关于仪容仪表的检讨书。
怎样让自己的检讨书名称看起来更加正规呢？在不断成长的过程中，我们或多或少都会接触到检讨书。因为犯下了犯错行为，写检讨往往只是第一步罢了，为大家打造的“关于仪容仪表的检讨书”，我们感谢您的阅读和喜欢也期待您与周围的人一起分享这篇文章！
关于仪容仪表的检讨书 篇1
尊敬的领导/老师：
您好！首先，我对最近的仪容仪表不合格情况向您表示诚挚的歉意，并对我的不慎给您添麻烦和困扰表示深深的忏悔和懊悔。通过检讨自己的问题，我深刻认识到了仪容仪表在工作和学习中的重要性，并保证今后会重新调整自己，以更好地完成自己的职责和责任。
首先，仪容仪表作为自己的形象展示，必须予以高度重视。我在某些场合的仪容仪表方面表现出不合格的问题，主要体现在服饰搭配、头发整洁以及面部修饰等方面。我意识到，一个整洁、干净、精神焕发的外表，能够让他人对我产生积极的印象，体现出我的自律性和职业素养。因此，我决定重新审视自己的形象，并着手改变这些问题。
对于服饰搭配方面，我会严格遵守组织或学校的规定，并学习一些服装搭配的基本知识，合理选择适合场合的服装。我会避免过于张扬的色彩和花样，以稳重、得体的形象出现在公众面前。
头发整洁方面，我认识到头发整洁的重要性，它不仅代表个人的卫生情况，也代表着自己的自我管理能力。因此，我会经常洗头保持头发的清洁，并学习一些简单的发型梳理技巧，确保每天出门的时候都能够展示出整洁有序的形象。
面部修饰方面，我将合理使用化妆品，避免过度化妆或使用不当造成的不合格问题。我会认真学习一些关于面部修饰的知识，了解如何使用化妆品来修饰自己的面部，使之呈现出干净、自然、大方的形象。
此外，我还将时刻保持良好的站姿和仪态，以展现出自己的自信和专注。对于仪表的重视不仅仅体现在外表上，也要注重自己的言行举止和待人接物。我会注重礼貌和修养的培养，努力做到言行一致，真实待人，积极主动地与他人进行积极的交流和沟通。
通过这次检讨，我对自己的不足有了更加清楚的认识，我深深感到自己在仪容仪表方面的不合格不仅是一种个人失误，更是对组织的不敬和对您的不尊重。在今后的工作和学习中，我将时刻铭记这次教训，并严格要求自己，严格遵守相关规定，做到形象整洁有序，以良好的仪容仪表展示自己的形象和风采。
再次向您表示我最诚挚的歉意，也非常感谢您对我的批评和指导。我将以此为契机，努力改正自己的不足，争取在今后的工作和学习中取得更好的成绩。
谢谢！
此致
礼敬的领导/老师，
XXX
关于仪容仪表的检讨书 篇2
1. 穿着本部门规定的制服，要保持清洁卫生整齐，衬衣定期清洗，天天熨烫，在指定位置佩带工号牌，穿统一鞋袜，男员工黑色鞋袜，女员工黑色肉丝袜。
2. 头必须经常洗，梳理整齐，不得留怪异发型，不得有头皮屑。男员工头发侧不过鼻，后不过领，胡须应每天刮干净，女员工不得披头散发，发长不过肩。
3. 常剪指甲，保持清洁，不能留长指甲，女员工不能涂艳色指甲油。指甲内不得有黑色物状。
4. 要经常漱口、刷牙，保持牙齿清洁和口腔内清晰。
5. 女员工工作期间应化淡妆，不得浓装艳抹，避免使用味浓的化妆品，除定婚戒指外不得佩带饰品。
8. 脚跟要并拢、靠齐，两脚尖分开成60度或双脚分开成15公分。
9. 男双手自然放在背后，左手抱右手拳；女双手自然交*于小腹前。
10. 头部端正目视前方，面部表情自然。略带微笑。不得前仰后壳，或依靠他物，不得插兜、*腰、抱肩，不得前后*腿或单腿点地，不得摇头晃脑，东张西望，两人不得并立聊天。
11. 走时在保持站姿的基础上，水平向前，步伐轻盈，平稳适中，无紧急情况，不得在服务区内奔跑，两手自然摆动，前后不超过30度，面布表情自然，不得多人并列行走，遇见客人主动侧身让路问好。
12. 态度和蔼，要面带微笑。
13. 在客人面前，不得修指甲、剔牙、掏鼻、打嗝、伸懒腰、唱歌、哼小调、化妆。
14. 摆放、取送物品都要注意轻拿轻放，走路声、讲话声、开关门声都要轻，任何的服务活动都必须从宾客的角度出发，不得有影响宾客休息的.举动。
关于仪容仪表的检讨书 篇3
尊敬的领导：
非常抱歉给您添麻烦了，我是您的下属XXX。在此，我写这篇仪容仪表检讨书，真诚向您道歉，并承诺今后会改正过去的错误。
我要对我过去的仪容仪表表示深深的自责和忏悔。长期以来，我没有充分认识到作为一名职场人士应该端庄大方，仪态端正的重要性。在工作中，我往往疏于打理自己的外观形象，面容憔悴，衣着邋遢。这不仅影响了我的形象，也给部门带来了一种不端正的感觉。我深知作为员工，我不能只重视工作表现而忽视仪容仪表对个人形象的重要影响。
我要对我在过去的整洁度上存在的问题进行深刻反思。在过去的工作中，我因为缺乏时间和精力的借口，常常忽略了自己的衣物清洁、整洁度。我常常穿着皱巴巴的衣服上班，甚至在会议上出现衣服脏乱的现象。这种行为不仅损害了我个人形象，也给同事和领导们带来了不利的影响。我深刻认识到衣着整洁是对自己和他人的尊重，我将努力改正这个问题。
我要对我过去不注重个人形象的精致度问题进行反思。过去的工作中，我没有意识到精致的个人形象对于提升形象和职业发展的重要性。我常常舍弃时间和精力，对自己的发型、妆容以及着装搭配等方面进行精细的打理。这使得我在面对客户、同事和领导时显得不够专业、不够有信心。我深知一个人的形象可以影响他人对自己的评价，也反映着一个人的修养和责任心。
我在此承诺，我会从根本上改变过去忽视仪容仪表的态度。我会加强仪容仪表意识的培养，不再以过度关注工作表现而忽视自己的形象。我会定期参加形象培训和自我提升课程，提升自己的仪容仪表修养和形象气质的整体水平。
我会注重个人形象的整洁度。我将要求自己每天保持自己的衣物整洁、干净，避免出现衣物皱巴巴、不整洁的情况。我将加强对衣物的保养和管理，确保自己的穿着整洁有序。
我会注重个人形象的精致度。我将会保持良好的发型和整洁的妆容，根据具体场合选择合适的着装搭配，展现出我个人的专业、自信和亲和力。
我会对自己的仪容仪表进行日常的自我检讨和评价。我将建立一个自我反省的机制，定期对自己的仪容仪表进行反思总结，及时发现和改进问题。
亲爱的领导，我对过去的不注意仪容仪表带来的负面影响深感愧疚。相信您的指导和帮助，我会全力以赴改进自己的仪容仪表问题，展现出一个合格员工应有的形象和素质。非常感谢您的耐心聆听！
此致
礼佛
XXX
关于仪容仪表的检讨书 篇4
仪容仪表检讨书：反省自己
近段时间，我对自己的仪容仪表进行了认真的反省，发现自己存在着一些不合适的形象表现。我深感自己的仪容仪表不仅关系到个人形象，更重要的是关乎到人与人之间的交往。因此，我决定积极改变并且持之以恒。
首先，我意识到自己的穿着和打扮需要更加注重细节。过去，我常常匆匆穿了衣服，没有及时检查自己是否整洁得体。这给人一种敷衍的感觉，也容易造成不好的印象。我将会选择适合场合的衣物，并且注意常常整理衣物，保持整洁。此外，我也会更加注重头发和面部的仪容，保证每张面孔都焕发出自信和友善的气息。
其次，我发现自己的姿态和举止也有待改进。过去，我常常站姿不端正，行走时驼背低头。这样的举止既不美观，也让人感到我缺乏自信和自尊。为了改变这种状态，我决定从现在起时刻保持站姿挺拔，行走时目光前瞻。并且，我会下意识地保持微笑，展示出一种积极向上的姿态。
此外，我的沟通方式也需要改进。我意识到在与他人交流时，我的语气和态度有时过于生硬，缺乏亲和力。这给人一种冷漠和傲慢的感觉，阻碍了我和他人之间的沟通和合作。为了改变这种状态，我会尽量保持和善、友好的表达方式，并且注重倾听他人的观点和建议。我相信通过改进我的沟通方式，我将能够更好地与他人相处，建立更加良好的人际关系。
最后，我也意识到自己的仪容仪表还需要注意细节方面的改进。例如，修剪整齐的指甲和干燥的双手能够给人一个整洁和细致的印象。另外，呼吸口腔的清新度也是关键的细节之一。我将注重保持口气清新，定期刷牙，并且保持饭前后及时漱口。这些看似细小的细节可以真正体现一个人的仪容仪表修养，也会让他人对我有更好的印象。
通过对自己近期仪容仪表的认真检讨与反省，我深感到提升仪容仪表形象的重要性。我将再接再厉，持之以恒地改进自己的仪容仪表，并且在平日生活中积极反馈和检视。我相信，只有不断地改进和提升，才能真正展现出一个自信、有修养的个人形象，在与他人交流中更加得心应手，同时也为自己的未来打下坚实的基础。
关于仪容仪表的检讨书 篇5
仪表，也就是人的外表形象，包括仪容、服饰、姿态和风度，是一个人教养、性格内涵的外在表现，
讲究个人卫生、保持衣着整洁是仪表美的最基本要求。在日常生活中，只要有条件，就必须勤梳洗、讲卫生，尤其在社交场合务必穿戴整齐，精神振作。
要正确认识自己，不盲目追赶潮流，注意得体和谐，做到装扮适宜，举止大方，态度亲切，秀外慧中，个性鲜明。
仪容即容貌，由发式、面容以及人体所有未被服饰遮掩的肌肤所构成，是个人仪表的基本要素。保持清洁是最基本、最简单、最普遍的美容。
男士要注意细部的整洁，如眼部、鼻腔、口腔、胡须、指甲等。要知道，有时“细节”也能决定一切。
风华正茂的学生，天生丽质，一般不必化妆。职业女性，尤其是社交场合的女士，通常要化妆。在某些场合，适当的美容化妆则是一种礼貌，也是自尊、尊人的体现。
化妆的浓淡要根据不同的时间和场合来选择。在平时，以化淡妆为宜，注重自然和谐，不宜浓妆艳抹、香气袭人;参加晚会、舞会等社交活动时，则应适当浓妆。
发型是仪容的极为重要部分。头发整洁、发型得体是美发的基本要求。整洁得体大方的发式易给人留下神清气爽的美感，而蓬头垢面难免使人联想起乞丐。
发型的选择要根据自然、大方、整洁、美观的原则，既要观察发型的流行趋势，又不能盲目追赶潮流，重要的是应该考虑到自己的年龄、性别、职业、性格、爱好和脸型特点。
洗发时用十指按摩头皮，以促进血液循环，也有助于头发生长。常梳头亦可促进头部的血液循环，还应及时将枯黄、开叉的发梢剪掉，保持头发的美观。
⑵ 烫发、染发要审慎对待，把握好分寸，否则会损伤头发，损害自己的形象。
⑴ 遵循国际通行的“TPO”三原则：
T(Time)表示时间，即穿着要应时。不仅要考虑到时令变换、早晚温差，而且要注意时代要求，尽量避免穿着与季节格格不入的服装。
P(Place)表示场合，即穿着要应地。上班要着符合职业要求的服饰，重要社交场合应穿庄重的正装。衣冠不整、低胸露背者委实不宜进入法庭、博物馆之类的庄严场所。
O(Object)表示着装者和着装目的.，即穿着要应己。要根据自己的工作性质、社交活动的具体要求、自身形象特点来选择服装。
要与年龄、形体相协调。超短裙、白长袜在少女身上显得天真活泼。偏瘦和偏胖的人不宜穿过于紧身的衣服，以免欠美之处凸现。
要与职业身份相协调。有一定身份地位的人，服饰不大自由。行政、教育、卫生、金融、电信以及服务等行业人士的服饰要求稳重、端庄、清爽，给人以可信赖感。公关小姐的服饰也不宜过分性感，否则会带来麻烦，甚至造成伤害。政治家、公众人物的服饰往往成为媒体关注的话题，更不可掉以轻心。
西装的穿着比较讲究，否则就显得不伦不类。
衬衫一般应选用硬领尖角式的，领口一定要挺直，而且要比外套的领子高出1.5厘米左右，并贴紧。颜色以纯色的为佳，其中白色为最容易搭配的颜色。袖口略长出西装袖口约2厘米。下摆要塞进裤子里，不要散在外面。衬衫配领带时，应把所有的扣子系上，不能将袖子卷起。不系领带时，最上面扣子不要扣。
关于仪容仪表的检讨书 篇6
1、容必正。头容正，肩容平，背容直，胸容宽。坐姿端庄，不歪斜;站姿优美，不勾肩搭背;行走昂首挺胸，慢步轻声。
2、衣必整。衣服必须整洁，不得弄脏衣服;不敞开衣服，内衣不得长出外服。逢一和学校通知的重要日子穿校服，红领巾必须整洁，不穿拖鞋，鞋带要系好。
3、面必净。早中晚洗脸洗手，保持面部洁净，无汗污，无鼻涕，无污垢。
4、发必理。学生应留标准的学生发型，看上去自然、大方、美观，不乱发，要反映学生朝气蓬勃的精神面貌。男生1个月理1次发，不准留长发、怪发。具体要求：前额发下压不超过眼眉毛;两侧鬓角不超过下耳廓，后部头发不得长过衣服衣领，两边的头发不准长于上耳廓;不得剃光头。不得烫发，染发、定型头发。女生不准散发或束奇装怪发，不染发、不烫发。具体要求：不披发，前额头不遮眼，可梳成短发，也可以梳成扎束式马尾;不得留长刘海或斜剪式刘海。发夹要合理，不得使用颜色过于鲜艳及配有掉坠式的`大发夹。
5、指必修。1—2周必须修剪一次指甲，不留长指甲，不涂甲油;勤洗手，手心、手背、甲缝里洁净不留污渍。
6、书必洁。书包、书本收拾必须保持整洁。保持作业本、课本、课桌干净。上放学，书包的外拉链必须拉上。
7、行必规。语言文明礼貌，见到老师、长辈、客人主动打招呼;讲究卫生，不乱扔乱倒，不乱涂乱画，上完厕所及时冲洗;不得提前到校，进校轻步慢行，课间不追逐疯打，做安全文明的小活动;不佩戴各种饰物，不化妆。
整洁大方，朴素得体，符合中学生身份。
1、男同学不得留长发，不得剃光头，不得染发、烫发，不理碎发，做到前不扫眉、旁不遮耳、后不过颈，不留怪发型。
2、女同学要求理运动短发或扎马尾辫，前额流海不过眉，不涂脂抹粉，不画眉毛，不画眼圈，不抹口红，不得涂指甲油，不得披头散发、烫发、染发，不理碎发，不梳怪发型。
3、穿戴整洁、朴素、大方，不穿拖鞋，不穿奇装异服，不盲目追求名贵服饰，不得在校服上乱涂乱画。女生不得穿露背装、露脐上装、超短裤、超短裙和半透明柔装，不穿过分暴露衣着。
4、不得佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手链等饰物。男女生均不得戴护身符。不染、不装饰指甲，不留长指甲。
5、不得穿拖鞋进入校园，女生不得穿高跟鞋。
①容貌即相貌、长相、面容、身材。
②穿戴即衣、帽、鞋、袜、头巾、围巾，还包括佩戴物等各种饰物。
③姿态即姿势和体态。
④风度即由人的内在气质与举止姿态形成的作风和气度。
注重仪表就是注重和重视自己的仪表，应做到仪表优美、大方。
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从头到脚要保持干净，尤其是面部、口腔、脖颈、手、头保持干净。养成良好卫生习惯，每天洗脸、洗脚，经常洗澡、洗头，头发梳理整齐，坚持漱口、刷牙。
㈡要端庄。
坐、立、行走姿势合乎健美要求，服装、发型合乎自己身份，朴素大方。
①中学生服饰应反映出学生健康活泼、朝气向上的特点，有助于学生的身心发育，方便中学生的学习和活动。同时要讲究科学。中学生身体尚未发育成熟，穿着打扮上不宜一味模仿成年人。
②中学生的穿戴要求应是合体、适时、整洁，符合身份，朴素大方。
合体。即穿戴规格要符合自己身体高矮胖瘦。过大过小、过长过短、过肥过瘦都会不协调、不方便、不舒服。
适时。即穿戴合乎时宜，随季节、天气变化、场合换衣服。
整洁。穿着要规整干净，衣领翻好，扣子扣齐，腰带、鞋带系好。
符合身份。即符合中学生身份，符合中学生特点。反对花哨、奇异、独特，也反对颓废、邋里邋遢。
朴素大方。指不追求艳丽，不追求时髦，自然纯朴。
㈢不穿高跟鞋。
1、高跟鞋易引起“高跟鞋脚病综合症”。
2、高跟鞋限制人的运动量，不利于学生自由、健康发展。
㈣发型要符合中学生身份。
中学生发型应该是自然、简便、整齐，显示出朝气蓬勃的精神状态。
1、男生不得留长发。
头的两侧和后部发长不得超过发界。留长发是颓废的表现，“土不土，洋不洋，不男不女”，不是中学生的发型，更有损于中学生形象。
2、女生不得烫发，不提倡留长发。
留长发和马尾辫也有诸多弊端：
⑴花大量时间去梳理头发，对正在紧张学习的学生而言，是一个无意义的浪费和负担。
⑵长发、马尾辫由于捆扎时拉扯周围发根，这种刺激易导致毛囊炎、脱发和后脑疼痛。
⑶由于捆绑，后脑部汗水不易蒸发，也为细菌繁殖提供了条件。
㈤不佩戴首饰，不化妆。
①不佩戴首饰。
首饰泛指头饰、手饰、项饰、胸饰。如耳环、发插、耳钳、手镯、臂镯、戒指、项链、项坠、项圈、胸针、领针、别针等。
②不化妆。
化妆指用粉脂等修饰面容。中学生不宜化妆。
化妆是成年人的事情。中学生处于青春发育期，是人生中自然状态最美好的时期，应保持自然美、健康美。现实中一些女孩子涂胭抹粉，以求“唇红齿白”的效果，然而往往事与愿违。有些脂粉擦抹在面容上，会导致毛囊孔和汉脂孔堵塞，zl对皮肤本身具有的吸收氧气、呼出二氧化碳的生理功能也有阻碍作用。因为多数脂粉、唇膏里都含有铝和多种化学成分，而铅对皮肤刺激极大，长期使用会逐渐破坏皮肤表面的脂肪膜，使皮肤变得干裂、粗糙。
关于仪容仪表的检讨书 篇7
尊敬的老师：
您好！
今天我怀着沉重和后悔的心情写下这份检讨书，我对于我的行为感到惭愧。我身为一名班长，我不带没有起到带头作用，而且还做出仪容仪表不规范违反规定如此无知的行为。我以后会以这份检讨书来提醒、监督自己，我会为自己的行为负责，更不会再犯此类的事情！
我不说作为一名班长，就算是一名普通学生，都应该遵守校规校纪，要仪容仪表得体，这是我们身为学生的义务。虽然我不是故意的，但我还是错了。我在全班同学的面前做了个坏榜样，我对此感到深深的歉意，并且希望老师以及全班同学原谅我，给我一个改过自新的机会。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
