防溺水知识简写(集锦四篇)。
防溺水知识简写 篇1
01 游泳安全警示“四不去”:
没有大人的陪同不去游泳;
不去陌生的水域游泳;
不擅自与同学结伴去游泳;
未经老师和家长同意不去游泳。
02 游泳过程中应注意的问题:
1、应该相互关照、相互关心,而不应该相互嬉水,或捉弄对方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告诉同伴,一起去游泳应该一起回家。
2、到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳,应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。
3、要注意休息,不要长距离游泳,不要远离伙伴。如果感到身体不适,要告诉同伴并上岸休息,在岸上观看同伴游泳,留心他们的安全。
4、中小学生不游潜泳,更不能相互攀比潜水的时间谁更长,潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。
03 游泳中的紧急情况及自救
1抽筋:
水温过低或游泳时间过长,都可能引起抽筋,发生抽筋时最重要的是保持镇静,不惊慌。
2一般处理办法:
(1)如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩。
(2)如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张。
3在水中解脱抽筋的方法:
主要是牵引抽筋的骨肉,使收缩的肌肉伸展和松驰。具体的解脱方法如下:
(1)手指抽筋时,将手握成拳头,然后用力张开,这样迅速交替做几次,直到解脱为止。
(2)一个手掌抽筋时,另一手掌猛力压抽筋的手掌,并做振颤动作。
(3)小腿或脚趾抽筋时,先吸一口气,仰卧在水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾,并用力向身体方向拉,另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上,帮助伸直,就可以得到缓解。如一次不行,可心连续做几次。
(4)大腿抽筋时,吸一口气,仰卧水上,弯曲抽筋的大腿,并弯曲膝关节,然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上,并加振颤动作,最后用力向前伸直。
溺水的急救
特别强调:未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救,未成年人保护法也规定:“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是我们学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。
防溺水知识简写 篇2
防溺水安全知识顺口溜(一)
伏天天气闷又热,游泳消暑图清凉,
麻痹大意出事故,防溺常识要多讲。
学生放假去游泳,家长陪护不能忘;
要去正规游泳场,安全卫生有保障;
下水之前先热身,没证不下深水池。
身体状况要注意,发烧感冒游别想。
自然水域风险多,淤泥水草深坑藏;
水深水浅变化大,岸边湿滑难落脚。
同学打闹追逐跑,脚下一滑落水中。
防溺水安全知识顺口溜(二)
同学们,注意听,
安全牢牢记在心,夏天游泳防溺水,
河沟水库和池塘,千万不能胡乱行。
会游的,别逞能,水深沟底乱草生,
一旦发生溺水害,喊人救命没人听,
不会游的更可怕,稍不留神要了命,
千万注意防险情,安全牢牢记在心。
游泳就去游泳馆,安全清洁更轻松。
防溺水安全知识顺口溜(三)
我防溺水有高招,大人陪伴第一招。
私自游泳很危险,不去深水很重要。
我防溺水有高招,游前热身第二招。
伸手踢腿弯弯腰,预备动作不可少。
我防溺水有高招,解除抽筋第三招。
赶紧上岸很重要,喝补糖水解疲劳。
防溺措施要知道,不可逞能不骄傲。
安全二字记心中,远离危险身体好。
防溺水知识简写 篇3
一、冰面上有哪些风险
1.冰面光滑、易碎,冰水寒冷,一旦不小心落入冰窟窿中,施救难度非常大。
2.冰面的承重能力用肉眼是无法观察到的,在你伸出脚试试冰面结不结实时,实际上是在拿自己的生命开玩笑。
3.在北方初冬、早春季节,由于冰面还未冻实或冰面已经开始融化,人在冰面行走、奔跑或滑行时冰面很易断裂而发生危险。
4.如果冰面被积雪覆盖,则无从判断冰面情况。
5.在流动河道上结冰的冰面,由于河水水位会随着水量的大小发生变化,冰面下会形成2~3厘米的“真空”。岸边水草和冰混杂在一起,看似坚固的冰面其实隐藏着危险。
二、如何预防冰面溺水
1.野外水域冰冻的冰面情况不明,千万别凭经验判断冰是否结实。
2.如果想溜冰,就去有安全防护措施的正规冰场,一定不要溜“野冰”。
3.在北方初冬、早春季节,不要在冰面行走、奔跑或滑行。因为此时冰面还未冻实或冰面已经开始融化,冰面很易断裂而发生危险。
三、如何自救
1.不要惊慌,一边大声呼救,一边攀住冰缘,避免身体沉入冰水之中。
2.万一掉入水里后不要急着呼吸。刚一掉进水里,身体会强烈反应让你紧张、想要大口呼吸,一定要克服这种反应。这种身体反应会在1-3分钟里渐渐消退,然后在失去意识前,你有15-45分钟的时间来脱险。
3.双手及双臂千万不要乱扑乱打,这样会使冰面断裂的面积加大。
4.细心观察四周破裂的冰面,找到冰面最厚且裂纹少的部位。
5.身体靠近冰面最厚部位的边缘,双手伏在冰面上,双足打水,使下半身浮起,全身成一条直线。然后用手肘爬动,使全身逐渐离开水。
6.离开冰窟窿后,不要立即站立,以防冰面承受重量过大而再次断裂,要卧在冰上滚动或爬至岸边再站立。
希望以上自救知识我们永远用不到。但冰况是脆弱多变的,风险无处不在。滑冰溺水是冬季一大杀手,每年都有不少掉入冰窟溺亡的事故发生!
不去不安全地带滑冰,才是正确的选择!
防溺水知识简写 篇4
防溺水三字经
炎夏至 热得慌 欲下水 寻清凉
不得法 死或伤 怜父母 悲欲绝
惜家庭 人破亡 痛祖辈 发苍苍
勿下水 记心上 何时地 不可忘
六个不准1、不准私自下水游泳。
2、不准擅自与他人结伴游泳。
3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳。
4、不准到不熟悉的水域游泳。
5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
6、不准不会水性的学生擅自下水施救。