防震减灾的心得体会精品。
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防震减灾的心得体会【篇1】
为了落实相关安全文件的要求，于20__年__月__日上午在丹阳瑞倍爱冷热疗产品有限公司，组织了一次防火应急预案演练。现将演练总结概括如下：
一、演练过程记录
讲解演练方案与演练活动：由派出所姜__负责。
(1)召开应急预案演练预备工作会议：会议由镇重点企业安全员和镇应急救援队参加。
(2)应急预案实施前，明确应急指挥机构分工与职责：指挥长由副镇长王__主要负责：全面负责抢险救灾工作;决定启动应急预案;指挥应急抢险工作副指挥长由贡东方、姜__负责：消防器材的使用。
① 后勤保障组(负责人 主要人员)
一是与参演方联系有关事宜，并联系好2名摄像人员及设备，联系好延陵卫生院随时可以出动一台救护车。联系镇110警车一台，警员4名。
二是防止现场发生意外，在医院救护车未到达前，可从医学角度，协助现场救援组提出人员解救技术，对就出伤员做简单处理，并迅速采用项目部指挥车，护送人员去医院，救护车可在路上截接。沿路需要交通疏导的，应及时向总指挥组报告。医院救护队到达后，协助救护。
② 现场救援组 (负责人 组员)主要职责：
一是负责现场救援医疗用品。
二是负责参演人员组织安排：参加人员待命，由傅__演示消防器材如何使用。
三是演练开始后，要迅速组织人员，进入紧急救援状态，负责根据事故现场情况，迅速扑灭火源以保证安全。四是及时与指挥组保持联系。
③ 保卫组(负责人 主要人员)
一是在交通警察尚未到达前，负责做好现场保护工作，隔离事故或灾害区域，保护现场、维持秩序、疏通交通工作，对事故发生地的周边道路实施有效的管制，未救援工作提供畅通的道路。
二是在事故现场的入口处做好交通引导工作。派专人值班或者树立交通标示。
三是负责与交通警察取得联系，如有必要的话，联合对沿途交通进行疏导。
二、演练取得成绩
在当前安全形式紧张、紧迫的前提下，开展防火应急演练，通过采取专题会议、现场督察、应急措施演练等不同形式的教育，起到了预防和减少火灾突发事件带来的危害，切实提高了施工一线人员对火灾事故救援的信心和应急意识，通过组织人员进行火灾的突发事件应急预案模拟演练活动达到了如下目的;
第一、在事故真正发生前，让在场的人员了解了消防器材如何使用;
第二、检验了全体人员在突发事件后，是否明确自己的职责和应急行动程序;
第三、提高了队伍的组织协调水平和应急实战能力、增强了工人安全意识;
第四、通过演练取得了 应对突发事件的实践经验。
三、演练存在不足之处
1、职工在救援过程中不严肃，意识不到位，在救援中有相互开玩笑的现象;
2、医务人员需加强培训;
3、抢救人员信心传递要增强;
4、演练步骤要有序，演练过程中现场有些混乱。
5、事故报告制度应加强学习。
此次演练耗用2个小时，整体演练还比较成功，做到了组织有力、指挥得当、判断准确、所用措施有效。各小组行动及时、有条不紊，是参加演习的人员和参加观摩的部分领导充分认识到应急演习的重要性，为可能出现的险情救援奠定了基础。
通过这次演习，增加了职工的安全意识，提高人们避免事故，防止事故，抵抗事故的能力，提高了对事故的警惕性;为今后同类事故的救援提供了经验。
防震减灾的心得体会【篇2】
为了使全体教职工及幼儿了解地震发生时的应急避震知识，掌握应对地震发生时采取的防护措施和方法，最大限度地降低地震带来的损失，从而提高全体师生对各种突发事件来临时能做到紧急避险、懂得自救自护的能力。
一、演练领导小组名单及职责
1、领导小组：
（1）现场指挥：xxx。
（2）班级组织指挥：各班主任、保育员。
2、现场分工：
（1）广播信号组：xxx。
（2）医务组：xxx。（提前准备好医药）
（3）疏散防护组：xxx。
应急避震演练要有组织、有计划的开展。老师及管理人员在演练中起着重要的作用，学校领导和老师要预先做好部署，做好分工，亲临指挥，既要确保演练顺利进行，通过演练来提高幼儿的自救自护能力，使幼儿得到锻炼，也要防止在演练中发生意外的事故。
二、演练步骤
1、让幼儿熟悉应急避震的方法。
2、让幼儿熟悉震后疏散的集中地点和途径的路线。
3、进行模拟发生地震的演练。
三、演练安排
1、演习的时间、参加人数：
时间：20xx年5月x日xx：xx---xx：xx。
人数：小、中、大班共x个班级，xxx人。
2、演练内容：
演练包括应急避震和疏散两个内容。当地震发生时，先进行应急避震。当主震结束后，再进行疏散，到预定地点集中，以防余震发生。
3、警报信号：
应急避震和疏散以警报声作为启动信号。
地震发生的信号：警报声起；代表发生地震，幼儿进行应急避震。
地震发生后，组织疏散的信号：警报声结束。代表主震结束，幼儿进行疏散（距发生地震约3分钟后）。听到警报声及广播后按预订方案进行演练，全过程要求在6分钟内完成。
管理人员及老师应做到：
1、明确职责，负起责任，演练开始前要到达所负责的岗位，每层的楼梯口、疏散路线每个拐弯处等，都要有人负责。
总指挥、总负责：xxx。
教学楼：
警报信号：xxx。
二楼楼梯转弯处：xxx。
负责意外事故处理：xxx。
楼梯口：xxx。
西楼梯口：xxx。
后勤保障、拍摄：xxx。
2、要严肃，要当作是真的地震发生，而不是一种游戏。
3、及时纠正幼儿不正当的动作。
4、当发生意外事故时，要及时作出处理。
5、集合后及时清点人数。
四、地震发生时的应急避震
从你意识到这是一次地震到地震结束，一般只有十几秒钟的时间，很少会持续一分钟以上。要把握好最早的几秒钟，赶紧躲到最近的安全地方。躲避到地面停止摇动，再也没有东西落下来为止。当听到地震发生的信号后，幼儿们立即开始演练。教会应该做到：
1、要保持镇定，切莫惊慌失措。尽快躲避到安全地点，千万不要匆忙逃离房屋。
2、在室内的幼儿，应立即就近躲避，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量小，躲到桌下或墙角，以保护身体被砸，但不要靠近窗口。
3、躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿。在墙角躲避时，把双手交叉放在脖子后面保护自己，可以拿书包或其他保护物品遮住头部和颈部。
4、卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势：脸朝下，头近墙，两只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。
5、在走廊的同学，也应立即选择有利的安全的地点，就近躲避，卧倒或蹲下，用双手保护头部，不要站在窗边。
6、洗手间内的同学，也要采取应变措施，就近躲避。
7、在室外的同学，应跑到空旷的地方，要用双手放在头上，防止被砸，要避开建筑物和电线。
8、老师要按预先的分工，迅速到每个教室检查避震的情况，发现有采取不正当措施的，要及时纠正。
五、疏散的集中地点和路线
等到主震结束后，为了防止有较大的余震发生，应该立即进行有秩序的疏散，到安全的地方去躲避余震。疏散的集中地应选择坚实、平坦的开阔地，远离高大建筑物的场地。
当听到疏散的信号后，按预定的路线和集中地、有秩序地进行疏散。
（一）、疏散路线和集中地。
逃生线路：
三楼：中二班先从东楼梯下，大二班第二从东楼梯下；
二楼：中一班先从中楼梯下，大一班第二从中楼梯下；
一楼：小一班、小二班直接出来向大操场撤离。
大操场位置安排：每班排成4队，集中在一起，按照广播操的队伍集中操场中央。
（二）、疏散注意事项。
1、要有顺序地疏散，疏散过程中，以双手护头，以防被砸。
2、老师应在每层楼梯把守，指挥幼儿下楼时，不在楼梯或走廊互相拥挤，避免跌倒。
3、疏散过程中，要迅速，要排队有秩序前进，不要慌乱奔跑，不要争先恐后。
4、疏散途中不能穿过建筑物，要尽量避开建筑物和电线。
5、幼儿在疏散时不要求穿着整齐，但要穿鞋。
6、各班幼儿到达集中地后，幼儿要蹲下，保护头部。等到演练结束后，以班为单位集队，各班应立即清点人数，并向总指挥报告。
六、演练结束
当各班到齐集中地点，经查实人数无误后，可以宣布演练结束。老师要及时总结经验，不断提高幼儿应急避震演练的效果。
防震减灾的心得体会【篇3】
在这次防震减灾演练中，我深刻认识到了地震来临时，我们应该怎么做，也明白了防震减灾的重要性。
在演练中，我听从指挥及时隐藏到桌子下，保护头部和颈部，同时注意了自己的呼吸，以免呼吸不畅或受伤。在地震过后，我们按照程序有序地进行疏散，先检查室内是否安全，再跟着教师集中到操场上。
通过这次演练，我认识到了平时预防意识的`重要性，我们应该时刻保持警觉，不要在危险时刻惊慌失措，这会对自己和他人造成更大的伤害。在日常生活中，我们应该遵守安全规定，不搭乱搭，不乱拆乱动电器设备。在地震来临时，我们要迅速进行避难，隐藏到坚固的桌子下，保护好自己的头部和颈部，等地震过去后，按照规定有序进行疏散。
从这次演练中，我深刻认识到了防震减灾的重要性，我们每个人都应该时刻保持警惕，提高自我保护意识，为了自己及他人的安全，积极参加各种演练活动，学习应急逃生的基本知识与技能。只有这样才能更好地应对突发的自然灾害，减少损失，保障生命安全。
防震减灾的心得体会【篇4】
为贯彻落实《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》精神，按照省、市、县的统一部署，结合我乡实际情况，在全乡开展了防震减灾日宣传活动，现将活动开展情况汇报如下：
一、领导重视、精心布署，营造防震减灾的良好氛围
1、乡高度重视、专题研究、制定了防震减灾工作实施方案、防震减灾工作制度、应急预案等，并成立了以乡、乡长任组长的防震减灾专班。
2、为确保广大师生人身安全及财产安全，乡成立了防震减灾工作领导小组，制订了切实可行的防震减灾应急预案，成立了以乡长为组长的防震减灾工作领导组，并制定了《防震减灾工作应急预案》。
3、各村也相应设立了防震减灾工作宣传栏，每月定期更换防震减灾宣传内容，每次防震减灾知识宣传活动有主题，并设置警示牌、防震减灾宣传牌，并在醒目位置张贴防震减灾宣传画。
二、开展形式多样宣传活动、提高师生防震减灾意识、普及防震减灾知识、普及防震减灾知识、普及防震减灾科普知识
4）、各村利用广播、标语、悬挂横幅等形式进行防震减灾宣传教育，利用广播、电视、会议等形式向师生宣传防震减灾知识。
5）、各村利用广播开展防震减灾知识、普及防震减灾科普知识宣传讲座。并利用广播对师生进行防震减灾教育，增强师生的抗震防灾意识。
6）、各村利用远教、会议对学生进行防震减灾知识培训，培养学生防震减灾的能力，提高师生的抗震减灾意识和自救、互救能力。
三、广泛开展群防群治、全面排查工作
7）、各村在开展防震减灾日常教育、普及防震减灾知识、普及避震减灾科普知识、普及防震减灾科普知识等同时，还结合我乡实际，利用广播等形式开展形式多样、丰富多彩的防震减灾宣传教育活动，并利用广播、标语、宣传栏等形式开展形式多样的防震减灾宣传教育，普及避震减灾知识。
8）、各村利用广播电视、标语、板报等形式进行防震减灾知识宣传讲座。
9）、各村利用远教、会议等形式开展防震减灾知识宣传讲座。并利用广播、板报等形式开展防震减灾宣传教育，普及避震避震知识、普及避震避震知识、普及避震减灾科普知识等科普知识。
10）、各村结合实际开展了防震减灾科普知识培训，通过学习培训，使广大师生对灾害应急避险知识有了一个全面的了解，提高了师生防震减灾意识和应对突发事件的能力。
11）、利用广播、标语、墙报、广播等形式开展防震减灾知识宣传，提高师生防震减灾意识和自救、互救能力。
12、认真做好学校的防震减灾工作
13）、加强校园、村、企业、社会防震减灾科普资源建设，完善校舍安全监测系统，做好校舍维修和防震减灾设施更新工作，确保防震减灾设施安全运行。
14）、积极开展校园防震减灾科普知识宣传教育活动。
15）、开展了防震减灾应急演练，提高学生的防震减灾意识和应对突发事件的能力，提高学生的抗震减灾能力和自救互救能力。
四、开展防震减灾应急疏散演练活动、提高师生的抗震防灾意识和防灾减灾能力
16）、各村根据实际情况，结合我乡实际，制订了学校地震应急疏散演练方案，要求各村利用广播、板报、广播等形式组织师生进行了防震减灾知识宣传、普及避震逃生知识。
17）、各村利用广播、板报等形式组织师生进行了防震减灾知识教育。
18）、各村利用远教、会议等形式组织学习了抗灾避震知识，提高了学生的抗震避震意识和自救互救能力。
19）、各村利用广播对学生进行防震减灾知识培训，提高学生的抗震防灾意识和应对突发事件的能力，提高师生抗震防灾意识和自救互救能力。
20）、各村制订了切实可行的应对突发事件的工作预案，并开展了应急预案演练活动。
21）、各村利用广播进行了防震减灾科普知识宣传讲座。
22）、利用广播对全乡师生进行了防震减灾知识
防震减灾的心得体会【篇5】
作为一名学生，我在学校参加了防震减灾演练，深受启发和感动。通过这次演练，我深刻认识到灾害的危害性和预防的重要性，也领悟到人类面对自然灾害时的力量是微不足道的。
首先，演练前，我们进行了理论知识的学习。我们从学校领导和老师那里了解了许多有关地震、火灾等灾害的基本知识和防护措施。同时，老师还教授我们灾难发生时应该如何紧急逃生，如何寻找避难所，这对我们未来的防灾减灾意识培养有着极大的帮助。
接着，我们进行了实践演练。在所谓的“地震”到来时，我们按照教师的指示进行紧急避险和逃生。我看到一些同学，因为没有掌握正确的避难技巧，而在演练中迷路了或受伤了。这让我认识到，只有平时多加练习，才能做到心中有数，并成功地逃离灾害现场。
从这次演练中，我还意识到，作为一名学生，除了要保护自己，也要关心他人，积极帮助弱者，共同保护这个大家庭。只有相互关爱，相互帮助，才能在灾害来临时，提高我们的.逃生效率，从而保全大家。
总的来说，这次演练让我深刻认识到灾难的危害性与预防的重要性。这不仅是知识的传授，更是让我们通过实践，深入体验到了隐藏在日常生活中的潜在危险，提高了我们的防灾意识和自护自救能力。小小的演练，为我们今后的生活和工作，甚至将来可能面临的灾难，增加了一份安全保障。
防震减灾的心得体会【篇6】
xx年，我镇在区委、区的正确领导下，以建设生态文明为主线，以实施农村改水工程为重点，以建设生态农业为主线，以推进农村改水工程、农民增收为目标，坚持“以农为本，以农促进”的方针，以科技创新为动力，以提高农民的综合素质为主线，积极探索农村新型农业经营理念，努力推进生态农业建设。
一、加强领导，完善机制。
我镇高度重视农村改水工程和农村水利建设工程建设工作，成立由镇长杨金国任组长，任副组长，各村为成员的镇生态农业建设领导组。领导组下设办公室，由各村为组员，领导组下设办公室，由各村为办公室主任，负责日常工作。同时，加强对全镇农村新型农村经营主体的培训和农村水利建设工程建设工作的指导，确保农民生产、生活和社会生产用水的正常进行。并将农村水利建设的各项政策措施和农民意见向镇汇报，及时提出解决的建设工作中的意见和建议。
二、突出重点，加强管理。
为了加强农村水利建设工作，确保我镇农村生产生活和社会稳定，我镇高度重视农村生态建设工作，在镇、的大力支持下，以实施农村改水工程为契机，加大了对我镇农村生活和社会生产用水的管理。同时我镇还成立了镇生态农业建设领导小组办公室，由各村为办公室主任，办公室成员为各村，各村村主委会主任，全镇21个村民小组，3个村小组全部成立了由一把手为组长，其他成员为副主任，各村主任、农技人员为成员的农村生态农业建设领导组。领导组下设办公室，由各村为办公室主任，各村村主任为办公室主任，各村小组成员为具体负责人的农村生态农业建设工作。同时，加大了农民增收项目的落实力度，通过项目实施，增加了农民的收入，使我镇农村生态农业发展得到明显实惠。
三、加强宣传发动，营造氛围。
今年，我镇通过广播、标语、板报等形式，大力宣传农村水利建设的重要性和迫切性，使广大农民群众积极参与农村水利建设和农村改水的热潮，使农民群众的生产、生活和社会生产中，真正做到“用水为家”和“用水为民”，提高生态环境质量和生活质量。为使农民群众在思想上、上、精神上和行动上有一个明确的目标，使我镇的农村水利工程建设工作做到了宣传到位。在各村小组张贴了《致广大群众的一封信》1000余份，发放到各村小组、村组，使广大群众在思想上和行动上都真真切切地感受到了改水工程的重大意义。通过宣传，使广大农民群众充分认识到了农业增加了收入，水利也不例外，我镇在今年年初以来，在农村水利建设工程建设中，我镇认真组织各村小组，各村小组成立了农村水利建设工作宣传小组，利用黑板报，张贴标语、张贴标语，使全镇各村小组及全体村民都深入了解到农村水利建设的重要性和迫切性，并通过各种形式，进行广泛宣传，使农民群众积极参与到农村生态修复工程中来，不断提高农村生态环境质量和生活质量。同时我们还通过多种手段，在各村组设置了水利工程宣传点，使广大农民群众更好地理解和支持改水工程的各项工作，真正做到“用水为家”。
四、加强督察，强化整治。
为了加强农村水利建设工程建设的各项工作，确保我镇农村生活和社会生产用水的正常进行，确保我镇的农村生活和社会生产用水的正常进行，根据镇的安排，我镇制定了《xx年度农村水利建设管理和考核实施方案》和《村组水利设施管理实施方案》，并成立了农村水利工程建设工程管理办公室，由各村主任为管理和指挥，各村小组负责人为组员，各村小组也相应成立了水利工程管理办公室，由各村小组长为管理和考核人员，负责水利工程的日常管理工作，同时各村也相应成立了以党政主要领导为组长，水利工程技术人员、工程管理人员为成员的农民群众性的农村水利工程建设工作领导小组，负责农村水利工程建设管
防震减灾的心得体会【篇7】
今年5月12日是我国第--个防灾减灾日，主题是“提升基层应急能力，筑牢防灾减灾救灾的人民防线”，5月9日至15日为防灾减灾宣传周。
虽然现在正直疫情期间，那也不能忘防震减灾的知识。在自然灾害面前人类是弱小的当它来临时我们是不可避免的，但是我们可以运用逃生方法，去战胜灾难让我们的生命可以得到延续展现精彩。在突发事件中要急中生智，沉着冷静。
地震是一种突发性极强、破坏力极大的严重自然灾害，其带来的危害、造成的损失居各类自然灾害之首。我国是一个多地震的国家，且地震活动频繁、强度大、范围广。据统计，全球地震的十分之一发生在我国，上个世纪以来，因地震死亡的人数，我国就占到了百分之五十以上。尽管，从地震的板块构成上看，大足属于地震少发地区，相对来说比较安全，但大足也曾多次发生过地震，从这个意义上讲，大足也不是绝对的地震安全地区，也必须进行地震设防。因此加强地震科普知识的教育和宣传，提高应对地震的意识和基本技能就显得特别重要。
1、一定需要的就是保持冷静的，然后就是寻找安全躲藏的空间的。
2、一定要注意防火、捂住口鼻，如果不幸的话，遇到了地震的时候房间里的话也是会有明火的，一定是要立刻的是关掉的。
3、尽量的是迅速的撤离到一些的是空旷的地方。
4、如果是地震的高发的地区，需要的是熟悉紧急疏散通道和一些的自救的方法。
防震减灾的心得体会【篇8】
进入新世纪新阶段，随着改革开放的不断深入和社会主义市场经济体制的逐步建立，统战工作正在由以政治领域为主向政治、经济、科技、文化等多领域拓展，工作内容也正在由争取人心、凝聚力量向发挥优势、服务经济社会发展大局延伸。基层统战工作作为党的统一战线工作的重要组成部分，是整个统一战线工作的重要基础，其地位作用日益重要和突出。现就加强新时期的基层统战工作，提出以下几点建议。
1、适应新的形势，坚持从实际出发，不断创新基层统战工作思路
一是要以活动为载体，以点带面抓引导。要认真贯彻党的民族政策，坚持把发展民族村经济、改善民族村村民生活条件作为根本任务，加大对民族村的扶持力度。着重提高少数民族群众科技致富能力和法制意识，培养一批种植、养殖、加工等方面的示范户，在资金、技术、信息等方面予以重点扶持，在此基础上，通过典型引路，示范带动，由点到面，推动民族村社会主义新农村建设。依法加强对宗教事务的管理，把广大信教群众的力量凝聚到加快发展、致富奔小康上来。
二是要以代表性人物工作为突破口，建立一支高素质的代表性人士队伍。把物色、培养的工作做实，摸清底数，建立人才库，切实把那些与党同心同德、政治上有影响、经济上有实力、代表性强和社会知名度高的各界代表人物，团结在党和政府周围，并加强同他们联系；要依托党校组织各界代表人士开展定期培训、专题培训等，进一步提高他们的整体素质和参政议政能力，发挥好他们在社会政治生活中的作用。要认真调查、了解和掌握新的社会阶层的发展变化，为党和政府制定和完善相关政策提供参考。
三是要以搭建参政议政平台为重点，努力为党外人士发挥作用创造条件。要认真贯彻尊重劳动、尊重知识、尊重人才、尊重创造的方针，按照培养、吸引、用好人才的要求，通过建立党外知识分子联谊会等形式，加强与党外知识分子的联系，有针对性地对他们进行教育和引导，帮助他们解决工作、生活中的实际困难和问题，为他们开展活动、发挥作用搭建平台，创造条件。
2、坚持以经济建设为中心，充分发挥统战工作优势，把各界人士的智慧和力量凝聚到加快发展上来
一是要按照充分尊重、广泛联系、加强团结、热情帮助、积极引导的方针，团结和引导新的社会阶层人士爱国、敬业、诚信、守法、贡献，促进新的社会阶层人士健康成长。
二是要组织统一战线广大成员围绕全县经济社会发展中的重大课题和群众关心的热点难点问题，深入开展各种调研活动，多献求真务实之策，多提有价值、有份量的意见和建议，不断提高建言献策的质量和水平，为党委、政府科学决策、民主决策搞好服务。
三是要充分发挥党外知识分子人才荟萃、智力密集的优势，围绕社会主义新农村建设，组织开展以送科技、送文化、送卫生为主要内容的“三下乡”活动，帮助农民群众提高科技致富本领、丰富精神文化生活。四是要深入挖掘海内外统战资源，通过海外联谊会加强与海外侨台胞的联系，多做牵线搭桥的工作，大力开展招商引资活动，鼓励和支持港澳台同胞、海外侨胞积极为当地经济建设引进资金、项目、技术和人才。
3、增强统战意识，形成统战合力，建立齐抓共管的大统战工作格局
一是要进一步提高基层党政班子成员对统战工作重要性的认识，支持统战，促进统战工作的扎实开展。
二是强化对基层统战工作的监督考核。要制定具体措施，把统战工作纳入年度目标考核和干部考察的一个重要内容，真正把统战工作的成效作为衡量一个领导班子和一个领导干部的政策理论水平和领导能力的重要依据，增强党政领导干部做好统战工作的自觉性和主动性。
三是要按照党委总揽全局、协调各方和精干、统一、高效的原则，建立由统战部牵头、党政有关部门参加、社会有关团体参与的联席会议制度，形成县、乡、村三级统战网络，健全各负其责、齐抓共管的大统战工作格局。
四是要建立统战工作经费保障机制和统战干部选拔任用考核激励机制。要加大对统战部门在人员编制、经费预算、干部使用等方面的倾斜力度，为统战部门更好地开展工作、发挥作用提供强有力保障。五是要进一步加强统战干部队伍建设。要通过开展统战干部大培训、大调研活动，帮助基层统战干部不断提升素质，提高工作能力。
广大统战干部要树立服务大局、以人为本、和谐共赢的统战理念，本着对党的事业高度负责的精神，把统战工作置于当地工作的大局中来思考、来推动，要按照“尊重人、理解人、帮助人、团结人”的要求，多做好事，多办实事，多解难事，最大限度地尊重、照顾和维护好同盟者的物质利益、社会利益和政治利益，把统战部门真正建设成为深受党外人士欢迎的团结之家、民主之家、交友之家、建言之家、温暖之家。
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2024防震减灾心得体会
怎能才能够写出一篇好的心得体会呢？做完一些有意义事情后，我们应当好好思考，为自己写一份心得体会了。心得体会主要是我们将自己阅读过的内容和感悟以文字形式记录下来，看见必读的“防震减灾心得体会”相关精品文章分享给您，在这里我们将一起寻找阅读的乐趣和意义！
防震减灾心得体会(篇1)
5月12日下午，四川省的汶川地区发生了8级地震。通过不间断的电视新闻，我痛心的看到在倒塌的废墟中有许多的学校，正在上课的同学们一瞬间就被无情的灾难夺去了生命，还有许多的同学还在学校的废墟中呻吟，呼救……看到这一些，我难受地流下了眼泪。
汶川地区大地震，事先没有预报，人们也毫无思想预备，对此，我感到很惊奇。由于我在《十万个为什么》中知道，在地震发生前会有许多的预兆，比如：在地震前常有小地震，很多动物在临震前会表现出惊惶担心的特别状态。更重要的是我们国家在地震预报上是比较先进的，现在还有了先进的`观看仪器和卫星图像，可这次没有一点预报，这是为什呢？看来我们在预报自然灾难上还有很大的差距啊！
当地震来临时，我们该怎么办？震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后快速撤离到平安地方，是应急避震较好的方法。避震应选择室内牢固、能掩护身体的物体下、易于形成三角空间的地方。假如地震来临时，我们正在上课时，要在老师指挥下快速。
千里之行，始于脚下。
抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，等地震停止后，应当有组织地撤离。假如地震来临时，我们在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手爱护头部，留意避开高大建筑物或危急物。震后应当有组织地撤离。不要回到教室去。千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！必要时应在室外上课。假如一旦不幸被埋在废虚下，肯定要顽强，不要吓得大减大叫。要保存体力，利用一切资源自救。面对灾难，我们要保持求生欲，不要被灾难吓倒。
地震是一种自然灾难，虽然不能人为的制止和转变，但可以通过了解、熟悉和把握一些相关的学问、常识来进行自救，最大限度的削减地震所带来的灾难，爱护自身平安。
防震减灾心得体会(篇2)
作为一名居民，在学校参加了举行的防震减灾演练。在这次演练中，我深刻地认识到了灾害预警及相应应对措施的重要性，也进一步提高了自我保护意识和抵御自然灾害的能力。
首先，我了解到了不同种类灾害下应该采取哪些措施。比如，在遇到地震时，应该采取“钻、掩、抓、撤”的原则：及时躲到桌子底下或墙角，保护头部和颈部；如果身边没有物件可以遮盖，要及时采取卧倒姿势护住头部；撤离时，应当遵循由远及近、由安全的场所向不安全场所方向撤离的原则。对于火灾、水灾等灾害也有相应的`应对措施，学习了这些措施能够让我们在遇到灾害时更加冷静应对。
其次，我认识到了先进的科技手段对于灾难预警和应对的重要性。在演练中，学校通过广播、电视和短信等多种方式向我们发出了预警信息，让我们充分认识到灾难来临的紧急性。这让我想到了现在各种手机APP等便利工具，我们应该在生活中学会使用这些工具，及时了解最新的灾害情况，避免因为不知晓而受到伤害。
最后，这次演习还让我意识到了团队合作的力量。在面对灾害时，单打独斗绝对不是明智的选择。我们应当与身边的人合作，协力应对灾害。在演习中，我与同学一起进行了钻掩练习和撤离演练，并通过交流和思考，找到了更加有效的应对措施。
综上所述，这次演习让我深刻认识到了灾害预警及应对的重要性，同时也提高了自我保护意识和应对灾害的能力。通过这次演习，我相信我们能够更加从容应对自然灾害的威胁，保障自身和他人的生命安全。
防震减灾心得体会(篇3)
为了提高全园师生的安全防范意识，加强防震减灾宣传教育，普及地震应急避险知识，提高师生应对突发地震事件的自救自护能力，我园于20xx年x月x日下午进行了地震应急疏散演练。
演练前，组织全体教职工学习《地震应急演练预案》，提高认识、明确职责；各班教师向学生介绍了地震的相关知识、应急避震的保护措施和震后自救知识，特别强调了在家、在幼儿园如何防震的知识，让学生将学到的知识带回家去协助家人做好相应工作。同时指导学生在教室内熟悉就近的安全三角空间，掌握应急避震的正确方式。
当“地震警报”信号发出后，全体教职工能第一时间到岗到位，依据预案程序，引导学生进行正确的应急避震，并组织学生有序地安全疏散。学生在教师的指导下将身体蜷缩，双手抱头，躲在桌椅旁、柜子或墙角等牢固的三角空间；当疏散演练的信号响起，教师按照预定的疏散路线，快速、有序、安全地组织学生疏散到了操场。疏散中，学生之间没有发生推挤、踩踏事件，没有一名学生在疏散时发生意外。演练过程中，教师能及时有效的帮助学生纠正不当措施和姿势，但小小班的个别幼儿逃生安全意识不强，紧急疏散时较为拖拉，总共历时xx分钟xx秒完成本次的地震应急演练。随后，各班带班老师迅速清点人数，并向园长汇报。
应急防火演练时，应急铃声一响，幼儿开始在教师的组织下按照定下的路线有序撤离，撤离过程中，幼儿能够按照要求不推挤和喧哗。演练过程中，教师认真指导幼儿，负责疏散的教师到位迅速，幼儿演练认真，用时x分xx秒通过这一演练活动，不仅检验了幼儿园师生防范突发事件的应变能力，还提高了师生们的安全意识。
通过此次模拟演练，幼儿们掌握了基本的逃生技能和方法，也培养了老师和幼儿互帮互助的良好作风，真正做到与安全同行。
最后，园长针对本次演练进行了分析和总结，也针对个别班级存在的问题进行了再教育。
通过此次的地震应急演练，让全体师生了解了地震发生时的避震、疏散等应急避险知识，掌握了初步应对地震发生时采取的防护措施和方法，进一步增强了全园师生的安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期目标。
防震减灾心得体会(篇4)
2016最新防震减灾心得体会优秀范文
根据对以往地震的研究，人们发现在大震发生前的瞬间会出现轻微振动、地声、地光等异常现象，我们称这些现象为“自然预警现象”。从开始出现自然预警现象到建筑物倒埸有个短暂过程，这个过程所经历的时间称为“自然预警时间”。经验表明，自然预警时间往往只有短短的几秒至十几秒，最多也只有二十几秒时间，如何正确利用这短暂的大自然留给人类最后的生存机会，甚至决定了我们是否能够幸存下来。以下是小编带来的防震减灾心得体会，一起来学习吧。
防震减灾心得体会(一)
这次培训收获颇丰，简单概述如下：
一、地震的危害
地震球上所有自然灾害中给人类社会造成损失最大的一种地质灾害。破坏性地震，往往在没有什么预兆的情况下突然来临，大地震撼、地裂房塌，甚至摧毁整座城市，并且在地震之后，火灾、水灾、瘟疫等严重次生灾害更是雪上加霜，给人类带来了极大的灾难。据统计，全球每年要发生500万次左右地震，虽然大部分地震因为发生在海洋或地壳深处或是由于震级太小而不被人感觉到，但每年仍有不少地震给震区人民带来巨大的生命财产损失，仅上个世纪以来，全世界就有120多万人死于地震，几乎每个地方都受到过地震的侵扰。
二、地震基础知识
震源：发生地震的地方。由于地震的发生，往往是地震发生处一定区域范围内的岩石突然破裂引起的，所以实际上震源是一个区，但在我们进行研究时，为了方便起见，理论上常把震源看成一点。
震中：震源在地面上的投影。地震时，在地面上受破坏最严重的地区称极震区。
震源深度：震源与震中之间的直线距离。
震中距离：在地面上，震中到观测点(如地震台)的距离。
发震时刻：发生地震的时刻。
地震波：发生于震源，并在地球表面或内部传播的弹性波称为震波。地震波包括纵波P和横波S，纵波比横波传播速度大，因此在一次大震发生时，稍远处的人们会先感到上下颠，然后是左右晃。
地震能量：指发生地震时释放出来的弹性波能量。
震级：按一定的微观标准，根据地震图上所记录的最大振幅，考虑到地震波随距离和深度的衰减情况所得到的表示地震大小的量度。
烈度：按一定的宏观标准，表示地震对地面影响和破坏程度的一种量度。我国使用十二度烈度表。
三、地震前兆现象
地震前兆异常是地震预报的基础，根据震例经验总结，地震前兆异常现象主要包括以下几种：
1、大小动物，惊恐不安。
较强的地震发生之前，在震区的一定的范围内的各种动物都会发生反常的行为叫做动物异常。这是由于动物在进化过程中保留了一些对地震非常敏感的器官，如蛇对外界红外线非常灵敏，能够分辨0.1℃变化，狗和猪的嗅觉非常灵敏等。震前在震中区会溢出热量、红外线和各种气体，因此有很多动物对地震有反应。
2、井水升降、翻花打旋。
因为井水与地下构造相连，震前在地应力作用下会产生翻花冒泡打旋等异常现象;此外在断裂面的磨擦下，使岩石中一部分元素溶解于水，因而使水变色为味，如Fe2O3离子能使水变红(铁锈)，Fe2O3的离子使水变黑，Cu离子使水变绿等。
3、地裂崩塌、地气地雾。
地裂缝、地气、地雾也是地震宏观前兆之一。由于地岩石断裂应力的作用影响到地表，会在地面上形成较大较多的裂缝，地下岩层中赋存的气体上溢至地表所致。
4、地声隆隆、地光闪闪。
在较大地震发生时，在震源附近的断裂由于磨擦和压电效应而产生声音和火光叫作地声地光。地声较普遍，而地光一般发生在≥5.0级地震的情况下，如唐山地震时，人们看到3—4米高火状地光，持续约10分钟之久。
5、八月飞霜、严冬花艳。
在地震之前，植物也会出现异常，如唐山地震前，犁树开了两次花，海城地震前冬天杏树也有开花的现象，说明植物对地震也有很强烈的反应。形成原因主要有：
(1)在断裂附近的树木，由于构造的应力和热量，温度升高使树开花，一般呈带状片状;
(2)电磁效应与生物机理也有一定的内在联系，电磁效应能够促使植物生长;
(3)由于暖冬现象，气候变暖，使树木二次开花，植物异常对应地震，一般要在一年左右的时间，属中长异常期。
四、防震减灾常识
实际上，地震本身所造成的震动、地裂缝等对人类的威胁并不大，灾害性地震所造成的.损失主要是因为建筑物倒塌造成有。根据科学家对世界上130次破坏性地震的调查表明，95%的人员伤亡和财产损失是由各类建筑物倒塌及生命线工程的破坏和地震引发的各种次生灾害造成的，但由于我们现在科学技术水平及经济条件的限制，不可能把各类建筑无限度地加固，并且由于现阶段地震预报水平还远远达不到人们希望的准确程度，因此灾害地震往往在人们没有准备的时候，令我们猝不及防，惊慌失措而错失躲避地震的良机，甚至可能会因采取了错误的行动而造成不必要的伤亡，因此，因此，掌握科学的应急避震、自救互救等方法，可以最大限度地减轻地震灾害。
根据对以往地震的研究，人们发现在大震发生前的瞬间会出现轻微振动、地声、地光等异常现象，我们称这些现象为“自然预警现象”。从开始出现自然预警现象到建筑物倒埸有个短暂过程，这个过程所经历的时间称为“自然预警时间”。经验表明，自然预警时间往往只有短短的几秒至十几秒，最多也只有二十几秒时间，如何正确利用这短暂的大自然留给人类最后的生存机会，甚至决定了我们是否能够幸存下来。那么在各种不同的环境中我们该怎么去做呢?一旦感觉到发生了地震，首先要保持头脑冷静，切忌不能盲目跑向阳台准备跳楼，因为阳台是悬空建筑，最不稳定，极有可能最先坍塌;而跳楼也是极不明智的，容易摔成骨折甚至死亡，可能是楼并没有塌，人却造成不必要的伤亡。另外也不要盲目通过门窗外逃，因为在地震的作用下，楼层晃动，往往造成门框、窗框严重变形而很难打开，在试图打开门窗时反而会失去了宝贵的逃生机会，甚至可能被埋在这些承压能力小的建筑部位下。这时更不能去乘电梯，因为楼内的电力系统很可能会被破坏，而使人困在电梯内。正确的避震方法是迅速躲到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间，因为这些地方结合力强，尤其是管道经过的地方，具有较好的支撑力，抗震系数较大，相对比较安全。如果情况太紧急，也可就近躲在没开门、窗的墙解下、结实的家俱旁，用柔软物体保护要害部位。在躲避时最好抱住管道之类的固定物，这样一是可以抵御抗震时不断的振动，二是多层砖混房屋塌落时，楼板或屋盖有时会呈倾斜状态，抱住固定物可以防止顺着楼板滑下而被埋压。
总之，不管在何时何地，遇到地震时都不要惊慌失措，一定要保持镇静，根据自己当时所处的环境采取相应的措施，利用震前极为短暂的“自然预警时间”进行最有效的防护，只有这样才能最大限度地减少地震所造成的损失。
防震减灾心得体会(二)
震后很有可能余震，而且余震的位置未必是震源很近的位置，地震知识心得体会。所以学习自救是地震后很重要的措施之一。
地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。只有镇静，才有可能运用平时学到的地震知识判断地震的大小和远近。近震常以上下颠簸开始，之后才左右摇摆。远震却少上下颠簸感觉，而以左右摇摆为主，而且声脆，震动校一般小震和远震不必外逃。
最新自救建议：不要躲在桌子下
日本的《地震手册》避震知识十条中，第一条就明确的写着“要躲在坚固的家俱下“。所以，日本教师坚信，最好的办法是“藏在桌下“。这个想法是以日本地震多在数十秒后结束，天花板不会落下为前提的。
建筑物天花板因强震倒塌时，会将桌床等家具压毁，人如果躲在其中，后果不堪设想，如果人以低姿势躲在家具旁，家具可以先受倒塌物品的力道，让一旁的人取得生存空间。
开车时遇到地震，也要赶快离开车子，很多地震时在停车场丧命的人，都是在车内被活活压死，在两车之间的人，却毫发未伤。强烈地震发生时，如果你正在停车场，千万不要留在车内，以免垮下来的天花板压扁汽车，造成伤害;应该以卧姿躲在车旁，掉落的天花压在车上，不致直接撞击人身，可能形成一块『生存空间』，增加存活机会。
学校避震
在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。
不要回到教室去。
震后应当有组织地撤离。
千万不要跳-楼!不要站在窗外!不要到阳台上去!
必要时应在室外上课。
家庭避震
地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。
室内易于形成三角空间的地方是：
炕沿下、坚固家具附近;
内墙墙根、墙角;
厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
公共场所避震
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
在影剧院、体育馆等处：
注意避开吊灯、电扇等悬挂物;
用书包等保护头部;
等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
在商尝书店、展览、地铁等处：
选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。
在行驶的电(汽)车内：
抓牢扶手，以免摔倒或碰伤;降低重心，躲在座位附近。
地震过去后再下车。
户外避震
就地选择开阔地避震：
蹲下或趴下，以免摔倒;
不要乱跑，避开人多的地方;
不要随便返回室内。
避开高大建筑物或构筑物：
楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑;
过街桥、立交桥;
高烟囱、水塔下。
避开危险物、高耸或悬挂物：
变压器、电线杆、路灯等;
广告牌、吊车等。
避开其他危险场所：
狭窄的街道;
危旧房屋，危墙;
女儿墙、高门脸、雨篷下;
砖瓦、木料等物的堆放处。
车间工人避震
车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下，不可惊慌乱跑，特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防止次生灾害的发生。
地震发生时行驶的车辆应急避震
(1)司机应尽快减速，逐步刹闸;
(2)乘客(特别在火车上)应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人，要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部;背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。
楼房内人员地震时应急避震
地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳-楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。
在商店遇震应急避震
在百货公司遇到地震时，要保持镇静。由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边(避开商品陈列橱)，或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。处于楼上位置，原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机。服务员要组织群众就近躲避，震后安全撤离。
高楼避震三大策略
策略一：震时保持冷静，震后走到户外。这是避震的国际通用守则，国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。
按照国家有关标准，北京地区居民楼房应具有抵御烈度为8度的地震破坏的能力。地震发生时先不要慌，保持视野开阔和机动性，以便相机行事。特别要牢记的是，不要滞留床上;不可跑向阳台;不可跑到楼道等人员拥挤的地方去;不可跳-楼;不可使用电梯，若震时在电梯里应尽快离开，若门打不开时要抱头蹲下。另外，要立即灭火断电，防止烫伤触电和发生火情。
策略二：避震位置至关重要。住楼房避震，可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间躲避。最好找一个可形成三角空间的地方。蹲在暖气旁较安全，暖气的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去;暖气管道通气性好，不容易造成人员窒息;管道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是，被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。
需要特别注意的是，当躲在厨房、卫生间这样的小开间时，尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震场所。此外，不要钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃生机会还不利于被救;躺卧的姿势也不好，人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难机动变位。
策略三：近水不近火，靠外不靠内。这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器;不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠近外墙，但不可躲在窗户下面;尽量靠近水源处，一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒
家庭避震秘笈
1。抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。
2。选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角;有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上;吊顶、吊灯下;周围无支撑的地板上;玻璃(包括镜子)和大窗户旁。
3。做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上;或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤;保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈;保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害;保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
防震减灾心得体会(篇5)
学习了地震方面的学问，我知道了地震的类型，地震分为构造地震、塌陷地震、诱发地震和人工地震。其中构造地震的破坏力最强，约占世界地震总数的90%。
我还知道了地球为什么会地震？地震是由于地球不断运动和变化，渐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩石突然发生裂开，或者引发原有断层的错动。地震是一种自然现象，它同台风、暴雨、洪水、雷电一样是可以认知的。
我还学习了怎样避震呢！假如你在家里，突然地震了来不及跑，可以躲避在结实的桌子、床等家具的下面、旁边或墙角、炕沿、卫生间、贮存室等管到多开间小的地方，由于小开间在房屋倒塌时能获得相对的支撑。
假如在学校里发生地震教室是楼房我们应快速抱头、闭眼，躲在各自的`课桌下或旁边，用书包挡在自己的头部，千万不要慌乱拥挤外逃，更不要跳楼，带地震过去后，再由老师组织快速撤离教室，疏散到空旷场地。
假如在街上发生了地震时，我们最好将身边的皮包或松软的物品顶在头上，没有物品时也可以用手护在头上，防止广告招牌、马口铁板、霓虹灯架等掉下伤人。
假如在影剧院或体育馆里发生地震，我们可以躲在排椅下，墙角也是合适的避震处。
我今后肯定读更多的课外书，了解更多的学问。
防震减灾心得体会(篇6)
As we all know, earthquakes are inevitable, but we can take some measures to reduce earthquakes. First of all, when an earthquake occurs, we should hide under very strong furniture (second, we should keep calm and dont worry about it; third, we should make sure that the door is open to escape from the side, we should prepare something, we must carry with us when the earthquake happens, we should carry enough water and food, flashlight, blanket, etc. The most important thing is that we must learn something about earthquakes.
中文翻译：
众所周知，地震是不可避免的，但是我们可以采取一些方法来减少地震。首先，当地震发生时，我们应该躲在非常坚固的家具下面（第二，我们应该保持冷静，不要担心它；第三，我们应该确保门是开着的，以便从侧面逃生，我们应该准备一些东西，我们必须随身携带地震发生时，我们应该携带足够的水和食物，手电筒，毯子等等。最重要的一点是我们必须学习一些有关地震的知识。
防震减灾心得体会(篇7)
20xx年5月12日下午2时28分，一场突如其来的8.0级特大地震袭击了四川汶川，造成了重大人员伤亡。地震发生后，电视、报刊、网络等新闻媒体几乎说的全是抗震救灾的事情，这场灾难牵动了全国十三亿人民的心，大家有钱的出钱，有力的出力，每个中国人都伸出了援助之手。
成龙、杨受成捐款1000万，李连杰“壹基金”捐款100万，倪萍捐款100万，刘欢捐款50万，中国移动捐款2.862亿，中国工商银行捐款1亿500万……看到这一组组数字，都让我的眼泪，止不住的掉下来，涓滴之水，终能汇流成河。捐赠其实不论多少，只要人人都献出一点爱，哪怕仅仅是一元钱，甚至只是一个祝福，一定能够汇成爱的暖流，流进灾区群众的心田。
这些天，电视上有关抗震救灾的节目天天在报道，我不敢看，但是我又忍不住去看。那一个个感人的画面，一句句深刻的话语，一首首优美的，永远地刻在了我的记忆深处。
救援人员在一个幼儿园的废墟下发现了一个被困的小女孩。废墟随时都有可能因余震而再次坍塌，十多名队员迅速赶来。“叔叔，我不怕，你们不要担心。”救援过程中，孩子反倒安慰起队员们。一块块石头被移开，队员们发现小女孩的双腿被卡，下半身沾满鲜。“两只老虎跑得快……”工具简单，救援工作十分缓慢，就在大家万分焦急之时，她竟然唱起了儿歌。孩子说：“我唱歌就不会觉得痛。”孩子被救出后，队员们记住了她的名字??任思雨。
在搜救过程中，像这样感人的故事还有很多很多，虽然都是一个个陌生的名字和面孔，但我们都是中国人，是自己的好伙伴。
灾区的同学们，虽然我不能与你们一同并肩奋战，但我时刻与你们同在，时刻为你们祈祷，希望你们每个人平平安安。作为学生，我们要更加努力的学习，要取得更好的成绩来回报社会。让我们共同携起手来，共度难关，重建家园！
防震减灾心得体会(篇8)
通过今日学习防震减灾学问和实际演练，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，当地震和火灾发生时如何带领同学平安的逃离。现把学习心得和大家一起共享：
一、地震来了怎么办
千里之行，始于脚下。
1、是跑是躲不要迟疑
一次地震，从人们感觉震惊到房屋开头倒塌，通常有十几秒钟的时间间隔。阅历告知我们：震是就近躲避，震后快速撤离到平安的地方，是应急避震中的好方法，这处方法尤其适合处在楼房内或人多场所的人。假如你住在平房，快速跑到室外避震也是可取的。但是，肯定要快速实行措施，不要迟疑，以免在迟疑中丢失生存的机遇。
2、实行正确的姿态
躲避地震时要尽量降低身体的重心；蹲下或会下时，要尽量蜷曲身体；趴下时要脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸。躲避时要低头，并用手护住头部，有条件时，可用身边的物品，如书包，被褥等顶在头上；要防止灰土、毒气等侵入口、鼻，条件允许最好用湿毛巾捂住口鼻。
3、查找平安的地方
在室外，平安的地方是远离建筑物空地。在室内，房屋倒塌后能形成三角空间的地方，往往是人们得以幸存的相对平安地点。比如：楼房中开间小、有支撑物的房间，如厨房、卫生间；家中坚固的桌下、床下、家具旁，内承重墙角；教室的'讲台、书桌下；商场书店的牢固柜台、室内立柱四周；影剧院的排椅下；工厂车间内的机床、大型设备四周等。
4、震后快速撤离
地震发生之后，受损的房屋是最危急的场所，一旦震惊停止，要立刻撤离。假如是在家中遇到地震，在撤离前要灭掉明火，关掉煤气，切断电源，防止火灾发生。
5、要点：
千里之行，始于脚下。
（1）选择小开间、结实家具旁就地隐藏；
（2）伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心；
（3）抓住桌腿等坚固的物体；
（4）爱护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻；
（5）避开人流，不要乱挤乱拥，不要任凭点明火，由于空气中可能有易燃易爆气体；
（6）就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要任凭返回室内，避开人多的地方；
（7）要避开高大建筑物，如：楼房、高大的烟囱、水塔下，避开立交桥等一类结构简单的构筑物；
（8）避开危急物高耸或悬挂物，如变压器、电线杆、路灯等、广告牌、吊车等；
（9）避开危急场所，如：狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门等。
二、火灾来了怎么办
1、镇静冷静：依据火势实情选择最佳的自救方案，千成不要慌乱。凡火灾幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是依据火势、房型冷静而又快速地选择最佳自救方案，争取到了最好的结果。
2、防烟堵火：这是特别关键的，当火势尚未扩散到房间内时，紧闭门窗、堵塞孔隙，防止烟火窜入。若发觉门、墙发热，说明大火靠近，这时千万不要开窗、开门，可以用浸湿的棉被等堵封，并不断浇水，同时用折成8层的湿毛巾捂住嘴、鼻，一时找不到湿毛巾可以用其他棉织物替代，其除烟率达60%～100%，可滤去10%～40%一氧化碳。另外，应低首俯身，贴近地面，设法离开火场，以避开处于空气/
千里之行，始于脚下。
上方的毒烟。
3、设法脱离险境：底层的居民自然应夺门而出。楼上的住户若楼道火势不大或没有坍塌危急时，可裹上浸湿了的毯子、非塑制的雨衣等，快速冲下楼梯。若楼道被大火封住而无法通过，可顺墙排水管下滑或利用绳子缘阳台逐层跳下。
4、尽快显示求救信号：发生火灾，呼叫往往不易被发觉，可以用竹竿撑起鲜亮衣物，不断摇摆，红色最好，黄色、白色也可以，或打手电或不断向窗外掷不易伤人的衣服等软物品，或敲击面盆、锅、碗等。
5、切不行因贪恋钱财而贻误脱险时机。
总之，虽然这次培训只有一天的时间，但感觉收获很是许多。
防震减灾心得体会(篇9)
一、室内应急
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房出不去，应立即关闭煤气和电闸，将炉火扑灭，躲到结实的床、桌下，或躲进跨度较小的房间，如卫生间或厨房，要注意保护头部，以防异物砸伤;要用口罩捂住嘴和鼻子，身体取低位;注意千万不要跳楼，俗语说："小震不用跑，大震跑不了"，因为跳窗时人在地震过程中站立行走不稳，跳楼危险性极大;不要下楼梯，不要到处跑，不要随人流拥挤，这些地方容易崩塌垮掉、发生挤压踩伤。根据唐山地震震害调查结果表明，因跳楼或逃跑而伤亡的人数在六种主要伤亡形式(直接伤亡、闷压致死、跳楼或逃跑、躲避地点不当、重返危房、抢救或护理不正当等)中占第三位。
在学校，商店，影剧院等人群聚集的场所，可就地蹲在课桌、柜台、排椅下或柱子边、内墙角处，注意用手或其它东西护头，注意避开玻璃门窗、吊灯、电扇等悬挂物，决不可乱跑，否则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡。1970年我国通海大地震现场抢救时发现，大部分死亡者都在屋门口附近，表明地震时人们在外逃，来不及到达安全地点就被倒塌的房屋掩埋，无法凭自己的力量挣扎出来，其它震例也基本如此。
二、室外应急
在行驶的车上时，要抓牢扶手，低头，以免摔倒或碰伤;可降低重心，躲在座位附近，耐心等待停车脱险。
正在室外的人员，用合适的物件罩在头上(双手也行)，跑到空旷的地方。注意避开高大的建筑物，特别是有玻璃的，还有像烟囱、水塔、广告牌、路灯、大吊车、立交桥、过街天桥等。在楼群中躲不开可以进入路旁大楼里，底层不容易塌掉，但有被埋的.危险性。
地震时正在郊外的人员，应迅速离开山边、河岸及高压线、电线杆，以防滑坡、涨水等突发事件。
三、自救常识
如果被埋在废墟里，要尽量保持冷静，设法移动身边可动之物，扩大空间。用砖块、木头等加固支撑住可能塌落的重物，以防余震。若在室内要用手中、衣服或衣袖等捂住口鼻，防止有天然气煤气泄漏或烟尘呛闷窒息。要保存体力，创造生存条件，等待救援。要相信自己，相信党!保持乐观自信!
撤退时，要把上衣脱掉，把带有皮带扣的皮带解下来，以免中途被阻碍物挂住。
四、互救常识
地震后救人，时间就是生命，救人应当先从最近处救起，此种做法可以节约时间，减少伤亡。要先救青壮年，救出一个青年，就等于增多一份救援力量;另外还要注意先救有呼声的，先救容易救的人。
营救他人时应先确定伤员的头部位置，使头部暴露，迅速清除口鼻内的尘土，再使胸腹部暴露。如有窒息，应及时施以人工呼吸。在黑暗处呆的时间长的人，出来后要避免强光的刺激。长时间处于饥饿的人，不能一下子喂给过多食物。
震后初期的抢救工作，大多采取手挖肩扛，不可用利器刨挖挖掘过程中，要特别注意不要造成粉尘碎物飞扬，以致误伤和窒息被营救者，必要时可采取洒水息尘的办法。
五、家庭防震准备
政府发布地震预报后，居民须做好家庭防震准备，制定一个家庭防震计划，检查并及时消除家里不利防震的隐患。
1、合理放置家具、物品
固定好高大家具，防止倾倒砸人;墙上的悬挂物要取下来，防止掉下来伤人;清理好杂物，让门口、楼道畅通;阳台护墙要清理，拿掉花盆、杂物;易燃易爆和有毒物品要放在安全的地方;
2、准备好必要的防震物品
准备一个包括食品、水、应急灯、简单药品、绳索、收音机等在内的家庭防震包，放在便于取到处。
地震的时候，关火的机会有三次：
第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时在感知小的晃动的瞬间，即刻关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。
第二次机会在大的晃动停息的时候在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，很危险，大的晃动停息后去关火更加合理。
第三次机会在着火之后即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。
防震减灾心得体会(篇10)
在灾害发生时，如何防范这次地震的发生，我认为应该做到以下几点：第一，尽早有效地预防地震灾害;第二，要迅速有效地避免对自然灾害的发生;第三，要保护自然资源;第四，不要让孩子受到任何伤害;第五，尽量选用安全的教学设施。
在灾害发生时，我们应该首先采取防范措施，减少地震灾害造成的损失。要让孩子掌握一些防震自救的技能，最大限度地减少人灾伤亡，减少地震中的，使自身安全得到保证。
在地震发生时，一些孩子容易产生心理上的不满情绪;不能冷静处理，容易使自己产生紧张;应用避难法手段，使自身更加安全;应用避难法手段，使自身更加安全。
防震减灾教育是一项长期的、艰巨的、复杂的教育工程，需要我们长期不断地加强宣传和教育，通过各种形式，增强学生的防震自护意识和自救、互救、疏散的能力，使广大师生掌握防灾避险知识和技能，提高学生的自我保护能力，从而为灾区创造一个安全的居家生活环境。
防灾减灾的心得体会1000字
欢迎来到本篇文章栏目小编今天为您整理的是“防灾减灾的心得体会”。通过日常的学习与工作获得新的感悟时，把这些经验启迪记录下来后就能成为一篇非常不错的心得体会。 心得体会为我们未来的发展提供了有益的建议。感谢您的浏览！
防灾减灾的心得体会【篇1】
根据汉教发【20__】107、119号文件，我校认真贯彻落实上级防汛工作指示精神，不断改善和完善工作方法，提高安全防范潜力，可能的带给安全保障，确保学校发展不受影响。
一、高度重视，用心做好消防和防汛安全的宣传工作
我们主要从以下方面落实这项工作。
1、成立防汛安全领导小组，统一领导、协调和组织学校开展防汛安全教育工作。透过会议进行防汛安全宣传。学校召开防汛安全会议，对包括学校防汛安全在内的安全问题作了详尽的分析，并提出了许多需要注意的问题。
2、组织防汛安全知识教育活动。
学校组织专门的防汛知识讲座，开办专栏，加深学生的印象。学生掌握了基本的防汛安全知识，增强了防汛安全意识。学校利用班会对学生进行防防汛自救的培训，全面提高了广大师生防汛安全意识和防溺、防雷雨实际潜力，从而进一步推动了学校防汛教育工作。
3、学校各个科室职责人进行了一次系统全面的安全检查。
个性是对学校各重要部位防汛设施进行了全面的检查。
二、推进防汛安全职责制，充分落实管理职责与具体措施
1、确定重点部位，明确重点部位负责人。
2、加大汛期安全检查力度，和巡查力度，并做好相应安全记录。
3、加强对防汛物品的管理和保养。
4、假期要求学生远离沟渠湖泊等深水水源，游泳务必有家长陪伴。
三、制定防汛安全紧急预案
安全职责重于泰山，防汛安全无小事，为了使学生有效避雷避汛，举行避雷和溺水自救救助演练，为了保证学生能够处危不乱，科学避险，减少安全事故的发生，学校曾多次组织安全疏散演练。
四、警钟常鸣，把工作做细做实。
由于认识明确、措施到位，一年来，我校从未发生过安全方面的意外事故。安全高于一切，防汛工作任重道远，学校防汛安全工作是一个艰巨的长期的任务，不是一劳永逸的事情。我们在加强日常工作管理和阶段状况总结的同时，树立了防患于未然的安全意识。每名教师都能关心防汛安全，在全校教职员工的共同努力下，陕飞二小小学防汛安全工作会做得更好。
防灾减灾的心得体会【篇2】
河北省政府新闻办召开“‘全国防灾减灾日’河北系列活动”新闻发布会上了解到，5月12日是我国第12个全国防灾减灾日，主题是“提升基层应急能力，筑牢防灾减灾救灾的人民防线”。河北省将举办系列宣传演练活动。
“5·12”防灾减灾日系列活动期间，河北省各地各部门将采取多种有效措施，加强宣传教育工作，全面提升社会公众的防灾减灾意识和自救互救技能。
根据疫情防控情况，向社会公众有序开放防灾减灾科普教育基地、气象科普教育基地等设施和场所。
应急部门还将开发针对不同社会群体的防灾减灾科普读物、教材等宣传教育产品，拍摄防灾减灾公益宣传片，充分发挥微博、微信和客户端等新媒体的作用，不断扩大宣传活动覆盖面，从不同途径、方位、角度大力普及防灾减灾专业知识和技能，确保宣传教育取得实效。
在应急演练方面，各地将根据疫情情况，因地制宜开展线上等多种形式的演练活动。继续扎实做好“生命通道”专题宣传教育和集中整治工作，从源头上消除风险隐患。
我省十年九旱，流域性大洪水发生频率较低，部分群众还存在麻痹思想和侥幸心理。汛期将至，新闻发布人、河北省应急管理厅副厅长潘利岷呼吁：“全社会积极行动起来，人人参与防灾减灾救灾，增强防范意识，从源头上防范化解我们身边的安全风险，真正把问题解决在萌芽之时、成灾之前，筑牢防灾减灾救灾的人民防线。”
防灾减灾的心得体会【篇3】
地震灾害是世界上造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前地震预报仍是个世界性难题的情况下，我们要加强对地震科普知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。
当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等开间小、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。
自然灾害，包括人造灾害，都是人们最大的敌人。自然灾害有许多，比如，地震、酸雨、温室效应、台风等。人造灾害有火灾、水土流失等。远在古代，人们没有防范意识，都是求神拜佛保佑平安。随着社会的发展，人们懂得用科学道理、实用的方法来保护自己，减少灾害威胁到自己的生命。告诉大家怎样用科学的方法来防震减灾，保护自己，保护家园。
据调查，全国有许多地方发生大地震，如1514年云南大理大地震;1975年辽宁海城大地震;1605年海南琼州大地震;1786年四川康定南地地震;1976年唐山大地震……如此多灾害，损伤惨重，特别是唐山大地震，有20多万人死亡和受伤。
其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，如果发现这些动物有这些反常现象，须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的。墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。_自然灾害不像地震一样不可避免，有时是完全可以控制的。
还有许多自然灾害，其中有许多是人类自己的“杰作”。所以，我们要有这方面的知识，不要自己害了自己。不止自然灾害，还有人造灾害。如火灾、泥石流、水土流失等，都是人类自己砍伐树木而造成了不必要的损失。所以，我倡议大家做好以下几点：
1、保护森林，种植树木，保护水土。
2、工厂不要排放太多废气，多用取之不尽的太阳能。
3、要保护臭氧层，汽车不要排放废气。
4、小心用火，不乱丢烟头。
5、要多学防震、防灾方面的知识，有防范意识。
6、节约用水，珍惜每一滴水。
灾难无情，生命无价。同学们，做为未成年人，我们更要提高安全防范意识，平时要加强学习安全知识，提高自救自护能力，掌握在危急情况下机智逃生的本领，并积极向家长、朋友和邻居宣传，让更多的人关注安全，珍爱生命。同时，我希望全体师生能以这次防震减灾演练为契机，进一步把我校的安全工作做好做实，把各种安全隐患消灭在萌芽状态，使我校成为名副其实的“平安校园”、“和谐校园”。
防灾减灾的心得体会【篇4】
生命对于每一个人来说都十分宝贵，失去了就没有第二次了。日本大地震只是一个莫名的瞬间，就让许多鲜活的生命消失了，让许多人无家可归。地震是自然灾害，我们没有办法避免，但我们有减小损失的办法。一次地震发生，却有两种不同的结果——生与死。而那则取决于我们当时果断的措施以及自身心理素质。
今天第六节课，班主任老师向我们宣布，全校要举行防震演习。同学们顿时兴奋异常，议论纷纷……等同学们安静下来，老师很严肃地告诉我们：“虽然是演习，大家要认真对待。掌握一定的逃生方法是我们自救、珍惜生命最简单也是的途径。”接下来老师除了教给了我们一些防震防灾知识之外，还向我们演示了自救的正确规范的动作。当同学们还沉醉于学习的海洋里时，警报突然拉响!同学们立刻按照老师讲的，反应都很迅速，有的钻到课桌下，有的躲到墙角，还有的用书包或者书本护住自己的头部。
在警报解除后，同学们自觉排队有序地抱头弓腰，毫不犹豫地快步向教室外移动，往楼梯口快步奔去。大家不再像平时那么放松了，都严肃了起来。每个楼梯口都有老师在疏散我们，同学们紧靠着楼梯右边两排走，下了楼梯。
在离教学楼较远的操场空地上，按照事先约定的位置停下来，四五个人蹲在一起，双手抱头原地待命。接下来是班长清点本班人数，向领导汇报，一切工作井然有序。
这次防震演习十分成功，不仅让我们增长了个人保护意识，更让我们懂得了珍惜生命。面对自然灾害，关键在于要有足够的认识，才能遇险不惊，应对得法。要学习抗灾知识，学习补救技能，在自然灾害来临时，避免出现不该有的损失。
地震是一种突发性极强、破坏力极大的严重自然灾害，其带来的危害、造成的损失居各类自然灾害之首。我国是一个多地震的国家，且地震活动频繁、强度大、范围广。据统计，全球地震的十分之一发生在我国，上个世纪以来，因地震死亡的人数，我国就占到了百分之五十以上。尽管，从地震的板块构成上看，大足属于地震少发地区，相对来说比较安全，但大足也曾多次发生过地震，从这个意义上讲，大足也不是绝对的地震安全地区，也必须进行地震设防。因此加强地震科普知识的教育和宣传，提高应对地震的意识和基本技能就显得特别重要。
下午第二节课后，我校第一次“防地震紧急演练”开始了。下午三点二十五分，一声急促的哨声响彻整个校园，全校两千多名学生在班主任老师的指挥下迅速抱头、躲在桌子下面。十秒钟过去了，长哨声响起，全体师生紧急疏散，迅速冲出教室，在楼梯上我们自觉排成两队，整齐有序的跑到操场上指定的地点，这才松了一口气。
在这次演练中，我获得了许多知识，比如：在地震来临时我们不要先急于往外跑，要先抱头蹲下，躲在桌子下面或墙角边，因为随时都会有余震。在这次演习过程中，有的同学只是把它当作一次游戏，没有重视起来。其实，在地震真的降临的时候，过程就是这样的，如果你现在不好好练习，到时候你就会不知所措的。
地震教育要从娃娃抓起，通过教育一个孩子，影响一个家庭，多个家庭影响一片社区，从而带动和促进全社会的防震减灾工作。
防灾减灾的心得体会【篇5】
为进一步贯彻落实科学发展观要求，坚持以人为本的思想，营造学校、家庭和社会防灾减灾的宣传氛围，唤起广大师生、学生家长和社会各界对防灾减灾工作的高度关注，增强防灾减灾意识，普及推广防灾减灾知识和避灾自救互救技能，我校开展了“防灾减灾”的系列主题宣传教育活动，现总结如下：
一、x月x日，学校开辟了“防灾减灾”橱窗宣传专栏，张贴了宣传画，组织全师生观看。同日的升旗仪式上，政教处号召全体师生做到：增强防灾减灾意识，提高自我参与防灾减灾工作的自觉性和主动性。认真学习防灾减灾知识，提高综合减灾能力。积极配合学校的抗灾防灾演练，防患于未然。防灾减灾，从个人做起。
二、拟定“防灾减灾”公约并宣布实施。重点从安全防范和逃生等方面做了要求。
三、重温20-年x月x日的防震防火紧急疏散演练，进一步检验了应急反应力量，提高了师生的应急反应能力，增强了防灾减灾意识。本次重点针对了室内进行演练。
四、x月x日，利用课间操的时间又开展讲座，部署了“防灾减灾”宣传的各项长期工作。
五、x月x日下午班会课，以班为单位召开“防灾减灾”主题班会，拟定举办“远离灾害一起行动”的知识竞赛。此项工作在进一步落实之中。
六、充分发挥校广播室的喉舌作用，进行了广泛宣传，把“防灾减灾”工作的宣传落到实处，并拟定长期坚持开展下去。
七、进行了校园安全大排查，重点针对饮食卫生，把防食物中毒工作落到了实处。
八、一如既往地把防流行病工作放在了每日的教育教学工作中。
第十四x周“防灾减灾”系列活动的开展，有助于学生掌握避灾自救的基本常识、专业知识和技能技巧，提高学生综合减灾能力，增强我校师生防灾减灾意识，最大程度防止灾害的发生、保障我校师生的生命安全和健康生活，确保校园安全稳定。在以后的学校工作中，还将一如既往的将安全放在第一位，绷紧安全教育这根弦不放松，加强生命教育，让学生安全健康快乐的成长!
上面的这些是好作文网小编专门整理的全国防灾减灾日心得体会精选，仅供参考，欢迎大家阅读。
防灾减灾的心得体会【篇6】
安全属于你我他，防灾减灾靠大家。群策群力防灾减灾，同心同德共建和谐。那么关于防灾你有什么心得呢？下面是职场小编整理的学校防灾减灾活动心得体会范文最新，以供参考查阅！
学校防灾减灾活动心得体会范文
为了做好今年防灾减灾日各项工作，提高我校师生防灾减灾意识和能力。我们坚持以人为本，预防为主，以保障小学生生命安全为根本，以提高学校预防和应对突发灾害的减灾能力为重点，全面增强师生的防灾减灾观念，切实提高师生的避灾自救能力，最大限度地保障学生的生命安全和学校的财产安全，促进社会和谐，我们小学主要开展下列活动：
一、加强领导认真策划保证防灾减灾活动的顺利开展
我们十分重视防防灾减灾日的工作开展情况，根据上级精神我校安排专人负责，并结合本校实际情况认真制定具有针对性和操作性的防灾减灾日活动方案，做到主题明确，措施适当，方法正确，确保活动有人抓，不脱节。
二、广泛宣传学校开展防灾减灾日工作的重要意义
(1)我校高度重视防灾减灾日的宣传工作，在5月10日我们在校门口悬挂开展防灾减灾日活动的横幅，张贴学习减灾知识，营造安全家园;防灾减灾，重在行动，贵在坚持;让校园 远离灾害，让学生安全成长;传播减灾文化，共创人类文明等防灾减灾的标语，营造防灾减灾活动的浓厚氛围;利用国旗下的讲话，胡国群校长进行防灾减灾日教育大动员，通过教育使全体师生学进一步明确我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一。
近年来，随着全球气候变化加剧和经济社会快速发展，灾害形势愈加严峻。设立全国防灾减灾日，既体现了国家对防灾减灾工作的高度重视，也是落实科学发展观，推进经济社会平稳发展，构建和谐社会的重要举措。学校是国家综合防灾减灾的重要组成部分，学校的防灾减灾工作关系到千家万户的幸福，关系到青少年儿童的健康成长，关系到社会的和谐稳定。使他们认识到开展防灾减灾工作地重要性和必要性，使他们自觉参与防灾减灾的学习、宣传、行动之中。
三、扎实做好学校防灾减灾日各项工作
(1)认真开展各类防灾减灾教育活动。我校要将灾害风险教育纳入学校课程计划，加强学校课程中的灾害风险教育内容，安排一定课时进行学习教育，积极开发防灾减灾教育资源、创新防灾减灾教育形式，编写通俗易懂、便于学生理解和掌握的防灾减灾画等;组织学生观看全国防灾减灾优秀科普作品《少儿安全自救宝典》等传播避灾自救能力，提高中小学生防灾减灾素养。5月12日上午10点正，我校开展一次专题宣传教育活动。这次活动分为两部分。第一部分是《防震知识》讲座，第二部分是指导学生观看避震应急知识宣传图片。
这次活动学生知道地震的前兆动物出现异常是：震前动物有预兆，密切重视最重要。骡马牛羊不进圈，鸭不下水狗狂叫。老鼠搬家往外逃，鸽子惊飞不回巢。冰天雪地蛇出洞，鱼儿惊慌水面跳。震时要点：(1)别着急，不要跳楼。(2)躲在坚固的家俱下或旁边。(3)保持镇静，不要拥挤。(4)远离高大建筑。震后事项：远离建筑物，提防余震。震后自救互救：被埋人员不能自我脱险时，设法将手脚挣脱出来，清除压在自己身上的物体，等待救援。可以用毛巾、衣服等捂住口鼻，保持呼吸通畅，防止烟尘呛入窒息。要保持头脑清醒，不可大声呼救，以保存体力，应想办法与外界联系，可用石块敲击物体，或听到外面有人时才呼救。第三部分是防灾减灾知识竞赛。
(2)完善学校防灾减灾应急预案并定期开展安全演练。我校根据《国家突发公共事件总体应急预案》、《国家自然灾害救助应急预案》等，结合学校所在区域环境、灾害发生规律和学校学生特点，进一步完善学校防灾减灾应急预案，并开展有针对性地紧急疏散演练。5月12日上午9时28分我校开展一次《加强防灾减灾，创建和谐校园》为主题的紧急疏散演练。在一阵急促的警报声，各安全岗位责任人快速到位，及时疏导。两分钟不到，全校师生按预先指定的疏散路线快速有序地撤离到了安全地带。这次演练提高了全体师生的避灾自救能力，增强我校预防和应对突发灾害的防灾减灾能力
(3)深入开展校舍安全隐患排查和整改。5月12日下午5点正，我校组织相关人员对校舍、厕所、围墙以及校园内各种体育设施、校园周边环境、地质、地理条件进行一次全面检查。检查做到有记录、有措施、有整改。
防灾减灾工作不是一时一刻一朝一夕之事，我们将认真总结经验总结，建立健全防灾减灾宣传教育长效机制，全面提高学校防灾减灾能力和学生的避灾自救能力，确保师生生命和学校财产安全。
防灾减灾的心得体会【篇7】
灾难给人们带来的损失是巨大的，它直接威胁到人们的生命财产安全。我们每一个人都要树立防灾减灾意识，力争把灾害带来的损失降到最低程度。灾害有许多种：地震、酸雨、火灾、水土流失等。
据调查，全国有许多地方发生大地震，如1976年唐山大地震，2008年汶川大地震等，均有数十万人死亡和受伤。其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有一些预兆。比如马等动物会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜……这些预兆可以让人们提前知道将要发生地震。
如果发现动物有这些反常现象，必须先辨真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。灾难其实不可怕，只要人们增强防范意识，就能减少灾害带来的损失，让我们行动起来，共同预防灾害发生，使我们的明天更加光明灿烂。
防灾减灾心得体会精选9篇
在观看完一部电影之后，我们往往会有一些想法和感悟。此时，我们可以将这些想法记录下来，撰写一个总结。这样做不仅可以加深我们对电影的理解，还能提高我们的写作能力。为此，工作总结之家编辑为大家精心准备了一篇关于“防灾减灾心得体会精选”的文章，希望能对你有所帮助。请务必收藏！
防灾减灾心得体会精选 篇1
进入新学期，我们学校把“防震减灾”的宣传工作做为重点。举行了“防震救灾”系列活动。
在班队课上，学校组织我们观看了“知识守护生命”的教育宣传片。结合节目内容，我们还以日记形式书写《知识守护什么》观后感的活动。片中那一个个感动人心的故事，那一幕幕令人伤心的情景，都深深震撼着学生的.心灵。学生在日记中流露的情感真挚感人。
学校还利用展板组织学生进行学习。其中一板主题为“珍爱生命”防震减灾知识宣传。还有一板主题是“抗震小英雄事迹展”。通过板报让学生了解了防震自救方法，了解遇到灾害时应如何处理，提高防范意识。
我们班结合本次活动也开展了一系列教育活动。每日一次的安全常识教育中都有有关防震减灾的教育、经常组织学生观看电视节目、利用板报进行宣传。
为了使工作进行得更加深入，我们五年段结合“防震减灾”的知识竞赛题目，在班级内举行班级知识竞赛。年段组也进行了比赛。通过这样的活动，目的在于让学生理解防震自救的方式方法，以期达到遇事积极应对的目的。
我们还根据学校安排，严密组织，进行防灾自救演练。演练中师生人人重视，把达它作为一次真正的情况对待。由于各方重视，所以达到了预期效果。
“防震减灾”是一项长期而又持久的工作，而且它利国利民，利于我们每一个人，因此它需要我们时时警惕，常抓不懈。
防灾减灾心得体会精选 篇2
学习了地震方面的知识，我知道了地震的类型，地震分为构造地震、塌陷地震、诱发地震和人工地震。其中构造地震的破坏力最强，约占世界地震总数的90%，-x地震属构造地震。
我还知道了地球为什么会地震?地震是由于地球不断运动和变化，逐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩石突然发生破裂，或者引发原有断层的错动。地震是一种自然现象，它同台风、暴雨、洪水、雷电一样是可以认知的。
我还学习了怎样避震呢!如果你在家里，突然地震了来不及跑，可以躲避在坚固的桌子、床等家具的下面、旁边或墙角、炕沿、卫生间、储藏室等管到多开间小的地方，因为小开间在房屋倒塌时能获得相对的支撑。
如果在学校里发生地震教室是楼房我们应迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下或旁边，用书包挡在自己的头部，千万不要慌乱拥挤外逃，更不要跳楼，带地震过去后，再由老师组织迅速撤离教室，疏散到空旷场地。
如果在街上发生了地震时，我们最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，没有物品时也可以用手护在头上，防止广告招牌、马口铁板、霓虹灯架等掉下伤人。
如果在影剧院或体育馆里发生地震，我们可以躲在排椅下，墙角也是合适的避震处。
我今后一定读更多的课外书，了解更多的知识。
防灾减灾心得体会精选 篇3
学校每学期都会组织至少一次的紧急疏散演练，这是为了防止灾难真正来临时，我们会像一群惊慌失措的小鸡一样乱跑乱叫。
“呜——呜——”以前，每当警报响起时，我们都会嬉笑着冲出教室，排成一列不成样的队伍，边笑着说话边漫不经心地跑着——嘿，你见过这么“坦然乐观”的逃生队伍吗?对于这样的演练，以前的我们总会抱着一种无所谓的态度——都说常熟是个好地方，好山好水、鱼米之乡、江南福地……地震似乎离我们很遥远，这演练对于我们来说可有可无，就当玩一场好啦!
可是，随着年级的增高，这样的想法被渐渐冲淡了，因为“民防”一词不知不觉地印到了我们的脑海中。
每当看到某地发生地震、火灾导致踩踏事故时，我总会起一身鸡皮疙瘩，要是这样的事情发生在我身边，天哪，简直不堪设想!这些人就是因为平时不重视预防，等到“末日”来临之时就慌了手脚，你推我搡的，不“践踏”才怪呢……
就在最近一次的紧急疏散演练中，同学们就没有以前那么嬉皮笑脸了。在第一声警报响起时，同学们都按老师的指令，纷纷抱头躲到了桌子下面。大约过了十几秒吧，警报再次响起，大家便以迅雷不及掩耳之势冲到了走廊，排着还算有序的队伍向指定的地点奋力跑去。这条路线班主任老师已经和我们说过很多遍，大家早就牢牢地记在了心里。
在下楼梯时，老师大声地向我们叫道：“靠楼梯的同学摸着楼梯下楼，靠墙的同学摸着墙走!”大家都很听话地照做，嬉笑声几乎销声匿迹。终于，我们成功地“逃离”了教学楼，来到了空旷的操场上。
保护人民的生命，采取抗灾救灾措施，防范和减轻灾害危害——这大概就是“民防”的根本目的吧。
防灾减灾心得体会精选 篇4
以“减少灾害风险、建设安全城市”为主题，依托苏州市安全教育平台，通过开展一系列防灾减灾活动，普及师幼防灾减灾科学知识和法律意识，提升全本师幼的综合防灾减灾能力。
⒉按照安全教育平台提供的`.课程资源，完成相关规定课程教学任务。
⒊班级网页上发布关于防火防震防洪的知识内容。
⒋向家长发送防灾减灾公益短信。
各年级组根据情况开展一次“防火防震防灾”的主题教育，内容形式自己根据年级组情况定。（安排下午进行）
⒈学习防火防震防洪知识及中心应急预案，知道一些避灾自救技能和处置方法。（备课组进行）
⒉备课组开展灾害风险隐患排查。
上交资料（需纸质一份，电子一份）：
⒈集体防灾减灾教学活动备课。
⒉班级网页上发布关于防火防震防洪的知识内容。
⒊向家长发送防灾减灾公益短信。
⒋年级组开展的“防火防震防灾”主题教育方案。
⒌相关照片若干。
防灾减灾心得体会精选 篇5
根据汉教发【20__】107、119号文件，我校认真贯彻落实上级防汛工作指示精神，不断改善和完善工作方法，提高安全防范潜力，可能的带给安全保障，确保学校发展不受影响。
一、高度重视，用心做好消防和防汛安全的宣传工作
我们主要从以下方面落实这项工作。
1、成立防汛安全领导小组，统一领导、协调和组织学校开展防汛安全教育工作。透过会议进行防汛安全宣传。学校召开防汛安全会议，对包括学校防汛安全在内的安全问题作了详尽的分析，并提出了许多需要注意的问题。
2、组织防汛安全知识教育活动。
学校组织专门的防汛知识讲座，开办专栏，加深学生的印象。学生掌握了基本的防汛安全知识，增强了防汛安全意识。学校利用班会对学生进行防防汛自救的培训，全面提高了广大师生防汛安全意识和防溺、防雷雨实际潜力，从而进一步推动了学校防汛教育工作。
3、学校各个科室职责人进行了一次系统全面的安全检查。
个性是对学校各重要部位防汛设施进行了全面的检查。
二、推进防汛安全职责制，充分落实管理职责与具体措施
1、确定重点部位，明确重点部位负责人。
2、加大汛期安全检查力度，和巡查力度，并做好相应安全记录。
3、加强对防汛物品的管理和保养。
4、假期要求学生远离沟渠湖泊等深水水源，游泳务必有家长陪伴。
三、制定防汛安全紧急预案
安全职责重于泰山，防汛安全无小事，为了使学生有效避雷避汛，举行避雷和溺水自救救助演练，为了保证学生能够处危不乱，科学避险，减少安全事故的发生，学校曾多次组织安全疏散演练。
四、警钟常鸣，把工作做细做实。
由于认识明确、措施到位，一年来，我校从未发生过安全方面的意外事故。安全高于一切，防汛工作任重道远，学校防汛安全工作是一个艰巨的长期的任务，不是一劳永逸的事情。我们在加强日常工作管理和阶段状况总结的同时，树立了防患于未然的安全意识。每名教师都能关心防汛安全，在全校教职员工的共同努力下，陕飞二小小学防汛安全工作会做得更好。
防灾减灾心得体会精选 篇6
学校是人群相对密集，是事故易发地点，为了培养学生逃生自救技能，确保学生生命安全，我校制订了“防火防踩踏应急方案”和“防踩踏事件应急疏散演练方案”，并在20xx年x月x日进行了实际演练。
一、领导重视，演练活动组织到位。
为了确保演练活动落到实处，学校召开了防震演练班主任及有关人员专题会议，部署演练工作。会上，学校领导要求全体成员首先从思想上要引起重视，增强防火安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。学校领导还着重强调，对于这样的大规模的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年级要层层落实，以确保这次演练活动顺利进行。
二、筹划缜密，演练方案安全可行。
在方案中就演练的时间、地点、内容、对象都作了具体的说明。要求班主任教育学生，听到校长的宣布后，全校师生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品；不得拥挤、推搡，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑；如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求各小组按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务。
三、师生参与，演练效果呈现良好。
在演练期间，校园警报长鸣，防火逃生演习活动开始。当信号发出后，听到“紧急疏散”信号后，在老师的指挥下，学生双手抱头，快速有序地向操场疏散，由班主任紧急集中清点人数向校长汇报，校长对演习活动进行简要总结。校长宣布防火演练活动结束，请各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班参加这次演练活动立即进行分析、小结。
各校的演练过程井然有序，达到了预期的效果。本次活动全校师生参加，学生从教室撤离到校园操场，演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。这次演练活动是对学校《防火、防踩踏事件安全演练方案》的一次检验，不仅再次落实了学校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置突发事件的能力，更进一步增强师生防火意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对火灾事件的能力，整个演练活动达到了预期目标。
防灾减灾心得体会精选 篇7
5月12日是我国“防灾减灾日”，也是特大地震__周年纪念日。根据中国地震局《关于做好国家防灾减灾日期间防震减灾宣传工作的通知》精神，市科技局(地震局)围绕此次防灾减灾日“__”主题，开展了一系列有声有色的活动。
一、4月30日上午,为配合市地震安全示范社区创建工作，进一步增强居民的防震减灾和地震安全意识，安阳街道华瑞社区在清荷小区举行“庆五一知识竞答”活动，吸引了该小区及周边百余人参与。活动现场，过往居民驻足观看，社区干部和志愿者们通过向广大小区群众现场介绍地震知识，以及开展地震、民防知识有奖问答活动等形式，将通俗易懂的地震安全宣传知识带到大家身边，受到了群众们的热烈欢迎，发放300余份地震安全宣传资料。
二、5月5日上午，科技局(地震局)、教育局联合在市瑞祥实验学校举行防地震应急演练。本次全市学校防地震应急演练工作会议由市教育局、科技局(地震局)共同组织，会议上授予该瑞祥实验学校“市防震减灾科普教育基地”的称号，市教育局党委副书记曾定煜到场观摩并作指导讲话，就5月12日全市学校开展防地震应急演练作了工作部署。会议上特地邀请了浙江省地震局温州地震台台长作了防地震知识讲座。____市地震测防中心林伟峰主任和各教育学区分管安全干部和学校(幼儿园)安全保卫处负责人280余人参加了会议，向与会人员发放《防震减灾常识》手册，全体人员参观了该校的防震减灾、人防(国防)教育基地。
三、市安阳实验小学开展了防地震学生演练活动。市地震测防中心林伟峰主任在该校四楼多功能会议厅为全体教师做了防地震知识讲座。培训会上，林主任详实地介绍了地震形成的原因，让大家了解了地震自救逃生和救援的一般方法，加深了全体教职员工对地震的认识，提高了教职员工地震避险和救援处置能力，为教师们更好地落实与指导学生应急避险提供了理论支持与技术指导。通过这次演练进一步宣传防震减灾的科学知识，提高全校师生的防震减灾意识和自救互救能力,锻炼了同学们脱离危险的能力，培养了一种自我保护意识，展现了全体教职员工良好的精神风貌。
四、5月10日下午，市地震局在育才社区开展防震减灾知识讲座，并向社区居民发放了相关防震减灾宣传材料。在讲座结束后，在地震局指导下，社区组织居民开展地震逃生演练。通过开展防震减灾知识进社区活动,唤起社区居民对防灾减灾工作的高度关注，广泛普及灾害自救互救的知识，深入推进社区防灾减灾的能力建设，增强广大居民防震减灾意识，使防震减灾科普知识走进千家万户，切实把防震减灾工作抓紧抓好并落到实处，提高科学应对地震灾害事件的能力和自救互救技能，也为育才社区创建地震安全示范社区打下了良好的基础。
五、5月12日，为了增强居民群众的防灾减灾意识，熟悉地震应急避险要领，做到居安思危、常备不懈，推动深化社区地震、民防工作。市地震局在安阳街道华瑞社区清荷小区组织居民进行5.12防灾防震应急演习，50余位居民参加了本次活动。本次活动让演习人员在逃生演练中检验对突发地震灾害的应急反应和处置能力，通过防灾减灾综合应急演习活动，让社区居民懂得遇到突发事件的处理方法，在灾害面前更好地保护自己。
通过上述多种方式集中开展防震减灾宣传教育，大力宣传党和政府以人为本的防震减灾理念，普及防震减灾知识，提高公众的防震减灾意识和正确应对地震灾害及避险救助的能力，充分利用防灾减灾日的宣传契机，切实提高了防震减灾科普宣传教育效果。
防灾减灾心得体会精选 篇8
2月24日下午，我校有兴请到山西省消防科教官王志刚为全体教职工和部分学生上了一节生动的消防安全知识教育课。我听后受益匪浅。
我家汽车上的灭火器时常在后备箱放着，我回去得把它拿到车箱里，放置在车座下或者车座旁，防患于未然。
公交汽车门上有两按钮，我经常坐汽车从来没有注意过，更不知道其用途何在，听了王教官的讲座，我真的再坐汽车时，注意一下门上的机关，好好看看，掌握一些日常小知识，对遇到危险时还是非常有用，甚至是保命的。
遇到火灾、震灾，跳楼时最高极限在7米以内，否则超过7米会有生命危险。
无论到什么公共场所，一定要注意查看场所内的安全通道，一旦发生危险情况，好尽快逃生自救。
自我告诫：遇到危险不要慌，镇静自若想办法，逃生保命是首选，人在还能创财富。
以上是网小编精心帮大家整理的国家防灾减灾日心得体会精选6篇，供您参考阅读，希望可以帮助到有需要的朋友。
防灾减灾心得体会精选 篇9
xx年春节前夕，台湾高雄、台南发生了6.7级大地震，造成许多人伤亡。那天凌晨，我们泉州有好多人被震醒。这让我感觉到地震随时随地都有可能发生。如果地震真的来了，我们该怎么办呢？
每年的5月12日是我国的防灾减灾日，我们学校都会举行地震逃生演练。记得去年的那一天，我们在大课间准备做操时，忽然听到广播说“今天的做操取消，进行地震逃生演练，听到警报器响起的时候再逃生。”刘老师叫我们先排好队，等警报器响起的时候再走。“呜——”一阵刺耳的警笛声响起了，同学们像射出的箭一样冲出教室，紧张而不慌乱。到了操场，我们用手保护头部，蹲下，等老师说安全了，我们再站起来。刘老师告诉我们：“演练是让我们提高警惕，如果遇到的话，就可以冷静应对。”
我不仅从学校的防震演练中学到地震逃生的方法，还从课外书上了解到更多的地震时如何自救的知识呢！书上说，我们要准备一个地震安全自救包，里面要装上饮用水、食物、照明工具、药品、通讯工具等。地震时，我们要避开高楼，找空旷的地方蹲下，用手保护自己的头部，或躲到牢固的物体下面，还可以躺在空间较小的房间，如卫生间等。我还记住了一句顺口溜：“遇地震，先躲避，桌边床边找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，余震蹲在开阔地。”
有了这些逃生自救的方法，就算地震来了我也不怕！希望每个人都能够认真学习地震逃生自救的本领，用知识武装自己，捍卫宝贵的生命，创造美好的明天！
防灾减灾心得体会汇总
人在很多时候对同一件事情会有不同的看法，可用写心得体会的方式将其记录下来。心得体会要能够体现自己的独特性和个性化思考，您也在搜寻优秀的心得体会模板吧？以下是小编花时间整理的《防灾减灾心得体会》，在此提醒你收藏本页，以方便阅读！
防灾减灾心得体会【篇1】
在自然灾害面前，人类是弱小的，当它来临时，我们是不可避免的，但是我们可以学会本领，去战胜它，让我们的生命可以得以延续，展现精彩。
在星期四的下午，我们新兴第二小学举行了防震防火逃生演练，目的是让我们学会逃生本领，故事是这样的。那天第三节课，班主任老师走进了教室，对大家说：“同学们，过一会就举行逃生演练了，你们要做好准备，下楼时一定要按秩序下楼。”这时，赵校长的声音在广播里响起：“同学们，这是我校举行的逃生演练活动，等一下会响起一次防震的“预备铃”，并不是真的警报，第二次响起时才是真正的警报声，还有请男教师在自己管辖的楼道转角处做好指导工作。”
说完后，预备铃响了，大家迅速地按照老师之前指导的逃生规范动作，纷纷把凳子挪开，双手抱头躲在课桌下面，但因我个子有点高，很难躲进桌下，可我也还是很艰难地进去了，警报声停后，我们应该迅速从课桌下爬出来，但我费了九牛二虎之力才出来，这时，赵校长的声音又响起：“好，同学们已经做好了准备，现在马上开始。”
话音刚落，随后防震的警报响了，班主任说：“刚才试
演练时，你们出现个子太高，无法躲进桌下的情况，所以现在你们要结合本人实际，把身体部位躲进桌下，抱着头，能缩进去的就缩，不能的就探出来。”警报终于停了，我们迅速出来。随后，第二声防火警报响了，我们用手帕蒙住口鼻，并弯下腰井然有序地冲出教室，只听见男教师大声命令道：“一排站三人！三人！……”
逃出教学楼后，大家快速地向操场跑去，集合完毕，赵校长在旗台上发话了：“这次我们的逃生时间为2分钟多一点，这个时间是比较理想的，我看大部分同学都做得很好，在真正发生火灾和地震时，我们就按照这种方式逃生……”同学们昂首挺胸、信心百倍，大家一致相信，今天我们的演练，将成为明天战胜困难的本领。
经过这次逃生演练，我体会到了：灾害发生时，不要慌张、一定要冷静，保持清醒大脑，运用我们学到的逃生本领，应对灾难，这才能使我们的生命安全得以保障。
防灾减灾心得体会【篇2】
为了使幼儿园教职工和全体幼儿了解地震发生时的应急避震知识，掌握应对地震发生时采取的防护措施和方法，限度地降低地震带来的损失，从而提高大家紧急避险、自救自护和应变的能力。20xx年6月30日，我园全体教职工和幼儿进行了“防震安全演练”活动。
1、全体师生听到第一次报警信号后，教师迅速指挥幼儿蹲在三角区(例如：课桌下、墙角边)就地避震。教师喊：“注意，地震!”，幼儿迅速做好避震准备。紧接着教师喊：“蹲下，别动!”，在活动室的幼儿迅速蹲在课桌下、墙角边，用双手护住头部。
2、(大约2分钟过后)听到第二次号令，指挥人说：为防止余震，请老师们带领孩子们紧急疏散，教师喊：“排队，准备撤!"幼儿在教师的带领下排队撤离到操场。
3、教师喊：“开始撤!”，幼儿在教师带领下安全而有序地撤离。班级三位工作人员分别在小朋友队伍的一前一中一后，手护住头，手扶楼梯的栏杆，不吵不闹，紧张而有序的一个接一个，按照自己班的疏散路线有秩序地撤离到操场，后面走的工作人员负责检查活动室、睡房、洗手间、区域等。
撤到操场后，各班派一名老师马上清点好孩子人数，在最快时间内将班级人数报告给总负责人罗园长。
所有班级报完后，罗园长给我们全体教职工和幼儿对整个过程进行了总结。①就地避震时，要注意保护好头部和眼睛，以免被桌椅碰伤。②撤离的总体要求是“安全、有序、快速”首先要保证“安全、有序”。幼儿在撤离过程中，特别在楼梯口，不准相互推、拉、挤。③整个演练过程应保持紧张、严肃，不准喧哗。不过本次演习中，大家得到了锻炼，取得了经验，演练活动比较成功。我们以后应多加强演习，多提高大大家紧急避险、自救自护和应变的能力。
防灾减灾心得体会【篇3】
3月26日下午，学校组织防震应急疏散演练，通过观摩演练，我有以下几点体会：
一、举行防震应急疏散演练很有必要。通过防震应急疏散演练，有组织、迅速地引导学生安全疏散，让学生掌握逃生的方法，进一步提高学校师生应对各种自然灾害及突发事件的应变能力，增强自护和自救能力，因而能够最大限度地减轻地震灾害造成的损失。
二、领导高度重视是演练成功的保障。本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了以校长为组长的演练领导组，制定了比较完善的《防震减灾安全演练方案》，设立了指挥部，明确了工作人员分工及职责，并在演练前详细向师生讲解预案内容，让师生熟悉演练程序。
三、本次应急疏散演练基本成功。整个疏散演练活动的过程紧张有序，全体学生在老师的指挥下按照事先设定的疏散通道，迅速地撤离了教室，并到达学校操场的指定地点，没有发生任何危险事故。整个过程紧张有序，师生们把它当成一次真实的逃生经历，没有丝毫的疏忽。通过演练，全体学生均掌握了逃生的核心要领（护头）和其它基本要领。
四、本次演练贴近真实，但与实战还有一定差距。如：演练中有的同学嘻嘻哈哈不够严肃：撤离教室时没按规定的延时撤离，所以人员比较集中，容易发生挤倒、踩踏等事故。
五、应通过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识。通过本次应急疏散演练，学生们有了很大的收获，学校也积累了一定的经验。
防灾减灾心得体会【篇4】
为进一步贯彻落实科学发展观要求，坚持以人为本的思想，营造学校、家庭和社会防灾减灾的宣传氛围，唤起广大师生、学生家长和社会各界对防灾减灾工作的高度关注，增强防灾减灾意识，普及推广防灾减灾知识和避灾自救互救技能，我校开展了“防灾减灾”的系列主题宣传教育活动，现总结如下：
一、x月x日，学校开辟了“防灾减灾”橱窗宣传专栏，张贴了宣传画，组织全师生观看。同日的升旗仪式上，政教处号召全体师生做到：增强防灾减灾意识，提高自我参与防灾减灾工作的自觉性和主动性。认真学习防灾减灾知识，提高综合减灾能力。积极配合学校的抗灾防灾演练，防患于未然。防灾减灾，从个人做起。
二、拟定“防灾减灾”公约并宣布实施。重点从安全防范和逃生等方面做了要求。
三、重温20-年x月x日的防震防火紧急疏散演练，进一步检验了应急反应力量，提高了师生的应急反应能力，增强了防灾减灾意识。本次重点针对了室内进行演练。
四、x月x日，利用课间操的时间又开展讲座，部署了“防灾减灾”宣传的各项长期工作。
五、x月x日下午班会课，以班为单位召开“防灾减灾”主题班会，拟定举办“远离灾害一起行动”的知识竞赛。此项工作在进一步落实之中。
六、充分发挥校广播室的喉舌作用，进行了广泛宣传，把“防灾减灾”工作的宣传落到实处，并拟定长期坚持开展下去。
七、进行了校园安全大排查，重点针对饮食卫生，把防食物中毒工作落到了实处。
八、一如既往地把防流行病工作放在了每日的教育教学工作中。
第十四x周“防灾减灾”系列活动的开展，有助于学生掌握避灾自救的基本常识、专业知识和技能技巧，提高学生综合减灾能力，增强我校师生防灾减灾意识，最大程度防止灾害的发生、保障我校师生的生命安全和健康生活，确保校园安全稳定。在以后的学校工作中，还将一如既往的将安全放在第一位，绷紧安全教育这根弦不放松，加强生命教育，让学生安全健康快乐的成长!
上面的这些是好作文网小编专门整理的全国防灾减灾日心得体会精选，仅供参考，欢迎大家阅读。
防灾减灾心得体会【篇5】
5月12日是我国“防灾减灾日”，也是特大地震__周年纪念日。根据中国地震局《关于做好国家防灾减灾日期间防震减灾宣传工作的通知》精神，市科技局(地震局)围绕此次防灾减灾日“__”主题，开展了一系列有声有色的活动。
一、4月30日上午,为配合市地震安全示范社区创建工作，进一步增强居民的防震减灾和地震安全意识，安阳街道华瑞社区在清荷小区举行“庆五一知识竞答”活动，吸引了该小区及周边百余人参与。活动现场，过往居民驻足观看，社区干部和志愿者们通过向广大小区群众现场介绍地震知识，以及开展地震、民防知识有奖问答活动等形式，将通俗易懂的地震安全宣传知识带到大家身边，受到了群众们的热烈欢迎，发放300余份地震安全宣传资料。
二、5月5日上午，科技局(地震局)、教育局联合在市瑞祥实验学校举行防地震应急演练。本次全市学校防地震应急演练工作会议由市教育局、科技局(地震局)共同组织，会议上授予该瑞祥实验学校“市防震减灾科普教育基地”的称号，市教育局党委副书记曾定煜到场观摩并作指导讲话，就5月12日全市学校开展防地震应急演练作了工作部署。会议上特地邀请了浙江省地震局温州地震台台长作了防地震知识讲座。____市地震测防中心林伟峰主任和各教育学区分管安全干部和学校(幼儿园)安全保卫处负责人280余人参加了会议，向与会人员发放《防震减灾常识》手册，全体人员参观了该校的防震减灾、人防(国防)教育基地。
三、市安阳实验小学开展了防地震学生演练活动。市地震测防中心林伟峰主任在该校四楼多功能会议厅为全体教师做了防地震知识讲座。培训会上，林主任详实地介绍了地震形成的原因，让大家了解了地震自救逃生和救援的一般方法，加深了全体教职员工对地震的认识，提高了教职员工地震避险和救援处置能力，为教师们更好地落实与指导学生应急避险提供了理论支持与技术指导。通过这次演练进一步宣传防震减灾的科学知识，提高全校师生的防震减灾意识和自救互救能力,锻炼了同学们脱离危险的能力，培养了一种自我保护意识，展现了全体教职员工良好的精神风貌。
四、5月10日下午，市地震局在育才社区开展防震减灾知识讲座，并向社区居民发放了相关防震减灾宣传材料。在讲座结束后，在地震局指导下，社区组织居民开展地震逃生演练。通过开展防震减灾知识进社区活动,唤起社区居民对防灾减灾工作的高度关注，广泛普及灾害自救互救的知识，深入推进社区防灾减灾的能力建设，增强广大居民防震减灾意识，使防震减灾科普知识走进千家万户，切实把防震减灾工作抓紧抓好并落到实处，提高科学应对地震灾害事件的能力和自救互救技能，也为育才社区创建地震安全示范社区打下了良好的基础。
五、5月12日，为了增强居民群众的防灾减灾意识，熟悉地震应急避险要领，做到居安思危、常备不懈，推动深化社区地震、民防工作。市地震局在安阳街道华瑞社区清荷小区组织居民进行5.12防灾防震应急演习，50余位居民参加了本次活动。本次活动让演习人员在逃生演练中检验对突发地震灾害的应急反应和处置能力，通过防灾减灾综合应急演习活动，让社区居民懂得遇到突发事件的处理方法，在灾害面前更好地保护自己。
通过上述多种方式集中开展防震减灾宣传教育，大力宣传党和政府以人为本的防震减灾理念，普及防震减灾知识，提高公众的防震减灾意识和正确应对地震灾害及避险救助的能力，充分利用防灾减灾日的宣传契机，切实提高了防震减灾科普宣传教育效果。
防灾减灾心得体会【篇6】
地壳运动过程中，地下的岩层会受到不同程度的挤压、拉伸、旋扭等力的作用，当力大到一定程度的时候，在岩层构造比较脆弱的地方或原有断层处就会发生突然的、快速的破裂，岩层断裂之处就是震源，岩层断裂所产生的振动就是地震。
在家地震时要躲在比较坚固的家具下或者躲在卫生间、火房里，用靠背捂在头上。在学校时，应用较厚的书本护住头，躲在课桌下，等地震小了再在老师的指挥下有序地撤离教室。在户外，迅速离开山边、水边等危险场地选择开阔、稳定地方就地避震;河边、湖边、海边，以防河岸坍塌而落水，上游水库坍塌而涨水，或出现海啸;山脚下、陡崖边，以防山崩、滚石、泥石流;变压器、高压线下，以防触电。
地震发生在地下，地下水埋藏于地层之中，地震前应力的变化引起地下水位的上升、下降，井水翻花、发浑或引起化学成份的变化等，都是地下水震前的异常现象;临震的气象异常种类繁多，形式多变，主要包括震前风、气压、地温、气温等等，是非常丰富的。震前出现灰尘满天，雾气腾腾，地裂气升，臭气难闻等现象十分普遍。这些异常现象一般在震前几分钟甚至几天多为出现;动物震前异常比较普遍，表现行为有：烦躁、惊慌、活动反常、不进圈。动物异常出现的时间多集中在震前几分钟至两三天，以震前一天反应居多，震中区最为集中;震前植物异常现象与气温、地温变化有一定的关系。表现为在冬季果树开花、重果，竹子开花，树干裂缝。在夏季，如成熟南瓜重新开花，含羞草、榕花树叶子开合时间反常······发现这种异常，应立即采取措施做好防震准备。
其实，不光是地震有强大的破坏力，比如：火灾、泥石流、洪水、海啸······我们应该在户外也注意一下，以免碰到其他灾害。应该定期组织家庭和学校做防灾演习，这样可以减少受害人民。
大家一起动起来!我们一起保卫家园!让自然灾害变得更少!
防灾减灾心得体会【篇7】
学校每学期都会组织至少一次的紧急疏散演练，这是为了防止灾难真正来临时，我们会像一群惊慌失措的小鸡一样乱跑乱叫。
“呜——呜——”以前，每当警报响起时，我们都会嬉笑着冲出教室，排成一列不成样的队伍，边笑着说话边漫不经心地跑着——嘿，你见过这么“坦然乐观”的逃生队伍吗?对于这样的演练，以前的我们总会抱着一种无所谓的态度——都说常熟是个好地方，好山好水、鱼米之乡、江南福地……地震似乎离我们很遥远，这演练对于我们来说可有可无，就当玩一场好啦!
可是，随着年级的增高，这样的想法被渐渐冲淡了，因为“民防”一词不知不觉地印到了我们的脑海中。
每当看到某地发生地震、火灾导致踩踏事故时，我总会起一身鸡皮疙瘩，要是这样的事情发生在我身边，天哪，简直不堪设想!这些人就是因为平时不重视预防，等到“末日”来临之时就慌了手脚，你推我搡的，不“践踏”才怪呢……
就在最近一次的紧急疏散演练中，同学们就没有以前那么嬉皮笑脸了。在第一声警报响起时，同学们都按老师的指令，纷纷抱头躲到了桌子下面。大约过了十几秒吧，警报再次响起，大家便以迅雷不及掩耳之势冲到了走廊，排着还算有序的队伍向指定的地点奋力跑去。这条路线班主任老师已经和我们说过很多遍，大家早就牢牢地记在了心里。
在下楼梯时，老师大声地向我们叫道：“靠楼梯的同学摸着楼梯下楼，靠墙的同学摸着墙走!”大家都很听话地照做，嬉笑声几乎销声匿迹。终于，我们成功地“逃离”了教学楼，来到了空旷的操场上。
保护人民的生命，采取抗灾救灾措施，防范和减轻灾害危害——这大概就是“民防”的根本目的吧。
自2009年起，每年5月12日为全国减灾日，它意在提醒国民前事不忘，后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少自然灾害。
灾难的来临防不胜防，人类固然不能控制灾难，但是只要做好充分的准备，伤亡人数一定会直线下降。
我们小学生要做的，就是要记牢火灾、地震等自然灾害来临时的逃生方法，重视每一次学校组织的紧急疏散演练。
我们是祖国未来的希望，虽然不能为民防作出伟大的贡献，但也要从重视紧急疏散演练开始，向自然灾难宣战。
你猜，谁会是最后的赢家?
防灾减灾心得体会【篇8】
今天上午两节课后，我们在班级、操场上举行了一次严肃的防震防火逃生演练。
首先是在教室里进行地震自救。突然一阵警报声响“呼呼呼……”’！同学们都躲在教室的课桌底下，把板凳靠住自己的身体，双手抱头。同学们非常入戏，有的把身体缩的紧紧的，怕被上面庞大的物体砸到身子，有的双手抱着自己的脑袋，躲在那里一动不动，还有的同学跟其他人得板凳合在一起，拿着文件夹靠着手臂，恨不得把自己周围全都封起来。尤其是李泽同，他那肥胖的身体塞了进去，就着急的用肥厚的手抱住头，全身都在发抖。郑老师躲在课桌底下，脸上表情十分严肃。我心里情不自禁的说：“原来四川的大地震是这么可怕呀！难怪人们都要敬那位校长啊！”
接下来是防火灾逃生。全校师生都捂住鼻子，头也不回地往操场跑，我们班的同学们就像机器人失了控一样。“啊！救命呀！”什么乱七八糟的声音都有。虽然我们大吼大叫，但是郑老师时时刻刻都提醒我们捂住鼻子。
这一次逃生演练过程中，让我明白了：生命是可贵的，生命是只有一次的，所以我们要珍惜生命热爱生命。
防灾减灾心得体会【篇9】
25日下午，忻州市首次组织防震应急疏散演练，演练点设在忻府区秀容中学。忻州市防震减灾领导组和忻府区防震抗震指挥部全体成员共计80余人观摩了本次演练。通过观摩演练，我们有以下几点体会：一、举行防震应急疏散演练很有必要。通过防震应急疏散演练，有组织、迅速地引导学生安全疏散，让学生掌握逃生的方法，进一步提高学校师生应对各种自然灾害及突发事件的应变能力，增强自护和自救能力，因而能够最大限度地减轻地震灾害造成的损失。二、领导高度重视是演练成功的保障。本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了以校长韩贵喜为组长的演练领导组，制定了比较完善的《秀容中学防震减灾安全演练方案》，设立了指挥部，明确了工作人员分工及职责，并在演练前详细向师生讲解预案内容，让师生熟悉演练程序。三、本次应急疏散演练基本成功。整个疏散演练活动的过程紧张有序，全体学生在老师的指挥下按照事先设定的疏散通道，迅速地撤离了教学楼，并到达学校操场的指定地点，没有发生任何危险事故。整个过程紧张有序，师生们把它当成一次真实的逃生经历，没有丝毫的疏忽。通过演练，全体学生均掌握了逃生的核心要领（护头）和其它基本要领。四、本次演练贴近真实，但与实战还有一定差距。如：演练中有的同学嘻嘻哈哈不够严肃：撤离教室时各楼层没有分楼层、按规定的延时撤离，所以人员比较集中，相当拥挤，容易发生挤倒、踩踏等事故。五、应通过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识。通过本次应急疏散演练，学生们有了很大的收获，学校也积累了一定的经验。应让秀容中学对不足之处加以改进后，将他们演练的成功经验在全市推广，通过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识，进一步增强应急管理水平，提高全民安全意识和自救自护能力。
防灾减灾心得体会7篇
我为您准备的“防灾减灾心得体会”能够让您确信您做了正确的选择，相信您在本文中有所收获。我们有一些启发后，我们的所思所想都可以记述下来。心得体会就将自己对事物的感受形成总结和记录。
防灾减灾心得体会 篇1
xx年春节前夕，台湾高雄、台南发生了6.7级大地震，造成许多人伤亡。那天凌晨，我们泉州有好多人被震醒。这让我感觉到地震随时随地都有可能发生。如果地震真的来了，我们该怎么办呢？
每年的5月12日是我国的防灾减灾日，我们学校都会举行地震逃生演练。记得去年的那一天，我们在大课间准备做操时，忽然听到广播说“今天的做操取消，进行地震逃生演练，听到警报器响起的时候再逃生。”刘老师叫我们先排好队，等警报器响起的时候再走。“呜——”一阵刺耳的警笛声响起了，同学们像射出的箭一样冲出教室，紧张而不慌乱。到了操场，我们用手保护头部，蹲下，等老师说安全了，我们再站起来。刘老师告诉我们：“演练是让我们提高警惕，如果遇到的话，就可以冷静应对。”
我不仅从学校的防震演练中学到地震逃生的方法，还从课外书上了解到更多的地震时如何自救的知识呢！书上说，我们要准备一个地震安全自救包，里面要装上饮用水、食物、照明工具、药品、通讯工具等。地震时，我们要避开高楼，找空旷的地方蹲下，用手保护自己的头部，或躲到牢固的物体下面，还可以躺在空间较小的房间，如卫生间等。我还记住了一句顺口溜：“遇地震，先躲避，桌边床边找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，余震蹲在开阔地。”
有了这些逃生自救的方法，就算地震来了我也不怕！希望每个人都能够认真学习地震逃生自救的本领，用知识武装自己，捍卫宝贵的生命，创造美好的明天！
防灾减灾心得体会 篇2
2月24日下午，我校有兴请到山西省消防科教官王志刚为全体教职工和部分学生上了一节生动的消防安全知识教育课。我听后受益匪浅。
我家汽车上的灭火器时常在后备箱放着，我回去得把它拿到车箱里，放置在车座下或者车座旁，防患于未然。
公交汽车门上有两按钮，我经常坐汽车从来没有注意过，更不知道其用途何在，听了王教官的讲座，我真的再坐汽车时，注意一下门上的机关，好好看看，掌握一些日常小知识，对遇到危险时还是非常有用，甚至是保命的。
遇到火灾、震灾，跳楼时最高极限在7米以内，否则超过7米会有生命危险。
无论到什么公共场所，一定要注意查看场所内的安全通道，一旦发生危险情况，好尽快逃生自救。
自我告诫：遇到危险不要慌，镇静自若想办法，逃生保命是首选，人在还能创财富。
以上是网小编精心帮大家整理的国家防灾减灾日心得体会精选6篇，供您参考阅读，希望可以帮助到有需要的朋友。
防灾减灾心得体会 篇3
灾难给人们带来的损失是巨大的，它直接威胁到人们的生命财产安全。我们每一个人都要树立防灾减灾意识，力争把灾害带来的损失降到最低程度。灾害有许多种：地震、酸雨、火灾、水土流失等。
据调查，全国有许多地方发生大地震，如1976年唐山大地震，2008年汶川大地震等，均有数十万人死亡和受伤。其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有一些预兆。比如马等动物会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜……这些预兆可以让人们提前知道将要发生地震。
如果发现动物有这些反常现象，必须先辨真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。灾难其实不可怕，只要人们增强防范意识，就能减少灾害带来的损失，让我们行动起来，共同预防灾害发生，使我们的明天更加光明灿烂。
防灾减灾心得体会 篇4
生命对于每一个人来说都十分宝贵，失去了就没有第二次了。日本大地震只是一个莫名的瞬间，就让许多鲜活的生命消失了，让许多人无家可归。地震是自然灾害，我们没有办法避免，但我们有减小损失的办法。一次地震发生，却有两种不同的结果——生与死。而那则取决于我们当时果断的措施以及自身心理素质。
今天第六节课，班主任老师向我们宣布，全校要举行防震演习。同学们顿时兴奋异常，议论纷纷……等同学们安静下来，老师很严肃地告诉我们：“虽然是演习，大家要认真对待。掌握一定的逃生方法是我们自救、珍惜生命最简单也是的途径。”接下来老师除了教给了我们一些防震防灾知识之外，还向我们演示了自救的正确规范的动作。当同学们还沉醉于学习的海洋里时，警报突然拉响!同学们立刻按照老师讲的，反应都很迅速，有的钻到课桌下，有的躲到墙角，还有的用书包或者书本护住自己的头部。
在警报解除后，同学们自觉排队有序地抱头弓腰，毫不犹豫地快步向教室外移动，往楼梯口快步奔去。大家不再像平时那么放松了，都严肃了起来。每个楼梯口都有老师在疏散我们，同学们紧靠着楼梯右边两排走，下了楼梯。
在离教学楼较远的操场空地上，按照事先约定的位置停下来，四五个人蹲在一起，双手抱头原地待命。接下来是班长清点本班人数，向领导汇报，一切工作井然有序。
这次防震演习十分成功，不仅让我们增长了个人保护意识，更让我们懂得了珍惜生命。面对自然灾害，关键在于要有足够的认识，才能遇险不惊，应对得法。要学习抗灾知识，学习补救技能，在自然灾害来临时，避免出现不该有的损失。
地震是一种突发性极强、破坏力极大的严重自然灾害，其带来的危害、造成的损失居各类自然灾害之首。我国是一个多地震的国家，且地震活动频繁、强度大、范围广。据统计，全球地震的十分之一发生在我国，上个世纪以来，因地震死亡的人数，我国就占到了百分之五十以上。尽管，从地震的板块构成上看，大足属于地震少发地区，相对来说比较安全，但大足也曾多次发生过地震，从这个意义上讲，大足也不是绝对的地震安全地区，也必须进行地震设防。因此加强地震科普知识的教育和宣传，提高应对地震的意识和基本技能就显得特别重要。
下午第二节课后，我校第一次“防地震紧急演练”开始了。下午三点二十五分，一声急促的哨声响彻整个校园，全校两千多名学生在班主任老师的指挥下迅速抱头、躲在桌子下面。十秒钟过去了，长哨声响起，全体师生紧急疏散，迅速冲出教室，在楼梯上我们自觉排成两队，整齐有序的跑到操场上指定的地点，这才松了一口气。
在这次演练中，我获得了许多知识，比如：在地震来临时我们不要先急于往外跑，要先抱头蹲下，躲在桌子下面或墙角边，因为随时都会有余震。在这次演习过程中，有的同学只是把它当作一次游戏，没有重视起来。其实，在地震真的降临的时候，过程就是这样的，如果你现在不好好练习，到时候你就会不知所措的。
地震教育要从娃娃抓起，通过教育一个孩子，影响一个家庭，多个家庭影响一片社区，从而带动和促进全社会的防震减灾工作。
防灾减灾心得体会 篇5
学校是人群相对密集，是事故易发地点，为了培养学生逃生自救技能，确保学生生命安全，我校制订了“防火防踩踏应急方案”和“防踩踏事件应急疏散演练方案”，并在20xx年x月x日进行了实际演练。
一、领导重视，演练活动组织到位。
为了确保演练活动落到实处，学校召开了防震演练班主任及有关人员专题会议，部署演练工作。会上，学校领导要求全体成员首先从思想上要引起重视，增强防火安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。学校领导还着重强调，对于这样的大规模的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年级要层层落实，以确保这次演练活动顺利进行。
二、筹划缜密，演练方案安全可行。
在方案中就演练的时间、地点、内容、对象都作了具体的说明。要求班主任教育学生，听到校长的宣布后，全校师生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品；不得拥挤、推搡，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑；如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求各小组按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务。
三、师生参与，演练效果呈现良好。
在演练期间，校园警报长鸣，防火逃生演习活动开始。当信号发出后，听到“紧急疏散”信号后，在老师的指挥下，学生双手抱头，快速有序地向操场疏散，由班主任紧急集中清点人数向校长汇报，校长对演习活动进行简要总结。校长宣布防火演练活动结束，请各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班参加这次演练活动立即进行分析、小结。
各校的演练过程井然有序，达到了预期的效果。本次活动全校师生参加，学生从教室撤离到校园操场，演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。这次演练活动是对学校《防火、防踩踏事件安全演练方案》的一次检验，不仅再次落实了学校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置突发事件的能力，更进一步增强师生防火意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对火灾事件的能力，整个演练活动达到了预期目标。
防灾减灾心得体会 篇6
河北省政府新闻办召开“‘全国防灾减灾日’河北系列活动”新闻发布会上了解到，5月12日是我国第12个全国防灾减灾日，主题是“提升基层应急能力，筑牢防灾减灾救灾的人民防线”。河北省将举办系列宣传演练活动。
“5·12”防灾减灾日系列活动期间，河北省各地各部门将采取多种有效措施，加强宣传教育工作，全面提升社会公众的防灾减灾意识和自救互救技能。
根据疫情防控情况，向社会公众有序开放防灾减灾科普教育基地、气象科普教育基地等设施和场所。
应急部门还将开发针对不同社会群体的防灾减灾科普读物、教材等宣传教育产品，拍摄防灾减灾公益宣传片，充分发挥微博、微信和客户端等新媒体的作用，不断扩大宣传活动覆盖面，从不同途径、方位、角度大力普及防灾减灾专业知识和技能，确保宣传教育取得实效。
在应急演练方面，各地将根据疫情情况，因地制宜开展线上等多种形式的演练活动。继续扎实做好“生命通道”专题宣传教育和集中整治工作，从源头上消除风险隐患。
我省十年九旱，流域性大洪水发生频率较低，部分群众还存在麻痹思想和侥幸心理。汛期将至，新闻发布人、河北省应急管理厅副厅长潘利岷呼吁：“全社会积极行动起来，人人参与防灾减灾救灾，增强防范意识，从源头上防范化解我们身边的安全风险，真正把问题解决在萌芽之时、成灾之前，筑牢防灾减灾救灾的人民防线。”
防灾减灾心得体会 篇7
5月12日是我国第13个全国防灾减灾日，主题是“防范化解灾害风险，筑牢安全发展基础”;5月8日至14日为防灾减灾宣传周。为深入学习贯彻习近平总书记关于防灾减灾救灾重要论述，认真落实国家减灾委员会办公室《关于做好20全国防灾减灾日有关工作的通知》(国减办发〔2021〕8号)要求，进一步加强防汛救灾应急物资储备管理和提升应急保障能力，现将有关事项通知如下。
各单位要紧紧围绕今年全国防灾减灾日主题，充分认识做好灾害风险防范化解工作的重大意义，认真组织做好各项活动。要深入挖掘推广防灾减灾救灾好经验、好做法，加大宣传教育力度，拓宽宣传教育途径，充分利用防灾减灾教育基地、博物馆、科技馆等公益开放场所，向干部职工普及洪涝、台风、地震等各类灾害知识和防范应对基本技能，提升灾害风险防范意识和能力。各储备单位要做好防汛救灾应急物资随时调度调运的准备工作。
各单位要坚持“人民至上、生命至上”，不断强化发展理念，抓紧抓实风险源头管控和灾害风险隐患排查整治。进一步压实所属储备仓库防灾减灾主体责任，重点针对库区塌方、泥石流等风险，及时疏通排水系统，加强设施设备维护，对易发生灾害的地段、部位等薄弱环节重点监控，认真组织开展安全隐患排查治理。发现隐患立行立改，不能立即整改的要严格落实管控措施。对存在重大风险、不符合安全生产条件的，必须守牢关口，实施动态监控，坚决杜绝设施设备带病运行，尽最大可能减轻灾害事故风险。
各单位要针对当前日益严峻的灾害风险形势未雨绸缪，切实做好应对重特大灾害的应急物资保障准备。按照工作职责，进一步梳理掌握所管理的应急物资储备底数，结合本地区灾害风险种类和特点，进一步优化应急物资储备规模、品类和布局，不断完善应急物资储备体系，优化运行管理机制，提高储备效能。进一步加强在库物资日常管理和监管，健全管理制度和规范标准，完善物资仓储设施设备，做好物资入库验收和出库调运等日常工作，切实做到数量真实、质量良好、储存安全。
各单位要增强对防范化解重大灾害风险的组织领导，抓紧修订完善应急预案，注重提高应急预案的实用性和可操作性，有针对性地开展多种形式的应急演练，不断提升应对重大灾害和突发事件的能力和水平。要加强与应急、水利等部门协同联动，及时掌握暴雨、台风等灾害性天气及地质灾害、森林火险预测预报信息，提早加强风险防范措施。进一步加强值班值守工作，严格执行领导带班和24小时应急值班制度，认真履职尽责，及时有效应对，确保灾害发生后物资保障到位，全力保障人民群众生命财产安全。
各单位要高度重视、精心组织，广泛开展全国防灾减灾日活动，并于6月15日前将总结报告报送我局安全仓储与科技司。
防灾减灾心得体会精华十四篇
当我们在生活或学习中有了哪些心得体会，我们可以按照个人习惯写一篇心得体会。心得体会可以让我们在进步中不断成长。工作总结之家编辑为您搜集了一些有关“防灾减灾心得体会”的资料，如果你喜欢我的分享请动动手指把它收藏起来！
防灾减灾心得体会 篇1
今年5月12日是我国第x个“防灾减灾日”。根据山西省减灾委员会办公室《关于做好20年防灾减灾日有关工作的通知》的文件精神，今年“防灾减灾日”的主题是“减小灾害风险建设安全城市”，5月11日至17日为防灾减灾宣传周。为做好我市今年防灾减灾日各项工作，阳泉市郊区民政局积极开展防灾减灾日专项宣传活动。进一步增强了广大群众防灾减灾意识和能力，普及了防灾减灾知识和技能。
区政协副主席杨济才，区民政局局长王文清等领导走上街头，为过往群众发放宣传资料发放防震减灾扑克宣传纸巾盒宣传油笔宣传削皮刀发放宣传资料。此次宣传活动采取防灾减灾知识技能咨询、图片展示、知识问答、发放公众应急指南及防灾减灾知识手册等形式，向广大群众传授防灾知识技能。增强了群众的防灾减灾意识,提高了群众的自救互救能力，收到良好的社会效应。向社会公众尤其是中小学生、进城务工人员、工矿企业职工等普及防灾减灾知识和自救互救基本技能，进一步增强全社会防灾减灾意识。
防灾减灾心得体会 篇2
从20__年开始，国家把每年的5月12日定为全国防灾减灾日。从此，这个日子每年都成为增强全民忧患意识，提高防灾减灾能力的重要契机。
山河伴日月，风云天地间。大自然以其变幻莫测，每每给人类带来挑战、提出课题。我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多，分布地域广，发生频率高，造成损失大。面对严峻复杂的自然灾害形势，我们必须增强忧患意识，通过“防灾减灾日”这样的契机和载体，深入开展防灾减灾宣传教育活动，增强防灾减灾的能力水平，限度地减轻自然灾害的损失。
全市各地各部门通过多种载体、多种平台，广泛开展形式多样的宣传教育活动，普及推广全民防灾减灾救灾知识和避灾自救技能，不断提高全社会防灾减灾意识，形成全民预防共识，筑起坚固的人民防线。要不断提高基层应急能力，形成减灾救灾的强大力量。坚持以防为主，防减救相结合的总方针，突出防的作用，树立减的意识，增强救的能力。各地要不断强化基层防灾减灾救灾工作机制，加强应急队伍建设和抢险救灾物资保障，构筑科学高效有力的防灾减灾救灾工作力量和格局，全面提升综合应对突发自然灾害的能力水平。
防灾减灾心得体会 篇3
今年5月12日是中国第一个防灾减灾日。根据区、街道办事处关于组织开展20-年“防灾减灾日”系列活动的计划，5月10日至16日防灾减灾宣传周期间，街道职能部门会同社区单位相关部门，组织居民区参与，组织开展全方位、多形式的防灾减灾知识科普宣传活动，推进防灾减灾与城市化建设相结合，有效提高社区防灾减灾的潜力和水平，主要活动总结如下：
一是广泛宣传，提高群众意识
为提高居民防灾减灾潜力，增强居民防灾减灾意识，减少灾害损失，凌云网站在宣传周内开设防灾减灾专栏，通过街道公共文化服务信息平台发送“防灾应急知识”
公益片和宣传口号滚动播放在凌云社区文化活动中心大屏幕和社区事务受理服务中心大堂。
5月10日，生活服务中心在小游园开展防灾减灾大篷车宣传活动。
一系列防灾减灾手册发放在28个居委会和社区事务受理服务中心。居委会利用宣传栏、宣传窗口、黑板报专题宣传板报，张贴宣传海报。液晶社区委员会滚动宣传公益电影和“防灾减灾”口号，组织社区居民学习观看公共安全科学宣传视频，通过防灾减灾知识科学宣传和基本技能，引导居民关注和识别各种风险，提高防灾减灾意识，普及防灾自救基本知识，提高防灾自救潜力。
二、开展排查，清除隐患，减少灾害损失
结合创全工作、“秀丽楼道”建立工作，居委会在街道有关部门的指导和配合下，发动社区居民、平安志愿者开展社区灾害风险隐患排查工作。居委综治干部、物业经理、社保队员、消防志愿者、平安志愿者等一齐对社区内、楼道内的消防设施进行检查，确保消防栓在发生意外时能正常使用，水流量到达要求。灭火器在有效期内，能安全使用。按照建立标准，为确保楼道整洁、过道、逃生通道畅通，组织市民巡访团和志愿者开展楼道检查，对可能存在隐患的地点进行实地排查，动员、组织人员拆除公共通道部位的私装铁门和鞋箱。
街道综治办联合派出所重点对社区的纸盒十六厂和城中村姚家塘进行了防火安全检查，对存在的问题及时组织力量予以整治，预防火灾和安全事故的发生。还与派出所、房地办对居民区群租状况上门进行了集中检查和整治。
三、开展培训与演练，提高自救互救潜力
为进一步增强居民群众的防灾减灾、消防安全意识，努力营造一个安全有序的居住环境，街道防火办安排16个居委会分别组织居民区的小区物业、社区民警和居民共同参加社区消防、应急疏散的防灾减灾综合演练。透过现场演示、演练，参加活动的居民学会使用灭火器扑救，掌握防火灭火常识和火场自防自救技能，提高居民的消防安全意识和自护自救潜力。如长陇苑居委会先组织居民在活动室由居民区书记为大家讲解消防器材的使用方法和注意事项，然后在消防志愿者的组织下，进行火灾发生时，楼道逃生的模拟演习。大家用湿毛巾捂住口鼻，降低重心逃生。之后再在小区的开阔地集中，由消防志愿者为大家演示消防器的正确使用方法，还让居民自己亲手操作实践一遍。
社区事务受理服务中心在5月12日傍晚，下班时间也专门组织了消防逃生演练。
“凌云街道阳光之家”师生一齐近50余人，进行了一次模拟火灾逃生演练。街道防火安全办公室负责同志对阳光之家学员、老师开展动员，对老师、学员们进行逃生动作的示范，依步骤讲解逃生动作要领，并且明确了安全注意事项。警报响起后，在演练过程中由街道防火安全办公室指导，学员们与老师分别以弓腰姿势并以湿毛巾捂鼻口，由三楼到一楼快速有序进入院子，逃离模拟火灾现场。学员们在演练结束后，纷纷表示对火灾逃生技能和知识有了更直观的认识，对自己今后在生活中的应急处置潜力培养有很大的帮忙。
街道红十字会在凌云路开展“世界红十字日”主题活动，对社区居民以及社区中学开展救护知识培训，普及应急救护知识，提升紧急状况下自救互救潜力，最大限度减少生命财产损失。
防灾减灾心得体会 篇4
根据有关人员统计，在地震发生时，真正由于灾难本身造成的伤害并不大，那又是什么使这么多人遇难呢?原来，真正的“杀手”是惊慌。惊慌使得许多人只会随别人行动，而不能冷静地思考。由于逃身的本能驱使，使得人们不是仓皇跳楼，就是相互拥挤踩踏而死，或是在楼房垮塌前没有及时躲避到相对安全的地方……
地震是不可预测的，如果人类能够预测地震的发生时间、震级和地区，如果咱们学会了自救，就不会有那么多的生命消失。咱们不甘心，虽然咱们不可以预测地震的到来，但咱们却可以用防震知识武装自己，来准确地防止和减少地震给咱们带来的伤害。
那么，当地震灾难降临时，咱们该怎么办呢?
灾难是人们预测不到的，只能靠咱们自己来防止和地震造成的伤害，与其惊慌或者呆呆地等待救援，还不如全力自救。
我认为，地震一旦发生，首先，最重要的是要保持镇静，要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不要惊慌失措，不能失去理智，不要恐慌，这一点尤为重要。其次，可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，等第一轮地震波过后，迅速撤离到安全的地方，减少人员伤亡。可躲避在坚实的家具下，或亦可转移到有房梁或柱子的承重墙较多、开间小的`墙角处、厨房、卫生间去暂避一时。因为这些地方结合能力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。第三，千万不要躲避在门窗附近、楼梯口等承载力不够、容易垮塌的地方，不可在慌乱中跳楼或拥堵，不可以在楼房、电杆等附近逗留，防止高空坠物伤害。第四，平时要保持楼梯、走廊等通道畅通，不可以在过道上堆积物品，影响紧急状态下的逃生。第五，在熟悉了各种自救措施后，政府单位、学校、工厂等人员密集的单位要组织防震自救演练，使书面自救措施知识经过训练，得以熟练操作。
xx中学的师生们就是用知识保护自己的典范。学校所在的位置xx县紧邻着地震最惨烈的xx。由于平时的多次演练，地震发生后，全校师生，包括x多名学生、x名老师，从不同的教学楼和不同的教室中，全部冲到操场上，以班级为单元站好，共用时x秒，全校师生无一伤亡，创造了奇迹。
全民行动起来吧，认真学习防震减灾知识，用科学的防震减灾知识来武装自己，捍卫自己的生命!
防灾减灾心得体会 篇5
今天我校举行消防演练，全体师生能够迅速、安全地“撤离火灾现场”，到达安全地点。
我们每个人都知道，生命是非常宝贵的，因为每个人的生命都只有一次。想要保护生命，我们就应该注意安全，其中消防安全就是非常重要的一项。
都说“水火无情”。在水灾和火灾面前，我们人类显得那么渺小又那么无助。火灾真的是非常可怕。在作文吧各种媒体上，每年都有很多媒体报道火灾事故。每场火灾事故都会有财产的损失，甚至会有人员的伤亡。
我们一定要掌握好一些消防知识，这样才能预防火灾的发生，在火灾到来的时候能够临危不惧，把损失降低到最小。
那么我们在遇到火灾的时候，应该如何去逃生呢?
发生火灾的时候，如果我们已经被大火包围了，那就一定要先拨打火警的电话119，在报警的过程中要详细讲清楚发生火灾的地点、报警人的名字，以及现在火势的具体情况，然后我们就可以等待救援。
如果火灾不是很严重，火势比较小的情况下，我们可以先用湿毛巾捂住口鼻，然后披上湿毛毯在火灾现场冲出去。其实，发生火灾的时候，被烧死的人真得很少，绝大部分的人都是被烟雾熏死的。所以用湿毛巾捂住口鼻真得很重要。
那么为什么烟雾会让死亡率增高，会成为人们在火灾中失去生命的“罪魁祸首”呢?因为烟雾里面有着很多有毒和有害的气体，这些有害气体被人们直接吸入体内，就会导致中毒。
在逃出火场的过程中，一定要逆风而行采取弯腰的姿势爬出去，用湿毛巾捂住口鼻，这样才能保证自身的安全，避免中毒。
在火势较大的情况下，我们可以利用阳台、下水道或者接地比较牢固的物件进行逃生。也可以把绳索或者床单撕成一条条然后接起来，把一端固定在比较牢固的物体上面，顺着绳索或者床单往下滑，这样也可以逃生。
火灾真得很危险，我们一定要“防患于未燃”。每个人都要关心消防安全，注意防火，这样才能减少火灾，也让我们的生活更加美好。
消防安全，危关社会。让我们携起手来，共铸坚不可催的“防火墙”;让我们携起手来，共造和谐社会。
防灾减灾心得体会 篇6
通过学习了《现代员工防灾避险应急手册》一书，使我深刻认识到防灾避险知识应该是每一个人必需掌握的，因为任何时候安全都只是一个相对的概念，危险才是绝对的。生活、工作中，危险无处不在，任何时候突发的灾害、任何微小的失误或是一念之差，都有可能带来灭顶之灾。所以，提高防险避灾意识，对于保证安全至关重要。国为只有意识到危险，才能防范危险，避开危险，消除危险，真正保障我们的安全。根据我们在日常生活中常会遇到各种灾难与险情，结合对《防灾避险手册》的学习，谈一些自己的心得。
常言说，天有不测风云，人有旦夕祸福，天灾人祸总是与人类相伴相生，如影随行，从来没有远离。其实又岂止是天灾，生活中还有太多看似微小的，不经意的事，一些司空见惯根本不被人注意的细节，都可能给我们带来不可挽回的、致命的后果。虽说危险无处不在，无时不在，但只要我们小心提防，时刻保持高度的防灾避险意识，全面掌握丰富的防灾避险知识和技能，关键时刻会自救更会救人，必然也会绝处逢生，把伤害和损失降到最低，突破险境，逃出生天。
在面对突发的灾害与紧急事故，要学会避险自救，掌握急救方法，临危不乱，保持清醒的头脑。学会急救常识，多一些急救知识就多一线生机，危急时刻拯救生命就是争分夺秒，就是与死神赛跑，早一秒钟展开急救就有可能留下生的希望，所以急救常识不仅仅是医生的专业知识，更应当成为我们每一个人的必备常识，使我们在关键时刻救人生命。学习自救，急救知识，不仅是对自己生命的守护，更是对他人生命的关爱与尊重。
做为一名烟草员工，要了解自己所在岗位的安全隐患，做好岗位安全事故的防范，消除隐患，杜绝违章操作。在日常工作中，除了严重威胁我们生命安全的灾难和事故之外，工作中的危险也要高度注意，一不小心也可能会被夺去生命，带来伤害，所以警惕岗位安全，保证岗位规范操作，减少违章违纪，学会事故应急处理和自救逃生方法是非常重要的。然而，日常生活安全也要加强防范，因为日常生活琐碎而繁杂，危险也如影随形，时时存在。所以，生活安全更应全面防范，注重细节，防微杜渐，消除一切生活隐患，杜绝一切危险因素，掌握关键逃生技巧，才能化险为夷，长保安全。
《现代员工防灾避险应急手册》一书是员工危急时刻化险为夷的随身秘宝，它教会我们的不仅是常识，更大的是教会了我们在各种危急情况下逃生、自救、和互救的能力，是一门技能。生命安全，重于泰山。我们要时刻清醒的提高防范意识，因为隐患险于明火，防范胜于救灾，安全第一，预防为主。工作中做到不违规不违章，认真学习各项安全管理制度，知道应该遵守什么安全生产规定，做到心中有数，严格遵守各项安全生产规定，避免违反安全生产规定的情况出现，做到不犯错误，工作中处处留心，及时提醒其他同志，避免发生安全事故。总之，我们每一个人都应当积极学习防灾避险知识，加强防灾避险意识，提高防灾避险技能，才能真正面对无处不在的危险，应对突然而至的灾祸，保护自己和家人的平安和幸福。
防灾减灾心得体会 篇7
今天，我看了“有备无患安全相伴”防震减灾主题活动直播，感受颇深。
地震是怎么发生的呢？原来是由于地球内部物质不停地运动，会产生一股巨大的力量，这股力量累积到一定程度时会使岩层弯曲、变形，一旦受不了这种变化的时候，岩层就会发生剧烈的破裂、错开，释放出巨大的力量，产生巨大的震动，这就是地震。地震的类型很多，比如：构造地震、火山地震、塌陷地震、诱发地震、人工地震等。我国发生的大地震有：邢台大地震、唐山大地震、汶川大地震、青海玉树大地震等等。地震对地球和人类的破坏很大，如：地表破坏，崩塌、滑坡，泥石流，沙土液化，火灾，建筑物结构破坏等危害。
大灾难发生后，我们要必须积极采取技术和社会管理等防震减灾措施，一是要建立地震监测网，二是要建筑要抗震，震不倒的钢筋混凝土建筑，三是我们要学习地震知识，制定家庭防震计划，准备防震应急包，应急物品包括急救干粮、瓶装饮用水、手电、电池、绳子、哨子和药品、收音机等，四是要学习紧急避险知识，如在室内躲避时，要迅速躲避到坚固的家具旁边，或者厕所、厨房等地方，如在户外，我们要跑到空旷的地方，避开人多的地方，有秩序地依次撤离。总而言之，把灾害的风险和损害减少到最低程度。
通过这次绍兴科技馆的“防震减灾科普展”活动，我懂得了预防大地震的许多办法和知识，所以，我再也不怕地震了。
防灾减灾心得体会 篇8
防灾减灾伴我行学校为了帮助学生们能够掌握简单的逃生技能和防震的常识，增强学生的自救自护能力，于是就在5月12日星期三的下午第三节课的时间里，振兴小学开展了一次“小学生防震紧急疏散演练”。
学校为了确保这次演练的成功，成立了演练指挥部，负责演练活动的全面指挥、指导、协调工作;还有了演练安全保卫组，在教学楼的一楼拐角处、楼梯口通道口安排了许多保卫人员。组织教师学习正确的避震方法和疏散方式。
下午的第三节课，随着紧急的“地震警报”，每个班级立刻停止了上课，全体师生立即进入了应急的避震练习活动当中：学生们都飞快地一个劲的向外冲，在老师和保卫人员的检视和指挥下，紧张而有序地撤离了教学楼，向操场跑去。随后，在空旷的操场上，老师迅速清点了人数，并没有少人。
我们通过这次演练活动，全校师生掌握了避震的正确方法，让我们熟悉了震后学校紧急疏散的程序和路线。确保了在地震来临时，该校地震的.防备工作能更加快速、高效、有序地进行，从而最大限度地保护全校师生的生命安全，特别是减少了不必要的非震伤害。帮助我们提高自我保护能力、互相救护的能力，意识。具有良好的教育意义。
自然灾害和人造灾害都是人类的天敌。面对海啸、地震、台风和洪水，以及人为引起的火灾、虹桥倒塌等等。灾难的来临，人总是脆弱无助，眼睁睁看着鲜活的生命从身边离去。是坐以待毙，还是努力求生，幸运永远属于坚强不屈的人们。
很久以前，我们的祖先在无法预知灾难的时候，只好祈求神灵的保佑。随着科技的发展，许多未知的事物被赋予科学的解释，灾难不再是那么可怕。比如台风的到来，我们可以提前预警，船只靠岸，行人躲避到安全的区域。平常学习一些自救知识，当灾难来临时不至于惊慌失措。其实，地震就算发生了，也不是必死无疑。爸爸说地震了你先做什么?我开玩笑的说说抱上电脑。其实人的生命最重要，要学会保护自己。大地震时不要急，人多先找藏身处，有序撤离不拥挤;远离危险的区域，被埋要保存好体力。如果在学校发生地震，应用书包挡住头，躲到桌子下面。听从老师的指挥不盲目行动，迅速撤离到安全区域应依序。如不幸被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。在没有听到挖掘声及寻呼声时，不大呼大叫或无谓地翻滚折腾，惊慌失措、乱喊乱叫会加速新陈代谢，增加耗氧量，还会吸入大量烟尘而致窒息。由此可见，地震，虽然目前人类还不能完全避免和控制，但是只要能掌握自救互救技能，就能使灾害降到最低限度。
保持良好的心境，做个像5.12大地震中的“可乐”男孩一样，笑对人生。
防灾减灾心得体会 篇9
当我看到这个活动时，我的思绪不禁回到了十多年前……
在我成长的印象中，我哥哥的生死轮回让我第一次对防灾意识有了深刻的理解。记得我七八岁的时候，我家还住在老家，爸爸在县里工作。因为工作忙，回家的时间不多。我妈妈在家照顾我和我哥哥。她一个人承担了家里所有的负担。所以，在我年轻的时候`心里，我觉得妈妈是个勤劳、能干、坚强、勤劳的女人。记得那天，我跟着妈妈在果树园工作。突然，不知道是谁赶紧给我们带来了晴天霹雳的消息。我哥哥掉进了坑里……，突然，妈妈放下一切，飞上车，匆匆回家，印象，我记得她疯了，脸表情因为过度焦虑近似扭曲，她问过去的行人，知道他的儿子在哪里，她疯了，大声喊着哥哥的名字……当时我慌乱、焦虑、无助，不知道会发生什么，还能见到哥哥吗？……
不知过了多久，象征生命的大门打开了……现在我仍然清楚地记得，站在院子里无助只能等待消息，听到院子外的骚乱，跑到门外，沿着小胡同的门，我看到随着人群的涌动，一个瘦，赤裸的胳膊，黑人抱着一个死泥孩子迅速走到我的门口，一群人挤进了家里的门。我仍然清楚地记得那一幕。站在门口的抱着哥哥的人形象如此高大，气势如此壮丽。我母亲惊慌失措地扑向过去，妈妈……一个微弱的声音唤醒了我母亲即将崩溃和死亡的心。这是我们家的希望之声，也是我母亲心碎后起死回生的心。那一刻，我深深体会到了母爱的伟大，似乎听到了母亲心在滴血的啪啪声……
是的，那段经历让我深刻认识到灾难风险离我有多近，它就在我们身边，有时它是惊天动地、壮丽的海啸、地震……有时它是一条湍急的河流，熊熊燃烧，火灾……也许我们这辈子幸运的不会遇到世界性的灾难，但人的一生，小灾难无处不在。避免这些小灾害，平时需要更加谨慎，严格预防。作为一个普通人，如果我们能在生活中努力预防和减少不应该发生的灾难，那么我们将为我们未来和谐、稳定、繁荣的国家做出宝贵的贡献。自然灾害是不可避免的。我们可以在生活中积累防灾的小细节，真正保护自己、家人和周围人的生命和健康。防灾减灾的`方法有很多，但最重要的是我们能真正用心去做。在早期的危险中，我们必须有识别和预防的能力，通常更仔细地思考，哪些事情或事情会有危险，然后我们尽量不去做；在日常生活中，无论是旅行还是工作，小心做好安全保护，尽量减少潜在的危险因素。面对危险，我们必须冷静、冷静、果断，充分发挥我们通常积累和学习的防灾减灾知识，真正应用所学知识，保护自己的安全。危险过后，我们需要善于总结，分享自己的防灾减灾经验，扩大灾害经验的沟通效果，让更多的人将灾害预防意识融入未来的生活。
我相信，只要我们每个人都加强灾害预防意识，积极积累防灾减灾知识，冷静面对灾难，成功处理突发灾害，那么我们每个人的生命和健康得到更多的保障，我们的社会就会增加和谐稳定！
防灾减灾心得体会 篇10
拿起手中这沉重的笔，却不知道如何写起。脑海里浮现的依旧是那一张张震憾人心的画面，耳边听到的还是那声嘶力竭的呼喊，那痛彻心肺的哭泣，那悲惨的呻吟……
“灾难”，多么可怕的两个字啊!生命，在这场突然的浩劫面前显得如此地渺小，如此地不堪一击，就算是全力地反抗和斗争，能唤回几许年轻的生命，又能否使倒下的生命重新站起?人类在自然灾害前是多么的渺小，地震、海啸、洪水、火灾……各种各样的灾难频频发生，就在灾难来临的那一刹那，顿时，乌云密布，就在那接下来的一刹那，美丽的一切都变得不堪一击。只是短短的几分钟，曾经繁华的城市刹那间化为一片废墟，曾经的美好家园转瞬间变为死亡的坟墓，曾经的欢歌笑语、和平安宁顷刻间荡然无存。到处人心惶惶，新闻里反复的报道死亡人数以及失踪人数……既然，我们不能控制自然灾害，那我们就应该从本身做起!
我们要重点知晓防灾的基本要素，当灾难不约而至的时候，我们千万不能恐慌，更不能等死，那是最愚蠢的行为，我们应该对各种的`灾难做出各种反应。例如在发生地震时，如有条件，应把软的物品放在头顶，躲在桌子一类物品下，在有时间的情况下，应马上跑到空地;在突发海啸、洪水时，尽量跑到高处或紧紧抱住一根坚固的桌子;在发生火灾时，用湿毛巾捂住口鼻，跑到空地，千万不能采取跳楼的措施。我们一定要牢记这些措施，不再为灾难的降临而慌忙的束手无策。
而在我们面临灾难的考验时，是否应让我们好好反省一下，灾难的发生与我们的环境有着很大的关联。对于破坏环境，我们不能在屡教不改了，否则，大自然就将会一点一点的偿还我们，这是多么可怕的一件事!不过，更可怕的还是不顾所有，破坏环境的我们——人类!我们总是为了自己的利益，而忽略了其它的细节，总是在不经意间做出了破外环境的举动，正是因为这些平日里不经意间的举动，而导致了现在的结果。我们用破坏环境获取自己的利益，环境又慢慢地偿还我们，我们再用曾经的利益来换取生命，这种循环，不觉得很可笑吗?
曾经的世界多么美好，可惜的就是，那些美好都只属于曾经……现在，环境因人类的作为而变得越来越糟糕，变得不堪一击，于是，大自然开始报复人类，这是我们破坏环境后的代价!值得吗?回答：不值得!
呵，只要我们每一个人都改变一点，我相信，世界一定会恢复曾经的容貌!
让我们记住这个口号：关爱生命，防灾减灾!
5月12日是我国第x个全国防灾减灾日，为切实提高师生安全意识和自防自救能力，构建安全和谐校园，xx道中学开展了防震减灾日系列活动。
学校通过多种渠道，深化安全教育宣传活动。组织一次防震减灾日国旗下讲话，由王老师就如何防灾减灾发言。学校给每一位学生发放《防溺水致家长一封信》，要求家长阅读签字后，学生把回执带回学校。全校各班级召开防震减灾日主题班会，各班主任带领学生观看专题片，加强防交通事故、防溺水、防火灾、防地震、防食物中毒、防拥挤踩踏等安全知识，真正使安全知识入脑入心，提升师生安全意识。
组织防震安全疏散演练。5月14日课间操，学校组织了防震安全疏散演练。随着刺耳的警报声，演练正式开始，学生们先在教室就地避险，第二次警报声响起后，各班主任指挥学生从教室撤离，演练过程中学生们猫腰、抱头、小步、快速有序地撤离教学楼，到学校大门口集合。整个过程中，师生都能做到配合默契，快速有序。通过开展演练活动，进一步提升了师生在应对突发事件中的快速反应能力、应急处理能力，积累了实战经验。
通过开展防震减灾日系列活动，对全体师生进行了安全教育再宣传、再强调，增强了师生的安全防护意识，提高了师生的自我防护能力，构建了安全和谐校园。
防灾减灾心得体会 篇11
20xx年5月12日是我国第XX个“防灾减灾日”，5月7日至13日是防灾减灾宣传周。根据安阳市教育局文件精神要求，为了进一步营造我校防灾减灾的宣传氛围，唤起广大师生及家长对防灾减灾工作的高度重视，增强防灾减灾意识，普及推广防灾减灾和自救互救的技能，我校深入开展了以“行动起来，减轻身边的灾害风险”为主题的宣传教育活动。学校精心组织，周密安排，真正把这个主题教育宣传活动落到了实处。
一、加强领导，确保实效。
为确保“防灾减灾”主题教育活动的实效性，5月7日下午，我校组织召开了全体教职工会议，根据上级精神，对各项工作进行了详细部署，并成立了“防灾减灾”主题教育活动领导小组。
会上，学校领导要求全体教师首先从思想上要引起重视，增强安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次机会，提高应对紧急突发事件的能力。
二、加大宣传力度，营造活动氛围。
在此次“防灾减灾”主题教育活动工作中，我校把“防灾减灾”主题教育活动与学校其它安全教育结合起来，有针对性、循序渐进地开展了安全教育工作，增强了全体师生的“防灾减灾从我做起”的意识，积极参与到“行动起来，减轻身边的灾害风险”工作中来。
1、利用校大门口LED显示屏进行“识别灾害风险，掌握减灾技能”的宣传，使全体师生树立“安全第一”的观念。
2、利用国旗下讲话，做好“行动起来，减轻身边的灾害风险”主题教育宣传工作。
3、观看防灾减灾安全教育视频，使学生增强防灾避险的能力。
4、每个班级都制作了一期“防灾减灾知识普及”板报，以图文并茂的形式宣讲防护知识。
5、利用安全教育课，各班开展以“防灾减灾”知识等相关主题教育。
6、利用《致家长的一封信》向全体家长宣传“防灾减灾”知识，普及防灾减灾知识。
一系列的宣传教育，大大加强了学生良好行为习惯的培养，克服麻痹思想，让学生牢固树立“时时讲安全、处处讲安全、安全第一”的思想意识。
三、加强隐患排查、确保校园安全。
5月10日，我校开展了一次安全隐患大排查。针对校园门、窗、栏杆、围栏、教室、活动室、实验室、微机室等可能存在的问题认真排查，做好记录，发现隐患并及时解决。
四、开展一次应急演练活动。
5月12日上午9：00，由市政府统一领导、多部门共同参与的安阳市2022年地震应急综合演练正式开始。在演练指挥部统一部署下，我校学生参与了避震疏散演练。在总指挥长王新伟市长宣布“进入Ⅰ级地震应急响应状态”后，二楼以上来不及逃跑的学生迅速蹲在桌旁，同时将书包置于头顶，靠墙的学生紧靠墙根蹲卧。“强震”结束后，同学们立即迅速有序按指定路线撤离至操场空地。在撤离过程中，没有不安全现象发生。安全撤离后，学校组织清点人数并上报。董校长就参加这次演练活动立即进行分析、小结和再教育。这次演练活动既是对我们应急避险的一次检验，也是师生的一次生命体验。活动不仅再次落实了我校应付突发事件的防范措施，而且也提高了师生实际应对和处理突发安全事件的能力，更进一步增强师生防震安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力。
地震局、人防办相关领导亲临现场，在活动结束后对同学们进行了防震减灾知识讲解。在地震发生时，要冷静沉着，做到以下几点：
（1）破坏性地震，从人感觉震动到建筑物被破坏，平均只有十二秒钟，在这短短的时间内，千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，可以迅速跑到门外。在楼房里，千万不要跳楼，应立即切断电源，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防余震。
（2）人多先找藏身处。学校里人多，如遇地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序撤离。教师等现场工作人员必须冷静指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
（3）远离危险。如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
（4）被埋要保存体力。如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。
学校是国家综合防灾减灾的重要组成部分，学校的防灾减灾工作关系到千家万户的幸福，关系到青少年儿童的健康成长，关系到社会的和谐稳定。我们通过活动使学生认识到开展防灾减灾工作地重要性和必要性，使他们自觉参与防灾减灾的学习、宣传、行动之中。“防灾减灾”系列活动的开展，有助于学生掌握避灾自救的基本常识、专业知识和技能技巧，提高学生综合减灾能力，增强我校师生防灾减灾意识，程度防止灾害的发生、保障我校师生的生命安全和健康生活，确保校园安全稳定。
在以后的学校工作中，我们还将一如既往的将安全放在第一位，多方面、多渠道继续加强防灾减灾知识和技能的教育，绷紧安全教育这根弦不放松，加强生命教育，让学生安全健康快乐的成长！
防灾减灾心得体会 篇12
大自然经常会有一些毁灭性的灾难，我们要学会预防灾难，减少灾难。
灾害有许多种：地震、火灾、洪水等。据调查，全国有许多地方发生大地震，如一九七六年唐山大地震，二零零八年汶川大地震等，有数十万的人死亡和受伤。
其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有一些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外面跑，蜜蜂会惊飞、逃窜。这些预兆可以让人们提前知道将要发生地震。如果发现动物有这些反常现象，必须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。
火灾逃生法：有序撤离。逆风逃生，不能顺风逃生，用湿毛巾或衣服捂住口鼻迅速躲避，如果发生草原火灾没有退路时，讲周围草拔掉，防止火继续往里烧。
台风也是灾害之一。台风带来的是狂风、暴雨、巨浪和潮灾，严重威胁着人民生命财产的安全。我国近海十五个省最高雨量记录中，百分之八是台风造成的。
洪涝是国内外关注的大灾。洪涝是由缕降暴雨或大于，引起江河决堤、山洪暴发，淹没田地、毁坏建筑、人员伤亡的水灾。在我国洪频发，强度大。长江中下游、黄淮海、江河下游和华南地区尤为严重，每年四到九月是各主要河流的防汛时期。1991年夏，江淮地区大面积的洪涝灾害，成为国内外关注的大灾!直接经济损失超过500亿!
我应该做的就是不在没有大人的陪同下不去深水区玩耍，不玩火不玩电，过马路要走人行道，要看红绿灯，以防受伤。
其实灾害并不可怕，只要人们加强防范意识，就能减少灾害带来的危害。
相信我们的明天会更加灿烂。
5.12全国防灾减灾日心得体会5
拿起手中这沉重的笔，却不知道如何写起。脑海里浮现的依旧是那一张张震憾人心的画面，耳边听到的还是那声嘶力竭的呼喊，那痛彻心肺的哭泣，那悲惨的呻吟……
“灾难”，多么可怕的两个字啊!生命，在这场突然的浩劫面前显得如此地渺小，如此地不堪一击，就算是全力地反抗和斗争，能唤回几许年轻的生命，又能否使倒下的生命重新站起?人类在自然灾害前是多么的渺小，地震、海啸、洪水、火灾……各种各样的灾难频频发生，就在灾难来临的那一刹那，顿时，乌云密布，就在那接下来的一刹那，美丽的一切都变得不堪一击。只是短短的几分钟，曾经繁华的城市刹那间化为一片废墟，曾经的美好家园转瞬间变为死亡的坟墓，曾经的欢歌笑语、和平安宁顷刻间荡然无存。到处人心惶惶，新闻里反复的报道死亡人数以及失踪人数……既然，我们不能控制自然灾害，那我们就应该从本身做起!
我们要重点知晓防灾的基本要素，当灾难不约而至的时候，我们千万不能恐慌，更不能等死，那是最愚蠢的行为，我们应该对各种的灾难做出各种反应。例如在发生地震时，如有条件，应把软的物品放在头顶，躲在桌子一类物品下，在有时间的情况下，应马上跑到空地;在突发海啸、洪水时，尽量跑到高处或紧紧抱住一根坚固的桌子;在发生火灾时，用湿毛巾捂住口鼻，跑到空地，千万不能采取跳楼的措施。我们一定要牢记这些措施，不再为灾难的降临而慌忙的束手无策。
而在我们面临灾难的考验时，是否应让我们好好反省一下，灾难的发生与我们的环境有着很大的关联。对于破坏环境，我们不能在屡教不改了，否则，大自然就将会一点一点的偿还我们，这是多么可怕的一件事!不过，更可怕的还是不顾所有，破坏环境的我们——人类!我们总是为了自己的利益，而忽略了其它的细节，总是在不经意间做出了破外环境的举动，正是因为这些平日里不经意间的举动，而导致了现在的结果。我们用破坏环境获取自己的利益，环境又慢慢地偿还我们，我们再用曾经的利益来换取生命，这种循环，不觉得很可笑吗?
曾经的世界多么美好，可惜的就是，那些美好都只属于曾经……现在，环境因人类的作为而变得越来越糟糕，变得不堪一击，于是，大自然开始报复人类，这是我们破坏环境后的代价!值得吗?回答：不值得!
呵，只要我们每一个人都改变一点，我相信，世界一定会恢复曾经的容貌!
让我们记住这个口号：关爱生命，防灾减灾!
防灾减灾心得体会 篇13
通过近几年汶川，海地，日本等大地震，还有发生了许多干旱洪水等灾害后。人们以意识到防灾减灾的重要性，为此我国还把每年的5月12日定为防灾减灾日。
20xx年5月12日汶川发生八级大地震，在短短几秒钟内房屋树木都被这突如其来的地震给摧毁了并剥夺了许多人的生命。可见地震是多么的可怕，在人防不胜防的时候到来，让人不知所措。通过这次地震许多学校和单位都开展了防震演习训练和讲座。通过演习训练，讲座等，我们也知道了一些防震的基本常识，比如在地震来临时我们首先要跑到附近的空地上去，如果跑不出去，就躲到墙角或桌子底下，还要用一些较软的东西护住头，因为头是人身上最重要的地方。
通过电视的报道我还了解到许多地方因为干旱，大量的缺水。这个恶果都是我们人类一手照成的，由于我们大量的砍伐树木，照成阳光直接照射到地面上，而引起干旱，很多地方应为没有树木的遮挡而引起洪水和沙尘暴。树木可以防止大地沙漠化，抵挡龙卷风，洪水沙尘暴，干旱等许多自然灾害，最重要的是树木可以净化空气――吸走二氧化碳，呼出我们需要的氧气，能让我们生存下去，所以树木对于人类是必不可少的呀!我们要减少对纸张和对一次性筷子的使用，在将来我们要多植树，应为只有这样才能做到对灾害的减少。我国是个缺水的国家，所以我们要防止水灾的来到，就要从平时做起要从一点一滴做起，不能浪费水，要节约用水。平时我们用过的淘米水还可以用来洗菜，用完水要及时记得关掉水龙头。
为了防止火灾，我们学校还专门开展了防火训练，听到一声警报声后我们全校学生连忙排着队伍猫着腰往楼下的操场跑，在跑的同时我们还用湿毛巾捂住嘴巴，老师说在发生火灾的时候会有烟，但是烟一般都往上飘，所以我们不能直着腰跑这样很容易被烟呛着。把湿毛巾捂住嘴吧是为了防止烟进入口腔。在生活中我们不能乱扔烟头，不能乱放野火因为这样很容易引起火灾。
我们的地球只有一个，保护环境从现在做起，从身边做起，让我们行动起来吧!让自然灾害减少。
防灾减灾心得体会 篇14
生命对于每一个人来说都十分宝贵，失去了就没有第二次了。日本大地震只是一个莫名的瞬间，就让许多鲜活的生命消失了，让许多人无家可归。地震是自然灾害，我们没有办法避免，但我们有减小损失的办法。一次地震发生，却有两种不同的结果——生与死。而那则取决于我们当时果断的措施以及自身心理素质。今天第六节课，班主任老师向我们宣布，全校要举行防震演习。同学们顿时兴奋异常，议论纷纷。等同学们安静下来，老师很严肃地告诉我们：“虽然是演习，大家要认真对待。掌握一定的逃生方法是我们自救、珍惜生命最简单也是的途径。”接下来老师除了教给了我们一些防震防灾知识之外，还向我们演示了自救的正确规范的动作。当同学们还沉醉于学习的海洋里时，警报突然拉响!同学们立刻按照老师讲的，反应都很迅速，有的钻到课桌下，有的躲到墙角，还有的用书包或者书本护住自己的头部。在警报解除后，同学们自觉排队有序地抱头弓腰，毫不犹豫地快步向教室外移动，往楼梯口快步奔去。大家不再像平时那么放松了，都严肃了起来。每个楼梯口都有老师在疏散我们，同学们紧靠着楼梯右边两排走，下了楼梯。
在离教学楼较远的操场空地上，按照事先约定的位置停下来，四五个人蹲在一起，双手抱头原地待命。接下来是班长清点本班人数，向领导汇报，一切工作井然有序。
这次防震演习十分成功，不仅让我们增长了个人保护意识，更让我们懂得了珍惜生命。面对自然灾害，关键在于要有足够的认识，才能遇险不惊，应对得法。要学习抗灾知识，学习补救技能，在自然灾害来临时，避免出现不该有的损失。
地震是一种突发性极强、破坏力极大的严重自然灾害，其带来的危害、造成的损失居各类自然灾害之首。我国是一个多地震的国家，且地震活动频繁、强度大、范围广。据统计，全球地震的十分之一发生在我国，上个世纪以来，因地震死亡的人数，我国就占到了百分之五十以上。尽管，从地震的板块构成上看，大足属于地震少发地区，相对来说比较安全，但大足也曾多次发生过地震，从这个意义上讲，大足也不是绝对的`地震安全地区，也必须进行地震设防。因此加强地震科普知识的教育和宣传，提高应对地震的意识和基本技能就显得特别重要。
下午第二节课后，我校第一次“防地震紧急演练”开始了。下午三点二十五分，一声急促的哨声响彻整个校园，全校两千多名学生在班主任老师的指挥下迅速抱头、躲在桌子下面。十秒钟过去了，长哨声响起，全体师生紧急疏散，迅速冲出教室，在楼梯上我们自觉排成两队，整齐有序的跑到操场上指定的地点，这才松了一口气。
在这次演练中，我获得了许多知识，比如：在地震来临时我们不要先急于往外跑，要先抱头蹲下，躲在桌子下面或墙角边，因为随时都会有余震。在这次演习过程中，有的同学只是把它当作一次游戏，没有重视起来。其实，在地震真的降临的时候，过程就是这样的，如果你现在不好好练习，到时候你就会不知所措的。
地震教育要从娃娃抓起，通过教育一个孩子，影响一个家庭，多个家庭影响一片社区，从而带动和促进全社会的防震减灾工作。今天，老师带我们去看了防灾减灾，珍爱生命的展板，里面讲的是遇到危险该怎么办。我来介绍一下正确逃生的方法。在我们生活中外衣遇到火灾怎么办呢?大家千万不要惊慌，要用湿布、湿毛巾捂住嘴和鼻子，并把衣服冲湿裹在身上，背向烟火，通过安全通道，冲出房间，向建筑物外跑。我们千万要注意不能乘坐电梯。如果楼层不高，可以用绳子绑住窗户，顺着绳子从窗户爬下。
512地震大家一定记忆犹新，地震给我们带来的危害很大，那么我们万一遇上地震怎么办呢?首先可以逃往空旷的地方，但是万一来不及的话，就躲在小开间的地方，并用枕头挡住自己的头。如果在高楼上，一定要记住不能乘坐电梯。万一被困在废墟里也不要急，一定要有坚强的意志，保存体力，就地取材，敲打水管墙壁等，发出声音，向外求救。
如果我们在野外不小心迷失了方向，千万不要慌张，不要乱走，可以按照太阳的方向或树来辨别东南西北，也可以原地呼救等待救援。
夏天到了，雷雨天气很多，如果在户外碰上电闪雷鸣，我们应该寻找躲避场所，进入最近的屋内，如果找不到，就原地蹲下，千万不能躲在树下，不能打手机，等雷雨过后再走。
通过这次活动，我学会了很多遇到危险正确逃生的方法，也使我明白了自救的重要性。每个人的生命只有一次，让我们防灾减灾，珍爱生命!