好习惯从小养成演讲稿精选(5篇)。
什么样的演讲稿才算是合格？不管前方多么艰难只要全力以赴不放弃最终收获的将是成功的果实，当我们第一次登台演讲时。一定要学会写一份整洁的演讲稿，这篇文章将为大家详细介绍“好习惯从小养成演讲稿”相关的知识，希望您对文中所述情节感到震撼！
好习惯从小养成演讲稿 篇1
好习惯可以改变一个人。 一个好习惯会影响一个人的生活。下面是为您整理的关于从小养成好习惯演讲稿，希望对你有所帮助。
敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
书，乃众人心爱之物。而我，不仅痴迷于书本，而且养成了良好的阅读习惯。说到阅读，我不禁想起了几年前，那让我爱上了阅读。
那是冬天的一个晚上。ws班的教室里坐着一个瘦小的女孩。那便是我。我正在修改自己的作文。可修改后的作文老师仍不满意。在沮丧和沮丧中，我离开了学校。
回到家后，我实在没有心情去写作业，于是在不经意间翻开了一本书。书中精彩的内容和哲理性的话语深深地吸引了我。我感觉自己就像童话里的一个女孩，带着激动不安的心情打开神秘的仙宫之门。
渐渐地，我不再失落，心情也好多了。
随后的几天，我都与书为伴。因为只要我在书海中旅行，无论什么烦恼，什么挫折，什么痛苦，都会随风而去。所以，我爱上了读书，我会把读书当成自己生活的乐趣。
我常常读得废寝忘食，读得忘乎所有。
一天一天，我读了越来越多的书。然而，我没想到的是，我的作文因此提高了。在另一天的作文课上，我的作文被评为模范，这让我既惊讶又高兴。于是，我对书更加痴迷了。
是的，从那以后，我不仅迷上了书，而且养成了读书的好习惯。我常常徜徉于书海之中，品味读书的乐趣：读《钢铁是怎样炼成的》，我体会到了保尔战斗时的英勇无畏，以及面对挫折时从容乐观的人生态度;读《鲁迅杂文精选》，我听到了先生在看到中国当时的现状后不屈的呐喊;读《悲惨世界》，我更感悟到了在黑暗社会下人性的善恶美丑
就这样，我在书的陪伴下一天天成长。当我失落沮丧时，我就到书海中寻求安慰，仿佛书籍是我坚实的依靠;而当我心情愉悦时，我也会与书籍分享我的快乐。在我的世界里，书不再是书，而是成为我最亲密的朋友。
今天，这本书仍然是我最真诚的朋友。不仅如此，它还会陪伴我一生，成为我不变的好习惯。
从小养成好习惯演讲稿篇二
亲爱的老师、同学们：
我有一个很好的习惯，睡前大约半小时看书。
我一直都坚持晚上睡觉前看书。我妈妈一直给我买各种各样的书，包括故事、幽默笑话、科学等等。非常漂亮。去年还给我办了图书卡，让我到图书馆借书看，那里的可多了，有时还会遇到同班的同学呢。
妈妈提醒我每天坚持读书，渐渐地我养成了这个好习惯。
看书可以令人知识广博，又可以陶冶情操，还可以提高写作文的水平，让我的作文写得生动、有趣，考试时有许多知识点，可以派上用场。看书可以积累很多名言，比如：书是人类进步的阶梯、我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上、书犹药也，善读之可以医愚等等，这些名言使我懂得了许多道理。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。我会珍惜时间，坚持读书，读好书，在读书的路上越走越远，永不停歇。
从小养成好习惯演讲稿篇三
亲爱的老师、同学们：
我有一个好习惯。我的家人说我是一只会喋喋不休的小麻雀。但是唯一能让我安静的是阅读。
我一读起书来就如醉如痴，简直就是走火入魔，无论刮风下雨，我丝毫不动，一点儿也不受影响。
有一次，我正津津有味的看着《大林和小林》这本书，故事中小林被四四格买回家做仆人，小林一天的待遇是：2点起床，跳水、做饭、挨鞭子、干活、大骂、睡觉。小林每天重复。真可怜！
我的泪水像瀑布一样流了下来。就在这时，妈妈打开门说：“一宁，吃饭吧。”。
我急忙用手抹掉眼泪。妈妈被弄的莫名其妙，又问：怎么啦，抹眼干什么?
我说：没，没什么。嘿嘿，我马上去吃饭。我舍不的离开书桌，一想，又舍不得放下这么一本好书，于是，把书抱到桌上。
妈妈生气地吼道：你在干什么？如果我再看一眼，我就把它撕了！我不情愿地放下书专心吃饭。
边吃饭，我便把故事讲给妈妈听，刚才还怒气冲冲的妈妈那时也直抹眼泪呢。
从小我就很爱读书，四岁时爸爸就给我定各种图书，每到新一期的书来到的时候，我总会和妈妈坐在沙发上一起看。随着年龄的增长，我逐渐把目光放宽，现在，《爱的教育》、《西游记》这样的名著我早已读了几遍了。现在，只要一天不看书，我总觉得忘了什么。
书就是我形影不离的好朋友。
我爱书，相信书一定也爱我。
从小养成好习惯演讲稿篇四
亲爱的老师、同学们：
习惯，常常注定一个人的命运。好习惯将使他终生受益，坏习惯将使他终生受苦。
就好像刷牙，如果你每天坚持刷牙，牙齿就会很坚固;如果你有时候刷，有时候不刷，那么你的牙龈就会遭到损坏，导致牙疼。有些人刷牙时一次用很多牙膏，以为可以刷几天。他们错了。不是他们刷多少牙膏，而是坚持。
即使你一次只使用少量牙膏，只要你坚持使用，你的牙齿就会变白变硬。
学习是一样的。只有养成好习惯，我们才能学好。因为习惯影响很大。一但习惯形成，他们就会遵循这些习惯。好习惯和坏习惯都是一样的。
记得曾经看过这样一个故事：几个人一同到一家公司去应聘，其中有一位大学生，他把自己的毕业证书交给公司以后，公司立即就录取了他。可是他在临走时出于习惯在墙角处吐了一口痰，这一幕正好被公司领导看到了，领导立即决定不录取他了。
从那时起，他每次去公司，都会被拒绝，但他永远不知道为什么。直到有一天，一位老人告诉他原因，他突然意识到，但为是已晚，为是已晚。
相反，和他一同到这家公司应聘的一个人，虽然学历不如他好，知识不如他多，但是却被录取了。原因是这个人没有吐在地上，而是把它吐到痰盂里。
这个故事告诉我们，如果我们有一个坏习惯，即使它不是很明显，那么无论您的学历有多高，无论您有多少知识，它都没有用。拥有一个好习惯，即使再不起眼，那么你就算没有上过学，读过书，你照样会被别人看重，你的命运照样会被这一个好习惯而改变。
习惯常常决定一个人一生的命运。所以，从现在开始，改掉坏习惯，养成好习惯，让我们的生活被好习惯所改变！
从小养成好习惯演讲稿篇五
各位尊敬的老师，亲爱的同学：
您们好，今天天气好吗?心情好吗?当我刚刚向大家问好的时候我发现有的同学是用一个好字来回应我，有的同学是用点头来回应我，有的同学是用微笑来回应我，我想请教一下大家，请问刚刚你们都是在用什么样的方式在回应我呢?
他们都用他们习惯性的语言，习惯性的身体动作和行为习惯来回应我，对吧？这是我的下一个话题，习惯和生活
在我开始演讲之前，请允许我做一个简短的介绍。我是高一的王鹏宇。很高兴在这样的平台上见到你。
我们平时都知道有一句话性格决定命运什么样的性格会决定什么样的人生，我觉得这句话还可以更准确点，就是习惯决定命运，为什么呢?
性格是所有习惯的累积，为什么这么说呢?性格背后就是一个人的习惯，假如今天我们很内向，那我们走路的速度一定很慢，说话的时候不敢面对着别人，不喜欢与人交流和沟通，这些就是我们的习惯，也正是我们的这些习惯导致了我们的内向的性格，反之，你性格很外向的话也正是相反的习惯造就了你的性格，所以如果你要改变内向的性格就必须先改变内向的习惯。
告别昨日的坏习惯!我们要去学习一个人成功的经验，包括学习他的生活习惯，工作习惯，因为成功是一种习惯，当机立断，马上行动是一种习惯，犹豫不绝，拖延也是一种习惯，什么样的习惯打造什么样的人生，如果我们今天希望有一个成功的人生，就必须得养成一个成功的习惯，如果你希望过一个平凡或者失败的人生，当然谁也帮不了你，最后我希望我们每一位同学都能从今天开始养成成功的习惯让他去伴随你成功的人生!让我们一起行动起来吧!
我希望你永远记注：在通往成功的路上，你并不孤单！我们一起努力吧！
谢谢大家，我的演讲到此结束。
好习惯从小养成演讲稿 篇2
好习惯的养成
习惯是我们学习和生活的基础，是我们健康成长的手臂。习惯对我们的生活有很大的影响。因为他不自觉地影响我们的道的品质，暴露我们的本性，影响我们的成败。
爱因斯坦有句名言：“一个人能取得怎样的成绩，往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。
你养成得好习惯越多，你的能力就越强。养成好习惯就像给梦想插上翅膀。它将为生活的成功奠定坚实的基础。
考取取清华大学的学生在总结她的学习方法时说道：“所谓方法，不如说是一种习惯。在一定时期内，它是一种在学习中不断总结、修正和发展的习惯。
要想找到开启成功之门的‘金钥匙’，就一定要找到最适合自己的学习方法，即养成最适合自己的习惯。今天的习惯主宰明天的命运。”
良好的学习习惯是成功的关键。学生应特别注意以下两个基本习惯：
1、制定计划的习惯。制订计划是为了坚持。大目标在短时间内不会很快奏效，但你可以看到，你每天都在努力工作，基础并不可怕，关键是要持之以恒。
你也许走了一千步都没有看到成功，但是不要放弃，你会发现也许成功就在一千步之遥。2、主动思考的习惯。学生如果没有主动思考的习惯，好象一部静止的汽车，是由老师推着走的，只有当你形成主动思考的好习惯的时，汽车才像打着了火，就能自己跑起来了。
要养成好习惯，需要注意以下几点：
1： 我们必须研究它的重要性，因为只有了解它的重要性，我们才能有强烈的愿望去培养这种习惯。
二：对所培养的习惯进行必要性，可行性的分析，从某种意义说，克服一个坏习惯，培养一个好习惯是人生最难的，而又是对人生最有价值的。因此，要培养一个习惯
在开始之前分析可行性是很重要的，这样你就能建立在理性和科学的基础上。否则，当头脑发热盲目时，往往会半途而废。
三：要培养好习惯，就要：“统筹安排，逐一击破。
当我们认识到习惯对我们的生活和命运的重要性时，我们应该对要培养的习惯作出全面的安排。这样可以区分主次，明确顺序，然后逐步培养，效果会更好。
四：关键前三天，重在一个月。当我们决心养成一个好习惯时，成功的关键在于前三天，尤其是前一个月。
俗话说：“万事开头难”“，好的开端是成功的一半”，培养习惯也是一样。至于说培养习惯重在一个月，这是指度过前几天，真正的是一个习惯的养成，这过程差不多要一个月左右。
养成习惯有一些方法：1．明确要培养的好习惯找一个不被打扰的地方，用二十分钟的时间列出你“不良习惯一览表”。接着再用二十分钟，列出“好习惯一览表”。
然后认真分析一下，哪些要改？打算如何改？哪些要培养？
打算如何培养？这一步中，一定要明确。你的观点越坚定和清晰，你的习惯就越有力量去培养或改正。
2。潜意识输入法是一种功能强大、应用广泛的方法。比如6点钟起床，平时习惯于7点起床，6点是未必醒的。为了在6点钟准时起床，我们可以在晚上睡觉时对自己的大脑说：
“明天要6点起床”然后想了一下6点起床的情境，让自己头脑得到清楚地确认。所以我可以在第二天6点准时起床！您将想要的习惯放在脑海中，您的潜意识会提醒您去做。
三。视觉方法将要培养的习惯记录在脑海中。贴在墙上，写在笔记本主页上，用玻璃垫放在桌面上等，都是增强视觉效果的方法。我们可以制作一些卡片，**，这样他们就可以放在自己方便的地方。
4．行动法用行动、重复地行动。和自己说“我做得到”“我要去做！”如果你能连续行动21天，你就会发现习惯已经基本培养起来了。
因为根据美国科学家的研究，一个好习惯的形成大约是21天，90天的重复会形成一个稳定的习惯。因此，如果一个想法被别人或你自己证实了21次以上，它一定会形成你的信念。5个。请人监督或向亲友承诺也会有很好的效果。
良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我们大学时代乃至一生的的命运。
美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”
让我们以良好的习惯为缆绳，系上坚韧不拔的链条，让我们扬帆起航，成就人生的精彩；让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基美好的人生，成就生命的精彩！
好习惯从小养成演讲稿 篇3
敬爱的的老师们、同学们：
大家早上好！我今天在国旗下演讲的题目是：从小养成节俭的好习惯。
古人很早就认识到节能强国、俭能养德的道理，从而持之以恒地提倡勤俭节约，反对奢侈浪费。自古以来，节俭的传统美德已在许多历史人物中得到体现。例如我们敬爱的领袖人物毛泽东就是勤俭节约的典范，他用过的一件睡衣，破了又补，补了再穿，整件睡衣是补丁搭补丁；敬爱的周总理，也是勤俭节约的典范，他做的新衣服平时舍不得穿，只有在接待外宾时才穿，平时也总是穿得很俭朴。
从以上的例子中可以看***百年来“俭以养德”的风尚正代代相传。
可是看看我们一些同学的行为，放学后，滞留在校园门口，“有滋有味”地啃着小摊上的2毛、5毛的带颜色的小食品；中午时分，一些同学驻足各小店门口，品尝着五颜六色的小薯片，棒棒冰……随手丢下垃圾袋的现象屡见不鲜；再看校门、楼梯口，零食包装袋炸开；学校大门左右两条道路和绿化带上，总是装着学生们曾经离开过的零食包装纸，或者吃剩下的果核和碎片；尤其是双休日活动的时候，同学们的包里、嘴里更是塞满了零食。这一幕与我们文明校园的名字不符！因此，学校少先队部向全体学生提出：
保护环境，养成节约的好习惯。
从我们个人的成长来说，如果从小养成了挥霍的恶习，吃惯、用惯，长大了就会好吃懒做，往往容易走上犯罪的道路。因此，作为学生，我们不仅要学习文化和科学知识，还要发扬先辈勤俭节约的传统美德。
那么，我们应该如何培养这种美德呢？这应该和我们的日常生活联系起来。我们可以从以下几点入手：
1、 花钱要有节制。乱花钱的现象在我们同学中很普遍。许多同学用钱出手大方，买零食、买玩具、打游戏、上网吧，出手之大方，似乎这钱是天上掉下来的，当你掏钱之时你是否想过这里面饱含了父母的多少血汗……我们平时的零用钱该用的时候用，不该用的时候节省下来，用于自己的学习费用，减轻父母的负担。
也可以捐给贫困地区，帮助失学儿童重返校园，意义重大。
2、 要爱惜学习用品。有的同学在学习上不注意节俭，他们有的把好好的橡皮用小刀切碎，有的把好好的本子撕掉折纸飞机，有的到讲台前拿粉笔头打着玩。学习用品是用钱买的。平时不注意节俭，也会浪费一点。
3、 爱惜粮食，节约能源。每天中午我总是在教室门口的泔水桶里发现很多剩菜。同学们，当你准备把一大碗饭菜倒掉的时候，你有没有想想灾区人民连饭都吃不饱；当你大开水龙头懒得去关掉的时候，你应该想想世界水资源枯竭的问题；有的同学就做的很好，吃饭时，不浪费一粒粮食；用水后立即关水龙头，不要浪费一滴水；雨后要及时关灯，不要浪费一度电。
4、 不挑吃穿，同学之间不互相攀比。不要对父母提出不切实际的高要求。
同学们，勤俭节约并不需要多大的勇气才能做到，也不需要多高的智力或德行才能做到。它只需要我们知道一些常识，并有能力抵制自私的快乐。让我们行动起来！
从小养成勤俭节约的好习惯！这样，我们的校园将更加干净美丽，我们的身体将更加健康强壮！我们的品行将更加高尚！
好习惯从小养成演讲稿 篇4
亲爱的老师、同学们：
大人们常说我们要从小养成好习惯，习惯到底是什么呢?老师说：好习惯就是上学不迟到早退，按时完成作业。妈妈说：好习惯就是早上按时起床，自己叠被子。我知道习惯最重要，它可以影响我们的一生，而我们也有时可能因为它而苦恼不已。
就拿我来说吧，从上一年级开始，爸爸妈妈为了让我能够早日独立，上学放学都让我自己走，开始的时候我很有意见：为什么别人家的孩子都有人接，而我确要自己走，我是你们的亲女儿吗?他们只是笑着说：“当然是了!”。渐渐地我长大了，现在我不但自己上学放学，学特长的时候也不用他们送了。三年来，虽然有时也羡慕那些孩子有人接送，但是我知道这个习惯让我遇事儿的时候就不怕了，让我变得更坚强!
我还养成了看书的好习惯，每天晚饭后的半个小时是我阅读的时间，随着年级的上升，作业量也大了，可我依然保持每天看书的习惯，就像有些人每天写日记一样。这让我的阅读水平有了很大的提高，作文写的也很棒，上个月我写的一篇《庆建国60周年》还在学校获奖了呢!
自从我懂得了这些道理，我就坚持自己能做的事儿就自己做，还找时间帮助爸爸妈妈分担一些家务。
好习惯让我成长，大家都说我是一个懂事儿的小姑娘!
好习惯从小养成演讲稿 篇5
尊敬的老师，亲爱的同学们，今天我演讲的题目是：“从小事做起，养成好习惯”。
“好习惯是成功的开始”。 而小学阶段是培养习惯的重要阶段之一，我国古代伟大的教育家孔子曾说过：“少成若天性，习惯成自然”
新学期开始了。在听取了老师们的期望和指示后，我明确表示，这学期要做一个文明高雅的小学生。例如：进入教师办公室，需要先报到，经教师允许后方可进入。
主动向老师敬礼，递上物品，并感谢老师，临走前说再见。接待客人热情礼貌，让微笑、谦卑、慷慨、勇敢照在我们身上。
我要做个讲卫生的好学生。平时勤剪指甲、洗手，每天吃三餐，定时定量，不要暴饮暴食，并及时捡起地上发现的任何杂物。垃圾桶要及时清空，卫生工具使用后要清理干净，摆放整齐。
在生活中，我要及时做到尊重老师和家长的劳动，并干一些力所能及的事情，生活简朴，不攀比衣物，不挑吃穿，不乱花钱。
在学习中，要认真听讲，勤讲，大胆说，大声回答问题，有问题要大胆问老师或学生。“三个一”要做好，读写姿势要达标。在生活中多练习小组合作，在学生面前大胆展示。
在这个春暖花开的季节，我们要多去户外呼吸新鲜空气，在操场上跑步、打球、做游戏，每天运动一小时，多参加新项目，这样才会健康。
同学们，让我们行动起来吧！从每一件小事做起，养成一个个良好的行为习惯，做一名优秀的小学生，让好习惯和我们朝夕相处，帮我们打开成功大门吧！
我的演讲完毕，谢谢大家。
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养成好习惯演讲稿(通用8篇)
随着社会的发展，演讲稿的作用越发凸显。一篇精炼的演讲稿可以使你在面对突发状况或紧要关头时更加得心应手。编写演讲稿时，务必保持逻辑清晰，语句简练。如何才能保持在创作主题演讲稿的过程中保证质量呢？以下是工作总结之家的编辑帮您梳理的“养成好习惯演讲稿”，提出的建议和方法只供参考，请根据实际情况适时调整。
养成好习惯演讲稿 篇1
亲爱的老师、同学们：
我有一个好习惯，那就是——读书。
读书是一种乐趣，是一种知识的积累。我可以为了读书而废寝忘食，也可以为了读书忍受那天寒地冻。
小时候，我本不喜欢读书，整体沉浸在玩乐的世界之中，忘乎所以。
一天上课时，我还是沉浸在自己的思维中，想着一会儿下课应该怎么玩，脑子飞速旋转着，“叮”地一下便有了主意，真不巧，老师在同时把我叫起来回答问题。我呆呆地站了起来，望着黑板上那毫无生机的方块字，顿然竟不知这个词该怎么读。几秒过后，老师便在不耐烦地催促：“你快回答呀!”我一时紧张，脱口而出：“这个词语…呃…念”羽羽如生“…对!就是念”羽羽如生“!”我肯定地回答。顿时，全班哄笑。老师皱紧了眉头：“你上课听了没有呀!这”羽“旁边还有个”木“字旁!看不见呀!”下课后，老师把我叫过去，说：“你呀，就是想着玩，一个女孩子家家整天和一帮男孩子混在一起，多读点书，你的词汇就会提高的。”
老师的这句话我一直记在心中;我一改以往的态度，开始认真学习、读书。看到《卖火柴的小女孩》时，我曾为她的命运做过祈祷;看到《海底两万里》时，我曾为海底奇观而感叹;看到《三国演义》时，我曾被诸葛亮的智慧所折服。
有一本书中曾写道：读书可以医愚、疗病，可教人识友、认人，读书的好处数不胜数。是呀!当我读到《钢铁是怎样炼成》时，书中的保尔虽有疾，但他坚持不懈的精神也让我所钦佩，让我所学习!
日复一日，年复一年。读书自然而然地已经成了我的好习惯，一个不可再失的——好习惯!
养成好习惯演讲稿 篇2
敬爱的领导、老师、同学们：大家好！
今天，我演讲的题目是“培养良好习惯，做完美育才人”。
很久以前，有个小和尚，想学会理发。于是他就开始用冬瓜练习，只是每次打水洗冬瓜时，总要顺手把剃刀插到冬瓜上。没多久就学会了如何剃发,当他第一次帮人剃发，去打水洗头时，“顺手”把剃刀插了上去。结果可想而知，小和尚成了杀人犯。
为什么呢？答案很简单。就是因为他用冬瓜作练习时，养成了把剃刀插向冬瓜的习惯，是那个小小的坏习惯害了他。
虽然这个故事有几分夸张，但已足够说明习惯养成的重要性。“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”
那么怎样才能养成好的习惯呢？
第一点，要有目标。人活着总得有个方向，学生要想学业进步，有完美地表现，也必须有目标，否则会如无头的苍蝇，瞎忙活。树立好目标后，就要能抵御诱惑。比如电脑游戏，虽然好玩，可真耽误事，陷在里面一时爽了，一辈子可就不爽了。人是一种奇怪的动物，有些事是该干的，有些事是想干的，要命的是，该干的往往不想干，想干的又往往不该干。怎么办呢?只能靠管住自己，想办法把想干的纳入该干的范围，把该干的有兴趣地干好，能比较自觉地这样做了，就是成熟，就是好习惯。
第二点，要从小事做起。一个人的习惯好不好，素质高不高，往往反映在小事上。学校要求我们“入室即坐，入座即读”，本学期，李校长又提出落实的六个“必须”,哪一个不是小事，但哪一个不重要？
第三点，持之以恒。习惯是通过过程养成的，只要想好准备做的事，就要果断开头，不要拖，不要等，并且持之以恒。比如说课间操时带书，打算背单词，那就立刻开始背；回家路上想记住一个定理，那迅速落实。坚持一段时间之后，你的好习惯就养成了。
第四点就是不找借口。美国西点军校的校训就是，不准找借口。现实生活中，很多人做错了，却不肯承认错误，不去深刻地认识错误的根源在哪儿，而是找一些客观原因,让自己心安理得，这是一种坏习惯，它会让你软弱，让你逃避，让你丧失勇气，最终会一事无成。
只要我们把好习惯的培养当做大事，普通的学生就会变为优秀学生，今天的育才就会培养出我们完美的人生。
养成好习惯演讲稿 篇3
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天，我演讲的题目是-我养成了爱读书的好习惯。
是什么与我们形影相随？是习惯；是什么在漫长的人生道路上点燃我们的心灵之灯？是好习惯！它无声地引导我们的行动，默默地影响着我们的一生。
在我的成长过程中，有许多好习惯伴随着我，但最让我感到骄傲的是—我养成了爱读书的好习惯。
小时候，我就特别喜欢听故事，每天晚上妈妈把录音机放在床上，让我在精彩的故事情节中进入甜美的梦乡。渐渐地上幼儿园了，妈妈天天拿书给我讲故事，我看着栩栩如生的图画，不禁浮想联翩，真想让妈妈再给我讲一个。妈妈说：“等你认识拼音了，就可以自己看书了。”上了一年级，我终于美梦成真了，带注音的书成了我最好的朋友。一有空，我就捧在手中细细赏读。《白雪公主》中的白雪公主让我惊羡，《小美人鱼》中的小美人鱼让我感动，《丑小鸭》中那坚强的小鸭子又让我肃然起敬。读书时，我就是书中的主人公，随着他们一起笑，一起哭，品味生活的酸甜苦辣。随着上学年级的升级，我的作业量也比以前大了，可我依然坚持每天看书的习惯，我觉得看书是一种乐趣，是一种锻炼，是一种学习。在书中，我尽情吮吸知识的甘露；在书中，我无忧无虑地与古人，名人交谈；在书中，我游遍大江南北，古今中外……
“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书”。读书，能使我们增长知识；读书，能使我们悟出道理；最重要的是读书能使我们心胸开阔。同学们，让我们一起来读书吧！养成爱读书的好习惯，让好习惯伴我们成长一生！
我的演讲完了，谢谢大家！
养成好习惯演讲稿 篇4
尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好!
中国素来是礼仪之邦,是四大文名古国之一.但是好的生活习惯也是非常重要的.
习惯决定孩子的命运。习惯的力量是巨大的，人一旦养成一个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行，如果是好习惯，将会终身受益，孩子小时是培养习惯的最佳时期，有一个公式：早期教育花一公斤的气力=后期教育花一吨的气力。说明了早期教育的重要性。如：几年前，当几十位诺贝尔奖得主聚会时，记者问其中一位获诺贝尔奖的科学家：“请问您在哪所大学学到您认为最重要的东西。”这位科学家平静的说：“在幼儿园。”“在幼儿园学到了什么。”“学到把自己的东西分一半给伙伴，不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，做错事要道歉，仔细的观察事物。”这位科学家出人意料的回答，直接说明了儿时养成的良好习惯对人一生具有决定性的意义，当然，学习习惯的养成也是如此。
巴雷尼小时候因病成了残疾，母亲的心就像刀绞一样，但她还是强忍住自己的悲痛。她想，孩子现在最需要的是鼓励和帮助，而不是妈妈的眼泪。母亲来到巴雷尼的病床前，拉着他的手说：“孩子，妈妈相信你是个有志气的人，希望你能用自己的双腿，在人生的道路上勇敢地走下去!好巴雷尼，你能够答应妈妈吗?”
母亲的话，像铁锤一样撞击着巴雷尼的心扉，他“哇”地一声，扑到母亲怀里大哭起来。
从那以后，妈妈只要一有空，就给巴雷尼练习走路，做体操，常常累得满头大汗。有一次妈妈得了重感冒，她想，做母亲的不仅要言传，还要身教。尽管发着高烧，她还是下床按计划帮助巴雷尼练习走路。黄豆般的汗水从妈妈脸上淌下来，她用干毛巾擦擦，咬紧牙，硬是帮巴雷尼完成了当天的锻炼计划。
体育锻炼弥补了由于残疾给巴雷尼带来的不便。母亲的榜样作用，更是深深教育了巴雷尼，他终于经受住了命运给他的严酷打击。他刻苦学习，学习成绩一直在班上名列前茅。最后，以优异的成绩考进了维也纳大学医学院。大学毕业后，巴雷尼以全部精力，致力于耳科神经学的研究。最后，终于登上了诺贝尔生理学和医学奖的领奖台。
在我们的生活中还有着许许多多的例子.正是因为他们的良好习惯造就了他们的成功.
谢谢大家!
养成好习惯演讲稿 篇5
大家好，今天我讲话的题目是《养成良好习惯，争做优秀学生》！
印度的一句谚语说得好：“播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。” 什么是习惯？所谓习惯，《辞海》上解释为：在长时期逐渐形成的行为方式。我把人生比喻为飞驰的列车，惯性使人无法停步而冲向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，习惯就是你的方向盘。习惯是潜意识的活动，就像人体各种软件的编程，一旦启动就按既定的程序演绎。所以，养成良好习惯，会使我们受益终生，养成良好习惯，请我们从现在开始做起！
养成良好的学习习惯，让我们从容面对考试！考试成绩的好坏在于平时的积累，平时多努力一点，考试就更辛苦一点！ 勤奋则是我们必须养成的好习惯。正所谓"书山有路勤为径,学海无涯苦作舟",在现代社会中,我们作为青少年,学习是我们的重要任务,更应该以"勤"为"径",在学习和知识的海洋上遨游.珍惜每一分,每一秒,勤学习,勤积累,勤思考,勤质疑,勤钻研,努力朝着成功冲刺.整个过程仿佛是登山,经过艰苦跋涉方得片刻小憩,回味过程的曲折和体验阶段胜利的欣慰是对攀登者最大的鼓励.学习除了"勤",还需要"苦".在学海上涉猎,必须通过"苦作舟",才能行驶到成功的彼岸.人虽然有天资的差异,但一个人学业成功与否,成就大小则在很大程度上取决于其刻苦的程度.我们必须要与勤奋和刻苦签约,在知识的海洋里泛起一簇簇灿烂的浪花.只要踏踏实实一步一步地坚持下去,付出的努力必然会有收获.
养成良好的生活习惯，让我们塑造健康身体！俗话说得好，身体是革命的本钱，只有拥有了健康的身体，我们才能在未来叱咤风云！想养成良好的生活习惯，我们必须做到生活有规律，早睡早起，三餐按时吃饭，不要暴饮暴食，少吃零食，注意个人卫生，经常打扫寝室卫生，有空加强体育锻炼，诸如此类我们都耳熟能详？但是又有多少人能做到呢？养成良好的生活习惯，一定要从小事做起，并坚持做下去！只要我们坚持下去了，一定能获得一个健康的身体，让我们快乐终生！
养成良好的礼仪习惯，让我们争做优秀学生！努力把美的形象与美的德行结合起来吧！只有这样才会放射出真正的光辉。洪水没有堤坝约束，将会冲毁家园；车辆没有交通规则约束，将会付出生命代价；学生没有纪律约束，将会成为社会危险品。国有国法，家有家规，社会上的各行各业，只要是涉及到人的组织或群体，都有相应的行为规则和规章制度。我们需在学校经受纪律的考验，逐步培养良好的行为习惯，只有这样，才能一步步走向成熟，才能在今后更好地被社会接纳，并能融入社会。遇到师长时的一声真诚问好，与同学相处时的一次会心微笑，别人有困难时的热情帮助，自觉将纸屑捡起的一个动作，不小心妨碍别人时的一声“对不起”，宽容待人的一声“没关系”俗话说的好，细节决定成败，我们一定要从细节做起，养成良好的礼仪习惯，只要我们努力，就一定能成为优秀学生！
作为新时代的90后，我们肩负着建设社会主义祖国的使命,任重而道远。恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒，在这样一个黄金年龄，让我们拿出我们青春的活力，用我们的热情，去塑造良好的习惯，用我们的拼搏，去争做文明学生！未来的天空是广阔的，同学们，朝着自己的梦想，努力吧，祝你们成功！
养成好习惯演讲稿 篇6
老师们、同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《好习惯从我做起》。
从蹒跚学步、牙牙学语至今，我们学习过不少日常行为规范，这不仅是一种要求，也是一种＂养成＂教育，因为，日常行为规范的每一条都是一种良好的行为规范，学习它们，实际上就是在学习一种。种好习惯，并且在学习的过程中逐步养成好习惯。
所谓＂习惯＂是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等，＂好习惯＂顾名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。
一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为是最主要的东西呢？”这位白发苍苍的老学者回答道：“是幼儿园。”“在幼儿园能学到什么东西呢？”“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错事要表示道歉，午饭后安安静静地休息，要观察周围的大自然……”可见养成良好的行为习惯对一个人的成功影响是多么巨大！如果作为道德素养的最重要的真理在青少年时期没有成为习惯，那么，所造成的损失是永远无法弥补的。
一个人的先天素质是个性发展的前提条件，就一般人来说这种条件是相差不远的；后天养成是个性发展的决定条件，而这种条件是相差甚远的，所以孔子说：“性相近，习相远也”；良好行为习惯的形成，是我们日后成材的重要条件，我们的各项素质以及一切技能都是一种习惯，当一个人在工作中经常拖拖拉拉、敷衍塞责的时候，当一个人经常不回家而是坐在酒桌、赌桌上的时候，当一个人经常为了自己的利益损害他人的时候，当一个人把自己的欢乐建立在别人的痛苦之上的时候……
他们以为自己得到了很大的便宜，然而他们没有想到，就在他们为此而高兴的时候，生命却在一天天的迅速消逝，当他们还在为此而高兴的时候，默然回首，才发现自己已经老了，这时回首一生，才知道这些他们当时以为很短暂的习惯却组成了生命的全部，塑造了自己的一生，而这一生并不是他们年轻时代所希望的一生，当他们想重新开始的时候，一切都已经晚了，所以英国哲学家培根说：“习惯是一种顽强的力量，它可以主宰人生。”
苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。
华盛顿是美国历史上最令人尊敬的、堪称美德典范的总统，他的诚实故事家喻户晓。他从小看得最多的一本书，是一本随身携带的小册子———《与人交谈和相处时必须遵循的文明礼貌规则110条》。好习惯成就了一个伟大的总统和一个伟大的人。
纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与他们的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动，这使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美国著名作家马克·吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础；马克思在撰写《资本论》时仍坚持每天演算数学题，以培养其逻辑思维能力；达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料……由此可见，拥有一个好习惯就意味着拥有一个成功的人生。那么，不良的行为习惯又会给我们的生活带来哪些危害呢？
日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他＂抠鼻孔＂的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。
让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯。
养成好习惯演讲稿 篇7
亲爱的老师、同学们：
妈妈对我说过：”好习惯可以改变我们的一生。“你们有好习惯吗?我的好习惯就是爱看书、做事独立自主和善于发现别人的优点等。
在我很小的时候妈妈就让我看很多图画书，教我认识天上的飞鸟，地上的花草树木，慢慢地我养成了看各种儿童画报、儿童读物等习惯，目前我已经看完了几十本书。书，可以使我增知识，长学问，书还可以让我的思维插上想象的翅膀，扮演各种角色，游览世界各地。我们班刘老师创意的班级图书室就特别好，现在成了我们的一个最爱。每天中午看书已经成为我们全班同学的好习惯，我们仿佛沉浸在书的海洋。
”好的开端是成功的一半“，培养习惯也是一样。从上小学的第一天起，每天我的书包、学习用品就都是我自己独立整理的。刚开始我不太自觉，妈妈总是耐心的鼓励我。在不断的坚持中，我收获了自信，也养成了自己独立做事的习惯。比如，我每天放学第一件事就是写作业，完成了老师布置的各项作业才去做别的事情，这样效率就高，我就可以有更多的时间进行课外阅读、弹钢琴或做其他我喜欢的事。
我性格开朗，可以和不同性格的同学做好朋友，这是因为我有另一个好的习惯：善于发现别人的优点。从开始上小学的时候，妈妈就让我学习如何去发现学校、老师和同学的优点。我发现我们班老师的很多要求对我们养成好习惯特别有帮助，比如语文刘老师从一年级开始每周都要我们交阅读记载;从一年级下半学期开始要求我们写日记;刘老师对我们写字的指导也很多，让我们养成了字迹工整的好习惯。再比如数学徐老师天天让我们回家要练口算，英语陶老师要求我们每天要听英语录音、读课文、唱英语儿歌、玩英语游戏等等。同学们身上的优点也很多，比如钱怡霏每次都会把刘老师在黑板上写的板书抄在语文书上，而且她写的字在我们班是最漂亮的;钱彦均上课时从来不开小差，上课特别认真。
我爱我的学校，我的老师，我的同学，更爱学习。我想通过我们的互相学习，互相促进，大家都能养成好习惯。让出色成为一种习惯!
养成好习惯演讲稿 篇8
亲爱的老师、同学们：
我有一个好习惯——不懂就问：问同学，问老师，……总之，有不懂的地方随时随地请教别人。
一天课间，我见不少同学围成一个圈，正兴高采烈地谈论着什么 ，便急忙跑过去凑热闹。原来，他们在谈“NBA” 赛事。我脑袋中打满问号：什么是“NBA”啊?谁起这么个怪名字?还没等我开口问，绰号叫“牛魔王”的同学说他最喜欢“勒白狼，粘不思”。我又二丈和尚摸不着脑袋了，便赶紧问道：“‘NBA’是谁?‘勒白狼’是什么狼呀?”同学们先愣了一下，随即，笑得前俯后仰。“牛魔王”捂着肚子说：“‘NBA’是指美国篮球协会，我说的那个人叫‘勒布朗·詹姆斯’，不是动物狼!”我听了，这才恍然大悟。
尽管有时同学笑我的问题有点傻，但是老师却夸我问得有价值。
一次语文课上，老师说《西游记》是根据民间传说演变而来的。可我在书上看到的是根据《大唐西域记》改编成的。想了半天，我还是弄不清他们的关系。下课后，我找到老师，说出了自己的困惑。老师听了，笑咪咪地回答道：“《大唐西域记》是记录了唐玄奘真实的取经历程的故事，而《西游记》只是以《大唐西域记》为蓝本，再综合民间的传说，添加作者的想象创作而成的……”我听了，连连点头。老师夸奖我问题提得有水平，是个不懂就问的好孩子。我心里那个美呀!嘻嘻，难以言传!
不懂就问这个好习惯不仅使我学到许多课外知识，还丰富了我的学识……真让我受益匪浅啊!
养成良好习惯演讲稿汇集13篇
经过认真筛选工作总结之家小编为大家推荐一篇题为“养成良好习惯演讲稿”的文章，烦请您花点时间阅读本文。你们的理性与热情，是你航行的灵魂的帆与舵，演讲稿的使用越来越普遍，在各种活动中得到应用。编写演讲稿可以为我们在演讲中加入一些具有自己风格的言语，让人信服的演讲需要有气氛的营造。
养成良好习惯演讲稿【篇1】
同学们，早上好!今后是20xx年4月23日，第12周的星期一，刚才六年(9)班的方舒茜同学为大家所做的《养成良好的卫生习惯》主题演讲非常好，她向大家提出倡议;从小养成良好的个人卫生习惯!
是的，“习惯是人生的主宰，我们应该努力追求好习惯。”良好的个人卫生习惯，有益于自己的终身。你们现在是小学生，要严格遵守《小学生守则》、《元光小学一日常规》中有关卫生习惯的要求，改掉自己不良的卫生习惯，为此，提几点要求：
一、自己制定一份学习、生活的作息时间表。早上按时起床，刷牙洗脸，穿上整洁的校服，戴上红领巾，高高兴兴地上学来。
二、吃饱三餐，不挑食，不买零食，坚决不买“三无”食品和路边小摊小贩的不卫生食品，预防病从口入。从家里带矿泉水、饮料或一些糖果饼干之类的食品到学校，吃完后把瓶子、包装袋(盒)放进垃圾桶(箱)，特别是早餐吃速效或绿豆汤的同学，空盒子不能手乱丢，要走到操场的垃圾箱边，放进垃圾箱里。
三、不随地吐痰，乱吐口香粮，学会弯下腰捡起操场上，走廊、教室的纸张或包装袋，时刻保持全校环境的整洁卫生。对于不讲究卫生，喜欢随手丢垃圾的同学，要进行制止，批评或报告值日老师，让老师批评教育。
四、做好卫生间(厕所)的公共卫生。卫生间是同学们每天必去的公共场所，只有大家认真做好卫生工作，不乱拉，不乱丢垃圾，勤冲水，勤拖地，才能保持卫生间的畅通、无异味。否则，卫生间就臭气熏天。每个同学进卫生间，都要自学遵守卫生公德，有旁人在跟无旁在都一个样，都要时刻要求自己做好公共卫生。
同学们，刚才方舒茜同学说了，养成一个良好的卫生习惯只需要21天!但这个习惯却影响着一个人的一生，它会让人终身受益，成为一个健康、高尚的、受人尊重的人。因此，希望同学们从我做起，心中有集体，心中有他人，心中有公德，从现在做起，从我做起，养成良好的卫生习惯。
养成良好习惯演讲稿【篇2】
老师们同学们：
大家好，今天我为大家演讲的主题是“讲文明讲卫生讲道德”之——《一屋不扫何以扫天下》。
讲文明讲卫生是从我们很小的时候启蒙老师就告诉我们的道理可是刚跨出小学校门的我们就忘记了，不仅是我们甚至周围的大人们也忘记了，不信请看。
在40万平方米的天安门广场中却出现了60万块口香糖残渣，除此之外果皮纸屑更是给环保部门造成了极大的压力……
也许你觉得天安门的事离你很远，那就来看看我们的圭斋路人民路劳动路。在各条路上，垃圾桶很多，可丢在垃圾桶旁边的垃圾更多，瓜子壳塑料袋吃剩了的馒头包子随处可见……
还有，在我们校园里，这样的现象也屡见不鲜。当你劝告他们时，他们却理直气壮地说：“这算得了什么呢？不是有人在打扫吗？”
这使我不由地想起了一个历史小故事：东汉有一少年名叫陈蕃，独居一室而龌龊不堪。其父之友薛勤批评他，问他为何不打扫干净来迎接宾客。他回答说：“大丈夫处世，当扫除天下，安事一屋？”薛勤当即反驳道：“一屋不扫，何以扫天下？”是的，一屋不扫何以扫天下！试想，一个不愿扫屋的人，一个不愿讲卫生的人，当他着手办一件大事时，他必然会忽视它的初始环节和基础步骤，于是他的事业便如同一座没有打好地基的建筑一样，华而不实，连三四级地震也经不起，那可真是“岌岌乎殆哉”了。“千里之行，始于足下。”“机遇只偏爱那些有准备的头脑。记得纽约市长在整治混乱的社会环境时，就是从地铁站抓逃票的事情做起，三年过后整个纽约市容焕然一新，经济繁荣昌盛，它终于完成了从扫一屋到扫天下的蜕变。现在浏阳市市内市外清理街道整治环境就和纽约地铁站抓逃票如出一辙，都是从小事抓起，从小事做起，在做“扫一屋”的工作。同学们：为了建设祖国美好的将来从基础做起吧，从养成良好的小习惯做起吧，从扫一屋做起吧。当我们信誓旦旦为理想而筹划时，当我们豪情满怀为人生而努力时，请别忘记：一屋不扫何以扫天下！请别忘记：讲文明讲卫生讲道德。
养成良好习惯演讲稿【篇3】
各位家长朋友们：
大家好！感谢各位能在百忙之中来到学校和我们一起交流学习。
家长作为孩子的第一任老师，在坐的各位，您对孩子的教育是非常重要的，可是家长拿什么去教育自己的孩子呢？您需要学习科学的教育方法和新的教育理念。所以今天，我很希望能利用这个平台，和您交流教育孩子的方法，共创孩子的美好明天。今天我和靳老师将和您交流有关“养成教育”的话题。
养成教育是管一辈子的教育。它是教给少年儿童终身受益的东西，与素质教育紧密相关
从上面两句话我们了解到，养成教育是关系孩子一生，一辈子的教育，是教给儿童终身受益的东西。养成教育就是养成良好习惯的教育。叶圣陶先生说过“教育是什么，往简单方面说，就是要养成良好的习惯”。习惯往往看起来是一些不起眼的小事，它却蕴含了足以改变人生命运的巨大能量。ppt多一个好习惯，就多一份自信；多一份好习惯，就多一份成功的机会；多一个好习惯，就多一份享受生活的能力。培养好习惯可以使孩子修养更高，行为更规范，成为一个有教养的文明人，它为孩子成才奠定了良好的基础，好习惯让人受益终生。
交流到这儿，相信很多家长都和我们一样，觉得教育孩子首先就是要培养好习惯，也认识到培养习惯的重要性。那接下来，我们就习惯的养成跟大家交流以下几个问题：
1. 什么是“习惯”？
2. 小学生要养成哪些习惯？
3. 怎样帮助孩子养成这些习惯？
那么什么是习惯呢？习惯不是一般的行为，是一种定型性行为。
孩子的行为有四个层次。最低层次是被动性行为。它需要靠外部的强制力量。例如，老师在场就守纪律，老师不在场就不守纪律。第二个层次是自发性行为。学生通过接受教育，对习惯培养的重要性有了基本的认识，并能自发地根据情境要求去做，但由于其自控能力差，因此行为具有随意性，反复性大，不稳定。这时学生不但需要自己的意志努力，还需要家长和老师从外部给予一定的提醒和督促。第三个层次是自觉性行为。它需要一定的意志努力，这是因为学生已有一定的道德认识，并有一定的道德意志，能够自我要求，自我监督，不需要外部监督，但尚需自己的意志努力。例如，老师不在时也能守纪律，但还需要自己控制自己，提醒自己。知道上课时随便说话、玩东西是不对的，但有时还需要经过自己的思想斗争。看到别人在课堂上说话，也想说，可又一想，好学生应该自觉守纪律，虽然老师不在，也要严格要求自己，于是控制了自己的行动。这种行为虽然属自觉行为，但还不是自动行为。最高层次是自动行为。既不需外部监督，也不需自己的意志努力，这时学生遵守纪律已不是被迫的，不是靠自己的思想斗争或意志努力的结果，而是自然的自动的行动，这种最高层次的自动行为就是习惯。
关于习惯的定义，《现代汉语词典》对“习惯”一词的解释是这样“常常接触某种新的情况而逐渐适应；在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚”，也就是说从个体层面来看，习惯是个体后天习得的自动化的了的动作、反应倾向和行为方式。我国著名儿童心理学家朱智贤教授认为，习惯是人在一定情境下自动化地去进行某种动作的需要和倾向。例如，儿童养成在饭前、便后、游戏后一定要洗手的习惯，完成这种动作已成为他们的需要。
习惯是一种定型性行为，是最高层次的自动行为。在一定意义上说没有训练就没有习惯。训练是非常重要的，训练必须是科学的，训练还必须是持之以恒的，所以今天会请大家来，我们一起来了解习惯对孩子成长的重要性，一起来帮助孩子养成良好的习惯，一起携手在校在家反复训练孩子养成良好行为习惯。
这是我要跟大家交流的第一个话题：什么是习惯。那么接下来，我想说说小学生应该养成哪些好习惯呢？
作为一个小学生要养成哪些好习惯呢？（学习习惯行为习惯双十条）
今天我想着重跟家长们交流低年级孩子要养成哪些重要的学习习惯和行为习惯。
先来说说低年级孩子要养成六个重要的学习习惯：
1、专心致志。孩子自学能力较差，注意力不容易集中，因而家长应严格要求并经常提醒孩子在上课时，一定要用心听讲，聚精会神，不要作小动作，更不要说话影响别人听课。在家时要给孩子创造一个适合孩子学习的环境，让孩子养成放学及时做作业，按规定时间完成作业之后再做其它事情的好习惯。
2、独立思考。父母对孩子不能解决的问题要采取诱导的方式引导孩子思考问题，重要的不是教会孩子一道题怎样解决，而是要告诉他们解决问题的方法，培养孩子独立思考的能力。
3、认真细致。孩子的作业一定要在规定时间内完成，而决不能草率马虎。为了提高正确率，培养责任感，从一年级就要让孩子养成写完作业及时检查的习惯。让孩子做完作业自己检查，看清题目，认真书写、计算等，这对以后的发展非常有益。
4、思维活跃。不要以大人的眼光来看待孩子的提问，要善于培养孩子勤思的优点，对他们的提问进行恰当的鼓励与表扬，并能及时更正孩子的错误想法。对孩子接触的事物家长要多讲，多启发诱导，千万不要对孩子的提问不理不睬，这样会使孩子有问题也不敢问。
5、善于积累。小学生记忆力好，有些东西会背了，可以终生不忘6、及时复习。根据美国学者研究，即使是100个完全学会的事物，第一天只能记住60%、第2天40%、第三天30%而已。可是往后的记忆减少就很慢了，1个月后大概还能记住20%，为了不将学过的忘记，复习很有必要。当天复习由于记忆犹新，所以学习过的能记住，也可达到学习的成就感、满足感。如果两三天后才复习，由于记忆已经淡薄，所以效率很差，如果完全不复习的话，学过的就渐渐忘记了。低年级如果每天小复习，每周大复习，课业一定跟得上，而且会对功课产生自信。
在低年级一定要重视上面这六个学习习惯的培养。接下来，我们来谈谈低年级小孩子要养成哪些重要的行为习惯：
我建议我们低年级的家长要重点培养以下3个习惯：
1、讲文明、懂礼貌。我们都希望孩子是懂礼貌讲文明的。具体说就是要尊重长辈,到校了要和家长说再见,离校时和老师说再见。和同学相处应该谦让、应该诚信，应该团结。我们要防止孩子的不诚实,自私自利,孤立不合群。有时小伙伴之间会发生一些不愉快的事，如碰撞伤了，孩子之间你打打我，我招招你，拿了自己喜欢的物品等等，家长决不能为一些小事斤斤计较，发现情况，及时与老师联系。让孩子与同学相处时要宽容,不要一点小事就闹别扭。一个讲文明,懂礼貌的孩子是最可爱的孩子。
文明的小学生应该具有的基本素质：
1、有人对你说话时，眼睛要注视着他，身体要对着他。
2、向表现出色的人表示祝贺，鼓掌要保持3秒钟。
3、打喷嚏或咳嗽时要用手捂住嘴巴，然后说对不起。
4、接受别人的帮助或接到别人递的东西，要说谢谢。
5、顺手捡起你见到的任何垃圾。
6、轻轻推门，随手关门；进出时，为别人扶住门。
7、做错事情赶紧说“对不起”，并立即改正。
8、走楼梯或自动扶梯，要站在右侧。
9、人离座位，凳放桌下，桌面无物。
10、当天的事情当天毕，谁都不例外。
11、上厕所节约用纸，上完后不忘冲水，洗手。在厕所里遇见老师同学尽量用眼神交流。
12、对来访者表示欢迎，体现你的真诚。
13、饭前先洗手，饭后把餐具摆放整齐。
14、无论在哪里吃完东西，都要对你的垃圾负责。
15、接电话先说“您好”。
16、不管你在哪里，都不随地乱扔东西。
2、良好的卫生习惯。讲究卫生是一种良好的习惯。在现代社会中，小学生养成讲究卫生的好习惯特别重要。他是一个人文明的表现，又体现了良好的精神风貌！要求家长要教育孩子做到：
勤洗澡、洗头，勤剪指甲，勤换衣服，睡前刷牙、洗脸，指甲内无污垢，身体无异味。饭前、便后要洗手；定期整理和清洗书包。
现在的孩子大多数都是独生子女,在家里大人都宠着,孩子很少参加劳动更不会尊重别人的劳动。有些孩子到学校后,把纸屑,铅笔屑直接往地上扔,自己的课桌经常搞的脏兮兮的。家长在家里的时候可以适当的教育孩子如何保持环境的整洁。要经常给孩子洗澡，换洗衣服。好的卫生习惯是孩子健康的保证,希望我们的家长配合学校督促他们养成良好的卫生习惯。
3、培养时间观念，养成良好的作息习惯。多让孩子有时间意识，写作业规定时间，比如定闹钟限制时间，需要30分钟可以完成的，剩下十分钟时响一下铃，让孩子产生紧迫感。教孩子学会管理时间。家长可以和孩子一起制订一张作息时间表。什么时间起床、洗漱、吃早点用多长时间，放学回来，哪段时间做什么，晚上几点睡觉等都做出合理安排，对时间管理越严越细，效率越高。
当然在这一点上，我们家长一定要和学生一起遵守制定的时间表。如果家长生活懒散，做事磨蹭，生活无规则，比如早上你一睁眼7：30了，起床再给孩子穿衣，让她洗漱，忙活完了，一看时间要上课了，饭也来不及吃，给孩子塞包牛奶，匆忙就往学校赶。久而久之，不但对孩子身体不好，同时他必然会受到潜移默化的影响，时间观念淡薄。
以上就是我想跟大家交流的三个重要的行为习惯，大家一定要重视，从现在就开始培养。当然这些好习惯的养成是一个长期漫长的过程，学校和家庭一定要携手并肩，共同合作。我们都一定要有耐心，反复训练。关于如何训练，如何养成这些习惯待会儿由靳老师跟大家一起交流探讨。
养成良好习惯演讲稿【篇4】
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
大家好久不见，不知道大家在寒假里面过的怎么样？我今天要从卫生习惯的角度来讲我的个人观点，所以我的演讲题目是《好的卫生习惯促进成长》。
古人有一句话叫作：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，意思就是我们千万不能因为是小的方面就不重视，卫生习惯就是这样，有很多的同学觉得不重要，所以不重视。不过同学们，你们知道吗，不好的卫生习惯有多么危险吗？比如在自己生活的地方垃圾堆在一块不及时扔了，垃圾就容易发酵产生很多的细菌，发出刺鼻的气味，这是会影响我们健康的，特别容易是我们的免疫力下降，从而是我们感冒生病。再比如有很多的同学上完洗手间之后，就直接走了手都不洗，大家要知道那都是我们身体需要排除的废物，我们不洗手的话就容易在拿食物的时候又传入口腔，这是特别容易导致生理疾病的，那时候就糟糕了；还有就是有的朋友特别的懒惰，经常好几天不洗澡不换衣物，有的人都是在学校里面打了球一身汗的回去，第二天也没有洗澡一身汗味的来到了许学校，这肯定是会让同学对此又不好的看法的，是会影响别人对自身的看法的。
前面举的例子不是攻击大家，而是向通过身边的例子来告诉大家，不注重卫生习惯是会给我们带来很多的危害的。所以我们要想避免这些危害，一定要养成好的卫生习惯。所以在这里，我有如下建议：
1、个人卫生要保持：饭前饭后洗后，勤洗澡勤换衣服勤剪指甲。这些都是与我们直接接触的，我们如果不注意这一点的话，就容易把自己从各个地方接触到的病毒带到身体里面，我们只有注意到这一点了，才能尽可能地减少病毒的影响。
2、注意周边环境卫生：吃完剩下的垃圾即使扔掉，千万不要等到它变味道了再去扔，还有就是不要乱扔垃圾，看到有垃圾就随手给扔到垃圾桶里面，营造好的舒适的环境，这样我们才能够更加的舒心，这样对我们的学习对我们的心理也会有很大的帮助。
3、要有好的卫生习惯：咳嗽的时候捂住口鼻，之后及时洗手，避免唾沫传到别人身上；擦鼻涕的时候用纸千万不要用手，之后也要扔到垃圾桶里。
大家，好的卫生习惯不仅仅是为自己好，也是为别人好，你的一点小细节，可以改变很多的东西。所以大家，一定要注意好的卫生习惯的养成！
养成良好习惯演讲稿【篇5】
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。
首先，我们要保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”！其次，养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、但回教室后切不可贪凉，一个劲儿的猛吹电扇。
还有，就是要注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。
我们还要注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我们学校长期以来就非常重视环境卫生工作，但我们更要注意保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。同时还要注意，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。
老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是每个人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。让我们共同努力吧！
谢谢大家！
养成良好习惯演讲稿【篇6】
老师们、同学们：
大家好！
播下一种行动，收获一种习惯，播下一种习惯，收获一种性格，播下一种性格，收获一种命运。好的习惯对于人生是十分重要的，它可以让人的一生发生重大变化。所以，我们应该从现在开始培养好的习惯，改掉坏习惯。
我们学校为我们中学生制定了中学生日常行为规范，这不仅是对我们的要求，也是一种”养成“的教育。因为在中学生日常行为规范中的每一条制度都是一种好的习惯。我们每天遵守它，实际上就是在学习一种种的好习惯。我们每天遵守它，实际上就是在学习一种种的好习惯，并且在学习的过程中逐步养成好的习惯。
三字经中说过，性相近，习相远。良好的为习惯的形成，是我们成才的重要条件，我们的个人素质都是一种行为习惯。有好的，也有坏的。例如：老师交给的是，做起来总拖拖拉拉；对朋友的承诺总是敷衍了事。而当我们发现这一切时，都已经晚了，正如英国哲学家培根所说的：“习惯是一种顽强的力量，他可以主宰人生。”
苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨起来工作，他每天五点半起床做操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作。当他习惯于六点钟开始工作以后，就努力再提早到十五到二十分钟工作。几十年如一日，从来不间断。他的三十多本教育方面的书和三百多篇学术论文都是每天早上五点到八点写成的。可见，好习惯成就了一名举世闻名的心理学家和教育学家。
那么，让我们从今天做起，从现在做起，从小事做起，在学习生活中培养一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功，面向社会的阶梯。
谢谢大家！
养成良好习惯演讲稿【篇7】
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天，我国旗下讲话的题目是“养成良好的行为习惯，做有品位的实小人”。
自觉遵从规则，养成良好的行为习惯，做一个有教养的文明人。这不仅对于我们个人，而且对于我们这个国家、这个民族，都是非常重要的。
那么，我们三明实小的学生应该养成哪些良好的行为习惯，做一个有品位的实小人呢？我认为：
一是要养成良好的文明习惯。文明习惯主要是指人的仪表、用语、待人接物、卫生等习惯。这几个方面都是人外在美的表现。我们应该时时注意自己的外部形象，做到仪表整洁，举止端庄，有博雅品质。
二是要养成遵守纪律的习惯。纪律是人类文明的重要标志，是公共生活中具有强制性的行为规则，严守纪律是现代人应有的素质，遵规守纪是同学形成良好品德的需要，也是同学们学习科学文化知识的重要条件。
三是要养成良好的生活习惯。有节奏、有规律的生活，会提高人们的学习效率和劳动效率，不会休息就不会学习。同学们要学会安排自己的时间，努力培养“今日事情，今日毕”的习惯，学会善于利用点滴时间，合理安排学习、娱乐、休息。
四是要养成良好的学习习惯。
学习是长期艰苦的脑力劳动，是青少年的主要任务。良好的学习习惯是良好学习成绩的先导。同学们正处于长知识、长身体的时期，你们朝气蓬勃，精力旺盛，思想集中，记忆力强，有了好的学习习惯，就肯定能提高学习效率。良好的学习习惯包括：预习习惯、听课习惯、复习的习惯、做作业的习惯。
五是要培养劳动的习惯。劳动可以培养人的吃苦精神、战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，并增长聪明才智，促进身心健康发展。
同学们，现在，你们正处于人生的最为关键的时期，这一时期的行为习惯的养成，将会潜移默化地影响自己一辈子。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”现代教育家魏书生说过：“行为养成习惯、习惯形成个性、个性决定命运。”同学们，让我们从身边的小事做起、从现在做起，严格遵守学校的各项规章制度，自觉养成良好的行为习惯，在三明实小这片土地上健康、茁壮地成长，使自己成为一个具有远大理想、高尚情操、渊博知识有品位的实小人。
谢谢大家！
养成良好习惯演讲稿【篇8】
尊敬的老师，亲爱的同学们:
大家早上好!我是高二（2）班的吴芳婷。今天，我国旗下讲话的题目是《遵守规矩，养成良好习惯》。
俗话说:无以规矩不成方圆。规矩是做好一切事情的保障，没有纪律的约束，是难以成就大事的。
在开学后的两周里，我们可以看到大部分同学都能遵守《日常行为规范》，做到文明守纪、礼貌待人;做到认真上课、自觉作业;做到有序活动、爱护公物等等，进入正常的学习生活状态。但同时，我们也感受到在校园中存在着一些不和谐的音符。走在整洁关丽的校园，坐在宽敞明亮的教室，也许你并不在意自己偶然说出的一句话，也许你不留心踩在脚下的花草。可是，你已经成为了《日常行为规范》的破坏者。作为新时代的学生，我们的一举一动，一言一行都是我们内心情感的外露，都是我们品德情操的体现。看看集会时，有人不按照队伍有序下楼，而是急匆匆的跑下楼;课间休息时，有同学在楼道里互相追逐，大声喧啡，在楼梯上跑跳拥挤，这些看似小的行为，很不安全，甚至会造成大的事故。《法律在线》栏目曾报道了这样一个真实的故事:两个学生在教室的走廊里推副着玩，其中一个不小心把另一个推倒在地，竟然使其颈椎摔断，造成全身摊痪。教训是深刻的，惨痛是无法弥补的。自以为没有什么大不了的小事，竟造成了意想不到的重大危险。
同学们，遵守规矩是一种教养、风度、文化，也是一个现代人必须具备的品格。你们的规则意识和执行规矩的能力将会关系到个人生活幸福和将来的事业成功。习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。养成良好的行为习惯可以使人收获美好的人生，而坏的习惯却可以毁掉一个人的生活。播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。所以，我们从现在要养成好的行为习惯和学习习惯。例如，早自习时，大声朗读，这是最美的姿势。上课铃一响，立即安静，课堂上，专心听讲，这是对老师最大的尊重。午餐时，排队就餐，用完餐后把餐盘放在回收处，这是最好的礼仪。见到老师轻声问候老师好。这是最美的语言。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。如果你养成了好习惯，你就会比别人更容易成就你辉煌的人生。
同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯将决定明天的我们。从改变细小的不良习惯做起，从一点一滴的言行举止做起，从遵守日常行为规范做起，播种好习惯，收获好性格，享受好人生，成就大未来。
我的讲话到此结束，谢谢大家。
养成良好习惯演讲稿【篇9】
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
什么是“习惯”?习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的活动。那好习惯，当然是长期以来重复地做的好的活动，这好习惯是我们平时每天每时每刻播种“好行为”结出的“果实”。
我有一个爱读书的好习惯，你要是问我怎么会有这个好习惯的呢?告诉你这可是我小时候养成的，妈妈说，从我不到两岁起，每天晚上都要给我讲2本书，渐渐地这是雷打不动的习惯了。上学后，随着认识字越来越多，我逐渐地自己看书，现在每天看书成了我的不可缺少的一门功课，它带着我坐着《神奇校车》在《海底两万里》遨游用了《一千零一夜》回想起真是《大海历险记》呀，我和丁丁带着《法布尔昆虫记》去世界各国寻宝，我们去过日本、美国、埃及、法国、印度......去过非洲，看到过火山，回家后我们分别写了《火山历险记》、《非洲历险记》、《丁丁历险记》，有趣吧!读书还有一个好处就是大量的阅读使我的作文中的有不少好词好句呢!
我还有一个好习惯就是遵守交通规则，过马路走斑马线，遵守交通信号，每次过马路爸爸妈妈就会告诉我这条交通规则，久而久之，我记在心中，有一次妈妈带我过马路没有走斑马线，我还警告妈妈呢!
我还有许多好习惯，比如爱劳动的好习惯、讲卫生的好习惯，热心帮助别人的好习惯，当然我还有一些坏习惯，我要从现在做起，抛弃坏习惯，增加好习惯。
人们常说，“播下一个行动，便会收获一种习惯;播下一种习惯，便会收获一种性格;播下一种性格，便会收获一种命运。“扔一次垃圾，心灵就蒙上一层灰尘;捡一次垃圾，心灵就添上一块净土”、从小将“好习惯，好人生”的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就我们生命的精彩!但好习惯不是天生的，而是靠一点点养成的，是一天天努力的结果。这就需要我们时时、处处、事事都严格要求自己，从我做起，从一点一滴的小事做起。在学习中我要养成：课前预习，做到听课时心中有数。课中认真听讲、积极思考、大胆发言，课后认真独立完成每一次作业。在生活中我们要养成：见到垃圾随手捡起来，见到老师主动行礼问好等好习惯。
昨天的习惯造就了今天的我们，今天的习惯决定着我们。让我们从点滴做起，从自身做起，从今天做起，持之以恒，养成良好的行为习惯!，让“好习惯”的果实为我们带来芳香!让“好习惯”伴我们快乐成长!让好习惯永远成为我们的心灵之灯!好习惯成就一生，谢谢大家!
养成良好习惯演讲稿【篇10】
大家好：
同学们，今天我给大家讲一个演讲稿，号召大家讲卫生。
大家都知道，随手乱扔垃圾会给地球带来很大的危害，会造成很严重的后果，空气不清新，还会让地球妈妈受到伤害。
大家都知道，在我们的学校，有很多的同学随手乱扔一些小纸片什么的东西，造成了校园不干净的现象，从现在起，我们要讲究卫生。
讲卫生要先从我们的校园里做起。
第一，我们用完的纸或者签午休条的纸千万不要扔，我们可以放到自己这儿也可以放到老师那里，多了可以回收了卖钱，这样既讲究了卫生，而且还能回收点儿钱，这样多方便快捷啊！
第二，在教室里，也需要讲卫生的，要每天检查好自己的座位，不让它有一点儿小的纸片，使自己的座位更加干净。要保证被人来检查整个教室的时候，每个人的座位上都没有一张小的纸片儿，我为人人，人人为我。不光让自己和全班座位上没有小纸片，还得把窗户、窗台都擦得干干静静的，没有一点儿灰尘，这样，每个班都把窗户擦干净，那么，我们的这个校园就会减少了一些灰尘。
第三，不光在校园里讲卫生，而且在外面也要讲卫生。吃完的香蕉皮不乱扔地上，不乱随地吐痰，我们要是在大街上看到了一些大的纸张，要主动去把那些大的纸张捡起来放到垃圾桶里，这样就可以给地球减少一点污染。
讲究卫生，让我们的地球更加美好，空气更加清新吧！我们一起努力创作美好地球。
我的演讲完毕！
谢谢大家
养成良好习惯演讲稿【篇11】
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
我是___，今天站在台上做我的演讲，我感觉特别的荣幸。我感谢大家给予我一个这样的机会，我很珍惜这次机会。今天我要做的演讲的题目是《养成良好的卫生习惯，对己对他人都有好处》。
我们生活在新时代，新的起点，不再像是以前的那种对卫生不重视的时候了。现在的时代是很注重卫生的，只有搞好卫生，我们的未来才会更好。不管是个人的卫生还是大家公共的卫生，我们都要一视同仁。
那么首先我们要做的就是养成一个良好的卫生习惯。只有好的卫生的习惯才能够把自己变得更好。那我们要养成哪些好的卫生习惯呢？接下来就是我讲的重点了。现时代我们这个环境是我们生活的最基本的，第一个就是要养成爱护大自然的卫生，我们不肆意在外游玩的时候扔我们制造的垃圾，而是用袋子装着，等到有垃圾桶的地方再把垃圾扔进去。只有把大自然的这个卫生搞好，我们的生活才会更加美好。第二个就是要养成垃圾分类的习惯，好的卫生是所有的东西都有一个归类，垃圾也一样，什么样的垃圾归于什么样的垃圾，如此才可以阻止有害垃圾混入普通垃圾中危害环境和我们人类。这些都是要我们自己去遵循的，垃圾分好类，卫生靠大家。第三个就是培养个人爱卫生的习惯，很多人自己都不爱卫生，所以给人的感觉就是很邋遢，作为一个新时代的人，我们就应该打理好自己，给别人一个好印象。穿衣要整洁干净，要常洗澡洗衣，自己的家也要搞好卫生，来的客人看见整洁的家人家也会赞赏有加的。
卫生是大家的，不是一个人的，所以爱护我们的卫生就要从自己先做起。自己起到这样的作用，大家也才会一一去做的。良好的卫生习惯需要每天的坚持，在这样一个时代，是很重要的，不要轻易放弃自己好不容易养成习惯。有一个好的卫生的习惯，对自己好处极大，对他人的好处也是很多的。这样好的事情为什么不做呢？再说了，习惯是自己的，养成了好的习惯，只有利而无害，尤其是卫生习惯，更加是对整个社会都起到好作用。
所以，我们大家一起来培养自己的良好的卫生习惯吧，一起把这个社会、这个环境以及我们自己变得更好。
养成良好习惯演讲稿【篇12】
老师们、同学们：
大家好！
有一位获得诺贝尔奖的学者曾经说过这样一段话：他不是在什么大学，而是在幼儿园学到了他认为最重要的东西。他告诉人们：把自己的东西分一半给小伙伴，不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，吃饭前要洗手做错事要表示歉意，午饭后要休息，学习要多思考，要仔细观察大自然，从根本上说，我学到的东西就是这些。这段话用最朴素的语言给我们深刻的启迪，作位科学家所说的都是一些最基本的东西：是人们从小就应该养成的品德、态度和习惯。无论是学校还是家庭都不可忽视这些“最重要的东西。”在大力提倡素质教育的今天，培养学生的良好习惯已显得越来越重要。叶圣陶先生说过：“教育无非是培养良好的习惯。”的确，对于一个小学生来说，养成一种良好的学习习惯和行为习惯，进而养成一种良好的思想品德修养，实在是比学会一些具体知识重要要得多。从这个角度说，培养了学生良好的习惯，实际上就是提高了学生的素质。今天我想从两方面来谈谈学生行为习惯的养成教育。
一、学生应该养成哪些良好的行为习惯呢？
1、养成良好的坐资习惯
一个人的坐姿显示出这个人的精神状态和个人修养。而且良好的坐姿对自己的身体有益处。对人的眼睛也是一种享受。从刚进班起，我就要求要让学生坐时腰挺直，两脚平放在地上，“眼离笔尖一天，手离笔尖一寸，胸离课桌一拳”正所谓“坐如钟”这样既稳当、美观又科学。
2、坐好课前准备工作
（1）生理准备。
让学生在课间记着喝水、及时上厕所，以避免上课口渴或想上厕所的现象出现。
（2）物质准备。让学生在课间就将下节课中的课本等用具放在课桌左上角，上课前两分钟进教室，坐在坐位上，趴在桌上静息，脸都面向左边。值日生站在讲台前面，检查全班同学是否都已经静息好。
（3）精神准备。
学生即将上课的内容有所预习，并期待着老师上课，解决不懂的问题。精神上是积极的、渴望的，表现在行动上就是统一地在教室里静息，当教师走进教室，班长喊“起立”时，全班学生精神饱满地站起来，眼睛里闪耀着渴求知识的火花，面带笑容地向老师问好。
3、养成有礼貌的习惯
对一年级学生来说培养良好的礼貌习惯也很重要。要让小朋友们知道想获得别人的尊重，自己首先要学会尊重别人，对别人有礼貌。碰到长辈、老师要主动上前问好，碰到同学要主动打招呼。在公共汽车上碰到伤残病、老人等要主动让坐，学会说“请、谢谢、对不起”等文明礼貌用语。并且，为了让学生养成的礼貌习惯得到以巩固，有时在班上开展一些活动，如：让学生回到家对家人说一句或几句自己以前没有对家人说过的礼貌用语，像“请妈妈为我检查一下作业”。之类的话。看家人的表情、语言、行为有什么变化，然后到班上同学互相交流，组织成一个礼貌用语交流会。这样来让一年级小学生从点点滴滴中懂得并初步养成有礼貌的习惯。
4、养成爱卫生的习惯。
爱卫生是一个人、一个家庭、一座城市、一个国家文明程度高低的重要体现。因此一定要培养一年级小学生爱卫生的习惯，就不仅仅成为一句口号，而是必须见诸行动的具体事实。要让一年级小学生从最简单的做起，不乱扔垃圾，将上课用的废纸用一个塑料袋装起来，下课后倒入垃圾桶。这样让他们体会到要创造一个清洁、卫生的环境是不容易的，要保持这种环境、珍惜自己的劳动成果，就必须爱卫生，养成爱卫生的好习惯。
5、养成勤劳节约的习惯
从开始进入一年级起，我就告诉同学们，自己能做的事情，尽量要自己做。要做个爱劳动的好学生。记得从上学期开学不久，我们班卫生基本都是学生自己打扫，几次放学后，我亲眼见到一些家长要替孩子打扫，却被孩子拒绝了。只听学生说：“老师说了，要爱劳动，自己的事情自己做。”听了那些稚嫩的话语，心里真的很感动。
另外我还时常要求学生养成节约的习惯。告诉他们少吃零食，尤其是一些不卫生的零食，有时还举一些名人节约的故事，这样久而久之，我想这种习惯也就养成了。
二、家校合作是习惯养成的有力保证。
让孩子始终保持良好的行为习惯，家庭的作用不可忽略。有些孩子，在家中和在学校是完全不同的表现。家庭作为儿童教育的第一课堂，父母是孩子的第一任老师，家庭教育尤为重要。
1、创设良好的家庭教育环境
首先父母努力创设和保持一种和谐愉快，相互尊重的氛围。我们做父母的要平等对待孩子，把她视为一个“完整的人”，有事和她商量，尊重她的一些意见和建议，有不妥，可以说服教育，千万别摆出“我就是家长，就得听我的”作风，这样对教育孩子是不利的。其次要创设优美整洁的家庭环境，使孩子从小萌发爱美、爱整洁爱护公物的情感。这样，生活有规律，习惯的养成就会自动化。
2、要发挥榜样的作用
孩子上学前大部分时间与父母在一起，一些行为习惯都是受父母潜移默化的影响。因为父母在孩子眼中是最伟大的，最有权威的人，言行具有很大的感染力。这些榜样对孩子有最直接最具体的影响。因此，在要求孩子要做到之前，父母首先得做到。比如，有的家长总是抱怨自己的孩子不听话，学习成绩不好等等，但从不从自身找原因，自己却成天与玩乐。
3、学会科学的教子方法
教育孩子是一门科学，我们要以科学的态度方法去教育、引导。例如，有的家长爱子心切，吃饭时任孩子挑，钱任孩子花，对孩子的一切包办得太多，甚至连作业也替他完成，结果导致孩子养成惟我独尊，自私任性，缺乏对他人的爱心和同情心，甚至连自己的父母都不爱。再如，有的父母决心把孩子培养成诚实的人，对孩子偶尔撒的一次谎，不是打就是骂，结果孩子为了逃避父母的打骂，即使作了错事也瞒着父母，反而使孩子越来越陷入撒谎的泥坑。所以，方法问题对于培养优良的行为习惯有着非常重要的作用。
总而言之，良好的行为习惯的形成并非一朝一夕之功，它需要学生长期努力，需要我们老师与家长不断地督促引导。像滴水穿石一样，一点一滴，经年累月，使养成教育真正变成学生的内在需要，促使他们自觉养成各方面的良好行为习惯。
4、注意教育的一贯和一致性
孩子良好行为习惯不是一天两天就可以形成的，他是一个不断养成、不断提高的过程，所以作为父母一定要有耐心，要持之以恒。
一是在家庭中建立合理的作息制度和必要的规则，可以帮助孩子养成良好的行为习惯。
二是家长要求的一致性。如果家长意见不统一或教育不一致，孩子会无所适应，很难养成良好的品质。
三是设法提高孩子的练习兴趣，我们为孩子提出某一个要求，要给她一个实践的机会，每天督促坚持这样做，直到最后习以为常，形成自觉行动。
总而言之，良好的行为习惯的形成，并非一朝一日之功，它需要学生长期努力，需要我们老师和家长不断地督促与引导。像水滴石穿那样，一点一滴，经年累月，使养成教育真正变成学生的内在需要，使他们自觉养成各方面的良好行为习惯。
谢谢大家！
养成良好习惯演讲稿【篇13】
尊敬的老师、亲爱的同学们：
你们好！
很感谢大家能够给我这个上台演讲的机会，我是来自五年级xx班的xx，相信大家应该已经知道了，我们今天的演讲主题都是跟学校生活相关的，前面的同学们的演讲都十分的优秀，他们在学习和纪律等方面都有讲到了，我要讲则是卫生习惯方面。我的演讲题目是《卫生影响健康，习惯影响形象》。
相信大家在跟新朋友相处的时候，给你留下的第一印象肯定是他的外貌如何，但是让你觉得他是不是一个能够交往的朋友，相貌绝对不是关键因素，而是他的素质。素质是什么？素质就是他的生活习惯。相信大家都跟我一样，肯定不愿意跟一个不爱卫生，全身邋里邋遢的人相处，甚至是避之不及。没有一个好的卫生习惯的人，我们天然的就会排斥他、远离他。但是同学们再排斥别人的时候，有没有想过，自己是不是一个有优秀卫生习惯的人呢？
什么是好的卫生习惯？可能对不同的同学有不同的看法，但是相信大家一致的几点一定是：勤洗澡勤换衣物，勤剪指甲不留不符合学生形象的头发。虽然这是非常不起眼的小习惯，但是还是有不少的同学做不到，我认识的一个邻居家的孩子就是，他还是一个高中生呢，可是我经常看着他不换衣服顶着一头油腻的头发去上课……好习惯不仅是让别人对自己有好的影响，还可以减少疾病。长期生活在一个不好的卫生环境里面会让自己的抵抗力下降，容易滋生细菌以至于感冒几率增加。所以不仅是为了人际交往，也为了自己的健康，一定好养成良好的卫生习惯！
说了这么多，怎么养成一个好的卫生习惯呢？首先，我们要做好自己的形象问题，按时洗澡，按时更换衣物，需要注意的是换下的衣物要及时洗，千万不能堆积在一起好几天才洗……相信那个住宿把穿过的袜子不洗塞床下塞满了的，最后被室友举报的新闻有不少看过，这就是我们要吸取的反面例子。除了这些，我们还要做好自己周边的卫生环境，及时整理自己的房间、课桌的摆放，保持一个整齐的环境，这样不仅自己舒心，还方便我们找东西。再就是我们不随地吐痰，打喷嚏的时候捂住口鼻，及时洗手等等！还有最重要的一点，就是我们现在还是小学生，可是我还是有看到不少的同学偷偷在厕所抽烟，这是是十分不应该，再者在公共场所抽烟就是一个十分不文明的形象，要及时改正。
最后，我想跟大家说的是，一个好的卫生习惯，不仅仅是给别人好的看法，也是在提升自己的价值，我们一定要重视！谢谢大家的聆听，我的演讲到此为止！
养成良好习惯小学生演讲稿集锦
我们在做某件事的时候，应该多思量。为了让自己在演讲时表达生动，我们可以将想要表达的内容精炼的放进演讲稿。好的演讲甚至可以消除紧张感，怎么才能写出一篇优秀的演讲稿呢？小编给大家整理了“养成良好习惯小学生演讲稿集锦”，仅供参考，欢迎大家阅读。
养成良好习惯小学生演讲稿 篇1
养成最新（演讲稿）的良好习惯，为小学生制做文明的演讲稿
好习惯造诣将来演讲稿【一】爱戴的先生,亲爱的同学们：
人人早上好！异常幸运能在国旗下讲话,本日我所讲的主题是养成精良的进修习性,做进修的仆人。
甚么叫习性呢？首先，让我们听一个故事：这样的谬论在印度和泰国随处可见：
一根小柱子，一条细链子，能装一头重达一公斤的大象。那些驯象人,在大象还年幼的时间,就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上,无论小象怎样挣扎都无奈摆脱。小象渐渐习惯了不挣扎，直到长大成为大象，可以轻易摆脱枷锁。
小象被链子束缚，而大象被习惯束缚。可见,习性是指长时间重复地做并逐步养成的不自觉举止。
习性的气力是伟大的。1978年，75位诺贝尔奖得主齐聚巴黎。有人问此中一名：
你在哪所大学和试验室学到了最重要的东西？出乎意料的是，这位绿色学者回答说：“在幼儿园。”
还有人问：你在幼儿园学了甚么？学者说：
把本人的货色分一半给小伙伴们;不是本人的货色不要拿;货色要放整洁,饭前要洗手,午饭后要歇息;做了错事要暗示歉意;进修要多思索,要子细视察大自然。从底子上说,我学到的全数货色便是这些。这位学者的回答代表了许多科学家的广泛观点。
把科学家们的广泛见解归纳综合起来,便是他们觉得平生所学到的最主要的货色,是幼儿园先生给他们培植的精良习性。在英国有一位名人。他叫培根。他一生都取得了巨大的成就。他在谈到习性时深有感慨地说：
习性真是一种倔强而伟大的气力,它能够主宰人的终身,是以,人从少小起就应该经由过程教导培植一种精良的习性。
有研讨注解,关于绝大多半门生来讲,进修的优劣,80%与非智力要素相干,此中习性占领首要地位。古今中外在学术上有所建立的人,都拥有精良的进修习性。智力轶群的科技大学少年班的门生,在谈到本人问题优秀的原因时,都夸大本人有精良的进修习性。
此中,13岁进入科技大学的少年大学生周峰,觉得本人胜利的窍门便是从小养成为了精良的进修习性。周峰意识汉字,影象英语单词,都是天天10个,纵然走亲探友时也从不间断。这样，一年记忆了3000多个汉字和3000多个英语单词。
周峰该进修的时间就同心专心一意进修,该玩儿的时间就微微松松地玩儿,自觉性极强,从不需求他人揭示,更不需求他人逼迫。他听英语广播学习英语，收音机一到就定时关掉。这是他准时的进修习性。
周峰进修时老是全神防备,思维从不开小差,肉体略有溜号,便即时作出调解。这是他用心致志的进修习性。
同学们，听了以上的例子，对以后的学习有什么启发吗？让我们向这些学业有成的进修,从小培植好本人的习性,长大后,咱们能够自大地说：我是北小的学子,是北小教给了我精良的习性。
感谢人人！
好习惯，以后的演讲[2]尊敬的先生，亲爱的同学们：
大家好！本日,我演讲的标题是“养成精良习性,做野蛮小学生”。
前人有云：“勿以恶小而为之,勿以善小而不为”。
很久以前，有一个小和尚想学剪头发来帮助寺里的和尚。于是他开始玩冬瓜，但每次用水洗冬瓜，他总是把剃刀插进冬瓜里。没多久就学会了若何剃发,当他第一次帮人剃发,去打水洗头时,“随手”把剃刀插了下来。
效果可想而知，小和尚成了杀人犯。
为何呢？谜底很简单。便是由于他用冬瓜作操演时养成为了把剃刀插向冬瓜的习性,虽然为本人的师兄剃发时心里想着这是人不是冬瓜,但手却不听使唤,习性性地把刀插了下来,是以,是谁人小小的坏习惯害了他。
虽然故事有些浮夸，但我们应该从自己做起，从身边的小事做起，养成好习惯，改掉坏习惯。,比方：在大众场合不高声喧华、不乱丢渣滓;按秩序办事;在校园里,笑容面临先生和同砚,热忱主动地打招呼问好;日常平凡热情真诚地赞助有艰苦的人;行走在大街上时,能自发遵照交通法例,与野蛮和平安偕行;在大众汽车上,能热心肠为身旁的白叟、抱着孩子的搭客让座“野蛮”就像氛围同样,时辰围绕在咱们身旁,咱们的一举一动都可以表现野蛮。
假如你尚无做到,就从当初开端。在家里，孝顺父母的好孩子；在学校，做文明礼貌的学生。让我们爱护校园里的一草一木,让我们在课堂上当真进修,课下和同砚伤心友爱地顽耍,让我们在这里留下童年最美妙的回想。
今后，当我们长大走向社会，我们一定会成为一个有良好人格、懂法律的优秀公民。
你生活上的一点一滴,你工作中的一言一行,都是大事,所谓聚小流以成江海,都因此大事造诣小事的。把每一件简略的事做好便是不简单,把每一件普通的事做好便是不普通。
同学们,精良的习性是胜利的一半,养成精良的习性,从当初,从自我开端吧！
同学们，让我们记住：每一个看到身体的地方，都要成为一个野蛮而高尚的人，让我们从这些细节开始吧！
感谢人人！
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养成良好习惯小学生演讲稿 篇2
北京恋上西雅图
小学生良好习惯养成教育
五年级二班演讲稿
班主任陈利利
同学们，今天的升旗任务是五年级二班。升旗仪式现在开始！
五年级二班是一个由50名学生和各科老师组成的家庭。这是一个和谐、快乐、幽默、有进取心的家庭。团队合作、团结互助、健康活泼、勤奋创新是我们的五大宗旨
2的班风。我们班的特点是小组合作，合作进步！我们5.
2的口号是-我们快乐，我们成长，我们进步！
升旗手：
护旗手向国旗敬礼！
亲爱的老师和学生们，早上好！今天，我们五年级二班演讲的题目是——《好习惯从现在做起》
行为形成习惯，习惯决定品质，品质决定命运！同学们，小学阶段是我们培养习惯的关键期，初中使我们培养习惯得到形成期，从小养成良好习惯，优良素质就会像天生的性格一样坚不可摧。如果一个人从小养成良好的习惯，他就不可能一生都用光它的兴趣。中国伟大的教育家叶圣陶先生曾经说过：
“教育是什么？教育只是一个词，就是养成好习惯。” 教育就是是培养人的健康人格，而培养健康人格最主要的就是从培养良好的行为习惯入手。
同学们，你们知道吗？小学生的习惯养成主要包括两个方面：学习习惯和行为习惯。以下是与学生分享的十个要求。
首先，让我们分享有关学习习惯的十项内容。
1、 学会倾听的习惯。包括不在课堂上做小动作，不玩玩具和学习用品，不做与学习无关的事情。认真倾听其他学生的意见，看他们是否正确以及是否需要添加一些内容。听老师讲课，按要求练习。
2。善于思考习惯：（1）上课认真听讲，认真思考，积极发言。（2） 善于发现问题，大胆表达自己的观点，对自己不理解的问题，主动向老师请教。（3） 课前预习知识。事先记下你不明白的问题。
3、敢于提问的习惯：
4、与人合作的习惯：
5、自主读书的习惯：
6、认真书写的习惯：
7、自评互评的习惯：
8、搜集资料的习惯：
9、动手操作的习惯：
10、按时完成作业的习惯：
接下来，我想和大家分享一下学生行为习惯的教育内容
一。礼仪文明习惯：包括热爱祖国、升国旗、奏国歌、自觉站起来。当我见到老师和客人时，我用英语打招呼。
在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢。向别人请教，态度要诚恳。不打架，不骂人，公共场所不喧哗。
给你的同学起个绰号叫“卓”，更别提齐是一个身体残疾的学生了。当同学答错问题时，不起哄、不嘲笑。集合做到“快、静、齐”，**比赛要文明喝彩。
2。诚实守信的习惯：包括诚实守信，说话要尽量做到。借了别人的东西要按期归还，说话要算话。
三。尊重他人的习惯：包括耐心倾听，不打扰他人。用心听对方说话。
当你听到别人的批评时不要激动。冷静地听他说。不要打扰别人的学习、休息、工作和生活。如果你妨碍了别人，请及时道歉。未经允许，别人的东西不乱动
四。守时的习惯：按时睡觉，按时起床。放学后准时回家，不要在路上走。回家后，我会立即完成老师布置的作业，并在同一天完成。有计划地工作，不要盲目，不要拖延。
5、懂得感恩的习惯：听从父母、老师的教诲，不顶撞父母、老师。体验父母和长辈的艰辛，主动打老人的背、夹菜等。
主动为父母做一些家务。孝顺父母，以优异的成绩回报父母的养育。
6、勤俭节约的习惯：。爱护食物，不挑食，不浪费食物。节约用电、用水。要爱护自己、他人和集体财产，轻开轻关门窗，轻拿物品。
7号。保持秩序的习惯：上下楼梯，走得轻柔而缓慢，走在右边。不要随便过马路，也不要在路上跑和打架。
过路口，注意避让车辆。购物或上车时，要自觉排队，遵守公共场所的纪律，不要喧哗。不要践踏绿地，不要折花枝，不要乱涂乱划。
8个。勤勉做事的习惯：自己做包、整理房间、叠被褥、自己洗衣服。
9、锻炼身体的习惯：积极上好“两操两课”。学习运动常识，做好自我保护。在体育课上，要听从老师的安排，不要在活动中做危险动作，也不要参加危险活动。
10个。注意卫生习惯：勤洗澡、勤洗头、勤剪指甲、勤换衣服、睡前刷牙、洗脸。
所有的习惯以不可见的程度积聚起来，如百溪汇于川，百川流于海。习惯将成为我们未来思想和行为的领导者
现在，就让我们行动起来吧！从细节开始，从现在做起！从小养成良好的行为习惯，为未来积累成功的品质，超越才华，提高自我，相信自己能做到！
今天演讲到此结束。谢谢你的倾听。
养成良好习惯小学生演讲稿 篇3
尊敬的老师、同学们：
大家好！今天，我演讲的题目是“养成良好习惯，做文明小学生”。古人有云：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。
我们应该从自己做起，从我们身边的点滴小事做起，养成好习惯，改掉坏习惯。“文明”就像空气一样，时刻围绕在我们身边，我们的一举一动都可以体现文明。比如：
现实生活中处处都有文明的音符，看看我们的学校吧。校园内，干净整洁，宁静幽香；教室内，窗明几净，书声朗朗；操场上，右侧行走，三两成行；活动时，互敬互助，友爱大方这些动人温馨的画面每时每刻都在我们的校园重现，构成了石选学校一道道靓丽的风景。这都离不开石选学校二十三位教师的辛勤付出，离不开两百位学生的精心维护，为我们今后走向更加辉煌灿烂的人生奠定了坚实的基础……
同学们，让我们行动起来：当你走在校园的每一处地方，都请你安静、文雅，不要吵闹；当你见到客人、家长和老师，请你鞠躬行礼，热情地问好；当你手中有了垃圾，请一定将它们丢在垃圾桶内；当你走过果园和花坛，请留住它的美丽，一句问候、一个眼神、一个动作都能反映出一个人的品质和修养，这些小细节也是你的良好习惯是否养成的重要标志。将来当我们长大了，走向社会，我们就一定会成为一名好品德、懂法规的优秀公民。
“不积跬(kuǐ)步，无以至千里，不积小流，无以成江海”。把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。
同学们，良好的习惯是成功的一半，点滴之处见精神，做文明的、高尚的人，就从这些好习惯开始吧！谢谢大家！
永定河上的卢沟桥，修建于公元1189年到1192年间。①桥长256米，由11个半圆形的石拱组成，每个石拱长度不一，自16米到21.6米。
②桥宽约8米，路面平坦，几乎与河面平行。③每两个石拱之间有石砌桥墩，把11个石拱连成一个整体。④由于各拱相联，这种桥叫联拱石桥。
⑤永定河发水时，来势很猛，以前两岸河堤常被冲毁，但这座桥从没有出过事，足见它的坚固。⑥桥面用石板铺砌，两岸有石栏石柱。⑦每个柱头上都雕刻着不同姿态的狮子。
⑧这些石刻狮子，有的母子相抱，有的交头接耳，有的像倾听水声，千态万状，惟妙惟肖。⑨
早在13世纪，卢沟桥就闻名世界。那时候有个意大利人马可·波罗来过中国，他的游记里，十分推崇这座桥，说它“是世界上独一无二的”，并且特别欣赏桥栏柱上刻的狮子，说它们“共同构成美丽的奇观”。在国内，这座桥也是历来为人们所称赞的。
它地处入都要道，而且建筑优美，“卢沟晓月”很早就成为北京的胜景之一。
卢沟桥在我国人民反抗帝国主义侵略战争的历史上，也是值得纪念的。在那里1937年日本帝国主义发动了对我国的侵略战争，全国人民在中国共产党领导下应用看展，终于彻底打败了日本帝国主义。
1. 概括选段的主要内容：
2. 第一段文字可分为三个层次，请用“/”线在下面标出。
3. 请分别指出横线句所使用的说明方法，并分析其作用。
中国石拱桥
（1）石拱桥的桥洞呈弧形，就像虹。古代神话里说，雨后彩虹是“人间天上的桥”，通过彩虹就能上天。我国的诗人爱把拱桥比作虹，说拱桥是“卧虹”“飞虹”等。
石拱桥在世界桥梁史上出现得比较早。这种桥不但形式优美，而且结构坚固，能几十年几百年甚至上千年雄跨在江河之上，发挥交通作用。
我国的石拱桥有悠久的历史。（2）《水经注》里提到的“旅人桥”，大约建成于公园282年，可能是有记载的最早的石拱桥了。我国的石拱桥几乎到处都有。
这些桥大小不一，形式多样，有许多是惊人的杰作。其中最著名的当推河北省赵县的赵州桥，还有北京附近的卢沟桥。
1. 概括选段
一、二所揭示的石拱桥的特点。
2. 概括选段三是从哪三个方面介绍中国石拱桥的。
指出选段中横线句（1）主要运用的修辞手法，并分析其作用。
3. 指出选段中横线句（2）主要运用的说明方法，并分析其作用。
4. 概括加点的“有记载”不能删去的原因。
5. “其中”指什么？
6. “我国的石拱桥几乎到处都有”中“几乎”有什么作用？
7.“几十年几百年甚至上千年”这样写的作用是什么？
我爱乡村的傍晚
六月里的一天，我回到了阔别已久的山村故乡。上午，一场大雨把乡村的山川原野冲洗得一尘不染。傍晚，我独自沿着田间小路，来到小时候常跟大姐一起去放牛的小山岗。
我美美地呼吸着田野时清新的空气；我尽情地欣赏着乡村恬静美丽的晚景！
眺望远处。啊，视线尽头多像一幅画；柔和的夕阳，绚丽的晚霞，横卧在不远的天边群山，倚山而建的一簇簇的村落，一家家房顶上升起的袅袅的炊烟……奶奶还在世时说过：一层山水一层人。
我望着群山在遐想：大山背后又是一层怎样的山水？怎样的人？
这里看不到城市的车水马龙，听不到城市的各种音响喧闹，但却充满神秘。
近处，是一片金黄的稻田。①一阵晚风吹来，稻苗一起一伏的，②使我仿佛置身于一个金色的海洋之中。稻田的边缘是一排排的丝瓜架，瓜蔓上开满了一朵朵金黄的花。
辛勤的小蜜蜂正“嗡嗡”的③一边唱歌④一边采蜜。丝瓜棚旁边那块碧绿的西瓜地上，虽然没有蜜蜂的歌唱，却有着丰收的喜悦。瞧,⑤一个个大西瓜⑥像一个个胖娃娃似的，蝴蝶在瓜蔓母亲的臂膀里，夕阳的余辉轻轻地爱抚着它们，催它们入睡。
在我身边的山坡上，则是另一番景象。三五只水牛正在草地上悠闲地啃着草，不时还抬起头来，面对充满诗意的乡村晚景，“呜呜”地长叫来抒发自己快乐的情怀和感受，那低沉浑厚的余音在宽阔的田野回旋，使人听了兴奋。
乡村的傍晚多美啊！我如果架照相机，定要把那起伏的山峰，金黄的稻田，西瓜地里丰收的景象和那引颈高歌的大水牛一一拍摄下来，让它们永远留在我的影集里。我多么喜欢乡村的傍晚啊！
1、写出第1自然段和第5自然段的段意，用“～～～”划出两个自然段间互相照应的语句。
第1自然段的段意
第5自然段的段意
2、具体描写“乡村恬静美丽的晚景”的自然段是
湖是美的
我爱水。所以我爱大海，爱长江，也爱小溪流。但是，我最爱的还是湖。
静静的湖，像一块无暇的翡翠，在阳光的照射下闪烁着美丽的光泽。
我喜欢一个人坐在湖畔，看着平静的湖面幻想。我想，湖中一定有一个明亮的水晶宫，那是鱼儿的家园，不然它们为什么整天那么欢快？水晶宫里一定有一块巨大发光的翡翠，不然湖水为什么会绿得这样美？
我凝视湖面，偶尔投一枚石子，让它激起一道道波纹，或是放一只纸船，让它随着湖泊飘荡。
静静得湖是可爱的，但雨中的湖更动人。
细丝般的春雨飘下来，不停地织啊织，织出湖——这块绿色的“锦”。“锦”上无穷无尽地圆环，像美丽的姑娘绣出的朵朵鲜花。
雷雨到来时的湖真热闹。你看，天空是一道亮光，那是开幕的礼花上了天。你听，“轰轰”，礼炮响了，大会就要开始了。
等大雨一落，联欢会立刻开始。你看到湖面上朵朵竞相开放的雨花吗？那是正在翩翩起舞的金鱼姑娘头上地玉花。
你想知道节目是否精彩吗？那“哗哗”的雷鸣般的“掌声”，会把一切都告诉你。
湖是美的……
1、“我最爱的还是湖。”原因是用文中的一句话来回答
2、作者从两个方面来写湖是美的。其中从第自然段到第自然段写静静的湖美丽可爱，从第
自然段到第自然段写雨中的湖更加动人。
3、用“ ”划出文中的过渡句。说说这个过渡句主要是起承接上文的作用还是起引出下文的作用
4、用“‖”把短文分成四段。
永定河上的卢沟桥，修建于公元1189年到1192年间。①桥长256米，由11个半圆形的石拱组成，每个石拱长度不一，自16米到21.6米。
②桥宽约8米，路面平坦，几乎与河面平行。③每两个石拱之间有石砌桥墩，把11个石拱连成一个整体。④由于各拱相联，这种桥叫联拱石桥。
⑤永定河发水时，来势很猛，以前两岸河堤常被冲毁，但这座桥从没有出过事，足见它的坚固。⑥桥面用石板铺砌，两岸有石栏石柱。⑦每个柱头上都雕刻着不同姿态的狮子。
⑧这些石刻狮子，有的母子相抱，有的交头接耳，有的像倾听水声，千态万状，惟妙惟肖。⑨
早在13世纪，卢沟桥就闻名世界。那时候有个意大利人马可·波罗来过中国，他的游记里，十分推崇这座桥，说它“是世界上独一无二的”，并且特别欣赏桥栏柱上刻的狮子，说它们“共同构成美丽的奇观”。在国内，这座桥也是历来为人们所称赞的。
它地处入都要道，而且建筑优美，“卢沟晓月”很早就成为北京的胜景之一。
卢沟桥在我国人民反抗帝国主义侵略战争的历史上，也是值得纪念的。在那里1937年日本帝国主义发动了对我国的侵略战争，全国人民在中国共产党领导下应用看展，终于彻底打败了日本帝国主义。
4. 概括选段的主要内容：说明了卢沟桥的特点。
5. 第一段文字可分为三个层次，请用“/”线在下面标出。
6. 请分别指出横线句所使用的说明方法，并分析其作用。
列数字。准确具体直观地说明了卢沟桥的建造时间，突出其历史悠久的特点。
举例子。形象具体直观地说明了卢沟桥的形式优美。
中国石拱桥
（一）（1）石拱桥的桥洞呈弧形，就像虹。古代神话里说，雨后彩虹是“人间天上的桥”，通过彩虹就能上天。我国的诗人爱把拱桥比作虹，说拱桥是“卧虹”“飞虹”等。
石拱桥在世界桥梁史上出现得比较早。这种桥不但形式优美，而且结构坚固，能几十年几百年甚至上千年雄跨在江河之上，发挥交通作用。
我国的石拱桥有悠久的历史。（2）《水经注》里提到的“旅人桥”，大约建成于公园282年，可能是有记载的最早的石拱桥了。我国的石拱桥几乎到处都有。
这些桥大小不一，形式多样，有许多是惊人的杰作。其中最著名的当推河北省赵县的赵州桥，还有北京附近的卢沟桥。
6. 概括选段
一、二所揭示的石拱桥的特点。
7、硫酸铜溶液与铁钉的反应属于化学反应。硫酸铜溶液的颜色是蓝色，将铁钉浸入硫酸铜溶液中，我们发现铁钉变红了。形式优美、结构坚固、历史悠久。
7. 概括选段三是从哪三个方面介绍中国石拱桥的。
1、月球是地球的卫星，月球围绕着地球运动，运动的方向是逆时针方向。历史悠久、形式多样、分布广泛。
养成良好习惯小学生演讲稿 篇4
好习惯是成功的一半。小学生小时候要养成好习惯。
同学们、老师们早上好!
我是501班的**，今天我讲话的内容是“让好习惯在我们身边”
1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎会晤。人们对于诺贝尔奖获得者非常崇敬，有个记者问其中一位：“在您的一生里，您认为最重要的东西是在哪所大学、哪所实验室里学到的呢?
”这位白发苍苍的诺贝尔奖获得者平静地回答：“是在幼儿园。”记者感到非常惊奇，又问道：
“为什么是在幼儿园呢?您认为您在幼儿园里学到了什么呢?”诺贝尔奖获得者微笑着回答：
“在幼儿园里，我学会了很多很多。比如，把自己的东西分一半给小伙伴们;不是自己的东西不要拿;东西要放整齐;饭前要洗手;午饭后要休息;做了错事要表示歉意;学习要多思考，要仔细观察大自然。我认为，我学到的全部东西就是这些。
”同学们，你看，一个伟大的诺贝尔奖获得者最大的财富就是他在幼儿园里养成的好习惯。由此可见，好习惯对人的一生多么重要，那么我们要养成哪些好习惯呢?
一、学习习惯
提前预习课程、课堂上认真听讲、每天课外阅读时间累计不少于30分钟、当天的作业要当天完成、课后及时复习等。
二、卫生习惯
饭前饭后洗手，勤洗手，勤刷牙，当班小心，不乱扔垃圾，爱护食物，不乱扔大米，看到垃圾就捡，等等。
三、文明习惯
请向老师问好，在食堂、阅览室等公共场所保持安静，对他人微笑，不要干预课堂。
子曰：习惯成自然。我希望每个学生都能养成良好的习惯，为将来的成功打下基础！
谢谢大家!
小学生养成良好习惯演讲稿篇2
尊敬的老师、同学们：
大家好!今天，我演讲的题目是“养成良好习惯，做文明小学生”。
古人有云：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。
从前，有一个小和尚，他想学着剪头发来帮助寺庙里的和尚。于是他开始用冬瓜练习，但每次用水洗冬瓜时，他总是把剃刀插进冬瓜里。没多久就学会了如何剃发，当他第一次帮人剃发，去打水洗头时，“顺手”把剃刀插了上去。
你可以想象，小和尚成了杀人犯。为什么呢?答案很简单。
就是因为他用冬瓜作练习时养成了把剃刀插向冬瓜的习惯，尽管为自己的师兄剃发时心里想着这是人不是冬瓜，但手却不听使唤，习惯性地把刀插了上去，因此，是那个小小的坏习惯害了他。
虽然故事有些夸张，但我们应该从自己做起，从身边的小事做起，养成好习惯，改掉坏习惯。比如：在公共场所不大声吵闹、不乱丢垃圾;按秩序做事;在校园里，微笑面对老师和同学，热情主动地打招呼问好;平时热心真诚地帮助有困难的人;行走在大街上时，能自觉遵守交通法规，与文明和安全同行;在公共汽车上，能热心地为身边的老人、抱着孩子的乘客让座……“文明”就像空气一样，时刻围绕在我们身边，我们的一举一动都可以体现文明。
如果你没有，现在就开始。在家里，我们应该是孝顺父母的好孩子；在学校，我们应该是文明礼貌的好学生。让我们爱护校园里的一草一木，让我们在课堂上认真学习，课下和同学快乐友好地玩耍，让我们在这里留下童年最美好的回忆。
今后，当我们长大走向社会，我们一定会成为一个品行良好、懂得法律法规的优秀公民。
“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海”，都是以小事成就大事的。做好每一件简单的事情并不简单，做好每一件平凡的事情也不平凡。
学生们，好习惯是成功的一半。你可以在每一点上看到精神。做一个文明高尚的人。让我们从这些细节开始吧！
谢谢大家!
小学生养成良好习惯演讲稿篇3
尊敬的各位领导，各位老师：
大家好!
今天我演讲的题目是。
着名教育家叶圣陶先生说过：“积千累万，不如养个好习惯”，那么，什么是教育?简单一句话，就是要养成好习惯。
学生在学校不仅要学好科学文化知识，更要进行能力培养，良好习惯的养成，正是以人为本的素质教育思想的真谛所在。
我校为推进素质教育，培养小学生的健康人生，本着“教书先育人”的原则，在全校开展了“小学生百个行为好习惯养成教育”的系列活动。通过这次活动，不仅同学们的行为有所改变，而且老师们的行为习惯都有了明显改观。
我作为一名老师，特别是一名班主任，为了更好的激发学生养成良好行为习惯的积极性，自己首先以身作则，率先垂范，特意为自己编写了教师行为三字歌“上课时，提前到讲课时声洪亮板书时字规范……”要求每天让学生按照以上标准给我打分。在孩子们的提醒下，我的写作比以前更加规范了。由于备课过程中的刻苦学习，讲座质量也有了明显提高。“德高为师，身正为范”在我的带领下，孩子们掀起了自检自省，自我提高，互相监督，共同进步的热潮。
在班内一浪高过一浪，班内师生间，生生间形成学赶帮超的氛围。
在家里，前小皇帝和公主变的彬彬有礼。妈妈回家，轻轻递递上一杯茶；爸爸回家，慢慢地放了一首歌；为爷爷捶背；为奶奶揉肩。“谢谢，再见，对不起”已经成为了他们的口头语，爸爸妈妈乐了，爷爷奶奶乐了，在家人的赞扬声中孩子们更乐了。
在学校，校园里不爱护环境的同学少了，随手拣垃圾的同学多了;楼道里追逐打闹的同学少了，井然有序的场面多了;教室里高声喧哗的同学少了，朗朗的书声更悦耳了;作业本胡写乱画涂抹乱撕的同学少了，字迹工整，书写整洁的同学多了。
学校到处一片和谐，愉快的氛围，一派积极向上的气氛，学校的大家庭不仅成了学习的乐园，更成了让学生快乐成长的摇篮。
习惯是一种惯性，也是一种节能。希望我们每个人都能养成好习惯，过上好生活！
养成良好习惯小学生演讲稿 篇5
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我是五年级三班的***同学，今天我演讲的题目是“养成良好习惯，做文明小学生”。
一个人的成功源于其幼年时代就培养起来的良好的行为习惯。有一篇新闻曾经报道了这样一个故事：1988年1月，75位诺贝尔奖获得者在法国首都巴黎聚会，与会期间，有记者问一位科学家：
“您在哪所大学，哪个实验室学到了您认为最主要的东西呢？”出人意外，这位白发苍苍的学者说：“是幼儿园”。
记者又问：“在幼儿园学到了什么呢？”这位诺贝尔奖获得者严肃地说：
“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；做错了事情要表示歉意；午饭后要休息；要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”
“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海”，我们只有做好小事，才能成就大事。把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。我们应该从自己做起，从我们身边的点滴小事做起，养成好习惯，改掉坏习惯。
比如：在公共场所不大声吵闹、不乱丢垃圾；按秩序做事；在校园里，微笑面对老师和同学，热情主动地打招呼问好；平时热心真诚地帮助有困难的人；行走在大街上时，能自觉遵守交通法规，与文明和安全同行；在公共汽车上，能热心地为身边的老人、抱着孩子的乘客让座…… “文明”就像空气一样，时刻围绕在我们身边，我们的一举一动都可以体现文明。
如果你还没有做到，就就让我们从现在开始吧。在家，做孝敬父母的好子女；在学校做讲文明、懂礼貌的好学生。让我们爱护校园里的一草一木，让我们在课堂上认真学习，课下和同学快乐友好地玩耍，让我们在这里留下童年最美好的回忆。
将来当我们长大了，走向社会，我们就一定会成为一名拥有好品德、懂法规的优秀公民。
同学们，古人曾经说过：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。良好的习惯是成功的一半，点滴之处见精神。让我们从一些小事情、小细节开始，做一个文明的人、高尚的人吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
[精]养成良好生活习惯演讲稿1000字
我们的行动应该基于自己的理想，自己的初衷，为了让自己的演讲抑扬顿挫。通过演讲稿制作你可以更好地展示你的专业素养和思维能力，优秀的主题演讲稿往往具备哪些特质呢？以下是工作总结之家的编辑为您整理的一些“养成良好生活习惯演讲稿”的内容，文章内容仅供参考！
养成良好生活习惯演讲稿【篇1】
虽然4岁幼儿有过于自信的倾向，但是对接触的事物都很热衷。只要父母亲用心地加以指导，即可培养他的自立心。这个时期即是所谓的完成期。不管是上了幼儿园的儿童，还是未上幼儿园的幼儿，也要有重点地让他处理自己的事。
能够正确地使用筷子吃饭，是5岁幼儿的事。4岁的幼儿虽然还掌握不住拿筷子的要领，但是也要让他时常使用，渐渐学会正确的用法。
4岁幼儿的食欲相当旺盛，不过，在兴奋、疲倦、运动过度、睡眠不足、生活无规律等时，也会出现短暂性的食欲不振。这时不必固执于非要他摄取一定的量，也不要强迫他吃饭，能吃多少就让他吃多少。
4岁幼儿通常已经和家人共同进食了，但有时因为他太过热衷说话、看电视或其他原因，而使饮食中断。有这种情形时，父母要及时纠正，不要让他养成边吃边玩的习惯。
“你可以吃快一点吗?”“不晓得等一会儿的甜点是什么?”“你帮妈妈把味精拿来，好不好?”――像这样给予幼儿一点刺激，也是预防不专心饮食的方法之一。如果一餐饭超过了40分钟，就算他还没有吃完，也要把他的碗收起来。如果事后他大叫肚子饿，也只能表示同情，而不再给予正餐。这样才能使他养成定时饮食的习惯。不过，点心则要照常供应。
到了4岁左右，排泄的习惯会逐渐养成；而4岁半时，幼儿就能够自行用卫生纸来擦屁股，不再像往常由于热衷游戏而将大便随处排泄。如果是憋到极限才跑到厕所，却已排泄出来，父母亲就应该宽容；而且，幼儿半夜要上厕所时，也要给予协助。
此外，幼儿到了4岁阶段，会慢慢对上厕所感到害羞，这时，父母亲就可以把握机会，教导他不该在别人面前说“我要尿尿”或“我要大便”的话。
这个阶段的幼儿对穿衣、脱衣会显出极高的兴趣，如果不顺心的话，还会大发脾气。这时，父母亲可以教给他们穿衣的顺序、衬衫或毛衣的前后区别、扣纽扣的顺序、叠衣服的方法，以及如何取出和放入要换穿的衣服。
如果一开始就能让他养成正确的方法，那么，4岁幼儿已经可以自己处理穿衣的问题了。
4岁幼儿对于穿袜子、皮鞋，戴手套、帽于等小事情尤其感兴趣。一般来说，幼儿在5岁以前已经可以区别鞋子的左右了。如果他因受到其他事物的'吸引而中断穿衣，则不必责怪他，应该用幽默的口气来提醒他，让他自己去发现。
还有一点要提醒的是，这个阶段也要教育孩子，不能光着身体到处乱跑。
尽管容易把衣服弄脏，但爱干净也是4岁幼儿的特点之一。这个时期，如漱口、刷牙、洗脸、梳头等工作，大致已经做得很好了。就连3岁前对干净不太在乎的幼儿，这时也会敏感起来。
父母亲对子女不小心弄脏了衣服，不要神经质地斥责“脏死了!”只要指导他彻底做到饭前和便后要洗手，饭后要漱口即可。
一般不要在晚餐前让幼儿洗澡，这样在吃过饭后，还可以让他从事其他活动。洗澡时，只要告诉幼儿应该洗的部位，他们大致都可自己洗澡，如果不告诉他的话，他很可能会只洗固定部位。
睡眠一般来说大约为1l小时，但各人差异很大，并没有一定的标准。有许多幼儿有睡午觉的习惯，但有些幼儿却不爱午睡，即使强迫他上床，也会乘父母不注意而溜下来玩，甚至于溜到屋外去玩。
勉强孩子午睡是不必要的，这样做只能使他产生抗拒心理。除了特别容易疲倦的孩子以外，事实上，并没有非得午睡的必要。
此外，对黑暗有恐惧心理的幼儿，最好在他入睡之前留一盏小灯，或是父母亲在床边为他念一段故事，看着他入睡。有些孩子很容易被恶梦惊醒，因此，父母亲的卧室最好不要与孩子的卧室距离太远。
养成良好生活习惯演讲稿【篇2】
额部皱纹被称为抬头纹，抬头纹的产生与面部表情有很大的关系，在丰富的面部表情中，男士们会经常性的将双眉扬起，长此以往，就会降低和损伤额部肌肉的回复能力，皮下纤维组织的弹性也会逐渐降低，额部皮肤因为习惯而留下痕迹，次数多了便成为顽固的皱纹。
想要预防抬头纹，首先日常的小动作开始改变，我们平时如果不注意洗脸方式方法就会出现抬头纹。所以，每次洗脸时，额头部分要竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。
另外选择抗皱产品时，用含六胜肽或活性维生素A等深层祛皱成分的产品，是攻克抬头纹的首选。还有，成分中注明含胶原蛋白生成激活成分的护肤品也是不错的选择。另外，坚持每周给前额用有紧致功效的面膜，是打造美额的重要步骤。
当然选择好的产品也要配合适当手法，为额头擦护肤品时，应用手横向拉、按，不要以为抬头纹是横向的，就要纵向按摩，那样只会让皮肤纹路变得更深。此外，还可以用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，在使用精华或晚霜时，加入按摩法来加速吸收。按摩手法是：用双手中指和无名指指腹，从眉弓向上轻抚，或从额中以打圈的方式滑向左右，然后轻压太阳穴，2分钟左右。坚持每天早晚各一次，抬头纹会减轻甚至消失。
人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。因此，只要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消除皱纹，使皮肤保持细腻，富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。
核酸是一种生命信息物质，它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。核酸是一种葆春物质，它能延缓衰老，又能健肤美容。经科学验证，每天服用核酸约800毫克，维生素2克，4周后脸部皱纹大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细腻，老年斑也逐渐减少。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。养成良好的生活习惯：多喝水，养成规律正常的饮食。多做脸部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。外出前一定提醒自己擦防晒用品。在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。睡眠的姿势也会影响抬头纹的产生，部分侧卧的人早起会发现眉间纹严重，这是皮肤重力和枕头向上的推力交汇在眉心间而形成的。
养成良好生活习惯演讲稿【篇3】
1、朝食三片姜，如得人参汤。
2、话多劳神、食多伤胃，忧多伤脾、气大伤身。
3、一日三大笑，有病也会好。
4、刀不磨要生锈，水不流要发臭。
5、不怕无能，只怕无恒。
6、不吃苦，不赚钱，坐吃三年海也干。
7、火星怕蔓延，疾病怕传染。
8、打架不能劝一边，看人不能看一面。
9、三好搭一好，三坏搭一坏。
10、挤疮不留脓，免受二回痛。
11、快刀不磨黄锈生，胸脯不挺背要弓。
12、脑子不怕用，身子不怕动。
13、饭菜清淡，身体强健。
14、识得八角莲，可与蛇共眠。
15、饭后散散步，不用进药铺。
16、预防肠胃病，吃喝要干净。
17、刀越磨越亮，体越练越壮。
18、一日舞几舞，活到九十五。
19、萝卜上了街，大夫没买卖。
20、经常打打预防针，体内驻了防疫军。
21、疮怕有名，病怕无名。
22、有病早治，省钱省事。
23、常用的铁不锈，常练的人不病。
24、好酒不过量，好菜不过食。
25、什么都缺别缺钱，什么都有别有病。
26、食多伤脾，忧多伤神。
27、饭后百步走，活到九十九。
28、饱吃萝卜饿吃葱，不饱不饿吃花生。
29、一颗牙齿痛，满嘴不安宁。
30、不干不净，吃了得病。
31、有静有动，无病无痛。
32、一排篱笆三个桩，一个好汉三个帮。
33、大路不走草成窝，人不挺胸背成驼。
34、公鸡斗，头对头;夫妻吵，勿记仇。
35、吃饭不言，睡觉不语。
36、十里无医不可居。
37、不喝隔夜茶，不饮过量酒。
38、寒从脚起，病从口入。
39、无病早防，有病早治。
40、活动好比灵芝草，何苦去把仙方找。
41、少吃好、慢吃香，定时定量身体强。
42、从小爱劳动，老来药不用。
43、冻冻晒晒身体壮，捂捂盖盖脸发黄。
44、有钱难买老来瘦。
45、睡多容易病，哭多伤眼睛。
46、运动运动，百病难碰。
47、吃药不忌嘴，跑断太医腿。
48、要想感冒少，常洗冷水澡。
49、日发千言，不劳自伤。
50、卫生搞的好，疾病不缠绕。
51、吃饭莫过饱，饭后莫快跑。
52、吃饭先喝汤，肠胃不受伤。
53、贪吃贪睡，添病减岁。
54、饭后走一走，活到九十九!
55、春不减衣，秋不加冠。
56、干干净净，预防百病。
57、上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。
58、冷不冷、带衣裳，饿不饿、带干粮。
59、睡前洗脚，胜服补药。
养成良好生活习惯演讲稿【篇4】
1. 吃饭不言，睡觉不语。
2. 锻炼不刻苦，纸上画老虎。
3. 太阳是个宝，常晒身体好。
4. 三分医，七分防。
5. 瞒债必穷，瞒病必亡。
6. 一千银子坐吃两年半，坐吃山空海也干。
7. 抽烟损健康，少年莫染上。
8. 话多劳神、食多伤胃，忧多伤脾、气大伤身。
9. 体弱病欺人，体强人欺病。
10. 病来如山倒，病去如抽丝。
11. 有静有动，无病无痛。
12. 不喝隔夜茶，不饮过量酒。
13. 吃米带点糠，营养又健康。
14. 早上吃好，中午吃饱。
15. 财多祸身，欲多伤神。
16. 早餐天天有，晚上减一口。
17. 饱食终日是万恶之源。
18. 大路不走草成窝，人不挺胸背成驼。
19. 少吃好、慢吃香，定时定量身体强。
20. 产品质量差问题在工厂，孩子不成功根子在父母。
21. 食五谷杂粮，保身体强壮。
22. 若要身体康，饭菜嚼成浆。
23. 人之初，似白纸，遭污染，无法洗。
24. 干干净净，预防百病。
25. 能忌烟和酒，活到九十九。
26. 三天不吃青，两眼冒金星。
27. 三餐不过饱，无病活到老。
28. 阳光是个宝，越晒人越好。
29. 吃米带点糠，成年保健康。
30. 饭前一碗汤，不用进药房。
31. 要想身体健，就得天天练。
32. 多吃咸盐，少活十年。
33. 不求赢在起跑，力求跑赢全程。
34. 莫怨孩子学不好，只怪自己不会教。
35. 刀越磨越亮，体越练越壮。
36. 父母是孩子的镜子，孩子是父母的影子。
37. 话多不值钱，吃多不香甜。
38. 饭后喝汤，越长越胖。
39. 饭前喝汤，苗条健康。
40. 不干不净，吃了生病。
41. 少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
42. 人愿长寿安，要减夜来餐。
43. 要想感冒少，常洗冷水澡。
44. 三餐不合理，健康远离你。
45. 人想长寿安，要减夜来餐。
46. 父母是孩子的大顾问，孩子是父母的小老师。
47. 起跑赢，不一定全程赢，开头输不一定最终输。
48. 吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
49. 欲得长生，肠中常清。
50. 云来云去晒好米，病来病去病死人。
51. 挤疮不留脓，免受二回痛。
52. 穿山甲，王不留，妇女服了乳汁流。
53. 不干不净，吃了有病。
54. 火星怕蔓延，疾病怕传染。
55. 好人光睡成病人，病人光睡成死人。
56. 经常打打预防针，体内驻了防疫军。
57. 不喝隔夜茶，不饮过量酒。
58. 吃饭先喝汤，肠胃不受伤。
59. 睡前关天窗，一夜觉都香。
60. 病好不谢医，天下无人医。
61. 出汗勤洗澡，保证皮肤好。
62. 饭后走一走，活到九十九!
63. 人在苦中炼，刀在石上磨。
64. 千补万补，不如食补。
65. 苗黄缺肥，人黄有病。
66. 一只鸡蛋吃不饱，一身臭名背到老。
67. 饭吃八成饱，到老胃口好。
68. 寒从脚起，病从口入。
69. 大蒜是个宝，常吃身体好。
70. 若要健，天天练。
养成良好生活习惯演讲稿【篇5】
(1)训练孩子专心做题。准备几十个简单的加减法口算题(根据年级不同，难度可以不同)。规定一分钟，看孩子最多能做多少道题。让孩子感觉到一分钟都能做十多个小题，而自己写作业的时候，有时候几分钟也写不出一个小题。(2)一分钟写汉字训练。找一些笔画和书写难度相当的生字，看孩子在一分钟内最多能书写多少个字。记下每次的情况，并进行对比。(3)一分钟写数字训练。我班上一个孩子的数字书写特别差，而且非常慢。这学期，数学老师让他每天练习一分钟“0123456789”的快速书写。写一分钟算一次，看一次能写几组，他给我看了最近几天的练习成绩，原来一分钟最多能写5组，现在最多时可以写9组，而且还写得工整好看。
以上训练让孩子体会到时间的宝贵，原来一分钟可以做很多事情，珍惜时间。同时也提高孩子的写字速度和做题的速度。训练时以1分钟为一组，每天练习三至五组。在训练的时候注意记录孩子的成绩，并进行对比，练习时间以一星期为宜。
孩子做事情磨蹭的时候，很多家长喜欢喊，不断地催促，结果感觉是越催促，孩子的动作越慢，家长就更生气，孩子做某件事情的速度快，就表扬。如刚开始可以给孩子出几道简单的题，给1分或2分钟，孩子会很快做好，家长要作大吃一惊状呼道：“还不到一分钟呢!”总之，很夸张的样子。随时观察孩子在生活中的表现，对做得快的事情立即表扬。“现在穿衣服快多了!”“现在收拾书包快多了!”……这样的话，但千万不要说成“现在穿衣服快多了!如果写作业也这样快就好了”。只表扬，不要提孩子做得不足的地方。通过表扬，会激发孩子内在快的动力。
把每天老师布置的作业做一个大概的时间估计，将孩子需要完成的任务(包括家长布置的任务)进行一个时间预计，一定要给孩子留下休息的时间(自由支配的时间)。如做作业一共要一个半小时，那么孩子一个半小时内、甚至提前保质保量地完成了，那么，余下的时间就必须由孩子自己支配，让他玩喜欢的玩具，或者打一会儿游戏，进行体育锻炼等，让孩子做自己喜欢做的事情。养成这样的习惯以后，孩子会抓紧时间完成作业，因为他发现，早写完就有很多时间玩了。
通过训练缩短孩子生活自理行为的时间。比如和爸爸妈妈比赛穿袜子，看谁更快。在比赛之前先教孩子怎么穿得快的方法，手把手地训练。家长在比赛时，可以故意放慢一点，让孩子觉得有取胜的可能，甚至有时候不经意输给孩子，让孩子觉得自己能做得快。让孩子在生活中做事快，在学习中才会快起来。
养成良好生活习惯演讲稿【篇6】
孩子进入三年级，知识加深，难度加大，学生之间的差距开始拉大。有些孩子学习会很吃力，一样东西还没弄懂，另一样东西就该要学了，刚学会了这一样，另一样就已经忘记了。有些家长相信，要减轻这些学生的学习，只要读好书本就可以了，不要读其他的东西，以免分心。这种想法是完全错误的。学生学习越感到困难，他在脑力劳动中遇到的困难越多，他就越需要多阅读，不要靠补课，也不要靠没完没了的“拉一把”，而要靠阅读、阅读、再阅读。正是这一点在学困生的脑力劳动中起着决定性作用。
凡是没有学会流利地、理解地阅读的人，他是不可能顺利地掌握知识的。我们经常见到孩子上五六年级了，还不会清楚地表达自己的意思，作文和日常交流都是词不达意，交待不清。这种智力上的“口齿不清”正是由于缺乏流利地，有理解地阅读以及边阅读边思考的技能而造成的。学生读书越多，他的思考就越清晰，他的智慧力量就越活跃。不只语文课，数学也一样，有研究结果显示，数学不好的孩子多半理解能力差，这也要到阅读中去寻求帮助，提高能力。
对于三年级的学生而言，训练默读能力具有头等重要的意义。到了五六年级，学生应当能够一眼看下去，就把握住一个长句的意思。不掌握这些能力，少年的思维就会变得迟钝，思考力好像在许许多多的死胡同面前停顿下来。谁不善于阅读，谁就不善于思维。为什么有些学生在四年级以前聪明伶俐、理解力强、勤学好问，而到了少年时期却变得智力下降，对知识的态度冷淡，头脑不灵活了呢?就是因为他们不会阅读!所以提醒家长朋友，一定要创造浓厚的读书氛围，每天和孩子一起阅读、阅读、再阅读!
学生如果没有流利地阅读与快速地书写能力，他就像半个盲人一样。在三年级就要训练学生能够快速流畅地写出较长的句子来。书写呈半自动化是全面掌握知识的极为重要的条件。这个时候，只有学生不用花精力去想那个字应该怎么写，才有可能去思考字里行间的意思。到了高年级，还整天拘泥于单个生字的写法，被字的不熟练所累，还有什么心思去完成深奥的习题?
三、养成做事情精力集中的习惯。
有的孩子精力不够集中，家长可以采用这样的方法培养孩子用眼睛听的习惯：在安静之处，将手放在孩子的肩膀上，互相看着对方的眼睛说话，不管什么话题都没关系，每天进行一次。只要视线相连接，孩子就不得不集中注意力听，只要每天持续不断，就能培养出很会听“话”的孩子。另外，家长注意，学习时间一开始，必须专心学习，既不允许离开座位，也不允许干任何杂事，大人有事也不能打搅孩子，要知道，学习时间神圣不可侵犯。
四养成主动学习的习惯。
主动学习的习惯是家长给孩子最好的礼物，它是完成未来初中、高中繁重学业的基础工程。要让孩子尽早养成主动学习、自觉学习的好习惯，就像婴儿会自己站起来走路一样，能够自己努力用功，不懂之处自己思考、解决，具备了“自己学习力”，就拥有了一生进步向上的原动力，这也是教育中最重要的“自己培育力”，这样的孩子会自发、自主地用功，也就不会感觉学习很辛苦了。作为家长，要注意称赞孩子、鼓励孩子，让他慢慢养成一个人主动学习的习惯，这是家长送给孩子的最佳礼物。
五、养成劳动好习惯。
有些孩子之所以讨厌做家务，是因为从小没有训练之故，自己的事情当然自己做，还要帮助家里做事，并且告诉他，要认真做，不要随随便便。养成无论大事小事，都要好好做的认真态度一生受益无穷。它会培养孩子的责任感、协调性、耐性、集中性、自信心等等。
另外，帮忙做家务有助于培养孩子学习的各种能力。在让孩子帮忙时，应该教他，例如：不要将油腻的碗盘叠在一起，擦拭餐具时不要将比手大的餐具拿在空中，以免滑落打破。应该放在台上，边擦拭边移动。这不单单是教他知识，技术而已，也是教他做事的顺序，培养判断力，洞察力。一旦决定家长孩子一起做菜，就必须先订计划，列出需要的材料，然后上街购买，准备用具、调味料，可以请小孩说说看，该按什么顺序进行调理。经常帮忙做家事的小孩，很自然就记得诀窍，读书、做题、写作文等都得有计划，有顺序，所以帮忙做家事的孩子多半是成绩优秀有自主性的孩子。美国学者花费了40年时间追踪观察了256位少年，结论是：从小爱劳动，能干事的孩子成年后与各种人保持良好关系的比不爱劳动的孩子多两倍，收入多五倍，失业少十六倍。
养成良好生活习惯演讲稿【篇7】
这个要在每天及时将作业完成，效率很重要!不能一边做一边玩，要高效率学习高效率的玩!
开始要重点要求步骤，对题目解答交待清楚，不能出现跳步现象。在步骤清楚时再要求板书(尤其男孩板书可能会马虎些)
开始你可以操作让他(她)看，逐渐让他(她)自己整理你给予指导，到最后让他(她)自己整理。
比如：老师经常会要求整理作家的生平事迹，开始我上网帮助她，后来就是她自己查自己整理。
开班会的资料也是自己查自己整理，其中有些图象是她自己用相机拍完电脑上我教她图象处理
另外孩子喜欢玩魔方，就让她自己上网查资料整理相关资料，现在已经会玩四阶魔方了。(各种三阶魔方都是她自己查资料玩会的，玩魔方有助于培养孩子空间想象与动手能力)
有时候家长要傻点，题目的解答你看懂装没看懂或根本不看就说你看不懂，让孩子把过程讲给你听，把你讲明白，过程还装傻提些问题。
既提高了孩子的语言表达能力，又能让他(她)对题目理解更深一层!(题目解答能看懂和能讲清楚的理解程度是不一样的)还有就是让孩子有成就感，爸爸妈妈都不明白的题，是我讲给他们讲明白的。
学会一个章节或一册，让他(她)给你总结下知识，开始你可以帮助他(她)，让他(她)养成总结归纳的习惯最重要。
有些时候放松下，让他(她)读些名着、读者或青年文摘、励志类书，有感想时让他(她)做好笔记，你也可以和他(她)一起看，交流些对人物的感受和心得体会
