最新一周心得体会5篇。
人的想法不一样，能力不一样，眼界不一样，对于阅读或观看过的作品，用自己的话语把它写出来，我们称之为心得体会。无论在生活还是社会里，要用到心得体会的情况还是蛮多的，心得体会能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。心得体会书要如何规范的书写呢？小编特意收集和整理了最新一周心得体会5篇，希望能为你提供更多的参考。
一周心得体会 篇1
一周拓展训练心得体会范文
某些事情让我们心里有了一些心得后，可以记录在心得体会中，这样能够给人努力向前的动力。一起来学习心得体会是如何写的吧，以下是小编为大家整理的一周拓展训练心得体会范文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
为期一周的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和合作，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
第一天是全体的拓展培训。在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了以前，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。整个训练主要包括五大项目：挑战极限—攀岩，过雷区，盲人提水，如履薄冰，攀登“毕业墙”。每次遇到困难和挑战，我们都互相鼓励着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。无论结果如何，我们收获的是那一个过程，和过程之后的思考。
我们的第一个训练项目是挑战极限—攀岩，在这个项目中，我的表现还不错，因为在攀爬之前认真地听老师讲解注意事项，而且我觉得这是有挑战性的项目，很兴奋。而在攀岩过程中，帽子却时而遮住前方的路，回忆起来，人生何尝不是如此，总会有阻碍挡在你前进的路上，但是，只要我们坚定目标，就一定会取得成功！接着是团体项目：过雷区。这是一个看似简单，实则困难的项目。需要彼此的默契配合，并且在行动之前做好预案。第三项是盲人提水，这个项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用，也充分说明了人生生涯中，定位方向准确的重要性。之后是如履薄冰。这个项目是我觉得最刺激也是有些害怕的项目。好在有老师的保护，我顺利地完成了任务。最后是攀登“毕业墙”。我们二班同学团结一致，制定方案，终于所有人都顺利地翻过毕业墙，在这个活动中，我很真切的感受到团结的力量！
接下来的日子里，我们系统学习了职场礼仪、简历制作、面试技巧等知识。第一天，我们分成八个小组，而我们组给自己起名“铿锵八人行”，我们组的标志是八卦图的形状，每个人是这个小集体中的一员，寓意我们团结一致。
而之后的日子里，我们小组都很积极的参加活动，其中我参加了无领导小组讨论的模拟面试，真的很紧张，但也学到了很多，提高了自己的能力。
在与我们小组及全班同学的一起的活动和讨论，我结交了新的朋友，对于一些问题也有了多方面的的`思考和定位。同时也拓展了自己的知识面，了解了平时不太关心的一些事情。此外，最大的收获就是思想上的又一次的冲击。曾经，我的观念很狭窄，是一次又一次的思想冲击让我不断拓宽，也许是不经意的一句话，或者一个动作，而这一次，是接连几天的冲击，从老师讲解的求职技巧到职业生涯规划再到老师的亲身经历，每一天都给我的思想新的理念，新的冲击。可以说，这些日子，每一天都有一个第一次，每个“第一次”都是一个新的开始，每一次的体验都是一笔宝贵的财富，都值得我认真体味，用心珍藏。在体验中学习与成长，踏实做人，认真做事，一步一个脚印。超越，让每一天的自己都是一个崭新的自己！
感谢吉林省教育厅、吉林省财政厅、吉林省高等学校毕业生就业指导中心，给了我这样一个体验培训的机会；感谢培训老师与我的队友们，与我共度这短暂但却又充满启迪和激情的一周。我还年轻，还需要不断地学习与成长；未来充满变数，但相信有了这两天的培训经历，未来的路，我会更加用心地走下去，走得更稳、更坚实！
一周心得体会 篇2
10月30日是武侠小说泰斗金庸先生逝世一周年的日子，去年的这一天无数人为金庸的去世感到哀痛。而10月29日晚上，导演张纪中也特地发长文缅怀先生。
张纪中表示“这一年来我总是思念你，时常想跟你说说话。你虽离去了，可你的精神早已融入祖国的山川大地，融入了我们每个人的心中。”
张纪中还坦言在梦中梦见了金庸，他头发雪白，但是风度翩翩，精神矍铄。
张纪中直言会在金庸的指引下将武侠精神永远传扬下去，虽然武侠文化现在式微，但是仍然会绽放出光彩。同时他表示虽然手里现在正在制作的《飞狐外传》面临诸多变动，但是一定会将这部作品创作好。
张纪中是金庸的老朋友，而且他曾经制作拍摄过《笑傲江湖》《神雕侠侣》《射雕英雄传》《天龙八部》等多部金庸作品，虽然口碑上有褒有贬，但毫无疑问张纪中的作品很大程度上再现了金庸小说的精神和风骨。
而这部《飞狐外传》有可能是张纪中拍摄的最后一部金庸作品，不知道能不能超越前作呢?
一周心得体会 篇3
破而后立，晓喻新生
——干部能力提升培训心得体会
原创： 汤莉莉 徐州医科大学党委组织部
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俗话说：宝剑不磨要生锈；人不学习要落后。为期2个月的干部能力提升培训如给予中青年干部春雨，助其成长，并达到了“破而后立”效果。
一、“破”---破传统之痼疾
以往传统管理工作中延续和重复占有很高的比例，“不出问题”就是万幸，管理的艺术及内涵没有真正去领会，走老路子的观念根深蒂固。
作为一名教学管理者，这样的问题也很多，如学生的考风问题，惩罚的严重与否各有说辞，如何能抑制学生作弊，方法也层出不穷，但效果不佳；如日常管理文件的书写，缺乏调研，文书说服力不强，观点站的高度不够，甚至出现格式、措辞不规范的现象，值得反思。
二、“立”---立创新之新局
“立”是“破”后新生，是打破原有常规，利用先前总结的经验，建立新的规则，更准确的说，运用创新的思维思考问题，解决问题，达到双赢效果。
如考风问题，现象无法遏制，那么从源头开始考虑，即调动学生的学习激情，通过开展机考模式，利用软件的便利，采用课堂测试及部分题库的对外开放练习，督促学生学习，变被动为主动，逐步成为兴趣，学会如何学习，变考试只是检验成果的一种方式，而不再成为负担，同时考试过程中机考形式也断绝了学生作弊念头，效果颇佳，收到广大师生欢迎。
如日常管理文书的书写，本次培训中廖教授的案例式讲学引起我们思考，一门平时可能会讲的很枯燥的课程可以如此生动，学的不光是知识，更是上课的技巧。文书规范需要“立”，不光“立”，更要有内涵，要有实证，按照仲红岩主任所说：顺时应势，慧眼观物。
本次培训对我们来说不是单一的“学”，不是模仿，而是掌握技巧和方法，转变为自身的能力，这才叫“真正”的“学”。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，只有“勤奋”和“潜心”，获取更多知识，才能得到你所想、所获。
医学影像学院 汤莉莉
一周心得体会 篇4
每天看着爸爸对我指手画脚，妈妈在家只手遮天吃的、穿的、用的都在他们的掌握中我的心里一直不平衡，天天梦想着什么时候也能当回家。今年暑假，学校举行今日我当家，真是天赐良机，在我的软磨硬施下，妈妈也答应让我当一天的家。
早上，柔和的阳光提醒我起床。我使劲撑开朦胧的睡眼，强打精神。“真是困啊，今天好像是我当家！”想起这件事我立马精神万倍。心想可到我当家了。
跑完步，我坐在沙发上，打开电视，看起电视，突然，我蹦了起来，菜还没买，怎么做饭，先去超市进行大规模的购物，鸡翅，可乐，排骨，麻团，土豆，萝卜……好像超支了，我只好放弃了排骨，一会来一盘青椒炒鸡蛋，外加洋葱炒肉，大米汤……
我也体会以下做菜的感觉。于是，我来到厨房，把锅刷干净，先倒一点在油锅里，把火调到小火的位置，把锅盖盖上，等油热。趁着这会儿时间，我拿出青椒和鸡蛋。我将青椒先放进水池里，洗干净。然后放在菜板上把青椒切成条，该轮到鸡蛋了。我把鸡蛋对着锅沿一敲，再一掰，两手一抬只听xxx哧啦xxx一声将鸡蛋打在锅里。这回可有点儿手忙脚乱了，一会儿用铲子翻，一会儿擦一把额头上的汗，该放黄瓜了，将炒好的鸡蛋放在锅的一边，把切好的青椒锅中，在锅中翻炒一会儿，舀上一勺盐，就匆忙出锅。身上早已是细密的汗珠，浸湿了衣服。
吃了我亲手做的菜，虽然味道一般，但比得上山珍海味。
一天过去了，我早已筋疲力尽，晚上，我听见妈妈对姥姥说；“早就想让他自己当会家，体验一下了，没想到，他自己提出来了。”听到这里，我算明白了，这原来是一场精心”策划”的欲擒故纵之计，但通过今天我认识到：自己原先的想法是错误的。当家并不像我所想的那么简单，要以家人为中心，清楚每个人不同的喜好，所谓众口难调，不一定每个人都满足，但要忧家人之忧，乐家人之乐，多做一些力所能及的事，为家人分担。
一周心得体会 篇5
---越”。它应该是员工对自己工作行为衡量的标准。经营理念不仅仅是对公司和部门，更应该是对每一位员工的要求。“理念，精神”不仅仅用于印刷到华丽的铜版宣传册上，或是张贴到会议室墙壁上做装饰。当一天的工作结束的时候，我会勇敢的问自己“今天我的工作开拓创新了吗?超越昨天了吗?”。这就是我来到赛科公司，坐到这个工作岗位上最自豪的。并不是任何一家公司都有这样可以让员工感到愉快的工作空间。
对工作认真和谨慎的态度是永远要培养和加强的。在开始新的工作前期，随着时间的推移，工作完成质量与修改次数成反比的。工作态度在这个过程中起到了催化的作用，良好的工作态度会有效的缩短适应新工作的过渡时间，从而可以更快的进入良好的工作状态。
在完成物流数据表和分析报告工作中，领导对它做了极少的修改建议，由于是第一次做，所以这样的结果是很难得的。当然不排除领导对新员工的管理
2---对xx调查工作取得的成绩功不可没。
受到嘉奖的工作是敢于对部门工作提出合理化建议，并被领导认可和借鉴。提出了商务工作中应加强培养和扶持代理商工作方面，具体有流向分析工作支持代理商管理，以及代理商市场营销的支持和指导工作。还有协助领导完成对办事处流向分析工作的计划，其中提出了自己的认识和建议，为计划实施的决定提供了有力的正面支持。
虚心接受，耐心学习，诚心待人，恒心做事。美丽动听的词语不会仅停留于纸上，我会让它付之行动，用成绩证明。
两个月中，有一半以上的工作时间是做流向报表工作，也是第一次做这样大的工作量的数据处理和分析工作。在这类的工作中，初期也暴露了自己一些不足。比如在出现较大的负数数据中，没有及时的做全面的分析和调查工作。原因是自己在繁重的数据制表工作中，没有纠正自己对此工作目的的认识，错
4---量等方面，注重结合实际业务规律去分析这个市场，商业以及终端客户的情况。例如商业公司在非特殊时期都应是采购时间有规律，采购量波动范围较小的情况。现实中表现的规律是市场预测和评估的基础。
但在物流监管中，遇到的问题可能会更加的复杂。若物流冲货事件一旦被有意识的、有预谋的、有计划的操作，那么我们的管控工作将会遇到无法估计的困难。对此，我们还有很多的工作要做。
对于物流管理工作应进一步的深化分解和有效执行。今后的工作内容将尝试两个方面，一是逐渐完善物流监管体系，二是及时处理市场冲货事件。
在完善严密的监管体系的同时，加强相关责任人的物流监管意识。学习同行先进的物流管理经验，研究其他快速消费品的物流管理模式，逐步完善适合赛科的科学的物流监管制度体系。将物流监控工作面进一步合理化的推广和辐
6---要特别感谢在这段时间帮助过我的领导和同事，正是因为有了他们无微不至的关怀和不厌其烦的帮助，才使我得于尽早从那种紧张情绪中解放出来，使我尽快地适应了环境，全情地投入了工作!因为正如我了解的那样，xx是关心自己的每一个员工，给每一个员工足够的空间展现自己!
在xx，我喜欢业务员这个工作岗位，因为这个岗位具有很高的挑战性，能让我把十多年的知识学以致用，并能很好的发挥我制定、处理问题等方面的能力，正因为对工作的喜欢，使我能全情投入到工作中去。我知道惟有积极的行动才能带来丰硕的成果。为了做好销售这项工作，我正用心的做着领导交给我的每一项任务。
对于我来说，xx是一个区别于以往的新环境，所接触的人和事物一切都是新的。作为新员工，我会去主动了解、适应环境，同时也要将自己优越的方面展现给公司，在充分信任和合作的基础
8---了一定的工作经验，但刚进入公司，难免还是有点压力。为了能让自己尽早进入工作状态和适应工作环境，有问题及时请教同事，积极学习工作所需要的各项专业知识，努力提高自己的业务水平。
这段时间我学到了很多知识，自己的技术水平也得到了很大提高，过得非常充实和快乐，再累也是值得的!在这里，我要特别感谢在这段时间帮助过我的领导和同事，正是因为有了他们无微不至的关怀和不厌其烦的帮助，才使我得于尽早从那种紧张情绪中解放出来，使我尽快地适应了环境，全情地投入了工作!因为正如我了解的那样，xx是关心自己的每一个员工，给每一个员工足够的空间展现自己!
在xx，我喜欢业务员这个工作岗位，因为这个岗位具有很高的挑战性，能让我把十多年的知识学以致用，并能很好的发挥我制定计划、处理问题等方面的能力，正因为对工作的喜欢，使我能全情投入到工作中去。我知道惟有积极的10---各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢
