跳绳教案精品。
教师在正式上课之前，需要提前完成本学期的教学教案和课件。现在开始准备教案课件也不算晚。教案是提高教学效果的重要工具。为了满足您的需求，工作总结之家已经编辑了标题为“跳绳教案”的教案课件，并可以为您提供一些建议，但最终决定权仍在您手中！
跳绳教案(篇1)
活动目标：
1． 初步学习跳绳的基本方法，发展身体的协调性，增强下肢弹跳力。
2． 通过观察以及模仿练习，感知上肢有节奏地摇绳、下肢有节奏地跳绳动作。
3． 能树立信心，克服困难、坚持练习。
活动准备：
1． 每人1根跳绳。
2． 教师有多种跳绳技能或请一教师准备表演。
3． 模仿操音乐磁带、录音机。
活动过程：
1． 准备活动。
听音乐，“做运动模仿操”：拍球、跳绳、投篮、滑冰、游泳、钻山洞等。活动全身各部位，重点活动手腕、脚腕等部位。
自由玩绳：可进行单人玩绳、多人合作玩绳，加强对跳绳的认知、体验。
2． 学跳绳。
师：今天我们来学跳绳，请小朋友自己先试一试，跳跳看。
幼儿人手1根绳，找空地方跳，教师观察指导。
师：现在呀！我想请一个小朋友来试一试，，其他小朋友注意看看，一会告诉我他是怎样来跳的。
教师小结动作要领：上肢——双臂有节奏的、连续的、一下一下摇绳；下肢——双脚有节奏的、连续的、一下一下跳过；全身——手脚协调地先甩绳、后跳过。
徒手练习跳绳
师：现在我请小朋友听好了，我们先用手来练习一下跳绳的动作，双手叉腰，听口令，双脚有节奏地做连续的动作。
听口令，有节奏地做模仿跳绳动作。
听口令，单手握绳﹙对折﹚有节奏地摆动，做跳绳模仿动作，体验手脚动作的协调性。
拿绳练习。
师：现在我们开始拿绳练习，请小朋友们双手分别抓稳两侧绳头，调整绳子长度，双手垂放于双腿后侧，自然站立，进行甩绳、跳过的练习。
教师引导幼儿用心体会，感受如何才能有节奏、连续地跳绳。观察幼儿动作，对还未掌握的幼儿予以帮助，表扬坚持练习的幼儿。
3． 调节运动，展示学习。
让能连续跳五个的幼儿进行展示。
教师展示多种跳绳的方法：花样跳绳、跳快绳、双人跳等，幼儿观看，进一步激发对跳绳的兴趣。
幼儿再次练习跳绳。
4． 放松活动。
幼儿听音乐拍打腿部，并找同伴捏捏捶捶。
活动反思：
跳绳教案(篇2)
基本教材
1、跳绳
2、利用跳绳进行各种游戏
教具
长跳绳 短跳绳
多媒体电脑
教学目标
运动参与：学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。
运动技能：掌握一些用跳绳练习的方法，了解跳绳运动的相关的知识。
身体健康：通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。
心理健康：在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。
社会适应：培养良好的'团结协作精神。积极进取，乐观开朗。
教学环节
教 学 内 容
学 生 活 动
组 织 变 动
补充准备部分
1、课堂常规
2、游戏
《地道战》
1、师生对话，宣布上课
了解游戏方法
3、自然分组游戏比赛
4、听音乐跟老师做绳操
要求：动作协调、优美
1、练习我们已经学过的各种跳绳方法。比比谁的跳法多？谁跳的次数多？
2、在电脑中查找关于跳绳的资料。
1、听教师讲解要求
2、学生友伴分组练习
3、在电脑中查找资料
4、根据教师指导练习
5、各组汇报展示
要求：认真练习
基本部分
1、闯三关
通过多媒体演示，让学生了解游戏方法。然后分组练习。
比比哪组学的快？哪组顺利闯关的时间短？
1、看电脑演示,猜游戏
2、听老师讲解练习要求
3、友伴分组练习
4、根据教师指导练习
5、增加闯关数练习
要求：积极参加到练习中
2、小组自由选择方法练习
比比哪组学得快？
比比哪组跳法新颖？
跳皮筋、投掷练习等
1、在电脑中选择游戏或自编游戏
兴趣分组练习
3、根据教师指导练习
4、各小组成果演示
5、自由创编练习
要求：充分动脑思考
结束部分
1、放松：
《让我们荡起双桨》
下课
3、收器材
1、欣赏音乐,充分联想
2、在音乐伴奏下自由发挥
3、注意听老师讲评
自由组合
跳绳教案(篇3)
幼儿教育：________
教师学校
日期：______年_____月_____日
山东省寿光市羊口中心幼儿园张东霞
一、说教材：《好玩的跳绳》是一节体育活动，选自大班上学期第八个主题《冬天的故事》。这节课利用孩子们喜欢的跳绳这一活动，让幼儿自由探索多种玩法，尝试合作跳绳，进一步增强孩子们的体质，提高身体的协调能力，体验运动的快乐，让幼儿在快乐的活动氛围中感受跳绳的乐趣和与他人合作所带来的快乐。
二、说目标
根据大班幼儿的年龄特点和他们接受能力强、创造力强的特点，我制定了以下目标：
1大胆想象，探索不同的跳绳方法，提高与他人合作的能力。
2发展跳跃能力，增强动作协调性。
三、说重点难点
从活动的目标出发，我把这次活动的重点设定为：尝试用不同的方式练习跳绳，培养跳跃能力。练习合作跳绳，提高与他人合作的能力是这项活动的难点。
4、 活动准备：为了更好地完成教学任务，我做了以下准备：1。经验准备：孩子有双脚跳绳的经验。2、物质准备：活动场地、幼儿每人一根跳绳、**磁带、录音机。
五、说教法 、学法
1为了更好地实现教学目标，我将主要采用：观察论证法、合作**法、语言激励法等组织教学活动。另外，我打算向幼儿采用：
游戏法、练习法、竞赛法、发现法、合作法等学习方法，让幼儿在玩一玩、说一说、看一看的轻松愉悦的气氛中掌握学习的重难点。
六、说教学过程
为了紧跟教学目标，开展教育活动，我设计了以下几个环节：
（一）组织幼儿进行热身运动，导入活动：
****引导孩子们做小绳练习（把绳子对折，和老师一起做动作）。谈话：你怎么跳绳？请会跳的幼儿示范跳一跳。讨论还可以怎样跳，怎样玩？
（二）、让幼儿自由探索：
（1） 孩子们分散在场地上，用不同的方式练习跳绳。
（2）、鼓励幼儿在学会跳绳的基础上，创造性地变换花样，尽量与别人跳得不一样。请有创意的幼儿示范，大家都来学一学。
（3） 两三个人一根绳子，孩子们一起跳绳，老师引导孩子们合作跳绳：两个孩子同时扔绳子同时跳；一幼儿站着不动，一手甩绳，另一幼儿边用一手甩绳边跳；一人摇绳带另一幼儿一起跳绳；两个人分别在两端的绳索摆动中间进行一次跳绳，引导孩子以一个人的跳绳方法在两个人的跳绳合作过程中。
（4）、请成功合作的幼儿示范，让大家也变换花样试一试，看两人合作学会了几种跳法。
（5）、游戏巩固双人跳绳：一名幼儿戴上小白兔头饰，双人跳绳将“小白兔”送回家，将幼儿分成四组，进行比赛。
（三）、放松身体：
放松和整理：让我们放下绳子，围成一个圈，**舒缓**，放松并结束**。
七、活动延伸
早晨，让孩子们继续练习跳绳。
大班语言活动：《不怕冷的大衣》说课稿
山东省寿光市羊口中心幼儿园张东霞
一、说教材
《不怕冷的大衣》选自大班上学期第八个主题：《冬天的故事》中，是一节语言活动课，采用了寓言故事，讲述怕冷的小兔子跑去外婆家拿“不怕冷的大衣”，非常贴近幼儿的生活，寓意深刻，让幼儿在欣赏故事的过程中感受、感悟不怕冷的秘密是运动，同时发展幼儿的语言表达能力。
二、说活动目标
根据教材内容合大班幼儿的年龄特点，确定了以下活动目标：
1仔细听故事，理解主要情节。
2知道不怕冷的秘诀是多运动。
三。能主动说出自己的意见，提高孩子的语言表达能力。
三、活动重难点
根据目标，我把这次活动的重点定为：了解故事内容，知道不怕冷的秘诀是运动；把引导幼儿积极主动地说出自己的见解，树立不怕寒冷坚持锻炼的精神作为本次活动的难点。
四、说活动准备：
为了更好地完成教学任务，我为幼儿准备《不怕冷的大衣》故事磁带和录音机，并精心制作多**课件，生动、形象、操作方便，来激发幼儿的学习兴趣。
五、说教法、学法
为了更好地完成教学任务，我将采取以下方法：
1直观法：以**课件的形式直接刺激儿童的视听器官，使教学生动，激发儿童的学习兴趣。
2提问方法：有效的提问能引导孩子有目的、仔细的观察，激发孩子的积极思考。
三。讨论法：积极的讨论可以开阔孩子的思维，促进孩子的积极话语，最终有效地完成教学目标。
六、说教学过程
为了紧跟教学目标，开展教育活动，我设计了以下几个环节：
（一）、谈话导入
谈话，通过调动幼儿生活经验，在寒冷的冬天，用穿厚的衣服等方法抵制寒冷，从而引出故事《不怕冷的大衣》。
（二）、幼儿看课件尝试创编故事
根据**在课件中引导孩子讲故事，我们可以提出以下问题来引导孩子：1。**里有谁？天气怎样？
小兔在干什么？兔妈妈对他说了什么？2、小兔出门到**去？
穿上了什么？他怎样去姥姥家的？三。小兔子到家时奶奶对她说了什么？
（三）、听故事录音《不怕冷的大衣》，进一步理解故事内容。
根据情节提问：1。兔子跑出来的时候感觉怎么样？2.兔子跑到奶奶家时会感到寒冷吗？
3、小兔拿到了不怕冷的大衣了吗？4为什么这件外套不怕冻在兔自身上？让幼儿在层层问题的追问下，通过观察、思考，感悟出妈妈说的“不怕冷的大衣”的秘密就是运动，突破重点。
（4） 老师和孩子们合作复述和演示故事的内容。
通过复述并演示故事内容，使幼儿明白不怕冷的大衣是运动，加深孩子对运动取暖的意识，更透彻的明白世上没有不怕冷的大衣，通过运动可以使人变暖的道理，也使我本次活动的目标达成，突破难点。
（七）、活动延伸
带孩子们去户外球拍运动，让孩子们进一步感受到温暖运动的意识。
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（资料仅供参考）
**修改即可使用
跳绳教案(篇4)
花样跳绳校本课程实施方案
一、课题提出的背景
新课程改革实施以来，我们在不同程度上，对于新课程改革进行了一定研究与实施。教师的观念发生了新的变化，教学方法得到了改变，进而课堂有了新的起色，取得了可喜的成绩。但就校本课程的开发和实施而言，却不尽人意。仔细分析原因：严重缺少专业指导和专人教师管理；不能满足把大部分学生兴趣需求；没有地方资源优势；教师认识不到位；课程实施“五分钟热度”，不能坚持经常等等。
针对这一情况，经学校校多方调研，争取各位教师、家长、学生同意，决定在全校小学各年级进行《花样跳绳》校本课程的实施。
实施此课程的依据：
1、兴趣是学生最好的老师。
2、爱玩是孩子的天性。学生对于玩有兴趣，那么就满足学生这一要求。要玩就玩出兴趣，玩出智慧；要乐就乐于做，乐出成绩。
3、医学家认为；跳绳对于活跃大脑有重要作用。跳绳时的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激，会大大增强脑细胞的活力，提高思维和想象力。因此，跳绳也是健脑的最佳选择。长期跳绳可以防止疾病，如：肥胖、失眠、关节炎、神经痛等症状。
4、跳绳是我国民间流行的一项体育项目，有深厚广泛的群众基础。同时，又是中小学体育教学和课外活动中很好项目，应继承发扬。
二、课程开发的意义和目的
1、满足学生兴趣的需求，激发学生学习兴趣。
2、满足教师专业发展的需要。
3、陶冶学生情操，发展学生思维，形成个性特长，满足学生多样化发展的需求，搭设了学生个性成长的平台。
4、增强学生体能，健体强身。
5、开发课程资源，体现学校办学特色。
6、有效推动新课程改革，是素质教育的需要。
三、校本课程实施目标
（一）总体目标
(1)增强体能，掌握和应用基本的花样跳绳知识和运动技能；(2)培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；
(3)具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；(4)提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；(5)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
（二）具体学习领域目标
1、运动参与目标
(1)具有积极参与体育活动的态度和行为；(2)用科学的方法参与体育活动。
2、运动技能目标(1)获得运动基础知识；(2)学习和应用运动技能；(3)安全地进行体育活动；
3、身体健康目标
(1)形成正确的身体姿势；(2)发展体能；
(3)具有关注身体和健康的意识；
(4)懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。
4、心理健康目标
(1)了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；(2)正确理解体育活动与自尊、自信的关系；(3)学会通过体育活动等方法调控情绪；
(4)形成克服困难的坚强意志品质。
5、社会适应目标
(1)建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；(2)学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。
四、校本课程实施组织形式
1、学校内组织开展。
2、各班级任课教师整体把握，负责人是任课教师。是校本课程实施的实施者、指导者、参与者、实践者。
3、学生是课程实施的主体，班级小组活动是课程实施的基本单位。
五、课程内容设置 一、二年级：
1、绳操；
2、短绳基本跳法：单脚跳、双脚跳、定时跳、前摇跳、后摇跳等 三、四年级：
1、绳操；短绳跳：原地跑步跳、左右摆动跳、前后分腿跳、侧摇跳、定数跳、一摇多次跳等；
2、双人花样跳；
3、长绳跳；等等。五、六年级：
1、绳操；短绳跳：举腿跳、加快虚步跳、舞步跳、定数跳、跳特短绳、一摇多次跳等；
2、三人花样跳（一人摇绳、两人摇绳、三人交换绳跳）；
3、长绳跳（小组跳）；等等。
六、时间安排
每周五社团课
七、课程实施具体工作要求及措施
1、有组织，有计划，有安排。
2、每位教师要增强责任意识，要充分认识校本课程实施的目的与意义。要有高度的责任意识，时刻铭记“安全第一，活动第二”，千万注意跳绳前，要做好绳操和相关准备活动。
3、抓落实，保措施，重过程管理。时间落实；
课程内容落实：具体课时安排。
器具落实：有条件学校提供，无条件学生自己准备。
责任落实：每位任课教师是课程实施的直接管理者，做好安全保护工作。指导落实：每位任课教师要认真研究校本课程教学的相关材料，按课程实施要求，做好指导。
4、抓过程管理，重考核，做好成长记录。
对于课程实施每一内容，要有相关记录。要按计划实施，不可虎头蛇尾，要持之以恒。
5、以活动，促发展，求提高。
在课程实施过程中，要突出不同形式比赛活动的开展。
6、让课程实施，成为班级与班级、班级同学之间团结、凝聚的纽带，有效促进良好校风、班风的形成，从而构建和谐校园。
7、营造积极开展课程的氛围，使个性特长凸现，使特色教育生辉。
八、《花样跳绳》具体实施项目和要求
（一）花样跳绳的种类： 短绳跳、长绳跳。
1、短绳跳包括：
⑴单人跳；⑵双人跳；⑶三人跳。
2、长绳跳（三人以上跳绳）
具体项目形式、动作要领和说明见附表
（二）有关要求
1、量绳 跳绳之前，要学会量绳，选择适合自己的绳子。方法是：两手各握绳子一端，一脚或两脚踏在绳中间，两臂弯曲平举，手心向上，肘部靠近体侧。绳子被拉直时，即为适合自己的生长。
2、摇绳要求
摇绳要以肘关节为轴，用手腕带动，两手好像在体侧前方划小圆圈。切忌以肩为主的大臂挥动。
3、停绳要求
练习之处，还应掌握停绳方法。想停绳要把绳踩在脚下。
4、绳操
把绳子折起来，当作棍使，各种体操练习。如持绳上举后抡，持绳体转，体回转等。这种绳操可定位做，也可以进行间做。编成成套绳操时，应充分利用绳子的特点，按照便操的基本原则进行编排。例如：
⑴把绳子折成四折，两手握绳端，把绳拉直，持绳做伸展运动、体侧运动、体前后屈运动。⑵绳子如有把柄做一些打击动作。⑶握绳一端做头上脚下的绕转运动。
5、跳绳教学应注意的几个问题
⑴要注意正确的开始姿势和结束姿势。教跳绳时强调在教师的统一指挥下进行练习。力求做到说停就停。不能持绳任意做其他动作。队列的间距要大一些，以免彼此影响。
⑵开始教跳绳时，一定要强调持绳、摇绳、停绳的基本动作，要注意身体姿势，做到一举多得，即学会了方法，又掌握了动作，还进行了美育德育教育。
⑶要注意正确有节奏的呼吸。练习地点最好在室外，避免在烟尘和灰尘太大的环境中进行。
⑷跳绳时，腿部、上肢、内脏器官活动较多，躯干动作较少。一方面可在跳绳之后，加做一些躯干动作，也可在练习时选择一些前后屈、体转等躯干动作结合进行。
⑸要掌握好适宜的运动量。应根据运动者的不同性别、年龄特点、身体状况，安排不同的跳绳次数、速度和持续时间，注意调节运动量，安排好练习之间积极休息。每次练习后，要适当做一些放松活动。运动量逐步增加。开始时应轻松慢跳，慢跳两分钟后休息一分钟，然后再逐步加大运动量。
⑹组织跳绳比赛可有规定和自选项目，个人和集体项目。比赛性质可以有团体赛、个人赛和团体个人赛。
跳绳教案(篇5)
一、课的主题：
单人花样动作跳之一（开合跳）
二、课的指导思想：
本课是以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为依据，以团结、协作、竞争、欢乐为主题，以练习为主线，创设多种花样动作来激发学生的运动兴趣，通过教师的语言诱导，激励等手段，创设和谐、宽松、活跃的课堂气氛，以饱满的情绪，在乐中求学，在学中求乐，促进学生的身心健康全面发展。本课充分发挥了教师为主导学生为主体的作用，使整堂课达到新课程的标准要求。
三、学情分析：
小学二年级学生个性天真活泼好动，模仿能力特强，爱展现自我，对新生事物好奇心强，但他们缺乏自控能力，坚持性差，注意力不够持久，所以本课教学内容在设计中，我根据小学生的心理特征，采取了以花样跳为主线，教学内容为辅，在教学中注重诱导、启发，鼓励学生发挥想象力，大胆开发创新。
四、教学内容：
1、开合跳
2、游戏：丢手绢
五、教学目标：
1、充分发挥学生身体的灵敏性、速度、弹跳性及耐力的身体素质。
2、通过教学使学生掌握花样跳的基本动作方法。
3、体验学习当中的欢乐和成功地建立自信心，培养学生勇于展示自我，团结协作意识和竞争精神。
六、教学重难点：
重点：手腕摇绳的动作
难点：摇跳动作的衔接
七、教学过程：
（一）教材内容
1、跳短绳—开合跳
2、游戏：丢手绢
（二）教材分析
跳短绳主要是以发展学生跳跃能力为主的教材，它深受学生的喜爱，通过教学可以培养学生身体的综合能力，同时还可以发展和培养学生的灵敏、协调、力量、速度、耐力等素质。
（三）教学目标
1、让学生初步了解掌握一些跳短绳的动作方法，包括握绳、绳长的丈量方法，摇、跳的技术。
2、增强学生身体的.灵敏性，上下肢配合的协调性及不怕苦累的精神。
3、培养学生合作学习相互帮助积极进取的品质和良好的团队意识。
（四）教学重、难点
教学重点：手腕摇绳的动作；
教学难点：摇、跳动作的衔接；
（五）教学方法
1、讲解法。
2、直观法。
3、示范法。
4、集中练习法。
5、分组练习法。
6、合作学习法。
7、游戏法。
（六）教学准备
1、运动场地一块。
2、短跳绳60条（包括预备绳）
（七）教学环节
1、教学内容
2、阶段目标
3、课后反馈
一、开始部分（3分钟）
二、准备部分（7分
三、基本部分
1、跳短绳（20分钟）
2、游戏（8分钟）
四、结束部分（2分钟）
1、体委整队，清点人数，向老师报告。
2、师生问好。
3、宣布上课内容。
4、提上课要求：
（1）注意安全、精神饱满集中。
（2）学练认真、积极主动。
（3）合作学习、相互帮助、共同提高
5、检查学生服装（包括衣扣、拉锁、鞋带、硬物等）
6、安排见习生。
1、热身活动
（1）慢跑100—200米
（2）节奏练习4节（二八拍）
（3）辅助练习
a、肩绕环
b、摇跳练习。
2、要求：
（1）慢跑时身体自然放松
（2）做操时动作舒展大方。
慢跑队形：一路纵队体委带领向前跑进
做操队形：四列横队分散站位
1、跳短绳
（1）教师提示握绳方法并示范（包括有把、无把）
（2）教师提示跳绳绳长的丈量方法并示范
（3）教师讲解摇绳、跳绳的方法并示范教师讲解学生
练习队形：学生面对老师站好
（4）学生集中练习，教师巡视，发现问题集中纠正并指导
（5）再次练习
（6）分组练习，对学生联系中存在的共性问题集中纠正，找1——3名跳的好的同学给大家展示，然后教师在做示范
（7）学生再次集中练习，教师巡回指导
（8）教师小结：重点以表扬鼓励为主指出存在问题和改进的方法
2、游戏——丢手绢
（1）教师讲解游戏方法、规则并示范（游戏方法略）
游戏规则：分成人数相等的四队。各成一路纵队围成一个圆形站好。
游戏规则：必须听到开始口令后方可跑出。先完成的队为优胜者游戏结束。
3、整队集合
（1）放松活动：慢走放松走步
（2）教师总结，重点以表扬鼓励为主
（3）布置课下作业，利用课余时间练习跳短绳，每人80次
（4）归还器材
（5）宣布下课，师生再见
4、教师小结。
（1）培养团队意识，整队集合快静齐。
（2）养成良好的安全习惯。对己和他人负责。
（3）调动身体各器官的运动功能
（4）使学生掌握绳的握法，丈量绳长方法，初步掌握摇跳的衔接动作，提高身体的综合能力
（5）跳起时注意彼此的前后距离，避免被绳子勾到
（6）站对做到快、静、齐。
（7）热身活动中绳操练习的动作还不到位。
（八）课后反思
本节课孩子们学习的劲头儿很高，在开始和准备部分学生都能完成各项运动，但在学习开合跳时，有十几个学生两脚在空中跳跃时，打开过早和两脚打开角度过大，造成死绳现象。
改进：强化徒手动作，带绳练习时放慢节奏。
跳绳教案(篇6)
一、活动目标：
1 、探索跳绳的多种玩法。
2、 掌握走﹑跑﹑跳及双脚连续跳的动作技能。
3、体验一物多玩及合作玩绳的乐趣。
二、活动重难点：
重点：掌握跳绳的多种玩法。
难点：学会手脚协调地连续跳绳。
三、活动准备：
跳绳每人一根﹑音乐
四、活动过程：
(一)导入
热身运动：听音乐变换队形，并展开四肢做操。
(二)展开活动
1、出示跳绳，引导幼儿尝试练习。
①示范自己的跳绳技能。（比比看谁跳的多，谁的玩法多）
②学习用双脚连续跳绳的方法。
（双手在体侧，手腕转动向前挥动绳子，绳子到脚下后轻轻跳过去，重心在脚掌，一个接着一个跳）
2、 探索绳子的多种跳法
除了双脚外，还可以怎样跳？（单脚跳、反跳、穿花跳…)
3、 教师小结并演示几种跳法，激发幼儿玩绳的兴趣。
4 、启发幼儿运用绳子创意造型，发展幼儿想象力及创造能力。
（用绳分别摆出数字、字母及多种图案…）
5 、游戏《小马郊游》，增加活动的趣味性。
（三）、结束
1、 组织幼儿收绳﹑放绳。
2 、听音乐做放松活动。
跳绳教案(篇7)
教学理念：
以学生为主体，引导学生探索并掌握两位数减两位数的计算方法，进一步体会算法多样化；初步发展学生的估算意识，运用所学知识解决简单的实际问题；培养学生独立思考、合作探究的能力，发展学生数学语言的表达能力。
教学内容：
北师大数学第二册第五单元跳绳(两位数减两位数的退位减法)
教学目标：
1、结合具体情境，探索并掌握两位数减两位数退位减法的计算方法，进一步体会算法多样化；
2、发展初步的估算意识，培养学生提出问题并解决问的能力；
教学重点：
探索计算方法，掌握算理。
教学难点：
理解并掌握算理。
教学准备：
多媒体课件，计数器、小棒。
学习方法：
自主探究、小组合作。
一、创设情境
同学们，你们喜欢跳绳吗？你们一分钟能跳了多少下？跳绳不仅能锻炼身体，还藏着许多的数学问题呢！再看这张，他们是谁？
二、探求新知
元婧、龚逸文和陈仕豪三个小朋友也进行了一场跳绳比赛，老师把他们跳绳的情况整理成表格形式，那么，从表格中你得到了哪些数学信息呢？
生：元婧跳了62下，龚逸文跳了48下，陈仕豪跳了70下
根据这些信息你能提出哪些减法数学问题呢？
学生可能提出的问题：？
老师有选择性的把有关的问题进行板书，
1、元婧比龚逸文多多少下？
2、龚逸文比陈仕豪少跳多少下？
3、陈仕豪比元婧多跳多少下？
我们班同学真聪明，提出了这么多的好问题，今天我们就重点探讨这几个问题。首先请大家看第一个问题。
要解决这个问题应该怎样列算式呢？为什么用减法算呢？那你能估计一下，多跳多少下吗？你是怎么估计的呢？
生：62接近60，48接近50，所以大约多10下。
真奇怪，一个算式怎么会有这么多个答案呢？到底哪一个才是正确的，让我们一起动脑想一想，用什么方法来计算呢？
三、小组合作，自主探究
（有的同学跃跃欲试，）把你的想法和同桌说一说，也可以请你手中的学具来帮忙解决，咱看看哪位同学的方法最简单，最合理。
老师在学生探讨的同时，下去巡视，了解学生具体的操作情况。
学生进行汇报，
请大家仔细听他们的算法对不对，他们的方法是不是和你们的一样，如果有不同的，一会再请你们来补充。
生1：62-40=2222-8=14
生2：62-50=1212+2=14
生3：12-8=450-40=1010+4=14
生4：我们是用小棒来算的，先去掉4捆，再从一捆里面去掉8根，还剩下14根。
生5：我们是用计算器来算的
生6：我们是用竖式进行计算的
学生的在汇报的同时，只要是合理的老师及时及时给予肯定，并提出表扬。让用竖式计算的同学到黑板上写出来。
你对他写的竖式，有什么问题要问吗？
生：6上面的点是什么意思呢？
生回答：因为2-8不够减，向6个十借的一个十，是做的一个标记。
生：你认为在竖式计算时应该注意些什么吗？
相同数位要对齐；
个位不够减时向十位借一当十用，
借走一后，要在十位上做标记；
大家总结的都非常好，而且非常合理，同学的好心提醒你可要记住噢！
四、巩固练习，及时反馈
1、你能用自己喜欢的方法完成剩下的两个问题吗？看谁做得又快又好！
①请算得快的学生上台板演。
②做得快的同学说说你用的什么方法？
③学生汇报展示做题方法。多数同学用到了列竖式的方法，看来列竖式确实是一种既简单又方便的算法！
2、同学们学得真不错，现在老师想来考考大家。100-48=
3、通过这节课的学习，你有什么收获吗？
4、淘气和笑笑看到大家学得这么好非常高兴，想请大家一块去智慧岛闯闯，大家敢去试一试吗？
5、智慧岛上好热闹，可是淘气一岛上就遇上难题了，咱们一起去看看吧！
出示情境图，淘气手里有50元钱，售货员找给他29元钱，
再出示问题：一个羽毛球拍多少元？
根据学生的汇报点击画面出现正确算式：50-29=21（元）
6、我们在智慧岛上逛了逛，也该回家了，可怎么找也找不着笑笑，原来笑笑来到了动物园，那里有几只小老虎可爱极了，太阳下山了，小老虎也要回家了，你能送可爱的老虎回家吗？每只老虎身上有一个算式，山洞口有数字，它们各自要回哪个山洞呢？
课件出示：课本64页第3题的情境图：老虎山
点击鼠标进行连线。
五、课堂总结，及时回顾
好了，我们已经把小老虎安全的送回了家。在我们生活中有很多的地方都和数学有联系，怎么发现和解决这些问题，那就要看看你是不是一个有心人了。
跳绳教案(篇8)
随着素质教育的深入推进，深化学校体育教学的改革与研究迫在眉睫，我根据体育与健康课标的精神，结合实际情况及不同年龄阶段学生的生理、心理等特点来教学本教材：《花样跳绳》，来发展学生的跳跃能力。从中培养学生的创新力，想象力，来突出《体育与健康》新课程的理念，体现目标的达成。再通过游戏比赛的形式培养团结合作，自主探究、拓展思维、长进知识的能力。
一、说教材分析
本课是五年级体育中的一项，是小学生十分喜欢的一种体育活动。所以我根据学生的生理、心理及不服输的天性来制定本课内容，促进学生身体各关节和内脏器官机能的发展。
根据高年级学生兴趣广泛，模仿力强、活泼好动、喜欢游戏等特点。在教学中采用有趣的游戏方法、丰富的`内容和多变的组织形式，再融入自编韵律操和拼图游戏，使教材内容更具有趣味性和娱乐性。
二、说教学目标
我根据教学内容，结合学情和新课标要求，确定本节课教学目标如下：
1、运动参与：学生能对游戏、自主学练、星级挑战产生兴趣，乐于学习，展示合作跳绳动作。
2、运动技能：自主学习基本跳绳的动作，尝试其他动作；合作完成星级动作挑战。
3、身体健康：利用跳绳保持和改善身体姿势，发展灵敏和协调能力。
4、心理健康：体验自主学习和合作挑战的兴奋和快乐，设置目标，展示自我。
5、社会适应：体验参加游戏、活动的感受，知道如何和他人合作完成任务。
三、说教学重、难点
我根据教学目标和学情确定本节课教学重点、难点如下：
1、教学重点：掌握动作技能，学会多种跳绳方法
2、教学难点：动作协调、连贯。
四、说教学根据
这节课我主要采用了：自觉积极性原则、形象直观性原则，因材施教原则，愉快教学原则和教学多样性原则。
五、说采用的教学方法
因为小学生的注意力易分解，集中时间短，易接受外界干扰等特点，课中采用“讲解法、直观法、练习法、竞赛法”充分调动学生积极主动性。
六、说教学流程
本节课包括四大部分：在开始部分教师提出要求，揭示学习内容和目标。准备部分利用游戏《系、解跳绳》和自编韵律操进行热身活动。基本部分先让学生尝试，做好摇绳摆臂的辅助练习，为进一步掌握跳绳的技术奠定基础；再让学生练习，教师示范讲解，重点指导学习有困难的学生；接着教师组织学生相互交流、学习、展示；最后小组合作用跳绳拼图，培养学生的团队精神。结束部分师生集体做整理放松活动，陶冶情操、达到恢复学生生理和心理的目的。
1、为了更好完成教学目标，在课的启发兴趣阶段、我利用小游戏“叫号赛跑”和“韵律操”，大大增加学生对体育课的兴趣，充分热身，为上好整节课做好准备。
2、在课的开始部分，我以游戏激发学生，大大增加了学生对体育课的兴趣。由于跳绳的方法很多，为了使教学更切合实际、给合学生水平，在育心强体阶段，我按照由“个人练习——小组组合练跳”等方式，来拓展学生的思维能力、创新能力和勇于求异、展现自我的精神。其中，加入了“剪刀石头布”小比赛来判输赢，谁输了谁就用多种方法来跳，目的是为了发挥学生的想象能力、创新能力。
3、在基本部分中我始终贯彻教师为主导，学生为主体，训练为主线。给学生提供一个展示自我的平台，让学生开启思维，自主学习。并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。然后让学生充分联想：用跳绳我们还可以做什么练习？并练习自己喜欢的内容。而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新力。
4、在游戏阶段，我之所以选择了“自编韵律操和拼图游戏”这个游戏不仅能激发学生的兴趣，活跃课堂气氛，其中我设计学生用绳子排五环，目的在于培养学生的动脑动手、发挥想象，团结合作，战胜困难的精神。在教学中，我适当的参加各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。并让同学将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。
5、在交流共享阶段，结束部分则以放松运动，陶冶情操、达到恢复学生生理和心理的目的。以徒手操作为放松运动，陶冶情操，学生不仅能充分放松，还培养了韵律感，使其德、智、体、美素质全面发展，达到了恢复学生生理、心理的目的
最终在五个学习领域中完成教学目标，使每位同学在本节课中都有不同的收获和进步。
七、说运动负荷与器材
运动负荷为中强，集中在20—35分钟；需要器材为短绳30根，卡片若干张等。
通过以上的教学原则、教学方法、教学手段的运用，贯彻“健康第一”的思想，让学生在乐教乐学的氛围中结束教学，给本节课的教学画上一个圆满的句号。
跳绳教案(篇9)
设计意图：
现在的孩子都是独生子女，吃得好而又不愿意运动，以至于很多大人才会得的病小孩子也得了，如高血脂、糖尿病等；为此作为学前教育的幼儿园应该积极开展体育活动。而跳绳是一项需要全身运动的体育活动，它能很好地锻炼幼儿的身体，幼儿园户外活动时经常会玩。但是在户外活动时我发现有的孩子对跳绳不感兴趣，常常拿着绳子坐着发呆，我想不如让幼儿动脑筋，想办法，创造出绳子的多种玩法。通过这样的活动能够让幼儿探索出绳子的多种玩法，体验创造性进行体育活动的乐趣，从而达到锻炼幼儿身体的目的。
活动目标：
1、练习运用绳子做各种动作的技能，增强幼儿的弹跳力，发展幼儿动作的协调性和灵活性。
2、激发幼儿参加跳绳活动的乐趣，培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。
3、能利用绳子进行多种玩法，体验创造性进行体育活动的乐趣。
活动准备：
录音机、磁带，幼儿每人一根绳子。
活动过程：
一、准备活动
教师发出信号后，幼儿两人一组站成二路纵队，听口令一对一队整齐地走，走成双圈后，两人面对面做“照镜子”的游戏，一人做动作，另一人模仿。练习跳跃和上肢动作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、绕绕臂，单双手绕、举起手臂绕等。
二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法
1、幼儿自由探索跳绳的各种玩法。如单人单、双脚跳、左右脚交替跳等。
2、教师引导幼儿相互交流示范各自玩法。
（1）利用绳子进行套和跳的玩法。
幼儿每人一根绳子套在腰上，双手各握绳子的一头，一前一后拉动绳子，或拿绳子进行左右脚交替跳。
（2）利用绳子进行跑跳的玩法。
幼儿手拿绳子边跳边跑。
（3）利用绳子进行走和平衡的玩法。
把绳子摆成直的走直线，摆成弯的走曲线。把两根绳子摆成平行直线，在绳子中间走小路。
3、引导幼儿探索合作玩绳的方法，体验合作的乐趣。
（1）幼儿自由结伴合作探索绳子的`玩法。
（2）请幼儿交流合作玩绳的方法。
如两人合作玩跳绳，两人面对面站立，一人晃绳，另一幼儿跟着晃绳的幼儿同步跳。然后幼儿两人合作玩跳绳。如多人跳，可请两位幼儿分别拉住长绳的两端，一位幼儿站在长绳的中间，两位幼儿摇动长绳后，中间的幼儿随着绳子的上下有节奏的跳过绳子。
（3）幼儿自愿组合成若干小组，利用绳子玩游戏。
三、随着音乐做“骑马”的放松动作。
跳绳教案(篇10)
1、做活动前热身准备。
2、观察"池塘"，说一说，你们有没有见过捕鱼的场景没？你们是怎么样捕鱼的？你们想怎么玩游戏？
3、了解游戏规则，玩游戏？
让三分之二的小朋友围成一个圆圈做"池塘"，两名幼儿各拿纱巾一端，做"渔夫"，其他幼儿充当"大鱼"在池塘内四散站立。
游戏开始，大鱼在池塘内四处游动，当老师发出"捕大鱼哦"的信号时，"渔夫"立即向池塘跑，用网去"捕鱼"。"渔网"碰到"鱼儿"就算被捕住，就要离开池塘到岸上去，被捕到的"鱼儿"替换围成圆圈做"池塘"的幼儿。可根据时间替换"渔夫"，调换角色，让每一名幼儿都能进入到"池塘"里来。
游戏规则：
（1）、"渔网"碰到"鱼儿"身体任何部位"鱼儿"就算被捕住。"渔夫"要行动一致、配合得好，要用渔网捕鱼，不能用手抓。
（2）、扮演"大鱼"的小朋友要在池塘里面躲闪，不能跑出圈外，若跑出圈外就算被捕到。
4、游戏反复进行。教师注意让幼儿轮换做"渔夫"、"小鱼儿"鼓励幼儿遵守规则
跳绳教案(篇11)
教学目的：
1、指导学生认真聆听音乐旋律，并会用优美的歌声有表情地演唱歌曲《跳绳》。
2、学习运用绘画的形式表现歌曲的意境。
3、教育学生要关心自己的身体健康，锻炼身体从小做起。
4、通过听、唱、奏、舞等音乐活动，培养学生的创编能力与合作能力。
5、初步学习用对唱的方式演唱歌曲。
活动重点难点：
1、重点：掌握歌曲节奏。
2、难点：学会用画笔在画纸上涂绕线条的技巧。
教学准备：
多媒体教学系统、电子琴、投影仪、画纸和彩色笔。
教学过程：
1、师生问好。
2、教师弹奏音乐旋律，引导学生跟着音乐自由做动作。
活动一："说跳绳"
导入：教师出示实物"跳绳"问：小朋友你们看这是什么？你玩过它吗？谁来说一说跳绳有什么用处呢？（学生思考回答）谁想上来试一试？（请学生上台做跳绳表演）
活动二："唱跳绳"
1、教师：刚才小朋友知道了跳绳是用来锻炼身体的，它真是我们的好朋友。你们那么喜欢玩跳绳，那小朋友想不想一边玩跳绳一边学跳绳的歌呀？现在就让我们看一看画面中的小朋友在干些什么呢。
2、教师演示多媒体画面并播放《跳绳》的歌曲录音，引导初听一遍音乐。
听毕提问：小朋友你觉得这首歌好不好听呀？为什么好听？你知道这首歌里唱的是什么吗？（学生思考回答）
又问：小朋友都说这首歌好听，你们想不想学一学呀？现在请先认真听老师唱，然后再一起学好吗？比一比谁最注意听。
3、教师示范。（自弹自唱）
4、教师引导学生练习按节奏读歌词2遍。
5、引导学生边做动作边读歌词2遍。
6、教师弹奏歌曲旋律与学生同唱2遍。
7、教师播放歌曲录音指导学生跟着音乐旋律自学2遍。（学生小组合作学习）
8、教师弹奏歌曲旋律，引导学生跟唱。（2遍）
9、请个别学生上台进行表演唱。（即时评价）
10、学生小组表演唱。（即时评价）
活动反思：
跳绳是发展跳跃能力的传统性运动项目。在教学中如何调动学生学习的积极性是我首先要突破的难点。为此我在开始部分和准备部分中设计了一些训练游戏。如：报数比快、我是木偶兵、正反话等调动学生学习的积极性，提高他们参加体育活动的积极性、注意力。教师又在训练中赋予适时的点评、鼓励，学生表现出了很高的学习积极性。
为了突破本节教学重点双手交叉跳。我在基础部分的设计中以激情引趣的方式让学生通过展示他们所掌握的各种不同的跳法，从而引出本节教学重点“单脚跳”。当学生看到他们的同伴双手交叉跳得那么好，早早已跃跃欲试。再听到教师激励性的话，学生们都迫不及待的尝试起来，但绝大多数学生失败了。此时正是提示方法的有利时机。为了培养学生的表述能力及互动、合作学习的意识。我邀请会单脚跳的学生说出技术要领。学生们听完后又纷纷尝试起来。经过多次的尝试个别学生学会了单脚跳的动作要领，但大多数学生仍旧焦急的练习。这时的学生渴望有人能帮助他练习，看到他进步。于是我解决完在练习中学生们纷纷提出的各种问题后，针对学生不会双手交叉跳，跳过去绳摇不过来，不会连续跳等问题，为学生们创设了小组互助合作学习的氛围。让学得快的学生帮助学得慢的学生。学生们在学习中不但自身的优势、进步得到了展示，而且树立了坚韧的意志品质和良好的合作学习的态度。
一节课下来，学生们的收获很大，而我的收获更大。在这节课中我的优点是：
1、教态自然亲切，注意了教法的运用，注意了以学生学习为主体，注意了在练习中自己找寻方法与教师提示相结合。
2、教学目标较清楚，围绕教学目标学生的语言表达能力、意志品质、合作意识、自信心、身体的灵活性等方面都得到了锻炼。
3、课程环节清楚，基本完成了教学任务。
本节课的教学也使我找到了自身的不足：
1、作为一名体育教师，专业知识的学习由为紧迫。如：教学方法、游戏方法、训练形式等。
2、在学生的训练中，如何梯进式练习，如何有针对性指导及指导方法的多样性。
3、对实际教学的预测性备课经验不足。
总之作为一名教师，如何备好一节课，如何上好一节课将是我今后工作的重点和难点。我会把反思作为突破口时刻督促自己改进、学习。
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跳绳教案精选
以下是小编为您整理的与“跳绳教案”相关的实用信息，请您仔细了解以下信息。每个老师都需要在课前有一份完整教案课件，相信老师对要写的教案课件不会陌生。要在教案课件中可以体现出教学过程中智慧与创造性。
跳绳教案 篇1
跳绳初中教案返回目录
主题一：跳绳初级教案
目标：让学生掌握基本的跳绳技巧，并能够连续跳绳一定的时间。
一、热身活动
1. 跑步热身：学生进行5分钟左右的慢跑，以增加身体的温度和血液循环。
2. 关节活动：带领学生进行关节伸展和旋转，包括手腕、肘关节、肩关节、脚踝、膝盖和腰部等。
二、技术训练
1. 跳绳基本姿势：双脚并拢站立，双手自然下垂。
2. 单人跳绳：教学生基本的单人跳绳技巧，包括两脚交替跳、双脚同时跳、盲跳等。
3. 队列跳绳：将学生分为小组，进行队列跳绳练习，增加协作意识和团队合作能力。
4. 连续跳绳：逐渐增加跳绳的时间和难度，让学生能够连续跳绳一定的时间。
三、技巧提高
1. 双人跳绳：教学生双人跳绳的技巧，包括一人跳绳一人转绳、两人同时跳绳等。
2. 各种跳法：教学生基本的跳法，如跳绳分腿、跳绳夹腿等，让学生能够灵活运用不同的跳法。
3. 跳跃技巧：教学生跳绳时进行各种跳跃动作，如单脚跳、双脚交叉跳、后空翻等。
四、游戏活动
1. 挑战赛：设置跳绳挑战赛，鼓励学生积极参与，通过比赛激发学生的学习兴趣和动力。
2. 跳绳小队争夺战：将学生分为小队，进行团队跳绳比赛，增加竞争和合作意识。
五、结束活动
1. 放松伸展：带领学生进行放松伸展活动，包括全身放松、肩部放松和腿部放松等。
2. 总结讨论：与学生进行互动讨论，了解他们在本节课的收获和心得体会。
主题二：跳绳中级教案
目标：让学生掌握基本的跳绳技巧和一些高难度技巧，能够进行更高水平的跳绳表演。
一、热身活动
1. 跑步热身：学生进行10分钟左右的慢跑，加强身体的准备和活动。
2. 关节活动：进行全身关节活动，以增加关节的灵活性和防止受伤。
二、技术训练
1. 基本跳绳技巧复习：回顾基本的跳绳技巧，如两脚交替跳、双脚同时跳、盲跳等。
2. 交叉跳：教学生进行跳绳时的交叉跳绳技巧，包括单脚交叉跳和双脚交叉跳。
3. 夹子跳：教学生进行跳绳时的夹子跳绳技巧，让学生能够将跳绳夹住。
4. 跳绳转体：教学生进行跳绳时的转体动作，如转体180度和转体360度等。
三、技巧提高
1. 跳绳组合：教学生进行一些跳绳组合技巧，如交叉夹子跳、转体交叉跳等。
2. 双人跳绳花样：教学生进行双人跳绳表演，通过合作和配合，实现一些复杂的动作。
3. 跳绳增高：教学生进行跳绳时的增高技巧，如高抬腿跳、后空翻等。
四、创意表演
1. 自由发挥：鼓励学生自由发挥，展示他们的跳绳技巧和创意表演。
2. 团队合作：将学生分为小组，进行团队合作表演，增加团队合作和协调能力。
五、结束活动
1. 放松伸展：进行全身放松伸展活动，以减轻肌肉的疲劳和紧张。
2. 总结讨论：与学生进行本节课的总结讨论，了解他们在学习和表演中的收获和感想。
这是一个初中的跳绳主题教案，希望对你有帮助哟~
跳绳教案 篇2
跳绳初中教案
主题：跳绳初中教案的编写
一、引言
跳绳作为一项常见的体育运动项目，不仅可以锻炼身体，还可以培养学生的协调性和节奏感。本教案旨在通过合理的教学设计和安排，帮助初中学生掌握跳绳的基本技巧和基本动作，并培养他们对跳绳的兴趣，提高身体素质。
二、教学目标
1.知识目标：
学生能够理解跳绳的基本要领和技术动作，包括单人跳绳、双人跳绳和长绳跳等；
学生能够掌握跳绳的基本技巧，如个人手腕的力量控制、动作的韵律感掌握等。
2.能力目标：
学生能够驾驭自己的身体，增强协调性和灵活性；
学生能够从跳绳中感受到快乐和成就感，培养团队合作精神。
3.情感目标：
学生能够体验到身体运动的乐趣，养成锻炼身体的良好习惯；
学生能够培养团队合作精神和互相帮助的意识。
三、教学内容
1.基本技巧：
（1）个人跳绳的基本技巧和动作，如正常跳、交互跳、搭桥跳等；
（2）双人跳绳的基本技巧和动作，如单脚交替跳、双脚交替跳等；
（3）长绳跳的基本技巧和动作，如转身跳、交互跳等。
2.方法：
（1）教师讲解：通过对跳绳基本技巧和动作的讲解和示范，让学生了解跳绳的基本要领和技巧；
（2）组织实践：让学生在老师的指导下进行实际操作练习，并互相交流、相互帮助；
（3）集体展示：安排学生进行集体跳绳表演，增加学生的参与感和成就感。
四、教学步骤
1.导入：通过介绍跳绳的好处和乐趣，激发学生对跳绳的兴趣和参与热情。
2.呈现：教师通过投影仪或实物示范跳绳的基本技巧和动作，让学生能够直观地理解。
3.操作练习：让学生分组进行个人跳绳和双人跳绳的实际操作练习，并互相交流、相互帮助。
4.集体展示：安排学生进行集体跳绳表演，欣赏彼此的表演成果，增加学生的参与感和成就感。
五、教学评价
1.观察学生的动作、姿势和技巧是否正确，及时进行指导和纠正。
2.通过学生的实际操作练习和表演评估其掌握程度和表现。
六、教学总结
通过本次跳绳初中教案的编写和实施，达到了预期的教学目标。学生在跳绳中掌握了基本的技巧和动作，并在实际操作中增强了协作能力和灵活性。通过集体表演，学生不仅感受到了身体运动的快乐，还培养了团队合作精神和互相帮助的意识。在今后的教学中，教师可以根据学生的实际情况进行针对性的教学和指导，进一步提升学生的跳绳水平和身体素质。
七、教学反思
本次跳绳初中教案的编写和实施取得了良好的效果。但有些学生在跳绳过程中动作不够协调，还需要进一步加强练习和指导。在今后的教学中，可以增加一些示范视频和实物模型，帮助学生更好地理解和掌握跳绳的技巧。此外，还可以设置更多的团队活动，鼓励学生互相激励和互相帮助，加强团队合作意识的培养。总之，本次跳绳初中教案是一次有益的教学尝试，值得在今后的教学中继续推广和应用。
跳绳教案 篇3
《跳绳》是义务教育课程标准实验教科书（北师大版）一年级上册第34-35页的教学内容。主要是学习“8”和“9”的加减法，同时，结合学生一些日常的活动，将解决问题的思想也渗透在计算的学习中。教材从学生熟悉的事例出发，创设问题情境，使学生体会到学习加减法计算的需要，从而产生学习加减法计算的动机和兴趣。
在本节课之前，学生已经认识了0－10并掌握了7以内的加减法，已具备了解决一些简单实际问题的能力。而且这个班的学生大部分上过学前班，数的组成也基本上知道；大部分的学生会看图说算式。所以这节课的重点是培养学生提出相关的减法问题的.能力，组织学生交流加减法算式，体会加减法之间的关系。
（1）会正确计算“8”和“9”的加减法。
（2）能根据提供的信息，列出不同的算式。
（1）培养学生根据不同的情境提出数学问题的意识和能力。
（2）经历看到一幅图写出四个不同算式的过程，体验和理解加减法之间的关系。
逐步养成观察、思考、动手操作的良好学习习惯。
1、同学们从图中可以发现什么数学信息？说说看。
4个男生和4个女生；1个戴帽子的、7个没戴的；3个穿裙子的、5个穿裤子的……。
2.请小朋友仔细观察图，你还能说出哪些加减法算式?(同桌合作，边说边写，教师巡视指导)
3.师生共同整理小结。
1.老师知道小朋友们都喜欢画画。今天，我们就和小象一起当一名小画家。请小朋友拿出准备好的学具(“小画家”卡)，先看小象怎样涂方格，并帮它把算式填完整；再想还可以有哪几种不同的涂法和算式，请完成在卡片上。
3.小结：
小朋友们真是又聪明又能干，不但方格涂得漂亮，而且列出了很多不同的加减法算式。小朋友们，你们愿意再展示一下自己的本领吗?好，现在我们一起来做课本35页的练一练。(看谁做得又对又快)
1.说一说，填一填。(1题是开放型习题，只要学生的解释、想象合理，就应给予鼓励)
【设计意图：使学生在找朋友的游戏情境中，轻松的练习并巩固了9的分解与组成。】］
1.刚才小朋友表现得很棒。现在老师想考考大家，看谁最聪明，大家愿意吗?
2.师出示卡片，指名口答。
让学生利用所学知识，看图编故事。
课堂总结：
这节课，小朋友们都表现得很好。回家后，把你今天所学的本领告诉爸爸、妈妈好吗？
跳绳教案 篇4
教学资料参考范本
内容：幼儿园大型体育活动教学计划的跳绳竞技场1
幼儿园大班体育教案跳远冠军2
幼儿园大班体育活动教学计划
幼儿园大班体育活动教案跳绳大擂台一
活动目标：
1掌握向前抛绳、双脚并拢、向上跳跃的跳绳方法。
2培养孩子不怕失败、不断努力的顽强精神。
活动准备：每位幼儿一根绳。
活动过程：
一、开始部分。
1.成对排队到操场并排队练习。
教师：进行基本队列练习，幼儿由一路纵队站成六队：立正、向前看齐、成体操队形散开。
2、进行热身运动。
老师带领孩子们做上肢运动、蹲下运动、身体侧移、身体旋转运动、腹背部运动、跳跃运动和放松。
二、基本部分
1引导孩子们探索跳绳的方法。
老师：跳绳有很多种方法。现在我们玩着手中的跳绳。我们怎么玩呢？
2请讨论如何玩，并请孩子们在前面示范。
老师总结：我们可以用两只手跳绳，也可以两个人一起荡绳子，或者两个人抱住绳子一起跳高。
3.学习跳绳，着重于用脚一起跳的方法。
老师：今天我们要学习单绳跳绳。谁能跳？请跳到前面。让我们看看它是怎么跳的？
教师：请你说说你是怎么跳的?看清楚他是怎样跳的吗?谁来试试?
老师总结和示范：跳绳时，双手握着绳柄，双手向前摆动绳子，双脚并拢跳绳。
4、带着幼儿练习动作。
老师：现在让我们练习跳绳。(幼儿用双脚并拢向上跳的方法练习跳绳。)
5分发跳绳，组织孩子们练习跳绳，解释组织事项。
老师：我们练习跳绳时，要注意身边的人，保持一定距离，以免跳绳时抛人。
6老师指导孩子们练习跳绳。
三、组织幼儿进行游戏，游戏后小结游戏中孩子们的表现。
跳绳教案 篇5
一、说教材
跳绳是一项学生所喜爱的体育运动项目，对增强学生体质，发展下肢力量，结合上肢协调配合，同时，对提高弹跳力，灵敏性、协调性和空间判断等身体素质有很好的作用。本课根据学生的生理、心理及不服输的天性来制定教学内容，促进学生身体肌肉、关节和内脏器官机能的发展，在教学中采用有趣的游戏、比赛等方法，使教材内容更具有趣味性和娱乐性，从而提升学生兴趣，促进学生健康快乐地成长。
二、说学情
四年级学生正处在青春发育的时期，想象力丰富、活泼好动，有很强的求知欲和表现欲，肌肉弹性较差，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善，因此在教学中针对学生的.心理生理特点以及个体差异，灵活安排，多表扬，有效的激发学生团队合作精神，树立学生信心，正确引导，弱化、扭转不良的心理倾向，他们对体育活动有着广泛兴趣，自信心强，但注意力容易转移，缺乏合作精神等不良心理倾向，所以，以“快乐体育”为指导思想，突出学生的主体地位，促进合作探究创新学习，因此，在教学中给学生一个充分展示自己的舞台，让学生充分挖掘自身的潜能，发挥学生的主动性，另外，通过教学比赛，让学生在自我运动参与和创新中，体验运动和创造的乐趣。
三、说目标：
1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。
2、运动技能：85%以上的使学生能掌握5种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新玩法。
3、身体健康：发展学生的协调性，上下肢肌肉力量，提高跳跃能力。
4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。
5、社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。
四、教学重点：摇跳结合，选好跳的时机。
教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。
五、说教法
1、教法
以学生自主探究、创新学习法为主，采用讲解示范法、情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习探讨。
2、学法
学生主要采用：尝试学习法、自主学习法、观察模仿法、小组合作学习法，培养学生独立思考，自主创新，勇于探索和解决问题的能力。
六、说教学过程：
1、教师宣布本课内容（花式跳绳），首先进行辅助动作练习、活动各关节，教师引导一分钟跳绳技术的检测，引出单双跳教学，教师再进行讲解示范动作，学生观察模仿亲身体验动作，教师巡回指导纠错，帮助动作不协调的学生掌握动作要领，体验成功乐趣。此环节中，教师还将做得好的学生晋级并展示，激励其他学生（不太协调）的求知欲，让学生指出好在哪里；没能晋级的学生也展示，好的学生帮助问题出在哪里，究其问题的原因。教师再加以表扬激励，都有进步，只不过是进步的幅度不一样。
2、教师抓住契机提出高要求，双人合作学习跳绳技术，激发学生学习热情，引出双人跳绳教学，教师示范动作，讲解动作要领，摇绳节奏、上绳时机的把握等关键地方。学生练习，教师深入学生中指导，发现和观察做得好的学生，展示和说出自己的体会和感受，来激励其他学生的好胜心里，更好地完成教学任务，教师应关注每个学生的进步，及时的加以表扬和肯定。
3、教师对于学生学习情况总结，运用鼓励的语言激励，能否在原有跳绳技术的基础上，再创编一些其它的跳绳动作，教师提示学生能否将辅助练习的动跟跳绳结合在一起，学生会豁然开朗，创编的热情会高涨很多，教师观察反馈，让好的学生展示，对其他学生是个引导，共同完成跳绳教学技术动作，教师还可趁热打铁，给学生留有课后或是家庭作业，看还有其他的跳绳技术吗？
4、放松活动
教师组织学生静止的反方向转体、闭目养神的高矮人变化。
跳绳教案 篇6
一、指导思想
贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差别，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松愉快中完成教学目标，并从中学到一些简单的动作方法和活动技能，培养学生从小树立“健康第一”是设计本次课的基本指导思想。
二、教材内容的选择和目标
教与学的内容：
1、创编韵律绳操；
2、花样跳绳。
教学目标：让每个学生都能愉快地参与体育活动，培养学生的体育兴趣，学会韵律操和花样跳绳的一些简单的动作和技能，提高学生的协调能力和韵律节奏感，培养学生主动学习、团结合作、顽强拼搏精神。
三、教学思路
整体思路是：课堂常规——教与学内容——组织与实施——学生评价。常规教学中布置队列队形练习，教与学内容中交叉游戏“抓龙尾”，使学生身心得到发展，进入一个较好的体育锻炼状态，从而完成创编韵律绳操和花样跳绳的内容。布置了花样跳绳，使学生运动乐趣达到最高，营造良好的运动氛围，使学生能正确掌握花样跳绳的方法、要领和节奏，做到绳和人融为一体，用动态的方式淡化跳绳的局限性、竞技性和规范性，通过音乐舞蹈《让我们荡起双桨》做放松活动，使学生的心身在轻松愉快的活动中得到放松。体现出实施素质教育和贯彻健康第一指导思想下，以学生发展为本，以学生的身体和心理特点为依据，全面地达成课程规范五个领域的教学目标。
四、教学效果
学生在体育活动中学会主动探究学习，85%的学生能掌握一些简单的韵律和花样跳绳的动作方法，使学生的心理、生理得到了锻炼，提高学生参与意识、集体意识和适应社会实践活动的能力。
五、学生评价
学生在教学的活动，参与意识，参与态度好，集体意识与合作意识较强，都能在活动中表达自身的愿望，具有开拓创新意识，积极参与实践活动。能遵守纪律和规则要求，捡拾器材，放还器材。
跳绳教案 篇7
幼儿教育：________
教师学校
日期：______年_____月_____日
山东省寿光市羊口中心幼儿园张东霞
一、说教材：《好玩的跳绳》是一节体育活动，选自大班上学期第八个主题《冬天的故事》。这节课利用孩子们喜欢的跳绳这一活动，让幼儿自由探索多种玩法，尝试合作跳绳，进一步增强孩子们的体质，提高身体的协调能力，体验运动的快乐，让幼儿在快乐的活动氛围中感受跳绳的乐趣和与他人合作所带来的快乐。
二、说目标
根据大班幼儿的年龄特点和他们接受能力强、创造力强的特点，我制定了以下目标：
1大胆想象，探索不同的跳绳方法，提高与他人合作的能力。
2发展跳跃能力，增强动作协调性。
三、说重点难点
从活动的目标出发，我把这次活动的重点设定为：尝试用不同的方式练习跳绳，培养跳跃能力。练习合作跳绳，提高与他人合作的能力是这项活动的难点。
4、 活动准备：为了更好地完成教学任务，我做了以下准备：1。经验准备：孩子有双脚跳绳的经验。2、物质准备：活动场地、幼儿每人一根跳绳、**磁带、录音机。
五、说教法 、学法
1为了更好地实现教学目标，我将主要采用：观察论证法、合作**法、语言激励法等组织教学活动。另外，我打算向幼儿采用：
游戏法、练习法、竞赛法、发现法、合作法等学习方法，让幼儿在玩一玩、说一说、看一看的轻松愉悦的气氛中掌握学习的重难点。
六、说教学过程
为了紧跟教学目标，开展教育活动，我设计了以下几个环节：
（一）组织幼儿进行热身运动，导入活动：
****引导孩子们做小绳练习（把绳子对折，和老师一起做动作）。谈话：你怎么跳绳？请会跳的幼儿示范跳一跳。讨论还可以怎样跳，怎样玩？
（二）、让幼儿自由探索：
（1） 孩子们分散在场地上，用不同的方式练习跳绳。
（2）、鼓励幼儿在学会跳绳的基础上，创造性地变换花样，尽量与别人跳得不一样。请有创意的幼儿示范，大家都来学一学。
（3） 两三个人一根绳子，孩子们一起跳绳，老师引导孩子们合作跳绳：两个孩子同时扔绳子同时跳；一幼儿站着不动，一手甩绳，另一幼儿边用一手甩绳边跳；一人摇绳带另一幼儿一起跳绳；两个人分别在两端的绳索摆动中间进行一次跳绳，引导孩子以一个人的跳绳方法在两个人的跳绳合作过程中。
（4）、请成功合作的幼儿示范，让大家也变换花样试一试，看两人合作学会了几种跳法。
（5）、游戏巩固双人跳绳：一名幼儿戴上小白兔头饰，双人跳绳将“小白兔”送回家，将幼儿分成四组，进行比赛。
（三）、放松身体：
放松和整理：让我们放下绳子，围成一个圈，**舒缓**，放松并结束**。
七、活动延伸
早晨，让孩子们继续练习跳绳。
大班语言活动：《不怕冷的大衣》说课稿
山东省寿光市羊口中心幼儿园张东霞
一、说教材
《不怕冷的大衣》选自大班上学期第八个主题：《冬天的故事》中，是一节语言活动课，采用了寓言故事，讲述怕冷的小兔子跑去外婆家拿“不怕冷的大衣”，非常贴近幼儿的生活，寓意深刻，让幼儿在欣赏故事的过程中感受、感悟不怕冷的秘密是运动，同时发展幼儿的语言表达能力。
二、说活动目标
根据教材内容合大班幼儿的年龄特点，确定了以下活动目标：
1仔细听故事，理解主要情节。
2知道不怕冷的秘诀是多运动。
三。能主动说出自己的意见，提高孩子的语言表达能力。
三、活动重难点
根据目标，我把这次活动的重点定为：了解故事内容，知道不怕冷的秘诀是运动；把引导幼儿积极主动地说出自己的见解，树立不怕寒冷坚持锻炼的精神作为本次活动的难点。
四、说活动准备：
为了更好地完成教学任务，我为幼儿准备《不怕冷的大衣》故事磁带和录音机，并精心制作多**课件，生动、形象、操作方便，来激发幼儿的学习兴趣。
五、说教法、学法
为了更好地完成教学任务，我将采取以下方法：
1直观法：以**课件的形式直接刺激儿童的视听器官，使教学生动，激发儿童的学习兴趣。
2提问方法：有效的提问能引导孩子有目的、仔细的观察，激发孩子的积极思考。
三。讨论法：积极的讨论可以开阔孩子的思维，促进孩子的积极话语，最终有效地完成教学目标。
六、说教学过程
为了紧跟教学目标，开展教育活动，我设计了以下几个环节：
（一）、谈话导入
谈话，通过调动幼儿生活经验，在寒冷的冬天，用穿厚的衣服等方法抵制寒冷，从而引出故事《不怕冷的大衣》。
（二）、幼儿看课件尝试创编故事
根据**在课件中引导孩子讲故事，我们可以提出以下问题来引导孩子：1。**里有谁？天气怎样？
小兔在干什么？兔妈妈对他说了什么？2、小兔出门到**去？
穿上了什么？他怎样去姥姥家的？三。小兔子到家时奶奶对她说了什么？
（三）、听故事录音《不怕冷的大衣》，进一步理解故事内容。
根据情节提问：1。兔子跑出来的时候感觉怎么样？2.兔子跑到奶奶家时会感到寒冷吗？
3、小兔拿到了不怕冷的大衣了吗？4为什么这件外套不怕冻在兔自身上？让幼儿在层层问题的追问下，通过观察、思考，感悟出妈妈说的“不怕冷的大衣”的秘密就是运动，突破重点。
（4） 老师和孩子们合作复述和演示故事的内容。
通过复述并演示故事内容，使幼儿明白不怕冷的大衣是运动，加深孩子对运动取暖的意识，更透彻的明白世上没有不怕冷的大衣，通过运动可以使人变暖的道理，也使我本次活动的目标达成，突破难点。
（七）、活动延伸
带孩子们去户外球拍运动，让孩子们进一步感受到温暖运动的意识。
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**修改即可使用
跳绳教案 篇8
〖教学目标〗
1.让学生在具体有趣的情境中，学习有关“8”和“9”的加减法，并能正确计算。
2.通过看图和涂色等活动，培养学生观察、思考、动手实践等良好习惯。
3.能在教师的指导下，从情境图中发现并提出问题，能运用所学的知识加以解决。
〖教材分析〗
教材从学生熟悉的事例出发，创设跳绳、涂色等问题情境，使学生产生学习“8”和“9”加减法计算的动机和兴趣。在此基础之上，让学生动手操作，进一步体验和感受“8”和“9”加减法的意义，在表达与交流的基础上，促进学生思考，发展学生思维，培养学生有条理思考和表达的能力。
〖学校及学生状况分析〗
玉泉小学位于海淀区西北角，于开始进行校园环境整改，现今已经成为一所具有现代化教学设施的新型花园式学校。学生来源于周边的部队、院校和住宅小区，整体来看，学生学习状况及家庭环境良好。
〖教学设计〗
(一)创设情境
1.师：同学们，我们马上就要举行跳绳比赛了，你们想不想取得好成绩?要想取得好成绩，我们得怎么做呢?同学们说得很对，要想取得好成绩，就要加强练习。你们看，操场上的这些同学，他们练得多认真呀!
2.出示跳绳图。
(1)师：仔细观察这幅图，你都看到了什么?根据你所看到的内容，你都能提出哪些数学问题呢?
仔细看图，自己小声说一说。
指名汇报。(举例)
①有2个同学抡绳，6个同学跳绳，一共有几个同学呢?
2+6=8，6+2=8
②有4个女同学，4个男同学，一共有几个同学呢?
4+4=8
③跳绳的同学中有3个人穿裙子，5个人穿裤子，一共有几个同学呢?
3+5=8，
5+3=8。
学生说教师板书：
6+2=8 2+6=8 4+4=8
1+7=8 7+1=8 3+5=8
5+3=8 0+8=8 8+0=8
把上面的加法算式读一遍。
(2)师：你能提出减法问题吗?试一试。
先在小组内小声说一说，再指名汇报。例如：
1)操场上有8个同学在跳绳，有4个女同学，有几个男同学?
2)操场上有8个同学，有2个同学在抡绳，有几个同学正在跳?
教师根据学生回答，板书减法算式。
(二)画一画
1.师：现在，老师想为你们引荐一位新朋友，你们愿意吗?
2.出示大象图。
1)这是谁?
2)出示：
师：大象伯伯正在装修房子，他想把这九块瓷砖涂上颜色，你们看它多辛苦呀，你们愿不愿意帮助大象伯伯呢?如果由你们来替大象伯伯涂色，你们想怎么涂呢?请同学们拿出纸和一根油画棒，自己动手画一画。同桌两人一组，一人涂色，一人列出算式，针对同桌涂色的情况，想一想你都能列出哪些加、减法算式呢?
3.组织全班交流。
(三)试一试
1.出示：
7+2=□ 9-4=□ 4+4=□
6+3=□ 8-5=□ 8+□=□
5+□=8 □-4=5 □=1+8
学生独立完成。
2.全班订正，针对重点题目进行指导。如：5+□=8 □-4=5 □=1+8
(四)练一练(第35页)
1.说一说，填一填。
看图说说你能提出哪些数学问题，然后列式。
全班订正。
2.口算第35页第2题。
学生都能算对。
3.数学游戏：凑成9。
每组准备1～8八张数字卡片，拿出卡片，找朋友，两个数能凑成9的卡片放在一起为好朋友。
4.数学故事：八戒吃瓜。看图讲故事，根据故事情节列出相对应的算式。
〖教学反思〗
本节数学课，我围绕教材安排说一说、画一画、试一试几个环节进行教学。在整个教学过程中，老师以组织者、引导者、参与者的身份出现，学生才是学习活动的主体。在学习活动中，学生通过说、画、写等数学实践活动，不仅感受到数学与生活的
联系，还学会如何观察、如何思考以及如何表达自己的想法，进而形成初步的数学能力。练习中的数学游戏和数学故事，既紧扣本节课的.教学内容，又调动了学生的积极性，使得课堂气氛十分活跃。本节课的不足之处是，前面内容说得较多，以至后面的数学故事时间紧，学生讨论时间少了。今后在时间分配上还需多考虑。
跳绳教案 篇9
跳绳初中教案
一、教学目标：
1.了解跳绳的基本知识，包括跳绳的历史、跳绳的意义等；
2.掌握基本跳绳动作，包括单人跳、双人跳、交叉跳等；
3.培养学生的跳绳兴趣和乐趣，提高学生的身体素质；
4.培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。
二、教学重点：
1.掌握基本跳绳动作，包括单人跳、双人跳、交叉跳等；
2.培养学生的跳绳兴趣和乐趣。
三、教学难点：
1.培养学生的团队合作意识和集体荣誉感；
2.提高学生的身体素质。
四、教学准备：
1.跳绳工具：普通跳绳、长绳、双人跳绳；
2.教学素材：视频、图片等；
3.教学环境：室内或室外空旷的场地。
五、教学过程：
第一课时：了解跳绳的基本知识
1.引入活动（5分钟）：
通过播放一段跳绳比赛的视频，激发学生的兴趣和好奇心。
2.呈现新知（10分钟）：
通过图片和文字介绍跳绳的历史和意义，让学生了解跳绳在不同文化中的重要性和普及程度。
3.讲解基本动作（10分钟）：
讲解单人跳绳的基本动作，包括直绳、交织、转绳等；同时演示并让学生跟随操作。
4.实践操练（15分钟）：
让学生自由跳绳，观察并指导学生在实践中发现问题，并进行纠正。
5.小结（5分钟）：
总结跳绳的基本动作，强调对跳绳的兴趣和乐趣。
第二课时：掌握基本跳绳动作
1.复习与启发（5分钟）：
小结上一节课的内容，回顾跳绳的基本动作。
2.讲解新知（10分钟）：
介绍双人跳绳和交叉跳绳的基本动作，演示并让学生跟随操作。
3.小组合作（15分钟）：
将学生分为小组，进行双人跳绳和交叉跳绳的练习，教师巡视指导并提供帮助。
4.展示与评价（15分钟）：
每组选派一对同学来展示他们的双人跳绳和交叉跳绳的动作，其他学生进行评价和点评。
5.小结（5分钟）：
总结双人跳绳和交叉跳绳的基本动作，强调团队合作的重要性。
第三课时：提高身体素质
1.热身活动（5分钟）：
进行一些简单的热身活动，如拉筋、慢跑等，为接下来的跳绳训练做好准备。
2.基础训练（10分钟）：
进行单人跳、双人跳和交叉跳等基本跳绳动作的练习；教师指导学生注意姿势和节奏。
3.挑战训练（15分钟）：
增加跳绳的难度和强度，如挑高、加速等；教师鼓励学生挑战自己，提高身体素质。
4.比赛活动（15分钟）：
进行一场跳绳比赛，以个人或小组为单位，鼓励学生发挥个人和团队的优势，争取胜利。
5.总结（5分钟）：
总结跳绳训练的收获和体会，分享个人和团队的进步。
六、教学反思：
通过跳绳初中教案的实施，学生通过了解跳绳的基本知识，掌握了基本的跳绳动作，培养了跳绳的兴趣和乐趣，提高了身体素质，培养了团队合作意识和集体荣誉感。同时也能锻炼学生的身体协调性、平衡性和空间意识。跳绳是一项简单而又有趣的运动，能让学生在活动中快乐地锻炼身体，同时也促进了学生团队合作和集体荣誉感的培养。
跳绳教案 篇10
活动目标：
1.练习肩上挥臂投掷。
2.发展幼儿投掷的能力和动作协调性。
3.培养幼儿与他人分享合作的社会品质及关心他人的情感。
4.探索、发现生活中的多样性及特征。
活动准备：
毽子若干
活动过程：
一、开始部分
教师与幼儿入场。
二、基本部分
1.幼儿每人拿一个毽子自由游戏。
(1)平衡游戏：把毽子放在头顶(或手背上)向前走。
(2)抛接游戏：练习自抛自接。
(3)踢毽子：手拿绳子的一头，脚踢毽子。可单脚踢、双脚交替踢。
2.幼儿学习肩上挥臂投掷(进行投远练习)
(1)示范讲解。
(请幼儿站成一路纵队)：“我们用毽子来玩一玩，快思记住：一脚在前，一脚在后，右(左)手拿毽子举在肩上，把毽子丢出去。”
(2)请两名幼儿各示范一次。
(3)幼儿围成一个大圈，教师指导幼儿练习投掷动作，把毽子先投向圈心，重复数次。
(4)幼儿分两组轮流练习。
三、结束部分
活动反思：
此活动是将肩上挥臂投掷作为新内容进行授课，有一定的运动密度。主要存在的问题：
1.准备部分、结束部分的教学任务不明确。没有带领幼儿准备活动和放松活动，易导致运动损伤。
2.对动作的示范不标准、规范。
3.对练习场地的安排不合理，不能依据动作练习的特点及现有条件合理安排练习场地，如让幼儿围成圆圈练习投远(朝圆心投)。
4.对基本部分的教学设计没有遵循幼儿动作技能形成规律进行活动设计。
跳绳教案 篇11
活动目标：
1学习跳绳的方法，尽量用手和脚配合玩跳绳。
2探索各种玩绳的方法，并通过思考其他跳绳方式来培养创造性思维能力。
三。与同伴一起工作，与同伴共享空间。
活动准备：
1、绳子人手一根。
2、《朋友舞》**磁带，录音机。
活动过程：
1、队列练习：
（1） 老师鼓励孩子跟着老师喊密码1、2、3、4-123、4！
（2）练习：六路纵队--一个大圆走--走小圆--开花走--一路纵队走--六路纵队走
2、玩绳子游戏。
（1）玩绳游戏：幼儿人手一根绳子，鼓励幼儿自主地探索各种玩绳游戏，请个别幼儿示范，其他幼儿学习模仿。
（2）学习跳绳。
（3）幼儿分散练习跳绳。
（4） 老师又示范了一遍，讲解了跳绳的要点，然后分散的孩子练习跳绳。
（5） 老师引导孩子们三人一组玩跳绳。
① 老师：除了一个人跳绳，还有多少人能跳？
② 三位老师示范和练习三人合作跳跃，激发孩子的兴趣。
③幼儿尝试练习。
3、集体舞《快乐的阿依古丽》。
跳绳教案10篇
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跳绳教案 篇1
教学目标：
1、运动参与：使学生能积极参与本课的各种练习和游戏。并大胆向同学展示自己的动作。
2、运动技能：通过练习、思考，了解单脚交换短绳的方法，和在练习中练习的方法。
3、身体健康：通过跳绳练习、发展腿、腰、手臂等身体部位力量，提高学生身体的协调性，发展学生的创新思维。
教学重点：
通过各种练习学会单脚交换跳短绳，掌握一定的技能。
教学难点：
培养学生的灵敏和手、脚动作的协调性。
场地器材：
一块操场场地、学生每人一根跳绳。
教学过程：
对于二年级学生来说，初步学会跳短绳。这节课，我来练习单脚交换跳短绳。
一、活动准备
1、老师宣布活动要求，做出示范动作。
2、老师查问学生身体状况。以四列横队展开，调整距离。
3、热身活动，并脚跳绳三十秒。
二、尝试单脚交换跳绳
1、首先练习单脚跳绳，每只单脚跳的次数依次减少，尝试单脚交换跳绳。
2、分组测试一分钟单脚交换跳绳的个数。个数多的加以鼓励。跳法最佳的学生指导不会跳的同学。
三、相互协作，发展个性，培养兴趣。
游戏：跑跳、投接力
1、老师宣布游戏规则。平均分成四小组进行游戏。
2、学生积极参与游戏，在愉快而轻松中进行游戏。
小结：本节课，学生手、脚协调性掌握的比较好。培养了学生积极进取、团结协作的精神。
跳绳教案 篇2
活动目的：
1、教幼儿练习灵敏协调地做跳动动作，进展幼儿的弹跳力量。
2、激发幼儿参与跳绳欢乐的心情，培育幼儿合作嬉戏的力量和活泼开朗的性格。
3、通过活动熬炼幼儿的跳动力量，让他们的身体得到熬炼。
4、熬炼幼儿的团结协作力量。
活动预备：
短绳每人一根长绳两根
活动过程：
一、预备活动
1、队形队列练习：听口令由一路纵队走成大圆，跑走交替，停下后由圆形走成六路纵队。
2、活动身体练习：听教师的信号做相反的动作〔高人走、矮人走、挺胸走、弯腰走、向前走、向后走，向左跳、向右跳等〕
二、根本局部
1、幼儿自由分散地在场地上，用单人跳的短绳做各种跳动动作。如双脚跳、单脚跳、左右交替跳，可原地跳，，也可行进跳。
鼓舞幼儿表现各种玩法，教师留意观看，看谁的把戏多，请跳得好的幼儿单独表演跳绳。
指导幼儿练惯用各种方法跳绳。
2、指导幼儿两人合作玩跳绳：让幼儿自由选择伙伴，两人一组分散在场地四周，教师请两个先学会的幼儿进展示范跳法，两人面对面站立，教师晃绳，幼儿和教师同步跟着跳。
请幼儿练习双人跳绳。
3、教幼儿练习长绳跳的方法：请两位幼儿摇绳，分别拉住长绳的两端，让一位幼儿站在长绳的中间，长绳摇动后，随着绳子有节奏地跳。待幼儿熟识后，可让数位幼儿在长绳中间一齐跳。也可待绳摇动后，跑进绳中跳，一个接着一个，每人在绳中跳几下再跑出，如有失误者，应与摇绳者互换位置。
4、跳绳竞赛：将幼儿分成人数相等的两队，每队再分成甲乙两组，分别在场地两端成纵队站立，教师发令后，每队甲组的第一个幼儿边走边跳绳。跳至对面将跳绳交给乙组的第一个幼儿，自己站在乙组的队尾，乙组的第一个幼儿同样边走边跳绳向甲组前进，如此依次进展，直至跳完，最终以跳得稳和快的队为胜。
三、完毕局部
1、教师评价幼儿嬉戏竞赛状况。表扬可以克制困难，有团队精神的幼儿。
2、放松运动：教师带着幼儿做放松运动：耸耸肩、摇摇手、转手腕、扭扭腰、甩甩腿、转脚踝等等。
两两幼儿互相放松：帮同伴捏捏肩、捶捶背、甩甩手等。
3、请幼儿一起整理用具。
4、带着幼儿排好队回教室。
跳绳教案 篇3
活动目的：
练习新玩法，提高幼儿身体的灵敏性。
通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
遵守社会行为规则，不做“禁止”的事。
活动准备：
球类、毽子、跳绳、球拍玩法：
１、让幼儿在班级规定的场地内活动，进行各种器械活动。
２、天气转凉，提醒幼儿增减衣服，小心受凉。分小组活动，若要轮换器械，有秩序地进行。
【活动反思】
通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展；能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。
跳绳教案 篇4
活动设计
在运动会跳绳竞赛的过程中，孩子们对跳绳计数的结果产生了分歧，缘由在于跳绳计数方法不对，计数结果不准确?????，孩子们觉得不公正。?3—6岁儿童学习与进展指南?提出：5—6岁幼儿已能觉察生活中的很多问题都可以用数学方法来解决，并从中体验解决问题的乐趣。为抓住幼儿生活中消失的“真〞问题，并以此作为支持幼儿学习和进展的契机，我们设计了这次活动。
活动目的
1、初步感知生活中数学的有用和好玩。
2、尝试运用自己喜欢的方法进展跳绳计数，学习正确计数。
3、能与同伴共享合作，协商解决遇到的问题。
4、喜欢数学活动，愿意参加各种操作嬉戏，培育思维的逆反性。
5、有爱好参与数学活动。
活动预备
材料预备：来自幼儿真实生活的录像片段——“跳绳竞赛争吵瞬间〞，记录纸和笔。
阅历预备：活动前请幼儿和家长一起搜集有关体育竞赛的资料，观看理解各种竞赛的过程和名次确定的方法；幼儿已有跳绳和跳绳计数的阅历。
重难点分析
重点：通过理论，尝试运用自己喜欢的方法进展跳绳计数，在不断增加计数爱好的过程中学习正确计数。预备运用理论体验法、争论法与嬉戏法打破这一重点。
难点：可以觉察生活中有很多问题都可以用数学的方法来解决。预备运用启发提问法、活动延长法打破。
活动过程
1、导入活动：观看录像，进展争论。
师：小伴侣们，今日教师给你们带来一段录像，请你们看一看，录像中发生了什么事情？
看完录像后提问：
〔1〕录像中的小伴侣因为什么事情发生了争吵？
〔2〕为什么会消失跳绳计数不清的问题？
2、第二遍录像〔慢速播放〕，便于幼儿观看跳绳速度与计数速度的对应关系，分析现场计数时消失的问题。
提问：
〔1〕为什么会消失跳绳计数不清？问题出在哪儿？
〔2〕假设是你，会怎样为跳绳计数？
3、小组理论，集体共享：如何使跳绳计数更准确?????。
〔1〕幼儿分组活动，每组取一根跳绳。幼儿可以边理论，边商讨计数方法，并通过图画标记等形式记录跳绳计数的方法。
〔2〕集体共享
a、共享探究过程，如：
开头计数时你们遇到了哪些困难？
你们是怎样想出解决方法的？
b、共享计数方法，如：
看跳绳小伴侣跳动的脚计数；
看跳绳小伴侣起伏的头计数；
看跳绳小伴侣抡绳的双臂计数。
这几种方法中你最喜欢哪一种？为什么？
c、争论计数留意事项，如：
跳与数要对应上；
踩绳或一脚跳过另一脚没跳过，不能计数；
记明晰小伴侣跳过的数，再往下接着数，并说出最终计数结果。
4、分组学习跳绳计数，请小伴侣根据自己的意愿尝试跳绳记录方法，还可以探究和觉察新的方法。
5、争论：还有哪些运动工程是通过当场计数来统计结果的？
如：幼儿的拍球、投球、捉尾巴嬉戏；体育工程中的足球、排球竞赛等。
6、活动延长：
鼓舞幼儿连续运用计数方法解决体育竞赛及生活中的问题，如值日生发碗筷、取午点等，并用绘画、拍照等方式把自己的做法记录下来，张贴到主题墙上，和同伴共享、沟通。
活动反思
首先，本次活动将幼儿的学习与他们真实的生活严密联络在一起，突出科学领域学习“情景化、过程化、活动化、阅历化〞的特点。通过探究“跳绳计数方法〞的活动，亲密数学与现实世界的联络，使幼儿从讨论现实问题的理论活动中学习数学，理解数学，从而体会数学的真正价值及数学学习的无穷乐趣。
其次，活动过程符合?纲要?和?指南?的要求，即幼儿通过觉察问题、分析问题、解决问题不断积累阅历，并运用于新的学习活动中，有利于形成受益终身的学习品质。
第三，活动过程表达了?纲要?和?指南?提倡的以幼儿自主合作、探究为主的学习方式，而教师也更多地成为幼儿学习情境的创设者，学习活动的组织者、引导者。教师的作用由“教授〞转变为“支持〞和“引导〞。
跳绳教案 篇5
教学目的：
1．能根据提供的信息，列出不同的算式。
2．会正确计算8和9的加减法。
养成教育训练点：
逐步养成观察、思考、动手操作的良好习惯。
教学重难点：
重点：会正确计算8和9的加减法。
难点：逐步养成观察、思考的学习习惯。
教学过程：
一、情境导入
师：同学们，你们喜欢跳绳吗知道跳绳有什么好处吗老师也喜欢跳绳，跳绳是一项锻炼身体的运动，也是小朋友们课间活动的娱乐方式之一。今天老师给大家带来了一张跟跳绳照片。(课件出示)
师：大家看他们跳得多开心哪!仔细观察这幅图，你都发现了什么
二、探究新知
1．计算8的加减法。
师：大家观察得真仔细，发现了这么多的数学信息。现在老师提出一个问题：一共有多少人你会列式计算吗自己试一试。
学生尝试自己解答。
师：我看许多同学都写好了。谁来说一说，你是怎么想的
师：刚才同学们说出图中的不少信息，你还能提出其他数学问题吗自己先想一想，然后同桌讨论一下。
2．分一分，填一填。
学生动手操作，摆花片，填写表格；教师巡视指导，帮助有困难的学生。
3．说一说。
师：谁能说说3+5还可以表示什么
4、巩固练习。
教材第39页试一试
根据学生情况适当教学9的加减法。
板书设计：
跳绳（8、9的加减法）
8012345678
876543210
90123456789
9876543210
教学反思：
本节数学课，用跳绳比赛这一学生熟悉的活动情境引出学习内容，提出数学问题，使学生体会到数学知识来源于生活实际，用数学知识解决实际问题的道理。在教学过程中，我设计让学生说一说、画一画、试一试等教学环节，给学生充分的学习自主权，让学生在活动中探索新知，勇敢地试，从而培养学生主动探索新知的意识以及学习的能力。
跳绳教案 篇6
活动目标：
1、乐于探索跳绳的方法，感受跳绳的乐趣。
2、练习双脚连续跳绳或双人跳绳的技能，训练手脚动作的协调性。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、能积极参加游戏活动，并学会自我保护。
5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
活动准备：
人手一根跳绳。
活动过程：
1、教师和幼儿每人手里拿一根跳绳，走趣味队形，如8字形、之子形等，一起做教师自编的跳绳。根据情况可将绳对折，带领幼儿进行上肢、体转、腹背、跳跃等热身运动。
2、引导幼儿玩跳绳。
(1)幼儿分散在场地上自主跳绳。
(2)教师发现幼儿有好的的玩法时，就请该幼儿示范演示，并请其他幼儿学一学。
(3)教师参与幼儿跳绳，并与幼儿配合进行双人跳，请其他幼儿观察。
(4)幼儿结伴尝试双人跳，教师提示两个人要动作一致，可尝试通过喊拍子的方法实现同步跳。
3、放松活动：跳绳游戏。
(1)将所有的跳绳放到地上连在一起，摆出多种图案，教师与幼儿踩绳走。
(2)放松动作：拍胳膊、拍腿。
活动反思：
大班幼儿从上个学期以来就开始学习跳绳，所以对跳绳非常感兴趣，至今已经有一半的幼儿学会了双脚连续跳的技能。
今天再次探索了跳绳的各种玩法，有的幼儿学会了单脚跳，反着跳，还有的幼儿跑着跳等，在双人跳的玩法中，多数幼儿手脚还不是很协调，只有几个能力强的幼儿学会了，相信在继续练习中，幼儿会探索出更多的玩法。
跳绳教案 篇7
教材分析
跳绳是我国民间的一项体育项目，深受青少年儿童的喜爱，具有较大的锻炼价值。尤其跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动。所以学校将跳绳安排为初二校本课程。这是对我国民间体育得到更好的发展。跳绳可以促进生长发育，可以使身体素质得到全面发展。也就是说跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展。
学情分析
教学对象，初二年级学生，实践课
跳绳方面，基本的正摇跳，双脚跳，单脚跳，交叉跳。这些技术动作学生都有较浓的兴趣。
教学目标
1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。
2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。
3、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。 教学重点和难点
“ 教”法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性，努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。
“学”法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。
教学内容的重点：尝试单人跳绳的不同玩法。
难点：能够掌握快速跳绳中的最佳绳间节奏。
教学过程
(一)准备部分6----8(分钟)
1、课堂常规1---2’
2、慢跑2---3’
3、徒手操2—3(分钟)
目的：达到热身活动关节的目的。
(二)基本部分27—30(分钟)熟练运用跳绳
1、 原地的单人双脚跳绳5—6 ’
目的：发展学生的主体性，体验运动快乐及敢于控制探究的精神。
2、单脚跳绳6—7’
目的：发挥学生的主体性，体验合作的快乐及敢于探究的精神。
3、尝试交叉跳绳10---12’
目的：发展学生的快速能力，体验快速中跳绳间最佳节奏。
(三)结束部分4—5’ 体验收获
目的：主要是教会学生放松身体的方法，让学生在轻松的音乐中结束本堂课的教学。师生互评。
(四)效果预计：
1、通过教师的引导，学生能认真参与各个内容的练习，达到教学目的，课堂气氛活跃，师生间情感融洽。
2、预计学生都能学会单人跳绳的2-3种玩法，并能学会用运于实际锻炼中。
3、预计通过快速跳绳学习， 体验快速中跳绳间最佳节奏，能激发学生的学习热情，体验到合作带来的快乐。
4、预计的练习密度在40%---50%，平均心率达120---140次/分。 自评：
1、跳绳是中学生十分喜欢的一种体育活动，发展跳跃能力的传统性运动项目。在教学中如何调动学生学习的积极性是我首先要突破的难点。通过“以绳练跳”使学生掌握多样式的跳绳方法这是必要。
2、为了活跃课堂的教学气氛，我让学生两人一组结对，以比赛的形式，相互激励，使学生达到“练跳”的目的，既可收到良好的教学较果，又可促进学生身心的发展，提高学生的弹跳能力，灵敏性、协调性等。
我在教学《跳绳》一课，采用传授式教学法、学生创新方法、学生反复练习、分
组比赛等方法来完成教学任务。目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬。
教学反思
本节课准备活动后主要是让学生学习跳绳，基本的花样跳绳，以个人为单位，小组结合，请同学们发挥自己的聪明才智，各小组讨论创造双人跳法和最佳的组合练习。然后让学生展示自己的练习成果：
1、单人原地双脚跳绳、
2、单人交替绳跳。
3、单人单脚跳绳。
4、单人交叉跳绳。
5、尝试双人花样表演跳绳
新课程标准所提倡的“以学生为主体”的教学理念：把学习活动的主动权交给学生，给了每个学生以充分的选择机会和发展空间，让他们按照自己的爱好和兴趣来确定自己的学习内容和学习方式。
针对学生身体差异较大，活泼好动，为培养学生的主人翁意识和激发他们的学习兴趣，在教学中让学生通过自主选择学习方式，巧妙地以“跳绳游戏”分组比赛的形式，把学习过的多种跳绳方法融入整个教学过程。使学生在实践中积极思考问题，掌握知识和技能，这既让学生的情感得到体验，体育实践能力得到发展，意志品质得到培养，又注重了教学的趣味性、娱乐性。
分小组的群体活动，是教学中采用最多的一种形式。学生在小组群体中，人与人之间要进行各种交流，还要互相配合进行各种活动，这实际上是社会中人与人之间交往活动的缩影。两人一组一带一跳、四个人一组跳绳练习就是让学生在练习中体验到互相配合的重要性，使每个学体验到单靠个人的力量是不够的，让学生充分感受自主与合作的乐趣，让学生亲自体验活动的感受，因为成功与失败都是收获，酸甜苦辣都有营养。
教师进行积极的评价，在课堂中对学生的主体言行充满激情的真诚赞扬，
让学生在教师的评价中充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感。在教师引导下有目的的分组练习给学生搭建了展示才能的舞台，培养了学生的主动参与意识、自我管理能力和合作精神，使他们能充分享受到学习活动的乐趣。充分体现了平等、信任、双向情感互动的新型的师生关系，创设了开放、民主的课堂氛围，尊重学生、理解学生和信任学生，从而使学生成为教学过程中的劳动者、求索者和设计者。能使师生共享教学乐趣的方法，何乐而不为呢?
这节课上的闪光点我会在今后的体育课中，让它光芒四射，存在的问题和不足之处，我会努力改进，在今后的体育教学中，不断发现，不断的创新，并从中吸取经验和教训，只有不断的反思，总结才能有助于我们以后的教学工作，才能把我们的体育教学工作做的更好。
跳绳教案 篇8
活动目标：
1.尝试画出跳绳时的人物动态。
2.能表现画面中的人物、景物之间的前后关系。
活动准备：
1.晨间开展跳绳活动，并引导幼儿观察同伴跳绳时的姿态。
2.油画棒、纸、记号笔等。
活动过程：
一、和幼儿共同讨论跳绳时人的头、手臂、腿的位置变化。
1、教师：平时你们都喜欢跳绳，因为跳绳能锻炼身体。跳绳时，头、手臂、腿是怎样动的？
2、小结：跳绳时，小朋友很开心，脸上笑眯眯的，两只手臂向上甩绳，一条腿弯曲，一条腿稍直。
二、教师示范、讲解跳绳人物的基本画法。
1、先画椭圆形的头，再画发际线。
2、画上弯弯的眼睛、笑眯眯的嘴巴和耳朵。
3、在头下颈脖处画上衣领和衣服。
4、画出向上弯曲的手臂、手和绳子。
5、画出两条腿和鞋。
三、 提出要求。
1、启发幼儿画出不同表情、姿态跳绳的人，如双腿并拢向上跳绳、跳绳时很吃力的表情等；
2、鼓励幼儿大胆想象，画出热闹的跳绳场面。先画出许多人在跳绳，有前有后，再添画背景，如草地、蓝天、小鸟等，使画面饱满。
四、幼儿作画，教师指导。
1、提示幼儿将1—2个跳绳的人画得打些，画在画面中心位置。
2、及时展示画得好的幼儿作品，以启发其他幼儿作画。
五、评价作品，
展示作品，组织幼儿欣赏。找出想像丰富、中心突出、构图饱满的作品，并请个别幼儿介绍自己画面中的故事。
跳绳教案 篇9
第一 、本次课程的指导思想
根据新课标，在教案中，坚持以健康第一为知道思想，以学生的发展 为中心，培养学生终身体育意识为目标，专注个体差异，采用多种教学手段，激发学生的学习兴趣，使每一个学生都受益。
第二、 教材分析
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动，是民间体育与冬季锻炼不可缺少的运动项目，由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,很受学生与群众的欢迎。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时对促进全民健身，培养学生终身体育意识具有积极作用。跳绳项目，学生在水平2是就已经学习过，因此具备了一定的基础，而这个阶段的学习的重点就是发展学生掌握多种跳绳形式。
第三、学情分析
小学五年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：
（1）依赖性强、自我约束能力差；
（2）模仿能力强；
（3）好奇性强。
本节课是针对小学高年级学生设计的,学生的运动系统,心血管系统,呼吸系统的功能还没有完善,动作的难度不要过大,以免影响学生的健康。 这一时期的学生已有自己的见解,在授课时对学生的见解和建议要认真对待,尊重学生的正确意见。对在练习中出现的自卑心理,挫折心理等要正确引导,鼓励。
第四、教学目标
1．知识与技能：学生通过听、看，知道传接棒的方法，在原地练习和慢跑行进间练习中掌握传接棒的手形、传棒时机和互相配合的口令。
2．过程和方法：从观察、听讲到模仿实践，学生由易到难、由静态到动态地运用传接棒技术。
3．情感、态度、价值观：通过趣味接力赛，让学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作，体验成功乐趣，发扬团结协作精神。
第五、教学重难点：
重点：掌握跳绳的各种运动形式
难点：掌握正确锻炼方法，勇于展现自我
第六、教学过程
本节课采用的基本教学结构为：激趣与导入-------学习与练习------身心调整与放松，第一个部分约为8分钟，第二部分约为28分钟，第三部分约为4分钟。
一、激趣与导入
1课堂常规：体委按老师指定地点集合整队，报告人数
师生问好，宣布本节课内容与要求，检查服装，安排见习生
2热身环节
a：S形跑
要求学生按教师指定路线慢跑，同时提醒学生弯道跑时，注意减速。弯道跑更能调动学生的兴趣，活跃气氛，提高学生参与积极性。
b：专门性辅助练习：有针对性进行下肢运动：弓步压腿，活动膝、踝关节等
二、学习与练习部分
（一）、多种方式的跳绳
1、设疑：大家知道的跳绳形式有哪些啊，？语言提示，引导学生积极思考，大胆实践。
2、教师诱导、启发学生创想多种跳绳形式。
3、教师及时引导学生练习。（比一比看谁的本领大，看谁会的花样多）
4、学生自由、结伴体验并总结多种跳绳方式，同时教师提醒安全问题
5、请学生演示，让学生观察、找出问题，师生共议，讲解示范，提出要求，鼓励有创意的学生。
6、提出思考：哪种方式更适合你自己呢，能在短时间内跳得更多？
7、引导、启发、鼓励学生进行讨论、尝试练习，并强调安全问题
8、教师巡视指导，组织学生开展互评，鼓励学生不断进步。
9、将学生进行人数相等的四组，进行一分钟跳绳比赛
方法：第一组学生听到口令开始跳绳，停到结束口令后停，将每个小组成员跳绳个数相加得出个数为第一组成绩，其他小组观察并监督。然后其他小组依次类推，最后成绩最多的小组获胜。
规则：
1、听到开始口令后跳，停到结束口令后停。
2、要如实报数，不能作弊。
3、由于打腿或踩绳等原因导致跳绳终止，如果绳子已经由脚下越过到体后，此跳有效，如果绳子没有到达体后，仍在体前或脚下，侧此跳无效。
教学法：
1、将学生分为人数相等四组，站四排横队，前后左右保持一定的间距。
2、听口令，第一排学生计时跳绳，其他小组监督，结束后计算小组成绩，第一排学生向后转。 3第二排小组听口令计时跳绳，依次类推
4、师生共同评价比赛结果，评出一个优胜组。
要求：注意安全
（二）、游戏： “割麦子”
游戏方法：学生分为人数相等4组，站4列纵队，1.2队为一组，3.4队为一组，每组并列的两人各执一根跳绳的一端，肩靠肩靠拢，前后学生保持一米距离。听到开始口令，最前面两个学生转身，将跳绳在地上展开拖行， 穿过队伍，当跳绳来到面前时，该排两名学生跳过绳子。穿过整条队伍后排在队尾学生1米后，然后发出信号，此时最前面的两名学生转身拖绳前行，其他以此类推。
游戏规则：
1、听到口令后方能开始。
2、拖绳前行的两名学生达到队尾，并发出信号后，最前面的学生方能出发。
3、先完成的小组获胜。
教学法：
1、教师讲解示范游戏方法。
2、学生自主探究各种方式如何能快速拖行，快速跳过绳子并体验。
3、小组讨论并练习最佳合作方式。
4、进行比赛。
5、师生共同评价比赛，并评出优胜组
三：身心调节部分
1、放松活动，根据节拍和老师口令，分别拍打小腿，大腿，手臂，闭眼冥想，调整呼吸。
2、课堂小结，对学生表现采取鼓励性评价，同时提出一些不足与进一步的要求。
3、宣布下课，师生再见，归还器材。
补充说明：
1， 本节课预计密度约35%——40%，平均心率在130次/分，练习强度为中
2， 场地： 田径场 跳绳40根
3， 预计问题与处理方法
跳绳容易出现打腿或踩绳的情况，提醒学生手脚配合，注意起跳时机
跳绳教案 篇10
一、学情分析
本节课的授课对象是大班学生。他们天真活泼，模仿力强、喜欢表现，但好动，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点及个性差异，我选择以跳绳游戏为活动主形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。
二、教学理念
为此，我在设计理念上，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，贯彻落实“快乐体验”的课题思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。
三、教学目标
根据体育课程标准的学习领域目标，以及低年级学生的特点，我初步预设了本节课的教学目标：
1、情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐自我的锻炼，增强锻炼意识。
2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。
3、本节课的重难点：
重点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。
难点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。 场地器材：一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台。
四、教法、学法预设
为了达成以上目标，突破重、难点，我初步预设本课教法和学法是：
教法：情境教学法、演示法、练习法、激励法等。
学法：观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。
五、教学程序
（一）情景导入
对于低年级学生来说，有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课，我将以“跳绳王国”为主情景，去激趣。一入课就在情景中带领学生去旅游参观，学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。
（二）旅游第一站------“过关”
通过创设“王国门岗”，指导学生两人一组，用脚玩“石头剪子布”游戏进行热身活动。
（三）旅游第二站------“踩蛇尾”
我设计踩蛇尾活动，通过“甩、踩”游戏，让学生进一步开展热身活动，发展学生的迅速反应、灵敏运动能力。
（四）旅游第三站------“抓尾巴”
教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园，瞧！里面有很多的小动物，还有尾巴呢，我们来比赛一下，谁抓到的尾巴最多？”的谈话 引导，指导学生进入本节课的主体活动，要求学生通过两人一组，一人把绳子绑在腰间，露出两端“尾巴”，想方设法保护好“尾巴”；另一人使劲去抓它；并轮流活动。教师边指导，要求注意动作规范和
安全，边参与学生活动。活动中，学生兴致盎然，奔跑、躲闪，循环反复，在轻松愉快的情景中，达到了一定的锻炼强度。
（五）旅游结束------放松总结
播放歌曲《小白船》组织放松活动，恢复学生生理和心理状态，进行课堂小结，评价，颁奖，渗透德育美育教育。
总之，本节课我将力求充分体现“教师主导，学生主体”思想理念，充分利用“自主学练、合作探究互动评价”等办法，充分调动学生的积极性和主动性，并及时鼓励表扬，促进学生身心发展，提高教学效果。
跳绳教案5篇
教师在上课之前准备教案课件是一种工作负责的表现，他们每天都需承担起撰写教案课件的责任。教案是实现教育目标的重要工具，对教师来说至关重要。工作总结之家的编辑非常喜欢这篇名为“跳绳教案”的文章，认为它非常值得我们阅读，欢迎大家参考阅读！
跳绳教案(篇1)
教学资料：
1、并脚跳、单脚交换跳、双脚并腿跳
2、游戏：甩尾比赛
指导思想和理念：
本课依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有提高，人人拥有健康。借助多种教学手段，经过教师和优生的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法，并且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新本事。让学生将自我的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。经过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作本事。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。
教材分析：
跳绳时小学生十分喜欢的一种体育活动，设备简单，容易开展，经过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳、灵敏、协调性等具有显著作用。
教学目标：
1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法，提高弹跳本事。
2、经过游戏发展学生的上肢力量和身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。
3、激发学生进取锻炼身体的热情，培养良好的团结合作的精神，进取积极，乐观开朗。
教学重点：
摇跳结合，选好跳起时机。
教学难点：
有节奏的摇跳，上下肢协调配合。场地器材：短跳绳人手1根、平整场地一块。
教学过程：
一、上课常规：（约3分钟）
1、整队、报告人数、师生问好、宣布资料。
2、宣布教学资料。
3、教师提出要求。
4、进行安全教育。
队列练习：
(1)绕学校操场跑练习。
(2)解散、集合练习。（要求：做到快静齐）
二、辅助性练习：（约8钟）
1、并脚跳练习。10次×4组（要求：上臂夹，小臂屈起，脚跟不着地。后两组加抖手腕）
2、单脚跳练习。10次×4组（要求同上，每组加抖手腕。最终一组取跳绳。）
三、学习跳短绳：并脚跳、单脚交换跳。（约16分钟）动作方法：
(1)并脚跳：上臂夹，手屈起，手腕一抖绳抡起，先抡绳，后跳起，两腿弯曲脚跟不着地。
(2)单脚交换跳：握绳与摇绳方法同前，当一只脚跳过绳后，另一只脚迅速落地，交换跳数次。
组织队形：四列横队，面向教师。
步骤：
1、教师讲解握绳和调绳的动作方法，并示范。
2、教师讲解跳绳的方法，并示范。
3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。（抖手腕。速度先慢并逐渐加快。）
4、学生练习双手前后摇绳。
5、将绳摇至脚下，跳过跳回数次。
6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。
7、学生练习单脚跳，看谁跳的多。
8、学生练习单脚交换跳，看谁跳的多。选择跳的好的示范，计数时前后同学计数。
四、游戏：甩尾比赛（约10分钟）
方法：将每组同学围成一圈，围在一齐中间一人甩绳。其余同学跳过绳，进行甩尾游戏。
规则：谁的脚先踩到绳子，判为失败，其他同学获胜。
组织：学生分成4组围成圆圈
步骤：
1、教师讲解，示范。
2、学生练习，教师评价。1次
3、学生比赛。
五、放松活动（约2分钟）
徒手操：放松上下肢
六、结束语（约1分钟）
1、教师总结，布置作业。
2、回收器材。
3、师生再见
反思：
本节课跳绳学生兴趣浓厚，进取性高，对绳子活动异常热爱。经过最近一段时间训练，班上学生到达100%全部会跳，但在花样跳绳上头还需更进一步。高段学生理解本事强，在本节课单、双脚交换跳的时候，学生学的异常快。所以，本节课我基本上到达了教学目的，有效提高了教学效果。
跳绳教案(篇2)
教学目标：
1.让孩子了解影响跳绳快慢的因素
2.设计该课题的研究方案
3.让孩子们通过研究掌握方法增强团队精神。
学情分析：
本次授课的对象是小学六年级的学生，他们对跳绳很感兴趣，也有体力和一些技巧，但是他们平时锻炼的少，团队合作的机会不多，很少有人关注跳绳快慢的因素有哪些，所以我们想通过这节课让孩子以小组合作的方法锻炼身体，增强自信，体验快乐。第一种方案可以将两小组并一大组，这样完成起来就好一些。
教学重难点：
1、提出假设影响跳绳快慢的因素有哪些
2、设计研究方案
教学方法：小组合作探究
教学器材：跳绳，方案的表格，多媒体课件
教学过程：
一、导入：
以音乐导入，让学生感受快乐的气氛。
师问大课间我们都做哪些有意义的活动（生答）
二．开展一次挑战赛
激发学生的兴趣，引出课题（板书课题）
三．我们都尽力去跳了但还是有人快有人慢，那影响跳绳快慢的因素有哪些呢？请同学们先来小组讨论一下再提出假设。
四．小组汇报
教师板书
五、跳绳是一项很好的`运动，有的同学跳得很快所以他很自信，可有的同学就是跳不快，要想跳得快，除了持之以恒的训练外，还要掌握方法，所以，我们今天就“影响跳绳快慢的因素”提出了假设，下面请同学们选择一个课题，来设计一个可行的研究方案。（发放表格）
六、小组分工合作
七、小组汇报方案探讨可行性，其他同学补充
八、跳绳不仅能强生健体，娱乐性还很高，花样的跳绳特变得好看我们一去去看看好不好。
九、播放花样跳绳的视频
十、师小结：兴趣是我们快乐的源泉，同学们我们有没有信心将快乐进行到底呢！那就让我们小组团结合作，在课下去继续验证我们设计的方案，我愿意和你们一起将快乐进行到底。记得喊我哦。
跳绳教案(篇3)
教学内容：
1.跳绳：3人合作跳绳
2.游戏：快快跳起
教学目标：
1.让学生了解冬季跳绳的好处以及跳绳的用处。
2.基本学会三人合作跳绳的方法，能组织3人或3人以上的跳绳活动。
3.知道游戏的方法，积极参与游戏活动，并做到自己创编游戏。
4.培养团结合作、遵守规则的优良品质。
教学重点：
3人合作跳绳。
教学难点：
单人进摇动中跳绳的时机。
教学过程：
一、常规训练
1.整队检查人数，安排见习生。
2.介绍冬季跳绳的'好处：增强心血管功能，锻炼手脚协调性（强身健体）；取暖；器材简单易操作
3.游戏：老鹰和小鸡；狼来了
组织：慢跑过程中，教师分发跳绳。
师：老鹰来了怎么办？ 生：快快蹲下
师：狼来了怎么办？ 生：赶快跑
4.绳操
伸展运动、体侧运动、体转运动、俯背运动、下蹲运动
组织：教师边喊口令边带领大家练习 四列疏散横队
二、基本部分
1、师：同学们会跳绳吗？你会怎样跳
2、学生散开自由练习。
3、游戏：跳绳pk赛 （男女生比比跳的花样）
4、3人合作跳绳教学过程。
① 师讲解摇绳的方法，请生示范。
② 师讲解进入摇动中跳绳的时机。
③ 学生3人一组进行练习。教师巡回各组查看并帮助有困难的学生解决问题。
5、尝试多人合作跳绳练习。
6、游戏：快快跳起。纵队 圆形
① 教师讲解游戏的规则。
② 组织游戏。
三、结束部分
1、小结这节课大家学习的情况。
2、放松。
3、收还器材。
4、宣布下课。
场地：
篮球场一块
器材：
短跳绳 34根 长跳绳 4根
跳绳教案(篇4)
尊敬的各位老师：
大家早上好！
我是xxxx幼教专科班的杨文根，很高兴今天能在此说课，今天我选择呢的说课内容是《好玩的跳绳》。
随着素质教育的深入发展，深化学校体育教学的改革，我根据体育与健康教学大纲的精神，再结合实际情况及不同年龄阶段幼儿的生理、心理等特点来制定本活动：“多法跳绳”，来发展学生的跳跃能力。从中培养学生的创新力，想象力，来突出《体育与健康》新课程的理念，体现目标的达成。再通过游戏比赛的形式培养团结合作，自主探究、拓展思维、长进知识的能力。
一，说设计意图
《好玩的跳绳》是一节体育活动，跳绳是孩子们十分喜欢的一种体育活动。所以我根据孩子们的兴趣制定本了本节活动的内容，让幼儿自由探索多种玩法，尝试合作跳绳，进一步增强孩子们的体质，提高身体的协调能力，体验运动的快乐跳绳是孩子们十分喜欢的一种体育活动。所以我根据孩子们的兴趣制定本了本节活动的内容，使活动内容内容更具有趣味性和娱乐性。让幼儿在快乐的活动氛围中感受跳绳的乐趣和与他人合作所带来的快乐。
二、说目标
根据大班幼儿的'年龄特点，和他们接受能力快创造力强的特点，我确定了以下目标：
1、认知方面、大胆想象，探索不同的跳绳方法，提高与他人合作的能力；
2、技能方面、发展跳跃能力，增强动作的协调性；
3、情感方面，体验玩跳绳的乐趣并喜欢玩跳绳、
三、说重点难点
从活动目标出发，我把本次活动的重点预设为：尝试用不同的方法练习跳绳，发展跳跃能力。把练习合作跳绳，提高与他人的合作能力作为本次活动的难点。
四、说活动准备：
为了更好地完成教学任务我做了如下准备
1、经验准备：幼儿有双脚跳绳的经验。
2、物质准备：活动场地、幼儿每人一根跳绳、音乐磁带、录音机。
五、说教法、学法
1、为了更好地完成教学目标，我将主要采用：
观摩示范法、合作探索法、语言激励法来组织教学活动。
另外，我打算向幼儿采用：游戏法、练习法、竞赛法、发现法、合作法等学习方法，让幼儿在玩一玩、说一说、看一看的轻松愉悦的气氛中掌握学习的重难点。
六、说教学过程
为了能紧扣教学目标，展开教育活动，我设计了以下几个环节：
（一）组织幼儿进行热身运动，导入活动：
播放音乐，带领幼儿做小绳操（对折绳子，随着音乐和老师一起做动作），谈话：你会怎样跳绳？请会跳的幼儿示范跳一跳。讨论还可以怎样跳，怎样玩？
（二）让幼儿自由探索：
（1）播放欢快的音乐，幼儿分散在场地上，用不同的方法练习跳绳。
（2）鼓励幼儿在学会跳绳的基础上，创造性地变换花样，尽量与别人跳得不一样。请有创意的幼儿示范，大家都来学一学。
（3）两人或者三人一根绳，幼儿结伴跳绳，教师指导幼儿合作跳绳：两幼儿同时甩绳同时跳；一幼儿站着不动，一手甩绳，另一幼儿边用一手甩绳边跳；一人摇绳带另一幼儿一起跳绳；两人分别在两头摇绳中间一人跳绳，引导幼儿把一人跳绳的方法迁移到两人合作跳绳过程中。
（4）请成功合作的幼儿示范，让大家也变换花样试一试，看两人合作学会了几种跳法。
（5）游戏巩固双人跳绳：一名幼儿戴上小白兔头饰，双人跳绳将“小白兔”送回家，将幼儿分成四组，进行比赛。
（三）放松身体：
放松整理活动：大家放下绳围成一个圈，播放舒缓的音乐，随音乐做放松整理。
七、活动延伸
晨间活动时，让幼儿继续练习花样跳绳。达到锻炼身体以及激发幼儿热爱体育的目的
显然本次活动必然存在着不足之处，希望各位老师给我一些宝贵的意见，让我这个初出茅庐的小男生在以后制定教育教学活动中越发成熟。谢谢大家
跳绳教案(篇5)
在《好玩的跳绳》这一活动中我为孩子提供的材料——绳子，是孩子所熟悉的，而且操作性强，所以幼儿在活动中的兴趣很高，他们能够积极投入到探索绳子不同玩法的活动当中，非常乐于用绳子开展游戏.
平日的幼儿室外活动中，幼儿总是拿着一根跳绳做跳绳运动，比较单调，我想如果让孩子们来创造性地玩绳子，他们会想出什么好玩的玩法呢？于是探索绳子的玩法成为本次活动的主要内容。活动中小朋友想出了踩绳走和单脚踩绳跳，发展了幼儿的身体平衡能力；双脚踩绳蹦跳及双脚蹦跳跳绳发展了幼儿的身体协调性及跳跃能力；还想出了跳高、拔河两种游戏，发展了幼儿的跨跳能力让幼儿体会到了与他人合作的快乐。最后通过玩“捉尾巴”和“帮喜羊羊运苹果”两个游戏将本次活动推向了高潮，让幼儿知道了用绳子还能玩出好多有趣的游戏，进一步激发了幼儿对探索绳子玩法的兴趣，让孩子更加的喜欢玩跳绳。在活动的过程中我充分发挥了教师的主导作用，引导开发幼儿的想象力和创造力，注意培养孩子的自主意识，充分体现了教师的主导作用幼儿的主体地位。
游戏教学活动要有较好的游戏常规，要教育幼儿遵守纪律，听从指挥，才能维持良好的教学秩序。在游戏常规方面以后还需加强。