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关于站姿礼仪常识

发布时间: 2023.12.05

关于站姿礼仪常识精选。

值得我们认识范文的框架有哪些?考虑到处理办公文档时需要考虑不同文化语种背景等因素,我们在写作之前会查阅范文。对于“关于站姿礼仪常识”这个话题,我们认为非常值得深入研究。

关于站姿礼仪常识(篇1)

学生站姿的礼仪常识

作为学生,一个良好的外貌形象和优雅的站姿是非常重要的。无论在校园内还是社会中,正确的站姿能够展现一个学生的自信和礼仪。站姿不仅仅是一种身体的姿态,更是一种向别人传达尊重和自重的方式。在以下这篇文章中,我们将详细介绍学生站姿的礼仪常识。

首先,正确的站姿需要保持直立。学生应该放松双肩,挺直胸腔,保持头部与身体在一条水平线上,背部微微内收,将注意力放在前方,双脚稍微分开。保持身体的平衡是非常重要的,这样能够确保学生站立时显得自信和稳定。

其次,正确的站立姿态需要注意双臂的放置。学生应该将双臂自然地垂放在身体两侧,手掌轻轻抵住大腿。不要将手插进口袋,也不要交叉双臂放在胸前。这样的站姿表达出学生的开放和友好,与他人交流更加舒适和自然。

除此之外,学生应该保持脸部肌肉的放松。正面对向着对方,并保持微笑。眼神要自然,避免频繁地眨眼或者四处转动。面带微笑和友好的目光,能够让人感到舒适和愉快,也表现出了自信和积极的态度。

学生站姿的礼仪还需要注意的是穿着的整洁和得体。学生应该穿着整齐干净的制服或者学生服装,衣物应该适当宽松,不要显得过于紧身或者过于宽大。对于女生来说,应该避免穿着过于暴露或者过于花哨的服饰和配饰。对于男生来说,裤子的腰部应该衔接腰线,袜子应该与裤子的颜色相匹配。一个整洁而得体的穿着能够展现学生的修养和品味。

此外,学生应该注意站姿的改善和练习。保持正确的站姿需要一定的训练和自我调整。学生应该经常检查自己的站姿,看看是否需要改正。可以在家里或者镜子前练习站姿,保持身体的平衡、姿势的舒展以及肌肉的放松。同时,参加一些形体训练的课程也是非常有帮助的,这些课程能够帮助学生塑造良好的站姿和提高身体形态。

总结起来,学生站姿的礼仪常识是非常重要的。一个正确的站姿能够展现学生的自信和礼仪。保持直立,放松双肩,双脚稍微分开,双臂自然垂放,脸部微笑,注意眼神,穿着整洁和得体,以及定期练习和改进站姿,都是学生应该注意的方面。通过遵循这些常识,学生可以展现出自己良好的形象和优雅的站姿,更好地与他人进行交流和展示自己的个性和才能。

关于站姿礼仪常识(篇2)

标准的站姿

(1)头正,双目平视,嘴角微闭,下颌微收,面容平和自然。

(2)双肩放松,稍向下沉,人有向上的感觉。

(3)躯干挺直,挺胸,收腹,立腰。

(4)双臂自然下垂于身体两侧,中指贴拢裤缝,两手自然放松。

(5)双腿立直、并拢,脚跟相靠,两脚尖张开约60°,身体重心落于两脚正中。

不同场合的站姿

(1)在非正式场合,双脚的姿势为避免呆板,可做灵活变动。既可以选择并拢,也可以一前一后,自然成形。肌肉放松,但仍然应保持身体的挺直。

(2)女士着礼服或旗袍时,可让双脚之间前后距离约5厘米,以一只脚为重心。

(3)向人问候或作介绍时,不论握手或鞠躬,重心应当在中间,膝盖要挺直。

几种常见的站姿

(1)肃立。身体立直,双手置于身体两侧,双腿自然并拢,脚跟靠紧,脚掌分开呈“V”字型;面部表情严肃、庄重、自然。例如,参加升降国旗仪式或庄重严肃的场合,参加遗体告别仪式应该用肃立站姿。

(2)直立。身体立直,右手搭在左手上,自然贴在腹部(前搭手式),或两手背后相搭在臀部(后背手式),两腿并拢,脚跟靠紧,脚掌分开呈“ V”字型(男女都适用,男士两脚可以略分开站立更显洒脱)。

具体到女士与男士,直立站姿有所区别。对于女士而言,身体立直,右手搭在左手上,自然贴在腹部,右脚略向前靠在左脚上成“丁”字步。对于男士而言,身体立直,两手背后相搭,贴在臀部,两腿分开,两脚平行,比肩宽略窄些。正确健美的站姿会给人以挺拔笔直、舒展俊美、庄重大方、精力充沛、信心十足、积极向上的印象。不同的工作岗位对站姿的规定不尽相同,但作为一种基本姿势和体态训练之需要,站姿应遵循的基本要求是一致的。由站姿的基本要求构成的站姿,似有呆板之嫌,其实不然,按这些要求经过反复训练后,能从体态上形成一种优雅挺拔、神采奕奕的体态。站姿的基本范式是其他各种工作姿势的基础,也是发展不同质感美的起点,是优雅端庄举止的基础。

标准站姿的动作要领

站姿礼仪

(1)身体舒展直立,重心线穿过脊柱,落在两腿中间,足弓稍偏前处,并尽量上提。

(2)精神饱满,面带微笑,双目平视,目光柔和有神,自然亲切。

(3)脖子伸直,头向上顶,下鄂略回收。

(4)挺胸收腹,略为收臀。

(5)双肩后张下沉,两臂于裤缝两侧自然下垂,手指自然弯曲,或双手轻松自然地在体前交叉相握。

(6)两腿肌肉收紧直立,膝部放松。女性站立时,脚跟相靠,脚尖分开约45°,呈“V”型;男性站立时,双脚可略为分开,但不能超过肩宽。

(7)站累时,脚可向后撤半步,身体重心移至后脚,但上体必须保持正直。

由于日常活动的不同需要,我们也可采用其他一些站立姿势。这些姿势与标准站姿的区别,主要通过手和腿脚的动作变化体现出来。例如,女性单独在公众面前或登台亮相时,两脚呈丁字步站立,显得更加苗条、优雅。需要注意的是,这些站立姿势必须以标准站姿为基础,与具体环境相配合,才会显得美观大方。

站姿的训练方法

站姿训练

(1)五点靠墙:背墙站立,脚跟、小腿、臀部、双肩和头部靠着墙壁,以训练整个身体的控制能力。

(2)双腿夹纸:站立者在两大腿间夹上一张纸,保持纸不松、不掉,以训练腿部的控制能力。

(3)头上顶书:站立者按要领站好后,在头上顶一本书,努力保持书在头上的稳定性,以训练头部的控制能力。

(4)效果检测:轻松地摆动身体后,瞬间以标准站姿站立,若姿势不够标准,则应加强练习,直至无误为止

关于站姿礼仪常识(篇3)

幼儿站姿礼仪常识

幼儿阶段是人生中非常重要的阶段,是一个人性格养成的关键期。在幼儿园,学习的不仅是知识,更重要的是良好的生活习惯和行为规范。而站姿礼仪素养就是其中重要的一点,是幼儿在社交场合中不可缺少的基本素养。

一、站姿礼仪的意义

幼儿在学习站姿礼仪的同时,会感受到成年人的严肃和庄重,也会感受到自己的重要性。这有助于增强他们的自信心和责任感。而在社交场合中,站姿礼仪是非常重要的,能够让幼儿表现出良好的形象和素质,成为受人尊重和喜爱的个体,也能够给人留下深刻的印象,增加良好认可度。

学习站姿礼仪,还能够培养幼儿的严谨作风和大局观念,这是职场和社交场合中非常重要的素养。

二、正确的站姿

站姿礼仪中的重要一环就是正确的站姿。幼儿要站得挺直,抬头挺胸、收腹,脚并拢,双臂自然放在身体两侧。这个姿势既有利于身体健康,又能让人看起来更加自信和大方。

三、正确的站姿动作

在学习站姿礼仪中正确的站姿要求外,还需要学习站姿动作。如果幼儿要在某些正式场合中表演,那么站姿动作就非常重要。站立时,双臂自然下垂,右手自然环抱左手上臂,左手自然垂放身边,左脚向前迈一步,双脚分开约15厘米。这个姿势要稳定,放松自然。

四、站姿礼仪在日常生活中实践

站姿礼仪的学习不应该局限在学校或课堂环境中,平常生活中的每个动作和举止都是学习的机会。比如上公交车、看电影、听音乐会等等都是表现站姿礼仪的好机会。在日常生活中,幼儿学习站姿礼仪,这样才能真正把礼仪素养内化于心,不局限在表面。只有长期的重复实践和不断地提醒,才能逐渐构筑良好的行为习惯和形象,培养良好的品德和素质。

最后,家庭的影响和教育是幼儿站姿礼仪素养的重要因素。父母要以身作则,从小让幼儿接受正确的站姿礼仪教育,学会做一个有礼貌有品位的幼儿,从而让幼儿在健康成长的同时变得更加优秀。

关于站姿礼仪常识(篇4)

站姿礼仪的常识

优美而典雅的造型,是优雅举止的基础。男士要求"站如松",刚毅洒脱;女士则应秀雅优美,亭亭玉立。训练符合礼仪规范的站姿,是培养仪态美的起点,其动作要领也是培养其他优美仪态的基础。

标准的站姿是:

(1)头正,双目平视,嘴角微闭,下颌微收,面容平和自然。

(2)双肩放松,稍向下沉,人有向上的感觉。

(3)躯干挺直,挺胸,收腹,立腰。

(4)双臂自然下垂于身体两侧,中指贴拢裤缝,两手自然放松。

(5)双腿立直、并拢,脚跟相靠,两脚尖张开约60°,身体重心落于两脚正中。

站姿礼仪的'常识:不同场合的站姿

(1)在非正式场合,双脚的姿势为避免呆板,可做灵活变动。既可以选择并拢,也可以一前一后,自然成形。肌肉放松,但仍然应保持身体的挺直。

(2)女士着礼服或旗袍时,可让双脚之间前后距离约5厘米,以一只脚为重心。

(3)向人问候或作介绍时,不论握手或鞠躬,重心应当在中间,膝盖要挺直。

站姿礼仪的常识:几种常见的站姿

(1)肃立。身体立直,双手置于身体两侧,双腿自然并拢,脚跟靠紧,脚掌分开呈"V"字型;面部表情严肃、庄重、自然。例如,参加升降国旗仪式或庄重严肃的场合,参加遗体告别仪式应该用肃立站姿。

(2)直立。身体立直,右手搭在左手上,自然贴在腹部(前搭手式),或两手背后相搭在臀部(后背手式),两腿并拢,脚跟靠紧,脚掌分开呈" V"字型(男女都适用,男士两脚可以略分开站立更显洒脱) 。

具体到女士与男士,直立站姿有所区别。对于女士而言,身体立直,右手搭在左手上,自然贴在腹部,右脚略向前靠在左脚上成"丁"字步。对于男士而言,身体立直,两手背后相搭,贴在臀部,两腿分开,两脚平行,比肩宽略窄些。正确健美的站姿会给人以挺拔笔直、舒展俊美、庄重大方、精力充沛、信心十足、积极向上的印象。不同的工作岗位对站姿的规定不尽相同,但作为一种基本姿势和体态训练之需要,站姿应遵循的基本要求是一致的。

由站姿的基本要求构成的站姿,似有呆板之嫌,其实不然,按这些要求经过反复训练后,能从体态上形成一种优雅挺拔、神采奕奕的体态。站姿的基本范式是其他各种工作姿势的基础,也是发展不同质感美的起点,是优雅端庄举止的基础。

关于站姿礼仪常识(篇5)

学生站姿的礼仪常识

作为学生,我们在日常生活和学习中不可避免地需要站立,而在站立的过程中,正确的站姿礼仪对我们的形象和健康至关重要。下面,我们将详细探讨学生站姿的礼仪常识,希望能给大家提供一些有益的参考。

首先,学生站姿的重要性不能低估。具体来说,正确的站姿可以提升我们的自信心和气质,同时改善我们的身体健康。一个挺胸、抬头、脚踏实地的学生站姿不仅给人以积极向上的形象,还能确保我们的骨骼和肌肉得到适当的迅宝,预防和改善脊椎问题和其他姿势相关的健康问题。

那么,如何正确站立呢?首先,我们需要注意身体的对齐。站立时,我们的头、肩膀、臀部和脚跟应该保持在同一直线上。这样的站姿可以保持我们的身体平衡,减少身体压力,并提高我们的身体稳定性。

其次,我们需要注意我们的角度和姿态。我们的脚应该与肩膀宽度相等,保持自然放松。我们的膝盖不应该完全直立,应该保持微微弯曲的状态。这样可以减少膝盖关节的负担,预防膝盖问题的发生。此外,我们的腰部应该放松,并稍微撅起,这样可以保持我们的背部的自然曲线。

另外,我们还需要学会正确地调整我们的肢体动作和身体语言。学生站立时,我们的手臂应该自然放松,不要死死地贴在身体两侧,也不要摆动过大。我们可以轻轻地将手放在身体两侧,保持自然的形态。此外,我们的头应该面向前方,目光应该自然地注视前方,而不是四处游移。

站姿的礼仪当然还包括我们的仪态和修养。正如古人所说,“静以修身,俭以养德”。在站立的过程中,我们应该保持内外兼修的风范。我们要注意言谈举止,不说粗话,保持温和有礼的态度。我们还需要保持衣着整齐干净,以展现出我们的精神风貌。此外,我们需要学会尊重他人,遵守公共场合的规则和秩序。

随着社会的发展,学生们在日常生活中将会面对各种形式的展示和演讲机会。一个良好的站姿礼仪将会在这些场合为我们赢得尊重和信任。因此,我们应该从现在开始培养正确的站姿习惯,注重自己的形象和健康。

总结一下,学生站姿的礼仪常识对我们的个人形象、健康和未来都具有重要意义。正确的站姿可以提升我们的自信和气质,改善我们的身体健康,并在社交场合中给人以良好印象。因此,我们应该重视学生站姿礼仪的培养,并在日常生活和学习中养成良好的站姿习惯。只有这样,我们才能在未来的人生道路上走得更加自信和稳健。

关于站姿礼仪常识(篇6)

站姿能表现出一个人的风度和气质。但是很多销售人员对站姿等身体语言不以为然,在销售过程中不是东倚西靠、身躯歪斜,就是低头、弓背、弯腰,晃动身体等。这样的行为不仅影响你个人的形象,还会对你的销售工作不利。下面就有一个鲜活的例子,一起来看看吧。

营销人员小韩上门到李先生家里介绍产品,并成功地说服了李先生。但是,当谈到具体的送货事宜时,小韩却没注意自己的姿态,歪歪斜斜的站在那里,一只脚不停的点地,好像在打拍子一样。

李先生觉得小韩在表示不耐烦和催促,于是就用“下次再说吧”这句话把小韩打发走了,最终订单没谈成。小韩因为不雅的站姿导致交易失败。

从这个例子可以看出,站姿对销售工作而言是非常重要的,它直接影响顾客对销售人员的看法,进而影响销售目标的达成。那么,销售人员应该怎样站立才是符合礼仪的呢?

标准站姿基本要求

标准的站姿给人以挺拔、精神的感觉。标准站姿的首要一点就是抬头挺胸,下颏微收,双目平视前方,双肩放松向后展并向下压。这个时候您双臂可以放松,两手自然下垂于体侧,手指自然弯曲,两腿要并拢立直。男性可两脚分开与肩同宽;女性双膝和双脚跟靠紧,脚尖分开45°到60°,成“V”字形。

这个时候身体的重心应该放在两脚中间,重心线应在两腿中间向上穿过脊柱及头部。站立谈话时间较长时,可以一腿支撑,即重心偏移到左脚或右脚上,但上身始终要保持挺直。下面来看一下站立的一些具体形式。

1、前腹式

这是站立姿势中最为正式的姿势,一般适用于正式场合。要求:

男性在立正站姿的基础上

左脚向左横迈一小步,两脚打开约20厘米,两脚尖与脚跟距离相等,双手交叉放在小腹部,身体立直,身体重心平均放在两脚上。

女性在立正站姿的基础上

两脚尖略展开,左脚在前,将左脚跟靠于右脚内侧前端,呈“丁”字步;双手在腹前交叉,身体重心置于两脚上,也可以置于一脚,通过两脚重心的转移减轻疲劳。

2、后背式

身体立直,挺胸立腰,两手在身后交叉置于腰臀间,右手搭在左手上。要求:

男性销售人员两脚跟并拢,脚尖展开60°至70°;

女销售员两脚呈丁字步为宜。

3、单臂式

两脚尖展开90°,左脚向前,将脚跟靠于右脚内侧中间位置,呈左“丁”字步;左手后背,右手下垂;身体重心置于脚上。这种站姿也是比较正式的。

关于站姿礼仪常识(篇7)

站姿礼仪常识

在社交场合中,一个人的举止言行往往体现了其教养和修养水平。站姿礼仪是其中重要的一部分,它不仅能够展现个人的自信和得体,还能够让人在人群中显得更加优雅和有魅力。本文将详细介绍站姿礼仪的常识,帮助您在各种场合中展示出最佳的形象。

首先,站姿的基本要素是挺胸、收腹、松肩、直腰、平视前方。挺胸可以让人立体感更强,给人安全感;收腹可以使腰部线条更加优美,让人显得更加修长;松肩可以缓解肩颈疲劳,让形象更加舒展;直腰可以让身体的重心更加稳定,站立更加稳健;平视前方可以向别人展示自己的自信和坚定。这些基本要素是站姿的基础,我们可以在日常生活中不断训练和强化。

其次,站姿的注意事项也需要重视。首先,要求双脚自然并拢,脚尖稍微向外,重心放在双脚的前半部分,这样可以让站立更加稳固;同时,双脚要尽量保持平衡,不要压在一条腿上,这样不但显得不雅观,而且容易疲劳。其次,站立时,手臂自然垂放在身体两侧,不要交叉或者抱臂,这会给人留下不信任和封闭的印象。另外,如果站立时间较长,可以适度变换脚的位置,保持身体的舒适。

除了基本的站姿,不同场合还有不同的站姿要求。比如,正式的商务场合要求站立时双手自然垂放在身体两侧,要有头部微微前倾的姿势,显得更加专业和自信。而在正式的社交场合,可以略微倾斜身体,配合微笑,给人更加友善和亲切的感觉。在接受礼仪表演或进行演讲时,应该保持笔直的站姿,面带微笑,表现得十分庄重。

此外,拍照时的站姿也是非常重要的。站立时,要挺胸抬头,微笑自然,以侧身或者三分之二角度的方式站立,将身体的重心转移到一条腿上,另一条腿做出自然的弯曲,这样可以让身体更加优美和协调,照出更好的效果。

总之,站姿礼仪是展现一个人修养和个人魅力的重要方面。我们在日常生活中要时刻注意自己的姿态,养成良好的站姿习惯。通过练习和加强训练,我们可以更好地展现自己的形象,给他人留下良好的印象。无论是在正式的场合还是日常的人际交往中,站姿礼仪都扮演着至关重要的角色,它不仅关系到个人形象的塑造,还能够影响人际关系的发展。因此,我们应该时刻保持良好的站姿礼仪,让自己在社交场合中更加自信、得体,展现出最佳的形象。

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礼仪的站姿基本常识锦集


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礼仪的站姿基本常识(篇1)

交谈礼仪基本常识


在日常生活中,交谈是我们与他人有效沟通的重要方式。无论是与朋友家人还是与同事客户交流,懂得交谈礼仪基本常识能使我们更加得体、自信地与人交流。本文将详细探讨交谈礼仪中的一些基本常识,以帮助读者提高沟通技巧。


一个良好的交谈礼仪的基础是尊重他人。这意味着我们应该给对方足够的关注和尊重,不要在对话中打断或者不耐烦地回应对方。当别人发言时,我们应该认真倾听,注视对方,不做其他分心的事情。同时,我们应该尊重对方的意见,并在争论时保持礼貌和理性,避免过度争执,尊重和平地接受不同观点。


一个重要的交谈礼仪是正确使用肢体语言。肢体语言包括我们的目光、姿势和手势等。通过维持眼神接触,我们可以表达出我们对对方的兴趣和尊重。同时,我们应保持挺直的坐姿,展示出我们对对话的重视。适当运用手势也是重要的,例如轻轻敲击桌面以表达同意或者摆手以表示取消。避免不必要的动作或不适当的肢体语言,会给他人增加困扰或引起误解。


另外,一个应注意的交谈礼仪是言辞的控制。我们应避免使用粗鲁、冒犯、伤人的语言。在发表观点时,我们应尽量语言准确、简明扼要,不随意拖长时间。 务必避免谈论一些敏感话题,如政治、宗教、种族等。我们应该控制讲话的音量和语速,不要过分大声或过快,以免给他人造成压力或难以理解。


交谈礼仪中还有一个重要的方面是遵循交谈规则。我们应该保持交谈的平等性,给予对方充分表达自己意见的机会,不主观地中断或支配对话。我们应该熟悉并尊重不同文化背景中的交谈规则,例如一些文化中可能不习惯直接表达自己的意见,而倾向于含蓄地表达。我们还应该遵循正式场合与非正式场合的不同交谈礼仪,如在商务场合中保持正式、专业的交谈方式。


一个人应该提高自身的交谈技巧。积极主动地了解各种话题,以便能够跟他人进行流畅的对话。学会倾听,并灵活运用各种问题和回答技巧,以保持对话的连贯性和有趣性。提高自己的口才能力,有能力表达出清晰的思维和观点,对于增强自信和与他人建立良好关系至关重要。


交谈礼仪基本常识是我们与他人有效沟通的基础。通过尊重他人、运用正确的肢体语言、言辞的控制、遵循交谈规则以及提高自身的交谈技巧,我们可以与他人更加得体、自信地交流。这不仅有助于我们在日常生活中建立良好的人际关系,也对我们的职业和个人发展有积极影响。让我们一起努力成为有修养、懂礼仪的沟通者,与他人建立更加美好的交往!

礼仪的站姿基本常识(篇2)

茶会礼仪基本常识


茶会是中国文化中重要的社交活动之一,具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。参加茶会并遵循正确的礼仪是每个有教养的人应该具备的素质。在茶会上,人们可以欣赏茶的香气、品味茶的味道,同时也可以与朋友和亲人进行愉快的交流。以下是一些茶会礼仪的基本常识,希望能够帮助读者在茶会上表现得更加得体。


在茶会上招待客人时要注意细节。要提前准备好所有必需的茶具,并确保茶具整洁干净。还应该准备好必要的饮料和点心,让客人在品茶的同时能够享受到美味的小吃。对于不同的茶叶,还应该准备相应的器具,如茶壶、茶杯和茶盘等。机智地选择和搭配这些茶具会增添茶会的韵味。


在茶会上品尝茶叶时,应该注意茶叶的泡制方法。在泡茶时,应先将茶叶放入干净的茶壶中,然后加入热水。茶壶的水温应适中,不宜太热也不能太凉,一般来说,绿茶需要75℃-85℃的水温,红茶需要95℃-100℃的水温。在泡茶的过程中,要掌握好时间,不同的茶叶泡制的时间会有所不同。当茶泡好后,倒茶时应稳托茶杯,姿态要端正,尽量避免溅水。


在茶会上,要注意饮茶的姿势。品茶时要坐端正,保持一种优雅的姿态。左手托住茶杯底座,右手提起茶杯,小口小口地品茶。喝完后,要用餐巾轻轻地擦拭一下嘴唇和茶杯的外侧。饮茶时应该慢慢细品,不宜大口大口地喝,更不能发出吵闹的声音。


在茶会上交流时,要注意言谈举止的得体。尽量避免吵闹和尖锐的言辞,以免影响茶会的气氛。可以以茶叶为话题进行自由的交流,分享各自对茶叶的认识和喜好。通过对茶叶的讨论,可以增进友谊,扩充自己的社交圈子。


在茶会结束时,要表示感谢并送别客人。表达感谢的方式可以是口头上的道谢,也可以是小礼品的赠送。礼品不需要很贵重,可以是一包好茶或者精美的茶具小件。


茶会礼仪基本常识是每个参加茶会的人都应该掌握的技巧。通过正确的礼仪行为,可以彰显出一个人的修养和教养,同时也能够提升茶会的品位和趣味。茶会,作为一种社交活动,旨在让人们享受到茶的美好,感受到交流和友谊的温暖。因此,我们应该努力学习和遵守茶会礼仪,将茶会变得更加愉快和有意义。

礼仪的站姿基本常识(篇3)

礼仪主持基本常识

作为一名主持人,掌握礼仪常识是至关重要的。不仅仅是为了展现自己的素质与风度,更是为了给参与活动的各方提供一个愉快、和谐的交流环境。本文将详细介绍主持人需要了解的礼仪主持基本常识,帮助大家在主持活动中表现出色。

首先,穿着得体是礼仪主持的基本要求之一。主持人的着装应注意与活动的性质和场合相匹配。在正式场合,男主持人应穿着正式的西服,领带要整洁而得体;女主持人应穿着得体的正装或礼服。在非正式场合,可以选择更为轻松舒适的着装,但也要保持整洁干净。另外,注意服装的颜色搭配,避免出现过于刺眼或暗淡的颜色组合,给人留下不好的印象。

其次,主持人需要具备良好的肢体语言和礼仪仪态。站姿端正,面带微笑,并保持自然的眼神交流,能够增加与参与者之间的亲近感。在主持过程中,适当运用手势和眼神来引导和控制现场气氛。但也要注意手势和表情的不过度夸张,避免给人不专业或过于娱乐化的感觉。

在与参与者的交流中,主持人还应注意用语和声音的控制。用语要简洁明了,避免使用生僻难懂的词汇,也要避免使用过于口语化的表达方式。声音的控制需要做到声音洪亮、语速适中,并保持适当的音调变化,以便更好地吸引听众的注意力。此外,还要注重发音的准确性和语调的抑扬顿挫,使听众更容易理解和接受。

另外,主持人在主持活动时,还需要熟悉活动内容和现场环境。提前了解活动的流程和细节,做到心中有数。合理安排和控制时间,确保活动的顺利进行。同时,了解现场环境,熟悉舞台布置和设备的使用,以便在必要时能够灵活应对。

最后,主持人还应具备一定的应变能力。活动中难免会出现一些突发状况,例如设备故障、表演者迟到等。主持人需要保持冷静,做好即兴发挥的准备,以便在出现问题时能够迅速应对,并妥善处理,保证活动的顺利进行。

综上所述,作为一名合格的主持人,除了需要具备专业技能外,还需要掌握良好的礼仪常识。穿着得体、肢体语言和礼仪仪态的掌握,用语和声音的控制,对活动内容和现场环境的熟悉,以及应变能力的培养,都是礼仪主持的基本要求。只有不断学习和提升,才能成为一名优秀的主持人,为活动的成功加分。

礼仪的站姿基本常识(篇4)

沟通礼仪基本常识


沟通是人类社会中不可或缺的一环,它关系着个人的交流能力、社交能力和职业素养。而要进行良好的沟通,不仅需要丰富的词汇和表达能力,更需要了解和遵守沟通礼仪。本文将详细探讨沟通礼仪的基本常识,帮助读者在各种交流场合中准确而得体地表达自己。


正确的用语是良好沟通的基础。在正式场合或与不熟悉的人交流时,我们应该使用规范、得体的用语。避免使用粗俗或侮辱性的词汇,尊重对方的感受。另外,要注意用词准确,不使用含糊不清的表达方式。清晰而有力的语言能有效传达自己的想法,避免产生误解或引起不必要的争执。


在面对面的交流中,身体语言起着重要的作用。正确的姿势和表情可以增强对话的效果,传达出友好和尊重的意愿。保持良好的姿势,例如挺胸抬头、保持微笑和目光接触。这样的身体语言表明自己的自信和开放,使对方更易于与你建立联系。


除了姿势和表情,声音的运用也是良好沟通的一部分。充满热情和自信的声音能够让我们的话语更具说服力。在与人交流时,保持声音的音量适度,不要太大也不要太小。同时,适当地运用语调和音调,增强自己的表达力。例如,在强调重要点时,可以稍微加重音调,而在表述感观细节时,可以适当降低音调,以让人更好地体会到我们的情感和意图。


除了正常交流的技巧,我们还需要了解一些场合特定的礼仪。在不同的社交和商务场合,可能有不同的沟通规则。譬如,在商业谈判中,双方应该尊重彼此的职位和权威,并保持礼貌和耐心。在社交场合,我们需要尊重他人的隐私,并注意留下积极的印象。在这些场合,我们应该遵循规范的礼仪,与人保持适度的距离,不过度亲密,也不要显得冷漠和疏离。


除了面对面的交流,电子邮件和社交媒体等新兴的沟通方式也需要遵循礼仪规则。在写电子邮件时,要注意用词严谨、格式整齐,不使用不文明称呼或过于亲昵的问候语。要始终检查和修正自己的拼写和语法错误,以确保信息的清晰和专业。在社交媒体上,我们应该谨言慎行,不发表过于个人或冒犯他人的内容。遵守社交媒体平台的规则,并尊重他人的观点和隐私是非常重要的。


善于倾听同样是良好沟通的必备技巧。 在与他人交流时,要保持专注,并认真倾听对方的观点和意见。不要中断对方的发言或打断对方的思路。当别人在说话时,要给予他人足够的时间表达自己的观点,同时回应对方的话语。积极倾听可以展示出我们对他人的尊重和理解。


良好的沟通能力离不开正确的礼仪。无论是面对面的交流还是电子沟通,适当运用用语、身体语言、声音和倾听技巧,都会让我们的沟通更加有效和愉快。遵守各种场合的社交礼仪,尊重他人的意见和观点,是建立良好人际关系和成功沟通的关键。希望本文能帮助读者理解并掌握沟通礼仪的基本常识,提升自己的沟通能力。

礼仪的站姿基本常识(篇5)

第一,说普通话。在日常工作中,秘书应该自觉使用普通话,不要使用别人听不懂的方言或土语。

第二,说明白话。秘书所使用的语言最好是让人一听便懂的明白话,切不可满口“之乎者也”,滥用书面语言、专业术语或名词典故。在交谈时,要以务实为本,应当通俗活泼、生动形象、浅显易懂,犹如家常话一般。

第三,说通俗话。在与普通群众交谈时,为了避免自己谈话时语言枯燥乏味,应充分考虑到对方的职业、受教育程度等因素,努力使自己的语言生动、形象、具体、鲜明,所说的话应力求平易通俗,以利于沟通交流。如果“官话”连篇,不仅有碍信息的传达,而且容易脱离群众。

礼仪的站姿基本常识(篇6)

大学生着装之西装衬衫

1、西装应保持同色配套,并且面料最好以深色或深蓝色为主。防止穿着过于老旧的西装。

2、不要穿新西装去参与重要公司的面试,七八成新的服装最自然妥当。

3、正式面试时,以长裤并熨烫笔直为好。裤子长度以直立形态下裤脚覆盖住鞋跟的四分之三为佳。

4、典范白色衬衫永不过时,而蓝色衬衫是IT行业男士的最佳选择,能表现出聪慧、沉稳的气质。不要穿带图案的或条纹衬衫。自然纤维衣料最好,由于棉布简单起皱。

5、西装胸袋放条粉饰手帕看起来颇为别致。

6、面试前,要将衣洗熨干净,这个非常必要。

大学生着装之系上领带:

1、领带最好在材质和风格上与已有的西装、衬衫是相反的。领带的长度以至皮带扣处为宜。值得提示的是,最好不要使用领带夹!使用领带夹只是亚洲多数国度的习气,具有很强的地域色彩,不是国际通行惯例。

2、尽量选择色彩明亮的领带。选购时能够征询太太或女友的看法,太过鲜艳显得花俏,以能带给别人明朗优良印象则较为适合。

3、领带不平整给人一种衣冠不整的观感,尽能够别上领带夹。

4、男孩子的领带不要过长,普通到裤带,不能别领带夹,那是已婚男士的标志。

5、领带只有一种可承受的选择--真丝领带,亚麻的经常起皱,毛的太随便,分解纤维的不好打结,看上去又很廉价。

大学生着装之鞋和袜子:

1、别穿球鞋应聘,皮鞋也尽量不要选给人攻击性觉得的尖头款式,方头系带的皮鞋是最佳选择。

2、西装和皮鞋的色彩以保守为原则,面谈时最好防止穿着过份突异的色彩。穿着黑色皮鞋,是最为安全稳妥的选择。虽然是黑色皮鞋,但是也一定要经常擦拭,保持鞋面的干净光亮!

3、袜子色彩最好和鞋、裤子的色彩一致,保持足够的长度,以袜口到达小腿为宜。

大学生着装之细节留意:

1、假如穿双排扣西装,纽扣一定要全部扣上;单排扣的西装在正式场所须扣上一个;两粒扣的应扣上不扣下;三粒扣的应扣两头一粒。

2、戴眼镜的朋友,镜框的配戴最好能使人觉得稳健,调和。眼镜的上镜框高度以眉头和眼睛之间的1/2为合适,外边框以跟脸最宽处平行为宜。

3、浓厚的体味、口臭属大忌,刮胡水是男性香水恰当的替代品。

4、不要将钥匙、手机、零钱等放在裤袋中。

5、发型要得体,不要在面试前一天理发,头发不能过长,不能染发烫发更不能戴首饰。

大学生职场着装礼仪

职场着装,这在职场中是产生首轮效应的方面,两个人相见,第一印象就是对方的着装,因此,一个人在职场中的着装能够体现出他的品味、档次、美学修养和综合素质。就着装的基本规范而言,王思齐认为大致可以明确为三个方面。

职场着装应遵循六大基本规范

一是着装必须干净整洁。职场人士如果着装不整洁,会给人留下很不好的印象,尤其是一些诸如医护等特殊职业,如果衣着不整洁,会给人留下恶感。

二是着装应符合潮流。不能太超前、也不能太复古。如果现在你穿一身黄马卦,会给人什么印象?那肯定会被人误以为是从"六角亭"(一家精神病院所在地)里跑出来的人。

三是着装应符合个人身份。譬如说董事长、总经理在职场中的着装要求就应当比较高一些,而一般的工作人员的着装要求则可稍微低一些。

四是着装应扬长避短。譬如一位短脖子的男性,应当穿无领衫比较好,不要穿竖领服装,这样有助于在视觉上拉长他的脖子。而如果是一位长脖子的女性,就不要去穿无领衫,因为这样会更加突出她脖子过长的缺憾。除了着装以外,一些与着装有着异曲同工之妙的搭配也是值得职场中人关注的,譬如一位女性不巧左手有残疾,就不要去戴戒指;如果一位女士是苹果脸,非常圆,就不要再戴两个大大的圆形耳环,以免使脸部显得更圆。

五是着装应遵守惯例。所谓惯例,即是指一种成规,也就是众人的习惯,大众认可的规范。如果一位女性在出席晚间的社交舞会时穿着一身制服,必然会给人难受的感觉。

六是着装应区分不同场合。

首先是公务场合。着装的基本要求是四个字:"庄重保守"。能够穿的服装包括制服、套装,男性可穿西服套装,女性可穿西服套裙;职业装,男性可穿中山装、女性可穿列宁装;半正装,男性可穿长裤长衫,女性可穿长衫和中、长裙,一般以一步裙或其它裙摆较小的裙装为宜,不宜穿大摆裙、拖地裙等。

不能穿的服装包括非职业装和时装,如职场中女性不能穿吊带装、露脐装、一字领、无袖装等。男性不能穿休闲装。

其次是社交场合。其着装规范同样可以概括为四个字:"大方得体"。社交场合包括以宴会友的宴会,以舞会友的舞会,赏心悦目的音乐会和欢快热烈的文艺晚会,以文和以酒会友的聚会,以增进友谊、加深感情为目的的寻朋找友的拜会,应邀出席的各种庆典会等等。

通常,在这些场合可穿的服装主要有三种:时装——指当时流行之服装和时尚之服装。礼服——特指礼仪场合的着装,如举行婚礼时的着装叫做婚礼服,男士应着西服正装,女性一般着白色婚纱。民族服装——中式礼服,一般在盛大场合,如参加全国代表大会、参加各类庆典活动、代表本民族去拜会重要人物等场合时可以穿着本民族传统服装,而汉民族可穿唐装、也可穿满族旗装。需要注意的是,在社交场合不能穿的服装主要的也有三种:制服——譬如人民警察下班后与朋友聚会,以酒会友,你吃饭时穿一身警服,必然会给人一种怪怪的感觉。又譬如在给老人祝寿时,医护人员穿白大卦前往,在这种喜庆的场合,几个白大卦晃来晃去,真有种煞风景的感觉。休闲服——譬如你去拜会一位重要人物,如果穿一身休闲服装去,就难免给人不尊重对方的感觉。不合时宜的时装——比如在一些比较庄重、隆重的场合,女性穿得太露太透太薄恐怕也是不协调的。如果是去拜会重要人物,且重要人物又是异性的话,那就更不妥当了。

再次是休闲场合。着装要求不是很高,基本的规范还是可以概括为四个字:"舒适自然"。可穿的服装主要是休闲系列,包括休闲装、牛仔装等,也包括各色时装。

职场着正装的具体操作规范可概括为"三个三"原则

三色原则。职场中人在公务场合穿着正装,必须遵循"三色原则",即全身服装的颜色不得超过三种三种颜色。如果多于三种颜色,则每多出一种,就多出一分俗气,颜色越多则越俗。 "三一定律"。这是指职场中人如果着正装必须使三个部位的颜色保持一致,在职场礼仪中叫做"三一定律"。具体要求是,职场男士身着西服正装时他的皮鞋、皮带、皮包应基本一色;职场女士的"三一定律"指:皮鞋、皮包、皮带及下身所穿着的裙裤及袜子的颜色应当一致或相近。这样穿着,显得庄重大方得体。

三大禁忌。一是职场男士西服套装左袖商标不拆者是俗气的标志。二是职场中人最好不要穿尼龙丝袜,而应当穿高档一些的棉袜子,以免产生异味。三是职场人士不要穿白色袜子,尤其是职场男性着西服正装并穿黑皮鞋时,如果再穿一双白袜子那可就真是俗不可耐了。

职场着装的六大注意事项

一是男性在公务场合穿着正装时必须系领带,而领带的质地一定要上乘,以纯毛、真丝为上,颜色最好与衬衫和正装颜色一致,图案以几何图案为佳。切不可系那种龙凤呈祥或梅花飘香的图案,否则会给人以俗气的感觉。

二是男性在公务场合系领带时,可追求一些时尚的系法:领带结下系出一个"坑",象征男人的酒窝,只有真丝质地的领带可以打出这种效果,其它质地的打过之后就会平复;系领带一般不要用领带夹,这样能给人飘飘欲仙的感觉;领带长度一般应置于皮带扣的上端。

三是职场中人在穿短袖衬衫时一般不系领带,男女一样,但如果是制服的一部分则另当别论。四是职场男性所穿西装分为正装和休闲装,正装一般指单排扣的西服套装,现一般有四粒扣、三粒扣和两粒扣的,穿着时最下面一个扣子不能扣上。

五是职场中人应当学会区别西服的正装与休闲装,一般而言,正装西服颜色应上下一致,一般以蓝色、黑色为好,以显庄重;休闲西服的衣、裤式样可以不同,颜色也不强求一致。六是职场着装必须充分注意的几个问题。概括起来就是"六个不能":

第一,不能过分杂乱,杂乱的最直接错误就是不按常规着装。第二,不能过分鲜艳,职场人士应当坚持"庄重保守"的着装原则。第三,不能过分暴露,职场女性尤其需要高度注意这一问题。

第四,不能过分透视,特别是在夏季,职场男士如果穿衬衣时一般应当在里面加穿一件背心.第五,不能过分短小,凡职场中人都不能穿短裤上班。第六,不能过分紧身,特别是职场女性更不能穿过于紧身的服装,所谓紧身,其标准是,凡能特别凸显出人体敏感部位的服装都应视为紧身服装。

礼仪的站姿基本常识(篇7)

通常主宾位为右后座;当主人亲自驾车时,主宾位在副驾驶座;如果主人妻子随行则右后座为主宾位;当主人带有司机或随从翻译人员时,主人同客人坐在后排,客人居右,随从人员坐在副驾驶座。

着装、首饰、头发的礼仪

1、 男士着装注意“三色“原则(西服、领带、皮鞋不超过三种颜色);三一定律(皮鞋、腰带、皮包要统一颜色);三大禁忌(商标没有摘掉、不系或系质量不好的领带、鞋袜不配套)。

2、 女士着装时裙装为正装,裤装为便装,在穿裙装时不能三截腿,不能光腿,要有备用袜子,同时不能穿黑色皮裙。

3、 女士着装注意六点:不能过分短小、过分紧身、过分暴露、过分透明、过分杂乱、过分鲜艳。

4、 男士头发在七公分左右为宜,女士出席商务活动时应该束发,不能长发披肩。

5、 首饰要同质同色,佩戴要符合身份,以少为佳,不多于三种,不戴珠宝饰品。项链、耳坠的长度要与脸形成反比(圆脸的人带长项链,反之亦然)。

礼仪的站姿基本常识(篇8)

儿童礼仪的基本常识


在社会交往中,礼仪是起到桥梁作用的一把钥匙。从小就教育孩子有良好的礼仪意识,可以帮助他们建立自信,培养良好的品质,增加人际交往的能力。本文将详细介绍儿童礼仪的基本常识,旨在帮助家长和教育者更好地培养孩子的社交技巧和品质。


在家庭中,父母是孩子最好的榜样。家长应该给予孩子良好的示范,积极培养他们尊重长辈、友善待人的习惯。尊重长辈是最基本的礼仪,孩子在与家人相处时应注意礼貌用语,如请、谢谢等,言谈举止要恭敬、有礼。友善待人体现了孩子的亲和力和团队合作精神。父母可以鼓励孩子主动与人打招呼,并应习惯性地问候校外的人。友善、合作地与他人沟通可以帮助孩子建立良好的人际关系。


在学校中,孩子们需要学会尊重老师和同学。对老师的尊重是培养孩子应有的礼仪之一。学生要学会主动站起来迎接老师的到来,遵守课堂纪律,不擅自打断老师的讲解,并在老师提问的时候积极参与回答问题。与同学相处时,孩子们应该遵守公平公正原则,不欺负弱小,不歧视他人。在与同学交流的过程中,要有耐心倾听他人的意见,尊重他人的感受。同时,将儿童的争吵纠纷化解指导纳入学校的课程,帮助他们学会与人和平共处。


在公共场合,孩子们需要学会注意自己的行为举止。坐姿要端正,不要摇晃椅子,不可以将脚搭在椅子上,尽量保持安静,不大声喧哗。进餐时要注意仪态,保持端庄的作风。不可以大声说话、打闹,更不能说不文明的话。夹菜时要使用餐具,不用手用。当有人给你递交东西时,要站起来接受,说声谢谢。排队时要遵守秩序,不要插队,等待自己的轮到。在公共交通工具上,要给老人、孕妇和残疾人让座。这些细节中体现的都是儿童礼仪的基本常识。


儿童礼仪的培养不能仅依赖于学校教育,家庭教育和社会教育同样重要。家长可以通过角色扮演、游戏等方式,让孩子在家中模拟各种场合的礼仪行为,增加他们实践的机会。同时,父母要以身作则,自己要成为孩子学习的榜样。社会教育方面,可以参加一些礼仪培训班,学习更深入的礼仪知识,增加社交技巧。学校应该加强礼仪教育,将礼仪常识融入日常课程中,定期举办礼仪比赛和活动,引导学生培养良好的行为习惯和人际交往技巧。


儿童礼仪的基本常识是培养孩子综合素质的重要一环。通过家庭、学校和社会各方面的教育,可以帮助孩子们全面提升自己的礼仪修养,树立起良好的行为准则和社交技能。这不仅有助于他们与人正常社交,还能培养他们的自信心和合作精神,为他们未来的发展打下良好的基础。

礼仪的站姿基本常识(篇9)

沟通礼仪是我们在日常生活和工作中必不可少的一项技能。它涉及到我们与他人的交流方式、言辞选择、肢体语言以及其他细节上的注意事项。在这篇文章中,我们将详细探讨沟通礼仪的基本常识,并提供生动的例子来帮助读者更好地理解。


一、言辞选择


在与他人进行沟通时,我们应该注意自己的言辞选择。一些礼貌用语和常见应答可以帮助我们与对方建立良好的关系。比如,当我们需要向别人提出请求时,我们可以说:“请帮我……”,比如“请帮我拿一下这个文件”,而不是直接说:“给我那个文件”。这种巧妙的方式可以使对方觉得我们对他们的尊重,从而产生积极的回应。


另外,在与他人交谈时,我们应该避免使用冒犯性的言辞或语气。比如,当我们对他人的观点持不同意见时,我们可以用温和的方式来表达自己的看法,而不是直接攻击对方。例如,我们可以说:“我对这个问题的看法稍有不同,我认为……”,而不是:“你错了”。


二、肢体语言


除了言辞选择外,肢体语言在沟通中也起到非常重要的作用。我们的姿态、眼神、手势等都可以传达出我们的态度和信息。所以,我们要注意自己的肢体语言,并在沟通过程中做出正确的体现。


我们应该保持良好的姿态。挺直背部,保持头部和脖子的舒展,这样可以让我们看起来更加自信和专注。另外,我们也可以用手势来增强自己的表达效果。比如,当我们想强调某个观点时,可以用手指点一下,或者在空中画出一个简单的示意图。


眼神交流也是非常重要的。我们应该保持目光与对方的眼睛保持一定的接触,这样可以传递出我们对他们的关注和尊重。而不是一直低头或四处乱看,这样会让对方觉得我们对话不够专注,缺乏认真态度。


三、注意细节


在与他人进行沟通时,细节是至关重要的。我们应该注意对对方的称呼,使用正确的语气和音量,以及关注交流环境的氛围等。比如,当我们与上级或长辈进行交谈时,我们应该恰当地使用尊称,如“先生”、“女士”、“老师”等,以示敬意。在正式场合,我们还应该注意使用适当的音量,避免声音太大或太小。


我们还可以通过非语言的方式表达自己的尊重和关注,比如对对方的话题进行适当的回应和追问,或者做出微笑、点头的肯定动作。这些细节上的注意可以让我们与他人建立更好的互动和连结。


沟通礼仪是一种良好的沟通技巧,它能够帮助我们与他人建立良好的关系。通过合适的言辞选择、正确的肢体语言以及对细节的关注,我们能够传递出尊重、关注和认真的态度。希望这篇文章能够帮助读者更好地理解和运用沟通礼仪的基本常识,在日常生活和工作中与他人更加融洽地交流。

礼仪的站姿基本常识(篇10)

传统礼仪基本常识


作为一个有着悠久历史和文化传统的国家,中国拥有着丰富多彩的传统礼仪。这些礼仪一直以来都是中国人重视的一部分,它们讲究着人与人之间的尊重、友善和和谐。在这篇文章中,我们将详细介绍一些中国传统礼仪的基本常识,以帮助读者更好地了解和尊重中国文化。


在中国,尊重长辈和尊敬他人是非常重要的价值观。当我们与长辈相见时,通常应当行双拜礼。这意味着我们要双膝跪下,并将双手合十,向长辈行礼以示敬意。当拜礼结束后,长辈通常会给予我们一些祝福或者赠送一些压岁钱作为鼓励和祝福。这种行为传递了一种强烈的家族纽带和尊重传统的信息。


在日常交往中,握手是中国人常用的方式之一。与西方国家不同的是,握手通常是用右手握手。而对于古老的文化中,人们还会使用双手相握或者单手弯腰鞠躬来表示尊重和友好。值得注意的是,中国人通常会过于接近对方以进行握手,这并不是表示不尊重,而是表示亲近。


在传统的中国礼仪中,进餐礼仪也是非常重要的一部分。在家庭聚餐或宴会上,首先要给长辈和客人分配座位,主人通常坐在主位上,最尊贵的位置。之后,当食物上菜时,人们应当等待长者或主人先开始用餐,然后才能开始自己的就餐。在用餐过程中,要注意不太吵闹,勿大声喧哗,这是对其他人的尊重和礼貌。


中国人还非常注重面子和礼貌。因此,我们要尽量避免在公共场合大呼小叫、争吵或发生争执。我们应当注意控制自己的情绪,保持温和和谦逊。如果我们意识到自己的错误或冒犯了他人,我们应当立即向对方道歉,表达我们的诚意和忠诚。


另外,穿着也是中国人传统礼仪中的一部分。在重要场合,我们通常应当着正装,例如西服或者中国传统的汉服。在其他场合,我们应当穿得整洁、得体和舒适。这不仅显示了我们对场合的重视,也向他人传递了一种尊重的信息。


我们还要尊重其他人的习俗和传统。中国是一个多民族、多文化的大国,不同地区和不同民族的人们有着各自的习俗和传统。当我们到访某个地区或者参加某个群体的聚会时,我们应当尊重和接受他们的习俗,遵守当地的规矩和礼仪。


小编认为,中国传统礼仪是一种尊重、友好和和谐的体现。通过了解和尊重这些礼仪,我们能够更好地理解和融入中国文化。无论是在家庭聚会、商务场合还是社交场合,遵守传统礼仪将帮助我们建立良好的人际关系,同时也是对他人尊重的表达。让我们一同学习、理解和尊重传统礼仪,为中国文化的传承和发展做出我们的贡献。

礼仪的站姿基本常识(篇11)

饭桌礼仪基本常识


饭桌礼仪是社交文化的一部分,它反映了一个人的素养和家庭教养。无论是在正式的场合还是在家庭聚餐中,遵守饭桌礼仪可以增进人与人之间的和谐关系,展示令人印象深刻的行为举止。本文将详细介绍饭桌礼仪的基本常识。


第一章:饭桌准备


1. 餐具摆放:在正式的场合,餐具摆放是非常重要的。一般来说,餐具是按照从外到内的次序摆放,如西式餐桌上的刀、勺、叉分别摆放在盘子的右侧、左侧和盘子前。餐具摆放整齐,有序地体现了主人的用餐品味和仪态端正。


2. 餐巾的使用:在用餐时,餐巾是必不可少的。餐巾应该摆放在腿上,取食时可用来擦拭嘴巴和手。要注意用餐礼仪,不要将餐巾擦拭脸部或者把餐巾放在椅子上。


第二章:用餐礼仪


1. 坐姿:在用餐的时候,我们应该保持端正的坐姿。坐直身体,不要趴在桌子上或搭在椅子上。保持有礼貌的坐姿不仅可以让用餐过程更加舒适,还能给人留下良好的印象。


2. 递碗或夹菜:在用餐时,递菜是常见的交流方式。递碗或夹菜时,应该用右手进行。同时,注意不要将手伸到别人的面前,要尊重别人的用餐空间。


3. 吃饭的顺序:在用餐时,应按照一定的顺序吃饭。一般来说,先吃凉菜,然后是热菜,最后才是主食和甜品。这个顺序有助于让我们的味蕾能够更好地享受美食。


4. 对食物的品尝:在用餐时,我们应该细细品味每一道菜肴,而不是匆匆地吃完。品尝食物时,要注意尊重厨师的劳动成果,不要挑剔或过分抱怨。


第三章:言谈举止


1. 用餐期间不要讲话:在用餐期间,不要讲话是基本的饭桌礼仪。特别是当正在咀嚼食物时,不应该说话。如果必须开口讲话,应该用餐后说,且言辞要得体,与用餐无关的话题尽量避免。


2. 不扒骨头、剁骨头:在用餐过程中,不应该用手抓着骨头扒咬。如果有骨头的食物,应该用叉子和刀慢慢地切割。


3. 吃不完的食物:如果你无法吃完手上的食物,不要将其放回菜肴中。尽量将剩余的食物放在盘子的一侧,以示你已经用完了这部分食物。


第四章:结束吃饭


1. 主人致谢:在结束用餐时,客人应该向主人表示感谢,表达对美食与招待的赞赏之情。这是礼貌和尊重的表现。


2. 收起餐巾和离席:结束用餐后,应该将餐巾收起来放在餐桌上,并离席。不要让餐巾悬挂在椅背上或桌子上。


饭桌礼仪是一种文化习惯,并不是简单的繁琐规定。它反映了一个人在社交场合中的态度、修养和教养。遵循饭桌礼仪能够让人们之间的交往更加和谐、舒适,也能够展现个人的风度和修养。因此,我们每个人都应该学会并遵守饭桌礼仪的基本常识,以提升自己的社交技巧和仪容仪表。只有这样,我们才能够在社交场合中表现出色,赢得他人的尊重和喜爱。

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站姿的礼仪常识【篇1】

站姿礼仪的常识

优美而典雅的造型,是优雅举止的基础。男士要求"站如松",刚毅洒脱;女士则应秀雅优美,亭亭玉立。训练符合礼仪规范的站姿,是培养仪态美的起点,其动作要领也是培养其他优美仪态的基础。

标准的站姿是:

(1)头正,双目平视,嘴角微闭,下颌微收,面容平和自然。

(2)双肩放松,稍向下沉,人有向上的感觉。

(3)躯干挺直,挺胸,收腹,立腰。

(4)双臂自然下垂于身体两侧,中指贴拢裤缝,两手自然放松。

(5)双腿立直、并拢,脚跟相靠,两脚尖张开约60°,身体重心落于两脚正中。

站姿礼仪的'常识:不同场合的站姿

(1)在非正式场合,双脚的姿势为避免呆板,可做灵活变动。既可以选择并拢,也可以一前一后,自然成形。肌肉放松,但仍然应保持身体的挺直。

(2)女士着礼服或旗袍时,可让双脚之间前后距离约5厘米,以一只脚为重心。

(3)向人问候或作介绍时,不论握手或鞠躬,重心应当在中间,膝盖要挺直。

站姿礼仪的常识:几种常见的站姿

(1)肃立。身体立直,双手置于身体两侧,双腿自然并拢,脚跟靠紧,脚掌分开呈"V"字型;面部表情严肃、庄重、自然。例如,参加升降国旗仪式或庄重严肃的场合,参加遗体告别仪式应该用肃立站姿。

(2)直立。身体立直,右手搭在左手上,自然贴在腹部(前搭手式),或两手背后相搭在臀部(后背手式),两腿并拢,脚跟靠紧,脚掌分开呈" V"字型(男女都适用,男士两脚可以略分开站立更显洒脱) 。

具体到女士与男士,直立站姿有所区别。对于女士而言,身体立直,右手搭在左手上,自然贴在腹部,右脚略向前靠在左脚上成"丁"字步。对于男士而言,身体立直,两手背后相搭,贴在臀部,两腿分开,两脚平行,比肩宽略窄些。正确健美的站姿会给人以挺拔笔直、舒展俊美、庄重大方、精力充沛、信心十足、积极向上的印象。不同的工作岗位对站姿的规定不尽相同,但作为一种基本姿势和体态训练之需要,站姿应遵循的基本要求是一致的。

由站姿的基本要求构成的站姿,似有呆板之嫌,其实不然,按这些要求经过反复训练后,能从体态上形成一种优雅挺拔、神采奕奕的体态。站姿的基本范式是其他各种工作姿势的基础,也是发展不同质感美的起点,是优雅端庄举止的基础。

站姿的礼仪常识【篇2】

站姿礼仪常识

作为一个有修养、有素质的人,不仅需要在日常生活中保持良好的行为举止,还应该掌握一定的站姿礼仪常识。在正式场合下,正确的站姿不仅可以显得稳重端庄,还能够体现出一个人的好教养和礼貌。下面,让我们来了解一下站姿礼仪常识吧。

一、站立的基本姿势

站立时,应身体挺直,头部微微向上抬起,手臂悬于身体两侧,两脚稍微分开,双膝略微微曲,身体重心前部,这是一种基本的站姿。此时身体应该完全放松,腰部不要用力,肩膀不要拱起。同时,注意双脚不要翘起来或者站在脚尖上,以免影响平衡。

二、站立的注意事项

1. 注意身高

站在一个人群中时,应当注意自身的身高与周围人的身高相适应。如果自己比其他人高,注意不要站在中心位置而显得过于突出。如果自己比其他人矮,可以利用将重心放在前脚掌的方式,来增加身高感。

2. 注意站的位置

在正式场合,如演讲或者颁奖典礼中,一定要注意站在规定的位置,不要随意走动或者改变姿势。特别是在拍照留念时,更要注意站姿的选择,不要让自己的姿态影响到别人。

3. 注意面向方向

站立时应该面向观众或者听众,面部表情要正常自然。如果需要向其他方向移动,可以先向头部转向,再行动。

三、站立的场合

1. 进行演讲

演讲时,要求演讲者站得端正、庄重、自信。在演讲时,可以用双手轻轻放在胸前,或者抱着方形纸片,非常得体。

2. 参加典礼

参加典礼时,要求站姿端正、身体挺直。在典礼结束时,不要轻率地离场,要有礼貌地向领导或主持人问候。

3. 走红毯

走红毯时,要求站姿端正、身体挺直、循规蹈矩、形象端庄。

四、站姿的礼仪技巧

1. 双手交叉

双手交叉放在前腹部或后腰处,显得稳重庄重。

2. 胸前抱拢

不知道手应该放在哪里时,可以抱拢手臂,放在胸前,既不会显得急躁,也不会显得懒散。

3. 结手

将双手微微交叉,握在身前或身后,姿态显得自然端庄。

4. 手指轻触上衣

双手自然地放在身前,手指轻触上衣,显得舒适自然。

总之,站姿在礼仪上显得格外重要,要求我们要做到端正挺直,细节上也要注意。正确的站姿不仅会给人留下深刻印象,还可以显得自信、从容和大方。 在日常生活中,我们应该时刻注意自己的站姿,养成良好的习惯,提高自己的形象素质,成为一个有教养的人。

站姿的礼仪常识【篇3】

关于站姿礼仪常识

礼仪看似平常却不容忽视,它在不着痕迹之处折射着一个人的素质。关于站姿的礼仪常识有哪些你知道吗?下面小编收集整理了站姿礼仪常识,希望对你有点帮助!

站姿礼仪常识

一、标准站姿

两脚跟相靠,脚尖展开45°~60°,身体重心主要支撑于脚掌、脚弓之上。

两腿并拢直立,腿部肌肉收紧,大腿内侧夹紧,髋部上提。

腹部、臀大肌微收缩并上提,臀、腹部前后相夹,髋部两侧略向中间用力。

脊柱、后背挺直,胸略向前上方提起。

两肩放松下沉,气沉于胸腹之间,自然呼吸。

两手臂放松,自然下垂于体侧。

脖颈挺直,头向上顶。

下颌微收,双目平视前方。

二、常用站姿

(1)肃立。身体立直,双手置于身体两侧,双腿自然并拢,脚跟靠紧,脚掌分开呈“V”字型。面部表情严肃、庄重、自然。参加升降国旗仪式或庄重严肃的场合,参加遗体告别仪式应该用肃立站姿。

(2)直立。身体立直,右手搭在左手上,自然贴在腹部(前搭手式),或两手背后相搭在臀部(后背手式),两腿并拢,脚跟靠紧,脚掌分开呈“V”字型。(男女都适用,男士两脚可以略分开站立更显洒脱)

(3)直立(女士直立姿态) 身体立直,右手搭在左手上,自然贴在腹部,右脚略向前靠在左脚上成丁字步。

(4)直立(男士直立姿态)。身体立直,两手背后相搭,贴在臀部,两腿分开,两脚平行,比肩宽略窄些。正确健美的站姿会给人以挺拔笔直、舒展俊美、庄重大方、精力充沛、信心十足、积极向上的印象。站姿的基本范式是其它各种工作姿势的基础,也是发展不同质感美的起点,是优雅端庄的举止的基础。

三、注意事项

站立的时间过长时,站姿的脚姿可以有一些变化:一是两脚分开,两脚外沿宽度以不超过两肩的宽度站立;二是以一只脚为重心支撑站立,另一只脚稍息,然后轮换。

在日常的公关与社交活动场所,良好的站姿是非常重要的。一般来说,标准的站姿关键要看三个部位:一是髋部向上提,脚趾抓地;二是腹肌、臀肌收缩上提,前后形成夹力;三是头顶上悬,肩向下沉。只有这三个部位的肌肉力量相互制约,才能保持标准站姿。针对不同的`群体,标准站姿的侧重点也不一样。

根据以上标准站姿的要求,男性的标准站姿应该是,身体立直,挺胸抬头、下颌微收、双目平视、两膝并严、脚跟靠紧,脚掌分开呈“V”字形。挺髋立腰、吸腹收臀、双手置于身体两侧自然下垂;或者是两腿分开,两脚平行,双腿分开的距离不能超过肩宽,双手在身后交叉,右手搭在左手上,贴在臀部。同样,女性的标准站姿应该是,双脚成“V”字形。并且膝和脚后跟尽量靠拢;或一只脚略向前,一只脚略向后,前脚的脚后跟稍稍向后脚的脚内侧靠拢,后腿的膝盖向前腿靠拢。

这些站姿都是规范的,但要避免僵直硬化,肌肉不能太紧张,在站立的同时可以适宜地变换姿态,追求动感美。还要注意,站立时不要躬腰驼背或挺肚后仰,也不要东倒西歪地将身体倚在其他物体上,两手不要插在裤袋里或叉在腰间,也不要抱臂于胸前。

拓展阅读:

标准站姿介绍

1、抬头,头顶平,双目向前平视,嘴唇微闭,下颌微收,面带微笑,动作平和自然。

2、双肩放松,稍向下沉,身体有向上的感觉,呼吸自然。

3、躯干挺直,收腹,挺胸,立腰。

4、双臂放松,自然下垂于体侧,手指自然弯曲。

5、双腿并拢立直,两脚跟靠紧,脚尖分开呈60度,男子站立时,双脚可分开,但不能超过肩宽。

6、身体立直,双手置于身体两侧,双腿自然并拢,脚跟靠紧,脚掌分开呈“v”字形。

7.身体立直,右手搭在左手上,贴在腹部,两腿并拢,脚跟靠紧,脚掌分开呈“v”字型。

8.身体立直,右手搭在左手上,贴在腹部,两腿分开,两脚平行比肩宽略窄一点.

9.身体重心应在两腿中间,防止重心偏左偏右,做到挺胸、收腹、立腰。

10.穿礼服或是旗袍,双脚并列,但应该前后稍稍分开,以一只脚为中心站立。

站姿礼仪规范

演讲者站姿规范如下:

(1)脊椎、后背挺直,胸略向前上方挺起。

(2)两肩放松,重心主要支撑脚掌脚弓上。

(3)挺胸,收腹,精神饱满,气息下沉。

(4)脚应绷直,稳定重心位置。

演讲站姿分类

(1)前进式:这种姿势是演讲者用得最多,使用最灵活的一种站姿。右脚在前,左脚在后,前脚脚尖指向正前方或稍向外侧斜,两脚延长线的夹角成45度左右,脚跟距离在15厘米左右。这种姿势重心没有固定,可以随着上身前倾与后移的变化而分别定在前脚跟与后脚上,不会因时间长而身体无变化不美观。另外,前进式能使手势动作灵活多变,由于上身可前可后,可左可右,还可转动,这样能保证手做出不同的姿势,表达出不同的感情。

(2)稍息式:一脚自然站立,另一只脚向前迈出半步,两脚跟之间相距约12厘米左右,两脚之间形成75度夹角。运用这种姿势,形象比较单一,重心总是落在后脚上。一般适应于长时间站着演讲中的短期更换姿势,使身体在短时间里松弛,得到休息,一般不长时间单独使用,因为它给人一种不严肃之感。

(3)自然式:两脚自然分开,平行相距与肩同宽,约20厘米为宜,太平会影响呼吸声音的表达,太迂则显得拘束。

站姿的礼仪常识【篇4】

一:纠正错误的站姿

1.在出席社交场合中,一定要做到标准的站姿,切记以下几点错误,以免引起别人的不良评价。

2.不可弓背,驼背,眼睛不要斜视,不要一边高肩膀一边低肩膀,不要双肩胡乱的抖动,双手不可叉在腰间,双手也不可抱在胸前,双手也不可背在身后。也不宜把双手插在裤兜里。这样做只会使自己成为议论的焦点,有失风度和庄重。

二:正确的站姿

1.昂头挺胸,头要正,颈要挺直,双肩展开向下沉。

2.要把腹部收起,把腰杆立直。臀部提起。

3.两腿要向中间并拢,膝盖放直,重心靠近前脚掌。

4.站立时要保存微笑。愉悦的心情也可以感染整个场合。

5.男士可以适当把两脚分开一些,尽量的和肩膀在一个宽度上。

6.女士要把四根手指并拢,呈虎口式张开,右手要打在左手上,拇指互相交叉,脚跟互靠,脚尖分开。呈V型结构站立。

7.女性如若穿旗袍可以站成丁字状,颌稍微收一下,双手交叉着放在肚脐左右。

三:坚持训练

可以每天坚持贴在墙上站立30分钟,可以塑身减肥,还可以培养姿势,也可以两人背对背站立每天训练20分钟左右。

站姿的礼仪常识【篇5】

幼儿站姿礼仪常识

幼儿阶段是人生中非常重要的阶段,是一个人性格养成的关键期。在幼儿园,学习的不仅是知识,更重要的是良好的生活习惯和行为规范。而站姿礼仪素养就是其中重要的一点,是幼儿在社交场合中不可缺少的基本素养。

一、站姿礼仪的意义

幼儿在学习站姿礼仪的同时,会感受到成年人的严肃和庄重,也会感受到自己的重要性。这有助于增强他们的自信心和责任感。而在社交场合中,站姿礼仪是非常重要的,能够让幼儿表现出良好的形象和素质,成为受人尊重和喜爱的个体,也能够给人留下深刻的印象,增加良好认可度。

学习站姿礼仪,还能够培养幼儿的严谨作风和大局观念,这是职场和社交场合中非常重要的素养。

二、正确的站姿

站姿礼仪中的重要一环就是正确的站姿。幼儿要站得挺直,抬头挺胸、收腹,脚并拢,双臂自然放在身体两侧。这个姿势既有利于身体健康,又能让人看起来更加自信和大方。

三、正确的站姿动作

在学习站姿礼仪中正确的站姿要求外,还需要学习站姿动作。如果幼儿要在某些正式场合中表演,那么站姿动作就非常重要。站立时,双臂自然下垂,右手自然环抱左手上臂,左手自然垂放身边,左脚向前迈一步,双脚分开约15厘米。这个姿势要稳定,放松自然。

四、站姿礼仪在日常生活中实践

站姿礼仪的学习不应该局限在学校或课堂环境中,平常生活中的每个动作和举止都是学习的机会。比如上公交车、看电影、听音乐会等等都是表现站姿礼仪的好机会。在日常生活中,幼儿学习站姿礼仪,这样才能真正把礼仪素养内化于心,不局限在表面。只有长期的重复实践和不断地提醒,才能逐渐构筑良好的行为习惯和形象,培养良好的品德和素质。

最后,家庭的影响和教育是幼儿站姿礼仪素养的重要因素。父母要以身作则,从小让幼儿接受正确的站姿礼仪教育,学会做一个有礼貌有品位的幼儿,从而让幼儿在健康成长的同时变得更加优秀。

站姿的礼仪常识【篇6】

儿童站姿礼仪常识

作为家长和教育者,我们应该关注孩子们的身体和素质教育,而站姿礼仪是其中极其重要的一部分。而一些常见的站姿误区、正确站姿和提高站姿素质的方法,更是需要我们多加关注。

误区一:驼背

现在很多孩子喜欢玩手机、看电视,久坐不动,容易造成驼背的问题。而驼背不仅会给孩子的身体带来危害,还会影响孩子的形象。所以,我们应该经常提醒孩子要保持站姿直立,不要让身体产生弯曲。

误区二:站姿松散

要想保持良好的站姿,就应该注意各个关节的协调配合。现在有些孩子站起来就像是放松一样,手臂不自觉地放松下垂,这样不仅会让孩子看起来不够精神,还会影响孩子的态度。我们应该教育孩子,站立时的手臂应该微曲,自然地垂在两侧,手掌自然张开,眼神要放远。

误区三:腰部过分弯曲

有些孩子为了显得自己高大有“气势”,就会弯腰,前倾身体,这样会使骨骼负担增加,加重椎间盘的负担,进而对身体造成不良影响。我们应该教育孩子,脊柱应该保持直立,平视前方,自然地弯曲,双脚站在地面上,保持均衡的力量。如果孩子觉得有些吃力,可以适当锻炼体魄,增强身体素质。

正确的站姿应该怎么样?

站姿直立,微曲手臂,双脚距离不宜过大,双肩自然垂下,保持腰部微微向前的自然弯曲,注意呼吸,放松身体,目光要坚定,自信。

提高站姿素质的方法?

1、锻炼体魄可以让孩子的肌肉更坚实,骨骼更加稳固,提高站姿的素质。

2、在家长和教育者的指导下,鼓励孩子多练习站姿,树立良好的形象和态度。

3、通过整齐划一的站姿,可以让孩子增加自信和自尊,从而在日后的生活中更加顺利。

总之,儿童站姿礼仪常识是家长和教育者必须要重视的一部分。我们应该给孩子建立良好的形象和态度,也应该鼓励孩子通过不断锻炼来提高站姿的素质。只有这样,我们的孩子才能更好地面对未来的挑战。

站姿的礼仪常识【篇7】

标准的站姿

(1)头正,双目平视,嘴角微闭,下颌微收,面容平和自然。

(2)双肩放松,稍向下沉,人有向上的感觉。

(3)躯干挺直,挺胸,收腹,立腰。

(4)双臂自然下垂于身体两侧,中指贴拢裤缝,两手自然放松。

(5)双腿立直、并拢,脚跟相靠,两脚尖张开约60°,身体重心落于两脚正中。

不同场合的站姿

(1)在非正式场合,双脚的姿势为避免呆板,可做灵活变动。既可以选择并拢,也可以一前一后,自然成形。肌肉放松,但仍然应保持身体的挺直。

(2)女士着礼服或旗袍时,可让双脚之间前后距离约5厘米,以一只脚为重心。

(3)向人问候或作介绍时,不论握手或鞠躬,重心应当在中间,膝盖要挺直。

几种常见的站姿

(1)肃立。身体立直,双手置于身体两侧,双腿自然并拢,脚跟靠紧,脚掌分开呈“V”字型;面部表情严肃、庄重、自然。例如,参加升降国旗仪式或庄重严肃的场合,参加遗体告别仪式应该用肃立站姿。

(2)直立。身体立直,右手搭在左手上,自然贴在腹部(前搭手式),或两手背后相搭在臀部(后背手式),两腿并拢,脚跟靠紧,脚掌分开呈“ V”字型(男女都适用,男士两脚可以略分开站立更显洒脱)。

具体到女士与男士,直立站姿有所区别。对于女士而言,身体立直,右手搭在左手上,自然贴在腹部,右脚略向前靠在左脚上成“丁”字步。对于男士而言,身体立直,两手背后相搭,贴在臀部,两腿分开,两脚平行,比肩宽略窄些。正确健美的站姿会给人以挺拔笔直、舒展俊美、庄重大方、精力充沛、信心十足、积极向上的印象。不同的工作岗位对站姿的规定不尽相同,但作为一种基本姿势和体态训练之需要,站姿应遵循的基本要求是一致的。由站姿的基本要求构成的站姿,似有呆板之嫌,其实不然,按这些要求经过反复训练后,能从体态上形成一种优雅挺拔、神采奕奕的体态。站姿的基本范式是其他各种工作姿势的基础,也是发展不同质感美的起点,是优雅端庄举止的基础。

标准站姿的动作要领

站姿礼仪

(1)身体舒展直立,重心线穿过脊柱,落在两腿中间,足弓稍偏前处,并尽量上提。

(2)精神饱满,面带微笑,双目平视,目光柔和有神,自然亲切。

(3)脖子伸直,头向上顶,下鄂略回收。

(4)挺胸收腹,略为收臀。

(5)双肩后张下沉,两臂于裤缝两侧自然下垂,手指自然弯曲,或双手轻松自然地在体前交叉相握。

(6)两腿肌肉收紧直立,膝部放松。女性站立时,脚跟相靠,脚尖分开约45°,呈“V”型;男性站立时,双脚可略为分开,但不能超过肩宽。

(7)站累时,脚可向后撤半步,身体重心移至后脚,但上体必须保持正直。

由于日常活动的不同需要,我们也可采用其他一些站立姿势。这些姿势与标准站姿的区别,主要通过手和腿脚的动作变化体现出来。例如,女性单独在公众面前或登台亮相时,两脚呈丁字步站立,显得更加苗条、优雅。需要注意的是,这些站立姿势必须以标准站姿为基础,与具体环境相配合,才会显得美观大方。

站姿的训练方法

站姿训练

(1)五点靠墙:背墙站立,脚跟、小腿、臀部、双肩和头部靠着墙壁,以训练整个身体的控制能力。

(2)双腿夹纸:站立者在两大腿间夹上一张纸,保持纸不松、不掉,以训练腿部的控制能力。

(3)头上顶书:站立者按要领站好后,在头上顶一本书,努力保持书在头上的稳定性,以训练头部的控制能力。

(4)效果检测:轻松地摆动身体后,瞬间以标准站姿站立,若姿势不够标准,则应加强练习,直至无误为止

站姿的礼仪常识【篇8】

站姿能表现出一个人的风度和气质。但是很多销售人员对站姿等身体语言不以为然,在销售过程中不是东倚西靠、身躯歪斜,就是低头、弓背、弯腰,晃动身体等。这样的行为不仅影响你个人的形象,还会对你的销售工作不利。下面就有一个鲜活的例子,一起来看看吧。

营销人员小韩上门到李先生家里介绍产品,并成功地说服了李先生。但是,当谈到具体的送货事宜时,小韩却没注意自己的姿态,歪歪斜斜的站在那里,一只脚不停的点地,好像在打拍子一样。

李先生觉得小韩在表示不耐烦和催促,于是就用“下次再说吧”这句话把小韩打发走了,最终订单没谈成。小韩因为不雅的站姿导致交易失败。

从这个例子可以看出,站姿对销售工作而言是非常重要的,它直接影响顾客对销售人员的看法,进而影响销售目标的达成。那么,销售人员应该怎样站立才是符合礼仪的呢?

标准站姿基本要求

标准的站姿给人以挺拔、精神的感觉。标准站姿的首要一点就是抬头挺胸,下颏微收,双目平视前方,双肩放松向后展并向下压。这个时候您双臂可以放松,两手自然下垂于体侧,手指自然弯曲,两腿要并拢立直。男性可两脚分开与肩同宽;女性双膝和双脚跟靠紧,脚尖分开45°到60°,成“V”字形。

这个时候身体的重心应该放在两脚中间,重心线应在两腿中间向上穿过脊柱及头部。站立谈话时间较长时,可以一腿支撑,即重心偏移到左脚或右脚上,但上身始终要保持挺直。下面来看一下站立的一些具体形式。

1、前腹式

这是站立姿势中最为正式的姿势,一般适用于正式场合。要求:

男性在立正站姿的基础上

左脚向左横迈一小步,两脚打开约20厘米,两脚尖与脚跟距离相等,双手交叉放在小腹部,身体立直,身体重心平均放在两脚上。

女性在立正站姿的基础上

两脚尖略展开,左脚在前,将左脚跟靠于右脚内侧前端,呈“丁”字步;双手在腹前交叉,身体重心置于两脚上,也可以置于一脚,通过两脚重心的转移减轻疲劳。

2、后背式

身体立直,挺胸立腰,两手在身后交叉置于腰臀间,右手搭在左手上。要求:

男性销售人员两脚跟并拢,脚尖展开60°至70°;

女销售员两脚呈丁字步为宜。

3、单臂式

两脚尖展开90°,左脚向前,将脚跟靠于右脚内侧中间位置,呈左“丁”字步;左手后背,右手下垂;身体重心置于脚上。这种站姿也是比较正式的。

关于礼仪小常识精选5篇


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关于礼仪小常识(篇1)

1.敬酒时间

敬酒可以随时在饮酒的过程中进行。要是致正式祝酒词,就应在特定的时间进行,并不能因此影响来宾的用餐。祝酒词适合在宾主入座后、用餐前开始。也可以在吃过主菜后、甜品上桌前进行。

2.敬酒手势

在饮酒特别是祝酒、敬酒时进行干杯,需要有人率先提议,可以是主人、主宾,也可以是在场的人。提议干杯时,应起身站立,右手端起酒杯,或者用右手拿起酒杯后,再以左手托扶杯底,面带微笑,目视其他特别是自己的祝酒对象,嘴里同时说着祝福的话。

3.敬酒仪态

有人提议干杯后,要手拿酒杯起身站立。即使是滴酒不沾,也要拿起杯子做做样子。将酒杯举到眼睛高度,说完“干杯”后,将酒一饮而尽或喝适量。

然后,还要手拿酒杯与提议者对视一下,这个过程就算结束。

在中餐里,干杯前,可以象征性地和对方碰一下酒杯;碰杯的时候,应该让自己的酒杯低于对方的酒杯,表示你对对方的尊敬。

当你离对方比较远时,用酒杯杯底轻碰桌面,表示和对方碰杯。如果主人亲自敬酒干杯后,要求回敬主人,和他再干一杯。

4.敬酒顺序

一般情况下,敬酒应以年龄大小、职位高低、宾主身份为先后顺序,一定要充分考虑好敬酒的顺序,分明主次。

即使和不熟悉的人在一起喝酒,也要先打听一下身份或是留意别人对他的称号,避免出现尴尬或伤感情。

既使你有求于席上的某位客人,对他自然要倍加恭敬。如果在场有更高身份或年长的人,也要先给尊长者敬酒,不然会使大家很难为情。

敬酒礼仪分类:

●婚礼敬酒礼仪

在婚宴中,新人们向宾客们敬酒时需要注意哪些礼仪?下面说说婚礼敬酒礼仪。

在饮酒时,一般要讲一些祝愿、祝福类的话或者发表一篇专门的祝酒词。祝酒词内容越短越好。婚宴环节敬酒,是指在正式宴会上,一般由新娘向宾客提出某个事由来饮酒。

敬酒可以在饮酒的过程中进行。要致正式祝酒词,就应当在特定的时间进行,祝酒词比较适合在宾主入座后和用餐前开始或在吃过主菜后或者甜品上桌前进行。主要是不能因此影响来宾的用餐。

在饮酒特别是祝酒、敬酒时进行干杯,需要主人、主宾或者在场的人提议。提议干杯的时候,应起身站立,右手端酒杯,再用左手托扶杯底,面带微笑,亲朋好友都能看到你们俩个人的幸福,目视自己的祝酒对象,嘴里同时说着祝福的话。

有人提议干杯后,要手拿酒杯起身站立。注意不要将酒洒在你美丽的婚纱上噢!

将酒杯举到眼睛高度,说完"干杯"后,将酒一饮而尽或喝适量都可。然后手拿酒杯与提议者对视一下,这个过程就结束。即使滴酒不沾的人,也要拿起杯子做个样子哦!这样才符合。

●饭局敬酒礼仪

一、领导先敬酒,职位高的依次敬酒,然后是陪同人员敬酒。

二、敬酒时候如果你职位比较低,需要单独敬领导的酒,不要一次敬多人。

三、敬酒时自己的杯子尽量低于领导的杯子。

四、不要交叉敬酒

五、既然是陪领导,就要少说多听,谦恭而敏捷。谦恭是要你低调,敏捷是要你眼明手快。

●长辈与晚辈敬酒礼仪

1、长辈给你倒酒,一定要站起来,双手举杯

2、向长辈经酒,同样要起立,双手举杯,说完话后要说如何喝酒,比如说是全干,还是喝一半

3、晚辈要主动给长辈倒酒

4、长辈说话不能插话,更不能吃东西或者自己喝酒

5、入座时长辈不坐晚辈也不能坐,座位安排要符合长幼主客

●同辈间的敬酒礼仪

1、敬酒时要目视对方,不随便打断别人的话

2、别人给自己倒酒时要谦让,并做出谢谢的手势

3、不要用自己的筷子给别人夹菜

4、不要逼迫别人喝酒

5、称呼一定要得体

关于礼仪小常识(篇2)

旅游礼仪小知识

1礼貌待人保安全

这礼貌待人其实是为咱的安全着想。请不要为了抄近路而翻越围墙、栏杆、绿篱;划船时,穿越桥洞或狭窄水道时不要争先抢行;行走在曲折小路、中桥时,要主动为老幼妇孺让行;遇到狭窄、险峻的山道路口,更要互相关照,缓慢而行,攀山越河,一定要量力而行。凭个人兴趣,做一些冒失、危险的事情也将给他人带来危险。

2走一路但不要丢一路

大家出去游玩,多是想放松一下紧张的心情,聊聊天、赏赏景,再来些水果,想起来都觉得惬意。可是就有不自觉的人,走一路、吃一路、丢一路,你恨不得能顺着果皮(核)找到他们行走的路线。

3拍照留念有学问外出游玩

拍照留念如果忽视了其中的礼仪,也会让人不快。比如咱拍照的时候,发现有人走近而妨碍镜头时,应该礼貌地向人打招呼,或者索性等人家过去再拍,大声叫嚷、斥责或是上前推拦只能带来矛盾和不快。当必须穿过别人拍照地点时,应先示意或是等候别人拍照后再通过。如果几批游人要在同一地方照相时应该互相谦让,不要争抢。当然在这种时候,拍照者也不要长时间占用景点。

4古树不喜欢“烟熏火燎”

公园是公共场所,在那里吸烟是不礼貌不负责任的做法。其实不仅很多人不喜欢闻到烟味,公园中的古树也禁不起“烟熏火燎”,香烟头更为一些公园的古迹带来隐患。到了森林公园里,吸烟就不仅仅是缺乏公德及礼仪的问题了,很可能会引起火灾,不要因小事疏忽而酿成大祸。

5轻声细语斯文说话是美德

好多人到了公共场合就兴奋,大声喧闹、嬉笑打闹,有时候人与人之间发生了点不愉快,就大声的吵闹,还有人在非运动场所踢球、滑旱冰,丝毫不在意影响和妨碍他人游览、休憩。

旅游观光礼仪常识

旅游文明行为公约

1、维护环境卫生。不随地吐痰和口香糖,不乱扔废弃物,不在禁烟场所吸烟。

2、遵守公共秩序。不喧哗吵闹,排队遵守秩序,不并行挡道,不在公众场所高声交谈。

3、保护生态环境。不踩踏绿地,不摘折花木和果实,不追捉、投打、乱喂动物。

4、保护文物古迹。不在文物古迹上涂刻,不攀爬触摸文物,拍照摄像遵守规定。

5、爱惜公共设施。不污损客房用品,不损坏公用设施,不贪占小便宜,节约用水用电,用餐不浪费。

6、尊重别人权利。不强行和外宾合影,不对着别人打喷嚏,不长期占用公共设施,尊重服务人员的劳动,尊重各民族宗教习俗。

7、讲究以礼待人。衣着整洁得体,不在公共场所袒胸赤膊;礼让老幼病残,礼让女士;不讲粗话。

8、提倡健康娱乐。抵制封建迷信活动,拒绝黄、赌、毒。

旅游观光的基本礼仪

1、游览观光:凡旅游观光者应爱护旅游观光地区的公共财物。对公共建筑、设施和文物古迹,甚至花草树木,都不能随意破坏;不能在柱、墙、碑等建筑物上乱写、乱画、乱刻;不要随地吐痰、随地大小便、污染环境;不要乱扔果皮纸屑、杂物。

2、宾馆住宿:旅客在任何宾馆居住都不要在房间里大声喧哗,以免影响其他客人。对服务员要以礼相待,对他们所提供的服务表示感谢。

3、饭店进餐:尊重服务员的劳动,对服务员应谦和有礼,当服务员忙不过来时,应耐心等待,不可敲击桌碗或喊叫。对于服务员工作上的失误,要善意提出,不可冷言冷语,加以讽刺。

特殊地点旅游观光礼仪(寺院)

1、不能著背心、打赤膊、穿拖鞋、着装得体,整洁朴素,女众进入寺院不得穿短裙及坦胸露背、无衣袖的衣服。

2、遵守寺院规矩,言行有礼。

3、当寺内举行宗教仪式或做佛事时不能高声喧哗干扰;

4、未经寺内职事人员允许不可随便进入僧人寮房(宿舍)等地方;

5、为了保持道场的清净严禁将一切荤腥烟酒及其制品带入寺院;

6、珍惜福报,爱护寺院物品。以惜福习劳,不损坏、浪费、侵损寺院财物。

关于礼仪小常识(篇3)

1、不要把没有熄灭的烟头扔到废纸篓里、树林里等等。

2、不要把烟灰弹在大街上。

3、不要边吃饭边吸烟。

4、不要拿着烟在公共场合逛。不要在拥挤的地方点烟。

5、不要玩儿打火机,很烦人,也很危险。

6、不要像给您的朋友递烟那样给外国人递烟,他们可能会觉得被冒犯了。

7、不要在床上吸烟,没人愿意把自己的家烧了。

8、不要在孩子和孕妇面前吸烟。不要给未成年人提供香烟。

9、不要在没有窗子的地方吸烟。

10、不要在门口、窗口和走廊上吸烟。

11、不要在任何室内吸烟,因为烟会在空气中漂浮,不要在距离非烟民(尤其是孩子)15米以内的地方吸烟。

12、不要在舞池里吸烟,烧到别人的头发、衣服或者眼睛可就不好玩儿了,大部分国外的酒吧都禁止在舞池内吸烟喝酒。

13、不要在嘴里玩烟,看上去很像土匪。拿烟应该有好的姿势,您并不想看起来像个酒吧女或者土匪头子吧。

14、不要总是用过滤嘴,看上去很傻,表示您没有意志力。

15、吃点薄荷或者口香糖,这样您才不会有烟熏口气。

16、抽烟的人应该迫使自己养成习惯,抽烟之前检查周围是否有禁烟的标志。

17、抽烟的时候不要咳嗽或者吐痰,非常肮脏恶心。

18、抽烟之前先问一下“您介意我抽烟吗?”是一个很礼貌的举动,每年有53800人死于二手烟。

公共汽车司机、出租车司机和火车的列车长绝不应该在他们的交通工具中吸烟。

19、还有一些通用的吸烟礼仪,比如不要把烟喷在非烟民的脸上,迅速归还火柴和打火机,不要总是借烟抽。

20、将香烟在垃圾桶盖子上熄灭并且扔掉,多拿几分钟烟蒂没那么难。

21、绝对不要在公共卫生间吸烟。

22、没人喜欢食物有股烟味,您应该跟大家道个歉,离开餐桌到别的地方去吸烟。

23、确定您的烟完全灭了,没必要继续污染空气。如果有人很礼貌地请您把烟熄灭,请照办,或者找个别的地方。

24、如果服务员忘了换您的烟灰缸,您应该提醒他们,一个满的烟灰缸非常恶心,非常不卫生。

25、如果您不知道怎么抽雪茄或烟斗,先学一下,免得在公众场合看起来像傻瓜。

26、如果您看到一个大烟缸,和一个禁止吸烟的标志,那并不表示烟缸是让您抽烟用的,而是让您熄烟的,别装糊涂。

27、如果您去旅行,要尊重当地的法律,大部分亚洲、欧洲国家和美国城市都有很严格的禁烟令。

28、如果您是一个有社会责任感的法人、名人或者公众人物、演员,您不应该吸烟,也不应该认可烟草公司或者在公众活动里吸烟,尤其是运动员,要做好榜样。

29、如果您要去参加正式的聚会、面试、约会,确认您的头发、手指和衣服没有烟、雪茄、烟斗的味道。

30、如果您要在餐桌上弹烟灰,请确定不要把它弄到别人的食物上。

31、如果您在婚礼上,有的人不想吸新娘递给他们的烟,不要抓狂。我们生活在一个国际化的都市,有不同的种族和习惯。

32、如果您正在约会一个不吸烟的人,绝对要用一加仑的漱口水先清洁口腔。

33、如果您知道您的朋友同事正在努力戒烟,您应该避免给他们递烟和在他们面前吸烟。

34、如果去别人家做客,主人还没有抽烟就在桌边抽起烟来是非常不礼貌的。不要进入主人房间时就拿着已经点燃的烟,也不要为这样的客人开门。

35、如果有客人造访,您应该把烟熄掉,除非您知道对方也吸烟。

36、绅士永远都应该为女士点烟。

37、吸烟会导致黄牙,您应该定期洁牙。

38、烟斗和雪茄味道很浓烈,国外大部分地方是禁止的,点烟的时候请当心。

39、在户外吸烟时,请不要站在顺风的位置让不想吸烟的人闻到您的烟味。如果您看到有人在扇,说明您已经影响到别人了,把烟灭掉或者到另外的地方去抽。

不要在孕妇和孩子面前吸烟,去别人家做客时不可再主人前吸烟等等,今天娜礼仪与您分享的吸烟礼仪到此为止。遵循社会公德,努力争做文明,尊重他人的好烟民!

关于礼仪小常识(篇4)

仪表指的是个人的外表,包括仪容、发型、服饰等。在面试时注意个人的仪表美,既是自尊自爱的表现,也是对他人尊重的体现。现在许多大学生赶场似的奔波于各个招聘会之间,匆匆忙忙,风尘仆仆,来不及整理个人的仪容仪表,使个人气质形象受到损害。同时也给招聘单位留下一个不重视形象的印象,试想一个不重视个人形象的人,今后怎么能重视单位的形象呢?因此,在面试前对自己的仪表进行适当修饰是十分必要的。

(一)仪容整洁

仪容整洁,首先是要保持面部的清洁,尤其是要注意局部卫生,如眼角、耳后、脖子等易被人们忽略的地方。其次,作为女学生,最好化一些淡妆,将面部稍做修饰,做到清新、淡雅,色彩和线条运用都要“宁淡勿浓”,恰到好处,使人显得精神、干练即可,一定不能过浓或过于夸张,免得给人留下过分招摇和落俗的印象;男生则需要修面,不可胡子拉碴,显得无精打采,邋里邋遢。另外,还要注意身体异味的问题,勤洗澡,不抽烟,面试前不吃大蒜等有强烈异味的东西,以免口气熏人。

(二)发型适宜

发型既要与个人的特点相符,也要与服饰相配。但在面试时,许多学生很注意着装,却忽略了发型的设计,认为头发只要干净就好。其实,发型在整个仪表美中,占有很重要的位置。所以,除了发型要适合个人的脸型、个性特点和当时的着装以外,还要注意面试的特殊要求。面试时,对发型总的要求是端庄、文雅、自然,避免太前卫、太另类的发型,同时还应与所要申请的职位要求相宜,比如,秘书要端庄、文雅,营销人员要干练,与机器打交道则要求要短发或盘发。一些长发披肩的女生要注意,在面试时,头发切忌遮住脸庞,除非是为了掩饰某种生理缺陷,否则会让主考官对你印象模糊。男生的发型以短发为主,做到前不覆额,侧不遮耳,后不及领。

(三)着装得体

一位人力资源部经理曾说过:“你不可能仅仅因为打了一根领带而获取某个职位,但你肯定会因戴错了领带而失去一个职位。”由此可见,得体的衣着对求职的顺利进行有着不容忽视的作用。

那么,大学生求职时的着装应注意些什么呢?保留学生装清新自然的风格。很多同学误以为求职时的服装要高档、华丽、时髦,其实学生装纯真自然的本色才是它最大的魅力,年轻人蓬勃的朝气、清新脱俗的风格,都可以从中显露出来,进而赢得主考官的青睐。但这并非就是说面试时就可以穿成平时的样子,在服饰色彩的搭配、细节等方面还是要做精心的准备。

首先,服装要整洁。整洁意味着你重视这份工作,重视这个单位。整洁也不要求过分的花费,洗得干净、熨烫平整即可。

其次,要简洁大方。尽可能抛弃各种装饰,如繁杂的花边、色彩鲜艳的刺绣、叮当着响的配饰等,同时还要忌那些过短、过紧、过透和过露的衣服。女生一般以样式简洁的套装套裙、连衣裙等为主,男生则是清爽的衬衣、平整的夹克,或西服都可以。

第三,颜色的选择要适宜。过于鲜艳夺目或跳跃度过大的颜色都不宜穿,这会让主考官很不舒服。一般柔和的颜色具有亲和力,而深色则显得比较庄重,你可根据所求职位的要求,选择不同的色系。

最后,还要注意与服饰搭配的其他饰物,尽量不要戴太贵重的和一走动就发出响声的饰物,配饰一定要与服装统一;穿裙子时,一定不要光着腿,宜穿肉色长筒丝袜;鞋子不能穿类似拖鞋的后敞口鞋,皮鞋要擦拭干净,不能带灰带泥。

总之,出门前对着镜子再好好审视一下自己的仪容仪表,务求做到整洁、大方、端庄、得体。

关于礼仪小常识(篇5)

课堂礼仪:遵守课堂纪律是学生最基本的礼貌。

(1)上课:上课的铃声一响,学生应端坐在教室里,恭候老师上课,当教师宣布上课时,全班应迅速肃立,向老师问好,待老师答礼后,方可坐下。学生应当准时到校上课,若因特殊情况,不得已在教师上课后进入教室,应先得到教师允许后,方可进入教室。

(2)听讲:在课堂上,要认真听老师讲解,注意力集中,独立思考,重要的内容应做好笔记。当老师提问时,应该先举手,待老师点到你的名字时才可站起来回答,发言时,身体要立正,态度要落落大方,声音要清晰响亮,并且应当使用普通话。

(3)下课:听到下课铃响时,若老师还未宣布下课,学生应当安心听讲,不要忙着收拾书本,或把桌子弄得乒乓作响,这是对老师的不尊重。下课时,全体同学仍需起立,与老师互道:再见。待老师离开教室后,学生方可离开。

2、服饰仪表:穿着的基本要求是:合体;适时;整洁;大方;讲究场合。

3、尊师礼仪:学生在校园内进出或上下楼梯与老师相遇时,应主动向老师行礼问好。学生进老师的办公室时,应先敲门,经老师允许后方可进入。在老师的工作、生活场所,不能随便翻动老师的物品。学生对老师的相貌和衣着不应指指点点,评头论足,要尊重老师的习惯和人格。

4、同学间礼仪:同学之间的深厚友谊是生活中的.一种团结友爱的力量。注意同学之间的礼仪礼貌,是你获得良好同学关系的基本要求。同学间可彼此直呼其名,但不能用喂、哎等不礼貌用语称呼同学。在有求于同学时,须用请、谢谢、麻烦你等礼貌用语。借用学习和生活用品时,应先征得同意后再拿,用后应及时归还,并要致谢。对于同学遭遇的不幸,偶尔的失败,学习上暂时的落后等,不应嘲笑、冷笑、歧视,而应该给予热情的帮助。对同学的相貌、体态、衣着不能评头论足,也不能给同学起带侮辱性的绰号,绝对不能嘲笑同学的生理缺陷。在这些事关自尊的问题上一定要细心加尊重,同学忌讳的话题不要去谈,不要随便议论同学的不是。

行走礼仪

1.走路要抬头挺胸,目视前方,肩臂自然摆动,步速适中,忌讳八字脚、摇摇晃晃,或者扭捏碎步。

2.上下楼、过楼道靠右行,出入教室、办公室,会场等按指定线路走,不拥挤,出入各功能室轻声慢步,不影响他人。

3.遇到熟人要打招呼,互致问候,不能视而不见;需要交谈,应靠路边或到角落谈话,不能站在道路当中或人多拥挤的地方。

4.行人互相礼让,主动给长者让路,主动给残疾人和有需要的人士让路。

5.向别人打听道路,先用礼貌语言打招呼,如“对不起,打扰您一下”、“请问”等,年轻人问路应选适当称呼,如“老爷爷”、“阿姨”、“叔叔”等,然后再问路;听完回答之后,一定要说:“谢谢您!”如果被陌生人问路,则应认真、仔细回答,自己不清楚,应说:“很抱歉,我不知道,请再问问别人。”

尊师礼仪

1.进校门时,见了老师面带微笑,站定后行队礼或鞠躬礼问候,老师回礼后再走开;见到同学互相问好。

2.放学时,排好路队集体离校,主动与老师和同学说“再见”,不无故在校内或校园周边区域逗留。

3.进入老师办公室要先轻声敲门,老师同意后方可进入。与老师谈话时,眼睛不要左顾右盼,说话要轻声细语,尽量不影响别人。老师办事或与别人交谈时,不随意打扰,等教师忙过后再说明来意。

4.不随便翻阅老师办公室的东西,不私自打开老师电脑。如果要找的老师不在,但确实有急事,可给老师写个留言。如果是与老师事先约好,则要按时到达约定地点。

5.上下楼梯时,要轻声慢步靠右行走。遇到老师或客人时主动问好,并向右侧避让,让老师和客人先行。

6.要诚恳接受老师的教导。和老师、同学有不同意见时,要心平气和地进行沟通,不赌气,不吵闹,不在背地里非议他人。

7.指出老师的错处要有礼貌。

关于仪表礼仪的常识


如今的职场,要求大多数上班族都具备撰写文档能力,范文的重要性得到越来越多的专家学者的认可和重视。在这些范文中找到属于自己写文风格,写范文需要注意什么?这份“关于仪表礼仪的常识”是我最认真的作品希望您会喜欢,欢迎您来参阅本文祝您愉快!

关于仪表礼仪的常识 篇1

仪表和仪容是实施个人礼仪的第一步。

仪表,是指人的外表,它包括容貌、姿态、风度以及个人卫生等方面。

仪容在某种程度上也是仪表所包括的内容,泛指人的外观、外貌。由于仪表与仪容在日常交往中最直观地呈现在交往对象的面前,可以直接反映出个体的心理健康状况。因此,仪表与仪容如何,不仅引起交往对象的特别关注,而且可以影响到交往对象对行为主体的评价。

仪表与仪容的礼仪关键就是要做到符合“美”的要求,具体要做到美观、清洁、卫生、得体等。

关于仪表礼仪的常识 篇2

(一)公共关系含义:公共关系是社会组织通过信息传播手段和礼仪来协调关系、影响舆论、塑造形象、优化环境、建立良好的公众关系,使社会组织有个良好的社会关系环境,树立良好形象的社会科学和管理艺术。

(二)特征与作用:它具有客观性、公开性、双向性、情感性、共赢性、创造性、广泛性、规范性、整体性、长期性。公共关系应遵守诚实守信、公众至上、平等互惠、全员公关、开拓创新的原则。公共关系与庸俗关系有着本质的区别,而与人际关系两个既有联系又有区别,人际关系是公关活动的基础,而两者的目的不同。同时公共关系还与广告、市场营销也有关系也有区别。公共关系有很强的实用性,公关工作并不是一件容易的工作,为此社会上还成立了专门的公关公司。

它是组织形象的一种宣传形式,在社会组织“内求团结,外求发展”的目标体系中占有十分重要的地位,发挥着其他公共关系形势不可替代的作用。

关于仪表礼仪的常识 篇3

职场礼仪仪容仪表常识

作为职场人士,良好的职场礼仪仪容仪表对于自身职业发展有着至关重要的作用。尤其在竞争激烈的现代社会,一份好的职业素质可以让你在众多求职者中脱颖而出,获得更好的机会。下面就来详细地说一说职场礼仪、仪容和仪表的常识。

一、职场礼仪

1. 搭讪技巧:在公司里有时需要与同事、上司交流。如果你想要与他们建立良好的关系,最好的方法就是搭讪。但是,你需要有技巧,比如:表达出友善、尊重和关注,避免涉及敏感话题,适当回应对方的问题,并避免过多占用对方时间。

2. 每日问候:每天在公司的工作中向同事和上司问候是一种基本礼貌。这样不仅可以让大家感到舒适和尊重,还能够增强彼此之间的联系和关系。

3. 礼貌用语:在职场中,礼貌用语是必不可少的。无论是面对同事、上司还是客户,你都应该保持礼貌和尊重。一些常用的礼貌用语包括:请、谢谢、对不起、抱歉,可以帮我等。

4. 遵守规则: 在公司遵守规则是提高职场礼仪的关键。你应该按照公司的规定来工作,不超时完成任务,遵守会议规定,不要像个地痞流氓一样乱插话,不要泄露公司机密。

二、职场仪容

1. 着装规范:在职场中,穿着要保持规范化、规矩,这是向公司、客户和同事传达尊重的方式之一。因此,工作日你需要穿规范的正式服装,像西装、套装、衬衫、领带等,还可以精心修饰自己的发型和妆容,这样更容易获得同事和上司的尊重。

2. 不要穿得太暴露:无论是冬天还是夏天,都不要穿得过于暴露或色彩太过鲜艳,这会引起别人不必要的注意,甚至会使自己的职业形象受到损害。在选择服饰时,要注意颜色的搭配,尤其是颜色不要过于花哨或太过突兀。

3. 适度妆扮:在职场中,妆容最好也尽量简单自然一些。如果你喜欢化妆,可以根据不同的场合选择不同的妆容,但是不要过于夸张,否则会让人感觉你不够专业。

三、职场仪表

1. 职业态度:在工作中,你的职业态度是影响职场仪表的重要因素之一。一个好的职业态度包括:对工作充满热情和责任心,能够与团队合作,善于沟通和协调,善于解决问题和取得成功,严格遵守规定等。

2. 沟通技巧:在职场中,准确有效的沟通技巧是必不可少的。你需要了解自己要表达的内容,表达的方式应合理、清晰,能够准确地传递你的信息。此外,还需要善于聆听和回应对方的意见和提问,体现出良好的沟通技巧和高超的谈判能力。

3. 具备团队合作精神:在职场中,团队合作是非常重要的。你应该愿意与你的同事共同合作,尊重、理解和支持他们,品尝大家的微笑和牢骚,帮助达到整个团队的目标。

在职场上表现良好的礼仪,仪容和仪表可以让你在职业生涯中获得内部和外部的尊重和认可。因此,我们应该努力学习和练习这些常识,养成良好的习惯,以提高自己的职业实力和成功率。

关于仪表礼仪的常识 篇4

小学生仪表礼仪常识

在社会交往中,仪表礼仪是非常重要的一环,尤其对于小学生来说,良好的仪表礼仪可以帮助他们建立自信和良好的人际关系。下面,我们将详细介绍一些小学生应该掌握的仪表礼仪常识。

1. 穿着整洁得体

穿着整洁得体是展示自己仪表的重要方式之一。在校园中,小学生应该根据学校的着装规定来搭配自己的服装。衣服要干净,裤子要整洁,鞋子要亮闪闪的。不要穿得过于花哨或过于庸俗,要保持简洁、大方的形象。

2. 注意形象卫生

小学生的形象卫生包括头发、面部、口腔卫生等方面。小学生应该时常梳理头发,保持清洁、整齐的发型。脸上要保持洁净,但不要过度擦洗,以免过敏或伤害皮肤。同时,要保持口腔清洁,每天刷牙并使用牙线,避免口臭。

3. 保持良好的站姿和坐姿

小学生在校园中,无论是走路还是站立,都应该保持良好的姿势。站姿要笔直,双脚并拢,双臂自然下垂。在课堂和其他场合,坐姿也很重要。要保持坐姿挺胸抬头,双脚平放在地上,不要跷脚或摇晃椅子。

4. 说话用语要文明礼貌

小学生的语言应该文明、礼貌。在与他人交流时,要用正确的词语,不要粗鲁、冒犯他人。对老师、同学及其他人要有尊重和礼貌的态度。同时,要注意说话的语音清晰,音量适中,声音柔和。

5. 排队守秩序

小学生在校园中经常需要排队。无论是上课、放学、参观还是用餐,都要遵守队伍的规则。排队时要站直,不要推搡,保持队伍整齐。同时,要遵守老师或其他负责人的指示,不要插队或闯入他人队伍。

6. 尊重他人和礼貌待人

小学生在与他人交往时,要尊重他人的感受和权益。不要欺负同学,不要讲不文明的笑话或词语。同时,要学会礼貌地与他人交流,要学会问候、道歉和感谢,让他人感到温暖和受尊重。

7. 在公共场合文明行为

小学生在参观、旅行、参加活动等公共场合时,要保持文明的行为。不要乱扔垃圾,保持环境整洁。不要随地吐痰或乱涂乱画。要保持安静,不打闹或大声喧哗。同时,要遵守规则,不要随意插队或破坏公共设施。

总结起来,小学生在日常生活中要时刻注意自己的仪表礼仪。良好的仪表礼仪不仅能够给人留下好印象,也能够培养自己的综合素质和品德修养。通过遵守以上常识和要求,小学生可以树立良好的仪表礼仪形象,与他人和谐相处,并成为有礼貌的公民。

以上是小学生应掌握的仪表礼仪常识的详细介绍。希望小学生们能够在日常生活中注意这些细节,不断提升自己的仪表礼仪水平,成为有素质的优秀少年。

关于仪表礼仪的常识 篇5

公务场合着装要端庄大方;参加宴会、舞会等应酬交际着应突出时尚个性;休闲场合穿着舒适自然。全身衣着颜色一般不超地三种。

男士着装

男士穿着西装时务必整洁、笔挺。正式场合应穿着统一面料、统一颜色的套装,内穿单色衬衫,打领带,穿深色皮鞋。三件套的西装,在正式场合下不能脱外套。按照国家惯例,西装里不穿毛背心和毛衣,在我国最多只加一件“V”字领毛衣,以保持西装线条美。

衬衫的领子要挺括,不可有污垢、汕渍。衬衫里面的内衣领口和袖口不能外露。

领带结要饱满,与衬衫领口要吻合。领带的长度以系好后大箭头垂到皮带扣为宜。西装穿着系钮扣时,领带夹夹在衬衫的第三粒和第四粒钮扣之间。

穿西装一定要穿皮鞋,鞋的颜色不应浅于裤子。袜子一般应选择黑色、棕色或藏青色,与长裤颜色相配任何时候,忌黑皮鞋配白袜子。

女士着装

坦露、花哨、反光的服饰是办公室所忌用的。较为正式的场合,应选择女性正式的职业套装;较为宽松的职业环境,可选择造型感稳定、线条感明快、富有质感和挺感的服饰。

穿裙子时,袜子的颜色应与裙子的颜色相协调,袜子口避免露在裙子外面。年轻女性的短裙至膝盖上3—6厘米,中老年女性的裙子要及膝下3厘米左右。

饰物

遵守以少为佳、同质同色、符合身份的原则。

男士只能佩戴戒指、领饰、项链等,注重少而精,以显阳刚之气。女性饰物种类繁多,选择范围比较广,饰物的佩带要与体形、发型、脸型、肤色、服装和工作性质相协调。吊唁时只能戴结婚戒指、珍珠项链和素色饰物。

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