谁动了我的奶酪读后感十一篇。
人的想法不一样，能力不一样，眼界不一样，先发表自己的意见或感想，然后引用读过的文章来做印证。在我们平凡的日常里，大家都不可避免地要接触到心得体会吧，写心得体会能够培养人思考的习惯。知道怎么写具体的心得体会内容吗？小编现在推荐你阅读一下谁动了我的奶酪读后感十一篇，欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！
谁动了我的奶酪读后感【篇1】
“如果你不改变，你就会被淘汰”，这是唧唧从c站出发离开哼哼前在墙上所写下的话，它告诉哼哼事情发生了改变就再也变不回原来的样子，这就是生活！生活在变化，日子在前进，我们应该相应地改变，毫不犹豫地前进。面对逐渐虚弱的自己，想想找到奶酪的美好景象，反正等待所等来的也许就是死亡，“如果你无所畏惧，你会怎样做呢？
”写下这句话后，唧唧深吸一口气，朝迷宫的右侧缓步跑去，跑向那片未知的领地。我期待着唧唧对迷宫的重新探寻，祝愿他能找到更多更美味的奶酪。唧唧勇敢的一步激励我改变了一些现状。这个故事深深地吸引了我。
“迟做总比不做好”，唧唧不断地给自己加油打气，每当看不到希望，饥饿难耐的时候，它就幻想自己已经找到了奶酪，幻想得到后的满足和快乐，这种美好的幻想激励着他继续前行。一路上，他不断反思、研究，逐渐了解生活的真谛。最终，唧唧发现的新的奶酪n站，得到了他寻求的美好。
故事大概就是这个样子，回想唧唧在c站时对变化的无视和对现状的满足，和如今在n站时对变化的警惕和随变而变，让我反思到人生需要失败和教训，它会教会我们很多道理，变化总是在发生，预见变化，追踪变化，适应变化，改变，享受变化。
生活不是按照某人的意愿来的。变化随时可能发生。我们需要积极面对。
“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。”日新月异这个道理在白居易的这两句诗中被描述得浅显易懂。当今社会，有的人刻板僵化，不能够适应变化，妄图以不变应万变，结果在竞争中惨遭淘汰。
而有的人吐故纳新，锐意进取，不断改变自己，最终成为了王者。
社会在进步。只有主动改变自己，才能找到立足和发展的机会。要知道，“命运不是靠等待，而是要靠争取的。”那些明白了这个道理的人，其人生之旅往往载誉而归。
感谢这本书给了我那么多的感触，它提醒我人生需要改变，面对改变，我们应该去接受它，拥抱它，随变而变，以一种积极的心态去经营我们的人生，去获取属于我们自己的“奶酪”。
谁动了我的奶酪读后感【篇2】
读着《谁动了我的奶酪》这本书，给人一种简便愉快的感觉，可是当你停下来思考的时候，你的心境就会变得凝重起来。
故事中出现了四个人物——老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人唧唧和哼哼。嗅嗅总是能及早的嗅出外界变化并及时作出反应以适应变化，而匆匆总是能根据嗅嗅的指示快速做出行动，发现新的奶酪。它们两个头脑简单，所以研究问题也很简单，而我们总是把简单的问题复杂化。唧唧是个讲义气的好哥们，但他心里始终明白自我应当做什么，而不是为了朋友的面子失去自我的个性，失去自我本色，他最终离开了哼哼，做自我喜欢做的事情，并且很快找到了奶酪N站——那里有很多的新式美味奶酪。最可怜的当数哼哼了，当奶酪不见时，这个贪图安逸的小家伙，被惊得目瞪口呆，不知所措，当朋友劝他开始新的冒险时，他却显得如此害怕，整天沉迷于对过去完美的日子的回忆里，总是幻想不见的奶酪会再回来。
我在思考我自我更象谁，我身边的朋友又象谁。毫无疑问，大多数人不喜欢变化，他们喜欢安稳的过日子，我自我也是。但生活总是不断变化的，不管你是否愿意，所以问题的关键在于你对变化的态度。每个人都可能面临着与过去完全不一样的境遇。我们时常会感觉到自我的“奶酪”在变化，可是，谁又会时时刻刻地准备，谁又会常常居安思危，谁又会跟着变化而变化，为“奶酪”而坚持不懈地追求呢？我觉得这本书在我眼中更像一位智者。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，不能看清楚自我的模样时，他就用一条干净的毛巾循序渐进地擦去镜子上的污痕，让困惑者发现困惑的根源所在，从而走出困惑。
世事变化本无常，《谁动了我的奶酪》这本书告诉了我们一个最简单的应对方法：把跑鞋带在身边，时刻准备穿上它，在千变万化的“世界迷宫”中奔跑，探索，努力地去寻找属于自我的“奶酪”。
谁动了我的奶酪读后感【篇3】
职务/负责任：谁动了我的奶酪/斯宾塞·约翰逊著，吴立俊译，北京：中信出版社，2001
读后感
中国古文言：变则通，通则达。这本书以小故事+听故事的人对话的形式阐述了这六个字，更加深入、细致，也更加符合对现代人生存的分析。
我不认为这是一本纯粹的管理书籍。贯穿全书的管点更适合丰富和提高个人修养。
当你做内向的工作，比如艺术创作时，这是你的常态。有一天你从事外向性事务了，比如销售，你就得调整自己的状态迎上去面对。调整后的状态，不是“非常态”，相反，如果用内向型的处理方式对待现在的工作，才不可取。
这不是一个值得悲观的妥协。如果是的话，总有一天会从外向型工作回归到封闭自我创造的原始形态，它不会退化。
有时候事情变化了就再也回不到原来了。现在就是如此。但是，这就是生活！生活在前进，我们也应该如此。
人们讨厌变化，所以，人们很难适应生活的变化。
如果你不能很快适应变化，你将被生活淘汰，你可能永远无法适应生活的变化。只要你做好准备，变化就不会使你惊慌失措。当我害怕改变的时候，我心中的老美人就回不来了。
改变自己最快的方法就是嘲笑自己的愚蠢，这样你就可以从过去中解脱出来，迅速朝着新的方向前进。也许当你有能力的时候改变比被动地调整要好。
改变的最大障碍来自你自己。除非你想改变自己，否则一切都是徒劳的。如果在思想上对变化有所准备，而不是浪费时间否认已经发生了的变化，那可能已经找到了新的人生。尽早注意小的变化，这将有助于你适应即将到来的大变化。
如果不再恐惧，你会做什么？自己的恐惧只会使事情更加糟糕，因此不要再胡思乱想，向着新的方向进发。
当你克服了恐惧，就会感到轻松和自在！
不要害怕孤独，不要被恐惧控制，不要胡思乱想，滋生恐惧。但我们总是被内心的恐惧所俘虏，但朝着新的方向前进会释放内心的恐惧。我大部分的恐惧都是非理性的，这会阻止我在必要时做出正确的改变。
迟做总比不做好。在迷宫中搜寻总比停留在没有奶酪的地方更有保障。要掌握主动权，而不是仅仅在消极的等待。
朝着新的方向前进，你就会发现新的奶酪。不要想你会失去什么，而要想你会得到什么。
想象一下你正在享受奶酪，这可以帮助你找到新的奶酪。只要你相信你能找到并享受新奶酪，你就会改变你的行为。
摘录书中黑体关键词句：
奶酪对你越重要，你就越想抓住它。
如果你不改变，你就会被淘汰。
如果你无所畏惧，你会怎样呢？
经常闻你的奶酪，你应该知道它什么时候开始变坏。
朝新的方向前进，你会发现新的奶酪。
当你超越了自己的恐惧时，你会感到轻松自在。
在我找到奶酪之前，想象一下我正在享受它，这将帮助我找到新的奶酪。
越早放弃旧的的奶酪，你会越早发现新的奶酪。
在迷宫中搜寻比停留在没有奶酪的地方更安全。
陈旧的信念不会帮助你找到新的奶酪。
当你发现你会发现新的奶酪，并能够享受它，你会改变你的路线。
尽早注意小的变化，这将有助于你适应即将到来的大变化。
那些奶酪墙上的话：
变化总是在发生——他们总是在不断拿走你的奶酪。
预见变化——随时做好奶酪被拿走的准备。
跟踪变化-总是闻你的奶酪，看看它什么时候开始坏。
尽快适应变化——越早放弃旧奶酪，越早享受新奶酪。
改变——随着奶酪的变化而变化。
享受变化——尝试冒险，去享受新奶酪的美味!
为快速变化做好准备，并不断享受它-记住：他们仍然会拿走你的奶酪。
随着奶酪的变化而变化，并享受变化！
说它值得咀嚼一生，一点也不过分。
就像书里说的：故事里的“奶酪”是对我们在现实生活中所追求目标的一种比喻，它可以是一份工作，一种人际关系，可以是金钱，一幢豪宅，还可以是自由、健康、社会的认可和老板的赏识。也许只是一种精神上的宁静，甚至只是一种运动，比如马术、高尔夫等等。
只要生活继续，就有新的东西在我们面前追寻，途中的美景值得记录和反思。
《谁动了我的奶酪》读书笔记（二）
“迷宫”时代生活并不是笔直通畅的走廊∕让我们轻松自在地在其中旅行∕生活是一座迷宫∕我们必须从中找到自己的出路∕我们时常会陷入迷茫∕在死胡同中搜寻∕但如果我们始终深信不疑∕有一扇门就会向我们打开∕它或许不是我们曾经想到的那扇门∕但我们最终将会发现∕它是一扇有益之门∕
小矮人唧唧带给我们的不仅仅是――改变！
当哼哼相信迟早会有人吧奶酪送回去时，唧唧清楚地意识到，他等得越久，情况就越糟。他及时反思了自己的现状：去迷宫，可能迷路，但可能会找到新奶酪，留在这里，永远得不到奶酪。
也就是说――如果你不改变，你就会被淘汰。
当他正要进入黑暗迷宫时，他有豫了。也许迷宫里没有奶酪，
或者，他可能永远也找不到奶酪。他感到有些信心不足，特别是在长时间没什么可嚼的时候，但他总是提醒自己，自己是在掌控制中，而不是听天由命！
在那段时间里，唧唧终于意识到奶酪并不像他曾经相信的那样一夜之间就消失了。奶酪的数量逐渐减少，直至完全消失。霉菌可能是在那些旧奶酪上产生的，但他从未注意到。所以他决定-从现在开始，保持警觉，时刻关注形势的变化，做好适应的准备。
迷路加上大量的体力丧失让一个人独自前行的唧唧感到恐惧，但最终他战胜了恐惧，朝一个新的方向跑去，他不断在头脑中想象享受新奶酪的情景，因为他相信――变化将会使事情变得更好。
终于，他发现了一些新奶酪的碎屑，味道很不错！他怀着兴奋的心情走进去，
但里面是空的。有人已经来过这里，只留下了一些零星的小块奶酪。他认识到―
―-越早放弃旧的奶酪，会越早发现新的奶酪。
这段经历让唧唧意识到，他非常害怕找不到新奶酪，不想开始寻找。事实上，迷宫走廊里有足够的奶酪让他以至看着。过去，他的头脑被恐惧和忧虑所蒙蔽，他总觉得自己会做错事，而不是想把事情做好。
现在他知道了――变化会不断发生，不管你是否希望如此；只有当你不希望变化、
也不想追寻变化时，变化才会让你感到吃惊。
唧唧适应了迷宫的黑暗，继续以更多的精力和速度穿过迷宫。期待已久的事件终于发生了。唧唧发现了一堆新鲜奶酪。
当唧唧享受新奶酪的时候，他也在反思自己学到的东西——首先，他必须意识到，有时候你需要简单地看待事物，快速地行动，而不必把事情复杂化，
或者一味地让那些惊恐的念头使自己感到恐慌；其次必须善于发现一开始发生的那些细微的变化，一遍你为即将来临的更大的变化做好准备；还有一点必须承认，
只有当你改变了，事情才会开始好转。最重要的是，新奶酪总是存在于某个地方。只有当你克服恐惧，敢于走出你早已习惯的生活，
去享受冒险带来的喜悦的时候，你才会得到新奶酪带给你的报偿和奖赏。
最后，唧唧留在奶酪墙上的是这样几句话：
变化总是在发生他们总是不断地拿走你的奶酪。
预见变化随时做好奶酪被拿走的准备。
跟踪变化，经常闻你的奶酪，看看它什么时候开始变坏。
尽快适应变化越早放弃旧的奶酪，会越早发现新的
奶酪。随着奶酪的变化享受变化尝试冒险享受美味的新奶酪！dg15.COM
做好迅速变化的准备，不断地去享受变化记住：他们仍会不断地拿走你的奶酪。
这段话带给不同人的将是不一样的感悟。于我而言，我一方面像是哼哼一样，
在班级管理中紧紧地抱着自己的旧奶酪，不去管孩子们是否对这块奶酪感兴趣，
也不去在意奶酪上是否长出新的霉菌，只为了图一时省事而走着原来的老路子。
如果尝试一下，也许新奶酪的味道会更好。另一方面，我又像在迷宫中想要退缩的唧唧一样，在找寻新奶酪时内心会有恐惧和害怕。在学校给我们布置新的任务时我会很努力，但同时也会感到疲劳和压力，我总是把这当成是对自己意志的一种磨练。
其实，说到底，还是因为没有为自己描绘出一幅“新奶酪”的美景图，
没有把变化和冒险当成一种乐趣去享受。
看来，今后我要更多地关注“变化“这个题目，在生活中、工作中不断追寻属于我的新的“奶酪p>
谁动了我的奶酪读后感【篇4】
在这大千世界中，人、物、事都在不断变化，社会也在不断地前进。如果一个人不能及时适应这种变化，那么就会被淘汰。要明白地球始终是在不断地转动的!这几天我读了一本名叫《谁动了我的奶酪》的书，使我更加深刻地明白了这个道理。
书中的奶酪指的就是生命中所想要得到的东西，像是一份好的工作，一个健康的身体，一份友好的人际关系……但当这些东西没有了，被人破坏了，变化了时，也许有人会嘶叫道：“谁动了我的奶酪!”但这本书告诉了我你要跟着奶酪的变化而变化!
语文期末考试那一天，我早早做完了基础和阅读部分，拿到作文纸开始写作文。
写了一会儿我想：这次写多少字呢?原先教师说考试时写两页多就够了，这次就写两页多吧!时间慢慢过去了，越来越多的同学举起了手，向教师要纸。我心里就像十五个吊桶打水——七上八下的，一会儿想：教师原先说过，作文只写两页多就够了，可是一会儿又想，有那么多的同学都写了三页多，我是不是应当再写一点呢?“丁零零”打铃了，我立刻转过身子问其他同学作文写多少，结果十个有九个都写了三页多，而我却只写了两页多。第二天，教师对我们说：“人不能只拿着两页多的作文闯天下!人是不断变化的。”
果然这一次的作文分数简直是一个“天文数字”!于是寒假里的每一篇作文我都坚持写好。新学期里教师表扬了我的作文有提高，这时我明白我的每一分努力都得到了回报。
《谁动了我的奶酪》这本书告诉我一个人不能总坐在井底，不能只看到头上的一点点天空!知识像海洋一样无边无际，一个人如果想要在这漫无边际的知识海洋中畅游，就必须看得更远、更高!要给自我不断提出更高的要求，相信自我能够做到最好!
谁动了我的奶酪读后感【篇5】
《谁动了我的奶酪》讲的是两个小矮人和两只小老鼠的故事。下面是为你带来的谁动了我的奶酪读后感。希望对你有所帮助。
谁动了我的奶酪读后感篇1因为恐惧我们不敢往前，因为恐惧我们不去改变，因为恐惧我们失去很多生活奶酪，生活是一座迷宫，我们时常走进死胡同，时常陷入迷茫，而我们要战胜恐惧，只为在一直前进的生活的迷宫中找到自己的出路。;;题记
《谁动了我的奶酪》我印象最深刻是这样一句话“如果不再恐惧，你会做什么?”学生时代我们生活很安逸，生活根本不存在什么恐惧，我们可以做任何事情，因为没有恐惧，所以天不怕地不怕。我想任何人都满怀抱负的走出大学，走进社会，只为大展拳脚，但事实不是这样，因为社会生活跟大学完全不一样，我们开始迷茫，开始不知所措，开始恐惧未来的生活，因为未来是一个未知数，因为根本不知道你会不会走进死胡同，这时我们会原地呆在那里，因为恐惧，不敢往前走一步，像书中的哼哼一样，因为恐惧改变而否认和拒绝变化。
“初生牛犊不怕虎”。最初的我们或许还干劲十足，信心百倍，一点点成功就开始沾沾自喜，但是世事难料，可能有一天我们的成功，像“奶酪”会在某一天消失不见一样。失败开始敲打我们的房门，我们开始慌乱开始失措开始畏首畏尾开始犹豫不决，恐惧带来了逃避，而逃避又引发了惰性，继而固步自封，开始怨天尤人，而不懂去想如果没有恐惧我们会不会更好?
我想如果不再恐惧，我们会变得更加适应现在的生活，正像书中说的一样：“变化无处不在，迅速适应可以让我们占得先机”。因为我们的生活每天都在变化，如果我们还在恐惧中不敢踏出一步，而别人则在探索中前进，最后当我们回过头的时候，我们肯定会说那时我们是多么的愚蠢，因为恐惧而没去适应生活而被生活淘汰。
我想如果不再恐惧，我们会更加容易接受一切，就像书中唧唧对因恐惧改变而不敢面对现实的哼哼所说：“有时候事情变化了就再也回不到原来的模样了，现在就是如此。但是，这就是生活!
生活在前进，我们也应该如此。”如果改变不了生活，那我们就欣然接受，因为恐惧、抱怨、逃避除了浪费我们宝贵时间和有限的精力以外，总归是毫无用处的。
看完这本书之后，我想起我之前的座右铭;;a﹒j﹒克朗宁说的一段话：“生活并不是笔直通畅的走廊，让我们轻松自在的在其中旅行，生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路，我们时常会陷入迷茫，在死胡同里搜寻，但我们始终深信不疑，有一扇门会向我们打开，它或许不是我们曾经想到的那扇门，但我们始终发现，它是一扇有益的门”。
谁动了我的奶酪？今天我读完了美国著名作家斯宾塞的书。约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，真是受益匪浅!《谁动了我的奶酪》讲的是两个小矮人和两只小老鼠的故事。
文章主要围绕“奶酪”的获得、拥有、失去，不同的人产生的不同心态，由此产生迥异的行动策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速开始行动?还是像哼哼那样害怕变化，否认和拒绝变化?
还是像唧唧那样看到变化会使事情变得更好，并能够及时地调整自己去适应变化?其实，对于任何一个人来说，生活和学***太多的变化，变化无时无处不在发生，无论我们是否害怕变革的到来。如果我们能尽快适应变化，我们就能做得更好。
当我们面对变化时，我们感到害怕和不知所措，这是很正常的。
只要我们能认真、科学地对待恐惧，它甚至能帮助我们避免真正的危险。我们无须拒绝变化，我们完全可以改变对变化的态度，在变化中享受变化，拥抱变化，迎接变化。从另一方面来说，“奶酪”是一种通过艰辛努力而获得的优越状态。
“奶酪”是一种机遇，也是一种拥有的核心能力。我们该如何把握和拥有呢?作为一种换位思考，我们对于常常向往着孟郊的“春风得意马蹄急，一日看尽长安花”的轻狂和喜悦，却难以体会“小楼昨夜又东风”的李煜伤感情怀。
作为这种对比，我们就需要把握今天，把握机会，学会细心保护和精心呵护，不要等手中的“奶酪”变酸、变坏，在无可奈何之中又惊羡别人的拥有。变化是永恒的。尽管还有如同嗅嗅一般因害怕变化而否认变化，怨天尤人的人在，但如唧唧一样及时调整自己去适应变化的人是越来越多了，这是时代和社会的发展所致。
原有的“奶酪”总有一天会消耗，我们该如何面对?卡奈基在“人性的弱点”中说，不要为打碎的玻璃杯而伤心，我们也不要为记忆中的“奶酪”而向往，那只会是“白头宫女话玄宗”的无奈和一厢情愿的神往。我们需要的是发现适合自己的道路，摆脱安逸，超越恐惧，恃机而动，寻找新的“奶酪”。
生活并不会遵从某个人的愿望，改变随时会降临，但积极地面对改变却会让你发现更好的奶酪，不管我们是否意识到，新的“奶酪”总是存在于某个地方。
谁动了我的奶酪？这是我很久没读过的第一本书。我忘了上次读那本书的时间了。我不是个爱读书的人。但当我读了《谁动了我的奶酪》后，我想到了很多。
面对现在的大学生活，我觉得我就像故事里的“哼哼”，努力了十二年上了大学，却发现自己所想要过的大学生活不是这样子的，虽然每天都有大把的空余时间，但给我留下的只是寂寞和无聊，整日的无所事事，没有去找一些有意义的事情去做，而是在这段大把的时间里宅寝室发呆，玩游戏。身边的人都是一样的状态，久而久之，慢慢的也变成了无状态。记得刚上大学以前，我还比较讨厌游戏的，还是比较喜欢自习，学***不知道的东西，每一天都在为自己不知道的东西专研;后来慢慢的，慢慢的，身边的人都放弃了前进的步伐，我也开始随波逐流，融入了他们。
每天面对着游戏觉得无聊之极，我开始不断的自嘲，自嘲到“这就是你要过的大学?不去努力，毕业就会有一份没差?你真是个**”不断的反省如何去做，但就是下不了这个改变的决心，或许我真的没有考虑“如果我无所畏惧，那么我会怎么做?
”或许我真的害怕改变，上了大学，觉得自己变得好陌生，一点都不像之前的自己，没有了那颗热血的心，没有奋斗的动力，只是一味的去接受。故事中的一句话印证了我的观点：“我们应该从中得到一些补偿，我们有这样的权利。
”我想我现在的思想就是印证了这句话，这看似不经意的话，却反映出了生活中大部分人的想法。至少我，很多时候在过去的事情上游弋，渴望改变，后来这种想法越来越深，会悄悄占据我的心，让我自私地认为我应该得到一些补偿，对现实中的不公正无理的怨恨。其实不然，现实没有存在公不公平，只存在你要不要追求你的公平，对于你的公平都不去追求了，谁还会对你公平。
理想很丰满，现实却很骨感！我慢慢地感到我开始对周围的一切感到骄傲和不满。反之想想，我自己又是不是真的对生活，对这件事付诸了自己的努力呢?
不难发现，我只是停留在固定的错误思维模式中，做出错误的选择。
谁动了我的奶酪读后感篇4斯宾塞;约翰逊的这部著名作品《谁动了我的奶酪》讲的很有哲理，这本书有4个主人公：小老鼠嗅嗅、匆匆和小矮人哼哼、唧唧。他们4个都住在一个奇妙的迷宫里，在迷宫里寻找各自所需要的奶酪，一开始他们都是辛勤努力的寻找奶酪，后来他们找到了一所很大的奶酪站，他们从没见过那么多的奶酪，他们忘记了一切，忘记奶酪终会有吃完的一天，他们每天都享受这美味的奶酪，细心的小老鼠每天早晨来到这都会四处闻一闻，抓一抓，看看这里和以前有什么不一样，确定没有异常他们才会享受奶酪，一天早上嗅嗅和匆匆来到奶酪站时，发现这里的奶酪吃光了，对此他们并不感到吃惊，他们互相对望了一眼，就开始寻找新的奶酪。
而哼哼唧唧哼着小曲来到奶酪站，他们以前并没有发现奶酪在一天天的减少，面对新的情况他们毫无准备，他们不相信这是事实，到处寻找他们的奶酪……第二天，他们又来到了奶酪站，他们始终抱着希望，相信奶酪还有，只是被人藏起来了。他们日复一日做着同样的事情，对于他们来说拥有奶酪就是拥有幸福，而在这时，嗅嗅和匆匆已经再次找到了新的奶酪站，小矮人还是重复着往日的错误，最后唧唧发现了，他们的奶酪是真的没有了，他决定重新寻找奶酪，因为他知道如果哦你不改变你就会被淘汰。他每次去一个地方，都会在墙上写一句话。最后，他找到了一个新的奶酪站，在那里他又见到了他的朋友，哼哼可能还在奶酪站，重复着他的错误
读完这个故事，我觉得罗伯特·彭斯的话真的很有哲理：不管计划有多完美，它总是不可**的。生于忧患而死于安乐，我们不能只顾贪图享乐，要对我们身边所发生的事情及时的做出反应，不能一味的重复过去的错误，要善于发现，接受事实。
我们要向小老鼠嗅嗅和匆匆学习，善于观察身边所发生的一切，a.j.克朗宁说：
生活不是一条平直的走廊，它让我们可以轻松地旅行。生活是一个迷宫，我们必须从中找到自己的出路。我们常常陷入迷茫，寻找死胡同。但如果我们益之相信有一扇门会为我们打开。它也许不是我们想到的，但我们最终会发现它是一扇有用的门。
谁动了我的奶酪读后感【篇6】
古语云：以不变应万变。但在当今快速发展的社会，每天的变化总是一样的。
如果生活环境不改变，我们就只能处于被动的生活状态，逐渐被社会生活所排斥，最终失去一切。这个简短的寓言告诉我们，变化总是在发生。我们应该学会预测变化，适应变化，最后享受变化。
故事的成员由两只代表着人性简单一面的小老鼠和两个代表着人性复杂一面的小矮人组成，当我们现在所拥有的“奶酪”发生了变化时，简单的我们不会顾虑太多，即刻便启程去寻找属于我们的新“奶酪”，而复杂的我们总是被这突如其来的改变绊住了脚步，不愿意接受这种现实，在不断分析事情原由的过程中也失去了获得新“奶酪”的机会。有时复杂的我们在一次次的分析后也会意识到自己的愚昧，并开始追逐自己的新“奶酪”，不过既然分析是个没有任何现实意义的行为，为何我们还要浪费时间去做呢？
其实在我们的生活中相同的境遇实在是太多了，不过我们大多数人总是用自己的复杂的一面去分析问题，很少有人愿意迅速对现状做出改变的，毕竟那是我们所熟悉的生活，我们为了它付出过的汗水只有我们自己知道，它的存在已经成为了我们生活中的一种日常了，没有人能轻易的放弃它。但在我们漫长的人生道路上，我们也不大可能一直在同一条道路上前进的，改变是我们大多数人所不可避免的，也是我们在这高速发展的社会中生存所不可或缺的。
我们只有像“嗅嗅”那样洞悉这个社会的变动，像“匆匆”那样没有太多顾虑的迅速行动，才能在这个日趋残酷的社会中占尽先机。早起的鸟儿有虫吃，我们要是能尽早的洞悉改变，并接受改变的话，我们就能更早的发现属于我们的新“奶酪”。安逸的生活是一把柔软的小刀，它将消除未来的一切可能性。
所以当我们获得了现阶段的“奶酪”后，我们绝不能满足于现状，既然我们知道改变是迟早会到来的事，我们为什么要乖乖的等着它降临呢？我们应该主动去发现它，追赶它，不用静静的等到“奶酪”一天天的少了，慢慢的变质了，又在反复的分析、总结后才采取行动，或者直接被它彻底击毁。我们都想拥有一个多姿多彩的生活，并且不断变化，尝试扮演各种角色不是最好的方式吗？
既然如此，我们为何又惮于改变呢？
没有过多的顾虑，既然在我们改变前无人知道这条道路前有什么在等待我们，与其在谨慎的分析中错失良机，我更愿意将现在的一切赌在未来无限的可能性上！
谁动了我的奶酪读后感【篇7】
“当你无所畏惧时，你会怎样？”这是《谁动了我的奶酪》里我最喜欢的一句话。因为正是因为有所畏惧，才会使我们的生活陷入了这样或是那样的迷局。
虽然这本书讲述的只是一个简短的寓言故事，但它却生动的阐述了“变是唯一的不变”这一生活真谛，同时也让我对生活有了更深的了解和感悟。
书中的四个小主人公——老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，他们共同生活在一个迷宫中，整日为了寻找奶酪东奔西跑，虽然他们心目中的奶酪不尽相同，但却拥有着同样的信念，那就是为着自己的目标坚持不懈地前进。然而迷宫的复杂结构给他们的行动带来了不小的阻碍，迷路、碰壁更是家常便饭，但是为了他们心中的奶酪，他们坚持着追寻，只为获得他们生命中最想得到的东西。
生活在这样一个瞬息万变的信息时代，每个人都要和时代同步，才能够与时俱进，安身立命，因为个人的奶酪随时会被他人拿走，被外界所移动，如果一味怨天尤人，只知道追问“谁动了我的奶酪？”，而不能够很快适应新的变化，陷入困惑中不能自拔，固步自封，活在海市蜃楼般的“幻城”里面，不知觉悟，还自我安慰“面包会有的”，“奶酪会回来的”，到有一天，等发现失去的奶酪不会回来了，终会追悔不已的，因为不论面包也好，馅饼也好，奶酪也好，不会平白无故的从天而降，要想寻找到新的奶酪，就要学习两只小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，立即穿上始终挂在脖子上的鞋子，马上出去再寻找，简单的思维往往能够突破顾虑过多带来的障碍，而走向光明，创造成功，重新获得新鲜可口的奶酪。
当然"奶酪"只是是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱，爱情，幸福，健康或心灵的安宁，也或许是一种生活的意愿等等；"迷宫"代表着你花时间寻求着的东西所在的地方，它可以是你工作的机构，也可以是你生活的社区，或是你生活中的某种人际关系我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄清了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而无法实现时，《谁动了我的奶酪》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。
我觉得看这本书的收获，并不是要学它们任何一个，而是认识到变化是一种必然我们要做的是，是在最大变化发生之前，做好相应的准备，包括行动准备和心理准备“生于忧患，死于安乐”，古人都有了这种意思，何况我们今人？所以“居安思危”的忧患意识一定要保持，时刻充满激情，有着灵敏的嗅觉和匆匆的行动，并学会像“唧唧”一样不断进行心里调节，获得最好的心境去奋斗。
谁动了我的奶酪读后感【篇8】
改变——由奶酪故事所想到和引伸开来的
有一个故事讲的是两只老鼠嗅着，匆匆忙忙，两个小矮人在迷宫里哼唧着寻找奶酪。它描述了他们失去奶酪时的不同态度和行为。老鼠们立即采取行动来适应这些变化；矮人的唧唧声从一开始的混乱和不适应变成了寻找奶酪的旅程；哼哼呢？除了无尽的抱怨，便是无尽的等待，终日顽固地守候在奶酪失去的地方……
《谁动了我的奶酪》是一则可爱的寓言故事。约4万字的内容让你可以在一个小时之内看完。然而，它所带来的思考，我想，可能会是终身的。
如今的社会，人们都在为着什么而忙碌着，为生活所驱，终日的劳顿使得没有心情在闲暇之余看看书。或者，根本就觉得没有时间吧。
也许我们也在看书。当然，我认为大多数人都读专业书籍。随着年龄的增长，人们越来越注重直观的东西，对抽象的心理文学也不太在意。却不知那句古话“磨刀不误砍柴工”，或许，心灵上的指引才能找到更光明的方向。
在这个小故事里，这四个人以不同的方式不懈地追求他们想要得东西。老鼠嗅来嗅去，总是用简单而低效的方法寻找奶酪。嗅嗅可以用他的大鼻子嗅出奶酪的大致方向，然后赶紧跑到他面前。
然而，迷宫太大太复杂。如你所料，他们经常迷路，离开主路的方向不对，有时甚至会撞倒墙壁。两个小矮人，哼哼和唧唧，用他们的思维能力来学习他们过去的经验。他们依靠复杂的大脑想出复杂的方法来寻找奶酪。
有时候简单的，往往才是最能直接解决问题的出路。“当断不断，反受其乱”。所以，老鼠们在失去奶酪的时候才会从容不迫的继续寻找新的方向。
而矮人们，则停留在原地反复的责问“谁，动了我的奶酪？！”
解决问题是有出路的，但要更好地解决问题，还需要进一步思考。老鼠只能靠本能找到，而矮人可以从失败中学习，以便下次能更快地找到自己的食物。这，也是社会发展的动力。
从这则寓言故事里，仁者见仁，智者见智。
对于领导者而言：
嗅嗅可以及早嗅出变化的端倪，能够及时嗅出市场变化，因此可以帮助公司找出发展方向，更新发展计划。
匆匆喜欢立际行动，脚踏实地做事，所以这些人会按照公司的新发展计划采取实际行动。
唧唧发现变化可以带来更好的生活，学会及时调整。他们的学习和理解能力可以使公司的发展规划得到更好的实施和提高。
哼哼担心事情会变得更糟，并否认抵制变革是对发展的抵制。这类人，或许才是社会上最大的群体吧。太过安逸或者太过缺乏勇气，想要有一份安定的工作和生活，这无可厚非，当一切变得糟糕时，我们需要让他们明白变化的正真意义，才能使得他们向“唧唧”转变，从而带动整个公司的发展。
对于员工而言：
“奶酪”，也许就代表着我们生命中的任何想要得到的东西，工作，爱情，健康等任何有形或无形的东西。这样一个快速，多变的时代，危机和机遇相互共存，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，所以，你会时常会感到自己的“奶酪”在变化。
变化总是会发生的，时刻做好失去“奶酪”的准备，预测变化并密切关注，在变化来临时迅速适应，同时享受自我改变、自我完善的过程。
对于我们运行人员而言，我想，努力的工作，学习新的知识，这，便是我们找寻“奶酪”的过程吧。学会享受这份过程，不应有了这份工作而放松自己，而是更加努力的对待工作，完善自我技能，那么，这份“奶酪”或许就不是变成消失，而是变得更加美味了。呵，这便不仅仅是在找寻“奶酪”了，而是在创造“奶酪”！
只有自己制造的奶酪，才永远不会枯竭吧。
像嗅嗅那般，时时了解身边电力事业的发展状况和公司的发展计划；像匆匆那般踏踏实实的努力工作；像唧唧那般时刻审视自我、完善自我。那么，改变，将一直伴随希望，通向光明。
谁动了我的奶酪读后感【篇9】
拿到《谁动了我的奶酪》这本书就被可爱的封面所吸引。它好像一下子把我带回了童年。我怀着好奇的心理打开这本书，看到很多成功者对它的赞誉，于是我迫切地开始读起来，希望这本书也能给我的生活带来意想不到的启发和帮助。
在这本书中，我认识了四个小人物。他们是及早嗅出变化的嗅嗅、立刻采取行动的匆匆、担心事态变得更加糟糕而否认或抵制变化的哼哼，以及发现变化可以带来更好的生活后及时作出调整的唧唧。故事中的嗅嗅、匆匆与唧唧、哼哼分别代表了我们简单的一面与复杂的一面，他们在迷宫中寻找奶酪的方法与面对奶酪消失时作出的不同反应映射了我们面对变化时的不同反应。
人类复杂的头脑可以帮助人们解决许多困难的问题，促进人类的发展，社会的进步。但人类复杂的头脑所带来的复杂感情也会战胜他们的理性思维，使他们看问题的眼光变得黯淡起来。
嗅嗅和匆匆是两个头脑简单的两个小老鼠。在寻找奶酪的过程中，他们总是运用简单低效的反复尝试的方法寻找奶酪，他们会经常迷路，离开正道走错了方向，有时甚至还会撞到墙上，但他们却始终没有放弃寻找奶酪。哼哼和唧唧是两个小矮人，拥有复杂的头脑，他们则是靠着脑袋行事，他们运用思考的能力，从过去的经验中学习，靠复杂的脑袋，搞出一套复杂的寻找奶酪的方法，尽管他们的方法比小老鼠的方法高效，但他们也会经常迷路与走错方向，但他们也始终没有放弃寻找奶酪。终于有一天，在某个走廊的尽头，在奶酪C站，他们找到了他们梦寐以求的奶酪。在寻找奶酪时，复杂的头脑使两个小矮人更少地迷路与走错方向。然而，在奶酪消失时，他们复杂的头脑并没有帮助他们更好地解决问题。相反，复杂头脑所带来的复杂情感阻碍他们解决他们所面临的问题。当嗅嗅和匆匆发现奶酪消失后，他们并没有过多的惊讶，而是把一直挂在肩上的鞋穿上，前往更深的迷宫继续寻找奶酪，而当唧唧和哼哼发现奶酪消失时，感到非常地惊讶，他们不能相信眼前的事实甚至以为这一切都是虚假的。他们不去寻找新的奶酪，反而在那里不断分析着是谁拿走了奶酪。他们终日在C站等待，复杂的脑袋阻碍他们改变，他们习惯了奶酪C站，奶酪带给他们的不仅仅是填饱肚子，它意味着他们悠闲的生活，意味着他们的荣誉，他们不能接受这一切都将消失，他们无法适应这种改变。
有时候，有所畏惧是有好处的，当你害怕不做某些事情会使事情变得越来越糟糕时，恐惧心反而会激起你去采取行动。但是因为过害怕而不敢采取任何行动时，恐惧心就会变成前进路上最大障碍。
一段时间里，哼哼和唧唧都在为是谁拿走了奶酪而分析着，等待着奶酪的出现。由于饥饿和焦虑，两个小矮人已经变得有些虚弱。唧唧开始明白，再继续等待下去，情况只会变得更加糟糕，他犹豫着自己是否应该进入迷宫寻找其它的奶酪。但恐惧感使他放弃了这种做法。终于有一天，唧唧开始嘲笑自己愚笨，正是恐惧使他如此裹足不前、坐以待毙的。当哼哼再次对他说外面可能也找不到奶酪时，他又感到了那种使他停滞不前的恐惧感。但是马上，他又想到如果找到了新的奶酪呢?那种享受新奶酪的喜悦再度使他鼓起了勇气。他尽力发挥自己的想像力，在脑海中为自己描绘了一幅他最信赖的、最具现实感的图画他在寻找和品尝新的奶酪。这种真实的图面，使他充满信心，他可以在迷宫里找到奶酪，一切美好的事物都会随之而来。唧唧明白走进迷宫，他会迷路，会遇到各种困难，但他还是充满信心，鼓起勇气走进迷宫，他明白，有些事情改变了就不可能再回到以前的样子，生活一直在改变，我们也应该随之改变，如果你不改变，你就会被淘汰。
在寻找奶酪的途中，他不断地找到一些奶酪，但都吃不了多久，随着时间的流逝，他开始怀疑，找到奶酪是否能成为现实，但当感到泄气时，他脑海里那真实的画面就会浮现出来支撑他继续走下去。当唧唧站在一条黑暗深邃的通道时，又一阵形恐惧感袭来，他开始想像各种可能降临到他身上的可怕的事情，他越想越害怕。忽然，他又觉得好笑，他意识到畏惧只会使事情变得更糟糕。当他想通这点，他不再畏惧，他笑着跑向这条通道，同时他在墙上写道：当你超越了恐惧时，你就会轻松自在。
尽早注意细小的变化有助于我们适应即将来临的更大的变化，陈旧的信念不会帮助我们改变。
变化总是在发生，我们应尽早预见变化，当变化发生时，我们要改变心境，要有充足的勇气和信心去面改变化，尽快适应变化，我们应随着事情的变化而变化并享受变化!
《谁动了我的奶酪?》读后感：有些路只能自己走，没有人能代替你成长
《谁动了我的奶酪?》讲的是一个关于“变化”的故事。在故事中，有四个有趣的小家伙在迷宫中寻找奶酪。在这里，“奶酪”是一个比喻，指的是我们在生活中想要得到的任何东西，可以是一份工作，一种人际关系，也可以是金钱、豪宅、自由、健康，还可以是别人的认同和老板的赏识。或许它只是一种心灵上的宁静，甚至还可以是诸如慢跑或者高尔夫之类的运动。 拥有奶酪就意味着拥有了安全感，它是一切幸福的源泉，所以我们穷其一生都在寻找属于自己的那块“奶酪”。但它同时也意味着安逸的生活和享乐的态度，以为抓住了奶酪便能抓住幸福，可往往幸福就是在不经意间一点一滴流逝的。 这本书讲的是关于“变化”的故事，很简短，短的好像只是读梗概便了解作者想要表达的意思，以及全书所体悟到的人生哲理。有的人觉得这是心灵鸡汤，说的道理大家都懂，何必非要写成书，有的人从中读出了忧患与危机，会适时地调整自己以适应社会的变化。仁者见智，无可厚非，就像我对于书中面对变化表现出的四种人生态度没有过深的感触，但对其中的一段话特别认同。 唧唧一路上给哼哼留下了记号，它本来想回到奶酪C站，如果能找到哼哼，唧唧可以告诉他如何走出困境。但转念一想，自己已经努力帮助哼哼了，可丝毫没有效果。 哼哼必须独自克服贪图安逸和恐惧的心理，自己去寻找前进的道路，这个过程是没有人能够代替他，或者说服他的。他必须通过自身的体验来明白变化的好处才行。 在面对人生抉择时，旁人只是提供建议和援助，但不会帮你做决定更不会替你做决定，有些路必须也只能自己去走，这条路就是我们的人生之路。在通往人生之路上，总是会遇到艰难险阻，前人的经验可以助你规避危险，减轻苦难，不过最后是否能看到人生路上的曼妙的风景还是需要自己的努力，自己去寻找前进的道路。
谁动了我的奶酪读后感【篇10】
漫画、**、寓言、童话和小人书曾让我百看不厌，此外，我也喜欢看励志方面的书，吃过各种版本的“卡耐基”、喝过各种各样的“鸡汤”。眼前这本《谁动了我的奶酪？》似乎综合了它们所有的口味，着实叫人喜欢。
从表面看，《谁动了我的奶酪？》和其他众多装祯精美的书没大区别，只是薄了些，约4万字，写的是个可爱的寓言故事，每页都配有主人翁滑稽可爱个性鲜明的漫画形象。但这本简陋的小书却创造了欧美出版业的奇迹：
自1998年9月由美国普特南出版公司出版后，两年中销售2000万册，雄踞亚马逊网上书店第一名约80周，同时迅速跃居《纽约时报》、《华尔街**》、《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。
书中有4个“人物”———两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在迷宫里，奶酪就是他们要找的。有一天，他们同时发现了一个富饶的奶酪仓库，并围绕它建立了自己的幸福生活。
很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。
经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的桎梏，穿上久违的跑鞋，重新走进黑暗的迷宫，终于找到了越来越好的奶酪。然而，在天空的质问中，哼哼仍然很沮丧
“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等等。
生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问———到底是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。
如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。
我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地澄清了混乱的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪？》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。
作者斯宾塞·约翰逊博士是美国著名的思想先驱和畅销书作家。此外，他还是一个医生，一个心理问题专家，一个简化深刻问题的专家。在对当代公共心理学有了清晰的认识之后，他在书中创造了一个社会普遍需要的一面镜子——如何应对和面对信息时代的变化和危机。
当代的一位诗人说，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一个小小的寓言打开了人们的心扉，给人带来一种内在的勇气，去直面“软心理问题”（即医学病态心理之外的个人心理问题，又叫“正常人的心理问题”）这种每个人都肯定存在的心理障碍。
世事变化本无常，《谁动了我的奶酪？》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。
附送：《调整心态，把握成功》心理健康教育主题班会教案
《调整心态，把握成功》心理健康教育主题班会教案
《调整心态，把握成功》心理健康教育主题班会
一、活动内容：调整心态，把握成功
二、活动目的：
一。六年级学习激烈，学生需要具备良好的心理素质才能更好地适应六年级的学习。这项活动是为了让学生有一个积极健康的心态，适应六年级紧张繁忙的学习，让学生轻松愉快地度过小学阶段。
通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养学生积极健康的心理，让学生管理好自己的情绪，使其拥有积极稳定的阳光情绪。
三。让家长更多地了解学生的压力，了解学生的心理，与学生真情沟通，把家庭教育和学校教育很好地结合起来。
3、 过程与方法：在每个人独立、合作与**的过程中，培养学生敢于表达自己的思想，培养学生团结互助的精神，从而达到上述活动的目的。
4、 课前准备：收集你喜欢的名言和故事。目的是让学生用著名的故事来激励自己。
5、 口号：爱你的心，拥抱阳光，从现在开始。
六、活动过程：
（一）学生自背班训： 我自信我快乐，我拼搏我成功 。
（二）打开心窗说说心里话：（让学生谈谈上了六年级以来的感受，了解学生的心态如何，分析学生存在的几种心理问题。）时间荏苒，光阴似箭，同学们又升上了六年级，大家带着各自的理想，来到学校追求知识。
这段时间以来，我们同学感受到毕业班的学***前有什么不同，我们一定有深刻的体会吧，现在大家来交流一下好不好？听了同学们的心声，老师深刻地理解大家。求学之路还真不好走呀，脑子想不停，手指写不完，何时是尽头？
有些同学，天天有这样的想法，你们心理不痛苦吗？大家也许不知道，这是一种不良的心理现象，它会影响着你们在六年级的学习，它会是你们学***中的绊脚石，老师把你们的心理问题归纳了一下，有以下几点：
1.压力或焦虑心理。随着任务的繁重、竞争的激烈和家长的高期望，学生面临的压力越来越大。
厌学心理。这是当前学习中的一个突出问题。不仅是不想学的学生，成绩好的学生也有这种倾向。
3.人际冲突心理。包括与教师、家长、同学的冲突，生活在不和谐、不协调的人际关系中。主要表现在：
（1） 曲解老师，心理不平衡
（2）不主动理解人，却渴望理解万岁
（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张
（三）讲故事，明道理。让我们先看一个故事。这个故事告诉你的原因是什么？（略）人与人之间的差别很小，但这种小的差别往往会造成很大的差别。
很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的第一个标志是他的态度。如果一个人的态度是积极的，他可以乐观地对待生活，接受挑战，热情地处理一切困难，那么他就成功了一半。
1.大家收集一下，积极的心态有哪些？让学生明白：
要想成功，首先得要有积极阳光的心态。积极的态度：乐观、热情、大方、敬业、进取、自信、胜利、勇敢、坚强、意志力强、成就感强等。
林肯的失败和成功的历史：坚定的信念和积极的态度使林肯成功。让学生明白：通往成功的道路充满荆棘。面对失败和挫折，我们需要更加勇敢，更加坚强，更加有意力去赢得成功。）
（4） 自我调节我们是六年级的学生，我们应该学会生存，学会适应，环境不能改变，学会自我调节，我们可以改变我们的心情。大家讨论一下，你这些不良的思想，有哪些办法可以解决？归纳方法：
（1） 坚定理想，用名言和事例鼓励自己
（二）自我调整，写心理日记宣泄
（三）自我积极的暗示，我一定能行
（四）找老师说心里话，或找知心朋友说心事
（五）听**或多参加活动等
七、班主任总结
谁动了我的奶酪读后感【篇11】
我以前害怕学习。我希望学习没有困难，也不需要动脑筋。所以我的学习显得特别机械。直到“它”的来到——我的学习就像是在寻找那块奶酪。
书中叙述了以两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”为主人公的哲理故事。
他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个富饶的奶酪仓库，并围绕它建立了自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！
这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过不断的选择，唧唧终于冲破了恐惧的枷锁，穿上了很久不用的跑鞋，重新进入了黑暗的迷宫，终于找到了越来越多更好的奶酪，而哼哼对奶酪的消失仍不满意。
“奶酪”只是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是金钱、友谊、幸福、健康等等。
这本书告诉我们一个学习生活中处理变化的方法。我明白了再完美的计划也会时常遭遇不测。面对快速发展的城市的各种变化，你可以抱怨和抱怨；面对变化，你可以更加浮躁；面对变化，你可以一直等待；面对变化，你还能思考吗？
你的学习，你的快乐，你的梦想，你的友谊，或者你的心情谁改变了他们？究竟是谁动了你的“奶酪”？
究竟是谁动了你的奶酪？你要怎么办才好？
变化会不断的发生，这是很自然的事，不管你是否希望如此。只有当你不想改变，也不想追求改变的时候，改变才会让你吃惊。
不畏惧改变，勇往直前。随着奶酪变化而变化，并享受变化吧！