、η越大，V也越大。在实际加工中，对刀具耐用度影响最大的是铣削速度，而不是转速。因此，我们往往是根据刀具和被加工工件的材料等因素先选好合适的铣削速度，然后再根据铣刀直径和铣削速度来计算并选择合适的转速。
转换公式如下：n=1000V/πd
以上公式中可以看出：两个变量V、d中V↑、n↑，d↑、n↓。
銑削时所遇到的情况分析：
1.銑削时产生震动现象，原因可能是：工件未夹好，銑削深度太深，进刀太快，銑削速度
过高。
2.銑削加工面不良，原因可能是：切削速度太低，进刀量过大，铣刀銑齿钝化，工件与铣
实训心得 篇2
时光飞逝，转眼间在千锋学习html5开发生活半年了，如今学成毕业找到心仪的工作，最要感谢的莫过于千锋了。
起初刚来千锋还是有些不适应，习惯了大学散漫的生活，突然正经的按时上课，每天学习那么久的时间，觉得好累，还记得第一天上完课完成作业是21:15，那时候我感触特别深，上了3年的大学都从没有认真学习到这个点的时候，真是奇迹，当时还兴奋的不行，觉得不可思议，直到后来，在千锋的学习，才知道这是家常便饭，也习以为常。
从起初的不适应觉得不现实，到如今的每天主动学习，到关教学楼才会回寝室，这对于我来说就是从一个学渣逆袭成为学霸，千锋成就了我。
有缘遇见助教华哥尽职尽责
来到千锋先认识的就是我们26班的助教华哥，其实来千锋学习最终收获满意的成果最要感谢的莫过于华哥了，初入千锋远离家人，不懂不会的好多，华哥都会尽心尽力的帮我们解决，无论生活还是学习，就是我们的大哥哥，带领我们学习，还记得当初有问题，问华哥，为我们改问题找错到好晚，
一直陪着我们学习，9.30下晚自习就可以回去休息的他，每天陪我们到关教学楼，是班级最后一个走的人，周六我们上自习，还来陪我们给我们解决问题。
用自己休息的时间来带我们，真的是尽心尽力，从未遇见这么负责的老师。
后来来到了32班，又有缘遇见华哥，那时候正是3阶段，最关键的时候，华哥每天晚自习考我们面试题，给我们讲面试题，让我们找到一个好工作，真是尽职尽责。
昨日的付出才有今日的成绩
还记得我们不学好不会你认真讲解的样子，还记得我们贪玩不认真，你跟我们着急生气的样子，还记得我们拿到心仪的offer，你高兴的样子，还记得太多太多，都是你带给我们的，没有你当初陪我们激励我们学习，也就没有今天的我们，在此特别感谢华哥。感谢千锋的老师。
还记得做项目期间cookie不会，想抄以前的代码改一改，高老师就坐在我旁边，一步一步的教我怎么写，直到我自己写出来为止，我回来为止。
在我自己想放弃的时候，高老师都没有放弃我，而是带着我，一步一步的讲解，耐心的给我教会，也让我重拾了信心，还有鹏哥，知道我们几个人基础差，每次讲完课都会下来问一遍学会了没有，没听懂就再讲一遍，一遍不会讲两遍，午休给我们讲，晚自习还给我们讲，直到我们学会了为止。
尽心尽力从无怨言。
真的有你们昨日的付出，才有我们今日的成绩。
感谢遇见这样的团队，这样的老师。
如今，已完成这半年的艰苦奋斗，终于‘修成正果’。
找到理想的工作，是千锋成就了我，给了我希望，给了我未来。
在这里特别向千锋致敬，感谢有这么负责的教育机构，同时希望千锋越来越好，培养出更多的人才。
实训心得 篇3
作为一名学习交通运输专业的大学生，我有幸参加了铁路线路实训课程。这个课程是我们专业的重点，通过实际操作和训练，使我们对铁路线路的建设和维护有了更为深入的了解。在这段时间的实训中，我对铁路线路的工作流程和技术要求有了全面的了解，并且收获了许多宝贵的经验和体会。
首先，实训过程让我更深入地了解了铁路线路的建设和设计。在实践中，我们从最基础的铁路线路的测量、标志与标牌放置、道岔的安装与调试等开始，逐渐深入到线路工程的各个方面。通过实际操作，我了解到线路建设的复杂性和精确性。对于测量和标志的放置，我们需要十分精确地确定路基和地基的高度和倾斜度，以便确保铁轨的平整度和牢固度。而道岔的安装与调试则需要十分娴熟的技术和操作经验，以确保列车的安全通行。通过这些操作的实践，我真切感受到了线路建设的重要性和严谨性。
其次，实训中给予我了劳动实践的机会，让我学会了团队合作和沟通。在实训过程中，我们需要分组进行各项任务的完成。每个任务都需要团队成员之间的密切配合和沟通。如果没有团队合作，我们无法按时完成任务，更无法保证任务的质量。通过实践，我发现沟通和协作是非常关键的。我学会了倾听和理解团队成员的意见和建议，并提出自己的观点与想法。通过与团队一起面对挑战和解决问题，我体会到了团队力量的重要性，也培养了自己的团队合作精神。
另外，实训过程中我也意识到了安全意识的重要性。铁路线路是人民生命财产安全的重要保障，如果处理不当，会造成严重的后果。在实训过程中，我们要时刻注意自己的安全，严格遵守操作规程和安全操作要求。一丝不苟、细致入微是安全操作的关键。通过参与实训，我意识到安全是最重要的，只有安全措施到位，才能保证工作的顺利进行。
最后，实训还让我从实践中领悟到理论知识的重要性。平时我们学习的理论知识只是工作的基础，只有通过实际操作，才能真正理解和掌握这些知识。实训过程中，我们需要将理论知识与实际操作相结合，才能更好地处理各种问题和挑战。例如，在确定路基和地基高度的时候，我们需要运用数学和物理知识，计算和测量各个角度和长度。通过实际操作，我发现只有理解并掌握了理论知识，我们才能做好实际工作。
通过铁路线路实训，我从多个方面对铁路线路的建设和维护有了更深入的了解和认识。我学会了合理安排时间，承担责任，团队合作，尊重规章制度，追求卓越等重要品质，这些品质将对我的未来职业生涯产生积极的影响。
总之，铁路线路实训是一次宝贵的经历，不仅增加了我的实践经验，也开拓了我的思维方式。这段实训经历让我更加明确了自己的职业规划和目标，并为将来的铁路线路工作奠定了坚实的基础。我将继续努力，不断学习和进步，为铁路线路的建设和运输事业做出自己的贡献。
实训心得 篇4
自动化生产是现代工业发展的趋势，对于机电类专业学生来说，掌握自动化生产技术对于未来的就业和发展有着重要的意义。在我所在的高职学习期间，我有幸参加了自动化生产实训课程，收获了很多宝贵的经验和体会。
首先，在自动化生产实训中，我们学习了自动化生产的基本原理和技术，了解了自动化生产系统的结构和组成，同时还学习了PLC编程和操作方法。通过实践操作，我们掌握了自动化生产系统的工作流程和操作规程，使我们对自动化生产有了更深刻的了解和认识。在实践操作中，我们还学习了电气装置的接线和调试方法，掌握了相关工具的使用方法，提高了我们的操作技能。
其次，在实践中，我们发现自动化生产不仅是技术活，同时也有严格的安全措施。在操作自动化设备时，我们需要做好全方位的安全防范，如佩戴好安全防护用品、了解设备操作规程、严格执行安全操作标准等。在实践过程中，我们也遇到过许多的问题和困难，但是经过老师们的指导和学生们的共同协作，我们成功攻克了难关，使自己的实践技能得到了显著提高。
最后，在自动化生产实训中，我们不仅仅是学习技术，更是锻炼团队协作和沟通能力的好机会。在实践操作中，我们需要互相配合、密切协同，解决许多技术难题。通过团队合作，我们更好地理解了自己的工作职责和责任，并在实践中加强了自己的沟通和协作能力。
总之，在自动化生产实训中，我们学习到了许多理论知识和实践技能，提高了自己的操作技能和安全防护意识，同时也锻炼了我们的团队协作和沟通能力。自动化生产技术的不断发展和进步需要我们不断地学习和更新知识，增强自己的学习能力和创新意识，不断促进自身发展和进步。
实训心得 篇5
在学习网页制作的这几天里，我利用了学习之余的一切可利用的剩余时间，全心全意投入到网页世界，去不断的学习，去不断的探索;同时去不断的充实，去不断的完善自我，在网络的天空下逐渐的美化自己的人生!
做好主页，并不是一件容易的事，它包括个人主页的选题、内容采集整理、图片的处理、页面的排版设置、背景及其整套网页的色调等很多东西。
理论上的认识：
随着Internet在中国的迅速发展,人们日常生活中越来越多地使用这项新的技术来为自己的工作和学习服务.由于WEB页面能把文本、图像、声音、动画、视像等多种媒体信息集于一体，不但使信息的显示更加生动，而且使信息的浏览更为方便,同时WEB页能实现网上交易平台、客户信息反馈方便了企业与客户之间信息交流，因此许多企业纷纷建设具有自己独特风格的网站以增强企业知名度.
网页艺术设计是伴随着计算机互联网络的产生而形成的视听设计新课题，是网页设计者以所处时代所能获取的技术和艺术经验为基础，依照设计目的和要求自觉地对网页的构成元素进行艺术规划的创造性思维活动，必然要成为设计艺术的重要组成部分，并随着网络技术的发展而发展。表面上看，它不过是关于网页版式编排的技巧与方法，而实际上，它不仅是一种技能，更是艺术与技术的高度统一。
在个人主页中标题起着很重要的作用，它在很大程度上决定了你整套个人主页的定位。一个好的标题必须有概括性、简短，有特色、容易记，还要符合自己主页的主题和风格。
选好标题后，开始采集内容，内容必须与标题相符，在采集内容的过程中，应注重特色，所谓特色应该是有一些自己的东西。个人主页中的特色，应该突出自己的个性，把自己的兴趣、爱好尽情地发挥出来，因为在网络上不受限制。主页就是在网络上的一个小小家园，在那里，可以放上自己喜欢的任何东西，包括你自己平时喜欢一些文章，一些好听的歌，一些好的动画作品。
做个人主页不能只用文字，必须在主页上适当地加一些图片，增加可看性，俗话说“一图胜千言”，我想不无道理，一张处理得好的图片不需要多做任何解释，就能让人一目了然，让人去思考，去了解它。
网页页面整体的排版设计也是不可忽略的，很重要的一个原则是合理地运用空间，让自己的网页井井有条，留下必要的空白，人觉得很轻松。
让自己的网页更有特色一些，可适当地加一些声音、动态网页、Java、Applet。
实践中的认识:
话虽是像上面这样说的,但是真要做起来确是很难.做网页设计不仅要从艺术的角度来考虑而且要从社会大众的认可性来考虑.网页设计必须要服从企业或部门的经营理念来考虑.如果设计的作品很好看但是和企业不搭调那就等于白做.
以上就是我对网页设计的认识和总结,虽然从理论上都知道如何去做,但是实际做起来很难.总的来说就是很难突破,很难超越自己.因此在以后的学习中要更加完善自己,突破自己.
实训心得 篇6
看着《点钞技能训练》的老师那高超的点钞技能，让我惊诧不已，原来钞票还可以这样的四指拨动，只见她那熟练地用左手手指固定好点钞券，右手四指如飞，一次四张，让人目瞪口呆。课中，我如法炮制，不过十来次，手有微酸。问及老师点的如此高超，传授技能技巧和经验时，老师看了我点钞四指手法时说，你指法拨的已经对了。我反问，那你拨的如此之快，有何捷径？老师面有微笑：“熟能生巧。”
在未学习之前每到银行来办业务看到人家快速又准确的点钞我总羡慕不以。我觉定学好点钞这门基本功，因为在实际操作中为客户办理业务，点钞的快慢直接影响到客户对你个人甚至整个单位形象的看法。
点钞看似简单，实则是一项很有科学规律的业务技能，它要有节奏感，还要把握好准与快的关系，要眼、手、心和谐统一，每个环节都要认真研究、细心揣摩！可是时间一长，你会觉得每天千篇一律，周而复始，实在乏味，况且当时也缺乏经验，成绩始终上不去，于是我也渐渐的失去了对点钞的热情。有一次无意中我在网络上看到这样一个故事：给你一张足够大的纸，你所要做的是重复这样的动作:对折，不停地对折。当你把这张纸对折了51次的时候，所达到的厚度不是一个冰箱那么厚或者两层楼那么高，也不是青田到北京的距离,而是这个厚度接近于地球到太阳之间的距离。没错，就是这样简简单单的动作，是不是让你感觉好似一个奇迹？为什么看是毫无分别的重复，会有这样惊人的结果呢？换句话说，这种貌似"突然"的成功，根基何在？折纸，不是为了一遍遍的重复，而是要达到从太阳到地球之间距离般的厚度。脚踏实地不仅仅是为了一步步地前进，而是不断地实现目标，进一步创造目标。而点钞就是这样，需要我们周而复始的练习，最终总会有突破。
学如逆水行舟不进则退，在这个充满挑战、充满竞争的学习型社会里就是优胜劣汰。我将自己的点钞心得做了相应的总结，我希望有更多的人能将热情投入到学习业务技能上来。
我知道，我的未来不是梦，我也清楚，我们的脚下并没有坦途，前方的道路上遍布着金融风险的'荆棘。我们没有退缩，我们创建着学习型组织，坚持与时俱进，奋勇向前，百折不回；我也不会低头，争当专家型职工披荆斩棘，勤奋争先。或许平凡的岗位无法使我们名垂青史，流芳百世，但我们同样在成功中收获喜悦，在付出中厚积薄发。
实训心得 篇7
非常荣幸参加了省公司组织的银保销售精英综合理财技能提高培训班，首先感谢公司给了我这次销售培训的机会，作为人民人寿的一员，我十分珍惜这次培训的机会，因为它不仅是我职业生涯的加油站，更是人生道路上实现服务公司、自我价值的重要一课。
开训的第一天省公司银保彭总带来“继续搞好网点经营，用网点者坐天下，开展综合理财业务，银保借船出海”的课程，体现了公司自上而下对本次培训的重视，参加此次培训的都是来自全省分公司的精英、渠道经理，都是奋战在第一线的银邮客户经理，每位伙伴都参与和投入到培训中，时而聚精会神，时而点头微笑，时而眉头紧锁，时而奋笔疾书，时而陷入沉思,在省公司培训教务组老师的周到安排下，培训组织工作严谨有序，虽然学习紧张，二天同吃同住的生活给了大伙儿碰撞和讨论的氛围与机会，给了我们每位伙伴增进情谊的空间。
回顾这二天的课程，培训的目标和思路非常明确，围绕省公司发展“提高综合理财技能”培训工作的思路，牢记彭总的：带着使命、带着感情去、带着问题去的训勉。
教务组安排温柔漂亮且有霸气的保险技能培训心得体会老师也是这次我们的班主任带来了“公司经营理念和企业文化以及专业化销售流程”的课程，老师巧妙引用诸葛亮的“军井未掘，将不言渴;军灶未开，将不言饿;雨不披蓑，雪不穿裘;将士冷暖，永记我心!让我们更认识公司经营理念和“人民保险，造福人民”的企业文化。专业化销售(推销)流程就是首先客户开拓，寻找机会约访客户恰当引导话题和客户理念沟通，让客户了解产品和建议书，顺利促成签单，完善好售后服务。
温柔的bb老师带来了人险，团险和银邮正确的投保单填写和保全。稳重的cc老师带来了合规经营，坚持依法合理，防范经营风险;告知客户提供准确电话，公司有回访电话，以免造成不必要的麻烦。
集美丽和智慧于一身的dd老师带来了综合理财产品及销售话述，产品有一、《金富贵b款》的卖点是：“三高一好”一二三五的保障，现金价值的百分之90的保单代款以及和不同年龄段的客户需求简洁明了的话述。
《金e款》的卖点是趸、期交都可以做，投保范围可以到75周数，每年按保额的百分之5的递增，适合老人的养老金，让客户二合一的方法选择三句话促成。
等等很多的课程，让我明白了今后工作的方向，让我受益匪浅，更感觉到身上的担子加重了许多，其实这不仅仅是压力的加大，更多的是通过老师的讲解和对一些知识的传授，我的潜意识中有原来对产品的了解的不全面到我能掌握我们正销售产品的性能以及话述上的正确的转变，能够离柜销售，自己能独挡一面养成做综合理财的习惯，那就是在未来的寿险道路上不仅自己要做的好，更多的是让我们的合作伙伴---网点柜员能够做的好。认识到了作为营销发展的空间和机遇以及从事这份职业的神圣。通过这几天的学习，不仅让自己上了一个新台阶，更多的让我增添了信心，把学到了技能和技巧应用到实践中去，全力以完成自己。在培训班签订的任务。在今后的工作中我将以百倍的热情、良好的心态去接受挑战，对我公司负责，对自己所从事的这份职业负责，将人保的文化永远传承下去，为自己能够成为永不败销售精英而努力奋斗!!!在今后的工作中，我会不断的加强学习，学以致用，与各位伙伴们携手把人保做的更大更强!!!
实训心得 篇8
系 别：
专 业：
姓 名：
学 号：
一、 实习目的
1、实习目的与意义
毕业实习是我们热能动力设备与应用专业学生学习中不可缺少的重要组成部分。通过实习使我们获得基本的感性知识，理论联系实际，扩大知识面;同时毕业实习又是锻炼、培养我们能力及素质的重要渠道，更为重要的是培养当代大学生吃苦耐劳的精神，也是学生接触社会、了解社会、了解国情的一个重要途径，逐步实现由学校到社会的转变。这些实际知识，对我们后面的学习和工作，是十分必要的基础。
2、实习要求
每个人处在不同的岗位上都有不同的目标和工作方向，而在不同的实习单位也有不一样的追求。
①企业要求
我是一名热能动力设备与应用专业毕业的学生，当然我从事的也是中央空调方面的工作。而我目前实习的工作单位也是一家暖通公司，他也给我们每个员工提出了更高的要求，我们不但要熟练掌握专业知识，而且要有较高的文化素质和修养，先进的理念和创新的头脑。无论在各方面都必须拿来能用上。在专业知识上要精和专，在技术上要准确、科学和超前。
②个人要求
其实每个人都有自己的理想，都有自己的奋斗目标和方向。现在的我还不够了解自己和认知自己，同时没有稳定的心态，对自己还不能做出正确的定位，但是我追求自己的生活目标，会为了那份从小就拥有的梦想而坚持不解的努力。在实习期间我给自己定下了目标，我要在专业方面大号基础，利用一切机会去提高自己的能力，努力是自己尽快的称谓一名合格的工作者。
3、 实习工况概括
该综合楼位于洛阳市，它是一个由餐厅、包房等组成的综合酒店。建筑地下一层，地上十六层，总建筑高度54.8米，总建筑面积26349平方米，其中地上建筑面积22531平方米，地下建筑面积3818平方米，建筑物占地面积5410平方米，该建筑为一类建筑，抗震设防烈度为6度，主楼按一级耐火等级，结构体系为框架筒体。
二、实习内容
中央空调是由一台主机通过风道过风或冷热水管接多个末端的方式来控制不同的房间以达到室内空气调节目的的空调。从空调的系统来看，它包括集中式系统，分散式系统以及半集中式系统。中央空调的组成系统主要包括制冷机、冷却水循环系统、冷冻水循环系统、风机盘管系统和冷却塔。其相关设备包括冷却塔，压缩机，冷冻机，空调机，锅炉。其中，压缩机、蒸发器、节流阀(电子膨胀阀)、冷凝器是构成了中央空调机组，它的工作原理是：制冷时，压缩机提供压力，冷媒从压缩机出来在冷凝器里冷凝(气态变为液态)，后进节流阀调节流量，冷媒变为小液滴(雾状)，后进蒸发器吸热(蒸发)，后进压缩机，冷媒进一步升温，后进冷凝器冷凝放热，循环往复。在蒸发器的两端接有冷冻水循环系统，制冷剂在此次吸的热量将冷冻水温度降低，使低温的水流到用户端，再经过见机盘管进行热交换，将冷风吹出。
空调压缩机：其作用是在空调制冷剂回路中起压缩驱动制冷剂的作用。工作原理是压缩机把制冷剂从低压区抽取来经压缩后送到高压区冷却凝结，通过散热片散发出热量到空气中，制冷剂也从气态变成液态，压力升高。制冷剂再从高压区流向低压区，通过毛细管喷射到蒸发器中，压力骤降，液态制冷剂立即变成气态，通过散热片吸收空气中大量的热量。这样，机器不断工作，就不断地把低压区一端的热量吸收到制冷剂中再送到高压区散发到空气中，起到调节气温的作用。
制冷压缩机是蒸气压缩式制冷装置的一个重要设备。制冷压缩机的形式很多，根据工作原理的不同，可分为两大类：容积式制冷压缩机和离心式制冷压缩机。目前常用的压缩机主要有活塞式压缩机、涡旋式、螺杆式以及离心式压缩机，容积式制冷压缩机是靠改变工作腔的容积，将周期性吸入的定量气体压缩。常用的容积式制冷压缩机有往复活塞式制冷压缩机和回转式制冷压缩机。离心式制冷压缩机是靠离心力的作用，连续地将所吸入的气体压缩。这种压缩机的转数高，制冷能力大。目前，国外空调用氟利昂离心式制冷压缩机的单机制冷量高达30000kw。
3-1压缩机分类
锅炉设备：目前，由于全球环境污染越来越严峻的情况下，锅炉所使用的燃料由原来的煤炭换成了天然气或者瓦斯。这些能源的使用，大大减小了对环境的污染。锅炉部分主要包括了锅筒、水冷壁、对流管束、下降管和集箱。它包括了燃料的燃烧过程，火焰和烟气向介质传热的过程以及蒸汽和热水的产生过程。这是三个同时进行着的过程，而且必须配以燃料输送及出渣系统，引送风系统，和仪表附件系统，这四个辅助系统一起工作，锅炉才能安全工作。锅炉的作用主要是生产蒸汽，至于这些蒸汽要做什么用，这些就要根据设计的要求或者生产工艺的要求，有着不同的作用。列如在ABB的锅炉产生的蒸汽主要用于产品的干燥。西南制药产生的蒸汽主要是加热空气，清洗药瓶，利用压强差生产包装盒的凸起形状以及提供动力推动生产器械活塞。
冷却塔：在所有的参观过程中，除了重庆科技馆是利用长江水作为冷源，没有冷却塔外，其他参观实习所到的地方，均有冷却塔。冷却塔是中央空调一个重要的设备。它的工作原理是冷却塔通过热水在塔内喷淋，与周围空气进行热交换(包括显热交换和水蒸发引进的潜热交换)，使水的温度降低。其作用是使在冷冻机的冷凝器中被吸收热量后的冷却水呈水滴状下落，使其中一部分蒸发，靠汽
化热的作用降低温度的装置，采用此设备不能使温度冷却至湿球温度一下。
制冷原理：
气态制冷工质(如氟利昂)经压缩机压缩成高温高压气体后进入冷凝器，与水(空气)进行等压热交换，变成低温高压液态。液态工质经干燥过滤器去除水份、杂质，进入膨胀阀节流减压，成为低温低压液态工质，在蒸发器内气化。液体气化过程要吸收气化潜热，而且液体压力不同，其饱和温度(沸点)也不同，压力越低，饱和温度越低。例如，1kg的水，在绝对压力为0.00087MPa，饱和温度为5℃，气化时需要吸收2488.7KJ热量;1kg的氨，在1个标准大气压力(0.10133MPa)下，气化时需要吸收1369.59KJ热量，温度可抵达-33.33℃。因此，只要创造一定的低压条件，就可以利用液体的气化获取所要求的低温。依此原理，气化过程吸取冷冻水的热量，使冷冻水温度降低(一般降为7℃)。制冷工质在蒸发器内吸取热量，温度升高变成过热蒸气，进入压缩机重复循环过程。蒸气压缩式制冷系统主要分为水冷式和风冷式，如图3-1
实训心得 篇9
实训是职业技能实际训练的简称，是指在学校控制状态下，按照人才培养规律与目标，对学生进行职业技术应用能力训练的教学过程。这学期，我们为期一个月的实训内容是选择特定主题完成一份公关策划方案。短短的一个月，却使我受益颇多，不仅公关方面的
知识增长了，最重要的是如何增强团队的凝聚力，培养良好的团队精神。现在公关行业最需要的是那些既能熟练运用国际公关技巧，又了解国内市场运营情况的人才。一般有三类人才是公关行业所需要的，客户经理、媒介经理、策划经理。媒介经理，这类职位必须有一定的公关活动策划经验，对商业活动的策划和实施了然于胸，可以为客户提供完善的活动策划方案，并组织、实施。这次实训的内容，也让我们体会了作为媒介经理的工作内容和状态，其中也遇到了不少困难：
一、前期资料的匮乏
在策划前期资料收集时，我们掌握的有关安利集团的资料远远不足，通过网络资料收集、图书馆外文资源的运用、报刊杂志查阅等多种方法和手段来补齐我们此次策划所需的资料，在资料的收集过程中，又给我们上了生动的一刻。除了复习到已学过的公关策划的原理和基本手段等，还学习了策划书的撰写、策划入手的思路和方法等，开阔了我们的视野，不局限于自己知识狭小的范围。
二、任务的分配和项目的完成
策划开始，小组推选xx为组长并组织大家讨论每个人的工作任务和完成期限。我和xx同学被分配到在前两部分项目及宏观背景的基础上，制定安利集团此次活动媒介活动策略。包括媒体选择分析、媒体投放分析以及媒体策略分析等。因为我们所策划的活动媒体传播的范围是全国，范围之大，让我们无从下手。最后通过两人对于每个投放媒体的深入讨论，网上寻找相关案例的媒体投放资料，加上已有的只是才能制定出一份符合安利集团的媒体宣传策略。这次小组的作用也是发挥地非常大，在自然界里，蚂蚁它们各司其职、分工明细，大家各尽所长，团结合作，我们也真正做到了配合默契，共赴成功，在小组中发挥着不同的作用。
可以说，近一个月的实训使我成长了不少，从中有不少感悟，下面就是我的一点心得：
第一，要有丰富的公关专业知识，理论和实践相结合。
学习了三年的公关基础及专业知识，学过的课程从公共关系基础原理与实务、传播学到组织文化、公关策划等课程，都让我们打下了良好的基础。俗话说厚积而薄发，只有牢固的知识积累才能在实践中有效、准确地运用。这次实训目的也是希望我们运用所学的公关知识在实践中大放异彩。
第二，团队合作精神在一个项目的完成中起着这关重要的作用。
团队的特点是能够自已主动的去做事，有自己的看法和主见，知道自己的工作职责。在这次的实训中，我们牛犇公关小组有良好的合作性和凝聚力，有问题一起解决，协作地非常好。大家经过集体讨论和任务分配，能各司其职，按时保量地完成实训任务。在市场竞争越来越激烈的前提下，单打独斗的时代已经过去，合作变得越来越重要。所以，这也是我们要齐心协力、团队合作，群策群力成就高效率的工作任务。
第三，沟通。
沟通能力是公关中尤为重要的，作为公关人员，必须要和客户以及媒体进行各方面的沟通。而沟通中诚恳、得体也往往能博得别人的好感和信任，给工作加上润滑剂。而如果涉及到危机公关，作为我们公关从业人员来说，不仅应该反应灵活，而且要在极短的时间内进行大量的沟通，对情况迅速熟悉，帮助企业将相关讯息准确地传递给公众。在这次实训中，不管是资料收集还是策划环节，都需要各小组之间有效的沟通，在最后向大家汇报情况，都需要良好的沟通，演讲人员要吐字清晰，逻辑思路有条理才能让大家完整地明白我们小组所作的努力。
虽然一个月的实训已经接近了尾声，但是，学习的热情和学习的任务远远没有结束，在接下来的日子，我会继续努力弥补自己的不足，在学业和实践工作中更好地完善自己的知识和能力。
实训心得 篇10
短短的三个月车间实习过去了，我们被召回科室。办公室的环境对于我来说是新鲜的，在这里我认识了以后的工作伙伴。他们是很有耐心，很有干劲的青年。很感谢他们在每次我不懂的时候耐心的教导我，教我怎么做好内饰科的工作，教我怎么适应在办公室的生活。
在这里我主要是学习CATIA绘图软件，宇哥会安排一些绘图任务给我完成，在我画不出来的时候他们会教我一些思路和方法，使得我比较容易上手。但是由于这些都是比较专业的，我还没有那么快融会贯通，我也自学了一些零件模块、装配模块、工程图模块、创成式模块虽然只是入门的，但我相信打好了基础对我以后的工作会很有帮助的。我还学习了PLM管理软件，有时修改一下数据，自己也慢慢熟悉了这个软件，也减轻一下同事们的负担。芬哥，邓超，古龙有时也会带我去车间熟悉一下内饰件，慢慢去接手负责一些简单件。现在我终于体会到当时去总装实习的用处了，跟车间的人熟悉了之后沟通起来比较方便，还有明白了各内饰件的安装位置和安装方法以便在科室更好地设计开发。科室的生活可以是枯燥的也可以是精彩的，关键是心态好不好。我要用微笑去迎接这些挑战。最后再次感谢公司各位领导对我们的重视和关心，以及各位师傅们的悉心指导。祝愿我们公司的明天更美好！
实训心得 篇11
12月20号到1月7号，在金融系老师的缜密安排与悉心指导下，我们进行了为期三周的商业银行业务模拟实习。本次实习利用商业银行综合业务模拟实验软件系统，按照商业银行的53项综合业务实例，进行开户、资料输入、凭证使用与审核、查询与报表处理等各项综合业务的计算机软件模拟操作。
通过本次实习，我们很好的将所学的银行理论知识与现代商业银行综合业务管理系统相结合，锻炼了我们的实际操作能力，加强了我们对现代商业银行综合业务系统中采用的大会计、综合柜员制的账务管理方式和面向客户的管理体系的理解。
在实习过程中，我们按照老师的要求随时记录下自己学到的新知识与技能，不断总结自己实际处理银行业务中的感悟。基于此些，才写出了这份实习报告，作为对自己的总结、对老师的汇报。
程序下的凭证种类包括储蓄存折、储蓄存单、一本通存折、一卡通。可以用储蓄存折的储种包括：活期、零整、通知存款、教育储蓄和存本取息。
整存整取和定活两便都使用储蓄存单。
系统的凭证领用采取从市行到支行、从支行到网点的二级分配体系。支行到市行领用凭证后，市行管理部门必须将凭证的起使号码位输入中心机房的管理机内，并进行分配操作，将凭证分配到各支行管理机内。同样，支行凭证管理员也要将凭证的起始号码有计划的分配到各网点的库钱箱里，网点凭证负责人在前台机器交易界面选择库钱箱凭证领用交易领入凭证到库钱箱，柜员用凭证出库交易领入凭证。
具体流程：市行库——支行库——网点库钱箱——柜员钱箱。一卡通的分配和普通凭证分配一样，只是一卡通的分配是从卡部开始，而不是市行库。
系统对网点设立库钱箱和柜员钱箱。库钱箱由中心机房建立，柜员钱箱在柜员第一次登录系统注册时柜员钱箱号不输（此时此柜员钱箱不存在），要柜员注册系统做增加柜员钱箱后柜员才生成钱箱号。在柜员钱箱生成后不能办理现金业
务，需退出系统重新注册系统（此时此要输入柜员钱箱号）后才能办理现金业务。本所库钱箱本网点所有柜员都可使用，柜员钱箱只许本柜员使用，如果一个柜员不注册钱箱，则只能做转账业务而不能做现金业务。
客户拿身份证、凭条来办理新开账户业务，柜员先进行“开普通客户”交易，输入证件类型和号码后回车，如果系统提示“该证件已开过客户号”，则记下该客户号，退出“开普通客户”交易，直接进入相应的开账户交易。如果系统没有任何提示，说明该证件不曾开立客户号，那么柜员就请客户重新填写“客户申请书”，然后连同填好的凭条和证件一起交给柜员，从“开普通客户”交易开始。
客户填写“客户申请书”、凭条，连同有效证件一起交给柜员，从“开一卡通客户”交易开始。客户开过客户号后，以后再办理开账户，就不必再填写“开户申请书”，直接就可以办理业务了。
普通客户号可以开一本通和普通账户，一卡通客户号可以开所有账户。原则上一个有效身份证件只能开一个客户号。开过普通客户号的有效身份证件可以再开一个一卡通客户号，但是开过一卡通客户号的有效身份证件不能再开普通客户号。如果某新开客户证件类型和证件号码与其它客户相同的情况下，不再开立新客户，而返回具有相同证件客户的客户号。
业务处理过程中，如果发生错账后，不允许抹账，所有的错账一律通过“冲账”解决。
有密码业务发现有错账，必须进行冲账，同时要办理补账业务。一笔冲帐业务只能办理一笔补帐业务。
系统的凭证领用采取从市行到支行、支行到网点的二级分配体系。支行到市行领用凭证时，市行财会部必须将凭证的起始号码输入中心机房的管理机内，并进行分配操作，将凭证分配到各支行营业部。同样，支行凭证管理员要做凭证的全额领用并将凭证的起始号码有计划的分配到各网点的库钱箱里，网点凭证负责人在前台机器交易界面选择凭证领用交易把凭证领到库钱箱，柜员通过凭证出库
交易领入凭证。只有经过以上的领用及出库步骤，重要空白凭证才能在前台使用。
系统对网点设立库钱箱和柜员钱箱。本所钱箱本网点所有柜员都可使用，一个钱箱可以有多个柜员使用，一个柜员可以有多个钱箱。柜员第一次使用新系统时没有柜员钱箱。具体操作是：柜员登录，进入“增加柜员钱箱”界面，输入相应内容，完成增加钱箱操作。然后柜员退出系统，重新登录，输入用户注册名、钱箱号码、用户密码，回车后进入业务界面。以后柜员每次登录时必须输入钱箱号码，否则只能做转帐业务而不能做现金业务。
开机后，进入登录界面，输入柜员号、密码，系统校验成功后进入主界面。进入主界面，屏幕右端显示系统日期、柜员号、钱箱号。
系统采用菜单结构与交易码并行的方式。办理业务可以从机器主界面到子界面一层层进入，了解到每一项业务的主菜单和子菜单。
日终轧帐包括柜员钱箱轧帐、柜员轧帐、网点轧帐三项内容。
1、柜员钱箱轧帐打印出“柜员钱箱轧帐单”，包括当日该柜员现金、凭证的领用、上缴、入库、出库及余额数。利用钱箱轧帐可以查询现金及凭证数。该项操作每天可多次使用。
2、柜员轧帐打印出“柜员轧帐单”，包括当日该柜员所做的全部业务,按照科目的借贷方发生额、笔数，分现金转帐汇总。该项操作每天可多次使用。
3、网点轧帐打印出“网点轧帐单”，反映网点全部业务。每天只能操作一次。需要注意的是柜员轧帐后不可以再进行业务操作，如果尚有业务需要处理，必须进行柜员平帐解除，才可以继续做业务。网点轧帐后不可以再进行本网点的业务操作。如果尚有业务需要处理，必须由市行中心机房解锁，再做柜员平帐解除，才可以继续做业务。网点轧帐必须在所有柜员均做完柜员轧帐后才可以操作。
我认为本次实习时间虽然不是很长，但是我们对商业银行业务的了解程度已经更近了一步，对业务流程已经有了初步的掌握，基本实现了如下基本目标：（biJIaOgAo.cOM 笔稿范文网）
对两年来所学的商业银行基础知识在实习中得到了实际运用；
加强了我们对现代商业银行综合业务系统中采用的大会计、综合柜员制的账务管理方式和面向客户的管理体系的理解；
为未来的实际业务的开展打下了坚实的基础，对对公与对私业务的相关知识有了更深一步的理解。
本次实习虽然只有短短的三周时间，但是实习内容特别丰富，而且通过这次实习我们都得到了知识上的复习和实际操作能力的提高。商业银行是以经营工商业存、放款为主要业务，并以获取利润为目的的货币经营企业。它的综合性决定了其业务的多样性，活期存款、定期存款和储蓄存款、长、短期借款、贷款业务、证券投资业务和中间业务等，都需要银行员工详细、熟练了解其业务办理过程。而本次实习正是为我们提供了熟悉这些业务流程的机会，让我们有了具体的商业银行业务经验，有利于我们在未来的工作岗位上更快上手。
综上所述，通过这次实习，我掌握了很多日后工作所需要的基本技能，检验了平时所学的基础知识，衡量了个人的业务能力和水平，对商业银行业务有了更深刻的理解，发觉了自身存在的不足和缺点。这对于我来说无疑是受益匪浅的。虽然在真正的银行业务中不会如此顺利，但我相信，这次实习让我获得的经验、心得会促进我在以后的学习、工作中寻找到合理的方法和正确的方向。
这次实习，使我不仅从个人能力，业务能力上有所提高，也使我深刻体会到了认真工作、一丝不苟才能保证工作的质量，也能避免出现误差后反复核对的繁琐，从而提高工作效率。
