防暑降温的温馨提示语(95句)。
夏季外出要防晒，防暑用品随身带，我们期待的夏天就要来了。酷暑高温也是一种灾害性天气，对人们的工作、生活和身体产生不良影响。我们整理了防暑降温的温馨提示语，并分享给您，相信你参阅句子以后一定会有所收获！
防暑降温的温馨提示语(篇1)
1、近日高温不退,天天热的遭罪,注重珍爱自己,工作不要太累,白天多吃水果,晚上心静去睡,遇事别急别火,养心护肺宝贵,你我知已好友,上述提醒免费!
2、夏天来了，我第一个提醒你：夏日衣单被薄，谨防感冒。水果蔬菜要跟上，防止中暑。多吃紫菜和鱼类，增强体质。真诚祝福亲爱的朋友，夏季平安快乐。
3、睡觉前喝杯温开水，降低体内温度。
4、转眼夏至到，防暑很重要；出门带把伞，没伞带凉帽；人体消耗大，吃饭要吃好；入夜难入眠，提倡睡午觉；经常洗洗澡，运动不可少；祝愿你有个凉爽的夏天！
5、炎热季节，不宜食用过多油腻、烧烤等食品，应多食清爽健康食品。
6、天气热,送祝福.亲情上浮,爱情征服,友情舒服.
7、一片云，都浮现往昔的美好；每一首歌，都触碰心灵的堤岸；每一丝风，都飘荡心中的思念；每一步路，都印证幸福的轨迹；每一段情，都发酵友情的芬芳；每一句问候，都充满情谊的味道。朋友，愿你开心，幸福永远！
8、夏季对于长期室内工作的人而言，要注意定时喝水，避免口干舌燥。
9、多吃水果蔬菜，补充体内水分。
10、送你一滴夏雨，带给你冰凉清心。送你一阵夏风，拂去你疲倦忧伤。送你一句夏日祝福，捎给你惦念关怀。初伏天气照顾好自己，愿你心情舒畅健康常伴！
11、夏季炎炎酷暑到，保健养生很重要；久用电扇不适宜，空调冷风更注意；夏日炎热食欲低，多吃清淡少油腻；调整心态情绪好，炎炎夏日乐逍遥。
12、炎热的夏至已来到，潮湿闷热蚊虫咬，如果你要不在乎，疾病可就把你找。预防疾病妙招多，我来跟你说一说，首先心静自然凉，吃水果喝绿豆汤。苦瓜西瓜好东西，夏至季节要备齐，身体突然觉不适，请服用霍香正气。蚊虫叮咬要注意，买来蚊香驱蚊剂，还有防蚊花露水，多层预防大家益。祝愿大家身体健康，夏季天天都有好心情！
13、炎炎夏日多吃瓜,补水防暑降血压.生津止渴吃西瓜,除烦解暑吃冬瓜,清热泻火吃丝瓜,排毒养颜吃苦瓜.一日三餐不离瓜,健康生活笑哈哈!
14、夏季要少吃冰镇、冰激凌等冰冷的食物，以避免影响消化功能。
15、最好用冷热水交替洗澡，能够刺激穴位，增强毛细管弹性。
16、减少喝酒，酒精会让人感到更热。
17、信用这东西积累起来很难，毁坏起来却很容易。花十年时间积累起来的信用，可能会由于一时的微小的言行而丧失。
18、夏季养生要注意，健脾除湿是关键，清热解毒需重视，冬病夏治最适宜，万事小心无大错，平平安安度夏至。
19、今天进入伏天，今年的三伏天长达40天！桑拿模式开启。
防暑降温的温馨提示语(篇2)
20、三伏天气最炎热，人人变的都焦躁，人人不愿出门楣，出门都把阴凉找，恰是又逢关门节，祝福短信还送到，愿清风吹拂你面孔，雨露滋润你身心，清凉一刻不离弃，幸福甜蜜还相随。
21、夏季尤其要注意坐姿的正确性，以免对身体的某些部分造成不良影响。
22、夏季要注意避免长眠和长时间泡在热水中，以免影响身体健康。
23、想送你一片新鲜的薄荷，清凉你的感官，想送你一杯爽口的绿茶，消去你的口渴，想送你一条祝福短信，祛除你的烦躁！
24、夏季气温高，热茶是最佳的解暑饮料，因为喝热茶可以促进血液流向体表，使汗腺舒张，促进汗液排出，从而达到散热防暑的作用。泡杯热茶，轻松度夏！
25、初伏，多食醋，健康脾胃护，初伏，多休息，精神状态佳，初伏多食苦，肝脏不生火，初伏，多祝福，朋友常联系，亲爱的朋友，祝你初伏快乐，越活越有朝气。
26、炎炎夏日，要注意多喝水哦~
27、室内墙面的颜色要以柔和、清新的颜色为主，有利于心理舒畅。
28、夏季注意保护皮肤、头发，涂抹防晒霜，多食用富含维生素E的食物。
29、做好防蚊措施，避免蚊虫叮咬引发疾病。
30、黄瓜加花生，腹泻难止；蛋糕加豆腐，肉肉狂飙；茶叶同鸡蛋，胃液抗战；海鲜加水果，中毒仰卧。牛奶加橘子，不易吸收。
31、多吃蜂蜜，具有润肺、滋阴、生津的作用，有利于防止中暑。
32、天气火热热难耐，教你一个消暑奇方：静静的躺着。因为心静自然凉。
33、三伏天的问候是热烈的，送给你炙热的关怀；三伏天的问候是温馨的，送给你温暖的祝福；三伏天的问候是凉爽的，送给你夏日的清凉。祝福你朋友，健康快乐紧相随。
34、夏天到来绿满窗，对你思念在心房，祝福跟着蜻蜓跑，愿你天天都舒畅。财源滚滚似波浪，笑容灿烂甜如糖，生活美好放光芒，夏季幸福久又长。
35、在做运动时要注意适当增加水分补充量，避免脱水。
36、三伏天了，啥叫三伏？当然是幸福对你贴贴“伏伏”，好运被你轻松降“伏”，吉祥也来乖乖臣“伏”。三伏天，愿你三伏清凉好心情！
37、高温天气下，早晚要适当减少户外活动，避免受紫外线辐射。
38、暑假到，愉悦到，轻松短信也来到，书本功课暂且抛，浪漫爱情天天泡，街头小吃尝到饱，烤鸭啤酒加饮料，招蜂引蝶把舞跳，狐朋狗友共通宵。
防暑降温的温馨提示语(篇3)
39、解除方法：经常接收朋友发来的清凉绿色短信！
40、三伏炎热非等闲，带支藿香防头眩，少吃油腻别上火，多吃青菜和水果，关心短信送身边，健康幸福每一天。
41、天气太热，我用短信提醒你注意防暑；天气很闷，我用短信提醒你注意透风；人易犯困，我用短信提醒你注意提神；人易寂寞，我用短信提醒你注意陪陪我！
42、遵循科学的健康规律，安排适合自己的作息和饮食，才是防暑降温的最佳方法。
43、出门莫忘防晒霜，防暑药品随身藏，身体强健生活棒，愉快心情气息畅。
44、夏季高温，避免携带过多重量的物品，防止过度疲劳和身体不适。
45、外出时最好选择纯棉透气性好的衣物，以避免过度出汗。
46、夏日炎炎热似火,我的短信最火热,蒸熟浪漫一大锅,送来热情的沙漠,赠你热辣的生活,赐你热烈的快乐,祝你潇洒度夏季,甜甜蜜蜜笑容多!
47、送你一份清凉，精神爽，送你一束花朵，心情好，送去祝福贴心话，高高兴兴短信扬，关心朋友不迟疑，淡淡定定过三伏。
48、夏季三伏，天气湿闷，心情燥浮，短信简短，情谊不简，心甚想念，无日不减，清风徐来，先凉你心，雨露明澈，先润你身，知了欢鸣，先畅你心，我心祝福，福遍你身。
49、每天适量运动，如做瑜伽，玩游戏等，能够治愈疲劳。
50、游泳、慢跑、散步是夏季锻炼的好方法，可以在水中放松身心。
51、酷暑真烦,送你个果篮;苹安富贵,橘祥如意,梨想成真,杏福快乐,柿事顺利,核家欢乐,霉有烦恼,甜如甘蔗,幸运如葡萄,小小心意敬请笑纳!
52、天冷了，大树发抖了，小草打冷颤了，老牛烧炭取暖了，小白兔穿羽绒了，天冷注意加衣。防暑降温温馨 防暑降温的语句
53、夏季运动，一定记住携带足够的水和毛巾，随时纾解身体疲惫和汗水。
54、蛙鸣池塘晚，浓荫夏木繁。清风伴明月，轻柔清溪边。静卧数繁星，花香梦也甜。初伏来临，点燃夏日__，寻找夏日浪漫。
55、外出时要注意随身携带钱包和手机等贵重物品，以免丢失。
56、在家中晾晒衣服时要注意通风，尽量避免和室外空气直接接触。
57、夏天绝对不能吃太多冷饮，因为长期吃过多冷饮易伤阳气。
防暑降温的温馨提示语(篇4)
58、看到短信笑哈哈；男人帅来女人花；美眉可以怀中搂；帅哥拉你湖边走；辉煌事业步步升；悠闲自在享安平；前提请你要记清：周末快乐，好心情！
59、夏季骑车或者摩托车时，注意穿上轻便透气的衣着，保持身体健康。
60、热浪袭来，别忘记多喝水，注意避免在午后阳光强烈时段进行大运动。
61、夏天来了温度高，防暑解渴有妙招，半杯西瓜打成汁，再兑半杯咸白水，又解渴又营养，开开心心把温降。
62、减少问道频次，避免过分消耗身体水分。
63、夏季要注意避免皮肤长时间暴露在空调下，以免出现过敏。
64、在外出时要注意遵循交通规则，以保护自己和他人安全。
65、炎热天气持续，要注意防暑防晒呀，明天就要进入三伏天啦，不要贪凉哦，养生养生养生！
66、清晨时室外温度较低，适合到户外进行体育运动。
67、时间过得真是不慢，转眼暑假已经过半。温馨提示同学两点，合理安排作息时间。各项作业按时做完，适量选择电视收看，学习之余注意锻炼，祝你暑假开心每天。
68、多喝鲜橙汁、柚子汁或者绿豆汤，帮助身体清凉降温。
69、夏季炎热天气，日日夜夜想你，给你发条信息，告诉你一个秘密，心中一定牢记：渴了就要喝水，累了就要休息，心静才生凉意，开心才是第一。
70、夏季应当保持室内足够的洁净度，避免空气污染和身体不适。
71、洗澡的时候不要选择过于凉爽的水，以免影响身体正常的温度调节功能。
72、夏季养生有八“养”：养阳：核桃、苹果和百合；养阴：银耳、阿胶和椰子；养气：枇杷、蜂蜜和莲子；养脑：香蕉、芹菜和红枣；养脾：红薯、猪肝和香菇；养胃：羊肉、狗肉和兔肉；养肾：山竹、黄瓜和香瓜；养热：黄豆、花生和芝麻。
73、夏天要多活动身体，提高身体适应高温的能力。
74、冬练三九，夏练三伏，顺应四时，适应寒暑，热天锻炼，汗腺加速，适时锻炼，以防中暑，游泳健身，最好项目，千万注意，莫在中午，贴士记牢，祝你幸福！
75、消暑奇招，“暑”能生巧：别耍赖皮，因为“暑”不可“赖”；可以感冒，因为伤风败“暑”；要别出心裁，因为可以不落“暑”套。愿你寻得快乐归“暑”。
76、外出时要注意避免高危运动，以保护身体安全。
防暑降温的温馨提示语(篇5)
77、明天进入三伏天的第一天，头伏戒冷饮，泡脚，艾灸。
78、白天高温依旧，防晒防暑防雨骤；夜间凉风嗖嗖，单衣薄被备床头。秋老虎也疯狂，千万提防保健康。你的冷暖挂心上，祝你幸福万年长！
79、夏天记得多喝水，注意作息，步履要轻盈。
80、确保家庭用电安全，避免因超载导致电器过热。
81、在空调房间内工作时，适当开窗通风。
82、夏日炎炎，常喝鲜榨果汁、冰糖绿茶等饮品，保持身体水分充足。
83、问候中包含着浓浓的情意，寒风里传递着丝丝暖意。
84、冷饮究竟有多冷？减少喝冷饮的次数是降温的好方法。
85、记得多喝水，防止脱水。
86、品名：“暑天祝福”。成分：感情、思念、短信类真心化合物。性状：纯真透明真液。功能主治：防暑，去寂寞，添温馨，增友谊。注意事项：本品只对知己使用。
87、夏季要注意细节问题，例如注意从饮食到衣着的调整，细致及时的身体保护，能更好地对身体有益。
88、勤劳户外工作者，炎炎夏日把活干；不怕骄阳毒似火，投身建设不言苦；希望你们身体好，防暑降温要保障；夏至养生很重要，工作同时望牢记！
89、夏季可多喝一些薏米汤，有助于清热解毒。
90、过热的气候下，注意饮食营养均衡，保持身体健康。
91、炎热季节，尽量避免长时间坐在不通风的地方，增加室内空气质量。
92、穿透气的衣服，舒适透气。
93、在家里运用清凉贴、风扇、冰袋等降温措施。
94、三伏天，送祝福。亲情上浮，爱情征服，友情舒服。工作轻松老婆爱抚，事业兴旺临门是福，人生辉煌令人羡慕！祝你身体健康万事如意，合家欢乐幸福一生，快快乐乐过三伏！
95、送您夏季的风，吹走您的忧愁；送您夏季的花，点缀您的容颜；送您夏季的雨，滋润您的心田；送你整个夏天，愿您在夏天的生活阳光灿烂，幸福快乐！
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防暑降温的温馨提示142句
夏季外出要防晒，防暑用品随身带，马上就要迎接新一个夏天。高温天气，发生中暑情况时，通常还会有恶心反胃、头晕头痛等不良症状。为了更好地为您服务小编抽时间整理了防暑降温的温馨提示，欢迎阅读，希望你能喜欢这些句子！
1、夏季高温，出门前可以用一片薄荷糖或口香糖增加口腔湿润，增强口腔卫生。
2、时间过得真是不慢，转眼暑假已经过半。温馨提示同学两点，合理安排作息时间。各项作业按时做完，适量选择电视收看，学习之余注意锻炼，祝你暑假开心每天。
3、炎热季节，要保持心情愉悦、放松心态，降低情绪波动。
4、在室外运动时最好穿戴运动帽，以保护头部不受直射太阳光。
5、战高温，斗酷暑，给心情放个暑假吧！多喝水，多散热，防身体中暑。多静心，除烦闷，防精神中暑。朋友间，常联系，防友情中暑。寻开心，偷着乐，防心情中暑！
6、室内温度范围在22~25℃之间最为适宜。
7、多吃饱腹感食物，避免细胞水分流失。
8、夏季要注意避免长时间佩戴紧身的文胸或内裤，避免潮湿导致细菌感染。
9、夏天到了适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康，不可过食冷饮和饮料。但是一定要注意量啊。
10、当大雁打点南归的行装，当这寒冷的冬季飘然而至，我暖暖地送上一句：天凉了，注意保重身体。
11、心静万事归清静，静心心神变幽静。心静清风自然起，静心清凉在心际。心静品赏流水声，丝丝凉意润心脾。静心倾听虫鸟声，一片悠扬心闲怡。
12、迎光临清凉乐园幸福旋转木马，总是围着你转，一圈又一圈。快乐海盗船，总是带着你飞，一次又一次。祝开心愉快。处暑节气快乐。
13、室内要保持阴凉，可以用窗帘等遮挡阳光。
14、夏季适宜多做一些轻度运动，如散步、瑜伽等。
15、夏日的清晨清凉顺意，夏日的正午汗酣淋漓，夏日的夜晚宁静惬意，夏日的短信情谊诚挚，只愿夏日的你清心寡欲，烦恼不理，清凉神怡，心静悦意。
16、我是个粗心大意的人，记性也不好，经常忘记吃饭忘记睡觉，甚至忘记呼吸，但总是忘不了提醒你：白天烈日高挂，要注意防暑；夜晚气温下降，要记得添衣加裳。
17、饮干净卫生安全的饮用水，防止感染水传染病。
18、炎炎夏日到,短信送清凉;送你一件外衣,漂亮闪耀感性大方,有品位有风情,简约时尚婉约气质,穿上后远看张曼玉,近看张柏芝,仔细看才是你!
19、炎热的不是夏季,是你火热的心,心静自然凉.瞧你,无精打采慵懒蔫儿吧唧的,一定是又熬夜了,被麻将鬼把魂勾去了.愿你灿如夏花快快乐乐!
20、心静自然凉，夏日养生重养心。天气炎热易烦躁，保持平和心态好。多吃蔬果来消暑，吃出凉意好心情。合理调理拥抱好心情，愿你安然度夏季！
21、夏季洗手多一些，避免异味以及时间太久的废气挥发形成，多换洗换内衣，保持身体清凉。
22、夏天养生需四清：情绪清净，防止心火内生；饮食清淡，清淡饮食防暑清热；居室清凉，早晚开门窗通风；出游清幽，多到清新幽静处所游乐。
23、天气慢慢变热了,又什么都不想做.但是我永远没办法心安理得的做个废物.
24、三伏长夜漫漫，高温蒸煮思念，辗转反侧难眠，欲发短信畅言，又恐扰君梦魇，外出乘凉池边，听取蛙鸣一片，愿君夜夜安眠，美梦连篇浮现！
25、在做户外运动时要注意适宜的时段和强度。
26、室内适当使用网格布窗帘等屏障，有助于减少室外炫目、闪烁光线的照射。
27、夏季骑车或者摩托车时，注意穿上轻便透气的衣着，保持身体健康。
28、夏季到，吹空调，吹多空调有烦恼，不如多通风来多喝水，绿豆熬汤暑全消：夏天热，静心好，心静自然不烦躁，修养身心赛空调，清爽夏日乐逍遥！
29、提到夏夜,大家一定会联想到那满天星斗的夜空以及白茫茫的银河……这真是多麼美丽的意境,夜晚来临时不妨抬起头来,细细品味沐浴在星空下的感觉,也可以发现夏天的另一种风貌喔!
30、站立或步行时，避免长时间站立不动，应多走动休息。
31、炎热季节，常备一些退热药、止痛药、清凉贴等常用药品，备不时之需。
32、厨房卫生要清洁干净，吃过夜的食物要绝对避免。
33、上联：三伏天，伏天伏地，热似火，不伏不行。下联：六清饮，清饮清食，甘若饴，愈清愈明。横批：清凉一夏对仗虽不工整，满含祝福心情，祝三伏有清凉，六神皆安宁。
34、夏季避免长时间泡温泉、浸泡游泳池，避免出现晕厥、中暑等症状。
35、避免在污染重的地方进行户外运动。
36、夏日黄昏，陪你青柳岸旁。夕阳余晖轻扬，拭去你每日彷徨，河中鱼儿轻跃，飞吻圆晕荡漾，我将祝愿化作繁星茫茫，伴你静静聆听虫儿的歌唱。
37、夏天万物生长，注意清洁厨房、厨具，避免细菌滋生。
38、夏天要多活动身体，提高身体适应高温的能力。
39、室外运动量一定要掌握，过量会导致身体疲惫和疲劳。
40、意念消暑法;想象你中了寒冰掌,顿时冰化;或想象你在铁达尼号浪漫,突然冰山一撞,你跌入冰冷刺骨的海水中;要不再看个鬼片试试?祝你一“吓”清心!
41、带你到海边吹风，清凉把你笼罩。带你到避暑山桩，凉爽把你围绕。送你最喜欢的饮料，由内而外感到逍遥。送你一段美丽的故事，静化心灵没有烦躁！
42、初伏到，真热闹，起早饺子、中伏面，末伏烙饼炒鸡蛋，吃下幸福和美满，时刻心情快乐赞，甜甜蜜蜜永常伴，祝福牢记在心间，幸福生活到永远！初伏到了，也要记得防暑哦！
43、炎热的气息，要保持室内空气流通，避免中暑。
44、气温渐渐升高，夏天已经来到。天热不要上火，烦恼快快滚蛋。空调不要猛吹，酷暑麻溜不见。短信传递清凉，祝你夏日愉快。
45、夏季骄阳似火，室外工作注意多，防暑注意带毛巾，用水湿湿来降温，鼻下涂抹风油精，身体健康好心情，水杯莫忘加点盐，出汗补盐是关键，祝夏日笑开颜！
46、周末祝福凑热闹：祝你生活相濡以“末”；爱情含情脉“末”；工作奉献默“末”；烦恼强弩之“末”；谈笑风趣幽“末”；快乐开心每周“末”！
47、夏季美食在相当中大有不少，例如冰淇淋、西瓜、凉皮等，可以适当尝试一下来降温。
48、三伏近，夏至到，天气带湿又热燥：注穿衣，防暑邪，饮食调养很重要：晚睡早起顺其然，居室舒适凉宽阔：游泳防暑又健身，养成习惯坚持好：生活品质有提高，工作顺心效率高。
49、高温天气下，早晚要适当减少户外活动，避免受紫外线辐射。
50、伏养生吃三宝，解热防暑体力好。味美黄鳝是首宝，补中益气有奇效；消暑莲藕是二宝，补养脾胃防三高；绿豆芽菜是三宝，清热解毒清凉绕。
51、纸老虎是空谈之象，耐热问题实在难比，三伏暑是转变之象，温度差别实在无力，冷暖自知要添减衣服，很是很不放心现在的你，注意身体。
52、做好防蚊措施，避免蚊虫叮咬引发疾病。
53、天干物燥,小心火烛,心情烦躁,生人勿近!
54、谢谢好朋友来访！祝好友开心快乐，平安幸福！事事如意！ 好运相伴！愿友谊之花开满我们的人生旅途，愿我们的友谊天长地久！
55、天气高温炎热,我的短信温暖贴切;社会龙蛇混杂,我的问候简单真诚;梦想虚无飘渺,我的祝福亲密接触;思念惆怅孤独,我的关怀快乐相随!朋友,珍重!
56、外出时要注意随身携带钱包和手机等贵重物品，以免丢失。
57、避免在烈日下暴晒。
58、明天就进入三伏天了，头伏饺子二伏面，大家别忘记吃饺子哦！看！我家的饺子已提前吃起来了！
59、夏天到了，人们脱去了厚厚的衣衫，换上了单衣薄裤，女孩子们穿上各式各样、五彩缤纷的花裙子：男孩子换上运动短裤，多么轻松、洒脱、愉快！夏天游泳，是一件令人愉快的事。游泳池里，男女老少在尽情地游泳，欢快地嬉戏.....我最爱夏天的茉莉花，它是那么美丽、洁白、芬芳..…我最爱吃夏天的西瓜，大大的、圆圆的，上面还有虎皮花纹，好像一颗颗硕大的绿宝石.....
60、三伏天里，送你“三消”：一消停自在二消暑爽快三消愁愉快。再送你“三笑”：一笑解百忧二笑精神抖三笑青春留。祝福你爽爽爽乐乐乐。
61、夏季人体耗水量较大，每日摄水量最少不少于2000ml。
62、人大多数都喜新厌旧，有了鲍鱼就忘了白菜，有了美女就忘了朋友！像我这么念旧的不多了，你看我就没忘记在三伏天给你发条信息：天热注意防暑！
63、暑气难耐，可以用红糖姜水来驱散暑气哦。
64、当室内温度超过37℃时，打开门窗增加室内空气质量。
65、避免食用太甜、太咸、太辣的食物。
66、每天适量运动，如做瑜伽，玩游戏等，能够治愈疲劳。
67、朋友,夏天到了,天气虽热,送上清凉祝福,愿你笑口常开,开心每时每刻,幸福每分每秒!
68、夏季是花粉散发的季节，人们应时常注意清洁鼻腔，以免影响身体健康。
69、夏季如果要到戏水地带，要多备一些干净衣裤，确保身体保持干爽不臭。
70、阳光烈了一点，天气热了一点，汗水多了一点，心情躁了一点，不如从容一点，看得淡然一点，过得快乐一点，走得自在一点，愿你幸福不止一点点！
71、外出时可以用冰袋敷在脸部或脖子，有助于降温。
72、避免在黑色的衣服下暴露皮肤，以免皮肤被强光灼伤。
73、三伏来到静悄悄，太阳当头照，朋友热情似火烧，热力十足更劲爆。温馨问候来报道，清凉短信来退烧。__事业热情高，身体也重要，健康快乐人不老！
74、高温天气更应该注意个人卫生和饮食健康。
75、三伏天，炎热焦躁；清凉风，人人喜好；清凉露，润润心脑；祝愿声，财富齐掉；真心意，幸福甜妙；友谊声，联系常要；思念声，祈祷你笑；短信短，祝福首翘。
76、避免暴晒，选择轻便、透气、质量好的服装和鞋子，方便行走。
77、外出时要注意小心驾驶，避免交通事故。
78、炎热天气持续，要注意防暑防晒呀，明天就要进入三伏天啦，不要贪凉哦，养生养生养生！
79、虽然天热但是注意晚上别着凉，别问我为什么知道。
80、在这燥热的三伏天里，为了让这条短信能给你带去一丝清凉，我特意把双手浸泡在加了冰和薄荷叶的水盆里，希望你接到短信时，能感受到冰的凉爽，薄荷的清香！
81、在外出时要注意遵循交通规则，以保护自己和他人安全。
82、夏日炎炎热似火,我的短信最火热,蒸熟浪漫一大锅,送来热情的沙漠,赠你热辣的生活,赐你热烈的快乐,祝你潇洒度夏季,甜甜蜜蜜笑容多!
83、最热不过三伏天，三伏送你符三贴。一贴贴在你后背，防暑祛湿保健康。二贴贴在你头顶，除烦静心甜似蜜。三贴贴在家门外，高温暑气绕道走。愿你天天都清凉，祝你全家乐开怀。
84、炎炎夏日，出门时要坚持持续防晒，防止晒伤皮肤。
85、三伏天，请注意心情预警。黄色预警，炎热指数10；橙色预警，闷热指数10；红色预警：烦躁指数10、解除方法：经常接收朋友发来的清凉绿色短信！
86、夏至到，养生忙，宜清淡，离牛羊，多青菜，利胃肠，别生气，和宜养，好激动，心肝伤，晨早起，身体强，适锻炼，寿无僵。
87、夏季要养成良好冷热水交替洗澡的习惯，以增强身体免疫力。
88、外出时要注意防止晒伤，勤敷防晒霜。
89、吃清淡一些的饭菜，可以减少消化系统的负担，减轻内脏的负担，有助于防暑降温。
90、三伏天养生三宝：小暑大暑，上蒸下煮，三伏养生，三宝入口。补充体力，解热防暑。一宝黄鳝，补中益气；二宝莲藕，营养消暑；三宝绿豆，清热解毒。
91、三伏天，以阳光为伴，当一回晒客，晒晒工作，保你节节高；晒晒运气，保你好运绕；晒晒烦恼，保你烦恼跑；晒晒自己，保你一切好。
92、美食当季，别忘了多吃一些清凉解暑的食物。
93、三伏到，三福耀：一福无烦无恼乐不住，二福财源广进不胜数，三福生活永步幸福路。祝：伏天快乐！
94、减少喝酒，酒精会让人感到更热。
95、出门莫忘防晒霜，防暑药品随身藏，身体强健生活棒，愉快心情气息畅。
96、随身携带口罩，除了防止感染，还能隔绝日光暴晒。
97、运动前要做好热身和拉伸，避免肌肉拉伤。
98、“五多五少”吃出潇洒：多吃果蔬少吃辛辣，多喝开水少喝饮料，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝烟酒，多吃胶原蛋白少吃膨化。
99、一叶知秋秋已来，两处闲愁不应该，三伏刚过秋老虎，四季丰收在旺台，五福临门门常开，六六大顺短信来，祝福朋友有收获，立秋过后笑颜开！
100、三伏天的问候是热烈的，送给你炙热的关怀；三伏天的问候是温馨的，送给你温暖的祝福；三伏天的问候是凉爽的，送给你夏日的清凉。祝福你朋友，健康快乐紧相随。
101、夏季天气炎热，注意避免过度活动，避免中暑。
102、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压；生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈。
103、确保家庭用电安全，避免因超载导致电器过热。
104、对于经常在办公室工作的人，除了要保证空气流通以外，还需要注意眼睛的休息，以避免出现疲劳和其他眼部疾病。
105、高温季节，保持心情开朗，避免过度悲伤烦恼。
106、饮料不宜过冰，如果太冷了会增加食物对胃肠的刺激性。
107、衣着要合理、适度，以免过薄或过多的衣物增加身体疲劳风险。
108、天气火热热难耐，教你一个消暑奇方：静静的躺着。因为心静自然凉。
109、过度疲劳、晒伤中暑等问题都要引起注意，要遵循生物钟，合理作息降温。
110、夏季注意保护皮肤、头发，涂抹防晒霜，多食用富含维生素E的食物。
111、夏季经常喝水，可以有效地缓解身体的干渴感和疲惫感。
112、今天进入伏天，今年的三伏天长达40天！桑拿模式开启。
113、天热脾气燥，喝茶来醒脑，遇事笑一笑，药品不依靠，秧歌闹一闹，乐呵精神好，带来十年少，自然最重要。
114、想送你一片新鲜的薄荷，清凉你的感官，想送你一杯爽口的绿茶，消去你的口渴，想送你一条祝福短信，祛除你的烦躁！
115、三伏天，要开颜，烦心事，莫挂念，防暑气，靠自己，多喝水，多排汗，要记得，补点盐，有活力，身体健，安稳稳，过伏天。
116、夏天炎热,但夏天对每个人都有最真挚的关怀,是一句“哪儿凉快哪儿待着去!”这绝对是真理啊!
117、夏季晚睡早起，午睡不可错过。居室通风凉爽，防止暴晒湿热。饮食清淡即可，补水莫待口渴。常备消暑药物，防患未然最妥。祝你度夏快乐！
118、炎炎夏日，注意室内空气流通，保持房间湿度适宜。
119、二消暑爽快、三消愁愉快。再送你“三笑”：一笑解百忧、二笑精神抖、三笑青春留。祝福你爽爽爽乐乐乐。
120、外出时要注意随身携带热量适宜的食品、饮品等，以减轻身体负担。
121、三伏天，选晴天中午时分，把自己的尿尿在容器中，放太阳下晒热后，用尿往患过冻疮处反复涂抹，不要立即洗去，让它自然干，连涂三天即可防冻疮。
122、夏天来了，我第一个提醒你：夏日衣单被薄，谨防感冒。水果蔬菜要跟上，防止中暑。多吃紫菜和鱼类，增强体质。真诚祝福亲爱的朋友，夏季平安快乐。
123、炎热天气里，要多喝普洱茶、绿茶等有降温清热功效的饮品。
124、过热的气候下，注意饮食营养均衡，保持身体健康。
125、饮食中注意补充维生素、矿物质等营养成分，以维持身体免疫力等方面的健康情况。
126、减少吃辣、油腻、烧烤等对肠胃消化系统影响大的食品，有利于防止身体疲劳和内分泌失调。
127、通知：今天大暑，做好防暑。聚宝盆里泡个澡，摇钱树下吃冰糕，吉祥屋里吹吹空调，如若炎热不减丝毫，可以当街来个裸跑。嘿嘿，恭喜明天上了头条。
128、运用制冷设备的时候，一定要注意所有安全措施，以免意外发生。
129、三伏长夜漫漫，高温蒸煮，辗转反侧难眠，欲发短信畅言，又恐扰君梦魇，外出乘凉池边，听取蛙鸣一片，愿君夜夜安眠，美梦连篇浮现！
130、天气逐渐变热,身体的消耗越来越大,养生重点是补足气血,为夏天打好基础.
131、避免沐浴的水温过高，切忌不要用冷水来作为让身体降温的方式。
132、天热别忘喝粥,伏天不会难受；绿豆粥除烦止渴,莲子粥怡心清火；赤豆大枣活血补气,香蕉粥清热解毒；粥类不宜过咸,轻松喝过夏天.
133、我愿意是雨，为你带来一些凉爽；我愿意是风，吹走你的烦恼，带来清凉；我愿是冰，融化自己，降低你周围的气温；我愿是绿茶，散发清香，抚平你的心绪，愿你拥有冰爽夏日！
134、外出时要记得携带紫外线眼镜，保护视力健康。
135、吃些红枣、西瓜、黄瓜等水果蔬菜。
136、夏天到，要防晒，出门要防暑，要戴帽勤打伞。天气热，要干净，吃东西要洗手，防止病从口入。身体好，心情好，心静自然凉，不劳医生开药方！
137、暑期要注意避免长时间泡在热水中，以免影响皮肤健康。
138、夏至防暑可多喝一些绿豆汤有祛暑利湿、清热解毒的功效，由于出汗较多还应多补充一些盐份。多吃新鲜食品，过夜食品不要吃，保持健康好心情，清清凉凉过一夏。
139、送你一份清凉，精神爽，送你一束花朵，心情好，送去祝福贴心话，高高兴兴短信扬，关心朋友不迟疑，淡淡定定过三伏。
140、如遇到自燃等极端场景，一定要调取消防器材，平暴济旱时间五关吞相逢之际。
141、温馨提示：夏天汽车加油，不要满箱，加三分之二以下就好，天热防止车自燃。
142、夏季炎热不可怕，朋友祝福最融洽，倾听鸟儿枝头叫，静闻流水叮咚下，清风丝丝轻拂面，心静凉意脚底下，悠然自得清凉夏。
高温防暑降温提示语(110句)
“节约光荣，浪费可耻。”，我们会写一些一些简短而又直接的口号标语进行宣传。好的标语还能提起群众的兴趣，到底如何才能写出适合自己的标语口号呢？如果你想要找一本富有深度的书不妨阅读高温防暑降温提示语，相信你参阅句子以后一定会有所收获！
高温防暑降温提示语(1--18条)
1、夏季“蒸杀”怕中暑，预防高温症要多留神，健康度过每一天！
2、注意人身安全，珍爱生命，预防高温症！
3、夏季到来气温高，降温防暑别忘了，烈日炎炎需防晒，高温天气休息好，凉爽饮料适当饮，游泳池里泡一泡。心静自然生凉意，轻松一笑烦恼消！夏至快乐！
4、祝愿大家都健康，预防高温别掉以轻心。
5、天热吃大量冷饮易中暑，热茶视为解暑法宝。
6、炎炎烈日，多运动多歇息，养成良好生活习惯。
7、夏日出行应该知道，预防高温是首要。
8、夏季高温，安全第一，保障生命健康，预防高温症不可缺少！
9、漫步在花园中出现在眼前的是粉色的小花，亭亭玉立，婀娜多姿。哦，夏天是粉色的。
10、炎热夏日，多食清淡食物，辅食水果。
11、营造凉爽的环境，如使用遮阳帘、风扇等。
12、——夏日炎炎，要及时散热，预防高温症！
13、气温节节高，防暑又降温，时刻得谨记，凉茶要多喝，预防嘴上火，早睡且早起，切勿常熬夜，要多多锻炼，身体强健健，静心又安神，愉快一夏天。
14、我在夏天和一些人再见又在夏天和一些人说你好
15、想念你眼底的温柔，思念你嘴角的笑容，眷恋你深情的相拥，愿我们的爱到永久，宝贝，距离阻挡不了我的爱，我的心与你同在，愿它带给你严寒里的温暖。
16、夏天夏天，草木清新，柔风拂面，你在身边。
17、工作时要避免过度疲劳，避免中暑。
18、夏天炎热，生命安全至上，预防高温症，从每一个问题开始!
高温防暑降温提示语(19--36条)
19、夏季高温，预防高温症从自己做起，提高安全意识，过个愉快的夏天！
20、夏日炎热，预防高温症不可少，多喝水、避免高温，各种防治都要做好！
21、预防高温须守纪律，保障健康免受侵害。
22、多做运动，健康度过夏天，预防高温get不到的快感。
23、高温天气，多吃富含叶酸的支持性食品，预防贫血。
24、对衣物进行多次晾晒、消毒。
25、夏天是炎热的，根据夏天不同的炎热程度，可以分为初夏盛夏和残夏。
26、高温天气，请注意病毒传播，预防疾病流行！
27、夏季气温高，热茶是的解暑饮料，因为喝热茶能够促进血液流向体表，使汗腺舒张，促进汗液排出，从而到达散热防暑的作用。泡杯热茶，简便度夏！
28、故事的开头是一瓶冰镇汽水那是夏天的味道和青涩的你。
29、秋风瑟瑟传真情，亲爱的，天已转凉，注意身体，天冷加衣，务使感冒来侵袭。
30、备好清凉药品，保证身体健康，科学预防高温症！
31、高温来袭，预防大过天。
32、送你一个清爽的玉壶，盛满祝福的琼浆。送你一把冰爽的摇扇，摇来吉祥的清风。送你一瓶冰糖的雪梨，饮出惬意的味道。愿你小暑时节清爽健康，幸福芬芳。
33、清爽风来个聚会，清新雨开个party，清凉狂欢节现在开始了。愿你烦恼清空，总是高高兴兴，享尽清福，生活甜甜蜜蜜。处暑节气快乐。
34、高温季节，注意补水保湿！
35、使用纱布贴在脖子上，能够帮助快速散热。
36、夏日高温，多喝水少出汗。
高温防暑降温提示语(37--54条)
37、想把夏天的橘色汽水，卖给颜料用完的梵高
38、高温天气，着装宜轻薄、透气。
39、炎炎夏日暑气浓，立秋燥热仍涌动，开冷气，静心情，防暑工作要注重，喝冷饮别放纵，外出烈日别惶恐，遮阳伞备包中、立秋防秋老虎，立秋快乐。
40、烈日当空，警惕中暑，健康生活，自我预防！
41、听蝉鸣枝头，望夏日繁星，看湖光山色，赏艳丽美景，把祝福的风，吹遍山川，吹遍天涯，直达你心田，一份清爽的心情，伴你永远，愿你快乐夏季，幸福前行
42、室内外使用湿毛巾冷敷局部，有助于身体的放松。
43、请多喝雪梨水、莲藕粥等富含钾离子的食品，有助于调节心跳速度！
44、夏日星空月影迷，信息作船载着你，烟波江上风景秀，一缕清凉淀心底。抚去夏日烦躁意，波光粼粼映旖旎，点点祝愿点点在，换作静心醉梦里。
45、高温天气，要保持良好的心态，用积极阳光的态度面对生活，并且注重合理分配自己的事业和生活，过快乐的夏天。
46、直射阳光强烈，请避免暴晒！
47、在奔去夏天这趟列车上，没有人迟到，但有人超重。
48、高温天气，小规模户外聚会尽量避免。
49、空调使用注意安全，预防意外发生！
50、知识面宽一定要，预防高温知多少。
51、夏季外出要防晒，防暑用品随身带。
52、夏季防中暑，预防高温重在细节。
53、预防高温症，做好自我防护，过一个健康快乐的夏天！
54、炎热天气下要保持愉悦、平和的心态，避免焦虑。
高温防暑降温提示语(55--72条)
55、留意天气变化，预防高温不难。
56、适量运动，预防高温疾病。
57、玫瑰花整个夏天一直都在开花。
58、我以夏天的名义穿上短裙，也替月亮夺走你的心事。
59、高温天气，避免室内温度过低。
60、炎炎夏日，多喝水，多休息，健康过夏。
61、电器要是着了火，切断电源最重要。
62、农家多着麦草火，耐心抢险处理好。
63、夏季饮食以清心防暑滋阴生津为主，不宜食用肥甘腻补之物，容易影响食物消化吸收，危害健康。适宜喝一些清暑补气生津的饮料，祝你轻松度夏哦！
64、夏天的风是调色师，它一吹，荷花粉了，葡萄紫了，西瓜绿了。
65、我们之间的约定其实并没那么难，只要你我都用心去奋斗，去努力，美好的未来在等着我们，相信我们自己的能力。我把春花灿烂的好事，写在问候里；我把春意怏然的好运，编在祈祷里；我把春意绵绵的好意，融在祝福里；托春末夏初的顺利之风，送给你；祝你在春末夏初交替的日子里，万事美好，一切如意！
66、减轻负担，避免劳累。
67、高温天气时，戴帽子遮阳很重要。
68、多吃富含维生素C的食物，预防热病！
69、高温天气，多吃富含钙、锌、镁等矿物质食物。
70、早晨，我打开窗户，一股清新凉爽的风迎面吹来，使我精神百倍。风，吹得我家后院的杨桃树轻轻摇摆，叶子显得格外绿，天显得格外蓝。
71、因为你爱上整个夏末，我开始迷上你暖暖酒窝
72、合理安排室内温度，不要让室温过低。
高温防暑降温提示语(73--90条)
73、繁花盛放的夏天风也轻轻光也温柔忍不住沉醉在这落日余晖里。
74、夏天小帖士：热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱；夏日浴足，暑温可却；秋日浴足，肺润肠濡；冬日浴足，丹田温热。
75、夏日的天空变幻莫测，时而多云，时而云层低矮，仿佛是催人行动的命令;时而阳光直射。
76、注意休息，多吃水果，预防高温症，夏天更加美好！
77、如今已是炎热夏季，防暑降温照顾自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美丽，问候短信传递情谊，祝你工作顺利，爱情甜蜜！
78、高温天气，尽量避免到空气污染严重地区。
79、高温天气，请注意出行方式选择，避免交通拥堵！
80、这个夏天这么热，我可以把暗恋变成热恋吗
81、朋友是梦，睡也思念，醒也香甜；朋友是酒，香也依旧，陈也依旧；朋友是血，流淌心间，永远不断；朋友是缘，一世相牵，不会改变。三伏天又到，我的祝福不浅，愿你人生的路，越走越宽；我的祝福绵绵，愿你人生清凉无边，幸福生活里快乐常相伴！
82、每天至少清洁一次卧室、客厅等场所。
83、高温天气，多喝茶、果汁等饮品，保持健康。
84、高温天气，预防高温症，关注健康，时刻保障！
85、预防高温，健康达到顶峰。
86、常喝菊花茶可以降火消炎，适量健康又美味。
87、洗澡或者用湿毛巾擦身体，能有效地降温。
88、注意防晒，多吃清凉水果，健康度夏！
89、做好防晒，远离中暑。
90、幸福夏天就是小空调吹着、小电脑玩着、小西瓜吃着、小日子过着。
高温防暑降温提示语(91--108条)
91、暴风骤雨防雷击，树下避雨不可取。
92、炽热的火伞高张在空中，热得河里的鱼不敢露出一水面，鸟也不敢飞出山林，就是村中的狗也只是伸长舌头喘个不休。
93、炎炎夏日，预防高温症，为身体护航！
94、夏来赤日炎炎，干得唇舌冒烟。适时适量补水，身心生机盎然。晨起淡水一杯，预防脑部血栓。饮料多含电解，引发肠胃紊乱。日饮淡水两千，身体自然康安。
95、把清凉注入扇柄，给你随身携带；把关怀注入水瓶，送你时时关爱；把青春注入酷暑，送你年轻永在；把爱情注入花香，送你热恋常在！夏日炎炎，祝清新围绕，心境愉快！
96、冬天的盛大都有所克制，只有夏天倾其所有。
97、炎炎夏天，奉上真诚的问候，愿它化做晨溪与朝露，清凉惬意滋润心头，吹响祝福的风笛，为您把锦瑟弹奏，祝清凉每一天。
98、在奔去夏天这趟列车上，没有女孩迟到，但有人超重。
99、夏日养生多喝茶，清心利尿效果佳，解热除烦真不差，止渴消暑好方法，热茶降温笑哈哈，各种冷饮不如它，祝你夏季笑哈哈，注意身边要有茶！
100、夏季来到，送你一艘帆船，用清凉做桨，用清爽做帆，乘着凉风习习，驶向快乐幸福的舒爽港湾，暑气全消，好运来绕。祝夏季平安幸福。
101、想把关于夏天的句子写得长一点想把关于美好的日子过得慢一些。
102、夏天就是不好，穷的时候我连西北风都没得喝
103、高温汗流满面，预防措施别忘记。
104、面对高温，保持冷静，预防措施不可忽视。
105、祸从口出，预防高温要饮食安全。
106、高温天气，中午一定要避免去户外吃饭。
107、摇起快乐小扇，清爽伴着微风拂面；唱起喜悦小曲，凉快伴着音乐飘起；饮起如意小茶，清凉伴着清香升华，愿你清凉一夏日，快快乐乐一辈子。
108、一旦冲动犯了法，害了自己害了她。
109、外出请随身携带干净毛巾、湿巾等清凉物品！
110、快乐谱下开心的乐曲，用美好记录幸福的轨迹，用情谊浇灌生命的始终，用友情沁润人生的点滴，再用真情发送心灵的问候。朋友，一路有你真好，惟愿你幸福，天天开心！
物业降温的温馨提示52句
提示语在我们的日常生活中扮演着非常重要的角色，它可以提高我们的效率、帮助我们避免错误、提高我们的安全性,同时还可以提高我们的用户体验。下面还是小编带来的“物业降温的温馨提示52句”，欢迎阅读！
物业降温的温馨提示（1-25句）
1. 天气开始变冷，请添衣保暖。
2. 温度降低，请注意加强室内保暖。
3. 室外温度下降，请及时关闭门窗。
4. 温度骤降，出门请注意穿戴。
5. 天气寒冷，建议多喝热饮。
6. 天气转凉，请关注身体健康。
7. 外出要谨慎，注意防护措施。
8. 天气寒冷，请注意预防感冒。
9. 温度骤降，请加强锁定门窗。
10. 温度下降，请远离水源，避免滑倒。
11. 天气转寒，请主动关注老人和儿童的保暖问题。
12. 天冷路滑，请小心行走。
13. 天气骤冷，请适时调整室内温度。
14. 外出请携带雨具，避免意外。
15. 天气渐寒，请及时更换衣物。
16. 温度骤降，建议进食温补食物。
17. 温度下降，请检查家中供暖设备。
18. 外出请注意安全驾驶。
19. 天气降温，请关注室内空气质量。
20. 外出请戴好口罩，防止感染。
21. 外出注意保暖，防止感冒。
22. 天气冷，请添衣保暖。
23. 老年人温暖提示：多穿戴衣物，保持室内舒适。
24. 儿童温暖提示：请勿穿得过薄，避免着凉。
25. 天气寒冷，请勿长时间待在室外。
物业降温的温馨提示（26-52句）
26. 外出请穿戴暖和，避免受凉。
27. 温度下降，请及时更换床上用品。
28. 天气转冷，请多晾晒被褥。
29. 外出请注意增加衣物的层数。
30. 外出请注意保护头部和四肢。
31. 温度下降，请留意室内温度调节。
32. 外出请注意脚下情况，避免摔倒。
33. 天气寒冷，请多喝热水保持体温。
34. 外出请注意交通安全，避免事故发生。
35. 外出请及时清理车窗冰霜。
36. 温度骤降，请及时加固居住区域供暖设备。
37. 外出请避免穿戴湿润的衣物，防止感冒。
38. 天气转凉，请注意保持室内空气流通。
39. 外出请注意保持良好的体温调节。
40. 温度下降，请加强门窗密封，减少能量损失。
41. 外出请关注天气变化，选择适当的出行方式。
42. 天气寒冷，请保持室内温度适宜。
43. 外出请注意遮挡面部，预防风寒侵袭。
44. 温度骤降，请及时检查家中供暖设备的工作状态。
45. 外出请携带急救箱，预防意外状况。
46. 天气转凉，请加强居民楼道和公共场所的清洁消毒。
47. 外出请避免长时间暴露在寒冷环境中，注意保暖。
48. 温度下降，请注意调整室内湿度，保持舒适生活环境。
49. 天气寒冷，请注意早晚时段的气温变化，做好适时调整。
50. 外出请勿聚集在开放式公共场所，减少感染风险。
51. 温度骤降，请减少户外活动时间，以免受凉。
52. 外出请注意照顾好宠物，提供充足的保暖措施。
防暑的温馨提示语简短(136句)
夏季到来气温高，降温防暑别忘了，炎热干燥的夏天即将到来。我们要防范中暑情况发生，因为中暑严重会导致出现休克，有哪些是经典的防暑降温的温馨关心语呢？看这里编辑为您精心挑选的防暑的温馨提示语简短佳作集锦，句子供你参考和使用，请收藏和分享！
1、夏季饮食不宜过寒，可以选择中药红枣、党参和淮山等食物增强身体免疫力及体质。
2、人生贵在心态二字：心若凉了三伏也严寒，心若热了寒冬似六月；心若倦了热闹也孤寂，心若恋了宁静也喧嚣；心若苦了蜜罐亦黄连，心若甜了无味也有味。
3、夏季到了，我想送你一杯冰柠檬，消去夏日的暑气，带来冰凉的气息；想送你一棵薰衣草，祛除夏日的焦躁，带来宁静的问候，愿你度过清凉一夏。
4、祝福,散发着流光溢彩,迎着清风扑面而来；祝福,洋溢着凉意袭人,伴着甜蜜涌向胸怀；当信息打开,请感受我无尽的关爱,祝你夏天炎热走开,开心常在!
5、在太阳强烈的时间段内，使用防晒霜保护肌肤。
6、炎热的夏季，减肥一定要科学有序，不要急于求成。
7、六月连三伏，人间似焰炉。
8、多喝茶水，降低体内温度。
9、三伏天，要开颜，烦心事，莫挂念，防暑气，靠自己，多喝水，多排汗，要记得，补点盐，有活力，身体健，安稳稳，过伏天。
10、炎热天气里，要注意防止患上中暑、晒伤、夏季感冒等疾病。
11、天气变热，是我对你“热”情升温；漫天水雾，是我对你的“湿”念重重；短信问候，愿友收好“湿”念，保持热情，还要谨防中暑，小心哦！
12、外出时可按时涂抹清凉型防晒霜，避免被强光伤害。
13、减少吃甜食和油腻食物，降低热量摄入。
14、高温季节，合理使用空调，尽量避免空调在过度靠近人体的情况下使用。
15、小暑来到正三伏，此时瓜果已成熟，苦瓜茄子多进补，经常翻洗晒衣物，多吃蔬菜多运动，睡眠一定要充足，心情愉快你作主！
16、夏季清晨和傍晚时气温较低，利于户外锻炼。
17、夏日炎炎，常喝鲜榨果汁、冰糖绿茶等饮品，保持身体水分充足。
18、如何防暑降温？多喝水，穿轻便衣服，避免长时间暴晒，保持室内通风。
19、空调器每年要保养一次，否则空气不流通，遭受空调病的威胁。
20、睡前松紧带的合适调整，可促进睡眠品质。
21、三伏近，夏至到，天气带湿又热燥：注穿衣，防暑邪，饮食调养很重要：晚睡早起顺其然，居室舒适凉宽阔：游泳防暑又健身，养成习惯坚持好：生活品质有提高，工作顺心效率高。
22、送你一个笑脸,带着清爽的笑颜,送你一个问候,夹着凉爽的语言,送你一个祝福,裹着清凉的爱意,送你一个希望,冰凉驱赶烈日炎炎!
23、夏季天气多变幻，风狂雨骤加雷闪，虽然热得头发晕，心中老把你惦念：工作繁忙多注意，防晒防暑防雷电，安全第一请记住，开心快乐过夏天！
24、今天进入伏天，今年的三伏天长达40天！桑拿模式开启。
25、人大多数都喜新厌旧，有了鲍鱼就忘了白菜，有了美女就忘了朋友！像我这么念旧的不多了，你看我就没忘记在三伏天给你发条信息：天热注意防暑！
26、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，去烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！
27、多使用保湿产品，保持皮肤湿润。
28、每天适量运动，如做瑜伽，玩游戏等，能够治愈疲劳。
29、在外出时要注意遵守环保和文明规范，以营造和谐的社交环境。
30、在户外锻炼时应注意避免采取过激的运动方式，以免伤身。
31、温馨提示:天热吃大量冷饮易中暑，热茶视为解暑法宝。
32、室外郊游的时候，注意喝一些适量葡萄糖饮料，还容易帮助身体加速恢复。
33、高温，明天进入三伏天，一年中最热的时候到了，挺住啊！
34、夏季要注意避免繁重的家务活，以免过度疲劳。
35、厨房卫生要清洁干净，吃过夜的食物要绝对避免。
36、夏日清凉，多喝茶水、果汁，保持身体清凉。
37、今天开始进入三伏天，“三伏天”是一年中最热的时节，今年三伏天长达40天！记得多吃清淡的食物，注意防暑降温哦。
38、小暑过了到三伏，莫道天热日子苦。此时瓜果方成熟，教你伏天避炎暑。苦瓜茄子多进补，多吃蔬菜猛如虎。睡眠一定要充足，三伏强健你作主！
39、夏日炎炎心烦躁,文明乘车要记牢;上下车时队排好,上车之后扶牢靠,车厢里面不大叫,老人孩子照顾到,讲文明又讲礼貌,轻松快乐跟你跑.
40、外出时要注意保持充足的睡眠，以免影响身体健康。
41、避免在墨镜类商品买错，选择合适的防紫外线的墨镜。
42、穿透气的衣服，舒适透气。
43、夏季美食在相当中大有不少，例如冰淇淋、西瓜、凉皮等，可以适当尝试一下来降温。
44、减少热食，尽量选择凉菜饮食。
45、三伏天，送祝福。亲情上浮，爱情征服，友情舒服。工作轻松老婆爱抚，事业兴旺临门是福，人生辉煌令人羡慕！祝你身体健康万事如意，合家欢乐幸福一生，快快乐乐过三伏！
46、空调的温度不能调得太低，保持适宜的温度是最重要的环节。
47、夏季运动，一定记住携带足够的水和毛巾，随时纾解身体疲惫和汗水。
48、切勿在车内长时间待着，中暑的风险极高。
49、夏日度假要出门，请将伞具身边拎，遮住强光保皮肤，防风驱沙阻雨淋。防暑药物准备好，短信提醒情谊真，祝你假期尽情玩，安享假期真开心！
50、七月流火气温高,防暑降温很重要.少吃油炸和烧烤,多吃绿豆龟苓膏.
51、初秋养生有门道，防暑除湿为目标。面对秋乏多运动，吃肉适量不能少。多食甘酸少辛辣，莲藕山药和冬瓜。多吃苹果莫受凉，喝粥快乐又健康！祝你快乐！
52、避免经常下太阳，还容易受到赤外线、水分流失的影响。
53、夏天来了真是好，香甜水果处处见，吃一支雪糕，快乐似神仙，可怜老被蚊子咬，睡觉勿忘挂蚊帐，炎炎夏日，祝你每晚睡的舒适。
54、天热也不要贪“凉”，食用冷饮要适量。
55、放暑假了，你来车站接我吧。别怕人多，你就整的吸引人眼球一点，弄个爆炸头，穿身犀利装，到那高呼：行行好吧！就行了。
56、今年夏天很炎热，清凉解暑我来支招，俗话说，心静自然凉，你可以这样调节情绪：买一堆西瓜，拿着菜刀捅它砍它，同时念清凉解暑咒：我杀瓜！我杀瓜！
57、福其实很简单：口渴了喝杯茶水润润喉，烦恼时听听音乐轻轻松，疲倦时靠在椅上打个盹，安静时拿起手机发条短信提醒你：夏天到了天很热，注意防暑！
58、夏季来临，记得随时补充水分，防暑降温。
59、夏季炎炎,关怀天天,喧嚣远远,心坎甜甜,亲!
60、高温季节，保持心情开朗，避免过度悲伤烦恼。
61、夏季要多喝一些荷叶茶，有助于降温解毒。
62、避免在午间高峰期户外活动，减少紫外线伤害。
63、三伏到，三福耀：一福无烦无恼乐不住，二福财源广进不胜数，三福生活永步幸福路。祝：伏天快乐！
64、一生一世，你我二人保持三伏天激情四季不变，无沦浪迹五湖，泛舟六海，还是七夕看鹊桥会，都巴不得成为神仙眷侣常相厮守，必定幸福年年！
65、岁月在令人欲死的炎热下站了起来,缓慢而无奈的日子,除了使人懒散和疲倦之外,竟对什么都迷迷糊糊的不起劲,心里空空洞洞地熬着汗渍渍的日子.
66、夏季要注意洗澡时间不要过长，以免影响皮肤健康。
67、夏天来了，我第一个提醒你：夏日衣单被薄，谨防感冒。水果蔬菜要跟上，防止中暑。多吃紫菜和鱼类，增强体质。真诚祝福亲爱的朋友，夏季平安快乐。
68、最好用冷热水交替洗澡，能够刺激穴位，增强毛细管弹性。
69、解除方法：经常接收朋友发来的清凉绿色短信！
70、活动量大的时候，多穿一点，常换洗衣服，以免感染细菌。
71、夏季养生要注意，啤酒清爽莫贪杯，凉水洗澡莫贪急，食欲不振莫缺顿，雪糕沁心莫贪吃，朋友消夏来聚餐，街边烧烤少为宜，关注健康在夏季，还防病从小事起。
72、夏天到，热又燥，短信向你问个好；太阳照，大雨浇，气候多变防感冒；降火茶，是个宝，防暑降温效果好；短信到，有奇效，收到就会好运到。祝君安好！
73、夏季是感冒的高发期，要注意日常饮食和身体卫生。
74、今天正式进入三伏天，“入伏”后，全国多地进入“桑拿模式”和“蒸烤模式”，要注意防暑降温呦。
75、夏季临，笑一笑，忧愁烦恼抛云霄；拍拍手，扭扭腰，欢乐健康怀中抱；跑一跑，跳一跳，美妙心情出囚牢；祝福收，感情妙，祝你夏天乐逍遥！
76、炎热的夏季，送你一盘水果沙拉：香脆的青苹果愿你快乐；爽滑的香蕉愿你美丽；甜嫩的木瓜愿你幸福；美味的荔枝愿你喜悦；再加一勺沙拉酱愿你美滋滋。
77、炎热夏季已来到，正确补水有妙招。热茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐前睡前要适量，补水时间更重要。
78、夏季穿着要随心所欲，可以参考一些时尚搭配来展现个性和风格。
79、外出时要注意带上常备药品，以备身体需要。
80、编织清凉的草帽，书写清凉的诗歌，收集清凉的溪水，走近清凉的湖泊，带着清凉的微风，享受清凉的叶落，接纳清凉的雨水，驱赶三伏的炎热；三伏天已到，把一条清凉的短信送给你，愿你能感受到一丝凉意！
81、愿你安享夏日清凉,轻松过夏天!
82、当酷热渐渐靠近，才发觉七夕也悄然而来，这一刻什么都可能忘记，惟独忘不了的是向你轻轻地说声：你快乐，我就开心，祝每一天快乐！
83、持续高温天闷热,防暑降温莫忽略,冷饮冷食谨慎吃.
84、女性干燥易敏感的下身部分，为尽量避免被驱赶异味困扰，可以选择时时为私处用专门的药浴。
85、高温天气好，免费洗桑拿；冷饮卖得快，老板数钱忙；小孩打水仗，好过迷电脑；你么宅在家，网上来约会；用心诚一点，祝福一大箩，陪你安然度一夏！
86、夏天一到气温高，注意养生很重要，防暑降温有妙招，绿豆熬汤清热好，新鲜瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容颜保，心境平和莫焦躁，祝您健康身体好！
87、在室外运动时最好穿戴运动帽，以保护头部不受直射太阳光。
88、炎炎夏日暑来忙，暑来暑去不要慌；常用温水冲冲凉，慢下身来把水尝；清清淡淡绿豆汤，消暑解渴好主张；我托短信寄衷肠，愿你夏季心情扬！
89、风从双肩掠过，雨从指尖滑落。一切相遇都是一种缘分！文字传递我的祝福，真诚洒满你的空间。愿朋友永远幸福快乐！
90、面对三伏天，几代人这样度过：毛说：“土改风扇能降温。”邓说：“开放空调能降温。”江说：“靠近江河自然凉。”胡说：“八面来风，八面波涛汹涌自然全身轻松。”传闻习说：“降温要靠自然习习风，人民生活才能轻松。”
91、炙热的夏日，多喝水可帮助降温，保持身体健康。
92、过热的气候里，不宜多吃烧烤等辛辣食物，避免对身体产生不良影响。
93、在户外运动时要选择阴凉的地方，避免阳光直射。
94、入夏之后的田野是一望无际的葱笼的海洋，三伏天的大地是热气腾腾的蒸炉。
95、夏季养生有八“养”：养阳：核桃、苹果和百合；养阴：银耳、阿胶和椰子；养气：枇杷、蜂蜜和莲子；养脑：香蕉、芹菜和红枣；养脾：红薯、猪肝和香菇；养胃：羊肉、狗肉和兔肉；养肾：山竹、黄瓜和香瓜；养热：黄豆、花生和芝麻。
96、睡前空调温度不宜太低，适当升高室温有助于睡眠。
97、送您夏季的风，吹走您的忧愁；送您夏季的花，点缀您的容颜；送您夏季的雨，滋润您的心田；送你整个夏天，愿您在夏天的生活阳光灿烂，幸福快乐！
98、水果中还包含一定量的糖分，长时间饮用水果汁会增加体内糖分量。
99、睡觉的时候，要选择轻薄凉爽的床品，避免过于闷热。
100、夏季要注意避免长时间佩戴紧身的文胸或内裤，避免潮湿导致细菌感染。
101、出门莫忘防晒霜，防暑药品随身藏，身体强健生活棒，愉快心情气息畅。
102、特殊天气，我最关心你；三伏季节，我最牵挂你；我精心编制祝福短信，散发水果香味，饱含凉爽情意，在你最需要的时候及时发给你，祝你伏天开心惬意！
103、天冷了，大树发抖了，小草打冷颤了，老牛烧炭取暖了，小白兔穿羽绒了，天冷注意加衣。防暑降温温馨 防暑降温的语句
104、放置在室内的家电、电器等设备，如遇闪电天气等要注意关机、拔掉设备等措施。
105、送你一份清凉，精神爽，送你一束花朵，心情好，送去祝福贴心话，高高兴兴短信扬，关心朋友不迟疑，淡淡定定过三伏。
106、恋恋冬日，祝你健康每一天，辛福每一天。
107、热在三伏天气火辣，头晕目眩心绪烦乱，调节身体饮食重要，菠萝西瓜酸性为上，消暑蔬果多选性凉，大补鸭肉上佳良方，辛辣食物注意适量，温热类别少吃为好，愿大家三伏保持心情顺畅，开心冰爽！
108、对于气管有疾病的人，可以选择所在环境湿润程度合适，以便改善呼吸不畅、困难等症状。
109、凉茶一杯,心静几许,不动不急,处处意境.赏乐一由,心添欢喜,慢条思理,不缺效率.智慧把握心情,温度可以调剂,祝你夏天开心!
110、把清凉折成星，用微风作许愿瓶瓶，以幸福命名，用快乐画图，以舒畅着色，在许愿瓶上画出祝福的图画，把清凉的星星装进微风的许愿瓶。聘请最信任的你，保管许愿瓶，做许愿瓶永远的主人。在这个三伏天里，让它用清凉永远陪伴你。
111、听人说：若夏天收到一个祝福，理想会春生夏长，尽管是夏日炎炎，也会生如夏花，因此我立刻送上最火热的祝福，祝您快乐健康！
112、炎炎夏日，一定别忘了给爱车换个空气滤清器，以免噪音影响乘车享受的愉悦感。
113、初伏天气照顾好自己,愿你心情舒畅健康常伴!
114、运动前一定要进行适当的热身和拉伸。
115、用冷水浸泡双脚，有助于降温放松。
116、三伏天，申时七杯茶。止语品茶，从身体到心灵，其实高温未退、聒噪依旧，但清心定坐之后，升腾出来的，是前所未有的宁静和平和。斗胆分享，愿待续茶缘。
117、高温季节，多食蔬菜水果，避免暴饮暴食，保持饮食健康。
118、夏季穿衣要注意透气性和凉爽度，不要穿太紧身的衣服。
119、夏季不宜吸烟，烟草中的尼古丁会加重中暑症状。
120、夏至到易疲劳，晚睡早起要记牢，慢散步，多吃苦，清淡食，防中暑，多饮水，调体温，心平静，除烦闷，炎炎夏日有分寸，日日舒来事事顺。
121、夏季要注意避免抽烟和喝酒等不良习惯，以保持身体健康。
122、为了给身体补充足够的水分，可以常备矿泉水或牛奶等饮料。
123、夏季要注意细节问题，例如注意从饮食到衣着的调整，细致及时的身体保护，能更好地对身体有益。
124、清晨时室外温度较低，适合到户外进行体育运动。
125、愿化作电扇围着你转，愿化作空调治你冷暖，愿化作清雨带来日夜思念，愿化作清风送来问候不断。懂你的夏天，愿用我的`一切给你一份凉爽的爱恋。
126、游泳、慢跑、散步是夏季锻炼的好方法，可以在水中放松身心。
127、三天热得像在火里烤，树上的知了不停地叫，沥青马路被太阳烤得软绵绵的。伏天真的太热了！
128、夏至心情要舒畅，忧愁烦恼放一放；保护肝脏最关键，水果蔬菜多吃点；抽空公园多转转，积极锻炼体康健；幸福生活健康伴，朝气蓬勃每一天。
129、三伏呢?来了；太阳呢?大了；气温呢?热了；朋友呢?这了；短信呢?到了；关怀呢?有了；祝福呢，你就瞧好吧：祝你三伏不中暑，快乐好心情！
130、夏季到来气温高，降温防暑别忘了，烈日炎炎需防晒，高温天气休息好，凉爽饮料适当饮，游泳池里泡一泡。心静自然生凉意，轻松一笑烦恼消！夏至快乐！
131、战高温，斗酷暑，给心情放个暑假吧！多喝水，多散热，防身体中暑。多静心，除烦闷，防精神中暑。朋友间，常联系，防友情中暑。寻开心，偷着乐，防心情中暑！
132、晚上应使卧室冷却下来再睡觉，以免进入睡眠状态后房间温度过高。
133、炎热的夏天，我用池塘的荷叶为你遮阴，做一碗清香的绿豆汤为你降温，再做一把扇去为你扇去清凉的风，让你度过一个凉爽的夏天！
134、足部是人体循环系统的末梢，适当泡脚有利于降温。
135、喝凉茶，吃雪糕，注意防暑千万别忘了，勤洗澡，少外出，应对合适千万别烦恼。
136、天热了，草儿生长的声音风知道，思念的感觉心知道，我的祝福你知道！没有灿烂的词语，只希望在这个酷热的季节，为您带来清爽的心意。