团建活动心得感悟精华

团建活动心得感悟

发布时间： 2024.02.16

团建活动心得感悟精华。

我这里有一篇网络文章，是关于“团建活动心得感悟”的。在我们经历了一些非常震撼人心的事件之后，大家常会发表自己对当时情况的感受和感言，这样每一次的相见都变得更加深刻。那么，一个优秀的感言应该怎么写呢？如果你觉得这篇内容不错，请将它分享给你的同学和朋友。

团建活动心得感悟篇1

“康泰之树，出自茂林，树出茂林，风必折之。”一棵健康高大的树木，一定是从茂密的森林中生长出来，这棵树如果离开这片森林，风一吹来势必折枝散叶。在现今社会中没有一个人单靠自己就能顶天立地。企业竞争不是个人赛，而是团体赛。因此，增强领导才能，实施人文管理，倡导人尽其才，各司其职，增强团队凝聚力、向心力，实现智慧共享、资源共享，合作共赢，最终成就一支优质高效的团队，从而助推企业跨越式发展。

一、增强领导才能

增强和发挥领导的指导作用，首先领导必须以身作则，为团队成员起榜样和示范作用;其次，明确企业的经营理念、目标;再次，明确各团队成对员的角色和责任分工，充分发挥团队成员各自的才能，激发每个成员最大的潜能。比如，《南极大冒险》视频中群狼狩猎片断，让我们看到了一匹精明能干、沉稳睿智，颇具组织、领导才能的狼首领，正是在它的英明带领下，群狼捕猎成功、共渡难关。

二、增强团队合力

在每一所企业里，都有一个庞大的团队，大家由于心态、观念、能力的不一致，难以高效地完成各自的目标，正所谓“百姓百心”，很多工作进展缓慢，作为领导者和管理者必须以人为本,采取科学有效的管理方法,让全体员工凝成一股绳，建设一支高效团队。

凝聚力，使团队走向高效。

2、沟通协调：领导要进行充分沟通，引导团队成员调整心态和准确定位角色，把个人目标与工作目标结合起来，明确知道自己要做的事，以及清楚如何去做，增强团队成员之间的沟通和协调。其次，领导要及时发现团队与中层领导之间的矛盾冲突，通过沟通和协调，促使二者之间不断达成共识，更好地促进目标的实现。

三、实施人文管理没有规矩不成方圆。同样，企业要加强团队建设必须要依靠制度，但在制度的规定上要有弹性，体现人文化管理。其次，人文管理还体现在领导者要放下领导的权利，以优秀的人格魅力来管理团队，让团队成员心服口服。

团建活动心得感悟篇2

为期三天的“党建带团建”专题培训虽然短暂，却让我如沐春风、受益匪浅，本次培训既有思想引领的高度、理论分析的深度，又有实践案例的广度，对于做好新时代共青团工作有非常强的现实指导意义。作为一名基层团干，我将不忘跟党初心、牢记青春使命，团结带领全区政法系统团员青年围绕中心工作、激扬青春活力，在维护全区社会大局持续稳定、助推高质量发展先行区建设中奉献青春力量。

一要坚定信念，做有思想的引领者。我们要时刻牢记习近平总书记对广大青年和共青团的殷殷嘱托，践行习近平总书记关于青年工作的重要思想，坚定政治立场、坚守政治方向，引导广大团员青年在纷繁复杂的新形势坚持正确的前进方向。

二要勤学苦练，做有本领的实干者。青年是苦练本领、增长才干的黄金时期。身处新时代、面对新问题，我们要有“本领恐慌”的忧患意识，持续更新知识、不断提升能力，在干中学、在学中干，通过点点滴滴的实际行动推动解决工作中的实际问题。

三要脚踏实地，做有担当的奋斗者。奋斗是青春最亮丽的底色。作为新时代的政法青年，置身于实现中华民族伟大复兴的时代洪流中，唯有勇挑重担、攻坚克难，以追梦人的心态、奋斗者的姿态，用汗水书写无悔青春，用奋斗创造美好未来。

团建活动心得感悟篇3

青年是祖国的未来、民族的希望，以习近平同志为核心的党中央高度重视共青团工作。习近平总书记从党的事业薪火相传、后继有人的战略高度出发，深刻把握党的青年工作规律，紧密结合当代中国青年运动实践，提出了一系列富有战略性、时代性、开创性的新观点新论断新要求，为做好新时代党的青年工作指明了前进方向、提供了根本遵循。

共青团是党的助手和后备军，作为一名年轻的党员和一名青年志愿者，“要坚定‘革命理想高于天’的理想信念，做爱党爱国、志存高远的新时代青年。”

本次党建带团建活动形成资源共享，党团互动，发展共谋的党建带团建的良好格局，通过这次活动，使党员、团员形成一股强大的凝聚力，焕发出党建新活力，为党的的发展注入了新的活力。

正值青春年少，力当建功立业。

在听到何埂联盟村回乡助力新农村发展的罗南洋，放弃稳定的工作，踊跃投身乡村振兴、脱贫攻坚的实践，在基层在田野乡间和群众“打成一片”，带领村民走上致富脱贫之路时。正是因为他树立正确的理想信念，在心中扎根，能为之坚持为之奋斗。

希望未来的自己情理兼修，勇敢扛起时代赋予的重任，建功立业、不负热血青春，在实践中放飞人生梦想。

团建活动心得感悟篇4

总书记指出，青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途、民族就有希望。有坚定的理想信念在青年成长道路上是第一位的，理想信念高于天，这是青年人走好人生之路、放飞青春理想的思想基石。

20__年5月4日，_座谈时，谆谆告诫青年“人生的扣子从一开始就要扣好”，就是要广大青年树立远大理想。总书记自己在青年时代，在陕北梁家河度过艰苦的七年青春年华，通过博览群书、通过与广大农民同吃同住同劳动，既培养了与广大人民群众深厚的感情，也坚实了自己要以一生致力于为人民群众谋幸福生活的淳朴理想。总书记走过的人生岁月就是当代青年的榜样。

今天的中国进入了中国特色社会主义新时代，改革开放和社会主义现代化建设为广大青年成长成才、施展才华提供了丰实的实践土壤，有着比前人难以比拟的大好环境，但能不能正确地走好人生之路，还在于是否能树立正确的理想信念。没有正确的理想信念、不能持之以恒地坚守正确的理想信念，人生照样会走弯路，也难以达到理想的彼岸。

正确的理想信念就是树立共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想，就是坚定地做社会主义建设者和接班人，就是忠诚地做好党的助手和后备军，就是自觉同人民一起奋斗，同人民一起前进，同人民一起梦想，用一生来践行跟党走的理想追求。

筑牢这样的理想信念，最重要的是学好理论。马克思主义理论是为近百年世界革命实践所佐证的科学真理，是揭示人类社会发展规律的先进理论。_，闪耀着21世纪科学社会主义的真理的光辉，当代青年要自觉学好马克思主义理论，学会运用马克思主义立场、观点、方_，以其分析和解决当代中国发展、改革和现代化建设的现实问题。

只有用先进理论武装头脑，自觉用科学理论指导实践，才能彰显理论的力量，才能对正确的理想信念矢志不渝，才能在思想上更上时代的步伐。

团建活动心得感悟篇5

中国共产主义青年团一直吸纳着广大青年中的先进分子，始终是中国共产党的有力助手和有生气有活力的后备军。旗帜鲜明讲政治是我们党作为马克思主义政党的本质属性和根本要求，讲政治自然应是共青团组织义不容辞的政治责任和政治自觉。

党旗所指就是团旗所向。新时代共青团要坚持以党的旗帜为旗帜、以党的方向为方向、以党的意志为意志。各级共青团组织要将坚定地跟党走写在自己的旗帜上，始终不渝听党话、跟党走。

我们党始终对共青团予以高度信任和寄予厚望，始终关怀广大团员青年的健康成长，源源不断地从青年优秀分子中选拔为党工作的各类人才。在时代发展和党的建设战略高度鲜明地指出，青年工作抓住的是当下，传承的是根脉，面向的是未来，攸关党和国家前途命运。共青团的所有工作，归结到一点，就是要当好党的助手和后备军。这是党中央赋予新时代青年工作的战略地位。

在同团中央新一届领导班子成员集体谈话中，明确指出了新时代团的工作关键，就是抓住3个根本性问题：一是必须把培养社会主义建设者和接班人作为根本任务;二是把巩固和扩大党执政的青年群众基础作为政治责任;三是把围绕中心、服务大局作为工作主线。这“三个关键”则是对新时代共青团建设的政治要求。

责任使命重大，政治要求严格，就要求团中央领导班子和各级团组织成员能够高度自律、率先垂范，从严治团，以上率下，切实发挥共青团的先锋模范作用。严自律，首先是政治上要严，坚持以政治建设为统领，加强共青团系统党的建设，积极加强对广大青年的政治引领，增强“四个意识”，坚定“四个自信”，。其次是团的干部队伍建设要严，政治上、思想上、能力上、担当上、作风上、自律上要强，做到对党忠诚，敢挑重担，脚踏实地。第三是团员队伍建设要严，在团员标准要求上严起来，从把好入团质量关入手，抓好入团以后的教育实践。

只有讲政治、严自律，党对团的工作才能放心，才能交付历史的重任。

团建活动心得感悟篇6

根据XX区团区委工作安排，8月28―8月31日区城市管理局团委组织青年干部在凤凰湖小学参加2019年XX区“党建带团建”培训班。三天时间，通过聆听《坚持党建带团建，建设青年干部人才队伍》、《深入学习贯彻习近平总书记关于青年工作的重要思想》两位老师的讲座，让学员深深感受到习近平总书记关注青年、关心青年、关爱青年，对青年成长的关怀和殷殷嘱托嘱托；通过学习《学习贯彻习近平总书记视察重庆重要讲话精神及XX落实举措》让青年干部了解XX发展规划以及作为一名团干部如何在XX的发展中贡献自己的力量；通过学习《共青团基层组织建设实务》、《青年扎根基层实例解析》、《青少年权益维护》、《科学推进青少年之家建设和发展》使基层团干部学到了更多工作方法，在今后基层团组织工作开展时更得心应手；通过学习《共青团意识形态工作及网上共青团建设》让青年团干清楚新时代、新形势下面对互联网、微博等新媒体时如何做好宣传和舆论引导工作。

在聆听《深入学习贯彻习近平总书记关于青年工作的重要思想》讲座后，第二小组成员展开了深入讨论，总结了自己在开展团委工作的方法，交流了工作中的心得体会，不少组员对《习近平在正定》、《知之深爱之切》两本书产生了浓厚的兴趣和阅读欲望，通过书籍学习习近平总书记勤政为民的政治品格、清廉自守的崇高人格，永远保持对人民的赤子之心，不忘初心、牢记使命，为实现人民对美好生活的向往不懈奋斗。

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元旦活动心得感悟精选

时间过得好快啊，本次的活动一下子就结束了，接下来应该做的第一件事就是写今天的活动总结了。我们能写一篇活动总结来总结自己的问题。所以说本次的活动总结一定要好好写，分享我们的心得体会。玩了这么久，活动总结又该怎么写呢？由此，有请你读一下以下的“元旦活动心得感悟精选”，供有需要的朋友参考借鉴，希望可以帮助到你。

元旦活动心得感悟【篇1】

20xx年12月30日，我又一次参加了女儿幼儿园组织的元旦联欢会，从中感受到的快乐与开心是任何事情也无法比拟的。为参加这次幼儿园组织的元旦活动，我还向单位专门请了半天假。此时，女儿得知能够和她一起在幼儿园度过一个愉快的上午，她很高兴，拉着我的手，兴高采烈，又蹦又跳，像欢快的小鸟一样。走进了幼儿园后，老师领着孩子们去了她们精心布置的教室，家长随后。五颜六色的气球，干净整洁的教室、欢乐的孩子、开心的家长、紧张有序忙碌的老师，教室里充满了欢声笑语，弥漫着喜庆、欢快、温馨的气氛。

庆元旦“亲子同乐，迎新年”联欢会在张老师热情洋溢的欢迎词中开始，她首先代表蒙大二班三位老师对全体家长的到来表示欢迎，并对家长的配合表示感谢。然后轮到孩子们表演节目，首先是孩子们在老师的引领下表演了一系列的舞蹈、走秀、快板，看着孩子们欢快的跳着，舞动着，真的很高兴，在中间老师也安排家长和孩子们共同参与了一些有趣的亲子游戏，孩子给家长穿衣服、化妆同时我真切的感受到了幼儿园老师的用心良苦。

经过此次活动，孩子们在活动中充分展示了自己的才能，获得了成功的快乐。使我们也感受到了幼儿园先进教育观念的浇灌，老师细心的培育，以及孩子自身的发展，体会到了孩子长大了许多，还是那张可爱的小脸，但上面分明写着：自信，爱心，勇敢，好学，健康，就像一本书，让人着迷，令人感动惊喜。我感觉到女儿长大了，懂事了，这些进步都离不开老师的辛勤培养。这个过程充满着艰辛的付出，但更多的是愉悦的收获。

元旦活动心得感悟【篇2】

今日是新年，是一个喜庆的日子。我们学校举办了丰富多彩的文艺活动。最令人难忘的还是下午的元旦晚会。下午两点，元旦晚会在大家的欢呼声中拉开了序幕。演员们都把自己装扮得如花似玉，穿上了漂亮的演出服，等待着竞赛。第一个表演的就让我们沉醉。他们表演的是诗朗诵，几乎全班同学都上阵了。声音非常宏亮，抑扬顿挫，赢得了阵阵掌声。接下来是舞蹈，钢琴，还有唱歌。大家都很卖力，表演得也很好，会场里时时的`发出阵阵的掌声。晚会最令我们班关注是我们班学生谷泽泽表演的拉丁舞。他们一上阵，就赢得了全班同学的欢呼声。谷泽泽穿上了一身漂亮的演出服，金光闪闪，看起来，还真像个舞蹈演员，漂亮极了。他们先是排成一排，音乐响起的时候，第一队舞伴手拉手，前进一步，来到舞台中央，开头向大家展现迷人的舞姿。那动作和眼神都像经过正规训练似的，那样有力，那样标准。接着是第二对，第三对，谷泽泽排在最后一排，最让人不行思议的是她没有舞伴，竟然自己在那专心的跳。大家都睁大了眼睛。而她仍然旁若无人的专心的跳着，那样子，看起来，像跳健美操。我们使劲的帮她鼓掌，她也不停地冲我们笑笑。就这样，在大家的欢呼声中，她们走下了舞台。

4点多的时候，令人流连忘返的晚会在动听的音乐和大家的欢呼声宣告结束，大家都依依不舍的离开了多功能厅。

元旦活动心得感悟【篇3】

xx年的元旦是喜庆、祥和的节日。新的xx年，我们学校的老师们和孩子们，在这里度过了难忘的一个元旦节，我们学校也在这重阳节来临时安排了许多活动让我们感动，让我们感动。

首先，我们学校邀请了一位有经验的老人，他在这个节日里，一个个精彩的环节，使我们的师生们感到了家的，也使家人们感到了学校的温暖。在这个过程中，家长和孩子们的欢乐，也使得我们学校在这个节日里得到了很多的关注和帮助。在学校里，学生们的欢声笑语，家长们和孩子们的欢乐一刻就成了永恒的记忆。

再者，我们学校在举行元旦活动，学校也在活动的前一天会在大厅进行活动，在活动中，老师们也为了让孩子们在活动的后续时间内，能更好的完成任务，在活动中学习到了知识，更让孩子们能更好的完成任务。这也使得家长和老师们对学校更加的信任，这种信任也是非常有意义的。

最后，我们学校举行了一个元旦联欢会，在这个联欢会上，老师们都为了让孩子得到这次的节日特别的快乐，都做了大量的准备，让孩子们感受到节日的快乐。

元旦活动心得感悟【篇4】

12月31日上午，我们幼儿园进行了庆元旦·新年快乐联欢活动，为了让孩子们过一个难忘的节日，我们早就开头利用业余时间打算庆祝活动。为了突出我园的特色、为了能让孩子们大胆表现自己，让家长看到自己孩子的进步成长，我们结合个方面领域的展现活动连续了许多精彩的节目。上午九点左右，我们开头给孩子们化妆，十点新年联欢活动在孩子们的祝福声当中，正式拉开序幕。我们是和芒果班柠檬班一起在舞蹈房大联欢，有歌表演，游戏，舞蹈，识字竞赛等活动。我们进行了一个多小时的联欢，孩子们那天真的'笑容和甜甜的话语，使我们感受到了新年的快乐与成长的喜悦！

下午我们进行家园联欢活动，为了让孩子们过一个快乐难忘的节日，孩子们进行了亲自工制作皱纹纸拉花来装饰教室，还让孩子们亲自剪的窗花贴在了玻璃上，五点的时候家长已经陆间续续到园，家园联欢活动在孩子们的祝福声当中，开头了，我们有古文朗诵，歌表演，识字游戏，英文歌表演，数学游戏等。

本次活动主要以家长与幼儿一起合作为主，各班的活动室都挤满了孩子与家长，把活动推向了高潮。形式多样的游戏活动，展现了孩子们灵敏的思维能力和运动能力。在活动中，孩子们乐观参加，敢于竞争。家长们给予热烈的掌声和激励的目光，孩子们充分体验到了成功的自豪感。最后全体家长参加了我们精心设计的亲子游戏活动，“让爱送给妈妈”，我们的亲子活动可谓别出心裁。亲子游戏，不仅让家长和孩子共同体验到了节日的欢快，在互动的过程中更加深了幼儿与家人之间的感情。我们的家园联欢活动中还以嘉奖的方式让幼儿更加乐观的投入精力去拼搏，从而调动了他们的爱好。此动的展现，让孩子们充分体验、感受着节日带来的快乐。欢快的时间总是过得特殊快。离园的时间到了，看到家长们满意的笑容，我们也非常富有成就感。在活动中我们遵循面对全体幼儿，让每个孩子得到熬炼，尽情表现，让家长看到自己的孩子同样得到老师重视、喜欢。整个活动布满生机，布满激情。而家长留言所表达的诸多建议，又成为我们以后工作的动力和努力的方向。

元旦活动心得感悟【篇5】

人与人之间的距离可以用心来拉近，那么心与心之间的距离应该用什么来拉近呢？

——写在前面

老师和学生，两个不同的'代词，形成两个不同的阵营。你是管理者，我是被管理者，所以矛盾在这里激化。你有政策，我有对策，搞得硝烟弥漫，惨不忍睹。为什么会这样？我不懂！

一次除夕晚会让我意识到了这一切。原来一切还能这么简单。

那是20xx年12月30日，元旦联欢晚会将在晚上举行。作为一名班主任，我有责任参与准备工作。谁能想到，孩子们几乎是利用中午安静的上学时间来布置的，推开门，整个教室焕然一新，让我感动。学生纠结地问：“老师，美吗？”好看吗？”激动的面孔和期待的眼神打动了我。我不住点头说：“好！好美！“原来学生面对自己感兴趣的东西，表达的热情和欲望是那么强烈！

晚上，同学们的热情更让我吃惊。手忙脚乱地给我递橘子、瓜子、糖果，更亲切地拉着我一起表演，看到他们露出的热切，我才恍然大悟。每个人都想在所有人面前展示自己最擅长的，毫无例外。

在新年聚会上，每个人都玩得很开心。就像李校长说的，那时候你看不出谁是坏学生，谁是好学生。即使是差生也比好学生积极。

那天的晚会让我明白，人与人之间可以靠心拉近，但是心与心之间应该怎么拉近呢？应该是理解，包容，平等。

想象一下：如果我们能平等友好地对待每一个学生，学生们会向我们汇报什么样的惊喜？关键是要发自内心的爱和理解他们，相信他们会有所感受。

后记：如何解决师生矛盾？拉近心与心的距离！这样才能达到师生和谐！

元旦活动心得感悟【篇6】

时间的步伐总是超出我们的能力范围。恍惚间，这一年无声无息地流在我们的指尖、头发或脚下。喧闹的气氛带给我的只是临时的喜悦，但之后更多的是悲伤和思考。是由于人越来越老，步伐越来越大，时间走得越来越快吗？我记得小时候多么盼望过年，可是等待的日子好长。现在，当去年年夜饭的笑点和夏天同学之间的眼泪和离别还清晰的时候，新的一年就在眼前。就我而言，我真的感到不知所措，由于我是一个理想主义者，我总是害怕时间的步伐。虽然这辈子经历了很多，但我是个恋旧的人。我总是喜欢一点一点回忆过去，美妙又悲伤。这可能是由于现实中有太多的悲伤和遗憾。过去的事就像陈年的酒，越喝越香。但有人说，假如一个人开头沉浸在怀旧中，那个人就完了。我没救了吗？

"花年年相像，人年年不同。"同样的环境，同样的.花，同样的聚会，不同人的心情。没有宁静之外的宁静，没有热衷于喧嚣的狂喜，只有迷茫与悲伤，只有三月烟雨的惆怅。学生们花了一个下午的时间装饰学校的舞台、气球、丝带、灯。布满喜悦。这是学校提前举办的元旦晚会。洪亮的声音，欢快的歌声，而我坐在角落里静静地敲着瓜子。“真正的痛苦不是你没有享受过繁华，而是享受繁华之后的孤独”。所以，我一直不喜欢吵闹的场面。说笑着吃着玩着游戏直到十点多才走远。出了学校，外面一片漆黑，一片寂静。同学们照旧谈笑风生，笑声在黑暗中久久回荡，然后消失在刺骨的北风中。当我敲响“十月、九月、八月”的新年钟声时，我也彻底离别了这一年，悄悄为自己祈祷，希望摆脱这一年的不快和悲伤，迎来快乐的一年。20xx，确实是个好数字，但是幻想会实现吗？

团建活动的心得体会

还不知道如何写好心得体会吗？经历了一些事情，我们会有一些体会，这个时候，我们可以写一篇心得体会，将它们记录下来。我们需要开放思路，在真正理解原文中闪耀的思想火花和艺术力量中真切地感受会骤然产生，对于对“团建活动的心得体会”感兴趣的读者来说，一定不能错过这篇工作总结之家小编精选的文章，热烈欢迎您的到来，希望这篇文章能够满足您的需求！

团建活动的心得体会篇1

看着手机里拍摄记录下来的影像,觉得这两日的点点滴滴不时从眼前闪现.如果说对这两日的回忆是一部电影,我觉得应该用两幕来阐述它,因为任何一段完整的体验都能浓缩成短暂的人生,而回忆的角度,思绪的镜头拉近此次培训活动的全景。

拓展训练的第一步——培养团队精神

这次的活动,完全按照军事化的流程进行,从集合出发到入场换装,从天刚蒙蒙亮直到太阳露出头角,在联通培训中心,整齐耀眼的军装显露出我们挑战困难的决心,打开了电影的序幕. 训练围绕着"打造团队统一性”的主旨进行,队列练习，站姿等，我们在队长的带领下,着手于策略制定、分工、配合以及协调.经过几轮的pk,我们从开始的成绩无效,再到有效,最后到有效时间越来越短,每一轮pk,都不断总结经验,优化方案,使得团队合作更加默契.

各团队成员要目标统一,标准一致,考验了团队成员的专注力与协调性。

或许人都一样,只有亲身经历的户外拓展运动才是最难忘的,只有亲身体验的才是最真实的.而团队合作精神,是被任何一家企业或者一个组织极力提倡一种素质在这次户外拓展活动中,所有的项目均是要在集体的智慧和协作下才能顺利的完成,需要群策群力,一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中的每个个体相互团结,相互帮助,才能共同完成团队的目标.在本次拓展训练的过程中,队员之间最关心的就是如何组织、协调及配合好,最关注的就是团队的荣辱!

在公司拓展训练项目的沟通中，我们认为：

1、一个优秀的团队需要统一的领导和绝对的服从性.统一领导才能统一认识,平息纠纷,协调指挥,而同时绝对的服从性保证了领导指令的实施力度;

2、一个优秀的团对需要有准确的目标和行之有效的工作方法.只有目标准确,才能不在工作上走错路、走弯路,而有效的工作方法帮助提高效率,尽早完成工作任务;

3、一个优秀的团队需要集思广益,不断完善.在工作中,我们也不搞一言堂,谁的点子好,就拿出来讨论,集思广益,不仅能提升成员的积极性以及主人翁意识,还能推动创新和改进,使团队扬长避短,不断完善;

4、一个优秀的团队需要有人人为我、我为人人的精神.俗语说:一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮.生活中每个人都会遇到困难,一个人应付真的不容易,而团队成员之间应当做彼此最好的搀扶者.

5、一个优秀的团队是以相互信任为基础.每个队由不同部门的人组建而成,开始时彼此之间还没有建立起充分的信任,所以难免不协调.通过活动的逐渐深入,队友间的信任感增强,默契自然越来越好,所以成绩才会越来越优.

正是有了相互信任,在一天的体验式拓展培训中,我们互相鼓励,积极达成每一个目标.通过彼此之间不断的沟通和交流,大家成了亲密无间的战友,建立了深厚的友情.

第二幕拓展训练项目个人介绍

个人的自我介绍说起来很简单，但是真正站在台前，带着紧张的心情，思考着需要介绍的几项内容，是很容易讲错的，尤其是漏讲，如果有漏讲的内容就会有做俯卧撑的奖励，每位同事都会上台进行自我介绍，我们在台下仔细的聆听和所介绍自己的事项内容。它让我们懂得:

1、信念的力量无比强大,当自已坚定心中信念时,那么它能帮你排除一切障碍;

2、要成功就必须具备别人所没有的那份勇气和积极的心态.一如我们在工作中遇到未曾做过的任务或是难以达成的目标时,常常会有一种畏惧心理,只有当克服心理障碍,坚定勇敢的走下去,才能体会到会当凌绝顶,一览众山小的豪迈；

3.要有自我突破精神,自我突破不仅在于工作中挑战极限,甚至包括在业余时间不断充电,不断提高拓宽自己的知识面.只有不断挑战个人极限,力求做到最好,才能不成为整个团队的绊脚石.

其实生活中太多的场合对我们而言都是种挑战.可是很多时候因为胆怯,因为怕暴露自己的不足,我们放弃多少展示自己的机会:大会上我们放弃发言,放弃谈自己的想法,工作中我们放弃一个别人提出而实际上很有价值的策划……卡耐基说过,成功的人物有两个特点,一是坚定,一是忍耐.

认准自己的目标,大踏步走下去,看见坎坷,看见风暴,可是依然勇敢走下去的人,坚定而忍耐的人,以这样不放弃的精神,换取最后的成功。

团建活动的心得体会篇2

团结一心，众志成城

10月22号,是我值得深刻铭记的日子，我有幸参加了为期一天的团队拓展活动——一场智慧与体能的锻炼。

1.团结合作

团队合作是指团队成员为了团队的利益和目标而相互合作的意愿和风格，是一流团队的灵魂。没有正确的管理文化，没有良好的态度和奉献精神，就没有团队凝聚力。团队合作的培养可以从以下几个方面着手：

注重培养团队成员的大局意识，注重廉洁工作，具有为团队奉献的精神。第二，充分发挥团队成员的个性是团队精神的基础。团队精神的形成是建立在个人爱好和成就的基础上的。

设置不同的岗位，选拔不同的人才，给予不同的培训，使每个成员都有成长的空间。

协同合作是团队精神的核心。对于团队负责人，他需要具有团队组织能力。而对于球员来说，不仅要有个人能力，更要在各自的位置上尽力而为。

能够充分发挥团队精神，互相补充，互相帮助，共同发挥最大的效率，就是团队合作的能力。

向心力是团队凝聚力的集中体现,具体表现为团队强烈的归属感,每个团队成员都能强烈地感受到自己是团队当中的一分子,把个人工作和团队目标联系在一起,对团队表现出一种忠诚,对团队的成绩表现出一种荣誉感,对团队的成功表现出一种骄傲,对团队的困境表现出一种忧虑。

2.挑战自我

高空断桥——勇气与智慧的挑战。它有8米高。水平板中间有一个1.2米的横截面。我们需要的是迈出第一步的勇气。这个项目对身体素只要求不高。最需要的是心理挑战。只要我们能克服心理上的恐惧，困难就会迎刃而解。

同时，也告诉我们，面对压力和困难，如何调整心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。人在自己的人生旅途中(生活和工作中)会有很多这种时候，都会像我们站在断桥上一样，面对着各种挑战和考验，有时候这种挑战和考验非常严酷，也会突如其来，让人慌恐、害怕、紧张、犹疑、不知所措。如果我们在这个时候退缩、放弃或等待，我们将失去成功的机会和幸福的机会。

因此，我认为努力不一定成功，放弃必然失败。

生活与工作中的困难不只是如此简单的一种障碍,如此小的困难,因此在生活和工作中,我们每个人都要勇敢的面对一切,坚信自己能行。让我们相信每个人都有创造奇迹的巨大潜力和可能性。

3.分析性格

下午，教练带领我们学习了4型人格分析。一开始，一个人拿着一张选择题纸，一支笔，根据分数画出西式案例，判断每个人的性格。

根据心理学上的相关知识，结合人的情感和表达的程度，将通常的社交人群分为四种不同的风格，即:孔雀型、考拉型、猫头鹰型、老虎型。孔雀喜欢说话；猫头鹰喜欢思考；老虎喜欢做；考拉人喜欢看。

猫头鹰型的人认为孔雀型的人说话不算话; 孔雀型的人认为猫头鹰型的人过于较真; 老虎型的人认为考拉型的人做事不知急; 考拉型的人认为老虎型的人过于暴燥。

孔雀型的人欣赏考拉型的人做人很厚道; 考拉型的人欣赏孔雀型的人天生浪漫; 老虎型的人欣赏猫头鹰型的人做事很认真;猫头鹰型的人欣赏老虎型的人敢作敢当。虎型猫头鹰型专注于做事：老虎型做自己想做的事，猫头鹰型做得很好。

孔雀型和考拉型注重做人：孔雀型想成为焦点，而考拉型只想做一个倾听者。

了解不同的性格，学会与不同性格的人相处，就是学会做人。了解人的性格，知道各性格的短，跟人相处起来会比较容易，若是上司更可以按照性格来分配各种任务，如果很懂性格的话，基本上猜到别人在什么情况下会干什么。什么样的性格最适合我们？

最好的性格像小溪流水一样，涓涓细流，又像大海一样，波涛汹涌，还像冰一样，棱角分明，还像水滴一样圆滑，更有水随各种容器任意变化着各种形状。

4.劳逸结合

cs野战游戏已经成为一种非常流行的户外活动，街上也都在谈论真正的cs。cs野战游戏其实是一种模仿军队作战的游戏，参加者都穿上各款军服，手持镭射枪，配备各款野战装备，穿梭丛林之间，展现各种队形阵势，个人技巧，全部投入扮演一个士兵或将领的角色。

活动中，大家统一着装，手持彩弹模拟枪，一方攻，一方守，大家身临其境地感受到“枪林弹雨”的作战场面，在丛林间上演了一场场激战。在战斗过程中，每位员工都表现得非常积极，团队里彼此团结、互帮互助，个人的潜能得到挖掘，应对困难的能力得到提升。

5.众志成城

在“毕业墙”项目训练时,一堵4.2米的高墙,光滑、没有任何工具,要求所有的队员都翻越过去,才算胜利。在这个项目中,学到了团结的力量是无穷的,集体的能力是伟大的,人的潜能是无限的……这个游戏给于我的,除了感动,还是感动。

为第一个爬上墙头,坚持救上个一个又一个同伴的朋友感动!为在下面咬着牙甘当基石,让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的朋友感动!为指挥大家伙儿逃生,用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的朋友感动!

直到墙下只剩下了一个同伴,再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候,于是,一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来,墙下的队友坚定的抓住了墙上同伴的手。当最后一个人成功跳到墙上时，掌声经久不息。游戏开始前，教练问我们多长时间可以完成“认为40分钟以上的，举手！

”大多数都举了。最后大队长说出我们的完成时间是“8分54秒”时，大家都难以置信，觉得这是不可能的事，然而现在已然成功了。

随着社会的发展，一个人完成所有任务的可能性很小。因此，团队的整体效率至关重要。为了保持整个团队的最佳状态并使其成为一支无敌的战斗团队，我们必须增进相互了解与合作。

你会忘记你所听到的，并逐渐忘记你所看到的。只有经历过的人才会被铭记在心。一天的训练时间不长，但很有意义。拓展训练机构的灵感和经验是一笔永久的财富。无论我身在何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

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致力于为企业和个人提供合同协议、策划方案、学习课件等

打造全网一站式需求

团建活动的心得体会篇3

21世纪什么最贵？人才！那如何让人才发挥最大的效用呢？

答案是团队！团队能充分发挥每个人的价值，凝聚成一支更强大的力量，从而出色地完成任务！所以21世纪的竞争就是团队的竞争，注重团队建设，增强团队力量，打造高效率的工作团队，是提升企业竞争力的关键。

为了增强团队凝聚力，提高团队工作效率，总结三季度的优秀经验，在部门领导悉心安排下，部门组织了以聚餐为主的团建活动。

怀着一丝欣喜，带着一点激动，随着夕阳西下，在这金秋十月的一个傍晚，我们团建活动在厂内餐厅拉开了了帷幕。我们三五成群，步行走向活动的目的地，一路上说说笑笑，渐渐忘却了近日来的辛苦，而且还在我们员工之间拉近了彼此的距离，消除了沟通的屏障！

活动开始时，公司总经理苏总、生产管理部张部长、还有我们贾部长对三季度的工作做了简单总结，对我们部门的工作给予了肯定，同时也说出接下来四季度我们所面临的困难，苏总强调了对我们部门能够克服困难，突破现有瓶颈抱有很大的信心，活动期间，在工作中不同工序、不同个性、不同专长和不同经验的人坐在一起，通过一些小的游戏拉近彼此距离，使我们能够很好的交流沟通，分享我们在工作中的优秀经验，使整个自上而下的工序成为一个富有成效的团队，这样才能发挥最大的作用，更好更快的完成既定目标！一个优秀的团队必须具备团队执行力、学习、沟通、协助等方面的素质！整个活动一直持续到晚上12点。

通过此次活动，在团队执行力上我们有了更好的提升，上级领导一旦有任务下达，我们要毫无怨言的执行，而且要非常好的完成，有困难，克服困难也要完成，因为团队执行力直接决定这个团队的生命，同时此次活动既让大家身心得到放松，又提高了大家的集体荣誉感和团队意识。它对在部门同事中营造团结、紧张、严肃的工作氛围起到了促进作用。取得了显著成效，最终实现了团队建设的目标。

接下来的四季度，我们会齐心协力，把每个闪光点汇聚起来，绽放出团队的光彩，让凝聚形成合力，克服面临的困难，共同完成公司的既定目标。

团建活动的心得体会篇4

前段时间，综合设计咨询分公司进行了主题为“凝心聚力砥砺前行”的团建活动。作为一名新员工，我很有幸参加了这次活动，并通过这次活动收获满满。

第一天，人员分为三组进行游戏比拼，每一个游戏都需要脑力、体力以及团队合作，尤其是最后一项游戏—要求团队七名成员在八分钟时间内完成五项游戏项目。当时的情形依旧历历在目，犹记得在练习时，我们队在让排球在鼓面上掂六次这一项一直未能成功。在正式比赛时，我们吸取前一队的经验但是依旧未能成功，后来找到了适合自己队的一种方法终于克服了这一项目，在八分钟内完成了所有项目。

第二天，全体人员徒步穿越大峡谷。非常触动我的是，前半路程并不好走，需要踩着石头通过一片又一片的有水区域。穿凉鞋的同事便义无反顾地下到水中，帮忙搀扶着其他人员通过。此外，在危险难过的路段总会有同事伸出援手。同时，虽然天气炎热，但是无一人中途退出。

作为一名刚入职的新员工，我们要在具备脑力和体力的同时，注重团队合作。众人拾柴火焰高，加强团队协作意识，才会使工作更高效、更高质量的完成。在遇到困难时，不要退缩，迎难而上，学会坚持，提升自己的同时多向他人学习。

团建活动所教会我们的不仅仅是在游戏中。今年公司迎来了大发展，成立了综合设计咨询分公司。对于我们综合设计咨询分公司来说是发展的重要时期，需要所有员工团结起来，凝心聚力，推动公司的发展。有竞争才有动力，在竞争的压力下，会有更大的动力去做好每一件事情，去激发更大的潜能，最大限度地发挥自己的执行力。同时，在工作中，要借鉴他人的经验，学会创新。不管遇到什么样的挑战，要迎难而上，坚持到底，挑战终将变为我们前进路上的垫脚石。最后，无论在生活还是工作中，同事之间要互帮互助，在和谐的氛围下共创综合设计咨询分公司美好的未来。

祝愿设计院和综合设计咨询分公司发展的越来越好，希望自己能不断提高自己，做好自己的本职工作，尽可能为公司贡献自己的最大力量，为公司的发展出一份力。

近期公司组织了一次赴xx的团建活动，非常开心能成为其中一员，在一个个刺激而富有挑战性的团建项目，使我深刻体会到“团队协作”的精髓以及作为团队中的一员所要承担的责任。我们在锻炼中学习，在体验中改变，收获了团结与信任，增强彼此间的交流与合作，总之受益匪浅。

第一天，团建游戏“国王逃避球”让我印象深刻，游戏很有趣，大家以最快的速度彼此熟悉了起来，组建团队，配合得当，小伙伴在场外兴奋的拿着沙包向场内逃避的小伙伴们扔去，脸上都挂着洋溢的笑脸，游戏很是激烈，胜负难分。这个游戏让我感受到一个人的能力有限，我们必须互相帮助，才干将团队的力量发挥到最大，更彰显了团队的风采与实力。

接下来的团队游戏更是担心激烈出色纷呈。五毛一块解手环等，让大家感受到了个人与团队的息息相关，队友们在彼此信任中形成了坚固的团队，在一次次的尝试总结失败与成功中，体会到了团结与合作的重要性，更深切的理解到日常工作中的有效方法和团队管理的艺术。

第二天我们参观了位于xx县城有名的革命旧址xx展览馆，以及革命先辈xx齐心的故居。院子里的枣树石磨马槽无不透漏着岁月的痕迹，那里的一草一木都让我感同身受在那特殊的年代，革命先辈们无私奉献艰苦奋斗不怕苦难为民服务的革命精神。

虽然只是短短的两天团建，但是，团队中的每个人从生疏到熟悉，从客套礼貌到无话不说，我们建立了友谊的小船，一起活动一起说笑，很难得也很难忘。当我们的手紧牵的时候，我们就是同舟共济的兄弟;当我们的心紧连的那刻，我们就是惺惺相惜的家人。活动结束了，但是我们从中获得的团结和信任不会结束，我们会成为扶贫战线上合作密切的战友，一起迎难而上攻克难关，勇挑自己的责任与担当。

团建活动的心得体会篇5

一、活动背景

在21世纪的今天，创建和谐校园是时代发展的必然，而班级作为学校基本的组成部分，创建和谐校园就必须从创建和谐的班级做起。“和谐班级”就是为了让学生在健康的集体舆论和舒畅的心理气氛中通过多样的人际交往、丰富多彩的活动，促进每个学生个性获得健全、充分、全面的发展而创设的一个友善、民主、平等、相互理解集体。

二、活动目的

促进良好的班风、学风的形成；能够使学生的心灵得到舒展，精神得到惬意；能够提高学生的学业成绩；能够健全学生的人格，使他们健康、和谐成长。

三、活动概况

活动形式：班会

活动主题：营造良好氛围，提高学习成绩

活动时间：2014年10月18号早上

活动地点：待定

活动对象：广西医科大学基础医学院长学制2012级2班

　四、活动内容

会上主要强调三个问题：一围绕学风建设，督促同学们认识自己，改正不良作风。二同学们学习方面规划，鼓励合理安排时

间，定下目标，劳逸结合。三分享学习经验，共同提高学习成绩。

　五、主办单位：共青团广西医科大学委员会

承办单位：广西医科大学基础医学院长学制2012级2班

六、活动展开

（一）、完成策划，获得班主任和辅导员同意，确定活动开展方式。

（二）、完成教室申请及器材准备

（三）、确定参会人员、一名主持人、与会老师。

（四）、联系纪检委员做学风总结及如何营造良好学风，两名成绩优秀女生，两名成绩优秀男生做学习规划及经验分享，如何劳逸结合

（五）、制作小卡片，鼓励大家一起努力奋斗，共建和谐班级七、活动流程

1.开场节目（观看视频及ppt）

2.介绍此次班会目的

3.主持人宣布班会开始

4.纪检委员发言

5.四位成绩优秀学生发言

6.与会老师总结

7.主持人宣布班会结束

团建活动的心得体会篇6

"我们是五月的花海，用青春拥抱时代……"当团歌响起的时候，当我举起右手，面向团旗庄严宣誓的时候，当那枚徽章交到我手中的时候，我就已经将自己的未来交给了我的祖国，成为了一名真正的共青团员，为共青团组织注入了新鲜血液和新的力量.

作为新世纪的新一代，我们肩负着富民强国的伟大历史使命，面对挑战，我们要迎难而上，奋勇抗争，做主宰自己命运的强者，因此，我们要从现在开始，从我做起，树立远大理想，立志成为祖国的有用之才。作为一名学生,一是要搞好学习，掌握学习方法，多观察，勤于思考，善于总结，不断提高学习质量和学习技能，要懂得虚心求教，不耻下问，全身心投入到发愤读书的热潮中，互相帮助，虚心学习，共同进步，脚踏实地，积累智慧;二是要懂得遵纪守法，尊敬师长，与人和睦相处，在思想、学习、生活各方面要走在最前面，勇挑重担，做先锋，做楷模，团结同学，关心集体，维护集体荣誉，不断进步、成长起来，在遇到困难和挫折的时候，我们要克服困难，坚定信心，积极向上，通过不断的努力，实现国富民强的伟大历史使命!

中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。中国共青团是在中国共产党及其四代领导集体的关怀下发展的。1920年8月，上海共产主义小组首先在上海创建了社会主义青年团。在此之后，其他地方的共产主义小组在筹备建党的同时也在当地建立了社会主义青年团组织。1921年7月，中国共产党正式成立后，立即着手正式建立中国特色社会主义青年团。1922年5月，在党的直接关怀和领导下，中国特色社会主义青年团在广州召开第一次全国代表大会，成立了全国统一的组织。1925年1月，中国特色社会主义青年团第三次全国代表大会决定将中国特色社会主义青年团改名为中国共产主义青年团。1936年11月，为团结一切抗日青年，共同反对日本帝国主义的侵略，党决定将共青团组织改造成为民族解放性质的抗日救国的青年团体。抗日战争胜利后，为适应人民解放战争形势和任务的需要，党中央在1946年9月提议建立民主青年团，并且在解放区开展试建青年团工作。1949年元旦，党中央作出建立中国新民主主义青年团的决议。1949年4月，召开了新民主主义青年团第一次全国代表大会，最后完成了青年团组织的重建工作。此后，青年团跟随中国共产党进入新民主主义向社会主义过渡和社会主义建设时期。1957年5月召开的中国新民主主义青年团第三次全国代表大会决定把团的名称改为中国共产主义青年团。大会还决定把改名以后团的全国代表大会和中国特色社会主义青年团、共产主义青年团和新民主主义青年团的历次代表大会衔接起来，依照次序加以排列，并确定下一次团的全国代表大会的名称为共青团第九次全国代表大会。但是此后由于中国在探索民族复兴道路的过程中，曾经一度出现曲折，所以从1957年开始截至到20世纪末，共青团在43年中只召开了6次全国代表大会，而其中5次是在共青团跟随中国共产党进入改革开放和社会主义现代化建设新时期以后召开的。1998年6月召开的共青团第十四次全国代表大会，则标志着中国共青团已经进入跨世纪的历史征程。如今，已经迈入21世纪的中国共青团正在团结带领全中国各族青年，紧密团结在以胡锦涛为核心的党中央周围，为实现中华民族的伟大复兴而英勇奋斗。

共青团作为党的助手和后备军，党联系青年的桥梁和纽带，共青团肩负着为党源源不断输送新鲜血液的重任，将保持共产党员先进性教育活动的精神传达贯彻到团员青年中去，教育引导广大团员青年永远跟党走，这是共青团的神圣职责。增强团员的政治意识、组织意识和模范意识，对巩固和扩大党的青年群众基础、永葆党的先进性具有重要意义。开展增强团员意识主题教育活动对于共青团组织进一步贯彻落实“三个代表”重要思想，切实加强新世纪新阶段团的建设，全面提高团员队伍整体素质，充分发挥广大团员的模范作用，带领广大青年为实现全面建设小康社会的奋斗目标贡献力量具有重要意义。通过这次学习，让我更坚定了心中的信念，那就是只有坚持中国共产党的领导，才有祖国的繁荣昌盛。中国共产党是先进的政党。作为一名共青团员，在思想上则坚定对马克思主义的信仰及对党和政府的信任，努力提高自己的思想素养，并在行为上和思想上努力向党组织靠拢。贯彻党的思想路线、政策方针，为中华民族的伟大复兴贡献自己的力量。

团建活动的心得体会篇7

20xx年11月的四个周末，月色朦胧中开启为期三天两夜的团建征程。早闻拓展训练就是吃苦受累，故做好了充分的吃苦流汗的准备，却不想，回来时收获了的是温暖与感动、明白了团结与协作。

团建分组中我们是5号红队。之所以是5号，是因为在第一天的沙漠掘金游戏中表现欠佳，两个小分队中最好成绩才是第五名。游戏中各自为营，不求无功但求无过，不索挖金只求保命。少了小组内的协作，少了小组间的分享。当两小分队合并成一个队后，我们迅速开会，确定整队的色调，人员的分工。我们的队名是“天狼队”，我们的口号是：“天成狼性、团队为尊”。狼是群居动物，头狼拥有绝对领导权，他的责任是：带队、指挥、与其他狼群交涉、引领繁衍；其他公狼和母狼则是按头狼的分配，保护狼群、捕猎食物。所谓狼性，具有四个第一：生存第一，永远的危机与斗争意识；规则第一，永远的服从与执行意识；团队第一，永远的合作与大局意识；忠诚第一，永远的感恩与牺牲意识。

我们5号红队秉承狼性之道，确立团队之重。迅速确定以罗云波同志为队长，徐永泉同志为参谋，其余人一致执行。

上山过程队长下达指令：“两男在前领队速度，六女中间前行，六男殿后提包”，虽然上山行进中，红队一直垫底前行，可是小组成员间相互护持，相互鼓励，相互帮助前行，一直紧紧的在一起，让我们感受到的是团队满满的温暖，拉近了队员之间的距离。

贪吃蛇项目需要14个人从后往前依次传达信号，人多口杂，建议太多，队长当机立断下达指令：“动作要少，只有左、右、找人三个动作，捡球头尾做，中间人只负责传达三种指令，不散开就行，立刻闭眼模拟示范”，我们都模拟好几遍了，其他战队还在商讨对策，正如吕不韦所言“言之易，行之难”，结果充分证明练习的重要性，我们队由于练习的多，有了发现问题解决问题，及时调整战略的机会，游戏结果我们队摘得第一。

团队有了两天的相识相处，逐渐熟悉了，大家也更活跃了。晚上的时间有三项任务：做饭，搭帐篷，排练节目。徐永泉参谋自告奋勇带领四名女同志做饭，其余人先搭帐篷。我们抽到的节目是小品“猪八戒娶媳妇”，我也是自告奋勇承担了主创，主演。表演5分钟时间，又要搞笑，排练时间又少，我们快速讨论出故事构架，不要台词，用夸张的肢体语言完成喜剧表演。我们6个表演组成员，迅速认领角色，各自想各种夸张动作，全体组员充当观众，排练，排练，再排练；调整，调整，再调整。经过20分钟的排练后，开始表演，最后表演项目我们组再次获得分的最高分。

第三天七巧板项目，两军对垒时，我们再次获胜。最终，我们红队，成为了本次团建的第一名。

我相信，没有随随便便的成功。一次获胜可能是偶然、是运气，但一次次的获胜，我相信就不再是运气。我们之所以能获胜是因为我们整队队员一直都是以“天成狼性、团队为尊”为中心指导思想，每个队员各司其职，培养了团队精神，提升了凝聚力。无论是家庭、公司、国家，都需要这种精神，也只有大家拧一股绳，再能事半功倍。再最后的众人合力游戏中，看到涛总勇于站在高绳上，大家手握着涛总的人生安全，大家合力使劲，一次成功。完成后大家的手都是通红勒出了深深的印子，甚至有的同志的手都磨出了血泡，看着他手中的泡，我的眼睛湿润了，无法用文字表达那刻的心情，此刻的伤是自我牺牲的奉献精神。肩抗着责任，我们必尽全力，咬着牙也会全力完成任务。

通过这次团建活动，我认识了很多其他岗位的同志，从以前的不认识，到现在有一份野外拓展的情谊，我相信以后开展工作会更容易，更顺畅。也体会团队合作的重要性，以后的工作中，我一定做好公司的小小螺丝钉，承担责任，执行任务，为公司的发展添砖加瓦。

团建活动的心得体会篇8

6月6日早晨八点，在领导的安排下，我和公司四十多名同事准时从公司出发，开始了为期两天的拓展培训活动。开始的时候我以为和以前一样是出去游玩两天，活动开始后，我发现此次是以团队建设为目的，并不像以前那么简单。

回想团队建设中的点点滴滴，活动中给我印象较深刻的两个项目是“信任背摔”和“盲人方阵”。首先说下“信任背摔”，毫无疑问，就是站在距离地面一米多的平台上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墙的同事都很认真，可是当我站在平台上时，还是有点紧张，平台随着我上去不停抖动，深呼吸后，随着同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。

“信任背摔”这个项目整体来说还算顺利，通过这个游戏，我深刻的感受到信任与被信任的重要性，只有足够的信任自己的团队，倒下来的时候身体才会笔直，笔直倒下不但可以减轻下面同事的负担，对自己也更安全些。由这个游戏延伸到工作生活中，我们也应该做到足够的信任对方，不管是同事还是朋友，同时也要尽力做到让团队信赖自己，才能够出色的完成某些任务。

“盲人方阵”—首先教练为我们介绍了“盲人方阵”的规则，参加此项目的所有成员都带上眼罩，然后找到绳子，把绳子做成一个正方形，过程中不可以相互说话。我们讨论了一小会，简单说了那些肢体语言代表前后左右，怎么把绳子抻成正方形。带上眼罩后，教练把要求改成了等边三角形。游戏开始后，我摸索着向前走，有人把绳子递到了我手上，可是我很快发现自己被绳子绕住了，一小会后有人拍我的手让我松开绳子，把绳子理好，接下来我就是服从安排。四十分钟后我们摘下了眼罩，总体来说是三角形，只是某些地方有些弧度，是因为我们手中的绳子握得太紧了。

通过这个项目，首先我感受到协作的重要性，在我们有共同目标的情况下，不管是领导者还是被领导者都应该站在自己的位置，朝着我们的目标努力，千万不能都坚持自己的立场，那样只会被绳子缠绕，就像游戏刚开始那样。其次，我的感受是不管做什么都应该把握适当的度，有些事情抓的太紧只会适得其反。如果最后的我们除了三个角上的成员，别的都只是轻轻的把手放在绳子上，那我们的成果会更

完美。所以平时不管是领导和员工之间，还是大家相互合作的时候，都要在对方遵守规则的基础上，给予适当的空间。再次，我觉得客户也好，平时发生的任何事情也好，都会随时发生变化，所以我们无论做什么事情，都不能太死板，要学会随机应变。总之，一个团队无论做什么都应该做到一个规则，一个说法，一种态度，合作共进。

活动中，我记忆比较深的错误有两次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘记给教练，我这样的失误不得不让下一位成员又把我做的事情重复一次，浪费了团队的时间;第二：在“团队沟通”项目中，我没能将自己得到的信息正确传达，因为没有遵守规则，传给下一位成员时丢掉了小数点。我的错误让我得到的教训是：无论做任何事情，都需要时刻要保持注意力集中，牢记规则，违背规则只会给自己的团队带来不必要的损失。

这次团建活动是我毕业以来，第一次参加这样的活动，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我们的口号一样——团结协作，谁与争锋!相信这次活动会让我受益终生，我也深信我所在的公司会在大家的共同努力下蒸蒸日上。

团建活动的心得体会篇9

团建活动的心得体会篇10

【摘要】在构建和谐社会的热潮中，少数民族地区获得发展的重大机遇，正处于繁荣发展中的地区需要一批创新人才作为骨干力量推动各区域经济、政治和社会发展。高校肩负着培养源源不断的高素质的社会主义国家后备人才的历史重任，应多渠道培养大批具有强烈创新意识和创新能力的高素质人才。笔者认为依托学生社团是提升大学生创新能力的重要渠道。本文以广西高校学生社团为例进行研究，通过问卷调查和深度访谈，全面了解学生社团在大学生创新能力培养的现状，在实证调查的基础上，提出以加强学生社团自主管理队伍建设和学校创新教育队伍建设为前提，系统的创新教育和训练为必要条件以及创新实践历练为关键的大学生创新能力培养途径。

【关键词】学生社团创新教育素质教育创新能力社团建设

地处边陲的广西是我国少数民族自治地区之一。近两年来随着广西北部湾经济区、西江经济带和桂西的资源富集区等区域经济链条的迅速构建和支柱产业、优势产业的不断发展，人才紧缺成为经济发展的制约因素。高校是培养人才的摇篮，肩负着教育服务地方的神圣职责，因此高校深入探索如何加大力度全方位地培养创新型人才，真正发挥教育服务地方的重要作用。由于广大青年长期处于应试教育的环境中，陷入知识型教育模式中，大学生的创新能力被长期抑制，创新教育的场所局限于课堂，同时传统教学体制课程设置不能遵循青年发展要求设置，教学课时少，教学空间有限，不能满足精力充沛的青年自我发展空间的需要，笔者认为在学生社团中可以为大学生非智力因数的开发和创新品质的形成提供有益的平台，依托学生社团实施创新能力培养是提升大学生创新能力的重要渠道。

一、广西少数民族地区大学生创新能力培养方面的现状

为了客观反映大学生社团的创新能力培养现状，本文以广西高校学生社团为例进行研究，于2011年9月开始向学生社团较为活跃的广西师范大学、桂林科技大学、广西师范学院、广西中医学院、河池学院等12所高校发放关于学生社团和大学生创新能力培养方面的调查问卷，并通过访谈和集体座谈等方式深入了解社团的发展状况。本次调查是通过对高校学生社团的创新能力培养现状进行分析，了解社团建设过程中对创新能力培养的重视程度、在大学生创新能力培养方面的经验和不足，总结有效的方法，提出在社团中培养大学生创新能力的合理建议，为构建真正发挥创新能力培养作用的高校社团提供理论和实践参考。

（一）依托学生社团培养大学生创新能力的调查概况

本次调查采取问卷调查和访谈调查法，调查对象基本上涵盖了不同专业、不同年级的在校大学生，共发放调查问卷1000份，调查问卷共收回932份，有效回收率93.2%。问卷统计分析全部采用SPSS进行定量统计分析。本次问卷设计主要涉及大学生对创新能力培养影响自身发展问题的关注情况、大学生社团的组织形式与创新能力培养的关系、大学生在社团生活中创新能力培养的方式等方面，以多项选择为主，辅以单项选择，并在其后辅以主观题，以增强此次调查的严谨性、科学性和代表性。

（二）学生社团实施大学生创新能力培养的现状

1.大学生对参与社团的热情很高，能力培养的目的较为明确

大学生社团是基于大学生共同的兴趣和爱好组成的群众性团体，是实现创新能力培养的优势群体，也是创新能力培养从精英式向普及式的良好环境。调查结果显示，在高校有76%的学生均参加学生社团，甚至多数人至少参加一到两个社团。学生对参与社团培养能力的目的较为明确，具体体现在回答“您参加社团的目的是什么？”的问题上，其中68.8%的同学以提高素质和能力为目的。很多被访谈者在谈及加入社团的目的时，认为社团可以在提高组织协调能力、交际能力和独立思考能力等方面提供更多的培养机会。

2.学生认为自身创新素养不高是影响创新能力提高的主要原因

半数以上的同学认为影响创新能力整体水平最重要因数是自身因数。在调查问卷中第13题：“您认为影响创新能力整体水平的最重要因素是什么？”学生选择自身因素（包括自主创新情感、创新技能、表达能力、知识水平、记忆观察力、注意想象力等）选项的占56.4%。学生认为创新能力不强归结于学习能力不强和自身所掌握的知识转化为能力的过程比较艰难，对自身创新能力的信心不足，渴望寻找到一个迅速提高各方面能力的平台。

3.大学生自觉培养创新能力的意识不强

大学生对创新能力提高的感受不深，认为在社团中创新能力很难表现出来。具体反映在回答第6题和第9题上。第6题：“您认为参加社团活动对您哪个方面能力的提升有帮助？52.3%的学生选择的是交际能力，而选择创新能力的仅占17.9%。在访谈活动中提到您怎么看待在社团中培养学生创新能力的问题时有30%的学生认为在社团中培养学生创新能力的问题很难表现出来。从学生回答中我们还清晰认识到学生对自觉培养创新能力的问题上重视不够。

4.学生对社团内部管理水平表示不满

学生对社团内部管理水平满意度调查项目回答时，“非常满意”占7.5%、基本满意的占46.7%、不满意的占41.3%。由此可见，学生对学生社团管理工作给予基本肯定的较多，但充分肯定的较少。在访谈中得知学生主要对社团内部机构的设置和社团管理成员的选举问题意见较大，部分学生认为自己所在的社团内部机构的设置不应效仿其他社团设置，应该是根据社团宗旨和需要设置，这样才有利于对社团进行科学有效的管理。部分学生反对没有社团共同兴趣、爱好或专业特长的人担任社团管理者，认为这样的管理者在社团中没有威信，不能服众，降低其他社团成员参与活动的积极性。

5.学生对社团开展的创新活动满意度不高

学生在回答“您认为对学生社团开展活动的创新满意度如何？”时，“总体良好”占17.5%，一般占57.2%，较差的占23.1%。在个别访谈中，问到“平时社团开展哪些方面的活动？”时学生回答“根据团委安排的活动”“社团传统的活动项目”“参加的活动没有新意，加入社团以来参加同样的活动已经有三次了”“社团招新会演的节目年年是重复节目只是观众不同而已”等等，总之认为学生社团开展的活动形式单一，雷同活动多和内容乏味没有质量，更无新意。二、依托学生社团培养大学生创新能力存在的主要问题及原因

在调查问卷中学生认为创新能力的培养存在的问题主要包括以下四个方面：45%的同学认为“专业知识和能力缺乏”，45%的同学认为“创新环境和平台不足”，26.3%的同学感到“没有专门教师指导”，24.6%的同学认为“投入创新教育活动的专项经费不足”。同样在调查问卷中回答：“您认为学生社团中创新能力的形成主要来自于什么因素影响？”（多选题排前三）答案分别是个人能力发挥拥有宽松的平台和充足的表现机会（55.6%），各种学科知识的储备和组织开展的各种社团实践活动经验的积累（41.3%），社团组织的凝聚力和创造力（39.8%）。在回答“您认为影响创新能力培养的外在因素最主要是什么？”时，（多选题排前三）答案分别是创新氛围不浓厚（51.8%），实践机会过少（43.6%），经费投入不足（29.1%）。调查表明学生希望在社团生活中拥有宽松自由的发展空间，渴望得到更多学习和锻炼的机会。在集体访谈中谈到平时大家是否愿意尝试做一些创新性活动，其中70%的同学表示不愿意，10%的同学相信权威和常规做法，他们的思维形成定式，不愿去尝试别的办法和途径，但是他们很关心学校对创新环境的建设和投入问题。经过调查和梳理我们把社团内存在的问题主要归纳为四个方面：

（一）学生社团数量多，但管理不规范，缺少有力的组织管理制度

社团干部是社团发展的主导者，对社团的发展具有重大的影响。在访谈中，多数同学反映创新能力展示机会较多的是社团干部，学生社团管理民主化不够，个别管理人员有专制倾向，社团成了少数人尽情发挥个人能力的舞台。还有一些社团没有章程，一切事务由会长决定，凭借一腔热情维持社团活动。在调查问卷中部分人认为社团干部的创新能力在工作中发挥较差。具体表现在学生回答“您认为学生社团干部的创新能力在工作中发挥的程度如何？”认为创新能力强（7.3%），创新能力很高（31%），认为创新能力较差的（51%）。由此分析得知学生社团组织机构出现政治化趋势过强，内部管理不规范，缺少有力的组织管理制度，真正自主管理的社团机制尚未形成。

（二）社团活动多，但不能体现社团特色，缺少老师的指导

随着高校素质教育的发展，各种社团纷纷建立，随后各种形式的社团活动开展得轰轰烈烈，形式上感觉社团活动五花八门，但从内容深度上看千篇一律，多是重复上届的常规活动，缺少社团自身的精品活动。学生认为创新活动的开发除社团成员创新能力的局限外，大多数学生认为缺少老师的指导，他们也认同老师的指导在影响创新能力整体水平方面占较大的比重。目前学生社团缺少专门指导老师的问题比较突出。在调查问卷中学生回答“学生社团指导老师的覆盖率”的问题时42.2%的同学选“部分社团有指导老师”，24.1%的同学选“大多数有指导老师”，23.4%的同学选“指导老师光挂名不能真正起到指导作用”，6%的同学选“没有”。在个别访谈中，不少学生说大多数社团没有指导老师，平时只是主由学校团委老师组织召集开展活动。

（三）社团成员创新意识强，但创新思维狭窄，缺少创新环境

虽然大学生社团是一个较为宽松的学习环境，有利于兴趣的培育和创新意识的激发，由于大学生本身长期在应试教育的影响下，学习能力受到抑制缺乏灵活性，课外知识面狭窄，没有丰富的想象力，创新意识停留在思考中，明显的体现在于学生喜欢参加一些体育娱乐活动对一些科技创新活动感到畏惧，同时对开展的活动不敢突破常规，创新性地尝试策划更加精彩的品牌活动，同时对学生推进社团发展的核心理念应当是创新，优秀的社团应是在发展中不断创新，在创新中提升竞争力的认识和实践也不足。如在调查问卷中回答：“你认为在社团评优中富有创意的社团获得拥护的比重有多大？”问题中选“很大”占25.3%，选“一般”占30.9%，选“不大”占10.8%，选“不应单独考虑创意方面，要看综合效果”占32.4%，可见学生社团对推动社团发展的核心理念认识不足，缺少创新环境。

（四）社团活动内容增多，但缺少活动经费和必要的活动场地

社团活动内容主要根据社团宗旨或目标开展的各种活动，除此以外经常还按照学校团委安排开展其他内容的活动。随着学生社团获得空前蓬勃的发展，社团活动纷至沓来。而活动的增多必然带来费用增多。学生社团缺少活动经费是一个突出的现实问题。目前高校社团活动经费主要依靠社团成员上缴会费和学校下拨的少量活动经费，有少量经费是社团向社会提供服务获得的收入，还有一些经费经常是在开展活动筹备阶段时，以活动名义附带校园广告宣传为代价的拉取赞助得到的。

至于活动场地更是有限，学生社团没有专用的活动场地，多数是与教学场地共用，有时候出现争抢活动场地的现象，社团组织者经常频繁发出更改活动场地的通知。社团集中办公的场地也是非常有限，有的学校仅能提供不漏雨水的旧房子给学生作为办公室，至于办公用品和桌椅鼓励学生自筹，更不用说其他实验设备。学生社团的实际困难学校应该给予更加关注和大力支持。

三、依托学生社团实施大学生创新能力培养的思考

笔者认为高校除了加强教学体制创新改革外，应努力通过深入挖掘学生社团优势，从组织管理创新、活动内容和形式创新、思维方式创新、实践平台创新等方面多角度主张学生积极调整知识结构，挖掘潜能，开阔视野，发挥个人兴趣爱好和特长，使第一课堂教学目标在社团建设和发展过程得以纵向和横向延伸和补充，以满足学生发展的需要，实现培养创新型人才的目标。

创新型人才的培养需要有一个过程，依托基于学生社团实施大学生创新能力培养的过程可以用以下公式来表达：加强两个管理队伍建设+系统创新教育和训练+创新实践历练=丰硕的创新成果和一批创新型人才。

加强两个管理队伍建设是创新能力培养的前提，系统的创新教育和训练是创新能力培养的必要条件，创新实践历练是创新能力培养关键，丰硕的创新成果和一批创新型人才是创新能力的表现方式。小结

当前广西壮族自治区正处在加快发展的“黄金期”，面临的发展机遇前所未有，各类人才创新创业的空间前所未有，对优秀人才的需求也前所未有。笔者认为高校除加强教学体制创新改革外，应努力通过挖掘学生社团优势，从组织管理创新、活动内容和形式创新、思维方式创新等方面多角度主张学生积极开拓知识面，调整知识结构，挖掘潜能，发挥个人兴趣爱好和特长，使课堂教学在实践中的延伸和补充，满足了学生发展的需要，切实为解决社会发展中人才供求问题尽一份责任。

【参考文献】

[1]中共中央.中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见.中发（2004）16号.

[2]关于加强和改进大学生社团工作的意见.中青联发（2005）5号.

[3]郑永廷.论大学生自主创新精神及其培养[J].思想政治教育研究，2012（4）：1-6.

[4]李侠.大学生创新能力培养模式与途径探析[J].湖北经济学院学报，2011（141）.

[5]郭绍生.大学生创新能力训练[M].上海：同济大学出版社，2010.

[6]骆郁廷.当代大学生思想政治教育[M].北京：中国人民大学出版社，2010：167-168.

[7]梁微.大学生创新能力培养之我见[J].广西大学学报（哲学社会科学版），2007（83）.

[8]贾海宁.高校学生社团活动与大学生创业能力的培养[J].山东省工会管理干部学院学报，2005（04）.

基金项目：

（1）广西教育厅思想政治教育理论与实践研究科研课题“以学生社团为依托培养大学生创新能力研究”（2008SZ020）

（2）河池学院思想政治教育理论与实践研究科研课题“少数民族地区高校社团活动与大学生创新能力培养研究”（2008S001）

作者简介：

唐菊花（1982-），女，广西都安人，硕士，河池学院后勤管理处综合科科长，讲师，主要研究方向大学生思想政治教育与就业指导。

吴宝善（1978-），男，河南周口人，硕士，河池学院科研处项目管理科科长，讲师，主要研究方向思想政治教育与就业指导。

江日青（1970-），女，广西桂平人，硕士，河池学院教务处副处长，政治与历史文化学院副教授，主要研究方向为地方民族历史文化与旅游。

团建活动的心得体会篇11

团建，无疑是加强团队凝聚力的有效方式。不过本次团建和以往有些不同，曾经的团建是一群熟悉的伙伴一起玩乐，这一次有些不同的是部分不熟悉的伙伴一起前进。

由陌生到熟悉或许对于部分人而言，需要一段时间，而团建无疑大大缩短了这些时间，但是我们需要的不只是生活里的熟悉，更需要的是由此而产生的工作默契，或许是工作思路的熟悉，或许是1+1>2的成果飞跃，或许是团队协作的力量……

相逢是缘，相处更是难得的缘分，大家能够为了共同的事业一起奋斗，更是万里挑一的缘分。过程或许很难，或许会遇到很多不可思议事，但是就如同“挑战不可能”的吞火项目，难的可能不是事情，而是心理的那一道坎。

退一万步说，真的很难，我们也不是一个人在奋斗，我们是一群人在奋斗，有很多同伴在帮你度过难关。一根筷子容易折断，一把筷子就很难折断，不正是团结的力量吗?

活动当天，不仅是大家团结协作、不放弃不抛弃的精神鼓舞人心，奉献精神和为他们着想的服务意识更受益终生。也很庆幸自己能够快速融入活动中，在有需要的角落尽自己的一份力量。

虽然，过程中我们也有做的不好的地方。我们可能没有尊重到他人，没有遵守规则，不注重细节，尤其明显意识到自己惰性和依赖心理这一缺点。但不需要辩解这些缺点，错了就是错了，知错能改善莫大焉。团建中这些错误，意识到了，改正就好。不过有些错误，一旦错了就可能造成无法估量的损失，所有需要有规划、有前瞻性、有发现问题的眼睛。

遵守规则，一起努力，规避错误，将会最快的速度到达目的地。或许在这艘大船中，有人当自己是乘客，愿意享受生活或放松自我;或许当自己是舵手或船长，需要发挥积极主动性。我想，不管是哪种心态，只有不去影响身边的人，不影响整个进度，都毋庸置疑。但是能够积极与时间赛跑，以成果为导向，团结协作，将容易快速成功，实现自己的目标。

工作、生活和游戏的相似之处，都是可以总结经验，助力成长。本次团建活动不仅让我们受益匪浅，更拉近了同事间的距离，让我们成为更棒的团队。一艘船，一家人，一个方向，一起前进!

团建活动的心得体会篇12

首先，没有完美的个人只有完美的团队，时刻记着“团队”，作为一个团队必须做到信任队友，相互协作，如果没有团队意识，个人努力百倍不如团队每人努力一分;

其次，要做到彼此信任，相互关怀，互帮互助;

最后，做到战胜自我，人的潜力是无限的，不可停留在原来的角色或者位置止步不前，当我们付出所有努力以后一定会收获意想不到的结果。

性格优缺点及今后工作表现：

优点：认真踏实，适应能力强，比较乐观，对于生活和工作中的困难，能够通过自身的努力独自去完成。

缺点：性格有些内向，不善于表达，不太善于过多的交际。

未来工作表现：

用智商做事：做事情有条理，有计划，讲究方式方法，提高效率。

用情商做人：学会控制自己的情绪，学会和不同人的相处技巧，站在对方角度思考问题，并给予和帮助。

用担当做事：敢于主动承担自己的责任和领导交付的任务。

国庆71周年活动心得感悟精选范例

投入大量精力规划的活动算是结束了！现在到了下笔概括今天的活动的时候了。我们写总结就是对上一阶段的回顾与总结。所以不能落下活动总结，可以把自己收获的珍贵经历写进去。可是要怎么写活动总结才算出彩呢？也许"国庆71周年活动心得感悟精选范例"就是你要找的，可能你会喜欢，欢迎分享。

感言就是表达因为接触到外界事物引起的思想感情的语言文字，当我们因为某些事情而心灵受到震撼时。此时想必内心有所触动吧，是时候抒发出来了，感言让每一天更加精彩，有哪些感言是你印象深刻的呢？这篇文章主要介绍了一下“国庆71周年活动心得感悟精选范例 ”希望大家能够喜欢，请记得收藏本网站的链接以便下次快捷地浏览！

合：我们共祝祖国64岁生日快乐，共祝中华繁荣富强!

E：民乐是我们华夏民族五千年历史中的艺术奇葩，那清脆婉转的萧音笛韵划破了寂寥的夜空，在烟波浩渺中积淀下来，趁着今夜明月皎洁，鲜花淀蕊之际。我校的琴韵民乐社将为我们献上民乐合奏《花好月圆》。以此来展开一副鲜花、明月相映成趣的美丽画卷，并且祝愿我们的中华大家庭能够早一天团团圆圆。

D：在日常生活中，我们常常在不经意间接受别人的爱。

C：老师的微笑，父母的“唠叨”——这都是上一代对于我们青年一代的爱和期待。D：我们总觉得自己好幸福——时刻浸没在爱的密汁中。

C：虽然我们知道你们的爱，我们再也报不完，但是我们还是请出高一(10)班的单佳乐同学代表我们到上一声《谢谢你的爱》。

不知是谁发明了音乐，从此世界变得多采;不知是谁第一个在我们的校园里拿起的吉他，唱起了歌谣。美妙的音乐，悠扬的旋律，嘹亮的歌声，满腔的热情，醉得学习生活丰富多彩。希望下面这一个由Ms乐队带来的《光辉岁月》以及由Ozone乐队带来的《无地自容》，能给予我们精彩的完美诠释。【中学国庆节文艺晚会主持词串词】中学国庆节文艺晚会主持词串词。

东方文化与西方文化共同构成了我们五彩的精神生活。不久前，我们已经欣赏过了中华土生土长的《花好月圆》，不如，现在就把目光投向西方，去采撷世界文化当中的另一半精彩。

建平站上了中国大舞台，一时间，;龙腾虎跃孕英才;中国融入了世界的舞台，奏响一曲东方神韵，人间天上唱了起来。在我们自己的舞台上，虽少了一份深沉却多了一份率真与富足。我们同样也在用自己的行动为世界这个大舞台润色、添彩。看!我们高三

(4)班以及高二(9)班的同学们迫不及待的上台了。

一千多年前的蔡桓公讳疾忌医最终丢了性命，但他实在心有不甘，所以今天也穿越时空与扁鹊相约我们的大会现场，一齐为大家讲述一番“新世纪的《扁鹊见蔡桓公》”。

相信我们的同学们早已熟悉了捏着粉笔头的老师们，却从未见过他们在舞台上的风采。我们的老师今天一改平日里的威严变得深情款款，为大家娓娓道来一名教师的内心世界。

E：哎，---同学，刚才老师们的歌曲唱得不赖吧，

F：不错是不错，但我们这的同学早已按奈不住了，他们说：“今天我们要向老师们发出挑战”同学们，我们对战胜老师有没有信心?

E：好好好!那么我们现在就给你们这个机会，向老师挑战。

《最远的你是我最近的爱》时光不能冲淡真爱的酒，距离无法拉开真爱的手，纵使我们远隔万水千山，相思之情还是会来到你身边，让最远的你成为我最近的爱。

伴随着西部打开法主旋律地奏响，我们有幸走近了普通土家族地生活。走过十几弯，终于见到了一派怡然自乐的土家风光，下面就让我们随着高二(5)班张乙波同学的歌声步入祖国西南边陲，共同去走一走那《山路十几弯》。

今天十歌特殊的日子，津液十歌不眠之夜。世界因我们而精彩，今夜由我们来主宰，踏起青春的步伐我们舞姿翩翩，和着青春的旋律我们风采乍现。跳起来，年轻是我们的财富;舞起来，随着欢快的鼓点。

今天，我们有幸请来了上师大艺术学院表演系的小乐队，他们是一支技艺娴熟、富于时代感、永远年轻的乐队。我们有理由说服自己先听为快，感受一下这支小乐队给我们带来的无尽遐想。