酒后心得14篇。
遇见各种各样的人和事情，我们的思考和看法也会因此而不同。在面对这些不同的经历时，为了更好地总结和反思，不妨将自己的想法写成一篇心得体会。心得体会就是通过文字来表达自己的感受和体验，让自己更加深入地了解和思考所经历的一切。然而，写心得体会并不是一件容易的事情，它需要我们做好充分的准备和思考。为了帮助大家更好地写好心得体会，栏目小编为大家准备了一篇“酒后心得”的相关内容，希望能为大家提供一些帮助和参考。请大家将这篇文章收藏起来，以备将来需要！
酒后心得 篇1
1、二十年聚散两茫茫，不思量，自难忘。走上社会，方知校园生活的美好;经过洗礼，才知道惟有同学友情的可贵。
2、只有经历了春天，才能领略到百花的芳香，只有体验过同窗的情谊，才能懂得生活的美妙。我们欢聚一堂，抚今追昔，我们举杯同庆，放歌舒怀。为同学之情地久天长，我们无悔!
3、聚会是那样的令人激动，是那样的开心，昔日的同学虽然多年没见了，但感觉还是那么的熟悉、那么真切、那么自然……
4、时光荏冉，岁月如歌，短短几年的学校生涯，我们不仅收获了学业，更收获了友谊!回首二十载的风风雨雨，我们有太多的感慨，有太多的追忆……
5、同学是一生一世的情缘，同学相聚并非展示仕途得意、生意兴隆的舞台，而在描绘经历了风雨沧桑的那道彩虹，重温那充满梦想的花样年华，叙说那份纯真的师生友谊，分享成功的喜悦，安抚受伤的心灵，把散落天涯的珍珠重新串成美丽的项链。
6、“天时人事日相摧，冬至阳生春又来”，我为大家祝福明天!相信所有老师和同学的明天更加灿烂……
7、大家相见的第一刻，竟是那样地放纵、那样无拘无束地惊喊、打趣戏谑、握手、拥抱……仿佛忘记了自己的年龄，仿佛又回到了二十年前的校园。彼此想说的话太多，有聊不完的前尘往事，有说不尽离情别绪，更有道不完的喜悦与之沧桑。8、二十年风华岁月，弹指一挥间。当年的我们，正值青春年少，风华正茂。如今，我们已是几近不惑，正值人生的中年，正经历着风雨，阅读着沧桑。
9、岁月真是无情，当年风华正茂的小姑娘，转眼间变成了皱纹悄现的不惑之人，当年班上最帅的帅哥，现在也成了大腹便便的中年人啦，以至于有的见面还真的一时难以辨认。
10、不管身在何方，不管做什么工作，我们都有共同青春记忆。重返母校，是我们共同的梦想。时光流水带不走校园生活的片段。我们一手握着昨天，一手握着今日，从四面八方来到故地。十年过后见面，感慨良多。
11、二十年的真切思念，时常在每一个同学脑海中缭绕，今日相聚，大家没有贵贱之分，我们彼此都是同学好友，我真切的希望在以后的交往中，大家能互相帮助、互相体谅，为我们的一生，也为我们的事业，为我们今生的相识和缘分，抹上一笔浓浓的色彩。
12、因为各自都还有工作或家事在身，因而只能是短短的相聚又要分别。而我以为，这次的同学相聚本身已脱离了当天开心的意义，重要的是大家找回了当年那一颗纯真的心，现实无论如何每个人都得去面对，我们要做的是留住纯真的心对待今后生活的风风雨雨!
13、这次难得的聚会，让我们渐行渐远的身影又回到彼此的双眸，让寒窗苦读情景重新定格在你我的记忆，让久别重逢的惊喜催化我们感情的纽带!
14、尽管岁月的风霜已经悄悄地爬上我们的眼角，满头的青丝已有少许的白发!可岁月的积淀，让我们有着更加丰富的人生色彩，生活的磨砺，让我们有着更加沉稳的人生态度!
15、二十年的聚会，是一个句号，也是一种新的开始。不要问我们何时再相逢，也不要说天下没有不散的宴席，我们共同期待着下一次的重逢，期待着年老的时候，还能象此刻一样的“年轻”!
16、感谢恩师，感谢母校，感谢同窗，感谢生活。十年同学聚会，是叙旧，也是感恩。
17、往事如烟，温馨如昨，相聚使我们重温起那一同走过的`日子，回忆起那段__燃烧的岁月!历久弥新，永不褪色!……
18、只用十年的时光，社会与现实就校正了我们的人生向，青春的梦想与__无无踪迹，剩下的是务实，为家庭，为工作，尽自己的责任。十年，我们懂得了人生要义和自己的责任。
19、也许过得最快的不是时间，而是感觉，是它让二十年成为转瞬。酒席间、娱乐时，同学们不放过每一分难得的团聚时光，谈笑风生，问寒嘘暖，纷纷叙说对生活的感叹，叙说对过去岁月的怀念……
20、暑去冬来，早已忘记度过了多少个假期，不知不觉我们走到了最后一站，原以为毕业遥遥无期，眼前就要各奔东西，还记得我们最后的分别仪式吗?没有聚餐，没有晚会，仅有的只是一张黑白的毕业照片。
酒后心得 篇2
大家都知道北平月盛斋的酱羊肉酱牛肉，制作精良，名闻遐迩。其实夏季各处羊肉床子所卖的烧羊肉，才是一般市民所常享受的美味。月盛斋的出品虽然好，谁愿老远的跑到前门户部街去买他一斤两斤的肉?
烧羊肉和酱羊肉不同，味道不同，制法不同，吃法不同。酱羊肉是大块羊肉炖得烂透，切片，冷食。烧羊肉完全不一样。烧羊肉只有羊肉床子卖。所谓羊肉床子，就是屠宰售卖羊肉的店铺，到了夏季附带着于午后卖烧羊肉。店铺全是回教人的生意，内外清洁，刷洗得一尘不染。大块五花羊肉入锅煮熟，捞出来，俟稍干，入油锅炸，炸到外表焦黄，再入大锅加料加酱油焖煮，煮到呈焦黑色，取出切条。这样的羊肉，外焦里嫩，走油不腻。买烧羊肉的时候不要忘了带碗，因为他会给你一碗汤，其味浓厚无比。自己做抻条面，用这汤浇上，比一般的牛肉面要鲜美得多。正是新蒜上市的时候，一条条编成辫子的大蒜沿街叫卖，新蒜不比旧蒜，特别嫩脆。也正是黄瓜的旺季，切成条。大蒜黄瓜佐烧羊肉面，美不可言。
离开北平，休想吃到像样的羊肉。湖南馆子的红烧羊肉，没有羊肉味，当然也就没有羊肉特具的腥膻，同时也就没有羊肉特具的香气，而且连皮带肉一起红烧，北方佬看了一惊。有一天和一位旗籍朋友聊天，谈起烧羊肉，惹得他眉飞色舞，涎流三尺。他说，此地既有羊肉，虽说品质甚差，然而何妨一试?他说做就做，不数日，喊我去尝。果然有七八分相似，慰情聊胜于无，相与拊掌大笑。
中国现代文坛上的文学大师梁实秋，原籍浙江杭州，他生于北京，在北京生活长达30多年。
梁实秋出身在书香门第家庭，父母都精于烹饪饮食之道，这对梁实秋的影响非常大。年轻好学的梁实秋在饱览京城风物景致的同时，也尝遍了京城的美食。
梁实秋去过许多北京的名菜馆，如全聚德、便宜坊、宝华寺、忠信堂、玉华台、厚德福、正阳楼、致美斋、东兴楼、春华楼、润成楼、砂锅居、烤肉宛、烤肉季等等。
梁实秋不仅在一些名馆就餐，并且还对一些地方的历史背景、人文环境进行过一些考证和介绍，比如，梁实秋在介绍“铁锅蛋”这道厚德福制作的河南名菜时就曾这样描写：
厚德福饭庄“名气不小，是当时惟一老牌的河南馆。本是烟馆，所以一直保存那些短炕，附带着卖些点心之类，后来实行烟禁，就改为饭馆了。时值袁世凯当国，河南人士弹冠相庆之下，厚德福的声誉因之鹊起。嗣后生意日盛，但是风水关系，老址决不迁移，而且不换装修，一副古老简陋的样子数十年不变。”
“芙蓉鸡片”是东兴楼的独特拿手菜。在介绍“芙蓉鸡片”时，梁实秋也介绍了东兴楼的来历：
“东兴楼在东华门大街路北，名为楼其实是平房，三进又两个跨院，房子不算大，可是间架特高，简直不成比例，据说其间还有个故事。当初兴建的时候，一切木料都已购妥，原是预备建筑楼房的，经人指点，靠近皇城根儿而盖楼房有窥视大内的嫌疑，罪不在小，于是利用已有的木材改造平房。据说东兴楼的厨师来自御膳房。在北京山东馆子里，东兴楼无疑的当首屈一指。”
梁实秋还介绍了另一个名菜馆致美斋：
“因生意鼎盛，在对面一个非常细窄的尽头开辟出一个致美楼，楼上楼下全是雅座。但是厨房还是路东的致美斋的老厨房，做好了菜由小伙计提着盒子送过街。”
在提起北平的白切肉时，梁实秋又描述了一番砂锅居。他说，“砂锅居是俗名，正式的名称是‘居顺和’，坐落在西四牌楼南边缸瓦市路东，紧靠着定王府的围墙。据说所以有此名称是由于大门口设了一个灶，上面有一个大砂锅，直径四尺多，高约三尺，可以煮一整只猪。这砂锅有百余年的历史，传说从来没有换过汤!”
京城的哪条胡同中有什么名吃食、哪家馆子里有什么风味菜，梁实秋几乎都能说得出来。
梁实秋在《雅舍谈吃》一书中，描写了许多京城美食中的杰作，有全聚德、便宜坊的烤鸭;正阳楼、烤肉宛、烤肉季的烤羊肉;厚德福的铁锅蛋、瓦块鱼、核桃腰;玉华台的水晶虾、汤包、甜汤核桃酪;致美斋的锅烧鸡、煎馄饨、爆双脆、爆肚;东兴楼的芙蓉鸡片、乌鱼线、虾籽烧冬笋、糟蒸鸭肝;忠信堂的油爆虾、盐焗虾等等。
梁实秋在一篇提到吃鱼的文章中说：“故都虽然尝不到黄河鲤，但是北平的河南馆子制鱼还是有独到之处。厚德福的瓦块鱼便是一绝……瓦块鱼是河南馆的拿手，而以厚德福为最著。”
在《雅舍谈吃》一书中，梁实秋还描写了许多具有地方风味的菜肴，从春华楼的火腿煨冬笋、松鼠黄鱼，到砂锅居的白肉、中兴楼的咖喱鸡;从淮扬菜馆的狮子头、红烧大乌，粤菜馆的红烧鲍脯、红烧鱼翅、芙蓉干贝，到闽菜馆的佛跳墙、红糟鱼肉，鄂菜馆的炝青蛤、蓑衣丸子，还有江浙菜馆的爆鳝和过桥面等等，梁实秋都娓娓道来。
在谈到北京的烤羊肉时，梁实秋就比较正阳楼、烤肉宛以及烤肉季这几家著名烤肉馆吃法上的各自不同之处。梁实秋说，烤肉宛烤肉炙子特别大，“十几条大汉在熊熊烈火周围，一面烤肉一面烤人”。从中可以看出中国北方人豪放的性格。而在正阳楼这座已经注入了近代北京士商阶层悠闲气息的饭馆中，其所用的“烤肉炙子比烤肉宛、烤肉季的要小得多，直径不过二尺，放在四张八仙桌上，都是摆在小院里，四围是四把条凳。三五个一伙的围着一个桌子，抬起一条腿踩在条凳上，边烤边吃边说笑，这是标准的吃烤肉的架势。”在这里，“烤肉用的不是炭，不是柴，是烧过除烟的松树枝子，所以带有特殊香气。”
梁实秋在描述北京东兴楼和致美斋的名菜爆双脆时，也提到了爆肚儿：
“馆子里卖的`爆肚儿以肚领儿为限，而且是剥了皮的，所以称之为肚仁儿。爆肚儿有三种做法：盐爆、油爆、汤爆。盐爆不勾芡粉，只加一些芫荽梗葱花，清清爽爽。油爆要用大量芡粉，黏黏糊糊。汤爆则是清汤氽煮，完全本味，蘸卤虾油吃。东安市场及庙会等处都有卖爆肚儿的摊子，以水爆为限，而且草芽未除，煮出来乌黑一团，虽然也很香脆，只能算是平民食物。
梁实秋不仅对名馆的大菜难以忘怀，对北京的各种风味小吃更怀有特殊的情感。梁实秋曾在青岛居住过一段时间，他在一篇文章中说：“我在青岛住了四年，想起北平烤羊肉馋涎欲滴。”梁实秋还特别喜欢喝豆汁儿，他在文章中说：“自从离开北平，想念豆汁儿不能自已。”
对于北京的传统小吃酸梅汤和糖葫芦，梁实秋也是非常喜爱的。他说，信远斋卖蜜饯、冰糖子儿、糖葫芦，以糖葫芦为最出色。梁实秋曾感慨：“离开北平就没吃过糖葫芦，实在想念。”梁实秋深爱故乡，深爱故乡的各种风味美食。
1926年，梁实秋留学归国，在前门东火车站一下车，“乃把行李寄存车站，步行到煤市街致美斋独自小酌，一口气叫了三个爆肚儿，盐爆油爆汤爆，吃得我牙根清酸。然后一个青油饼，一碗烩面鸡丝……”梁实秋说，这顿“生平快意之餐，隔五十余年犹不能忘”。
梁实秋自从1949年离开大陆后，思念故乡之情一直萦绕着他。在台北回忆说：“我如今闲时沉思，北平零食小贩的呼声俨然在耳，一个个的如在目前。”
据说，几十年来，梁实秋的早餐一直都是以烧饼油条为主。他说自己对这些东西“天天吃也吃不厌”。在《雅舍谈吃》一书中，像饺子、烙饼、薄饼、满汉细点、煎馄饨、汤包、豆腐、八宝饭、菜包、韭菜篓、炸丸子以及各式酱菜等也都有过生动、形象的描写。
梁实秋对当年老北京的各种干鲜果品也非常想念，“三白的大西瓜、蛤蟆酥、羊角蜜、老头儿乐、鸭儿梨、小白梨、肖梨、糖梨、烂酸梨、沙果、苹果、虎拉车、杏、桃、李、山里红、子、黑枣、嘎嘎枣、老虎眼大酸枣、荸荠、海棠、葡萄、莲蓬、藕、樱桃、桑椹、槟子……不可胜举，都在沿门求售。”
梁实秋还谈到过与此相关的北平小贩的特殊的吆喝：“北平小贩的吆喝声是很特殊的。我不知道这与评剧有无关系，其抑扬顿挫，变化颇多，有的豪放如唱大花脸，有的沉闷如黑头，又有的清脆如生旦，在白昼给浩浩欲沸的市声平添不少情趣，在夜晚又给寂静的夜带来一些凄凉。细听小贩的呼声，则有直譬，有隐喻，有时竟像谜语一般的耐人寻味。而且他们的吆喝声，数十年如一日，不曾有过改变。”让人读来真有身临其境的感觉。
酒后心得 篇3
我叫***，毕业于**********************。200*年**月**日，我来到********************酒店，开始了我的工作。在******************酒店工作这段时间里，在****************酒店的大家庭领导和同仁的关心和帮助下，经我在工作、学习、生活等各方面都得到了不小的进步。
回首过去的六个多月，我经历了从学生到一个社会人的转变过程。在**********************岗位上，我有幸得到了领导和同事的大力帮助，也从一个不谙世事的学生逐渐成长为一个可以胜任工作的酒店管理人员。在这六个多月的时间里，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过自身的不懈努力，我已经逐渐适应了周围的生活与工作环境，对工作也逐渐进入了状态。现将我入职以来的工作情况作如下汇报：
在这段时间里，我主要参加了酒店餐饮部的培训和酒店的培训，在这个过程中，我对餐饮的知识有了较为系统的了解和掌握。在培训中，我对餐饮的产品、特色、规格、用法用量、如何提高员工工作效率等方面的知识进行了较为系统的学习。在这里，我对餐饮业有了一个全面、深入的了解，对服务员这一职务有了更深层次的了解，在这个过程中，我做到了以下几点：
第一、在服务工作中，做到热情周到、主动、耐心地对待每一位顾客，并时刻把顾客摆在心里，以舒适的心情接待每一位客人，让每位顾客都能吃上干净、卫生的食物，同时也给与周到细致周到的服务。在这里，我还学到了怎样和同事交流，如何与各部门沟通协调，如何与顾客沟通，以使我们在工作中得到最佳的服务。
第二、在酒店里，我们每天都必须做好客情调查，在了解客人的喜好或是抱怨，投其所好的建议。这样能够更好地为客人提供更多、更新鲜的服务，让他们能通过我们的行之有效的方式与指导来消费。
第三、我们的工作也是最重要、最复杂、最重要的环节和最难做的事情，而这些事情往往就是和顾客的不同人打交道。在这半年，我们有时也会碰到一些不愉快的事情，或是有时会出现一些意外情况，此时我们应该如何去应对并处理好这种事情。
我觉得一个人的态度决定了一个人的工作态度，在服务工作的过程中，态度好了，服务质量就上去了。在工作中我也有许多地方做的不好，比如我们的客人对我们的态度是不是很好。有时顾客对我们的态度是非常不满，这时我们就要冷静地分析，耐心地解决问题。还有就是在工作的时候，我们的心情是不是很好，有时会有顾客说我们的东西不好吃，或者我们的菜有点不新鲜，都给顾客一种难受的感觉，我这样做能不能够让顾客对我们的服务感到不满也是不理想，我们要换位思考，多站在顾客的立场去考虑问题，尽量为他们提供一些帮助，当然自己也要尽力帮助他们，把我们的事情做到最好，让顾客满意。
第四、工作时间的安排是：
我们的工作时间是8：00—18：30，我们的工作时间是8：40—11：30，我们的工作时间是8：30—24：30。我们的工作不需要休息，不需要酒店为其提供任何物质条件，不需要物有所值。
这是我在服务工作中的体会，我认为这也是我在服务工作中体会并感受到的。每一个微笑，每一句问候，每一个微笑都是我的工作。在这段工作中，我受益匪浅，不仅学到了许多在学校学不到的东西，而且还使我更加看清自己，更加懂得了自己的能力。
这半年来我虽然做了一些工作，但离领导的要求和客人的希望还有差距。但我的工作也许不尽如人意，有时还会犯下一些不该犯的错误。我相信我可以通过自己的不懈努力，争取在明年工作中更上一层楼，不辜负领导和公司对我的期望。
酒后心得 篇4
1 . 能够说出的委屈，便不是委屈；能够抢走的喜欢人，便不是喜欢人。
2 . 相思本是无凭语，莫向花笺费泪行。——晏几道《鹧鸪天·醉拍春衫惜旧香》
3 . 伫倚危楼风细细。望极春愁，黯黯生天际。草色烟光残照里，无言谁会凭栏意。
4 . 彼此答应过要相爱，到头来你却放我鸽子
5 . 饭局三大悲：想请没来，来都是作陪，结帐时就你一人清醒。
6 . 为艺术而艺术，不会比为喝酒而喝酒更有意义。
7 . ．我已经不再去翻你空间有谁评论，偷看你跟谁聊得欢不欢，也不会再为了谁吃醋马上跟你吵闹宣示占有权，也不再在胡乱想你写了什么，是不是为我而写，大概是真的累了，你想要跟谁好就跟谁好去吧。
8 . 看起来像水，尝起来辣嘴，喝下去闹鬼，走起来绊腿，夜里面找水，早醒来后悔。
9 . 忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
10 . 纵使你与我分手，我还是要感谢你给了我一个美好的令我寻味的回忆。
酒后心得 篇5
也许醉酒是对的，
你的烦恼，你的忧愁，你的所有的不得意
在酒后那一瞬间，都不再是问题
虽然这一瞬间的不在乎，
是体力和心情的透支得来的，
无论什么时候，家是最温馨的港湾，
无论有多晚，
无论有多累，
一定会回家，
即使这个家让你孤独，
使你痛苦，
在回家之前，一包口香糖，
烟味，酒味，烦恼，一切会影响所关心你的每一个人的因素，
清除在家门外，
假装高兴，假装快乐，
这是一个落魄的男人，至少可以做的一切。
我真诚的对待每一个人，
只是为了，我能得到偶尔一个人，
不经意的真诚！
无论对错，
无论是否值得，
我坚持，
在任何时候，
在每一分每一秒
酒后心得 篇6
1、朋友，不一定权位相比，但一定以诚相许，不一定形影不离，但一定常通消息，不一定经常相聚，但一定彼此惦记。
2、有些人对你恭维不离口，可全都不是患难朋友。
3、回忆那些在一起的时光，友情的岁月，是记忆里最美的画面。
4、谈到名声、荣誉、快乐、财富这些东西，如果同友情相比，它们都是尘土。
5、真诚的友谊好像健康，失去时才知道它的可贵。
6、品读友谊，品出的是“海内存知己，天涯若比邻”的辛酸共勉;读到的是“挥手自兹去，萧萧班马鸣”的难舍难分。
7、突然发现，原先不少要好的朋友已经在不知不觉中失去联系。
8、风起，绵绵的牵挂;云涌，柔柔的思念;雨来，细细的倾诉;阳光，暖暖的微笑!
9、那此忘恩的人，落在困难之中，是不能得救的。
10、不论经历多少岁月，不论走过多远路途，我都深深怀念那条路，它曾经引导我与你相遇。
11、一个懂你泪水的朋友胜过一群只懂你笑容的朋友。
12、有情千里不远，有缘一线可牵。相知是情，相识是缘。朋友，一路走好!
13、友谊像婚姻一样，其维持有赖于避免不可宽恕的事情。
14、关系是跑出来的，感情是喝出来的，朋友是处出来的，但事业却是干出来的，绝非吹出来的。
15、最能施惠于朋友的，往往不是金钱或一切物质上的接济，而是那些亲切的态度，欢悦的谈话，同情的流露和纯真的赞美。
16、我流泪，你陪我;我难过，你哄我，谢谢你好姐妹。
17、你是蓝天我是云，没有你我就不能飞翔，你是乌云我是闪电，没有你我就不能发光。朋友，请珍惜!
18、有了理解，友谊才能长驻;有了友谊，生命才有价值。让我们发出理解之光。
19、好朋友们绝不会拥有相同的性格，只是他们最能理解彼此的不同之处。
20、所谓友情，是平等的人们之间离开了利益关系的交易。
酒后心得 篇7
羊肉可不能跟醋一起吃。很多人吃点啥都爱加点醋,喝羊肉汤的时候也习惯性地要放醋以为这样才够味。殊不知羊肉性热,而醋与寒性食物搭配起来才最好,如大闸蟹,与热性的羊肉搭配起来吃很不适宜。
吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热,而西瓜性寒,属生冷之品,进食后不仅大大降低羊肉的温补作用,且有碍脾胃。
羊肉和红豆相克,如果同食,会引起中毒。红豆性味甘、咸而冷,能利水消肿,利小便,解热毒,通乳汁;羊肚性温,味甘,具有健脾益胃、补虚祛损、涩汗止尿、促进食欲之功效。二者性味与功效皆有所背,所以不宜同食。
《金匮要略》记载:“羊肉不共生鱼、酪食之,害人。”乳酪营养价值高,容易消化。其成分因种类不同而异,一般来说,乳酪的主要成分包括蛋白质、脂肪、乳糖、丰富的维生素和少量的无机盐。乳酪性寒,味甘、酸,而羊肉为大热之品,两者性味相反;而且乳酪中含有丰富的`酶,遇到羊肉中的营养素之后,可产生不良反应,既影响营养价值,又影响健康。
羊肉与生鱼片共食有4不宜:羊肉大热,而生鱼片配以姜、蒜、醋皆辛热之晶,益助其热,此一不宜;羊肉含蛋白质、脂肪、多种维生素及微量元素,而鱼片肉生,其酶未推动活性,二者同食变化复杂,易发生不良反应,此二不宜;羊肉气膻,生鱼片味腥,腥膻杂进,亦非佳味,此三不宜;生鱼肉中易感染寄生虫,此四不宜。
羊肉不能和什么一起吃?羊肉别和南瓜一块儿吃,这容易诱发黄疸和脚气病。论起性质来羊肉与南瓜都属温热的食物,如果同时一块儿吃也极容易上火。同样的道理,在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。
不能和栗子一起吃。二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐。
孙思邈曰:“荞麦酸微寒,食之难消,久食动风,令人头眩,作面和猪羊肉热食不过八九顿,即患热风,须眉脱落,还生亦稀。”荞麦气味甘平,性寒,具有降压止血、清热敛汗之功效;而羊肉为大热之品,功能恰好与荞麦相反,而且两者皆可引发动风，
长久共食后,易使人患热风症,甚者须眉脱落。
酒后心得 篇8
1、冬季吃羊肉补肾。据《本草纲目》记载,羊肉有补中气,益肾气的作用。它也是历来民间冬季进补的重要食材之一。
2、冬季吃羊肉增强免疫力。羊肉的营养价值比较高,和猪肉相比,不论从脂肪还是胆固醇方面,都是比较少的,但是蛋白质却比较多,而且含有丰富的维生素B1,维生素B2,维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富,多吃些羊肉,有助于身体免疫力。
3、冬季吃羊肉补血。冬天的时候多吃可以促进血液循环,加速新陈代谢。
4、冬季吃羊肉补气。气不通不畅者,多吃羊肉可以补气,健身。
5、冬季吃羊肉暖胃。羊肉性温,冬天多吃可以起到暖胃的作用,让胃的运动更合理。
6、冬季吃羊肉健脾。脾虚者,饮食不好,而羊肉可健脾,吃后可调理,饮食会好转。
7、冬季吃羊肉理气。气不顺者,如经常咳嗽之人,因为体内害气重,所以多吃可以让气顺畅,心情舒畅。
8、冬季吃羊肉暖身。冬天多吃羊肉可以抵御寒冷,让我们整个身体暖和起来,比其它的补品来得实际。
酒后心得 篇9
夜，已经悄悄地降了下来，我独自做在灯前，主题班队会上那富有教育意义的影片，又生机勃勃地浮现在我眼前：
那是一部名叫《小学生安全教育》的影片，里面有许许多多讲述着坑，蒙，拐，骗的事例。其中防溺水安全引起了我的注意。
游泳，是广大少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
调查报告：在中国，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。儿童伤害死亡只是伤害的冰山一角，在每一个死亡者背后，还有着上百儿童因此而终身残疾。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时，2分钟后便会失去意识;4～6分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。
酒后心得 篇10
xx年即将过去，回首过去，感触很多。xx年来，我始终本着认真、严谨、细致的工作态度，勤勤恳恳、尽职尽责、任劳任怨。在领导和同事们的关心和支持下，我在工作中也取得了一定成绩，现总结如下：
在今年的工作中，我始终认真学习驾驶技术和业务知识，保持着驾驶的敬业精神，礼貌驾驶、文明驾驶，努力为我行创造优良的工作环境。同时在工作中严格按照各种规章制度，坚持保证出车，文明驾驶，礼貌服务，热情迎接各方来客。
xx年来，我服从领导安排，从未出现过任何差错，保证了行车的安全。在以后的工作中，我将继续坚持做到不出差错，不开故障车，不酒后驾车，不让车辆带病工作，保证行车的安全。
虽然做了一些工作，但由于自己经验不足，思路单一、处理问题不够成熟、想法简单、处理问题不够全面等原因，在下xx年里，我将努力做到以下几点，希望领导和同志们对我进行监督指导：
1、自觉加强学习，向理论学习，向专业知识学习，向身边的同事学习，逐步提高自己的理论水平和业务能力。克服年轻气躁，做到脚踏实地，提高工作主动性，不怕多做事，不怕做小事，在点滴实践中完善提高自己，决不能因为取得一点小成绩而沾沾自喜，骄傲自大，而要保持清醒的头脑，与时俱进，创造出更大的辉煌。同时继续提高自身修养，强化为服务的宗旨意识，努力使自己成为一名优秀的国家。
2、继续提高自身的业务水平和工作热情，继续增强服务意识，做到严于律己，宽以待人，作风正派，言行一致，表里如一，成为单位的一名副职。
酒后心得 篇11
1、友情不是一堆华丽的辞藻，而是一句热心的问候;友情不是一个敷衍的拥抱，而是一个会心的眼神。
2、一年一年，是岁月流过的痕迹;一天一天，是健康成长的基础;一点一点，是思念留下的故事;一句一句，是知心朋友的祝福!大暑日，愿你好人一生平安!
3、友谊的最大努力并不是向一个朋友展示我们的缺陷，而是使他看到自己的缺陷。
4、不管是在未知的天之涯，海之角，我希望将来老到掉牙的那一天，陪我牵手看夕阳的看云舒云卷的还是你。
5、突然发现，原先不少要好的朋友已经在不知不觉中失去联系。
6、不论是多情诗句，漂亮的文章，还是闲暇的欢乐，什么都不能代替无比亲密的友谊。
7、朋友之间感情真诚，敌人就会无隙可乘。
8、那以往的同窗生活，是一串冰糖葫芦，那迷人的甜与酸将永远回味不完。
9、友谊是一种温静与沉着的爱，为理智所引导，习惯所结成，从长久的认识与共同的契合而产生，没有嫉妒，也没有恐惧。
10、关系是跑出来的，感情是喝出来的，朋友是处出来的，但事业却是干出来的，绝非吹出来的。
11、与你共度的年华，让我的回忆很潇洒，瓶中沙装的话，我用笔写下，海风刮竹篱笆，我们埋下他，瓶中沙写的话，问你是否还牵挂。
12、生命因为友人的相聚才动人，生命因为友人的思念才特别，生命因为友人的祝福才美丽，我在这里向友人送上祝福，也希望我的祝福能让你的生命更美丽!
13、锦上添花是哥们，雪中送炭是朋友，有福同享有难同当是兄弟，心有灵犀一点通的是知己，一生知己不多，你就是我的知己。
14、友谊永远是美德的辅佐，不是罪恶的助手。
15、友情，是一叶扁舟的纤纤双桨;友情，是一袋沙漠中行走的水囊;友情，是一道黎明前的曙光!
16、你不要把那人当作朋友，假如他在你幸运时表示好感。只有那样的人才算朋友，假如他能解救你的危难。
17、友谊，是一把刀，将我心中的石块敲碎;友谊，是一盏灯，照亮我心中的黑暗;友谊，是一个巨大无比的箱子，收获快乐，也分享快乐。
18、友谊也像花朵，好好地培养，可以开得心花怒放，可是一旦从根本上破坏了友谊，这朵心上盛开的花，便会立刻萎颓凋谢。
19、句句心语是我浓浓的思念与祝福，愿永远系着你温暖与喜悦，无论你在何方，但愿我们在同一片星空下纺织思念。
20、花香淡了友谊远了友谊是大自然的一抹色彩，独具慧眼的匠师才能把它表现得尽善尽美;友谊是乐谱上的一个跳动音符，感情细腻的歌唱者才能把它表达得至真至纯。
酒后心得 篇12
1 . ．有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看？——我只是控制不住想你的心情。
2 . 相见争如不见，有情何似无情。——司马光《西江月》
3 . 你喝酒为是求醉；我喝酒为是要从别种醉酒中清醒过来。
4 . 世界上每个人都在完成两大积累——知识与经验的积累；资本与信誉的积累。当你自认已完成这两大积累时，那你想要做什么都会成功。
5 . 永远扭曲别人善意的人，无药可救。
6 . 能为别人设想的人，永远不寂寞。
7 . 喝酒是件滑稽事。当我回头看时发现，我们所有重要决定都是在喝酒时做出。
8 . 承诺算个屁呀，你说你会和我一直走下去，可现在呢，还不是各奔东西
9 . 男人喝酒辨朋友，女人喝酒识流氓。
10 . 认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
酒后心得 篇13
1 . 向父母索取愈少愈好，向社会索取愈少愈好；向书中索取愈多愈好，向智慧索取愈多愈好。
2 . 小时候总想长大，长大了却想回到小时候。童年的无忧无虑青春的放肆不羁，都是生命中最灿烂的篇章。愿你脚踏实地步步为赢奋发图强天天向上！
3 . 十七闺蜜的男朋友，现在，我生病了你还会关心我吗
4 . 六因为想和你在一起连生病都觉得是老天在帮助自己
5 . 别给自己的放纵找借口！忍住了就是一生的幸福！忍不住就只是一段美丽的故事，而后会有一生的痛！
6 . 女性为了生存而嫁人，本质和x女没什么两样，不过是批发和零售的关系。
7 . 深情是我担不起的重担，情话只是偶然兑现的谎言。
8 . 根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
9 . 四求婚时，相信我，结婚时，有我在，生病时，还有我。难道不是世间最美的情话吗
10 . 女人可以学会喝酒，但是不管在任何场合都不能让自己喝醉
酒后心得 篇14
1 . 不重视婚姻的女性是个婚姻问题，太重视婚姻的女性是个婚姻难题。
2 . 牵手的时候，相信春天很近，幸福不远，放手的时候，相信春天来过，花期很短。爱情，有时候就是一季的花朵，还没等我们好好欣赏就匆匆留下余香枯萎了。
3 . 没有爱情的婚姻是不幸福的，而没有房子的婚姻则更不幸福。
4 . 别为失败找个理由，这样容易失去自信；要为失败找个对策，这样才能产生力量。
5 . 人生是一条长河，汹涌澎湃，风平浪静，激情昂扬，一切尽在奋发前进中；人生是一条长河，长途跋涉，跌宕起伏，酸甜苦辣，一切尽在无情回味中。
6 . 爱可以另一个原本高尚的人堕落，也可以让一个堕落的人变得高尚。
7 . 人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。这个世界，对着你笑的人太多太多。为人要心底坦荡，不为虚名所累；做事要头脑清醒，不为假象所惑。智者，以别人惨痛的教训警示自己；愚者，用自己沉重的代价唤醒别人。对人多一份宽容，多一份爱心；对事多一份认真，多一份责任；对己多一点要求，多一点警醒。
8 . 没有清醒的头脑，再快的脚步也会走歪；没有谨慎的步伐，再平的道路也会跌倒。
9 . 爱情和婚姻是两股道上跑的车。
10 . 喝醉，只是为自己任性的思念，来找个合适的借口
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心得体会观后感(系列14篇)
在面对不同的事情过后，我们总会有不一样的启发，我们应该把产生的感悟写进心得体会里。心得体会是发现自己和自己的成长的必要手段，怎么才能写好心得体会呢？如果你对“心得体会观后感”感兴趣推荐看看这篇网络文章，本文供你参考，希望能帮到你！
心得体会观后感 篇1
读《我的单位观》有感心得体会1500字：
县委薛书记推荐我们学习《我的单位观》，该文章语言朴实，文笔新颖，道理深刻。每看一遍都会有收获和启发，看第一遍，思想上有感触，就像一名有思想的前辈在与自己的后辈谈心，发自肺腑，语重心长;看第二遍，思想上有感悟，我作为单位的一把手该怎样对待自己的单位，从中悟出了很多道理，受益匪浅;看第三遍，思想上有感恩，我的每一步成长见证了组织对我的培养，感谢组织给予我的平台，我只有倍加珍惜，忘我工作，才能不辜负组织的厚爱和厚望。
按照薛书记的要求，组织镇机关干部认真学习了这篇文章，并以“怎样干好本职工作”为主题开展了镇机关思想交流演讲，在镇机关干部中引起了共鸣。下面，结合本职工作谈两点自己的感受，与大家共勉。
记录生活
一、树立单位是家的理念，建设好商城镇这个大家庭
正如文中所说：“如果你是小草，单位就是你的地。如果你是小鸟，单位就是你的天。如果你是一条鱼，单位就是你的海。”“家庭离不了你，但你离不了单位”。“没有单位，你，什么也不是”。要像看待家一样看待单位，要像爱护家一样爱护单位，要像建设家一样建设单位。我作为商城镇大家庭的一员，我将以身作则给镇机关营造一个公平、友爱、积极的工作环境。
1、推行绩效工资考核办法。当前乡镇工作任务非常繁琐，信访、环保、扶贫、扫黑除恶、双代、环境卫生、违法占地整治、安全生产等一系列工作都与群众息息相关，通过绩效工资去激发干部职工的活力，坚决打破“干与不干一个样、干多干少一个样在、干好干好一个样“的平均工资制度，不让老实人吃亏，不让投机人取巧。
2、建立学习型政府。一些上访户精通各项法律法规，说起来头头是道，而有的干部存在短识不够用，知识更新不够快，跟不上现在的工作形势。以学习强国为平台，全镇机关干部每天晒分数，每月公布名次。特别是领导干部每月至少组织一次集中学习，制定全年学习计划，每次由领导干部授课，不断增强每个人理论知识，提高每个人的学习能力，改变乡镇干部是大老粗、泥腿子的惯有印象。
3、适当组织文体活动。5+2、白+黑是乡镇干部的常态，承担的工作压力大，难免会产生枯燥厌烦的心理。结合“五一”、国庆、中秋、元旦等重大节日组织别开生面的、自娱自乐的职工文体活动，通过文体活动的形式及时疏导干部职工的负面情绪，释放压力，快乐工作
二、珍惜已有的平台，不断增强个人修养
从参加工作到现在25年，一直离不开组织的培养，通过学习《我的单位观》这篇文章，更是觉得应该珍惜目前的工作，珍惜组织的信任，珍惜人生的舞台，把非凡的工作干得有声有色，把平凡的工作干得不平凡。
忠诚。没有忠诚，能力一文不值。作为商城镇一把手，把忠诚作为政治担当贯穿始终，对党忠诚、对组织忠诚，牢记使命，全心全意为人民服务。
执行。执行是最好的表态。以功成一定有我、功成不必在我的姿态去接受县委、政府的各项工作部署。困难面前有我们，我们面前没困难。要么在理解中去执行，要么在执行中去理解。总之把执行放在首位，不讲条件，不摆困难。
团结。团结出战斗力、团结出凝聚力、团结出人才。善于发现每名班子成员的优点和缺点，既容人之长，又容人之短，做到优势互补、取长补短。关心每名干部的成长，不仅关心他们生活上的冷暖，还有关心他们政治上的进步，做到人尽其才、才尽其用。能够包容不同意见的同志，与每名同志坦诚相待，做到畅所欲言、各抒已见。让不同年龄段的干部职工都有自己的平台，营造互相帮衬、互相补台的环境，做到各得其所、各有所获。
自律。把纪律和规矩挺在前面。首先从自身做起，筑牢思想防线、严守纪律红线，营造规规矩矩的上下级关系、清清爽爽的同事关系，清清白做人、干干净净做事。
商城镇是人口大镇、经济重镇、交通要镇、文化名镇，我将团结带领商城镇一班人，不辱使命、不负众望，为全县的发展做出商城镇新的更大的贡献。
心得体会观后感 篇2
《我的单位观》读后感心得体会2000字：近日，认真研读了《我的单位观》一文后，深深地被文中“在单位，最珍惜的三点、最忌讳的三点、最不忘的三点，最吃香的三点”的精辟总结而叹服，对照自身成长与单位工作现状，令我感受颇深。正如文中所言，单位是我们每个人战斗、成长的地方，需要我们像对待自己的家一样倍加珍惜与呵护！但在现实中因每个人的能力、“三观”、付出不同，收获亦不同。统观总参谋部大校张传禄《我的单位观》一文，既有高屋建瓴的宏观把控，又有实际工作的细微解读。作为工作在基层一线的监区民警，结合自身工作实际，谈点个人见解，不当之处，敬请批正。
只有珍惜岗位，扎根单位，有为才有位。所以要讲政治，用责任心保安促稳。单位给我们提供一个舞台，这就是机会，我们只有珍惜自己的岗位，认真学习、全力提高自己的业务水平，兢兢业业，只有耐得住寂寞、发扬只顾攀登莫问高的劲头，才能干好本职工作；只有与同志们团结协作，低调做人、高调做事、共同成长，才能在一次次的的奋斗中收获成绩，快乐生活。
“天下兴亡，匹夫有责。”维护安全、促进稳定，是监狱工作的重中之重，是监狱人民警察的职责所需。如果民警在工作中得过且过、不深入、不细致，责任心不强，甚至擅离职守，前怕狼后怕虎，那么就很难确保监管场所安全与稳定。因此，要建设平安任城，打造平安监狱，就必须把责任心用在保安促稳上，要增强责任感，恪尽职守，尽责尽力，深入罪犯“三大现场”，加强直接监管，做到勤巡逻、细检查、排隐患、堵漏洞、添措施，发现问题及时整改。只要责任心强、工作细致、作风务实，就能发现和解决得了问题，就能防微杜渐、防患未然，就能确保监狱的安全稳定。
只有主动担当、去除浮躁，爱拼才会赢。所以要讲担当，用公仆心提升改造。干好工作是能在一个单位立足的基础。有的人心浮气躁、沉不下心来，总认为领导让干工作是给自己找麻烦，干工作是给领导干的，不愿干、不好好干，甚至把属于自己的工作推给别人，愚弄别人、逃避责任，最后只能是工作岗位被他人代替，人缘被自己搞坏，一辈子一事无成。
教育人、改造人、挽救人是监狱人民警察的光荣职责。新时期，罪犯结构日趋复杂，尤其是短刑犯的押解比例逐年攀升，罪犯不服管教、违规抗改、装病偷懒等现象时有出现。在具体教育过程中，对罪犯要坚持做到晓之以理、动之以情、喻之以法，循循善诱，使其服管听教、改恶从善、弃旧图新；在具体执法过程中，对罪犯的管理、考核、奖惩等要坚持做到公平、公正、公开，该加分才加分、该记功才记功、该减刑才减刑，公正待人、公正处事，坚持正义，不偏私、不徇情。始终坚持法定原则、法定条件、法定程序，秉公执法，依法管理，以公道正直的良好作风和职业操守取信于民。
只有钻研业务，誓争一流，出力才出彩。所以要讲学习，用上进心勤学苦练。在单位最吃香的肯定是那些做事最出色、业务最精湛、注重团结、懂礼感恩、知恩图报的人。在漫长的人生中，时间、责任就像是地上的砂砾，惟有紧紧抓住机遇、勇于承担责任的人，才能将这些普通粗糙的砂砾变成可贵的金子。
“学海无涯苦作舟。”学习，是监狱民警成长、成熟的必要条件和重要途径，特别是当今信息化、知识化、专业化时代，监狱民警要适应新时期新形势的需要，充分发挥自身作用和优势，那么就必须牢固树立“终身学习”的理念，成为学习型干部，在学习上自我加压、刻苦求知、认真钻研，全面掌握新知识、新本领。学习新知识要有“韧”劲儿，做到锲而不舍求知，把握精神实质和原理，不断提高创新能力；学习新本领要有“专”劲儿，做到深入研究、深入探索，学懂学会学精，不断提高灵活运用能力。在实践中做到学以致用、用以促学，不断加深对新知识、新本领的理解，真正成为名副其实的专业化、知识化、技能化的新时期警察。
只有团结同志、互相补台，协作才成功。所以要讲团结，用包容心化解矛盾。“互相补台，好戏连台；互相拆台，一起垮台；明争暗斗，两败俱伤；互相帮衬，相得益彰”。纵观古今、环视周边，凡是在单位闹不团结的人没有一个成功的，“能多干一点就多干一点，总有人会记得你的好。”一个团队如果在无谓的内斗中浪费了精力、分散了人心，最后吃亏最大的肯定是主动闹事的人。
和谐的生活、工作和学习环境，不仅会增强单位的凝聚力、向心力和战斗力，还可以大大减少工作上的摩擦和内耗，取得事半功倍的效果。但是在生活、工作和学习中，由于个人的性格、爱好、志向、情趣、思想观念、处事方法的不同，难免人与人之间会产生一些矛盾，影响单位团结。因此，作为党员干部、监狱民警要有宽广的胸怀，遇事要宽宏大量，不斤斤计较，努力营造一种和谐共处的良好工作氛围。假设工作中、生活上出现矛盾，无论谁对谁错，都要坚持眼睛向内，多找自身存在的问题和不足，尽最大的努力把矛盾大而化小、小而化了。如果是问题在自身，则要勇于担当，找准原因，多作自我批评，做好解释说明工作，以取得对方的原谅；如果是他人犯错，则也要高风亮节，不添油加醋，在与对方心平气和的交谈中将矛盾化解，增进友谊。
单位如家，单位是家！是单位成就了我们，我们应感恩单位，回报单位！只有珍惜当下，主动担当作为，全力积极奋发，撸起袖子加油干，苦干实干拼命干，才能取得成绩、不断成长。
心得体会观后感 篇3
作为人类思想精华的名著书籍，一向都是大家在学习和参考的典范，也是一种文化传承的必修课。读后感与其看做是种作业还不如看做是一次对于原著作者的思想交流、碰撞。本栏目为大家带给了超多的名著读后感资料，期望大家在那里能找到相同的火花，多交流。
我认为每人都经历过父爱，我也不例外。记得那次，我半夜流鼻血了。爸爸又是擦面，又是拍额头。我又不停地动，过了一个小时，爸爸最后帮我止住了鼻血，我们又回去睡了。这不是父爱吗还记得有一次我生病了，爸爸天天跑来送汤送药，又带我去看病，看了一家医院又看另一家医院，喝完一个药方又喝另一个药方。我最后透过做理疗才好了，每次做理疗，爸爸的汗总是流得全身都是。这不是父爱吗更记得有一次，我做错事了，他不会打我，只会温和地跟我说道理。这不是父爱吗
如果说母爱是无微不至的，那父爱就是执着的，相信儿子的。我们的父亲是多么爱我们，所以我们也要懂得感恩，和父亲相互信任。才能像课文中的父子那样幸福。
这篇课文中的父子是多么情深，父亲相信儿子没有死，儿子就相信父亲会来救他，最后，他们团聚了。这就是父爱。
《地震中的父与子》给了我一个启示：父爱、母爱一样伟大!
心得体会观后感 篇4
《我的单位观》读后感心得体会800字：
近日，拜读了薛书记推荐的《我的单位观》一文，文章告诫我们身处单位，应做到“三珍惜”“三忌讳”“三不忘”“三吃香”，“单位如家”，要善待单位。掩文长思，“单位如家”四个字一再在我脑海中闪现，可谓一语中的、感触颇深。
我们知道，社会属性是人的本质属性，我们身处社会，离不开我们为之服务，同样也服务于我们的单位。单位是什么？于国而言，千万计的乡镇干部牵手绘就了这辉煌盛世，四万多的乡镇单位共同构筑成伟大的中华，国就是我们的家。我们党从红船出发，带领万万人民实现了从站起来到富起来到强起来的一步步跨越。我以能见证党和国家繁荣昌盛而骄傲，更以能投身伟大事业贡献微薄力量而自豪。国家是我们共同的单位，我愿意投身成为国家的单元。
我和无数的乡镇干部一样，就像忙碌在花间的蜜蜂，在一颗颗花草天地间起舞，在一个个蜂巢单位中奉献。于我而言，单位就是我所处的李家疃镇——位于县城东南的农业大镇。这里有上千名甘于奉献的党员干部，也有五万人淳朴劳作的农村群众。我们是一个团结的大家庭。读后感·自20岁参加工作以来，我将近半生的光阴投入到了李家疃的建设中去，现今在李家疃工作已有三十年。我早已融入到单位这个大家庭中，现在我也接起历任领导干部的接力棒，成为服务社会、服务单位、服务李家疃的“家长”和“管家”。
桃李不言，下自成蹊。我坚持以单位为家，长年耕耘在党和政府关于基层的各项事业中。初为科员之时，我和许许多多的有志青年一样，干事踏踏实实，工作勤勤恳恳，通过自身奋斗、进取和单位同事帮助、激励，我逐渐走上领导岗位。就像文中所说，是单位为我提供了干事创业的所在，是单位为我们搭就起显示自我的舞台。我每常感念单位之恩，不忘为民初心，牢记复兴使命，坚持夙夜在公，以饱满的工作激情投入到乡镇各项事业的建设中。
单位如家，我们身处单位，更当立足本职讲奉献，持之以恒谋发展，继往开来谱新篇，与后来人共勉。
心得体会观后感 篇5
《霍乱时期的爱情》读后感心得体会：
夜里2点，一鼓作气把剩下的100页读完，内心澎湃。我的第一感觉是懊恼-这是大山社开社以来的第一本读物，谁想姐几个磨蹭着读了3个多月。当晚立马就在群里宣布：“姐读完了，我们这么拖沓真是辜负它”。总算荡起几圈积极的涟漪，有小伙伴也要发力了。
趁着心中的澎湃还在，我要来写写读书笔记。
我读书的习惯是看完全书前不查阅任何书评网评，甚至会略过前言和印在封面封底的名人推荐，这和讨厌剧透是类似道理。遇到不明深意的章节，往往读过全文回头再思考会有新的理解。阅读和看话剧一样，过程中的独立思考和领悟是一种享受。看完后我常常会迫不及待的和别人交流，对象往往是家属，现在是小伙伴和你们。
有点扯偏，回到正题，果然这是本流弊的书呢。
心得体会观后感 篇6
前天在老家吃饭时，我妹还说“感觉爷爷好宠溺奶奶啊，叫她起床吃饭还需要哄”，而我们之所以羡慕不过是因为他们都是老人了，我一直羡慕爷爷奶奶辈的爱情，真实，简单，纯粹！我也一直相信感情是可以培养的，爱情可以转化成亲情，类似于“亲情”的感情也可以变成爱情！他们经历过的风风雨雨太多，而心却纯粹，不像现在年轻人的爱情，掺杂了太多杂质，总是因为一些外界因素就走不下去了！而我，也一直相信老年人之间也有爱情，偶尔会听见一些身边的老人讲他们的故事，那是真实存在的！爱情几乎和生老病死一样，是最日常、最悠久，和每个人最密切相关的主题。菲尔米娜的女儿说“他们那个年龄的爱情就是可耻的”，现在也有很多人不理解各种“不正常”的爱情，因为年龄，身份等原因！可是爱情，这么久以来从来没有人能清楚的讲清楚它到底是什么，我们需要做的就是尽可能的宽容和理解，不要无知愚昧的评判别人的感情！
心得体会观后感 篇7
《小王子》，看似是童话故事，读完最深的感受是心里闷闷的，有些莫名的伤心与无助感。特别是看完关于作者的个人成长历程以及写作背景。
初读，怀着开心甚至有些激动的心情去看，渐渐地，脑海中呈现一幅幅作者和小王子在沙漠相遇、想象小王子与遇到的每个人对话的画面。心里莫名有些悲伤，好像有讽刺的意味，可真正刺痛我的是这其中大多数人不能真正认识并直面自己这一点，让我感到一种悲哀，这是发自内心的悲悯。
结局告诉我，作者在后来的一次飞行任务中失踪，我怀着无比愉悦的心情想象着他和小王子相遇的情形，开心了许久，随之让我无法接受的是人们后来在海底发现了作者驾驶的飞机(作者最后留在了这片海域)。虽然这个结果是在预料之中，但是我不愿意相信，这本是像童话故事该有完美结局的书，为何读完却让人伤怀至此。也许从一开始潜意识就已经铺垫好了所有的想象，可结果却没有想象中那么简单美好。
成人的世界果真现实多梦想少，残酷多完美少，伤心多快乐少。书中也一直提到成人的世界如何复杂又固化，孩子的世界如何美好又新奇。怪不得一开始就说这也是献给大人的童话书。
也许一开始我不该定义这只是简简单单的童话故事，又或许我不该在读完这本书后像大人一样再去了解作者生平和身后。小孩子为何快乐就在于简单，如果他们来读这本书，可能这就是一本童话故事书，在他们的结局里小王子回到了自己的星球，最终作者和小王子在星球相遇，从此快乐的生活在这里吧。
小王子，那个天真可爱又见多识广的孩童，他就像每个人心爱的那朵玫瑰花，有时漂亮有时虚假有时娇嫩有时坚强，需要呵护又能独立。其实，它就是我们自己的内心，真实也会假装。不论你逃往哪里，它都在你心里，最终依然是你的最爱。
这样的小王子，这样的玫瑰花，这样的作者，我好像明白了原来你不是童话，而是教会我直面自己内心的向导，守护专属自己的那朵“玫瑰花”。
心得体会观后感 篇8
《感动大人的图画书》读后感心得体会2000字：
大人也读图画书？图画书还能让大人感动？我带着这些疑问还有好奇，翻开了这本书。作者柳田邦男说过，人的一生有三次读图画书的机会，第一次是自己是孩子的时候，第二次是自己做了父母抚养孩子的时候，第三次是人生过半，面对衰老、疾苦、死亡的时候。
我细细品读这几句话，随后感受到了心灵的契合。言简意赅的语言，是作者多年的经历的总结呀！也正是这几句话，令我对本书的兴趣油然而生。
下面我谈一下读书的收获：
在书的16页里，作者指出：“看护不足、教养不够对婴幼儿来说其实就是精神虐待，可是，父母们竟然没有察觉。据说，母亲在给孩子哺乳时，不专心看护怀里的孩子反而看电视节目的超过70%，这充分说明儿童受虐现象的普遍性。”因此作者列举了许多有关亲子矛盾等题材的图画书。并且简单列举了几本图书的有关内容。
虽然只是寥寥数笔，但就是这简单的文字，却如利剑一般，直接刺入心脏。令人感同身受。父母对孩子的关爱，真的有很多的不足之处。这想必就是图画书感动大人的所在吧！
在书的48页里，作者指出：“对于年幼的孩子而言，家庭成员的死亡无疑是非常恐怖的事情。但是，这个世界上的所有生命终将面对死亡。如果能用孩子们听得懂的语言来解释，即便是年幼的孩子，也能在陪伴和看护中，逐渐接受老人去世带来的悲痛”，“如果童年时就能勇敢面对别离和悲伤，长大后就更能积极应对各种悲伤和痛苦，这份勇气也将成为他们跨越悲痛继续生活下去的力量源泉。”
我们都不想面对和提及死亡。但是正如作者所言，人终有一死。当家庭成员去世，如何让孩子们正确的认识这件沉重的事情，真的是很有必要的。我也是在通过作者所列举的几本有关死亡的图画书中，收获到了感动。正是通过对本书的阅读，让我有了一个崭新的认识：一定要正确的引导孩子，该以平和的心态来面对死亡。
在书的104页中，作者指出：“最近出版的图画书中有一些直接描写社会热点话题的作品，这些图画书不是为了博儿童开心，而是为了关注更多深刻的主题。它们有的关注儿童心灵成长，有的描写人类绝境求生的积极心态，还有不少表现社会现实的残酷。”作者还说：“我认为就算是小孩子，也有必要去直面这个时代正出现的问题。”
我十分赞同作者的观点。孩子们接触现实社会的残酷，希望他们能更加的厌恶战争，更加的热爱和平。对弱者更加的同情，对幸福的生活更加珍惜。也许让孩子们在对比中，能更深刻的体会到生活的不易，人性的复杂，生活的美好等等。
在书的114页中，作者指出：“孩子即使看起来还小，高兴、快乐、悲伤、痛苦、懊悔，这些情感也已经在他们心中萌芽。我们把这种情感的细腻发育叫作：“情绪分化”。“情绪分化”在孩子与母亲、父亲等家庭成员的接触中开始萌生、发展。如果父母饱含深情地把图画书朗读给孩子听，按照故事情节变换不同的情感和声音，就会使孩子的“情绪分化”更细致地发展。
相反，如果父母对孩子置之不顾，平常都“将育儿交给电视”，孩子的“情绪分化”就几乎不会发生，孩子只会增加愤怒的情绪和压抑感，这样几乎不可能培养孩子的同情心和理解力。”
作者的这一番论述，真的是揭露出了社会上的普遍问题。如今，许多的家长都忙于工作，或者其他事情。对孩子的教育有所忽视，或者说许多家长根本不知道该如何正确的教育孩子。
孩子一哭闹，就给孩子看电视，玩儿手机等等。读完作者的评述，内心很是震撼。还是在书的114页，作者指出：“通过阅读图画书或其他读物让孩子形成丰富的情感，这一努力不仅仅是孩子需要的，对于大人来说也是必需的。一旦变成职场人士，就不得不遵循规矩和守则行事，客观机械地处理事务，连内心都会变得冷漠，最后会忘记去同情那些弱势和真正苦恼的人。”
同时作者还指出：“进入职场后，或是到了人生的后半段，重读图画书会让我们重拾细腻情感，对悲欢离合有更深的感悟，会让我们心中的荒漠变成绿洲。可以说，读图画书让我们再次体验到童年时期的“情绪分化”。特别是通过这种柔软的方式来感受挫折、失败和无能为力，它的效果与说教不同，它会直抵我们内心深处。”
正如作者所言，我通过对本书的阅读，被书中一例例的故事所打动，所感动。会因为一副图画而浮想联翩，内心深处的柔软之处被触及。所以说，感动大人的图画书，就是让大人重新找寻自身童年时期遗忘的美好心灵。我也会开始图画书的阅读之旅，从而让生活变得更加充实美好而幸福。
心得体会观后感 篇9
乐观的品质，绝大多数的人会认为是可贵的。在培养孩子的过程中，很多家长也看中培养孩子的乐观精神。中国青少年研究中心副主任孙云晓说：“如果有人问我儿童最需要培养的品质是什么？我会说乐观、兴趣和习惯。没有浓厚的兴趣，就没有成长的动力；没有良好的习惯，就没有成长的保障；而兴趣与习惯都离不开乐观这个基础。孩子是否乐观是教育成败的根本标志。”可见，乐观精神是多么重要。
在逸爸的个人教育体系中，乐观与好奇心、阅读习惯属于最重要的三个培养目标。有人说，这乐观不乐观应该是由一个人的性格决定的，我想大多数人会认同这种普遍认知。
然而《教出乐观的孩子》的作者塞利格曼，完全不赞同这个说法。他认为，乐观是一种后天的能力，可以通过引导、练习获得。塞利格曼是积极心理学的创始人，他的理论颠覆了传统心理学的基石，把心理学研究的重点从对人的缺陷和不足，转移到人的优势和美德上，提倡心理学要为提升大众的幸福而努力。
塞利格曼最重要的理论贡献之一是，提出了从“习得性无助”到“习得性乐观”的教育方向和方法。
所谓习得性无助，是一种心理状态：当一个人失败时，对自身产生怀疑，觉得自己“这也不行，那也不行”，把失败的原因归结为自身不可改变的因素，放弃继续尝试的勇气和信心。
心得体会观后感 篇10
我合上了这本蓝色封面的书。
这是一部献给所有人看的童话，是一则关于爱与责任的寓言，是一个世界上最伤心的故事。这，就是《小王子》。
小王子是个忧郁的小人儿，他来自一颗很小很小的星球，在那儿什么都好小好小；小王子很容易忧伤，他小小的生命柔情善感，他有一朵世界上唯一的花儿，盛开在那颗小小的星球上。
“你看，看到那边的麦田了吗？我不吃面包，麦子对我来说一点儿意义也没有。麦田无法让我产生联想，这实在很可悲。但是你有一头金黄色的头发，如果你驯养我，那该会有多么美好啊！金黄的麦子会让我想起你，我也会喜欢听风在麦穗间吹拂的声音……”
这是小王子遇见的那只狐狸所说的话。我突然觉得那只狐狸很孤独。他渴望被关爱，他也许会享受他那光滑的毛被抚摸的感觉，也会……小王子驯养了狐狸，尽管小王子最终还是离开了它，但狐狸说“不，我还有麦田的颜色……”这是怎样的一种感动啊！因为被驯养，世界也会因此而变得不一样，它有了爱，有了期盼，还有麦田的颜色……
如果有人钟爱着一朵独一无二，盛开在浩瀚星海里的花儿，那么，当他抬头仰望繁星时，便会心满意足。他会告诉自己：“我心爱的花儿在那里，在那颗遥远的星星上。”可是，如果羊把花儿吃掉了，那么，对他来说，所有的星星便在刹那间暗淡无光。
如果一个人失去了他的至爱，那世界将会失去所有的色彩，失去一切的意义，因为那是他的一切，他的全部世界。如果你爱上了一朵在一颗星星上的花，那么你看所有的星星都像开着花一样。那是多么美好啊，天空盛开着无数的花，无数朵你所爱的花。
小王子和作者相遇在荒无人烟的撒哈拉沙漠，一起度过了非常愉快的时光，尽管小王子最后离开了作者，离开了地球。但是，他却让我们寻获到了久违的天真与感动。
小王子，愿你幸福。在那颗小小的星球上。
心得体会观后感 篇11
它讲的是曹操、刘备、孙权三个英雄争夺天下的故事。我看了这本书，真是受益匪浅。
在一次考试中，一个同学的成绩超过了我。我心中就有些嫉妒，和他的关系也渐渐疏远了，结果我在班上的朋友也渐渐少了，成绩也没有多大进步。
自从读了《三国演义》这本书之后，我慢慢地改掉了这个坏毛病。从这以后，我在班上的朋友又多了起来，成绩也进步了一些。还有一点，我意识到没有一颗真诚的心和坦率的态度是难以交到很多朋友的。《三国演义》中，刘备正是有一颗坦率的心，才得到了关羽和张飞两位大将，才能请诸葛亮帮他争夺天下，正是有了这三位难得的人才，刘备怎会如此强大?一个人若有真诚的心和坦率的态度，就会有很多的朋友，就会进步。
智慧是重要的，嫉妒对别人是有害的。要有真诚的心和坦率的态度。
心得体会观后感 篇12
《木兰诗》是这篇长篇叙事诗歌颂了花木兰女扮男装替父从军的传奇故事。这个故事如今已也是家喻户晓，千古流传的佳故。
在无数的战争中，出现了许多的英雄，在这些英雄当中，却出现了一位女英雄。这说明，在无数的英雄中，不仅只有男英雄，也会有女英雄出现。花木兰就是一个典型的例子。
木兰本是个柔弱的女孩，应当在家做活，打仗本是男人的事。木兰本应当在家织补，然而却走上了为父而从军的路。这也是对人们宣布：男人能干的事，女人也能干，女人也不应该向男人低头。。花木兰就要出征了，是多么的急促紧张，是多么的昂扬士气，行军多急，军情多紧张。然而，东市买骏马，西市买鞍貉，南市买辔头，北市买长鞭。木兰操办的是那么的井然有序。旦辞爷娘去，暮至黄河边。不闻爷娘唤女声，但闻黄河流水鸣溅溅。但辞黄河去，暮宿黑山头。不闻爷娘唤女声，但闻燕山胡骑鸣啾啾。也说明了木兰离家愈远思乡思亲就愈切。万里赴戎机，关山度若飞。朔气传金析，寒光照铁衣。将军百战死，壮士十年归。作为一个少女离开闺阁，投入战场，何异投入另一个世界。她与男人同吃共住，吃一样的苦，受一样的累，却干出与男人不同的事迹，创出了与男人不同的辉煌，同时也证明了女子哪里不如男?她拒绝了天子的赏赐，也不愿在朝为官，将荣华富贵轻轻地抛下，她愿驰千里足，早日还故乡。她回来了，年迈的父母搀扶着出来迎她，姐姐理妆相迎，弟弟磨刀霍霍向猪羊，以实际行动迎接姊姊的回来。出门看伙伴，伙伴皆惊惶。同行十二年，不知木兰是女郎!说明了木兰非常的机警和聪明，因为与木兰同行xx一同打仗和木兰一起出生入死的火伴都不知道木兰是女郎。
赞美了木兰聪明和机智，勇敢。替父从军的伟大精神。
心得体会观后感 篇13
今天，我看了海明威的着作《老人与海》。
这本书写了一个名叫桑提阿果的老人，他常年在海上打鱼，有一次连续八十四天，他连一条小鱼都没钓着，但是他一直很乐观。
有一次出海，他钓了一条很大的鱼，但是鱼血的腥味招来了鲨鱼，鲨鱼疯狂的啃吃大鱼的肉，老人便使出全身力气与鲨鱼搏斗，在漆黑的夜里，海风吹的他浑身疼痛，他很疲劳，但他依然拿着木棒去打击那些袭击大鱼的鲨鱼们，终于把鲨鱼打败了，可大鱼身上的肉全被鲨鱼吃光了，老人只拖回去一副大鱼骨架。这就是老人与海的故事，老人遇到困难时不放弃，历尽艰难终于把鲨鱼打败了。他说过：“一个人不是生来就是要给打败的，你可以消灭他，却不能打败他。”
看完后，我心里久久不能平静，老人这个平常的打鱼人都知道尽自己最大的努力与生活中的磨难作斗争，而我们呢，经常被种种不起眼的小事压倒、放弃，甚至逃避，我们为什么不向老人那样呢？
大家应该学习老人这种永不放弃的精神品质。
心得体会观后感 篇14
阅读《我的单位观》读后感心得体会500字：
近日，在新华社和集团公司的推荐宣传下，建投房地产公司积极组织职工阅读学习张传禄先生的文章《我的单位观》，并开展了读后感征集活动。经过一个月的征集，公司充分利用宣传阵地将收到的读后感与公司职工分享，营造了“爱岗敬业，珍惜岗位；诚实守信，依法经营”的良好氛围。
活动中，公司职工们纷纷拿起手中的笔，记录下自己在学习《我的单位观》后的感受，他们有的从公司成立初期就默默耕耘在项目一线，见证了公司和项目的成长，也将青春奉献给了项目一线。有的新进员工，将自己在其他企业的工作经历和工作感悟与公司职工分享，让大家更能体会“单位如家”的情感共鸣。
在读后感中，有人发出“在工作中，成长是一种撕裂的痛，但痛并快乐着。”“家庭离不开你，你离不开单位。”的感慨。文章中提到在单位，要有“三珍惜”，“四忌”。字字珠玑，朴实无华，可见其远见卓识。公司职工们纷纷表式赞同。工程中心职工谈到，云南建投有“爱岗敬业，珍惜岗位；诚实守信，依法经营”的企业文化，这既是员工的行为准则，更是企业发展的基础。
读后感征集活动极大调动了职工热爱岗位的热情，让职工们重新审视自己工作和定位，为更好地发挥自我潜能和投身公司发展打了一针强心剂。活动的开展让集团企业共同行为准则更加深入人心，起到了良好的教育作用。文/朱磊
学生会开会后心得体会14篇
可能，我们在日常生活中也可以从中获得许多不同的领悟。在这种情况下，我们可以记录下当时我们内心的想法，并将其记录下来。写体会时需要注意不要过于片面或主观。如果想写一篇好文章，不妨去读一读“学生会开会后心得体会”，相信你会找到对自己有帮助的内容！
学生会开会后心得体会【篇1】
久违的烈阳灼烧着湖理的大地。我们仍如一排排挺立的翠竹，在操场中央站定着。路上往来的学生神色匆匆，各自前往不同的目的地。猛然地，我想到了未来的自己――会像是此刻的他们吗？
在沉重而疲乏的躯体中，思绪竟奇迹般的轻盈着，飘散向无数种未来。我绷紧的四肢，酸痛的脚尖，挺直的背脊，在这一刻全都跟不存在似的，全部的注重力已然集中在了对未来各种稀奇古怪的推测与幻想中。我兴许会在清晨悠悠转醒，穿一身便装行走在湖理满是清香的小径上；又或是裹一件大衣，在路上享受着冬日午后的暖阳；或是傍晚时在湖理的环湖小道上散散步，看落日余晖将天际染成金红；又或是夜里趴在窗台，细数着天上闪烁的星星。这样幻想着我紧抿的唇角竟浮出一丝笑意。未来可期，此话当真不错。
路边来往的行人大多是我们的学长学姐，三三两两地走在一起，抱着书或拎一小包，悠闲自在。而目前正深陷于军训之苦累的我们，向他们投去的目光里，也不免夹杂了一丝艳慕。但我们都明白，这些此刻看起来整洁大方的学长学姐们，也曾像我们一样穿着军训服，顶着头顶热辣的紫外线，绷紧身体，咬牙坚持。然而他们挺了过来，在历经军训的磨砺后得到了自己翘首以盼的美好未来，活的精巧潇洒，令人心生憧憬。我们成长的路又何尝不是如此？在军训中破茧成蝶，脱胎换骨，而后面前康庄大道，平坦开阔，是自己想要的生活与期盼的未来。因而我们须明白，心中若拥有光明与期望，便将看见一个值得期盼的未来。
凉风透过阳光的缝隙，送来一丝凉爽。我定下心神，又将思绪沉醉军训里。眼前来往的学长学姐们，宛如下一秒就将变作我们的模样。我的心中载满了对未来的期待。
我心从苦难中生出光明，探向那未知却可期的未来。
学生会开会后心得体会【篇2】
__月__日，是我开始走进新集体的第一天，也是我军训的第一天，我体会到了在外面生活的辛苦。
坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样。我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性。当兵的看似很威风，但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去，也会珍惜现有的成果。
人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。
如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。
军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。
学生会开会后心得体会【篇3】
这段时间以来的军训已经结束了，回想起近期的训练，确实是非常充实，这让我也觉得非常的有意义，这也是作为一名大一学生应该要有的态度，我也一直都在认真的做好自己，在这开学之际我也不断的在调整好自己的心态，所以我还是应该要认真的去做好相关的本职工作，在这样的环境下面我觉得深有感触，作为一名学生我也应该要朝着好的方向发展，对于近期的训练也有一番心得。
在这开学之际，我也一直都在认真的做好自己的分内的事情本着一个好的心态，按时的做好本职工作，通过这样的方式也能够让自己得到提高，开学之后第一件事情就是军训，我也对此也是感触良多，认真的做好自己的事情，教官对我们也是非常的耐心，我也一直都在吸取经验，现在回想起来的时候我还是感觉很有意义的，接下开始大学的生活学习之后，我也觉得这对我有着很大的帮助，并且接下来我会继续去搞好自己的工作，不会辜负了老师的期望，这是我应该要坚持去做好的。
以后也是一名大学生了，在这样的环境下面，我也一定不会辜负了周围同事的期望，这对我来讲也是非常充实的，在大学期间肯定会有更多挑战，军训过去以后这让我感觉非常的有意义，和教官相处的时候也是非常的有意义，一开始是很不适应的，天气非常的炎热，在这一点上面我还是感觉很有意义的，并且以后我也一定会好好去反思自己，用自己的实际行动去郑明个人能力，在这开学之际，我依然是觉得很有动力。
整个军训期间，我也养成好了习惯，和周围同学也相处的很好，这是我接下来应该要有的态度，并且我也一定会做的更好一点，作为一名大一学生，这对我而言，我也需要合理去安排好，这对我个人能力而言还是有非常大的提高，军训期间，我也确实是做的比较认真，在军训的时候，也明白了很多道理，知道了在这个年级，我们应该要认真的去做好相关的本职，这是我需要合理去的做好的，当然在军训的期间，我也有一些做的不够好的地方，这样下去确实是很不好，也会有一定的问题出现，我也不会辜负了周围同事的期望，更加不会让自己继续这样耽误时间了，感激这次的军训经历，接下来也一定会做的更好一点。
学生会开会后心得体会【篇4】
军训是我高中的'第一课。以前听过很多关于军训的可怕传闻，比如军训有多苦，教官有多严，条件有多差，还有无处不在的神化蚊子。
怀着忐忑不安的心情走进军训基地，发现一切都没有听说的那么糟糕。军训的确很苦，但苦中有乐；教官很严格，但也不是没有人性。虽然是个人的大卧室，但我过得很开心。只有无处不在的蚊子给我的军训生活留下了挥之不去的恐惧。
今天我在军事训练中学到了很多，学到了比军事训练本身更重要的东西。我学会了坚持，学会了感恩父母，学会了独立照顾自己，学会了团结。
军训的第三天，我生病了，但我没有因此摔倒。同学和老师的关心让我感到温暖，学会了坚强。不管我有什么困难，坚持就是胜利！
为了我的健康成长，父母在任何时候都不会抛弃我，也不会让我饿着肚子或者暖暖的。他们总是给我默默奉献。在军训基地，当我试着自己洗碗洗衣服的时候，深深地感受到父母的不容易，没有难以去除的刺骨水渍和油渍。我做任何事情都会汗流浃背，但是我的父母每天重复着同样的工作却从不抱怨油腻的水冷，一直默默为我做着这一切。
离开父母照顾的日子，我逐渐变得独立。自己洗衣服，自己铺床，独立做自己的事。虽然没有父母的照顾做这些事情很难，但对我来说这样做很有意义，培养了我的独立意识，对我的成长大有裨益。
在这八天的军训中，如果要说收获最大，那就要在最后几天打前锋。真的体会到了团队的重要性和团结的效果。纪律涣散的军队，即使有优秀的将军，也不会被纪律严明、团结一致的军队打败，人心在山中会动。在一个团队中，不是因为一个人的优秀，他们才优秀。只有每个人都优秀，团队才能凝聚在一起。向前踢的时候，一个人踢好是没用的。大家都能玩好。每个人都必须尽最大努力打好比赛，提高效率。
总之，这八天的军训为我的高中生活打开了一扇成功的窗户，让我受益匪浅。我会把这几天学到的技能运用到我三年的高中学习中，努力学习，实现我的理想！
学生会开会后心得体会【篇5】
军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。然而军训对我们这些娇生惯养的小孩也是有好处的。有人说：“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人;也只有这样才能是中国的未来不致落空。军训还能培养人有吃苦耐劳的精神呢。其实军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且还能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避，军训过后我有以下心得体会：
1.“团结就是力量”，水滴石穿，绳锯木断微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。这种团队精神的打造，友情的培养，完全是由汗水凝成，是无法用金钱来衡量的。而团结要靠共同的信念来凝聚，所谓“兄弟同心，其利断金”。总之，团结是大道理，不团结就没道理。
2.苦中作乐，真正的快乐是苦中作乐。军训虽然使得我们的身体疲惫不堪，但却使得我们的精神无比愉悦。我想，它净化的是我们的精神世界。听教官说起自己的经历，感叹其所受之苦远于我们之上，更感叹于他们以苦为乐，苦中作乐的精神。我也更加懂得了，真正的快乐并不是一种物质满足，也不是一种简单的乐观主义，而是在经历了痛苦磨难后的心灵净化与人格升华。我们的教官也许书读得没我们多，但他们的人生体验却比我们更加丰富，他们比我们更懂得做人的道理。古谚有云，读万卷书，行万里路。
3.面对挫折，军训时，我们的双肩虽然很酸痛，我们的双腿虽然很麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。
4.一分耕耘，一分收获。的确如此呀，没有付出就没有收获。军训，对每个同学来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
5.勇敢，我想，一个人面对的是重重困难与艰难险阻，在你面前只有一条路勇往直前，不应该有退缩的想法，也不能退缩。无论这时的你是痛苦还是千千万万个不愿意，也不该有任何怨言。你应该有别人没有的顽强的意志与坚强;因为你是军人，你就不应该有所谓的累与苦，而拥有的是更多的勇敢。
6.不做温室的花朵，温室的花朵，永远都经不起风雨的考验。平静的湖面，永远都训练不出精悍的水手。我们要懂得吃苦，更要经得起磨练，这样我们才经得起大风大浪，才不会被社会淘汰。
天空愈晴，星辰愈灿烂，一天军训后，我们的灵魂将得到升华.我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训，我们爱你!
学生会开会后心得体会【篇6】
九月份的天气夹杂着绵绵的细雨,随着雨季的过仟,军训的脚步近了,骄阳似火依然是那么的激烈.看着训练场上,一排排绿色的军装,洋溢着稚气的笑脸;一声声呐喊的口号,充满着青春的激情;一首首嘹亮的歌曲,激昂着青春的岁月。
"稍息""立正""跨立""蹲下"意志雄发的口号一遍又一遍的回响在我们的耳旁,同学们头顶着烈日,脚睬着烫的地板站军姿,每次我都觉得这是与同学们在训练场上的较量.汗水早已渗透了我们的衣裳,烈日早已晒黑了我们的皮肤,尽管每次站着脚酸的不行了,但我们却依然矗立着,在心里默默地给自己加油打气,我们就如沙漠中的仙人掌一般,有着任凭风吹雨打都不怕的精神.在风雨的洗礼下,我们茁壮成长着。
有句话说的好"宝剑峰磨励而出,梅花香自苦寒来"不经历过风雨,哪能见彩虹呢?在训练场上我们都坚持了下来,我为我们的表现感到骄傲自豪!训练场上,有我们谈笑风声的话语,有我们宏伟嘹亮的歌声,有我们高吭气势的拉歌口号......
在这短短的十四天里,吴教官教会了我们许多东西,尽管有时候很严肃让我们练体能,但大多数下让我们每天都挂满了微笑,他就像我们班的开心果,天天逗着我们笑,有时候觉得他就像一个小孩,每天以乐观的心态去面对生活.有时候同学们蹲着,站着累了,一听到休息的哨声,他立刻让我们休息.他跟我们聊部队里生活,聊人生观,价值观,还教我们做人的一些道理,就像学校里的题名"用双手去改变命运,用知识去创造未来"即使生活是多么的艰苦,有些苦是必须得吃的。
"故天将降大任于斯人也，必先苦其心志 ，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身"军训就是我们一个蜕变的过程，人生中要经历过几经挫折，人生才会如此的灿烂辉煌。待到彩排时，吴教官一直叫我们不要紧张，但我能看得出他比谁都紧张，他问我们能不能做到，同学们依然仰着稚气的脸喊着能，私底下同学们彼此鼓励加油打气着,只要我们团结在一起,我们就是一个排山倒海的力量,我们就像梅花在傲雪中屹立着.十四天的军训,让同学们的面貌焕然一新,蜕变成了一个全新的人,个个精神抖擞,意气风发,雄姿英发,有着军人一般的气势。
通过这十四天的军训,让我体会到一个班集体的团结,让我们都锻炼了吃苦耐劳，坚强勇敢的精神.我敢说军训过程是艰苦的,但军训过的人却都感觉依依不舍的留恋.只因为训练场上有我们并肩作战的身影,有我们团结的精神,有我们无垂不坚的力量,有我们短暂而又美好的回忆。就如烟花般短暂的灿烂美丽，令人回味无穷.军训就是我们人生中一部短暂动听的插曲,是那么的美妙,那么的悦耳。
军训是苦涩的,过程是坚苦的,但它炼就了我们的精神,增强了我们的意志.军训就像一首轻柔慢歌,让人陶冶情操;军训就像一桌特色美味,让人回味无穷;军训就像一道美丽风景,让人留连忘返.我觉得军训不仅锻炼人的意志力，吃苦耐劳的精神,而且教会了我们在人生中如何做人的道理,是一个体现人的综合素质的表现,人要有耐心,有恒心,有吃苦耐劳的精神,在生活中才会把每一件事做好,所以我们在军训中学到的精神要把它贯彻到生活中,学习中,这样才能体现出一个人的价值.
天气渐渐转凉了,军训生活结束了,我始终坚信着同学们在军训中学到的坚强，独立，忍耐,对我们人生中都会有所帮助.在学习上我们要学好知识,用双手去改变命运,用知识去完善自己,为自己创下一片天空吧!
学生会开会后心得体会【篇7】
在这次的军训中，仅仅就训练的内容来说，其实并不是那么的重要，立正稍息、跑步正步……这些动作其实我们大部分的同学早已在初中到高中的军训中练的滚瓜烂熟。但军训真正的目的，就是为了将我们这些各有特色的学生，丢进的名为xx连队的“大锅”，让我们熟悉、配合，最后，将这xx名来自五湖四海的学生都融成了一个唯一的集体，一个团结友爱的大集体——xx班！
军训很辛苦，很疲惫，那一次次的训练，一次次响亮的脚步声，都像是沉重的大锤砸在了我们的心上，让我们您能除去多余的杂质，一心一意的为我们的集体，为我们的连队争光添彩！这是我们的力量！是我们的奋斗！尽管此次的军训已经结束了。但在我的心底，已经刻上了军训的痕迹。这十几天来流血流汗的场景在我们心中不断的回放，时时刻刻都在提醒着我，我们究竟是怎样的拼搏，怎样的努力！怎能团结一心的付出的，才终于塑造了现在的xx班！
如今，我是一名新加入的大一学生，也是在xx班中的一员。大学将是我在人生道路上的新起点，军训也会成为我的垫脚石！
在今后的学习和生活上，我会以更加严格，更加拼搏的精神来要求自己，让自己能在学习和生活中继续不停的前进下去！我会牢记在军训中“流血流汗不流泪，调皮掉肉不掉队”的精神！永远走在进步的最前方！
学生会开会后心得体会【篇8】
有人说：“军训太过辛苦”。我想，这也许是对的。军训的辛苦，让我们在疲惫中忘记了自己，也同时忘记了自己在过去的各种习惯，各种“棱角”。这让在军训中“融化”后，我们才能团结起来，在崭新的团队中，成为一个紧密且契合的集体！这正是我们在军训中的收获，也是我们大学生活真正的开始。
回想起这次的军训的情况，当时的我因为才刚刚进入大学的环境，对这样只身在外的情况还不是很喜欢，也不敢和身边的同学有过多的交流。还记得在自己刚刚搬进宿舍的时候，我想与大家打声招呼，却发现大家都在专心做着自己的事情，一下子就止住了。
但在军训第一天过后，我们的经历了一次久违的辛苦，也彻底摆不起架子了，大家你一言我一语的说这军训的体会，很快就成为了互相认识的伙伴。这是军训给我带来最深的体会，也是我们在之如此热衷于军训的原因。
有了伙伴，军训也不再那么的乏味了。每天训练的时候，我们能一起赶去集合，大家都会热心的互相帮助，也不用担心自己睡过头了没人提醒。
同时，让我意想不到的是过去晚上，军训也是不会停止的，总有一些集合和加训。但在大学，我们不仅没有训练，反而还有学校准备的活动和游戏，热闹的氛围里，我才真正感受到自己来到了大学，来到了一个青春，热情的舞台。
当然，军训还让我认识了很多其他的人。如做什么都总是一马当先的排长xxx，指导期待热情又耐心的副排长xx，以及我们最喜欢的xx教官！其中也有一些因为总是做不好动作而被大家认识的同学，但我们的队伍却特别团结，不仅没有人责怪他们反而我们还能互相训练，互相教导。我也在大家的帮助下学习了不少军训的技巧，这才跟上了队伍的步伐。
如今回想起军训的感受，我倒觉得这并不是什么辛苦的训练，反倒像是一个团队一起努力的夏令营。它让我们在齐心协力的奋斗下完成任务，增长了我们的友谊。同时也不失活动的乐趣，让每个人都能沉浸其中，让我们真正体会到大学的青春，了解到团队的美好。
现在，军训已经伴随着教官们离开了。但我们都已经不再是独自一人，我相信，在这个团队中，我们能体会到真正的大学生活，能成为一名真正的优秀大学生！
学生会开会后心得体会【篇9】
初高中的时候，的确有军训，但我都好巧的生病无法参加，这也是我中学时代的一个非常大的遗憾，别人都黝黑消瘦的上课，而我却还白白胖胖的，但这次大学的军训我没有错过，更是在暑假里我就进行了一些锻炼，让自己能在开学之后更加适应军训的生活，而我暑假的锻炼也是没有辜负，真的军训下来，我并不感觉特别的累，而是觉得真的让我体会到了军人般的生活是怎么样的。让我了解了部队的纪律，让我更加的有责任感，更加的懂得了苦后的甘甜是多么的美好。
纪律，是军训里特别重要的一个事情，如果没有纪律，那么军训也搞不好，更别谈团结和坚持了，对于自身来说，更是要有纪律来严格要求自己，大学的生活是丰富多彩的，如果我们迷失期间，而没有好好的学习，那么就是浪费了这四年的时间。所以在大学里，更是要严格的来要求自己，让自己能学到东西，让自己在痛苦中得到成长，你才有巨大的收获。
在军训的时候，教官对于我们错误的动作，总是一遍一遍的去纠正，耐心的讲解，无论是一开始的站军姿，还是后面的正步，军体拳，可以说教官非常的敬职敬责，反复的指出就是为了让我们的动作标准，让我们的行动整齐为止，可能以后我们不会记得这些动作应该怎么去做了，但是我还是会记得教官那认真负责的表情，那敬业的精神，而这也是我在军训里学到了，在以后的学习里，我们也是要拿出这种精神，把知识学好，弄懂，不会的去问，去咨询，去把它真正的搞懂。
每次当我们觉得训练不下去的时候，教官总是会在旁边告诉我们，要坚持，要加油，不能松懈，只有坚持下去，那么一定可以完成的，一定可以做好的，其实军训每个人都是一点一滴的坚持下去的，只有坚持，我们才能完成，只有坚持，我们才有收获。军训教会了我很多，也让我更加的期待接下来的大学生活，更加的期望大学的学习能有更多的收获。
学生会开会后心得体会【篇10】
刚刚进入大学，我的兴奋尽头还没有过去呢，军训就开始了。军训刚开始的时候，我很是兴奋，因为看到这么多的不认识的新同学，自己心中也是十分的高兴，在不断的军训锻炼中，认识新的同学，这是我一直以来都在兴奋中的事情。不过军训到底是累的，骄阳似火，我觉得自己都要融化了，我感到了烈日的痛苦了。不过我相信自己可以度过这样的困难的，我可以做的更好。
军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。然而军训对我们这些娇生惯养的小孩也是有好处的。有人说：“为什么要军训？军训有什么好处呢？”军训能使我们养成不畏困难的精神；使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的建设者；也只有这样才能是中国的未来不致落空。军训还能培养人有吃苦耐劳的精神呢。其实军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且还能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避。军训过后我有以下感受：
一、一分耕耘，一分收获。
的确如此呀，没有付出就没有收获。军训，对每个同学来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢？但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。
二、“团结就是力量”
水滴石穿，绳锯木断微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀！当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。这种团队精神的打造，友情的培养，完全是由汗水凝成，是无法用金钱来衡量的。而团结要靠共同的信念来凝聚，所谓“兄弟同心，其利断金”。总之，团结是大道理，不团结就没道理。
三、苦中作乐
真正的快乐是苦中作乐。军训虽然使得我们的身体疲惫不堪，但却使得我们的精神无比愉悦。我想，它净化的是我们的精神世界。听教官说起自己的经历，感叹其所受之苦远于我们之上，更感叹于他们以苦为乐，苦中作乐的精神。我也更加懂得了，真正的快乐并不是一种物质满足，也不是一种简单的乐观主义，而是在经历了痛苦磨难后的心灵净化与人格升华。我们的教官也许书读得没我们多，但他们的人生体验却比我们更加丰富，他们比我们更懂得做人的道理。古谚有云，读万卷书，行万里路。
四、勇敢
我想：一个人面对的是重重困难与艰难险阻，在你面前只有一条路勇往直前，不应该有退缩的想法，也不能退缩。无论这时的你是痛苦还是千千万万个不愿意，也不该有任何怨言。你应该有别人没有的顽强的意志与坚强；因为你是军人，你就不应该有所谓的累与苦，而拥有的是更多的勇敢。
五、面对挫折
军训时，我们的双肩虽然很酸痛，我们的双腿虽然很麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。
六、不做温室的花朵
温室的花朵，永远都经不起风雨的考验。平静的湖面，永远都训练不出精悍的水手。我们要懂得吃苦，更要经得起磨练，这样我们才经得起大风大浪，才不会被社会淘汰。
天空愈晴，星辰愈灿烂，一天军训后，我们的灵魂将得到升华。我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训。我们爱你！
在军训中和教官之间的感情一点点的慢慢的加深，在军训结束之后，很多女同学哭了，我们男生心里也不好受，我相信我会在今后的日子里永远的记住这一次军训。军训真是必须值得每一名大学生去回忆的事情，相信大家都能够认识到这一问题。军训是我们永远心中的梦想，在今后的大学四年里，军训将陪伴我们度过，我们的明天会更好！
学生会开会后心得体会【篇11】
今天是大学军训的最后一天，早上，训练了一会要注意的事项。我们这几天的训练成果就要在今天汇报了。
表演开始了，我们大一年级汇报表演的内容是立正，踏步，向左向右转，跑步。上面的评委给我们打分。这么多天的训练终于结束了。短暂而又美好的军训生活就这样悄悄地走了，来不及回首，就这样悄然而逝。虽然军训就这样匆匆地结束了，但昨日的口哨声依然在耳边响起，响亮的军歌还在耳边回荡着，穿上迷彩服的样子依旧浮现在眼前。
军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。然而军训对我们这些娇生惯养的小孩也是有好处的。
这七天很快过去了，虽然只有七天，但它使我改变。我变得越来越干练，十分有胆量，与同学间的友谊更进了一步。教官们也十分可爱，他们永远板着脸，但掩盖不了他火热的心。军训激发了我的爱国热情，我有能力也有义务保家卫国。
初到这一片陌生的土地，心中自有许多的放不下：放不下家乡的每一片土地，放不下家中的每一位亲人，放不下故土的一草一木；放不下母校的青树绿草，放不下三年的师恩难忘，友谊情深。怀着如此多的困扰在这儿也无法渲泄，而让我一向头痛的军训却解救了我，也许是我对这种军训的情有独钟，也许是怕做不好受到教官的处罚。总之，训练的时候，虽不是心中了无杂念，但却也是一心一意的训练，将所有的烦恼抛之脑后，也没有一丝的伤感，甚至觉得很好玩。
学生会开会后心得体会【篇12】
树苗不经过风霜洗礼怎么变成参天大树？没有风暴，小鹰怎么在天空中飞翔？年轻人也是如此。不经过艰苦的训练，怎样才能成为对国家有用的人？——铭文
从小学到大学，我经历了三次军训，这一次时间最长，影响最大。为什么这么说？因为，军训虽然持续了九天，但大概教给我的不仅仅是立正的军训，还有意志的洗礼，精神的洗礼。
在这次军训中，我体会到了一些以前从未体会到的东西。比如士兵的气势，教官的有序步伐，让我想起了远离边境地区的千千数千名士兵和哨兵。是他们不怕风，不怕雨，不怕太阳，日复一日的工作，让我们有了此刻的家庭幸福。想到这里，我们的头抬得更高了，乳房也更直了。
军训的时候，学生觉得最苦最累的就是站在军人的姿势。太阳在顶上的时候，我们昂着头，用眼睛向前看，像一棵笔直的树一样站着不动20分钟。在教官的法眼下，很难动弹。就在我们坚持不住的时候，教官说了一句让我吃惊的话。他说他们是最喜欢的士兵，喜欢站在军队里。很惊讶，他告诉我们，因为他们当兵的时候最容易站成军人的姿势。是的，警官有。为什么我们不能向他们学习？为什么不换个享受的表情来理解军人的姿态？
军训期间，我也体会到了团结的力量。听，军歌那么好听，那么好听；你看，伴随着“121”响亮口号的大胆整齐的步伐，是那么的赏心悦目，令人心动。这就是团结的力量。他让我坚持训练，让我明白了群众的荣誉感。
军训，虽然简单的动作不会重复很多次，但是这个重复的过程磨练了我们的意志，教会了我们坚持。在备受关注的会议上，我看到了讲台上学校领导的满意和赞许的表情，听到了学生们的热烈掌声。那种情感和感觉真的可以用美好来形容。
军训就这样不知不觉结束了。虽然只有九天微不足道，但我经历了很多，给我留下了不可磨灭的印象。在那里，不得不提我们公司的一个同学，因为他用乐观的态度感染了我，让我坚持了这么多天。他是站在我旁边的同学徐建华。他是一个真正的残疾人。他不可能参加军训，但他可以坚持到军训的最后一天。教官让他休息的时候，他笑着说：“教官，没事。他是残疾人，但他的坚持、冷静、乐观深深地感染了我，我在这里真诚地感谢他给了我很多感情和信心。
最后，总结一下，军训不仅让我们学会了自力更生，自尊自爱，也让我们懂得了团结和树立群众的荣誉感。最重要的是知道怎么做人，知道军训要做什么样的人。这叫“我在训练，所以我长大了”。
我相信军训结束后，一定要迈着稳健的步伐，带着自信的微笑走向完美的明天。
学生会开会后心得体会【篇13】
历经绵长的暑假，总算迎来了开学，要说这个暑假里我干了些什么，我却是没有什么很深的形象，可是我记住清楚，这个暑假一共有xx天。
至于为什么我可以将暑假天数数的这么清楚，也纯属是由于暑假的这段时刻里，除了每天背背英语单词之外，便是玩了。心中仅有等待的便是开学。在这个暑假里，我每天睁眼起来的榜首件事，便是看看间隔9月份开学开有多久的时刻，每逢我醒来的时分，我都似乎感觉自己现已开学了，可是并没有，时刻一天一天多曩昔，越是接近开学季，我越是严重和激动，乃至有时分很早就天然醒了。
由于我对大学生活的神往和等待，导致我有的时分茶饭不思，由于我高考超常发挥，使许多高考学子中杀出的一条黑马，获得的优异成绩，让我如愿以偿的考上了我从小就愿望的大学。就连我自己都想不到，这次考试我能考这么好，愿望成真的感觉几乎太好了，许多时分我都觉得似乎不是真的一般。
早就听闻大学开学会有军训，我很早的便做了功课，在校园官网上查看了历届军训时刻和军训活动，并且在校园的校友群，其他交际软件上做功课，作为一名女孩子，当然仍是有很激烈的爱美之心的，我最怕的便是军训会晒黑的问题。
十分困难等来了开学，在进入宿舍的时分，我认为我算是来得特别早的，没有想到，除了我，其他室友都现已抵达了睡房。看来，咱们都和我相同，十分等待开学。在互相进行一番毛遂自荐之后，咱们便开端收拾自己的行李了。
这次的军训，推翻了我一切的幻想。公然届届都说军训苦，一届更比一届苦。咱们军训的榜首天，就收到了十分高强度的赏罚和练习。可是我心里的榜首反响便是，这和幻想中的不相同啊，历届的军训如同并不是这么回事儿啊。我也询问了学姐，学姐也有些意外，说咱们这一届的军训强度的确提高了许多，可是这一届的生源更好了，所以校园比较看中。
好吧，公然，新一届的学生，所受的军训永远是最累的。榜首天，我和我室友几个，还没爬上宿舍的楼梯，就纷繁瘫软在了楼梯口上，双腿止不住的颤颤巍巍。
现在军训还在进行着，军训真的很辛苦，可是特别值得，它在短时刻内让咱们班级互相都了解了起来。咱们不怕喫苦，面临迎面而来的应战，咱们作为新一届的大学生，决不言败！
学生会开会后心得体会【篇14】
如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中美丽的彩页；如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中精彩的一幕；如果说人生是一幅画，那么，军训的生活便是画中夺目的颜色。的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。
军训结束以后，我睡了一个长觉，而这一觉醒来，望着艳阳高照的窗外，忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，就好象徐志摩说的悄悄地我走了，正如我悄悄的来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。很累，而且有酸酸的感觉。教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆。
阳光照进来，落在堆在角落的军训服上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着那整齐或凌乱的踏步声。军训究竟带给了我什么，军训，真像一场梦啊！记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然，这些都是值得回忆和怀念的，但是否还有更重要的呢？
其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。
有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。
军训已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。
演出后的心得体会(锦集14篇)
应该从哪些方面来写心得体会呢？或许，我们用很多不同种的方式可以获得更多的收获，不妨用笔把这些感悟记下来。心得体会可以帮助我们更加清晰地认识自己的目标和方向，以下是我们为您整理的“演出后的心得体会”相关的精华内容，下文内容仅供参考请谨慎使用！
演出后的心得体会【篇1】
20xx的1月15号，我们的贺老师黄老师给我们化了很漂亮的妆，我们都很兴奋的等待爸爸妈妈的到来，因为今天要开家长会，我们要表演节目给爸爸妈妈看，我的脸上有金色和银色的粉，还擦了红红的晨膏我不断的舔着，呵呵，自己觉得今天很漂亮，早上还穿着裙呢，妈妈说我：从不为了裙穿紧身裤的女儿，今天太阳打西边升起了，为了演出居然穿了，还穿了高领白毛衣。
我们女生坐在一起，排成了两排，这时我妈妈来了，我马上兴奋的向她打招呼：妈妈，你看!我们都化了妆了，我还没说完，我们班上的小女生们都争先恐后的伸出长长的头，问我的妈妈：阿姨，你看我漂亮不?阿姨，你看看我的眼睛，是不是很亮?我妈妈也很乐意的说道：你们今天都是那么的可爱，太美了。
这时，家长都到了，我们开始表演，我们班的节目很丰富，有大合唱，有散文诗，有舞蹈，有游戏，有故事。我和汪如意排在第十个呢，我们两个很顺利的表演了“拉拉钩”的对唱及表演，台下想起了很亮的掌声，我们好激动，我听见有个奶奶说：这个孩子真的很会笑，很开心呢。
接着我还表演了钢琴，我自己选择的跳音演奏“小狗平戈”，妈妈问过我，为什么选择这首，我说我自己觉得这首跳音很好听，老师叫我们会弹琴的表演，我就表演了这首了。我前面的那个小朋友弹琴没节奏感，我第二个上去很完整的弹了这首欢快的跳音，下面想起了很响的掌声，我也就笑笑下来了，我后面是陈一宁表演的，她的琴弹得很优美，不错，她一边弹，我在站在后面给她拍节奏，觉得一点也不紧张。我们四个琴弹完后妈妈给了我个很美的微笑，呵呵，我终于上台表演了一次了，我终于有胆量了。我上幼儿园还没上过台表演呢，一直就是因为我胆小，还喜欢哭，所以一直没敢上台或者参加班上的活动的，妈妈教我，一定要努力，一定要坚强，一定要自信，做不好妈妈不会笑我的，所以，妈妈今天你也很高兴吧?
演出后的心得体会【篇2】
在生活中，我必然会经历很多“第一”。我尝试第一次，勇敢迈出第一步。第一阶段表演让我流连忘返！它留下了我的第一个脚印！
第一次演出是什么样的？我能做好吗？后来上台表演出错了怎么办？带着一连串的疑问，我在心里反复问自己。面对即将和伙伴共舞的我。心里忐忑不安，汗水打湿了头发和舞衣的一角，正好赶上“阵雨”。第一次上台表演的时候，完全不敢放松。演出即将开始，我在心里默念：淡定淡定；不要惊慌，不要紧张.“加油，”老师轻声说，转身走了。我不停地深吸一口气，感到快乐并呼气.
主持人清脆洪亮的声音飘着优美的旋律。我立刻打起“12分”的精神，笑着走到台上，舞蹈开始了。我认真做好每一个动作，节奏跟得上。感觉这支舞好像比以前的任何一支都强。我在心里为自己加油：加油，加油，好！观众的热烈掌声和欢呼声此起彼伏。跳了很久，终于结束了，观众一阵欢呼。老师在台下比了个“很棒”的手势，我就放心了。突然，一颗悬着的心终于落了下来，我之前的努力没有白费！
台下，老师夸我动作标准。心里比吃蜂蜜还甜，有一种轻飘飘的感觉，有点成就感！
耶！珍惜每一次第一次，让它永远激励你，鞭策你，让你做得更好！我爱“第一次”。它教会了我成功的秘诀，就像一个新芽破土而出，给了我向上的力量！
演出后的心得体会【篇3】
中共中央政治局常务委员会召开会议，总书记主持会议并发表重要讲话强调，站在“两个一百年”奋斗目标的历史交汇点上，既要充满信心，也要居安思危。展望“十四五”宏伟蓝图，进入新发展阶段，贯彻新发展理念，构建新发展格局，遇到的问题会越来越多样，迎接的挑战会越来越复杂，迫切需要高素质干部队伍勇当开路先锋，居安思危防范重大风险，坚定信心打好持久战，在全面建设社会主义现代化国家新征程上创造新的辉煌。
广大党员干部要敢于担当作为，下好先手棋，磨炼硬肩膀，提高落实力，居安思危不懈怠，砥砺奋进不止步，善于在危机中育先机、于变局中开新局，过了一山再登一峰，跨过一沟再越一壑，不断通过化解难题开创工作新局面，坚决纠正“比上不足、比下有余”的不思进取状态，坚决剔除“不求有功，但求无过”的麻木不仁思想，在经风雨、见世面中壮筋骨、长才干，在“十四五”规划开局之年乘风破浪，以优异成绩庆祝建党100周年。
拧紧“未雨绸缪”思想弦，驾驭风险争主动。要强化兢慎之心，无论在“工作圈”还是“生活圈”，都牢固树立吃苦在先、享乐在后的价值取向，从最坏处准备、向最好处努力，时刻警惕“却是平流无石处，时时闻说有沉沦”，坚决杜绝“温水煮青蛙”的麻痹思想、“天塌下来有高个子顶着”的漠然态度，以如履薄冰、如临深渊、如坐针毡的心态，防止隐患发生，阻止危机蔓延，变“亡羊补牢”事后诸葛为“曲突徙薪”早做打算。要强化进取之心，树牢“乱云飞渡仍从容”的战略定力，冲破思想观念的束缚，突破利益固化的藩篱，杜绝“多一事不如少一事，干错事不如不干事”安享太平，以“等不起”的紧迫感、“慢不得”的危机感、“坐不住”的责任感，提振“不到长城非好汉”的豪情，冲锋在前啃骨头、为民担当涉险滩、创新发展破关隘，切实增强工作的主动性、系统性、预见性和创造性。要强化责任之心，面对波谲云诡的国际形势、复杂敏感的周边环境、艰巨繁重的改革发展稳定任务，以时不我待、只争朝夕的精神投入工作，忧国家发展、民生需求、自身不足，及时发现、果断处置各种苗头性倾向性问题，加强调查研判、动态监测、实时预警，有效防范化解政治、经济、科技、社会、外部环境、党的建设等领域重大风险，做到抢先机、抓早字、破困局、争主动。
炼就“见微知著”洞察力，靶向根治解难题。要提升发现问题的精度，坚持“处处留心皆学问”，练就明察秋毫的眼力，锻造一叶知秋的本领，学会用放大镜、显微镜看问题，善于从细节变化中敏锐识别“蛛丝马迹”，始终保持高度的政治敏锐性和很强的政治鉴别力，深入基层群众开展调查研究，用接地气的脚板丈量短板，以钉钉子的精神查摆隐患，谨防小问题变成大问题、个别问题变成普遍问题、简单问题变成复杂问题。要拓展分析问题的深度，用科学知识透视问题、丰富实践反思问题，对大量、具体、表面问题进行系统归纳，辨清主次、分清是非、把准缓急，从繁杂中感受规律性、苗头中发现倾向性、偶然中揭示必然性，提升对问题的深刻洞察力、敏锐辨别力和正确预见力，杜绝“眉毛胡子一把抓”不分轻重、“按下葫芦浮起瓢”不观全局，防止摆成绩头头是道、抓问题躲躲闪闪，做到“窥一斑而知全豹，处一隅而观全局”。要增强解决问题的准度，相信群众、依靠群众，潜入问题“浑水”摸清矛盾老底，敢于、乐于、善于听取群众意见，以小见大，由表及里，对潜在问题料变于先、防患未然，对复杂问题抽丝剥茧、对症下药，对热点问题冷静应对、靠上解决，对焦点问题当机立断、果断处置，在解决群众反映强烈、影响和制约发展的突出问题上取得新的突破。
下足“攻坚克难”硬功夫，稳扎稳打抓落实。要雷厉风行不畏缩，坚持“安而不忘危，存而不忘亡，治而不忘乱”，勇当“行动派”的战士，不做“清谈客”的绅士，把战胜困难作为历练人生的机遇，把苦干实干作为增长才干的途径，把应对挫折作为磨炼意志的过程，关键时刻站得出来，紧急时刻豁得出去，在风雨洗礼中炼就“钢铁之躯”，做到困难面前不后退、问题面前不动摇、挫折面前不气馁，确保“能干事、会干事、干成事、不出事”。要久久为功不松劲，坚持“办法总比困难多”，发扬愚公移山精神，秉承磨铁成针执着，定了就干、干就干好，一锤接着一锤敲，一茬一茬接着干，杜绝紧一阵松一阵“三分钟热度”，防止“雷声大、雨点小”“虎头蛇尾”，摒弃“出名趁早”的急功近利，克服搞形式主义、做表面文章，以踏石留印的作风、水滴石穿的毅力推动改革发展走向深入，咬定青山不放松，不达目的不罢休。要求真务实不虚浮，拿出“开局就是决战，起步就是冲锋”的劲头，敢于挺进无人区，争当开拓先行者，切入“牵一发动全身”的关键环节，炼就真抓实劲、敢抓狠劲、善抓巧劲、常抓韧劲，切忌纸上谈兵、避实就虚，触类旁通、举一反三出“实招”，决不能用口号代替行动、作秀代替实干，少问“做没做”“有没有”，多问“好不好”“优不优”，确保一切工作、各项成绩经得起实践、群众和历史的检验。
演出后的心得体会【篇4】
每个人都有很多人生第一，比如第一次唱歌，第一次颁奖，第一次骑自行车，第一次学滑冰。最让我难忘的是第一次上台表演。
9月3号阿姨结婚，爸爸让我玩《北国之春》。
这一天，我起了个大早，拿出萨克斯，打开了音乐。这美妙的音乐，加上萨克斯管的演奏，简直震耳欲聋。但是，我吹了十几次，觉得不允许。旁边的爸爸生气了：“怎么了？今天是舞台表演。你不是随便在家练的。别给我马马虎虎。”我被父亲的演讲震惊了。一开始没那么紧张，但是紧张到把笔记都忘了。幸好我妈赶紧停下来：“你让他休息，再吹！”爸爸刚刚去世了。
一个小时后，我们到了酒店，我立刻跑到餐厅。餐厅里没有人，这是一种解脱。我冲到台上，走了几步。想到即将到来的演出，会有无数双眼睛盯着自己，我又不禁感到紧张。
时间感觉很快，大家都已经到了，节目马上就要开始了。我的心就像一只蹦蹦跳跳的青蛙，扑通扑通直跳，头和手掌都没有出汗的感觉。爸爸妈妈跑过来对我说：“别紧张，自然玩就好，我们看好你。”节目开始了，在我走上台阶的一瞬间，我感觉我的腿开始感到柔软和颤抖。深呼吸，我让自己平静下来。这时，主持人发出了“音乐开始”的指令，我跟着音乐一起演奏。刚开始有点心慌。随着音乐的进步，我逐渐稳定了自己的情绪，感觉自己进入了状态。音乐逐渐进入高潮，感觉自己的整个身心都和音乐完全融为一体，流畅自然，甚至得心应手。一曲终了，观众怦然心动。爸爸妈妈兴奋的使劲鼓掌。那一刻，我感受到了一种前所未有的快乐。
节目结束后，我的心久久不能平静。这个舞台表演让我深深的明白，无论做什么，都要勇往直前，不能后退，要敢于挑战自己，一定要战胜自己！
演出后的心得体会【篇5】
人生有无数的第一次，它滋润着我们的成长，通过上一段楼梯促进我们的成长。每当我们面对心中的恐惧时，我们必须克服恐惧，才能克服困难。
我是个懦夫，非常害羞。一般来说，我不在舞台上表演和说话，即使我不愿意这样做。“表演”这个词在我心里很吓人！像魔鬼扼死了我的勇气。这从这几点就可以看出来。
老师一说“即兴”二字，我的心就怦怦直跳。“表演”加“即兴”是魔鬼中的魔鬼。我的语言表达能力和组织能力都不好。被老师叫起来说话，吓得脚发抖，更别提表演了。要有演技，台词，动作，更重要的是要有一颗大胆的，有表现力的心。
我战战兢兢地想：不上学，我也做不到。更丢人。但是，我们要克服很多心理上的困难。我无法忍受举手发言！这时，演出开始了！不，它还没来.“算了，上去，上去！”这句话是我克服心理困难后从嘴里捞出来的。对我来说，这是一个谨慎的选择，也不容易。
虽然我演了配角，只是跑龙套的，但压力也很大。演出开始，我在心里默默祈祷最后一场。我觉得时间过得太快了。我可以慢下来吗？无奈，我们很快就上了。我的脑子一瞬间一片空白。在心里默默给自己加油！“洪宇豪，你能行的！加油！加油！加油！”
演出结束后，我心中的大石头落了下来。这个特别的表演深深的告诉我，每一次第一次，我的心里都会充满恐惧，每个人都一样。也许这就是人性。但不同的是，有些人可以在不知道困难的情况下，勇敢地面对困难，退缩。只有这样，他们才能成功，爬上一段楼梯。
演出后的心得体会【篇6】
那天晚上，我打开电脑，想看看新闻。忽然，我发现了一行小字，“惠州：失魂搅拌车连撞7车伤4人”。我连忙点开看了看。
图中的车已经烂得不成样，可想而之，这场车祸是多么的严重。肇事者解释，此事故是由于刹车失灵导致。但我觉得，这场车祸不单单只是刹车失灵导致的，还可能是司机的注意力分散了，没有专心开车。
据我所了解，现在有些学生，过马路不看红绿灯，乱冲马路。还有些司机酒后驾车、疲劳开车，而导致一连串的车祸发生。许多人就是命丧在汽车司机的手里。而让他们失去了一个美满的家庭，失去了正在怒放的生命。要换作是你，你会觉得孤独吗?会觉得无助吗?你想让你的家人、朋友为你流下悲痛欲绝的眼泪吗?一个个鲜活的生命消失在车飞驰的瞬间，他的家人不是跟着痛苦一瞬间，而是痛苦一辈子!生命不是儿戏，生命只有一次!我们要珍惜生命!那些血腥的事实让我们体会到痛失亲人的痛，也明白了交通安全的重要性。难道你要到那个时候才清醒过来，明白什么是安全，什么是生命吗?
所以，我在此呼吁大家牢记交通安全顺口溜：红灯停，绿灯行，交通安全要牢记。街头标志要遵守，警察手势要看懂。拐弯时，要打灯，街头巷尾要慢行。酒后驾驶真不好，赔了车子又蹲狱。高速路莫超车，切记车速要控好。客车货车忌超载，交通安全你我他。
结尾用交通安全顺口溜提醒人们对交通安全引起重视。
演出后的心得体会【篇7】
经过两年的表演学习，我终于明白了什么才是真正的表演。表演来源于生活，生活就是艺术取之不尽用之不竭的宝藏。引用一句俗语，却是真理--艺术来源生活观察人物练习比动物练习更深入了一步．它需要我们真正进入人物内心就这样．从解放天性练习到观察动物再到观察人物练习．我们经历了一次科学的有趣的卓有成效的又不失痛苦深刻的系统训练实实在在的体会到了观察的重要性，生活的重要性。对动物和人物的观察使我们必须具备细致的观察力，敏锐的感受力，深刻的理解力；组织练习使我们必须具备丰富的想象力，开阔的创造力，而展现练习时我们又必须具备专注的注意力，恰好的表现力，生动的模仿力，快捷的适应力．准确的判断力，坚定的信念感，和在舞台上应该具备的真实感，适应感．节奏感．幽默感。观察人物要从人物的内心，再到人物的语言，再到人物的动作特点，再到人物的职业特点，再看此人物对待其它人的不同的态度，自己再试着与人物进行由浅人深的接触，试着成为朋友，让这个人物在自己的心里永远扎上了根。
大二这一年的表演课进入了小说、电影、电视剧的改编阶段.进入这个阶段的基础就是要求我们必须对小说、电影、电视剧都有大量的积累，然后再从有意义的、具影响力的作品中选择自己有兴趣的进行改编.在锻炼了我们如何将原作中相对完整的一件事、有意思的人物关系、有立意的中心事件和丰富、具体的规定情境浓缩在舞台上来体现的同时，也锻炼了我们如何从组织自我的行动过渡到组织角色的行动.
小说、电影、电视剧都给我们提供了规定情境、人物关系等，我们对规定情境的开掘、对人物理解程度的深浅直接关系到在舞台上组织角色行动的准确与否. 最初我们交的作业不是完完整整的切下电影中的一段，就是将改编混乱的小说搬上舞台，不是故事情节交代的没头没尾的不完整，就是信息量不足、太平面化，在角色的塑造上也丢掉了自我，更没有把握好人物的欲望去完成舞台上的最高任务，也没有将鲜活、丰满的人物展现出来.实话说这个阶段没有一个角色的感觉能在我身体、思想中流动起来，我很遗憾，我也在寻找原因，是不是因为太理性了？所以在了解了作者或导演的意图后，对自己饰演的人物要从多种渠道中进行了解，就像观察生活一样从他们的职业特点、外形特点来深入了解他们的内心特点（思维逻辑的特点），通过我们的想象使他们的音容笑貌在我们脑中更加
清晰.现在诞生在我们身上的角色都会带有我们自身或多或少特有的形体、语言、思维逻辑的习惯特点，所以拉近自身和角色的距离是十分必要的，但又不能模仿角色外在的一言一行，所以就要用自己所能理解的角色的说话方式、行动、思维逻辑方式进行生活和创作.
老师说过表演是实践的艺术．只有通过多次排练、演出．我们才能得到专业上的提高这些实践是要靠理论支持的。短短两年，我无论在表演专业技巧上，和对“表演”二字的重新认识与理解上．及对生活的全新体验．都有了很大程度的提高。感谢老师们，这两年你们被我们的顽皮和任性肯定“折磨”得挺“痛苦。但我们会让你们的这种“痛苦”得到倍计的回报，我们也会用自己的成果证明你们是无悔的付出。
演出后的心得体会【篇8】
第一次演出我经历过很多第一次，但给我留下印象最深的是第一次演出。
去年暑假，经过一个多月的紧张排练，我们的二胡合奏曲【快乐的哆嗦】要登台演出了。
演出那天，我和小伙伴们都穿着白色的裙子，脸上还画上了淡淡的妆，一个个美的像小仙女。演出就要开始了，我得心像穿了一只小兔子一样怦怦乱跳，紧张极了。王老师好象看出了我们的紧张心情，对我们说;""相信自己是最棒的，加油。听了王老师的话，我自信倍增。
表演正式开始了，我们分分走向了舞台，开始了二胡表演。快乐的音符从我的手指飞出，飞到每个人的心中，不时还有掌声响起来，我当时的心情开心极了。
表演结束，我们像小鸟一样唧唧喳喳说个不停。王老师激动地说；"你们在台上的表演真是棒极了"通过这件事让我悟出了一个道理："台上一分钟，台下十年功。
演出后的心得体会【篇9】
今年是中国共产党成立100周年，回首建党100年来的伟大成就，我们无比骄傲和自豪，展望未来，我们充满激情和信心。 作为旗委办的一员，处于党委运转的核心枢纽，必须牢牢把握重点，努力提升秘书工作水平，做好新时代“三服务”工作，更好地为全旗经济社会发展大局服务，为党的事业永续发展贡献力量。
一是在提高业务能力上下功夫。学无止境，作为秘书只有通过不断学习，才能随时为领导提供高水平服务，在学习内容上，不仅要学习公文写作知识，还要增强文学修养，不仅要熟悉政治理论，还要学习推动工作的方式方法;在学习方法上，坚持广泛涉猎、博览群书，多读书、多学习不仅能拓宽观察视野、还能培养战略眼光;在学习态度上，要善于思考、学以致用，坚持在学中悟、悟中干，才能掌握规律、触类旁通，提升自己的综合能力。
二是在树立良好形象上下功夫。把良好的工作作风体现到“实、快、细、谨”上。“实”就是实事求是，实实在在，诚实守信，说老实话、干老实事、做老实人。“快”就是勤快，做到高质量、高效率、快节奏，闻风而动、雷厉风行、优质高效。“细”就是细心、周到，干任何一件事，从细处考虑、深处着眼，一丝不苟、精益求精。“谨”就是谦虚谨慎，既要热情待人，又要谨慎检点，通过一言一行，维护领导形象，维护单位形象。
三是在提升道德素养上下功夫。道德修养，贵在自责。要经常剖析自己，省察自己，“见贤思齐，见不贤自省也”;道德修养，重在自律。要严格要求自己，做到慎微、慎独、慎友，自觉抵制不良现象，构筑牢固的道德防线;道德修养，勤在自勉。通过日积月累的实践磨炼，努力形成高尚的人格品质。
演出后的心得体会【篇10】
每一次的舞蹈比赛或演出，我总是有很多心得体会。因为我总是要在演出的时候不停地提醒学生：脚要崩好，腿要伸直，前桥起得快一点?等等，总是担心孩子的动作收不紧，不到位。其实，细想，这跟平时的基训关系密切。或许就是因为平时训练的宽容，所以才会引来赛前的罗嗦症。
基本功训练是舞蹈教学的一个重要环节。它不仅能培养少儿的形体美，同时也是舞蹈艺术表现的基础。但由于内容枯燥，且又苦又累，比如压腿、下腰等，对天性活泼、忍耐性教差的孩子们来说，坚持下来很不容易，往往打退堂鼓的比较多。结合平时的教学实践，我感到在舞蹈基本功训练中，老师一定要适应少儿的身心特点，灵活组织，科学施教，让学生在愉悦中学习，在快乐中提高，教学才能事半功倍。
在基本功训练中，按照常规教学方法，老师往往指挥学生跟着节拍，不断地重复着同一个动作。这样的训练方式对成人来说勉强可以，但在小朋友看来，却是枯燥至极。小孩子喜欢舞蹈，纯粹基于他们爱玩爱动的天性，觉得学舞蹈是件快乐的事。因此，在训练中我就多选择一些她们喜爱的音乐，多编排一些富有情趣的组合，让他们乐在其中，乐此不彼。
如今的孩子大多是独生子女，在个性上都显得有些争强好胜。针对这一特点，我适当的利用竞争比较的方式激励他们。一是在师生之间形成比较关系。比如，我们可以引导小孩子“这个动作你能比老师做得更优美吗？”“这个动作我做不好，你们可以吗”“你的动作太漂亮了，再加把劲就能超过老师了”通过这样的交流，树立孩子的自信心，使他们有勇气向困难挑战。二是在同学之间形成竞争关系。有的小朋友在刚拉横叉时怕疼，总爱哭。于是我给他们编成两人一组，合作“摇小船”（即两人面对面、手拉手前俯后仰），在此基础上又让她们“学做好朋友”（从手拉手转为相互靠近拥抱），两个人互相鼓劲，互不示弱，也都咬牙坚持下来了。通过竞争比较，很多学生克服了怕疼的心理，改掉了往日的娇气，变得大胆勇敢，同学间的合作更为默契，进步也大了。
演出后的心得体会【篇11】
时光飞逝，日月如梭。记忆中有很多难忘的事，开心的，伤心的，害羞的，像天上的星星一样数不胜数。今天我想说的一件事是我第一次上台表演。
我是一个害羞的小男孩，父亲为了锻炼我的能力，申请了我的架子鼓学习。本人10岁，有一年的学习经验。为了让我的10岁生日更快乐，也为了检查我的学习成绩，父亲让我在生日那天上台表演爵士鼓。
我选了两首好听的`英文歌，提前几天开始练习。离生日越近，越觉得心事重重，像块大石头。在我生日的前一天晚上，我和父亲讨论是否可以取消演出，因为我真的有点紧张。爸爸说：“你一定要对自己有信心，一定可以。”摸了摸头，我点头同意了。
当我一大早起床时，我非常兴奋。晚上要表演的歌我练了两遍，检查了鼓点，搬到车上。一整天，我的心一直在想象这场表演。老实说，我希望晚上的生日聚会早点开始，但我很害怕。我真的要上台表演吗？这是我第一次上台表演。虽然台下坐满了我的亲戚、同学、父母、同事，但想想还是忍不住紧张，紧张，紧张.我想表演的两首歌已经练的很透彻了，“应该没问题”，我在心里鼓励自己。
最后我上台，我妈给我调了位置。强烈的光线一下子笼罩了我，我的心一下子紧张起来。随着熟悉的旋律响起，我立刻进入状态。我熟练地敲打小鼓、高鼓、中鼓、钹等。并踩在大鼓和钹上。《站台风》的可爱和敏捷都是演绎出来的。
当我最后一次打鼓时，音乐就结束了。观众给我热烈鼓掌，我很开心。然后玩了《Teenage Life》，大家都赞。
今天的经历让我难忘。它不仅给了我生日快乐的回忆，还锻炼了我的意志力和独立性，这是我能力上的突破。同时也证明了因为平时训练经验的积累，付出最终会有回报。在以后的生活学习中，我会把这个道理贯彻到底。
演出后的心得体会【篇12】
那是元宵节。在老师的允许下，我们在教室里举行了一次聚会。老师问了我们几个人，每个人都应该准备节目：唱歌、跳舞和相声.都同意了，有的人选择了说相声；有人选择跳舞；有选择唱歌的人…我真的没有我擅长的项目。唱歌没有音乐细胞，总是走调：不会跳舞；没有人陪我一起相声。在同学的鼓励下，我同意唱《荷塘月色》。
我班有一个大一学生。她很喜欢这首歌，唱的也很好，我就让她教我唱歌，她立马就答应了。我努力学习。虽然我唱得没有她好，但我也很努力。我相信我会成功的！
时间像兔子一样溜走，已经是下午了。节目一开始，我是第五个上台的。我紧张得像十五桶水，——，上上下下。我还没来得及抑制住激动的心情，主持人就宣布谢幕，让我唱歌。
我脸红得像个苹果。当我走上讲台时，我以为没有人会为我鼓掌。但是班里的同学都给了我赞赏的眼神，给我鼓掌。于是我尽力抱着激动的心情旋舞着唱，终于唱完了，我前面的同学又给我鼓掌了。
雷鸣般的掌声时起时落；学生们哈哈的笑声时起时落.演员们玩得很开心；学生们玩得很开心。
过了一会，下课了。老师把我叫到办公室，说：“你不内向吗？今天的歌声多美啊！这是什么意思？说明你也不内向！你今天做得很好！为什么不能把今天的大胆放在平时？我今天给你上了一课，希望你能永远记住今天！记住这次表演！记住老师说的话！”
回到班里，同学夸我胆子大，唱歌好听，我不好意思地笑了。这是我第一次上台表演。也是最有意义的一个；最难忘的一次。
我会永远记得；记住老师的话；记住同学的鼓励。永远鞭策自己成为更好的人，更完美的人。
这真是一场有意义的演出，一生纪念的演出！
演出后的心得体会【篇13】
随着期末考试的临近，我们今天的音乐课也将面临一个难题——当着所有学生的面独唱。有的同学无精打采的低着头，有的同学紧张的满脸通红，有的同学还兴高采烈的笑着。
最后，铃响了，老师拿着一摞材料走到大家面前。我紧张地缩着头，试图避开老师和所有人的视线。没办法。谁让我这么幸运，得了第一呢？
果然，在大家都复习了一些学过的歌之后，老师笑着叫了我的名字。突然，我感觉到一股热流向上涌。我当时脸肯定是红的。毕竟这是我第一次。我深吸一口气，偷偷抬头看着老师。老师正微笑着看着我。从她的眼神中，我感受到了信任、鼓励和力量。我大步走到讲台前，抬起头。
然而，在我拿起话筒的那一刻，我看到几十双眼睛在盯着我，我成了焦点。好不容易平静被打破了，我的体温又升高了，我的信心像飞船一样飞了起来。我紧张的身体颤抖，思绪戛然而止，脑袋一片空白。我站在那里说不出话来，甚至没有注意到音乐。虽然感受到了同学们的鼓励，但我还是无法像气球一样呼吸，依然记不住歌词。于是我就这么漫不经心地唱了几句留在脑子里的歌词，就这样敷衍着我的第一次出场。
看到接下来的同学很淡定很淡定的唱歌，我很羡慕，但也有点惭愧，当然也夹杂着一些遗憾。我羡慕其他人的灵活性。第一次表演就羞于出丑，同时又后悔自己只是敷衍了一个锻炼的机会。
回国后，学校的场景一直浮现在脑海里，思绪万千。最后，我下定决心，以后一定要多锻炼勇气，弥补这次演出的遗憾。
演出后的心得体会【篇14】
一天晚上，我打开电脑，想看看新闻。忽然，我发现了关于一场车祸的报道。我连忙点开看了看。
图中的车已经烂得不成样，可想而之，这场车祸是多么的严重。肇事者解释，此事故是由于刹车失灵导致。但我觉得，这场车祸不单单只是刹车失灵导致的，还可能是司机的注意力分散了，没有专心开车。
据我所了解，现在有些学生，过马路不看红绿灯，乱冲马路。还有些司机酒后驾车、疲劳开车，而导致一连串的车祸发生。许多人就是命丧在汽车司机的手里。而让他们失去了一个美满的家庭，失去了正在怒放的生命。要换作是你，你会觉得孤独吗?会觉得无助吗?你想让你的家人、朋友为你流下悲痛欲绝的眼泪吗?
一个个鲜活的生命消失在车飞驰的瞬间，他的家人不是跟着痛苦一瞬间，而是痛苦一辈子!生命不是儿戏，生命只有一次!我们要珍惜生命!那些血腥的事实让我们体会到痛失亲人的痛，也明白了交通安全的重要性。难道你要到那个时候才清醒过来，明白什么是安全，什么是生命吗?
所以，我在此呼吁大家牢记交通安全顺口溜：红灯停，绿灯行，交通安全要牢记。街头标志要遵守，警察手势要看懂。拐弯时，要打灯，街头巷尾要慢行。酒后驾驶真不好，赔了车子又蹲狱。高速路莫超车，切记车速要控好。客车货车忌超载，交通安全你我他。
