集体心得体会。
每个人的经历与看法都不相同，面对同一作品，想法当然千差万别，心得是自己的理解，也可以是自身受到的感悟和启发。写心得体会是一项非常重要的写作训练，心得体会可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。关于好的心得体会要怎么样去写呢？经过收集，小编整理了集体心得体会，欢迎阅读，希望对你有帮助。
集体心得体会 篇1
今天下午，大岭小学全体语文教师集聚于报告厅聆听了崔恩东校长关于粉笔字书写误区及书写技巧的讲座。
崔校长总结了粉笔字书写过程中的三个误区：
一是忽视书写工具自身的特点（毛笔、粉笔、铅笔、钢笔）；
二是不能正确把握运笔的方法（粉笔字不存在顿笔）；
三是缺乏汉字书写的结构意识（字的间架结构摆放很重要。想一想，这些都是我的误区，原来这15年的粉笔字都是写错了。
粉笔字的三个书写技巧：
一是熟悉粉笔，掌握方法；
二是学会运笔，巧妙运用；
三是用心观察，把握规律。
熟悉粉笔，掌握方法：
崔校总结的PPT出示：粉笔酥软，容易磨损，书写触板圆头会立即磨平。如果不转动粉笔体，写出的字只能是粗扁软弱。因此，要学会捻转粉笔体，调整笔头，使笔头保持圆弧状，以求得线条均匀，同时还要善于使用粉笔头的斜面和棱角，从而写出刚健清新、有骨有肉、或方或圆、或粗或细的笔画。
粉笔字书写中运笔的练习方法：
崔校总结的PPT出示：
练习笔画：写字是最基本的横平竖直，要反复练习，横要写得平，竖要写得直。
边写边转：在书写过程中要不断地用指头转动笔身，调换笔头与黑板的触面，使笔头侧面经常保持一个尖角来接触黑板。
提按交替：按就是书写时用力，加大粉笔与黑板的摩擦，这样笔墨磨损大，脱粉多，笔迹粗重。如果要使笔迹由粗而细、从有到无，那就要用提。
（崔校结合几幅粉笔字进行书写示范）
汉字结体应注意的几个规则：
崔校总结的PPT出示：
自然平衡主次变化
呼应揖让疏密高低
教师以楷书为例：
自然（笔画的运笔、行笔要有这回事但在最后重现出来却看不到这些顿笔的样子）平衡（把握重心）主次（字的主笔）变化（相同的笔画、相邻的位置要有变化）呼应（字与字之间的联系）揖让（穿插与避让）疏密（布白均匀，如三横之间的距离是一样的，在一幅作品中就是布局问题）高低（上扬多少度，结构的规律）
崔校的讲座结束，接下来的是教师的现场书写交流。我们的李斌老师是“伍默社”的领头，他的字是非常棒的，荣幸今天有机会向他学习。我也拿起了粉笔，并请李老师写《咏华山》这首古诗“只有天在上，更无山与齐。举头红日近，回首白云低。”这样做的意图是我可以学习李老师的笔法，二来李老师对我的字进行指导。我的不足是布局、字与字的呼应问题，结构也需要掌握好。同君一席话，胜读十年书。第一次集体备课，李老师总结了硬笔写字就是运用手指写字，毛笔写字就是运腕，我回家后琢磨了一番的确如此！
学习的时光总是美好的，最终的效果要看自己是不是真的进步了！接下来的时间就是自己的练习了，一定要进步，校园里的两块黑板还在等着我呢！以前看见别人站在黑板前出版报，感到是很容易，现在轮到自己了，才知道“站着说话不腰疼”的意味。一块板报的设计要考虑全体，主题是什么，学校的常规是什么，刚开始写的时候精力十足，一个小时下来疲倦了，字体就是打折扣啦。学以致用，这是学习的最终目的，加油！
集体心得体会 篇2
集 体 备 课 心 得 体 会
漠河育才学校
此次进修校举办的全县中小学教师集体备课活动，分为两项内容：一是备课程目标，二是备教材。
通过备课标，我们对《思想品德课标（2011版）》有了全面、准确、深刻的理解与把握。深入理解了课程的性质、课程基本理念、课程目标及评价建议等新版课标的基本内容。全面把握了课程内容的具体增删情况，为今后的教学工作奠定了坚实的理论基本。
通过备教材，我们更准确地把握了教材的整体框架结构，明确了教材具体内容在单元及整套教材中的地位、任务，结合新版课标重新定位了教材的教学重点、难点，形成了新的教学思路，为创造性地使用教材，创设合理的教学结构，提高课堂教学质量作好了充分的准备。
在此次活动中，我感受最深的是“教师要成为终身学习者”！教师要走进新课程，实现课程目标，其自身必须有先进的、与新课程相适应的教育理念。为达成这一目标，教师首先要把自己定位成一个“学习者”。
1、要深入钻研新的《课程标准》，理解新课程的目标，准确把握课程功能、课程内容、课程结构、课程实施、课程评价，把握新课程的精髓。例如：新的课程标准与以往使用的思想政治课课程标准比较，其体例、结构、表述与呈现方式等方面都有了很大的改进。
2、教师要以最新的教育理念构建课程目标。在新课程目标下，教师自身应具备宽厚的基础知识和现代信息素质，形成多层次、多元
化的知识结构；有开阔的视野，善于分析综合信息，有创新的教学模式，创新的教学方法和以创新思维培养为核心的评价标准等。因此，为了适应教学，教师应通过自学或培训等方式，提高自己的专业理论水平。其次，通过报刊，杂志等收集有关的教育教学资料，充实知识。总而言之，教师一定要通过学习后以最新的教育理念构建课程目标。
3、教师要在掌握扎实的专业知识上，学习自然科学、社会科学研究前沿的最新成果最新知识，还要学习与提高对人的认识，现代教育技术手段的运用以及教育研究等方面的知识，构建多元化的知识结构，使自己不仅会教，而且有自己的教育追求与风格。现代教师不再比喻为“一桶水”，而应当被比喻为“一条不断流动的河流”，“装满一桶水，享用一辈子”的思想已不适应现代社会的发展。
集体心得体会 篇3
我有幸参加了由XX小学举办的教研活动，在这个过程中，我们开展了一系列诸如集体听课、评课、梯队教师自主学习、课堂实践漫谈等活动。这些教研活动让我受益匪浅，对我的教学工作提供了极大的启示和帮助。
活动中，经过听语文老师们分享课堂实践感悟，我深深敬佩着他们涉及到的语文教学中的倾听、口语交际、阅读、写作、写字方方面面。尤其是阅读和写作方面，让我感触颇深。阅读和写作是语文综合能力的核心体现，也是竞争力的重要体现。但是我发现自己在这两方面的措施不够得力，没能相辅相成起来。因此，我需要加强制定激励措施，让学生积极性更高，坚持长期积累。
对于提高阅读能力，我觉得可以制定加星、加分等激励措施，以激发学生的积极性。同时讲一些积累的故事，提高阅读品味，引导孩子好读书，读好书，长期坚持，必能厚积薄发。在本学期，我已经开始做出了努力。刚开始学生并不情愿，坚持不了几天，便听了下来。但是我及时调整措施，使学生逐渐养成积累的习惯。现在学生基本上能够自主去积累了。我也深刻认识到了坚持的益处。
但是，在学生自主阅读方面，我们还存在着一些问题。我发现学生们在选择阅读材料时缺乏明确的方向，更偏爱漫画、幻想故事以及情节简单的小说等轻松有趣的读物。虽然我已经注意到这一点，但我没有及时引导他们。通过参加本次教研活动，我深刻认识到了提高学生阅读品位的重要性。我认为学生阅读应当尊重他们的兴趣爱好，但目前仍需要进行思想引导。学生应该多阅读那些篇幅短，内容富有教育意义和思想性的书籍。我相信这样的书对学生将会有很大的益处。今天中午，在寝室里，我已经初步向学生们介绍了我的想法，并且在今后的教育教学工作中，我也将会抓住机会及时引导他们。
在写作方面，听了老师的课堂实践后，也深受启发。如培养兴趣、营造氛围、用心激励、写日记、展示等等一些列措施很值得我学习。我明白只有创设学生乐学情境，才能激发学生写作兴趣。写作能力是语文素养的综合体现。写作教学应贴近学生实际，让学生易于动笔，乐于表达，表达真情实感。才能促进作文教学的提高。但这一切离不开写作氛围的营造，离不开激励措施的跟进，离不开学生内动力的激发。
集体心得体会 篇4
俗话说：一花独放不是春，百花齐放春满院。只有搞好集体备课才能从整体上提高教学质量。集体备课是集众人智慧采众家之长，加强集体备课可以提高教学效益，实现资源共享。
在郑华山组长的组织下，我校数学组针对《直线与平面垂直的判定》这一课举行了集体备课。时间虽短，但收获颇丰，这节《直线与平面垂直的判定》的观摩课很有特色，主备老师很好地展示了直线与平面垂直的判定，围绕“垂直”字遵循“孕、生、养、悟、用”的自然生态课堂，老师很好展示了图形与几何课的由简到繁，遵循学生感性认识到理性认识的认知规律，再就是关于集体备课的碰一碰，说一说，议一议，写一写，看似简单实则有效，在以后的教学实践中好好运用。在这次集体备课中对集体备课方式方法，和操作过程的进行了深入具体的研究。通过学习，我对这一问题也有了更进一步认识，在集体备课中，每个人都有重要作用，教研组长要组织好大家，确保活动的时间、内容和形式，而老师们则要积极献言献策，提出问题、解决问题。在个人备课中，主备老师提出的自主备课的写一写让我印象深刻，很多事情，看似简单，就被我们一带而过，其实，问题没有简单不简单，只有我们深入不深入，所以今后要从细节处入手，从学生的思维角度，认真研究，吃透教材，摸透学生，提高教学质量。
其次除主备教师外其他的教师们也应该提前对本次集体备课内容有充分的了解。我觉得高手也不能对所有教材全都把握因此提前了解备课内容十分必要。只有提前了解所备内容，集体备课中才能精心指导，指正，才能预设课堂教学效果，才能将集体备课落到实处。
另外，上课评课以后如果觉得这节课不够成功可以大家指导交流后再备再上再评，也可以一课双备，一课双讲，一课双评。因为每个人对教材的把握理解不同，设计思路不同教学风格不同教学效果当然不同。我们可以在集体备课这个交流的平台中提升自己。
集体备课的好处。通过学习我意识到集体备课有以下三点好处：
（一）、集体备课节省了大量的备课时间，减轻了劳动强度。
过去是一个人独立思考，参考一些教学资料，备完整册的教学内容（也有的是“今年抄去年”备课方式）。而现在，是几个人合起来，共同来完成同一项任务，这样可以让我们有更多的精力，从事教材、教法的研究。
（二）、集体备课能使我们资源共享，提高教学效率。
为了适应新课程新颖性和选择性的需要，仅靠一本教材和教参已经无法满足现在课堂教学的需要了。除了可利用自有的一些资料外，能为我们提供丰富多彩的教学信息就是互联网了。因此，我们将网上查找的一些信息进行整合，为组内人员共享，弥补了书本材料的不足，丰富了课堂教学内容，提高了课堂效率。
（三）、能扬长避短，更好地发挥自己的教学水平，提高教学的质量。
对于我校的集体备课，我想谈一点自己的看法，在集体备课中，不管你是否是主备人，个人钻研是集体备课的基础，因为每个人对课程标准和教材的认识是不一样的，对教材的理解、把握、加工处理也是不同的。每周的集体备课前，应先布置教师对集体备课的内容进行个性化的解读和思考。同时把自己的思考、经验、困惑记录下来，以便在研讨时，与其他教师交流与共享。有了充分的思考和酝酿，教师才能主动参与，畅所欲言，以个人的思考凝结集体的智慧，最终提高集体备课的效益。不要仅仅是把前人的教案机械的照搬。
这只是我一点不成熟的想法，我自己也要利用好这个交流平台向有经验的教师好好学。
集体心得体会 篇5
为了进一步进步教师驾驭课堂教学的能力与程度，适应新情势下教育改革与发展的需要，教育局组织了骨干教师培训，在这短短的几天里，我
与来自不同中心学校、不同年龄段的同行们坐在宽阔明亮的教室里一起讨论交换，恍如又回到了二十几年前的学生时期。授课老师们以鲜活的实例、丰盛的知识和高深的理论论述，给了我强烈的感染与深深的理论引领，在一次次的感悟中更进一步了解和控制了新课改的发展方向和目的，并反思了以往工作中的不足，拓宽了学习的视野，更新了教育观念。现谈谈我的学习心得。
教师素有塑造人类灵魂的工程师之美誉。在对灵魂塑造的进程中，教师既要有比较广博的知识，更要有崇高的道德和崇高的精力境地。教师应当做为学生的榜样，成为学生的良师益友，成为全社会文明的楷模。为此，教师要时刻谨记不断进步本身的道德修养，展现本身的人格魅力。教育家苏霍姆林斯基说过:教师的人格是进行教育的基石。因而可知，教师的职业道德关系到青少年一代的确健康成长，关系到祖国的未来。所以，作为教师的我们务必不断学习，不断进取，锻炼自己的道德修养，敬岗敬业，做一个名不虚传的人类灵魂的工程师。
这次培训授课老师倾注了很多血汗，他们根据要求精心准备，毫无保存地把他们的所知传授给我们。这次培训，我们听得津津有味，收获颇丰。在学习我们知道了甚么是有效的教学、教学，如何有效等等。我们又进行了案例现场研讨、写教学设计、、案例现场研讨、写教学设计、观看观摩录相课，且认真写评课稿等。学员们除认真完成老师布置的各种作业外，还以小组为单位进行讨论、发言，接着在班上轮番发言。培训内容固然很多，但结合培训内容重新审阅自己，我发现了本身的很多不足，一路走下来，弥补了我平时教学中的很多漏洞。
培训期间，我们天天上、下午到学校听课，放学后在家完成相干作业。固然日子过得很忙碌，但是每位老师的学习的热忱和认真研究的精力带给我一种动力。我们最开心的事就是坐在教室里分组讨论，碰到题目大家相互交换。老师们做好作业后又发表在各自的博客里，让大家共同分享。这让我体会到了全体老师们俨然一个暖和而奋进的大家庭。
培训固然已结束，可是留给我的思考却没有那末快就停滞，我知道在剧烈的职业竞争和沉重的工作压力下，我必须以良好的心态看待工作中的困难和挫折，努力学习充实自己，用一个教师的标准来要求自己。教育是全社会的大事，但重任重要落在教师身上。时期在变，对人才的要求也在变，教师必须认清毕生学习对本身成长和发展的重要性，自觉地建立毕生学习的观点，不断地进步本身的素质，以适应现代的教育需要。为此，我还应增强长时间学习。固然我已人到中年，魄力比不上年轻人，但我有充分的信念，只要肯努力，信任以后再大的困难都能够克服的。爱我的职业，爱我的学生，这是我最大的目的。
这次培训，对我来讲，是一次难忘的充机电遇。教育局给我们提供了这个再学习、再进步的平台，让我们凑集在一起相互交换，一起学习，扬长避短，共同进步。我们不但学到了丰盛的知识，还进步了业务素质。每当完成一篇作业，一种成就感油然而生;每当听到教师们对教材娓娓动人的剖析，一种豪情在心头澎湃。因此，在今后的工作中，我将建立毕生学习的观点，在师一日，便不可荒废半日。通过学习不断获得新知识，增长本身的才华，适应现今教育改革的新情势。为了无愧于教师这一职业，也为了实现自己心中的理想信念，我定会更加努力，增强学习，进步素质，完善自己，为教育事业奉献自己的光和热。
集体心得体会 篇6
作为一位数学教师，在备课过程中，我们往往是孤军奋战，很难做到全方位、全程度深入地思考课程内容，更难兼顾教材编写、教学方法、评估及教学体验等多个方面的问题，而“数学集体备课”正是解决这些问题的好方法之一。 在数学集体备课中，每个老师都可以从中获得很多惊喜和收获，我也不例外，从中学到了很多做任课老师时该有的“思路”和“技巧”。
一、思路方面
数学集体备课有时被看作一种“共享”的学术平台，但其更重要的意义在于它激发出了集思广益的共同创新。所以，数学教师在集体备课时，主要突出思路的分享，这要求每个老师必须要有清晰明确的教学目标和教学方案，由此我们共同讨论如何实现更优化、更科学有效的教学目标和方案，而在这个过程中，实质上每个老师都可以从中学到其他教师的思路，并以此为基础，更好地为学生服务。
二、技巧方面
在实施数学集体备课过程中，每个老师都可以借助其他老师的经验，以增强自己的教学能力和教学方法。因此，在如何将数学概念与实际生活情境相融合、如何在班级教学中使用新型媒体教学技术和方式，以及如何提升学生的学习积极性等方面，集体备课给提供解决方法，在此基础上，我自己也开拓了很多关于多媒体、动态演示、小组合作、思维导图等方面的思路和技能，对于教学实践，也都取得了很好的效果。
三、实践体验方面
集体备课还具有许多其他的收获。例如，我们可以亲身体会到严谨的思维、反思和创新的特点，可以感受到数学理论应用到生活中的实际效用，可以学习到不同的个人和团队沟通技巧，可以了解到不同教职员工间的相互合作的精髓。
在集体备课过程的实践活动中，我更加深入地认识到，集思广益、利用群体力量、积极应对挑战、向上发展和创新思维等思维方法对我的教学工作和个人事业都具有不可忽视的影响，这也是我在集体备课活动中不可忽视地收获。
最后提醒：为了让数学集体备课更好地发挥作用，需要每个老师都积极配合和信任，并留意在集体备课中自己对于自己所阐述的观点和他人阐述的观点的交互影响。只有这样，集体备课才能发挥更强大的力量，使教师们不断地好事并且居于数学教育的第一线，并为学生提供更优质的数学教育服务。
集体心得体会 篇7
参训学生预备教官的11天转眼即逝，通过这次参训使我在个人的综合素质得到提高，在组织纪律观念得到增强，而且还培养了艰苦奋斗的作风。这是一段漫长而又短暂的经历，也是一次难得的锻炼机会，真的获益良多。这再一次正确验证了我的座右铭：“付出与收获是成正比的（Proportional pay and harvest）！”
在参训结束的那一刻，我心里深叹着：“幸好我留下了”！为什么我会有这样的感叹呢？其实刚开始在北院集训的时候我就想着自己会被淘汰！这是因为作为独生子的我对自己的毅力有所怀疑，而且自己下年又要担任助理班主任一职，如果我真正当上了军训教官，我能不能肩负起军训教官和助理班主任的双重工作呢？这一直是我想退出的根本因素！并且在这段集训期间我还有很多的活动要参加，如：校的三下乡、本地篮球赛、社团旅游等。不过我又答应父母一定会坚持住，我父母作为教师也希望我能真的坚持下来！这使我在北院集训的3天犹豫不决，又不知道什么因素使我坚持下来去了营部训练，或许是自己不想做逃兵吧！在营训练的第一天，我又有了想退出的念头。因为在这地方生活下去我想自己会变疯了，一点自由也没有，每天都要在太阳底下站差不到一个钟的军姿，记得第一天站军姿我差点坚持不住晕倒，幸好我的体能还算可以！不过有几个战友却晕倒了！到晚上我们在唱（军中绿花）的时候，很多战友都忍不住哭了！因为我们想念着家乡，想念这家里没有的生活！一复一日，我终于习惯了这里的生活！站军姿也变得轻松了许多！反而更加享受站军姿的过程，当站脚变麻的时候就变得舒服多啦！在营部感觉最快乐的是晚上的集体活动！我们一齐跟教官们学唱军歌，一齐玩游戏，一齐表演节目等！白天再累一到晚上就不记得啦！我们欢笑着一齐唱着洪亮的军歌，我们的欢乐、我们的歌声传遍了大沥军区的每一个角落！这一刻我终于真正地感受到我们这股团结力量的强大！在结束的前一个晚上，大家的心情都变得轻松了！心情也变得复习多了！毕竟在这地方大家一齐经历酸甜苦辣！有了这种情就要准备离开啦！确实有些不舍！幸好我留下了！
在这次集训中，我觉得最幸运的是我能成为六班一员，他们都非常热情、不怕吃亏和集体荣誉感很强，特别他们那乐观向上的心态为之我感动，还有我们可爱的教官，他确实是一个很好的教官！我们六班是一个很好的团队，我们一齐挨过了这11天的艰苦岁月，队员们这间培养了一种深厚的感情！这可是难得可贵！我觉得我的选择是正确的！乐在苦中是真正地值得回味的！我心里突然又一次深叹着：“幸好我留下了”！
接下来我的任务还比较重！下学期要担负起军训教官和助理班主任的责任。这双重职位我应该如何处理好呢？这是我人生的最大挑战！不过我会做好一切准备！把一切困难打倒！因为我相信阳光总在风雨后。付出与收获是成正比的！
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体育心得体会
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在平时要写感言是一件非常常见的事情，感言最纯粹的目的就是表达我们内心的一些真实感受。当我们在面临一些特别的场合或者重要时刻，此时想必内心有所触动吧，是时候抒发出来了，到底如何才能写一篇优秀的感言呢？体育心得体会是由工作总结之家小编为您整理和分享的内容，希望以下网页内容能给你帮助！
体育心得体会 篇1
很惭愧，我是一个很浅薄的人，也远没有出色表现，所以今天算是的厚着脸皮来了，把自己工作学习中的一些收获体会和大家分享，并接受大家的指点。 不经意之间，时间飞逝，当猛然回头才发现，已经迎来我的第十个教育的秋天，难得有闲暇之余，想想十年往事：几多恐惧与害怕，几多担忧与失措，几多彷徨与兴奋??就这样跌跌撞撞、半醉半醒、迷迷糊糊走进了十年。感叹一句：教育教学的艺术之路遥遥无期，永无止境，我在这条路上收获了太多的失败，可我激情却不曾减少，我执着的在为取得成功想办法。
1.效率第一。
好课的课堂应该是有效地高效的。教学目标明确，教学重点突出，教学难点突破，教学疑点解决，教学特点明晰。效率第一不仅指学生在学习知识技能方面的有效性，还应该体现在情感态度价值观方面。
2.体验成功。
好课应该是让教师和学生感受愉悦的，体验深刻的，印象难忘的。这样的课要体现“以生为本”，课堂上让学生勇于表达和交流，老师要注意培养学生的问题意识。在师生、生生的合作碰撞中发现自我，张扬个性，闪现亮点。学生的心情是开心的，气氛是和谐的，张弛有度又趣味横生。
3.拓展有度。
好课要有一定的容量。这里不仅指练习的层次与坡度，数学文化与数学素养，还有思维的含金量。如果一堂数学课下来，对学生的思维发展没有帮助，那价值将打上问号。“学生进课堂以前和出去的时候有了什么变化？”这是我们每一位教师要思考的内容。
4.当堂反馈。
数学课堂要体现学习效果的当堂反馈。课堂结构要重组，压缩教师讲课的时间，让学生有当堂训练和反馈的机会。特级教师林华民 “三分课堂论的做法很有道理：每堂课教师持续讲课、学生合作学习质疑释疑、学生当堂训练的时间各占三分之一。这样就为学生进行自主学习、合作学习、个性学习提供了时间的保证，也减轻了学生的课后作业的负担。
5.真实扎实。
真实的课堂是最美的。没有虚假的布局，有的是师生间的真情流露。叶澜教授说，哪怕部长听课，也要做到“目中无人”。上课要体现扎实、充实、平实、真实，她把这样的课称为平实课（平平常常、实实在在），这种课是平时都能上的课，而不是有多人帮着准备，然后才能上的课。
每个人的心中都有一个好课的标准，这只是我认为的我赞同的。经历不同的转折，“九年义务”和“北师大”版本的教材，语文和数学不同的学科，德育与教学，轮岗交流??
为此确定我的课堂教学发展方向：简单、精彩、有效。便 有了一些追求： 一直有一种欲望，想我的学生能学得更轻松些。
于是在课堂上，努力营造良好的民主的和谐的氛围，创设吸引学生的情境，充分做好课前准备。课堂上偶尔逗逗学生，让他们放肆一下，轻松过后忙不迭叫停，生怕浪费了学生宝贵的时间。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。我一直对学生说浪费时间就是浪费生命。
一直有一种欲望，让我的学生能学得更轻松些。
于是在课堂上，我建议孩子们四五成群，自编小组，合作交流，探讨发现。我想做个懒人，躲在教室的角落，听听孩子们谈些什么。他们眉飞色舞，讨论热烈。等到全班交流时，教室里安静得让人心痛。即便能说的，也只是这几个。一直有一种欲望，让我的学生能学得更轻松些。
走进了十年的我：困惑越多，谜团重重，找不到一条可以到达彼岸的捷径。现在越来越感觉不会上课了。就像刚毕业那会儿，从教数学，接受新观念，学习新方法。失败、推翻、尝试??如此往复。
时过境迁，新课程的改革已有年头了，学生从自主探究到小组合作，教师从“一讲到底”的强势地位退位到“组织引领”的主导地位，最终的目的是推出学生，让学生站在前台，让学生自主学习，合作学习。
体育心得体会 篇2
人生如一张白纸，在成长的过程中会自然而然在白纸上添上色彩！然而大学就是我们人生中一道绚丽的彩虹。大学，对每位十二年寒窗苦读的学子来说是那么的美好，每位莘莘学子对大学怀着美好的憧憬。作为一名大学生的我们未尝没有如此的感受，大学深深的印在我们的内心深处，大学生活是浪漫而又丰富多彩的。
新的一学期到来了，新的打算，新的计划，新的目标，让我们涣然一新。我们在完成自己的课程计划基础上，多与同学交流，培养自己的能力，顺利完成三年学业，并广泛涉猎相关学科知识，让自己的眼界更开阔，为自己的大学生活交上一份满意的答卷。
首先，我们必须遵守学校制度，不得违反，规章制度就是为我们学生设定的，我们学生就应该当做到，每天不得迟到、早退，要做到早到，晚退，关心整个班级体。上课要认真听讲，不要老师在上面讲课，而你却津津有味地在看小说书，或者干其他的事，这样对待自己不负责任的，只会浪费自己的时间，要知道时间就是生命。其次，我们已是大三了，该如何面对择业问题？就业与择业哪个重要，众说纷纭。择业是必须经过的阶段，可以先择业，顺利找到工作就好好磨练。如果不顺的话，可以专门拿出时间弥补自己的不足，再次冲锋上阵。万万不可随便找个工作，这样是耽误自己的前程。最后，我们在这学期需要考高级技工证，因此我们要做好充分的准备，完善自己的不足之处，做到理论与实践相结合。
我们在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸。随着社会的发展，交通事业的发达，生活水平的提高，饮食渠道的广阔，信息技术的进步，越来越多的安全问题也逐渐暴露，由其带来的交通、饮食、消防、网络等方面的一系列问题也浮出了水面，被摆在了大家的眼前，急需解决。大学生更多应是提高自我预防、自我保护、自我应对、自我逃生的能力。我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行；必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全；必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。生命是惟一的，是宝贵的，世界因为有了生命而变的精彩！生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全构筑了我们美好的家园，成为连接亲朋好友的纽带。因此，我们无论在学习还是生活中要时刻把安全放在第一位，让生命在安全中绽放出美丽的色彩！
不知不觉在西安职业技术学院生活了两年了，回想起进入大学以来跟同学们的交流，感觉时间过得很快，对身边的室友和同学建立了很好的友谊。这是跟以前中学学习有一种完全不一样的感受。同学们交流大家的一些生活以及学习的经历，让我们从别人的生活经历中有所懂得，有所收获。同时也让大家同学之间又一个深刻的相互了解，昔日的时光在一点一点的离我们远去，对一些东西的思念却与日俱增，让我们放眼未来，走好今后的每一步！
体育心得体会 篇3
转眼间，本学期的教学快要结束了。回顾本学期的语文教学工作，我感叹良多，点滴作法涌上心头，存在的问题还需努力解决。为了更好地搞好今后的教育教学工作，不断地自我完善，现就本学期的教学谈以下几点体会。
一、狠抓基础知识学习和技能的培养
对于教学经验不足的我，对低年级的语文教学我感到非常陌生。加上我对这些学生不熟悉，不知道班级学生的具体优点和缺点。为了让学生的基础知识和基本技能学扎实，本学期我在充分了解学生的优缺点的基础上对症下药，因材施教，不断提高学生的知识水平。比如，在书写方面，我大力强调规范性，要求书写整齐，字迹工整，并努力克服错别字，有些学生对于写过几遍的字也会写错，如“宽”字下边本该“见”而非“贝”字，又如“拔”和“拨”字，学生总是分不清是“拨打”还是“拔打”，“拔河”还是“拨河”。类似这样的问题我进行了大力更正，反复默写和抄写。又如，对打比方的造句，对各种句式的变换，对病句的修改，对生字新词的理解运用，对近、反义词的积累等，我都逐一进行讲解或强调，对这些问题加大做题的数量，以提高学生的`基本技能和与句子的能力。
二、灵活处理教学方法根据新课程改革的精神，学生的学习要体现自主、探究、合作。
因此我在教学中根据学生的学习情况灵活调整课程内容，以求学生能尽兴地表达自己的看法，完成自主的探究真正体现自主性，使学生始终保持一种自我探究的学习劲头，但教师自己也必须对自己的教学方法加以探究，不断更新自己的教学思想和教学观念。在教学中，我时时保持以读代讲，多读多想，自主感悟，常常鼓励学生各抒己见，
使学生们尽情发表自己的看法，并且时不时采用一些别开生面的方式方法来调动学生的学习积极性，收到了显著的教学效果。上课时，经常让学生自主想问题，自己解答，并且让他们分组讨论交流，做到人人参与，人人思考。
三、指导学生学习方法
俗话说，“磨刀不误砍柴功”。方法对于学习来说是最重要的。搞好了学习方法的指导，对提高学生学习成绩是有很大的好处的。为什么有的同学老是玩，可成绩却不错呢？我们常常强调上课专心听讲，及时对知识进行巩固，然后还要及时复习。但是我觉得思考才是最关键的。有人说，聪明与否，在于是否思考。我们要着重指导学生学会思考。睡前回顾当天所学，也是一种良好的学习方法。其实学习方法有很多，只要是有用的，都可以试试。
四、做好扶优转差工作学习基础较好的学生，在学习中往往是非常轻松的，而成绩差的学生却常常来不及。
这又是一个让我们老师要思考的事情。对于这类问题我常常用的方法就是在作业中使用分级制度，在不影响大家的学习的前提下，对有些学困生进行再次巩固基础知识，并且利用课余时间进行当面教学。
通过一学期的实践，我觉得这方法十分有效，以后还可以进行利用这种方法。
体育心得体会 篇4
记得那天，晴朗澄澈的碧空，飘逸皎洁的白云，秋风把我送进了北京中医药大学，我终于踏进了梦寐以求的大学，心中五味杂陈，想起前天父母还放着鞭炮送我的情景，心里盛了一份沉甸甸的感动，如今再次落在了北中医的校园中，心中倍感亲切，五颜六色的旗帜在空中飞舞，翠绿的草坪，郁葱的树木，路边点点竞相开放的小花，身上似乎一下子洗脱了一晚上的旅途疲劳，看到一排排令人振奋的标语“汗水浇灌岐黄，泽被春夏秋冬”，心中再没有了复试时的陌生与胆怯，而此时更多的是一份坚定与从容。
琐碎的入学程序终于完成，走进宿舍，一个陌生的而开朗的北方同学帮我开的门，接下来我们欢快的交流着，很快我们变成了无话不谈的好朋友，似乎新校园的一切都是那么有魅力，不仅认识了很多班上来自各地的新同学，我们又和师兄师姐们见面聊天，来自南方的我一下子结识了很多北方的同学，和他们一起逛遍了体育馆、图书馆、食堂、教室……陌生的校园一下子成了我们温暖熟悉的家园，心中充满了对新生活的期待。
几天下来开学典礼在体育场中拉开了帷幕，庄重的国旗仪式，各位领导们的谆谆教导，师兄师姐们的心得分享，让我们受益匪浅，我感觉来到了医学的圣堂，我要聆听天籁的教诲，奋步向前！丝丝缕缕的阳光照在崭新而亲切的面孔上，大家的神情显得那么虔诚和专注！
最让人不能忘记的是研究生的入学教育，教授们深入浅出的精彩演讲，我感觉醍醐灌顶，我从一个酩酊浑噩的懒人变得学会思考自己的人生和如何充实地度过枯燥的生活。肖小河教授用自己的正在研究的科研课题为实例，提出了“临床引导科研，科研支撑临床”的可行性和重要性，激励我们为中医的发展做出贡献。黄龙祥教授告诉我们要做新时代的科研人，就要学会三能，能表达，能沟通，能相处；三动，动口，动脑，动笔；三会，会问，会沟通，会查文献。还教我们如何在科研中发现问题，他指出问题要从一点一滴的小事当中积累，并通过自己的亲身经历——从繁杂乏味的的图书馆打印工作中发现问题，然后构思方案后成立了排版小组的事例，激励我们要从身边的小事做起，而且要学会独立思考，他的这种方法论在我脑海中留下了深刻的印象，而且更重要的是他提到当我们的专业与自己的理想不相符时的作法是要把不感兴趣的课题与感兴趣的知识联系在一起，不仅可以使我们研究做得更远，还可能增加更多的创新点。他还教会我们与导师沟通的技巧，提高自己科研能力的方式，快速查阅资料的渠道，论文的写作技巧及如何投稿，科研和生活中所持有的心态，无一不是对我们日后研究生的生活起着重大的引导和指向作用。他还以自身游泳为例，教我们一些运动的技巧，并激励我们学会强身健体，做到精力充沛，遇到困难要有强壮的身体和强大心里作为支撑，最后他通过对现状和趋势的分析，提出了新形势的要求——计算机技能和外文的娴熟掌握，这对于我们学中医的人——将面临着中医走向国际化的一代人，无疑如同重棒一击，发人深省，催人奋进！
“度尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇”，这是王庆国教授挂在嘴边的一句话，他常常这样殷切地劝慰我们要心胸宽广，宰相肚里能撑船，不仅如此，他还说，我们既然是北中医的团队，就应该如同是从同一个菜坛子酿出的酸菜，味道是一样的，“勤求博采，厚德济生”，永远是我们的标志！志存高远，持恒守毅，淡泊宁静，诚信治身，这是我们需要修炼和完善的人格，固本强基，量才而行，抓住机遇，以专代通，承上启下，通晓科学研究的规律，广交友朋，强健体魄，这是成才的必经之路，他用洪亮的声音，似乎在号召我们，点拨我们的头脑，开启我们的智慧，聆听大师的教导，领略大师的风范，欣赏大师的渊博的知识，我感觉这是我人生中最有意义的时光！
接下来王伟院长就多年的学生工作中遇到的问题比如诚信问题，安全问题，心理问题，政治敏感度问题，涉及到学生切身的利益的方方面面，他如同一位细心的严父，让我们了解并注意生活中的点点滴滴，微笑礼貌的行为，友善诚恳的态度，娓娓道来，让我们受益颇丰！
几天下来，我们逐渐了解了学校的教育培养模式，懂得了自己的的选课要求，了解了奖学金的评定依据，中文核心期刊论文发表的要求，论文开题和完成的时间，医疗管理规定，这些都让我们不再困惑，面对新学期的任务而是坚定勇敢地走下去！
最不能让我不能忘记的是9月11号下午“我和我的导师系列活动”，贺娟教授的精彩演讲给我们很大的启示，她分三个层次讲研究生生活的要做到的三步，第一步是必须做到完成自己的学业，对待生活小事的看法，比如要正确看待导师，要全方面的接受和认识导师，正确处理专业、导师与自己期望的落差，学术上出现分歧时要充分尊重自己的导师，正确处理同师门的关系，要养成勇于担当的习惯，对导师交代的任务要看成是对自己的信任和提升自己能力的最佳时机，对实验条件和学习环境要抱着包容和理解的态度，对不同导师的不同待遇不要盲目攀比和抱怨；第二步是要邛实自己的基础，每年要巩固自己的基础知识--中药，方剂，伤寒杂病论，牢牢掌握了基础，做到“从来不曾想起，永远不会忘记”，方能灵活运用，临证自如；第三步就是要建立健全的人格，首先要做到勤奋，定目标，克服自己的惰性，其次要勇于担当，要有强大的内心和从容的行动，最后要学会独处，独处能让人变得深刻，让人变得成熟稳重，要学会在浮躁是世界中保持内在的一份不随波逐流的定力。贺教授将此三步归纳为“立行立德立言”，勉励我们不断超越自己，做到正直，当责，超越，奉献！简简单单的一堂课，就让我们的心态一下子有了质的飞跃，这是一堂质朴却很生动的人生课程，贺教授的话语如同慈母的叮咛一般让我们心田如沐春风。
接下来是刘建平教授教我们如何从事科研课题的创新研究，他从自己的切身体会——流行病学的探索总结出创新的宗旨必须是有价值和能得到广泛应用的，他告诉我们培养自己最好的创新源泉是进行大量阅读和广泛的参与各种讲座、沙龙、学术活动，以及勇于提问，他说“看似愚蠢的问题，已经走在了科学的前沿”给我留下了深刻的印象，论文发表的方法是要多写阅读心得体会，浓缩摘要，多参与创新领域课题的发展，最后他在和同学们的交流中教会我们查找资料的渠道，并希望我们能在继承传统的轨道上努力进行创新，在学术上给我们指明了前行的方向和要求，我们的未来任重而道远！
当然我们的研究生生活才刚刚开始，这里既是终点也是起点，勇气和奋斗在这里永恒，人生的高度是在超越和挑战自我的经历中垫起来的，我想大声喊，研途，起航了，让我们一路欣赏沿途的风景，让我们在这里努力拼搏和开拓新天地，相信我们能在这里翻开人生中崭新的一页！
体育心得体会 篇5
时光如流水般飞快，不知不觉间，小学六年就这样过去了。如今，我们告别了小学生活，来到了崭新的中学校园。我们每个人都怀着对未来的希冀与憧憬，踏进了这相崭新的校园，开始了人生的另一段旅程。
入学教育课上陈老师给我印象最深的一句话是：“我们要重新定位，不管是对自己，还是对别人，要以一个全新的角度去待人。如果在小学你给自己的要求是95分以上，那么到了中学，就象是站在新的起跑线上，我们也一样要对自己的人生重新定位！”
不仅如此，有了一个全新的开始，我们自然要树立一个全新的目标，而且要时时刻刻记着自己定下的目标。当你到外面去和朋友玩的时候，你要想想你的目标；当你在学习时忍不住开小差的时候，你要想想你的目标；当你觉得累了想要休息的时候，你要想想你的目标。目标不是靠说的，它是靠无数个朝夕的坚持磨练出来，必须要有足够的毅力，你才能始终向着自己的目标前进不泄气。
我们初一（8）班也是一个全新的集体，是又一个全新的大家庭，我们要像爱我们小学班级体一样爱她。既然身在这个大家庭里，就要为她献上自己的一份力量。如果我们每个人都献上一份力，那么这个大家庭就会很快变得很强大，无人能敌。因为这份强大的背后，包含了所有同学的努力，所有同学的心血。
新的起点，新的征程。让我们找准目标，对自己、对他人重新定位；让我们携起手来，共同创建一个属于我们自己的、全新的、温暖的大家庭！
体育心得体会 篇6
“诚信”一词，人们说得越来越多。诚信问题，人们也议论得越来越多。诚信，作为道德的重要范畴，就是要求人们在一切生活中，做到实事求是，恪守信用。“诚”即诚实无欺、诚实做人、诚实做事；“信”即真实不伪、有信用、讲信誉、守信义。其道德要求就是心想、口言、身行一致，即言为心声、言行一致、实事求是。
教师是学生的一面镜子，教师的一言一行对学生的深刻影响是潜移默化的。但是，在现实生活中，个别教师上课迟到，下课拖堂，个别教工求实精神不够强，汇报工作讲成绩多，讲问题少，满足于对上级精神传达了，任务布置了，具体抓落实不够；有的受经济利益原驱动，搞有偿家教；有的上班离岗、串岗，有事找不到，门难进，事难办，脸难看，服务态度不端正；有的工作节奏缓慢，拖拉疲沓，办事粗枝大叶，出现差错和疏漏。这些师德失范行为，学生看在眼里，恨在心里。教师如此这般，学生又怎么会有什么诚信可言。
开展诚信教育，要关注一点一滴的小事。班级最好定有班规以对学生的点滴小事进行约束，将诚信教育诸如考试绝不作弊、守时、守信、一诺千金等写入班规，并建议全班同学签名以示要遵守班规，提高素质。这样，学生在以后的行为活动中，会增强责任心和自觉性，有利于诚信素质的提高。况且，在学生偶尔违背诚信时，以学生签名的班规为依据，教育工作也容易开展，教育效果会更好。从按时收交作业、按时出勤、集体活“诚信”一词，人们说得越来越多。诚信问题，人们也议论得越来越多。诚信，作为道德的重要范畴，就是要求人们在一切生活中，做到实事求是，恪守信用。“诚”即诚实无欺、诚实做人、诚实做事；“信”即真实不伪、有信用、讲信誉、守信义。其道德要求就是心想、口言、身行一致，即言为心声、言行一致、实事求是。
教师是学生的一面镜子，教师的一言一行对学生的深刻影响是潜移默化的。但是，在现实生活中，个别教师上课迟到，下课拖堂，个别教工求实精神不够强，汇报工作讲成绩多，讲问题少，满足于对上级精神传达了，任务布置了，具体抓落实不够；有的受经济利益原驱动，搞有偿家教；有的上班离岗、串岗，有事找不到，门难进，事难办，脸难看，服务态度不端正；有的工作节奏缓慢，拖拉疲沓，办事粗枝大叶，出现差错和疏漏。这些师德失范行为，学生看在眼里，恨在心里。教师如此这般，学生又怎么会有什么诚信可言。开展诚信教育，要关注一点一滴的小事。班级最好定有班规以对学生的点滴小事进行约束，将诚信教育诸如考试绝不作弊、守时、守信、一诺千金等写入班规，并建议全班同学签名以示要遵守班规，提高素质。这样，学生在以后的行为活动中，会增强责任心和自觉性，有利于诚信素质的提高。况且，在学生偶尔违背诚信时，以学生签名的班规为依据，教育工作也容易开展，教育效果会更好。从按时收交作业、按时出勤、集体活动的按时参与到考试的诚实守纪、劳动的积极参加、承诺的无条件兑现等，学生的一言一行，一举一动都反映了其自身的诚信素质。教师应根据学生的具体情况，适时进行分析，采取恰当的教育手段和方式，让学生从小事做起，养成讲诚信的好习惯。最后，把诚信的外在道德约束，内化为自己的思想品德，使自己成为时时处处诚实守信的现代文明人。“一费制”执行能进一步推进教育收费决策的规范化和透明度。动的按时参与到考试的诚实守纪、劳动的积极参加、承诺的无条件兑现等，学生的一言一行，一举一动都反映了其自身的诚信素质。教师应根据学生的具体情况，适时进行分析，采取恰当的教育手段和方式，让学生从小事做起，养成讲诚信的好习惯。最后，把诚信的外在道德约束，内化为自己的思想品德，使自己成为时时处处诚实守信的现代文明人。“一费制”执行能进一步推进教育收费决策的规范化和透明度。
体育心得体会 篇7
一个学期的工作基本已结束，本人在学校领导下顺利了完成学校的各项工作。此刻本学期教育教学心得归纳如下：
本学期，本人在开学初就努力学习数控专业相关知识，上课要给学生“一碗水”，教师就要有“一桶水”，学习现代先进的技术，读书、看报就成为每一天的功课。只有这样才能教好课，高质量完成教学任务。
在教学形式上多样化，激发学生兴趣，在课堂教学过程中，不能老采用一种教学形式，这样可能会使学生感到没有新鲜感，提不起学习的兴趣，容易在课堂上开小差。教师在设计课堂教学时，应利用各种教学方式方法，使教学过程形象、生动。除了利用多媒体教学外，在上课时，为了激发学生兴趣，我会将全班分为若干组，每组有小组长，进行比赛，比速度，比成功率，比美观，这样，学生们在“玩”中就自然学到了东西。教学经验证明，经常变换教学形式，容易激发学生的兴趣，提高学生学习用心性和学习效率。
以身示范，以情感人，德高为师，身正为范。我们要求学生不能怎样，自己就先要做到。教育过程中，不体罚或变相体罚学生，要以情感人，让学生认识到自己的错误并改正不再犯，这一过程需必须的方法，我作为一名新教师，尚未摸索到较好的方法，在以后的教育教学过程中，我将努力积累经验，并用心听组内老教师的课，学习他们的教育教学方法，摸索出适合自己的教育教学方式。
建立良好的师生关系，每一节课都是师生双方情感体验的过程。教师要充分相信学生、尊重学生，和谐的师生关系，是学生主动获取知识的情感基础。在工作中，我以真诚、平等的心态与学生相处，我的真心换得了学生对我的诚意。在孩子心中，我不仅仅是老师，更是一位能够信赖的大朋友。
他们愿意把心里话对我讲，学习和生活上有了困难愿意向我寻求帮忙，课堂上，在对联知识的探索中，课堂气氛既严肃又简单，大家用心思考，踊跃发言。甚至已经下课了他们也经常围着我问这问那，从孩子们的神情和言谈中流露出他们对知识的喜爱与渴求。在实践中我也体会到，良好的师生关系能够转化成学生学习的动力，使学生体会到成功的喜悦，可激发学生产生自信、自强、奋进向上的决心。
一学期的教学，本人收获很多，有经验也有教训。因此，本人会在以后努力工作，把工作做细做好，争取早日成为一名拥有高素质师德的新时代人民教师。
体育心得体会 篇8
在社会日益发展、时代日益进步的今天，家庭教育已经成为了一门专业知识。家长是孩子的第一任老师，也是孩子的终身的老师，家长对孩子的教育影响力量，是不可估量的。说起教孩子，谁都会教，可是怎样才能用科学的方法教育孩子？这是作为家长的我们一直所思考和学习的。
平时由于工作较忙，一直没有静下心来看一些专业的家教书籍充实自己的家教知识。正好趁寒假期间，细细地学习了《不输在家庭教育上》一书。书中既有教育专学家们的真知灼见，也有家庭教育真实的案例及专家针对性的分析指导教育，还有许多优秀父母的成功家教经验，让我在学习的过程中看到了平时教育孩子的很多误区，也了解到科学教育孩子的一些做法，从而有了颇深的感受。
【学会蹲下来看孩子】
孩子虽小，也有自己的世界，大人只有“蹲下来”才能更好地理解他们。蹲下来看孩子包括各方各面。首先，在与孩子谈话、交流的时候，要俯下身子，平视地看着孩子，倾听孩子，让孩子感觉到你在听，在与他面对面的交流。其次，在批评教育孩子的时候，不应该高高在上，一味地指责孩子。孩子是在不断犯错的过程中成长的，应该多站在孩子的角度上考虑，用一颗包容、平和的心去正确引导孩子。最后，要学会向孩子学习，不要以为自己是大人，就无所不知，无所不能，其实孩子对新知识的接受能力很强，在他们的小脑瓜里也有很多的奇思妙想，有时尝试、学习一下他们的想法和做法可能会收到意想不到的效果。
记得有一次，我在陪瑶瑶练小提琴的时候，乐曲中有一小节，我和瑶瑶在弓法上产生了分歧；瑶瑶觉得是应该拉满弓的，而我坚持让她拉半弓，因为她每次上课我都陪着她，跟着她一起学，我坚持当时老师是这样教的，肯定不会有错，拗不过我，瑶瑶按我的说法练了。后来，当瑶瑶再去上课的时候，老师一针见血地就指出了这一小节应该是拉满弓，当时瑶瑶就瞪了我一眼，虽然她没给老师解释什么，但我为此也深感惭愧。从那以后，在练琴包括很多方面，我不会再坚持自己的意见了，而是经常会谦虚地请教瑶瑶了，因为，孩子经常会是我们的老师呢！学会蹲下来看孩子，一定要学会向孩子学习！
【把教育融入生活中】
生活是一个大课堂，生活中处处皆有教育。作为家长，要有一双充满关爱、善于发现的眼睛，将每一个生活环节都变成教育的好机会，鼓励孩子去听、去看、去说、去做……孩子用他们自己的、独特的学习方式去探索世界，了解社会，养成良好的生活和行为习惯，他们在快乐、丰富的生活中一天天健康成长。
平时，我总是教育瑶瑶要有爱心，要助人为乐，可是她并不是很理解，也不知道该怎样去奉献爱心，帮助别人，我就通过给老奶奶让座、下楼的时候帮助别人开门、给别人指路这三件小事来教育她。通过生活中的这一件件小事情，让瑶瑶知道了奉献爱心、助人为乐就是这么简单，可能就是我们举手投足的一个动作，就是我们简简单单的一句话。同时，也让瑶瑶真切地感受到了奉献爱心、助人为乐的真谛，这远比我们平时空洞的说教要真实、生动得多。
【让孩子在快乐中学习】
现在的孩子都是独生子，家长总是想给孩子最好的照顾，怕孩子累着，都不让孩子做事情，即使孩子愿意，家长也不愿他们插手，怕把事情越做越糟。其实，随着孩子的长大，家长应该放手让孩子做些力所能及的事情。我觉得，现在的小孩做事情，不是把事情当作负担，而是当作游戏，如洗衣服，会有许多泡泡，孩子就会觉得特别好玩，而洗碗的时候，丁丁当当的，孩子就好像在边玩水，边听一曲锅碗瓢盆交响乐。另外，做事情可以锻炼他的动手能力和思考能力。
寒假的一天，我们准备烤鸡翅，瑶瑶也要动手参与，我们欣然同意。在烤鸡翅的过程中，她自己洗，自己烤，其乐融融。第一次烤的几个味道不是很好，她就想是不是油刷少了，调料放少了，时间也有点短了？第二次再烤的时候，她增加了调料，多刷了一些油，并且延长了烘烤的时间，结果就烤出了香喷喷的鸡翅。在动手烤鸡翅的过程中，瑶瑶体验到了学习和亲自动手的快乐。所以，一定要让孩子多动手，激发孩子多实践，让孩子在快乐中学习！
新的起点，新的理念，新的学习，新的尝试。新的学期就要开始了，在以后的日子里，我会不断学习新的家教知识，更新家教理念，坚持瑶瑶各项良好的习惯，让她在成长的道路上，满怀激情，快乐向前！
体育心得体会 篇9
忆往昔————两个月来自己的进步
说一下还记得自己刚上第一节课的时候，每次在自己的上课前的一个课间里，都要深呼吸，心脏要跳动不已，总感觉自己没话说，感觉这知识很简单，怎么说了这么多遍怎么还是不会，都对自己产生怀疑。但是我们给师傅说了我的想法之后呢，师傅们都说这很简单，很正常。孩子们的接受知识的能力，并没有我们想的那么好，他们才接触这知识，需要巩固，需要一遍一遍地慢慢给他们讲解。
做一名老师最重要的是耐心，孩子们和自己的接受知识的能力，理解问题的能力都差的太远，我们不要把他们想的太聪明了，他们差的太远，太远。需要很多耐心，理解和满满的爱。
看今朝———自己存在的不足
今天第二次上公开课，有四位老师来听我的课，很显然我没有上次的公开课那么紧张。但是对于习题课这种课型来说，自己还是太过于不熟练，想的太简单。本以为孩子们已经学会了，不用再说什么，可是就是怕老师把学生想的太聪明了，太不符合他们的实际情况。做第一个题的时候并没有给他们说出知识点是什么，感觉还是经验不足，还是不了解要怎样去上好一节习题课。
在第二类题型的时候，由于题目比较简单，孩子们表现很好。但是这题并没有他们想的那么简单，我一直感觉他们所理解的简单都是浅层次的，都是没有深入他们的知识系统里的，他们也并不知道，我这些知识和前面知识的联系，所以都只是做题就是做题而已，因为是新的一个内容的巩固，而不是一个知识性的总的结构。
第三类题型的时候增加了一些难度，他们的反应明显变慢了，感觉就是对自己不自信，不过咱也不能一直做简单题吧，高考也不会只考选择题，不会只考简单的东西。所以什么样的题咱都要好好做就可以。看到题目以后要去分析，能够把物体情景弄清楚，然后再努力去分析物理过程，列方程，找规律，努力提高自己分析问题解决问题的能力。
展未来———不忘初心，方得始终
我会改进自己之前的不足，让自己做的更好。希望在顶岗的这一段时间内能够不忘初心，不断进步！
体育锻炼心得体会汇集
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体育锻炼心得体会 篇1
身体乃"革命"的本钱，生命在于运动。“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。运动能够说是生体必不可少的，它能够使身体更能够适应环境，更加强健。我们的机体共有九大系统，而运动系统是维持其他八大系统正常工作的一个系统。缺少了运动系统，可想而知，我们的身体将只是一具躯壳。机体的每一个系统能够有序、正常的进行工作，正是有一个稳定的内环境和外环境，当外环境恶劣时，运动系统发挥作用，以保证其他系统的正常工作。当然运动务必是适当，否则只会是适得其反，剧烈的运动不仅仅会让机体超负荷工作，还会使机体疲劳，产生一系列不正常的反应。因此，运动必须要适可而止，必须要在自己的身体承受的范围之内。
乒乓球是一种具有娱乐性和运动性的运动项目，能够从多方面来解释。
一、娱乐性
乒乓球适合所有人群，只要遵守规则，你能够用随意的方式来打，这样能够尽情的发挥自己的实力，打球时，由于思想务必集中于秋，这样就能够放松自己，不去想烦心的事，高高兴兴的玩，抛开一切烦恼。而对于喜欢乒乓球的人群来说，这不仅仅是一种忘记烦恼的方式，而且也是一种享受。运动的乐趣是无法用语言来形容的。只有靠自己去慢慢体会。
二、运动性
在很多人看来，乒乓球根本达不到强身健体的`功效，只是小孩和老龄人消遣时间的一种方式罢了。其实不然，乒乓球能够说是一种剧烈的运动。任何一种运动都有规范动作，乒乓球也一样，乒乓球从预备姿势开始到结束一向都持续马步姿势，这样才能够看清球的方向，决定球的旋转以及大概落点。并且身体要随时快速移动，才能够接住两边的球，不至于输掉一个比分。大家都明白，在赛场上一个比分意味着什么，这个就不用我多说。在比赛时，我们务必用眼睛观察球的旋转、力量、方向、落点以及高度，然后再想自己如何接住这个球，以及怎样攻球。攻球则会用到腰力，并且攻球之后务必快速恢复准备姿势，时刻准备对方的反攻。能够这样说，乒乓球是一种锻炼手、脚、眼、腰以及大脑的全能运动。
在乒乓球这一运动项目中，方法也是层出不穷的，每一个人都有不同的打法。因此，在老师的教导之下，就会在大脑内构成两种不同打法。由于刚融入的打法的干扰，将会导致我们的水平从降低再到回升的趋势。因为比赛时，你将会受到新方法的干扰，有点犹豫不决，导致失去接球的最佳时机，将会失去一个比分。只有当自己把自己的方法和老师传授的方法合二为一之后，你才能不受到影响，发挥出自己真实的水平。
任何一种运动，都要靠自己用心去体会方法，而不是老师一昧的教导，方法都是一个时代的，不存在永远的真理，因此要能够创新。
运动，让你更强健。运动，让你更快乐。运动，让你更健康。
现在学的怎么说呢?算好吗?这是我第二次学了，轻松一点那是肯定的，但做的质量会不会比上次好，我想应该会吧。写心得体会。有的时候真的不知道自己要怎么写好，写自己的感受，有的时候人的感受或感觉是无法言语的，只能很机械的把一句一句话串在一起，写出来的东西，可能会东一点西一点，让人看了晕乎晕乎的。
体育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己虽然做的不是很好，但也多多少少从中明白了一些道理，要学会坚持，有人会问坚持什么呢?对于里面的一挥一挡我们并不能算透彻。恩，坚持，坚持快乐，对于我而言，谁都看不出，心里面并不快乐，有人对我说大学就是一个小社会了，人与人之间的关系不再单纯，其实自己也很深刻的感觉到这一点，付出的和收获的并不可能相等，你对别人好，别人不一定对你好，有的时候想人为什么都这样了呢。只有体育课的时候，看着一张张单纯的脸，心中就会有一股说不清的喜悦，才感觉到那么一丝温暖与安慰。
不知怎么回事，怎么写体育心得写着写着好像就有那么一点离题了，但这真的是我最真的感受，我是一个很感性的孩子，真的只是一个孩子，不想长大，却还是在慢慢长大，在生活中一点一点的学，不想学他或她口中所谓的做人，为什么人活着就不能活得真实一点呢?体育，是最后的希望吗?结束了，是否意味着我的人生从此应该有一个转折呢?再见，亲爱的体育课，再见我亲爱的老师。
体育锻炼心得体会 篇2
初中体育锻炼心得体会
近年来，我在初中阶段积极参加学校的体育锻炼活动，并获得了一些珍贵的心得体会。在这篇文章中，我将详细、具体且生动地描述我在初中体育锻炼中的收获以及一些感悟。
体育锻炼带给了我强健的体魄和良好的身体素质。每周体育课和课余时间参加的各种体育活动，让我时刻保持着充沛的体力和健康的体魄。举个例子，每次跑步锻炼之后，我都能感到自己的呼吸更加顺畅，肌肉也变得更加有力。这种强健的身体让我在学习和生活中都能拥有更好的状态，体育锻炼成为我迎接挑战的“法宝”。
体育锻炼培养了我坚持不懈和团队合作的精神品质。体育锻炼需要长期的坚持和努力，而这种精神品质在学习和生活中同样适用。举个例子，每次进行长跑训练时，都会感到身体疲惫，但我始终坚持下来，每天提醒自己“坚持就是胜利”。这种坚持不懈的品质使我在学业上也能持之以恒、步步为营。在参与团体项目时，体育锻炼也教会了我团队合作的重要性。通过互相配合和信任，我们能够在体育比赛中取得更好的成绩。这样的团队合作精神也在学习和生活中发挥了积极的作用。
体育锻炼让我拥有了积极向上的精神状态和良好的心态。当我参加体育活动时，我会感受到一股积极的力量，心情变得愉悦而舒畅。体育锻炼让我忘却烦恼，放飞心情，如同一只鸟儿在天空中翱翔。这种良好的心态也对学习和生活产生了积极的影响。举个例子，每次体育活动结束后，我会感到身心放松，思维更加清晰，这样在课堂上就能更加专注于学习，取得更好的成绩。
在初中体育锻炼中，我获得了强健的体魄、坚持不懈的品质、团队合作精神以及积极向上的心态。这些收获和感悟不仅仅适用于体育活动，更深刻地影响了我在学习和生活中的方方面面。我相信，通过对体育锻炼的充分认识和积极参与，每个初中生都能获得类似的收获和感悟，为自己的成长奠定坚实的基础。
体育锻炼心得体会 篇3
初一体育锻炼心得体会
作为一个初中新生，体育锻炼是我生活中的一个重要部分。初一的体育锻炼给了我许多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将详细地描述我在初一体育锻炼中的心得体会。
首先，初一的体育锻炼使我意识到身体的重要性。体育课上，我们进行各种运动项目，如跑步、跳远、篮球等等。这些运动不仅让我们锻炼肌肉，增强体力，还能提高协调性和灵活性。我发现，只有拥有一个强壮健康的身体，我才能更好地应对学习和生活的各种挑战。通过体育锻炼，我开始更加重视身体的健康，并将它放在了优先的位置。
其次，初一的体育锻炼让我认识到团队合作的重要性。在团体项目中，如足球和排球，我们需要与队友密切合作，共同完成一个共同的目标。通过比赛和训练，我逐渐领悟到正确地与队友沟通和协调是如何影响整个团队的胜利。在每次比赛中，我们互相支持，相互鼓励，共同面对困难和挑战。我发现，只有在团队的力量下，我们才能取得更好的成绩。这个体验教会了我团队合作的重要性，并使我成为一个更好的团队成员。
再次，初一的体育锻炼教会我如何克服困难和挑战。体育锻炼总是伴随着一系列的艰辛和困难。比如，我曾经怯场过，害怕面对高难度的跳远项目，但我学会了面对恐惧并克服它。我在训练中努力练习，尽管起初进展缓慢，但我从不放弃。最终，我成功地跳过了一个高度，这给了我无比的成就感和自信心。我明白了只要坚持努力，就能克服困难和挑战，并取得成功。这个经验深深地影响了我，并激励我在面对学习和生活中的困难时，勇敢地前进。
最后，初一的体育锻炼带给我快乐和乐趣。体育运动让我感受到身体运动的魅力和乐趣。无论是与朋友一起打篮球还是在操场上奔跑，我都能感到自己活力四溢。体育锻炼让我远离了电子设备和学业的压力，让我尽情地释放自己。每当我感到疲倦或沮丧时，体育锻炼总能给我带来亮堂和愉悦。我学会了在运动中忘记烦恼，专注于眼前的每一刻，享受运动的乐趣。
总之，初一的体育锻炼给了我许多宝贵的经验和体会。它让我意识到身体的重要性，培养了我团队合作的能力，教会了我克服困难和挑战的方法，并带给我快乐和乐趣。我相信，在以后的学习和生活中，我会继续坚持体育锻炼，并将其中的体会付诸于实践。
体育锻炼心得体会 篇4
初中体育锻炼心得体会
初中时期是学生们身体发育和成长的重要阶段，体育锻炼对于我们的身体健康和心理素质的培养至关重要。在我参加了三年初中生活后，我深刻意识到体育锻炼的重要性，并从中收获了很多。以下是我个人对初中体育锻炼的心得体会。
通过体育锻炼，我能够保持身体健康。每天的晨间操、体育课和放学后的自主锻炼，有助于增强我的体质，改善我的体态。我坚持每天晨间操和体育课的参与，使我身体的柔韧性得到了提高，并且我的耐力和肌肉力量也得到了增强。每当参加体育课的时候，我能够感受到汗水从额头滑落的清凉，彷佛身体被一股暖流所包围，让我倍感舒适和愉快。通过这些锻炼，我的身体健康变得更好，我也对自己的身体更有信心。
体育锻炼培养了我的团队合作意识和协调能力。在体育课上，我们经常需要组成小组进行各种球类比赛，例如足球、篮球和排球。这些活动需要团队的协作和默契。队友之间要相互合作，互相配合，才能取得好的成绩。在这个过程中，我学会了倾听别人的意见，尊重他人的想法，同时也主动提出自己的建议。我学会了与队友们互相支持，互相帮助，从而实现共同目标。通过这些团队活动，我培养了团队合作意识，并学会了如何与他人进行良好的合作和沟通。
体育锻炼也给了我克服困难和挑战的勇气。锻炼过程中，我常常会遇到一些困难和挑战。比如，在长跑过程中，当我感觉疲惫和无力时，我常常想要放弃。但是，每当我想要放弃的时候，我会想起老师的告诫和同学们的鼓励，我会告诉自己要坚持下去。通过这些困难和挑战，我变得更加坚强和勇敢。当我克服了困难和挑战时，我会感到一种巨大的满足感和成就感，这也使我更加坚信只要有努力就能克服一切困难。
体育锻炼也给予我调节情绪和放松心情的机会。在学习和生活的压力下，有时我会感到焦虑和紧张。而参加体育锻炼可以帮助我释放负面情绪，调整自己的心态。当我投入到运动中时，我会忘记所有的烦恼和压力，只关注于运动本身。在运动中，我能够放松心情，激发积极的情绪，使我更加愉快和充满活力。
总体来说，初中体育锻炼对于我个人的成长和发展有着巨大的影响。通过锻炼，我能够保持身体健康，培养团队合作意识和协调能力，克服困难和挑战，以及调节情绪和放松心情。这些都是我在参加初中体育锻炼中所获得的宝贵经验和收获，它们将伴随我一生，并对我今后的成长产生积极的影响。我相信，只要坚持不懈地进行体育锻炼，我们一定能够拥有更健康的身体和更积极的心态。
体育锻炼心得体会 篇5
初中体育锻炼心得体会
初中生活中，体育锻炼是生活中不可或缺的一部分。通过体育锻炼，可以增强体质，提高免疫力，减轻压力，培养意志力，增强团队合作精神等。在这个过程中，我积累了很多经验和体会，下面我将详细地介绍我的体育锻炼心得。
在体育锻炼中，要选择适合自己的运动项目。每个人的兴趣和能力不同，所以选择适合自己的运动项目非常重要。我曾经参加过篮球、足球、乒乓球等多个项目的锻炼，最终发现篮球是我最喜欢的运动项目。篮球运动需要身体的协调性和灵活性，还需要团队合作精神，这些都符合我的兴趣和优势。因此，我坚持每天进行篮球的锻炼，并逐渐取得了进步。
坚持锻炼是提高体能的关键。体育锻炼需要坚持，不能三天打鱼两天晒网。只有每天坚持锻炼，才能保持良好的体能水平。我曾经经历过锻炼一段时间后因为懒惰而停止锻炼的情况，结果身体状态迅速下降，感到身体不适、容易疲劳。因此，我意识到只有坚持锻炼才能保持健康的身体。
合理安排锻炼时间和方法也是很重要的。每天有很多功课和学习任务，如果不合理安排锻炼时间，可能会导致时间冲突。因此，我在平时会提前制定一个合理的锻炼计划。例如，我通常会在放学后先完成作业，然后留出一个小时进行体育锻炼。这样既可以保证完成学校的任务，又可以保证有足够的时间锻炼身体。同时，在锻炼方法上也要合理。我会根据自己的状态选择不同的锻炼强度和内容。有时候我会进行有氧运动，例如慢跑、跳绳等，有时候则会进行力量练习，例如举哑铃、俯卧撑等。这样可以全面锻炼身体的各个方面。
锻炼不仅仅是为了身体健康，也是为了培养自己的毅力和团队合作精神。在体育锻炼中，常常会面临一些困难和挑战，例如对手的强大、团队失利等。这时候需要有毅力和坚持的精神，不能轻易放弃。同时，在团队合作中也能学到很多东西。例如，篮球比赛需要团队合作，每个人都应该做好自己的分内工作，关心和帮助队友。这样才能取得好的成绩，增强团队凝聚力。
在初中体育锻炼中，我通过选择适合自己的运动项目、坚持锻炼、合理安排时间和方法，以及培养毅力和团队合作精神等方面，积累了很多经验和体会。这些经验和体会不仅对我的身体和心理健康有很大的帮助，而且对我整个人的成长和发展也起到了积极的作用。因此，我会继续保持体育锻炼的习惯，并不断完善自己的锻炼方法和技巧，让体育锻炼成为我生活中的一种乐趣和动力。
体育锻炼心得体会 篇6
我有幸参与了20xx年保定市小学体育骨干教师培训班，并于20xx年7月11日开头进展了集中培训。在集中培训期间，始终积极学习，仔细倾听专家讲座，积极参与课堂教学实践。专心去领悟他们观点，吸取精华，真心探讨。回首这几天的培训过程，发觉自己的教育观念得到了洗礼，教育科学理论得到了升华，对于教师的专业化进展有了新感悟。专家以鲜活的案例和丰富的学问内涵，给了我详细的操作指导，真是受益匪浅。这次骨干教师岗位培训，我们更进一步了解和把握了新课改的进展方向和目标，反思了过去工作中的缺乏。下面是我通过培训获得的几个方面的体会：
通过培训，我明白了体育教师不仅是学生身体安康的缔造者，也是学生心理询问者和安康的引领者。白树良教师阐述了怎样做新时期的体育教师，强调体育教师必需具有强健的体魄、扎实的根本功（三基、学问、技术、技能）专业理论学问、较强的教育教学力量、广博的学问；还要转变教育思想、教学理念，使自己成为具有专业化水平和专业力量的教师。让我真正明白了对学生的学法指导更应当具有科学性和有用性。我觉得自己的教育思想有了根本的转变。在我十几年的教学生活中，我也接触到许多新的教育理念，可就没有像这次培训一样在头脑里形成这么清楚的印象。
作为教师，只有与时俱进，遵守教师专业伦理，勇于探究，了解和敬重学生，具有专业化学问和技能，才可以做一个优秀教师。
每位教师的报告都在教育科学理论方面的阐述简要精辟，加上课堂实例的分析，为我们的教学实践起了提纲挈领的作用，为我们的教育科学理论注入了源头活水。张梦娣教师的关于体育的听、评、说课，为我们怎样去听、评、说课指明白明确的方向，受益匪浅。鼓舞和指导我们要自我矫正，不断提高的过程。教师学会站在素养教育的高度端详自己的教学行为，从而不断提高自己的`素养，教学水平和教学效率。
同样是骨干教师，我们的差异性很大。我在培训的过程中，明显觉得自己欠缺的学问许多，开展课程改革试验，必需首先加强学习，而且要不断地学习探讨，在转变观念上狠下功夫，真正取得实效。确立正确的人才观、质量观和学习观，要把创新意识和实践力量的培育真正渗透到学校的教育之中。
随着时代的进步，教育的改革，当今的形势向每一位教师提出了严峻的挑战。假如我们不思进取，不树立终身学习的观点，必定会跟不上时代的步伐。所谓“活到老，学到老”，我认为在师一日，便不行荒废半日。只有不断猎取新学问，增长自身的才能和力量，并且乐于创新，勇于开拓，擅长学习，才能适应当今教育改革的新形势。张梦娣教师的《如何撰写体育科学讨论论文》为我们成为科研型教师指明白方向。也为我们的科研工作作出了详细的、详实的方法。
教师所从事的职业是神圣而艰辛的。为把新一代培育成德、智、体、美、劳等方面全面进展的接班人，教师要有乐于奉献、勤于实践、为人师表的崇高风范，不断加强自身道德修养和业务水平提高，用自己无限的真诚，勤奋工作，勇于创新，奋力托起祖国的将来。
体育锻炼心得体会 篇7
体育锻炼是一项对个人健康非常重要的活动。通过适量的体育锻炼，人们可以增强体质、提升免疫力、调节情绪等。我对体育锻炼的初衷是为了保持身体的健康和提高生活质量，并且在锻炼过程中也期待能够获得快乐和成就感。
第二段：体育锻炼的种类及其效果。
体育锻炼有多种形式，如跑步、游泳、瑜伽等。我个人喜欢跑步，因为它简单易行，并且可以在户外进行，呼吸新鲜空气，感受大自然的美丽。通过坚持跑步锻炼，我不仅改善了心肺功能，增强了体能，还减轻了压力，提高了工作效率。除了跑步，我还尝试过其他的体育锻炼项目，例如游泳和瑜伽。游泳可以全身放松，提供低压力的有氧运动，而瑜伽则对身心健康有极大的益处，可以舒缓压力、增加灵活性和平衡能力。
第三段：坚持锻炼的困难和克服方法。
坚持体育锻炼并非易事。工作繁忙、天气恶劣、身体不适等原因都可能成为拖延锻炼的借口。然而，我选择了相信坚持的力量。首先，我合理安排时间，将每周的锻炼计划写入日程表，确保每次锻炼都有固定的时间。其次，我找到了合适的锻炼地点。无论是在跑步机前，还是室内游泳池，都能提供有利于锻炼的环境。最重要的是，我告诫自己不要轻易放弃。即使遇到困难，如感到疲倦或没有动力，我会告诫自己坚持下去，因为只有坚持，才能收获成果。
经过一段时间的坚持锻炼，我发现体育锻炼给我带来了很多收获。首先，我感觉自己的身体状态明显改善。通过跑步，我的体能得到了明显提升，感到更加轻松和有活力。其次，体育锻炼增强了我对自我的认识。在锻炼过程中，我经历了身体的极限和挑战，逐渐发现了自己的潜能和能力。这让我对自己有了更多的自信和勇气。此外，体育锻炼也使我更加积极向上，对生活充满热情。每次锻炼后，我都感到精力充沛，情绪愉悦，有助于我更好地应对工作和生活中的各种困难和压力。
第五段：总结体育锻炼对生活的积极影响。
体育锻炼对个人的健康和生活有重大的积极影响。通过坚持锻炼，我发现自己变得更加积极、健康和自信。体育锻炼不仅改善了身体状态，增强了体能，还提高了抗压能力和工作效率。不论是在跑步、游泳还是瑜伽中，我都收获了快乐和成就感。因此，我鼓励每个人都应该加入体育锻炼的行列，享受锻炼带来的健康和快乐。无论是选择什么样的锻炼方式，坚持锻炼才是最重要的，只有坚持，才能收获持久的效果。
心态心得体会集合
根据您的需要编辑为您整理了“心态心得体会”的相关资料。通过一些小事获得与众不同的心得感悟时，可以记录在心得体会中。经常写心得体会可以提升自己的写作能力。以下是一些阅读参考希望能够对大家有所帮助！
心态心得体会【篇1】
心态的力量心得体会
心态是一个人在面对生活中各种困难和挑战时所表现出来的一种心理状态和态度。一个积极向上的心态可以帮助我们更好地应对困难，实现自身的发展和进步。我在多年的工作经验中，深刻地体会到了心态的力量，并从中获得了许多启示和心得体会。
首先，心态决定一切。心态的好坏决定了我们面对困难时的态度，也决定了我们能否克服困难并取得成功。在工作中，我曾经遇到过许多挑战和困扰，如业绩不佳、与同事之间的矛盾、工作压力等等。如果我选择拿消极怨气的态度来对待这些问题，会导致自己心情沮丧、情绪低落，进而影响工作效率和成绩。相反，如果我用积极乐观的心态去看待问题，尝试从中找到解决的办法，并相信自己能够克服困难，那么就能够稳定心情，提升工作动力，最终取得好的成绩。因此，一个积极乐观的心态是有效应对工作中困难和挑战的关键。
其次，心态影响行为和个人形象。一个好的心态会直接影响到我们的行为和个人形象。无论是与同事合作还是与客户沟通，我们的心态都能够在情绪、态度和语言上表现出来。如果我们保持一颗平和、开放、友善的心态，能够主动倾听他人的意见和想法，并虚心接受批评和建议，那么我们的行为就会赢得别人的认可与尊重。而如果我们处于消极抱怨的状态，容易发脾气、态度不佳，那么无论我们拥有多么优秀的工作能力，也会严重影响到自己的形象和他人对我们的评价。因此，一个良好的心态是建立良好个人形象的基础。
再次，心态影响事业和人生。心态的力量不仅在工作中发挥作用，也对我们的整个事业和人生产生重大影响。一个乐观向上的心态能够帮助我们更好地应对挫折和失败，保持坚持和积极进取的动力，追求自身的事业发展。相反，一个消极悲观的心态则会使我们在面对困难时感到无力和郁闷，进而产生放弃的想法，从而使我们的事业和人生停滞不前，甚至走向失败。因此，培养一个积极向上的心态对事业和人生的发展具有至关重要的作用。
最后，保持一个良好的心态需要我们的努力。一个好的心态并非一蹴而就，而是需要我们的不断调整和培养。在面对挑战和困难时，我们要学会保持冷静，不要着急和崩溃，重视自我调节，寻求内心的平静与坚定。培养一颗乐观向上的心态，可以通过积极的自我引导、与乐观向上的人交往、持续的自我提升等方式来实现。
综上所述，心态的力量在我们的工作和生活中起着至关重要的作用。一个好的心态可以帮助我们更好地应对困难和挑战，提升工作效率和成绩，塑造良好的个人形象，实现事业和人生的发展。因此，我们应该保持积极乐观的心态，并不断加以培养和调整，从而发挥心态的力量，创造更加美好的人生。
心态心得体会【篇2】
心态决定成败，性格决定命运。从神童宁铂的出家到赛尔玛《快乐的城堡》无不诠释着这样的人生哲理：在人的一生中，当面对身边的不利环境，当面临人生的选择时，心态不同，人生也就会迥然不同。通过改变心态，从而改变命运。积极、健康、快乐的心态对人生是多么的重要!
正确的心态是我们工作，生活的重要基础。什么才是正确的心态呢?我们每个人应该具有什么样的心态?无论是在工作，还是在生活中，我们都会遇到大大小小许多的困难，当面对困难，我们是要迎难而上，不怕挫折，勇于创新，还是止步不前?许多的困难，我们还没经历，就已经被自己所设置的障碍所吓倒，从而选择了放弃。当面临挫折时，我们要时时鼓励自己，不怕失败，经历风雨，才能见彩虹。也许这时我们离成功就一步之遥，只要再努一把力，再加一把劲，我们就能赢得胜利，分享胜利的喜悦。有时候我们最大的竞争对手正是自己，战胜自我，超越自我，才能实现人生的价值。在汶川大地震中，在20xx年北京奥运会中，无论是我们身边的普通人，还是运动员们无一不体现出自强不息，乐观向上，勇攀高峰，百折不饶的民族精神。无论是名人，还是一般的普通人，在灾难面前，在荣誉面前，都必须要有战胜困难，不怕牺牲的勇气。快乐地生活，快乐地工作，是我们应该具有的正确心态。
正确的心态是我们走向成功的必由之路。在工作中，知识使让我们知道怎么干;能力指导我们怎样才能干好;态度决定我们想不想干，“态度决定一切“。当我们在惊讶别人取得的成就，羡慕别人的幸福生活，嫉妒别人的财富时，我们就应该好好地想一想，我们的心态正常吗?与其临渊慕鱼，不如退而结网。我们只有具有了黄金心态才能取得成功。什么样的心态才是黄金心态?黄金心态就是阳光心态、积极心态、空杯心态、共赢心态、老板心态。成功要求我们的内心要阳光灿烂，积极向上;学习新知识，听取意见的态度，要有一切归零，从头再来的诚恳与谦虚;与人共处，要讲究团结协作，共赢的团队精神;对于工作的责任与义务，要有老板爱厂如家，默默奉献的精神。阳光、积极的心态就是要求当我们身处逆境，遭遇挫折时，我们应该看到自己的长处，只看自己拥有的，不看自己没有的，活在当下，不庸人自忧，和谐，快乐地工作、生活，蒙求多元成功，快乐每一天。
当我们付出了很多的努力，也许依然不能人定胜天，但我们依然可以试着去改变环境;当无法去改变环境时，我们依然可以改变自己。物竞天择，适者生存。改变不了别人，可以控制自己;改变不了过去，但可以改变现在。勇于去适应环境，创造环境，从而改变环境，人类就是这样一步步走过来的。在人的一生中，心态影响行为，行为影响习惯，习惯影响性格，性格决定命运。要想取得成功，佛家云：舍得舍不得，不舍不得，丢开烦恼，积极、阳光、快乐地生活工作，我们离成功也就不远了。
心态心得体会【篇3】
提到学习心态，可能有朋友会感到好笑。这有什么好学的，又不是在上小学，不就是推销产品挣钱吗?还学什么习呀!或许有的朋友还会发牢骚，我要是爱学习可能早就考上大学了，还用等到现在?这一点我相信，而且我更相信你要从小好好学习，你早成为研究生，国家干部了，可惜你不是。现在所面临的问题，就需要你去解决，那你就要好好端正一下自己的学习心态。 我承认，连锁推销是在做生意挣钱，可是大家知不知道我们所做的生意，是在传统行业中找不到的一种新型行业。其一，这生意风险小，不用循环投资却能挣大钱，当老板。其二，这生意做到一定时候，很可能在一天24小时里，包括睡觉、吃饭、打哈欠甚至上厕所都在增加收入。诸如此类许许多多的好处，当然不是坐守其成的，要是平白无故就能发大财，别人不说你白痴，也会认为你在做白日梦。如果你的推荐人告诉你，只要申购了产品，加了盟，你就会发财，那肯定是在骗你。俗话说，隔行如隔山，你如果不学习，就会像坏了的指南针—找不着北。
传统生意，只要有钱开个店铺，等人来买，开个小饭店等人来吃饭，没什么难的，这都是守株待兔式的。而做连销推销可不同了，它是让我们纺织一张商业网，必须把自己投入到人的海洋，跟千千万万个陌生的面孔打交道，首先你得先让人接受你，欣赏你，相信你，最好是心悦诚服地佩服你，如果人家一开始就没有接受你，哪怕你干得再好，人家不信任你也不会跟着你干，所以必须要学。
连锁推销是一个新事物，对于我们来说还很陌生，你要干好它，就得要领悟一下，去了解去学习。我不怀疑人的智商有高有低，领悟和接受新事物的能力有快有慢;不过，哪怕是天下第一号天才，只要他想掌握一件新事物，也得要接触，了解并认认真真的学习。领悟的程度可能会有高有低，掌握的速度可能有快有慢，但这个过程必须要经历，不能逾越，那就是先接触、再了解、学习、融合贯通，才能去掌握运用。不然，天才和蠢才在同一个新事物面前都一样一无所知。正如一个孩童学走路一样，在他还没学会走时，怎么能会跑呢?就是这个道理。
好了，学习的决心下定了，人也千里迢迢地赶来了，该以怎样的心态投入学习呢?我认为，以下几点至关重要。 我们必须解除心理枷锁。
大家知道，如果一个人病了，他总会吃药打针看医生，因为他知道不去治病就会影响自己的身体健康，那假如心里有病呢?生理的疾病只是损害健康，而心理的疾病却危害灵魂毁灭我们整个人。
所以我们想获得成功就要先获得自由，心灵的自由有助于最大限度地发挥我们的潜能，有助于我们敢想，敢做，敢于面对现实。既然大家都渴望心灵自由，就必须解除心理枷锁。 首先，消除自身烦恼牵挂。有很多朋友总是烦来烦去左牵右挂，人在这里坐着，心却在承受别处的一些烦恼和牵挂。有工作的朋友想，我的工作怎么办?做生意的朋友想，我家里的货谁去处理?成家的心里放不下老婆孩子，没成家的担心自己不在对象移情，等等这些，弄得满脸愁容，整天坐也不是站也不是，别人给他说什么也听不进去，拿起书就扔，见到人就烦。你说有什么可烦的?难道你烦，发愁就能解决问题吗?你就是回到家里，能改变原有的生活方式，贫困面貌，家庭环境吗?还不是一样，既然出来了，又接受了这一美好事业为什么就不能静下心好好把握一下，珍惜一下呢?如果不消除这种心理障碍，就什么东西也学不到。
其次，不要挑剔。一开始学习，有的朋友就喜欢挑来挑去。觉得这个人讲得不好，那本书写得太差，这个没水平，那个缺质量，不愿听这个，不愿看那个。殊不知，三人行必有我师，任何东西都有值得我们学习的地方。就这样挑来捡去挑跑了许多学习的机会，最后一无所获。
我自己经常在各个体系办一些培训讲座，每次都有很多朋友慕名来听。我看到大家能尊重我的劳动，又有这么高的学习热情，心里十分高兴，讲的时候也就尽力讲得好一些。可有时候因为工作太忙，安排好的讲座自己抽不出时间去讲，只有请别的讲师帮忙。谁知事后经常听说很多人一看来的不是陈讲师，搬上凳子就走了，搞得场面很尴尬。我心里就想，为什么会这样呢?谁讲还不是一样，任何讲师讲的都是对我们有用的东西，有什么好挑的呢?也许我讲得比较生动一些，透彻一些，但之所以能讲好就是因为我经常认真听别人讲，慢慢学习得来的。这样放弃学习的机会多可惜。我就从来没有因为别人讲得不够精彩而不去听的。
同时，不挑剔也是一种尊重他人的劳动的做法，是一个人应有的礼貌。
最后，不要自以为是。自以为是是一个人心理最大的缺陷，它会使我们误入歧途，找不到方向，其实也是一种不明事理的表现。
心态心得体会【篇4】
怀着无比激动的心情，8月11号-13号终于迎来了我们期待以久的超级云妈《心态课程》！
第一天开篇，导师讲了个九牛女人的故事。故事内容讲的是有个村落里有个不成文的规定，男方要想娶女方,必须要用牛来做聘礼，因为牛是这里最珍贵的东西。 而送牛的数量越多也就表明这个女人越美丽、端庄、贤淑 ，这里最多的是送九头牛，表示这个女人貌若天仙、贤良淑德、举世无双。
有个小伙子想尽办法弄足了九头牛,为了娶一位在对方父亲眼里只值得两头牛的普通女人。因为在他眼里，这个女人已然是一个天使！然而两年后，这个女人真的成为了一个非常美丽端庄高贵的女人！
也许这个故事会告诉我们：请善于用九牛的眼光去看待身边的人。对方可能只是因你一个赞许的目光，便能成为他成长的动力，让他成为你意想不到的人！
也许会再告诉你:每个人都应用九牛的目标去要求自己，你不努力一把你都不知自己有多优秀！吸引力法则告诉我们，只有当你不断给自己定位，不断提升自己的能力，当你不断想象你想成为的那种人的时候，你往往就真的会成为那样优秀的人！其实每个人都是一块金子，你值得用九牛来对待！！
其实我想说的是，女人如花，或许现在的自己并不完美，或许现在的自己就如同一朵小雏菊，没有玫瑰娇艳，没有牡丹端庄……但依然努力绽放，坚持自己的美丽！
心态心得体会【篇5】
心态建设培训心得体会
近期，我参加了一次关于心态建设的培训课程，这次培训对我个人的成长与发展产生了深远的影响。在这篇文章中，我将详细描述我的学习经历，并分享我在心态建设方面所获得的感悟和体会。
在培训的第一堂课上，我们首先讨论了心态的概念及其对个人和职业生涯的重要性。心态是一个人的思考方式和态度，它决定了我们对待困难和挑战的方式。一种积极的心态可以帮助我们应对困难，克服挫折，实现个人目标。
在培训的过程中，我了解到了一些改善心态的方法和策略。认识到自己的情绪和思维方式对于心态的形成有着重要的影响是关键。我们每个人都有积极和消极的思维模式，而改变消极的思维习惯并培养积极的思考方式是我们改善心态的第一步。我开始观察自己的思维习惯，并尝试通过积极的自我对话，鼓励自己思考积极的事物和可能性。
我了解到情绪调节对心态建设中起着关键作用。在日常生活中，我们常常会面临许多情绪困扰和挑战，而处理这些情绪是培养积极心态的重要环节。通过深呼吸、冥想和放松练习，我学会了控制和平衡自己的情绪反应，避免过度情绪化和消极思维的陷阱。当我面对压力和挫折时，我会告诉自己要冷静下来，从积极的角度去思考和解决问题。
另外，我还学到了一个重要的原则，那就是接受自己和他人的不完美。过度追求完美往往会给我们带来巨大的压力和焦虑。我学会了放下对自己的苛求，并接纳自己的不完美。在生活和工作中，我也学会对他人的缺点和错误多一些宽容和理解。接受不完美不仅可以减轻自己的负担，还可以促进与他人的良好关系。
在培训中我认识到了环境对心态的影响。我们所处的环境有时会制约我们的思维和行为反应。如果我们身处消极的环境中，很容易受到负面影响，这会对我们的心态产生不利影响。因此，我开始注意和选择与积极人士交往，参与积极正面的活动，并选择积极的环境来培养我的心态。时常与积极向上的人交流，聆听他们的故事和经历，让我深受鼓舞和启发。
通过这次心态建设的培训，我对自己的成长有了更深刻的认识。我意识到，虽然遇到困难和挑战是生活中无法避免的一部分，但我们可以通过积极的心态和正确的心态来应对。一个积极的心态不仅可以提高个人的幸福感和满意度，还可以增强我们的抗挫折能力和应变能力。
我坚信，心态建设对每个人都至关重要。无论是在职场中，还是在个人生活中，一个积极的心态都可以创造出更多的成功和机遇。通过运用心态建设的方法和策略，我相信我能够更好地应对挑战和困难，追求自己的目标，创造属于自己的幸福和成功。
