救助心得十三篇。
一念成佛，一念成魔，每个人都有不一样的想法，先发表自己的意见或感想，然后引用读过的文章来做印证。写心得体会是我们在工作和学习中经常遇到的事情，心得体会重点的是提出自己的看法或意见。优秀有创意的心得体会要怎样写呢？急你所急，小编为朋友们了收集和编辑了“救助心得十三篇”，希望能对你有所帮助，请收藏。
救助心得 篇1
近年来，社会救助工作在我国得到了越来越多的重视和关注，随之也出现了一批优秀的社会工作者。作为一名社会工作者，我深刻地认识到了社会救助工作的重要性和必要性，也深深地感受到了这项工作的收获和感悟。
首先，在社会救助工作中，我们往往需要面对的是一些困难重重的群体，例如家庭经济困难、残疾人、流浪人员等，他们的处境往往让人心酸。但是，我认为作为社会工作者，我们需要始终保持一颗平和的心态，不断地鼓励和支持他们，帮助他们找到解决问题的出路。记得有一次，一位老人来到我们的办公室，他身患疾病，身体瘦弱，言语含糊不清。经过与他交谈后，我们了解到他是个孤独的老人，子女不在身边，生活上的照顾也很困难，我和我的同事们深刻地感受到了他内心的无助感和孤独感。于是，我们尽己所能为他解决问题，为他提供必要的物质帮助和心理支持。最终，他找到了自己的归属感，感受到了生活的温馨，也为我们带来了无限的喜悦。
其次，社会救助工作需要社会工作者具备细致入微的服务精神。有时候，我们需要耐心地倾听他们的倾诉，仔细地了解他们的实际需求，为他们提供针对性的帮助和服务。在这个过程中，我们会遇到很多问题和挑战，但是我们需要始终将他们的利益放在第一位，用心地去完成每个细节，让他们感受到服务的温暖和关怀。例如，在救助一项家庭时，我们发现该家庭孩子的学习条件十分恶劣，他的学习成绩也一直处于低水平。我们决定为他提供帮助，提供相应的学习用品和学习场所，并为他寻找了一位志愿者老师，每天辅导他的功课。经过一段时间的努力，这个孩子的学习成绩有了很大的提高，他也因此变得更加自信和积极。这也让我们体会到了服务的意义，成就的喜悦。
最后，在社会救助工作中，我们也要时时刻刻注意保护群体的隐私和尊严。我们需要尊重他们的个人隐私和家庭生活，避免对他们造成不必要的伤害和侵犯。此外，我们也需要尽力避免产生功利心理并注意避免获取个人利益的做法，把援助公开公正，并尽量避免偏袒个别群体或个人。只有充分尊重他们的尊严和隐私，才能够真正地帮助他们并获得信任。
总之，社会救助工作中需要我们始终保持以人为本的服务理念，以温暖和关怀温暖他们的内心，以细致入微的服务精神提供网上服务，以保护隐私和尊严的道德标准和规范去推动他们的成长。这是一项充满挑战和奉献精神的工作，但是也让我们深刻地体会到了生命的意义和价值。让我们一起为社会救助工作贡献自己的力量，为他们带来更多的温暖和帮助!
救助心得 篇2
今年是建党九十周年，学校号召我们唱“红色歌曲”和看“红色故事”。借此机会，我读了很多感人的故事，其中《救助战友》这个故事深深地打动了我。
故事的主人公是红2军团前卫6师，他们在雪山里遇到了很多困难。当时雪山的自然条件很恶劣，山上铺满了两三尺的积雪，一脚踏进去总要花费很大的力气才能拔出来。有的同志腿肚被锋利的冰雪划破了，淌着血；有的草鞋陷在雪里，再也找不到，只好光着脚走。大家走着走着气候又发生了变化，一股寒流袭来，汗湿的衣服，顿时变成硬邦邦的，一迈步唰唰响，磨得大腿生疼，就这样他们又走了很长的路，但是还是不见山顶，战士们饿了就抓起一把雪塞进嘴里充饥，就这样他们拖着疲惫的身躯，历尽辛苦终于爬上了雪山顶，可是再在山顶上，战士们有的倒地、有的呼吸困难、还有的当场牺牲。当看到这一场面时，战士萧新书随即把口袋里的半块干粮掏出来给那些需要的战士们吃，战士们虽然很饿，但他们也没有狼吞虎咽，而是每人咬一小口分着吃。艰苦的条件没有压倒战士们翻越雪山的决心，战士们历尽千辛万苦终于翻过了雪山，虽然他们的衣服全成了布条，胳膊上，屁股上都流出了鲜血，被风一吹像刀割一样痛，但是战士们却感到无比的开心，因为他们战胜了困难，越过了雪山。
读了这个故事，我知道了团结就是力量，俗话说：“人心齐，泰山移。”我还记得一年前那场激烈的拔河比赛。第一场由我班大战四（1）班，我们两个班做好了充分的准备，只听“开始”，我们两个班都使出了九牛二虎之力，互相往自己班这边拉，我们已全然不顾周围此起彼伏的呐喊声了，只一个劲的使出了吃奶的力气。虽然我班的王恒同学在学习成绩上不怎么的出色，但他确是我班出了名的“大力士”，只见他两手被绳磨得出现了一道道血痕，疼的是一身冷汗，但他还是咬紧牙，不吭一声，坚持着，坚持着。拔着拔着我的脚扭伤了，随即我的手也松了，眼见情形不对，我强忍疼痛又一次握紧绳继续拔河，我一直没有放弃。虽然我班的第一场比赛输了，但同学们并没有怪我，而是纷纷前来关心我，我被他们那亲切的话语感动了，我心想一定要尽自己最大的努力为班级争光。其实第一场比赛下来，有很多同学都受了这样或那样的小伤，但同学们依旧互相安慰着，鼓励着，反而我们显得更团结、更努力了，心往一处想，力往一块使，凭借着这股劲接下来两场我们班大获全胜。我们欢呼，我们拥抱，享受着这来之不易的喜悦和胜利！
我们生活在集体这个大家庭中，所遇到的困难何止一处两处，如果每个人只想着自己，怕吃苦，不愿意为集体出一份力，那事情可就糟糕了。还记得2008年汶川大地震，全国人民都伸出了援助之手，团结一心，齐心协力抗震救灾，为受灾的老百姓捐款、捐物，重建家园而献上自己的微薄之力。三年过去了，一个崭新的汶川出现在了全国人民面前，团结是我们战胜困难的法宝，是创造奇迹的砝码，请让我们谨记：团结就是力量！
救助心得 篇3
这篇文章主要是从社会救济中的低保制度的角度**“福利依赖“的现象。不难看出，我国城市低保制度的实施，对低收入群体的生活起到一定的帮扶作用，也起到稳定社会秩序、化解社会矛盾和消弭社会冲突的积极作用。但同时，随着社会救济制度的发展，在实践过程中也存在着许多亟待解决或预防的问题。
城市低保制度是很贴近我们生活的一项救济制度，所以与现实生活联系起来就发现，其实， 低保制度存在很多漏洞，比如家境不错的也在领低保，家庭条件渐渐转好的也一直领着低保金，有了低保金就不愿再出去打工等。作者讨论的“福利依赖”也是需要**关注采取措施防患于未然的一个问题。
虽然作者论述了“福利依赖”现象这一起源，但对这个概念并未给出明确的定义。福利依赖是指具有劳动能力的低保对象不愿从事工作，或不愿进行就业咨询与职业培训而长期依靠**低保福利生活的现象”。在我国，对最低生活保障福利的一赖现象涉及面广，是指有劳动能力的最低生活保障对象不愿或不能走出最低生活保障体系的现象。
作者所**的这个问题，中国的福利学界已经开始关注了，但对这个问题是否在中国已经存在，不同的学者之间仍是保持着不同的意见。在这篇文章里，作者所持得意见是中国还不存在“福利依赖”的现象，主要原因是中国的低保金较低，不足以让低保户产生依赖动机，更多的是将低保金看做一种维持基本生活的保障金，自身还是有比较强烈的工作动机，以改善生活的。
这篇文章脉络清晰，整篇文章围绕‘“福利依赖”是否存在的问题’展开论述。该文一共分为四部分，第一部分主要讲的是在全球范围内“福利依赖”现象出现的大背景，第二部分主要是通过对定量分析找出影响“福利依赖的”因素并进一步判断其是否存在，第三部分是通过定性分析判断“福利依赖”是否存在，第四部分主要是针对已经出现或还未出现的“福利依赖问题”提出相关的建议与措施。
作者的论述极其严谨，在了解大背景的情况下，不仅通过定量分析找出影响“福利依赖”的因素，作出福利依赖暂时还不存在与中国社会的判断，而且通过定性分析进一步进行确认。作者首先了解了一下当下的大环境：经过资产审查而后提供社会救助，是许多国家长期采用的一种福利形式，并且被认为是公平与效率的有机结合。
但同时社会救助也逐渐展露出一些弊端：在现实生活中社会救助调和贫富差距的作用并不明显，而且可能造成福利依赖，进而影响经济发展等。福利带来的问题不仅有直观的福利依赖，还有代际传递、贫困陷阱和福利欺诈。
这些问题的根源在于福利依赖及其对就业的影响。伴随着经济低迷等因素的出现，各福利国家开始逐渐意识到一味的福利救济带来的消极影响，所以福利国家已经针对福利依赖现象采取各种措施。而如今随着我国社会救济制度地逐步发展，福利依赖现象是否已经在我国普遍出现，我国又该如何解决或是防患于未然。
之后，借助“中国城市低保制度绩效评估” 项目的实地调查数据，通过描述性统计分析以及回归模型的统计分析，判断“福利依赖”现象时候已经在中国普遍存在。具体通过选取我国部分典型城市作为抽样单位，通过随机抽样的方法得到有效调查问卷1209份，通过对这些数据的描述性分析，作者并没有明显证据显示被访者由于低保救助而削弱了就业动机；但就业形势主要受劳动能力和身体条件的制约。事实上目前我国的低保金额普遍偏低，造成“福利依赖”的可能也相应较低。
然后，为了进一步确认直观的判断结果，采用回归分析方法进一步**就业状况的影响因素， 并辅以定性访谈资料加以论证。为了对“福利依赖”的程度和作用机制进行量化分析，作者以低保受助者的工作状况作为研究切入点，建立模型并进行回归。被访者的就业状况可能会受到劳动能力的影响，并对劳动能力做出了进一步区分，即“有部分劳动能力”和“有健全劳动能力”。
通过定量分析，不排除部分有劳动能力的低保对象产生福利依赖的可能性，但对于有健全劳动能力的低保对象仍具有较强的就业动机。同时，对低保者的污名化效应对福利依赖具有反作用，低保受益金额与就业概率呈现负相关。
再通过定量分析之后，又通过定性分析，得出相关结论：有劳动能力的救助对象普遍具有较强的就业意愿和改变贫困的动机；许多低收入家庭把摆脱贫困的希望寄托在子女身上，希望避免贫困的代际传递；影响最低生活保障对象就业的主要因素是年龄、健康状况、劳动能力、就业机会和国家政策。作者的定性分析是通过与样本人员的个案访谈形式展现的，其中在个案访谈过程中也确实暴露了很多定量分析中反映不出来的现象，这些信息确实让我们对低保户有了一个更真实全面的了解，所以定量虽然常常为人称道，但也不是万能的，有些方面是需要借助定性及其他方法去进行完善的。
通过案例访谈的对话内容不难看出，我国最低生活保障制度存在诸多漏洞，其中包括与社会救济相关的其他制度存在诸多问题。就比如说医保问题中的只针对看病次数，却忽略的看病成员之间的相关联系，使得医疗保障制度不能充分的发挥其作用，无法明显减轻看不起病的家庭的医药负担。
最后，作者通过对城市低保人群的定量、定性分析，做出了判断：我国现阶段我国城市低保制度还未形成“福利依赖”效应。但为了防患于未然，同时为了进一步促进就业、削减贫困，作者从资格审查制度、动态管理机制、构建全面的社会救助体系方面提出了一些建议。
救助心得 篇4
在参观的两个小时中，我们还参观了解了求助人员的宿舍、洗漱间、健身房、心理咨询室、未保中心宿舍、**检查室、**室及图音教室等。我以前不知道救援站是怎么帮助的。经过这次实地考察，我觉得**对流浪乞讨人员照顾得很好。
很快就我们就结束了这次救助站的参观之旅，尽管时间短暂，但是我还是学会了不少东西，也引起了我的一些思考。
当我在学校的时候，我参加了社会保障和社会工作课程。经过两个学期的课程学习，参观救助站是我第一次体验社会保障相关工作。对于救助站来说社会保障通常应用到社会工作的方法来实行，利用合理科学的方法和技巧来帮助需要帮助的人，助人自助，实现人们的自身的再次发展和对社会的再次适应。
作为劳动和社会保障专业的学生，如果他们愿意，可以参加救助站的工作。在救助站，我们真正能够对救助站的流浪乞讨人员等人员开展专业的社会救助工作，不仅仅是为了简单的询问和了解。另外还能参与包括接待、分配及日常管理等工作，并在开展专业工作过程中，发挥专业特性，实现自己的专业价值。
其实求助站所能帮到的人是很少的，每年帮助到的几万人只是众多流浪乞讨人员的少数。有些人可能会认为这是杯水车薪，但他们认为，救助站消耗了那么多社会资源，起到了非常小的作用。其实这样想是不对的。
虽然救助站直接救助的人不多，但它所体现的社会关怀会辐射到更广的范围，传播更多的正能量。此外，作为社会保障体系的重要组成部分，救助站可以发挥许多不易直接发现的作用。一是促进社会成员与全社会协调发展，使社会生活实现良性循环；二是促进社会成员在特殊事件中重新认识不断变化的社会环境，适应社会生活的变化；三是促进社会成员物质生活和精神生活水平的提高，鼓励他们为社会而努力；四是推动**相关社会政策的落实；五是能够促进社会文明的发展。
因此，如果救援人员数量少，否认救援站的价值是相当错误的。
总之，救助站的功能体现了全社会的共同关心，是现代社会维护社会稳定的重要组成部分。完善的救援体系和更高效的救援服务是全社会的必然要求。
救助心得 篇5
我在书房里静静地看着《蚂蚁的救助》这个故事。
这个故事主要讲了：“我”去给花木浇水，几只蚂蚁被淹了。几分钟后，花盆里的水被土壤吸收了。
两只蚂蚁为了帮助另外两只不幸的蚂蚁，坚持不懈地在泥土里深入寻找，让另外两只蚂蚁终于得救了！ 读了《蚂蚁救助》，我明白了在别人遇到困难时，一定要伸出救援之手。这样的事情不是每天都会发生吗？
7月上午8:00，杭州古墩路的一家商店发生火灾。 当时，一辆公共汽车在路的右侧行驶。**后，师傅立即停车，把四扇车门全部打开，吆喝疏散乘客，并站起身来扶着受伤的乘客和行动缓慢的乘客下车，疏散完乘客后立即报警，报完警后发现自己浑身是血，右手被**物击中，头部也受到冲击。
路过的“的哥”师傅顾不得自己车辆受损，在现场开展抢救工作，二话不说将伤者移到安全处，做了简单的担架，帮助严重的受伤者离开**现场，他在现场抢救了十多人。事后，广大人民群众冒着酷暑顶着太阳排队献血。
据说事故中有许多人受伤，两认死亡。如果他们没有及时获救，**的数量会更糟。他们临危不惧，不顾人身安全，痛定思痛，救死扶伤的精神值得学习。如果大家都能像他们这样，就不会出现老人摔倒了没人扶，公交车上有小偷没人制止等现象！
通过这个事例我明白了“赠人玫瑰，留有余香”。只要每个人都付出一点爱，社会就会变得更好！
救助心得 篇6
我在书房里静静地看着《蚂蚁的救助》这个故事。
这个故事主要讲了：“我”去给花木浇水，几只蚂蚁被淹了。几分钟后，花盆里的水就被泥土吸收了。两只蚂蚁为了救助另外两只不幸的蚂蚁，坚持不懈的在泥土更深处寻找，使得另外两只蚂蚁终于得救了！读了《蚂蚁救助》，我明白了在别人遇到困难时，一定要伸出救援之手。在生活中，像这样的事情不是每天都在上演吗？
7月21日上午8:40，杭州古墩路1185号商铺发生了燃爆事件，当时一辆公交车行驶在马路的右侧。爆炸后，师傅立即停车，把四扇车门全部打开，吆喝疏散乘客，并站起身来扶着受伤的乘客和行动缓慢的乘客下车，疏散完乘客后立即报警，报完警后发现自己浑身是血，右手被爆炸物击中，头部也受到冲击。路过的“的哥”师傅顾不得自己车辆受损，在现场开展抢救工作，二话不说将伤者移到安全处，做了简单的担架，帮助严重的受伤者离开爆炸现场，他在现场抢救了十多人。事后，广大人民群众冒着酷暑顶着太阳排队献血。
据说，这次事故有40多人受伤，2认死亡，如果不是他们及时抢救，伤亡人数会更加惨重。他们这些临危不惧，不顾个人安危，强忍疼痛，挽救群众生命的精神值得我们学习。如果大家都能像他们这样，就不会出现老人摔倒了没人扶，公交车上有小偷没人制止等现象！通过这个事例我明白了“赠人玫瑰，留有余香”。只要人人都献出一点爱，社会将变得更美好！
救助心得 篇7
今天，老师带领我们观看关于安全的教育片。我们看了关于溺水的片段，让我们受益匪浅。这个片段讲的是两个小女孩，她们在湖边看到了有一个小男孩溺水了，她们用正确的方法救了小男孩。看到这里我心想：溺水现象的发生大多数都是因为青少年不知水的深浅，直接跑去水库或湖边游泳，才造成的。所以我们千万不能去这种地方游泳。这样是非常危险的。
我还看到了一个镜头：一个男孩子准备下水游泳，朋友奉劝他别下去，可他根本听不进去，还自信满满地说自己会游泳。于是就下去了，一开始还游得挺成功，可到后来，他到湖中心游泳，没想到河中心水很深，他快沉入水中，他再水中挣扎着，那一刻，令人心惊胆寒，他真是拿生命开玩笑！
“珍爱生命，谨防溺水。”这一句话到处可见，可又有哪个人把这句话牢牢记在心中。生命只有一次，生命是珍贵的，更是脆弱的！如果我们不好好爱惜，那就是浪费生命。世界上有很多人因为游泳溺水，他们在要去游泳的时候怎么不想想，这样的区域游泳安全吗？不要只顾着一时的痛快而忘乎所以，在炎热的夏天，哪怕一分一秒，都要提高警惕！
同学们，珍爱生命吧！它只有一次，不要在危险的地方游泳，随时你都可能失去生命，安全小常识一定要牢记，这样，我们每天才会过着安全、幸福、安康的生活！
炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动，游泳不仅能锻炼身体，还能纳凉消暑。但是，这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险，我们小学生在游泳前一定要做到以下几点：
一、 游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度c以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象，有就不要下水了。
二、 饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳，尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳，否则会引起感冒，抽筋。
三、 慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。
如果游泳时抽筋了，应该怎么做呢?
一、解除小腿后部肌肉抽筋：
如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要着急下水，多牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水。
如果离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。
二、解除大腿前部肌肉抽筋：
如果能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同样方法伸展。 如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。
三、解除手指和脚趾抽筋：
手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可缓解，脚趾抽筋时主要按摩方法解除。
经过上面几点介绍，我们对游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我们一定要珍爱生命，严防溺水。
随着气温的逐渐升高，为全面贯彻安全工作预防为主的方针，增强师幼安全意识，提高安全防范能力，预防溺水事故的发生，4月17日，秀屿区笏石中心幼儿园开展了一系列防溺水安全教育活动。
1、会议
首先，召开全园教职工防溺水安全教育会议，强调了防溺水是幼儿园安全工作的重中之重，并将近期的防溺水安全工作安排一一布置；
2、教育
接着，各班教师结合溺水案例、防溺水安全教育图片，通过有趣的故事，运用形象生动的肢体语言让幼儿形象直观的了解溺水的相关安全常识，增强幼儿自我防护意识和能力。
3、宣传
最后，向每一位幼儿家长或监护人发放《防溺水家长告知书》，告知他们必须肩负起监护人的责任和义务，加强对幼儿的安全监管。
据悉，该园将把安全教育作为一项常规工作常抓不懈，让幼儿园的安全教育做到经常化、活动化、有效化，确保安全。
俗话说水火无情，刚进入夏季，各种溺水事件频繁发生，一个个鲜活的生命离我们而去，一个个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。
防溺水安全重于泰山，溺水事件的频繁发生也值得我们深思。纵观一次溺水事件的发生现场。
我们不难发现这里面既有防溺水知识的缺乏，特别是紧急情况下自我保护和救生手段的缺失，防患于未然，防溺水安全重在于一个防字。重在于提高青少年的防溺水安全意识，提升青少年对防溺水的充分认识。学校应加强防溺水安全知识宣传和教育，要通过观看幻灯片，参加图片展以实事说话，以真实案例示人，让广大青少年对防溺水有一种直现象的总体认识，从而牢记于脑，铭记在心。同时要定期不定期的组织开展防溺水安全演练，模拟涨水时的情节，让学生身临其境，通过现场指导教会学生防溺水的基本技能和求生要点。当然防溺水安全不只是一个部门不能能解决的问题。应该建立起学校，家庭，社会三位一体防溺水机制。积极回应政府发挥其职能作用。加大对湖，泊，河，塘，坝安全警示标志的设立。实现全体覆盖，并加大巡查力度，做到应法防溺水安全的主要作用。家庭是学生生活休息的主要场所，学生除在校生活外，很多时间都在家中度过。而溺水事件集中发生的时间段也是在节假日和暑假期间。究其原因是因为家长的监管不到位，等到事故发生后，为时已晚，所以家长应承担起自己的责任，加强对自己子女的监管。时时教育和提醒他们要远离水患。目前由于溺水事件的频发，让学生家长谈水色变，禁止游泳于是乎也就成了共识。禁止游泳不亚于堵源截流。正确的方式应该是疏导，要教会孩子学会游泳，掌握一些游泳的基本技能，不至成为旱鸭子和称砣，从而从源头上最大限度地杜绝和减少溺水事件的发生。
溺水猛于虎，但当面对频发的溺水事件时，我们不应该只是叹腕，而是积极行动起来，共同构建一道防溺水安全的保护屏障。
水是温顺的，大家可以用它来救活干旱的庄稼;大家可以用它来帮小树苗长得挺拔茁壮;大家可以把它放进不同形状的瓶子里，它就会变成不一样的形状......水也是凶残的，它能引发山洪暴发，它能摧毁房子，更可怕的是它能吞噬一个又一个无辜鲜活的生命，使一个又一个原本温馨、幸福的家庭承受着巨大的伤痛。
在酷热的假日里，大家最想去的就是到既省钱又舒服的江河湖海这部分野游泳场里游泳。就在大家游得得意忘形的时候，死神也悄然到来了，助纣为虐的水就会毫不留情地帮死神夺走不小心的人。听说我县常常发生溺水事件，溺水已成为要紧的生命杀手。今年到7月8日，我县已有8人溺水死亡。现在年6月24日，一个家住腊口镇的10岁小学二年级的男宝宝小刘平常都回家吃饭，这一天却在学校吃营养餐。吃完后穿着泳裤来到瓯江下水玩耍。正当大伙戏水开心的时候，小刘一不小心到江中回不了岸。大家都非常想救他，可是离他太远了，只能眼睁睁地看着他被水无情地吞噬了。男宝宝留下的只不过给亲人带来巨大的伤痛，给家庭和学校导致没办法弥补的损失。
这部分伤痛和教训提醒大家游泳应该注意安全：不要一个人一人到江河湖海游泳;孩子子需要在大人的陪同下游泳;不要游到深水区;游泳前应做适合的运动;假如身体不适，要立刻上岸;下水后不要逞能;不要在急流或旋涡处游泳......
每一个人的生命只有一次，大家要珍惜这一次机会，培养预防溺水的好习惯，千万不要拿我们的生命开玩笑。
今天的语文课上老师给我们看了一组关于防溺水知识的图片和视频，看了那些触目惊心的图片，同学们都感慨万分。那些揪心的画面，悲痛欲绝的哭泣声，萦绕在我的耳边，使我的心情久久不能平静。
在炎炎夏日，清凉的河水会诱惑很多的同学去痛快的洗个澡。可是同学们你们知道吗?看似平静温柔的水面却暗藏杀机。那淙淙的河水诱惑着你，当你跳下去的时候，却又张开血盆大口准备把你吞掉。如果你就这样悄无声息的走了，有没有想过你们的父母? ?
人最宝贵的是生命，生命对于任何一个人来说都十分重要，正如长篇小说《钢铁是怎样炼成的》作者奥斯特洛夫斯基一样，虽然是生活中的强者，伟大的战士但在人生的旅途中，他却遇到了诸多的不
幸：双目失明，全身瘫痪……即使这样他也没有放弃对生命的追求，对健康身体的渴望，也许正是因为这样，他在中呼喊：“生命之火万岁”!在学习中一些专业人士为我们讲述了如何进行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常识，这些方法让我们的日常安全知识增长了许多，也让我们认识到了日常生活的危害。
未成年人发现有人溺水尽量不要下水营救。应大声呼救，用救生器材或当时可以利用的竹竿木板绳索等物件营救。
还有中小学生游泳四不要：
一、不要单独游泳要和大人同行。
二、不要到无救生人员的水域游泳。
三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的环境。
四、不要马上下水应先做准备活动适应水温。
这些游泳常识不仅可行，而且对于每一个人来说都是一笔十分宝贵的财富。
中国传统称60岁为花甲，70岁为古稀，即使以现代的医疗条件和生活条件，能活到80—90岁担任也不是太多，所以我们要珍惜生命从现在开始珍爱自己的生命吧!
救助心得 篇8
《雪山救助犬和旅行者》讲述了一对母子犬在雪山上奋不顾身救助遇险旅行者的故事。狗妈妈叫安妮，狗宝宝叫科拉。狗妈妈是一只有很多年经验的雪山救助犬，他脖子上面经常挂着一个小桶，里面装满了救生用的工具，它经常去救助登山遇险者。
考拉想知道妈妈是怎么工作的，但它还年轻，在执行任务时从不带它。后来，它慢慢长大了，狗妈妈就开始训练科拉，教它雪山救助的一些本领，它也十分认真地去学。
一天，科拉和她的母亲安妮正在训练，突然发生了雪崩。它们听到人们在悬崖下呼救。狗妈妈奋不顾身地从悬崖上面跳了下去，抢救遇险者，而科拉则下山去救援。母子俩经过很多曲折，最终成功地是遇险者脱险。
读完《雪山救助犬和旅行者》，我若有所思。一直狗都能尽自己所责认真地配合救助遇险人员，而且奋不顾身，毫不犹豫地从悬崖上跳下去就人的精神，让人敬佩，更值得我们去学习。
救助心得 篇9
作为一个医疗救助受助者，我深深地感受到了这项福利的重要性和质量。在我患病的时候，医疗救助为我提供了巨大的帮助，让我渡过了难关。在这篇文章中，我将分享我的个人心得和体会，希望能够帮助更多人了解医疗救助的实际情况。
首先，我想强调的是医疗救助的普及度。医疗救助是一个国家制定的法律法规，目的是帮助那些贫困、弱势群体接受医疗保健服务。每个人都有权利享受医疗救助，这是一个非常公正和合理的政策。在我的身边，有很多朋友和家人也曾经受到医疗救助的帮助，而且越来越多的人意识到医疗救助的重要性，对它的认可和支持也越来越高。
其次，我想谈一谈医疗救助的实际效果。在我患病的时候，我申请了医疗救助，得到了全面和优质的医疗服务。无论是初诊还是治疗过程中的检查、手术、住院和药品治疗，我都得到了免费或者减免的优惠。这让我非常感动和感激，感觉自己像得到了一个重要的庇护，没有了经济负担的后顾之忧。同时，我也感到医疗救助能够帮助贫困患者和弱势群体获得及时有效的救治，避免因病致贫和因贫失病的情况，使社会更加和谐。对于一个拥有亿万人口的国家来说，这种救助政策的推行和贯彻，不仅能够改善人民的生活水平，也是社会公平和和谐的一种表现。
再次，我想提到医疗救助的未来发展。我认为，医疗救助将会继续得到国家政策的支持和发展。一方面，我们国家的医疗卫生事业正在向着更加全面和优质的方向发展，而医疗救助是其中非常重要的一部分。另一方面，我们的政府在国内外都积极推进公共政策的变革和进步，加强医疗救助政策的制度设计和执行力度，不断拓展救助范围和深化救助效果。因此，我相信医疗救助将来会覆盖更广泛的人群，提供更加全面的医疗救助服务，让越来越多的人从中受益。
最后，我想以自己的亲身体验为例，呼吁所有需要帮助的人积极申请医疗救助。如果你有经济困难或者身体健康问题，不要犹豫，要学会利用社会福利政策中的医疗救助这个便捷通道。这不仅能够让你获得及时有效的治疗，也能够缓解你的负担和压力，保障你的健康和生活质量。在申请时，一定要认真填写申请表，准备好相关证明材料，并主动与医疗机构和社区联系，获取必要的信息和服务。只有你付出了行动，才能享受到更多的优惠和福利，提高自己的福利水平和社会融入度。
综上所述，医疗救助是一个非常重要的社会福利政策，因为它直接关系到人民的健康和生存。我们应该充分认识到医疗救助的重要性和普及度，支持政府的救助政策和安排，同时也要自觉维护自己的权益和利益，积极申请救助，拓宽自己的发展空间和机会，为自己和社会创造一个更加美好的未来。
救助心得 篇10
3月3日下午，市红十字会的志愿者老师们来我校举办紧急救助讲座，平时在这方面接触很少，同学们也都不太懂这方面的知识，因此今天的讲座我们学生很是期待。
在多功能报告厅，杨老师用他幽默风趣的话语，给我讲授了心肺复苏（cpr）整个流程以及创伤救护的注意事项等理论知识。他告诉我们，一定要判断清楚伤病员的情况后再施救，否则，可能会给伤病员带来更大的损伤，如高空跌落昏迷的伤员，他的脊柱可能受到损伤，就不能急着给他翻转体位进行心肺复苏，不然可能会导致高位截瘫。
在操场，老师们用假人给我们演示如何进行心肺复苏，并让我们实操训练，通过几个小时的认真学习和实操训练，我们掌握了心肺复苏急救的操作要领，也学到了应该怎样应对紧急状况。老师们在讲解的时候，非常耐心，许多细节性环节，讲了一遍又遍，因为这些细节，直接影响着心肺复苏急救的效果，要在**的4分钟内有效的救助他人，我们就必须用规范和准确的急救方法。
相对于其他发达国家，我国的医疗水平并不高，而且我国掌握急救方法的人仅仅只占1%，这就降低了那些在意外中受伤的人的存活率，他们往往是在发生意外时，没能在**救助时间里得到有效的紧急救助才离开这个世界的。因此，中学生应该从我们做起，学习应急救援方法，在紧急情况下向有需要的人提供最重要的帮助。
最后，还是呼吁更多的人们去学习紧急救助的方法，帮助别人，也惠及自己。生命只有一次，生命诚可贵。
今天的紧急讲座让我知道真正的急救是从医院外面来的。一旦使用了急救知识，就能在第一时间救人。我非常感谢红十字会老师给我们这个宝贵的学习机会，让我也有能力帮助别人！
救助心得 篇11
吉林市第二实验小学
五年五班廖月铭
一个周日，我在街上看到一群人围在那里七嘴八舌地议论着不知发生了什么事。我走近时，发现是一只受伤的流浪狗。它浑身特脏，白色的毛已变成灰色，不知被谁踩断了前腿，正在那儿哀叫。
看到它无助的眼睛是可怜和同情的。我正不知所措地站在那儿，只见一位阿姨不顾小狗又脏又臭，分开众人上前一把抱起了这只狗说：“快送它去医院吧，不然它的腿就要残废了！
”说完，急忙抱起小狗，直奔庞物医院而去。看着这个阿姨的背影，我不知道为什么我会尊敬她。
都说狗是人类最忠实的朋友，且不说它能为主人看家护院，为牧羊人保驾护航，就是在人类许多危急关头，都有它的身影！四川大**搜救遇难人员时，有它的身影！追捕罪犯时，有它的身影！
在矿难的救助队伍中也有它们的身影。那些受过专门训练的狗，忠于职守，为人类做出了无数的贡献！
地球是人类和动物的共同家园。我们应该互相关心，互相爱护。每个人都要有一份爱心，对那些人类的朋友，特别是对人类做出过贡献的朋友，更不能任意虐待，不做有损道德的事。从在互联网上广泛传播的猫践踏事件可以看出，热爱动物是每个人的共同愿望。
虐待动物是人们痛恨的可耻行为。奉劝那些不知保护动物或随意乱踩动物的人，请你们在踢踩动物时可否想到，那也是一条生命，是一条需要你用心去呵护的小生命，绝不放任意虐待!
我决心向帮助流浪狗的阿姨学习，好好照顾身边的小动物，尽力保护它们。我相信只要每个人都付出一点爱，世界就会变得更加和谐美丽！
救助心得 篇12
医疗救助是一个和社会福利、救助计划等相似的社会保障制度。它是国家进行居民基本医保保障的重要措施，旨在帮助那些缺乏医疗保障条件的人们获得及时有效的医疗救助和治疗，促进社会公平和社会福利的提高。我通过个人的亲身经历，深刻意识到医疗救助对特定人群的救助重要性。下面我将分享我的故事和心得，以便更好地宣传推广医疗救助制度。
我的父亲是一位普通的建筑工人，虽然工作辛苦，但由于收入有限，我们家并没有购买医疗保险。一次，父亲在工地上突然感到胸闷和呼吸困难，我和家人立刻带他去就近的社区医院求诊。经过检查，医生告诉我们，父亲需要做心脏手术，但是由于我们缺乏医疗保障，手术费用高昂，我们无法负担这笔开支。
当时我们感到十分绝望，但是医生鼓励我们可以申请医疗救助。在医生的帮助下，我们向当地的民政部门递交了申请材料。在十几个工作日后，我们的申请被批准了，政府为我们提供医疗救助金，父亲终于得以成功地进行了手术。这段经历让我深刻认识到医疗保障的重要性，特别是在特定人群中间。
通过我的故事，我认为每个人都应该了解医疗救助，知道它的作用和优惠政策的申请流程。在我的家庭中，父亲的疾病是一次提醒我们如何面对困难的经历。如果我们之前向政府递交了医疗救助的申请，也许我们可以更早地解决困难，而不必承担额外的负担和疑虑。
在我看来，医疗救助是社会公平的一个重要体现，它可以帮助那些面临挑战和任务的特定人群得到及时有效的医疗救助，为他们的治疗提供实质性的帮助和保障。对于一个社会而言，推广医疗救助是一个充满温暖和希望的行为。
当然，我们要遵守规定的流程和要求，例如提供相关证明文件和信息。帮助更多的人享受到医疗救助的福利，需要我们的共同努力。尤其是在疫情期间，医疗保障更加关键，如果我们不积极和有序地提供申请，会对当地的医疗设施造成不良影响。
总之，准确了解和正确争夺医疗救助的福利，是每个人应该考虑的问题。我希望通过我的个人经历，能够给予其他人帮助和希望，在社会福利和公共福利方面，我们要积极参与，为他人的幸福和健康做出贡献。
救助心得 篇13
作为一名社会救助工作者，我深刻体会到社会救助工作所面对的挑战与责任。在我的日常工作中，我经常能接触到不同的群体，包括失业人员、残疾人士、单亲家庭、老年人等等。针对不同人群和问题，我总结出了以下的心得和感悟。
首先，社会救助工作需要耐心和责任心。在这个行业中，我们面对的往往是一些比较困难的案例和问题，需要我们用心去解决。在处理这些问题时，需要我们保持耐心，认真听取当事人的心声和诉求，了解其状况和所需。同时，我们也需要有很强的责任心，去承担起我们所要承担的责任，为当事人提供必要的帮助和支持。
其次，社会救助工作需要细致和专业。在与不同人群打交道时，我们需要具备特定的专业知识，以确保我们能够给予他们合适的帮助。同时，我们也应该十分细致，对每一个细节都应该进行仔细的分析和处理。只有这样，我们才能满足当事人的需求，使他们在接受帮助的同时，也感受到我们的专业和细致。
第三，社会救助工作需要注重人性化。在与当事人沟通时，我们需要从人性角度入手，去理解当事人的感受和想法，理解他们所面临的困境和难题，从而提供最合适的帮助。与此同时，我们也需要关注个案的具体情况，制定一份有针对性的帮助方案，既能满足个案需求，又能兼顾人性的关怀。
最后，社会救助工作需要多方合作。在解决一些比较复杂的案件时，往往需要多个部门或机构的协力合作。这就需要我们有很好的沟通能力和协作能力，同时也需要我们建立起相互信任和合作的关系。只有这样，我们才能把握每一个关键点，不断地优化救助计划，为当事人提供更好的帮助和支持。
综上所述，社会救助工作充满挑战，但也充满了满足感和成就感。希望我们这些社会救助工作者，能够一直坚持初心，不断提升自身能力水平，为更多需要帮助的人群提供有益的帮助和支持。
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军训心得十三篇
或许，我们可以在有一些启发时，按照自己的想法写一份心得体会。这样的体会可以记录下我们在实践活动中所获得的收获和感悟。你会不会为了写心得体会而感到困扰呢？本文主要讨论与“军训心得”相关的事项，请认真分析文中的数据和统计内容！
军训心得(篇1)
教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。我开始相信姐姐的话。当兵的看似很威风，但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去，也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢？我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。
俗话说：十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更累、更苦，所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么？不是说先苦后甜么？不是说没有最好只有更好的么？所以我会尽量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通过这次军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子，不应该向家长撒娇了。
有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑；他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获？正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。
这次的军训让我学会了独立，改正了许多的缺点。我感谢这次的军训！
如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页；如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确，军训的几天是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。
几天睡了一个长觉，望着窗外的太阳，忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我还没有来得及细细品味那份感觉的时候悄然消逝。几天的疲劳告诉我，军训———已经结束了。教官走了，那么匆忙，却留给我们最深刻的回忆。还记得教官第一次走进教室的模样，结结巴巴地做着自我介绍，然后又由于紧张而笑场的样子。
六天的时间是短暂的。军训中有苦、有累，但更多的却是无尽的快乐。
军训的第一课是站军姿。“抬头、挺胸、双脚呈60°张开、十指紧夹手于裤缝”。这是教官当时说的最多的一句话。头上顶着火热的阳光，我感觉到汗水从我的额头滴到了地下。虽然有教官陪着我们一起站，可还是感觉累得不行。不过后来练习了几天也就觉得成了习惯，没那么累了。我觉得最痛苦的还是学走正步的时候。教官让我们控腿，可是没过几秒钟同学们就已经东倒西歪了…但我不行，我不能歪歪倒倒！因为我是被教官选出来的标兵，所以得起好示范作用。于是心里就已知默念着“不能动…不能动…”在觉得很累、很“痛苦”时，咬咬牙坚持，也就过去了。“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭。
军训是酸的。每天十几个小时的训练，昂首，挺胸，这些都是最基本的要求。过不了多久，脖子、肩膀、手腕、腿，都酸了。
军训是苦的。经过了五天多的训练，腰酸背痛不用说了。大腿更是连走路都“隐隐作痛”。可这么一点劳累算得了什么呢？忍着“痛”，我仍尽力地将每一步走好。坚持到最后，虽然这当中包含着多少艰苦。
军训是辣的。严明纪律，在军训生活中必不可少。一不留神听错教官的口令或者完成不好标准动作，就要被教官点名。脸上火辣辣的滋味真不好受。
军训是甜的。用“苦尽甘来”这四个字来修饰军训很合适。五天多以来的刻苦训练终于换来了第六天，也就是最后一天。
阅兵场上，一排排整齐的“立”在上面的是一片绿色。太阳此时很准时地从地平线上升起，发出耀眼的光芒。一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上，形成了一道奇异的风景线，为这个世界增添了生机与活力。
一声声哨响，一阵阵踏步声，一句句口令声，表现出了属于军人的气质；表现出了军人的灵魂；更表现出了迷彩服的本色！一顶顶帽子，一条条腰带，一套套军装，穿出了军人的生活；穿出了军人的习惯；更穿出了迷彩服的本色！
军训是一场关于爱却不关于恨的旅程。而教官就是这旅程中最美的人。我们应该向他们深鞠一躬道声谢谢！亲爱的教官，希望有一天可以再一次见到你！
军训心得体会最新6
伴着微凉的清风，我们的军训生活已经告一段落了。但我每当路过操场时，我便会下意识的看一个地方——那是我们军训的地方。
军训生活已经过去5天了，但我每当走过操场便会想起那教官给我们示范的动作；那同学们在烈日炎炎下汗流浃背的身姿。
记得有一次，我们正在操场上练习。一个班跑过来要和我们挑战，问我们敢不敢，我们自然接受了他们的挑战。不知哪个女生喊了一句：“女生都出来，走一个给他们看看。”我们迅速站好队，齐刷刷的给他们走了一遍，气势一点也不比他们差。只听见对方的队里出现了一写不服的声音，我们又给他们表演了左右转。男生也被他们激怒了，也给他们表演起来。对方当然不甘示弱，气势一点也不比我们差，在整齐度方面也有了一点提高。我们教官对我们大喊了一句：“都争气点，不要给我丢脸。”比赛还在如火如荼的进行中……
看着这一幕幕在我眼前飞快闪过，突然好想回到军训的日子，虽然我们要在太阳底下晒得满头大汗，但这不是正在磨练我的意志吗？
回想几天前，我们还在操场上练习，仔细的听着教官的话，生怕落下一句话。几天后，我们还在这里只是没有了那教官严厉的话语。
我的学习生涯就像一个沙滩，我们生活中发生的.事就像沙滩上的贝壳。每个贝壳里都有声音，有的声音是甜美的，有的是阴郁的；有的是开朗的……在这些美丽的贝壳里，有很多难忘的贝壳，正如这几天的军训一样，永远在我的心中，永不忘记。
军训心得体会最新7
军训是我们每个人人生中的一段乐章，虽然短暂，但却是最美、最精彩的一幕。细细品味，它留给我们的是一段珍贵的回忆。
我们每个人人生中的一段乐章，虽然短暂，但却是最美、最精彩的一幕。细细品味，它留给我们的是一段珍贵的回忆。没有懈怠，依然坚持站军姿，虽然汗水在涌动；依然练习正步走，虽然脚底火热的疼痛；依然遵守教官的指令，虽然蚊虫在不停的肆虐。俗话说：“坚持就是胜利。”在最后一天的阅兵式上，我们将付出的艰辛与努力诠释成了最美丽的画卷，这一刻，我们才真正的感受到成功的喜悦。
美在军训，它的美让我懂得要团结。因为每一个人的努力，我们在阅兵式上才谱写了如此辉煌的成绩：因为每一个人的努力，我们在与别的连队拉歌中才能唱出如此嘹亮的歌声；因为每个人的努力，我们的寝室生活才能安排的紧张而温馨。其实在每个人的人生路上都布满了荆棘，而团结就是中坚力量，“不积滴水，无以成江海”，我相信只要大家都献出一份力量，我们的校园会更加美丽，我们的祖国会更加繁荣。
美在军训，它的美让我懂得要担起责任。我们的教官是一个二十多岁的年轻人，身材挺拔，很喜欢和我们开玩笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛就眯成了一条缝，但在训练的时候，他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。当领导来视察的时候，他就像一根绷紧的弦，更加不敢怠慢，因为这是他的责任，是他作为一个军人的责任。在这些天的大学军训中，让我更加深刻地明白了我的角色、我的责任，相信经历了这一课，在我以后回首漫漫人生路时，我会很自豪地说这才是“无悔的人生”。
军训心得(篇2)
军训不但能培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之主大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话的意思是成功的大门从来都是向意志坚定的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚定的人敞开的。
军训中的苦与累是必然的，这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的良机。这何尝不是苦衷取乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添一份完善自我的信心吗？
其实在自己的人生道路上，也有一条印满自己脚步的路，即使道路遍布荆棘，即使路上都是泥泞坎坷。
通过军训，我们从暑假的慵懒状态中紧张起来，渐渐我们懂得了自制，自爱，自理和自强，而不需要父母的一路呵护，我们要独自走，在每条路上都留下自己的足迹，长大就必定要去经历风雨的洗礼，在实实在在的生活和学习中，认识自己，提高自己，完善自己。
站军姿是件痛苦的事情，思想总是在作斗争，我对自己说：“做自己的强者。”莎士比亚说：“信念是指引人类前进的灯。”就是拥有这信念，才一直坚持。累了，就咬咬牙，坚信总有破茧成蝶的一天。经历过烈日当头的军训，在细雨中训练还是头一次，充满新奇，惬意与享受。经历将近半个月的军训我们必将能脱胎换骨，摆脱幼稚，走向成熟，有懵懂走向睿智。
军训对于我们是一次人生的历练，苦中享乐，并将其作为大学生活的宝贵经历珍藏心底时刻激励之后的大学生活。
时光荏苒，一转眼我已经从高中走进了常州大学，我们既期待又畏惧的军训开始了。
大学军训与以往我经历的军训不同，他更正规严格。军训前一天，我们统一发了绿色的军训服，当我们统一穿上军训服时，我们就是常大一道亮丽的风景线；当我们统一穿上军训服时，我们就像一个真正的士兵一样昂首挺胸，我们已经站在运动场上，开始了我们意义非凡的军训了！
在军训运动大会上，我们迎来了阳光帅气的教官们，在未来十二天里，我们将在教官的带领下完成我们的军训，我们充满期待！
军训第一天，教官就带领我们与其他连队拉歌，这是我第一次感受到军营中士兵们在艰苦的训练之余的娱乐活动，其中，拉歌的段子让我记忆深刻。“一二三四五，我们等得好辛苦，五六七八九，你们到底有没有……”押韵好记，朗朗上口。在一阵阵欢笑中，让我们在训练之余得到了放松。
教官第一个讲的动作是站军姿。看似简单，却有许多技术要领，比如说脚要分开60度，身体倾侧，五指并拢，紧贴裤缝等，站一会还行，如果站时间过长，就腰酸背疼。接着又学了立正、稍息、齐步走、蹲下起立等。虽然很累，但同学们进步明显。
通过军训，磨练了大学生的意志，强健了大学生体魄，培养我们的吃苦意识，增强了大学生团结理念，有利于培养全面人才来为祖国做贡献，我想通过这次军训一定会使我们受益匪浅的，我一定会好好珍惜这次军训的。
军训是大学的第一堂课，在这堂课上有严明的纪律，有紧张，有欢笑……军训一天对我来说就像是一个世纪的煎熬，好想为自己找一个逃避的理由。教官教诲我们： “想尽一切办法，克服一切困难，完成一切任务，争取一切荣誉。”我思想开始转变，考入大学并不意味着一劳永逸，人生中有好多的关口要过，有好多的责任等我们去扛，又有好多的义务等我们去尽。大学只是万里长征中的第一步，那种“船到码头车到站，兵器入库马放南山”的思想对当代大学生的成长都是不健康的。
军训不仅仅是对我们的身体的考验，更多的是对我们的意志的磨练。同时提高我们的思想水平和团队精神，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”人是在不断地磨练中长大的，就像一颗小树一样经历风雨后才能变成参天大树，军人的气质和钢铁般的意志给我很深刻的印象，正如一首军歌歌词描写的一样：“比钢还硬比铁还强。”
在我们军训中我们军人、学生一家亲，了解不少的军中生活，体会到军人的艰辛，感受到了军人的豪迈气概，他们肩负着保卫国家的重任。军人的奉献精神和大公无私深深的打动我们每个人。辅导员教师像大哥哥一样照看着我们。
在这里有酸楚的泪水，有苦咸的泪水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，这些就像不灭的音符跳动不已，我们是充实的，我们是快乐的，军训——我们不后悔。
军训心得(篇3)
这两天中时光匆匆,我也许渐渐习惯了军训与住校生活。
昨天教官加大了立正的难度与时间,所幸天气不错,说站军姿不累是假的,但对于教官我们却没有怨气,因为从一次次的高强度训练中,班级的水平不断提高,远超前面的七班。狠狠地在他们面前炫耀了一番,也是格外有成就感。
教官说踢正步是三大行进步伐中最难练的一个,而踢正步的定性地的定型也名不虚传,至今一想起单脚独立时脚掌传来的痛苦,那种感觉更疼于长时间的站姿和蹲姿,脚掌中痛觉神经的每一个神经元都活跃了起来,大腿长久抬着的疲惫反在其次,显得微小而不可闻,只能用背后的手死抓着自己的手臂来缓解。回想起来仍心悸于那种痛苦,然而更强烈的是在一片落脚声中仍屹立不倒的自豪。班级的同学从起初的嬉笑怒骂也有了不可思议的转变,在休息时间讨论如何走得更齐,这在之前的军训中是完全无法想象的,而所有人也在尽力做好本分。
然而今天与昨天相比,就显得沉重如闷热的乌云。空气中完完全全充斥着潮湿的气味,仿佛将下暴雨而仍未落,时间都粘稠起来,想全力拧一拧空气,而又拧不出一滴水。一小时军姿不多说,只是旧伤有一些复发的趋势,所幸尚无大碍。下午阴雨蒙蒙,齐步与正步的切换更是难上加难,练了一天也不见多大起色。教官似是焦急,似是愤怒,半小时的休息时间内我们的步伐也未停止过。同学之间出奇的没有抱怨于教官,倒是教官忽然间显得有点愧疚,更是让大家无法相信自己的眼睛,怀疑是幻觉。
而我也想对教官说,谢谢,毕竟我们都尽力了,无憾,况且时间还充足,热情尚饱满,何愁达不到最好?坚信,十一班,最棒!
像昨天一样一如既往地来到操场集合。
立在烈日底下,苍穹之下,我用余光四处瞟向同学,大家的眉头似乎不像昨日那般紧皱了。四十三个人的军姿,始终如一。教官的批评,也似乎少了些许。
休息期间,我们与教官闲聊了起来。教官整整比我们大六岁,算起来也是一个新一代“九龄后”,“原装九零后”不是应该花着父母的钱,享受青年人的生活吗?而我们眼前的兵哥哥,如此吃苦耐劳,那正直坚定的眼神,容不得一丝不专心钻过。教官还说他背井离乡好多年,却在部队中为人民服务。原本的冷面教官一下子烟消云散了,坐在我们面前的,是令人敬佩的兵哥哥。算起来,教官也是我们的同龄人,他担当着国家的责任,人民的责任。他承受着同龄人很难承受的一切。他再也不是冷面教官,他是咱的兵哥哥。
一首歌骤然间在我耳畔回荡:“听吧新政将号角吹响，国要强我们就要担当。·”
军训心得(篇4)
尊敬的领导、亲爱的战友们：
大家好。
相信我们大家都对电视连续剧《士兵突击》里有一句感人：“不抛弃，不放弃。”这句话印象非常深刻，这样一句话，完全道出了我们的军人的那份军旅情怀。这句“不抛弃，不放弃”被钢七连视为兵魂的口号，许三多做到了，他是成功的，也是幸运的。和许三多的“不放弃”相比，有一种放弃则更让人感动。
史今为了让许三多能够在班长的位子上得到更大的锻炼，脱下了他心爱的军装;为了不拖累战友，在终点线前微笑着拉响了手中的求助弹;甘小宁拒绝了许三多递给他的那份口粮，坦然退出了选拔;而马小帅在被高成发现之后，拒绝了昔日连长的“好意”，用放弃来证明自己有“钢七连的骨头”。
史今放弃了，伍六一放弃了，甘小宁放弃了，马小帅放弃了，选择放弃他们无怨无悔，没有遗憾，没有惋惜，我们看见的只是他们脸上阳光般的微笑。少了一分成功的喜悦，而多了一分让人们发自心底的感动和敬意。
有人说，在军人的词典里就没有放弃这个词语;然而事实上在战场上不言放弃的军人在祖国和人民需要之时更懂得放弃的意义。
回想当年朱德、贺龙、叶挺为了理想毅然放弃高官厚禄，投身革命，打响了南昌起义的第一枪;邓稼先、钱学森为了国家的利益放弃，国外优越的条件，毅然投身祖国国防科研事业，用自己的毕生心血撑起了民族不屈的脊梁;董存瑞、黄继光更是在危急关头放弃了自己生命，用自己的身体为战友们开辟了前进的道路;如今身处和平年代在祖国大江南北、海岛边防，坚守岗位的军人们，他们远离灯红酒绿，舍小家顾大家，为自己的青春和热血为祖国繁荣昌盛和民族复兴保驾护航。
如今走进军营，穿上军装，成为一名革命军人我终于明白了为什么“不言放弃”和“懂得放弃”这对看似相互矛盾的词语能够在军人的身上如此完美的融合一体。
作为军人：为了国家安全，我们不怕放弃生命;为了人民幸福，我们不惜放弃青春;为了取得胜利，我们不计较个人得失;为了军人气节，我们不食嗟来之食。
我们放弃青春是因为我们不放弃理想，我们放弃名利是因为我们不放弃信仰，我们放弃自由是因为我们不放弃纪律，我们放弃生命是因为我们不放弃胜利。
有人说我们傻，因为人生最宝贵的莫过于生命;有人说我们傻，因为人生最难得的莫过于自由;有人说我们傻，因为人生最幸福的莫过于家庭幸福合美;有人说我们傻，因为人生最美好的莫过于青春年华。
其实我们并不傻，我们渴望自由，但我们更遵守纪律;我们珍惜生命，但更懂得牺牲的价值;我们热爱青春年华，但祖国更需要我们默默奉献;我们希望家庭幸福，但人民更需要要我们放哨站岗。
其实我们并不傻，我们不怕牺牲，更渴望和平。但是当今世界并不太平，霸权主义仍旧横行，依然嚣张，山姆大叔亡我之意贼心不死，东洋矮子军国主义阴魂不散，看北边，北极熊雄心勃勃，在南方，南亚大象虎视眈眈，在中国的南海几个小国正在瓜分着海底的资源，在海峡的东岸几个跳梁小丑正在搞着制宪……
如果有一天战争恶梦从地球上永远消失，到那时候属于自己的一切我们都不会放弃。然而只要这一天还没有来临，我们就不应该放下手中紧握的钢枪。
追求理想至死不渝，迎接挑战毫不畏惧，战胜敌人义无反顾，选择放弃无怨无悔，这就是一个中国军人发至肺腑的心声。从军无悔，报国无怨，奉献青春图的就是保卫祖国繁荣富强，天下百姓幸福安康!
同志们，战友们，让我们扬起理想的风帆，张开梦想的翅膀，怀着一颗火热的赤子之心在激情燃烧的岁月中向着胜利展翅翱翔吧!
军训心得(篇5)
值得庆幸的是这两天都是阴雨天,所以身体也能吃得消。
阴雨绵绵,丝丝雨雨中无论站军姿还是走阵步,能感觉别有一番滋味在心头。整个人在雨中也似清爽了许多,精神十足,听着雨滴在帽檐上的声音,跳在塑胶场地上的声音,清脆的、悦耳的,滴答滴答,宛如为一分一秒打着拍子,或是一曲雨中快歌,令人轻松、愉悦。
训练中,满脑子还是回想起周五早上站了整整一个小时的军姿,手脚不能屈伸,跟机器人一样,冷汗也冒了一堆,真佩服我坚持下来。当时感到真心多,一直盼望早点结束,一点儿脚弯曲一下,一会儿脚抬一下,有时我真想放弃,但一直忍耐,否则之前的坚持不就白费了?
其实时间真的过得很快,一晃眼早上的训练结束了。可是下午却又闹了一件事令我难以忘怀。就是我们班因为下课迟了而军训迟到。一边跑一边看着教官又一次站在我们班的军训场地,一个人看着别班的军训过程、默默等着我们到来的雨丝描绘的寂寞身影,又想起军官平常对我们的态度——那般好,一点也不严厉,经常对我们笑,还有一个酒窝!唉,不经意加快了脚步,内心一点一点的愧疚却在增加……
真的想对军官说句对不起,因为迟到已经不止一次了,可是看到他,话又吞了回去……为了补偿,今天我们很早就到了场地等教官。一切训练都很快乐,除了站军姿,脚底非常痛,其余的时间都非常愉快。
这样的军训天气再好不过了,这样的教官再好不过了,一定不能辜负教官的期望与他付出的以一切……汗水、精力、心血……
军训加油!
军训心得(篇6)
这几天的军训生活，我尝遍了酸甜苦辣。在这几天里，我懂得了军训的艰难困苦，也深深地体会到了“吃得苦中苦，方为人上人”这句话的含义。只有吃苦坚持，才可以得到锻炼，才可以为以后的学习生活打好坚实的基础。
我喜欢为军训做倒计时，因为军训的结束意味着一个崭新的开始。但是想到军训结束，我心里还是有一点儿不舍与留恋。教官们的说笑，叫我们唱军歌，聊他们的军旅生活，我留恋和教官的欢乐。
当然军训很苦，我每天拖着衣服疼痛的身躯回到宿舍，在站军姿的时候，整个脚掌像站在火山上一样，脚底是钻心的痛。军训这么苦，我也有过放弃的念头，但我还是坚持了下来。通过军训，我收获了耐力、坚毅与不屈服的精神。无论以后我做什么事。想到军训的苦和累，一切困难都不是困难了。
军训将成为我人生道路上最难忘的一步。
美丽常大，我在常大，我爱常大。站在常大的操场上，我们开始了为期十天的军训生活。就在今天，我已安然度过四天，先庆祝一下。
今天，阳光依旧灿烂，教官的笑容也在绽放。同学们给的温暖，能挤出汗。我不怕教官的严厉，也不怕同学的调皮，只怕头顶上的大太阳啊···累觉不爱。我时常在想，军训为什么不教我们吃饭怎么优雅，叫我们睡觉如何销魂，却只是什么踏步，正步，齐步？
尽管抱怨很多，我没依旧不敢懈怠，军训是要寻出我们的风采，无论如何，坚持走下去！
今早一大早就醒了，打了几个哈欠，拖着疲惫的身躯无奈从温暖的被窝挣扎着爬起来，身体虽然疼痛，疲劳，但是心里仍旧对今天的训练充满这希望。
早上空气还是比较阴冷，我们迈着矫健的步伐绕着校园奔跑，步调整齐一致，好似工厂机器发出的哧哧声调。
晨练结束后，我们匆匆吃过早饭，休息片刻便往操场奔去，同学们纷纷座着，因为多日的训练已经把他们累的疲惫不堪。座了许久，教官来了，依旧那么威武、严肃。先是往常一样的站军姿，我们早已吸取了前先天的教训，绷紧了全身的肌肉，犹如一颗挺立在黄土之上的白杨树。看我们优秀的表现，我们整个上午基本都在休息。
到了中午，太阳也是更烈，虽然称不上骄阳似火，但是天气很闷，整个人都很沉，更无奈的是我们要彩排，紧张的气氛更是让我感到燥热。虽然刚刚开始同学们没有精神，但是看着前面几个排的训练，加上教官的鼓舞，顿时热情高涨，开始的排练不是很好，队形走的不齐，口号也没有气势，但是后来越走越好，踏步整齐一致，摆头精神有力，手试上下交错，有板有眼，虽有些小瑕疵，但是整体良好。基于我们辛苦排练，休息也多了，我们休息，有人唱，有人跳，气氛很放松，而旁边正在叠被子大赛，群雄逐鹿， 他们叠出的被子已经和豆腐快的水准有的一拼，让我们拍手叫好。一番休息过后，我们进入军体拳表演的环节我们犹如脱缰的野马，挣脱缰绳的束缚，气势磅礴在 “杀”的怒吼之中奔向战场，一套军体拳，十六式，变化莫测，招招制敌。排演基本结束，同学们也露出倦容，但是很尽性。
军训虽然严酷，但是我们能磨练自己的意志，军训已经快到尾声了，我们在后来的日子回忆这段日子也必会是一段美好的回忆。
军训心得(篇7)
山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有白花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀，荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日离得一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。
题记
进入大学的军训，对我们来说无疑是一种挑战，一种磨练，一种人生的体验。由于上学期陕西省宝鸡市受甲流的影响，全院全体xx级的军训在这学期末拉开了帷幕。虽然军训推迟了，可同学们渴望军训的激情仍然高涨，等待这次军训的到来。
两天的军训，宽敞的马路过道成了我们的战场，而在这个战场上，我们就是一道靓丽的风景。整齐的队列，笔挺的身子，使我们用意志描绘的风景;震天的呐喊声，嘹亮的歌声，使我们用声音在科技楼上空及整个校园久久回荡，休息中我们认真有趣的学习了平时我们并不熟悉的军歌，在歌曲中体会和感悟当代军人的风采。两天的军训，是苦，是累，是痛，无论是流着汗水的脸颊，湿透的衣服，还是发痛的双脚，都让我们难以忘怀。
漫长而艰辛的远航，既有乘风破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，关键看你怎样驾驶自己的生活，故天将降大任于斯人野，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身......
军训亦是如此，有酸楚的泪水，有苦咸的泪水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，在教官的指导下，我们力求动作规范，严谨、有序，单单这些就足够让我们真正体会到了酸、苦和累，但我们并没有抱怨，人生的道路总是从坎坷到美景，已是人生苦短，吃这点点苦，受这点累算什么，抬起头，挺起胸，勇敢的迈向成功的彼岸，不经历风雨不能见彩虹，不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢，强者就是永不被挫折压垮。中国男孩洪战辉面对巨大困难说过：只要我的脊梁不弯我就能扛起一座山，只要我的体魄还健在，我就能阻挡风雨雪霜，只要我还有一口气在，我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我们卧薪尝胆，明日必将攀月折桂，成功都是血汗的洗染，无悔走完希望每一天。如今，国家的希望，改革的命运交到了我们手中，既然老师说我们是国家的希望，国家说我们是祖国的栋梁，那么我想，我们就应该也一定能撑起祖国的希望，使这希望灿烂闪光。
白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，就已经过去两天了，回收者丰富多彩的军训生活，军训不仅锻炼了我们的身体，还培养了我们吃苦耐劳的精神，激励了我们心中的信念，磨练了我们的意志，军训让我们体会到了军人的价值，军人的精神，让我们悟到了阳光下做人，风雨做事，脚踏实地做事，让我们学到了军姿、国防。更让我们了解到了世界上最可爱的人，纯粹的人，脱离了低级的人，有益于人民的人中国人民战士。
走过风雨中的我们，在即将跨入新世纪的门槛时，应该再加点对人生的启迪，家电对人生的感悟21世纪的精神是一种军人的精神，坚毅刚强，不畏艰难，坚持不懈，永不言弃的精神。国之兴亡，匹夫有责，祖国的希望很大掌握在我们的手中，让我们携起双手，迈出步伐，以坚定的脚步向着创造之路前进吧!
军训生活经历心得
军训对于现在的我们并不陌生，而参加工作以后的军训就意味不同了。不同的是时间，不同的是人员和参加的环境，虽然内容相差不远,但意义却使我另眼想看这次的军训。
很荣幸我们能在这个急速成长的社会群体中第二次参加军训，或许每一个人都能记得自己参加军训的第一次经历。那或许是成人的一个必经阶段。也或许就是为成人礼献上的敬礼。但重温军训就使我们自己感受颇深。
这使得我们回顾起了以前的军训，虽是短暂的再次体验军人的生活环境，但是也让我再一次的体会军人的心酸苦辣。时间在一妙一妙的过着。等待着我们军训的教官从容的走上前来，向我们介绍着自己的职位和姓名。看着身边的人和这位教练，能体会得到我们第一此参加军训的情景。军人的命令就是服从这是作为一名军人的神圣职责所在。但是经过几天的军训生活，同样能使我们再次感受军人的使命。
可以想象得到他们每天的生活科目，虽然我们只是体验生活，但这样的体验也足以使我在这里感受得到他们的执着。
军训心得(篇8)
踏着明媚的阳光，怀揣着激动的心情，我们来到了雅礼实验中学开始了艰苦而又高兴的军事练习。8点钟各班准时在操场上集合，稍作休息，便开始了我们第一天的军训。
经由了上午和下战书的超强力度练习，同学们都没有由于娇气而退缩，靠着坚强的意志力，渡过一个又一个的难关。固然大家在心理上均都已承受，但身体上的反应却在不中断地诉说一个字“累”!
首先我们训练了站军姿，其次就是站立，只不外腰要挺，腿要直，头要抬得高高的，因此，在烈日的暴晒下，许多同学开始汗流浃背，大部门同学的汗水甚至流到眼睛里，严峻影响着视线，但每一位同学仍坚持笔挺地站着、一动不动，后来我们的副班主任陈老师看了其实心疼，便拿纸巾轻轻地试去他们的汗水。当然，我也“累”得到不行，固然没有汗流浃背，却脚心、脚踝疼得厉害，酸痛的滋味从脚心蔓延到了全身，后来甚至站到膝盖弯曲，腿一直抖个不停，但值得兴奋的是，我，坚持了下来。
后来我们还进行了稍息、跨立、下蹲等练习。但这些都是后话了，我觉得，一开始的站军姿固然是基本功，但同时也是最苦最累的。对此我明白了一个道理，所有的成功都要建立在一个好的基础上，基本功最为重要。
最后教官总结说后面的两天将会更苦更累，我却有些高兴。我相信我们是一群海燕，即使狂风雨来得再猛烈，我们也会越挫越勇，迎着风浪绝不犹豫地前行，以微笑的表情迎接成功后的喜悦，这岂非不是一个中学生该做的吗？
我相信，以后无论碰到再大的难题，只要回想起此次军训，一切难题将会迎刃而解。
军训心得(篇9)
等风来。
雨连绵数日，终于在因疲惫而昏睡的夜中，由雨滴分解成一粒粒水珠，又幻化成薄薄的水雾，迷蒙了片片橄榄绿。
军帽贴近额角的皮边，乙无力承接大滴的汗珠，这咸咸涩涩的水便汇成一注滑过眉梢，在微微陷入骨骼的眼角回旋数秒，又借着重力的牵引向下，轻轻搔着腮边因闷热而红晕的皮肤，全身酸痛。
起风了。
鼻翼轻启，竟嗅到一丝淡淡的香樟气味，大概是风的引子，我微仰起脸，散落的发丝竟被一股气流带动着，扫过耳垂。风从柳弯生出，胡乱地拨动盛夏绿成一条缎带的柳叶，夹带起纷飞的知了叫声；风又俯身亲吻大地，裹带起雨后新泥的芳香气味。
肥大的迷彩服裤腿被掀动，脚裸惊觉丝缕清凉。
风起云涌，任凤舞。
风渐行渐近。她贴近我的面颊，嘟起嘴，轻轻的吹去咸涩的汗水；她抚过我的脖颈，抬起手，柔柔地揉捏酸痛的肩膀。她一个闪身，绕到我背后，紧贴着我的脊背，以支撑我微颤的双腿。
这阵风是无色的，风里有她带来的清凉，蝉鸣，和泥土气味；这阵风是有色的，她被我们的坚毅，不屈染上了一抹淡淡的橄榄绿。也许有风，也许无风，但这阵橄榄色的风将永存我们心间，为我们轻启下一个故事的扉页。
军训心得(篇10)
我冲出房间，在这白色的世界里，那些曾风流的小草，此时像冬眠一般，躲在雪白的厚厚的毛毯下，很难看见它们的踪迹。我抓起一大把白胖胖的雪团，让它飞呀飞呀，飞到我身上，变成一掠清凉的水花，那飞舞的雪花，像是鹅毛铺在山上，像是蒲公英被撒向大地，又像是无数幼小而不可名状的生命，在茫茫的天空中沉浮，颤动，荡漾。小雪花多美丽呀！
然后我把我的小伙伴们叫来一起玩耍。我抓起一把雪，捏成圆形，往一个朋友身上扔去，他的背上立刻开了一朵白花，他也抓起一团雪扔了过去。我左闪右闪，躲过了他的攻击。我们打完雪仗之后，又来堆雪人，只见他把一个小雪球滚成了一个大雪球，我们用这个做它的身子，然后我学着他的动作滚了一个小雪球，做成了它的头，我又从家里那来了一根胡萝卜当它的鼻子，再捡了两颗小石子做它的眼睛，雪人完工了，我们围着它转呀转，跳呀跳，似乎把它当成了我们的朋友。
这场雪给我的童年留下了美好的回忆。
军训心得(篇11)
当每个人听到军训两个字，心里都会感到非常的累，而且一个星期下来，浑身都是疼的。而我也一样，小学的时候，虽然也军训过，但不像初一的有那么累。后来，当听到老师说，要到山里军训的时候，心里会感到非常的不适，因为要到山里军训，就要去冲山头了。
军训的头一天，我到了学校后，跟着我们的教官，来到了新乡市。到这里后，都已经是下午了，所以这一天，并不是很累。然而，第二天，是非常累的，教官教了我们一些东西，比如军姿、稍息、三面转法等。这些在我的小学都学过，所以我觉得是非常简单的，但是我错了，小学的都不是最标准的，最后挨批了。
后两天，都是这样过的，有了军姿和蹲姿后，到了晚上我的腿是非常的疼，而我最讨厌的就是蹲姿了，不到一分钟，我的腿就疼的要命。到了晚上教官会带这我们拉歌等。
终于到最后一天的汇演，我们班的同学都已经做到了，但是依然没有做到优秀班级，这一点，我是非常遗憾的。我们已经做到了最好，而为什么没有拿到优秀班级，所以，不管以后干什么事，都要做到最好，而不留遗憾。
军训心得(篇12)
不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得违抗的命令，一套又一套令人生畏的纪律……一天的军训终于把同学们原本种种美好的设想一一击碎，取而代之的是眩目的阳光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，这就是军训对我们身体素质、意志信念、组织纪律的考验。“不经一番烈日烤，哪得钢铁意志成”，想想正在戍边保卫的英勇战士，想想正在拼搏的奥运健儿，想想所有为我们今天幸福生活努力的各行各业的普通人民，我们的这点苦算得了什么?不过，毕竟是打娘胎里头一回，各种想法体会总是有的，那就让我们来听一听正在“受苦受难”的高一同学是怎么说的吧：
吕曜晖：8月15日之前，军训对我是一种诱惑，向往它的刺激和冒险，盼望着穿上军服，成为一名英姿飒爽的女兵。
有人说：军训很累很苦，我却不以为然地认为不就是站、走、跑几个我幼稚园就会的动作吗?那还不是小菜一碟!
有人说：心态好的话当成一种磨练，也是一种提高。我也骄傲地想我这么乐观的一个丫头，有什么好怕的。
现在，我终于“梦寐以求”地穿上了又肥又大的衣裤，恹恹地站在了快要被烈日灼软的塑胶场地上，“享受”着教官“温柔”的呵斥声。
站，多么简单的一个动作，我却累得咬牙切齿，一开始那英俊潇洒的教官就给我们来了个下马威，原来一个普普通通的站还有那么大的学问，站着站着，我就腰酸腿疼，就一下子一屁股坐下去，汗珠不停地滴落，借证我的苦和累。
没想到苦的还在后头呢，稍息、左转、右转等等几样小小的动作就将我们彻底打垮了，简直比代数里函数的xyz还要难缠。阳光不停地考验我们的意志，手酸了，脚僵了，痛了，全身黏乎乎的，简直就跟十八层地狱没什么两样，让人有股冲动想一下子跑回家享受空调的荫庇，但是我必须坚持，要是倒下了或放弃了，还对得起自己吗?
最恐怖的是烈日底下的30分钟军姿了，我们既要忍受肚子向我们炫耀的煎熬，又要忍受身体到处弥漫的酸痛。不久，就有人倒下了，我也快不行了，眼前开始模模糊糊，只能隐隐约约地瞧见些影子，慢慢脑子一片的黑，我看到教师、教室就在前面，我几乎就倒下了，可是脑子里有一个信念：要坚持，就一会儿了。终于，我还是挺过来了。
一天完后，什么感觉都有，回想一下，其实还是值得的，它严肃了我们的纪律，让我们明白了苦和累，磨炼了咱们的意志，激发起了我们的斗志。这样的苦都受过了，我们还会害怕什么呢?
最后，我强烈希望自己能一直站到最后，做一朵不倒花。
许珂：换上军服，带上军帽，看看镜中雄纠纠气昂昂的自己，心中欢欣无比。迎着早上习习的凉风来到学校，对军训，有一种莫明的向往。
军训终于开始了!
我的天!!!淋漓的汗水洗去了曾经的兴奋，疲软的手脚，谋划着酸痛的阴谋。懒惰的后羿呀!当初为什么不把这第十个太阳一并射下?现在它正得意洋洋地狞笑在我们的头顶上，用它恶毒的热量，将我们晾成新鲜的木乃伊。
头晕目眩!迷迷糊糊地做着一个个动作，又隐约听说要跑步。跑就跑吧，往常并不很多的两圈的路程，如今却比孙悟空的十个跟头还要远，双脚踩在跑道上却像是踩在棉花上，也不知是怎么回事只觉脚下一软，脑中一片空白……
接下来发生的事我知道却又不知道，经历过又像没有经历过，到现在写本文时，摸着摔伤的手才猛然醒悟：噢，原来我有了有生以来第一次晕倒!
军训苦不苦?苦!军训累不累?累!不军训好吗?好!
如今的我们都是一把把雏剑，只有用军训的磨刀石才能将我们磨成锋利的宝剑。
砂石刺痛河蚌，河蚌将它变为明珠，只要我们努力，军训的艰苦生活也会大放异彩。
蔡嫄：今天是我参加军训的第一天。一直对军训充满期待的我以为军训只是像平时上体育课那样简单轻松，可是看似简简单单的.军姿却把我弄得连膝盖都直不起来，来来去去都还是重复那个动作，虽然觉得有些无聊，但是要做好它却不是一件易事。事实上，我已经尽了我最大的努力来完成今天的训练了，我想我的同学也是，但效果还是不怎么样，我这才知道我们平时是多么的懒散。
今天的太阳也比前几天的更加烈。站在太阳下，不一会儿，汗水就一滴滴地从额头渗出来，顺着我的鼻梁，慢慢流到鼻尖，最后落在嘴唇上。今天我第一次尝到了汗水的味道。辛苦是有的，但我相信这6天后，我的身体会棒棒的。
经过了今天一天的训练，我已经渐渐意识到我必须做一个有纪律，不怕苦的人，这样对个人而言，无论是以后的学习、生活、工作都会带来益处。
军训心得(篇13)
窗外的雨淅淅沥沥得下着， 滴打在乳白色的栏杆上，点点玉滴飞溅起来，弹奏着清脆的乐曲，婉转而不乏悠扬。斜飞的雨丝跳跃在窗前，碾过飘忽的思绪，飞扬到那绿树成荫的操场上，齐步走的少年。我们在大雨的冲刷下洗去骄气。依旧努力的坚持着军训。虽有些许的不满与抱怨，但我们还是坚持着，为高一（3）班坚持着。
排排少年排着整齐的步伐，在教官的指挥下做着跨立。踏步走等。其中的拉歌让我印象深刻。我们班正在操场上练习，威哥（我们的教官）在身旁指挥。突然远处的五班齐声叫道：“来一个，三班，三班，来一个。”对面五班来势汹汹，气势惊人。我们三班刚开始零零散散地应和着，没有什么应对的动作。但随着二班和四班的加入，我们士气渐渐变足。“叫你唱你就唱，妞妞捏捏不像样，像什么？像绵羊。咩…… ”我们三个班齐声唱着。这让对面的五班胆怯退步。我们在开心与欢笑中度过。
总之，这一天过得十分有意义，觉得我们班同学各个都有点小军人的味道了。相信我们高一（3）班会接下来的军训期间会越来越团结。
管理心得十三篇
有时候，我们会意外地想要对某件事情发表观点和见解。在这种情况下，我们可以将自己的心得和经验进行整理，写一篇有价值的总结。通过这样的心得体会，我们可以更迅速地找到解决问题的方法。心得体会不应该是简单的记录，它应该具有以下几个特点：首先，它应该具有独特性。我们的心得和经验应该是我们自己的，与他人的不同。其次，它应该具有实用性。我们的心得体会应该对他人有所帮助，能够解决他们所面临的问题。最后，它应该具有深度。我们的心得体会应该经过深思熟虑，能够给人以启发，并引发更深层次的思考。希望这些“管理心得”类内容的整理能对你有所帮助。请注意，此页面上的信息仅供参考，决策请谨慎。
管理心得【篇1】
创新是一个永恒的话题。在笔者看来，创新并不是要求我们一定要使用一种前所未有的方式或方法去解决项目中遇到的种种问题。能如此做固然是好的，但如果能够从多种角度去思考问题，从多方面去解决问题，哪怕是已有的方式或方法，只要能够经过改变并成功地应用于解决问题，也应该被视为是一种创新。因为，在这个时候，我们的思维并不是陈旧的、死板的，而是游离于多种解决方案之中;因为我们时刻注意到了要改变，而改变正是创新的内涵之一。
在一个团队之中，通过不断地学习、持续地改进，正是为创新提供了一定的条件。很多时候，或许我们并不缺乏有新思维、新创意的团队成员，而是缺乏激发这种思维、创意的环境。因此，要时刻鼓励创新。正如前面提到的那样，白板文化是一种良性文化，是一个非常好的交流平台，同时它又是一个激发创意的好地方。
团队管理内涵之深、之广，并不是一两句话就能说清楚的，也不是一两篇文章就能讲明白的。以上所谈，均是笔者在实际工作中做团队管理建设时的一些临时性总结。虽谈不上什么经验，但只希望通过这样的总结，能够更好地帮助自身提高罢了，同时也真诚地希望各位朋友能够分享与此相关的好经验、好想法。
管理心得【篇2】
服装管理心得总结
在日常生活中，我们都需要穿着适合的服装。无论是在职场上还是在社交场合中，穿着得体的服装能够给人留下良好的印象，展现出自己的个性和修养。为了更好地管理自己的服装，我在日常中总结了一些经验和心得，希望能与大家分享。
穿着舒适是最基本的服装管理原则。无论穿什么样的衣服，舒适度都是首要考虑因素。走访商场或购物网站时，我总是选择质地柔软、透气性好的面料。这样的面料能够保持身体的干爽和舒适，避免因为长时间穿着而导致的不适感。
了解自己的体型和气质，穿着合适的服装。每个人的身材和气质都有所不同，因此需要选择适合自己的服装款式和颜色。如果你拥有窈窕的身材，可以选择修身的款式来突出曲线，如果你身材较为丰满，可以选择宽松一些的款式来遮盖身型。对于不同的场合，还需要穿着不同风格的服装，以展示出与之相符的气质和形象。
合理搭配服装和配饰。服装的搭配不仅包括上衣、裤子和鞋子的选择，还包括配饰的选择。一个恰到好处的配饰不仅可以提升整体的时尚感，还能突出个人的品味和风格。比如，在正式场合中，可以选择简约大方的项链和耳环；而在休闲场合中，可以选择时尚个性的手链或戒指。同时，要注意服装和配饰之间的协调性，避免过于拥挤或不搭调的搭配。
注意服装的保养和整理。服装的保养是延长服装寿命的重要环节。对于易皱的衣物，可以将其悬挂在衣帽间中，利用湿度使布料自然回复平整。同时，要注意服装的清洗和储存。定期洗涤和熨烫服装可以保持其整洁和新鲜感，并消除污渍和异味。对于不常穿的衣物，可以将其放置在防尘袋中，避免阳光直射和潮湿环境。
根据不同季节进行服装的调整。季节的更替对于服装管理也有一定的影响。冬季，我们需要选择保暖且防风的衣物；而夏季，我们则需要选择透气性好且轻薄的衣物。随着季节的变化，我们需要及时更新自己的衣橱，舍弃过时的服装，并购置新的适合季节的服装。
小编认为，服装管理需要我们在选择服装、搭配配饰、保养整理以及根据季节调整等方面做出合理的安排。通过合理管理自己的服装，我们可以展示出自信与修养，给他人留下良好的印象。希望通过我的心得总结，能够帮助大家更好地管理自己的服装，并提升自己的形象和气质。
管理心得【篇3】
所谓虚拟团队，是指一群分散在不同地方的人为了完成共同的目标和任务而产生的互动。它尽管不一定要依赖于一个看得见摸得着的办公场所而运作，但是它是一个完整的团队，有着自己的运行机制。它的存在跨越了时间和空间的限制，成员来自非常分散的地区，因此缺乏成员之间相互接触时所具备的特征，而这些特征往往是创造一流业绩的先决条件。虚拟团队和传统团队的不同之处在于虚拟团队使用通讯技术加强联系，跨越时间、空间以及组织的边界进行共事。虚拟团队利用最新的网络、移动电话、可视电话会议等技术实现基本的沟通，在技术上的诱惑力是显而易见的。但是作为组织，在管理上稍有不慎，就会造成管理的失控。因此，与传统团队管理的“控制和命令”不同，虚拟团队管理的核心问题是信任的建立和维系。
在以3C（即：消费者consumer，变革change，竞争competition）为主导的世界中，虚拟团队必须对消费者的需求作出更加及时、灵捷、弹性的回应，不断地进行变革和创新，只有如此，才能在激烈的国际竞争中占有一席之地。由于经济全球化和信息化将世界紧密地联系在一起，个人、群体、企业和组织孤立参与竞争的格局已经被打破，也就是说，竞争正在进入利益共享的合作竞争（cooperation）的时代。因此，虚拟团队必须是高度适应性的社会组织，能够面对各种复杂的环境，能够和竞争对手就某一方案进行合作，从而使双方受益，通过相互学习，使得双方的能力和技巧都大有长进。与竞争对手组建虚拟团队进行合作和与来自同一组织的成员组建虚拟团队进行合作相比，会遭到更多与信任有关的问题。不论是定点跨组织团队、分散型团队还是分散型跨组织团队都要比传统的定点团队需要更高的信任度。由于团队成员之间缺少每天面对面进行交流和互动的机会，所以信任既难以建立又容易失去。利用最新的网络、移动电话、可视电话会议等远距离的联系方式代替了团队成员之间面对面的互动，由此会产生不信任感。
信任是组建虚拟团队必不可少的一个组成部分。从广义来看，信任是对一个人、团队或组织正直、公平和可靠的信仰或信心。这种感觉来自过去的实践经验，不论这种经验是多么短暂或长久。信任感的重要性呈现在团队的整个生命周期过程中：
（1）虚拟团队的组建需要信任才能起步；
（2）信任是虚拟团队克服艰难工作的全效润滑剂；
（3）虚拟团队解散时，来自组织环境的信任（或缺乏信任）将会继续流传。虚拟团队必须在发展的每一阶段都高度关注信任。在其他条件一致的情况下，组织中拥有高度信任的好处是显而易见的：信任度高的团队更容易形成凝聚力、更快速的组织工作，管理效率也会大大提高。缺乏信任则会使跨组织、远距离团队的形成和维系更加困难。
总之，对信息时代的网络工作和虚拟团队而言，信任是实现高效生产“不可或缺”的重要因素之一。
管理心得【篇4】
班主任是班级的主要管理者，要管理好一个班级则需要班主任做大量深入细致的工作，而且还要不断学习别人的先进经验。 做为今年新招入的新教师，刚当了半年班主的我对班级管理有自己小小的看法。
一、 创设平等和谐的同学关系。
一个良好的班级氛围可以对学生的学习和成长有着很大的帮助。在所有的班风中我觉得平等和谐最重要。要让学生觉得自己是班集体中的一员，热爱这个班集体，就必须让孩子觉得无论成绩好坏，自己跟别人一样都是平等的，都一样受到老师同样多的关注和爱护。除了班主任对所有的同学平等对待外。我还取消建立班干部选任制度，用值日生管理班级。每人轮着来做班长。值日班长除了要做值日生的工作外，还兼顾管理班级纪律的工作。在第二天在全班里报告前一天班级的纪律和学习情况。这样每个学生都有得到锻炼的机会。同时对纪律差一点的学生也起到很好的约束。一学期之后根据学生值日的表现由全班推选出优秀班干、文明之星。这可消除班干部因为害怕被学生孤立而不敢管的局面，还可以锻炼了每个学生的胆量，使学生感到只要我努力了，同样也可以做得好。
二、创设师生沟通的良好氛围。
通过相互间的沟通，师生得以意见交流、才可以联络感情、化解误会、团结班级中的力量，进而使学生在愉快的气氛中发挥潜能，达到最好的学习效果。但在沟通中，我认为教师应该注意以下几点：
关爱、尊重每一位学生的基础上，与学生保持距离，引导他们懂得生活、懂得珍惜、懂得尊重，在自我体验中长大。
认真批改。很多学生会把自己的心事，对学校、对班级和对同学的一些看法和建议、甚至是对社会热点的看
法写在周记本上，是老师了解学生思想、了解班级动态的最好方式。自己在批改周记的时候，也应当真诚地与学生交流，特别是在学生有思想上的困惑、学习上的困难的时候，要及时帮助学生，让他们知道这些困难有老师来跟他们共同分担，而且要多给予他们鼓励，多抓住“闪光点”来表扬他们，帮助他们树立自尊自信。
五、批评学生要注意因人而异。
我们的学生再调皮也会有一些闪光之处。关键是看我们班主任如何去正确地去发掘。有些学生是吃硬不吃软的，那当他犯错误的时候，可以直接地把他们的问题指出来，并强调其严重性。若有必要可以给一些处分。而更多的学生需要的是沟通，让其明白所犯错误的严重性。
以上就是我在班主任工作中总结的一些心得。古语曰：“他山之石，可以攻玉。”作为班主任难免都会碰到一些“坚硬的石头”，但是如何把他们雕刻成能绽放异彩的玉，这需要“匠师们”的精心雕琢。所以，我将继续着，努力着，把班主任工作做得更完美。
管理心得【篇5】
班组是企业最基层的组织，企业要实现经营管理目标，保证安全生产，关键靠基层班组长来落实。就像中国人民大学培训学院李爱华教授所说的，班组长就是要扮演一名“兵头将尾”的角色，是实施具体工作，落实计划，完成任务的重要战斗力组成。发挥好基层班组长职能作用，对企业不断创新发展有着重要的推进作用。
通过对《如何做杰出班组长》一课的培训学习，使我对自身本职工作有了一个崭新的理解和升华。我认为做好一名杰出的班组长，需要从岗位立场、工作态度、自身素质、发展创新、目标使命等方面做好。
1、班组长应站在不同的立场，用不同的角度面对不同人员： 面对部下应站在经营者的立场上，用领导的声音讲话
面对经营者又应站在反映部下呼声的立场上,用部下的声音说话 面对直接上司又应站在部下和上级辅助人员的立场上说话
2、干任何工作，态度第一，没有正确的态度就没有事业成功的可能 干好干不好，是能力问题；干与不干，是态度问题。所以，无论完成企业每一项工作，都要端正态度，提高工作认识。
兄长、朋友，关心和体切下属，真心地帮助下属成长，带领下属走向成功。
所谓老师就是在工作经验和实践上你不但是他们绝对的权威，还要毫无保留地将自己的知识悉心地传授给下属；
所谓兄长就是能够将下属视为同胞兄弟，做到爱兵如子，用心呵护他们的成长。对新分到公司的每个成员，不但关心他们的工作，还关心他们的学习和生活，让他们能够全身心地投入到工作中去。
所谓朋友就是要与下属真诚相处，平等相待，能够零距离地交流与沟通。在工作中经常是兄弟相称，而不是职务相称，这样不仅仅是为了表面上感到亲切，而是真正地体现出相互之间的深厚情谊。
4、不断学习，超越自我。成功是失败之母。21世纪企业间的竞争是人
才的竞争。其实人才竞争的根本是学习力的竞争，不断学习才能提升个人素质。谁不会学习就会落后，不能够适应企业发展的要求，最终会被淘汰。作为基层班组长尤其要在学习方面不但要当好表率，带动大家学习的积极性和主动性，还要通过学习不断提升自身素质，在下属面前保持绝对的权威。只有在不断学习中才觉得自己的学识总是那么浅薄，总觉得有学不完的知识，学习的激情和劲头也就更足了。对一个要想取得事业持续成功的人来说，必须终生学习和创新。
5、班组长的使命。班组长是影响领导决策的实施和执行者，即是承上启下的桥梁，又是联系员工和领导的纽带，同样，班组长是生产直接组织者和参加者，所以班组长既是技术骨干，又是管理业务的多面手。要以提高产品质量，提高生产效率，降低劳动成本，防止工伤和重大事故的发生。
作为企业安全管理人员，其个人素质直接影响到安全工作的效果，因此不断加强学习，掌握安全知识，提高职业技能，才能更好的强化安全监管、促进企业健康、安全、稳定的全面发展。在全年工作计划中，我将做好以下几方面：
《安全常识与业务操作实用手册》及各项安全法律法规的学习，增强安全常识，牢固树立“安全管理，有我一份”的责任意识。
生活一线，坚持每月对企业所有的角落及部位，都要查一遍，并制定计划，做好检查记录。
桥梁纽带作用，敢于管理，大胆从严，要克服以往工作蹑手蹑脚，放不开，前怕狼、后怕虎的胆小毛病，真正的为企业尽责任，为员工解困难，为发展保稳定。
管理心得【篇6】
上皮肤管理心得
导言：皮肤是我们身体最大的器官，它承受着日常紫外线、污染物和压力的侵害。对皮肤进行适当的管理和保养非常重要。在这篇文章中，我将分享我的皮肤管理心得，希望能帮助读者们拥有健康亮丽的肌肤。
第一段：合理的饮食和水分摄入
合理的饮食对皮肤健康至关重要。我每天保证摄入足够的新鲜蔬果和优质蛋白质，尽量避免摄入过多的加工食品和糖类。新鲜蔬果富含维生素和抗氧化剂，能够提供皮肤所需的营养物质，增加肌肤的光泽和弹性。同时，优质蛋白质能够帮助修复和生成健康的皮肤细胞。我始终保持充足的水分摄入，饮用足够的水和茶，以保持皮肤的水分平衡，防止干燥和皱纹的产生。
第二段：定期清洁和保湿
定期的清洁和保湿对于皮肤的健康不可或缺。我每天早晚使用温和的洁面乳清洁面部，去除污垢和油脂，保持皮肤清爽和净化。我每周进行一次温和的磨砂或换肤，去除死皮细胞，促进皮肤的更新。在清洁之后，我使用保湿产品，如爽肤水和面霜，以保证肌肤的水分不流失，避免干燥和紧绷的感觉。保湿产品还能够帮助改善皮肤的弹性和光泽。
第三段：避免紫外线和污染物的伤害
紫外线和空气污染是皮肤的两大敌人，会导致肌肤干燥、暗沉和出现色斑。为了保护皮肤免受这些伤害，我每天都使用SPF值高的防晒霜，尽量避免暴露在强烈的阳光下。我也注意减少户外活动时间，并补充抗氧化剂，例如维生素C和E，以抵御污染物对皮肤的侵害。
第四段：不良生活习惯的改变
不良的生活习惯也会对皮肤造成不良的影响。我尽量避免吸烟和过量饮酒，因为烟草和酒精会破坏皮肤的纤维和胶原蛋白，导致皮肤松弛和老化。我也注意保持充足的睡眠，因为睡眠能促进皮肤的修复和再生。
结束段：定期专业护肤和保持积极心态
定期找专业皮肤科医生定期检查和护理我的肌肤是我皮肤管理的重要步骤之一。医生可以根据我的肤质和需求，提供个性化的护肤方案。我也相信保持积极心态和良好的生活态度对于皮肤健康的重要性。压力和焦虑会加速皮肤老化和出现瑕疵。我努力保持快乐和放松的心态，通过冥想和锻炼来管理日常生活中的压力。
通过上述的皮肤管理心得，我的皮肤明显变得更加健康和光滑。这些方法不仅适用于我，也适合大多数人。皮肤健康是一个长期的过程，需要坚持和耐心。我希望通过我的经验与读者分享，帮助大家拥有更好的皮肤，展现自信和美丽的一面。
管理心得【篇7】
今天终于把第一章21世纪的营销概念看完，算是一个小的里程碑。有学习了几个概念：
欲望和需求的区别。简单的说，需要就是人类自发的要求，欲望是特定需要的满意要求;需求很特别了，是有能力购买具体产品的欲望，有能力是核心意思。这个观点澄清了我以前认为需求=需要的错误认识。营销是影响欲望的活动，并不创造需要。
定位与细分的顺序：先通过人文、心理、行为的差异来细分市场，然后判断公司在那个特定人群的机会最大，这个人群就是目标市场，首选的目标市场是远远小于细分市场的(这个是我的认识。)再下来是通过目标购买者定位产品，通过这个定位来确定产品的核心利益和价值。
乐趣、孩子、快餐、金色拱门。这些就是企业需要达到的品牌形象。我现在想到我的E家，就联想到宽带和无线，想到商务领航就想到同事的脸，哈哈，估计我的品牌想象力存在严重的问题。
还有客户经理，上面这些仅仅是分销渠道。营销渠道有三种：信息传播、分销和服务渠道。分销容易理解，信息传播和服务渠道是我没有听说过的。信息传播渠道，不仅仅指的是广播、电视、信件、海报传单、互联网等这些媒体渠道，还包括人员的面部表情、服饰、零售店的外观(麦当劳的金色拱门。呵呵)，还有就是邮件和免费电话、以及电话沟通等。怎么样，过去没有听过，或者不明确吧。呵呵。服务渠道这个概念很难理解，就是指通过提供服务的潜在用户群体的接触，仓库，运输，方便交易的银行和保险公司。不过仔细一想也有道理，用户通过互联网买东西，那么提供交易的网站、用户使用的网上银行、收到邮寄的物品这些方面一方面是用户必要接触的，一方面就给营销和宣传提供了机会。
组织、反馈、控制的元素，就构成了一个基本的营销计划。
研究的方向是需要知道。作者总结了确定目标市场的原则一样，但是给我们的提醒就是认真分析收入构成，对收入构成的重点的客户群进行加大的营销。第四个从关注市场份额到关注客户份额简单的说就是关注每个客户的贡献收入的增量。这个里传统的运营商还较远，现在能关注市场份额已经是不容易了。
和新政策出台的营销战略的步骤：一、建立营销信息系统、了解市场行情、现状，通过调研的手段等。二、了解消费市场。知道消费的行为、渠道、地点、场景、价格、功能等。三、确定产品和品牌的位置，高端还是低端，这个决定营销策略。四、制造产品。五、制定传播计划。六、创造长期成长。这个步骤虽然听起来我们似乎都知道，但是其实，我在执行和使用中，总是漏掉某些环节，比如建立营销信息系统这样一个基础的重要环节。所以对于这样的流程是要熟记于心的。
概念就这么多，本来应该小节本章的，但是时间太晚了，需要休息，明天补上第一章的小节。哈哈，得过且过，明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎!警句啊，但是不能警醒，因为实在要睡觉了.
管理心得【篇8】
虚拟团队主要由三个部分构成，即人员、目标与联系。“人员”在所有团体和阶层中都存在。“目标”则将所有的人员凝聚在一起。对团队而言，完成具有共同愿景的任务是真正的目标。“联系”是指人员之间沟通和交往的渠道、互动关系，这些联系使团队不断展现出活力。虚拟团队的这三个要素，提供了信任的来源。
1、信任人员。信任人员以及他们的能力，是产生信任的第一种途径。在以任务为导向组建的虚拟团队中，需要的不仅仅是对个人诚实和正直的信任，还必须彼此信任对方的能力，以及彼此信任对方执行目标的决心。否则就无法互相合作取得既定的成果。要做到这一点，就必须对组织进行重新构建，例如改变过去任务层层分派下达的安排方式，转而建立任务封闭式的独立工作单元。在这种情况下，可以最大程度地释放信任和自由，从而创造更多的价值。
虚拟团队与传统的面对面团队相比，需要花更长的时间来建立一定的信任度。因为虚拟团队的成员缺少每天进行面对面互动的时间。另外，由于通过网络来传送信息在我国还远未普及，所以人们对其还持一定的怀疑态度，认为一个人仅通过屏幕可能不能完全表达自己的思想，同样，相隔一定的距离又很难对能力进行验证。但是，要建立信任环境的最好办法就是以信任别人开始，除非事实证明他们真的不值得信任。因为当团队成员感到你信任他们时，他们才会比较容易信任你。例如：巴克曼化学公司所从事的高科技工作之所以能够获得成功，就是依赖团队成员之间的彼此信任以及专业方面的虚拟交流。
2、信任目标。团队成员共同一致的目标和共享的奖励，是产生信任的第二种途径。首先全体团队成员都必须认同组织的目标，并积极参与各项工作以求目标的顺利实现。但是，如果团队目标和回馈系统配合不当，会快速激发团队内部的不信任感。有些公司要求员工通力合作，然后以个人业绩为基础进行评估和奖惩，这通常会导致不信任现象的发生。因为团队是一个整体，其中的任何一个成员都是团队中不可或缺的组成部分，所以在对团队进行绩效评估和考核时，要做到客观公正、不偏不倚。当团队的领导者认识不到、甚至违反公平原则时就会起到负作用。例如：一家大型制药厂曾经组成跨组织虚拟团队来研究如何减少开支，但是委员会没有确定明确的方向，他们所说的和所要的一切就是可以付诸实践的结果。由于欠缺成功的客观衡量标准，又没有建立有效的激励和约束机制，团队成员都不愿全力以赴、支持方案。
3、信任联系方式。信任信息和信息的来源渠道，是产生信任的第三种途径。对于以信息技术为平台和支撑的虚拟团队来说，应对信息的质和量予以充分的信任，人们都期望获得最有效的信息来进行工作。组织应该对一些私人信息加以保密，例如：薪水以及个人隐私。组织应该对一些公共信息实行开放式的管理，这是在环境中培养信任的一种方法。在共享的空间内，片面、不正确、误导和延误的信息来源，正是导致不信任产生的根本。如果公司内部各个层次的成员都能获得财务信息，那么各种职位的成员彼此间应该能够产生高度的信任感。而一旦取消获得信息的私人特权，就会提升每个人在团队中的归属感。
管理心得【篇9】
上皮肤管理心得
人们常说，面容是心灵的窗户。而皮肤则是我们面容的镜子，反映出我们对自己的关注和呵护。皮肤是我们身体最大的器官，也是最容易受到外界环境和内部因素影响的部分。因此，良好的皮肤管理对于我们的外貌和健康非常重要。在这篇文章中，我将分享我的皮肤管理心得，希望能给大家带来一些帮助和启发。
我要强调的是保持皮肤清洁的重要性。每天清洁皮肤是皮肤管理的基本功。面部清洁应该成为我们日常生活的习惯。我选择使用温和且不含刺激性成分的洁面产品，结合温水轻轻揉搓脸部，以去除污垢和多余的油脂。我还使用温和的爽肤水来平衡皮肤的pH值，并保持肌肤的水分。这个步骤既能保持皮肤的清洁，又能够防止外界因素对皮肤的伤害。
补充皮肤所需的水分是优秀皮肤管理的关键。水分是皮肤的天然保湿因子。不足的水分会导致皮肤干燥、粗糙和失去弹性。为了保持皮肤的水分平衡，我每天都会喝足够的水。我还使用保湿霜或乳液，以帮助皮肤吸收水分，并锁住水分。选择含有保湿成分，如透明质酸和甘油的保湿产品。另外，我还喜欢使用面膜，尤其是补水面膜，来给皮肤一个额外的水分补充。水分的补充和保持不仅可以改善皮肤质量，还可以预防皮肤问题的发生。
除了清洁和保湿，适当的营养和饮食也对皮肤的健康至关重要。我推荐大家多吃水果和蔬菜，尤其是富含维生素C和维生素E的食物，如柠檬、蓝莓和菠菜。这些食物可以帮助提高皮肤的亮度和弹性，抵抗自由基的侵害。适当摄入优质的蛋白质、健康的脂肪和维生素B群也对皮肤健康有益。避免摄入过多的糖和油脂，因为它们可能会引发皮肤问题，如痘痘和油腻。
另外，注意日常的生活习惯也对皮肤管理有重要影响。保持充足的睡眠和减少压力可以减缓皮肤老化和问题的产生。同时，避免暴露在紫外线下，并使用防晒霜来保护皮肤免受阳光的伤害。规律的锻炼可以促进血液循环，从而提高皮肤的光泽和健康。不要吸烟和过量饮酒，因为它们会导致肌肤松弛、衰老和异常色素沉着。
如果你有皮肤问题，如痘痘或皮肤过敏，可以寻求专业的帮助。皮肤科医生可以为你提供正确的治疗方法和建议，帮助你解决皮肤问题。
良好的皮肤管理需要清洁、保湿、营养、健康的生活习惯和专业的帮助。只有将这些因素结合起来，我们才能拥有健康、美丽的皮肤。希望我的经验和建议能够帮助到你，让你的皮肤更加光滑、年轻和有活力。愿我们都能拥有一张充满自信和美丽的面孔！
管理心得【篇10】
上午8：30，所有学员准时集合到达鸿山镇，展开一天的学习体验培训。为了更好地融入此次培训，所有学员都被要求穿运动装、运动鞋等方便活动的服装。欧派人一改往日严肃的职业装，顿时各种工作时难以看到的活泼面孔得以展现。
此次培训在郭明老师幽默、诙谐的自我介绍中拉开序幕。郭明老师生动、活泼的授课方式，很快将大家带入全盘执行力的思考中，欧派人都认真地思考着、记录着。欧派电动车的学员很快了解了执行力的概念和团队精神的重要性，也同时深深地感受到打造一个高效的执行力团队需要每一个队员的参与。课上，郭明老师还带领大家做了许多小游戏，使得大家在快乐中学习、在思考中成长。
下午，培训人员分为“雄鹰队”和“热火队”，展开了野外拓展培训。第一项“坦克纽带”比赛中，充分考验了团队人员的协作性。由于履带的空间有限，没有足够的空间容纳每个人，所有队员必须在队长的指挥下统一前行，同时迈左腿或者迈右腿；如果有人没有协调好，队内将造成混乱，从而导致空间不足，严重则导致有队员将被挤出履轮。
在比赛中，由于动作不熟练，队长在经过几次叫停之后才得以完成任务。第二项是“电网逃生”，一项聚合群智群力的团队游戏，模拟被俘后，面对电网如何集体逃生。此游戏没有人可以只靠自己就可以顺利穿过电网，因此游戏前必须经过严格的策划、讨论及实践，最后通过群体力量共同涉险过关。最后一项是七巧板模拟训练，模拟的是一个公司，公司内有七个部门，每个部门都有自己的任务，然后共同组成公司任务。各部门可以相互交流，但只有一个部门中的一个人可以走动，在资源有限的情况下，考验的是协调与配合。
下午的游戏进行得精彩纷呈，然而每个游戏都在测试着欧派电动车员工的团队执行力，在测试面前，隐藏在团队内部的许多弊病被暴露出来，例如策划不到位、突发事件处理不当、沟通协调不到位、任务执行中的急躁情绪、团队凝聚力不强等。游戏结束后，郭明老师与在座的学员一起分享培训感受。
在分享当中，结合上午《全盘执行力》的讲课，我们深深体会到执行力的重要性，以及了解掌握了提升执行力的方法。团队精神就是新时期的一种集体主义的升华和内容的扩展，我们在工作的分工与合作离不开团队精神的支撑，没有团队精神的支撑就很难有我们各项工作的顺利开展，总之，团队精神就是新时期团结力和凝聚力的所在。
罗老师讲到，巅峰团队必然拥有五大“力”：自我主控力、执行力、思考与创造力、未来吸引力和团队合力。在构筑巅峰团队的过程中，信念的力量是不可估量的，巅峰团队的执行信念就是“追求完美、没有借口、马上行动”。
如何才能打造这样一个团队呢？首先就需要团队内部的信任，大家对团队的信任，团队中每一个人之间的相互信任，只有这样大家的力才能向着一个方向，才能形成最大的合力。这就需要大家对团队有归属感，有荣誉感，从而才能以团队的荣誉为自己的荣誉，以团队的发展为自己的发展；其次巅峰团队更要有对于未来的集体危机感，有危机感才能让大家清醒地意识到不足，看到进步的空间，不然躺在功劳簿上，发展必将停止。华为公司的例子就很好的见证了这一点。下面，结合我自己的学习和理解，谈谈我的观点和学习体会：
一、关于团队自我控制力
要打造优秀的团队，必须从自我做起，在工作、生活、学习中都要学会先做人，后做事，工作要有自觉性。时刻提醒、反醒、问自己：做到了吗？做到了，继续保持、发扬；没做到，一切从零开始。把握好公司组织每一次管理学习的机会，每一次学习都是自我完善和提升。
二、关于团队执行力
对于团队个体而言，真正的执行并不只限于听话照做，重要的是协助团队找到在达成目标过程中所有影响最终目标达成效果的因素，并能自主自愿自发的去解决。我们每个人都置身于团队，也离不开团队，所以我们应该在团队中真正实现自己的人生价值，颠峰团队的打造，需要团队的领导以及每一位成员共同的努力。
三、关于企业目标
对于个人，一个明确的目标，不仅给人指明了方向，在前进的步伐中不至于迷茫，更主要的会给人与无穷的动力，可以更快的实现自己的理想，避免走许多弯路。对于企业而言也是同样的道理，企业有了明确的战略目标，就会使员工在工作中有一种取之不尽用之不竭的原动力。
四、关于沟通
打造巅峰团队最核心的因素就是团队内部的沟通，沟通不是盲目的，更不是所有的沟通都是有益的。沟通更要讲究方法，上下级之间，普通员工与普通员工之间，沟通都是有其奥妙的地方的。掌握了其中的规律，这样的沟通才对团队有益，反之还会带来问题。在沟通之前先要进行细致的思考，找到关键，抛出问题的同时自己也要积极思考答案，对别人的建议要悉心的听取，不要急于打断和发表自己的评论，这是团队沟通的基本原则。再有就是要重视沟通的时间、地点和方式以及每次沟通的重点。有疑问不怕，因为可以通过沟通解决，最后形成一致的方案，从而坚决按照集体达成的方案去执行。
总之，在今后的工作中我将把我所学的只是用到工作中，就像罗老师将的学习后要时间，并不断的改进，才能真正的学到、悟到、做到、得到！我们一直处在这个大家庭中，我们也曾无数次提到团队这个词，也曾讨论过什么是团队，也知道团队的力量是11大于2；但是没曾想过团队真正的内涵，也没有真正领会出做好一个高绩效团队应从哪几方面突破，只是在发现问题时会想到该怎样去做的更好。虽然我们每天做的事情都是与团队应该做的事是一样的，但是我们没有把它罗列、归纳总结出来，只知道要做到最好，被认可就可以，而没有做到一个成功的团队应该做到的标准。其实大家心理也知道现在我们这个团队还没有达到我们想要的境况，可能有的会认为这样做比较好，有的会认为那样做也能做好，就是没有理出一个明确的方向和标准，到底要怎么做才能让这个团队战无不胜，每个人都能在快乐工作中来成就自我。
管理心得【篇11】
管理技能提升心得
作为一个管理者，提升自己的管理技能是非常重要的。一个优秀的管理者需要具备多项技能，如领导力、沟通能力、团队合作能力等。在我过去的工作经历中，我有了一些关于提升管理技能的心得体会。
领导力是我觉得最重要的一项管理技能。作为领导者，我们需要给团队树立榜样，激励团队成员发挥他们的最大潜力。为了提升自己的领导力，我始终保持积极向上的态度，并与团队成员保持良好的沟通。我鼓励团队成员提出自己的想法和建议，并保持开放的心态来接受不同的意见。我注重培养团队成员的能力，鼓励他们参与培训和学习，并提供适当的支持和指导。通过这些努力，我成功地激励了团队成员，提升了整个团队的绩效。
沟通能力也是一项不可或缺的管理技能。有效的沟通可以帮助我与团队成员保持良好的关系，并确保大家对工作任务和目标有清晰的理解。为了提升沟通能力，我积极寻找机会参与沟通培训，并学习如何清晰地表达自己的意见和要求。我也注重倾听，尊重团队成员的意见，并在决策过程中考虑他们的建议。通过这样的沟通方式，我能够更好地与团队成员合作，解决问题，并取得更好的工作效果。
另外，团队合作能力也是我在提升管理技能过程中重点关注的一项。作为管理者，我需要带领团队成员合作，共同完成任务。我鼓励团队成员之间分享知识和经验，促进合作，积极参与讨论，并确保每个人都能发挥他们的专长。为了提升团队合作能力，我注重培养团队精神，组织团队建设活动，并设立奖励机制以激励团队成员。通过这样的努力，我促进了团队的凝聚力和合作性，使整个团队更加高效地工作。
我也意识到自我管理是提升管理技能的重要一环。作为管理者，我需要管理自己的时间和资源，确保工作的高效完成。为了提升自我管理能力，我采取了一些措施，如制定详细的工作计划、设定明确的目标，并合理安排工作优先级。我也注重自我反思和学习，总结每天的工作经验，并不断调整自己的工作方式，以达到更好的效果。通过这样的自我管理，我能够更好地应对各种挑战，提高自身的管理能力。
在提升管理技能的过程中，我也经历了一些挑战和困难。通过持续学习和实践，我逐渐取得了进步，并成为一个更加优秀的管理者。我坚信，只有不断提升自己的管理技能，我们才能为团队和组织的成功做出更大的贡献。
提升管理技能需要具备领导力、沟通能力、团队合作能力和自我管理能力等多个方面的技能。通过不断学习和实践，我逐渐提升了这些技能，并在工作中取得了积极的成果。我相信，只有致力于提升自身的管理技能，我们才能在竞争激烈的职场中脱颖而出，实现个人和团队的成功。
管理心得【篇12】
流程管理心得
在现代快节奏的商业环境中，流程管理是企业成功的关键之一。流程管理是指通过精确地规划和监控活动，以实现高效率和优质结果。作为一位业务经理，我在实践中积累了一些关于流程管理的心得体会。在这篇文章中，我将详细介绍我在流程管理方面的经验和实践，希望对读者有所启发。
建立清晰的流程体系是我认为至关重要的一点。一个良好的流程体系能够帮助团队成员理解和执行任务的步骤、角色和责任。为了确保流程的清晰性，我通常会首先明确任务的具体目标和期望结果。然后，我将任务分解为多个步骤，并为每个步骤分配适当的资源和时间。我还会细化每个步骤的具体行动计划，以确保执行的顺利进行。
我重视流程中的沟通和协作。流程管理需要各个环节的密切合作和协调。为了促进团队的合作，我通常会定期组织会议和讨论，与团队成员一起分享关于流程的信息和经验。同时，我也注重建立良好的沟通渠道，以保持信息的及时流动。例如，我会利用现代化的沟通工具，如团队协作软件和即时通讯工具，来促进团队成员之间的实时交流和协作。
我非常重视流程的监控和评估。只有通过持续的监控和评估，才能发现流程中的问题和瓶颈，并及时进行改进。为了实现有效的监控，我通常会建立关键绩效指标(KPIs)，用于衡量和评估流程的效率和质量。同时，我也会定期开展流程的评估和复盘，以识别存在的问题并制定相应的改进方案。通过这样的迭代过程，我不断提升流程的效率和质量，为企业的长期发展做出贡献。
我还认为流程管理需要注重团队成员的培训和发展。在快速变化的商业环境中，流程管理的要求也在不断提升。为了适应这种变化，我会定期组织培训和工作坊，以提升团队成员的流程管理能力。我鼓励团队成员参与专业培训课程和研讨会，并为他们提供相关的学习资源和支持。通过这种方式，我希望团队成员不断提升自己的技能和知识，为流程管理发挥更大的作用。
小编认为，流程管理在现代商业环境中至关重要。作为一位业务经理，我通过实践积累了一些关于流程管理的心得体会。清晰的流程体系、良好的沟通与协作、有效的监控与评估以及团队成员培训与发展，这些都是我认为实现优质流程管理的重要因素。我希望通过我的实践和经验分享，能够对读者在流程管理方面提供一些有益的启示和指导。
管理心得【篇13】
为了创建一支高绩效的团队，管理层应该努力营造一种支持性的人力资源环境，包括：倡导成员多为集体考虑问题，留下足够多的时间供大家交流，以及对成员取得成绩的能力表是信心。这些支持性的做法帮助组织向团队合作迈出了必要的一步，因为这些步骤促进了更深一步的协调、信任和彼此之间的欣赏。管理者需要为此构架一种良好的沟通平台。
1、不论是部门会议还是全体会议，在主要发言进行完毕之余，必须给与会者交流体会或意见的时间，且管理者不能从中间打断大家的交流，而应给予正确的引导，并将交流时的核心问题记录，能够当场讲明的应从速，不能及时解决的待会议之后以书面形式答复或者在下次会议中着重提出。
2、对于提出问题或者意见的成员，要进行鼓励和赞许，这要成为管理者的习惯。因为能够提出意见，暂不论其意见的正确或合理与否，首先表明了这个成员在乎团队的现状，对于公会的各个方面存在疑问或者认为可以做得更好，这本身就是作为公会其中一员的自觉。管理者面对这种情况，应该有一颗平常心、感恩的心。
3、倡导成员为集体考虑问题。锻炼成员的全局观，从一个部门的角度思考问题，解决问题。
4、成员取得成绩的能力要及时的给予肯定和支持。
溺水防治及救助的职工心得体会(8篇)
不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断。夏天已经越来越近了，很多人都喜欢在水里游泳消除炎热，此时可以组织学习防溺水的相关知识。写好一份优质的防溺水心得体会要怎么做呢？急您所急，工作总结之家小编为朋友们了收集和编辑了“溺水防治及救助的职工心得体会”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
溺水防治及救助的职工心得体会【篇一】
为了全面提高学生的安全意识，我校认真落实“安全第一，预防为主”的方针，紧紧围绕“预防溺水，关爱生命”的主题，开展了一系列的安全教育活动，取得了一定的成效。
一、高度重视，认真部署安排“活动周”工作。
学校根据公共事业局要求，成立了学校预防溺水教育活动月领导小组。组织教师认真学习了公共事业局关于开展防溺水安全教育月活动的通知精神，在全体教师会上通报了学校开展防溺水教育宣传活动实施方案，使全体教师都重视防溺水宣传教育工作。
二、加大宣传力度，营造良好的氛围。
各班通过视频和相关报道向学生深入宣传。向学生宣传防溺水重要性，宣传防溺水知识，宣传溺水救护办法和自救知识。
三、开展丰富的活动，力求活动的实效性。
1、在安全教育周里，学校在周一的升旗仪式上，开展了一次全校性的“预防溺水，关爱生命”教育动员，使全体师生人人参与到教育活动中来，人人为预防学生溺水事件的发生献计献策。
2、在安全教育周期间，学校向各班发放了《致学生家长一封信》，告知学生家长在防止孩子溺水问题上应负的监护责任，请家长共同做好学生的安全管理工作。要求家长也要高度重视，家校结合，对学生进行全方面的安全教育，让学生感受到生命的可贵。通过致家长一封信，使学生对安全知识有了更广更深的了解。
3、各班黑板报都刊出一期以“预防溺水，关爱生命”为主题的班刊，向学生宣传防止溺水的基本常识。做到主题突出，内容丰富，教育性强。让学生充分体会到安全的重要性。
4、各班级利用班会进行安全教育，开展以“预防溺水，关爱生命”为主题的队会活动。让学生讲述我们日常生活中存在的易发生溺水的危险地带、水域，发动学生自己来分析应如何避免溺水现象的发生。班主任们以典型的案例警示和教育了学生，向学生描述溺水致死原因、溺水症状，使每一个学生在安全意识和自护自救能力上都得到了提高。
5、做好节假日的安全教育。告诫学生双休日、即将到来的暑假更应该防溺水。
总之，通过实例和网络相关视频的教育，学生安全知识面更广了，安全意识更强了，对安全的理解更深了。当然，安全工作是一项长期性的工作，仅仅靠安全月活动是远远不够的，我们必须时时树立安全第一的意识，安全教育的工作要从小抓起，坚持不懈、长此以往地抓下去，切实将这项工作抓紧抓好。
溺水防治及救助的职工心得体会【篇二】
啥是幸福的家庭，无非是完整无缺的温馨的家庭，然而一个幸福美满的家庭却被无情的河水毁于一旦。
阳光明媚的天气，看上去有的闷热，这么好的天气，大家心中只不过对幸福美满的家庭充满憧憬，但想不到的是，漂亮的想像画面后竟隐藏着一件悲痛欲绝的事——本完整无缺的家庭被无情的河水摧毁了、淹没了、吞并了。
看吧，他们一家人的生活多么温馨，每时每刻都在一块，互有关爱。却在夏季的时候，改变了他们一家人的生活，改变了他们一家人的运势，改变了他们一家人的期望……
夏季的天气是炎热的，大家都爱去一个既省钱又舒服的地方游泳——江河。今天的江河看起来与平常好像有所不同，原来是旁边多了一个可爱的小孩子，这个小家伙看起来应该有七八岁吧，那样小的一个孩子居然敢一个人一人来江边游泳，大家都在猜想他应该是家里的小宝贝吧!作文
大家正当想得开心的时候，突然一个意料之外的事情发生了。水面上出现了一个很大的漩涡，快把小孩子淹没了，大家都想上去营救他，但水流太急了，没办法挨近他。大家心里都期望他能凭我们的坚持游上来，能平安无事，但大家的期望都被急流冲破了，把一个生命彻底毁灭了，把一家人的幸福生活打碎了。
难道他真的要沉下去了吗?是的，江流是无情的，它把一个新的以后亲手断送了，这是残忍的现实。 作文
4月15日，石台县中学1名高中一年级学生与同学结伴擅自下河游泳，泥水死亡;6月3日，郎溪县1名初中一年级学生不听劝阻，私自下塘游泳，溺水死亡;6月12日，省水利水电职业技术学院4名学生到合肥大学城内翡翠湖游泳，其中1名20xx级女生预下水时不慎滑入湖中，约7分钟后被同行人从湖底救起，后经抢救无效死亡。
这都是也个个鲜活的例子，火红的生命就如此被那江河吞噬了，大家作为旁观者大家都为他们悲伤、心痛。而这种心痛的程度是永无休止的，它将浸入他们的生活，改变他们的一生。
为了使社会降低悲伤之痛，增加快乐，期望各位同学能引以为鉴，不要其他人再为你哭泣，家人为你而悲痛，朋友为你而叹惜。“宁欺山，莫欺水”，期望各位同学把它永记心中，时刻提醒自己，珍惜生命，预防溺水，江河已经淹没了太多的人才了，不要再让江河增加更多的罪恶吧!
溺水防治及救助的职工心得体会【篇三】
安江二小学最近开展了一系列的防溺水安全教育活动，我深受启发和教育。
生命是一朵等待开放的花，绽放生命的活力；人生是一首歌，唱出无数人生命的意义。水虽然是生命之源，但也蕴含着无尽的危险，导致人们失去宝贵的生命。
夏天，学生溺水事件频频见诸报端，一个鲜活的生命留给我们，一个血腥的事件再一次敲响了我们防溺水安全的警钟。
水好恐怖，怎么办？其实很简单：
1.尽量不要去河边游泳，严格做到“六个一”。想去，一定要有水质好的成年人陪同。
2.游泳前的热身运动有助于防止游泳时下肢抽筋。
3.水温过低，先用浅水冲洗身体，适应水温后再下水游泳。
4.游泳时，用鼻子吸气容易引起窒息。我们尽力通过你的嘴呼吸。
珍爱生命，珍爱生命。生命无价。人生只能在人生经历中独树一帜。让我们热爱生活，远离所有人。
溺水防治及救助的职工心得体会【篇四】
安全，是一个时刻回响在大家耳边的一个词。在学校老师不停的强调，在家里家长也不停的强调，可见，“安全”这个词已经深入人心，人的生命只有一次，因此，大家只有加大自己的安全防范意识，才能体现出生命纷
可是，到底有多少人真的了解“安全”的真的含义。一支未熄灭的烟头便让无数的生命结束了。其实每人都了解抽烟是有害健康的，可为何国内的“烟鬼”还是在持续的增多呢?有多少人知晓，“烟鬼”的增多将意味着什么?意味着发生失火的频率又增多了。有些人只为争取那一点点的时间，便不遵守交通规则，就那样一点点的时间又让多少年青的生命死于车祸;就那样一点点的时间让不计其数的富有朝气，活力的生命停止了呼吸，离开了亲人，也永远的离开了这个漂亮的世界。我在新闻上听到过一则消息：在一所幼儿园里，因一盘檀香引燃了从床上掉下来的棉被，让13名无辜的小生命在睡眠中悄然的离开了这个世界。那样多的小生命都还没有来得及过是他们我们的生活，没来得及向生他们的爸爸妈妈告别一下，还没有为祖国做贡献，也还没放眼去看这个世界，便离开了人间，多么被人遗憾啊!他们可是祖国将来的栋梁啊!
大家要像案例中的学校那样，安全要时时抓、每件事抓，要正常的状态。在安全演练时，必须要严肃、认真，学生不可以嘻嘻哈哈。不可以为了完成老师布置的任务才演练，不可以为了演练才演练。演练是要自发的、为了培养好的安全习惯而演练的。并且安全教育要涉及很多方面，譬如要有防火、防震、防毒、防电、防交通事故、防暑、防溺水等。
诸这样类的事情常常都在大家身边“上演”，可为何就不可以使活着的大家引起注意呢?难道在他们眼里，生命真的`就那样无关紧要吗?难道非得等到失去将来才知晓生命的可贵。大家常常在学习安全常识，通过学习，让我学到了更多的安全常识，譬如：在家用电时，应注意安全，家没人时应关闭所有电源;炒菜时，应注意用气安全，若失火，不可以往锅里倒水，应用锅盖盖住，预防火势蔓延;在过马路的时候，应注意交通安全，遵守交通规则;在拨打报警电话时，应按电话里的提示把问题说了解，说具体，等等。
其实，这部分都不是非常重要的，而只须每一个人在日常都多用一点心，做每件事都多想想会导致哪种后果。如此，这部分事故的发生频率将会大大减少，才能使大家的和谐社会真的的和谐、安宁。多用一点爱心对待任何事，就像歌曲唱的一样“只须每人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”。
溺水防治及救助的职工心得体会【篇五】
今天，老师带领我们观看关于安全的教育片，我们看得津津有味。我知道了许多关于安全的小常识，也明白了生命可贵，我们应当好好呵护。
我们先观看关于溺水的片段，让我们受益匪浅。这个片段讲的是两个小女孩，她们在湖边看到了有一个小男孩溺水了，她们用正确的方法救了小男孩。看到这里我心想：溺水现象的发生大多数都是因为青少年不知水的深浅，直接跑去水库或湖边游泳，才造成的。所以我们千万不能去这种地方游泳。这样是非常危险的。
我还看到了一个镜头：一个男孩子准备下水游泳，朋友奉劝他别下去，可他根本听不进去，还自信满满地说自己会游泳。于是就下去了，一开始还游得挺成功，可到后来，他到湖中心游泳，没想到河中心水很深，他快沉入水中，他再水中挣扎着，那一刻，令人心惊胆寒，他真是拿生命开玩笑！
看到这一刻，我真是为他捏了一把汗，好可怕！幸好他的朋友救了他，要不然他就会淹死的。“珍爱生命，谨防溺水。”这一句话到处可见，可又有哪个人把这句话牢牢记在心中。生命只有一次，生命是珍贵的，更是脆弱的！如果我们不好好爱惜，那就是浪费生命。世界上有很多人因为游泳溺水，他们在要去游泳的时候怎么不想想，这样的区域游泳安全吗？不要只顾着一时的痛快而忘乎所以，在炎热的夏天，哪怕一分一秒，都要提高警惕！
同学们，珍爱生命吧！它只有一次，不要在危险的地方游泳，随时你都可能失去生命，安全小常识一定要牢记，这样，我们每天才会过着安全、幸福、安康的生活！
溺水防治及救助的职工心得体会【篇六】
夏天到了，很多小伙伴都选择了去水边玩，但他们都不知道水的危险。
所以我们学校展开了防溺水活动，校长再三提醒，一定不要去水边玩，还告诉我们，有人落水后不要盲目施救，一定要大声呼救。校长还说，如果真的想去玩水，就去正规的游泳馆。
老师肯定知道我们在会上并没有认真的听。所以上课后，老师还是会提醒我们不要去水边。并且老师还会提问几个同学，看他们到底记住了没有。暑假里，老师每天都让我们写安全日记，时刻提醒我们注意安全。我们也深深地知道了安全隐患无处不在，我们千万不可大意。
我妈妈还跟我说了一个事件。有五、六个初中生他们去河边玩耍，有几个被淹死了。我听了，心里特别酸。这件事，我一直记在心里。所以，我每次非常想去玩水的时候，就会想起老师和校长的说的话。
同学们，防溺水真的很重要，我非常希望大家能把老师和校长说的话谨记在心！真的不要一个人去水边玩耍，太危险了。
水是天底下最温柔的物体了，她也非常的听你的话。你把她装进圆的瓶子，她就变成圆的；你把她装进方的瓶子，她就变成方的；你把她装进长的瓶子，她就变成长的；你把她装进扁的瓶子，她就变成扁的了！可就是这样一个让人觉得温柔无比的物体，却也隐藏着无限的凶机。
河水是清冷的，让人觉得舒服的，看起来又是那么的温柔平静。会使你觉得投入她的怀抱将是非常美好的事，你也经不住她的，投入了她的怀抱，可有时她会抱着你不放。就像6月26日上午，我县某一学校初一（1）班学生徐某，因天气炎热，想到欧江清冷一会儿，投入其怀抱，结果就再也回不来了。
河水是凉爽的，让人觉得舒适的，玩起来又是那么的富有情趣。你想在她身边多呆一会儿，也许你也只是想和她握握手，或者是踢踢脚，和她亲近亲近，可是她发起火来就不得了。记得20xx年5月30日中午12时许，我县某一小学四年级学生朱某与几位同学在欧江边玩，朱某不慎被发火的水带走了，离开了他的亲戚朋友。
河水是无情的，让人觉得恐怖的，做起来又是那么的难以防范。也许你觉得河水那么可怕，你就不去接触她，那也就安全无事了，可她还是不一定放过你。比如2月29日下午2时许，遂昌县湖山乡一中心小学二年级学生罗某在自家门口步行时，不慎滑倒掉进小溪，就被她抢走了生命。
水是生活中最常见的，也是人所离不开的。可是由于水所发生的悲剧又是不少的，仅我县中小学生在一年时间里，就发生溺水事件十一例，死亡十二人。但我们也不能因为她存在的危机而就不去接触她，要想不发生类似的悲剧，我想关键在于防范。对水如此，对其他的亦应是如此。
溺水防治及救助的职工心得体会【篇七】
青少儿童年是祖国的明天，民族的期望。提高青少年儿童的综合素质，异常是少年儿童的学习本事、生活本事、生存本事，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水。剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。其实溺水是能够避免的。
少年儿童天性好动，他们对生活的一切新奇反应敏感，好奇心强，喜欢冒险，同时由于他们缺少生活经验，对周围事物、环境可能构成的危及安全的因素认识不够，因而他们往往在突发事件中最容易受到伤害。例如，几个同学一齐去江边游泳，这很危险：如今江水污染严重，对皮肤不好，再加上采砂使得水域情景复杂。会游泳者，如果发生小腿抽筋，要坚持镇静，采取仰泳，用手将抽筋的腿向背侧弯曲可是痉挛松懈，然后慢慢游回岸边。
溺水的主要原因是不知水深浅，失足落水，酒后溺水；一些人去游泳有救生圈觉得安全了，素不知这些简易救生圈一扎就破；对水下情景不明可是危机四伏，危险重重。在水边玩耍，一旦失足，那后果将不堪设想。所以我们别到河边游泳。尤其是郊游、旅行时由于不知水情深浅缓急，极易发生溺水事故。学游泳时必须有专职教练或者会游泳的大人在场指导与保护，并且带上救生圈，如在海边，最好有救生衣。会游泳者在下水前也不能忽视准备活动，并且不能逞能，不要太疲劳。坐船时注意安全，别掉入水中。
青少年儿童游泳时，由于各方面的原因，导致溺水事故层出不穷。另外城市下水道井盖丢失现象严重。期望大家提高安全意识，防患于未然。
溺水防治及救助的职工心得体会【篇八】
夏天的脚步近了，越来越多的人受不了夏天的酷热，用各种各样的方式来降温。于是，游泳就成了很多人的选择！
游泳不仅可以娱乐，还可以避暑，使人浑身清爽。我们都喜欢游泳。游泳虽然可以强身健体，但是“溺水”--这个安全隐患，你知道有多么恐怖吗?通过对学校下发的防溺水教育宣传，我知道了中国每年因溺水身亡的有57000人，相当于每天会有150人会死于溺水，而且发生惨剧的时间一般都在暑假，年龄大都在18岁以下的小学生和中学生当中。
因此，如何预防溺水便成了夏天我们应该注意头等大事，通过学习我懂得了：不能独自一人到江河湖海游泳；小孩子必须在大人的陪同下游泳；不要游到深水区；游泳前应做适宜的运动；如果身体不适，要立刻上岸；下水后不要逞能；不能在急流或旋涡处游泳……
水是温顺的，我们可以用它来救活干旱的庄稼；我们可以用它来帮助小树苗长得挺拔茁壮；我们可以把它放进不同形状的瓶子里，它就会变成不同的形状……水也是凶残的，它能引发山洪暴发，它能摧毁房屋，更可怕的是它能吞噬一个又一个无辜鲜活的生命，使一个又一个原本温馨、幸福的家庭承受着巨大的伤痛。
珍爱生命，请预防溺水！不要让水成为洪水猛兽，让我们的生命受到威胁，安全游泳，千万不要拿自己的生命开玩笑。
防溺水安全救助活动的心得体会五篇
不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断。夏天马上就要到来了，很多孩子都想去玩水消除夏日的炎热，此时可以组织学习防溺水知识提高学生安全意识。如何写好一份值得称赞的防溺水心得体会呢？下面是工作总结之家小编精心收集整理，为您带来的《防溺水安全救助活动的心得体会》，但愿对您的学习工作带来帮助。
防溺水安全救助活动的心得体会【篇一】
当我看完《防溺水宣传片》时，仿佛有千思万绪涌上心头。水与人类的生活密不可分，可有时它却用它那老虎般的大口吞没了无数儿童的生命……说到这，我又想起了老师的叮咛，父母的嘱咐，不禁发此感言：防溺水很重要！
每当夏季来临时，总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹，可一下不注意就可能造成溺水事故发生。每年因溺水死亡的儿童多如牛毛，以下几个事件更是引起了我们的熟虑：跟爷爷刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一个游到河中心，因体力不支而活活淹死；x名小学的学生，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里，无一生还……这一串串惊人的数据足以令人深省，而这些死亡的背后，更多的是对防溺水知识的缺乏。
防溺水家长、老师日日讲、月月讲，可真正做到防溺水并没有想象中那么容易防。首先，学会游泳是必然的，它能在关键时刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知识，“防患于未然”，虽说它是书面的，但它却能在最危急的时候给你最清楚的判断。
同学们，认真学习防溺水知识吧！它能让你受益一生防溺水教育心得体会。同时，也让我们用健康的童年来奠基美好的人生。
防溺水安全救助活动的心得体会【篇二】
上个星期三下午第三节课，张老师给我们讲了《防溺水主题班会》。夏天来临，许多会游泳的人就会不停的去游泳，也许，这，就是生命的`尽头。我们可知道，每天，溺水者高达20多人，90%的人都会游泳。
游泳是孩子们夏天的体育项目之一，也是男生的专长，可以说有些人的恶梦就此开始行动起来。老师说过，不能去不明白水域情况的湖泊，不能去不正规的游泳池，会发生安全事故的!但是，有些男生不听教导，执意前去，结果造成悲惨下场。
下暴风雨时，不要盲目的走在大街上。没发大水时，看一看路边的沙井盖，如果有的地方没有沙井盖，就立即打电话给维修工人及时修理，发大水时注意脚下。有一位孕妇，买菜时下起了暴雨，发了大水，可是她仍然向前走，走着走着掉下下水道，几天后才被人发现，真可怜，一尸两命!有些孩子为了避暑，长时间逗留在游泳池。有些孩子游泳时间过长，疲惫过度，在水中突发急性病，特别是心脏病，死了都没人会知道。
溺水致死的主要原因是气管吸入大量水分阻碍呼吸，或因头晕等等。溺水症状有：呼吸困难，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者则昏迷或心跳停止。饥饿，太饱和疲劳时不能下水游泳。
同学们，我们一定要爱惜自己的身体，别一时糊涂，不但自己受伤了，还会让家长沉浸在悲痛之中啊。
防溺水安全救助活动的心得体会【篇三】
每一个人的生命都只有一次，而许许多多的人都因为忽视了它使自己离开了这一个世界，它就是溺水。
水，一只性情温顺的野兽。它给了人类许多的益处，但是也同时被人们看成一只凶猛、残忍的凶兽，因为它夺去了成千上万的生命。但是人们溺水，和它发洪水不都是人们造成的吗?人们改变河道，使它五马分身，上天为它悲痛发生了洪水。人们溺水也是自己下去送死的呀。
因此为了增强防溺水意识，今天我们做了个溺水后的感受活动。首先一盆水摆在了我的面前，三、二、一，一声令下。一头扎进了水里，忽然，鼻子里的气泡，一个又一个地跑了出来，我总感觉自己离死亡越来越近了。好似明天的太阳已经离我而去了。水一点一点地爬进了我的鼻子，要夺走我的生命，我越来越难受，如同在水下几千米。死神也已经在向我招手说：“你好。”我一听老师说好了，立马把头伸出了水盆。大口呼吸了几口新鲜的口气。啊!我感觉我那时仿佛要离开了这个世界，活着可真好啊!
我们的生活离不开水，但是水也有着被我们忽视的一个巨大的危险，那便是溺水，我从此知道了溺水的可怕，在水中我们的力量是多么的渺小，多么的不起眼，没有外界的力量根本没有一点回天之力，那怕是一丝一缕都没有。
我们为了防止溺水，一起做到防溺水六不吧。我们的生命重于泰山，防溺水让家人不面对悲痛，也不让自己面对死亡。让我们一起防溺水，一起行动起来吧!
老师点评：思路清晰，结构完整，围绕中心进行写作。从水的特点的层面上进行比喻，形象贴切。对于体验溺水的过程描写得很详细，溺水的感受写得很细腻。如果对于预防溺水给出一些合理的建议会更好哦!例如你所写的“六不”可以例举一两个出来。
防溺水安全救助活动的心得体会【篇四】
炎炎夏日已经悄悄的来临，人们都喜欢游泳消暑，因此溺水事件越来越多了。这次，学校再次开展防溺水教育，我深有感触。
x月x日，xx县x镇x名儿童水库游泳时溺亡、x县x镇x名儿童在坝塘游泳时溺亡。
x月x日晚，xx县x村一x岁男孩，离家后失去消息，x月x日上午其家人在xx民兴渠桥下发现孩子的一件棉袄。经救援队驾船排查搜寻，发现溺水者，打捞上岸后，因溺水时间太长，已无生命体征。x月x日，河南洛阳，三名x岁儿童在河边玩，其中x人不幸溺亡……这些都是近期一个个惨痛的例子！这也无疑为我们敲响了警钟！
为了防止溺水现象发生，学校也带领我们学习了防溺水六不准：
（1）不准私自下水游泳。
（2）不准擅自与同学结伴游泳。
（3）不准在无家长或老师带领的情况下游泳。
（4）不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
（5）不准到不熟悉的水域游泳。
（6）不准不懂水性的学生下水施。
这一条条安全教育，也使我们大大增强了防溺水意识！只要我们牢记，一定可以远离危险！
我们作为一名中学生，主要是要在校期间学好文化知识。学校为了我们的健康成长，为了我们能够既学好文化知识，又能够让我们的身体素质得到同步的提高，除了体育课之外，每年还组织召开学生运动会等活动。在炎炎夏日到来的时候，又组织我们学习安全游泳，防止溺水的相关知识。我们绝不辜负学校和家长对我们的关怀和希望，让我们努力加强自身的学习和身体锻炼，争取早日成为一名高素质、高能力的合格人才！
防溺水安全救助活动的心得体会【篇五】
生命对人来说是最宝贵的，生命对任何人来说都很重要。就像小说《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫斯基一样，虽然他是一个生活中的强者和伟大的战士，但他在旅途中遇到了许多不幸：失明和瘫痪。即便如此，他也没有放弃对生活的追求和对健康身体的渴望。也许正是因为如此，他才高呼：“生命之火万岁”！
学习过程中，有专业人士给我们讲了溺水救人的方法，以及游泳和防溺水的一些常识。这些方法增加了我们的日常安全知识，让我们意识到日常生活的危害。
中小学生游泳四不要：
1、不要一个人游泳。和大人一起走。
2、不要在没有救生人员的水域游泳。
3、不要在海、河等不熟悉的水域游泳，游泳前要了解水下环境。
4、不要立即下水。先准备水温。
这些游泳知识不仅可行，而且是每个人的宝贵财富。传统上，中国称60岁为花，70岁为珍。即使有现代的医疗条件和生活条件，活到_岁也不算多。所以，我们要珍惜生命，从现在开始珍惜自己的生命！
在炎热的夏天，游泳是最受欢迎的活动。除了室内外游泳池，还有迷人的河边、沙滩和小溪。但是在享受幸福的同时，请注意隐藏的危机。因为任何时候，恶魔的手都会把你拉入深渊。
下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你没有察觉而已。事前多一份预备和考量就可以带给我们无限的欢笑，减少悲伤和遗憾。
水就像一只凶残的老虎，一不小心就会成为它的“猎物”。
还有数不清这样的“意外”，所以请同学们珍爱生命，这就如同孝顺父母。
假如要想游泳，必须在家长的陪同下，到有救生员，安全设施完善的游泳池进行活动，不独自一人或和朋友成群结队地到河边游泳。上学路途中要多加留神，留意安全，不要被一时的凉快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活动活动筋骨，清楚水的深度，才进行游泳，避免游泳时抽筋。身体弱的同学，不应到深水区游泳。有镶牙的同学，应先除下假牙，避免游泳时卡住呼吸道。
假如我们在游泳时抽筋，应用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同时头向上仰，并用手紧紧抓住岸上的东西，如树枝石头等，然后立即向旁边的人呼救。
让我们吸取血的教训，敲响长鸣的警钟，预防溺水事故，共建一个和谐美好的社会吧！
河南暴雨救援心得体会精选三篇
河南突如其来下起了大暴雨，不仅水位急速上升，甚至还已经严重影响到了人们的生活。有些人就连生命也已经消逝了，那么暴雨救援心得体会怎么写比较好呢?下面是由工作总结之家小编为大家整理的“河南暴雨救援心得体会精选三篇”，仅供参考，欢迎大家阅读。
河南暴雨救援心得体会精选三篇【一】
监测显示，19日17时-20日17时，全省大部出现暴雨大暴雨，郑州、许昌、新乡等地区出现特大暴雨。 全省平均降雨量73.1毫米，郑州、许昌、新乡平均降水量分别为：286.5毫米、141.5毫米、129.6毫米。有2587个雨量站降水量超过50毫米，大于100毫米的有1198个，大于250毫米的有311个。最大降水量出现在郑州市尖岗584.0毫米。中国天气网气象分析师张娟表示，19日8时至20日8时，像是嵩山364.6毫米、新密254.9毫米，都是当地首次出现特大暴雨，多个站点打破7月单日降水纪录。像是嵩山，这里的降雨累计雨量大、持久性强且雨强大，从18日到20日16时，嵩山和新密累计雨量已经达到557毫米及512.7毫米，郑州19日出现166毫米大暴雨，为入汛来最强单日降雨，而20日郑州强降雨仍在继续，16-17时单小时降雨201.9毫米。郑州、嵩山都已出现明显内涝和积水。 造成河南强降雨的原因是什么？河南省气象台首席预报员张宁表示，西太平洋副热带高压和大陆高压分别稳定维持在日本海和我国西北地区，阻挡了上游系统移动，导致西风带低值系统在华北、黄淮地区长时间维持。受深厚的东风急流及稳定的低涡切变影响，配合河南省太行山区、伏牛山区特殊地形对偏东气流的强辐合抬升效应，使得强降水中心主要分布在河南省西部、西北部沿山地区稳定少动，造成了河南省长时间降水。 由于降水持续时间比较长，且强降水发生的区域比较集中，造成西部、西北部山区山洪、地质灾害风险明显增高，黄河流域、海河流域中小河流、水库水位迅速上涨，另外还造成了大范围城市内涝、农田积涝。
河南暴雨救援心得体会精选三篇【二】
大灾就是大考。适逢党的群众路线教育实践活动蓬勃开展之际，抗洪救灾不仅是对各级党委政府应对特大洪涝灾害综合能力的一次考验，也是对广大党员干部践行群众路线实际成效的一次检验。危难时刻，是否冲锋在前，是否勇挑重担，是否把群众利益放在首位?生死关头，能否挺身而出，能否无私奉献，能否把生的希望留给群众?这是置于灾区党员干部面前的一道繁难考题，考的是人民公仆的宗旨意识，考的是对人民群众的真正感情，考的是群众路线教育实践活动的效果。“一切为了群众”是党的群众路线的出发点和落脚点，灾区就是群众路线教育实践活动的最佳实践基地，灾区党员干部理应到抗洪救灾的第一线淬炼党性，要把党和政府的关心带给受灾群众，把抗洪抢险的信心和力量带到灾区，并以实际行动帮助灾区群众重建家园，帮助灾区实现和谐稳定发展。 在抗洪救灾中践行群众路线，既要发动和依靠群众，更要各级领导深入救灾一线、靠前指挥，党员干部进村入户，加强与受灾群众的沟通联系。湛江海事局为救助东头山岛一名临盆孕妇冒险夜航，河源市公安局25人特警突击队翻山徒步一天一夜挺近“孤岛”救援，乳源瑶族自治县必背镇干部带领灾区群众实现无伤亡转移，惠东县横坑村干部在救灾过程中确保了所有群众安全和生活保障……在此次全省特大暴雨洪涝灾害中，特别是灾情最严重的地方、受灾群众最集中的地方、救灾困难最大的地方，各级党委政府和广大党员干部带领群众一次次迎击洪水，化险为夷，用实际行动诠释“战斗堡垒”和“先锋模范”的含义。然而，也有个别地方和部门饱受群众的批评，比如韶关汽车客运东站和乐昌汽车站等站点，它们的集体涨价行为就被不少人斥之为“趁水打劫”，虽说是“根据特殊情况对票价上浮并不违规”，但在全省上下齐心协力抗洪救灾的关键时刻，借机涨价是典型的没有把群众生命安全放在第一位的逐利行为，这样的衙门做派必须在群众路线教育实践活动中“回炉”重塑新形象。 目前，全省灾情基本摸清，灾民生活基本有保障，灾区总体稳定，救灾复产工作正在有条不紊地进行，省防总也将防汛Ⅱ级应急响应降为Ⅲ级应急响应。但是我们也要清醒地看到，现在我省正处于汛期，第12号强热带风暴“潭美”已经生成，预计将对我省产生严重影响，因此，我们绝不能有一丝麻痹大意，绝不能有半点掉以轻心，一方面要抓紧做好救灾复产工作，另一方面要加强后期防洪抗灾工作。具体来说，要进一步完善应急预案，增强各级防大灾、抗大汛的能力和应急处置指挥能力;要加快灾区受淹镇村的退水，做好水利枢纽、水库汛期的科学调度运行;要全面开展安全隐患排查，防止各类次生灾害发生，及时组织低洼和受洪水围困的群众安全转移;要科学部署救灾工作，妥善安置好受灾群众，切实保障受灾群众“有水喝、有饭吃、有衣穿、有地方住、有病得到及时医治”;要加强灾区社会治安秩序，做好灾区卫生防疫，及时清理灾区垃圾;要尽快修复因灾受损的基础设施，全力开展基础设施水毁工程应急抢修，切实加快供电、通讯、交通的保畅通工作。 抗洪救灾是践行党的群众路线的试金石。灾区广大党员干部要积极主动投身抗洪抢险救灾工作一线，要与群众心心相印、与群众同甘共苦、与群众团结奋斗，确保人民群众生命财产安全和生活稳定，以实际行动践行党的群众路线，在危急关头诠释群众路线真谛。
河南暴雨救援心得体会精选三篇【三】
从河南省防汛抗旱指挥部、河南省应急管理厅获悉，目前，河南全省已经有31座大中型水库超汛限水位，个别河段已发生险情，部分区域发生洪涝灾害。随着降雨的持续，河南省部分河道可能超过警戒水位，一些山区河道可能出现严重的山洪灾害。河南省防汛抗旱指挥部决定于7月20日18时将防汛应急响应级别由Ⅳ级提升为Ⅱ级。
郑州是受到暴雨侵袭较重地区之一。截至20日17时，郑州过去24小时降雨量达457.5毫米，20日16时至17时遭遇了极端罕见强降雨，1小时降雨量201.9毫米，自有气象记录以来，单日降雨量突破历史极值，单小时降雨量超过日历史极值，降雨强度历史罕见。
降雨造成郑州市区严重内涝，市内交通中断，多处小区停水停电。为切实做好防汛应急救灾工作，郑州市防汛抗旱指挥部决定自7月20日17时起将防汛Ⅱ级应急响应提升至I级。
7月20日，受持续强降雨影响，河南省登封市唐庄镇龙头村附近突发山洪，村民受困。下午2时左右，郑州市消防救援支队特勤大队紧急赶赴现场，历经6个小时救援，转移村民50余人至安全地带。
受持续强降雨影响，20日郑州取消进出港航班260架次;中国铁路郑州局集团公司管内部分区段封锁或限速运行，导致部分列车晚点运行、停运或折返;20日18时，郑州绕城高速全线、郑少高速全线、机场全线等部分高速禁止所有车辆上站。
暴雨中，交警、环卫、电力、通信、供水、市政……所有保证居民正常生活的岗位，都有防汛救灾人员逆行风雨、俯身服务的身影。河南已协调联动解放军、武警部队，突击力量待命，督促指导各地提前预置防汛抢险力量，做到汛情灾情早准备、早发现、早报告、早处置。
目前，河南全省28000多支救援队伍、70余万人全天备勤、严阵以待，在灾害发生第一时间赶赴现场抢险救援，确保人民群众生命财产安全。
7月20日，交通警察在郑州市花园路冒雨修复交通设施。
7月20日从应急管理部获悉，针对河南省防汛抢险救灾工作，国家防总于当日20时启动防汛Ⅲ级应急响应。国家防总河南工作组已紧急赶赴现场协助开展抗洪抢险工作。
军训的心得十三篇
人的思维和想法总是在变化的，其实我们可以好好准备认真写一篇心得体会。写心得体会时，要从大处着眼，从小处下笔，经过一番筛选编辑特地为大家推荐一篇好文章“军训的心得”，你绝对能够找到适合自己的指南！
军训的心得 篇1
秋风袭袭吹走片片炎热，送来丝丝凉意……
带着对大学生活的懵懂感，我的大学军训生活拉开了帷幕。来自五湖四海的小伙伴们聚集在师大这个大家庭里。我们从一开始的陌生到彼此熟络，从相识到相知再到团结有爱。
提及“军训感受”我相信大多数人脑海中都会浮现出一个字“累”。是啊！为了苦练军姿我们站麻了腿，为了踢好正步我们抬酸了脚，磨出了泡……军训的辛苦体验于身，领会在心。我也曾问过自己：还要坚持吗？我问什么要坚持？但是我选择了坚持，因为伙伴们的陪伴，而且教官和老师们也一直鼓励教诲我们军训会使我们进一步成长。
不经历风雨怎能现彩虹？年少的我们，不经历磨练怎能成为国家的栋梁之才？正如导师们所言，军训增强了我们的体质，锻炼了耐心与无畏，收获了满满的友谊与团队精神，更重要的是提升了我们的爱国情怀。着一身帅气整齐的军装，迈着坚定的步伐，我是一名兵！铿锵豪迈的战歌响彻在操练场上。只有经历风霜的洗礼，心灵才会更加充实，灵魂也因此而升华！
恰同学少年，风华正茂！不惧艰苦，走向前去！
军训的心得 篇2
时间犹如流过指间的沙，转眼间，七天的军训已告一段落。
七天的时间很短，同时却又很漫长。说短，是因为七天与之前漫无目的的假期生活相比，显得更有意义;说长，是因为在烈日下训练的每一分钟，都如同过了一个世纪般漫长。在这段日子里，我认识了许多将要和我朝夕相处三年的同学，也感受到了前所未有的艰辛，并开始通过磨练，慢慢塑造一个崭新的自己。与此同时，在两个长度不同的时间段对比下，我也开始对虚度年华一词有了更进一步的体会。
因为台风的关系，最初的几天一直是阴雨绵绵，气温也比较低，这对于我这种娇生惯养，缺少锻炼的学生来说，算得上是一个绝好的帮助。因此，我对这次的军训也没有像以往那样充满了抵触和抗拒。说实话，在烛光楼中站军姿，感受着楼外习习凉风轻拂脸颊;在雨中快速又短暂的集合，体会着连绵细雨滴在手上、身上带来的凉爽，也实在是一分惬意的享受
军训的生活固然有些辛苦，穿着迷彩服在宽广的操场上训练，火辣的太阳炙烤着大地，肆意地把炎热洒在我们身上。烈日下塑胶的跑道，一脚踩上去几乎可以出油。我们跟随着教官的口令做着相应的动作，豆大的汗珠在脸上、身上流淌，却没人抹去，任凭它滴落，摔在地上碎成花。或许在每个人的心中，都多少存有对军人的敬佩。笔直地站在跑道上，暂时成为军人的感觉让我感到很新鲜。训练结束后，带着迫不及待的心理直冲早已人山人海的饭堂。饭堂的饭菜虽然一成不变得让人难以下咽，但对于我们这些与炎热作战了一天的人来说，也算得上是美味。所以，也就无所谓了。
每当训练结束后，拖着疲惫的身体回到宿舍，想给父母打个电话，向他们诉说一天的辛苦，却又意识到自己没带手机时，才明白家是多么的温暖。躺在床上，看着舍友们忙碌的身影，本想向她们倾诉的欲望也强压了回去。或许每个人都一样，心中充满了对父母的思念吧。逐渐从小学生蜕变成小学生，逐渐开始独立了，也逐渐理解父母可贵的关心，以及在军训前与父母因为一点小事而斗气是那么的不该。
感谢军训，它让我从一个幼稚的孩子蜕变成一个可以独立生活的小学生，使我的生活焕然一新。我相信，今天我们共同挥洒着汗水;明天，我们将拥有一个光明的未来!
军训的心得 篇3
日子像雪白的面粉一样，毫无变化地流走。军训的生活已结束，漫长的等待只为迎接新的开始。
训中的学习生涯，军训已为此开了个好头，让我们的斗志重新燃烧，接下去便是我们播种汗水的“早春”了。一年之计在于春。还记得老师在讲座上讲过，高一年的知识更新比较系统，也比较抽象，所以较难学，因此我们要更加用心去学。
有过这样的一篇报道在我脑海中萦绕着：他在浴火重后，虽然三度烧伤，身体严重变形，但他以坚韧的毅志活了下来。他勤奋学习，乐观面对生活，赢得无数荣誉，在高考中以604的高分录取北京师范大学，他以自身的毅志，自身的努力，获得社会的尊重与认可。
他的事迹报道着实让我感动，我想大家都会为他感动。比起他来我是幸运的，中考成绩的不如意这点挫折就让我止步不前，怨天忧人，主为以前付出的努力都是白费。是他的事迹唤醒了我，让我明白坚强，忘掉失败。一次失败并不可怕，可怕的是没有勇气挑战下一次的失败。
高一，我人生新的开始，我会为自己定下目标，让其成为指引我人生路上的明灯。我不去想身后是否会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。
军训的心得 篇4
刘禹锡曾有这样的诗句：“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。”其实，在我们这样一群朝气蓬勃的高一新生的眼中，的确是这样的。何况，中秋佳节过后，我们将前往东方绿舟，度过三天完全不同于以往的生活，是那样的令人兴奋，那样的让人憧憬!
满怀着别样的兴奋与憧憬，我们踏上了前往东方绿舟，体验三天军营生活的旅程……
入营式上，国旗与各校校旗冉冉升起，这一刻，我们知道，我们个人所代表的不仅仅是一个个人，我们的表现将体现出_7)班，_学的整体形象。我们肩负着为集体争光的责任啊!太阳像个火球，炙烤着大地。汗水浸湿了帽檐，从两鬓淌下，却没有一个同学伸手擦拭。
三天来，军训过程中的每一个项目每一个小细节都早已深深地在我们心中留下烙印……
定向越野无疑是最激动人心的。它是唯一没有教官在旁进行指导，而须我们分组独立完成的一个训练项目。“啪”，一声响亮的击掌后，我们满怀信心地出发了。可是，任务远没有我们所想象的那么容易，尽管有地图，指北针，为我们指引着方向，但由于我们并不熟悉地形，而目标又藏匿在极为隐蔽的地方，起初，跑了好多冤枉路。这才意识到，磨刀不误砍柴工。我们手持工具，细细研究了地况和准确的目标所在位置，并兵分两路寻找指定地点的“黑匣子”。终于在二十分钟内找到了所有的目标。并手拉手以以最快的冲刺速度奔向终点。“耶!”——一阵欢呼，我们拥抱着庆祝成功一刻!
对于这样的团体项目，我们深知：只要一个人掉了队就只能以失败告终。必须在活动中互相扶持与帮助，共同出谋划策，团结起来，才是获胜的唯一法门。
战术训练，拓展项目以及革命电影的观看无一不让我们深刻的体会到了前线战士们英勇无畏的精神品质。同学们更是以其为楷模，时刻以军人的高标准来严格要求自己，发扬军人的行事风格。
军训的三天恰逢60年以来同期最高的温度，训练中，我们任军装反反复复地湿了又干，干了又湿，却没有一声抱怨。因为“一切行动听指挥”“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”早已成为我们的共识，因为我们把这当作上苍对我们的考验，我们坚定着信念：挺过去，胜利会拥抱我们!正是这样的信念支持着我们每一个人，让我们敢于一次次的挑战自我，挑战极限。
三天的军训生活是“累，并快乐着”!三天过后，当我们带着略显疲惫的身影重新返回学校继续正常的学习生活，我们却依然对这三天的经历念念不忘，依依不舍。趁着闲暇小憩，滔滔不绝地交流着三天中不同角度的所见所闻所感。
至此，高一新生所需完成的十天军训，已经完满地结束了。在暑假为期七天的军训中，通过我高一(7)班全体师生在各方面的共同努力，在多项评比中，我们均取得了引以为豪的优异成绩。而在这三天的复训中，同学们昂扬着更高的斗志，战酷暑高温，学军人风范，炼意志品质，收获更丰。
无需多言，我们慢慢品尝酸、甜、苦、辣……这段令所有人都难忘的经历将成为我们一生中宝贵的财富为我们所珍藏
军训的心得 篇5
在我眼里，《军训》——很可怕，让我毛骨悚然，有一种军训的恐惧。但这次军训让我明白，只有培养不怕困难的精神；我们可以发展自己的体能，有时间培养自己的技能，创造新的财富。这样才能在社会上找到立足之地，成为未来合格的接班人；只有这样，中国的未来才不会失败。我也觉得军训的感觉就像一个五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸。
军训又苦又狠。记得军训第一天，教官在——站给我们做了个军事姿势。烈日炎炎，我们在布满灰尘的石子路上站了半个小时。热气从地上不断往上冒，脚底酸辣，汗水不断往脸上流，滴落在地上，我渴了。我有点想放弃，但是我没有。我不断告诉自己：一定要坚持下去。时间不多了。再忍忍就好。如果我们现在放弃，那么前面的辛苦就不会白费。于是我咬着牙坚持住。这样，我明白了一个道理：只要心里有一个“坚持”的念头，那么成功就在你面前。
办联欢晚会是军训的一大亮点，虽然我的节目《魔法》因为灯光原因没有入选。但是我也很高兴看到其他同学唱歌跳舞。更有意思的是拿着花露水驱蚊。山里有很多昆虫，尤其是蚊子。对我来说，清除户外的昆虫尤为重要。其他同学也不例外：在包头，伸长头缩脖子，屈膝.突然觉得好想笑，好像军训也没那么苦。
军训总是苦的，但我们队里没人因为痛或者环境太苦而哭。军训的最后一天，教官和我们告别的时候，突然鼻子酸酸的，同学们都喊着“成队”，我当然也不例外。我不知道什么时候该停止哭泣。
过了两天，我已经折腾的差不多了。我软绵绵地躺在床上，回忆着两天的军训：趁教官不注意偷偷做鬼脸；在自由活动中与他谈笑风生；离开时泪流满面…这段记忆是多么珍贵！不一会儿，我睡着了。虽然这很累，但我认为如果我们想完成一件事，我们必须坚持不懈，再接再厉，到达成功的彼岸
军训的心得 篇6
生活在这个年代的我们，苦与乐的意义其实是很模糊的。每天的生活都是如流水一般的平静几乎没有什么大起大落的变化。在大人的眼里，我们是泡在蜜罐里长大的，我们的生活是无比的幸福。但是，对于这一切我们又从何感受呢?九月的天气是火辣辣的，令人烦躁。可是新学期的军训，又偏偏降临在了此时，往年，师哥师姐们对教官的评价各有好坏。如今，我们面对的是一位皮肤黝黑、喜剧幽默的年轻教官，他总是在不经意间流露出一丝亲切的微笑。就这样，他带领着我们走过了4天的军训生活，不管是风雨中的训练，还是训练场上烈日的煎熬，走正步，排队，站军姿……每一项训练都是对身心的考验。
在这4天里，每天上午都要军训2-3个小时，即使是早晨，也热得令人透不过气来。我们最先开始练习的是站军姿，抬头、挺胸，两眼平视前方……大家头顶强烈的阳光，汗水一颗一颗地往下流，许多同学的衣服都浸湿了。接下来，我们又练习了稍息、报数等等，然后是训练齐步走和正步走。在正步走这个环节，大家可是吃尽了苦头，教官要求我们必须把脚抬起约25厘米，为了动作标准，我们长时间地抬起一只脚，很难掌握平衡。同学们都东倒西歪的，单腿站久了也很疼，但是不管再苦再累，大家最终都坚持下来了!
在全校33个连当中，我们33连总受到了总教官的表扬，同学们为此欢呼、高兴，这说明大家的心血都没有白费。有一天下午，教官在教室里教大家唱军歌，同学们整齐而洪亮的声音，让我再次体会到了团结的力量!
军训的苦，让我们这群昨日温室中花朵，变成了今天饱经风霜、搏击长空的雄鹰。军训，将组织和纪律观念深深地扎进了我们的脑海，还磨炼了我们的意志，让我们在不知不觉中逐渐地成熟。经过这几天的军训，让我自我也懂得了人要有吃苦耐劳的精神，而且透过军训能磨炼人的意志还有团队精神跟纪律的严格性，让我体会到这是我们班级每位同学要学习的一种精神，它能提高与同学之间的团队精神，努力为班级争光荣。相信在今后的日子里，我不会再畏惧一切困难，必须会披荆斩棘，所向披靡!
军训的心得 篇7
没有一只鸟会在寻找食物的路上死去，那么对我们来说呢?只要我们不放弃，就不会有失败的一天。当我们放弃的时候，就是失败的时候。
进入初中意味着接受军训的考验。如果没有悬崖，山就不陡;没有惊涛骇浪，大海不再壮丽;河水不再波澜壮阔，没有起伏;没有挫折和磨难，人就不再强大。如果学生没有毅力，就不会成为集训中的明星。对于我们一直生活在父母羽翼下的孩子来说，这是一个挑战，一个对生活的挑战。在军训中，我们应该脱离轻松的假期生活，接受前所未有的特殊挑战。军训要和以前不认识的同学和睦相处，团结互助。军训，我们要接受阳光和风雨的洗礼。
军训期间，虽然吃过苦，累过伤，但还是觉得很开心，很值得。军训中，苦难是最常见的体验。在烈日下，抬头，挺胸，眼睛盯着前方，双肩平坦。这种站姿最容易出汗。太阳猛晒，后背出汗。俗话说“不经历风雨是看不到彩虹的”。所以要表现出自己的自信，在心里为自己加油。接受阳光和风雨的洗礼。
也许，我们的人生旅途充满了沼泽和荆棘;也许，我们追求的风景永远是山河之后，没有光明的未来;也许，我们前进的脚步总是步履蹒跚，步履沉重;也许，我们需要在黑暗中摸索一段时间才能找到光明;也许，我们虔诚的信仰会被世俗的尘雾纠缠，无法自由飞翔;也许，我们的灵魂在现实中暂时找不到净土，那么我们为什么不以勇者的气魄对自己说，‘再试一次，再试一次，也许就能到达成功的彼岸。
军训的心得 篇8
时间过得真快，转眼间已经小学毕业了，我依依不舍得离开了培养我六年的母校，敬爱的老师，亲爱的同学，告别了缤纷灿烂的小学生活，迈进了我理想中学。
在开学前一周里我们进行了国防教育，这也是我人生中的第一次，在我小学里我从未接触过。我怀着既兴奋又紧张得心情，开始了两天半的军训，在军训中人人都感到很累，天气也很炎热，热的我们汗流浃背，在教官严厉的吼声中，我们又不可以乱动，这让我意识到这是一个非常严酷的训练，我们有的人趁教官走开了一些，就迅速动一动。
在站军姿的时候，这让我感到这是在所有训练中最累的一项，一站就是五分钟、十分钟。教官还说，这还是算少的了，他们一站就是一个小时，还在太阳底下暴晒。站军姿时腰要直，两手要贴在大腿两侧，两脚要分开六十度，后跟要贴紧，就是要这样坚持个五分钟、十分钟的。这让我感到两肩都很酸，时不时的想耸一耸，手都捏的出汗，还有蜜蜂、蚊子在训练场里蹿来蹿去的。但是我一直都在不停告诉自己：不能半途而废，坚持就是胜利！
在军训的最后一天，我们进行了汇操表演，我们有十六个班，“功夫不负有心人” 我们初一(2)班的同学们都尽自己的一份力，得到了优秀奖，这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水，还有我们的老师。
在这两天半里我们学会了站军姿、跨立、向左向右向后转等等的标准姿势，也尝到了酸、甜、苦、辣的味道，更让我们学会了做人要有钢铁般的意志，要有坚持不懈的精神、不怕苦不怕累，要有持之以恒的决心，就能战胜一切困难。
虽然军训是很累的，但是又让我们学会了一些宝贵的东西，我认为即使再苦再累也是值得的。
小学毕业军训心得体会的延伸阅读——心得体会的的写作注意事项
如何写好心得体会和读书笔记这种是活动记录而不是心得总结。基本来说用处不大。我基本看了每一个参加活动的写的心得体会，有自己内容的不超过 30%，心得不再多而在于你感悟或理解了哪点。原来写的一篇写心得的心得。我们在读书听培训演讲后写的心得体会和读书笔记是个人知识管理中的一个重要内容，它帮助我们将显性的知识转换为隐形的知识以指导我们更好的去实践。博学之后是审问和慎思，而心得正好兼顾了审问和慎思的双重功能。写心得是很好的知识的吸收和转换的过程。对于写心得如何达到应有的效果，需要从以下几个方面进行综合考虑和实践。
审问之写心得最没有效果的就是将培训的内容或书上的内容原封不动的照搬或摘录过来。要写好心得首先要做的就是用自己的理解的话语重新来叙述你学到的内容，通过这种复述可以加深对你看到或听到知识的理解。复述完成后就要考虑整个内容上是否有不清楚地方，如果存在不清楚的地方还需要重新回过头来搞清楚和明白。
我们在平时培训中的发问也需要基于这个思路，对于演讲者讲的内容要通过提问题的方式进行细化和明晰，对于我们关注的课程即使演讲者再出色，我们也应该能够提出自己关注的问题来。慎思之审问的过程往往是在培训过程中或读书的过程中顺带完成的，而慎思的过程则需要花费更多更多的时间。慎思的重点是我们新学到的内容要和我们的原来的知识结合起来，要和我们过去的实践结合起来，只有这样显性的知识才能够转换为隐性的知识。
同时慎思的过程一定是一个批判吸收的过程，知识的实践一定不能脱离了实践，环境和我们自身的各种特点。慎思的过程就是要搞清楚哪些是适合自己的知识，哪些虽然适合他人但是不一定适合自己。而这个过程正好是明辩之的过程，吸收知识的过程一定是辨证的和批判的。
写作模式心得的写作模式没有固定的方法，只要达到了有所思，有所悟，就算达到了目的。写心得的过程正好也是我们归纳整理已有知识的一个过程，只有把自己的知识体系整理清楚了，后面的实践和知识应用才可能灵活。
军训的心得 篇9
“收操!”随着哨声和教官洪亮的口令声，我们第一天军训结束了。夕阳西下，云雾缭绕，我带着些许疲惫和收获踏上了回家的步伐。
我看过电视剧上军人们挺拔的姿态，敬佩过他们的坚持与执着，希望有一天能像他们一样挺拔与自信，而这一天真的就这么到来了。“左右左，一二一，一二一，注意排面!。”云卷云舒，天气晴好，凉爽的微风拂过面颊，我们的汗水浸透了衣衫。已经过去一个多小时了，我们依然在练习齐步走，教官洪亮的声音在耳旁不停地响起。“停!”我们停下了脚步，按照潇洒的军姿站好。教官朝我走过来，我的心不由地砰砰直跳。“你身体放松，自然地走就好了。”我不好意思地点点头，身旁的同学们都用带着鼓励与信任的目光看着我。“齐步，走!”我放松的走了起来，教官满意的看着我点点头，我的信心倍增。教官的鼓励，同学的信任让我在__中学的第一天充满期望。
正步走，对于腿比较短的我不是一件容易的事。我们班的男生普遍都很高，腿很长，所以步子大，我迈到限度还是跟不上他们的步伐，我开始有些急，脚步也错乱了，我不想因为我一个人给第二列和高一二班全体同学拖后腿。教官在随后说道：“认真的同学我能看到，只要你认真，我都不会放弃。”我真的有一种想哭的冲动，暗暗下定决心，回家一定再好好练习与体会。
站军姿，我体会到军人的毅力坚忍;洪亮报数，我体会到军人的士气高涨;正步走、齐步走，我体会到团体合作的重要。三天军训生活已经匆匆过去一天，这一天的时光有累有甜，有感悟和收获。看着自己的成绩，心里不由得很满足。
月亮从云中钻出来，带着些许笑意看着我。我相信，高一军训生活会带给我不一样的体验与感受，不一样的收获与精彩。我愿在军训中磨练自己的意志，走出更精彩的人生!
军训的心得 篇10
从一天到另一天，作为新的大学生，我们开始了为期六天的军训生活。每个人对军训的热情，就像刚刚被雨露滋润过的小草，充满了无限的冲劲，这种冲劲是极其旺盛的。怀着对未来的无限憧憬，我迎来了全新的学习生活。
虽然第一天很短，但充满了汗水和泪水，疲惫和怨恨，跌倒和攀爬，赞扬和批评.
我们培训班的教官叫XX，表面上看起来很凶，但却是一个幽默的老大哥，但在训练的时候对我们要求很严格。
“121”、“立正”、“稍息”.一遍又一遍地重复着，卢教官的声音已经沙哑了，但他依然认真地纠正着每一个动作。和我们一起训练的班主任的颜值已经汗流浃背了。烈日下没有树荫，校服上留下了片片汗斑。但是学生们没有动摇。他们就像久经沙场的老兵，充满了能量，只感觉在烈日下轰轰烈烈的飞跃，有着无限的热情和能量。开心点。在家里，我们学会了在烈日下坚持和忍耐。我的生活井然有序。
训练场上随处可见学生给教官和老师送水和含片的.场景。在短暂的休息期间，学生们还会和老师开一个玩笑。虽然玩笑和游戏很常见，但人们还是忍不住向往和追求苦难的乐趣。教官教学生唱军歌，一起分享快乐。训练场上充满了温暖，和谐的氛围感染着每一个人。军训是苦的。吃苦才能做大师。我知道作为一名大学生，首先要学会吃苦。只有能吃苦，敢吃苦，才能承受繁重的学业，才能面对崎岖的人生道路。军训又美又辛苦。它不会在逆风中改变航向，在恶劣的海浪中向下航行。军训让学生每天勇敢地相遇。
军训的心得 篇11
一抹绿清凉了校园，点燃了这暮夏与初秋交际的时分。
——题记
时值八月末。
阵阵秋风赶走了夏日的炎热，天气不再那么闷热但是仍然是艳阳四射。快乐时光总是乍现就凋落，犹如这个暑假来得太晚又消逝地太快，一时间还无法适应那军训的严肃与劳累。那高空悬挂的太阳将把把毒箭射入的心弦，汗水陪伴了我难忘的数日。
当黎明咬破了夜的唇，将丝丝血迹留在天边是，我便会拖着还未恢复的身体，睡眼惺忪地去训练。不过紧张的训练气氛很快会将我的意志恢复，高亢的军号声和时时传来的步伐声融合成了的军旅之歌。当我们怀疑晴朗的天空下起太阳雨才是晶莹的汗珠在滴落，无助的我们将自己的汗水与泪水凝结成最美丽的珍珠放入青春纪念册中。或许在数年后，在我们两鬓斑白时取出纪念册回忆时才发现它们竟然是甜的，虽然会夹杂少许苦涩的味道，但那却是世界上独一无二的，是如此的珍贵！
而劳累并不会将我击倒，因为这只是生命长河中的小小浪花，前方依旧是鸥翔鱼游的水天一色，更多挑战只会完美自己，充实自己至超越自己！
而今难忘16岁的这个有点苦又有点甜的暮夏与初秋交际的时分，它将成为夜空那最美丽的星，让我的黑夜不再孤单。这颗星远看是如此的光彩照人，近看是丝丝汗迹与泪痕交错而成的。回眸见，我发现自己长大了，让失败痛苦隐藏在眼泪中，让懦弱的眼泪与青春挥手。
