关于食物的日记十篇。
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关于食物的日记(篇1)
不浪费食物-小学生日记300字
今天晚上，妈妈在打扫沙发时，发现了沙发后面有一大堆垃圾，便询问我：今今，这垃圾谁扔的？我吞吞吐吐，不想交代事情真相。但是在妈妈的一再追问下，我把这件事情说了出来。
前几天，我想喝一瓶酸奶，那酸奶的味道酸酸甜甜的。等我喝完酸奶，却愁眉苦脸，因为我不想再走到厨房把酸奶扔进垃圾桶里。我左想右想，终于想到了一个办法。原来，沙发和墙面之间有大约三厘米距离，我灵机一动，心想：把垃圾扔在这里也不错嘛，妈妈应该不会发现吧。妈妈听了我的话后，勃然大怒，用那双冷淡无情的眼睛瞪着我，使我心里咯嘣咯蹦跳。这时，妈妈又扫出了一些鸡蛋、半个烧饼、这些都是我吃早饭时感到没胃口，就趁妈妈不注意，把那些食物丢到了沙发后边。这时，妈妈拽起我，将我推到了门外，让我反悔反悔自己的行为。我低着头，感到很丢脸。邻居见我站在那里，很奇怪，问我是不是没带钥匙。我低声回答：不是的，我妈妈在家。她敲了敲门，妈妈跑来开门，见我站在那里，就知道是怎么回事了。你让孩子在外边站着干什么，冻着了怎么办？妈妈不客气地说：就是让她站着呢。邻居向妈妈了解了详情后，说：你这样做确实不对，那些贫困山区的孩子，能买一个鸡蛋就够好的了，你怎么能浪费呢？我听了邻居的指责，羞愧不已，热泪顺着鼻梁流到了下巴。多少年来，我一直把不浪费食物看作小事，但正是这些小事，使人们倍加珍惜如水的时光。
妈妈，对不起！
关于食物的日记(篇2)
我最喜欢的食物
我最喜欢的食物是意大利面。它的形状各异，有最常见的长条形、螺丝形、蝴蝶形，还有小朋友们最喜欢的字母和数字形的。它的颜色除了小麦色，还有橘色和绿色的，是加工过程中添加了胡萝卜汁及蔬菜汁。用手摸一摸，干干硬硬的；用鼻闻一闻，有明显的麦香。
意大利面的做法非常容易。先将一锅水煮开，放入一勺盐、一些油，然后放入意大利面，炉灶调到中小火，盖上锅盖煮二十分钟就可以了，完全不用担心面会煮烂，水会溢出来。面熟了捞出放入盘子中，淋上一些橄榄油，再拌入自己喜欢的番茄紫苏酱料，加入一些干酪粉，即可食用了。
面条送入口中，QQ的，酸酸甜甜的，十分好吃。
关于食物的日记(篇3)
各类食物中所含营养素的数量一般是指烹饪前的含量，大多数的食物经过加工，贮存和烹饪会损失一部分营养成分，因此，不但要认真选择食物，还要科学合理的保存，加工和烹饪食物，以限度地保留食物中的营养素。
食品经过烹饪处理，可以杀菌并增进食品的色、香、味，使之味美且容易消化吸收，提高其所含营养素在人体的利用率；但在加工烹饪过程中食品也会发生一系列的物理化学变化，使某些营养素遭到破坏，因此在烹饪过程中要尽量利用其有利因素提高营养，促进消化吸收，另一方面要控制不利因素，尽量减少营养素的损失。
1、面食的加工与烹饪
面粉常用的加工方法有蒸、煮、炸、烙、烤等，制作方法不同，营养素损失程度也不同。一般蒸馒头、包子、烙饼时营养素损失较少；煮面条、饺子等大量的营养素如vitB1(可损失49%)vitB2(可损失57%)和尼克酸(可损失22%)可随面汤丢弃。所以煮面条、饺子的汤尽量喝了；炸制的面食如油饼等可使一些维生素几乎全部被破坏，所以要少吃。
2、米类的烹调
米类加工前的淘洗就可损失较多营养素，根据实验，大米经一般淘洗vitB1的损失率可达40%-60%，vitB2和尼克酸可损失23%-25%，洗的次数越多，水温越高，浸泡时间越长，营养素的损失越多。所以淘米时要根据米的清洁程度适当洗，不要用流水冲洗，不要用热水烫，更不要用力搓。
米类以蒸煮比较好，吃捞饭丢弃米汤的方法营养素损失最多，除vitB1、vitB2和尼克酸可损失50%—67%—76%外还可失掉部分矿物质。
3、肉类和鱼类的烹调
红烧或清炖维生素损失最多，但可使水溶性维生素和矿物质溶于汤内；蒸或煮对糖类和蛋白质起部分水解作用，也可使水溶性维生素及矿物质溶于水中，因此在食用以上方法烹调的肉类或鱼类食物时要连汁带汤一起吃掉。炒肉及其他动物性食物营养素损失较少。炸食可严重损失维生素，但若在食品表面扑面糊，避免与油接触则可以减少维生素的损失。
4、鸡蛋的烹调
蒸、煮和炒营养素损失少，炸鸡蛋维生素损失较多。
5、蔬菜的烹调
蔬菜是我国人民膳食中维生素C、胡萝卜素和矿物质的主要来源。浸泡可使vitB族可vitC损失，在切菜过程中也可损失部分vitC。所以洗菜时要用流水冲洗，不可在中浸泡，要先洗后切，不要切的太碎，吃菜时要连汤一起吃；做汤或焯菜时要等水开了再把菜放入，且不要过分的挤去水分；蔬菜要现做现吃，切忌反复加热。
6、烧栲食物要少吃
烧栲食物有诱人的香味和可口的滋味，但食物经过烧烤维生素大量破坏，脂肪、蛋白质也会受到损失。肉类在烧烤过程中可产生某种致基因突变的物质，可以诱发某些癌症，还会产生某些致癌作用较强的3，4—苯并芘。此外，烧烤时还会产生二氧化碳，二氧化硫等有害气体和灰尘，污染空气，所以无论什么人还是少吃烧烤食物为宜。
关于食物的日记(篇4)
浪费食物
今天中午吃饭时，妈妈做的是各种各样的菜搭配在一起的饭。我吃得很慢。
我看见妈妈在卧室里写东西，就把还有半碗的饭端到厨房的垃圾篓里倒掉，心中吸了一口凉气。我把空碗端到客厅里，装模作样地吃起来。妈妈突然问我吃完了没有，我慌慌张张地说：吃完了。妈妈一看碗是空的，有点不相信。今天咋吃这么快？我嘿嘿的笑了两声，心里紧张极了。妈妈先到卫生间的垃圾篓里看了一看，走了出来。接着，他又走向厨房。哎！马上就要大祸临头了。
今今，你给我过来！妈妈愤怒地说。我哆哆嗦嗦地走了过去。妈妈指着垃圾篓里的菜说：这难道不是你倒掉的？接着，妈妈让我把垃圾篓里倒掉的菜都吃掉。我很害怕。妈妈问我为什么这么做，我说：因为我吃不完，所以就把菜给倒了。
通过这件事，我深深的感悟到：食物来之不易，我们不能浪费食物。
关于食物的日记(篇5)
便秘看似小问题，其实是一件既使人痛苦而又令人尴尬的事情。其实日常生活中就有一些食物具有润肠通便的作用：
1、熟香蕉：香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分，具有很好的润肠通便功能。不过，专家表示，这种作用只有熟透的香蕉才具有，生香蕉可能会起到反作用。
2、核桃：核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等，除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能，可治疗肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频繁、大便干燥等。长期服用，疗效更佳，且无副作用。患有便秘的老年人不妨一试。
3、柚子、葡萄柚：午、晚饭后，吃半个柚子或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。
4、地瓜（红薯）：味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水分增大粪便的体积，起到通便的作用。
5、糙米：糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。
6、苹果：苹果含有丰富的水溶性食物纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以它能够有效地清理肠道，预防便秘。同时，苹果里的纤维，能使大便变得松软，便于排泄。另外，苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便。
关于食物的日记(篇6)
灰猫灰猫，虽然ID里面带猫，但常常因为太喜欢吃东西，也时常被称之为灰猪，真是个滑稽的称号。灰猫，很喜欢吃。以前喜欢到疯狂的地步。永远不允许自己饿肚子，如果饿了肚子就什么事都不想干，就像一只枯萎的向日葵，头低低的。如果把我丢到闹饥荒的年代，我可能是第一个去世的。记得生长期的时候，也就是小学五六年级的时候，每次吃完上一顿，很快就饿了。有一个晚上，饭刚吃完两个小时不到肚子就感觉空空的，家长觉得是吃饭的时候没有肉吃不饱，以至于有一段时间桌上肉的影子就没有消失过。那段时间我的确很喜欢吃肉，可以一个人吃完一盘。就这么不停的吃，脸蛋圆润了好多，只是没有察觉到。后面有人无意间说到我瘦了，我才隐隐约约地意识到。翻看毕业照的时候，发现的确如此。
关于食物的日记(篇7)
今天下午，我和小伙伴们一起去草地里玩，我看见了草地旁边有一粒饭。
我蹲下来，看见了一只蚂蚁从窝里走出来，它好像发现了那粒饭，蚂蚁又回到蚁窝里，我心里想：〞蚂蚁到底回蚁窝里干什么呢？〞过了一会儿，一群蚂蚁从蚁窝里走出来抢饭。我在观察蚂蚁搬食物中，发现蚂蚁原来有八条腿，它搬东西是用前面四条腿搬的，后面四条腿是用来走路的。又过了一会，又来了一群蚂蚁排着队赶来，和之前那群蚂蚁一起搬饭回蚁窝，它们便浩浩荡荡地回蚁窝了。我看了，突然想到，我们也要像蚂蚁＿样团结起来，像蚂蚁一样搬动那一粒饭，把困难攻克。
蚂蚁，让我知道人多力量大，它们是我们学习的榜样！我们应该向它们好好学习！
关于食物的日记(篇8)
食物何去何从-童话故事作文
啊？食物都到哪里去了？一位居民喊道。其他居民也相互喊道，原来人们太浪费食物，所以食物已经被浪费光了，而剩下的食物也离家出走了。而生产厂家也没有原材料，地球陷入危机。
超市里，百姓们争先恐后地抢着能吃的东西。不久所有能吃的都被抢购一空，不过，只剩下矿泉水和其他饮料没有被抢购。超市老板傻站在那里，因为，没了食物，自己也没有办法活。早知道超市就早点关门了！老板后悔的嘟囔着。
而大商场里，所有食物的身价上涨1000倍，不过，大商场里面还是人山人海，乱成一片，而大商场老板却美滋滋地站在那里数着钱，他不知道，地球危机马上就要降临了
所有超市都被大家抢购一空，只有还没来得急抢的。那些老板赶紧收摊关门，带着那些食物回家过年，他们发誓来世再也不做商人这种行业了。
20天以后，一整块生日蛋糕被推上了拍卖会上，富人们眼睛里充满着血丝，目不转睛地盯着那块诱人的蛋糕，有人甚至伸出手想去抓，但是，被那些更想吃蛋糕的人打回来了。
100万！1000万！一亿！富人们拿着一把一把的钱开始争先恐后地出价，他们个个人眼中充满着渴望，渴望自己把拍卖品弄到手。100亿！突然，美国首富比尔盖茨喊道。大家都惊讶了，100亿，整整一百亿，只能获得这一个小蛋糕，但是，富人们顾不了真么多了，争先恐后的出价
关于食物的日记(篇9)
痛风病人不能吃的食物?特别提醒，只有知道痛风病人不能吃什么，才能让病症尽快的恢复，因此患者在平时生活中一定要特别的注意日常饮食。对于痛风病人不能吃什么的问题，烟台痛风名医李贺友指出生活中很多常见食物都是患者必须要注意的。
1.高嘌呤食物不能吃
专家提醒，患有痛风的患者其体内对嘌呤这种物质的代谢存在有一定的障碍，因此在平时生活中患者对含有嘌呤的食物应该尽量的少吃或者是不吃。如果过量的食用一些含有嘌呤的食物，还有可能会加重肾脏的负担，从而直接危害到肾脏健康。很多食物中都含有大量的嘌呤，比如像动物的脑、心等各种内脏，这类食物每100克中就含有嘌呤物质高达100～1000毫克，食用后会严重的影响患者健康。除了以上这些食物中含有大量的嘌呤物质之外，还有像松鸡、肉末、浓肉汁、肉汤、沙子鱼、鱼子、海参、干贝等，这类食物中所含有的嘌呤物质都十分的丰富。
2.蛋白质食物要适当调理
蛋白质食物对于痛风患者而言并不是绝对禁止的，专家指出，患有痛风的患者可以根据自身的病情发展以及个人体质去适当的食用含有蛋白质的食物。通常情况下1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，因此在摄取蛋白质食物之前应该先了解自己的身体状况，然后计算着去摄取这类食物。同时在摄取蛋白质的时候，是从牛奶、鸡蛋中摄取，如果是瘦肉、鸡鸭肉的话是煮沸后去汤食用。像猪肉、牛肉等食物痛风患者在日常生活中应该尽量的少吃或者是不吃，这是由于这类食物通常都含有的嘌呤物质以及过敏物质，食用后很容易导致病情发作。
3.高脂肪类食物建议少吃
患有痛风等病症的患者，不管患病的程度如何，在平时生活中都应该特别的注意，一些富含有脂肪的食物也要注意尽量的少吃。尤其是一些高脂肪的食物更应该尽量避免食用，比如像肥肉、动物内脏等，这类食物中所含有的脂肪含量都是非常丰富的。脂肪会减少尿酸的排出，因而导致病情继续发展，后果是非常危险的。因此在平时的饮食中，这部分情况患者一定要特别的了解。除此之外在平时生活中患者还要特别的注意，那就是尽量的少吃些富含有高热量的食物，尤其是同时患有高血脂的患者，这类食物会导致你痛风的情况更加严重。因此对于痛风病人不能吃什么的问题，脂肪类食物也是必须要禁止食用的。
痛风病人不能吃的食物?以上就是相关的介绍，希望以上的介绍能够给您带来一定的帮助，专家建议，患有痛风疾病务必要及早进行治疗。
关于食物的日记(篇10)
科幻作文连载：荒岛之旅第七章食物危机
用了两个周，小木屋终于才算完全做好，考虑到鲍莱茵为女生，便专门为她精心制作了，虽然做的不是很好，毕竟在这荒岛上，能造出一个屋子已经很不错了，不过鲍莱茵的已经是我们之间最好的一间了。今天是岛上的第十四天，让我算算..诶！今天已经是七月二十，赵渭琦长叹了一声：哎！这到底何时何年可以回家啊！
劳模奈森又是与往常一样去找吃的了，鲍莱茵待在自己的房间，一早上都没有出来，我和赵渭琦走进去，发现鲍莱茵在写东西，赵渭琦悄悄地对我说：他在写啥，遗书？伤感的作文。我说：别胡说，一定是日记，我们静悄悄地待在鲍莱茵房间外若无其事的等待着鲍莱茵出来，我们听见鲍莱茵合本子的声音，立即做好准备，我用柴火把自己遮起来。嗒！嗒！鲍莱茵从柴火前走过，他出去了我说，赵渭琦说：好，准备行动。我们拨开柴火进到了鲍莱茵的房间，我们打开她那黑皮本子。仔仔细细地看了一遍，原来是在记录我们在岛上的生活，看我说的没错吧，一定是日记。我们看得入迷。谁知时间过得很快，鲍莱茵回来了，而我们丝毫没有察觉。当时我和赵渭琦正看得入迷，耳朵突然被人揪起。我们转过头，原来是鲍莱茵，鲍莱茵生气的说谁让你们偷看人家日记，哏！你们就是贼。母老虎饶命啊我们喊道，你们说什么：母老虎？不不不，江湖女大侠饶命，饶命，过后我们便在海滩上散步，看着太阳，应该是下午一点了吧，奈森怎么还不回来赵渭琦说。我们正要找他，他就从树林中走出来了，只见他两手空空，他的袋子里也是空空如也。我问他：鱼呢？食物呢怎么没有啊？奈森说：你们能行你们去吧。到了池塘我们看见大鱼全都没了，鱼苗也一个个翻了白肚，怎么可能呢？活要见人，死要见尸。鱼怎么凭空消失了，被MH370带走了？看来我们要挨饿了，那天晚上正是七月二十日，我们捂着肚子，面无本色。那一晚真是难熬啊！我们留着口水，各个像个傻子，我的脑子里什么都没有，只有那些鸡肉，猪蹄，汉堡包之类的从我眼前飞过。我们靠在一起，不知不觉我们闭上了眼睛。那天晚上我梦见了一个可怕的梦，内容是有人要抓我们，我们努力的跑啊跑可是总感觉在原地踏步走，最后还是被抓了。
