带零食的检讨书范例。
你们有多少关于自我反省检讨的文字？过失犯下，写检讨书是最先步骤，在本文中我们将从各个方面全面分析和探究“带零食的检讨书”，希望我们的网站能够帮助您更好地生活和工作请多多关注！
带零食的检讨书【篇1】
亲爱的老师：
您好！我是一名七年级学生，今天我向您写这篇检讨书，主题是关于我的买零食的习惯。我意识到这是一个不好的习惯，我决心改变这种行为，并希望您能给予我指导。
首先，我要反思自己经常买零食的原因。我发现我经常买零食是因为它们给我带来了快乐和满足感。每当我品尝到美味的薯片、糖果或巧克力时，我总是感到一种愉悦的快感。然而，随着时间的推移，我意识到这些快感只是暂时的，而且对于我的健康和学习并没有任何益处。我应该意识到自己要追求的是长期的幸福和成功，而不是短暂的满足感。
其次，我要认识到我的买零食行为对我身体的影响。作为一个青少年，我正处于身体发育的阶段，我应该注重健康饮食，摄取营养丰富的食物。然而，零食通常富含高糖、高盐和高脂肪，对身体健康不利。长期以来，我在不经意间摄入了过多的垃圾食品，这对我的身体造成了负面的影响。我发现自己越来越容易疲倦、缺乏精力，并且体重也开始增加。我意识到这对我的学习和生活都是不好的影响。
再次，我要明白我的买零食行为对环境和社会的影响。零食大多包装精美，耗费大量的资源和能源。这些包装盒、塑料袋等会造成大量的垃圾污染，对环境造成严重的影响。此外，零食的生产过程可能涉及不人道的劳工条件，以及对动物的残酷对待。我应该明白，我的每一次买零食都可能在一定程度上支持这种不道德的行为。
为了改变我的习惯，我有一些具体的措施和行动计划。首先，我会努力控制自己的购买欲望，避免频繁买零食。当我感到饥饿或渴望零食时，我会选择健康且营养的食物，如水果、坚果或酸奶。其次，我会尝试自己动手制作健康的零食，比如蔬菜沙拉、果冻等。这样不仅可以保证食品的品质，还能培养我对食物的烹饪技能。另外，我也会加入体育活动和户外运动，以锻炼身体、增强体质和减少对零食的需求。此外，我还计划加入学校的环保社团，参与一些环保活动，为减少包装垃圾和资源浪费做出贡献。
最后，我认识到这个改变不会一蹴而就，但我愿意付出努力。我将保持积极向上的心态，并每天反思自己的行为，时刻提醒自己不再买零食。我相信只要有毅力和坚持，我一定能够战胜这个坏习惯，并取得成功。
感谢您对我的关心和指导。我将全力以赴改变自己，成为一个更健康和负责任的个体。
谢谢！
您的学生
带零食的检讨书【篇2】
尊敬的班主任：
您好！我是您的学生，今天我写这封检讨书，是因为我在班级里购买零食的行为严重影响了我的学习和班级的秩序。我深感自责，并向您和班级的每一位同学道歉。我会在这篇文章中详细且生动地描述自己这一行为的具体情况，同时也会提出改正自己的方法和决心。
首先，我想详细地描述一下自己购买零食的具体情况。由于我对零食的喜爱，我经常光顾便利店或在校门口的小贩那里购买各种放学后的小食品。这种习惯逐渐变成了一种依赖，在课余时间、课间休息和下午自习时，我总是离不开零食。而在课堂上，我会将一些零食带到教室，打扰了我的同桌和身边的同学。这些行为不仅分散了自己的注意力，而且也对整个班级的学习氛围产生了负面的影响。
其次，我要深刻认识到这种行为对我的学习和班级的影响是多么严重。课堂是学习的场所，零食不仅让我无法专心听讲，也让周围的同学分心了。当我在课堂上吃零食时，我很少能集中精力去思考和理解老师讲的内容，导致错过了很多有价值的知识。同时，我的行为也影响到了身边的同学，干扰了他们的学习和思考。这是我十分自责的地方，我知道我应该对自己的行为负责。
在检讨之后，我深刻反思了自己购买零食的习惯，我也希望能够找到改正的方法。首先，我决定改变我的购买零食的习惯。我会尽量避免在放学后光顾便利店或小贩，而是选择回家后吃干净健康的食物，如水果、坚果或者蔬菜。这样不仅能满足我的口腹之欲，也符合营养均衡的要求。同时，在课间休息和自习时间，我将尽量做些舒缓身心的活动，如稍微伸展一下筋骨、阅读一些有意义的书籍等。这样有助于提高我的学习效率和思维能力。
除此之外，我也希望在班级里树立一个良好的榜样。我决定不再将零食带到教室里。作为一个学生，我应该时刻保持专注并尊重课堂上的每一位老师和同学。我会把自己的注意力完全投入到学习中，积极参与课堂讨论并与同学互相交流。我还会积极参加班级各项活动，给予同学们更多的支持和帮助，用实际行动赢得大家的认可。
通过这次写检讨书的过程，我更加深刻地认识到了自己购买零食的行为对我自身和班级的负面影响。我将借此机会好好反思和改正自己的错误。我会全力以赴地提升自己的学习成绩，争取取得优异的进步，同时也会对班级的学习氛围做出积极贡献。请您相信我，并给我一个机会重新证明自己。
再次对班主任和班级的每个同学说声抱歉，同时也向您表达我最真诚的谢意。感谢您的关心和教诲，我将牢记于心，并尽快改正我的错误。
此致，
学生：XXX
带零食的检讨书【篇3】
敬的年级段主任:
对于带零食进教室的问题，我感到非常伤心难过。在此，我必须向你做出郑重保证，我不是故意带带零食进教室的。
我是有原因的，第一我是因为身体非常不舒服，去不了学校食堂就餐，因此我就让同学帮忙去带一份零食。谁想还没开始吃，您就发现了进来夺去了我的零食。
其实，我知道错了。在教室吃零食确实不好，这样会玷污教室环境。教室就是大家学习上课的地方，怎么可以用来吃零食呢?
因此，我切实地知道错了，我今后一定不会再在教室吃零食了!
带零食的检讨书【篇4】
上课吃零食检讨书(精选7篇)
检讨书是指在学习或工作中出现了问题或过错后，以书面的形式，对出现的问题或过错作出的检讨，并且改正。下面是小编精心推荐的上课吃零食检讨书，仅供参考，欢迎阅读！
上课吃零食检讨书（篇1）
尊敬的体育老师：
在此，我怀着万分悲痛的心情向你表达我对错误的反省。特此递交此篇“上体育课买零食的检讨书”向您表达深深的歉意，报告的我思想状态，提出具体的改正措施，最大程度地争取您的原谅。
11月23日下午的体育课期间我私自跑出操场去了小卖部购买两包“咪咪”还一边吃一边跳地在校园里闲逛。在学校当中造成了很不好的影响，让多名老师的遇见，影响了体育老师在学校当中的声誉。
面对错误，我感到万分悲痛。这个错误是我没有想到的，然而恰是这样不经意地错误暴露出我自身存在严重的纪律松懈问题。错误是严重的，后果是惨痛的，影响是恶劣的，未来是待定的。
所以我必须深刻反省错误，提出改正措施。为此，我向您保证：
1，以后上体育课期间我就必须认认真真上课，坚决不买零食吃了。
2，充分吸取本次错误教训，努力纠正自身存在的诸多坏习惯与缺点。
3，努力认真锻炼身体，让自己的体育成绩获得提高，不辜负体育老师的辛勤教导!
上课吃零食检讨书（篇2）
尊敬的老师：
您好！
对不起老师，我在上课的时间吃零食，没有遵守课堂纪律，在这里先给您道歉。我在自我反省之后也明白过来，上课时间吃东西是不对的行为。我一直以为不发出声音就不会打扰到老师上课和周围同学的学习，但是我没有想到在教室里面气味会散播的这么快。
这节课正好是上午的最后一节课，离大家吃早餐的时间已经过了很久了，我想不止是我，同学们也很饿了。我在上课时间吃东西，食物的味道会吸引同学们的注意力，导致同学们分心。本来就很饿了，还问到食物的味道，就会更饿，会导致同学们没有心思认真听课，只想着快点下课然后就可以去吃饭了。大家都很饿，但是其他同学都能够认真的听课，我却不行，还在课堂上吃东西，这就是我纪律意识不强烈的表现。从幼儿园开始，老师就在培养我们的纪律意识。这么多年过去了，我反而越来越退步，越来越不遵守纪律，我自己也觉得很羞愧。
在老师批评我之后，我也想了一下，如果同学们都像我一样，在上课时间吃东西，那么上课的时候响起的就不再是老师的讲课声和同学们的提问声了，而是此起彼伏的嚼东西的声音。每个同学都吃东西，但是吃的东西的味道肯定不一样，所以教室就会充满着各种各样食物的味道，混杂在一起，就会变成一股很难闻的味道。教室本来就不是很通风了，味道很难散去，而且夏天教室里面难免有其他的味道，混杂在一起，可能会造成老师和同学都没有办法认真的上课。
在上课时间吃东西，也是不尊重老师劳动的表现。老师在课下需要花很多的时间备课，上课四十五分钟讲的内容，并不是花四十五分钟就能够完成备课的。而且现在天气这么的热，老师还要站着上课，讲台也没有风扇吹，一节课下来，每个老师都是大汗淋漓的。老师上课这么辛苦，我却在上课时间吃东西，辜负了老师的用心，实在是不应该。
学习是要靠自觉的，老师只能起到一个引导和监督的作用，不能完完全全的依赖老师才能够学习，所以我以后会改变自己的学习态度，努力学习，不会在上课时间吃东西，也不做违反课堂纪律的事。请老师相信我，我这次已经知道错了，以后不会再犯。
此致
敬礼！
上课吃零食检讨书（篇3）
尊敬的老师：
您好！
今天，阳光明媚，天气晴朗，风和日丽。充满朝气的初二x班正在知识的海洋里遨游。而我居然在课堂上吃鱿鱼丝，因而沾污初二x班的这一股清泉，影响了同班学生的认真学习，也间接摧残了这些祖国的花朵们的花瓣，我真的很对不起老，对不起父母。
也许我是吃鱿鱼丝发出的香味影响了同学们的思考，这可能延后了他们成为未来科学家的脚步，影响了社会主义国家的未来建设。而且我毛病特多：好吃懒做，打瞌睡巨响，粗言秽语，通宵上网，上课吃零食的次数更像天上的繁星，数不胜数。
如果打瞌睡是罪，那我已经犯下滔天罪行，如果迟到是一个错误，我一直在重复着错误，但谢谢你，我尊敬的老师，，你的宽宏大量令我羞愧万分，你的细心教导让我得到重生，我感谢的泪水可以填满塔里木盆地，我跳动的心可以激情澎湃，我的浪子回头的决心，超越愚公移山的执著。感谢老师给了我一次重生的机会，只是把警告通知张贴在公告栏，让学生可以监视我，我会努力学习，回报社会，回报学校的。
最后，还是怀着万分感激的心情，感谢老师给我一次改过自新的机会，让我这样一根枯草可以再次变成祖国的花朵。我祝愿学生们身体健康，教师的工资一涨再涨。
此致
敬礼！
上课吃零食检讨书（篇4）
您好！
在课堂上偷吃，这是还是小学的常见的事情。但是，自从的成为了一名中学生之后，居然在这个时候，还在犯下这样的！我很惭愧。
我也知道，作为一名学生，尤其是作为一名中学生！这样的事情其实是非常的可耻的！课堂是我们学习的地方，是我们进步前进的地方！自己在课堂上偷偷地吃东西！违反学校的纪律不说，还扰乱班级的秩序，给周围的同学们带来不好的影响！会造成这样麻烦的错误，自己怎么能去做呢？
但是，也许正是我在学习上的一些问题，导致自己在平常，就总是管不住自己的一张嘴。一下课就喜欢去小卖部买零食。违反规定，将零食带进了教室！最终，甚至在您的课上！我居然还在吃零食！这真的是十分的过分！
回忆这次的错误！当时老师您正在讲解非常重要的知识点，但是因为自己的贪吃，导致自己最终忍不住将手伸向了零食。甚至在还在您发现我的错误的时候试图隐瞒！这真的非常的对不起！但是，最终自己的错误还是没能逃过您的法眼。
我很惭愧，自己在犯下这个错误的时候，满脑子都是想吃零食，甚至在吃的时候，还应为害怕被您发现，所以没能仔细的听您讲课！这一来一回，自己什么知识点都没有听到。即使您当时没有发现我的错误，我也因为自己的错误在课堂中损失了非常重要的一段时间！
最糟糕的是，在上课的时候犯下这样的错误，我还对周围的同学们造成了非常严重的影响！自己吃东西的时候，造成的响动已经打扰了不少的同学，而为了纠正错误，更是导致授课被打断！真的很对不起老师和同学们！
现在，经过反省，我深刻的知道自己的错误是多么的严重。我也明白，自己最大的问题，其实不仅仅是贪吃！更是没能在上课的时候遵守学校和班级的纪律！这样不仅仅对自己造成很大的影响！甚至给同学们都带来麻烦。
经过自己仔细的反思，我决定在根本上去改变自己！在今后的学习中，我一定会调整自己的状态，控制自己的行为，再不会课堂上，在学校里犯下这样的错误！我也会好好的总结自己，改掉自己的贪吃的毛病！
此致
敬礼
上课吃零食检讨书（篇5）
尊敬的老师：
您好！
今天，我怀着十分愧疚和懊悔的心情给您写下这份检讨书，以向您表示我对在校吃零食这种不好行为坚决改正的决心。早在我刚踏进这个班级的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，在校期间不得吃零食。
老师的反复教导和严肃认真的表情犹在眼前，我深深地感到震撼，不能辜负老师对我的一片苦心。
通过反思，我认识到自己的行为所造成的严重后果如下：
1、让老师担心我的健康。零食是很不卫生的，不利用身体健康成长，这怎能不让平时十分关心爱护我的老师担心呢。
2、在同学们中间造成了不良的影响。由于我吃零食，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律。
3、影响个人综合素质的提高，没能做一名听老师话的好孩子。
班主任，我想您也应该会知道，零食的诱惑并不是说一般的人都能抵挡得住的。您看那些零食，您也许没有吃，您要是吃了的话肯定会想念它的，甚至在睡梦中也会梦见自己在吃的。
那些糖果见我一走进小卖部就开始向我招手了，美味可口的火腿肠竟向我“放电”，还有那些香香脆脆的东西也竟向我“求婚”。
迫于它们的诚意，我就接受了它们追求我的心。所以即使放在抽屉里，我也忍不住去瞧一下，越瞧越爱瞧，越瞧越想吃，越吃就越香。一不小心，我就忍不住将我的嘴打开，对它们进行kiss了。
然而，我还是逃不过值班的那个班委的眼睛。糟糕！一下了就被记了起来。此时，我好好想立刻有洞让我一下子钻进去。我真的是害羞呀！
为了不辜负您对我的辛勤培育和期望，我保证今后不再犯同样的错误，请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步！
上课吃零食检讨书（篇6）
尊敬的老师：
今天，我怀着十分愧疚和懊悔的心情给您写下这份检讨书，以向您表示我对在校吃零食这种不好行为坚决改正的决心。早在我刚踏进这个班级的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，在校期间不得吃零食。老师的反复教导和严肃认真的表情犹在眼前，我深深地感到震撼，不能辜负老师对我的一片苦心。
通过反思，我认识到自己的行为所造成的严重后果如下：
1、让老师担心我的健康。零食是很不卫生的，不利用身体健康成长，这怎能不让平时十分关心爱护我的老师担心呢。
2、在同学们中间造成了不良的影响。由于我吃零食，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律。
3、影响个人综合素质的提高，没能做一名听老师话的好孩子。
为了不辜负您对我的辛勤培育和期望，我保证今后不再犯同样的错误，请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步!
上课吃零食检讨书（篇7）
尊敬的老师：
您好！
我有坚决改正的决心。您曾经一再强调全班同学不能去小卖部买零食，可我却将您说的话当耳边风。老师反复教导、严肃认真的表情仿佛再次出现在我面前，使我深为震撼，也已经深刻认识到这件事的重要性，于是我一再告诉自己一定要把这第一次写检讨当成我的最后一次，不能辜负老师对我的一片苦心。
由于我去小卖部买零食的事情，所造成的严重后果有：让老师担心我的学习。本应上课认真听讲，可我却没能做到，让老师工作分心，同学跟着一起受到更为严重的后果，影响班级纪律违背父母的期盼。
如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为深藏在本人思想中的致命错误有几点：第一：敬爱的老师讲课这么辛苦，我却没能尊重您的劳动。第二：平时上课就有说话习惯，给予了老师一种想法，令我这次被罚做好了铺垫。
于是，我决定有如下个人改正措施：
1、按照老师要求，绝对保证质量的检讨书一份！对自己思想上的错误进行改善以及将今后的促进作用更加强烈，并认清其可能造成的严重后果，三思而后行。
2、制定学习计划，认真克服学习上的讲话、搞小动作的缺点，努力将成绩拉上去，以成绩来弥补我的过错。
3、让同学们监督我。保证不再出现以上错误。
请关心爱护我的老师继续监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步！
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。
也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，相信老师可以在我这次的检讨当中看见了我深刻的悔改态度与真诚的悔改之心，我的行为不是向老师的纪律反抗，而只是我单单的肤浅，是自己的错误，希望老师可以原谅我最后一次。
我保证，类似的事情绝对不会有下次，如果再有过下次，那么就请老师随便惩罚，毫无怨言，恳请老师能不计前嫌，能给我一次改过自新的机会，我在此已经强烈的把自己所有反思的结果想了出来了，实际上我并不是坏，我只不过是顽皮了一点，贪吃了一点，老师，这次我真的错了，我相信老师您是一名优秀的教师，会用一颗真诚的心包容我这最后一次的犯错，容忍我最后一次的罪过。
带零食的检讨书【篇5】
今天，阳光明媚，天气晴朗，风很大。精力充沛的高三十八班在知识的海洋中遨游。而我居然在教室里吃到了鱿鱼丝，从而污染了高三十八班的清泉，影响了同班同学的认真学习，间接破坏了这些祖国花朵的花瓣。我真的很对不起祖先。对不起老师，对不起党，对不起人民，对不起父母，对不起伟大的共和国。
或许吃鱿鱼丝的味道影响了学生们的思维，可能耽误了他们成为未来科学家的步伐，影响了未来社会主义国家的建设。而且我有很多问题：吃饭做饭，打瞌睡，粗口，通宵上网，上课吃零食更像是天上的星星，数不胜数。
如果打瞌睡是罪，那我就犯了滔天大罪，如果迟到是个错误，我一直在重复这个错误，但是谢谢你，我亲爱的顾小姐，顾小姐，你的宽容大陆让我很惭愧，你的悉心教导让我重生，感恩的泪水可以灌满盆地，我跳动的心可以再次引起汶川地震，我浪子回头的决心超过了女娲的能力修补天空。毅力。感谢顾老师给了我重生的机会，就在布告栏上贴警告告示，让同学们监视我，我会努力学习，回报社会，回报学校，回报共产党，回报社会中国特色社会主义新中国，回归。 . .
最后，非常感谢我的老师，让我有机会改过自新，让我这样一株死去的野草，再次成为祖国的花朵。祝同学们身体健康，老师们的工资一涨再涨。
审稿人：XXX
XX,XX,20XX
带零食的检讨书【篇6】
您好！
这次我在您课堂上犯下的错误实在是抱歉，我知道自己在这次的问题上实在是有点“胆大妄为”，但这次的事件反映出的更多的其实是我自己的许多问题！比如说，我对老师的不尊重、我对课堂纪律的忽视，我对同学们的不尊重等等。现在在您的指正和教导下，我也清楚的认识了自己的错误，并好好的反省了自己。
其实我自小就非常馋嘴，一遇到零食就会听不下来。但是随着我的年纪长大，我升上了初中，可好不意外的，我也将这个坏习惯带了上来！本来在之前我也能忍耐在课堂上不吃零食，可是在最近，我实在是有些忍不住，最终还是没能控制住自己，让自己居然在您的课上，犯下了大错！
这件事情说小也小，可是说大，也会影响到我自己的方方面面！想着自己在之前的一些课里的动作，我必须趁着这次机会做出一些改变了！为此，我先对自己做一个反省。
会犯下这样的错误，其实不仅是因为我的馋嘴的毛病，虽然身为一个初中生，可是我却没有将自己的心态也提升到初中生的水准，其实更甚，作为一个学生，就算是小学也早该乖乖的懂规矩，不在上课的时候偷吃零食。可我却一直到了初中！都还没能改掉这个坏习惯！
老师，我已经深刻的了解了自己的错误，在上课，无论我们做什么与课堂无关的事情，都会打扰到周围的同学，都会让在家辛苦的父母寒心，作为学生，难道连着几十分钟的时间都忍不了吗？我错了，但我会改正，我会好好摆正自己的心态，好好的在课堂上认真学习！但是坏习惯怎是一朝一夕能改的呢？希望老师和同学们在之后能够继续监督我，谢谢！
此致
敬礼
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
文档为doc格式。
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带零食的检讨书【篇7】
尊敬的公司领导：
于下午上班期间，我因与同是办公室人员的某某发生摩擦而大打出手.
此番在公司打架，着实的让您失望了。在此我向您递交这篇检讨书，以深刻反省我自身存在的错误，向您与当事人作出道歉。面对错误，我感到非常的愧疚与难过。这也是我从踏入社会以来与人产生这么大的矛盾冲突，后果是严重的，影响是恶劣的。我必须为此作出深刻反省，经过一段时间思想上的检讨与自我反思，从今往后，我一定时时刻刻保持理智的思考问题，努力上进工作，勤奋努力，做好自己该做的事情。
经历了以后，才能真正的大彻大悟。
人的一生有太多的路要走，有太多的事情要去经历，有太多人需要去接触。经历一些事，遇见过一些人后，身上的棱棱角角才会慢慢磨平，生活中必须学会去看待、宽容、包容身边的一切。学会大度、宽容、细致的去处理在身边发生的每一件事情。
同时感谢公司领导对我的教导，让我懂了很多知识，让我进步了，也让我认识到自己的不足，在此我保证再也不会发生此类事情。
对于这件事情，无论领导怎样从严从重处分我，都不会有任何意见。同时，我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作为公司做出积极的贡献。我恳请您的原谅！
检讨人：
日期：
带零食的检讨书【篇8】
标题：上课吃零食检讨书
尊敬的老师：
您好！我是您班级的学生，写此篇检讨书是为了深刻反思自己在上课期间吃零食的不当行为。我对自己的这种行为感到十分愧疚，并且在此向您表示最真诚的道歉。
多年来，我一直在学校里担任各种职位，并且在课堂上表现出良好的学习态度和乐于助人的品质。然而，近期我发现自己在上课期间对零食产生了过大的依赖，这不仅对我的学习和健康造成了不良影响，也影响了同学们对我的看法和评价。我对此深感愧疚，也深知自己的行为与地位的不符，对老师和同学们造成了不好的影响，我对此深表歉意。
首先，我认识到在上课期间吃零食是严重干扰了自己的专注力和学习效果。吃零食分散了我的注意力，阻碍了我对老师所讲内容的理解和吸收，从而使我的学习成绩受到了影响。更为严重的是，我意识到这样的行为忽视了课堂纪律，不尊重老师的辛勤工作和讲课任教的权威性。我应该时刻牢记学校教育的首要目标是培养优秀的人才，而不是培养垂涎食物的整吃者。
其次，吃零食的不当行为也给其他同学带来了负面影响。同学们时常被我毫无顾忌的吃零食所分散，不仅会影响他们的学习，更让他们对我的认同感产生疑虑。一个班级的凝聚力和团结性对于学习环境至关重要，而我的不负责任的行为，却在不经意间破坏了这种凝聚力。我意识到自己的行为所带来的后果并不仅仅是对自己的损害，更达到了对班级整体的伤害。
最重要的是，吃零食在一定程度上也会影响我的身体健康。无论是增加了不必要的卡路里和脂肪摄入量，还是由于不合理的饮食组合导致的营养不均衡，我都必须意识到吃零食的行为对身体健康所带来的潜在危害。学校教育告诉我们保持健康的身体对于提高学习效果和适应社会的能力是非常重要的，吃零食的行为明显违背了这一原则。
为了改正我吃零食的不当行为，我愿意自己采取一系列的自我约束措施。首先，我会刻意注意自己的饮食习惯，杜绝上课时吃零食的行为。其次，我会多加强学习的自律性，提高自己对教师发布的任务的重视，以及对学习过程的专注度。同时，我也将积极参与更多的课堂互动，积极思考，提问，与老师和同学互动，以增加学习的乐趣和积极性。
再次，我向您及所有的老师、同学以及其他受到影响的人表示我的最深刻的歉意。我明白自己的错误不应该再重复，我也会通过行为来彻底改变自己，树立一个榜样。请您相信我，下一次的检讨书将会真正与各项行为的不符合。期待您和同学们的谅解和信任。
最后，我要感谢您对我的教育关怀和引导，这次检讨书的撰写让我更加明白了自己的错误，并且坚信通过我的努力和改变，我能成为一个更好的学生。我将会用我在校的每一天都表现出最好的自己，以回报您对我的期望和信任。
再次感谢您的理解与支持！
学生：XXX
带零食的检讨书【篇9】
标题：买零食检讨书
尊敬的老师：
您好！我是您的学生，我写这封检讨信是为了向您道歉并反思自己的行为。我深感愧疚和后悔，在没有经过充分思考和分析的情况下，我执意购买了大量零食。
起初，我灵感突发，冲动地认为买零食可以满足我对美食的渴望，同时也能让自己感到愉悦和放松。当我拿着袋子装满各种零食的时候，我意识到自己陷入了一种不理智的行为中。我糊涂了，我突然明白，在追求瞬时的满足感的同时，我可能也带来了不必要的负面影响。
我意识到购买大量零食对我的身体健康不利。这些零食通常含有高糖、高盐、高脂肪等不健康的成分，长期摄入可能导致肥胖、心血管疾病等健康问题。我渴望拥有强健的身体，能够充满活力地度过每一天，但由于我的错误行为，我可能会付出身体健康的代价。
我没有考虑到零食的成本。从经济角度上来看，购买大量零食无疑是一种浪费。这些零食不仅对我的身体有害，而且这些钱本可以用于更有意义的事情。我应该更加珍惜每一分钱，并学会合理规划和管理我的经济。
我也没有考虑到零食购物的环境影响。这些包装材料会对环境造成不可逆转的破坏，长时间的积累可能会导致资源的浪费和环境的污染。我应该更加注重环境保护，减少对自然资源的消耗。
我也意识到购买大量零食是对我的自控能力和克制力产生怀疑的表现。我应该更加理性地看待和处理自己的欲望，学会控制自己的行为。只有这样，我才能真正成为一个有意志力和自制力的人。
老师，我非常抱歉我对于购买零食的行为不当，我深感愧疚和反省。我发誓以此为教训，正视自己的错误，并坚决改正。我会通过自律和自我约束，学会更加理智地消费和处理自己的欲望。同时，我也会主动参与到环保行动中，为减少包装材料的使用做出自己的贡献。
再次向您表示道歉，并保证我会从这次错误中吸取教训，发展自己的个性和品质。我相信，通过自我反省和努力，我一定能够成为一个更好的人。
再次向您表达我由衷的歉意！
此致
敬礼
学生
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带零食检讨书1000字系列6篇
工作总结之家精选栏目推选：“零食检讨书”。
现实中很多人都可能犯错，对于我们来说检讨书并不陌生。写检讨书能够让犯错人对犯错行为引起重视。你对写检讨书有多了解呢？我们的编辑特意搜集并整理了带零食检讨书 ，建议你收藏本页和本站，以便后续阅读！
带零食检讨书 (篇1)
尊敬的老师：
您好！
今天我在上课的时候偷偷吃零食还自以为没人发现，殊不知自己在台下吃零食的举动全都暴露在老师眼底一览无遗，其实我上课吃零食仅仅是因为自己比较贪吃而已，再加上心中始终抱有一种老师不会发现的侥幸心理，实际上现在我的内心还是有些惶恐和后悔的，因为在班级这个用以学习的神圣殿堂上偷偷地在讲台下吃零食的行为已经不仅仅是自欺欺人的举动了，如果不能够以一份上课吃零食的检讨书来平息大家的怒火则连我自己也无法宽恕自己。
毕竟上课吃零食不仅仅会因为吃东西的声音以及食物自带的气味影响到周围的同学，而且我在上课的时候萌生想要吃零食的念头便已经算得上是没有认真听讲了，尽管说我最后成功偷吃了一点零食，但是我在这节课上并没有得到任何的收获，或者说因为吃零食而分心从而导致自己已经是无心学习的状态了，况且最后我上课吃零食的样子也被老师尽收眼底，因此上课吃零食无论从哪方面来讲都是得不偿失的事情。
说到底还是因为自己在上课的时候抵制不了零食的诱惑，尽管理智上告诉我应该要坚持到下课的时候再去吃零食，而上课的时候不能够在脑海之中有着任何的杂念，否则的话这节课所讲到的知识点将会因为疏忽而导致再难弥补，其实我在上课吃零食这件事情发生以后也不禁责怪自己，为何要因为眼前的小小零食而忽略课堂上讲解的知识点呢？难道我连克制自己想要吃零食的欲望的自制力都没有吗？不得不说我在经历了这么多年的学习之后仍然控制不住自己最为基本的贪欲是一种极其可笑的存在。
至少我在吃零食之前应该要注重一下场地和时间，不能够不顾及正在上课的现状而选择去吃零食，这种目光短浅的做法迟早会在以后的学习之中严重影响到自己的学习成绩，说不定在将来的考试之中就会因为没能完全理解这节课的知识点导致自己最终难以及格，况且对于初中生来说因为上课吃零食而被批评也是一件难以启齿的事情，如果我真的决心要改变自己并不再发生上课吃零食的事情，那么那么我就应该尽快改变自己。
目前在认清上课吃零食不可取的情况下，我也差不多能够了解到自己在以后的生活之中应该如何去做才能够做到消磨这件事情带来的负面影响，至于上课吃零食这样的事情还是不要再发生了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
带零食检讨书 (篇2)
尊敬的xx老师：
您好！
我是今日在您的课堂上吃零食的学生xxx，我对我自己的错事感到十分的抱歉，我没有想到自己的这一点小小的举动会让老师如此的生气，当时的我是还没有明白自己的做法是有多么的不好，但是我现在知道了，我明白自己犯下了大错，就希望老师可以原谅我这般的无知。
以前我总是觉得只要上课的时候再也不扰乱课堂，再也不会出现违反纪律的行为，这样就可以在课堂上好好的待着。一直以来我也是都秉持着这样的习惯，虽说我没有捣乱，但是也没有怎么去听过老师讲课，都是自己在后面搞自己的事情。这一次我也是没有多多想，仍旧按着自己的习惯来，尤其是那个时候我摸到自己书包里还存有一袋零食，我便是悄悄的吃起来。虽然我很是尽力的压低自己吃零食的声音，但是还是让老师的发现了，我没有想到我这个简单的行为让老师这样生气。但是事后我就明白了，学生在上课期间就是属于老师的，老师的规矩更是应该要遵守，并且在上课时间吃零食本来也是一种未尊重老师，还违反纪律的事情。请老师看在我已经明白错误的份上，原谅那个无知的我。
在上课的时候吃零食的我已经知道自己错了，并且愿意接受应有的惩罚，尤其是当时在课堂上我还那般的对您，实在是太不应该了。我身为学生竟然都没有做到尊重老师，遵守学校的规定，我内心真是万分的愧疚，我的心里满是悔恨。这一次的错误将我狠狠的敲醒了，让我明白自己还有很多的地方都是必须去好好的反省，也很是感谢老师的批评，使我有这样一次反省自己的机会，让我明白自己还有这么多可以成长的空间。
犯下这一次错误的我承诺，日后我都会让自己的心思都拿来学习，处于课堂就做课堂应该要做的事情，再也不要违反课堂纪律，老师将的话更是会好好的记住，尤其是课堂上的知识。从这之后，我知道了自己在学习上的一些问题，并且我也明白自己是需要有一定的要求来约束自己，所以为了使我更好的进行学习，我会尽力让自己将全身心都放在学习上，不要再想些其他的乱七八糟的东西。
这次上课吃零食的不好行为，让我已经醒悟了，并且之后我都会时刻以此来警告我自己，以避免我再在这样的小事上犯错，我坚信未来的我是会变得比现在更优秀，并且我会努力做到最好的自己，希望老师可以时刻关注我，并肯定我的努力！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
带零食检讨书 (篇3)
尊敬的老师：
您好！
我在家里上网课的时候，没有认真的去听课，反而还在吃零食，这种随意的态度也是非常不好的，虽然不是在教室里面，但也是学习，也要遵守纪律来把学习给搞好了的。老师，我错了，今后一定会改正，不再课堂上吃零食了，无论是在家里上网课还是回到学校，都必须要好好的学习，认真的听课。
在家里的时候，虽然也是和学校的一个作息是一样的，但是父母也是去上班了，就我一个人在家里，虽然也是上课，但是也会随意很多，自己也是听着老师的讲课，觉得有些无聊，又是在线上的教学，老师又不在面前，所以我也是把零食拿出来吃了，没想到我是没有关麦，被老师提问的时候，也是被老师给听到了，我这样的行为当时就让老师批评了，我现在想想，的确不应该，即使在教室里面，也是不能吃东西的，而在家里，虽然没人监督，但自己更是要自觉，即使我是关了麦的，我也不应该偷偷的吃东西，做这种与课堂无关的事情，而且我也不是真的饿了，即使饿了，我喝点水，等下课的时候再来吃，也是没问题的，并不一定要上课的时候来吃。
老师在之前上网课的时候也是和我们强调了多次，在家里，不比在学校里面，有老师时刻的监督着，更是需要我们自觉地去上好课，去认真的做好作业，不能在家就松懈了，如果这样，那么上网课的意义也是没有了，这学期开学也是会比较的晚，其实我们的时间也是比较的仓促，如果在家能把知识都学好了，那么到时候回到学校，也是能更加从容的去学习，去让自己有更大的收获。并且自觉地去学习，自己能更好的把知识学好，如果老是靠着老师的监督，以后老师不监督了，那自己也是会不想学习，对于自己来说，是很不好的，并不是要靠着老师，自己才能学好，只有懂得自主的去学习，那么自己才能学到自己想要学习的知识。
老师，吃零食的事情是我的错误，我不应该这样松懈，并且也是需要自己在家里自觉地去学习，不能松懈了下来，只有在家里学习好了，才能更好的回到学校来跟上进度，同时也是要养成自主学习的习惯，不能什么时候都需要老师监督才行。以后我也是不会再在课堂上吃零食，干一些与课堂无关的事情，会认真的来听好课的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
带零食检讨书 (篇4)
亲爱的班主任老师：
您好！
这次我在您课堂上犯下的错误实在是抱歉，我知道自己在这次的问题上实在是有点“胆大妄为”，但这次的事件反映出的更多的其实是我自己的许多问题！比如说，我对老师的不尊重、我对课堂纪律的忽视，我对同学们的不尊重等等。现在在您的指正和教导下，我也清楚的认识了自己的错误，并好好的反省了自己。
其实我自小就非常馋嘴，一遇到零食就会听不下来。但是随着我的年纪长大，我升上了初中，可好不意外的，我也将这个坏习惯带了上来！本来在之前我也能忍耐在课堂上不吃零食，可是在最近，我实在是有些忍不住，最终还是没能控制住自己，让自己居然在您的课上，犯下了大错！
这件事情说小也小，可是说大，也会影响到我自己的方方面面！想着自己在之前的一些课里的动作，我必须趁着这次机会做出一些改变了！为此，我先对自己做一个反省。
会犯下这样的错误，其实不仅是因为我的馋嘴的毛病，虽然身为一个初中生，可是我却没有将自己的心态也提升到初中生的水准，其实更甚，作为一个学生，就算是小学也早该乖乖的懂规矩，不在上课的时候偷吃零食。可我却一直到了初中！都还没能改掉这个坏习惯！
再看看吃零食，零食的坏处我其实是知道的，营养少，垃圾食品又居多，我们吃这些，除了让自己的嘴巴一时痛快以外，实在是百害而无一利！如果只是在下课的时候吃就算了，因为大家也都会吃。可是我这次放到了上课的时候去吃零食，不仅会让零食的味道飘散在教室中，打扰到同学的学习，更是让周围的同桌们纷纷侧目到了我这里！教室是我们共同使用的公共场所，连有烟瘾的大人都知道不该在公共场合吸烟，可我这个在校学习的学生，却连这点都不知道。而且吃了这么多年的零食，除了给我带来这个坏习惯以外，零食还给我带来了“胖墩”这个绰号！我是非常不喜欢的，可是我又能怎么拒绝呢？
老师，我已经深刻的了解了自己的错误，在上课，无论我们做什么与课堂无关的事情，都会打扰到周围的同学，都会让在家辛苦的父母寒心，作为学生，难道连着几十分钟的时间都忍不了吗？我错了，但我会改正，我会好好摆正自己的心态，好好的在课堂上认真学习！但是坏习惯怎是一朝一夕能改的呢？希望老师和同学们在之后能够继续监督我，谢谢！
此致
敬礼
检讨人：xxx
20xx年x月x日
带零食检讨书 (篇5)
尊敬的老师：
您好！
今天，我因为忍不住食物的诱惑，所以偷偷在上课其间吃了零食，这次我错了，如果世上有后悔药可买，我一定会毫不犹豫的把世界上所有的后悔药全部买回来，过上一个无悔的人生，今天，就是今天，我就在教师这个神圣而不可侵犯的地方吃零食了，摸着塑料袋，发出的兹兹声响很大，老师也多次看过我，但我还是一错再错，以为老师没有发现我，直到现在，我才知道，原来我是那么的肤浅，那么的无药可救。
我相信，老师已经给了我很多次机会我，但我却没有好好去珍惜，所以，这一次，我想认真去改，绝无再犯，对于数学，我荒废了很久，对老师的态度或许老师也不大满意，所以以后我上课绝对会认真听讲，不会再从我抽屉里散发出食物的气味与兹兹的噪音，其他老师和我家长都对我付出了很多努力，但是我可能有些辜负了他们的期望。
对于这次的事情，我需要去深思检讨一下，毕竟初三了，已经长大了，不能再像小学那么调皮，我们已经是初中生，初中生就应该有初中生的模范，特别现在是初三，是学习的紧张阶段，是人生的第一次冲刺点，如果就连现在的我都是那样经常进出办公室而不能给后辈留下好印象，那么作为前辈的我，自然是需要反省的，看着初一级那边朗朗的读书声，那么认真的学习态度，我，真的很羞愧。如果说，这次是初犯，那么还可以值得原谅，但是，有句话叫事不过三。、而明显，我却是一而再，再而三去触犯了，到了这次，已经是第三次了，自然需要去写篇长点的检讨文来检讨一下自己，反思一下自己错做的行为，错的就是错的，我不否认，所以，我以后，绝对不能犯这种低级错误了。
我自以为老师会看不见，但是却忘“若要人不知，除非己莫为”。我相信老师对我是曾经有过信心的，但这份信心在我的放纵之下却是毫无留情的熄灭了，就在这么一瞬间，我的未来，也是被毫无留情的熄灭了，但，我相信，路是人走出来的，如果以后，我能继续去努力，未来这条路，终究会被我走出来的。
而就是今天，我在学校造成极坏的影响。这种行为，即使是并没有影响课堂纪律，仍然是不对的，此举本身就是违背了做学生的原则。我只是顾着自己的一时高兴，和一时的想法，完全不理会老师的感受。我怀着深切的愧疚与懊悔给你写下了这份检讨书，人总是会犯错的，当然，我也不能把这句话拿来当作借口，但是我还是希望老师能给我最后一次机会，让我重新去改正自己，我以后绝对会去避免这种错误的发生，希望老师能相信我的悔改之心，再次想起，我那和蔼可亲的父母，他们对我的期望，估计也会受到了很大的打击，我的父母们含辛茹苦的去赚钱糊口养家，为了，只不过是能让我的生活过得好一点，以后出来了，能让我去孝敬一下他们罢了，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这次的错误，简直就是对家长们辛苦做出的背叛，此时此刻，我的心情已无法用任何语言来表达，家长们的辛苦是我们所不知道的世界，他们所背负的压力，是我们无法预知的领域，以后，我不会再去犯这样的错误，我不想去伤害我的父母们，也不想荒废自己的未来，最后的最后，我还是希望，自己能努力奋斗，以及，老师能给我改正的机会。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
带零食检讨书 (篇6)
尊敬的领导：
您好！
我是我们学校初三xx班级的一名学生，我叫xx。对于昨天晚自习上发生的事情，我感到十分的抱歉。对不起，老师，我不应该在晚自习上开小差，我不应该在晚自习上吃零食，更不应该打扰同学们完成作业。现在，我已经认识到了自己在晚自习课上吃零食的错误，已经做出了深刻的检讨和反省。曾子都说：“吾日三省吾身。”，别人没有犯错都知道每天要去反省自己，而我犯了这么严重的错误，那就更要知道去检讨自己。
因为昨天是我的生日，所以很多同学都给我送了礼物，还有同学给我送了满满一大袋的零食。我把零食都放进了桌子里，准备晚自习过后就带回我的宿舍里。但是在晚自习的时候，我却没有忍住，看到一桌子充满诱惑的零食，我的手指就不受控制的伸向了它们。在此之前，我在内心也做过挣扎，因为我看到周围的同学们都在认真的写着作业，并且十分的投入，我不想要打扰到他们。但是挣扎了还不到一分钟，我马上就妥协了。最终还是小心翼翼的开了一袋麻辣吃了起来。虽然，我已经尽量的把我吃零食的声量控制压到最低。但是，我吃零食的香味已经飘散在了教室的空气中。不用刻意去闻，都知道有人在吃零食。所以我就被老师给轻易的发现了，并被带到了办公室里给狠狠的批评了一顿。
在批评过后，我便回到教室里进行了深刻的反思。晚自习是给同学们完成作业的时间，不是我们用来干其他无关学习的时间。如果我们想要吃零食，想要说话，也要等到晚自习下课以后再吃和再说。在晚自习上吃零食，不仅耽误了我学习和完成作业的时间，还影响了同学们专心学习的心情。这不仅是对自己学习不负责任的行为，也是没有素质的行为。所以，我在这里要对被我影响到的同学，说一声抱歉。
一包小小的零食就能扰乱我学习的思绪，就足以说明了我对待学习没有专注力和毅力的缺点。所以，在这次错误过后，我一定会改正自己的这一缺点。努力提高自己对学习的专注力，努力培养自己对学习的兴趣，一心专研到自己的学习中。在以后上学的日子里，不管是在老师课堂上，还是在没有老师值班的晚自习上，我都不会再被一包小小的零食给诱惑住。我要做到心中只有学习，心中只有完成作业这两件事情。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
拿零食检讨书
工作总结之家编辑为大家推荐一篇出色的“拿零食检讨书”文章。在人生的旅程中，写检讨书是常有的事情，我们可以在检讨书中详细写出对自己犯错行为的改正措施。一个优秀的检讨书通常包含以下内容：
1. 反思问题：描述具体的错误行为，并对其进行深入反思，明确问题的原因和影响。
2. 自我批评：真诚承认自己的错误，不回避责任，并进行自我反省。
3. 感受与认识：诚实地表达在犯错过程中的感受与认知，加深对错误的理解。
4. 反思与总结：总结错误的教训，反思自己的行为是否符合社会的价值观和道德标准。
5. 改正措施：明确具体的改正措施和行动计划，包括如何避免再次犯同样的错误。
6. 决心与展望：表达彻底改正错误的决心，并展望未来将如何做得更好，以成为一个更好的人。
希望以上内容能对您参考有所帮助。
拿零食检讨书 篇1
尊敬的老师：
我是班级中的学生，今天我要向您认真写一份检讨书，反思我带零食进入教室的不良行为。
我知道在课堂上吃零食是违反校规的行为，而我却不顾后果带了巧克力和薯片进入教室，这是非常不负责任的。
首先，我的行为给自己带来了严重的后果。零食是高热量的食品，食用过多容易引起肥胖和其他健康问题。因为我经常带零食进教室，所以我已经开始感觉自己越来越胖，这不仅影响了我的身体健康，还影响了我的学习效果。我越来越难以集中精力听老师讲课，思维也越来越迟钝，这与我失去了抑制欲望的能力不无关系。
其次，我的行为还会影响到其他同学。在课堂上吃东西不仅会发出噪音，还会引起其他同学的分心，给学习带来不必要的干扰。而且有些零食具有强烈的味道，让人感到不适甚至恶心。如果我经常带零食进入教室，很可能会影响到其他同学安静地听课，这是极其不礼貌的行为。
最后，我的行为不利于校内食堂和食品安全。作为学生，我们应该积极支持校内食堂，让它们更好地为我们服务。而如果我们经常带零食进入教室，就会导致学校食堂的销量和服务质量下降，这不利于学校营养和饮食健康工作的开展。另外，如果我的零食在课堂上被其他同学接触，那么他们可能会有感染病毒和细菌的危险，这不仅会导致健康问题，还可能会给整个班级带来更严重的感染风险。
在此，我向您保证，我会彻底反省自己的错误行为，以后不再带零食进入教室，认真听讲、尊重老师和同学的努力。谢谢您对我的关心和教诲！
学生
×××
拿零食检讨书 篇2
买零食检讨书
亲爱的老师：
您好！我是一名七年级学生，今天我向您写这篇检讨书，主题是关于我的买零食的习惯。我意识到这是一个不好的习惯，我决心改变这种行为，并希望您能给予我指导。
首先，我要反思自己经常买零食的原因。我发现我经常买零食是因为它们给我带来了快乐和满足感。每当我品尝到美味的薯片、糖果或巧克力时，我总是感到一种愉悦的快感。然而，随着时间的推移，我意识到这些快感只是暂时的，而且对于我的健康和学习并没有任何益处。我应该意识到自己要追求的是长期的幸福和成功，而不是短暂的满足感。
其次，我要认识到我的买零食行为对我身体的影响。作为一个青少年，我正处于身体发育的阶段，我应该注重健康饮食，摄取营养丰富的食物。然而，零食通常富含高糖、高盐和高脂肪，对身体健康不利。长期以来，我在不经意间摄入了过多的垃圾食品，这对我的身体造成了负面的影响。我发现自己越来越容易疲倦、缺乏精力，并且体重也开始增加。我意识到这对我的学习和生活都是不好的影响。
再次，我要明白我的买零食行为对环境和社会的影响。零食大多包装精美，耗费大量的资源和能源。这些包装盒、塑料袋等会造成大量的垃圾污染，对环境造成严重的影响。此外，零食的生产过程可能涉及不人道的劳工条件，以及对动物的残酷对待。我应该明白，我的每一次买零食都可能在一定程度上支持这种不道德的行为。
为了改变我的习惯，我有一些具体的措施和行动计划。首先，我会努力控制自己的购买欲望，避免频繁买零食。当我感到饥饿或渴望零食时，我会选择健康且营养的食物，如水果、坚果或酸奶。其次，我会尝试自己动手制作健康的零食，比如蔬菜沙拉、果冻等。这样不仅可以保证食品的品质，还能培养我对食物的烹饪技能。另外，我也会加入体育活动和户外运动，以锻炼身体、增强体质和减少对零食的需求。此外，我还计划加入学校的环保社团，参与一些环保活动，为减少包装垃圾和资源浪费做出贡献。
最后，我认识到这个改变不会一蹴而就，但我愿意付出努力。我将保持积极向上的心态，并每天反思自己的行为，时刻提醒自己不再买零食。我相信只要有毅力和坚持，我一定能够战胜这个坏习惯，并取得成功。
感谢您对我的关心和指导。我将全力以赴改变自己，成为一个更健康和负责任的个体。
谢谢！
您的学生
拿零食检讨书 篇3
尊敬的老师：
您好！
今天，我怀着十分愧疚和懊悔的心情给您写下这份检讨书，以向您表示我对在校吃零食这种不好行为坚决改正的决心。早在我刚踏进这个班级的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，在校期间不得吃零食。老师的反复教导和严肃认真的表情犹在眼前，我深深地感到震撼，不能辜负老师对我的一片苦心。
我有坚决改正的决心。您曾经一再强调全班同学不能去小卖部买零食，可我却将您说的话当耳边风。也已经深刻认识到这件事的重要性，于是我一再告诉自己一定要把这第一次写检讨当成我的最后一次，不能辜负老师对我的一片苦心。
由于我去小卖部买零食让老师担心我的学习。本应上课认真听讲，可我却没能做到，让老师工作分心，同学跟着一起受到更为严重的后果，影响班级纪律违背父母的期盼。
通过反思，我认识到自己的行为所造成的严重后果如下：
1.让老师担心我的健康。零食是很不卫生的，不利于身体健康成长，这怎能不让平时十分关心爱护我的老师担心。
2.在同学们中间造成了不良的影响。由于我吃零食，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律。
3.影响个人综合素质的提高，没能做一名听老师话的好孩子。
为了不辜负您对我的辛勤培育和期望，我保证今后不再犯同样的错误。请老师同学继续监督我，帮助我改正缺点，取得更大的进步！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
拿零食检讨书 篇4
买零食检讨书
尊敬的班主任：
您好！我是您班上的一名学生，我写这封检讨书是为了反思并承认自己在买零食这个方面的错误行为。我深刻意识到了这个问题的严重性，也领悟到了它对我个人的负面影响。在此，我真诚地向您道歉，并向您保证我会积极改正这个问题。
买零食对于我来说，一开始只是满足味蕾的享受。刚开始时，我只是买一些零食作为自己的小小奖励，或者与友人分享。随着时间的推移，我发现自己对零食的需求逐渐增加，无法抗拒购买的诱惑。不仅如此，我还经常会为了满足这种需求而花费大量金钱。长此以往，我不仅浪费了大量时间和金钱，还对健康造成了很大的影响。
购买零食让我时常陷入一种无尽的欲望之中。每当我看到商店的货架上那五光十色、香气扑鼻的零食时，我就会感到一种强烈的冲动想要拥有它们。这种欲望让我分不清什么是需要，什么是纯粹的娱乐消遣。我开始频繁购买零食，把它们当做满足自己感受、放松和愉悦的工具。这个欲望只是暂时的快乐，最终却带来了更多的烦恼。
长期大量摄入零食对我的健康造成了严重威胁。零食通常含有高糖、高盐和高脂肪的成分，过量摄入会导致体重增加、肠胃不适、营养不均衡，甚至患上一些严重的疾病。我也曾因此导致牙齿蛀牙、消化系统不健康等问题，对身体健康造成了很大的伤害。
对于学业和生活，我认识到过度购买零食也对我产生了负面影响。由于自控力不足，我常常会将大量的时间和精力花费在考虑和购买零食上。我失去了专注于学习的动力和能力，我的成绩也因此下降了。这不仅仅是浪费了我的成长机会，也给我的家人、老师带来了担忧和困扰。
面对这些问题，我深感愧疚和羞愧。我意识到自己的行为对自己和他人带来了很多负面影响。我决心从现在开始，全面改变自己购买零食的行为。
我将制定一个合理的消费计划，严格控制购买零食的频率和数量。我会选择健康的零食替代高糖高盐的产品，比如水果、坚果等。我会通过养成良好的饮食习惯来保持身体健康，合理控制自己的体重。
我会加强自己的自律能力，抵制购买零食的诱惑。我会更加关注学业和生活，把时间和精力投入到有意义的事情上，比如学习、阅读和锻炼等。
我会向身边的朋友和家人寻求支持和帮助。我知道改变一个人的习惯并不容易，但是有了他们的支持和鼓励，我相信自己能够战胜这个问题。
班主任，我真心希望您能给予我改正错误的机会，指导我走上正确的道路。我会以更加端正的态度对待买零食这个问题，并向您证明自己的改变。同时，我也愿意为自己的行为负起应有的责任，接受相关的纠正和惩罚。
再次向您表达我对自己错误行为所造成的一切后果的懊悔和歉意。我相信通过反思和努力，我能够战胜这个问题，成为一个更好的自己。
衷心的感谢您的理解和支持！
您的学生
XXX
拿零食检讨书 篇5
吃零食检讨书
近期，我发现自己养成了一个不良的习惯，那就是过度地吃零食。这种行为不仅对我的健康造成了负面影响，还浪费了很多时间和金钱。为了改正自己的错误，我决定写下这份检讨书，并承诺采取积极的措施来纠正我的不良习惯。
首先，吃零食对我的健康产生了严重影响。过多地吃零食导致了我的饮食不均衡，摄入过多的糖分和盐分，缺乏膳食纤维和维生素。这些不健康的习惯已经开始对我的身体健康产生了负面影响，体重增加、肠胃不适、皮肤状况恶化等问题逐渐出现。我深刻认识到，这种不良习惯对我的长期健康产生的影响是不可忽视的。
其次，吃零食不仅对身体健康有害，也对我的时间和金钱造成了浪费。我不禁想起，每当我感到疲劳或压力大的时候，我总是不自觉地拿起一包零食来缓解情绪。然而，这种失控的行为使我无法专心于正常的工作和学习任务，加剧了我的时间压力。不仅如此，不健康的零食购买花费了我大量宝贵的金钱，我必须承认，这些金钱本可以用在更有意义的地方。
为了纠正这种不良习惯，我决心采取积极的措施。首先，我将彻底清理家中所有的零食，并停止再购买。我会保持冷静的头脑，忍住生活中的诱惑，并在外出时将饮食计划好。尽量选择健康的食物，如水果、蔬菜和坚果，来满足零食的需求。在遇到情绪压力时，我将发展替代性的方式来缓解，例如运动、阅读和写作等。这些替代性活动不仅能够减少我的零食摄入，还有助于提高我的身心健康。
为了监督自己的进展，我将制定一个严格的计划，并将自己的目标设定得更具体和可衡量性。我会每周记录自己的饮食习惯，包括每天摄入的食物种类和数量，以及情绪状态。通过这种方式，我可以更清楚地看到自己的改变和进展，及时发现并纠正错误。我还计划加入一些体育锻炼课程，与其他朋友一起锻炼，这样不仅可以达到健身的目的，还会增加交流和社交的机会，帮助我更好地融入到积极健康的生活中。
最后，我想向身边的家人和朋友诚恳道歉。我的食欲失控行为可能让你们感到不安或困惑。我再次保证，我将尽一切努力去改正这种不良习惯，并成为一个积极健康的榜样。
总而言之，我明白吃零食过多对健康和日常表现所带来的负面影响，并诚心愿意改正这个错误。我将通过清理家中零食、控制情绪压力、制定计划和监督进展等方法来改变这一不良习惯。我相信，经过坚持和努力，我能够摆脱这个不良习惯，拥抱健康的生活。感谢大家的支持和帮助！
拿零食检讨书 篇6
检讨书：我将永远铭记这次被班主任发现吃零食的经历
亲爱的班主任：
我写下这篇检讨书，以表达我对我的失职行为深深的忏悔和内疚。我是您的学生，现在坐在这里，反思自己的过错，深感惭愧。
首先，我要向您诚挚地道歉。对不起，班主任老师，我知道您对我们的要求非常严格，但我仍然犯下了偷偷吃零食的错误。我深知这是一种不负责任的行为，不仅违反了班级规定，也损害了对您的尊重。
在此之前，我常常对自己的行为不加思索，而这种自私和懒散的态度已经严重地冲击到了我的学习。正是因为我心中缺乏自律，安于自己的舒适区，我才会产生这种不顾规定的行为。
班主任老师，我认识到了我这么做有多么的自私和错误。吃零食不仅是严重违背校规，还会影响到其他同学的学习。而我，作为一个学生，应该要有纪律和自制力，尤其是在学习的时候更应该专心致志。
我要主动承担应有的责任。这次被您发现，是我的深思熟虑的机会，我要真正意识到自己不能再这样草率对待学习。我会让这次失误成为我生活的转折点，改变自己懈怠和沉迷的态度。我立下决心，坚定改正自己的错误，保证以后不再有这样类似的情况发生。
为了使自己内心的决心更加扎实，我已经制定了一些解决办法。首先，我会调整自己的心态，将学习和自律放在第一位，树立正确的学习观念。其次，我会主动向同学们道歉，向他们展示我的改变和诚意，争取他们的原谅和支持。另外，我也会向您请教学习方法，并寻求您的帮助和指导，让我能够更加高效地学习。
最后，我再次向您表示由衷的歉意和悔过之心。我对您在教育上的辛勤付出深感敬佩和感激，我明白自己的错误给您添了很多麻烦。作为一个学生，我应该要有自制力和懂得尊重他人的责任感，我会铭记您的教诲，加倍努力，以班主任期望的学生为目标，尽力成为一名能够遵守规定、专心学习的好学生。
班主任老师，请您相信我会改过自新，我向您保证再也不会做出这样让您失望的行为。虽然我知道这次检讨只是一种形式，但我想通过这次反思和检讨能够真正改变自己。请您给予我一次机会，我一定会努力做到。
最后，再一次向您表示衷心的歉意。
敬礼！
您的学生
拿零食检讨书 篇7
尊敬的班主任：
特此向您介绍我经过一夜深思熟虑后设计的这篇评论，以深入反思我在看电影时吃零食的不当行为。此外，我谨向您和我的同学们表示诚挚的歉意，并报告我今后的纠正措施，以求得到你们最大的原谅。
回想一下错误，xx，xx，xx晚上18:30，我们刚吃完晚饭，因为我们知道我们要去看电影，所以我们去食堂买了一磅花生，三块巧克力，无馅桶，两杯奶油布丁和几杯珍珠奶茶。观影过程中，就在抒情悠扬的电影音乐响起时，我听到了“crack caz”吃花生咬巧克力的声音，这让盯着屏幕的同学们的目光都集中到了我身上。身体。后来我才知道，对我有好感的同学，都是一些为了抢位子，不吃晚饭的人。
我对自己的错误感到非常内疚。我这样的行为伤害了同学们的感情，影响了他们的观影，甚至违反了校纪。对不起老师，对不起家乡，对不起同学，对不起自己的肚子，对不起打扫会议厅的叔叔阿姨们。
现在，我感到深深的愧疚和尴尬！我决心彻底改正，我向老师保证：
1.以后看电影的时候我会专心看电影，绝对不会带任何食物进来。
2. 充分吸取这次错误的经验教训，努力弥补自己的不足，向这次受到我很大影响的同学们表示诚挚的歉意！
最后，我请求你的原谅！
真诚的！
审稿人：XXX
XX,XX,20XX
拿零食检讨书 篇8
也许我是吃鱿鱼丝发出的香味影响了同学们的思考，这可能延后了他们成为未来科学家的脚步，影响了社会主义国家的未来建设。而且我毛病特多：好吃懒做，打瞌睡巨响，粗言秽语，通宵上网，上课吃零食的次数更像天上的繁星，数不胜数。
如果打瞌睡是罪，那我已经犯下滔天罪行，如果迟到是一个错误，我一直在重复着错误，但谢谢你，我亲爱的顾小姐，MISS顾，你的宽容大陆令我羞愧万分，你的细心教导让我得到重生，我感谢的泪水可以填满塔里木盆地，我跳动的心可以再次造成汶川大地震，我的浪子回头的决心，超越女娲补天的执著。感谢顾老师给了我一次重生的机会，只是把警告通知张贴在公告栏，让学生可以监视我，我会努力学习，回报社会，回报学校的，回报共产党，回报中国特色的社会主义的新中国，回报!
最后，还是怀着万分感激的心情，感谢老师给我一次改过自新的机会，让我这样一根枯草可以再次变成祖国的花朵。我祝愿学生们身体健康，教师的工资一涨再涨。
拿零食检讨书 篇9
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次所犯的错误感到很惭愧.
早在我踏进主教楼之前，文明督察队就已三申五令，一再强调，全校同学不得带早餐带教室。而我却犯下了这种错误??今天我怀着愧疚和懊悔的心情写下这份检讨书，以此表示我对此次行为的深刻认识以及歉意。我真的不应该不重视学校文明督察队的规定，我不应该违背此规定。
不过，“人有失手，马有失蹄”，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望大家可以相信我的悔过之心。我的不良行为绝不是向文明督察队进行挑战，相信大家看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望你们可以原谅我的错误，我可以向大家保证今后一定不会再次带早餐进教室.
这次的事件我真的感到抱歉，希望大家可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望大家再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了。
此致
敬礼！
拿零食检讨书 篇10
标题：买零食检讨书
尊敬的老师：
您好！我是您的学生，我写这封检讨信是为了向您道歉并反思自己的行为。我深感愧疚和后悔，在没有经过充分思考和分析的情况下，我执意购买了大量零食。
起初，我灵感突发，冲动地认为买零食可以满足我对美食的渴望，同时也能让自己感到愉悦和放松。当我拿着袋子装满各种零食的时候，我意识到自己陷入了一种不理智的行为中。我糊涂了，我突然明白，在追求瞬时的满足感的同时，我可能也带来了不必要的负面影响。
我意识到购买大量零食对我的身体健康不利。这些零食通常含有高糖、高盐、高脂肪等不健康的成分，长期摄入可能导致肥胖、心血管疾病等健康问题。我渴望拥有强健的身体，能够充满活力地度过每一天，但由于我的错误行为，我可能会付出身体健康的代价。
我没有考虑到零食的成本。从经济角度上来看，购买大量零食无疑是一种浪费。这些零食不仅对我的身体有害，而且这些钱本可以用于更有意义的事情。我应该更加珍惜每一分钱，并学会合理规划和管理我的经济。
我也没有考虑到零食购物的环境影响。这些包装材料会对环境造成不可逆转的破坏，长时间的积累可能会导致资源的浪费和环境的污染。我应该更加注重环境保护，减少对自然资源的消耗。
我也意识到购买大量零食是对我的自控能力和克制力产生怀疑的表现。我应该更加理性地看待和处理自己的欲望，学会控制自己的行为。只有这样，我才能真正成为一个有意志力和自制力的人。
老师，我非常抱歉我对于购买零食的行为不当，我深感愧疚和反省。我发誓以此为教训，正视自己的错误，并坚决改正。我会通过自律和自我约束，学会更加理智地消费和处理自己的欲望。同时，我也会主动参与到环保行动中，为减少包装材料的使用做出自己的贡献。
再次向您表示道歉，并保证我会从这次错误中吸取教训，发展自己的个性和品质。我相信，通过自我反省和努力，我一定能够成为一个更好的人。
再次向您表达我由衷的歉意！
此致
敬礼
学生
拿零食检讨书 篇11
今天，阳光明媚，天气晴朗，风很大。精力充沛的高三十八班在知识的海洋中遨游。而我居然在教室里吃到了鱿鱼丝，从而污染了高三十八班的清泉，影响了同班同学的认真学习，间接破坏了这些祖国花朵的花瓣。我真的很对不起祖先。对不起老师，对不起党，对不起人民，对不起父母，对不起伟大的共和国。
或许吃鱿鱼丝的味道影响了学生们的思维，可能耽误了他们成为未来科学家的步伐，影响了未来社会主义国家的建设。而且我有很多问题：吃饭做饭，打瞌睡，粗口，通宵上网，上课吃零食更像是天上的星星，数不胜数。
如果打瞌睡是罪，那我就犯了滔天大罪，如果迟到是个错误，我一直在重复这个错误，但是谢谢你，我亲爱的顾小姐，顾小姐，你的宽容大陆让我很惭愧，你的悉心教导让我重生，感恩的泪水可以灌满盆地，我跳动的心可以再次引起汶川地震，我浪子回头的决心超过了女娲的能力修补天空。毅力。感谢顾老师给了我重生的机会，就在布告栏上贴警告告示，让同学们监视我，我会努力学习，回报社会，回报学校，回报共产党，回报社会中国特色社会主义新中国，回归。 . .
最后，非常感谢我的老师，让我有机会改过自新，让我这样一株死去的野草，再次成为祖国的花朵。祝同学们身体健康，老师们的工资一涨再涨。
审稿人：XXX
XX,XX,20XX
拿零食检讨书 篇12
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，上课吃东西是一种不好的习惯，您经常说课堂是一个严肃的场所，我们在上课的时候应该遵守纪律，上课吃零食的行为，很没素质，特别是作为一名中学生，这种自制力都不具备怎么能行呢，今天我上课吃零食的行为真的好惭愧，没有一点学生的样子，真的很丢人，这次上课吃零食没有尊重老师，污染了课堂这个严肃的环境，在上课期间我没有做好自己的本分，在我们教室这个神圣的环境中没有做好典范，我也开了一个不好的头，这次上课吃零食的行为，然我羞愧不已，大家都认真的听课，我在下面吃零食，我想起自己今天这样的事情都很羞愧，我也写下这篇检讨悔过。
事情是这样的，上课吃零食我来没有过，我之前也对觉得这样的行为这的很没素质，下课时间可以吃，休息时间可以吃，上课吃零食这样的真的很不像话，所以我这样的行为很没素质，我今天上课吃零食的事情也是一个警告，让我更加真确的看待这种行为，今天中午在下课去吃饭的时候，由于当时没胃口，不知道什么原因，大家都去吃饭了，就只有我就没有去吃饭，我当时觉得真的没什么不吃饭，我觉得没什么这样我中午就睡了一觉，我醒来的时候刚好上课了。
到了下午第五节课的时候我就有点受不了，意识我就在下课的时候去商店买了一些零食，几个面包，由于我商店比较远，我买了零食回到教室的时候就上课了，就是上您的课，但是我当时非常的饿，看着上课了我又不敢在上课期间吃零食，于是我当时就把零食收起来了，课上到一半我真的感觉自己没力气了，眼神恍惚，没有精神，上课完全不在状态，我当时就动摇了，因为实在是太饿了，在课上到一半的手时候我就趁您没注意我这里，我把零食拿出来吃了，吃完了面包我当时才好受，但是您在讲台上面也看到了我的异样，被您发现了，我感觉非常羞愧。
跟您解释了，我觉得自己还是过意不去，虽然您表示理解，这种情况在今后要跟您打报告，但是我自己觉得很不好意思的，到现在也放不下今天上课吃零食的事情，我一定正视起来，反省自己，是我自己中午没有去吃饭造成了这样的事情，虽然事出有因，但是这样的事情真的很影响形象，毕竟是在上课吃零食，作为一名学生这种基本的素质还是要有的，经过这次我今后一定好好地规范自己，再不上课吃零食了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
检讨书戒零食
编辑们为大家准备了这篇所谈论的主题是“检讨书戒零食”的文章。我们每个人在成长过程中都会经历类似的阶段，其中要求我们写检讨是常见的事情。最重要的是在犯错误后进行深刻的检讨和反思。如果您对写检讨书感到厌烦，那么请考虑收藏这篇文章吧！
检讨书戒零食【篇1】
买零食检讨书
亲爱的老师：
您好！我是一名七年级学生，今天我向您写这篇检讨书，主题是关于我的买零食的习惯。我意识到这是一个不好的习惯，我决心改变这种行为，并希望您能给予我指导。
首先，我要反思自己经常买零食的原因。我发现我经常买零食是因为它们给我带来了快乐和满足感。每当我品尝到美味的薯片、糖果或巧克力时，我总是感到一种愉悦的快感。然而，随着时间的推移，我意识到这些快感只是暂时的，而且对于我的健康和学习并没有任何益处。我应该意识到自己要追求的是长期的幸福和成功，而不是短暂的满足感。
其次，我要认识到我的买零食行为对我身体的影响。作为一个青少年，我正处于身体发育的阶段，我应该注重健康饮食，摄取营养丰富的食物。然而，零食通常富含高糖、高盐和高脂肪，对身体健康不利。长期以来，我在不经意间摄入了过多的垃圾食品，这对我的身体造成了负面的影响。我发现自己越来越容易疲倦、缺乏精力，并且体重也开始增加。我意识到这对我的学习和生活都是不好的影响。
再次，我要明白我的买零食行为对环境和社会的影响。零食大多包装精美，耗费大量的资源和能源。这些包装盒、塑料袋等会造成大量的垃圾污染，对环境造成严重的影响。此外，零食的生产过程可能涉及不人道的劳工条件，以及对动物的残酷对待。我应该明白，我的每一次买零食都可能在一定程度上支持这种不道德的行为。
为了改变我的习惯，我有一些具体的措施和行动计划。首先，我会努力控制自己的购买欲望，避免频繁买零食。当我感到饥饿或渴望零食时，我会选择健康且营养的食物，如水果、坚果或酸奶。其次，我会尝试自己动手制作健康的零食，比如蔬菜沙拉、果冻等。这样不仅可以保证食品的品质，还能培养我对食物的烹饪技能。另外，我也会加入体育活动和户外运动，以锻炼身体、增强体质和减少对零食的需求。此外，我还计划加入学校的环保社团，参与一些环保活动，为减少包装垃圾和资源浪费做出贡献。
最后，我认识到这个改变不会一蹴而就，但我愿意付出努力。我将保持积极向上的心态，并每天反思自己的行为，时刻提醒自己不再买零食。我相信只要有毅力和坚持，我一定能够战胜这个坏习惯，并取得成功。
感谢您对我的关心和指导。我将全力以赴改变自己，成为一个更健康和负责任的个体。
谢谢！
您的学生
检讨书戒零食【篇2】
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次所犯的错误感到很惭愧.
早在我踏进主教楼之前，文明督察队就已三申五令，一再强调，全校同学不得带早餐带教室。而我却犯下了这种错误??今天我怀着愧疚和懊悔的心情写下这份检讨书，以此表示我对此次行为的深刻认识以及歉意。我真的不应该不重视学校文明督察队的规定，我不应该违背此规定。
不过，“人有失手，马有失蹄”，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望大家可以相信我的悔过之心。我的不良行为绝不是向文明督察队进行挑战，相信大家看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望你们可以原谅我的错误，我可以向大家保证今后一定不会再次带早餐进教室.
这次的事件我真的感到抱歉，希望大家可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望大家再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了。
此致
敬礼！
检讨书戒零食【篇3】
尊敬的班主任：
特此向您介绍我经过一夜深思熟虑后设计的这篇评论，以深入反思我在看电影时吃零食的不当行为。此外，我谨向您和我的同学们表示诚挚的歉意，并报告我今后的纠正措施，以求得到你们最大的原谅。
回想一下错误，xx，xx，xx晚上18:30，我们刚吃完晚饭，因为我们知道我们要去看电影，所以我们去食堂买了一磅花生，三块巧克力，无馅桶，两杯奶油布丁和几杯珍珠奶茶。观影过程中，就在抒情悠扬的电影音乐响起时，我听到了“crack caz”吃花生咬巧克力的声音，这让盯着屏幕的同学们的目光都集中到了我身上。身体。后来我才知道，对我有好感的同学，都是一些为了抢位子，不吃晚饭的人。
我对自己的错误感到非常内疚。我这样的行为伤害了同学们的感情，影响了他们的观影，甚至违反了校纪。对不起老师，对不起家乡，对不起同学，对不起自己的肚子，对不起打扫会议厅的叔叔阿姨们。
现在，我感到深深的愧疚和尴尬！我决心彻底改正，我向老师保证：
1.以后看电影的时候我会专心看电影，绝对不会带任何食物进来。
2. 充分吸取这次错误的经验教训，努力弥补自己的不足，向这次受到我很大影响的同学们表示诚挚的歉意！
最后，我请求你的原谅！
真诚的！
审稿人：XXX
XX,XX,20XX
检讨书戒零食【篇4】
尊敬的班主任老师：
在此我向您递交我经过一整夜深思熟虑之后酝酿而成的这篇检讨书，以深刻反省我在看电影期间吃零食的错误行为。并且，我向您与同学们表示诚恳的歉意，并且报告我今后的改正措施，争取获得你们最大程度的原谅。
面对错误，我感到非常之愧疚。我这样的行为伤害了同学感情，影响了同学观影，更加违反了学校纪律。我上对不起老师、家乡，我下对不起同学，我中对不起我自己的肚子，还有对不起会议厅的卫生清扫叔叔阿姨们。
现如今，我已深深感到愧疚与难为情！我决心彻底改正，我向老师保证：
今后看电影时间就专心看电影，再也不携带任何食物进去了。一来可以错误不会发生，二来我也能够在工作之余得到电影的娱乐享受。
从以上原因看来，我的错误真的很不应该，反映出我诸多的缺点与不足，急需严肃改正。在此，我决定在今后采取坚决改正错误：
1，我将认真就这次错误向老板表达检讨，呈递书面检讨，并且在口头上也要有一番解释与悔改，以真诚的态度恳求老板能够原谅我。并且向老板与同事们做出郑重地保证：从今往后我再也不会在上班期间看电影了，一定要严以律己，遵守公司的各项规章制度。
2，我将在今后工作当中不断培养自身控制、调节能力，做到“早睡早起、科学养护、上班认真、下班悠哉、劳逸结合、勤劳致富”。并且我还将向公司常年未出现过纪律问题的好同事学习，争取学到他们的先进工作经验，努力成为一名合格优秀的白领人士。
总的来说，这次错误让我感到万分的悔恨与羞愧。最后，我啥也不多说了，希望老板、同事们监督我执行改正措施。
xxx
20xx年xx月xx日
检讨书戒零食【篇5】
尊敬的班主任老师：
在此我向您递交我经过一整夜深思熟虑之后酝酿而成的这篇检讨书，以深刻反省我在看电影期间吃零食的错误行为。并且，我向您与同学们表示诚恳的歉意，并且报告我今后的改正措施，争取获得你们最大程度的原谅。
回顾错误，xxxx年xx月xx日傍晚18点30分，我们刚吃完晚饭因为知道要看电影就又跑去小卖部买来了一斤花生、三片巧克力、无可夹心桶、两杯奶油布丁以及珍珠奶茶数杯。电影播放期间，正当抒情悦耳的电影音乐播放着，却传来了我吃花生、咬巧克力的"咔兹咔兹"的声音，将同学们原本紧盯屏幕的眼睛纷纷地聚焦在了我身上。事后，我才得知那几个对我意见特别大的同学，原来是为了抢位置没吃晚饭的一些人。
面对错误，我感到非常之愧疚。我这样的行为伤害了同学感情，影响了同学观影，更加违反了学校纪律。我上对不起老师、家乡，我下对不起同学，我中对不起我自己的肚子，还有对不起会议厅的卫生清扫叔叔阿姨们。
现如今，我已深深感到愧疚与难为情!我决心彻底改正，我向老师保证：
1，今后看电影时间就专心看电影，再也不携带任何食物进去了。
2，充分吸取本次错误的经验教训，努力弥补自身不足，向此次受我影响较大的几位同学真诚道歉!
最后，我恳请大家的原谅!
此致!
检讨人：XXX
20XX年XX月XX日
上课吃零食的检讨书(二)
尊敬的体育老师：
在此，我怀着万分悲痛的心情向你表达我对错误的反省。特此递交此篇"上体育课买零食的检讨书"向您表达深深的歉意，报告的我思想状态，提出具体的改正措施，最大程度地争取您的原谅。
回顾错误，****年**月**日下午的体育课期间我私自跑出操场去了小卖部购买两包"咪咪"还一边吃一边跳地在校园里闲逛。在学校当中造成了很不好的影响，让多名老师的遇见，影响了体育老师在学校当中的声誉。
面对错误，我感到万分悲痛。这个错误是我没有想到的，然而恰是这样不经意地错误暴露出我自身存在严重的纪律松懈问题。错误是严重的，后果是惨痛的，影响是恶劣的，未来是待定的。
所以我必须深刻反省错误，提出改正措施。为此，我向您保证：
1，以后上体育课期间我就必须认认真真上课，坚决不买零食吃了。
2，充分吸取本次错误教训，努力纠正自身存在的诸多坏习惯与缺点。
3，努力认真锻炼身体，让自己的体育成绩获得提高，不辜负体育老师的辛勤教导!
最后，我恳请原谅!
检讨人：XXX
20XX年XX月XX日
上课吃零食的检讨书(三)
尊敬的老师：
今天，我因为忍不住食物的诱惑，所以偷偷在上课其间吃了零食，这次我错了，如果世上有后悔药可买，我一定会毫不犹豫的把世界上所有的后悔药全部买回来，过上一个无悔的人生，今天，就是今天，我就在教师这个神圣而不可侵犯的地方吃零食了，摸着塑料袋，发出的兹兹声响很大，老师也多次看过我，但我还是一错再错，以为老师没有发现我，直到现在，我才知道，原来我是那么的肤浅，那么的无药可救。
我相信，老师已经给了我很多次机会我，但我却没有好好去珍惜，所以，这一次，我想认真去改，绝无再犯，对于数学，我荒废了很久，对老师的态度或许老师也不大满意，所以以后我上课绝对会认真听讲，不会再从我抽屉里散发出食物的气味与兹兹的噪音，其他老师和我家长都对我付出了很多努力，但是我可能有些辜负了他们的期望。
对于这次的事情，我需要去深思检讨一下，毕竟初三了，已经长大了，不能再像小学那么调皮，我们已经是初中生，初中生就应该有初中生的模范，特别现在是初三，是学习的紧张阶段，是人生的第一次冲刺点，如果就连现在的我都是那样经常进出办公室而不能给后辈留下好印象，那么作为前辈的我，自然是需要反省的，看着初一级那边朗朗的读书声，那么认真的学习态度，我，真的很羞愧。如果说，这次是初犯，那么还可以值得原谅，但是，有句话叫："事不过三。"而明显，我却是一而再，再而三去触犯了，到了这次，已经是第三次了，自然需要去写篇长点的检讨文来检讨一下自己，反思一下自己错做的行为，错的就是错的，我不否认，所以，我以后，绝对不能犯这种低级错误了。
我自以为老师会看不见，但是却忘了"若要人不知，除非己莫为。"我相信老师对我是曾经有过信心的，但这份信心在我的放纵之下却是毫无留情的熄灭了，就在这么一瞬间，我的未来，也是被毫无留情的熄灭了，但，我相信，路是人走出来的，如果以后，我能继续去努力，"未来"这条路，终究会被我走出来的。
而就是今天，我在学校造成极坏的影响。这种行为，即使是并没有影响课堂纪律，仍然是不对的，此举本身就是违背了做学生的原则。我只是顾着自己的一时高兴，和一时的想法，完全不理会老师的感受。我怀着深切的愧疚与懊悔给你写下了这份检讨书，人总是会犯错的，当然，我也不能把这句话拿来当作借口，但是我还是希望老师能给我最后一次机会，让我重新去改正自己，我以后绝对会去避免这种错误的发生，希望老师能相信我的悔改之心，再次想起，我那和蔼可亲的父母，他们对我的期望，估计也会受到了很大的打击，我的父母们含辛茹苦的去赚钱糊口养家，为了，只不过是能让我的生活过得好一点，以后出来了，能让我去孝敬一下他们罢了，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这次的错误，简直就是对家长们辛苦做出的背叛，此时此刻，我的心情已无法用任何语言来表达，家长们的辛苦是我们所不知道的世界，他们所背负的压力，是我们无法预知的领域，以后，我不会再去犯这样的错误，我不想去伤害我的父母们，也不想荒废自己的未来，最后的最后，我还是希望，自己能努力奋斗，以及，老师能给我改正的机会。
其次，我的思想觉悟还不够高，对于这次的错误认识还是远远不够，初三了，我应该想到未来的重要性，如果我能克制住自己的欲望，错误，就不可能再发生，所有的问题，都归咎于我身为新荻中学的一名初三学生却还是没有觉悟去认识这份重要性，对于老师的辛苦劳作我没有好好去尊重，至此，我越来越清晰的感受到自己所犯的错误的严重性，为此，我一定会在以后这一年当中严格要求自己，认真去完成作业，努力的学习，全心全意听课，使自己成为一个优秀的中学生。
其实检讨只是一个完美自身的一个循环过程，我想这次，我已经深刻的认识到自己所犯下的错误，对于以后老师的课，我一定会好好去珍惜，不作出对老师不敬的事情，例如这次，上课吃东西，是犯了《中小学生日常行为规范》的第二十三页里面的"课堂纪律"里的第一条：上课其间不得做与学习无关的事情，我非常感谢老师这次能指正我的缺点已及给予我即使的指正，从今天开始，我保证以后绝对不会再犯下类似的错误，并随时欢迎老师来指正我的错误，假设我有做得不对的，老师对我的指导我一定万分听从，我知道老师是一个外硬里软的人，虽然平时都是装作毫无在意的样子，但实际上却是为了我们同学在偷偷的努力下去，希望老师能在以后的工作当中，能多多帮助我改正，克服缺点，为了把我身错误的根源消灭，我在此也进行了十分深刻的反思与检讨。
以上，是我对于此事的深心仟悔，我和老师教导的七班的甄俊雄和冯树洪同学是好朋友，也是小学同一个班的，但是跟他们的学习态度相比，我却是自愧不如，我的成绩虽然不是说是最差那个，但其实，也好不到哪里去，我知道，其实我不是苯，只不过是懒，没有用心去学罢了。我经常对自己犯下的错误被老师指出的时候说"不会有下次。""老师我这次错了。"只类的一些好话，渐渐的，这些语言便成为了习惯性的口语，在答应过后，或许在一两天内还会记得，但是再过一段时间，心里就会有一个声音对自己说："反正没有再被发现，不管算了。"就这样，一错再错，开始的时候还可以原谅，但直到后来却是越来越严重了，这简直就是无视老师在课堂上讲课，身为一个初中生，为着国家而效力，我却没有好好的去做好自己的本份，反而在这里悠然自得的吃零食，试想，山区千千万万的贫困留守儿童连饭都吃不饱，更不用说读书了，明明自己在这么优越的环境下，却是没有认真去学习，这真的很对不起家长老师，老师含辛茹苦的把知识教会我们，是想让我们做一个对社会有用的人，如果是山区的孩子们，我相信如果他们能够拥有一本书，那他们将是多么的幸福无比，当他们自己拥有一本书的时候，当他们阅览了无数遍的时候，试问自己，书，究竟有预习过么?自己，究竟有做到最好了么? 我常常哀怨老师布置的作业很多，但跟山区孩纸们相比，我却是身在福中不知福啊!
我这次已经醒悟了，大概，这种侥幸的心理在这一次已经是被毫无留情的消灭了，这次，我真诚的去找出自己的错误根源，为了使自己能更好的面对自己我已经做出了反省，不再是原来那个我了，这次，我在同学们中间造成了不良的影响，由于我在上课的时候吃东西，有可能影响班级纪律性，让其他同学也放下了警惕心，都有了侥幸的心理，这实际上也是对别的同学的父母的不负责。我辜负了您的一番心血，事无巨细。见微知著，由小及大，我作为一名初三学生还像小孩子一样在上课讲话，给全班作了坏榜样造，成了极恶劣的影响，对于这件事情，所造成的严重后果我做了深刻的反思。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，相信老师可以在我这次的检讨当中看见了我深刻的悔改态度与真诚的悔改之心，我的行为不是向老师的纪律反抗，而只是我单单的肤浅，是自己的错误，希望老师可以原谅我最后一次，我保证，类似的事情绝对不会有下次，如果再有过下次，那么就请老师随便惩罚，毫无怨言，恳请老师能不计前嫌，能给我一次改过自新的机会，我在此已经强烈的把自己所有反思的结果想了出来了，实际上我并不是坏，我只不过是顽皮了一点，贪吃了一点，老师，这次我真的错了，我相信老师您是一名优秀的教师，会用一颗真诚的心包容我这最后一次的犯错，容忍我最后一次的罪过。
检讨人：XXX
20XX年XX月XX日
上课吃零食的检讨书(四)
今天，阳光明媚，天气晴朗，风和日丽。充满朝气的高三18班正在知识的海洋里遨游。而我居然在课堂上吃鱿鱼丝，因而沾污了高三18班的这一股清泉，影响了同班学生的认真学习，也间接摧残了这些祖国的花朵们的花瓣，我真的很对不起先祖，很对不起老师，也对不起党，对不起人民，对不起父母，对不起伟大的共和国。
也许我是吃鱿鱼丝发出的香味影响了同学们的思考，这可能延后了他们成为未来科学家的脚步，影响了社会主义国家的未来建设。而且我毛病特多：好吃懒做，打瞌睡巨响，粗言秽语，通宵上网，上课吃零食的次数更像天上的繁星，数不胜数。
如果打瞌睡是罪，那我已经犯下滔天罪行，如果迟到是一个错误，我一直在重复着错误，但谢谢你，我亲爱的顾小姐，miss顾，你的宽容大陆令我羞愧万分，你的细心教导让我得到重生，我感谢的泪水可以填满******盆地，我跳动的心可以再次造成汶川大地震，我的浪子回头的决心，超越女娲补天的执着。感谢顾老师给了我一次重生的机会，只是把警告通知张贴在公告栏，让学生可以监视我，我会努力学习，回报社会，回报学校的，回报共产党，回报中国特色的社会主义的新中国，回报。。。
最后，还是怀着万分感激的心情，感谢老师给我一次改过自新的机会，让我这样一根枯草可以再次变成祖国的花朵。我祝愿学生们身体健康，教师的工资一涨再涨。
检讨人：XXX
检讨书戒零食【篇6】
今天，阳光明媚，天气晴朗，风很大。精力充沛的高三十八班在知识的海洋中遨游。而我居然在教室里吃到了鱿鱼丝，从而污染了高三十八班的清泉，影响了同班同学的认真学习，间接破坏了这些祖国花朵的花瓣。我真的很对不起祖先。对不起老师，对不起党，对不起人民，对不起父母，对不起伟大的共和国。
也许吃鱿鱼丝的味道影响了学生的思维，可能耽误了他们成为未来科学家的步伐，影响了未来社会主义国家的建设。而且我有很多问题：吃饭做饭，大声打瞌睡，说脏话，通宵上网，上课吃零食更像是天上的星星，数不胜数。
如果打瞌睡是罪，那我就犯了滔天大罪，如果迟到是错误，我一直在重复错误，但是谢谢你，我亲爱的顾小姐，顾小姐，你的宽容大陆让我非常惭愧。您的悉心教导，让我重生了。我感恩的泪水，可以填满塔里木盆地。我跳动的心，又会引发汶川地震。浪子回头的决心，胜过女娲的坚持。感谢顾老师给了我重生的机会，就在布告栏上贴警告告示，让同学们监视我，我会努力学习，回报社会，回报学校，回报共产党，回报社会中国特色社会主义新中国，回归。 . .
最后，非常感谢我的老师，让我有机会改过自新，让我这样一株死去的野草再次成为祖国的花朵。祝同学们身体健康，老师们的工资一涨再涨。
审稿人：xxx
xx, xx, xx, xx
