实习个人总结2000字

实习个人总结2024字锦集11篇。

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实习个人总结2000字(篇1)

实习出差总结

近期我有幸参加公司的实习出差活动，这是我人生中第一次参与如此重要的商务活动。在这次出差中，我积极参与各项工作，并且有幸与各部门的优秀同事们进行了深入交流，获益匪浅。以下是我对这次实习出差的详细总结。

这次实习出差给我提供了一个宝贵的机会，能亲身参与到真实的商业环境中。通过实践，我更加深入地了解了公司在市场中的地位和竞争优势，也看到了市场上的各种挑战和机遇。同时，我有机会观察和学习到许多高效工作的方法和技巧。例如，在与客户洽谈时，我注意到了同事们专业的表达和谈判技巧，这些经验对于我将来的工作会有很大的帮助。

在这次出差中我有机会与各个部门的同事们紧密合作。他们对工作的热情和专业程度给我留下了深刻的印象。在与他们的交流中，我不仅可以学到专业知识，更重要的是学到了团队合作的重要性。通过大家的共同努力，能够应对各种挑战并取得优异的业绩。同时，我也学到了树立积极正向的工作态度，不轻言放弃，努力追求个人和团队的突破。

除此之外，在这次实习出差中我还有机会体验了不同的文化和风土人情。的出差地是一个多元化的城市，这让我深刻感受到了各种文化的碰撞与融合。在这个过程中，我学到了如何尊重和理解不同背景的人们，如何更好地沟通和合作。这些经验对于我将来的跨国工作会非常有帮助。

回顾这次实习出差，我认为在这个过程中我不仅学到了商业知识和技能，更重要的是我收获了成长和成熟。通过与同事们的合作，我不断调整自己的观念和方法，提升了自己的专业素养和综合能力。同时，这次实习出差也让我更加坚定了自己的职业目标和信念，为将来的发展奠定了坚实的基础。

在未来的工作中，我将继续努力，将这次实习出差所学到的经验和知识应用到实际工作中去。同时，我也将积极发展与同事之间的良好关系，通过团队合作实现更好的个人和团队的成绩。我相信，只有通过不断学习和努力，我才能在职场中不断成长，实现自己的职业梦想。

这次实习出差对我的影响是深远的。我不仅学到了专业知识和工作技能，更重要的是从中汲取了成长和进步的动力。我相信这次出差为我的未来发展打下了坚实的基础，帮助我成为一个更加优秀和出色的职业人士。感谢公司给予我这次实习出差的机会，也感谢所有与我合作的同事们的支持和帮助。我会将这次实习出差的经验融入到自己的工作中去，继续为公司的发展贡献自己的力量。

实习个人总结2000字(篇2)

在两个月的实习时间里，我选择了了中国移动xxx分公司作为实习单位，通过在国企进行的实地学习，让自己在校所学的专业理论知识在实践中可以得到全面系统的掌握和应用。在了解和熟悉了该公司的运作模式、经营管理方式以及员工的团作协作能力的基础上，使我能够对自己的实习作出一个报告。

一、实习岗位及实习过程

呼入实习

前两个月我实习的岗位是神州行查询和办理。

进入xxx的第二天就开始了岗前培训。培训无疑是辛苦而又充实的，我们班一共xxx位同事一起跟着移动公司的师兄师姐学习业务，因为移动的业务品种很多，我们要学习的东西很多，而且有很多要背的知识点，还需要熟练操作好几个系统，基本上不能准点下班，甚至回到宿舍还要记忆和熟练，而且除了业务上的学习，另一项要学习的就是说话，学会保持良好的声线，要做到让客户能够感觉到你的积极态度、感觉到你的微笑，并且也要学习语言技巧，让客户信服，接收我的话。但是我和周围的同事都很努力，因为大家都相信，只有对业务的熟练掌握，才能解决和客户的问题，才能做好自己的工作，体现实习的价值。

通过学习业务、学习系统操作、旁听师兄师姐们的`电话、试呼这些培训过程，我开始正式上线接听电话了。

刚开始接客户电话时特别紧张，口语很多，而且由于业务知识的不扎实，系统操作的不熟练，查询速度比较慢，很多问题都要求助师兄师姐们，甚至有客户在等待时不耐烦的挂断电话。同时也遇到了对我们的工作以及公司的业务很不理解的客户，对我发泄他们的不满情绪，客户的满意度也比较低。

刚开始，我们都是比较害怕，不够自信，怕答错，很依赖师兄师姐们，总是在面对问题时就求助师兄师姐，他们在帮我们解决之后都会和我们说，遇到问题，我们要做的是自己先思考、过滤问题，得出解决方案，而不是一味地依赖他们，我们总有要自己面对问题的一天；对业务多看多了解多熟悉，在应答客户时一定要准确、自信，让客户对你的作答可信度提高，确保你的权威性。

在接下来的几个星期里，我通过不断的训练来完善我的客服技能，而且我也在这样的训练中不断成长，各项技能也日渐纯熟，逐渐达到一个客服代表所应该达到的标准。

在这个暑假的实习培训中，我们学习到了很多平时在课堂上学不到的东西，收获可谓颇丰厚。在这里，我们学会了聆听，和客户保持良好的沟通力和并且进行换位思考，在通话中要保持和客户的互动，以礼待人，站在客户的角度急人之所急，在客户出现不满情绪时要及时安抚并且尽己所能地帮客户解决问题。我在呼入客服岗位上学会了说话，学会了去应对在接线过程中遇到的形形色色的人；我们学会了边听边说，学会了在听的过程中去解决问题，去帮助他人，也体会到了在帮助他人听到那句谢谢后的快乐心情。

呼出实习就在我对于呼入坐席代表工作驾轻就熟时，我们班因为公司的调度都开始了呼出工作，我又开始学习呼出的技能。呼出的工作内容其实就是电话营销，它是一个较新的概念，是指通过使用电话，来实现有计划、有xxx、并且高效率地扩大顾客群、提高顾客满意度、维护顾客等市场行为的手法。

我们呼电话给客户，进行调研回访、邀请客户参加优惠活动、帮客户登记办理业务，呼出工作的主动性比呼入大得多，但是压力也大得多。因为客户对于营销总是比较抵触的，在外呼时几乎每隔几分钟就要受气，因为有些人觉得你打扰他了，有些人不信任移动，认为优惠业务是一个骗局，有些人本身性格不好，遇到这样不同的人用户拒绝你，不理解你甚至骂你时，我刚开始会比较沮丧，情绪低落，但是后来也马上调整好了，因为作为外呼客服代表服务态度一定要好，不能通过电话传递自己的私人情绪。作为当代社会的服务行业，要是服务态度不到位，绝没人乐意买你的产品，所以只有以积极的心态面对工作，提高自己的沟通技巧，抓住客户的心理，让客户感受到自己的诚意，体会到业务的优惠，客户才会放心的办理优惠业务并认可我的服务。

因为我学习过呼入以及呼出，所以我成为公司的双技能员工，在平时大多数时间进行呼出，在话务繁忙的时候支撑呼入，保证接通量。在两种角色中自由转换对我来说很有说很有挑战性也得到了很多的锻炼，只有了解客户需要什么样的帮助，才能够抓住客户的心理，将产品营销出去。

二、实xxx结和心得

（一）实xxx结实习的这几个月之中，在领导的关心、支持下，在同事的热心帮助下，通过自身的不断努力，我很快适应了环境，适应了工作岗位。在学习方面严格要求自己，凭着对个人的目标和知识的强烈追求，牢固地掌握了一些专业知识，工作并学习着，工作实践让我的技巧不断提高，慢慢能够抓住不同客户的心理，和客户沟通得越来越好，办理量、满意度等各项数据也相当不错，公司上级以及同事对我的成绩都给予了肯定。

与此同时，我自己思想认识都有了很大的提高。这份工作让树立了强烈的责任心。因为员工的一点疏忽就会导致公司罚款及个人的被投诉，以及企业形象受损，我要时刻对客户负责，时刻对自己负责，时刻对公司形象负责。

（二）实习心得

职位、学历以及预计对方接下来要问的问题，在呼入的时候能快速解决客户问题，在呼出的时候能够尽快确认到客户是否需要办理，尽量让客户围绕我们转而不是我们花很长时间绕用户转，保持主动性。

；注意倾听客户的话；当劝了用户xxx至xxx次不同意时选择放弃，以免被用户投诉；外呼口径严格按公司规定要求。

3、在同事关系方面。同事有不懂的地方可以耐心的帮助，自己有不懂的地方也可以虚心的请教。维持好和谐的同事关系也是在职人员必备的，有利于公司整体发展，也有利于个人不了解的知识越来越少。按总体上说公司所有员工是个大xxx，因为公司会要求全体达到多少量。目前公司也分组，每一组是一个团体。

三、对实习单位建议毋庸置疑，公司作为一个国企在很多方面确实做的不错，以下仅仅是作为一个员工对公司一点不足做点建议。

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绑定等要和客户说明，不能一概而论，含糊带过。

3、在激励方面，公司喜欢采取一些物质方面的比如过节送东西，假期购物卡，奖金等等。但没看到公司有什么精神方面的激励。依然会有员工整天抱怨。建议下班时间可以了解对方状况，问候今天是否被用户骂等等。可以增加班组活动，班组xxx出去玩既可以增进同事凝聚力，也可以加强内部沟通。

四、致谢实习以来，承蒙各位老师的厚爱，师兄师姐们的支持，同学、xxx的关心，让我更有动力专注于工作中，特此向诸位致以诚挚的谢意。

感谢全体老师传授给我的理论知识，感谢辅导员的长期以来的关心与支持！学生在此向你们敬礼了，你们辛苦了！感谢公司里的师兄师姐们不厌其烦为我解答业务问题，提供业务支撑，以及在生活方面无微不至的照顾。

感谢我的朋友和同事，在我工作压力大时，能给予我安慰，陪我一起度过这段难忘的实习期。

实习个人总结2000字(篇3)

实习点评总结

实习期对于每个学生来说，都是一个宝贵的机会。通过实习，学生可以接触到真实的工作环境，了解职场的规则和运作方式。同时，实习也是学生锻炼自己专业技能和培养工作能力的重要途径。在实习结束之际，我们不仅要总结实习的经验和收获，还要进行实习点评。

实习点评应该对实习过程进行总结和评价。在实习点评中，我们可以从以下几个方面入手，来描述实习的内容和体会。

第一，实习任务和实习目标。在实习过程中，我们通常会被分配一些具体的实习任务，这些任务往往是根据实习单位的需求和实习生的专业背景设定的。实习任务的完成情况应该是实习点评的重点。我们可以回顾自己在实习期间完成的任务，并对任务的完成情况进行评价。比如，我们可以谈谈自己在实习中遇到的难题和挑战，以及是如何解决这些问题的。同时，还可以对自己在任务完成中的优点和不足进行客观的评价。

第二，实习学习和成长。实习期间，我们不仅要完成实习任务，还需要学习新知识和技能。在实习点评中，我们可以回顾自己在实习中学到的东西，并对学习成果进行总结。比如，我们可以谈谈自己在实习中学到的专业知识和技能，以及在实践中的运用情况。同时，还可以谈谈自己在实习中的心得体会和改进方向。通过对自己在实习中的学习和成长进行总结，可以帮助我们更好地认识自己的不足，并为以后的工作做好准备。

实习单位和导师评价。在实习期间，我们通常会有导师或者实习单位的指导人员进行指导和评价。他们对我们的评价和建议对于我们的成长和发展是非常重要的。在实习点评中，我们可以谈谈导师对我们的评价和建议，并对导师的指导和帮助表示感谢。同时，还可以对实习单位的工作环境和氛围进行评价，以及对实习单位的帮助和支持表示感谢。

实习点评不仅仅是对实习期间的经历进行总结和评价，更重要的是对自己的发展和规划进行思考。在实习点评中，我们可以从以下几个方面入手，来思考自己的发展和规划。

第一，实习中的优点和不足。通过对实习经历的总结和评价，我们可以了解自己在实习中的表现和优劣势。在实习点评中，我们可以对自己在实习中的优点和不足进行客观的评价，并思考如何改进自己的不足之处。只有了解自己的不足，才能更好地为以后的发展和提升做准备。

第二，个人职业规划。实习期间，我们不仅要完成实习任务，还需要思考自己的职业规划。在实习点评中，我们可以谈谈自己对未来职业发展的期望和计划，并思考如何通过实习经历来实现自己的职业目标。同时，还可以从自己在实习中的表现中总结出适合自己发展的方向和方法。

实习收获和感悟。在实习结束之际，我们应该对实习期间的收获和感悟进行总结。在实习点评中，我们可以谈谈自己在实习中收获的知识和技能，并对实习经历的意义进行思考。通过对实习收获和感悟的总结，可以帮助我们更好地认识自己的成长和进步。

小编认为，实习点评是对实习经历和个人发展进行总结和评价的过程。在实习点评中，我们应该客观地评价自己的表现和收获，并思考个人发展的方向和方法。通过实习点评，可以帮助我们更好地认识自己，为以后的工作和学习做好准备。

实习个人总结2000字(篇4)

客运实习总结

我作为一名大学生，为了丰富自己的大学生活和锻炼自己的实践能力，决定参加客运公司的实习。这个实习经历给我带来了很多宝贵的经验和启发。

在实习之前，我对客运工作只有一些基本的了解。但是，通过这段实习经历，我逐渐了解了客运工作的方方面面。我在客运公司的几个部门轮流实习，包括售票、调度和客服部门。在售票部门，我学习了如何使用售票软件，了解了一些常用的票务知识，例如票价计算、开票和退票。在调度部门，我学习了如何安排车辆和司机的工作时间表，处理突发情况以及管理运输流程。在客服部门，我学习了如何处理乘客的投诉和疑问，为他们提供满意的解决方案。

在实习期间，我意识到了客运工作的责任和艰辛。客运是一个高度服务性的行业，每天都面临着大量的乘客和琐碎的工作。我们必须保持耐心和细致的工作态度，为乘客提供优质的服务。有时，面对一些挑剔的乘客或复杂的工作情况，我会感到压力和困惑。但是，在导师和同事的指导下，我逐渐学会了处理这些问题，并且养成了沟通和解决问题的能力。

通过实习，我还学习到了团队合作和时间管理的重要性。客运部门需要多个岗位之间紧密协作，才能保证工作的顺利进行。我曾参与多个跨部门的合作项目，例如车辆维护计划的制定和新员工培训计划的策划。这些项目让我明白了团队合作的力量，每个人的付出都是团队成功的一部分。同时，客运工作时间紧迫，错误的处理可能会导致严重的后果。因此，我在实习期间对时间管理也有了更深入的认识。我学会了合理安排时间，充分利用每一分钟，同时保持高效和准确。

通过这次实习，我对客运行业充满了热爱和敬意。我意识到这个行业不仅需要技术和能力，更需要对人的关怀和热情。每一位乘客都有不同的需求和情感，我们需要学会倾听和理解，并且提供最好的解决方案。我还与一些经验丰富的员工交流和学习，他们对工作充满激情，用心服务每一位乘客，成为了我的榜样。

客运实习是我大学生活中一段宝贵的经历。通过实习，我不仅学到了专业知识和技能，更明白了职业的责任和压力，培养了团队合作和时间管理的能力。这段实习经历让我更加坚定了我未来从事客运工作的决心，在这个行业中继续成长和发展。我相信，通过不断的努力和学习，我可以成为一名优秀的客运从业者，为乘客提供更好的服务。

实习个人总结2000字(篇5)

拆迁实习总结

我作为一名大学生，今年暑假参加了一次拆迁实习活动。这次实习使我深刻领悟到拆迁工作的重要性和挑战性，也让我获得了实践能力的提升和人际交往的经验。在此，我将详细描述我的实习经历，并对此进行总结和反思。

我实习的地点是一个位于城市中心的老旧居民区，这里已经有近三十年的历史。由于多年未进行维修和更新，房屋的质量和安全性已经严重下滑，在市政府的决策下，决定对该地区进行拆迁与改造。我的实习主要任务是协助拆迁工作的进行，了解并记录居民的迁出意愿，提供必要的帮助和信息。

在实习的第一天，我见到了我们的团队领导，一位经验丰富的城市规划师。他向我们介绍了整个拆迁工作的目标和流程，并强调了我们作为实习生的责任。拆迁工作需要我们准确记录居民的意愿、协助他们解决迁出过程中的各种问题和困难，而且还必须保持良好的沟通和协调能力。

实践过程中，我遇到了很多挑战。首先是与居民的沟通。由于这是我第一次接触这样的工作，我对如何与陌生人建立联系和沟通感到有些困难。有些居民对拆迁表示担忧和抵触，他们对待我们的态度不太友好。为了能更好地进行工作，我主动与他们交流，先从与他们生活有关的话题开始。通过逐渐加深交流，我成功建立了信任关系，得到了他们的理解和合作。

其次是解决出现的困难和问题。在实践过程中，我遇到了很多居民在交付房屋并迁出后遇到的问题，比如临时住所、搬家困难等。我学会了如何与相关部门协调解决问题，并协助居民找到最佳的解决方案。在这个过程中，我收获了很多实际操作和解决问题的经验，同时也感受到了拆迁工作的重要性和挑战性。

小编认为，这次拆迁实习给我带来了很多的收获和成长。我学到了很多实际操作的技能，比如如何与陌生人建立联系、如何解决问题和协调各方利益。这些技能对我未来的个人和职业发展都非常有价值。我深刻认识到拆迁工作的重要性，它不仅涉及到政府决策和城市规划，更关乎到居民的生活和利益。作为一名从事城市规划或相关领域工作的人员，我们要拥有敏锐的观察力和良好的沟通能力，为居民提供更好的解决方案和帮助。

通过这次拆迁实习，我认识到了拆迁工作的意义和复杂性。这项工作需要我们有坚定的信心、耐心和细心。只有通过与居民的有效沟通和协调，我们才能顺利完成拆迁工作，实现城市的改造与发展。虽然实习过程中遇到了种种的困难和挑战，但我相信这是一次非常宝贵的经历。

通过这次拆迁实习，我明白了拆迁工作不仅仅是热门的社会热点，更是一个复杂的社会问题。只有深入了解并全面掌握相关的知识和技能，我们才能更好地理解和应对拆迁的难题，并推动城市的规划与发展。我希望将来能够继续从事相关的工作，为城市的繁荣做出贡献。

小编认为，这次拆迁实习对我个人和职业的成长有着非常大的帮助。通过参与这次实习，我不仅提高了自己的实践能力和解决问题的能力，而且深入了解了拆迁工作的复杂性和重要性。这对于我未来的发展具有重大的意义。我相信，通过这次实习的收获和经验，我将能够为将来的职业道路打下坚实的基础。

实习个人总结2000字(篇6)

一、实习基本情况报告：

1、实习时间：

11月10日至20xx年12月15日

2、实习感想：

“千里之行，始于足下”这近1个月短暂而又充实的实习，是我人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对我走向仓储管理工作岗位有着很大的帮助

危险品库、工装工具库、综合管理库、原材料库

熟悉仓库物料进、出、退操作流程，物料归类、物料及产品防护，日常业务和运作方式。

5、库房问题点：

（1）库房门口没有标示“库房重地闲人勿进”；

（2）采购物料没入库存就直接被车间挪用；

（3）库区没有“温湿度”管控表；

（4）5s执行不强；

（5）库管员质量意识不强

二、实习具体情况报告：

1、仓库保管员必须合理设置各类物料和产品的明细账簿和台账。各大库必

须根据实际情况和各类原材料的性质、用途、类型分明别类建立相应的明细账、卡片

2、必须严格按照仓库管理规程进行日常操作，仓库保管员对当日发生的业务必须及时逐笔登记台帐，做到日清日结，确保物料进出及结存数据的正确无误。及时登记台帐，保证帐物一致。

物、卡三者一致。

4、库保管员必须定期进行各类存货的分类整理，对存放期限较长，逾期效等不良存货，要按月编制报表，报送领导及财务人员。

规格型号、合格证件等项目，如发现物资数量、质量、单据等不齐全时，不得办理入库手续。未经办理入库手续的物资一律作待检物资处理放在待检区域内，经检验不合格的物资一律退回，放在暂放区域，同时必须在短期内通知经办人员负责处理。

出库时必须办理出库手续，并做到限额领料，车间领用的物料必须由车间主任（或其指定人员）统一领取，领料人员凭车间主任或计划员开具的流程单或相关凭证向仓库领料，领料员和仓管员应核对物品的名称、规格、数量、质量状况，核对正确后方可发料；仓管员应开具领料单，经领料人签字，登记入卡、入帐。

三、问题点改善方案：

1、5s执行不强；不断完改善仓储各项管理制度，做到检查项目齐全，及时发现存在的问题，及时排除，保证库房的干净，清洁，安全等，利用收发产品间隙不定期清扫库区卫生，清除杂物，确保库区干净卫生。

2、管员质量意识不强：组织员工积极参加仓储管理规范学习，提高认识，提高质量意识，明确责任，利用召开每周一例会的时间加强培训和指导，充分发发挥员工的主观能动性。提高在工作中善于发现问题，分析问题，解决问题的能力，进仓储工作再上一个新台阶。

总的来说，在汗丹机电公司实习过程中，我认真负责，不断进取，友善待人，使本部门的工作有了很好的改善。我也体会到了，学习一定要和工作实践相结合，才有效果，在工作中运用所学的知识。

实习个人总结2000字(篇7)

营运实习总结

在我大学期间的一个学期里，我有幸在一家知名企业进行了营运实习。通过这次实习，我深入了解了企业的运作方式，同时也学到了许多与实际工作相关的知识和技能。这篇文章主要总结了我的实习经历和所获得的收获。

我了解到了企业的运作流程和各个部门的职责。通过与各个岗位的员工进行互动，我对企业的战略规划、生产流程、销售渠道等方面有了更深入的了解。我了解到，一个企业的成功不仅仅依赖于产品质量，还需要有一个良好的运作机制和高效的员工团队。

在实习期间，我积极参与到日常的运营工作中。我负责与供应商联系，跟进订单进度，协调处理突发事件等。通过这些实际操作，我学会了如何与人沟通协调，在工作中保持高效率和积极性。在处理突发事件的过程中，我意识到了解决问题的重要性，特别是在压力大的情况下保持冷静和清晰的思维。这对我今后的职业生涯将有很大的帮助。

在实习过程中，我也发现了一些自己的不足之处。比如，我发现自己在时间管理方面有待提高。在忙碌的工作中，我有时候容易陷入琐碎的细节中，导致工作进度慢下来。我决定学习如何合理安排时间，将工作分解成小任务，并按照优先级进行处理。通过这种方式，我相信可以更好地提高效率并避免不必要的延误。

在团队合作方面，我也有了更深刻的体会。在企业中，团队合作是非常重要的，因为一个人的能力是有限的，而一个团队可以凝聚所有人的力量，共同完成任务。在与同事合作的过程中，我学会了沟通和协调，学会了倾听和尊重他人的意见。我相信，这些团队合作的经验和技巧对我将来的工作会有很大的裨益。

在实习期间，我还参与了一些培训和学习活动。我参加了一些关于销售、市场营销和供应链管理的培训课程，学习了一些实用的工具和方法。我还利用业余时间参加一些公司内部的讲座，与一些行业专家和企业管理者进行交流。这些学习机会让我感受到了学习的重要性，并且激发了我进一步提升自己的热情。

我想特别感谢我的导师和同事们。他们给予了我很多的指导和帮助，在我遇到困难的时候给予了鼓励和支持。与他们的相处让我深刻体会到了团队的力量和团队精神的重要性。在未来的职业生涯中，我一定会将团队合作作为我的基本原则，并致力于建立一个积极向上的工作氛围。

小编认为，这次营运实习经历让我从实践中学到了很多知识和技能，并且对我的职业生涯发展产生了积极影响。通过与专业人士的交流和实际操作，我对自己所学专业的应用有了更深入的理解，并且培养了解决问题、团队合作和时间管理等重要的职业素养。这次实习经历给了我一次难得的机会，我将会继续努力，不断提升自己，为我未来的职业生涯打下坚实的基础。

实习个人总结2000字(篇8)

在这学期的拍摄实践中我学会了用推、拉、摇、移、跟拍摄不同画面。在实训中，遇到很多问题：我们没有很好的拍摄出想要的的画面。对于机器我们没有熟练的掌握镜头的各种调节，总是不能清楚和正确的表达出自己想要表达出的意境。拍摄的画面美感总是显得苍白无力，同时对于运动镜头没有很好的掌握拍摄中的技巧。跟拍时拍摄主体运动的特别的快，自己拍摄跟不上。还有对于画面的拍摄不能很好的拍摄下来，拍摄的镜头多无用。自己对于实训还是缺乏的锻炼。对于拍摄角度和技巧掌握的不够扎实，我会在以后的实践中好好的锻炼自己的技能，提高自己动手实践的能力和技巧。学会很好的把握画面和景别以及角度的处理，尤其是运动镜头的处理，更好的弥补自己的不足，更好的来完成自己的实训为以后的作品打下基础。

在这半学期的实训中我学会了拍摄作品的很多基本技能。各种光学镜头的运用，色彩的运用等，现在基本能够很好的完成拍摄内容，自己对于电视摄像有了更为深刻的认识并发现很多的乐趣。通过这七周的实训也发现了自己的很多不足，就是对于生活的观察和对于事物的敏感度是欠缺的。还有自己知识的狭隘以及对于好的摄影作品的欣赏，审美水平还更需要提高，所以要在以后的学习和生活中来弥补自己的不足。还有自己对于拍摄的技巧掌握的不够扎实，对于特效的处理还是不是很到位。希望以后还可以和老师同学多多的交流，能够从中不自觉的提高自己。通过学习我明白了电视摄像是一门综合艺术，不是单纯的技术课程。它要求我们拍摄者要有好的想法，好的立意和好的技法，所以以后要在看影视作品多多中提高自己。

这组训练主要是让我们了解不同焦距光学镜头的造型特点，为镜头的运用打下基础。实训要求景深变化明显、透视效果明显和跟的标准。不断地训练长、短焦镜头的运用，意在加强我们对镜头的灵活运用。让我们更好的区别景深和景别的不同作用，巩固以前所学相关知识。在这最后的一节实训课程中，老师还教了我们许多课余摄像知识，比如摄像机不同的执机方式所反映出来的画面的效果是不同的，让我明白知识是死的，但方法是灵活的，我们可以用不同的角度表现我们想要的东西，制造出各种艺术效果。电视摄像课很快就要结束了，我有种意犹未尽的感觉，我认为这门课是与我们今后的专业息息相关的，是应该继续上下去的，不免有些惋惜。对于学过的知识还没有很好的吸收，还没有消化成自己的东西。我想，虽然课程结束了，但我的学习不能到此为止，我还应该继续学习摄像知识，不断充实自己，使自己的专业更加到位，完善自我，在今后的学习中，争取更大的进步。

摄像课马上就要结束了，这节课终于学习了期盼已久的运动镜头——推、拉、摇、移、跟、综合镜头。单调乏味的固定镜头暂时告别。

我也总结了在学期里对不同运动镜头的理解：

1，首先是推镜头的运用。

当拍摄一位站在教学走廊里的某位运动的同学时，运用它可以实现大景别渐渐变换到小景别的效果，其中的真实感是固定镜头所无法实现的；它有一种视觉强迫的意味；它能把细节放大，起到突出。强调的作用；它可以把运动主体的动感减弱，完全感受不到主体的运动趋势；

针对出现的推动镜头过程中的失焦问题，还有推动速度的节奏感不强问题，以及主题中心在画面中的位置问题，得出经验：

最后推到结构点上，不要把镜头的焦距推到推不动才罢休；还要有意识的提前调节焦距，以落幅画面的主体为基准；还要注意节奏，不应该时快时慢；在造型上应该做到心中有数。

2，其次是摇镜头的运用。

当拍摄一位同学打着伞悠闲地漫步在校园街道上，走到一排座椅下，她慢慢抬起头，仰头注视高高的教学楼。起幅：固定画面拍摄她打着伞的全景；摇镜头：由她的全景慢慢的摇到她走过的路程，直到她抬头仰望，又到仰拍教学楼；落幅：仰拍教学楼。

摇镜头能让观众不断的跟着镜头的摇摆，来调整自己的注意力；能把观众的视线控制，制造出主观镜头；还有就是转场的作用；

当拍摄时总会无意识的把起幅、落幅的固定画面的时间长度缩短，很不应该，却又不加注意；另外，摇镜头是考验“稳、平、准、匀”功夫的活，真正想做到这小小的四点，还需要下大力气，多加练习呀，这水平真不够格。

3，第三就是移镜头。

通过前移、后移拍摄一位学生的运动可以感受到移镜头所表现出来的那种大范围、气势。还要注意稳、平、准、匀的练习呀。

4，第四就是跟镜头。

通过拍摄一位学生下课后骑自行车从教学楼往回走的一段场景，感受到跟镜头的纪实感，它能把观众的视线与被摄主体的运动方向统一起来。跟上，跟准，是一项挑战。

5，第五就是拉镜头。

由一位学生对这镜头说话，拉出一位学生对这窗户说话。很神奇，有一种豁然开朗的感情色彩。而且还有利于调动观众的无限想象，具有悬疑感。

要注意起幅、落幅以及节奏的把握。

运动镜头，通过运动着的观点感受运动着的生活，真实感极强，贴近现实、贴近生活。是一门对运动纪实的艺术吧。

实习个人总结2000字(篇9)

超声实习总结

在医学专业的学习过程中，实习是非常重要的一环。而作为医学影像学专业的学生，超声实习更是必不可少的一项。我很庆幸有机会参加这次超声实习，并且通过这次实习，我对超声技术有了更深入的了解，也收获了很多宝贵的经验。

在实习的第一天，我怀着紧张又兴奋的心情进入超声室。导师详细地为我们介绍了超声仪器的使用方法和操作步骤，让我们对超声检查的原理和流程有了更加清晰的认识。接下来的几天，我们开始了真正的实操训练。我参与了多个病人的超声检查，并由导师进行指导和点评。通过操作超声探头和调节超声仪器，我逐渐掌握了检查各个部位的技巧和要领。与此同时，我也深感自己在解读、分析超声图像上的不足，因此我开始主动请教导师和其他资深技师，希望能够加强自己的诊断能力。

这次实习除了学习超声技术，还有很多与病人和医学团队沟通的机会。我非常珍惜与病人互动的时刻，通过询问病史和症状，我能够更好地了解病人的健康状况，从而在超声检查中更有针对性地进行操作。与此同时，我也跟随导师一同参与讨论病例，与其他医生、技师紧密合作，对一些疑难病例进行讨论和解释。这不仅提升了我的沟通能力，也让我更加深入地了解了医学团队的工作流程。

在实习过程中，我不仅学到了很多专业知识，还有许多宝贵的经验教训。首先，我意识到超声技术需要勤加练习和反复琢磨。只有不断地实践和尝试，才能真正掌握超声技术。其次，我明白了超声图像的解读需要全面的知识背景支持，这要求我们加强对解剖学、病理学等学科的学习，以便更好地理解并解释超声图像。此外，我还学到了在实习过程中尊重病人权益的重要性，以及如何与病人进行有效的沟通和关怀。这些经验都将对我日后的医学临床工作有着深远的影响。

通过这次超声实习，我深深感受到了医学影像学的广阔和挑战。超声技术在临床诊断中的重要性不言而喻，而我作为一名医学影像学专业的学生，将肩负起这一使命和责任。我将继续努力学习和提升自己的技能，争取成为一个出色的医学影像学专业人才。

总结起来，这次超声实习对我来说是一次难忘且宝贵的经历。通过实践操作，我学习到了许多专业知识和技巧，同时也加深了对医学影像学的认识。我衷心感谢导师和医学团队对我的教导和支持，在他们的帮助下，我取得了很大的进步。我相信这次超声实习将成为我医学生涯中的重要里程碑，为我未来的发展奠定坚实的基础。

实习个人总结2000字(篇10)

实习总结

在学校为期一个月的教育实习转眼间已接近尾声，回首在八五八度过的一个月，在校领导及各级领导老师的关心和支持下，我们过的非常开心，这是我们大学期间最充实的一个月，我们都受益匪浅。 在这里，我们初次体验到了做一名教师的酸甜苦辣，让我对自己有了一个新的认识，也坚定了我在教书育人这条路上勇往直前追寻梦想的信念。

我们的实习队伍是由七个来自数学系、外语系、中文系的学生组成的，我们虽然仅仅相处了一个月，在这一个月中我们不但有了深厚的友谊，同时在实习期间，通过教学实践，我们所学到的许多是在大学的课堂上学不到的知识，我们都有了很多的收获。我们的教学指导老师都有着丰富的教学经验、鲜明的教学特点、都是深受学生欢迎的资深高级教师。他们对我们进行了全方位的指导，使我们在短期内取得了很大的进步。我们第一次真正感觉到自己的责任和义务。看到学生们渴求求知的眼睛，我们第一次感受到了自己作为人民教师的人生价值。我们将自己的人生体验以多种方式反馈给学校和教师。作为实习生的我们真正的感受到：“农场的孩子真的需要我们这些教育工

作者的引导，农民的家长真的喜欢我们这群年轻老师。

实习期间我们谦虚谨慎，勤奋好学。注重理论和实践相结合，将所学的课堂知识能有效地运用于实际工作中，认真听取老师的指导，并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，灵活运用自己的知识解决工作中遇到的实际困难。工作中我们能够踏实肯干，吃苦耐劳。有创造性、建设性地独立开展工作，能够做到服从指挥，认真敬业。生活上能够待人诚恳，严格遵守学校的各项规章制度，实习期间，我们都未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象，并能与老师同学们和睦相处，交流融洽。

实习生活虽然结束了，但是面对以后的工作我们将以一颗真诚的心、朴实的情，以一名普通教师的身份打动了学校的领导、老师和亲切、可爱的同学 。 短时间的.实习生活，使我们获得了许多知识，懂得了许多道理，这些知识和道理，将会伴随我走过以后的路。让我们在面对困难的时候不再畏惧，勇于克服。面对以后的工作，我将会更加努力拼搏，为自己的未来打拼出一片精彩！只有不断开拓进取，才能在不断

变化发展的社会洪流中“长风破浪会有时，直挂云帆挤沧海。”

通过本次实习，证实了我们的人生价值，增强了

我们走入社会的信心和生存能力，也充分说明我们的生存初体验是成功的。

实习个人总结2000字(篇11)

麻醉实习总结

在这个紧张而又刺激的麻醉实习期间，我深入了解了麻醉学科的基本理论和技术，获得了宝贵的临床经验。通过与资深麻醉师的指导和团队合作，我在患者安全和手术效果方面取得了显著的进步。下面我将详细介绍我的实习经历。

在实习的初期，我主要负责观察和病历整理。通过与主管麻醉师的密切合作，我熟悉了手术准备工作的流程和细节。我学会了从病人的病历中获取重要信息，并将其整理成清晰而有条理的记录。这些记录对于后续的麻醉计划和操作起着至关重要的作用。

随着实习的进行，我逐渐开始参与患者的麻醉计划和操作。我学会了评估患者的身体状况，包括心率、血压、血氧饱和度等指标，以确定是否适合进行麻醉。在手术前，我要与患者沟通，了解他们的麻醉史和过敏情况，并解答他们的疑虑和担忧。这些步骤的正确执行对于保证手术的成功非常重要。

在实习期间，我积极参与了多个手术。这些手术包括拔牙、肺部手术和心脏手术等。通过与主管麻醉师的合作，我学会了合理使用各种麻醉药物，控制患者的麻醉深度，并随时监测患者的生命体征。在手术过程中，我积极参与团队合作，与外科医生和护士共同努力，以确保手术顺利进行。

在实习期间，我全面学习了麻醉学科的相关知识。我了解了各种麻醉药物的特点和作用机制，并学会了根据手术类型和患者需要选择合适的麻醉技术。我还学习了在突发状况下的应急处理措施，例如血流动力学崩溃和支气管痉挛等。这些知识和技能的掌握，为我今后成为一名合格的麻醉师打下了坚实的基础。

在实习过程中，我也遇到了一些困难和挑战。有时手术时间较长，麻醉药物的调整和管理需要耐心和细心。有时患者可能出现异常反应或副作用，需要迅速应对。但通过团队合作和主管麻醉师的指导，我逐渐克服了这些困难，提高了自己的麻醉技术和应变能力。

小编认为，这段麻醉实习经历对于我的职业发展和成长有着重要的意义。通过与麻醉团队的合作和指导，我深入了解了麻醉学科的理论和实践，并取得了显著的进步。我相信这段宝贵的实习经历将为我未来成为一名优秀的麻醉师打下坚实的基础。我将继续努力学习和实践，提高自己的专业水平，为患者的健康和安全贡献力量。

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2024厨师实习生学习个人总结集锦

吃饭是人生中的一件大事，也就有了很多饭店和酒店这些，同时在饭店里面炒菜的人肯定要多一定的水平，炒菜是一门手艺，要学这门手艺时需要从学徒做起，从实习开始做起，同时在实习期也会有自己的总结。下面是由工作总结之家小编为大家整理的“2021厨师实习生学习个人总结集锦”，仅供参考，欢迎大家阅读。

2021厨师实习生学习个人总结集锦(一)

1、只要是好厨师，人品一定呱呱叫。做事认真严谨，能吃苦耐劳，说的少做的多。凡是和工作有关的都抢着去做，其他毫无干系的事情不会随便插嘴议论。不但如此，好厨师还会站在老板的立场上为老板着想，甚至主动帮助老板节省开支降低成本。即使有时候和老板的意见出现分歧，有道理便虚心接受，错了也不当面起冲突，而是选在事后挑个适当时机心平气和地与老板沟通，从不叫苦叫累。试想老板每天管理饭店里大大小小的事务，还要想方设法保本赢利，已经很累很苦了。如果你再向老板发脾气、添乱，老板又会做何感想?

2、大凡好厨师，基本功都非常扎实。做菜速度快，一人能同时占好几个炉灶。特别是在用餐高峰时间，不慌不忙，工作有条有紊，一人能抵几个人用。这种在关键时候能“打仗”的员工，有哪个老板不会喜欢?

八个细节：

1、优秀的厨师，即使是一个站墩子的，也能清楚地知道冰箱里还存放着什么原料，它们摆在哪个位置，什么时间进的货。常见一些厨师配菜时找不到原料，而过段时间清理冰箱时，又丢来一大堆不能用的废料。实际上，很多厨师都是传菜单进了厨房之后，才开始翻箱倒柜地找原料。

2、大厨做事情很注意细节，就连“随手”—块抹布的叠法都有一套规矩。因为他们明白，只有做好了每一个细节，才能把整件事情都做好。再来看我们一些厨师，“随手”抓来抓去，把抹布都弄成是一张油水玷污的“万用布”。

3、调料缸和放料头的码儿，大厨们每天下班后都会仔细清理一次，及时添补缺料。而一般的厨师则把这等事情放到第二天早上才去做。下班嘛，比谁都跑得快。

4、敬业的厨师在上班时间以外，花在学习方面的时间也是最多的。不管是朋友聚会、外面就餐、还是出差在外、出门旅游……随时随地都会留意烹饪方面的新信息。这样的厨师，往往都善于学习、勤于思考，博采众长就能创出有新意的菜肴。可是目前多数厨师的创新仍然以“克隆”为主。不过这些把时间大部分花在喝酒打牌玩游戏上的人，又哪里可能克隆好人家的菜品呢?

5、有着良好学习习惯的厨师，包里大多都揣着个小本子，密密麻麻地记着自己的心得体会、原料配方等。因为他们知道，再好的记性也比不上写在本子里牢靠。

6、手艺过硬的厨师处处可以“闪光”，即使手里只有下脚料了，他也能做出受人欢迎的流行菜，比如当今流行的兔脑壳、鸭下巴、鹅翅膀、掌中宝，这些都是典型例子。

7、同样是做卤水拼盘，可是有些厨师只追求表面功夫——盖在面上的原料大小整齐，厚薄均匀，而里面垫底的原料就不一样了，不是渣就是砣，反正稀里糊涂地一堆，就看哥们儿你爱吃不吃了。而你再看那负责的厨师做拼盘，就是不一样，连边角余料都会加以认真对待，让拼盘表里如一。

8、多数厨师杀鱼时，都是把鱼“啪”一声摔到地上，再顺手将其抓起来，三五刀刮去鳞片、开膛破肚了事。然而好厨师杀鱼，会小心地把鱼摁在案板上，从鱼鳃后面小心运刀，一边划一道口子后，再把鱼放回清水盆里游动放血。搞这么复杂的放血程序为的是让鱼肉雪白细嫩，也是为了最大限度地去除腥味。

做菜如做人，菜品如人品。不要怨天尤人，实际工作中，厨师不能因为那是细节琐事就不去认真对待了。要知道，只有做好了那许多细节琐事，才会构成自己的整体优势。当然，也只有在细节方面都做好了的厨师，才可能得到应该得到的高报酬。

2021厨师实习生学习个人总结集锦(二)

终于等到了实习的时候了，很早以前就从师兄那里打听到了大三的上半学期有实习，那时候可以说是急切地期盼着这一天的到来，因为大家再也无法忍受当前这日以继夜的填鸭式的教学，尽管从师兄们那里了解到实习并非像想象中的那样是一件快乐的事情。

综合自己的总体，去我决定选择酒店实习，并且经过抽签选到了一家五星级的酒店，那是我所希望了解和学习的一家比较理想的酒店。这是xx市唯一的一家五星级酒店xxx大酒店xxx名字对于南宁市民甚至是整个广西都是如雷贯耳的了，巧合的是该酒店的总经理xxx先生经邀请在本校作了一次报告，才了解到原来xxx大酒店建于年，是一家“九星级”的饭店由一座四星级的明园饭店和一座五星级的新都酒店组成的。陈总的报告生动有力，这更加激发出我想好好了解一下这所饭店的欲望他们所说的和他们所做的是一致的吗？或者是还存在着什么问题有待解决呢？我甚至开始盘算起我能在这个饭店学到什么吗？

那么这座酒店到底怎么样呢？有什么值得我们借鉴的呢？还有什么需要改进的呢？给我的感受是怎么样的呢？那么且听我慢慢道来。

xxx都的餐饮部大致分成如下几个部门：中餐部(包括广东轩、多功能厅和个包厢)、西餐部(包括花园餐厅和自助餐厅)和酒水部(包括大堂吧、乐怡吧、中餐吧、西餐吧和自助吧)。我们人被分成了个组，分别在不同的部门，并且每天换一次部门，这样能让我们比较全面的了解整个餐饮业的服务、销售与管理。酒店的这一做法让我们感到挺满意的，这也正和我们的心意。

我们组的个人首先被分到了中餐厅“这是酒店餐饮部门中最幸苦的部门！”还没有开始工作，就听到旁边有人在私下这么向我们告诫着。看来，我得真的要做好思想准备才是啊！

中餐厅的工作确实如前人所说“幸苦！”酒店没有给服务员们制定自己的岗位职责和工作描述，尽管这是现代企业人力资源管理中最关键的一环，在员工的印象中，自己的工作就是每天听从领班的下达任务，随时准备着听从领导的指挥，没有固定的活干，或者说只要有需要，服务员什么都能干！摆台、折口布、传菜、上菜、撤台这些所谓的必须做的本职工作外还得兼职勤杂工，什么扛桌子椅子、铺地毯等一些脏活、重活、累活都是我们男服务员们的事情。更让人不可理解的是该酒店的上班时间是小时工作制，而且每天还得加班个小时左右(没有加班费)，我不知道这样的作息制度有没有违反《劳动法》，可是作为一名有血有肉的人来说都有自己的一个最低的底线，因为人毕竟不是一台机器，可以用来随心所欲地使用。刚开始工作的那三天确实令人叫苦不迭啊，每天除了干活还是干活，最受委屈得要算是脚了，每天小时的站立使得双脚产生了严重*，下班的第一件事就是想找个地方坐下了休息一下。令人向往的人*化管理和残酷的实际之间的差距由此可见一斑。

另一件令我感到尴尬的事是广东轩的服务员制服真是简单得可以，由于酒店没有空余的服装供我这样“高大威猛”的男生穿，所以他们索让我穿西裤和白衬衫，连马和领结也省了，这身打扮使得我这个服务员和客人几乎没有区别，以至于有一次我正准备为一个会议提供服务时，却被对方认为是来参加会议的嘉宾向我致以亲切的问候！

员工代表着整个酒店的形象，这是酒店设计中的一个很重要的方面，好的员工制服不但能使得员工更加精神从而提高工作效率同时员工制服更体现出一个企业的一种内在的文化，没有文化的企业如同一个人没有了灵魂，那只不过是一具行尸走肉罢了，缺少了士气的企业又何来效益呢？

2021厨师实习生学习个人总结集锦(三)

一、实习的主要内容。

我经过在商业学校的两年学习充分认识到实践的重要性，与家人商议决定外出到哈尔滨驻广州办事处（广州xx酒店）实习，学习东北菜加强理论知识与实践经验，我在后厨，是一个打荷的，大致是切小料、摆盘、雕刻、保证菜品的美观与卫生。

　　二、实习中的工作表现。

上班时积极工作，尽量让菜品美观，没有菜时到砧板练练刀工，上灶台练练翻勺，保持乐观向上的心态。我们下午两点时会下班休息三个小时，那时我会到书店，翻阅一下书籍，增长一下见闻。与同事相处关系还算融洽，（毕竟别人什么想法我也不知道，呵呵）结交了几个好兄弟，组建了一个和谐社团，不是*性质的哦，每月发完工资的某天会一起吃饭，增进一下感情，放松心情，这样也更有利于工作。我们厨师长对我要求也不是很严格，一些事情也是对我以一种朋友之间的口吻谈话，他是我在xx酒店尊敬的人之一。单位的赵经理，对我也不错，整天笑呵呵的，不过他可能因为一些事请，认为我的脾气有一些暴躁，我自己也这么认为，我也尽量在改掉这个坏毛病。总的来说，我自己感觉我的表现应该是中等偏上吧！呵呵！

三、实习中的体会、>收获，实习工作的认知、感想。

（1）经过在xx酒店短短一年的实习，我认识到了自己烹饪技艺，性格，工作经验的等等不足之处，并且在工作中逐步改进，相当于对我进行了一次深加工，回锅重新翻炒了一遍，使我变得更加成熟。我也深刻的体会到了父母工作的艰辛，也更加思念和热爱>我的家乡。我在广州也认识了各种工种的各种人，热心助人的，埋头苦干的，口硬心软的，尖酸刻薄的，爱吹牛的等等，我与他们发生过争执，也有令我真情流露的，现在回想起来，往事一幕幕好似过眼云烟，大部分只是人生的过客，只有一小部分会令我埋藏在内心深处，永不忘怀！

（2）因为xx酒店经营的是东北菜，我本身也是东北人，这也就更加加深了我对东北菜的理解。东北菜是指在东北，包括黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古东部的烹饪菜系，东北菜的特点是价廉量大，用料广泛，火候足，滋味浓郁，以炖菜为主。我认为xx酒店应该把主食再加上一些粗粮，由于加工简单，粗粮中保存了许多细粮中没有的营养。比如，含碳水化合物比细粮要低，含膳食纤维较多，并且富含b族维生素，吃粗粮也成为了现在人的一种时尚。热菜应该在加上几个更加有东北特色的菜，如狗肉火锅，杀猪菜，关东煮，烤玉米。因为狗肉冬吃驱寒，夏吃避暑，滋补强身，延年益寿。杀猪菜，关东煮等，也是很久远，经过历史与大众考验的`经久不衰的东北菜。

　　四，存在问题。

我在对待学习和工作的问题上还是不够积极，不能更好的投入到学习与工作中去。性格有一些易燥，不能以平常心面对一些问题。我会继续在外闯荡，并且加深我各方面的素质。我的第一个五年计划是，做到某家三酒店的主灶，并且有二十万可流动资金，为我下一个五年计划做奠基。

最后感谢xx市商业学校各位老师，就业办老师的帮助，感谢xx酒店能给我们提供这样难得的实习机会，在此祝愿xx酒店能够越办越好，学校越办越好。以上就是我此次一年社会实践的一些感受和想法，请领导审阅。

2021厨师实习生学习个人总结集锦(四)

时间如流水，稍纵即逝，实习已经有一年了，在这一年里我从一名学生成功转变为一名社会这个大家庭里一份子。在实习这段日子里，我无论在工作方面还是在生活方面都学到了很多东西，这些东西在书本中是找不到的。尤其是我的师傅我非常感谢他，是他把我培养出来的，不仅教我技术还教我做人的道理。让我从一个小小的学员转变为面点工，我受到了领导的重视。有时候也会有点想法，想走不想干了但是我多次的告诉自己走了不要后悔，有也许多想法让我打消这个念头经过厨师长的一番话打醒了我，走了离开了这里也不会每一件事都会顺心。

其次从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代可以自己选择交往的对象，而社会人则更多地被他人所选择。诸此种种的差异。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。

关于实习个人总结1500字(集锦8篇)

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关于实习个人总结(篇1)

光阴似箭，转眼间，为期三个月的实习工作结束了，我很荣幸能被评选为优秀实习生，很感谢指导老师给我的帮助和其他实习同学的帮助。实习是大学教育最后一个极为重要的实践性教学环节，在这三个月里，我经历了从学生到教师的角色转换，学习到了许多课堂中学不到的知识，现将实习期间工作总结如下：

首先，在教学方面，刚开始时，我跟随指导老师听课，从指导老师授课的方法，语言的表达，与学生课堂交流互动的方法和老师的仪态仪表等方面进行学习，认真记录每一环节的重要步骤。在听课的同时，我还选择课时认真备写教案，在指导老师的帮助下，教案的编写内容与各个环节都有了很大的提高。经过一个多月的听课学习后，我终于要独立教授一节完整的课，课前我与老师多次交流学习，在导入，过渡和讲授新知识都做了充分的准备，但是经过这一次的亲身经历，我终于体会到一名老师能把教案写好，课前做好了充分的准备，并不意味着就能把课讲好，把知识点讲清楚。课后看着学生们迷茫的表情，我才知道当老师的难。课后，指导老师和其他实习老师给了我很多宝贵的意见，帮助我分析讲课的过程和结果，让我学到了很多，更深刻的了解以前在课堂上学过的知识。经过多次的`练习，我对讲课的过程已经熟悉了很多，深刻了解到教学要因人而异，不同的班级，不同的学生，教学方法也应随之改变。

在班主任工作方面，我能很快的认识并且熟悉班上的同学，并且在课余时间对学生进行辅导，课外活动时间和学生们一起跑操，参加活动和比赛，准备和学习召开“三月礼貌文明月”主题班会，另外还在指导老师的帮助下完成许多班主任工作，通过一段时间的学习，我与学生形成了良好的师生关系，认真用心的对待班级工作，热心真诚的面对每一位学生，了解学生，引导他们形成良好的学习习惯。从原班主任老师那我学到了如何用自己的人格魅力去感染学生，怎样在日常的学习生活中教育他们树立正确的人生观，价值观，世界观，如何帮助学生。

其次，虽然在实习工作中我取得了一定的成绩，但还存在着许多这样那样的不足。在教学方面，上课时应放慢语速，表达清楚明了，用简单的课堂用语使学生明白老师的意图；要注意教材前后的自然衔接，帮助学生把所学的知识融会贯通，而不是单一的知识点。在处理学生的问题方面，在遇到问题时要保持清醒的头脑，要认识到一定程度的惩罚是为了让学生更好地学习和生活，但要注意度。要深入了解每一位学生，不能一概而论，要保持与学生适当的距离，树立老师的威严，这样才有利于更好地管理学生，帮助学生。

实习工作结束了，但我知道实习对我来说是一个难得的机会，更是一种难得的历练，我学到了许多课本上没有的知识，对教学工作有了进一步的认识，为今后走上工作岗位奠定了一定的基础。我会总结经验，继续学习，迎接新的工作。我也再次向帮助过我的实习指导老师，学校老师和同学们表示感谢！

关于实习个人总结(篇2)

时间飞逝，转眼间，从20xx年X月10日至X月18日参与xx项目工作已有三个月时间，回顾三个月的实习期工作，感触很深，收获颇丰，下面来总结下我实习中学习到的知识：

这三个月中，在领导的和同事门的悉心关怀和指导下，通过自身的努力工作学习，顺利的完成了现场土建工程师的岗位职责，同时也提高了个人的职业素质。

在这三个月的实习期中，我主要负责xx项目17楼的现场管理工作。从加入公司项目工作至今主要完成以下工作：接手工作之后，迅速熟悉工地现场及相关施工楼栋的图纸资料，完成西港、万利工地三通一平，包括水管线路的选址、接头、埋设工作，各栋楼的工程进度统计、施工人数统计、质量监督，协调挖掘机台班开通道路、清理桩头，统计18#楼护坡工程量及管线保护工作，参与各栋楼的桩位偏差测量为验桩及后续工序的施工做好准备，万利现场交接工程量的现场实测统计。并在公司领导及同事的热心帮助下积极参与相关技术工作，通过自身的努力学习，将图纸理论知识同现场工程实践相印证结合，通过运用所学理论知识，努力积累现场工作经验，能够使自己快速的融入到新的工作生活当中。

同时，在工作的同时我也深刻认识到自身还有许多不足之处，例如特别是工程经验方面有着较大差距，经历的工地现场经验有限，理论知识没有很好的和工程实践相结合，认识到这点不足后我决定在不断丰富自身建筑理论知识的同时，能够做到实地的多和同事以及现场监理沟通，争取在完美的完成各项工作的同时，不断丰富自己的工程经验。我还发现自身对理论知识的把握也不够全面准确，所以在今后的工作中我要做到利用工作业余时间努力学习建筑、管理理论知识，丰富自身，为以后能够顺利完成工作打好基础。并且，通过三个月的实习也是我充分的认识到了，作为甲方的驻工地现场代表，要丰富的不仅是建筑理论知识和现场经验，更重要的是做到发挥管理者的只能，在工地现场能够做到统筹协调，及时的协调处理现场各类突发状况，并且能够对后续工作可能出现的状况做一个深刻的认识和准备，以保证工程能够顺利的施工而不受到过多其他不必要的因素干扰，影响施工进度和质量。另外，在今后的工作中，我也要抱着对工作对自己负责的态度，工作时能够严格要求自己，做到有始有终，遇到问题能够及时跟踪处理完成，我相信抱着这样态度来开展以后的工作，不但为公司发展做出贡献，更是对自身的磨练和提高。

三个月的实习期结束，我也深深了解到了我工作的成绩和进步和领导同事的帮助是分不开的，今后工作，我不仅要进一步加强理论知识与现场实践的相结合，充分发挥个人特长，积极改进自身不足之处，同时更应该注重团结同事，发挥团队和谐进步的精神，完成自己的本职工作，为公司的再创佳绩增砖添瓦。

关于实习个人总结(篇3)

实习期间，经理和一些同事给了我很大的帮助。有时候我会不好意思问一些问题，他们看到了会主动帮我，这让我很感动。所以在我正常的工作或者生活中，我也会主动去帮助别人，这样不仅能帮助别人解决困难，还能得到快乐和满足。

在这个月的实习中，我做了很多事情，比如口述会议纪要、接报纸、接电话、收发传真、收发快递、做表格、查仓库、登记日记本等等。学会了一个企业的基本操作，以及如何在企业中生存。这就是我想要的实习生活。它丰富多彩，我可以学到很多东西。但是现在竞争这么激烈，我一次帮他们招导购，但是申请这个职位的有几十个人。可见，如果我没有可以吸引雇主的因素，我只能被淘汰。现实世界就是这么残酷！我真的应该珍惜这次实习机会。

在我即将离开公司的时候，我向所有的老师和同事告别，得到了他们的祝福。我想我会努力学习，为我的未来而奋斗！

这次实习是我人生中不可或缺的经历。真心感谢在座的各位前辈，感谢热心帮助我的同事，感谢培训我的经理。

再过半年，我就要踏上社会找一份长久的工作，真正磨练自己，让自己在这个社会中保持中立。希望在我的努力下，未来的职业生涯一帆风顺！

关于实习个人总结(篇4)

转眼，半年的实习生涯又告以段落。回想当初刚踏入社会时那份激情和对未来的无限希望。感觉自己是那么的幼稚。通过这半年来的顶岗实习，不管是对自己专业知识还是适应社会的能力都有了进一步的提升。让自己思想也不断成熟起来。现将本学期实习内容及心得总结如下：

从离开校园那一刻起，我便知道不管做什么事，都得从基层做起，脚踏实地一步一步的前行。做为建筑行业的一员，就应该明白工作环境并没有那么优越。但要想真正学到知识，就应该吃的了苦。深入施工现场去亲身实践书本上那些理论的知识。只有自己去体会、去探索，那些施工工艺和专业知识才会根深蒂固。自己也才会真正学到知识，才能不断进步。

在现场这段时间里，在指导老师的辛勤带领和耐心讲解下，结合自己所学到的理论知识，将这段时间的实习内容总结为三个方面，

(一)建筑施工工艺知识

A、井架底盘混凝土基础施工

⒈在施工现场(加工厂)选择合理的地理位置，夯实地基。

⒉按井架底盘的尺寸每边放大30cm进行立模，并用水准仪测好混凝土表面的水平标高。

⒊基础内配10@200双向钢筋，用C20混凝土浇捣，混凝土厚度20cm，预埋地脚螺栓处30cm厚。

⒋浇捣后对地脚螺栓进行校正。

⒌混凝土强度达到75%后，进行井架安装。

B、井架安装

⒈先将底盘安装在混凝土基础上校准好水平，把内吊篮置于底盘中间，并检查进料口方向是否正确。

⒉在底盘上安装4根立杆，取两长两短，应对角安装，再在短主杆上装2块大连接板，在长立杆上装2块小连接板。

⒊对准卷扬机方向，并借用大连接板将地滑轮装在底盘上。

⒋装4根水平撑，再装4根斜撑，上螺栓呈放松状态，回下去紧固下节所有螺栓，以利校正与安装，依此循环，直到完成。

⒌内吊篮装好第一节时，先把4根导轧装上去与有孔平撑紧固。

⒍装顶上竖撑时，把2根短竖撑装上去，装上顶角撑板，装上顶平撑和斜撑，坚固螺栓，将天梁按井架体的对角方向安装在井字架最上端，并将靠近天梁外端侧滑轮的一端伸出井字架。

⒎用压板与螺丝紧固，再安装避雷针，井字架体安装完毕后，再装缆风绳。

(二)建筑施工存在的问题

1、建筑施工引起的环境问题

对我在施工现场这段时间而言，施工给人们带来了很大的不便。建筑工程中的环境污染主要有噪音污染，泥浆污染、粉尘污染，这些因素不但影响了人们的日常生活，对工人们的健康也存在很大的安全隐患。同时这些也是施工现场引起火灾的重要来源。

2、施工现场中事故问题

建筑生产活动多为露天高空作业，不安全因素较多，违章作业造成80%以上的安全事故发生在民工、临时工身上。加强对民工的安全教育和安全培训尤为重要。

引起安全事故的主要愿因有以下几点：

一线操作人员安全意识和技能较低。

以包代管，导致安全管理薄弱。

安全管理制度形同虚设，监管部门力度不够。

农民工现在已成为建筑业劳动力的主体，但目前的情况是大多数的分包队伍安全意识和总体素质还达不到。在对技术工人和工程管理人员的施工安全培训问题上，应该加强。目前，施工队伍整体素质参差不齐，一些好的队伍，各级主管部门任何时候去检查工地，都能始终保持良好的状态。针对上述问题，有关部门应该组织各方协力解决，进一步规范建筑市场，有意识、有计划地培育劳务施工队伍，低资质企业就可以全额分包。在传统设备管理体系中，应加强对设备管理，降低事故发生的概率。

二、如何克服建筑施工过程中存在的问题

1、提倡绿色施工，绿色施工技术对于工程施工而言，并不是很新的思维途径，减少材料的损耗等在大多数施工现场都会引起重视，而可持续发展思想在工程施工中应用的主要体现，是绿色施工技术的综合应用，绿色施工涉及到可持续发展的各个方面，如生态与环境保护、资源与能源的利用。结合气候施工，节约资源，减少环境污染，实施科学管理保证施工质量。

2、建立健全完善的安全制度，明确施工管理体系的第一负责人的安全管理体系，在建立了安全体系之后各部门要适时进行安全检查，发现隐患，及时补救，并且还要注意检查的时候要仔细、认真。

(三)实习心得

虽然踏入社会的时间并不长，但让我对工作、对未来感受很深。通过这段时间以来，使我受益良多，具体的实践体会如下：

1、是要有坚定的信念。不管到那家公司，一开始都不会立刻给工作给我们实习生实际操作，一般都是先让我们看，时间短的几天，时间长的要几周，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便产生离开的想法，在这个时候我们一定要坚持，轻易放弃只会让自己后悔。。其实对于困难我们要端正心态，对于我们前进道路中的困难，取决于我们踏脚的位置，那样困难也能变成我们飞速成长的跳板。

2、要认真了解公司的整体情况和工作制度。只有这样，工作起来才能得心应手。

3、要学会怎样与人相处和与人沟通，只有这样，才能有良好的人际关系，工作起来得心应手，与同事相处一定要礼貌、谦虚、宽容、相互关心、相互包容、和相互体谅。

4、要学会怎样严肃认真地工作，以前在学校，下课后就知道和同学嬉戏、大声谈笑。在这里，可不能这样，因为，这里是公司，是工作的地方，是绝对不允许发生这样的事情的，工作，来不得半点马虎，否则就会出错，工作出错就会给公司带来损失，，所以，绝对不能再像以前那样，要学会像这里的同事一样严肃、认真、努力地工作。

5、要多听、多看、多想、多做。到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没有学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握，态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好，刚到一个新的环境，可能会有一些不适应，但经过工作过程中多看别人怎么做，多听别人怎么说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做，慢慢就会了解相关的工作了，所以今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。

6、要学会虚心，因为只有虚心请教才能真正学到东西，也只有虚心请教才可使自己进步快。

总得来说在实习期间，虽然很辛苦，但是，在这艰苦的工作中，我却学到了不少东西，也受到了很大的启发，我明白，今后的工作还会遇到许多新的东西，这些东西会给我带来新的体验和新的体会。因此，我坚信：只要我用心去发掘，勇敢地去尝试，一定会能有更大的收获和启发的。

此次的毕业实习为我深入社会，体验生活提供了难得的机会，让我在实际的社会活动中感受生活，了解在社会中生存所应该具备的各种能力，为未来奠定了坚实的基础。

关于实习个人总结(篇5)

眼看着时间一天一天的过去，自己的工作也随着一点一点的结束，我的实习也慢慢的接近尾声，现在也到了写实习总结的时候，这几个月的实习带给了我一些什么呢？而我又收获了些什么？我做了些什么？这些都引起了我的深思，提笔写下开头的四个大字——实习总结，我便陷入了沉思。

我在学校所学的专业知识并不是很扎实，尽管自己的成绩不算是很好，但是我该有的自知之明也都还是有的，所以我从事了一个并不需要很大的技巧的工作，也彻底的抛弃了自己几年的大学的专业学习，但是对于这个我并不后悔，我知道自己的选择是非常的重要的，作为毕业生，第一次的工作也很重要，所以我也希望自己可以有一个很好的选择，不管是什么工作都郑重地去选择，去努力的做好自己的工作，用心的工作，刚开始的时候，我感到非常的迷茫，我完全不知道自己希望找到一份什么样的工作，慢慢的我也开始了自己现在的这份实习工作，在一家公司当实习生，之所以是实习生，就是每天跟在公司的正式员工后面打杂，学习更多工作上的技巧，复印资料，整理文档，完成一些表格或是文档的制作，协助好公司的员工做好他们的工作，偶尔也会接受领导所安排的临时的工作和任务，这也是我实习的一些简单的工作，实习的工作是非常的轻松的，毕竟一个公司也不会让我一个实习生，一个毫无工作经验的人来做重要的事情，但是我也并没有放弃这样一个宝贵的成长的机会，我知道自己身上存在这很多的短板和缺陷，所以我也在尽自己的力量去完善自己，去学习前辈们身上的工作技巧，提高自己的一些工作上的技能，工作的轻松也并没有让我感到任何的松懈，我始终坚持自己的初心，做好每一件事情，每一件小事也都会被我一一的做到尽善尽美。

实习的结束也让我回忆起了自己这几个月的经历，也让我成长了很多，我也有了更多的经验，不管是对于工作还是社会，我都积攒了一定的经验，也提高了自己的能力，工作上的能力和生活上的能力都足以让我在现在拥有一个美好的生活，我知道自己现在还远远的不够，但是我也不会就此结束自己的努力，我会继续加油的，我也会努力的去做好自己的工作，尽力的去好好的生活，我始终坚信自己的努力是一定会有所收获和成就的。

这些也就是我顶岗实习的总结了，这段时间的经历也会激励我更加的努力和上进。

关于实习个人总结(篇6)

时光荏苒转眼实习已接近尾声，在这期间，我感触颇多，得到许多新的认识，也学到了许多从书本上学不到的东西，而且对许多问题多了深一层次的思考。我也明白了以后就是社会上的一份子了，责任也将越来越重。

我所在的公司是一家专门从建筑设计，房屋设计，房屋装修，结构设计的现代化企业。我所实习的岗位是业务员，然而对于一个毫无经验的人来说，根本没有业务经验。老板很和蔼，感觉也很耐心，亲自教导我这几个月的实习，他也坦言说很是需要我们这种计算机专业的学生，由于对于一个业务员来说，如何接业务对于她们来说是很重要的，因此外贸函电很重要。实习第一周，老板让我先了解他们的公司创建史和一些主要的推广地。之后，通过一些商务平台，给一定的客户写建交函，推销公司装修设计。通常大多数还是接发邮件，接电话啊，发传真啊什么的，都是一些办公最基本的。虽说简单，但刚开始我很不熟练，也不适应。总之，将近一个月了，觉得也挺充实的，并且知道了自己很多的不足之处。下一阶段，我应更加努力，学习更多新的东西。

1011,9时间飞快，在上海创建建筑有限公司实习也将近快二个月了，在我的实习期当中，有开心也有难过的时候,有难忘的事情，也有碰到困难问题的时候，这一切我都一直努力地去克服，并尽自己最大的努力去做好！鉴于我还是在学习当中，老板在这两个月当中还没真正让我单独做业务，我应该说还是继续在学习中。从对同事的陌生感，到现在，我已经和公司同事打成一片，相处融洽，尽管我们公司很多的都是些30来几的哥哥姐姐们，她们也很照顾我。这半年来，我是在进一步的学习，增长知识当中。每天，我都会提早十分钟到公司，首先就是倒垃圾，清洁下办公室。然后就坐到自己的小办公桌上开始新一天的工作：打开MSN收看信息，使用公司的打印机和传真机，以及电话的接听和总机分机的处理，于我是刚刚来实习，也没有客户资料，业助就给了我一叠公司现有的但未开发和联系过的客户资料，让我对着上面的电话去打。偶尔老板也会特意指定个客户商，让我主动跟他们写和接收函电等。

20xx,10每天的工作完成以后还要写一份工作日报表，交代你一整天的工作。有时还要开部门会议，汇报各人的工作进展情况，并且会议的最后有个决议事项，可以把自己在工作中遇到的问题提出来和上司、同事相互讨论，共同解决。虽然我还没有正式可以参加这种讨论，但我却是每天做在一旁聆听，我觉得这是个很好的很有创想的安排，一来可以把工作中遇到的问题，大家众志成城，共同进退解决问题，提高工作效率。二来也可以增进同事之间的交流和感情，这些都有利于公司日后的工作开展。实习汇报表三,在壹达已经是将近快三个月的时光了，这个月除了跟以往的一样，做些琐碎的事情，更多的是以现场跟班实习为主，更多的了解公司的产品，生产实习是学习的一项重要环节，通过此次实习，我学到了很多课本上学不到的知识，使我更深刻地了解了做业务流程等知识。这个月，我感到满足和充实感，因为老板开始让我真正的接触业务了，上海一位客户通过邮箱向我询问了建材装修这方面，并向我索要效果图。在这过程中，我们起初是用邮箱一问一答，后来对方提出用QQ联系，显然这样方便多了，但在询问中我也遇到了点问题，因为她问我的房屋装修五金素材，其实我也不是很清楚，因为公司的一些五金材料很多是用自己的编号的，跟她所提供的型号，编号什么的都对不上，但我对公司材料熟练度又不够，所以都会询问下老板是否有此类五金建筑材料。但最后，我成功的完成了个开头，按对方要求寄效果图，她也希望与我方有进一步的业务来往。事后，我跟老板也提了点小意见，就是把一些五金建筑材料重新弄些型号，把它放到网站上，这样可能客户就可以清楚地去对照，也无需把时间浪费在询问材料是否有的问题上。

20xx，11在经理的关心和众同事的帮助下，通过这一段时间的集中学习，我对业务员的相理论知识和外销实务中的操作流程及技巧也有部分掌握，工作中贸易的操作大多是通过电话、传真、即时聊天软件、邮件等方式商定交易进行的，但自己并没有从客户开发到完成交货结汇、以至备案归档完成的操作实践过，因此在操作过程中不免还会遇到各种具体的问题，通过实际的操作掌握自己这一月来所学到各类知识，也是积累经验、进一步掌握外贸流程和实务的必要措施，需要这样一个从实践中获得新知的过程。虽然现在还是在开始阶段，每天真正能订单的也不多，但自己却是很充实，因为遇到的问题越多，就会学到越多的解决方法。我相信，今后无论遇到什么，只要看一眼这块烙印，我就会勇往直前，决不畏缩。

关于实习个人总结(篇7)

时光匆匆，从x月中旬第一次踏入xx外国语学校，到xx月中旬这短短三个月的时间，尽管时间并没有很长，但对于一名实习师范生而言，我感觉自己经历了很多，也成长了许多，收获颇丰。

首先是作为一名物理老师来说，刚来到学校的时候，真的是对教学思路毫无方向、毫无头绪，在大学学习到的理论知识非常充分，但总有种不知从何下手、不知所措的感觉;庆幸的是，xx外国语初三科组长和老师们对我非常地有耐心和宽容，一开始的过渡周就不断地给我们复印相对应的课程练习，提醒我们哪节是新课，哪节是习题课，应该着重去听哪些课，某些课的讲课思路应该是怎样，都一一地交代得很清楚，因此我们在这个学校适应得非常快。对教学的理解更是进步飞快。真正的教学不应该只是纸上谈兵，说得再多，最重要的还是应该要多方面考量学生们是否真正地理解了知识点并且形成比较强的知识点之间的联系，我们常用的方法就是根据一本重要的课外辅导练习册，比如教研室亲自撰写的《学习与评价》，教学目标、难点、重点以及配合教学过程所引导学生提出的问题都处理得非常好，对于初级的、没什么经验的老师，可以先跟着《学评》走，等形成了自己一定的教学风格了再自我调整。当然在跟学生们的交流中我也发现了学生们之间是存在着比较大的差异的，比如对物理的学习热情，学习能力，还有各方面综合能力，甚至是否学好数学都对物理的学习有一定的影响，因此，我们在教学过程中有时会进行更小的分班教学，比如成绩好的就更多地向他们布置适合他们做的练习题，基础较差的就会让他们先把《学评》基础知识点记牢，总之，教学不能太死板，和学生们的交流是不可缺少的一个环节。

除了承担物理老师和物理实验员的工作体验外，我还初步体验了做班主任等其他工作的试验，参与运动会、机器人比赛、纸桥比赛等一系列的活动，在跟学生们的接触当中我体会良多，初中是正值人生的一个成长期，自我意识正在飞速发展，最初接触时我有点不太适应，觉得孩子们有点闹，但慢慢地就发现了他们坚硬的外壳下包裹着的其实还是非常纯真善良而又柔弱敏感的内心，作为一名老师，不能总是以学习成绩、表现好坏来衡量一个学生的各个方面，我们应该多发现、多挖掘学生身上的优点，多点爱心，多点耐心。

很感谢大学四年的尾声中，有这个机会参与到这样有意义、有价值的实习中体验生活、锻炼自己，更感激在xx外国语学校遇到的每一位老师、每一个同学，实习生涯也将告一段落了，但这段经历会一直成为我生命中闪闪发光的日子。

关于实习个人总结(篇8)

时光飞逝，短短两个月，六十个日日夜夜的快乐时光，今天已圆满结束了，除为人师，我们倍感骄傲与自豪。既深入教学，有辛勤育人，我们全体实习生一路走来，颇多留恋，诸多感慨。在已圆满完成实习工作的此时此刻，我们要感谢我们的实习学校——钟山区四中的领导，指导教师以及原教室领导的帮助与照顾，在短短两个月的实习期间，给与我们工作的指导，生活的关心，使得我们的实习工作顺利，圆满地完成，借此机会对我们的指导教师表示衷心的感谢，谢谢你们！我们的实习大致可分为三个阶段。

一、准备阶段

也就是前两个周的时间。这段时间我们主要通过多看多听来深入学生，熟悉教学环境，为全面实习的开展奠定坚实的基础。由于我们的实习恰逢第三套全国中学生广播体操出台，所以我们刚到钟山区四中时茫然不知所措，大学里学到的知识似乎一下都变成了纸上谈兵，老三段的教学模式在中学里已完全不适用，这体育课教案该怎么写，体育课到底该怎么上我们就带着诸多疑惑开始了实习。这段时间，四中的领导安排给几名最具权威和经验的学科指导教师和教室领导指导教师，给我们介绍他们的先进教学经验。另外，指导教师还组织我们集体观摩了有丰富经验的老教师上的训练课，这期间我们还通过个人自学和集体讨论的形式进一步深入研究新课程教学。总之通过这段时间的学习我们的问题都迎刃而解，新课程教学在我们脑子里也就不再神秘了。

二、实践阶段

从第三周开始我们的实习也就全面展开了，为此指导教师给我们制定了非常详细和全面的实习计划，凡是中学体育教师能遇到的工作几乎都涉及到了，涉及面非常广，包括体育教室教学，体育队的训练，见习教室领导，课外体育活动的组织，裁判实习等等，而且这期间体育部的工作基本上是以我们全体实习生为主，指导教师指导为辅，指导教师让我们放手大胆去探索，去研究，给我们充分自由发挥的空间。这期间我们全体实习生本着对学生高度负责的认真态度，坚持"健康第一，快乐体育"的教学理念，认认真真备好每一堂课，尽最大努力上好每一堂课。体育队训练方面，在指导教师的指导下，我们主动编写学科训练计划和课时训练计划，努力使自己的训练更系统，更全面。总之，我们的工作受到了校领导和全体教师的认可，同时，也深受学生们的欢迎。

三、提高阶段

也就是最后两个周的时间，这段时间我们就进入到全面提高阶段。我们开始准备我们的"优质课"，包括一堂内堂课，一堂训练课和两次外堂课，这期间指导教师的指导更加细致，更加认真了，指导贯穿到整节课的各个环节，包括编写教案，教室教学，课后总结。另外指导教师还组织我们观看了钟山区四中体育教师达标课评比活动，使我们受益匪浅。总之，通过这段时间的工作与学习，使我们的能力得到了全面的提升。

总而言之，教育实习是我们更加坚定了献身教育事业的决心，在莱州一中的实习为我们的人生起了个好头，我们将继续以认真和高度负责的态度虚心学习，不断完善自己，不断提高自身素质和能力水平，为成为一名光荣的人民教师而努力奋斗！

最新大学生实习总结11

很多的事情都是自己在亲身经历过了才知道，很多的现实的事情都是之前不曾遇到的，只有自己亲身感受了，才知道生活的艰难。在学校的快乐和象牙塔下的美好，是在社会上完全的体现不出来了。正是因为有这这样的感受，我才会更加刻苦的努力的工作，我坚信我能够做到最好，我也坚信我能够将自己的本领锻炼到适应社会的地步。

踏上贵港新塘乡的土地，我真正意识到自己是一名义务下乡的大学生，带着新奇与激动的心情开始了为期七天的活动。我教的是唱歌舞蹈班，由于是农忙期间，报名来上课的学生大多都是5 6岁的小朋友，这与我先前预计的不一样。针对这个年龄阶段的小朋友，如何能在短短的几天内让她们的基本功有所提高，课堂气氛活跃是我要考虑的问题。看到她们天真烂漫的笑容，纯真无暇的眼眸，我感到了作为一名教师的神圣职责。在第一堂课，我让她们分别介绍自己，从中我发现有些小朋友很害羞，连站起来的勇气都没有，更别说讲话了，低着头，不看我，像做错事一样。

我知道农村的孩子比较含蓄，我鼓励她们，并告诉她们学舞蹈是不能够害羞的，要大胆的学动作，想怎么跳都可以，听了我的话以后，孩子们也没有那么拘谨了。在接下来的几天里，我除了教基本功、成套动作以外，我还会安排２０分钟的时间给她们自由发挥，即兴表演，她们把自己学过的、跳过的舞蹈表演给大家看，虽然有些动作不是很到位，但我都会给予表扬，我知道这是对她们的一种肯定，也是增强她们自信的最有效的方式。小朋友都很听我的话，也很喜欢我上的课，每天都是提前一个小时来上课，我也利用这些时间给她们讲一些格林童话，她们听了以后还可以复述。我为她们编排了一个节目，包含了舞蹈、唱歌、朗诵，她们的出色表演在晚会上获得了阵阵掌声。她们知道我要走了，都嚷着舍不得我，给我写了几封信，写了对我的喜爱和崇敬之情，从没有过的感动溢满了我的心，我从来没有像那个时刻一样深刻的感到作为教师的自豪与骄傲。文艺晚会是我们组织的最后一个活动，由于条件的限制，没有闪亮的灯光和豪华的背景，队员们只能用彩色的气球点缀着舞台，但新塘一中的同学们告诉我这比他们学校的晚会背景还好看，下课后还热情的帮我们布置会场，帮我们搬道具。

虽然节目不多，也不像在学院里那么有质量，但现场的气氛很活跃，有些队员没有上过舞台都硬着头皮上台跳舞，并与当地的领导、老师、同学、父老乡亲一起同唱一首歌，大家手牵着手，心连着心，都传递着友谊长存的讯息。下乡的日子虽然不多，但我收获了很多，在帮一中的同学补导时能够学以致用，解决他们的学习问题，提供他们好的学习方法，也明白了一名教师不仅仅要学识渊博，而且最重要的是要了解学生的思想动态，性格特征，接受能力，学习能力，以及引导他们正确解决困难的方法和途径，关心他们的生活，与他们建立朋友式的师生关系。计划不能定得太死，要随着变化而改变，下乡也提高了我处理突发事情的能力，这些都更坚定了我从事教师职业的决心与信心。累与乐，酸与甜都记载着下乡的日子，我也不会忘记那群可爱的孩子和同学们。

回来以后我想了很多，现在的自己能否适应将来的社会，这是我一直以来都在想的问题，我是需要更多的经历来增加自己的见识，我相信我会在不断的发展中得到更大的进步，我相信我会做的更好，这是我一直以来都在体验的事情，我相信在不远的将来我踏上社会的时候，我会做的更好！

最新实习个人总结200字11篇

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实习个人总结200字(篇1)

病房实习是医学生在完成理论知识学习后，进行临床实践的重要环节。通过病房实习，我深入了解了医学实践的真实情况，提高了自己的临床操作能力和医学服务意识。在这篇文章中，我将详细、具体且生动地总结我的病房实习经历。

我所在的病房是神经内科，病人主要患有中风、脑卒中等疾病。在病房内，我扮演着医生的角色，协助医生进行病情观察、巡视、护理安排和医嘱执行等工作。同时，作为实习生，我也要认真记录病人的病情和医疗过程，为医生提供参考。

在实习期间，我参与了多起病人的治疗过程。其中一位病人患有严重的中风，四肢瘫痪，失去了语言能力。我在医生的指导下，观察病人的情况，协助进行康复训练。我学会了如何正确操作康复器械，如何进行床位翻身和被动关节活动等。在与病人的交流过程中，我始终保持耐心和细心，用肢体语言和微笑给予患者支持和鼓励。通过这次实践，我更加深刻地体会到了医术对于病人恢复的重要性，也激发了我深入学习康复医学的动力。

我还参与了一位行动不便的病人的日常护理工作。这位病人需要长时间卧床休息，无法自理。我需要给他提供基本的生活照料，如洗漱、更换衣物、帮助排便等。在这个过程中，我学会了如何正确使用床旁便盆，如何协助病人更换衣物而不伤及他的隐私，如何与病人进行有效的沟通。通过与病人的接触，我体会到了对患者的关怀和细致的照料对于病人的康复和心理健康的重要性。

我也参与了实验室检查的过程。在检查中，我负责准备病人的化验样本，如血液、尿液等，并确保样本的准确性。我学会了如何正确采集血液样本、如何避免交叉污染和感染，并且了解了各种检查项目的意义和操作方法。这次实践使我明白了实验室检查在疾病诊断和治疗中的重要性，为以后的临床实践打下了坚实的基础。

小编认为，病房实习是我医学学习中非常宝贵的经历。通过实践，我学到了很多书本上没有涉及的知识和技能。在病人的床前，我感受到了医者的责任和使命，也更加深刻地认识到了医学的伟大和光荣。虽然实习期间遇到了很多困难和挑战，但我通过努力克服了它们，并且在实践中不断成长。

在未来的医学学习中，我将继续努力，提升自己的专业技能和医学素养。我将学会更多的临床操作技巧，提高与患者的沟通能力，不忘初心，以热情和耐心对待每一位病人，为他们提供最好的医疗服务。病房实习是我医学生涯中的重要里程碑，我会铭记在心，终身受益。

实习个人总结200字(篇2)

实习会计总结

我在一家知名会计事务所进行了为期三个月的实习，这段时间让我对会计工作有了更深入的了解，也让我收获了很多宝贵的经验和教训。在这篇文章中，我将分享我的实习经历和总结，希望对正在考虑从事会计行业的同学们有所帮助。

在实习的第一天，我被分配到了一个小组，负责处理客户的账目记录和税务申报。在整个实习期间，我学到了很多关于会计软件的操作技巧，以及如何正确地记录和归档财务信息。我发现，细心和耐心是做好会计工作的重要品质，因为一丁点的错误可能会导致整个账目的混乱。

我也学到了如何与客户进行有效的沟通。在处理客户的账目时，经常需要向他们解释一些复杂的财务概念，我学会了如何用简单明了的语言和图表来向他们传达信息，这不仅能提高工作效率，也能增强客户对我工作的信任和认可。

在实习的过程中，我还参与了一些客户的年度审计工作。在审计的过程中，我学会了如何对企业的财务状况进行全面的分析和评估，以确保账目的真实性和准确性。我也学到了如何与审计团队合作，互相协作，分工明确，以达到最好的审计效果。

我认为最重要的一点是在实习期间，我体会到了责任和压力。作为一个实习生，我时刻要保持警惕，细心检查每一份文件，确保没有漏洞和错误。这种良好的工作习惯在未来的职业生涯中将帮助我更好地应对各种挑战和压力，取得更好的成绩。

这次实习给了我一个很好的机会来了解会计行业的工作方式和要求，也让我更加坚定了我要成为一名优秀会计师的决心。我相信，在未来的工作中，我会继续努力学习，提高自己的专业能力，为企业的财务健康和发展贡献自己的力量。希望通过自己的努力，成为一个出色的会计师，给予客户更好地服务。感谢这次实习的机会，让我更深入地了解自己的职业规划，也让我更加充实和自信。

实习个人总结200字(篇3)

我在高校学的是金融专业，这是一个看着很好的专业，其实也不怎么样，现在全国各地的高校生都很难找工作，就算专业再好，工作也还是难找。我是充分意识到这个问题了，我不想毕业后就失业，所以我在高校期间我争取多出去实习一下，在校期间就把我的实力提高到可以干脆毕业后参与工作的水平，而不用再去渐渐的融入社会。最终找到一个实习的地方，而且是在中国XX银行实习。

转瞬间，为期六个月的实习即将结束。首先感谢分行给我这个机会让我进入这个集体，感谢我的学校为我供应这么优秀的建行让我有这珍贵的实习机会。在建行为期六个月的实习是我走出校门，踏入社会的第一步，这个阶段是我从学生步入职场的重要的过渡，对我来说有很大帮助，为我将来走上工作岗位大侠坚实的基础。

实习虽然苦点，累点，这些都无所谓，重要的是通过实习我有了肯定的收获。实习让我熟识和适应了银行的一些基本流程和业务操作环节，了解了什么是工作，工作是怎么一回事，怎么样的工作适合自己，以及如何处理困难而微妙的社会人际关系。通过实习，让我又全面的了解了自己一次，对自己的职业生涯有了设计、补充和调整。我的感受是：在学校里，我学习的是理论学问；在银行里，支行的每一位员工都是我的师傅。我要虚心学习师傅们的工作阅历，将所学的学问与实践结合起来，多发觉，多分析，多比较，多思索，多总结，多请教，充分发挥自己的主观能动性和工作主动性。 我的实习岗位是大堂导储，头几天站下来的确感觉不大适应，不但腰酸背痛的，而且面对客户的询问疑问三不知，感觉自己这个大堂导储是非常不够格的，不但对业务很不熟识，而且对于客户的一些不满心情也显得手足无措。通过这一个月的熬炼，我觉得在这些方面有了很大的改善，客户的询问基本上都能解答，也能适当的安抚客户，做好自己的工作。

实习的时间是有限的，虽然只有短短的几个月，但是我感觉我的收获还是很大的。在这里我要感谢我的`师傅们，当我在业务上遇到什么不懂的问题请教他们时，他们都会悉心帮我解答，使我大大提高了对银行业务的熟识程度，而且通过这一个月的过渡，我深深的融入了支行的企业文化中，融入了这个集体里。而今后的工作中，我将加倍努力，把工作做的更好。立刻就要走向工作岗位了，这一个月的实习将是我职业生涯中很重要的一个过程。最终再次感谢支行各位领导对我的重视和关切，以及各位师傅们的悉心指导。尽快实现角色的转变，是一个高校毕业生刚步入社会时所面临的首要任务。对于刚毕业的高校生来说，一起先就做一番宏大的事业并不现实，而是必需从最细小的工作中做起，甚至还要一遍遍的重复那些“细小”。

这不仅要我们从行动上变更，更要先从心理上、思想上接受并变更，要充分相识到宏大都是从平凡累积起来的。正如书中所说，胜利是一种努力的累积。平凡的人乃是一种无过高期望但又极仔细生活的一种人。首先看法是乐观的，将人生视为一种在不断奋斗中的历练，经得起人生的大起大落，能够以宽容的胸怀善待一切。总是将困难的事简洁做，简洁的事重复做，重复的事欢乐做，欢乐的事专心做。要是想变得宏大，其实不肯定成就辉煌的功业，因为构成宏大的确定性因素，恰恰在做得比平凡者更平凡而已。认清了这些以后，角色转变也就不再是问题。

实习个人总结200字(篇4)

在将近两个月实习的日子里，我严格要求自己，虚心向领导和法官求教，认真学习党和国家的政策，学习法律、法规，利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些基本的法律技能，从而进一步巩固了自己在学校所学到的知识，始终保持谦虚谨慎、落落大方，始终以学习的态度做人做事，始终代表华中农业大学学生的形象和素质。

审监庭的案子大部分都是民事案件，我主要做了以下工作：

1、查阅整理卷宗。查阅整理卷宗30余份，里面不乏大量复杂的案件(几乎都是上诉再审案件)，边整理边思索，在这些已经审结的或尚未审结的案件中有很多典型案例，其中涉及到事实的认定，证据的采信，责任的认定等等，在整理卷宗过程中，对民事案件从立案到审结的程序，各种该归档的文书的分类有了详细的了解。

2、旁听案件。武昌区人民法院管辖范围广大，人口较多，几乎每天都有3，5个庭要开，这对我来说是一件好事，可以听的案子就比较充足。以前在学校，我观看过的模拟法庭法庭审理比较严肃，但在听了这里的民事审判后觉得庭审挺随便，很多程序性的问题都省略了，法官审案子就像唠家常一样，特别是简易程序时，离婚案件一般是不公开审理的，但我也以法院工作人员的身份进去旁听了。通过旁听案件，我对民事的审判特点和程序有了详细的了解，懂得了审理民事案件关键在于化解当事人的矛盾，和刑事案件着重体现国家强制力惩罚犯罪不同，民事案件理想状态应是让双方当事人共赢而又不失法律的尊严，这一点就对法官的个人素质要求很高，这个素质不仅仅是法律方面的知识渊博，更重要的是懂得替当事人着想，尽量减少当事人的诉讼成本，缓和当事人双方的冲突关系，更不能摆官老爷的架子，人为的拉大法官和群众的距离。

实习个人总结200字(篇5)

暑假结束了，我也回到了学校，在回顾自己暑假的时光的时候，我没有后悔，因为自己做的很好，我在暑假中参加到社会实习中去，在实习中锻炼了自己的能力。第一次实习就给我留下了极为深刻的印象，我想说的是，这样的实习对我来说，真的是太有好处了，我相信自己可以做的更好，但是需要过程，实习就是我在做的更好的路程上的一步！

转眼间，在教育已经实习了快一个月了，短短的一个月在我的心里面留下了无法磨灭的烙印。实习是每一个大学毕业生必须要经过的一段经历。它让我们提前进入社会，在实践中了解社会，学到很多学校学习不到的知识。

在日子，我与队友们完成了各个任务，从最初的团队建设，室内专修到商务礼仪。再到“杯”篮球赛。更有像正式员工一样，扫楼，成交客户。在日子，我献出了人生的众多“第一次”，第一次上班，第一次开通博客与同事们彼此沟通，第一次站在讲台上，第一次扫楼，第一次成交客户。有着太多太多的第一次让我欣慰，让我感动。伴随着我的成长，同时也让我意识到自己的不足。做事缺乏条理性，对待工作有时嘻嘻哈哈，对工作的责任感也有待提高。容易把许多事情理想化。

实习个人总结200字(篇6)

我参加的实习是在一家知名互联网公司进行的，这个经历对我来说是非常重要和有意义的。在这段时间里，我有幸接触到了很多行业内的先进技术和工作方法，也结识了很多优秀的同事。以下是对这段实习经历的详细总结。

我要感谢公司给我提供这次实习机会。通过这次实习，我有机会亲身感受到互联网行业的工作环境和氛围。这个公司注重技术创新和团队合作，每天都有许多优秀的工程师们为了解决技术难题而积极地探讨和合作。这种积极向上的工作氛围给了我很大的鼓舞和激励。

我在实习期间学到了很多实用的技能。作为一名计算机专业的学生，我最大的收获是深入了解了互联网行业的技术和流程。我参与了一个项目，该项目是一个新的应用程序的开发和测试，我学到了很多关于软件开发的基本知识，包括需求分析、设计、编码、测试等方面的内容。我也学到了很多与团队合作相关的技能，比如如何高效地与团队成员沟通和合作，如何协调不同的工作任务，如何解决工作中的问题等等。我相信这些技能对我未来的职业发展会非常有帮助。

除了在技术方面的收获外，实习还让我更好地认识了自己。在实习期间，我意识到了自己在某些方面的不足，比如沟通能力和解决问题的能力。通过与其他同事的交流和观察，我发现了一些值得学习和改进的地方。我也通过实践学到了如何更好地管理我的时间和精力，如何在高压的工作环境下保持良好的心态和工作效率。

我要感谢公司给予我这次实习的机会。在公司的帮助下，我通过实习了解到了互联网行业的工作方式和行业前沿的技术。我也学到了很多实践经验和职场技能。这段实习经历让我更加确定了自己的职业目标，并为我今后的职业生涯做好了准备。

小编认为，这段实习经历对我来说是一次非常有意义和难忘的经历。通过这次实习，我不仅在技术方面有了很大的提升，也学到了很多与团队合作和职业发展相关的知识和技能。我相信这段经历会对我未来的职业发展有很大的帮助。再次感谢公司给我这次宝贵的实习机会，我会继续努力，不断学习和进步。

实习个人总结200字(篇7)

三个月实习的时间转眼过去了，记得一开始我依照实习轮转的安排各就各位，是以积极的心态准备迎接每一轮的工作。在刚刚终止的实习期里，我们严格遵照该院的劳动纪律和一切工作管理制度，严格要求束缚自己，不畏酷暑，认真工作，基本做到了无过失事故，积极保护了医院的良好形象；并且理论联系实际，不怕出错、虚心请教，同带教老师共同商量处方方面的问题，进行处方分析，大大扩大了自己的知识面，丰富了思维方法，切实体会到了实习的真正意义；不仅如此，我更是认真规范操作技术、熟练运用在平常实验课中学到的操作方法和流程，积极同带教老师相配合，尽量完善日常实习工作，给各带教老师留下了深入的印象，并通过实习笔记的方式记录自己在工作中的点点心得，得到众多老师的交口称赞。

通过这段时间的实习，我对各个药房的工作有了进一步的认识，进一步了解了药库和制剂室的工作任务，在实习进程中我以踏实的工作作风，勤奋好学的工作态度，虚心向上的学习精神得到了带教老师的.一致好评，为今后的工作打下了更加坚实的基础。

我坚信在以后学习的日子里我会再接再厉，以更加饱满的热情和更加踏实的态度对待每次工作，决不辜负医院各领导老师对我的教诲和期望。

虽然公司刚成立很久，但是很多规章制度都不够健全，较主要的是公司的一系列资料都还没有出来，因此有些工作都没法按计划进行，所以市场部的人都应学会怎么推销自己。

一个企业要想在市场竞争中立于不败之地，就必须创造多方面的优势。那就是：价格优势、服务优势。

同时，我体会较深的就是，在社会上和在学校可不一样，想打造自己的一片天地就必须要有手段。在学校里好像都有个度来衡量，像英语等级有没有过“级”，考试有没有被“关”，但在公司里，那根明线没有了，取而代之的是那件事你有没有办成，有没有做好。而且，学也绕着“用”这一轴心，维系起过去之所学，以及尚未但是需要之所学。就中药来说，没有人来考核这味中药的性味功效，但是要看懂一叠叠专业资料，才能在顾客对这味中药有疑问的时候进行解答。“学以致用”，很浅显的道理现在才有些体会。

技术上的不足可以通过书本的学习解决，但是工作中的人际关系的掌控，没有教科书的白纸黑字能教我们，我想，更多地来自亲身体验和积存。

通过这次实习我是学会了很多东西特别是为人处事方面更是破有感受呀，开始我进入这个公司的时候是个什么都不懂的孩子，但是仅仅过了一个月在各位先辈的指导下我变了，从一个认为社会是个大家庭的思想中彻底摆脱出来了，他们说在社会和学校完全不同的。当时我还不明白现在我终于明白他们和我说的话的意思了。真的是应了那句老话呀。“画猫画虎难画骨，知人知面不知心”呀？有的人表面对你好其实他是想利用你，由于她抓住了你是一个新步入社会的新人这一个至命的弱点从而到达自己的目的。而有的人好像处处难为你但其实那是对你的要求严格。这次实习到达了毕业实习的预期目的。在学校与社会这个承前启后的实习环节，同学们对自己、对工作有了更具体的认识和客观的评判。原则上以就业实习为主，同时与毕业论文选题相结合。本届实习的单位覆盖面很广，企业整体水平也比较高。

工作能力。在实习进程中，我努力做到积极肯干，虚心好学、工作认真负责，主动参与企业市场调查、产品销售、行政管理、财务管理、生产运作管理、人力资源管理等工作，同时认真完成实习日记、撰写实习报告，成绩良好。实习单位的反馈情形表明，我们同时也具有较强的适应能力，具有了一定的组织能力和沟通能力，普遍遭到实习单位的好评。单位交给我们的大多数工作我们都能胜任。在实习的时候我们提出了许多公道化建议，做了许多实际工作，为企业的效益和发展做出了奉献。

实习收获。主要有四个方面。

一是通过直接参与企业的运作进程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的知道，使理论与实践知识都有所提高，美满地完成了学校的实习任务。

二是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作获得了一些宝贵的实践体会。

三是我们在实习单位遭到认可并促成绩业。

四是为毕业论文积存了素材和资料。

实习个人总结200字(篇8)

在经历了为期六个月的机械维修实习之后，我要写一篇详细具体且生动的文章来总结这段经历。这次实习给予了我很多宝贵的机会，让我更深入地了解了机械维修的工作，并提升了我的技能和知识水平。

我要感谢公司给予我这次机械维修实习的机会。在公司的指导下，我得以参与不同类型的机器的维修工作，包括汽车引擎、工业设备和家用电器等。这让我成为了一个全面的机械维修技术人员，有能力解决各种机械故障。

在实习期间，我遇到了许多有挑战性的任务。例如，有一次，一辆客户的汽车无法启动。通过仔细检查，我发现是点火系统的故障导致的。经过修复，汽车重新启动。这次经历让我明白了机械维修需要细致入微的检查和耐心。

我还学习到了许多维修技巧和知识。公司的老师给予了我专业的培训，并指导我完成了一些复杂的维修任务。我学会了使用各种工具和设备，了解了不同类型的机器的工作原理，并学习了如何分析和解决问题。这些技能让我更加自信地应对各种维修工作。

除了技术的提升，我还在实习中体会到了团队合作的重要性。机械维修往往需要多人协作，不同的技术人员之间需要沟通和合作才能完成任务。在实习过程中，我和其他实习生们一起合作，共同分工，互相学习和交流。我们一起解决了许多复杂的维修问题，取得了优秀的维修效果。这次实习让我明白了团队合作的重要性，并提升了我的团队协作能力。

另外，这次实习还让我意识到了保持专业和良好的工作态度的重要性。机械维修是一个需要高度专业性的工作，任何一丝马虎都可能导致严重的损失。在实习期间，我始终保持专注和责任心，严格遵循相关的维修标准和流程。这种专业和负责任的态度赢得了客户的信任，也为我在机械维修领域的发展奠定了坚实的基础。

在总结这次实习经历时，我深深地感到，机械维修这个行业需要不断学习和提升自己的能力。技术的进步和机器的更新换代，要求维修技术人员与时俱进。所以，我意识到终身学习的重要性，并决定在未来继续深耕这个领域，不断提升自己的技术水平。

这次机械维修实习给予了我宝贵的机会和经验，让我深入了解了机械维修的工作，并提升了我的技能和知识水平。通过实践和团队合作，我学到了许多技巧和经验，同时也意识到了保持专业的态度的重要性。这次实习让我更加热爱机械维修这个行业，并坚定了我在这个领域的发展方向。我相信，通过不断的学习和实践，我可以成为一名优秀的机械维修技术人员，为社会做出更大的贡献。

实习个人总结200字(篇9)

高中生并不像初中生那样好管理，在我接管班主任期间就出现了很多棘手的问题。最大的问题就是高中生谈恋爱。学生处于心理、生理成长与发育的关键阶段，他们对于爱情的认识过于模糊，开始是同桌，由于学习的紧张和压力过大，平时有一些不愉快的事情在下课后可能与同桌说一说，十七八岁的异性同桌，对于对方心里的秘密有着极大的兴趣和好奇心，鼓励对方把自己快乐或悲伤的事情说出来，时间一长就感觉对方能够倾听自己的心声，很贴心，他们把这种友谊理解成了所谓的爱情，所以在班里出现了很多同桌恋，这种现象对学生的学习造成了不良影响。

在上课的过程中我发现有些同学不认真听讲，同桌之间窃窃私语，我私下里找他们谈话，上课时态度有所好转，但令我吃惊的是，班里的两个男生因为一个女孩大打出手，其中一个男生头破血流。面对这种流血事件我不知道该怎么处理，最后交给了指导老师，指导老师告诉我遇到这种情况不要慌，首先到校医室及时处理受伤同学的伤口，然后再通知家长讲明事情原委，谈明负责医药费一事，对于学生应采取说服教育，写检查检讨的方式。听指导老师说这两个同学的家长比较好沟通，以前他遇到过很多不好沟通的家长，我想自己还是经历的太少，面对打架事件还是不够冷静，以后要再接再厉。

很高兴在我带班的一个星期里能够指导同学们参加学校组织的“星星火炬”英语朗诵赛，由于平时学习任务繁重，学生缺少参加集体活动的时间，这一次的朗诵赛给紧张了很久的学生们提供了一个展示自己和放松一下自己的机会，所以同学们在准备阶段表现积极，很有热情。我给同学们搜集材料，按照他们的意思我们共同排练了诗朗诵。比赛的时候同学们个个都变现的很好，无论是着装、面部表情，还是发音都很好，真是功夫不负有心人，经过了一个星期的练习，我们班取得了比赛一等奖并进入了县里的组织的“高中生英语朗诵大赛”，在和同学们的交往中我发现他们并没有我想象的那么难管理，其实只要用心去和学生沟通、交流，深入地了解他们，展开班主任工作就不会那么难了。

实习个人总结200字(篇10)

护士实习手册实习总结

一、实习前的准备工作

作为一名护理学生，我很幸运能够有机会参加实习，尽管心中充满了期待，但也不可避免地感到紧张。为了做好实习的准备工作，我提前阅读了护士实习手册，对实习的流程和要求有了基本的了解。我也积极参加了实习前的培训课程，了解了实习期间需要掌握的基本护理知识和技能。在实习前的几天，我还和同学们一起进行了模拟实习，以便提前适应实习环境和角色转变。

二、实习的实践过程

在实习的过程中，我深刻地体会到了护士这个职业的重要性和责任感。每天早上我都会准时到岗，认真听取主管护士的工作安排，并尽心尽力完成各项任务。在临床实践中，我学会了如何给患者量体温、血压和脉搏，如何照顾卧床患者的皮肤，如何正确使用医疗器械等基本护理技能。在与患者的交流中，我学会了如何倾听他们的需求，如何用温暖的语言和微笑来给予他们安慰，让他们感受到我们的关怀和爱心。

三、实习的收获和体会

通过这次实习，我不仅学到了很多专业知识和技能，还深刻地认识到了护士这个职业的辛苦和重要性。在面对病人时，我们不仅要具备专业技能，还要有高度的责任感和爱心。在面对困难和挑战时，我们要保持乐观的心态，勇敢地面对，不断地提高自己的能力和水平。实习之后，我更加坚定了做一名合格护士的决心，我将不忘初心，努力学习，不断提高自己的综合素质，为国家的医疗事业贡献自己的一份力量。

四、实习总结

通过这次实习，我不仅学到了很多实践经验，还提高了自己的护理技能和综合素质。我深刻地认识到了护士这个职业的重要性和责任感，我将不忘初心，不断提高自己的综合素质，为实现自己的护理梦想而努力奋斗。愿我能成为一名合格的护士，为患者的健康贡献自己的一份力量！

实习个人总结200字(篇11)

即将步入大四，面临着就业的问题，为了更好地锻炼自己，提升自己在就业时的砝码，我报名参加了学校就业网举办的”暑期实习生大赛”，并有幸使我进入大连机床集团有限公司进行暑假实习。在大连机床集团的实习期间，让我学到了不少知识，使我以后的学习有了确切的方向，也使我更能完整准确的职业目标，有利于今后的自身发展。

短暂的30天暑期实习结束了，回顾这些实习的日子，往事历历在目，真的让我很难忘!感谢大连机床集团给我们这次暑假实习的机会，让我们早接触了社会，早锻炼了自己，早发现自己的不足之处，在实习中让我从一个学生到一名工作人员上有了角色的转变，让我学习了以前从未接触过的知识，加强了与人交往的沟通能力，更增强了做事的主动性，让我懂得一个集体力量的强大，也认识到了自己的许多不足之处，坚定了今后的发展方向以及努力学习的决心。在这次实习总结中我主要分为实习公司简介、实习回顾、实习总结、今后计划这四个方面来详细介绍。

一、实习公司简介

大连机床集团是一个学习型企业，强调以人为本的管理理念，注重企业文化建设。有一个年富力强，有文化，懂管理，善经营，创新务实，团结拼搏的经营管理团队;有一支能打硬仗，甘于奉献，追求卓越，永不言败的员工队伍;有一套健全完善的管理机制和先进的管理模式，率先实施和取得了IS09001国际质量管理体系和认证。目前企业正以开拓者的气概和步伐向国际化、多元化和信息化的更高层次迈进。

由于时间不够的原因，我在实习期间时，主要接触的是公司的数控机床研究所，在实习期间，对部分产品的生产过程、及工作原理有了一定的了解。

二、实习回顾

xx年x月x日

23号早上我们一起从学校出发，自行坐车前往公司，心里既兴奋又有点紧张，兴奋是因为终于可以去大连机床集团实习了，紧张是担心实习时做不好。到公司后接待我们这批的公司负责人闫寒大哥为我们简单介绍了一些事宜,然后分配了一下各自的部门,我被分到数控所实习，带我的师傅是王宇光师傅。

23号上午闫寒大哥为我们进行了一下公司例行的安全教育，让我们意识到了在生产过程中安全的重要性，非常感谢闫寒大哥。下午王宇光师傅带我们到车间参观讲解了一下生产流程，收获颇多，王宇光师傅不但学问渊博、平易近人，而且很关心我们的成长，并对我们今后的学习及工作提出了很多建议，这是我在实习期间记忆最深刻的事，非常的感谢王宇光师傅。

xx年x月x日——xx年x月x日

这期间我主要跟随王宇光师傅进入车间参观电气设备及生产工艺流程，在电脑上进行了一些CAD制图练习，阅读公司部分机床产品的PLC说明书及PLC程序，并协助师傅完成布置的相应力所能及的任务。

王师傅是个老员工了，很有经验，对生产方面都懂。刚去的时候，我是感觉有点迷茫，不知道干什么，原理图也看不懂，后来经师傅的指点，我比对着实物，慢慢的就能看懂原理图了，感觉很高兴。后来发现原理图居然很简单，不用费什么力就可以看明白的。

这期间是在数控机床研究所度过的，由于不是很懂，主要的时间就是看师傅们怎么做，并跟着学习，问一些元器件的问题，了解各个元器件的功能，并认真的看所用到的元器件的使用说明书，由于时间仓促，学到的有限，不过还是学到了很多学校里接触不到的东西的。期间也做一些力所能及的简单的事，帮师傅减轻工作负担。

在此期间，我还接触了生产用的大量元器件，真是让我开眼了，以前虽说学过很多的元器件的原理及用途，但那都是纸上谈兵，没有看过实物及元器件的应用场合，这次总算如愿了。在此期间，我还和同事们交流了工作及学习方面的问题，让我们获益良多。

先进个人总结2024字集锦

作为职场人文档应该是最熟悉不过了，范文的需求量在日益增大。参考优秀范文的结构，可以让我们缩短构思文章的时间，想必你也需要找范文类的范文进行参考吧。根据你的需要，小编精心整理了先进个人总结，供你参考，希望能够帮助到大家。

先进个人总结 篇1

张俊梁，毕业于大同大学，机电一体化专业，时光荏苒，不知不觉来矿业公司2年了。回顾以往，机电工作有收获也有不足，我们紧紧围绕安全生产方针，认真执行《煤矿安全规程》，以人为本，与时俱进，狠抓管理，基本实现了机电系统的安全、安装，稳定、经济、高效运行。通过这以往的工作，大家积累了大量的工作经验，各方面都得到了较大的充实和提高。现就机电工作情况作以总结汇报。

一、 建立健全机电安全监管长效机制的职责范围和具体工作

1、负责所辖矿井供电系统安全运行的监督检查和对其运行的经济性、合理性做出评价。

2、负责对所辖矿井的井下变配电系统图、工作面供电设计及临时用电设计的初审、并随系统的变化要做到及时督促更改。对图纸的及时性及技术性负责。

3、负责组织指导所辖矿井的低压供电系统的保护整定计算工作并将定值单装定成册（复印件），对计算的准确性、合理性负责；

4、负责组织，指导所辖矿井井下接地电网接地电阻值的测定工作；对其准确性及时性、有效性负责；

每季度对所辖矿井井下接地电网进行电阻值测定，并填写接地电阻测定报告。

二、立足安全规程，强化机电安全质量标准化

安全质量标准化是煤矿提高水平、建设安全生产长效机制的根本途径，只有安全质量标准化达到并保持一定的标准，使公司处于安全生产的良好状态，才能够适应和保障员工生命安全和煤炭工业现代化建设的需要。

三、机电运输大会战的开展

二零一零年初，机电工作思路着手机电运输相关事宜，机电方面涉及到煤矿安全及整个矿井的生产。目的是充分发挥机械设备的优势和效能，提高机电人员的管理维护和保养操作水平。结合以上计划制定了《煤矿机电运输安全质量标准化及考评办法》，借以考核和促进生产单位强化安全质量标准化。

四、强化机电设备的管理和检修维护保养，充分发挥机械设备的优势和效能，减少机电事故，提高矿机电人员的管理维护和保养操作水平。

1、每月定期对空压机、提升机，通风机、采煤机等各大型设备的检修工作。

2、完善设备台帐、设备计划、设备管理，整理机电电缆仓库、开关仓库。

3、加强、规范设备管理，完善电缆等各类标志牌的张贴。

4、标准化验收和机电大检查紧密结合、相辅相成。进而提高设备的完好率，降低设备失爆率，提高井下安全系数。

五、强化安全理念教育

从本人做起，将安全生产落实到每个人。为了提高每位员工的安全生产意识，加强管理办法和措施的落实。

六、强化日常检查力度

对机电、运输日常检查、排查进行加强。着重加强平时设备隐患排查力度。设备失爆率基本杜绝，设备完好率有了很大提高。较大程度地扼制机电事故的发生。

七、组织纪律方面

时刻高标准严格要求自己，严格遵守单位的各项规定和上级组织部门的纪律要求，按时上下班，按时参加学习、会议，没有出现无故缺席现象，在自觉遵守各项规章制度的同时，认真、踏实、尽职尽责的做好各项工作。

作为一名普通的员工，能与公司共同成长，我感到非常幸运，个人能力和职业素养也有一定的提高，但已成为过去。俗话说：千里之行，始于足下。今后的路还很漫长，还会遇到更多的新任务、新挑战，但我有信心也相信自己有能力去接受挑战，我将从现在做起、从身边做起、从点滴做起，进行不懈的努力，全方面的提高自己，力争在工作岗位上作出更大的贡献。

先进个人总结 篇2

20xx年来，护理部在院领导的关心与支持下，在护理同仁的共同努力下，根据医院制定的工作重点，结合护理部的工作计划和目标，积极开展各项工作，现将工作总结如下，其经验及不足之处会指导我们今后的工作思路，带领全体护理人员为提高护理工作而努力奋斗。

1、护理人员情况

本院现有护理人员40人，从事护理岗位29人;非护理岗位11人。学历结构：本科3人;大专19人;中专18人。职称结构：主管护师20人;护师8人;护士12人。

2、落实护理核心制度，打造护理服务品牌

严格执行规章制度是提高护理质量，确保安全医疗的根本保证。护理部与各病区护士长在工作中及时修订及完善各项规章制度，明确各级护理人员职责，完善了15项护理技术操作流程及操作评分表。制定了临床常见疾病护理常规，并组织各科室护理人员积极学习《基础护理服务工作规范》，《常用临床护理技术服务规范》，《分级护理指导原则》，在学习中深刻领会，认真贯彻，将"制度"和"标准"落实到具体实际工作中。

3、以病人为中心，提倡人性化服务，加强护患沟通。

为了适应医疗服务需求，营造高层次的服务理念和人文关怀，积极响应"优质护理服务示范工程"树立良好的社会形象，推动医院持续稳定发展，我院坚持以病人为中心，在尊重、理解、关怀病人的基础上，为病人提供温馨、周到的人性化服务，不断改善服务措施。

(一)组织学习，转变护理观念

护理部组织护理人员认真学习关于实施优质护理工作的相关文件，通过学习和动员使护理人员深化了"以病人为中心"的服务理念，转变被动为主动的服务观点，结合"三好一满意"活动，充分调动护士工作积极性，为全面推进优质护理服务打造基础。

(二)优化服务流程，营造温馨氛围

门诊部有预检，导医护理人员热情接待，指引就医患者，主动护送无人陪伴或行动不方便患者入病房，同时配备了轮椅、雨具等一系列便民措施。病区当班护士热情接待病人，并把病人运送至床边，主动向病人或家属介绍病区环境，规章制度，相关检查及主管医师，了解病人入院后的心理状态和需求，交待特殊用药，饮食种类及各种检查注意事项，及时发放特殊检查温馨提示卡等。

(三)用心护理，丰富服务内涵

规范护理人员着装，要求文明用语，让护理人员以端庄、和蔼、亲切大方的形象饱满的精神投入工作中。加强基础护理，时刻保持病房整洁划一，多与患者交流沟通，开展健康教育、康复指导，提供心理护理，不忘每个节日给住院患者送上小礼物并表达美好祝愿。护士们真诚的微笑，亲切的言语，关切的眼神拉近了与患者的距离，增加了理解和包容，本年度无一起护理投诉事件。

四、重视业务学习，采取多渠道提高护士整体素质

(一)制定护士教育制度，定培训计划，尤其是加大了对新护士及低年资护士的规范化培训力度。

(二)加强护士在职教育。护理部组织全院护理人员业务学习12次，操作培训12次。由各病区护士长轮流授课，并以多媒体形式展现，以讲解形式交流，每月各科室组织学习及操作考核，参学率为100%，全年组织理论考试2次，合格率为100%。针对我院以老年患者居多，增加了老年人日常生活介护的培训和演练的新项目，将服务理念和人文关怀融入到护理技术操作中。

(三)培养护理人员组织参与性。"5.12"国际护士节，弘扬南丁格尔精神，护理部精心举办了护理知识竞赛活动，参与率达到了80%。护理人员各尽所长，竞相拼搏，即强化了护理知识，又增强了集体荣誉感，更好的为医院建设贡献力量。

(四)对新分配的护士进行岗前培训，由经验丰富的老师带教，直到合格为止并组织低年资，新护士参加区卫生局组织的"三基"培训，加强培训力度，形成一种比、学、赶、帮的氛围，培养护理人员有一套过硬的业务技术，使病人放心，促医院振兴。

(五)外出学习及护士长管理培训。今年往上级医院进修1名，主管护师12人参加一类学分的培训，护士长4名参与区卫生局组织管理培训8次，1位护士长参加了为期2周的市红十字会老年介护培训。通过进修及培训，提高了自身素质，树立创新意识及管理能力，把所学的知识更好的运用到平时的工作中去。

5、重视护理质量管理，护理安全工作长抓不懈

(一)质量管理是医院永恒不变的主题，定期进行检查考核，是提高护理质量的保证。为了提高护理质量，护理部在总结以往工作经验的基础上，重新制定了切实可行的质控标准和考核细则，充分发挥三级网络监控，每季度予以质量讲评，提出整改措施。针对老年病房的特殊性，护理部联合护士长及护工中心相关负责人每月重点查压疮、跌倒、导管、卫生等工作，对存在问题及时与护工中心沟通，提出整改措施，加强基础护理，双方共同努力确保医疗安全。

(二)在护理操作环节，严格执行护理操作规范，为了时刻提醒护士的工作责任心，在各病区治疗室张贴了"今天你查对了吗?"提示标语。

(三)在环节质量上，根据区卫生系统上半年护理质控要求重新完善了护理书写标准册，()注重护理病历书写的及时性与规范性。

(四)加强院内感染管理，做好消毒隔离及医疗废物处置工作。发热门诊、换药室、输液室、供应室等严格把关，消毒隔离工作符合规范，无差错事故发生。

全年各科室基础护理合格率≥90%，急救物品都能处于应急备用状态，完好率100%，一人一针一管一用执行率100%，常规器械消毒灭菌合格率100%，医疗废物处置正确率100%，全年无差错事故发生。

6、积极配合医院做好其他工作

(一)积极配合本中心做好全国社区中医药创建工作。做好健康教育处方的发放及统计，社区居民的宣传工作。

(二)积极配合慢病创建工作。预检护士做好就医患者信息登记，健康教育及首诊测压工作。

7、认识不足，不断完善

1、加强护理人员培训工作，提高管理水平和服务能力。

2、护理质量检查工作持续改进，加强落实力度。

3、护士沟通交流能力有待提高。

4、缺乏护理创新，还需积极开发新业务，新技术。

护理工作任重而道远，在今后的工作中我们将坚持以用为本，以岗位需求为导向，不断适应临床护理工作的发展，增强科学性、针对性和实用性，保障医疗安全的同时为患者提供全面、专业、人性化的护理服务。

先进个人总结 篇3

有人说：护士是“白衣天使”，是崇高的职业;也有人说：护士是 “高级佣人”，地位微不足道。她从当年卫校毕业时的青春女孩，到护师的护士长，白大褂、燕尾帽，一直忠诚相伴着四季的色彩。岁月憔悴了红颜，也见证了她的成长。作为一名护士，她在平凡的工作中感受着人生百味，在生与死的考验中磨砺着心路旅程。

她叫金云娟，是湖口县大垅乡卫生院的护士长，和许多在护理工作岗位上辛勤工作、默默奉献的姐妹们一样，她的工作是平凡的，没有惊天动地的壮举，没有可歌可泣的故事。她的经历，也许只是她们当中许许多多人的一个缩影，她的心声，一定会是她们当中许许多多人的共同心声。无论是身处闹市的妇幼保健院，还是在偏远的乡镇卫生院，她记不清接触到的病人有多少?他们当中，有年逾古稀的老人，也有嗷嗷待哺的婴儿;有命垂一线的重症患者，也有小病初染的人们..他们的身份不同，他们的收入有高有低，他们在她的眼里，是平等的。他们是患者，需要医护人员以一颗宽容博爱的心去接受、去容纳!疾病与健康，生与死的考验，希望与失望的交错，不仅折磨着病人和家属的神经，其实同样也考验医护人员的承受力。不少患者带着忐忑不安、沮丧的心情来到医院，陌生的环境往往使他们不知所措，眼神里充满了期盼，充满了担心，这时候，医护人员在他们的心中，俨然就是全部的希望。

她们的每一个举动、每一个言行，都可能给他们传递不同的信息。由于多方面的原因，她们在护理工作中，也遇到病人或家属的不信任、不理解。她也有过委屈，也流过泪水，但她从未把不应有的情绪带到工作中。她知道，当心与心出现鸿沟，唯有心桥才能重新连接信任和尊重。用奉献践行无悔誓言，俗话说：“三分治疗，七分护理”。护理工作看起来是平凡的，每天打针、发药、铺床、输液，翻身，量体温，记录似乎每天都重复着相同的工作，这种重复琐碎的工作，其实最考虑人的耐受力和责任心。

20xx年5月那还是在妇幼保健院工作，由于妇保护理人员匮乏怀孕9个多月她依然坚守在护理工作岗位上，每天算上她才只有两名护理人员，却有40多个儿科病人，这个患儿打针，那个患儿拔针;这个患儿加30ML药液，那个患儿加50ML药液，她忘记了自己孕妇身份，来回穿梭在配药室和注射室之间，由于对自己的身体缺乏“照顾”，体力严重透支，她晕倒在注射室门口，那时她手中依旧紧握着注射器和盐水瓶，院领导心疼的说“在照顾好患儿的同时也要照顾好自己!”一位患儿家属见此情形说“我儿媳妇从发现怀孕就没出去工作过，没想到县城的孩子怀孕这么大月份还得上班。”医院根据她的身体情况特批让她回家待产，可她只休息了三天就回到了忙碌的工作岗位上，直至自己分娩当天才休假。

她在做好护理本职工作的同时，就有意识地注重对病人的心理护理，对患者总有一份更多的关爱和细心，动作的轻柔，言语的平和，体贴的问候。她还努力加强与病人亲属的沟通，尽力创造一个安全、舒适的环境，尽量稳定病人的情绪，使他们树立战胜病魔的信心，积极配合医生的治疗。多少回，不需要感恩的馈赠，不需要激情的拥抱，

只有心中那一份浓浓地感动与祝福，静静地消融着心中的疲惫!那一刻，也只有那一刻，她告诉自己，当健康战胜病魔，当生命战胜死亡，所有的付出，原来都是值得的。 20xx年3月医院一位剖宫产术后两天的产妇由于血管暴露夜间22时突然产后大出血，闻讯院领导，护士长和她第一时间赶到病房，经过止血，手术，输血等四个多小时的抢救，病人总算是脱离的危险，回到家已是零晨三点，听到女儿的啼哭声她才想起女儿还没断奶，那时婆婆抱着女儿在房间已经来来回回的走了一个多小时，望着婆婆理解的眼神，抱着怀中哭得颤抖的女儿，她心中满是愧疚。

如果说医生高超的医术是妙手回春，那么我们的护理工作就应该是消融寒冰的缕缕阳光。因为，在她们医护人员的心中，还有什么比生命的尊严更为重要?还有什么能比守护生命的健康更为重要呢? 以创新提升护理质量随着医疗技术的发展，护理技术也在不断地发展与更新，作为一名护士，现代医学模式，对护理工作提出了更高的要求，为了适应临床工作的需要，20xx年至20xx她利用换班休息的时间在南昌大学医学院函授大专护理学并以优异的成绩毕业。

20xx年7月份，通过招聘考试她离开了工作十年的妇保，分配到大垅乡卫生院当一名护士长，上班没多久她发现偌大的一个乡镇卫生院竟然没有一个儿童来医院就诊，她找医生问明情况才知道问题的所在，原来是这里的护士少而且又是刚从学校毕业的，缺乏给小孩打头皮针的经验，才造成了大量的患儿流失到附近的乡镇医院去了，于是她下定决心要改善这种状况，7月底的一天，天下着瓢泼大雨，一对50多岁的老夫妇怀抱一名脸蛋烧得通红的患儿，老人什么话也说不出来，眼睛一直盯着手中的婴儿，她明白了老人的意思，经过医生的治疗和她精心护理，婴儿的`病情很快稳定了，她细心的护理得到了家属的肯定，

从此来大垅医院就医的患儿也逐渐增多，在她的带领下年轻的护士们头皮针技术日益精湛，随着儿科病人的增加她们的工作量也是以前的几倍，她无怨无悔，“累并快乐着”也成了她的座右铭。优秀护士长事迹材料从事护理工作14年来，她常说:“我感谢我的职业，是它让我知道如何平等、善良、真诚地对待每一个生命;懂得了如何珍爱生命和奉献的幸福。我无悔，我选择了护士这个平凡而又崇高的职业，我无怨，因为我心中的那个誓言永恒用自己的爱心换取患者的舒心，用自己的责任心换取患者的放心”。

先进个人总结 篇4

我于20__年_月_日进入，根据的需要和自身的选择，目前担任销售一职，负责店内销售助理工作。

进取向上的文化氛围，让我很快进入到了工作主角中来。这就好比一辆正在进行磨合的新车一样，一个好的司机会让新车的磨合期缩短，并且会很好的保护好新车，让它发挥出的性能。我们就是一名优秀的司机，新员工就是需要渡过磨合期的新车，在的领导下，我会更加严格要求自我，在做好本职工作的同时，进取团结同事，搞好大家之间的关系。在工作中，要不断的学习与积累，不断的提出问题，解决问题，不断完善自我，使工作能够更快、更好的完成。我相信我必须会做好工作，成为优秀的__人中的一份子，不辜负领导对我的期望。

_年来，我在领导和同事们的热心帮忙及关爱下取得了必须的提高，综合看来，我觉得自我还有以下的缺点和不足：

一、思想上个人主义较强，随意性较大，显得不虚心与散漫，没做到谦虚谨慎，绝对的尊重服从;

二、有时候办事不够干练，言行举止没注重约束自我;

三、工作主动性发挥的还是不够，对工作的预见性和创造性不够，离领导的要求还有必须的距离;

四、业务知识方面异常是销售经验还不够扎实等等。

我深深体会到有一个和谐、共进的团队是十分重要的，有一个进取向上、大气磅礴的和领导是员工前进的动力。给了我这样一个发挥的舞台，所以我更加珍惜这次机会，为的发展竭尽全力。

本人工作认真、细心且具有较强的职责心和进取心，勤勉不懈，极富工作热情;性格开朗，乐于与他人沟通，具有良好和熟练的沟通技巧，有很强的团队协作本事;职责感强，确实完成领导交付的工作，和同事之间能够通力合作，关系相处融洽而和睦，配合各部门负责人成功地完成各项工作;进取学习新知识、技能，注重自身发展和提高，平时利用下班时间经过培训学习，来提高自我的综合素质，目前正自学大学课程，计划报考全国高等教育自学考试，以期将来能学以致用，同共同发展、提高。

来到那里工作，我的收获莫过于在敬业精神、思想境界，还是在业务素质、工作本事上都得到了很大的提高与提高，也激励我在工作中不断前进与完善。我明白了企业的完美明天要靠大家的努力去创造，相信在全体员工的共同努力下，企业的完美明天更辉煌。在今后的工作和学习中，我会进一步更加严格要求自我，虚心向其他领导、同事学习，我相信凭着自我高度的职责心和自信心，必须能够为的发展尽自我的微薄之力，我更深信今日我以而自豪，明天以我而骄傲。

先进个人总结 篇5

周三下午，雨外小的全体教师齐集多功能厅，开展了向全国教书育人楷模吴邵萍同志学习的活动。会上，王书记、丁主席和全校教师一起学习了吴邵萍同志先进事迹。丁主席宣读了吴邵萍老师的教育理念“不断学习，才能站在更高的层次看幼儿教育，踏实钻研，才能把幼儿教育的全貌看得更清楚，干得更出色。”她的先进事迹深深地感动着我们，震撼着我们，也让我们陷入了深深的思考。

吴邵萍老师从事教育27年，她平凡的岗位上做出不平凡的业绩，平凡之处彰显出伟大的人格。课堂上，她是方法独特、机敏智慧的魅力教师；管理中，她是善解人意、和员工交心的好领导；科研上，她是废寝忘食、孜孜不倦的探索者。27年她用爱浇灌着幼教苗圃，用爱支撑起幼教事业。她的事迹令学习的同志深深震撼和感动。

吴邵萍作为园长老师为了给园里的36位老师提供广泛的交流平台，她从南京师范大学、东南大学、江苏省社科院等教育科研单位，请来多位专家作为幼儿园的常驻专家，对老师的教学进行研究、点评和指导。

为了帮助新老师在最短的时间里掌握教学要领，吴邵萍特意制定了“两教一保”的搭班制度：每两位老教师带一名新老师。“失败了不要紧，还有这么多老师、专家一起来帮忙。你们应该感到幸运，而不是退缩。”吴邵萍经常这样鼓励年轻教师。

作为雨外小的一名新教师我身有感触，学校领导为了让我们更快的适应工作开展了“青蓝工程”让我们年轻教师和优秀教师结对，给我们年轻教师提供了很多学习的机会。当我们在教学中遇到困惑时我们可以及时的去向我们的师傅进行请教，使我们在教学水平上能够快速的提高。

态度决定一切！吴邵萍同志“爱园胜爱家”的工作态度给大家留下了深刻的印象。端正了态度，也就决定了教学的起点，这才是做好事情的根本前提。作为一名新教师我更要静下心，沉下气，踏踏实实工作，勤勤恳恳教书。教师工资绩效改革以后，我们教师的待遇比以前提高了不少，在这种状况下，我们更应该凝神聚力，站得更高一些，看得更远一些，以优质的教学回馈学生，回馈社会。

作为一名教师不仅要教学生学，而且自己也要不断地学习。好学、勤学是吴邵萍的挚爱追求。她始终认为学习使人前进，学习是人可持续发展的动力和源泉。在她身上真正体现了终身学习的理念。27年来，她从未间断过学习，从一个中师毕业生一直学到大专、本科、研究生课程班，自理近万元的学费。要想作为一名优秀的教师必须要有终生学习的观念，只有不断学习才能让我们进步，只有不断学习才能让我们符合时代的要求。

作为教师，我们要用自己的爱心、细心和关心让每一个孩子健康快乐地成长，那才是我们最大的幸福，同时也实现了我们的价值。

1994年的夏日我走上了三尺讲台，转眼17个春秋过去了，回望自己走过的教育之路，有憧憬，也有彷徨，有欣喜，也有困惑。直到“教师专业化成长”这样一条鲜明的大道摆在我面前时，我检索了自己走过的教育之路。我为自己勾画了一条专业化成长的路径：读书、实践、研究、反思。在这样一条专业化成长的路径上，我时时保持着追问的状态，从这以后我的教育之旅便有了新意。

一、在读书中成长

在十几年的教育生涯中，我真切体会到了教师必须不断地修炼自己和提升自己，只有自身得到了充分的发展，学生才有可能得到正确的引领和长足的发展，否则自己就会被实践中的新问题挑战的措手不及，读书应该是教师专业成长的一个支点。读那些书？《创新教育》便是一份营养丰富的大餐。《小学语文教师》是我徜徉其间的精神乐园。作为一名语文教师，我坚持阅读文学名著和教育理论。伴随着阅读的进展，我的教育教学越来越驾轻就熟，甚至乐在其中了。我的语文课也深受学生的欢迎。一个教师经历过书籍的熏陶之后，再去理解教育，处理教材，实施教学……她的感觉就会和以前大不一样，班级和学生没有变，但是，师生的精神世界已经和过去大不相同了。

我以为读书的经历就是我精神成长的历程，读书就是我发展心灵空间和人文视野，寻求价值取向和精神归宿的一个支点。

二、在实践中成长

教师的本职工作就是教书育人，课堂就是我们的教育阵地。课前认真备课，内容具体详细，教学活动设计丰富，师生语言有问有答，。把学习到的教育教学理论以及同行的优秀教学经验运用到教学中，借鉴了陶行知先生的生活教育思想，课上创设了打电话、坐电梯、逛超市购物、去文具店选文具的生活情境，让学生在生活的场景之中，学习生活知识，同时将语文课学到的本领用到生活中。工作之余我还认真总结经验，进行自我反思，撰写论文，。积极参加学校组织的各类学习和讲座活动，会上认真记录，会后勤于撰写心得体会。工作之余自主学习各类教育教学理论，生活教育的实践运用、主题教学模式的探索……阅读教育教学书籍或杂志中的文章，认真做好摘抄。认真参加学校组织的校本培训，努力每学必有收获；坚持集中学习和个人自学相结合、多渠道广泛学习的原则，切实提高专业水平，拥有先进的教育教学理念；积极参加各类继续教育培训，参加课题研究，提高自己的教科研水平；认真备课，上好每一堂课，每学期完成十篇教学个案或者教学反思，养成良好的反思、写作习惯，在反思中扬长、奋进、创新；进一步提高自己利用现代化教育教学手段的能力，积极投身对学生的辅导工作中，力争每学期都能有学生在各级各类竞赛中获奖；开展课题研究，及时搜集资料，撰写课题小结、经验总结和教育教学论文，以提高自己的总结能力、表达能力；努力由教学模式化向教学个性化转变，优化教法，勇于创新、从而形成自己富有个性的教学风格。

三、在研究中成长

有人说教师的职业生命是需要付出艰辛耐心和热情的，其实这句话只说对了一半，因为教师在研究性状态下工作的时候，她就是幸福的了，她就会感受到教育并不是牺牲，而是享受，教育并不是重复，而是创造。对于自己的课堂教学，我喜欢反刍式的咀嚼。写教后记，写教学随笔，写教学设计……我坚持不懈，乐此不疲。于是，来自于自身教学实践的文字陆续发表和获奖，我执教的《征友启事》、《家》分别获县一等奖，口语交际课《学会劝阻》获市二等奖。我参与了省级“十一五”课题《培养学生在阅读教学中欣赏美、感悟美、运用美的能力》的研究。结合我任教的语文课，，就生活情境的创设提出了研究方向。

时代赋予我们教师新的使命，研发适合学生学习的校本教材。教育的对象是学生，学生是学习的主体。教育的目的是为了让学生更好的生活，适应社会，研发校本教材，需要教师要研究学生的学情，了解学生的需求；编写教材要结合生活教育理念，贴近学生生活，服务生活，全方位学习；教法的选择也要因人而异，因材施教，最终目的是教给学生技能，学会生存，使教育效果达到了最大化，我正在朝着这个目标前进。

研究让我感受到了无限的快乐，我深深地知道，无论是从事教科研，还是参与论坛研究，都要怀着一颗热心肠去坐冷板凳。要远离繁华和喧嚣，要耐得住寂寞，定得下心，要在思辨中不断探索，不断前进。正是抱着这样的心态，这些年来，在紧张工作之余，我放弃了许多休息时间，谢绝了许多应酬娱乐，静坐电脑前，专心致志于教学研究。我的生活虽然平淡、琐碎、忙碌，但是又很充实，因为我在实践着、思考着、感动着、幸福着……读书、反思、研究给了我成长的力量，这个过程不仅是教师自身成长的过程，而且更是学生生命的成长与发展的过程。

四、在反思中成长

一提到教师专业化发展，最耳熟能详就是美国心理学家波斯纳提出：教师成长=经验+反思。经验是需要不断学习和积累的，反思是教师提升自身素质，转变教学行为，不断进步的有效途径。经验是反思的基础，反思的目的在于审视和批判经验，使经验变得合理而有效。教学中我能认认真真备好每一节课，上好每一节课，课后及时写好教学反思，教学中的感悟、收获、问题、困惑，课堂上的闪光点和失败之处，都是我写反思的素材。认真写好教学反思，以此提升教学能力。每天写好工作日志，把工作中遇到的问题及时记录下来，向同行或前辈请教。完成每项工作后，回过头来思考，还有哪些地方做得不到位的，发现问题及时改进，在下一次工作中避免出错，同时还要时刻提醒想自己要尽可能提高工作效率，工作要更加细致、规范。教育学生更要用心、用科学的方法，遵循孩子发展规律，因为每一个学生都存在差异性，性格、情绪、能力等方面各不相同，这就需要老师用心去了解，多观察学生，与任课教师和家长多沟通交流，全方面了解学生，才能找到适合学生发展的方法。在教学学生的过程中，更要反思总结，哪些方法适合学生，哪些方法在A生上行得通，B生上行不通，这就需要教师耐心教育，学会变通。还有哪些方法或措施帮助学生发展，哪些方法或措施阻碍了学生的发展，有效的继续使用，无效的及时改变。

我认为反思是我成长的力量，我钟情于反思，在反思失败和教训中获得“吃一堑，长一智”的启迪，在反思成功和经验中，感悟“柳暗花明又一村”的新意。

回望自己走过的教师专业化成长之路，虽然取得了一点成绩，但在今后的工作中我要勤于思考、勇于实践，争取拥有更多的收获，加快自身的专业化成长，走稳教师专业化发展道路上的每一步。

先进个人总结 篇6

大家好!细数已是第三年站在这个熟悉的汇报台上，岁月虽然走远，但内心一如当初的激动，因为三年的时间让我从一个走出象牙塔的青年到如今历练就了飞得更高更远臂膀的xx人，所有的这一切，终究应该落叶归根，燕雀尚知反哺，我更应明晓感谢，感谢公司领导的栽培、同仁的支持，感谢xx，它像父亲严苛着我的成长，更像母亲慈爱着我的未来。在20xx年的脚步迈进时，不免感怀过去的韶光，总会有些刻骨铭心的记忆浮上心头，20xx年对于我弥足珍贵，对于xx更是在总经理室领导下，取得质的飞跃一年，接下来请允许我用最真挚的话语来回顾20xx，展望20xx：

一.走过的活力20xx

xx%是xx20xx年销售同比20xx年上涨的数字，全国各地特约经销网点如雨后春笋蓬勃发展开来，新厂房像含苞待放的新蕊，所有这些微笑的力量，均来自xx总经理室的牵引力和全公司上下员工的合力。其实在微笑的背后，我们共同有过流汗的时光。借此欢聚一堂的机会，我将一年来所负责市场的运营情况向大家汇报：

1、夯实根基的xx地级市场情况。xx省13个地州市均已开发直接受厂家管理的特约经销网点，同时针对黑茶氛围较好的地级市，保证了两家网点。集中开发了xx省内人气旺的3大景点形象店，分别是xx、xx、xx，并结合xx当地民俗文化开发的3款订制产品，深受广大游客的喜爱。

2、枝繁叶茂的外省市场情况。以xx市场为例，较之xx认知度大幅提升。面对当地市场铁观音、普洱占有的市场份额比例高，xx与xx的经销商操作困难等诸多阻碍，我们合力智慧，寻求出路，将压力化作了动力，采取了一些列措施。xx、xx、xx市场是绿茶的天地，虽然xx的销售较之凤毛麟角，但他们不遗余力地在为xx黑茶摇旗呐喊，寻求双赢。

3、文脉相传的xx黑茶培训工作情况。我把公司对经销商团队业务培训作为己任，制作了《xx黑茶直通车》、《xx黑茶实战行销》、《xx品牌推荐》、《领略安化黑茶品饮xx黑茶》四大版块课件，公司内部课件分享3场、xx、xx、xx市场经销商团队分别培训20场、15场、12场。另外除实地培训外，我还开设了xx彭勇新浪博客，博客内容为宣传xx企业品牌、讲解xx黑茶知识、鼓励投资者加盟。年访问量超过一万五千次，通过我的博客，吸引了一大批经销商加入xx大家庭。实地培训与网络培训双管齐下，让我把xx这面大旗挥舞飘扬。

4、再者，分享一组数据。20xx年，在公司领导的指导下，本人的努力下，调动一切力量，积极的发动宣传，建立与巩固销售网点，共计完成：xx万元，比公司下达的最高年度销售任务xx万元，超额完成xx万元，同时相对于20xx年所负责市场销售xx万元增长了xx倍;当然这些已成历史，更重要的是目光聚焦的未来路途。

二、奔跑的给力20xx

20xx年，我与xx共成长!这是我在博客里写的最多的一句话，而我作为xx的一员，一名奋战在一线的营销战士，虽然这是没有硝烟的战场，但是我铭记将军的命令，始终站在xx企业的角度去开展工作，力争上游，无论是思想觉悟还是创新思考问题的能力都得到进一步提高，急噪、冲动地举动逐渐减少，而更多地是呈现了稳重的我。

曾经有网友评价我，说我是一个xx狂人，何为xx狂人?原来从他们那里了解到即无论是接触过我的，还是从QQ、博客、论坛里了解我的，都会给人一种感觉：彭勇深受企业文化的熏陶、深受老总们的栽培，处处体现出为企业付出地激情，而对于我也更愿意将这份激情转化为动力。当然，人无完人，我毕竟年轻，在工作方面还存在着一些不足，而这些也是我不断追求完善的动力，希望领导及各位同仁，在未来的工作中及时指出我存在的不足，让我绽放所有人的微笑。

20xx我们经历了世博、亚运等这些让我们与祖国共同奋进荣光，也拥有更多的xx底气。当然借此机会我也提出一个大胆的想法：对于未来，如果领导们觉得市场环境需要，我愿意在管理好xx市场的前提下，抽出时间站在市场调研部角度，去开展营销策略提议、团队培训、市场信息收集、市场评估、营销活动策划五大版块工作，为公司进一步健全营销运营体系做出应有的贡献。

青春如同奔流的江河，一句不回来不及告别这是xx前网络当红歌曲-《老男孩》的歌词，这也是对现在我们这些内心怀揣梦想的年轻人的不断鞭策，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞我们生活在幸福的时代，在这个幸福的集体，更应深知肩膀上责任的力量促使我们前行!请领导相信，请大家相信，未来的xx，在我们这些拥有朝气、活力、闯进的人身上绽放出最美历史，请大家露出对未来信心的八颗牙齿吧!让这闪闪的骄傲成为xx案牍上最美的画卷!

[荐]电工实习个人总结1500字集锦12篇

现在很多人都习惯用文字编辑软件来做文档内容，遇到困难找“度娘”---查范文。阅读优秀范文可以排查出许多疏漏，你有没有思考过如何快速写出范文？下面是小编帮大家整理的电工实习个人总结，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

电工实习个人总结(篇1)

为期一个学期的电工实习已经结束了，从开始对焊接知识的一无所知到现在已经成功地焊好了一个小音箱和一个单片机，虽然焊接的技术不是很好，焊点的处理也有些粗糙......而且都是经过多次调试才成功的，但这些都是自己亲手做出来的，成就感不言而喻......电工实习是一门教我们电子线路设计与制作的基本技能的课程，老师的谆谆教导，同学的融洽合作，以及这门课程自身所散发出的强大的实践性与趣味性一下子就深深的吸引住了我。第一颗圆滑漂亮的焊点，第一张自行设计的PCB版图，以及生平第一次做出了可以用于日常生活的音箱，好奇，兴奋，强烈的成就感，真的不知道该用什么来形容了。虽然说电工实习一搞就是一天，辛苦那是必然的，可是正所谓乐在其中，每一次的实习都像在玩游戏一样极具有挑战性，再苦也是值得的。

这十几周的电工实习，总得来说，就是三个内容：1.焊接技术；2.PCB板的设计；3.仪器的使用。

焊接技术学起来比较轻松，但是要焊得很好，确实不是一件容易的事情。在焊单片机的时候，由于是在寝室里焊得，没有教室的氛围和相关的技术设备，焊点极差，调试的时候不成功二极管不亮了，当时很急，幸好老师帮忙，换了一个二极管，并把焊点都再点了一遍，这才成功了。后来焊小音箱的时候，焊起来，把它装配好的时候，才发现只有一个喇叭能响，最后只能是拆了重来，最后还是在同学的帮助下才弄好的.....所以凡事都不是一帆风顺的，尤其是做电子作品，你要经过不断的调试......在这个过程中会训练你的耐心，细心。这都是实习才能得到的。

PCB板的设计经过了两个星期，这期间得到的同学和老师的帮助和指导，学到了很多的知识。

最后是实验仪器的使用，这次是三个同学一起合作的，每个人负责一种，我负责的是稳压电源的使用，因为每个人的任务都很明确，所以做起来很快，原本一天半的时间只用了一天不到就完成了任务。这次的合作让我深深体会到了团队的魅力，它会很高效地完成既定的任务。

总的来说，我对这门课是热情高涨的。第一，通过实践真正觉得自己可以做些什么了有点存在的小成就感；第二，通过电工实习，加强了我们的动手实践能力和设计创新精神，。作为信息时代的大学生基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。第三，在电工实习的这些日子里，大家的团队精神得到了很大的加强。我们不再是单体而是一个整体。大家都深深的感受到军训时所唱的“团结就是力量”不再是一句空话，我们是实体，通过团结合作完成了任务！

最后说一下我的建议：老师应该多关注下每个个体，多给一些有价值的建议，而不是只是灌输知识。不管怎么说，都应该谢谢电工电子的老师们！谢谢！

电工实习个人总结(篇2)

一、实习目的

电工实习是普通高等专科教育中的重要实现教学环节。它对学生掌握基本的理论知识，运用基本知识，训练基本技能，增强实践能力，对达到高等专科教育培养目标的要求有着十分重要的意义和作用。同时，实习在大学中是一个关键环节，对一个理工科学生来说，更是尤为重要。而对于我们即将毕业的学生来说，实习的意义更加重大。它是我们从学校走向社会工作岗位的一个纽带和桥梁，是我们由学生角色向工人角色转换的训练和检验。在将来的就业中，动手能力，实践经验等等都是很重要的。使学生对电气元件及电工技术有一定的感性和理性认识，对电工技术等方面的专业知识做进一步的理解。

同时，通过实习得实际生产知识和安装技能，掌握继电器控制线路及其元件的工作原理，电工技术知识及掌握电子线路的基本原理、基本方法。掌握通过电路图安装与调试技术。通过具体的电路图，初步掌握简单电路元件装配、初步的焊接技术及对故障的诊断和排除。培养学生理论联系实际的能力，提高分析问题和解决问题的能力，增强独立工作能力，培养学生团结合作，共同探讨，共同前进。

二、实习内容

1、电工工具的认识和使用

（1）目的要求

a、熟悉实习工具的使用；

b、掌握简单照明线路的基本接线

（2）线路图：（略）

（3）步骤：

a、按图接好导线，并固定在木板上；

b、检查线路；

c、通入电源，通过开关控制日光灯和灯泡，观察并记录现象；

d、切断电源，拆除导线。

2、兆欧表的使用方法和注意事项：

兆欧表在工作时，自身会产生高电压，而被测对象又是电气设备，所以必须正确使用，否则就会造成人身或者设备事故。因此，使用前要做好以下各种准备：

（1）测量前必须将被测设备电源切断，并对地短路放电，决不允许设备带电进行测量，以保证人身和设备的安全；

（2）对可能感应出高电压的设备，必须消除这种可能性后，才能进行测量；

（3）被测物表面要清洁，减少接触电阻，确保测量结果的正确性；

（4）测量前要检查兆欧表是否处于正常工作状态，主要检查其“0”和“∞”两点，即摇动手柄，使电机达到额定转速，兆欧表在短路时应指在“0”位置，开路时应在“∞”位置；

（5）兆欧表使用时应放在平稳、牢固的地方，且远离大的外电流导体和外磁场。

做好上述准备工作后就可以进行测量了，在测量时，还要注意兆欧表的正确接线，否则将引起不必要的误差甚至错误。

注意事项：

（1）兆欧表用接线应用绝缘良好的单根线，并尽可能短些；

（2）摇测过程中不得用手触及被试设备，还要防止外人触及；

（3）禁止在雷电时或有其他感应民产生可能时摇测绝缘；

（4）在测电容器、电缆等大电容设备时，读数后一定要先断开接线后方能停止摇动，否则电容电流将通过表的线圈放电而烧损表计；

（5）摇测，以均匀速度摇动手柄，使转速尽量接近120r/min，由于被测设备有电容等充电现象，因此要摇测1min后再读数。如果摇动手柄后指针即甩到零值，则表示绝缘已经损坏，不能再继续摇，否则将使表内线圈烧坏。

由此可见，要想准确的测量出电气设备等的绝缘电阻，必须对兆欧表进行正确的使用，否则，将失去了测量的准确性和可靠性。

3、电动机的传动和点动控制电路

（1）目的要求

a、了解继电器的工作原理，并掌握其接线方法；

b、了解电动机的传动和点动控制。

（2）线路图：（略）

原理：KM1回路为点动控制电路，按下绿色按钮。KM1线圈通电，松开绿色按钮，KM1线圈断电；KM2回路为传动控制电路，按下黑色按钮，KM2通电并自锁，KM2线圈通电，松开黑色按钮，KM2线圈不会断电，停止时按红色按钮。

（3）步骤：

a、按图接好导线；

b、检查线路，确认无误后通电；

c、按下后再松开绿色按钮，观察KM1的现象，按下后再松开黑色按钮，观察KM2的现象，最后按下红色按钮，记录实验现象；

d、切断电源，拆除导线。

4、电动机的顺序控制电路

（1）目的要求

a、了解继电器的顺序控制原理，掌握其接线方法；

b、加深对继电器工作原理的理解。

（2）线路图：（略）

原理：需要KM2线圈通电时，必须先按下绿色按钮，KM1通电并自锁，串联在KM2线圈回路的KM1也通电并自锁，再按下黑色按钮，KM2通电并自锁，KM2线圈带电，保证KM2带电前必须先让KM1带电，停止时按红色按钮。

（3）步骤：

a、按图接好电路；

b、检查电路，确认无误后通电；

c、先按下绿色按钮，再按下黑色按钮，观察现象；按下红色按钮，再直接按黑色按钮，观察并记录现象；d。切断电源，拆除导线。

5、电动机的正反转控制电路

（1）目的要求

a、了解继电器的正反转控制控制原理，掌握其接线方法；

b、通过操作加深对继电器工作原理的理解；

c、能够组织复杂的接线。

（2）接线图：（略）

原理：需要KM1带电时，按下绿色按钮，KM1通电并自锁，KM1线圈带电，串联在KM2线圈回路的KM1常闭触点断开，保证KM1与KM2线圈不同时带电。需要KM2线圈带电时，先按红色按钮停止，KM1断开，按下黑色按钮，KM2通电并自锁，KM2线圈带电，串联在KM1回路的KM2常闭触点断开，保证KM2与KM1也不同时带电。

（3）步骤：

a、按图连接好导线；

b、检查线路，确认无误后通电；

c、按顺序，先按绿色按钮，再按下黑色按钮，观察现象；然后按红色按钮，反过来，先按黑色按钮，再按绿色按钮，观察并记录实验现象；

d、切断电源，拆除导线，归还实验仪器。

6、ZC—8型接地电阻测量仪的使用方法和要求

（1）接地电阻测试要求：

a、交流工作接地，接地电阻不应大于4

b、安全工作接地，接地电阻不应大于4

c、直流工作接地。接地电阻应按计算机系统具体要求确定；

d、防雷保护地的接地电阻不应大于10

e、对于屏蔽系统如果采用联合接地时，接地电阻不应大于1

（2）接地电阻测试仪

ZC—8型接地电阻测试仪适用于测量各种电力系统、电气设备和避雷针等接地装置的电阻值。也可以测量低电阻导体的电阻值和土壤电阻率。

（3）本仪表工作由手摇发电机、电流互感器、滑线电阻及检流针等组成，全部机构装在塑料壳内，外有皮壳便于携带。附件有辅助探棒导线等，装于附件袋内。其工作原理采用基准电压比较式。

（4）使用前检查测试仪是否完整，测试仪包括如下部件：

a、ZC—8型接地电阻测试仪一台

b、辅助接地棒二根

c、导线5m、20m、40m各一根

（5）使用与操作

1、测量接地电阻值时接线方式的规定仪表上的E端钮接5m导线，P端钮接线20m线，C端钮接线40m线，导线的一端分别接被测物接地极E′，电位探棒P′和电流探棒C′，且E′、P′、C′应保持直线，其间距为20m：。

1、a测量大于等于1接地电阻时接线图（略）

将仪表上2个E端钮连接在一起。

1、b测量小于1接地电阻时接线图见图（略）

将仪表上2个E端钮导线分别连接到被测接地体上，以消除测量时连接导线电阻对测量结果引入的附加误差。

2、操作步骤

2、a仪表端所有接线应正确无误。

2、b仪表连线与接地极E′、电位探棒P′和电流探棒C′应牢固接触。

2、c仪表放置水平后，调整检流计的机械零位，归零。

2。d将“倍率开关”置于最大倍率，逐渐加快摇柄转速，达到150r/min。当检流计指针向某一方向偏转时，旋动刻度盘，使检流计指针恢复到“0”点。此时刻度盘上读数乘上倍率档即为被测电阻值。

2、e、如果刻度盘读书小于1时，检流计指针仍未取得平衡，可将倍率开关置于小一档的倍率，直至调节到完全平衡为止。

2、f如果发现仪表检流计指针有抖动现象，可变化摇柄转速，以消除抖动现象。

（6）注意事项

1、禁止在有雷电或被测物带点时进行测量。

2、仪表携带、使用时须小心轻放，避免剧烈震动。

（7）接地电阻测量仪表的要求

1、接地电阻的测量工作有时在野外进心行，因此，测量仪表应坚固可靠机内自带电源，重量轻、体积小、并对恶劣环境有较强的适应能力。

2、大于20dB以上的抗干扰能力，能防止土壤中的杂散电流或电磁感应的干扰。

3、仪表应具有大于500kw的输入阻抗，以便减少辅助极棒探针和土壤间接触电阻引起的测量误差。

4、仪表内测量信号的频率应在25Hz～1kHz之间，测量信号频率太低和太高易产生极化影响，或测试极棒引线间感应作用的增加，较大的测试电流有利于提高仪表的抗干扰性能。

5、在耗电量允许的情况下，应尽量提高测试电流，较大的测试电流有利于提高仪表的干扰性能。

6、仪表应操作简单，读数最好是数字显示，以减少读数误差。

7、绝缘电阻表的使用说明：

a、将仪器水平位置放置，把被测物接于L及E两端上，以每分钟120转的速度摇动发电机的手柄，即可从标度盘上读出被测物的绝缘电阻值

b、实验线路绝缘时，L端接线路，E端接地

c、实验两线间绝缘时，L及E端各接一线

d、实验电缆绝缘时，L端接芯线，E端接外层，G端接里层，可以避免表面漏电所产生的误差

三、实习结果

通过这一个星期的电工技术实习，我得到了很大的收获，这些都是平时在课堂理论学习中无法学到的，我主要的收获有以下几点：

掌握了几种基本的电工工具的使用，导线与导线的连接方法，导线与接线柱的连接方法，了解了电路安装中走线、元件布局等基本常识；

了解了一般简单照明电路的安装方法，掌握了一般串联、并联电路，日光灯，兆欧表、插座的安装；

了解了电动机传动和点动控制、顺序控制、逆反转控制的概念和原理，掌握了交流继电器的原理和接线方法；本次实增强了我们的团队合作精神，培养了我们的动手实践能力和细心严谨的作风。

综上所述，这次实习给我们上了一堂很有意义的社会实践课，在很大程度上提高了我们的综合素质，使我们的理论知识能融入实践当中，让我对所学专业更有信心。

建议：

本次实习中，一些工具数量太少，经常出现几个小组共用一件工具的情况，建议以后能增加工具的数量；建议将仪器存储柜中有故障的仪器与无故障的分开，以免造成不必要的麻烦。建议多搞一个实验室，尽量控制在三人或三人以下组成一个小组。

四、实习总结

在为期一个月的实习当中感触最深的便是实践联系理论的重要性，当遇到实际问题时，只要认真思考。对就是思考，运用所学的知识，一步一步的去探索，是完全可以解决遇到的一般问题的。这次的内容包括电路的连接和三相异步电动机电路的安装。本次实习的目的主要是：使我们对电子元件及电路安装有一定的感性和理性认识；培养和锻炼我们的实际动手能力。使我们的理论知识与实践充分地结合，作到不仅具有专业知识，而且还具有较强的实践动手能力，能分析问题和解决问题的高素质人才，为以后的顺利就业作好准备。

本次实习的对我们很重要，是我们机电一体化学生实践中的重要环节。在以前我们学的都是一些理论知识。这一次的实习正如老师所讲，没有多少东西要我们去想，更多的是要我们去做，好多东西看起来十分简单，看着电路图都懂，但没有亲自去操作，就不会懂得理论与实践是有很大区别的。看一个东西简单，但在实际操作中就是有许多要注意的地方，有些东西也与你的想象不一样，我们这次的实验就是要我们跨过这道实际和理论之间的鸿沟。不过，我坚信自己的是有一定能力的。

一个月的时间很短，但是我们学到的比我们在学校一年学的还要多，以前我们光只注意一些理论知识，并没有专门的练习我们的实际动手能力。这次的实习使我意识到我的操作能力的不足，在理论上也有很多的缺陷。所以，在以后的学习生活中，我需要更努力地读书和实践。

电工实习个人总结(篇3)

时光如梭，转眼间我已经来到xx-x公司实习两个多月了，这期间体验着劳动的光荣与艰辛，在这里我学到了离开校园的第一笔知识，这些都是从书本上学不到的知识。

从体验公司的文化到亲身接触公司的职工，从报刊上，从其他员工的言谈中，有好的信息，也有不好的耳闻。总之，我感觉到，我们的公司还是在不断前进发展。机械制造公司→电工组是我实习的第一个车间，当我跨入电工组的时候看到里面的师傅对我都非常亲切，使我紧张的心一下子放轻松了，以下是我的电工实习报告总结。

刚来时，师傅们耐心地给我讲解开关上面每个功能的使用，在师傅们的指导下让我进行了一些简单的动手操作，由于在学校时没有动手操作过，对于动手实践方面比较生疏，每当这时候师傅们总会在我身边对我说：“慢点干，别心急。”听着他们这样说自己也就放轻松了，对于简单的操作也能干好了。在修开关时，我深知井下用的物品都要做到最准确，在心中时刻谨记“安全第一”所以在维修时我都会非常仔细，每一根线要连接到什么地方我都会牢牢地记得用心去接。每一颗螺丝我都会牢牢的上紧，一点也不让松懈。遇到不懂或不会修理时我都会及时问师傅，让他们告诉我怎样修理。师傅们还给我讲解怎样操作才是正确的。当师傅们在修理时我都会站在旁边认真地观察，问他们一些自己不懂的地方，他们每次都会细心的给我讲解。

在实习过程中，兢兢业业做好本职工作，从不迟到早退，工作中，时刻听从领导和师傅们的安排，团结同事，不断提升自己的团队合作精神。因为我深知我们电工的每一项任务都是不可能靠一个人的力量完成的，而都是要通过大家共同的努力、默契的配合才能完成的。认真学习岗位职能，工作能力得到了一定的提高。这次实习使我认识到一个称职的电工工作者应当具备良好的协调能力，熟练的操作能力，以及扎实的专业基础。我知道自己在很多方面还不完善，在今后的工作中还需要不断努力，提高自身素质，克服不足。

在这里我明白了，干什么工作都需要我们更多地去观察、学习、总结，不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。随着科学的迅猛发展，新技术的广泛应用，会有很多领域是我们未曾接触过的，只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。两个月的电工实习带给我的不全是我们所接触到的操作技能，更多的则需要在实习结束后根据自己的情况去感悟，有所收获使这次实习达到他的真正目的。

我非常感谢这段日子里，那些帮助过我指导过我的人，因为有了你们的帮助与关心我才能顺利走着这这一段路。两个月的实习，使我真正的明白真正的人生才刚刚开始。我会努力的，因为明天又是新的开始!

以上是我的电工实习报告总结。

电工实习个人总结(篇4)

在这次为期一周的电工实习，我从感性上学到了很多东西，使我更深刻地了解到了实践的重要性。只具有理论知识是不行的，更要有动手能力。通过实习我们更加体会到了“学以致用”这句话中蕴涵的深刻道理。本次实习的目的主要是使我们对电工工具、电器元件及线路安装有一定的感性和理性认识；了解一些线路原理以及通过线路图安装、调试、维修的方法；对电工技术等方面的专业知识做初步的理解；培养和锻炼我们的实际动手能力，使我们的理论知识与实践充分地结合，作到不仅具有专业知识，而且还具有较强的实践动手能力，能分析问题和解决问题的高素质人才。

以前我们学的都是一些理论知识，比较注重理论性，而较少注重我们的动手锻炼，而这一次的实习有不少的东西要我们去想，同时有更多的是要我们去做，好多东西看起来十分简单，但没有亲自去做，就不会懂理论与实践是有很大区别的，很多简单的东西在实际操作中就是有许多要注意的地方，也与我们的想象不一样，这次的实训就是要我们跨过这道实际和理论之间的鸿沟。理论说的好，如果不付诸于实际，那一切都是空谈。只有应用于实际中，我们才能了解到两者之间的巨大差异。开始的时候，老师对电路进行介绍，我还以为电工实习非常简单，直至自己动手时才发现，看时容易做时难，人不能轻视任何事。

这次实习很累，在安装过程中我们遇到了不少困难，理论与实践是有很大区别的，许多事情需要自己去想，只有付出了，才会得到，有思考，就有收获，就意味着有提高，就增强了实践能力和思维能力。

通过这一个星期的电工技术实习，我得到了很大的收获，这些都是平时在课堂理论学习中无法学到的，我主要的收获有以下几点：

1、掌握了几种基本的电工工具的使用，导线与导线的连接方法，导线与接线柱的连接方法，了解了电路安装中走线、元件布局等基本常识；

2、了解了简单照明电路的安装方法，掌握了一般串联、并联电路，日光灯、导线开关的安装；

3、本次实习增强了我们的团队合作精神，培养了我们的动手实践能力和细心严谨的作风。

实习结束了，我学到了许多课堂上学不到的东西，增长了许多学识和见识，受益匪浅。

电工实习个人总结(篇5)

电工实习是很有意思的课程。在这次实习中，第一次出现了下课后学生赖在实验室不走的现象，这是我大学三年来从未见过的。在以往的课堂上，通常都是老师讲课到一半的时候学生偷偷的溜走，或者根本就把课翘掉，而在电工实习课上，同学们的热情都很高。人们学习一般出于两种情况，一是不得不去做，二是出于兴趣去做。这次实习课应该属于第二种吧。

在第一天，我们练习了基本的焊接技术。所有的东西和操作都是我以前没有机会接触的，我对他们感到很新奇。刚开始焊接的时候，我的板子上第一排的焊点都很糟糕，但是后来熟悉了技术渐渐地好了起来。焊接不但是个技术活，还是个体力活。焊完第一块板子几百个焊点后，觉得很累，但也很高兴。接下来是焊收音机，第一个收音机比较简单，不过板子上的焊点比练习用的板子难焊多了，焊点挨得很接近很不好焊。最终焊好以后，听着收音机发出的响声，心里很有成就感。第二个收音机就不如第一个好做了，焊好了电路板以后，收音机怎么调也不出声，看着别人的收音机都调好了，感到很急躁。我把所有的焊点都检查了一遍，加固一下认为可能出问题的焊点，结果收音机还是没有声音。最后，我同学提醒我是不是喇叭坏了，我有用了别人的喇叭试了一下，终于出声了。是喇叭的问题。费了一番周折，第二个总算做好了。最难焊的就是万用表了，焊盘根本就不吃焊锡，不得已在每个焊盘上都涂了一点松香，费了很大的劲儿才弄好。在整个过程中最有意思的就是焊模型了，这是发挥我们想象力和创造力的时候。我第一个模型焊的很失败，焊点不好看，镀锡也不太好。主要

是铜丝没有刮干净，镀锡的时候有漆的地方根本就镀不上，造成铜丝白一块红一块，很难看。另一方面焊点地方处理的也不太好，锡料一块一块的。做第二个的时候就比较有经验了，我做了一个双层的轮子，比较难做，但是焊点处理的很是令我得意。第二个模型的焊点很平滑光泽，比第一个强多了。虽然造型上比不上其他人，但只就焊点来说，我还是很得意的。

总的来说，这两周我学到的东西很多，过的也很开心。所有既能够实际应用又能让人产生兴趣的东西总是令人着迷的。想想以前大学里学的东西，除了应付作业和考试以外，似乎看不到他们的前途。我一直认为成就感是一个人做事的最大的动力。否则为什么有那么多的人呆在宿舍里打游戏而不去上课呢?这门课程有许多可以给人带来成就感的东西，可以让人在快乐的氛围中学到很多东西。

电工实习个人总结(篇6)

经过电工电子实习，我学会了基本的焊接技术，表贴收音机的检测与调试，知道了电子产品的装配过程，我还学会了电子元器件的识别及质量检验，

（1）表贴焊接：

在电焊的表贴收音机的时候，学会表贴电焊应该是我最大的收获，下面简单介绍以下表贴焊接的体会，方法是：先在一端沾上一些锡，然后将贴片元件推移过去，用五步法焊接另外一端，然后再返回焊接之前的一端。表贴焊接最需要注意的是焊接的温度和时间，焊接时要使电烙铁的温度高于焊锡，但是不能太高，以烙铁接头的松香刚刚冒烟为好，焊接的时间不能太短，因为那样焊点的温度太低，焊点融化不充分，焊点粗糙容易造成虚焊，而焊接时间长，焊锡容易流淌，使元件过热，容易损坏，或者造成焊接短路现象。

（2）调试与检测：

在焊接完成后，很遗憾我的收音机没有马上成功，不得不进行调试，调试是一个非常艰难而又需要耐心的任务，但是它的目的和意义是十分重大的。通过对表贴收音机的检测与调试，培养检测能力及一丝不苟的科学作风。首先我通过与原理图对照观察有无把芯片接反，短路，二极管极性是否正确，发现均无错误后，我又接着检查PCB上相连接部分是否导通，着重检查与芯片管脚连接不为，果然发现一两处导通不是很良好，立即重新进行焊接，当重新焊接好后，通电后立马就能收到无线电台了，但声音质量不是很好，我于是开始拨弄线圈，果然有变化，但是始终达不到好的状态，反而有时变得更差，让我不敢继续拨弄了，到了交给老师验收的时候，老师果然经验十足，一弄线圈立马见效，我也后悔当时没有大胆尝试。

电工实习个人总结(篇7)

实习目的：

通过一个星期的电工实习，使我对电器元件及电路的连接与调试有一定的感性和理性认识，打好了日后学习电工技术课的基础。同时实习使我获得了自动控制电路的设计与实际连接技能，培养了我理论联系实际的能力，提高了我分析问题和解决问题的能力，增强了独立工作的能力。最主要的是培养了我与其他同学的团队合作、共同探讨、共同前进的精神。

具体如下：

1.熟悉手工常用工具的使用及其维护与修理。

2.基本掌握电路的连接方法，能够独立的完成简单电路的连接。

3.熟悉控制电路板设计的步骤和方法及工艺流程，能够根据电路原理图、电器元器件实物，设计并制作控制电路板。

4.熟悉常用电器元件的类别、型号、规格、性能及其使用范围。

5.能够正确识别和选用常用的电器元件，并且能够熟练使用数字万用表。

6.了解电器元件的连接、调试与维修方法。

实习内容：

1.观看关于实习的录像，从总体把握实习，明确实习的目的和意义;讲解电器元件的类别、型号、使用范围和方法以及如何正确选择元器件

2.讲解控制电路的设计要求、方法和设计原理;

3.分发与清点工具;讲解如何使用工具测试元器件;讲解线路连接的操作方法和注意事项;

4.组装、连接、调试自动控制电路;试车、答辩及评分

5.拆解自动控制电路、收拾桌面、地面，打扫卫生

6.书写实习报告

实习心得与体会：

对交流接触器的认识

交流接触器广泛用作电力的开断和控制电路。它利用主接点来开闭电路，用辅助接点来执行控制指令。主接点一般只有常开接点，而辅助接点具有两对常开和常闭功能的接点，小型的接触器也经常作为中间继电器配合主电路使用。

交流接触器的接点，由银钨合金制成，具有良好的导电性和耐高温烧蚀性。它的动作动力来源于交流电磁铁，电磁铁由两个“山”字形的幼硅钢片叠成，其中一个固定，在上面套上线圈，工作电压有多种供选择。为了使磁力稳定，铁芯的吸合面，加上短路环。交流接触器在失电后，依靠弹簧复位。另一半是活动铁芯，构造和固定铁芯一样，用以带动主接点和辅助接点的开断。

对中间继电器的认识：

中间继电器是一种特殊的接触器(即开关)。它上面是常闭触点，下面是常开触点，当线圈通电后，利用电磁力使上面常闭触点分开，下面常开触点闭合。它用于在控制电路中传递中间信号。

中间继电器的结构和原理与交流接触器基本相同，与接触器的主要区别在于：接触器的主触头可以通过大电流，而中间继电器的触头只能通过小电流。所以，它只能用于控制电路中。

对连接自动控制电路实习的感受：

在一周的实习过程中，最挑战我动手能力的一项训练就是连接电路。对我来说，这无疑是一门新的学问，既是一种挑战，也使我学到了很多有使用价值的知识。这个实习是我最感兴趣的实习，因为从小我就喜欢组装和拆卸。总结这个实习，我感觉自己有时候十分的粗心。刚开始检测电器元件的时候，由于粗心，竟然将已损坏的元件误检测成为正常元件，结果导致我又重新连接线路，浪费了大量的时间。在连接元件过程中，由于事先没有计划好元件之间的连接，导致接线在电路板上长距离绕行，既浪费了材料，又使电路板面显得凌乱。但值得欣慰的是，我连接的线路的接线头达到了老师讲解时提出的“似露非露”的标准。在这个实习环节中，我明白了细心的重要性。同时也明白了自己的动手能力还十分的不足，缺乏锻炼，在这种情形下无法胜任以后的工作，所以在日后的学习过程中，我应该努力的将理论与实际联合起来，着重锻炼自己的动手能力，使自己面对以后的工作时有一定的底气与信心。

总结：

经过这次理论和实践学习，让我从这次实习中收获很多。

(1)理论学习课中，让我了解了在我们的日常生活当中所接触的那些电器还有这么多的使用规则和原理，比如以前我知道人体所能承受的电压是36V，现在我知道了为什么会是这样，还有看见其他人中电后不可以用手去拉的原理，以前只是知道，但是并不是很清楚为什么为是这样，没有好好去探索这其中的原理，这次电工理论课让我知道了如何去处理在日常生活中所用电器出现的各种突发事件，还有如何正确的使用这些电器。

(2)正当我自己对这次实习所用电器件和所需操作步骤发愁时，这堂电工理论实习课让我学到了如何在实习过程中正确的了解和使用这些电子器件，如何应对在实习过程中出发的各种常见突发事情，如何有学习过程中培养自己和同学之间的团队精神，让我们所有模的同学对这一次实习的目标在过程有一个了解，揭开电工实习神秘的面沙，让我从惧怕和不了解电工实习变为很感兴趣和很愿意自己亲自来试试。

(3)对自己的动手能力是个很大的锻炼。实践出真知，纵观古今，所有发明创造无一不是在实践中得到检验的。没有足够的动手能力，就奢谈在未来的科研尤其是实验研究中有所成就。在实习中，我锻炼了自己动手技巧，提高了自己解决问题的能力。因此理论和实践永远是分不开的两个大学生所必须具备的素质，纵观很多大学生，甚至是本科大学生，重点大学毕业的大学生，毕业后却找不上工作，即使找上了工作，大多数都会在试用期不合格，宵是因为在学生理论知识差，也不是大学生在校期间没有学上东西，而是缺乏一定的实践。大学生要有将理论融入实际的想法和目标，这次学习，正好给我们提供了一次将理论融入实践的机会，让我了解到学习理论知识很容易，但是在将理论融入实践的过程当中，却会碰到很多书本上和老师在课堂上碰不上的难题，这些问题都要自己去探索。

电工实习个人总结(篇8)

一、实训时间

20xx年9月18日—20xx年9月22日

二、实训地点

xxxx电工电子实习基地

三、指导老师

xxx

四、实训目的

1、熟悉电工工具的使用方法。

2、了解安全用电的有关知识及触电的急救方法。

3、掌握电工基本操作技能。

4、熟悉电动机控制电路的调试及故障排除方法。

5、熟悉电动机板前配线的工艺流程及安装方法。

6、了解电动机正转反转电路设计的一般步骤，并掌握电路图的绘制方法。

7、熟悉常用电器元件的性能、结构、型号、规格及使用范围。

五、实训资料

（一）常用低压电器介绍

1、螺旋式熔断器

螺旋式熔断器电路中最简单的短路保护装置，使用中，由于电流超过容许值产生的热量使串联于主电路中的熔体熔化而切断电路，防止电器设备短路或严重过载。它由熔体、熔管、盖板、指示灯和触刀组成。选取熔断器时不仅仅要满足熔断器的形式贴合线路和安装要求，且务必满足熔断器额定电压小于线路工作电压，熔断器额定电流小于线路工作电流。

2、热继电器

热继电器是用来保护电动机使之免受长期过载的危害。但是由于热继电器的热惯性，它只能做过载保护。它由热元件、触头系统、动作机构、复位按钮、整定电流装置、升温补偿元件组成。其工作原理为：热元件串接在电动机定子绕组仲，电动机绕组电流即为流动热元件的电流。电动机正常运行时热元件产生热量虽能使双金属片弯曲还不足以使继电器动作。电动机过载时，经过热元件电流增大，热元件热量增加，使双金属片弯曲增大，经过一段时光后，双金属片推动导板使继电器出头动作，从而切断电动机控制电路。

3、按钮开关

按钮开关是用来接通或断开控制电路的，电流比较小。按钮由动触点和静触点组成。其工作原理为：按下按钮时，动触点就把下边的静触点接通而断开上边的静触点。这种按钮有四个接线柱，成对使用。常态时，如果接上边的静触点电路就是闭合的，称为常闭开关，如果接下边的静触点电路是打开的，称为常开开关。

4、交流接触器

接触器主要作用于频繁接通或分断交，直流电路并且能够远距离控制电器。由电磁机构，触点系统和灭弧装置三部分组成。其工作原理为：当线圈通电以后线圈电流产生磁场，产生足够的电磁吸力使衔铁吸合。衔铁带动触头动作，使常闭触头断开常开触头闭合。当线圈断电时电路吸力消失，衔铁在反作用弹簧的作用下释放触头，恢复原状。选取接触器时，要根据所控制负载的工作性质，负载轻重，电流类别及被控制对象的功率和操作状况，控制回路要求选取线圈的参数进行选取。

（二）常用典型电路分析

1、点动控制电路

点动控制电路，工作原理为：按下sb按钮，km线圈通电吸合，主触点闭合，电动机启动旋转。松开sb，km线圈断电释放，主触点断开，电动机停止旋转。

2、三相异步电动机启动/停止运行控制电路

三相异步电动机启动/停止运行控制电路，既可实现电动机连续旋转又可实现点动控制电路，并由手动开关sa选取。当sa闭合时为连续控制，sa断开时则为点动控制。

3、三相电动机正、反转（双重互锁）运行控制电路

三相电动机正、反转（双重互锁）运行控制电路。工作原理为：正转时，按下sb2，km1通电并自锁，电机m正转运行，串联在km2线圈回路的km1常闭触点断开，保证km1与km2不一样时带电。要反转时，先按下停车按钮sb1，km1断电，电机停车；再按sb3，km2通电并自锁，电机m反转，串联在km1线圈回路的km2常闭触点断开，也保证km1与km2不一样时带电。

（三）安装工艺

我们在实习过程中学习了塑料配线槽配线方式，塑料配线槽配线方式的基本要求为：

（1）配线前应认真阅读电气原理图，安装接线图，然后思考导线走向。

（2）根据负荷大小和回路不一样及配线方式选取导线规格，型号和颜色。

（3）先配主电路，后配控制回路。

（4）电气控制柜内配线应整齐美观，横平竖直，转角处成90度直角，成排成竖的导线应用钢精轧头固定，控制柜与外部连线的导线在柜内的部分导线端应穿塑料管或用线绳，布带，塑料带绑扎。

（5）敷设导线时，应尽量减少交叉或架空线，导线敷设不能妨碍电器元件拆换。导线端部应采用套管标上线号。

（6）导线与接线端子连接时，线头如弯成羊角圈，应与压紧螺钉的旋紧方向一致。

（7）配线完毕后，根据图样检查接线是否正确，确认无误后，紧固所有紧压件。

（四）安全用电常识

1、触电的种类：包括单相触电，两相触电，跨步电压触电，悬浮电路上触点等四种。

2、电流会对人体造成电击和电伤两种伤害。触电时，电流对人体的伤害程度与下列因素有关：电流强度（可分为感觉电流，摆脱电流，致命电流）的不一样；电流透过人体的持续时光的不一样；电流频率的不一样；电流途径的不一样；电压的电流的不一样。

六、实训心得与体会

在本次实习中，自我学到了许多以前没接触过的知识。在此过程中，把这些运用到实践中，锻炼了自我的潜力。这次实习不仅仅注重自我的思考潜力，还注重自我的动手潜力。好多东西看起来很简单，看电路图也懂，但是要自我亲自去做时，你才发现理论和实践有多大区别。看一个东西简单，但实际操作中却有很多值得注意的地方。有些东西也与你想像的不一样，我们这次实验就是要跨过理论与时光按之间的鸿沟。

电工实习个人总结(篇9)

在为期三周的电工实习课上我们学到了不少知识，包括手工锡焊技术，印制电路设计，常用电子元器件的识别与测试，Prote99SE计算机辅助设计。以前这些东西对于我来说是既新奇又陌生的，上电工课不仅可以扩大自己的知识面还能锻炼自己动手能力，非常有意义，每次上完实习课总是觉得特别有成就感。

以下是我的实习作品的图片：

一．铜丝的焊接及元器件的安装与焊接

焊接时要谨遵焊接操作五步法。此外，要注意焊点形状近似圆锥体，避免焊料过多过少及气泡的产生。

在铜丝的焊接中，先要对铜丝和电烙铁进行预制，铜丝镀锡是否均匀，电烙铁是否预热完全对焊接都有很大的影响。

在焊元器件时，导线和排线的预制是很容易出错的一个环节，排线很容易弄断，因此要特别细心，一步到位。在焊接时要先焊导线和排线，再焊电阻，其次是二极管和三极管，最后焊电容。焊完后要剪去元器件上多余的引线，避免多余引线倒折引起短路。

二．S-20xx型直流稳压/充电电源

图a图b

图a中有许多小元器件，先要对元器件进行测试并将测得的数值按顺序记录下来，把坏掉的原件找出来，其中数字万用表是一个很重要的工具。在测量时要把数字万用表打到合适的档位，且不能将红黑表笔接反，以免损坏万用表。

焊接及整机装接完成后还要对其进行检测和调试，包括通电，充电，负载及过载等的检测，一切正常后再将其装好安上螺丝。

三．印制电路设计

为了画好这张图我改了很多回，原以为只是张图而已没那么麻烦，没想到却比我想象中难很多，所以不管做什么都得细心而且要多思考，这样才能将事情做好。

总的来说在这堂课上我真的学到了不少东西，我把原理图比作人的灵魂，那些元器件就好像人体身上的器官，每个焊点就像是人体各部位的关节，焊盘上的导线就好比体内的血液，这些东西缺一不可，一个地方出了错，生产出来的电子产品就是不合格的。

电工实习个人总结(篇10)

通过这一个星期的电工技术实习，我得到了很大的收获，这些都是平时在课堂理论学习中无法学到的，我主要的收获有以下几点：

1．掌握了几种基本的电工工具的使用，导线与导线的连接方法，导线与接线柱的连接方法，了解了电路安装中走线、元件布局等基本常识；

2．了解了一般简单照明电路的安装方法，掌握了一般串联、并联电路，日光灯，电度表、插座的安装；

3．了解了电动机传动和点动控制、顺序控制、逆反转控制的概念和原理，掌握了交流继电器的原理和接线方法；

4、对自己的动手能力是个很大的锻炼。实践出真知，纵观古今，所有发明创造无一不是在实践中得到检验的。没有足够的动手能力，就奢谈在未来的科研尤其是实验研究中有所成就。在实习中，我锻炼了自己动手技巧，提高了自己解决问题的能力。

5.这次实习，使我更深刻地了解到了实践的重要性”，通过实习他们更加体会到了“学以致用”这句话的道理，终于体会到“实习前的自大，实习时的迷惘，实习后的感思”这句话的含义了，有感思就有收获，有感思就有提高。

4．本次实习增强了我们的团队合作精神，培养了我们的动手实践能力和细心严谨的作风。

这三周的时间，我学到了很多东西，不仅有学习方面的，更学到了很多做人的道理，对我来说受益匪浅。做为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不懂，没有任何社会经验。不过，在领导和师傅的帮助下，我很快融入了这个新的环境，这对我今后踏入新的工作岗位是非常有益的。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的最重要的基石。实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基础。

电工实习个人总结(篇11)

一、实习意图

在这次为期xx个月的电工实习，我从理性上学到了许多东西，使我更深入地了解到了实践的重要性。只具有理论常识是不可的，更要有着手才干。经过实习我们愈加领会到了学以致用这句话中蕴涵的深入道理。本次实习的意图首要是使我们对电工东西、电器元件及线路装置有必定的理性和理性知道；了解一些线路原理以及经过线路图装置、调试、修理的办法；对电工技能等方面的专业常识做开端的了解；培育和练习我们的实践着手才干，使我们的理论常识与实践充沛地结合，作到不只具有专业常识，而且还具有较强的实践着手才干，能剖析问题和解决问题的高素质人才。

曾经我们学的都是一些理论常识，比较注重理论性，而较少注重我们的着手练习，而这一次的实习有不少的东西要我们去想，一起有更多的是要我们去做，许多东西看起来十分简略，但没有亲身去做，就不会懂理论与实践是有很大差异的，许多简略的东西在实践操作中便是有许多要注意的当地，也与我们的幻想不一样，这次的实训便是要我们跨过这道实践和理论之间的距离。理论说的在好，假如不付诸于实践，那一切都是空谈。只需运用与实践中，我们才干了解到两者之间的巨大差异。开端的时分，教师对电路进行介绍，我还认为电工实习十分简略，直至自己着手时才发现，看时简略作时难，人不能小看任何事。连每一根电线，都得对机器，对作业，对人担任。这也培育了我们的职责感。

这次实习很累，在装置进程中我们都遇到了不少困难，理论与实践是有很大差异的，许多事情需求自己去想，只需支付了，才会得到，有考虑，就有收成，就意味着有进步，就增强了实践才干和思维才干。

二、实习总结

经过这xx个月的电工技能实习，我得到了很大的收成，这些都是平常在讲堂理论学习中无法学到的，我首要的收成有以下几点：

1、把握了几种底子的电工东西的运用，导线与导线的衔接办法，导线与接线柱的衔接办法，了解了电路装置中走线、元件布局等底子常识。

2、了解了一般简略照明电路的装置办法，把握了一般串联、并联电路，日光灯，电度表、插座的装置。

3、了解了电动机传动和点动安居乐业、次序安居乐业、逆回转安居乐业的概念和原理，把握了沟通继电器的原理和接线办法。

4、本次实增强了我们的团队协作精力，培育了我们的着手实践才干和仔细谨慎的风格。

这半年多的时刻，我学到了许多东西，不只需学习方面的，更学到了许多做人的道理，对我来说受益匪浅。做为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不明白，没有任何社会阅历。不过，在领导和师傅的协助下，我很快融入了这个新的环境，这对我往后踏入新的作业岗位是十分有利的。除此以外，我还学会了怎么更好地与他人沟通，怎么更好地去陈说自己的观念，怎么压服他人认同自己的观念。信任这些名贵的阅历会成为我往后成功的最重要的柱石。实习是每一个大学结业生有必要具有的一段阅历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了许多在讲堂上底子就学不到的常识，也打开了视界，增长了才智，为我们今后更好地服务社会打下了坚实的根底。

经过顶岗实习，深化了一些讲义上的常识，获得了许多实践阅历，别的也知道到了自己部分常识的缺少和粗浅，鼓励自己今后更好的学习，并把握好方向。也知道了作为信息时代的大学生，作为国家重点培育的高技能人才，仅会操作鼠标是不行的，底子的着手才干是一切作业和发明的根底和必要条件。而且，现在严峻的作业局势让我知道到，只需不断添加本身才干，具有十分丰厚的常识才干不会在将来的竞赛中被筛选。总而言之，这次实习练习了自己，为自己人生的道路上增添了不少新鲜的生机！特别感谢在实习进程中一切协助过我的教师和同学！

电工实习个人总结(篇12)

一、实训目的:

电工实习是职业教育中的重要实践教学环节。它对学生掌握基本的理论知识，运用基本知识，训练基本技能，增强实践能力，对达到职业教育培养目标的要求有着十分重要的意义和作用。而对于我们即将毕业的学生来说，实习的意义更加重大。它是我们从学校走向社会工作岗位的一个纽带和桥梁，是我们由学生角色向工人角色转换的训练和检验。在将来的就业中，动手能力，实践经验等等都是很重要的。使学生对电气元件及电工技术有一定的感性和理性认识，对电工技术等方面的专业知识做进一步的理解。同时，通过实习得实际生产知识和安装技能，掌握继电器控制线路及其元件的工作原理，电工技术知识及掌握电子线路的基本原理、基本方法。掌握通过电路图安装与调试技术。通过具体的电路图，初步掌握简单电路元件装配、初步的焊接技术及对故障的诊断和排除。培养学生理论联系实际的能力，提高分析问题和解决问题的能力，增强独立工作能力，培养学生团结合作，共同探讨，共同前进。

二、实训时间:

三、实训地点:

四、实训内容：

（一）、电机电路控制安装。

1. 双速交流异步电动机自动变速控制电路

这是一张双速电机启动的控制电路图， 我们按照图纸的要求来进行接线。首先我们 要对图纸进行分析，看图纸上面所需要的元件是什 么？明显图纸上的元件符号告诉我们，我们所要的元件有熔断器、热 继电器、按钮、时间继电器、中间继电器和交流接触器。然后元件在 接线板上位于什么位置，最后检查元件的好坏等等。 前期检查做完后，我们就要按照图纸来接线，其中在接线的过程 中我们最好遵循从上到下，从左到右的循序来接，一般按照这个循序 接线就不会有什么大问题，这是我的方法。也可以按照自己熟悉的方 法来接线。 接线完成后， 我们一般都会用万用表电阻档对自己所接的电路进 行检查。把数字万用表的两表笔接在进线端，接着按下按钮 SB２， 万用表显示的电阻很小和按着 SB2 不放同时按下 SB１万用表显示数 字为１，说明该段线路接通；松开 SB2，按下按钮 S3 现象像 SB２显 示相同说明自己所接的线路没有问题，可以通电。

通电后，按下 SB２，我们可以看到 KM１吸合并且有自锁，电机 定子绕组接成三角型，电动机以低速运行；按下 SB3 可以看到时间继 电器通电一段时间后 KM２、KM３吸合 KM1 断开。电动机定子绕组接 成双星形，电动机以高速运转。

2、带能耗制动的 Y——△降压后启动控制电路

前期检查与上一个接线图的检查一样。接着按照接线图纸接线， 在接线的过程中， 我还是遵循我的从上到下， 从左到右的循序来接线， 这样我就减少了接线过程中的接线错误，保证了我每一步都没接乱， 方便我每接一步的检查。待我接线完成后，就用万用表来检查最终的 电路，以确保我在通电是不会出现短路和一些不必要的检查麻烦。 把数字万用表调到电阻挡，短接检查万用表是否是好的。检查完 后就把两表笔接都电路进线的两端，按下按钮 SB2，万用表显示数字 很小且再按着 SB2 不放同时按下 SB1，万用表显示数字为 1 是说明该 段线路没问题；按下按钮 SB1，万用表显示数字很小，说明该段线路 没问题；综合两个现象，说明这个电路没问题。 若在检查是发现有问题要立即进行线路的.检查， 排除故障后再万 用表检查确保线路没故障。 通电后，按下 SB1，中间继电器 KA 和交流接触器 KM1、KM3 通电 吸合，松开 SB1，KA、KM1、KM３断电释放；按下按钮 SB2，时间继电 器 KT 通电一段时间后，交流接触器 KM1 和 KM2 得电吸合。从而实现了电动机的能耗制动。

（二）、 机床控制电路的故障设置与排除

1、CA6140 型卧式车床电气控制线路

从这个控制电路图中，我们可以清晰地看到该电路总共设置 11 处故障，4 个在主电路都是断路故障，7 个在控制电路，其中有 2 个 是短路故障，其余的都是断路故障。因为我们用的钻床故障电路板是 处于断电状态，所以我们习惯是用万用表的电阻档来检查故障。一般 情况，我们是不知道故障在什么地方，所以我们就用万用表对每一段 电路进行线路的通断判断，还有是否有短路。而现在我们是自己设置故障，所以我们知道故障是在那段线路，因此，我们就用万用表在相应的位置进行测量。 经过对照故障图和专家的故障判断，我们现在可以知道这11个故障分别在主电路的线号 V2——V2、W２——Ｗ２、U3-U3 和 U21-U21 各一个断路故障。控制电路的短路分别是线号 9-13、10-12；断路分别 是线号 0-0、9-9、8-8、11-11 和 14-14。 我们通过实验台上的故障设置开关来给我们自己设计故障，其中这个设置开关是控制故障的通断，若我们把开关打向右说明接通短路 故障，没有断路故障；反之，把开关打向左，断路接通，短路没有故障。根据这个，我们就对自己设置故障排查。

2、X62W 铣床电路

3、M7120 磨床电路

4、Z35 钻床控制电路

（三）、 示波器的使用

１、 用示波器测量正弦波峰——峰值，周期，频率；

2、 将示波器探头插入通道 1 插孔，并将探头上的衰减置于"1"档；

2、将通道选择置于 CH1，耦合方式置于DC档；

3、将探头探针插入校准信号源小孔内， 此时示波器屏幕出现光迹；

4、调节垂直旋钮和水平旋钮，使屏幕显示的波形图稳定，并将垂 直微调和水平微调置于校准位置；

5、读出波形图在垂直方向所占格数，乘以垂直衰减旋钮的指示数 值，得到校准信号的幅度；

6、读出波形每个周期在水平方向所占格数，乘以水平扫描旋钮的 指示数值，得到校准信号的周期（周期的倒数为频率）；

7、一般校准信号的频率

为 1kHz，幅度为 0.5V，用以校准示波器 内部扫描振荡器频率，如果不正常，应调节示波器（内部）相应电位器，直至相符为止。

五、实训总结:

总的来说，我对此次实习是热情高涨的。第一，我本身就对这种设备很感兴趣，电工实习课正是学习如何把东西“装回去”。每次完成一个步骤，我都很有“成就感”。第二，电工实习，是以学生自己动手，掌握一定操作技能并亲手组装与调试为特色的。它将基本技能训练，基本工艺知识和创新启蒙有机结合，培养我们的认识能力和实践能力。作为信息时代的大学生，作为国家重点培育的高技能人才，仅会操作鼠标是不够的，基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。

两个星期的电工培训过去了， 在两周的时间里对电工中级证要考试的内容进行了培训，电路图的接线，电气控制线路的故障判断和示波器的使用。在老师的指导下了解了各个工具，仪表的使用方法和原理以及要注意的事宜。 实训让我们对电工技术等方面的专业知识做初步的理解； 培养和锻炼我们的实际动手能力，使我们的理论知识与实践充分地结合，做到不仅具有专业知识，而且还具有较强的实际操作能力，能分析问题 和解决问题。以前我们学的都是一些理论知识,比较注重理论性，而较少注重我们的动手锻炼，而这一次的实训有不少的东西要我们去想，同时有更多的是要我们去做，好多东西看起来十分简单，但没有亲自去做，就不会懂得理论与实践是有很大区别的，很多简单的东西 在实际操作中就是有许多要注意的地方，也与我们的想象不一样，只 有应用与实际中，我们才能了解到两者之间的巨大差别。 虽然这次培训结束了， 但是我却学到了很多在理论知识的课本中永远学不到的东西，增长了许多电工实践经验，在以后的学习道路中 我会更加的努力学好，对自己负责，也对他人负责，认真做好每一次工作。

实习员个人总结锦集

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实习员个人总结【篇1】

监控员实习月报总结

作为一个监控员实习生，我意识到这个职位的重要性和责任。在这个月的实习中，我付出了努力并且取得了一些进展。在这篇文章中，我将详细介绍我的工作内容、遇到的挑战以及我从实习中得到的经验和教训。

作为一名监控员实习生，我的主要工作是通过监视视频摄像头来确保建筑物的安全。我需要时刻保持警惕，及时发现任何可疑的活动或威胁，并向上报告。我的工作还包括记录和整理监控视频，以及参与安全会议和演习。在这个月的实习中，我全情投入并努力履行我的职责。

在这个过程中，我遇到了一些挑战。我发现自己需要提高自己的观察力和专注力。监控员的工作需要时刻保持警惕，同时处理大量的信息。我发现我在一开始对不同摄像头之间的切换和不同画面的分析上遇到了些困难。随着实践的机会增多，我逐渐改善了我的观察力和专注力，能够更有效地发现和应对潜在的安全问题。

我还面临着与团队合作的挑战。在紧急情况下，必须迅速和团队成员协作，以迅速解决问题。我意识到在紧张和紧急的环境下，与团队的有效沟通和合作是至关重要的。我学会了保持冷静，并通过清晰地传达信息和合理地分配任务来帮助团队高效运作。

虽然面临不同的挑战，但通过这个月的实习，我从中学到了很多宝贵的经验和教训。专注和观察力是成为一名优秀监控员的关键能力。通过练习，我逐渐提高了这些能力，并且意识到在任何工作环境中都应该保持高度的专注力。团队合作和沟通是解决问题的关键。在面对紧急情况时，有效的团队合作可以加快问题的解决速度。而沟通也是关键的，要确保与团队成员保持良好的沟通，以准确传达和接收信息。

通过这个实习，我也意识到监控员的工作并不是一份简单的工作，它要求高度的责任感和专业素养。监控员需要时刻保持警惕，并且忠实履行职责，确保人们在安全的环境中工作和生活。我深刻体会到这一点，并将其作为我未来职业发展的方向之一。

{网站}小编认为，作为一名监控员实习生，我在这个月的实习中付出了努力，并克服了一些挑战。通过不断提高自己的观察力和专注力，以及与团队合作和沟通，我取得了一些进展并从中学到了很多宝贵的经验和教训。这次实习让我更好地理解了监控员的工作职责，并为我未来的职业道路奠定了基础。我期待将这些经验应用于我的未来工作中，并努力成为一名出色的监控员。

实习员个人总结【篇2】

软件技员实习总结

在过去的几个月里，我有幸参加了一家知名软件开发公司的实习项目。这次实习经历不仅给我带来了宝贵的工作经验，还帮助我了解了软件行业的运作方式。在这篇文章中，我将详细地介绍我在实习期间的学习和成长过程。

首先，我要感谢实习公司给我提供了这个机会。作为一名软件技员实习生，我的主要任务是参与公司的日常软件开发和维护工作。在实习开始的第一周，我被分配到一个小组中，与其他团队成员一起开发一个新的应用程序。我很快发现，软件开发需要团队协作和有效的沟通。

在团队中，我向导师学习了很多关于软件开发的技能和知识。他专门负责指导我熟悉开发环境和工具，教会我如何有效地编写和调试代码。他还教会了我如何优化代码，以提高应用程序的性能和稳定性。通过与导师的互动，我不仅学到了许多技术知识，还学会了如何面对问题和解决挑战。

在实习期间，我参与了丰富多样的项目。每个项目都有不同的需求和目标，这强迫我学习新的开发技术和工具。在这个过程中，我练习了使用各种编程语言和框架，包括Java、Python和JavaScript。我也学到了如何使用版本控制系统，并与其他开发人员协作。通过这些项目，我不仅了解了软件开发的流程，还锻炼了自己的编程能力和解决问题的能力。

在实习的后期，我有机会参与一个大型项目的开发。这个项目需要开发一个复杂的业务应用程序，具有高度的可扩展性和稳定性。在这个项目中，我学到了如何进行系统设计和架构。我还学到了如何进行性能测试和代码优化，以确保应用程序的高效运行。参与这个项目的过程中，我明白了软件开发不仅仅是编写代码，还需要关注整个系统的设计和维护。

通过这次实习，我还学到了如何与团队成员和其他部门的员工合作。在软件开发中，团队合作是非常重要的。我与其他团队成员合作开发软件，学会了如何与他们讨论问题、分享想法并解决冲突。与其他部门的员工合作时，我学会了如何理解不同部门的需求，并为他们提供技术支持。

总结一下，这次软件技员实习经历是我职业生涯中一个重要的里程碑。我从中学到了许多宝贵的技术和知识，也锻炼了自己的团队合作和沟通能力。在未来，我将继续努力学习，不断提升自己的技能，为软件开发行业的发展做出贡献。同时，我也希望能够将自己的经验和知识分享给其他人，帮助他们在这个领域取得成功。

实习员个人总结【篇3】

经过两年多的学习积累，最后开始了人生的一个新的历程——实习。作为酒店专业的学生，我选取了与专业较为接近的的酒店前台接待作为我的实习岗位。

一、实习目的

深入工作岗位，了解具体的工作内容，使自已所学的理论知识与实际相结合。

二、实习内容

刚到酒店的时候，挺兴奋的，毕竟是第一次真正踏入社会工作，对什么都觉得新鲜和好奇，可当正式上岗的时候，才发现，这份工作很辛苦，但是也让人获益颇多。

前台作为酒店的门面，是最先对客人产生影响并做出服务的部门。一家酒店的效率以及利润的创造，基本上都是从那里开始的。因而，一般来说，酒店对前台的要求都会高一点，通常都会要求英语要过三级。

前台的工作主要分成接待、客房销售、入住登记、退房及费用结算，当然，这当中也包括了为客人答疑，帮客人处理服务要求，电话转接，出租车外叫服务及飞机票订票业务等工作。另外，前台作为客人直接接触的部门，所以客人的很多要求并不会直接向楼层服务员提出，而是选取他们最先接触的部门前台，因此前台还要作为整个酒店的协调中心进行工作。客人的要求基本都差不多，少个吹风机、缺块毛巾、要个衣架什么的，通常都是琐碎的小事，但也有些客人会无理取闹，比如说订飞机票，客人自己说要订三张去北京的机票，并且客人自己签名确认的，但当我们前台人员帮忙订好机票给客人的时候，这位客人却不承认自己订了三张，要求我们退还多订的机票费用。虽然这件事错不在我们，因为有他自己的签名确认单，但是，大厅经理还是让我们认错，并退还机票钱。当时很气愤，但是，常言道：“顾客就是上帝”，“客人永远是对的”这是酒店行业周知的经营格言，而我已经深深的体会到了。

酒店的前台，工作半次分为早班、中班和通宵班三个班，轮换工作，并一周一休。除通宵班为两人外，早班和中班都各有三人担当。其中一人为专职收银，另外两人按照实际工作量状况分配剩余工作。这样的安排比较宽松，既能够在工作量大的状况下分配为一人收银，一人登记推销，另一人负责其他服务和联系工作。而且还能够缓解收银的压力，让收银能够做到头脑清明，不出错。最重要的是，这样的工作方式，能够很快让新人获得经验，在工作量小的时候由带班同事指导，工作量大的时候又能够更多的吸收经验，迅速成长。

三、实习体会

实习是一个很好的平台，让我们对社会有了新的领悟和认识，只有在现实中经历过，才会明白这个社会是如此的复杂，远没有我们想象的完美。在酒店实习期间，曾有一段时间，我发现自己的想法和观点是如此的幼稚，但是之后我就慢慢放开了。在大学里，我们只是一张白纸，只有透过实习才能体味社会和人生，在前台这个不起眼的岗位，我能够感受到社会上的人情事理，我在一点点的积累社会经验和学习处世之道，了解人际关系的复杂，这是整个实习过程中最宝贵的一部分。整个实习历程，我不仅仅看到自己好的一面，也将我在各方面的缺点与不足毫无保留的放大出来，从而让我关注到自己从不曾注意的东西。

显而易见，前台的工作量是很大的，而且，当酒店接待重要的客人时，通常是经理会千叮咛万嘱咐甚至亲自处理，丝毫不允许疏忽。不得不说，耐心和细心是酒店每个员工都务必具备的东西。虽说酒店里的工作每一天都是千篇一律、周而复始的，但是，由于接待的客人大多都是从全国各地前来观光旅游的，因而，能够感受不同的地域有着不同的文化气息，当然，来多是国内游客，所以异国气息甚少。

也许，在外人看来，前台的工作很简单，事实上，这工作的程序复杂繁多，在这说长不长说短不短的时间里，我发现要做好一项工作，心态务必调整好，无论工作是繁重还是清闲，要用用心的态度去完成我们的每一份工作，而不是去抱怨；当你犯错的时候，要想尽一切办法去弥补你的过失，而不是逃避。要说的是，此刻酒店的前台的薪水一般都是底薪加提成的，也就是说，入住的客人多，自己的工资也高，这算是鼓励大家埋头苦干，加班加点也愿意坚持的动力所在。

四、实习总结

作为一个初出茅庐的新人，我在工作中难免会有犯错的时候，好在经理和同事也没有很责怪，反而给我安慰和鼓励，这让我十分感动，遇到这样开明的上司和同事，但是不容易的啊。感谢一位年长的同事告诉我，不管在哪种环境，都要要记住三点：一、勤快，二、忍，三、不耻下问，我会一向牢记在心的。

实习此刻已经结束了，这是一段令人难忘的日子，有欣喜、有汗水、有苦涩，很难用一言两语说清楚。这三个月的时间是短暂的，但过程却是漫长的，我要好好地总结归纳一下，将自己的不足之处进行加强，重新整理自己的信心，迎接新的开端。透过这次实习，我真的学到了很多实际的东西，而这些恰恰是在课堂上所学不到的。

寒假的愉快生活一眨眼就这样过去了，今年的寒假我过得与众不同，我按照自己的意愿去了上海爱晚亭酒店实习，我收获的还是挺多的，特别是在对于以后所工作的熟悉方面，明白以后工作是在做什么，还有了解这个社会，具体的说是上海这个地方的圈带社会。这次实习让我体会到了很多。首先体验到生活;实习让我明白了社会的真实与残酷性，让我在接下来的学习阶段中能够更加勤奋。

在上海爱晚亭酒店学习的东西有很多，和老员工的相处也就是从师傅、徒弟这样称呼调节和融洽起来的，在每天的跟班学习中都可以了解不少的服务技能，回过头看看当初的生疏和胆怯现在都消减了不少，如何和陌生的客人沟通、如何站在客人的角度为他们着想，如何在不影响酒店正规制度的情况下，做到客人和领导都满意。在实习期间我应用所学的酒店管理知识，做到理论与实践结合，了解并掌握酒店的有关服务流程与技能。同时，提升自身素质，完善自己的知识体系，达到锻炼能力的目的。

在正式实习之前。我们经过了一周的培训，培训的内容有：酒店的产品知识与服务技能，单位的规章制度等等。在后面的实习期间，我熟悉掌握了酒店的各项流程与技巧，并很好的实施于我的工作当中，同时，自我的服务意识与技巧在不断的得以提升，给顾客最为满意的服务。

磨刀不误砍财工，之前的锻炼也就是为迎接上岗所准备。初尝当班是提着心吊着胆的，可是当你站在工作台边看见客人对你谦和的微笑的时候那就是一种满足、一种很莫名的成就感。以下就是我实习的心得。

1、你必须具有非常好的沟通能力。2、你心思缜密，具有很好的处理突发事件的能力。在工作之中我们必须掌握服务意识与技巧。

服务意识是指酒店全体员工在与一切酒店利益相关的人或组织的交往中所体现的为其提供热情、周到、主动的服务的欲望和意识。而且它所提供的服务不涵盖个人职位大小，都要以竭诚服务态度去面对每一个顾客，使他们感受到真正的宾至如归。

服务技巧是指酒店的全体员工在酒店经营时间内，对于任何损害酒店利益或遭到顾客投诉，都要有机敏的工作方式予以服务的周到，争取在最短的时间内发现问题亦或是突发事件，都得到及时纠正，做到上情下达，互相合作，使得在不损害顾客利益的情况下把酒店利益最大化。

礼貌是一个人综合素质的集中反映，对于酒店更加如此，要敢于开口向人问好，在向人问好的过程中还要做到三到：口到，眼到，神到，一项都不能少。对于客人的要求，要尽全力去满足，尽管有些不是我们职责范围的事情，也要尽力帮其转达;尽管有些要求不合理的不能办到，都要用委婉的语气拒绝，帮他寻求其他解决方法。始终如一坚持"客人永远是对的"的方针.客人是酒店业的灵魂,没客人那么酒店就不会存在了。

在酒店的实习过程中，我了解到了很多酒店文化。饭店里无所不在的是服务文化、礼仪文化、地域文化、饮食文化、解困文化等等，在饭店里所有的工作人员都是主人，所有的宾客来到饭店都会对饭店和饭店人产生或多或少的依赖，除了在接受服务的过程中接收文化或知识，他们还在遇到困难时向饭店人寻求帮助。因此，我们可以说，饭店是一个到处充斥着文化和知识的场所。于是，在这里工作的人们必须更有知识、文化和涵养。宾客在品尝一道菜式，而耳边是服务员小姐用甜美的声音介绍有关菜式的知识，包括起源、流传、特色、新意等等，不仅更增添了品菜的乐趣，也让客人接收到一些新的知识和信息，让他们从另一个层面上觉得不虚此行。

实习员个人总结【篇4】

屈指算来，到公司已有三个多月的时间了，在公司领导的细心指导和同事的热心帮助下，我在思想意识和业务能力方面都有了很大提高，现在已经初步能够做好造价员这一工作岗位的工作。融入了公司这个大家庭，同时对公司的组织结构，工作流程等各个方面都有了一些初步了解。

成长需要不断的总结经验，不断的吸收新知识，不断的改进、创新。一个公司如此，一个人亦如此。为了更好的做好今后的工作，总结经验、吸取教训，现将这三个月的工作总结如下：

第一，态度决定一切，可以说，这段时间工作的过程也是我自己心态不断调整、成熟的过程。因为之前对造价不熟悉，对事务所造价员的职责完全不清楚。刚来到公司，我有太多的茫然，心里难免会有些焦虑不安。时间是救星，通过不断的调整心态，再在领导的细心指导和同事们给与的心里帮助下，让茫然、焦虑的心豁然开朗，现在拥有一个乐观、积极向上、不断进取的心态。如今只要有工作，我都会以充分的热情来干好。心态的调整使我明白在各个岗位都有发展才能、增长知识的机会。如果我们能以充分的热情去做最平凡的工作，也能成为最精巧的职工;如果以冷淡的态度去做最高尚的工作，也不过是个平庸的工匠。

拥有积极的心态，就会拥有一生的成功。 第二，学习无止境，职业生涯只是学生生涯的一种延续，重要的是将书本里学的理论知识运用到工作中，并进一步提高、升华。初到公司的我当务之急就是拼命的学习，整天的翻阅书本，为的是能尽快熟悉工作，有机会接触实践工作。结合书本里学的相关知识，我觉得需要进一步摸索和思考，活学活用，来解决实际的问题。当有同事在审核预结算的时候，总会很用心的在其旁学习，看不懂的地方会找个时间问个究竟。天华的领导和同事都特别好，在他们热情、耐心的帮助下，短短的三个月，我收获了很多，发现了很多之前自己根本不在意的重要知识和环节。现在又通过实践工作，不断的实现自我提高。

第三，即使是最基础的工作，也需要不断的创新求进，以提高工作效率。本来以为算量是一种比较枯燥的工作，其实，如果用心多思考一下，核量工作通过运用电脑和统筹的方法，并不是那么死板乏味。接触工作至今，我也慢慢形成自己独特的方法。当然，随着工作的深入，还有更多新的内容等待我去学习，去思索。

另外，我对公司现行管理制度也有自己的看法。公司正不断迈向管理制度正规化，但个人觉得在执行正规管理制度的时候存在混乱现象，个人建议公司的任何管理制度、通知的下发和公司传达其他相关单位文件时，应该及时形成公司的红头文件，加盖公司公章，并通过纸板和扫描版及时下发到公司各办公点和群网里。公司注重员工的工作效率，并且本行业特点经常出现加班现象，公司员工大多都处在亚健康状态，个人建议公司可以出面给予员工一年一次的健康体检，这样更能体现公司关爱员工的人性化管理，让员工能用健康的身体提高工作效率。当然，这只是个人观点，可能存在片面或不周之处，还望领导多多包涵。

总之，我将以公司的经营理念为坐标，将自己所学知识和公司的具体环境相互融合，利用自己精力充沛、接受能力强的优势努力学习业务知识和领先技术，为公司的发展尽我绵薄之力。

以上为本人三个月来粗略的工作小结，请领导审阅，如有说话不合理之处，请领导不吝批评指出，以便本人及时改正，从而能更好地工作。

实习员个人总结【篇5】

时光如梭，忙碌中又到了年末，在这辞旧迎新之际，回顾这半年来轮岗见习工作历程，总结半年来工作中的经验、教训，有利于在以后的轮岗见习工作中扬长避短，更好的做好本职工作。

回首20xx年，我顺利地完成了从满腹经纶、经验不足的学生向突出专业技能、增强个人价值的煤矿技术管理人员的转变，在学习能力上、职业技能上、管理水平上都有了很大的提高。在进步的同时，我也深怀感恩之情，是领导的亲切关怀、同事的热心帮助激励了我的成长，这种在人生转轨的关键时期所受的鼓舞，将使我受用终生。

初来乍到国投新集集团的我，内心茫然，不知能这份工作将带给我怎样的人生。是同事们热心的问候温暖了我，是师傅们中肯的`目光鼓励了我，是领导们细心的叮咛安抚了我，如亲人一样接纳我的二矿人，让我不再迷茫，能够安心工作。到目前为止我已经在综采一队和综掘六队两个单位学习过，综采和综掘是煤矿正常生产所必须的两个重要生产单位，能够在这两个单位实习，这将为我以后的工作积累了宝贵财富。

在综采一队实习期间，跟随师父陆亚明队长学习工作面现场管理经验和为人处世之道，并详细给我讲解了工作面地质条件、回采时所要面临的问题及解决措施、两巷超前支护方式和综采队伍的管理建设等内容。跟随技术员刘淑老师学习了210916工作面回采作业规程、210108工作面回采作业规程、巷道刷扩卧底方面的安全技术措施等规程措施的编制和审批流程，并参与向职工贯彻这些规程和措施的要求，确保职工对他们的工作任务、工作环境、施工规范和安全防护措施详记于心。跟随副队长及跟班队长学习工作面机械设备的使用技巧和采煤工艺，如液压支架的防倒防滑、刮板输送机的上蹿下跳、采煤机电缆的使用维护、工作面调斜方法、转载机的自移动和外拨内调等生产知识。有时我和师父也探讨一些工作面回采工艺，如两巷的超前支护和工作面的端头支护加强方式，当工作面端头或两巷中顶板较破碎，需要采用锚索吊梁进行加强支护，而工作面回采时又不能回收旧料，在这种情况下，可考虑采用锚索吊“W”型或“M”型钢带的形式进行加强支护，这样不仅能同样达到加强支护的效果，而且还降低了材料消耗费用。

在综掘六队的实习过程中，跟随技术员钟金老师学习编制2201采区运煤上山掘进作业规程、2201采区轨道上山掘进作业规程和相关防治水等安全技术措施，并经常和钟工一起下井安装布置激光指向仪和延展中腰线，确保巷道按设计方位掘进施工。下井跟班时，我也随时掌握施工技术参数及现场地质情况，及时制止工人违章行为的发生。由于刚开始接触掘进方面工作，我感觉很吃力，才知道自己学到的知识之肤浅，所需要学习的知识之很多，所以在工作的同时，我经常向技术员、队长及跟班班长们探讨学习，并结合现场条件积极思考，不断地积累有关巷道掘进工艺及支护方面的经验，认真学习地质、测量等相关专业技术知识。根据现场施工工艺及技术管理要求，我也积极向技术员和队长进行交流和探讨巷道掘进施工技术，如结合2201采区煤层赋存条件及煤岩物理力学性质，针对煤帮锚杆眼使用风煤钻钻眼和人工安装的现象，我提出了能否采用锚索机对煤帮进行湿式钻眼，并在综掘机割煤后使用锚索机打眼安装上帮部锚杆，出货之后再使用锚索机打眼安装下帮部锚杆，这样不仅缓解了掘进面迎头处的粉尘大、能见度低的问题，而且还能确保锚杆安装角度和扭矩满足作业规程和安全技术措施的要求。

俗话说的好，师父领进门，修行在个人，我必须谨遵师父和领导们的教诲，认真学习煤矿开采的相关知识，踏实工作，给自己增砖添瓦，提高自己的专业素养，逐渐完善自己。

经过这半年的轮岗学习，虽然取得了一定的成绩，但也存在一些不足。理论学习还不够透彻，尤其是理论的系统性学习还需进一步加强。理论运用还不够深入，尤其是与现场实践相结合方面还需要不断完善。工作能力与实际需要还有一定差距，还有待进一步提高。在今后的工作中，我一定总结经验，克服不足。一要继续加强学习。不断提高自身业务水平和管理水平，努力培养扎实的理论功底和踏实的工作作风。二要立足本职，脚踏实地。进一步提高工作的积极性、主动性、创造性，改进工作方法，提高工作效率，以高度负责的态度，尽职尽责做好各项工作，在实践中不断完善自己。

总之，在这半年的轮岗见习过程中，我的专业技术知识和管理水平虽然都有所提高，但是由于工作的时间不长，社会阅历及经验不足，专业技术管理水平还有待进一步提高。我以后会经常性地对以往的工作加以总结，坚持善于思考、勇于创新和谦虚谨慎的工作作风，丰富相关专业技术方面的基础知识，不断提高自身的专业素养和技术管理能力，以更加饱满的激情投入到技术管理工作中去，为早日成为一名合格的专业技术管理人员而努力奋斗！

实习员个人总结【篇6】

20xx年3月26日，我很荣幸加入xxx药业有限公司，有幸成为该公司的一名实习生。回顾这半年来的实习生活，收获颇多。在此衷心感谢店里店长罗姐和各位前辈，正是因为有你们的支持，关心和帮助，才使我较好的完成了自己的本职工作。同时感谢xx药业有限公司给了我一个展示和提升自己的机会。通过这段时间的工作和学习，在思想上，专业技能上都有了较大的提高，现总结如下：

每一位顾客都是抱着某种需求才走进药店的，所以药店营业员要尽快了解顾客的真正购买动机，才能向他推荐最合适的药品。

一、观察+试探+咨询+倾听=充分了解顾客需求--药店营业员销售方程式

观察+试探+咨询+倾听=充分了解顾客需求--药店营业员销售方程式每一位顾客都是抱着某种需求才走进药店的，所以药店营业员要尽快了解顾客的真正购买动机，才能向他推荐最合适的药品。那么，怎样才能了解到顾客的购买需求呢?

察颜观色通过仔细观察顾客的动作和表情来洞察他们的需求，找到顾客购买意愿产生的线索。

1、观察动作。顾客是匆匆忙忙，快步走进药店寻找一件药品，还是漫不经心地闲逛;是三番五次拿起一件药品打量，还是多次折回观看。药店营业员注意观察顾客的这些举动，就可以从中透视出他们的心理了。

2、观察表情。当接过药店营业员递过去的药品时，顾客是否显示出兴趣，面带微笑，还是表现出失望和沮丧;当药店营业员向其介绍药品时，他是认真倾听，还是心不在焉，如果两种情形下都是前者的话，说明顾客对药品基本满意，如都是后者的话，说明药品根本不对顾客的胃口。店员进行观察时，切忌以貌取人。衣着简朴的人可能会花大价钱购买名贵药品;衣着考究的人可能去买最便宜的感冒药。因此，药店营业员不能凭主观感觉去对待顾客，要尊重顾客的愿望。

谨慎询问

通过直接性提问去发现顾客的需求与要求时，往往发现顾客会产生抗拒而不是坦诚相告。所以，提问一定要以有技巧、巧妙、不伤害顾客感情为原则。药店营业员可以提出几个经过精心选择的问题有礼貌地询问顾客，再加上有技巧的介绍药品和对顾客进行赞美，以引导顾客充分表达他们自身的真实想法。在询问时要遵循三个原则：

1、不要单方面的一味询问。缺乏经验的药店营业员常常犯一个错误，就是过多地询问顾客一些不太重要的问题或是接连不断的提问题，使顾客有种“被调查”的不良感觉，从而对药店营业员产生反感而不肯说实话。

2、询问与药品提示要交替进行。因为“药品提示”和“询问”如同自行车上的两个轮子，共同推动着销售工作，药店营业员可以运用这种方式一点一点地往下探寻，就肯定能掌握顾客的真正需求。

3、询问要循序渐进。药店营业员可以从比较简单的问题着手，如“请问，您买这种药是给谁用的?”或“您想买瓶装的还是盒装的?”，然后通过顾客的表情和回答来观察判断是否需要再有选择地提一些深入的问题，就象上面的举例一样，逐渐地从一般性讨论缩小到购买核心，问到较敏感的问题时药店营业员可以稍微移开视线并轻松自如地观察顾客的表现与反应。

耐心倾听

让顾客畅所欲言，不论顾客的称赞、说明、抱怨、驳斥，还是警告、责难、辱骂，她都会仔细倾听，并适当有所反应，以表示关心和重视。因为顾客所言是“难以磨灭的”，药店营业员可以从倾听中了解到顾客的购买需求，又因为顾客尊重对那些能认真听自己讲话的人，愿意去回报。因此，倾听——用心听顾客的话，不论对导购新手还是老手，都是一句终身受用不尽的忠告。倾听如此重要，那么要如何洗耳恭听呢?

1、做好“听”的各种准备。首先要做好心理准备，要有耐心倾听顾客的讲话;其次要做好业务上的准备，对自己销售的药品要了如指掌，要预先考虑到顾客可能会提出什么问题，自己应如何回答，以免到时无所适从。

2、不可分神，要集中注意力。听人说话也是一门学问，当顾客说话速度太快、或与事实不符时，药店营业员绝不能心不在焉，更不能流露出不耐烦的表情。一旦让顾客发觉药店营业员并未专心在听自己讲话，那药店营业员也将失去顾客的信任，从而导致销售失败。

3、适当发问，帮顾客理出头绪。顾客在说话时，原则上药店营业员要有耐性，不管爱听不爱听都不要打断对方，可是适时地发问，比一味地点头称是、或面无表情地站在一旁更为有效。一个好的听者既不怕承认自己的无知，也不怕向顾客发问，因为她知道这样做不但会帮助顾客理出头绪，而且会使谈话更具体生动。为了鼓励顾客讲话，药店营业员不仅要用目光去鼓励顾客，还应不时地点一下头，以示听懂或赞同。例如：“我明白您的意思”、“您是说……”、“这种药很不错”，或者简单地说一声：“是的”、“不错”等等。

二、收获与认识

对于即将毕业的我来说，从事药房营业员工作是机遇也是挑战。有幸成为公司的一员，在总店实习了一个月。最初的半个月，感觉自己很不适应。多亏了店里店长与师傅的关怀与鼓励，我才能认真学习了公司制度，并且在时间中不断的提高自身专业水平及服务理念，期间主要学习药品的分类，用途及用量等等。作为一名刚刚从事药品行业的实习生，在工作中手前辈的言传身教，积累知识的同时，更是锻炼了工作的耐性，认识到做工作要认真，细心负责，做好每一次营业工作，服务号每一位顾客是及其重要的。

在实习过程中，我认识到自己的学识，能力与经验都非常欠缺，所以在工作中从不敢掉以轻心，一直是坚持不懂就问。药房营业员是个综合性很强的职业，非常锻炼人。每天做清洁，写计划，与顾客交流，对账。虽然繁琐，但是我乐在其中。感觉自己真正成为了一名医药工作者，位广大患者提供优质服务，我非常自豪。

三、存在的不足与努力方向

近半年的实习，虽然收获不少。但是由于刚面临社会，存在的问题也不少。比如经常将同类药的用法，用量弄错，再加上刚从学校出来，在面对顾客的时候还是不能自信的侃侃而谈。有时候对难缠的顾客也无计可施。这些都是需要在以后的工作中不断改进的。当然，我不会让自己有所松懈的，前面的路还长，我会更加努力的工作和学习，不断提高，尽快考取执业药师资格证书，做一名优秀的药房营业人员。为每一位顾客提供更优质的服务。

实习员个人总结【篇7】

利用各种途径来获取企业负责人或总经理的电话号码及公司地址。在整个工作过程中，找资料是前提条件来的，如果说在找资料的那几天你没有较多、质量较高的资料，那么你就在邀约中处于被动，而邀约不好那就直接关系到你的到场客户，而到场客户的数量决定了你这次会议签单的机会，也就影响着你个人这个月的工资及整个公司的业绩，所以说找资料是整个会议的前提条件，没有了这个前提条件就什么也没得说的了。

找资料看起来是最轻松的一件事情同样的也一点都不轻松。第一次找资料是在李经理给我们培训怎么去找资料的那一天。李经理简单给我们讲了下客户资料如何收集:通过各地商会、不太出名的b2b网站、黄页、跟别人交换信息、绕前台、从别人手中取得等多种方式来获取资料。第一次的任务是每人100个老总的电话号码，这下可把我给难倒了，我要怎么去找，以前从来没有接触过这个活，心理非常没底，我们5个人走出公司后都很迷茫，但是有一个共同的方法就是上网查找，在网上黄页上很多公司的负责人，这样一来100个资料并不难。

实习员个人总结【篇8】

从x月x日到x月x日，整个暑假，每天都在进行社会实践——从宿舍到公司上班，上班的环境是在空调室内，对着电脑而工作，其实挺轻松的，就是每天对着资料打打电话，上班时间是早上8：30到下午6:00，中午有两个小时的休息时间，但是每天坐几个钟，要打一两百个电话，有点厌烦是难免的。在这个话务员的工作上，学到了许多知识，这个暑假很特别，时间过得很充实，在为人处事等方面都让我受益匪浅。

一开始，我去面试这个兼职时，以为是学校里的，暑假在这里帮忙招生，结果打电话过去问了才知道是学校外面的公司在招话务员。同学都说话务员这个工作很累，每天要打很多电话，很枯燥。但是我没做过话务员，想挑战一下电话营销这一行业，所以就去公司面试了。本来还有一个培训的，结果我因为要考试，培训就错过了，什么的不知道，就给了我几份资料，让我坐在办公室里自己先看一下，办公室里还有其他的暑假工，有些还是高中刚毕业的，我在这次实践的过程中倒是认识了很多人，我们学校的还有两个。培训进行了几天，因为人还没找齐，我们这几个第一个星期就是在办公室里看看资料，后来也给我们练过，让我们随便在资料上找一个号码，打过去推销防伪标

实习员个人总结【篇9】

技术员实习总结模板

一．实习时间：

2011年3月5日~2011年4月29日

二. 实习方式：

学校集中实习

三. 实习内容：

（一）. 认识主要部件:

1. CPU是英语“Central Processing Unit/中央处理器”的缩写，CPU一般由逻辑运算单元、控制单元和存储单元组成。在逻辑运算和控制单元中包括一些寄存器，这些寄存器用于CPU在处理数据过程中数据的暂时保存。CPU (核心部件)主要功能：运算器，控制器。cup就是通过这些引脚和计算机其他部件进行通信，传递数据，指令。目前主流的CPU供应商有Intel公司和AMD公司的CPU。

2. CPU风扇：CPU工作的时候要散发出大量的热量，如不及时散热，可能将CPU烧坏。所以加上了风扇达到散热目的。

3. 主板是安装在机箱内的一块矩形电路板，上面有计算机的主要电路系统，主板上的扩充槽用于插接各种接口卡，扩展计算机的功能，如显卡、网卡等。

4. 内存条：是用来存放计算机正在使用的（即执行中）数据或程序。我们平常据说的动态内存（即DRAM），指的是当我们将数据写入DRAM后，经过一段时间，数据会丢失，因此需要额外设一个电路进行内存刷新操作。也就是说它只是一个临时储存器，掉电后数据会消失。

5.硬盘:硬盘是计算机的数据存储中心，我们所使用的应用程序和文档数据几乎都是存储在硬盘上，或从硬盘上读取的。它包括存储盘片及驱动器。特点是储存量大。硬盘是计算机中不可缺少的存储设备。

6.软驱：平时可以插入软盘，用以存放数据（逐步将被淘汰）。

7. 电源：对电脑供电的主要配件，是将AC交流电流转换成直流电压的设备。电源关系到整个计算机的稳定运行，其输出功率不应小于250W。

8. 显卡：显卡也叫显示卡、图形加速卡等。主要作用是对图形函数进行加速处理。显示卡通过系统总线连接CPU和显示器，是CPU和显示器之间的控制设备。实际上是用来存储要处理的图形的数据信息。

9. 网卡：是将计算机与网络连接在一起的输入输出设备。主要功能是处理计算机上发往网线上的数据，按照特定的网络协议将数据分解成为适当大小的数据包，然后发送到网络上去（目前多是主板集成）。

10. 声卡的主要功能是处理声音信号并把信号传输给音箱或耳机，使后者发出声音来。

（二）．安装硬件(以兼容机为例)：

1安装机箱:主要是如何拆开机箱.在机箱的背后拧下右面边上的两颗螺丝(有大有小两种螺丝)就可找开机箱。

2. 安装电源：先将电源装在机箱的固定位置上，注意电源的风扇要对朝机箱的后面,这样才能正确的散热。之后就用螺丝将电源固定起来。等安装了主板后把电源线连接到主板上。

3. 安装CPU：将主板上的CPU插槽旁边的把手轻轻向外拨再向上拉起把手到垂直位置，然后对准插入CPU。注意要很小心的对准后再插入，不然损坏了CPU，之后再把把手压回，把把手固定到原来的位置。并在CPU上涂上散热硅胶,这是为了与风扇上的散热片更好的贴在一起。

4. 安装风扇：要将风扇安装到主板的.CPU上，先把风扇上的挂钩挂在主板CPU插座两端的固定位置上,再将风扇的三孔电源插头插在主板的风扇电源插座上（一般都是在CPU附近）。

5. 安装主板：先把定位螺丝依照主板的螺丝孔固定在机箱，之后把主板的I/O端口对准机箱的后部。主板上面的定位孔要对准机箱上的主板定们螺丝孔，用螺丝把主板固定在机箱上,注意上螺丝的时候拧到合适的程度就可以了,以防止主板变形。

6.安装内存:先掰开主板上内存插槽两边的把手,把内存条上的缺口对齐主板内存插槽缺口,垂直压下内存,插槽两侧的固定夹自动跳起夹紧内存并发出“咔”的一声,此时内存已被锁紧。

7. 安装硬盘：首先把硬盘用螺丝固定在机箱上。接下来插上电源线,并在硬盘上联上IDE数据线,再把数据线的另一端和主板的IDE接口连接，注意:不要把数据线接反了。

8. 安装软驱：安装的方法和硬盘差不多。

9.安装显卡：将显卡对准主板上的PCI插槽插下,用螺丝把显卡固定在机箱上。

10. 连接控制线：首先找到机箱面板上的指示灯和按键在主板上的连接位置(依照主板上的英文来连接),然后区分开正负极连接.将机箱面板上的HDD LED（硬盘灯）、PWR SW（开关电源）、Reset（复位）、Speaker（主板喇叭）、Keylock（键盘锁接口）和PowerLED（主板电源灯）等连接在主板上的金属引脚。

11．完成机箱内部的连接后就可以合上机箱盖连接外面的设备了.在机箱后面的主板I/O端口上找到绿色的圆形接口接上鼠标(USB鼠标接在USB口上),同样找到蓝色的圆形接口接上键盘。接下来在显卡上接上显示器数据线。

12．完成以上项目后就可以接通电源了，观察计算机是否运行正常。

13．接下来做CMOS设置（根据选项用的主板的BIOS而定）。

本人于2010年12月1起日在福州远东徍硕有限公司实习，任技术员一职，并兼任统计，销售一职。

我们公司以人为本，服务取胜，拥有一批技精湛的技术人员。在产品开发及销售上，公司以超前的意识实施品牌战略，针对现代家居不断提高的品位需求，不断更新现有产品和销售风格，生产开发的软硬件产品款式新颖、款式众多、。同时，公司始终以“绿色环保”为宗旨，优越的节能与无辐射的理念，使我们的绿色环保产品一直走在行业的前端，并且不断创造出新人类的文化氛围。多年来，公司坚持“精心创作，客户至上”的信念原则，全面推行忠诚顾客的营销理念，因此深得用户的信赖和厚爱，推销网络已覆盖全国各大中城市。未来，我们将继续致力新产品的研制和开发，力争创造更美好的销售环境。

在公司，刚开始是先熟悉公司的环境，熟悉各项流程，到后来就接任技术员一职。同时，我也兼任销售员一职，主要工作是核产品研发销售成本，支出，收益，及公司网络的的日常维护还有就是配合技术员处理公司产品出现的异常情况即使的做出调整。月末盘点。日常的工作是收集一些生产报表，销售情况送老总过目，再把相关报表送回财务室，并把部分报表存档；再审核原始凭证与管家婆中的数据是否一致。每月几天要固定做几件事。如月头几天编制月度产品销售计划、产品质量分析、工具领用指标分析，之后几天出记账凭证，出财务报表，之后就去报税，报完税再登记账簿；每月8号要向县统计局报送《工业企业财务指标报表》，25号报送《工业企业产值报表》；，每月20号左右要发工资，点三百多个人的工资……

可能有一些事可能做过了，但是在总结的时候没来得及记起，所以未必都写出来。

在这里不知不觉已经做了四五个月了，首先，公司给我的感觉是人与人之间比较和谐，基本上每个人并没有利益冲突，虽然大家工资都普遍不高，同级别也就相差几十块，同部门之间，兄弟部门之间都是互相帮助，内部是非常团结的。

虽然我是以会计入职的，但我的工作大部分都是统计。其实，会计与统计，有共同点，也有区别。在企业经营管理中,会计和统计通过各自的核算职能来完成对企业经济核算、监督和服务的共同目标。这两种核算目标的一致性自然导致了资源共享。一方面,它们根据统一的原始记录或原始凭证,相互使用对方的核算资料,完成各自的核算任务。另一方面,统计核算中的价值指标须由会计人员提供,会计实务中的财务分析报告可由统计人员协助会计人员共同完成。在实际工作中兼任统计人员的会计人员数见不鲜,即使企业有专门的统计人员,在填报财务统计表时也往往让会计人员代填。总之,统计工作的完成离不开会计资料,会计人员进行财务分析和预测离不开统计方法。对会计与统计的比较主要采用规范方法进行研究。从指导实践的角度出发,对会计与统计的指标、报表和方法三个方面进行比较。比较中发现会计与统计指标和报表的共同之处,有利于企业整合资源,提高会计、统计工作的效率;通过对会计与统计指标和报表的差异分析,可以在保留它们各自个性的基础上建议改进双方不合理之处,有利于规范、完善会计与统计的发展。出于这点，我们老总安排我做这个工作。他也是会计出身，他也应该懂得这个道理。

实习员个人总结【篇10】

我所在的药店是我镇一家私人药店。在当地属于规模较大的药店，该药店一向坚持以“立志为民，健康众生”的服务宗旨，在高效率的运行体制下，开展高质量，高水平的医药零售及服务工作。我们药店主要的业务就是药品的销售，消费者能够主宰自我的消费导向，自由选择，加上药师、营业员的介绍和答疑，大大增进了用药的安全性。

刚去药店先学习辨别药物的具体位置，药品的分类和具体摆放的位置，并且能说一段自我的话语让顾客去购买并且满意，一开始还紧张甚至不明白该怎样说怎样去做，找不到药品还经常拿错药品，在别人的帮忙下我渐渐熟悉了各类药品也明白了怎样去帮别人介绍药品。

在药房的学习和亲身体验，让我对中药和西药有了更好的掌握。中药的种类包括解表药，清热药，化痰止咳平喘药，祛风湿药，活血化药，行瘀气药，消食药，补虚药等等。还有中药煎药注意事项：由于中药的质地、性质往往有显着差异，所以，煎煮方法或煎煮实践常不相同，有先煎、后下、包煎等。煎药要注重火候，火候的控制要根据药物的性质和质地，如气味芬芳的中药，适宜用武火急煎，煮沸数分钟后，改用文火略煮即可；煎中药要先用大火煮沸，后转文火煮。中药是能够完全治愈疾病的最佳良药，坚持长期服用中药，能够治疗多种慢性疾病，从而得到健康良好的身体。

西药是此刻药品的主力，在推荐药品时要确保推荐药品的准确无误、例如高血压患者在服用降压药品时应先问顾客平时用药，有些药品是对顾客没有作用的，在购买消炎类药品时应先问顾客是否对红霉素过敏，以免拿错药，对顾客造成不良反应。为了确保药品的质量，药品一经销售，不得退换。这就要养成认真负责的工作态度。西药的多种应用，如西咪替丁用于消化道溃疡，但在皮肤的应用中也很常见，主要应用了西咪替丁的不良反应之一：对内分泌和皮肤的影响，它具有抗雄性激素的作用，可抑制皮肤分泌来治疗皮肤科部分皮炎患者，利用药物不良反应而到达治疗目的。在那里不仅仅是学习了销售的技巧，更多的是中药的特性与对不用药物的深入了解，进一步的了解了药品。

营业员实习工作总结6

时间过得真快，一转眼，我在xxx就工作一年多了。回想这一年多的种种，天天的工作，跟同事们的和睦相处，公司开展有益的活动等等。有好多好多的感想想说，可是一时还真不知从何说起，就把我感慨最深的一些说说吧。

经过这一年多的工作，我学到了不少的有关于药品方面的知识，也从中总结出了一些我认为比较重要的东西，什么重要什么先做，保证工作质量及提高工作效率。说起工作，一般我都会提前10分钟左右到店里，理理情愫，预备这一天的上班。当看到顾客，我都会微笑的说：“先生，（或其他）您好！”类似的礼貌用语，如“对不起”﹑“不好意思”﹑“您请稍等一会”﹑“多谢”等，我会较合理的应用在不一样的场合中。

在工作中努力做到“三声”﹑“四心”﹑“五服务”，以“顾客是上帝”为准则保证客户的满足度。我是一名收银员，收银员是每个店不可缺少的﹑不可忽视的窗口。作为收银员，我们在工作过程中应注重，加强规范和电脑学习，严格按照工作流程，遵守规章制度。作为我个人来说，我觉得基本上做得很好了。当然，还是有些不足的地方，这还要自我在今后的工作当中不断学习﹑我热爱此刻这项工作，因为这是我工作以来，一份我觉得时间较稳定，治理较合理的工作，与同事之间感情不错。总的来说，我做得挺愉快的。有时候也难免情愫波动，这都是受极个别人的影响。别人做少，甚至不做，有时候觉得很不公平，可是有些不是我份内的事，我为什么就要去做呢？想想，多做一些反而更充实，多做一些，把我们的工作氛围创造得更好，不是能做得更开心。在我们店里，店长是个通情达理又不缺严谨，职责心强的人。

工作之时，不仅仅要在店里帮顾客介绍药品及处理顾客意见，解决意见；还要处理我们每一个员工发生的事情，教育批评我们。虽然有时讲话很冲动，但我能理解她，这都是为了能更好的为广大群众的服务。她具有极强的上进心，闲暇之余，还跟我们前台的学习电脑。我们中裕药超的员工由开业时的30多个人，到此刻只剩下23名了。这期间断断续续走了10来个人吧，有的是被调走，有的是自我另有发展，有的是不适应公司的要求。员工是一个企业赖以生存和发展的基石，我们大都是从中专毕业出来的，文化素质水平基本差不多，但因个人性格不一样，家庭教育不一样，难免个别心理素质较低。这就需要我们互相帮忙﹑沟通﹑引导，及公司能进行更合理的，更有针对性的培训和教育。

在今后的日子里，我会在日常的工作中﹑生活中﹑学习中更加努力完善自我。同时，也期望公司能够更健步如飞的发展壮大。

在繁忙的工作中不知不觉又迎来了新的一年，xxxx年这个具有重大历史意义的一年是有价值的、有收获的。回顾这一年来的学习和工作历程，作为xx百货公司的一名员工，我深深感到xx百货公司之蓬勃发展的热气。现将本人xxxx年工作总结如下：

一、工作职责

营业八部是与其他部门不同，主要是以餐饮为主。我是营业八部的营管，作为最基层的一名管理者，我深感自己更是一名最终端的经营者。我的主要职责是：维护整个餐饮部现场经营秩序的有序运行。

二、工作质量和业绩

在这一年，我在公司领导的关心爱护、各位同事的支持配合和餐饮部全体员工的通力协作下，本着xx管理理念“xxx就把事情做好”这样一个目标，依靠营业八部“默契、激情、出活”的职业化团队，较好地履行了自己的工作职责，积极圆满的完成了领导交给的各项工作任务。

1、提高自身素质，适应岗位需要。俗话说：百货无大事，营管的工作大部门比较具体、琐碎，但为了做好工作，我不断学习，充实自我，以尽力适应岗位需要。一方面，我努力看书，如有关餐饮、食品安全、管理等方面的专业报纸、书籍。另一方面，我虚心向领导、向同事、向员工学习，学习他们的专业知识、工作方法、对人处事艺术等。通过学习与实践的有效结合，自身素质逐步得到提高，基本适应了本岗位的需要。

2、注重规范管理，提升工作质量。具体工作如下：协助经理做好了员工考勤监督，员工培训，员工入职的登记和每月星级服务员评选等工作，并把原来没有具体整理的文件按类别整理好放入贴好标签的文件夹内，给大家查阅文件提供了很大方便。做好了节假日活动卖场布置，新专柜进场的施工管理。参与公司各部门间的配合，如上报企划部一周信息，联系工务科维修损坏的硬件，上交每周一篇广播稿至广播室，领用行政部物品，协助保卫科维持卖场秩序等工作。协助经理做好员工的管理工作。管理工作是公司的一项重要工作，需要认真负责，态度端正，并按照公司制度管理每一位员工，体现人性化管理。认真、按时、高效率地做好公司领导交办的其它工作。为了部门工作的顺利进行及其他部门之间的工作协调，除了做好本职工作，我还积极配合其他同事做好工作。

3、加强现场巡视，维持经营秩序。营管的工作场所就是八部的整个卖场，工作内容非常具体、琐碎，这就要求本人必须具备较强的责任心，保证在经营现场对各种具体、琐碎的工作当场进行解决，使营业秩序良好的运行，给顾客提供一个方便、舒适的购物环境。在这一年中，通过本人和餐饮部所有员工及时的信息反馈及后勤各部门的及时配合，基本实现了这一目标。

三、本人工作中存在的不足

1、工作中，对一些日常管理方面出现的问题尚未进行及时的总结和归类，特别是在投诉管理方面做得还很不够，仍需向领导与主任学习。

2、创造性的工作思路还不是很多，个别工作做的还不够完善，这有待于在今后的工作中加以改进。

3、对员工思想的了解、对专业知识的了解仍有待深入、细致，自身管理水平有待进一步提高。

总结一年的工作，尽管有了一定的进步和成绩，但今后更需要努力改进工作中存在的不足，认真学习各项规章制度，不断加强个人修养，努力使思想觉悟和工作效率全面进入一个新水平，力求把工作做得更好，为部门的发展做出更大更多的贡献。

我从事药店收银工作的时间不是太长，自身的素质和业务水平离工作的实际要求还有必须的差距，但我能够克服困难，努力学习，端正工作态度，进取的向其他同志请教和学习，能踏实、认真地做好本职工作，为药店的发展作出了自我应有的贡献。现针对自我在工作中遇到的问题谈谈自我的心得和体会，也算是对自我工作的一个总结吧。

（1）作为与现金直接打交道的收银员，我认为必须遵守药店的作业纪律。收银员在营业时身上不可带有现金，以免引起不必要的误解和可能产生的公款私挪的现象。收银员在进行收银作业时，不可擅离收银台，以免造成钱币损失，或引起等候结算的顾客的不满与抱怨。收银员不可为自我的亲朋好友结算收款，以免引起不必要的误会和可能产生的收银员利用收银职务的方便，以低于原价的收款登录至收银机，以企业利益来图利于他人私利，或可能产生的内外勾结的“偷盗"现象。在收银台上，收银员不可放置任何私人物品。因为收银台上随时都可能有顾客退货的药品，或临时决定不购买的药品，如果有私人物品也放在收银台上，容易与这些商品混淆，引起误会。收银员不可任意打开收银机抽屉查看数字和清点现金。随意打开抽屉既会引人注目并引发不安全因素，也会使人产生对收银员营私舞弊的怀疑。不启用的收银通道必须用链条拦住，否则会使个别顾客趁机不结账就将药品带出药店。收银员在营业期间不可看报与谈笑，要随时注意收银台前和视线所见的药店内的情景，以防止和避免不利于企业的异常现象发生。收银员要熟悉卖场上的药品，尤其是特价药品品，以及有关的经营状况，以便顾客提问时随时作出正确的解答。

（2）认真做好药品装袋工作。将结算好的药品替顾客装入袋中是收银工作的一个环节，不要以为该顶工作是最容易可是的，往往由于该项工作做得不好，而使顾客扫兴而归。装袋作业的控制程序是：硬与重的药品垫底装袋；正方形或长方形的药品装入包装袋的两例，作为支架；瓶装或罐装的药品放在中间，以免受外来压力而破损；易碎品或轻泡的药品放置在袋中的上方；提醒顾客带走所有包装入袋的药品，防止其遗忘商品在收银台上的情景发生。

（3）注意离开收银台时的工作程序。离开收银台时，要将“暂停收款”牌放在收银台上；用链条将收银通道拦住；将现金全部锁入收银机的抽屉里，钥匙必须随身带走或交值班长保管；将离开收银台的原因和回来的时间告知临近的收银员；离开收银机前，如还有顾客等侯结算，不可立即离开，应以礼貌的态度请后采的顾客到其他的收银台结账；并为等侯的顾客结账后方可离开。

上头就是我在实际工作中的一点想法，请各位领导和同事批评指正。

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