个人退休心得

2023个人退休心得范例15篇。

惟有透过撰写心得回顾才能深刻领略思维深度与广泛，而在撰写心得回顾的过程中，有些注意事项应该知晓。以下是本文作者为大家整理提供的有关“个人退休心得”的相关知识，期望能为读者带来帮助！

个人退休心得【篇1】

十年前，我们老了，退休了。终于卸下了沉重的使命!

我们这一代人的一生过得很艰难：环境苦、工作累、工资低、负担重。我们这一代人也很豪迈：觉悟高、心胸宽、责任重、贡献大，撑起了共和国最艰难的时期。如今退休了，很多人继续奉献，发挥余热，服务社会;还有的人二次创业，名利双收;有的顷其所有换大房，为的儿孙大团聚时有足够的空间;有的节俭储蓄，为的大病就医，或是为去个条件好的养老院;有的服务子女，侍侯儿孙，为的动不了的时候能得到儿孙的床前关怀......。

我和老伴是同时退休的，“夫妻双双把家还”了。进入了属于我们自己的老年。我们没有再去为社会做奉献，没发挥余热，不再为儿孙操劳，不去挣钱，不攒遗产。而是试着过起了自由、轻松、自助、自信的老年生活：游山玩水、逸养天年，充分享受我们自己的夕阳人生了。

我们在北方避暑，在海南过冬。春秋好季节就到全国各地去旅游，理想的路线、完全的自助。走到那，住到那，玩到那。天马行空，我行我素。看美景、享美食，充分享受了社会回馈给我们的美好生活，弥补了一代的缺失，找回了失去的自我。

进入老年后，我们的身体和心理都会越来越脆弱，衰老是不可抗拒的自然现象。别幻想长命百岁，时不待人，诸事尽量提前安排，充分利用这段能自己掌握自己的黄金时间，去做那些原来想做而做不成的事情。去圆那些积年的梦，免得躺在床上动不了时再后悔。

退休了，对于我们应该担负的社会和家庭的责任已经完成，该是社会和儿女关照我们的时候了。但是对亲人，对儿女，以至对社会都别抱太多的希望，要有最坏的思想准备，“没有希望就没有失望”。我们做贡献是无条件的，而索取就有条件了。别幻想社会如何善待，别幻想儿孙如何尽孝。不能把“幸福晚年”寄托在儿女身上，而是要根据自身的条件和社会的现实以自己的能力来安排自己的晚年生活。常言“久病床前无孝子”，要有自度难关的准备。别把亲情看得太重，别再制造太多的亲请，要与子女保持一定的距离。别自作多情，从而加重感情的负担。

我们对子女的抚育是不可推卸的责任和义务，子女对老人的赡养也是他们的责任和义务。但两者并不一定是必然的因果关系，而后者是要由道德和法律来约束的。如果太感情化和人性化了，受伤害的只是你自己。当然也不能软弱和放弃，要学会应用法律武器来保障自己的权益。

我们的能力也会越来越弱，力不从心的事越来越多，别去充英雄好汉，自找没趣，别轻易答应为别人做什么。少说是，多说不。有压力和负担的事情别去做，少为自己安排固定时间的固定任务。多一事不如少一事”，要一点一点的去舍弃。一位网友说的好：要轻松自在很简单，打理好“自己的事”，不去管“别人的事”，别操心“老天爷的事”。

我的亲戚75岁，原来身体很好，她非常疼爱孙女，晚年在家，常思念孙女，视如掌上明珠，每有电话都要想的流泪。奉高中，供大学，自己克勤克俭，鞠躬尽瘁。但儿子离婚孙女随母而去后，她突发脑病，险些不治。孙女仍在高兴的上大学，儿子又有了新家，原来健康的她却孤独的躺在病床上，只有老伴陪着她。老年人对任何事情都不能太痴心太投入了，不然就会自食苦果，没人可怜!

我的同事退休后已是存款无数，但仍踌躇满志，拼命挣钱。每周去代30多节课，喜欢电脑和旅游但舍不得花钱，又没时间，总认为来日方长。但只两年后就因癌症而去世了，病床上我去看他时，泪流满面，追悔莫及。

我的一位前辈很有名气的老师，退休后又代了十几年的课，直到脑栓发作，挣钱数万，盘点下来，全都给了儿孙了。他们要结婚，要买房，钱不够，而老子的钱又闲在存折上，哪好意思不拿出来呢!到最后身体不行了，挣的钱也没了。正是他一次次的提醒，我们才没有重蹈覆辙。谢谢前辈!

大多数的老年人都不服老：自信、自负、执着、痴心。总以为自己仍和年青一样的无所不能。做事顺利方面考虑的多，而风险却很少考虑。其实60岁以后大部分老人都有不同程度的衰老的表现：体力下降，记忆减退，思维局限，反应迟钝。出现事故的几率增加，心理承受能力减弱，已经不再适合做一些复杂、烦琐、责任重大、时空精确的工作，不然为什么规定要退休呢?

在我度夏的银滩海滨，有一对退休老人在海边买了房子，安度晚年，多美的事!但非要把正放暑假的孙女接来玩海。不料孩子溺水身亡!美好的晚年成了噩梦，自己毁了自己的晚年。而那个夏天就发生了两起这样的.事。

小区里几个老太太在负责照管孙辈时，常在一起唠家常，孩子们在周围玩耍，一派祥和，其乐融融。可该回家时一个三岁的男孩竟然找不到了。几年来渺无音信，这位奶奶的晚年生活可想而知了!

所以我想，我们老年人首先要把自己的事情管好，少给社会和子女添麻烦也就是贡献了。执意去做超越自身能力的事情不但会误了事情，还会惹了麻烦甚致酿成事故。到不如逸养天年、养尊处优、装聋作哑、难得糊涂、自娱自乐。老年人可以有好多事情可做，比如：棋琴书画、吹拉弹唱、酌酒品茶、吟诗作赋、网上遨游、登高望远、旅游观光、美食烹饪......，自己经营好自己的丰富多采、舒心安逸的晚年生活吧!

个人退休心得【篇2】

1、两只鬼讨论教师节送什么礼物。小鬼：我送一束花。大小鬼：你这样不把你老师吓坏才怪。发条短信吧。三尺讲台显你英资，一条短信祝你开心!

2、两鬓挂霜五指染白终日辛苦不辞，双腿僵直脊背累弯一生苦口婆心。老师您辛苦了!我们了解，我们理解!我们衷心的祝愿您，节日快乐!

3、孜孜不倦排难解惑，兢兢业业传道授业。那里是你挥洒青春的天地，那里是我们求知的天堂。千言万语道不尽，汇集而成祝福你。

4、常怀感恩的人是幸福的人，懂得感恩的人是快乐的人，经常感恩的人是成功的人，朋友，在教师节到来的时候，让我们一起祝愿，一起送上我们感恩的问候吧。

5、讲台上，书桌边，寒来暑去，洒下心血点点。浇花朵，育桃李，春华秋实，奉献赤诚一片。感谢您对我的教诲，祝老师节日快乐永葆青春!

6、一只粉笔，两袖清风，三尺讲台，此生无悔，甘洒热血诚滋天下莘莘学子。四书五经，五脏六腑，七嘴八舌，在世无怨，愿抛赤心爱润人类灵魂工程。

7、有一种精神叫奉献;有一种品质很无私;有一种比喻为蜡烛;有一种职业是教师。儿时不识师恩重，长大才知老师亲。老师，教师节快乐!

8、子曰：三人行，必有我师焉。古语云：师者，传道授业解惑也。俗话说：教师是太阳底下最光辉的职业。我认为：老师是我们知识的父母。老师，节日快乐!

9、你的工作很普通，却被誉为阳光下被光辉的职业;你的工作很寻常，却被称作人类灵魂的工程师;你就是我们敬爱的老师，教师节到了，祝您节日快乐!

10、都说你是人类灵魂的工程师;都说你是传播知识的天使;都说你是蜡烛，燃烧自己照亮别人;都说你是粉笔，牺牲自己书写希望。老师，节日快乐!

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1、不曾忘我犯错时你严厉的教鞭，不曾忘我认真时你欣慰的笑脸，还记得你工作时的专注，还记得你课堂上的谨严，亲爱的老师，祝您节日快乐!

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2、你是到死丝才尽的春蚕，为我们把你的青春奉献;你是成灰的蜡烛泪方干，为我们指引美好的明天。亲爱的老师，教师节了，祝您节日快乐!

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3、发这条短信的目的是提醒你，今天是九月十日教师节，你该发条祝福短信给我，什么?我不是你老师?孔子不是说三人行必有我师吗?我俩天天在一块，应该能算你老师吧!

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4、十年寒窗,昨日沙场，点兵授将，奔向前方;传道授业，排除迷茫，不辞辛劳，恩在四方。感激之情，不在纸上，老师安康!

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5、小朋友,多努力,好好学习;小同学,多刻苦,天天向上;张大后,不忘记,教师节,发信息,祝老师,身体好,节日乐!

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6、一支粉笔两袖清风，三尺讲台四季晴雨。今天教师节，最是师恩难忘时，向所有教师送上诚挚的祝福!秋风拂面，凉意渐浓，秋日保健多喝蜂蜜少吃姜，秋燥远离您!

个人退休心得【篇3】

这一篇文章我花了很长的时间来看它，感触挺深，觉得句句都是肺腑之言，是他工作数十年的经验总结，也许有他这样经验和体会的人也很多，但是能够拿出来与大家共享共勉的人不多，所以真觉得他就象是位长者，娓娓道来，每句话都说到我的心里去了。如果早十年，可以看到这样的文章，可以听到这样的谈话，很多人的人生轨迹可能就会被改变了。从文章中我读出了四个词，调整心态、戒骄戒躁、充实自我、.厚积薄发。

作为处方药业务线销售支持部的一员，窗外一年四季不变更替，屋内却冬暖夏凉恒定不变，在这样的环境里工作多年，人好象也变得不太敏感了，每天只顾着应付日益忙碌而且琐碎的工作，无暇去多思多想，看了这篇文章后，感觉成熟了很多，释怀了很多，懂得了调整心态、戒骄戒躁，不会再去暗自嗟叹，更不会去患得患失。从中也可以总结经验，更好地认识自己，调整自己，最终的目的都是为了愉快的生活，愉快的生活最重要的是要安心做好自己的工作，每天进步一点点。

按照孙先生的择业准则，任何行业任何职业都不足道也，关键是你选择了它，就要认识它、培养它、热爱它。目标定得高些对于喜欢挑战的人来说有好处，但对于大多数普通人来说，反而比较容易灰心沮丧，很容易就放弃了。这说的很好，目标定的高高的，什么都想要，还总想谈笑间樯橹灰飞烟灭，于是达不到很容易就灰心丧气了。所以还是定个比较切合实际的目标，每个月完成什么、每天完成什么、按部就班地去实现。现实点！坚持点！

每个人都具备学习的能力，要愿意学、坚持学、勤奋学，只有不断学习，才能充实自我，同时应做到学以致用。

人永远都有选择。有些选择不是立竿见影的，需要积累，需要时间的积淀，比如农民可以选择自己常常去浇地，也可以选择让老天去浇地，诚然你今天浇水下去苗不见得今天马上就长出来，但常常浇水，大部分苗终究会长出来的，如果你不浇，收成一定很糟。

这篇文章是一个长辈用他的一生的积累给我们的忠告，有深度、有高度、有广度，我感到受益匪浅，学习可以让劳动力升值我不确定，但是，通过这一次学习确实提高了我的认识，会对未来我的成长产生深远的影响.

个人退休心得【篇4】

1、人生早晚都得退休，今天我很自豪，在该拼搏的年纪我拼过，在该奋斗的年华我奋斗过；今天的收获，本来就该属于我。

2、退休，并非一无是处，我们正好可以为自己的梦想再奋斗一回；工作停止了，但是我们的梦想一定不能停止。

3、每个人都把退休，当成了人生结束的借口；可我觉得，这其实是我的一次重生，因为我终于可以做自己最喜欢的事情了。

4、做了几十年的工作，今天终于可以停手了；退休是一种感觉，只要心还在跳动，我们就应该更加的努力。

5、如今退休了，很多人继续奉献，发挥余热，服务社会；还有的人二次创业，名利双收；有的倾其所有换大房，为了儿孙大团聚时有足够的空间。

6、时间没有尽头，生命有其长短，在无限的时光隧道里，我的第一趟旅途到站了，现在，我下站了，我将去搭乘另外一辆列车继续前行，开始于我的退休生活。

7、相逢又告辞，归帆又离岸，是往日欢乐的终结，将来幸福的开端。

8、舍不得这个地方，更舍不得你们，我们一起有太多的欢笑，那将会是我一生最大的财富，我会把它刻在记忆之中。

9、我不愿送人，亦不愿人送我。对于自己真正舍不得离开的人，离别的那一刹那像是开刀，凡是开刀的场合照例是应该先用麻醉剂，使病人在迷蒙中度过那场痛苦，所以离别的苦痛最好避免。

10、不要说珍重，不要说再见，就这样，默默地离开。但愿，在金色的秋季，友谊之树上将垂下丰硕的果子。

11、如果我能，我愿将心底的一切都揉进今日的分别。但是我不能啊！那么，就让我们以沉默分手吧！这是一座火山的沉默，它胜过一切话别！

12、人间三月春风来，有花正向心头开。我的退休手续终于可以办了，借此同各位领导及同事告个别。

13、今天终于退下了，退下的不仅仅是心，还有那疲惫的身体；我想每一个人都会走到这一步，这是一种放下，也是一种解脱。

14、辛勤耕耘了几十年，现在可以喘一口气了；不管成功与失败，我都不后悔，毕竟我曾经努力过，拼搏过。

15、人生需要不同阶段的经历，才能编织五彩缤纷的梦想，下一站将会更精彩。

16、生命赐予我们每个人的不一样，我们所能做到的就是接受，接受甜密，也接受酸苦；接受公正，也接受不平；接受，接受。

17、工作是一种乐趣，我们可以为了工作实现心中所想；退休是一种无奈，断送了我们的青春梦想；只要认真努力过，我们就没有遗憾；只要今生对得起天地，又有什么不舍。

18、放下手中的一切，寻找最美的风景，曾经无福消受的东西，退休后，将圆了我们一直无法实现的梦。

19、在这个台上，尽管今天我即将下来，但是我会永远记住，站在台上的精彩，铭记着曾经辉煌的一瞬间。

20、离开这里，虽然心里会痛，但是认识了你们，我也算有个心灵寄托了；只要你们活得精彩，我就会笑着离开。

21、不管我在，还是不在，我们的缘分依旧深厚；只要你们都能成就梦想，我想也就是我最大的希望。

22、在这里，留下了深深的足迹，我会用一生铭记；在这里，我找到了幸福，一生无怨无悔；退休与不退休，我的心都在这里。

23、退休是每一个人都必须会经历的人生历程，我们应该勇敢去面对；只要在活着的时候，努力过，认真过就好；有生之年，只要认真奋斗过，其他的一切，都并不重要。

24、在工作的历程中，每一个人都会有放下的这一天；可是放下的只是工作，不曾放下梦想；只要心中怀揣着梦想，在哪里都能再创人生第二次辉煌。

25、这里有着太多美好的回忆，也有多少青春的足迹；在这里我奋斗了一生，挥洒过汗水；这辈子，我不会忘记，也无忘记。

26、人生没有不散的宴席，工作也不利外；随着时光的流逝，我们不得不对它说拜拜；退休并不是未日，只是感叹时间过得太快；自己的心却还年轻，还想再奋斗前进。

27、该退休了，心里五味杂陈，说不出是什么滋味；可是想着自己的这一生，也算是再无一点的遗憾；不管怎么说，我这辈子努力过，拼过，所以我不遗憾。

28、无论走到那里，这里永远是家，无论去到何处，这里永远有依靠；当我孤独的时候，我第一时间想到一定是这里，也一定是你们。

29、别以自己的父母来炫耀，毕竟沉默的不说话，是不想揭穿自己，别以自己的无能来骄傲，不是每个人都因此来看得起自己。

30、人活着，有钱花好了，叫人民币，花不好，叫花钱买麻烦，没钱没病多快乐，有钱无奈多悲伤。

31、说狂话的人，看不懂别人，想不通自己，无法了解世人，只顾一张嘴，不算一颗心。

32、每个人都有自己的活法和思想，不要用复杂的心去揣摩别人，不要用自己的观点去束缚别人。你永远不可能让别人跟你的观点一致。每个人的世界，都只有自己看得最敞亮。因此，不要给自己找麻烦，把自己陷于别人的世界中，纠缠于别人的思想里，这对自己只能是一种折磨。

33、这一路上，有着同事们的陪伴，我不曾觉得有过孤单；在这一生之中，创造了奇迹无数；在工作岗位上，我无愧于心；回到家里，也有一片精彩的天地。

34、人这辈子，风风雨雨就是几十年；我用自己的双手；编写了一个又一个的神话；直到今天，我依然觉得，我不曾遗憾来这个世界走一回；下辈子我依然还要，再创人生辉煌。

35、退休的钟声响了，尽管我有着太多的不舍，可是人来人去，这是生命中的定数；只要敢拼，依然还可以在另一片天空之中，谱写一段人生神话。

36、这些年的努力工作，让我体会到了奋斗的幸福；然而退休的钟声到来的时候，我还是感觉到很沮丧；因为不知不觉中，我们还是老了；这是一种难过，也是一种无奈。

37、我要退休了，只能感叹，时光太快；因为好像自己都还是一事无成，却就到了自己收官的时候；这辈子算是白活了，想做的没有做成，不想做的却干了一辈子。

38、在我的心中，一直有一个梦想，直到现在梦还在心中；这几十年的时光，都一直守着梦想，我不曾为了梦想努力过片刻；到了如今却已经有心无力，可叹可悲。

39、生活的一半是倒霉，另一半是如何处理倒霉。

40、聪明的人，不说狂话，说的宽了让人躲避，说的浅了让人再也不见，狂话让人怀疑人生，狂话让人胆战心惊，狂话让人闻风丧胆。

41、善良的人愿意舍得，是一种高贵，不是欠自己，而是让自己学会善良。

42、人心不易，累了就倦了，学会了讨厌，学会了放下，才知道世界是一个梦，人生是一种失眠，醒了又来，来了又累。

43、善良虽然是一种美德，但是付出错了，伤害的就是自己。

44、你要是爬山，就爬到底，一跌倒就会跌到深渊里。

45、不求别人，自己去做，哪怕耗费生命，也是一种修炼，不抱怨别人，还能微微一笑，不说闲话，也是一种态度。

46、人穷不是错，不努力就成了大错特错，人苦不是错，借钱不还成了别人的笑柄，一时还不起，会让别人说一辈子。

47、辛辛苦苦的工作了这么多年，心中的确是累了；也许在这个时候，真的是该放下所有的一切了；我觉得人生路上，不曾留下任何的遗憾，所有这辈子也算没有白活。

48、人生如逆旅，我亦是行人。

49、人穷了，善良都是错，三分热情，让别人怀疑，七分帮助，让别人担心借钱。

50、活着，有你的，也有你看不见的，人到中年，只是一个回忆，青春是擦不去的缘，今生是写不尽的梦。活着，一件衣服，一个尊严，人格第二，信誉第一，别浪费说话的权利，别耽误内心的感动。

51、人活得本就是一种心态，心态好，一切都好。

52、做做好的自己，做最真的人，不亏心，不丧失良心。

53、看清了，别说多了，看明白了，别问多了，看清楚了，别想躲，看多了累，人生要懂得一个字，躲。

54、塑造自己，过程很疼，但你最终一定能收获一个更好的自己。

55、我的青春点亮了这里，我的世界充满着奇迹；结局落在这里，我真的很满意；不后悔来过，更不后悔在这里拼搏了一生。

56、在本次旅途中，感恩有您的相伴相惜，使我在x公司度过了x天，您对我多年的厚爱和帮助，我将镌心铭骨。

57、如果觉得累了就哭出来，如果觉得困了就休息，这个肩膀一直为你留着。

58、人活着，就一个字，真，但是不能太真，人活一天，看的直接，但是不能做人直接。

59、累了就休息呀，别人不关心你，你要学会自己关心自己。

60、我已经累了，我想休息了，请你在我休息时慢。

个人退休心得【篇5】

将退休的职工，在单位里往往格外地被尊重，这种感觉让人心旷神怡，格外的好，有点像肉鸡，在场房喂得差不多了，放养到农家乐院子里，号称“走地鸡”，被卖给城里来的游客。看它们徜徉四顾、觅食取乐的轻松样，联想不远将来的结局，真叫奉行“活在当下、过好每一天”的我辈深受启发，且大为叹服。我这样联想，仅就一度都格外好的感觉而言，觉得二者相似，并不是指最终结局。

话说回来，我是二者之一，惭愧的是明知道既定的方向是退休回家，却由被尊重引发的美好感觉左右，在办公室多留连了一年半。遇见我的领导和同事，或许有的怀里揣着端茶送客的意思，却都不说出，我悟出来后，满腹的纠结。

以上都是玩笑话。

现在我要退休回家了。

回顾我在单位这些年的表现，真还不好用一两个惯用的成语定论。这么说吧，自觉大部分时间还能作为集体的一份子：犹如一截萝卜半棵白菜，陪了肉片鱼段，过油入味装盘上桌。胃口好的食客眼力也好，一定会把菜帮子和长出筋的萝卜挑出来。领班经理连声道歉，冲着剩菜承诺“持续改进、持续改进”。而后经验反馈频繁发生，促成我自告奋勇转换了角色，为饺子或者包子做馅料。基地餐厅卖的水饺大都受欢迎，其实馅里都掺了上不得席面的青帮老叶(任谁再细心也吃不出来)。这成功的秘诀不在有谁甘愿粉身碎骨，而是我们这些人都加入到了冷鲜肉、嫩韭菜等骨干能手牵头的团队里，集合出击。最后两年岁数略长，常呈春蚕秋蛇之状不便领导驱使，承蒙掌勺大师傅不弃，拿来切丝切片用在烹饪中除腥提味，就是说成了聊胜于无的生姜。水分太多而辛香不足的我难当大任每每临阵退缩，或者恳求师傅加量不加价，而效果依旧不见佳。

所以现在我一定要退休了。

想象得出，从今往后，每当上班的大巴全都从宿舍区开走，我还坐在床边，成了退潮之后留在沙滩上的鱼虾，或者从木棉树上纷纷败落的红花瓣。换个角度呢，倒是可以想，退休带来的不过是又一段与以往不同的人生嘛。人过半百之后，才可能真切感受到青春易老美人迟暮的无奈，但是女士往往长寿，足见人家有办法有理由跨过由种种无奈引起的不痛快，给我们这半边天以启发。总之是历经潮起潮落之后，不妨去做些不计利禄功名的事。自然规律之下恭敬不如从命，坦然面对自古难全的阴晴圆缺吧。

离别之际，毕竟有些不舍。毕竟没有徐某人告别康桥的气度，所以我要带走一些与“云彩”相类的东西。计有海边咸味与潮气的晚风、窗外小鸟自顾自起劲的鸣叫、坐在办公卡位与同事们指点江山的快意和躺在滨海花园27栋311那张硬板床上的舒坦劲儿。其中最让我感动的是在20xx年冬，几个小青年同事悄悄为我办了生日聚会。落座鹿鸣轩的三楼，取来订购的大蛋糕，大伙儿郑重其事地等着我许愿。蜡烛光混合着诚心善意的温馨与鸳鸯火锅荤腥麻辣的香气，在房间里舞动，我不知所措，泪水充满了双眼。

最后一件呢，是我要去山边采一束含羞草，送给钢琴课的学友——邻居五岁的小女孩。我得告诉她，大亚湾畔有一座大花园，那里的大海像绿宝石色的大果冻，林中有仙女一样翩翩起舞的白鹭鸟，叔叔阿姨们在那里点亮万家灯火，小心地擦掉烛台边散落的每一点烟尘飞灰。

这句话说给小孩子听，没问题吧!我略有犹豫，但愿无需再向我可敬可爱的同事工友们拜托。

个人退休心得【篇6】

退休感言

20xx年7月29日，今天是我人生中的最后一个工作日，也是我一生工作中让我难以忘怀的日子，这一天的工作特紧张，因为天气原因突然导致有事故发生，我在紧张中顺利将事故点切除，确保供电的正常运行。次日早晨我将工作移交给下一个班，就永远的离开了我为之服务二十九年的工作舞台，明天我的走进退休后的新生活、新天地。

人在离别时的心情，总是有些格外的纠结，望着美丽花园式的宾馆，优美的环境，绿色的草坪，天然的氧吧，还有这蔚蓝色的大海，真的让我感到有种依依不舍的感觉，那种从没有的依恋和留恋的感觉在我心中油然而生。回想自己二十九年的工作生涯，心中无比的欣慰，无比的自豪，服务一生，幸福一生。我的青春已飞扬，我的人生已无悔。

我久久的思索着，退休就意味着你离开了工作岗位，我的工作路已经走完了，但是我的生活路还很长，我要在我人生的第二起跑线上，一切重新开始重头再来，离开了工作舞台转换到退休生活舞台，这个角色的转换不是一个心态就能解决的，我更希望自己能在另一个舞台快乐的起舞。让自己的生活充实，快乐，在自己生命的有限的时间里，将生活的快乐无限的扩大，让自己的心态永远年轻，视野永远放在时尚的最前沿，思想永远与时俱进，思维永远活跃于灵敏，这就是我今后生活的目标和努力的方向。再见了让我为之奋斗的**宾馆，再见了和我共同合作的同事们。

日期20xx.7.29

心情一般

天气晴

个人退休心得【篇7】

各位领导、各位老师:

下午好!请允许我最后一次称呼大家亲爱的同事们，我非常珍惜这样的称呼。20xx年2月1日我正式退休了，我的心情是复杂的、惆怅的，和同事们朝夕相处的44年里，给我留下了许多美好的回忆，我深深地感到留恋。

我的教学工作之路终于走完了。回首往事，我非常荣幸能和大家共事这么多年。和各位在一起的感情是真挚的、深厚的，工作是协调愉快的。那一幕幕过往的教学工作情景，仿佛就在我的眼前，也仿佛就像发生在昨天。咱们之间和睦相处，亲如兄弟姐妹，互帮互学精神永放光芒，回想起来是多么地令人感动!这其中有领导对我的支持和鼓励，有同龄人对我的关心和帮助，有年轻人对我的尊重和促进，今天想起来是多么地令我难忘和恋恋不舍。

曾记得，xx年9月份我满怀憧憬走上了工作岗位，成为一名光荣的人民教师。转眼间44年过去了，远逝了青春年华，如今已青丝染霜，跨入了退休人员的行列。一路走来，在大家的帮助和自己的努力下，被评为县级骨干教师、县学科带头人、中小学高级教师，使我的人生之路感到宽阔和欣慰。在工作中我一直奉行认真、务实、求是、创新的信条，对工作始终怀有强烈的责任感，教学风格严、细、实、活、趣。在各个岗位上兢兢业业、勤勤恳恳、从不懈怠，多次被评为优秀，受县政府嘉奖。我的人生格言:不惜光阴过时悔，黑发不学白发悔，活到老学到老，活出个样子给自己看。虽然我离开了工作岗位，但我的心始终和大家在一起，我会永远地记住你们每个人对我的关心、帮助和爱戴。

任何人都会老的，总是要退休的，进入老年是无法回避的自然法则、客观规律。人到了年龄要离开工作岗位、步入退休生活，但我觉得这并不意味着生命的衰落。而应恰恰相反，退休以后将是一个新生活的起点。我为又有了一次重新规划新生活的机会而感到高兴，从此可以尽情地享受退休后的快乐生活而自我陶醉。知足常乐、笑口常开、与人为善、助人为乐、胸怀开阔、顺其自然，是我给自己订的退休生活的原则。每每想到这些，我忽然觉得自己像一名凯旋而归的战士，有几份荣耀和自豪。

退休了，我自我反省，作为一名光荣的人民教师的职责还远未尽到。作为一名优秀共产党员，将继续促使我关心教育工作，做好关心下一代工作，在夕阳中继续走好人生之路。

人生易老天难老，甲子一轮转瞬消，今日一别同事们，年年岁岁有今朝。我心不老情未消，愿这心这情，伴随我一路前行，让退休后的人生征途上充满更多的快乐和愉悦。

最后祝各位同事在新的一年工作顺利，阖家欢乐，身体健康，万事如意!

谢谢大家!

个人退休心得【篇8】

“岁月如歌弹指过，光阴似水不再来。”今天我即将退休，将要离开我为之奋斗、为之感动、为之自豪的昆明八中，此时此刻别有一番滋味在心头。说实在的，这段时间以来我思绪万千，心情久久难以平静，甚至还有几分感伤和惆怅，心中更多的是怀着对学校全体同仁的依依不舍。

我从20xx年下乡当知青开始走向工作岗位已有三十九年了，三十多年的时光，三十多年的春去秋来，我一直在教育部门工作，曾担任过中学数学教师、班主任、少先队总辅导员、学校图书馆理等工作，经历了几所学校的调动，然而，昆明八中是我工作生涯的最后一站也是我一生中最最难忘的地方。记得20xx年的3月15日是我最最难忘的一天，因为它是我到昆明八中本部报到的日子，从那一天开始，我亲眼目睹了在以李莉华校长为首的新一届领导班子领导下的八中大家庭中的老少成员，上上下下团结奋斗、拼搏进取的一幕幕感人的情景，至今仿佛就在我的眼前，难以忘怀，在李校长的领导下，八中人真真切切的用行动实践着八中校歌歌词中的字字句句：“坚毅、求实、创新、奉献，艰苦奋斗、团结进取……”正因为如此，这个学校在社会上的声誉和知名度是以日俱增，为此，我真的为自己最终能成为一名八中人而感到从未有过的自豪。在八中工作的时光里，同事们给了我很多很多，让我留下了许多难忘而美好的记忆……

其中最为难忘的就有：为了配合学校完成晋升一级一等高完中学的工作，我和我的同事们加班加点，不辞辛劳，带领学生将学校近80000多册图书资料信息一一录入计算机管理系统，建立了学校图书馆的图书资料信息库，完成了学校图书馆信息化建设工程，使学校图书馆迈向更加规范化、科学化的发展道路，为进一步完善学校图书馆的教育职能发挥了积极作用。在八中与亲爱的领导和同事们工作奋斗的一幕幕，常常使我历历在目，永生难忘。即将退休，虽然我离开了学校，但是我心里将永远装着昆明八中，永远，永远……因为在这团结紧张严肃活泼的大熔炉里，我经受了锻炼与考验，得到了理解、支持和帮助，得到了认同与温暖，并使在我临近退休之前赶上了评职称的末班车。在这里，我感谢领导和同事们以往对我工作上的支持和帮助，我从内心里感激大家，是八中这所美丽的学校和八中的领导以及同事们对我长期以来的理解、包容和支持，才使我感到了从未有过的荣幸和自豪。尊敬的领导亲爱的同事，正是因为有你们我的工作和生活才更加精彩！

美丽的八中，您是我工作生涯中的最后也是最为骄傲的一站，美丽的八中，您使我有一种相遇恨晚，依依不舍的感觉。感谢您，我心中的福地――八中，感谢您们，我尊敬的领导和亲爱的同事们，再见吧，我的兄弟姐妹们，我会想念你们的！

衷心祝福大家身体健康！工作顺利！

个人退休心得【篇9】

春夏秋冬年复年，青山未老人已老。四十二年弹指一挥，转瞬面临退休了，时间就是过得那么飞快。熟悉我的人，都会感觉到：此时的我，有一点依恋，有一点兴奋，也有一点莫名的惆怅。即将要远离上币，离开为之奋斗了几十年的工作岗位，有许多往事的留恋，就像放电影一样，一幕幕、一场场，翻腾於脑海，过目於眼帘。

回首上币一万五千多天的精彩岁月，体验到自己的生命中倘佯着快乐和智慧：在那烈火熊熊的炉台旁，与师傅同事们一起，挥汗如雨熔铸着造币合金，火红的炉火烧烤着青春的脸膀，为创高产多造币，早接班晚下班，早班连中班、中班接夜班，无私奉献青春无悔；在那东北冰天雪地的大学殿堂里，和老师同学们一起认真地探索着科学奥秘，汲取着知识的营养；在灯火阑珊、月明星稀的夜晚，赴在书案旁，一笔一字地编写着造币中专、造币技校急需的授课教材《造币概论》、《当今造币技术简介》；在造币中专、造币技校的课堂上，向学员们传授着“神秘”的造币知识；在办公室、机器旁，和同事们一起切磋着科技项目研发、新产品研制的成功与失败，分享着成功的喜悦，忍受着失败的煎熬；二十年前桃红柳绿的春天，艳阳高照、春风拂面，企业报纸《上海造币》（前身为《造币报》）诞生了，犹如婴儿呱呱坠地，我为之欢呼雀跃。经常按捺不住写作的冲动，在工余时、在夜灯下，撰写一篇又一篇的文章，与《上海造币》结下了不解之缘；在厂区中，新老员工一声声亲切的“章工好”、“章处好”、“章总好”，让我深感自愧不安……在生活中，尚能紧跟时尚，it知识的学习从零起步，硬是用“一指禅”打完了一本厚厚的《新华字典》，掌握了计算机的输入技巧，成为同龄人中的骄傲；在朋友中，对身边的人友好关心，把快乐传递给周围每一个人。四十余年的风风雨雨、坎坎坷坷的一路走过，我敬业、我真诚，四十二年的勤劳、四十二年的奋斗，给自己四十二年的造币生涯画上了一个圆圆的句号。

要退休了，将于为之奋斗大半辈子的造币道一声“再见”了，老骥伏枥，难以再驰骋疆场。但造币，毕竟是我一生的付出，虽无建功树业的的辉煌，却也无愧于心灵的安慰。退休了，我仍将会关注中国的造币，关注她的发展、关注她的壮大，关注她的辉煌。

要退休了，将换一种新的生活了，我将为自己创设一个温馨的家园：交好友，交益友，交智友，可求教，可切磋，智慧共享。在轻松的闲聊中，在互相间真诚的对话中，在社会这个更宽广的人群中，我将会有新的发现：精神是第一，身体是基础；心态是第一，交友是良药；快乐是第一，自足是前提。退休了，更要放松心情，每天的锻炼时间增加了，每日的早餐更精致了。空闲时，看看书、写写字、上上网、聊聊天；相邀老友，陪着老伴去海南、去欧洲，神州旅游、世界观光；需要时，学习新知、浏览文博、撰写文章、做一下网络世界无忧无虑的老顽童。新生活追求的是什么？我已为自己设计了一个美好的憧憬，面对未来，深信自己，一定会更加注意健康、更加享受幸福。尽管要退休了，自己的身影仍将青春焕发：昨天打电话，今天去茶坊，明天聚个餐……我愿继续和我的朋友一起进入人生的新天地，去追求快乐，去体验快乐，去享受快乐。

xx年xx月xx日

个人退休心得【篇10】

岁月匆忙，人生苦短，为工作、为家庭、为社会幸劳了数十年，转眼已进入老年，所幸自身残疾没有击倒我，不敢说懂得了人生，但也有些夕阳的感悟。只有深知人生真谛的人，才能过得从容，活得潇洒，真是难得明白！我愿把这点“小明白”写出来以期换来“大明白”，与君共勉。

一、 应有的活法

过一天，少一天；过一天，乐一天，赚一天。过去的已经成了往事，未来的又无法预知；只有面对现实，珍惜巳有，活在当下，才是最应有的活法。

二、要拥有快乐的心态

要有宽阔的胸怀，常怀感恩心，对生活充满了感激和欣赏，比上不足，比下有余，知足常乐；培养多种爱好，乐此不疲，自得其乐；宽容待人，乐善好施，助人为乐。拥有这种快乐的心态，也就拥有了健康。

三、 幸福与快乐自寻找

幸福不会敲门找你，快乐也不能从天降；幸福靠自己努力营造，快乐是生存的终极目标，快乐隐藏在生活的细微琐事当中，靠我们自己去寻找；幸福和快乐是一种感觉和感受，关键在于心态。

四、学会在玩中取乐

玩也是人的需要之一，要怀有一颗童心选择自己喜爱的玩法，在玩中体验胜利的喜悦和兴奋，做到胜负坦然不生气不较真。从生理和心理上讲人也需要适度的刺激和兴奋，以形成良性循环。

五、平平淡淡才是真

高官厚禄、地位显赫的人是少数，平民百姓是多数“斗室安居，布衣随分”的我们对工作、对家庭、对社会尽心尽力，就算做了贡献，问心无愧，何况我们都老了，大家都一样，最后都要回归大自然，就应心安理得。高薪不如高兴，高兴就是快乐，快乐就是幸福。

六、珍惜得到的

对于得到的，人们往往忽视它；对于得不到的，往往把它想得太美。其实，生活的美好和幸福全在于怎么欣赏。我们应珍惜和欣赏已经得到的，并不断发现它的意义，使生活充实和快乐。不要去追求那些不可能得到的，不要和别人在物质上去攀比。

七、学会享受

剩下的生活愈是短暂，愈要使之丰满，我们要转变陈旧观念，告别“苦行僧”，争当“快乐鸟”。该吃的吃，该穿的穿，该玩的玩，力争提高生活质量，享受高科技时代的成果。活得自在，活得潇洒，活得优雅。

八、健康最重要

金钱是子女的，地位是短暂的，荣誉是过去的，健康是自己的。现在我们只有一种选择了，那就是自己的健康。对我们来说没有比健康更重要的了。

九、 贵在适度

生命在于运动，但又不可过量；饮食太清淡营养不良，大鱼大肉也吸收不了；太清闲了寂寞，太热闹了又心烦，凡事都要把握个“度”

十、做“完全健康”的人

“完全健康“是指身体健康、心理健康和道德健康。心理健康是指人具有较好的承受能力，自控能力和人际交往能力；道德健康是指人具有爱心，乐于助人、心地坦荡、心胸宽广，乐善好施者长寿。我们应该追求“完全健康”。

十一、利导思维与弊导思维

人生活质量的高低主要取决于我们思维方式。利导思维就是凡事从有利的、积极有利因素考虑，用利导思维设计晚年生活，就会充满活力和信心，日子过得有滋有味；弊导思维就是以消极、悲观的心态混日子，必然导致早衰和早亡。

十二、不要被完美所累

人生在世，不可能万事如意，存在缺憾是人生的必然，“天道忌满，人道忌全”不完满才是人生，有其苦苦追求完美，被完美所累，不如坦然面对现实，随遇而安。

十三、应直面痛苦

对身心痛苦的承受、忍耐、排解和消除，最终还是要靠自己。时间是最好的医生，关键是在这段时间里你选择怎么个活法。坚信一切都会过去，解决困难的办法总会比困难多。

十四、不要做金钱的奴隶

钱不是万能的，没有钱是万万不能的。对钱不要看得太重，更不必斤斤计较。一旦看开了，那是身外物，生不能带来，死不能带去。如果有人要你帮助，慷慨解囊就是一大乐趣。如果花钱能买健康和快乐，何乐而不为？如果花钱能让你悠闲自在，也值！做金钱的主人，不要做它的奴隶。

十五、正视不一样

父母对子女的爱是无限的，子女对父母的爱是有限的；子女有病，父母揪心，父母有病，子女能问问看看就知足；子女花父母的钱理直气壮，父母花子女的钱就不那么顺畅；父母家也是子女家，子女家可不是父母家。不一样就是不一样。明白对子女的付出是义务和乐趣，对子女要求少些再少些。总想得到回报，就是自寻烦恼，要不图回报。

十六、学会放弃

为了成功我们习惯鼓励执着追求，坚持到底。其实“一条胡同走到黑”这是绝对和片面的做法。成功，要学会放弃，老年人更要学会放弃。放弃埋怨敌意，心境才会平和开朗；放弃对金钱的追求，对虚名的留恋，晚年的旅途就没有重负；学会放弃也是一种智慧和勇气，是一个人素质和能力的表现。

十七、留点养病钱

生重病指望谁？指望子女？子女已有一家人，何况久病床前无孝子。指望老伴？同样年迈的他（她）自顾不暇，无能为力。指望谁？只能请人护理用钱养病。有条件时一定要积攒一点养病钱。不要轻意放弃自己对住房和积蓄的掌控权。

十八、为自己好好活一把

人生大半辈子，为工作、为家庭、为子女已经付出了许多，如今剩余的时间不多了，该为自己好好活一把啦，怎么开心就怎么过，做你想做的事，不管别人怎么看怎么说，因为我们不是为别人的好恶而活，要活出一个真实的自我。

十九、一切顺其自然

如果你尽了最大努力仍改变不了不满的现状，那就顺其自然吧！这也许是一种解脱。凡事强求不得。不要给自己设置障碍，也不能把自己想法强加于人。

二十、坦然面对死亡

生老病死，自然规律，不可抗拒。当死神抓住你不放时，何不坦然面对，笑傲死亡。只要自己一生为人正直，不做亏心事，就能心安理得，给自己画上圆满句号。

退休前的感言

回首走过的'三十六年幼儿教师之路，就如同婚姻生活一样，从最初的激情到现在的平淡。早已没有刚参加工作时的信誓旦旦——我要把青春和热血奉献给幼教事业；唯有如今的朴实——除了当一名幼儿教师，我还能干什么？

没有了远大的目标，更没有了伟大的志向，只相信平平淡淡才是真。早已过了少年不知愁滋味，为赋新词强说愁的年龄；如今尝尽愁滋味，却道天凉好个秋。对别人少了一份苛求，多了一份宽容，知道大家都不容易。学会站在对方的立场看问题，知道理解万岁！懂得珍惜与同事之间几十年的友谊，有句话说得好：百年修得共船渡，同事之间的感情不也是风雨同舟吗？

对工作少了一份激情，却多了一份责任。对工作的认真不是为了得到表扬与认可，而是为了自己的那颗心。也许几年都发表不了一篇论文，但我也在努力工作着，时时要求自己不迟到，不早退；上好每一天的班，做好每一件事情，关注班上的每一个孩子。我知道自己永远成不了一个专家型的教师，我的舞姿也在不断地僵硬，声音也不再柔美，但我会更爱孩子。我会对理解我的家长心存感激，对无礼的家长一笑置之。我不会为得与失而寝食不安，换句深沉的话叫做荣辱不惊吧；倒会为了一句话而心中窃喜——“县直幼儿园的生活确实很好。”

在生活和工作中少了一份浮躁，多了一份从容和淡定。人生在世如白驹过隙，知道自己现在最需要什么，那就是健康、快乐每一天。

个人退休心得【篇11】

退休有感

人生如寄岁月匆，

年至花甲忽成翁。

且向书斋寻乐趣，

黄昏前有夕照红。

人生有晚晴

耳顺乐归闲，置身书斋间。

徘徊高楼上，举目天地宽。

吟读南窗下，悠然见惠山。

云气浮碧峰，山色多变幻。

挥毫习书画，心旷神怡然。

人生有晚晴，安居享余年。

退休乐

或登惠山之巅寻野趣，或练太极拳剑健身心，或读书上网求知识，或临窗挥毫习书画。此余退休之乐也。

年逾花甲， 退休居家。

读书上网， 习字作画。

打拳练剑， 听雨赏花。

登山临水， 望云观霞。

桑榆未晚， 其乐无涯。

猜一猜，我有多么爱你

夏去秋来，冬归春至

年复一年二十七

笔耕墨润发似雪

猜一猜，我有多么爱你

拥抱童年，情如稚子

星星河畔醉游戏

独生子女多兄妹

猜一猜，我有多么爱你

网络时空，爱恨迷离

堂堂家教尽生疑

天下父母皆同学

猜一猜，我有多么爱你

草原雄风，雏鹰展翅

一番较量动天地

素质教育成共识

猜一猜，我有多么爱你

科研导航，探究真理

北风南韵山水依

养成教育固根基

猜一猜，我有多么爱你

高山流水，知音寻觅

一介纸媒亦传奇

嫁衣做出五彩衣

猜一猜，我有多么爱你

今日告别，泪在心底

魂牵梦绕难分离

天海之间一帆远

猜一猜，我有多么爱你

个人退休心得【篇12】

今天，是我工作的终点，明天我将踏上晚年生活的新征途。

我从19xx年入伍任教，工龄是四十一年五个月(其中包括湘湖师范民师班学习两年)，在益农垦区——我可爱的家乡工作了三十九年多后的今天，我退休了。

漫漫四十一年，弹指一挥间。我把这些年分为四个十年，第一个十年出师顺利。19xx年九月在原新发小学进校任教，从接任二年级语、数兼班主任开始教学生活，想不到这竟成了我辈子的职业，这一届我直教到他们初中毕业，后在原夹灶初中高中班学习两年，三人考入大学，二人入伍后考入军校，三人考入中专，为我们学校我们老师赢得了好口碑。第二个十年充电学习。其间有五年时间料理着学校闲事，终将无所事事，可我加强了自我充电，完成了大专文科函授，八三年取得了杭师院汉语言师专文凭，八四年考取了湘湖师范民师班，三十四岁享受着大专毕业读中专的中国特色。毕业后在东村完小任毕业班语文和两个班常识，幸运的是我们几位老师通力合作，连续三年在原瓜沥区毕业统测中年年进入区完小前十位。第三个十年结缘文字。在原四分校任教三年，和学生一起爱上文学，搬弄文字，多位学生在中央电视台青少部及各报刊杂志社举办的文学类赛事中获奖。后直至今天一直在镇小任教当班主任，这十年区文联的《学生文艺报》、《作文报》是我和学生的一方小园地，几乎每期都有我们的文字。让学生们做起了文学梦。第四个十年践行社团。这十年我给自己定位是教好语文学科，当好班主任，践行好两个社团，“金沙地”文学社团和“金沙地”环保科技实践社团。最终经营得双双评为全国最具魅力的红领巾小社团，文学社学生发表习作二百余篇次，《花季雨季》上出过专版，学校结集出版二本习作。环保科技实践社团学生出席过市、省级乃至全国的论坛、交流、典型汇报多人次，还有学生飞京受到国土资源部部长的亲切接见。在研究性学习、环保科技实践、天文观察等都在市、省、全国争了一席之地，令我和社员感到欣慰。

四十年，我自嘲我平凡得有点土;四十年，我自感我充实得有点甜。

可敬的领导，亲爱的同事们，茫茫人海中和你们相聚，和你们同事，是缘分，我珍惜这缘分，铭记着和你们在一起工作过的日子，珍重，尽在不言中。学校是我工作的家，我会一如既往地关注她的发展，她的辉煌。同事们，我与你们在这里暂时道个别，我预祝你们年年都有新进步，岁岁都有新收获。

退休是人生的又一个“春天”，这话说得精神又大气。我知道人退心不能退休，我将走进新的“春天”，尽情地去欣赏、打扮、融入春天里的春风、春雨、春光。

个人退休心得【篇13】

带着学生甜蜜幼稚的祝福，带着信念、也带着尊严，带着几分欣慰、也带着几分甘甜，临近幸福的晚年!

冬天是个美银的季节，美在她的淳朴，美在她的意蕴，美在她的空旷与豁达。我工作历程正如那四季中的冬天，那冬天的尾声重重敲响，提醒我今冬退休。提醒我即将走完人生最宝贵、最灿烂、最富有活力的阶段。提醒我和热爱的工作分离，和朝夕相处的'同事分离，和天真可爱的学生分离。离别的滋味总有些说不出的味道和眷恋，眷恋熟悉的工作环境，眷恋如亲情般的同事，眷恋自己热爱的事业。眷恋三十八年工作历程中的日日夜夜。有喜有悲，有苦有乐，有平静也有波折，有奋斗的艰辛，也有收获的喜悦。虽然有稚拙的脚印，但大都是踏实的，没有留下碌碌无为的悔恨。一直以来，失败的沮丧，成功的喜悦伴随着我奋斗的轨迹。在即将退休给我的工作阶段画句号的日子里，自己脑际的记忆在一页页翻动着，一幕幕展现在眼前。

曾记得有一名四岁半的小男孩，他父亲身患糜烂性胃炎，后背又长肿瘤，母亲也患脑血栓，都要住院治疗。远在小林场的郑清延没人送他到宋洛上幼儿园，怎么办？他的父母只好将其孩子托付与我，叫我把他安排在男生宿舍住，我看孩子太小，实在不忍心，就叫他跟着我。身患颈椎和腰椎病的我，担任幼儿园、一、二年级复式班班主任，代语文、品德等课程，管女生寝室，白天当孩子的老师，放学后就当孩子的保姆，开始他还哭嚷着要回家找妈妈，弄得我昏头转向。渐渐地我为他买玩具，买衣服、买好吃的哄他开心，天天抱他洗澡、抱他睡觉，夜间抱他拉两次尿，最不幸的是遇上了一个风雨交加的夜晚，孩子半夜里突然呕吐不止，弄得床上、身上到处脏兮兮的。接着又开始拉肚子，吐和拉交替进行。看着这可怜的孩子，他的脸颊上布满了泪珠，我的心却在淌血。在无法寻医弄药的情况下，我只好拖着疲惫的身子，担惊受怕地地抱着孩子待在学校洗澡间里盼天明。还生怕惊动了其他老师休息。在做这一年的保姆时，被孩子的病把我吓哭了好几次，别人还说:“你真是没事找事。”他们哪里理解我的这份同情心啊!

曾记得，和同事们一起工作，学习、接受各项工作检查、暑期师德集训等情景，每当我看到自己所带的班级里的留守儿童的成绩时，我暗自庆幸，真是一份耕耘一份收获啊！曾记得，那些顽皮可爱惹你开心的小精灵，曾记得，多少个看似平常，实际上也是在不断学习探索，进步提高的日日夜夜……难忘怀:刚踏上教育岗位时，那时的工作环境、民办老师的工资待遇那里能与现在相比?但是，尽管如此，领导和同事们打成一片，齐心协力，团结一致，共渡难关的情景，那种兢兢业业，不计得失，埋头苦干，甘当老黄牛的我，无怨无悔，一步一个脚印地走到今天。

回望来路，人生总有一些起伏，沒有永远的平坦。生活的艰辛，事业的曲折，并非都是坏事。每当我从不幸的生活逆境中挺过来后，就会更加感到太阳是那么的灿烂，天空是那么的湛蓝。如果人生没有曲折，沒有艰难，同样也会变得淡然无味。过去的那一段刻骨铭心的工作经历，终将成为伴随我一生的珍贵财富。

退休生活即将开始，但我心不老，情未消。愿这心，这情，伴随我一同前行，在以后的路途上洒下更多的快乐和愉悦。

个人退休心得【篇14】

退休了，不用把闹钟调到5点30分，起床后匆匆洗漱，然后急忙去上班，无论是下雨刮风，还是春夏秋冬;

退休了，不用在上班的路上，一边行走一边想着当天的食谱，这天孩子该吃什么职工该吃什么，惟恐有没准备到的食物，几乎是把食谱背熟;直到快退休了，才明白遇事要稳重，不再着急了;

退休了，每到周六晚上，不再惦记是否该自我值班了。晚上九点，早上下七点，两周一次，十二年如一日;而值班的时候，如果是冬天再赶上刮西北风，每到紫金花园下，大风刮的楼上的广告牌发出啪啪的声音，恐惧、寒冷，自行车推着走都很艰难，那嗖嗖的西北风与暖和的家里构成了明显的比较;而到了单位要做这一周留给自我的没有处理完的作业，写白天没有来得及写完的流水帐，然后盘库，尽管提前两小时到园，直到深夜11、12点还在忙碌着……然后悄悄上楼，又怕声音太大了惊着了值班的同事。(好在今年的九月份开始，取消值班了，姐妹们不用发愁了)。

退休了，不在为制订优质服务活动的措施犯愁了，幼儿园搞这项活动已经十几年了。其实那些东西好写，关键是措施想出来了，做起来就难了，制订好的措施要全部落实到具体的工作中，而每年都要有新的举措

退休了，不在为按排寒假、署假歇班而绞尽脑汁了，拿着挂历，一琢磨就是两个小时，像下跳棋一样，一个一个的写了涂，涂了再写，按排好后，自我感觉已经很周全了，但还是没让每个姐们都满意;

退休了，再也不用参加优化组合大会了。从1992年到20xx年，已经延续了20xx年。听着前一年的工作业绩，和同事们相差0.0%分数，有点像上学时听老师念考试分数的感觉。无论是排行在前还是排行在后，再不介意的人也会注意聆听的，有时心率还会加快，那毕竟是对你上一学年工作的评价，接下来就是期盼新一年的工作有个好的开始。

退休了，再也用不着为春节前职工蒸馒头发怵了;每年一进腊月门就开始预定做那些食品原料，还的反复向人家强调，必须要给我们送的，过年的东西要漂亮，要让大家都满意;提前把活按排好，哪位姐姐订哪块工作，就像是要打仗似的，做好充分的准备，并使姐妹的特长得以充分的发挥。到了制作食品的那两天(一般是腊月二十七和二十八)，打破平时上班的时光和程序，按照提前安排好的工作，各就各位，每个人都忙忙碌碌…两天过去了，活儿顺利完成，而姐妹们个个疲惫不堪。这项工作是我一年工作中最脑头的事情。盼着社会的变迁，盼着领导蜜念的改变，但，我是赶不上了。

退休了，最后有了充足的时光能够回首往事了，这些年在幼儿园里经历了区一级一类、市一级一类、区示范园所、市示范园所、以及ISO9000质量认证等验收工作，感受了幼儿园的变化，见证了幼儿园成长的足迹，迎来了她的辉煌和灿烂，幼儿园的土地上洒下了汗水。等我的孙子入园的时候，我能够自豪的告诉她，当年奶奶曾在那里战斗过……

退休了，难忘在幼儿园的23个岁月，难忘和姐妹们在一齐有欢声笑语的日子，这些年来她们给予我帮忙、宽容、理解、支持和鼓励，使26岁的我，从幼稚走向成熟;

退休了，难忘幼儿园姐妹们、师傅们以及新来的孩子们做的可口、诱人的饭菜，从他们那里我学到了好多饭菜的做法，活到老学到老。

退休了，难忘幼儿园组织的旅游活动和每年一度的教师节，那是我最快乐的时候，不知是否真的会拍照，举着个相机跑前跑后，大汗淋漓，像个孩子似的;

退休了，最后离开了那个让人思念、另人厌恶而又是我赖以生存的地方;

退休了，能够全身心的陪母亲了，不再盼望着：“等我有了钱克隆一个昭昭，一个在家洗衣、做饭、陪母亲;一个在外上班、旅游、学摄影”，梦想已经成为现实;

退休了，属于自我的时光多了，挣的钞票少了;

退休了，最后有了时光扛着心爱的D90游津城了;

退休了，走近了人生中的第二个青春，我还有很多梦想，我要在第二个青春里实现我的梦。

个人退休心得【篇15】

1、现在退休了，起床困难症也不犯病了，起床气也没有了，心情也不抑郁了，果然退休治百病。

2、多少年的风风雨雨，无数次的憧憬浪漫，无数次的灿烂笑脸，蓦然回首，不知不觉已到了退休之年。

3、享受余生里快乐简单、健康随性的日子，岂不快哉！

4、退休了，最后有了时光扛着心爱的D90游津城了；

5、退休是每一个人都必须会经历的人生历程，我们应该勇敢去面对；只要在活着的时候，努力过，认真过就好；有生之年，只要认真奋斗过，其他的一切，都并不重要。

6、年龄大了自己不难受，也不给孩子找麻烦！

7、离开这里，虽然心里会痛，但是认识了你们，我也算有个心灵寄托了；只要你们活得精彩，我就会笑着离开。

8、放松心情，在家带孙子，尽情享受天伦之乐，过好晚年生活。

9、在铁路部门的工作时间，不知不觉走过了四十个春秋，现在，已是一个铁路退休职工的身份。

10、无论走到那里，这里永远是家，无论去到何处，这里永远有依靠；当我孤独的时候，我第一时间想到一定是这里，也一定是你们。

11、重获新生！把本属于自己的自由，时间又一次还给自己！乘身体还好，享受生活！机不可失！失不再来！时光人生终会老去。

12、人到老年，即使你有幸能拥有智慧、财富、名誉、地位等等这些东西。但是心灵却整日碌碌，形如劳蚁，这样的老年，绝不是快乐的老年，幸福的老年。

13、退休的第一天是五味杂陈，有高兴，有郁闷，有轻松，有烦躁，更多的是失落。

14、让我再一次感谢各位领导、老师们对教育事业的倾注和对我过去工作的支持！时代在发展，学校在进步，沙城三小的学生们在老师的带领下更加昂扬向上，生机勃勃。

15、上班的时候，基本都是披星戴月，白天在单位干活，也感受不到外面的阳光，现在，所有的时间都属于我自己了，我可以自由自在的在阳光下散步，逛公园，出去旅游了，每月可以按时领到养老金，想起来就开心。

16、回头看看即将离开的岗位和朝夕相处的同事，还有窗口来来往往熟悉、陌生的面孔，一种眷恋、不舍、牵绊的纠结，远远超过了退休的兴奋。

17、这辈子，有些事情，过了就过了，不必想得太多：这一生，拼过了，就不必后悔：前行的路上，并不是都会一帆风顺：想开了，一切都不重要了：但年轻的你们，正是奋斗的年纪，应该把握好自己的青春。

18、今天，是我工作的终点，明天我将踏上晚年生活的新征途。

19、退休生活即将开始，但我心不老，情未消。愿这心，这情，伴随我一同前行，在以后的路途上洒下更多的快乐和愉悦。

20、光阴似箭，日月如梭，一晃38年，弹指一挥间，就要退休了。我就要离开我为之奋斗，为之感动为之自豪的教育事业。真可谓别有一番滋味在心中，就在这即将离开我的工作岗位的时间里，我思绪万千，心里更是难以平静。

21、退休了，难忘幼儿园姐妹们、师傅们以及新来的孩子们做的可口、诱人的饭菜，从他们那里我学到了好多饭菜的做法，活到老学到老。

22、将退休的职工，在单位里往往格外地被尊重，这种感觉让人心旷神怡，格外的好，有点像肉鸡，在场房喂得差不多了，放养到农家乐院子里，号称“走地鸡”，被卖给城里来的游客。看它们徜徉四顾、觅食取乐的简单样，联想不远将来的结局，真叫奉行“活在当下、过好每一天”的我辈深受启发，且大为叹服。我这样联想，仅就一度都格外好的感觉而言，觉得二者相似，并不是指最终结局。

23、退休了，对于我们应该担负的社会和家庭的责任已经完成，该是社会和儿女关照我们的时候了。

24、如今退休了，很多人继续奉献，发挥余热，服务社会；还有的人二次创业，名利双收；有的倾其所有换大房，为了儿孙大团聚时有足够的空间。

25、放下了工作上所有的'顾虑！轻轻松松过好另一种我所需要的生活！

26、退休了，最后离开了那个让人思念、另人厌恶而又是我赖以生存的地方；

27、能与各位同袍共事奋战，我感到无限荣光，在XX公司这么多年，我扪心自问而问心无悔！

28、退休了，最后有了充足的时光能够回首往事了，这些年在幼儿园里经历了区一级一类、市一级一类、区示范园所、市示范园所、以及ISO9000质量认证等验收工作，感受了幼儿园的变化，见证了幼儿园成长的足迹，迎来了她的辉煌和灿烂，幼儿园的土地上洒下了汗水。等我的孙子入园的时候，我能够自豪的告诉她，当年奶奶曾在那里战斗过……

29、退休了，我们有好多事情可以去做，比如：棋琴书画、吹拉弹唱、酌酒品茶，吟诗作赋、网上遨游，登高望远、旅游观光，美食烹饪等等。自己经营好自己丰富多采，舒心安逸的晚年生活。

30、人这辈子，太安于享乐，只能平平庸庸的过一生；我一直渴望着，生活稳稳定定；于是到了今天，我终于体会到了；人这辈子，应该要放下一切，勇敢的博一回。

31、岁月匆匆，人生苦短！千古帝王悠悠百万年，也难逃千古人寰！生老病死是自然规律，如果真的到了该走的那一天，那就坦然面对，只要无愧于个人良心，就心安理得地给自己画上圆满的句号。

32、终于睡到自然醒了，伸个懒腰，悠闲自得，感到早上的阳光比往常要明媚得多。

33、虽然我离开了工作岗位，但我的心始终是和大家在一起的，我会永远地记住你们的每一个人，也希望我们之间能继续保持这美好的友谊！我工作的路走完了。

34、一眨眼的功夫，退休的时间就来了，我一定会好好的享受一下生活给我带来的美好，好好的享受几年老年生活，老年生活也一定要多姿多彩的，不枉费人这一生的辛苦劳作。

35、特对离退休下岗的所有职工同胞们提出以下15条倡议，望同辈、朋友们统一步调，一起走向更快乐、美丽、灿烂的老年，不负此生！

36、退休了，再也不用参加优化组合大会了。从1992年到20xx年，已经延续了18年。听着前一年的工作业绩，和同事们相差0。0%分数，有点像上学时听老师念考试分数的感觉。无论是排行在前还是排行在后，再不介意的人也会注意聆听的，有时心率还会加快，那毕竟是对你上一学年工作的评价，接下来就是期盼新一年的工作有个好的开始。

37、生命中有着太多的不易，人生路上也有着无数的辛酸：转眼之间，没想到自己已经退休了：有着太多的不舍，但也该放下这一切：人总有老的时候，只是没有想到来得太早了一些：愿你们在有限的青春里，大展拳脚，实现心中梦想。

38、舍不得这个地方，更舍不得你们，我们一起有太多的欢笑，那将会是我一生最大的财富，我会把它刻在记忆之中。

39、终于不用早起了，也不用担心工作的问题了。每天睡到自然醒，逛逛街，去外地玩玩。

40、对退休后的生活，我已经有了安排，勤读书、多打球、常旅游、练书法、听音乐……，从简单易行的兴趣之中，去采集更多的快乐心情。

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个人退休心得收藏8篇

每个人的想法和观念都不一样，你觉得是错的事，别人不一定觉得。观看了某些作品后产生属于自己的体会叫心得体会，在日常的生活中，说到心得体会，大家肯定都不陌生吧，心得体会能够给人努力向前的动力。在写自己的心得体会时要注意些什么呢？以下是小编收集整理的“个人退休心得收藏8篇”，请阅读后分享你的朋友！

个人退休心得(篇1)

第一段：引言和背景介绍（200字）。

护士作为医疗团队中重要的成员，承担着照顾病患、提供护理服务的重要职责。随着时间的推移，当护士进入职业生涯的尾声，他们会面临一个新的里程碑：退休。退休意味着告别职业生涯，开始享受属于自己的时光。在这个过程中，护士经历了许多人生变化，积累了丰富的经验和智慧。本文将以护士退休心得体会为主题，探讨护士在退休后所得到的启示和感悟。

第二段：回顾职业生涯（300字）。

护士在退休后回顾过去的护理生涯时，常常会陷入一种复杂的情绪当中。回想起自己曾经面对的艰难病例、与患者共同度过的美好时光，护士们不禁感到深深的自豪和满足。在工作中，他们培养了对病患的关爱之心，用心去倾听和理解每一位患者的需求。通过与患者建立密切的关系，护士们获得了无尽的感动和快乐。

第三段：寻找新的角色和身份（300字）。

退休后，护士们需要适应一种全新的生活方式和身份角色。退休并不仅仅意味着从职业转变为非职业状态，更是对个人价值和自我认同的重新审视。在这个过程中，护士们可以借助丰富的护理经验和专业知识，发挥自己的所长，成为社区的志愿者、家庭中的充实者，以及护理领域的顾问和导师。他们可以利用自己的时间和资源，为社会做出更多的贡献，并继续保持与医疗行业的联系。

第四段：身心健康的重要性（200字）。

退休后，护士们应该重视自己的身心健康，找到一种适合自己的活动方式来保持健康的体魄。保持锻炼的习惯、均衡饮食和规律生活作息对于护士来说尤为重要。此外，护士们也应该经常和其他退休的护士们保持联系，参加相关的聚会和活动，分享彼此的心得和体会，以保持社交和精神上的充实。

第五段：退休生活中的新挑战与机遇（200字）。

退休并不意味着生活的终结，相反，退休为护士们提供了更多的时间和机会去追求自己的兴趣和梦想，以及探索新的挑战。护士退休后可以学习新的技能，如绘画、音乐或烹饪等，丰富自己的兴趣爱好，并参与社区或志愿者活动。退休也是一个找到内心平静、享受生活的好时机，护士们可以花更多的时间和家人团聚，享受与亲友相伴的美好时光。

结尾：总结全文（100字）。

退休对护士来说是一个新的开始，往往伴随着情感上的起伏和心理的适应。通过回顾过去的职业生涯、寻找新的角色和身份，保持身心健康以及迎接新的挑战与机遇，护士们能够更好地迈入退休生活。退休并不意味着生活的结束，而是一个新的里程碑，是继续追求快乐和成长的新开始。

个人退休心得(篇2)

1、盼星星盼月亮终于退休了，高兴坏了！和朋友聚一下！放松自己，这辈子不用再累了！飞吧！我要飞得更高！

2、今天我很荣幸和大家欢聚一堂，怀着崇敬的心情特意为梁燕园长举行退休欢送会，我和大家一样既留恋又激动。感谢梁燕园长为白河县幼教事业半生兢兢业业的付出。

3、退休的第一天，感觉有些依依不舍，干了一辈子，突然要离开，心里空荡荡的，甚至有些失落。但反转一想，天下没有不散的宴席，也没有永久的职场，到了退休年龄离开单位既是规律也属正常，只是退休第一天心情上有不舍罢了！

4、终于开启了不用想赚钱了！新生活来了，放飞自我！

5、教育学生是我们的职责所在，为他们开心过，被他们伤心过，为他们自豪过，酸甜苦辣咸，五味俱全的教学生活，令我百感交集，甘之如饴。今天，我在这里，马上就要离开这工作岗位了，聚也依依，散也依依，千言万语道不尽我对沙城三小这个团结、和谐的大家庭的无限眷恋。

6、能与各位同袍共事奋战，我感到无限荣光，在XX公司这么多年，我扪心自问而问心无悔！

7、夕阳是迟到的爱，夕阳是未了的情。

8、舍不得这个地方，更舍不得你们，我们一起有太多的欢笑，那将会是我一生最大的财富，我会把它刻在记忆之中。

9、退休落不到，继续流浪吧，四海天涯永远是衣食父母。

10、大家下午好！首先感谢在坐的各位领导，老师们为我欢送，令我感激不尽。回想在教育一线的这37年，历历在目，恍如昨天，一下子37个春夏秋冬都过去了。在三尺讲台上，我为我的学生服务，“衣带渐宽终不悔”为教育事业添砖加瓦。

11、这些年的努力工作，让我体会到了奋斗的幸福；然而退休的钟声到来的时候，我还是感觉到很沮丧；因为不知不觉中，我们还是老了；这是一种难过，也是一种无奈。

12、要心如止水，从容淡定，退休生活也一样快乐！

13、现在静等退休工资，希望早一点发放。

14、一下子放松了，不用担心迟到了，睡了个懒觉，舒服。

15、退休了，可以自由自在，自得其乐的享受生活了。

16、从工作岗位退下来，说明告别了无数个“昨天”，迎来了“明天”。珍惜每一个“明天”，晚年生活就会更充实精彩。

17、上班的时候，基本都是披星戴月，白天在单位干活，也感受不到外面的阳光，现在，所有的时间都属于我自己了，我可以自由自在的在阳光下散步，逛公园，出去旅游了，每月可以按时领到养老金，想起来就开心。

18、如今，我光荣退休了，要离开这熟悉的一切，其实我是多么的不舍啊！因为我们的教学环境越来越美，教学条件越来越好，又有那么多优秀敬业的老师，我是多么地想与你们朝夕相处啊！

19、本是去年的四月退休，可是查找单位的电脑档案，我已是又超过一年的退休，现在离我的退休时间五月三日，己是指日可待，但我还要站好最后一班岗，当好最后一个班，甚至退休后继续为铁路进行关注与宣传上级精神，为了曾经工作的铁路所做出自己的微薄贡献，将最美好的回忆留给铁路和我的同行。

20、所以说，我们一定要好好活，慢慢过，现在日子真不错；不要攀，不要比，不要自己气自己；多休息，别太累，饿了吃，困了睡，看好就买别嫌贵；常和好友聚聚会，吃喝玩乐全都会，既有清醒也有醉，保你准活一百岁。

21、人到老年，即使你有幸能拥有智慧、财富、名誉、地位等等这些东西。但是心灵却整日碌碌，形如劳蚁，这样的老年，绝不是快乐的老年，幸福的老年。

22、“山水有缘，同船过渡共朝夕。岁月无情，孤雁失群独自己。”人生漫长，人海茫茫，岁月无情，人有情。今天，我怀着无比复杂的心情光荣地退休了。35个春秋的护理之路，风风雨雨，坎坎坷坷，忧喜交织，在今天终于画上了一个圆满的句号。

23、按照中国人的传统，六十年为一个甲子，退休就是告别人生的第一个时期，迎来人生第二个时期。退休只不过是一次角色的转换和场景的变更。

24、每个人离退休前为事业、为父母、为家庭、为子女而忙碌，活得很累。如今人生剩余时间不多了，真的该为自己好好活一把啦！

25、一起走过了哪么多的日日夜夜，心里觉得特别的不舍：一起见证了无数的奇迹，哪是我们最精彩的足迹：无论在那里，我都会永远的牵挂着你们，时时刻刻把你们惦记：因为没有你们，我过得就不会有如此惬意。

26、一生最美不过夕阳红，温馨又从容。

27、但我的生活之路依然很长，我要在我的人生第二起跑线上，继续发挥自己的余热，为在座的大家做一点力所能及的事，让我的人生依然保持充实的内容，依然记着自己作为社会的一份子所应担当的责任，也依然希望大家能记着我！谢谢大家！最后祝大家在新的一年里工作进步，身体健康，万事如意！

28、今天，是我工作的终点，明天我将踏上晚年生活的新征途。

29、退休后，无事做，要去适应新生活。

30、对退休后的生活，我已经有了安排，勤读书、多打球、常旅游、练书法、听音乐……，从简单易行的兴趣之中，去采集更多的快乐心情。

31、说来真惭愧，开会千万回，快要退休了，还是不太会。

32、一晃就到五十三，酸甜苦辣五味全。黑发尽染白发遍，青春一去不复返。

33、多少有几分感伤和惆怅，心中更多的是怀着对同事们依依惜别，对大家有着太多太多的不舍，有道不尽的话语和留恋，留恋我的教育事业。

34、人生没有不散的宴席，工作也不利外；随着时光的流逝，我们不得不对它说拜拜；退休并不是未日，只是感叹时间过得太快；自己的心却还年轻，还想再奋斗前进。

35、今天是我人生中的最后一个工作日，也是我一生工作中让我难以忘怀的日子，这一天的工作特紧张，因为天气原因突然导致有事故发生，我在紧张中顺利将事故点切除，确保供电的正常运行。次日早晨我将工作移交给下一个班，就永远的离开了我为之服务二十九年的工作舞台，明天我的走进退休后的新生活、新天地。

36、时间这把”杀猪刀”已经让人彻底的该接受现实了，尽量好好规划自己未来有限时间，去完自己想做的事吧。夕阳无限好，只是近黄昏。

37、我要走了，正如我轻轻的来：几十年的辛勤耕耘，我觉得硕果累累：我用真心谱写着人生价值，用双手创造奇迹无数：与你们相依相伴那么多年，我有着太多不舍，只愿大家工作顺利，有空之余常相聚。

38、退休这一天，这一晚终于失眠了！过去的一切就像电视剧一样，一集接一集的上演！

39、岁月静好，海棠依旧。候鸟生活，健康长寿。

40、在这个台上，尽管今天我即将下来，但是我会永远记住，站在台上的精彩，铭记着曾经辉煌的一瞬间。

41、只要不违法，怎么开心就怎么过，做自己想做愿做的事，不管别人怎么看怎么说，要活出一个真实的自己来。

42、退休了，对于我们应该担负的社会和家庭的责任已经完成，该是社会和儿女关照我们的时候了。

43、如释重负，终于可以一觉睡到自然醒，离开了纷纷扰扰世界，心情大悦，不用终日忙忙碌碌，可以自由自在的做自己想要做的事。

44、退休了，能够全身心的陪母亲了，不再盼望着：“等我有了钱克隆一个昭昭，一个在家洗衣、做饭、陪母亲；一个在外上班、旅游、学摄影”，梦想已经成为现实；

45、紧张的工作时间一下解放了，也不用受纪律的约束了，想干点啥就干点啥，自由安排时间。有充足的时间享受生活，享受人生，安度晚年。

46、浮生着甚苦奔忙，盛席华筵终散场。满汉全席终有了，戏到散场是团圆。

47、光阴似箭，日月如梭，一晃38年，弹指一挥间，就要退休了。我就要离开我为之奋斗，为之感动为之自豪的教育事业。真可谓别有一番滋味在心中，就在这即将离开我的工作岗位的时间里，我思绪万千，心里更是难以平静。多少有几分感伤和惆怅，心中更多的是怀着对同事们依依惜别，对大家有着太多太多的不舍，有道不尽的话语和留恋，留恋我的教育事业。

48、今天我退了，从我二十岁走向工作岗位三十六年，一半的工作历程是在社保度过的，十八年的时光，十八年的春去秋来，同事们给了我很多很多，让我留下了很多难忘而美好的记忆。我离开了，但是我心里将装着社会保险，永远，永远……因为在这团结紧张严肃活拨的大熔炉里，我经受了锻炼与考验，得到了理解、支持和帮助，得到了认同与温暖。

49、那一幕幕过去的工作场景，仿佛就在我的眼前，也仿佛就象发生在昨天，我们之间你帮助我，我帮助你的互爱精神，今天想起来是多么地令人感动！这中间，有领导对我的支持和鼓励；有同龄人对我的关心和帮助；有年轻人对我的尊重和促进！今天想起来，是多么地令我难忘和恋恋不舍。

50、做了几十年的工作，今天终于可以停手了；退休是一种感觉，只要心还在跳动，我们就应该更加的努力。

51、退休了，最后离开了那个让人思念、另人厌恶而又是我赖以生存的地方；

52、放下手中的一切，寻找最美的风景，曾经无福消受的东西，退休后，将圆了我们一直无法实现的梦。

53、那一幕幕过去的工作场景，仿佛就在我的眼前，也仿佛就象发生在昨天，我们之间你帮助我，我帮助你的互爱精神，今天想起来是多么地令人感动！

54、这辈子，有些事情，过了就过了，不必想得太多：这一生，拼过了，就不必后悔：前行的路上，并不是都会一帆风顺：想开了，一切都不重要了：但年轻的你们，正是奋斗的年纪，应该把握好自己的青春。

55、岁月匆匆，人生苦短！千古帝王悠悠百万年，也难逃千古人寰！生老病死是自然规律，如果真的到了该走的那一天，那就坦然面对，只要无愧于个人良心，就心安理得地给自己画上圆满的句号。

56、莫言秋色山容淡，山到深秋红更深。

57、光阴似箭，日月如梭，一晃38年，弹指一挥间，就要退休了。我就要离开我为之奋斗，为之感动为之自豪的教育事业。真可谓别有一番滋味在心中，就在这即将离开我的工作岗位的时间里，我思绪万千，心里更是难以平静。

58、退休了，难忘幼儿园组织的旅游活动和每年一度的教师节，那是我最快乐的时候，不知是否真的会拍照，举着个相机跑前跑后，大汗淋漓，像个孩子似的；

59、继续追求新生活，人生梦想早实现；干到老来学到老，开心快乐每一天！

60、劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。人们在离别时的心情，总是显得格外的纠结。我真的好想在这环境优美、设备齐全的新办公楼里和同事们继续工作下去。

个人退休心得(篇3)

1. 祝福你光荣退休，人生开启新的篇章，这里永远是你的家!欢迎你常回家看看!

2. 珍惜人生中每一次相识，天地间每一分温暖，朋友间每一个知心的默契;就是离别，也将它看成是为了重逢时加倍的欢乐。

3. 明天，这是个美丽灿烂、辉映着五光十色的迷人的字眼。愿你的明天无限美丽、无限灿烂、无限迷人!

4. 善交友，常交谈，忘年交，活力添;家和睦，亲无间，爱子女，问冷暖，爱老伴，有情感。

5. 长路漫漫，前途未知，我多想与你同行，但是今日我只能送你到此，希望你在未来的道路上一帆风顺，不要怕艰辛，我的心将与你同行。

6. 送你一杯美酒，祝你前程路上福长有;送你一杯清茶，祝你前程路上乐无涯;送你一条短信，祝你前程路上尽好运。祝你：一路顺风!

7. 感谢你这段时间对我的照顾，您的教导是我收益匪浅，在以后的工作中我会更加努力，不辜负你对我的期望。

8. 春蚕到死丝方尽;蜡炬成灰泪始干。老师，您为教育事业，奉献了自己的青春年华，愿您在退休的日子里幸福，快乐。

9. 愿你是一棵树：春天，吐一山淡淡的香味;夏天，洒一抹如泉的凉荫;秋天，举一树甜甜的青果;冬天，做一个养精蓄锐的好梦!

10. 老哥，你终于有铁饭碗了，不工作还有钱拿，真是美啊，羡慕你呀!

11. 我衷心的祝愿你，退休的生活更加丰富多彩。我相信你的退休生活，应该会比工作的时候更加美丽。

12. 人生路漫漫，相遇又分离。唯愿彼此的心儿能紧紧相随，永不分离。

13. 心宽神定，恬淡无忧，起居有时，饮食有节，益寿延年。

14. 自爱，使你端庄;自尊，使你高雅;自立，使你自由;自强，使你奋发;自信，使你坚定……这一切将使你在成功的道路上遥遥。

15. 在我的职业生涯中，能遇到老板您这样的好领导，是我的福分。您对我的帮助教导是我人生最宝贵的财富，我将永远铭记于心。希望以后还有机会得到你的教诲。

16. 为您送上一份祝福，愿你的生命中有良师相伴，在黑暗中为你闪耀星光，照亮你的前方，收获一片灿烂的星空!退休了，祝你幸福无边!

17. 终于你要走了，说是到很远很远的地方去，去读一本关于很远很远的书。我并不惊讶，因为你本该如此。退休快乐!

18. 恭喜你呀，这回终于修成正果，取的真金啦。祝愿您在退休在家的日子，能好好的享受生活。

19. 而今您光荣退休啦，请带着我们无限的祝福前往下一站。祝您平安、愿您幸福。

20. 人生的脚印有深有浅，生活的味道有平有淡，爱情的味道有苦有甜，唯有友情越久越暖，愿离别后友谊不间断，真情永远存心间!

21. 共事二十载，相处的日子里，你的睿智和豁达时时让我们感到愉悦!你的热情和善良彰显着你的人格魅力!相信退休的你会比工作时候更加美丽，依然有歌有舞，自由潇洒。

22. 忘不了您的笑脸，遗忘不了青春厚重的记忆。但愿明月千里寄相思，祝福您好人一生平安。也祝您退休快乐，幸福安康，万事如意!

23. 退休后希望你把你的业余生活，搞得丰富多彩。经常锻炼身体，爬个山，游个泳，养个花弄个草的，也希望你常来我们这里看看大家。

24. 感谢你在我工作这段期间对我的关怀和指导，现在您要离开我们了，虽然很不舍，但是我仍然要祝福您，希望您在以后的生活、工作中，身体健康、事事顺心、工作顺利!

25. 我们匆匆告别，走向各自的远方，没有言语，更没有眼泪，只有永恒的思念和祝福，在彼此的心中发出深沉的共鸣。

26. 多少年来风雨路，现跟随岁月叹流年，忆往昔同游书山路，此时各奔天涯不相见，几多相思只化作颗颗热泪，祝君平安，愿君幸福。

27. 春风化雨四十载;五洲桃李叶成荫。翰墨书香世代流芳;育人灵杰桃李满园。您的一生，是伟大而光荣的。

28. 你轻轻的来了，却又要轻轻的走。挥一挥手，眼眸早已朦胧。桃花潭水深千尺，怎及我对你丝丝的情谊。世事弄人，唯有祝你一路顺风!

29. 衷心地祝贺你，用智慧、才情、胆略和毅力，开辟出一块属于你自己的土地。

30. 永远都不会忘记与你一起工作时的情景，祝愿你天天开心快乐、身体健康、退休后生活得更加精彩。

31. 和你还没处够，你就走到了人生的下一个驿站，希望你退休后能开朗乐观，多参加各种团体活动，活出人生的精彩!

32. 我们永远不会忘记您苍穹的粉笔字，这是引领我们迈向知识殿堂的金经;永远不会忘记您的谆谆教导，那是天籁般的警钟声，敬爱的老师，祝您退休快乐!

33. 退休后希望你把你得业余生活，搞得丰富多彩。经常锻炼身体，爬个山，游个泳，养个花弄个草得，也希望你常来我们这里看看大家。

34. 别离，是点滴难舍在心间，牵挂的情绪洒满心田;离别，是丝丝遗憾在蔓延，祝福的话语充盈着双眼，愿你我相信重逢的一天不会遥远。

35. 我希望，您能够以此为新的起点，开启您的人生中另一扇创作之门。在这里我预祝您：马到功成!祝您健康!

36. 希望您在以后的生活中身体健康、事事顺心!也希望您常来我们这里看看大家!

37. 于平凡之处见伟大，于细微之中显精神，退休，是人生的中转站，衷心地祝福你，明天更美好。

38. 退休卸任黄昏至，福寿安康乐晚年。顺应自然心畅快，彩霞夕照半边天。

39. 愿这份祝福伴随你继续前行，让你在以后的路途上邂逅更多的快乐。

40. 岁月不饶人啊，祝愿你在以后的日子里，快乐幸福的度过每一天。在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度，多加保重。

41. 在这里我就说一句老话吧，就是也算是一种祝福，也是一种希望吧。那就是“莫道桑榆晚，为霞尚满天”。衷心祝福梅导，您的退休生活丰富多彩，幸福美满!

42. 让您心中永远保留着年轻时的激情，年轻时的火焰吧!那么，您就会永远年轻，即使您已满头白发，步履蹒跚。

43. 人生退休不退志，愿你在第二个春天里，不忘真诚与追求，永葆年轻快乐!感谢一路有你!

44. 在艰困中成长的人有最美好的'理想;在不景气退休的人有最快乐的希望。日捧南山作寿杯;文移北斗成天象。

45. 多少年来风雨路，现跟随岁月叹流年，忆往昔同游书山路，此时各奔天涯不相见，几多相思只化作颗颗热泪，祝君平安，愿君幸福。退而不休。

46. 领导退休后希望你把你的业余生活，搞得丰富多彩。经常锻炼身体，爬个山，游个泳，养个花弄个草的，也希望你常来我们这里看看大家。

47. 眨眼间，您已经到了退休的年龄，祝愿您以后的生活更加美好快乐。

48. 愿卸下戎装穿上旗袍的您，优雅生活时，如秋叶之静美，祝愿您快乐、健康、富足，吉祥!

49. 祝贺你。这次我用的是祝贺，为什么?退休了你可以更有时间和精力，去做自己更喜欢做的事。所以我要祝贺你。老梅，我们还是同事，还是朋友，咱们继续并肩战斗吧!

50. 我深深地理解，耗费了多少时间，战胜了多少困难，你才取得眼前的成绩。请你相信，在你追求、拼搏和苦干的过程中，我将永远面带微笑地站在你的身旁。

退休感言经典语句

1、我衷心的祝愿领导：退休的生活更加丰富多彩。我相信你的退休生活，应该会比工作的时候更加美丽。

2、我们匆匆告别，走向各自的远方，没有言语，更没有眼泪，只有永恒的思念和祝福，在彼此的心中发出深沉的共鸣。

3、老骥伏枥，退休续谱夕阳曲;苍松傲雪，余生再唱春牛歌，祝愿你在退休的日子里，每天快乐啊。

4、珍惜人生中每一次相识，天地间每一分温暖，朋友间每一个知心的默契;就是离别，也将它看成是为了重逢时加倍的欢乐。

5、我深深地理解，耗费了多少时间，战胜了多少困难，你才取得眼前的成绩。请你相信，在你追求、拼搏和苦干的过程中，我将永远面带微笑地站在你的身旁。

6、明天，这是个美丽灿烂、辉映着五光十色的迷人的字眼。愿你的明天无限美丽、无限灿烂、无限迷人!

7、我特别期待在将来的日子里，我们还能像过去那样，依然是有酒有诗，自由潇洒。

8、聪明的人，今天做明天的事;懒惰的人，今天做昨天的事;糊涂的人，把昨天的事也推给明天。愿你做一个聪明的孩子!愿你做一个时间的主人!

9、人生路漫漫，相遇又分离。唯愿彼此的心儿能紧紧相随，永不分离。

10、送你一杯美酒，祝你前程路上福长有;送你一杯清茶，祝你前程路上乐无涯;送你一条短信，祝你前程路上尽好运。祝你：一路顺风!

11、绽放最绚烂的笑容，给明天更美的梦。

12、愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。

13、在我的职业生涯中，能遇到老板您这样的好领导，是我的福分。您对我的帮助教导是我人生最宝贵的财富，我将永远铭记于心。希望以后还有机会得到你的教诲。

14、事能知足心常惬;人到无求品自高。热心服务情为老同志所系;廉洁奉公利为离退休所谋。

15、自爱，使你端庄;自尊，使你高雅;自立，使你自由;自强，使你奋发;自信，使你坚定……这一切将使你在成功的道路上遥遥领先。

16、我们不得不分离，轻声地说声再见，心里保存着感激，感谢你曾给我那一份深厚的情谊。

17、我希望，您能够以此为新的起点，开启您的人生中另一扇创作之门。在这里我预祝您：“牛”转乾坤，马到功成!祝您健康!

18、领导啊，我们一晃差不多二十年了，在一起，朝夕相处，在一个办公室。说退你就退了，你整个把我闪了一下。你别忘了咱们下一步还有很多很多的事，你人退了但是咱们的事不能退。看你那样子吧不像个六十岁的人，我倒像个六十岁的人，咱俩应该调过来才对。退了，要注意身体。我就为了你这个退，我烟都抽上了。好了，祝你：又有一片新的领域。你是解放了，我们还在拼吧。

19、在这里我就说一句老话吧，就是也算是一种祝福，也是一种希望吧。那就是“莫道桑榆晚，为霞尚满天”。衷心祝福梅导，您的退休生活丰富多彩，幸福美满!

20、衷心地祝贺你，用智慧、才情、胆略和毅力，开辟出一块属于你自己的土地。

21、爱好广，会消遣，常旅游，雅兴添;爱垂钓，舞翩翩，学书画，逛书店;打乒乓，弄棋盘。

22、我的朋友们，我们要暂时分别了;“珍重珍重”的话，我也不再说了。在这欲去未去的夜色里，努力铸造几颗小晨星;虽然没有多大光明，但也能使那早行的人高兴。

23、如果我能，我愿将心底的一切都揉进今日的分别。但是我不能啊!那么，就让我们以沉默分手吧!要知道，这是一座火山的沉默，它胜过一切话别!

24、当你孤独时，风儿就是我的歌声，愿它能使你得到片刻的安慰;当你骄傲时，雨点就是我的警钟，愿它能使你获得永恒的谦逊。

25、天道酬勤。人世间没有不经过勤劳而成为天才的。愿你日夜勤奋，早日成才!

26、人生路，有点苦，走过风，走过雨，路过欢笑，经过痛苦，有些感情，停留心中，有些朋友，时常挂念，朋友，一路保重!

27、你的步伐总是走得那么轻盈矫健，希望你在新的岗位上有更多的成就，祝您事业顺心，步步高升!

28、与书同行，我学到了知识;与友同行，我学会了珍惜;与你同行，我有了良师益友。今天教师节，向我生活中的良师益友献上深深的感谢和祝福：节日快乐!

29、离别并不是远离，而是远征的开始!我期待着在远征的路途上与你并肩!

30、终于你要走了，说是到很远很远的地方去，去读一本关于很远很远的书。我并不惊讶，因为你本该如此。

31、老骥伏枥，退休续谱夕阳曲;苍松傲雪，余生再唱春牛歌。

32、战歌声中铸丹心;桃李飘香万树春。

33、宽厚的身躯，宽厚的嘴唇，宽厚的嗓音，宽厚的品格。尤其上帝塑造了他一双引以自豪、令人妒忌的、宽厚的大脚。虽常常因满世界买不到合适的鞋，而干扰他创作的思绪，在那长满荆棘的、艺术长路上，勤于自修，勇于求索，踩出了一串串色彩斑斓的宽厚的脚印。做人、做事业宽容厚道，宽博厚德，这就是我眼中的梅玉文。玉文退休了，那双脚仍旧是那样宽厚。只是现而今，买鞋不犯愁了，那双宽厚的大脚仍在不停地向前踏步，踩出的脚印将更加宽厚。你的同道，石连甲。

34、在艰困中成长的人有最美好的理想;在不景气退休的人有最快乐的希望。

35、感谢老板多年来对我的关心、鼓励和帮助，你从前教授我的某某事(说细致一些)将使我获益终身，希望今后仍能得到你的赐教。

36、多少年来风雨路，现跟随岁月叹流年，忆往昔同游书山路，此时各奔天涯不相见，几多相思只化作颗颗热泪，祝君平安，愿君幸福。

37、从冰雪到绿草，那是冬天走向春天的路。从失败到成功，那是你冒着风雪，踏着冰层闯出来的路。

38、退休了，岁月不饶人啊，祝愿你在以后的日子里，快乐幸福的度过每一天。

39、在这短短的时间里我在你身上学到了很多东西，虽然现在不能在你身边学习了，可是我会把你的教导永远记在心里，谢谢你我敬爱的领导!

40、亭亭玉立，摇曳生姿，舞台上盛开着艳丽的君子兰;悠扬委婉，舒展自然，剧场里回荡着醉人的旋律。尊敬的'歌手啊，您赢得了如雷的掌声，您更赢得了人们的心!

41、离退休，顺自然，莫失落，心别烦;心态好，要乐观，爱学习，脑不闲;看书报，视野宽，勤思考，有远见。

42、周游列国东方子;博通古今大学人。

43、愿我的临别赠言是一把伞，能为你遮挡征途上的烈日与风雨。

44、感谢你这段时间对我的照顾，您的教导是我收益匪浅，在以后的工作中我会更加努力，不辜负你对我的期望。

45、花开花又榭，春去春又回。时间在搁浅，岁月在流转，唯一不变的是我们的友谊。离别之际，祝福带给你美好的愿望：愿你一路顺风。

46、你随便那么一帅，美女就把你赖;你随便那么一站，交通全都瘫痪;你随便那么一笑，全世界都为你尖叫。周末到，你随便那么一过，心情就会一直快乐。

47、恭喜你呀，这回终于修成正果，取的真金啦。祝愿您在退休在家的日子，能好好的享受生活。

48、人生的路上，留下太多的脚印，有深有浅，也许这样的经历才算得上丰富，但是有时候宁愿平淡点，淡漠点，但是，却每每不能让自己有这样平静的心态，去面对我不想面对的。

49、人生的脚印有深有浅，生活的味道有平有淡，爱情的味道有苦有甜，唯有友情越久越暖，愿离别后友谊不间断，真情永远存心间!

50、前年好，去年好，今年会更好;你健康，我健康，大家都健康。

个人退休心得(篇4)

作为一位退休大姐，我深知自己已经度过了人生中大半的时光。回顾往事，我深刻领悟到了人生的真谛。接下来，我将分享我的感悟、心得和体会。

第一段：感悟人生，明确人生目标。

人生是一场漫长的旅程，大多数人在此途中追求的是安稳、幸福和快乐。然而，这些事情都是相对而言的。我的人生经历让我明白一个道理，即追求安稳和幸福绝不是人生的终极目标，而是实现理想、体验生命和探索未知的过程。因此，我们需要明确人生目标，给自己设立一个远大的目标，以此来激发自己奋斗的动力。

第二段：心得体会，勇于面对挑战。

人生会不断地面临挑战和艰难的时刻，正是这些挑战帮助我们不断提高自己和成长。因此，我们需要勇于面对挑战，无惧失败。在人生的道路上，遇到一个又一个的挑战是常态，它们可以使我们更坚强、更有智慧。

第三段：感悟人际关系，多关爱身边的人。

人生的道路上，并非唯一的一个人踏上。我们时时刻刻都需要依靠身边的人，这些人包括亲人、朋友、同事以及社会各界的人们。因此，我们需要关爱身边的人，把握机会多去帮助他人，以此建立起一份优秀的人际关系。

第四段：心得与体验，勤奋工作，保持健康。

健康的身体和心态是我们能够保持正确生活节奏的基础。没有健康的身体和心态，就难以在工作与生活中取得成功。因此，我们需要勤奋工作，但也要保持身心健康，保证我们能够适应世间变幻的节奏。做到有所为，有所不为，保持自己的格局和潜力。

第五段：总结，活出最好自己。

人生不是一场赛跑，没有切磋和冠军之争。人生需要追求的是内心的快乐和自我满足。我的人生之路让我明白了苦与苦，顺与逆的重要之处，教育了我珍惜眼前，坚持不懈做事，永不放弃的顽强精神。我希望我们都能活出最好的自己，发掘自己最擅长的事情，并为之奋斗不息，实现自己的人生价值。

个人退休心得(篇5)

各位领导、同事们你们好：

退休生活正是如此,特别是官员,退休以后,告别了官场,离开了领导岗位,摆脱了往日的喧嚣和繁忙,随之而来的是一种少有的轻松和清静,于是就有了“无官一身轻”的全新感觉。过去是多在外,少在家,如今是多在家,少在外。暇余之时,或端坐窗前,或移步庭院,观日出日落,看过往烟云,顿觉少了许多名利的羁绊,也少了许多莫名其妙的困惑,于是,就会欣喜地发现:退休后的我,慢慢地变得气度从容了,甘于寂寞了,清静淡泊了,心境多了几分坦然了,人到此时,反而觉得活出了真趣,活出了本色。这正是“无官一身轻”的“轻”中有乐,“轻”中之乐!

当然,也会有这样的人,刚从领导岗位上退下来时,非常不适应,心情特别不好,因为浮躁的现实、激烈的竞争、既得利益和攀比的心态,使得自己的心态难以平静下来,误认为“人到退休万事休”,做什么事情都打不起精神来,看书看报坐不定,走进厨房又错把香醋当酱油。精神恍惚,思绪万千,似乎心灵上的那盏灯也即将熄灭。但是,经过一番自我调整、自我反思之后,终有所悟――“人到退休万事休”的错觉,会把你带进“山穷水尽疑无路”的“死胡同”,可是,“无官一身轻”的“轻”中有乐,则会把你带到“柳暗花明又一村”的新心境和新天地。

官员退休,常常会出现这样一种现象,就是往往会在退休乐的“乐”字与失落感的“落”字上兜圈子,有的官员总是被挥之不去的失落感所困扰,继而产生不必要的烦恼和烦躁,说白了,所谓的失落感,无非是有感于功名利禄的随之失去。记得在,镇江金山寺住持慈舟法师尚健在时,一次,我去拜访他,交谈中,我向他请教该怎样看待世上的“功名利禄”,他以出家人独到的见解,把“功名利禄”比作“浮云”,他说:“出家人讲修行,结善缘,也就是行好事、做好人;在家人,像你们这些当官、做领导的,要当就当个好官,要做就做个好领导,如果把一颗心放在追求功名利禄上就不可能全心全意为人民服务。再说,人并非为功名利禄而生,其实,功名利禄是浮云,是世俗,是一种羁绊,只有超脱方能解脱;只有解脱,才能真心为人民服务。”数日后,这位高僧,特意挥毫赠我一联:“有客问浮云;无言指落花。”他还良师般地启迪我:“此联看起来是富有禅意的佛家话,其实也是世间话,既可以说是禅语,也可以说是哲理,果能感悟其中的道理,就不会被‘浮云’遮目,也不必为‘浮云’所累,诸葛亮的‘淡泊明志’、‘宁静致远’不也是这个意思吗?只不过说法不同罢了。”高僧的一席话和一副联,为我指点了迷津。

谢谢大家，让我们共同举杯为企业的腾飞干杯!

个人退休心得(篇6)

随着社会的发展，退休年龄与希望享受晚年生活的人越来越多。退休对于绝大多数人来说是一个重要的人生阶段，是一个人从繁忙工作中解脱出来，更多时间和空间可以做自己想做的事情的时期。退休的人们通过自己的亲身体验，不断总结着心得体会和感悟。这些心得和感悟不仅可以对退休人士自身产生积极的影响，也能够给那些尚未退休的人们以启示和借鉴。

首先，退休让人重新认识到工作之外的重要性。很多人在职业生涯中往往为了追求更高的薪水或更好的职位而奋斗，却忽略了生活中其他重要的方面。退休后，人们终于可以摆脱工作的束缚，有机会重新认识真正自己的内心需求。有的人选择了旅行，通过开阔眼界来丰富自己的人生经历；有的人选择了研究兴趣爱好，发挥余热，展示自己的专业修养；还有的人选择了志愿服务，奉献自己的时间和力量，为社会做出贡献。这些都是工作之外的重要事情，通过这些活动，退休的人们不仅让自己过上了有意义的生活，也让生活变得丰富多彩。

其次，退休让人重新认识到身体健康的重要性。工作期间，由于忙碌的工作与压力，很多人的身体健康状况并不是很好。有的人得了颈椎病、胃病等职业病，有的人因为长时间的工作而导致心血管疾病的发生。退休后，这些人有更多的时间和精力去关注自己的健康问题。很多人选择了健身运动，参加瑜伽、太极等，通过运动来锻炼身体、放松心情。还有人积极参与社交活动，丰富自己的社交圈子，增加人际交往，促进心理和身体的健康。通过这些活动，退休的人们改变了自己的生活方式，养成了良好的习惯，在保持身体健康的同时，也提高了生活的质量。

再者，退休让人重新认识到家庭的重要性。在工作期间，由于忙碌的工作与应酬，有些人忽略了家人的需要。退休后，人们有更多的时间陪伴自己的家人，关注他们的生活与成长。很多人选择了“半退休”，即在退休后选择继续工作一段时间，这样既能保持社交和经济的稳定，也能在家人需要时给予关心与支持。此外，退休的人们也更加注重与子女的交流与沟通，传承家庭的价值观与传统文化。通过这些举措，退休的人们让自己的家庭关系更加紧密，让亲情更加深厚。

最后，退休让人明白了时间的宝贵。退休前，由于工作和生活的繁忙，很多人都会埋怨没有足够的时间去做自己想做的事情。退休后，人们发现时间是自己最宝贵的财富。他们开始珍惜每一天，更加主动地规划生活，安排自己的时间表。有的人开始学习新的知识或技能，充实自己的内心世界；有的人开始写作或绘画，通过创作来表达自己的情感和思考；还有的人开始当起了孩子的爷爷奶奶，为家族的未来贡献自己的智慧。退休的人们通过这些活动，明白了时间的珍贵，用心去经营每一天。

总之，退休的人们通过自己的亲身体验，总结出了很多宝贵的心得体会和感悟。通过认识到工作之外的重要性、身体健康的重要性、家庭的重要性以及时间的珍贵，退休的人们让自己的生活变得更加充实、丰富和有意义。对于那些尚未退休的人们来说，退休者的经验和感悟是一笔宝贵的财富和启示，也给了他们希望和勇气去面对将来的人生。

个人退休心得(篇7)

护士是医院中至关重要的一支力量，他们用自己的辛勤付出和真挚的爱心，照顾着每一位病患。在他们的工作中，护士们经历了无数的辛苦和快乐，积累了大量的经验和体会。当他们退休时，回望一生，心中充满了感慨与心得体会。本文将以“护士退休心得体会”为主题，探讨护士们在工作中的所思所感。

首先，护士在工作中学会了真挚的关怀与悉心的照料。每个护士都有属于自己的故事，他们见证了病患们的笑与泪，分享了他们的痛与快乐。在每一个病患的身边，护士们用自己的关怀和温暖与他们相伴，成为他们人生中不可或缺的一部分。而在这个过程中，护士们也被无数个病患的微笑和感谢所温暖。当护士们回首一生时，他们会感到由衷的幸福，因为他们给予了爱，同时也收获了爱。

其次，护士们在工作中学会了忍耐和坚韧。护士工作的环境十分复杂，压力巨大。每一天，他们都需要应对各种各样的困难和挑战。有时候，他们需要长时间的工作，无休无止，严重影响他们的家庭生活和个人健康。然而，他们从不抱怨，始终坚守在岗位上。护士们懂得忍耐和坚韧，这也是他们成为称职护士的重要素质之一。当护士们退休时，他们会回想起这段历程，深深感受到自己的坚强和勇敢。

再次，护士们在工作中学会了团结和合作。在医院的大家庭中，每个护士都是一个细胞，共同构建起坚实的整体。每天面对着巨大的工作压力和风险，护士们相互扶持，合作无间，为病患提供最好的服务。无论是分享经验，还是互相鼓励，护士们懂得团队的力量是无穷的。当护士们退休时，他们会感到一种莫大的欣慰和自豪，因为他们所建立的团队精神将一直传承下去。

最后，护士们在工作中学会了感恩和珍惜。每一次将病患送出手术室，每一次与医生协同工作，每一次与病患家属交流，都让护士们体会到生命的无常与脆弱。他们深刻理解生命的可贵，珍惜每一个值得庆祝的时刻。在繁忙和忙碌之余，护士们懂得放下工作，与家人共度美好时光，感受生活的温暖与宝贵。当护士们退休时，他们会将感恩和珍惜铭刻在心，以此来歌颂生命的美好。

总而言之，护士退休时的心得体会丰富而深刻，他们在工作中学会了真挚的关怀与悉心的照料，忍耐和坚韧，团结和合作，以及感恩和珍惜。这些经历让护士们成为了人们心目中最可爱和可敬的人群之一。当我们走过生活的每一个阶段时，或许我们也可以从护士们的心得体会中汲取力量，让自己在面对困难和挑战时更加坚强和勇敢。

个人退休心得(篇8)

各位领导，各位老师，上午好!

遵照学校的指示精神，退休了要讲儿句话，对此我感到很荣幸，也很忐忑。

几十年没写作文了，真怕自己词不达意。

85 年毕业，我到某某中学工作，教三个班的英语，还要当班主任。这是那时候的标配。那时候每周上六天课，还有早晚自习。初三的话，星期天还要补半天课。每月工资 33 块 5。但是轻松愉快的同事交往，淳朴的学生，给点阳光就灿烂。又让我对这份工作充满了迷恋和不舍。那时候，我很认同人们把教师比喻成“蜡烛和春蝉”，成全着别人，毁灭着自己。仿佛，我就是一个伟大的牺牲者。就这样累着、穷者、热爱着、暗自伟大着，11 年就过去了。我的青春尾巴也不见了。

96 年我到了某中。在这里，我看到了老一辈某中人用无私奉献诠释着某中精神;我也看到并参与了我们这一代教师拼命苦干，全力以赴地传承着某中精神; 我还看到了年轻教师们正在以无限的潜力和创新丰富着某中精神。

感恩我们年级组的兄弟姐妹们以及我的历界科任老师们。20 多年来，我们相识相知，相亲相爱，互相扶持，彼此成就。是你们温暖了我这一段某中岁月。感恩我们英语组的姐妹们。是你们促进了我的专业成长，精彩了我的业余生活。好多美好的回忆都定格在那些曾经

的照片里。我对高中的老师们不太熟悉，但是老师们在各种竞赛中的成绩还是惊艳了我的眼睛，哇，居然有全国一等奖。在某中讲坛，我折服于老师们如教育专家般的论述。

我更感恩我所有的学生们。在平凡的岗位上，我只是尽了本分。学生们却成倍地回报给我真诚的爱和信任，极大地满足了我的职业荣誉感和幸福感。

在某中的日子里，我不再认为自己是蜡烛和春蝉，我不再认为自己是伟大的牺牲者。相反，一份稳定的收入，良好的工作氛围以及学生们给我的职业尊严，让我成为了一个幸福的老师。我更愿意把自己看作是一颗树，既吸收，也给与。能仰望星空，也脚踏实地。我成就别人所做的一切善行，最后也同样成就了我自己。

就这样，平凡着，幸福着，我退休了。我会保持一种年轻的心态，锻炼好自己的身体。愿自己：有体力看山看水，有兴致谈天说地，有智力学习新知，有能力惠及他人。纵使历尽千帆，归来仍是少年。心中依然有爱，眼中依然有光。

再次感谢我的学校，我的领导们，我的同事们，我的兄弟姐妹们!祝大家身体健康，平安喜乐，万事吉祥如意!

2023成功心得(范例15篇)

因为经历和思想不同，针对同一事同一作品，想法当然不一样，每个人基于自己的理解，可以将自己的感悟记录下来。在日复一日的生活中，大家都对心得体会很是熟悉吧，写心得体会为了更好的记忆，也是为了可以把这些感悟都记录下来。你是否会写相关心得体会呢？下面的内容是小编为大家整理的2023成功心得(范例15篇)，更多信息请继续关注本网站。

成功心得 篇1

湛蓝的天空下，小足球运动员们跑步的背影，被太阳照射，洒下一串串晶莹的汗珠，成为校园中最出色的一道风景。

那是一场激烈的足球赛。“哔”跟着裁判员的一声哨响，比赛拉开了帷幕。欢呼声喊啼声环绕耳边。我们班的小叶同学一途经关斩将，顺利冲到对方球门前，眼看就要获得一分，可是忽然窜出一个后卫，从小叶同学脚下夺去了球，并传给了对方3号，3号也是球场老将，和4号默契配合，眼看球就要滚进我们班球门，好在我们班守门员小鹏同学一挡，使我们捡回一分。

第二场足球赛开始。球一滚进赛场，就被小尧同学拿下，凭着灵敏的身手，他瞬间抵达球门前，用尽力气一踢，我们班夺得一分。

骄傲老是不好的。在第三场中，对方默契配合的3号4号为自己班拿下一分，使比分追平，比赛陷入僵局，也进入白热化。

每个班都想获得闪金的奖杯，即使现在只是预赛。小俊同学在慌乱中冷静的观察，他发现只要快就能打破3号4号的默契配合。身手灵敏的他抢到了球，以不及迅雷之势将球踢进球门。哈！再夺一分！

离比赛结束还有5分钟，不能让对方踢进一个球！守门员小鹏打起十万分精神，挡住了一个又一个球。

“哔”哨声。“比赛结束，5班获胜！”裁判员说。“耶！”我们欢呼着，老师们也格外开心，特别是那几个‘元勋’，受到了鼎力表扬。

这一次成功，使我记忆深刻。

成功心得 篇2

失败者相对于成功者来说，一方面是羡慕不已，巴不得一口吃成个大胖子，另外也不可避免地会有一丝的嫉妒。但是，他们却不知道，成功是由“成”与“功”两个字组成的，功是成的积累，叫做功到天然成。但是又有谁知道，成功背后有多少的付出呢？

成功往往来自坚韧的奋斗。晋代大书法王羲之经由多年努力，临池刷笔，竟把池水染成玄色，终极在书法上有了惊世骇俗的造诣。所以，功也是成的基础。

冰冻三尺非一日之寒，水滴穿石非一日之功，一滴水从屋檐上掉下来，落在一块石头上，可是石头依然如故，然而经由一年、两年……坚硬的石头终于屈服于水珠的执着。

成功也不会是一帆风顺的。李时珍跋山涉水，遍尝百草，他努力探索、勤奋搜集、笔耕不息，才有了巨著《本草纲目》的问世。这不都是他努力的结果吗？

司马迁游历名山大川，博览群书，遭受阻碍，但是他不气馁，忍辱负重，创作出了一部浩然巨著《史记》。

仔细想一想，这些成功不都是历尽挫折却踏着荆棘前行的结果吗？假如没有毅力，没有为信念而不屈不挠迎难而上的精神会成功吗？

在通往成功的道路上，既无捷径也无宝葫芦。所以与其坐着羡慕别人的“成”，倒不如站起来积累自己的“功”，成功是公正的，它毫不会将辉煌施舍给懒汉，成功又是公平的，它会毫无保存地将满天灿烂星光照在坚持不懈的奋斗者上。

成功来自奋斗，成功来自风雨的浸礼。所以让我们向着成功迈进吧，抛掉懒披发，不畏艰难，一定会踏上灿烂的星光大道！

成功心得 篇3

成功是什么？啊，成功是苦与乐的结合；成功是汗水后的欢笑；成功是人们努力追求的目标；成功是……让我们一起感触感染成功，享受成功带给我们的喜悦。

在我成长的道路上，经历过无数次成功。最令我记忆深刻的是那一次――成功地跑完800米。

那是一个阳光明媚的下战书，老师布置了一个艰巨的任务――挑战800米长跑。我听到这个动静，整理时吓呆了。我一直害怕长跑，要想完成‘任务’，真是比登天还难。没办法，只能走一步算一步。

哨子一响，我们飞快地向前冲，眼睛直视前方，双手不停地摆动。跑完两圈后，同学们大多数已经体力不支，只有几个男同学一如既往。我落在最后面，心里非常着急，想冲到前面去。可是腿脚却不听我的使唤，无力地跑着。三圈过去了，只剩下最后一圈，也是最艰难的一圈。枝头小鸟叽叽喳喳地叫着，似乎在为我加油，空中彩旗迎风舞动，似乎在为我助威。我一咬牙，又埋头跑了起来。终点就在面前，却又是那么遥远。我用尽全力，向终点冲去。

跑完全程，我整个人瘫倒在同学的怀里，整个人像虚脱一样。可是，我成功地跑完了800米。激动的泪水从脸颊慢慢滑落，鲜花般的笑脸在脸上绽开。在眼泪与欢笑中，我尝到了成功的味道。那是一种发自内心的感觉，在那一瞬间，酸甜苦辣辛涌上心头……

成功就是这样，包蕴着人间各种情感，无法用语言来形收留。

成功心得 篇4

又一年的6月来临，每年这个时候对于读书的学子来说都是生命中一个重要的时刻，“十年磨一剑”真正到了试剑的时候了，不知道国外的学生是怎么看待高考的，但是对于中国学子而言，此为人生最重要的时刻，人生四喜之一便是金榜题名时。在高考快要来临的日子里，对于我这种早已远离大学的人来说依旧是思绪万千。

20**年是我的人生重大转折点来临的时刻，作为农家学子的我，考上大学无异于是件光宗耀祖的事情，我从小被灌输的思想便是考上大学是我改变家族命运最直接的机会。从刚会走，刚有记忆开始，我便背着快到脚底的书包去村西头的小学上学，书包是妈妈手工做的，上面是姐姐用金色的线绣着我的名字，不知道为什么从背起书包的那一刻起我似乎感觉自己已经走上了改变家族命运的道路。幼儿园我转了好几个，因为父亲总是觉得我应该去一个好的幼儿园，所以我从村里的转到邻村再转到镇上。这么转几次的结果是我确实学到了许多的字和古诗，同时我没有小伙伴那种R和L的发音混淆的情况，父亲很高兴。念了几年幼儿园我顺利的升到了小学一年级，父亲和姐姐的老师变成了我的老师，现在想来都是缘分。这个老师和父亲年龄差不多，本就一个村的他家也成了父亲纾解烦闷的常去之处。有一次父亲回来之后脸色不是很好，我问他怎么了，他没有回答只是说了一句，我的闺女脑袋不聪明。事后才知道老师给我爸爸说我不如我们村的两个小姑娘脑袋灵活，所以如果想要提高成绩必须比别人付出十倍的努力，稍微不努力我就可能比别人更快的下降。转眼期末考试到了，我考了第五名，那个时候除了奖状以外我们还要发奖品，我领到了奖品兴冲冲的回到家，首先喊的是爸爸，我回来了，我考试考了第五名，有奖状还有钢笔呢。但是父亲说了一句让我这辈子都不能忘记的话：高兴啥，第五名就是前五名的倒数第一。为什么是前五名，因为当时我们学校是评选每个班级的前五名的，也就是说前五名才有奖状。本来拿到奖品高兴的我瞬间被倒数第一的字样吓哭了，我不要，我不要倒数第一。当时发现手中的奖品成了讽刺，奖状上面的第五名变的扭曲，从那之后我便发誓我要好好读书，我要做第一。这样的日子到了我上高中，父亲曾经说过，如果我考不上高中，即使把手中的钱丢在水里面听响也不会为我买上高中缺的分数。但是令父亲“失望”了，我提前被选到了高中，并且是免除学费的。依稀记得接到通知的那天，下课之后我急匆匆的跑到小卖店打电话给我爸爸说，爸我被选上高中了，我不用交学费。爸爸当时高兴的说不出话来，我能想象到电话那边父亲的样子。放下电话后我便哭了，谁也不知道我为此付出了什么，三年我没有在6点之后起过床，我没有在晚上2点之前睡过觉，因为我不聪明，所以我必须努力。高中三年转瞬即逝，的夏天我走上了高考的战场，像现在一样，等着交出我人生中重要的成绩单。我坐上位子的一刻才真正感觉到我十几年的努力就是为了这个时候能够展示自己的所学，这个时候才真正是我站在命运的门前。窗外的风吹的树叶沙沙作响，不知道是为我们加油还是为我们悲哀，反正不管怎样，我到了这，我没有权利去剥夺生命赋予我的责任。两天的时间很快结束了。从走出考场的那一刻开始我就知道我的命运此时已经不在我的手中了。不管了，十几年的乖乖女的我要放肆一回，我把高中时的作业本丢在了垃圾桶中，也许很多人都这样过，要不然怎么会高考之后满地的纸屑。但是怂怂的我又后悔了，乖乖的把它们拿了出来，此时我才知道我应该扔掉的不是书籍，应该扔掉的是什么我到如今都没有想清楚。后来我如愿的上了大学，选择了自己喜欢的专业。赘述这么久其实下面才是我真正想说的话：

每年的高考都是全国的大事，试卷从诞生到真正到达学子的手中那是经过多少道手续和多少的人工，它的重要程度不亚于国家机密，也许试卷封面的绝密真正且直观的展示了它的重要程度。每年高考考点附近禁止鸣笛，甚至是封路，家长自动组成“高考护卫队”保障自己孩子不受任何外在的影响，轻装上阵。在高考面前所有的社会规则都在为其开绿灯，高考的重要程度我想想应该仅此于阅兵吧。

可是我想说的是不管外界怎么样，作为过来人的我想说几句心里话：同学们，高考是人生的重要时刻这不错，但是不要真的认为它是改变人生唯一的途径，人的一生漫长，高考的你们十几岁，人生还有大把时光，高考是独木桥不错，但是这条河上不是只有这座独木桥，也不是只有依靠这座桥你才能到达对岸。不要把眼光只是局限在这，井底的青蛙之所以看到的是井口大小的天，不仅仅是因为它在井底，还是因为它其实在心里已经认定天就是这么大，无论在上面还是在下面。不要做井底的青蛙，更不要做不肯出井底的青蛙。

对于一部分同学，有人会说是因为我自己考上了大学，所以在这矫情说话，其实不是这样的，我知道我考上大学付出了什么，我也知道我的大学是怎么度过的，所以仅仅是以过来人的心态说一下心里话，高考是通向象牙塔的途径，如果有可能我是希望每个人都能考到自己理想的大学，只是对于高考已经成为心理负担的同学来说过度的压力在人生中产生的影响远比高考重的多。要从心底真正的放松，真正做到轻装上阵。这样的结果才是十几年教育真正应该有的成果。

成功心得 篇5

经历了千辛万苦，经由了深圳的预赛、复赛、决赛，我终于获得了赴北京参加总决赛的资格——那是四年级时我参加全国“星燎原之火炬”英语演讲比赛的事。

忽然有点害怕，在飞往北京的那天早上，我静静对妈妈说我想退出比赛。妈妈脸上整理时阴云密布，爸爸也骤然间停住了，也不知道他们心里是怎么想的'，只看着他们脸上那笑也不是，哭又不是的表情，真猜不懂！

仍是爸爸首先打破僵局，嘻嘻哈哈地说：“大家快动手预备吧——哦，对了，曼怡，你的故事训练好了吗？”然后回头问妈妈：“妈咪，早餐应该预备好了吧？我饿了呢。”还在一旁呆呆地站着的妈妈，似乎被施了魔法一样，用快活地语调回答：“已经弄好了，快去吃吧！”

他们没有理会我的意见，而是按照计划把我送到了机场。

既来之，则安之。在北京的几天，我天天都在艰苦地训练。天天，我都是收留光焕发地出去，精疲力竭地回来，练N遍英语故事，看N遍看图说话……

终于，比赛的时间来临了。尽管一百遍在心里嘱咐自己别怕，但在这个庄严的比赛眼前，我忽然间觉得它如同一个手舞大刀的将军，而我则是一名无名的小兵，在它的威严下面，我抖颤着，剩下的仍是只有害怕。走进大厅，看见那么多选手，我像被一盆迎头泼来的冷水浇了个透，把我剩下的一点点自决心信念也浇灭了——完了，这次我真的是玩完了！

“下一位选手——黄曼怡！”听到自己的名字，顾不得害怕与紧张，在同伴们的鼓励下，我走上了台。环顾一下四周，我忽然不再害怕，怡然自得地开始了演讲，讲那可爱的小白兔，讲那勇敢的雪人救出小白兔，自己却融化了……

这么长时间的练习，终于收效了，我完全沉醉在自己讲述的故事里。接下来的英语即兴问答，我也尽可能地施展自己的水平。当我完成竞赛，走回自己的座位时，听到主持人公布：“黄曼怡最后得分：94。8分。”我当时惊呆了，我竟然得了——金奖！我兴奋得快要飞上天了，真是无法用语言来表达我的激动！那一刻，我明白了一个道理：只有经历风雨，才能终极见到彩虹！

成功心得 篇6

虽然成功能让人感到快乐，但是，成功是需要付出努力的，我也不例外。

有一次，要举办围棋比赛，我报名后，在心中暗暗立下了一个目标：我要赢。我知道赢也不是一件容易的事，必须要刻苦努力训练我的围棋知识，当别人用电脑在玩着电子游戏时，我在用电脑下围棋。当别人在外面开心的玩耍时，我在和围棋练习做斗争。当别人在一边看漫画一边发出哈哈大笑时，我在默默的背着围棋定式……

终于，围棋比赛来临了，我的对手是一个比我高五级的高手，等我占好了星位后，对手就立马对我的地盘发起猛烈进攻，我利用一个定式保护好了我的地盘，谁知对手又对我的另一块地盘发起了猛烈进攻，结果我一不小心就被对手给包围了，正当我急的像热锅上的蚂蚁——团团转的时候，我发现了对方一个破绽，并利用这个破绽成功击退了对手的进攻。终于轮到我进攻了，不一会儿，我就利用声东击西的的策略成功占领了对手的星位，并将他打的连连败退，十分钟后，功夫不负有心人，他被我打的投降了，我将一个比我高五级的高手打败了。

虽然在努力学习刻苦钻研围棋时，看见别人在欢快的玩耍，自己也很想去玩，心情也不好受，但是取成功的滋味却异常的高兴。

成功心得 篇7

今天阳光明媚，空气清新。我和爸爸妈妈兴致勃勃地走去爬我家对面那座大山。

开始路还好走，我一口气走了好一段爸爸都赶不上我，可到了后来，路难爬了，满路是石子脚也像灌了铅，山路又滑我一步三滑地向前爬，步子渐渐放慢了。 我想不再往山顶爬了，可是爸爸妈妈都给我鼓劲，只要坚持就能到山顶。快到山顶的时候，万里无云的天空让我们倍感炎热，我们都很累很渴，这时爸爸讲了个故事 说：“有三个人一起去爬山，一个人爬到了山脚；一个人爬到了山腰：一个人爬到了山巅。”第一个人说：“我知难而退。”第二个人说；“我适可而止。”第三个 人说：“我爬上山巅看到最美风景！真是无限风光在险峰啊。”听了爸爸说的话我和妈妈有了信心。最后爬上山巅看到了美丽的风景。

我成功了，我爬上了山巅，感受到了第三个人说地话。“无限风光在险峰啊”

成功心得 篇8

1、没有失败，只有暂时的不成功。

2、永不言败是追究者的最佳品格。

3、当你能梦的时候就不要放弃梦。

4、别人能做到的事情，我也能做到。

5、回避现实的人，未来将更不理想。

6、成功之秘诀，在始终不变其目的。

7、勤奋，是步入成功之门的通行证。

8、苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。

9、不要慨叹生活的痛苦!慨叹是弱者。

10、永不放弃是你梦想实现的唯一秘诀。

11、内心如果平静，外在就不会有风波。

12、人生如果错了方向，停止就是进步。

13、望着别人幸福的笑容.心里总觉得不安!

14、比别人多一点执着，你就会创造奇迹。

15、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。

16、灵魂在求知中净化，信念在事业中升腾。

17、成功在优点的发挥，失败是缺点的累积。

18、钢钎与顽石的碰撞声，是一首力的歌曲。

19、失败缘于忽视细处，成功始于重视小事。

20、没有等出来的辉煌;只有走出来的美丽。

成功心得 篇9

1、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

2、成功的因素很多，缺一不可。一个演员要长期坚持善举，需要有一种精神。

3、路灯经过一夜的努力，才无愧地领受第一缕晨光的抚慰。

4、今天你选择努力，明天成功选择你。

5、不自强而成功者，天下未之有也。

6、只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。

7、不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。

8、世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。要记住，坚持到底就是胜利。

9、不怕你不懂不会，就怕你不学不干。

10、没有得到我想要的，我即将得到更好的。

11、智者一切求自己，愚者一切求他人。

12、路的尽头，仍然是路，只要你愿意走。

13、管理就是激发人的潜能，以赢取目标。

14、竹笋虽然柔嫩，但它不怕重压，敢于奋斗、敢于冒尖。

15、改变，从现在开始；成功，由今天起步。

16、输了就是输了，没什么好去解释的，不过是一盘棋，何必去计较。

17、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。

18、一个人除非自己有信心，否则无法带给别人信心。

19、心如镜，虽外景不断变化，镜面却不会转动，这就是一颗平常心，能够景转而心不转。

20、只要是辛勤的蜜蜂，在生活的广阔原野里，到处都可以找到蜜源。

21、活在忙与闲的两种境界里，才能俯仰自得，享受生活的乐趣，成就人生的意义。

22、实力的来源不是胜利。唯有奋斗才能增强实力。当你历经苦难而不气馁，那就是实力。

23、任何成功都不是一朝一夕的事，而是长期坚持得来的结晶。

24、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。

25、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。

26、飞的高，因为我们自信；飞的远，因为我们坚持！

27、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。

28、你应将心思精心专注于你的事业上。日光不经透镜屈折，集于焦点，绝不能使物体燃烧。

29、人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。

30、经验是由痛苦中粹取出来的。

31、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

32、命运是可以改变的。

33、每件事情都必须有一个期限，否则，大多数人都会有多少时间就花掉多少时间。

34、成功并不一定要通过那扇门，你依旧可以通过勤奋的阶梯跨过，走向成功。

35、如果敌人让你生气，那说明你没有胜他的把握。

36、人生因梦想而不凡，因不凡而激情，因激情而动力，因动力而坚持，因坚持而成功！

37、励志是给人快乐，激励是给人痛苦。

38、勇敢地接受挑战，不断地超越自我，这样才能发出你的无限潜能。

39、推销员之所以有较高的薪水，就是因为被人拒绝。

40、九十九次的理论不如一次的行动来得实际。

41、别去羡慕别人的风光，有本事自己闯一片辉煌。

42、沙漠里的脚印很快就消逝了。一支支奋进歌却在跋涉者的心中长久激荡。

43、行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。

44、世上真不知道有多少能成就功业的人，都因把难得的时间轻轻放过以致默默无闻了。

45、世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一桩高尚的行动。

46、这一秒不放弃，下一秒就有希望！坚持下去才可能成功！

47、寒冷到了极致时，太阳就要光临。

48、哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。

49、雄心壮志是茫茫黑夜中的北斗星。

50、彩云飘在空中，自然得意洋洋，但最多只能换取几声赞美；唯有化作细雨，才能给世界创造芳菲。

51、世界上没有不成功的人，只有不努力的人。

52、不会在失败中找出经验教训的人，他的通向成功的道路是遥远的。

53、现在的努力就是积累，不要相信运气的好坏，要坚信努力后的收获。

54、给自己一片没有退路的悬崖，就是给自己一个向生命高地冲锋的机会。

55、你要做多大的事情，就该承受多大的压力。

56、方向比速度重要，智慧比吃苦重要，学习比学历重要，机遇比关系重要，要什么比做什么重要！

57、好习惯的养成，在于不受坏习惯的诱惑。

58、只有坚持才能获得最后的成功。

59、战士的意志要象礁石一样坚定，战士的性格要像和风一样温柔。

60、当你没有借口的那一刻，就是你成功的开始。

61、坚强的人，并不是能应对一切，而是能忽视所有的伤害。

62、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。

63、当你懈怠的时候，请想一下你父母期待的眼神。

64、人生的成功不过是在紧要处多一份坚持，人生的失败往往是在关键时刻少了坚持。

65、过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾！

66、告诉你使我达到成功的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神。

67、人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。

成功心得 篇10

里，花草的芳香让人感心情愉悦，新鲜的空气也让人感到这个世界的美好，我的心情也变得喜悦起来。心情好，什么都是好的，让我告诉你一个震奋人心的事情。

“听说这个星期要月考。”月考，听着这个熟悉的字语，心里不仅有一阵后怕，一向沉稳的我不禁慌了起来。听着们七嘴八舌地议论着这个星期月考的主题，不禁感到胆战心惊。

叮铃铃……了，扑通扑通跳着的心却再也停不下来，我坐在位子上，等待着发卷，于是日子随流水一样过去了，一天也结束了。

“你看，那里贴着前60名的成绩单，有一个熟悉的名字从我眼帘闪过，白，白惠元，这不是我吗，怎么这么小的地方都重名，时间停留了几秒，霎时，我明白了许多，是我上榜了吗？竟然还是前20名，这真是令人不得不开心了。突然，一股暖流浸满了我身，使身体里的每一个器官都感受到这种气息，好像要把这种成功了的幸福感传递给每一个人。

回想以前的学习琐事，一些是用心去学的考试时用心去思考的，考试时尽自己最大努力去完成的，这一次，我终于做回了自己，这一次，我真的成功了。

写到这里，我可以告诉大家，一棵没有了大树的庇护，照样可以茁壮成长，唤发光彩。“成功”一个简简单单的字体，有着不可揣测的含义。在成功中，我学会了怎样去努力，怎样去坚持，怎样去着手创造自己胜利辉煌灿烂的明天，但不能骄傲，要知道“一次成功不算什么，永远成功才是王者。”

成功是由酸、甜、苦、辣组成的，酸和苦是成功过程中的苦楚，甜和辣是享有成功之人才会感受到。

于是，我整好行装，迈着坚定的步伐，怀着成功后的喜悦继续向前驶去。

成功心得 篇11

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”我非常喜首歌，由于这首歌说出成功不是等闲得来的需要努力，对此我有深刻的体会。那是我八岁那年，爸爸给我买了一辆自行车，我特别兴奋。一大早，我就推着自行车来到一条来往车辆很少的街道，打算学骑自行车。一路上和煦的东风吹着，鸟儿在树上唧唧喳喳地叫着，柳树姑娘也摇晃着大辫子，一切似乎都在祝我学会骑车。

我来到街道上，决心信念满满地开始学起来，可刚溜了几下车就摔倒了。我没灰心，拍了拍身上的土又开始溜起来，可是溜了不一会儿我摔倒了。我仍旧不抛却又溜起来，可是我一不留意连人带车一起掉进了大坑，而且还坐在了灰堆上。我一起来，身上一层土，似乎从地里钻出来的土地老儿。

这下我可灰心了，回来的路上鸟儿唧唧喳喳地叫着，似乎在冷笑我，柳树似乎也在说：“你真笨”。我哇哇大哭起来。回到家妈妈一边用红药水给我擦伤口，一边说：“这点小难题就哭，你不是说长大还要当女警察呢吗？走，我陪你练车去。”

到了地方，妈妈问我：“有决心信念吗？”我大声说“有”，起初妈妈在后面扶着我骑。可是后来不知么时候妈妈已经把手松开了，我正庆幸自己会骑车时“砰”一声撞树上，也没有栽进大坑。

我成功了！“我大喊着。妈妈也乐起来了，随后妈发哼起了《阳光总在风雨后》，我也随着妈妈的旋律哼起来，小鸟也唧唧喳喳地配起乐来。是啊！阳光总在风雨后，不经历风雨怎能见彩虹。

成功心得 篇12

噢，我们成功了!”欢呼声在我脑海里回响，记忆的匣子慢慢打开，回到了三年级的那个秋天。学校开展跳长绳流动，班级间还有比赛。我们班像一盘披发沙，能获胜吗?老师却对我们抱有决心信念，相信“只要功夫深，铁棒磨成针”，要求我们每个阳光体育流动都要练习。

清脆的铃声响起，老师催我们去操场。负责甩绳的是两位“女干部”。体育委员第一个冲锋陷阵，他跑向绳索，双脚轻轻一弹，绳索似乎长了眼睛似的轻快的钻过他的脚下。引来一片惊叹声。不是每个同学都有好的表现，有的跌跌撞撞，委曲过关;有的见到飘动的绳索，如临大敌，躲回步队;有的狼狈而逃。惹得大家捧腹大笑。轮到我了，听着长绳机打地面“啪，啪”的响声，我莫名的紧张。我侧着身子，瞄绳尺子，飞快地纵身一跃，绳索像舞动的巨龙，掠过脚底，奔腾头顶。

最后轮到的是我们班的“捣蛋鬼”，别看他平日里欺负女生绝不手软，见了长绳却傻眼了，犹豫再三也没跳过去。人群里传来几声冷笑，他也不好意思了，硬着头皮往里冲，绳索缠住了他的脚。瞬间冷笑声﹑起哄声﹑诉苦声四起。老师对我们的表现很不满意，扳起脸严肃地批评我们：“跳长绳要的是团队精神，你们是个“整体”，需要团结互助，而不是瞎起哄。是要为班级争光，仍是难看，你们自己决定。”同学们鸦雀无声。看着四周别的班级热火朝天地练习，班级荣誉感油然而生，激起了我们的斗志。接下来的练习我们判若两人，同学之间相互交流经验，不再有矛盾。彼此间听到的都是鼓励和加油的声音。

经由一个月的努力，我们的默契直线上升，成绩也突飞猛进。到了比赛那天，我们个个身轻如燕，一跃而过。三分钟的比赛一气呵成，我们夺得了冠军。“噢，我们成功了”同学们欢呼雀跃。长绳在我们的记忆里划过一条锦绣的弧线，述说着团结互助的概念。

成功心得 篇13

有两样东西，我思索得越是持久就越是感到深深的战栗，一个是我头顶灿烂的星空，另一个是我内心道德法则。

——康德

小时候，期待长大;长大后，期待成功;成功后，期待归真。人生，总有太多的起起落落，然而，换一个角度，星空未必只可仰望。

曾认为，自己永远无法超越;曾认为，昏暗的天空没有阳光;曾认为，我永远也不会去尝试，不敢去突破;曾认为……太多的畏惧让我退缩，让我止步，但那次，我做到了，我真的做到了。

“运动会，你去不去报名啊?”同学兴冲冲地跑来问我，我心一惊，想起自己那个零的记实，“我可从未参加过啊，仍是不去吧!”我推辞道。“你只知道学习，你不去突破怎知道自己的能力。”她劝我说。我转念一想，是啊，为什么不去尝试一下呢?或许会有别样的风景呢。于是，我报名参加了跳远。

明媚的阳光下，秋叶披发落在地，紧张的情绪在空中蔓延着。我的心里像是揣了只小兔子，七上八下的，一点底也没有。但是，我仍是勇敢地走到了体育场。

蔚蓝的天空下，白云点点，赛场上运动员那矫健的身姿如箭一般飞奔，赢得阵阵喝彩。看着他们，我的心像是被什么给扎了，忽然间我想抛却。但是我不能。既来之，则安之，尽力而为就好，我默念道。08××，×××，听到我的名字，我更慌了，我的双脚不停地颤动，心里愈加紧张。固然离沙坑仅一步之遥，但现在看来却是万丈之远。不管了，豁出去了，我纵身起跳，跃过去，无数量光追跟着我。唉，太近了!我直冒冷汗：她们跳得那么远。我有点灰心丧气。第二次，成绩仍是不太理想，但是也有点提高，我至少有点感觉了。我觉得只要能超越自己就可以做得更好。第三次起跳，我感觉前所未有的轻松，果然，结果出乎意料的好——我成功了!

这次，我克服了心理障碍，实现了运动会零的突破。这都归功于在枢纽时刻我敢于超越自己。人生是自己的舞台，只要敢于超越自己，心有多大，舞台就有多大——超越铸就成功!

成功心得 篇14

失败者相对于成功者来说，一方面是羡慕不已，巴不得一口吃成个大胖子，另外也不可避免地会有一丝的嫉妒。但是，他们却不知道，成功是由“成”与“功”两个字组成的，功是成的积累，叫做功到自然成。但是又有谁知道，成功背后有多少的付出呢？

成功往往来自坚韧的奋斗。晋代大书法王羲之经过多年努力，临池刷笔，竟把池水染成黑色，最终在书法上有了惊世骇俗的造诣。所以，功也是成的基础。

冰冻三尺非一日之寒，水滴穿石非一日之功，一滴水从屋檐上掉下来，落在一块石头上，可是石头依然如故，然而经过一年、两年……坚硬的石头终于屈服于水珠的执着。

成功也不会是一帆风顺的。李时珍跋山涉水，遍尝百草，他努力探索、勤奋搜集、笔耕不息，才有了巨著《本草纲目》的.问世。这不都是他努力的结果吗？

司马迁游历名山大川，博览群书，遭受阻碍，但是他不气馁，忍辱负重，创作出了一部浩然巨著《史记》。

仔细想一想，这些成功不都是历尽挫折却踏着荆棘前行的结果吗？如果没有毅力，没有为信念而不屈不挠迎难而上的精神会成功吗？

在通往成功的道路上，既无捷径也无宝葫芦。所以与其坐着羡慕别人的“成”，倒不如站起来积累自己的“功”，成功是公正的，它绝不会将辉煌施舍给懒汉，成功又是公平的，它会毫无保留地将满天灿烂星光照在坚持不懈的奋斗者上。

成功来自奋斗，成功来自风雨的洗礼。所以让我们向着成功迈进吧，抛掉懒散，不畏艰难，一定会踏上灿烂的星光大道！

成功心得 篇15

我当选时的心情既激动又惭愧，激动的是我学习并不出众成绩一般，也被当选为班长；惭愧的是我有何德何能，能够得到同学们如此的信任这是一名小学三年级的学生在当选为班长时写下的上任感言。除表达自己的心情外，这位小班长还在感言中阐述了自己今后施政的五个方向。官腔十足的感言让人很难相信出自小学生之手。

上周，开发区一所小学的三年级某班举行了一场换届选举。班级里的小文以票数最高当选。随后这名同学在日记里写下了自己的上任感言。她的感言文章，思路清晰，头头是道。在谈及她的施政方向时，她提出了五点。其中包括带领同学们好好学习，遵守纪律，热爱劳动，注重环保等，甚至在文中写出让全班同学团结得像一个人一样这样富有哲理的句子。

在表述自己的施政方向后，小文还在最后一段写到尊敬的老师和同学们，虽然我被当选为班长，但这不是荣誉是责任。我一定做好全班的带头人，把我们班级变成先进班级

小文所在班级的班主任张老师把这篇上任感言贴到了自己的QQ空间里，他的朋友看了之后留言也是五花八门，有的直夸这孩子文章思路清晰有条理，这么小，懂的道理真不少，也有的表达了不同的观点：套话太多，官腔够味，尤其都学会立点了，00后的世界搞不懂。

据张老师介绍，这学期他刚刚接手这个班级，进行了换届选举，他让大家写下你心目中谁应该当班长的名字，结果小文这名班级里最小的女生以最高票当选，作为班主任他也吃了一惊。

在看到小文的上任感言后，张老师更是觉得不可思议。按照一般的学习规律来说，三年级的孩子刚开始接触作文，能写得如此清晰有条理的还真不多见，一般三年级小学生的习作，多是东一句，西一句，从早上起床讲到晚上睡觉，没有条理可言，但是小文的文章却很有章法。张老师说。不过，张老师也表达了自己的疑虑：这么小的孩子写文章就这般官味十足，也确实不好，没有生活化、个人感情在里面，读起来不够生动活泼。但是他觉得这么小就写这种作文其实也挺可爱的，只是看了之后有点鸭梨山大。

就该问题采访了几位学生家长，一位同为小学三年级学生的家长马女士说，可能这小孩子平时看新闻联播或者时政新闻比较多，又或者这孩子的父母是当官的，所以才写出了这种文章，孩子这么小能写出这种文章，作为孩子的父母应该感到高兴，但是这种程式化的写法是否与孩子天真烂漫的本性不符呢？马女士忧虑地说。另外一位家长说，可能这孩子只是在模仿，也不用太担心，写文章还是顺应孩子的天性，不遵循刻板模式最好。

2023例会心得体会范例15篇

今天栏目小编要向大家推荐的是一篇题为“例会心得体会”的文章，感谢您的阅读。在学习和生活中，我们常常会获得一些体验和感触，不妨借助文字来整理心绪，将它们记录下来。这样，通过反思、总结和提炼，我们不仅可以更好地发现自己的优点和不足，还能不断提升自己的能力和品质。

例会心得体会 篇1

杭州地铁11·15坍塌事故已过去四年多了，但每当想起这起事故，都会让我们每个四局人悔恨难当，事故血的教训是深刻的，事故的发生对我们四局每个人的影响也是深远的。在公司组织观看了11·15事故的视频后，内心触动很深，也给人以深思，作为一名技术人员，我的体会大致有以下几点：

一、职工安全意识差。本应做的能避免安全事故出现的常规工作而不做，总认为不会出事，越是不在意，却越会在不在意的地方出现问题。

二、生产一线的技术及监控不到位，场地早就出现地面沉降视而不见，在采取措施不理想的情况下，继续盲目施工，最终造成严重的后果。

三、技术管控不到位，基坑开挖的分层分段未按规范标准进行。而在基坑开挖时，连降水措施都未做。盲目抢工期，未及时做好支撑就继续开挖。

作为一名四局的员工，通过11·15事故的惨痛教训，深刻体会到安全是生产的前提和基础，技术是保障生产顺利进行的动力，没有安全保障和技术管理的施工生产是不科学的生产，是凌乱的生产活动，是没有良知与责任的生产。结合自身，有以下几点认识：

一、加强施工生产技术管理

严格按照局管控约束性条款及施工技术管理办法施工，加强工程技术管理人员的业务能力，做好对现场的技术管控。

二、增强个人安全意识

每一位员工都是企业的主人，树立主人翁精神，就要真正融入到企业的各个环节。人人要参与管理，重视安全，抓安全，大家共同来建设家园，不是一个领导或几个管理人员能做好的，必须依靠全员的力量，使其在每个工作面都能得到管控有效的安全局面来保障我们的生产安全。

血的教训给我们深刻反思：安全管理一定要充分调动每一个人的主观能动性和创造性，让人人都愿意参与安全管理，只要大家都参与了，才能从真正意义上达到防患于未然，才能为我们的建筑工程施工创造出一片安全祥和的施工现场。“安全第一，警钟长鸣”要时时刻刻伴随着我们工程技术管理人员。

在我从事农电工作18年以来，我认为要做好安全生产工作，杜绝事故再次发生，必须从以下几点着手：

一、要进步加强安全生产工作要从具体上抓，杜绝务虚和表面文章，要认真做好安全生产责任制，把安全责任落实到每项工作的管理者、组织者、实施者、落实到每一个人，谁组织谁负责、谁实施谁负责、的原则：进一步落实各环节每个岗位，每个员工，级级落实层层分解。

二、安全活动内容要丰富，活动内容要有合理化建议，和辖区事故隐患点分析，在生产工作中出现的问题进行分析等，通报学习要有分析有比较，使通报成为我们的前车之鉴。

三、班组长和工作负责人要认认真真去履行自己的职责。对每一项工作都要做好现场勘察和隐患预陷，认真开好班前班后会，做好工作开始前的，三交三查，确保任务清楚、危险点清楚、作业程序清楚、安全措施清楚、要严格落实农配网，三防十要反事故具体措施，特别是防触电、防倒杆、防高坠、事故防范措施的落实。

四、加强对临时工，民工的安全教育工作，临时工民工安全教育卡不能出现代签临时工，民工要做指定的工作，不能从事技术性的工作。

五、我觉得保证安全的组织措施和保证安全的技术措施，就是我们生产在第一线的工作人员的生命线，如果你对其中一项的忽视就是对自己的生命和他人生命的藐视那后果是难以想象的。

特别是在我们生产第一线的工作人员，工作前一定要进行三措一点分析：千万不要有违章作业和习惯性违章，不要存有侥幸的心理，在生产中要有随时都会有发生危险的可能性，只有防范与未然，才能确保人生的安全。

近年来，电力安全生产虽然慢慢步入良性循环轨道，但安全生产的现实提醒我们，安全生产管理工作还有许多的不足和漏洞。我们每一个电力职工都不能高枕无忧，一定要不断加以改进，让我们在平凡的工作岗位上坚决做到三个不发生百日安全活动的各项措施：为我们景宁电力公司更美好的明天唱响安全的主旋律！

例会心得体会 篇2

目前我们组织学习了《不该发生的伤害》的安全事故光碟，事故的主要原因是工作人员未认真执行安全操作规程，不按章作业，工作负责人现场麻理不到位。这些事故的发生，暴露了安全麻理的一系列问题，凸现了工作人员安全责任不清，现场不进行查勘，作业人员缺乏基本的安全技能。事实证明，如果对危险点不预测，不防范和控制，那么在一定的条件下，它就可能演变为事故，后果不堪设想。通过学习，再次强化了大家的安全生产意识，安全生产要坚持“安全第一，预防为主”的思想，并切实落到日常工作中。这些事故的发生，使每个员工的心里都十分沉痛，同为电力人，发生在他们身上，如同发生在我们的身上一样，沉痛的教训，只有认真思考，进行反思。通过学习，体会如下：

1、三件事故充分暴露出来的问题是：“违章，麻痹，不负责任”，三违行为就是野蛮行为，不树立牢固的安全意识，只图省事、快当、存绕幸心理，怕麻烦，这就是事故发生的必然。

2、作业人员严重的违章，是导致事故发生的主要原因，不验电不挂接地线，无安全措施保障的情况下就作业，严重违反《安全工作规程》和保障安全的技术措施，这也是事故发生的必然。

3、制度的缺失，管理的缺位。严不起来，落实不下去，执行力差，而且在检查中只报喜不报忧，平时对设备管理又不到位消缺又不及时，判断缺陷又不准确，日常巡检工作又不认真，致使存在不安全的因素而导致事故的发生。

4、风险管理流于形式，有章不循，有规不遵，工作浮躁，作业人员现场操作不按要求执行，危险点控制措施虚设。

5、在工作中安全管理制度和安全措施未落实，工作人员安全意识，安全学习流于形式。通过学习我们反思很多、很多，我们应该深刻地吸取教训，对照《安全工作规程》，结合我们公司的安全生产实际和安全生产规章制度，在今后的工作中加强安全技术培训和反事故演练，对设备进行全过程管理，认真学习事故通报，努力提高我们的业务技能和安全意识。做到安全无小事，筑牢防线，长抓不懈，警钟长鸣，为公司的安全生产工作做好、做实，作出新的成效。

例会心得体会 篇3

今天是十月的第二天，也是湖南科技大学xx级新生军训的第一天。在有些突然的军训中，我们迎来了新的生活。

今天早上天还未亮，便匆忙醒来，在匆匆地洗漱之后，草率吃完了早饭，便在朦胧的清晨中向北田出发。

在军训动员大会上，我们经历了传统式的动员大会，却也看到了十分特别的地方:军训教官们的展示。他们只是大我们一二的学长学姐们，却拥有我们不及的毅力与素养。

在今天的训练中，我因为做的不好受了罚，也十分辛苦地经历了训练，感受到了咬牙坚持与客忍的力量,源于毅力与决心。令人感到惊讶的是:虽然磨得脚板痛、勒腰勒得胃痛，撑地撑得想死，但也咬紧牙关坚持下来了。

最后，今天是磨炼人心、锻炼意志的一天，在这一天我虽然吃了许多苦头，但也学习到了许多。

最后的最后，感谢书记的指导、教官的训练、辅导员、助班、志愿者的陪伴，感谢你们!

例会心得体会 篇4

在临床工作的这一个月以来，我对护士这个职业有了一个新的认识。工作是很繁忙，夜班是很辛苦，但是这些换来了一个又一个患者的康复出院。娴熟的操作并不是重中之重，三查七对首当其冲，任何时候不能放过任何一个细节，这是我的感受。从刚开始的懵懵懂懂到现在已经会一些操作，懂得一些治疗，每周老师会组织小讲课，传授我们知识与经验，促使我们不断进步。我目前要做的是细心，耐心，不给自己惹麻烦，不给患者惹麻烦，不给老师惹麻烦，平安顺利度过实习期。很多人对护士有一个不正确的认识，这一个多月我见到了之前没有见过的人，从刚开始的玻璃心，受到一句冷言冷语就受不了，如今已经好很多，何必因为别人影响自己，耽误了该做的事情。当然，我还遇到了一些暖心的患者，记得我第一个打皮下的患者，或许她看出来我紧张了，她居然安慰我说没事，你打吧，我不怕疼。当时真的是很暖，同时也鼓舞了我，也为我之后的操作增加了许多勇气。从那之后，我就努力避免在患者面前表现出不自信，因为我的不自信会换来她们的担惊受怕与对我的不信任。三分治疗，七分护理，这句话一点都不错，24小时都有护士陪伴在患者身边为患者治疗，总而言之，我越来越意识到护士的重要性，希望我可以做的越来越好。

例会心得体会 篇5

课题研究已接近尾声，回顾这短时间的点点滴滴让我受益匪浅。我所执教的学校是一所农村小学，孩子只有在校才会接触英语，家长也不能够辅导学生，孩子缺乏语言坏境的熏陶。所以很多学生都会觉得英语很难，而激发他们学英语的兴趣，让他们爱上英语课堂显得尤为重要。《教师教学情境创造力策略》一书说明“环境造就人才”，教师要取得高效的教学效果，创造恰当的教学情境是非常重要的。所以在课堂上创设有效的英语情境在英语课堂上显得尤为重要。

我们课题组的全体成员通过理论学习与课堂上的实践探索，得出了六种有效创设情境的方法：1、利用音乐创设有效情境。2、利用语言描述将学生带入情境。3、实物直观，演示情景。4、利用图画，呈现情境。5、角色扮演，体验情境。6、利用多媒体，展示情境。

创设有效的英语情境，不仅能让课堂生动有趣，更能让学生爱上英语课堂，按我们教师在创设教学情境时要注意以下原则：1、创设情境时，最好要造成学生心理上的悬念，从而唤起学生的求知欲，激起学生学习兴趣，将学生带入一种与问题有关的情境中，使他们产生积极地思考欲望。2、在创设情境时一定尽量使情境是真实或接近真实的，现实生活中能找到的，创设教学情境时要注意利用学生的生活经验或经验迁移中的现实情境。3、在创设情境时要考虑充分利用小组合作学习，让小组成员之间愉快地交流、协作，并共同克服学习中出现的困难。4、创设情境时，不仅注重考虑师生之间的交流与合作，让学生大胆提出问题，使课堂活起来。

总而言之，小学英语教学的目的就在于要使学生爱学、乐学、善学。充分利用“情境教学”这一重要方法提高教学效果，使他们喜欢学、乐于学。

例会心得体会 篇6

教师的职业是神圣的，担负着培养、教育下一代人的艰巨繁重的任务，教师用知识的力量去激励学生求知的欲望，以严爱之心架起师生之间友谊的桥梁。我国规范现时期中小学教师职业道德有以下几方面：依法执教;爱岗敬业;热爱学生;严谨治学;团结协作;廉洁从教;为人师表。

教师的职业道德，应是集公民的思想、政治、法纪、道德等方面的优良素质在教育教学活动中的统一集中的具体表现。归纳起来，主要体现在以下几点：

第一要热爱教育事业

教师的道德是教师的灵魂，师德是教师职业理想的翅膀，教师的工作是神圣的，也是艰苦的，教书育人需要感情、时间、精力乃至全部心血的付出，这种付出是要以强烈的使命感为基础的。“育苗有志闲逸少，润物无声辛劳多”。一个热爱教育事业的人，是要甘于寂寞，甘于辛劳的。这是师德的首要条件。

第二要热爱学生

教师必须关爱学生，尊重学生人格，促进他们在品德、智力、体质各方面都得到发展。朱小曼曾说：“离开感情层面，不能铸造人的精神世界。”是教育，首先应该是温暖的，是充满情感和爱的事业，教师应多与学生进行情感方面的交流，做学生的知心朋友。爱需要教师对学生倾注相当的热情，对其各方面给予关注，爱将教学中存在的师生的“我”与“你”的关系，变成了“我们”的关系。爱使教师与学生相互依存中取得心灵达到沟通，共同分享成功的欢乐，分担挫折的烦恼。

第三要学无止境

要给学生一杯水，教师自己就要一有桶水。学海无涯，处于“知识爆炸”时代的学生们，无论在知识的来源渠道，知识的种类范围和运用知识的能力方面，都非同寻常。这就要求教师在不断端正教育思想，更新教育观念的前提下，不断学习，使自己具有“一桶”源源不断的“活水”。明代思想家黄宗羲曾说：“道之未闻，业之未精。有惑而不能解，则非师之过矣。”教书育人是一项重大的严肃的工作，来不得半点虚假，敷衍马虎，因此，教师应当勤奋学习，走在时代和学生发展的前头。

第四要为人师表

孔子书过：“其身正，不令而行。其身不正，虽令不从。”教师在传授知识的同时，更重要视孩子的行为习惯，教授做人的道理，“要立业，先树人。”学生时代是世界观、品质、性格形成阶段，在他们的心目中，教师是智慧的代表，是高尚人格的化身。教师的一言一行，一举一动都对他们的精神世界起着无声无息的作用，就好比一丝春雨“随风潜入夜，润物细无声。”因此，教师一定要用自己的模范作用，为学生树起前进的旗帜，指明前进的'方向，点燃他们心中的火种。教师不仅要有做人的威望，人格的力量，令学生所敬佩，还要以最佳的思想境界，精神状况和行为表现，积极地影响教育学生，使他们健康成长。

第五要乐于合作，善于合作

现代教育是一种集体协调性很强的职业劳动，教师的工作需要竞争，更需要合作。竞争促进了教育发展的繁荣，为教育增添了活力。但教师又要乐于合作，善于合作。学生的成长和学生素质的全面发展，决不是一个教师的劳动成果。教师只有善于处理好教师于教师之间，教师与家长及社会积极力量的关系，才能减少教育过程中的内耗，从而形成取向一致的教育力量。教师的劳动才有可能最大限度地提高教育效率，因此，教师的团结协作精神也是当代师德不可或缺的重要内涵之一。

例会心得体会 篇7

通过学习，我对心理健康有了新的认识。下面谈几点体会：

我认为，加强教师学习，提高教师心理素质健康的心理教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。于是，在双方的协同努力下，创造出一种平等、民主、和谐的教学情境和课堂氛围。这样的教学，必然是令人乐而忘忧，如沐春风。

教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

所以作为一名教师，自己必须具有良好的心理素质，才能保证学生的健康成长，达到预期的教育目标。教师要保持健康的心理，就必须调整自己的思维方式，以一种平和的心态面对环境的变化。要努力克服不良情绪的困扰;在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理，提高自我评价、自我调控的能力。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质才能对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。

例会心得体会 篇8

读了《三国演义》一书，使我受益匪浅。中国四大名著之一的《三国演义》是我国古代历史上一部重要的文学名著。《三国演义》刻划了近200个人物形象，其中最为成功的有诸葛亮、曹操、关羽、刘备等人。《三国演义》以三国时期魏、蜀、吴三个统治集团相互斗争为主要描写内容。它讲述了从东汉末年时期到晋朝统一之间发生的一系列故事。为读者生动活现地演义了一个历史故事，也让我从中学到了一些为人处世之道。不论是曹操还是刘备，他们都有一个特点，那就是非常注重人才，曹操失了一个吕韦，祭奠时他不哭自己曹家的人，独哭吕韦。他的谋臣郭嘉死后，他也十分痛心。刘备则更重视人才了，起初赵云并不是刘家的将军，但他十分器重赵云，几次留他，后来终于归到了刘门下，才使得那个扶不起的阿斗两次脱险。徐庶被曹操“拐骗”到那边，在送别时，刘备哭着送别，还要砍掉挡在前面的竹林，后来徐庶才又回来推荐了诸葛亮。刘备三顾茅庐更是成为聘用人才的典范。总的来说，读过这本书之后我大开眼界，而以上几人也给了我很深的感受，他们很值得我学习。

例会心得体会 篇9

作为护理专业的学生，我们要以一颗温柔善良的心对待我们的病患，以崇高的职业道德和高尚的人格服务患者，解除人类之病痛。

护理专业需要我们时刻都充满爱心、耐心、细心和责任心。对待受疾病折磨的病人，我们要给予他无微不至地关怀，细心体贴，时刻注意其身体和情绪的变化，给予他家人般细致周到的照顾，甚至要比家人做的更到位，更周到，更全面。人们把护士比作白衣天使，天使本身就是爱心的化身，是洁白无瑕的。世人把这么最美的词语给了我们，当之无愧，我们应该给予他们最真的回馈，以爱心、耐心、细心、责任心的“四心”标准去服务他人，给予他们最美的微笑，带给他们战胜病魔的勇气和力量，求得继续生活下去的信念。

只要你有一颗爱心，你就拥有了这世界最美的东西。只要心中充满爱，你眼前的世界就是最美的。只要你以一颗爱情去对待你的病人，同样，他也会毫无保留地去回馈你。这一切是公平的。一个人受病痛折磨时，心情烦躁不安，需要别人去耐心地倾听他的心理感受，体会他的痛苦。与人类生死关系密切的我们要以高度的责任心细心核对所输注的药品、浓度、剂量。切不可马虎大意。我们应尊重生命，尊重人权。

暑期三下乡活动带给我很多财富，教会了我应该如何与老年人进行交流以及明确了成为一名合格护理工作者所必需的素质和要求。这是我人生的一笔宝贵的财富，也是我踏入社会的人生经验。

例会心得体会 篇10

今天上午，我们锦华小学和古寨小学共同举行了依次健康教育研讨活动。参加本次活动的的有来自两所学校的教师10多人，同时参会的还有教科所的主任和心理健康负责人。活动中听取了县小学心理健康负责老师，对于目前他们学校有关心理辅导活动的开展的一些情况与做法，并且听取了三节心理辅导课听课之后，与会的代表就有关学校心理健康教育的问题展开了讨论，教科所主任还转达了区教育委员会的有关精神和要求。由此可见，我们小学心理健康教育工作的开展无疑是先行了一大步，通过学习，感慨颇多，让人感到沉重与责任重大。下面谈几点我对心理健康有了新的认识体会：

一、学校有必要开展学生心理健康教育工作，但要慎重，要正确对待，有效实施。

心理健康是学生心理发展的需要，是培养21世纪人才的需要，也是实施素质教育的重要内容之一。综合目前国内外的相关研究结果，近13%全球儿童和青少年在心理和行为方面存在问题，并且在近几年呈上升趋势。青少年的心理健康问题，已成为当今家庭、学校和社会一个亟待关注的重要课题。中共中央《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中也明确要求，学校要“通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。”每年的10月10日是世界精神卫生日，我国将今年卫生日的主题定为“快乐心情，健康行为———关注儿童青少年精神健康”。作为儿童教育的主要环境——学校，现在对这一方面都十分关注。我省今年也明确地把学生的心理健康工作的开展作了明确的要求：乡镇级学校在__学年开始必须专门有心理辅导老师;该老师必须经过培训，有上岗证。

但学校心理健康教育工作的开展并不是一件容易的事，目前情况也不是很乐观，更是有待于进一步的深入研究与提高。近年来，越来越多的地方和学校开展起心理健康教育，社会上的一些机构也积极参与到这方面工作中。大家都重视心理健康教育本来是好事，但是，现在确实存在一种把学生中心理不健康的数据无限扩大的倾向，以此来抬高心理健康教育的“身价”的现象。还有的学校把心理健康教育误解为“心理学教育”的现象，虽然在开展，但缺乏心理健康教育的针对性和实效性。而我们开展心理健康教育的根本目的，是提高学生的整体心理素质，维护和增进学生的心理健康水平。因此，学校心理健康教育的展开以及形式等都要慎重，要注重实效性，要根据不同情况体现多样性。在小学，应以游戏和活动为主。

二、学校学生心理健康教育工作的开展的几点思考：

1、要把重视学生心理健康教育作为转变教育观念的重要内容。

随着社会经济的发展，教育必须加速改革，迅速由应试教育向素质教育转轨，由学科系统型教育向职业能力型转轨。首先是思想观念的转变。素质教育以转变思想、提高德育素质为灵魂，只有良好的心理才会产生高尚的道德行为。学校教育和学生管理必须建立在学生思想健康的基础上，提高教育的针对性，才会收到预期效果。所以，学校应健全心理健康教育机构，开设心理健康教育课程，开展心理咨询，把心理教育纳入教育计划。我们学校目前虽然没有正式的心理健康教育机构和专门的教育课程，但学校领导和学生处经常督促教师要注重学生健全人格的养成教育。任课教师在自己的学科教学中都重视渗透德育(特别是学生的情感体验)教育，班主任老师更是走在前头，他们利用多种多样的方法和手段，像开展丰富多样的班队活动课和有益于学生健康成长的各种课外活动、义务劳动，举办一些知识讲座，个别谈心，给以关爱和帮助等有效的手段和方法来教育感化本班学生，尽力使学生快乐健康地成长。我们学校的教师事实上都已重视了对学生的心理健康教育，目前缺乏的是有专业的人来指导，还不能把学校的心理健康教育工作提到一定的专业与理论水平上来。

2、努力提高教师心理学知识和对学生心理健康教育的水平。

教师是人类灵魂的工程师，其含义应该是教师以健康的心灵感染学生，以良好的心态影响学生，以渊博知识和规范的行为教育学生。每一个学生身上都有教师这些方面的烙印，所以，对教师的心灵和职业道德要求格外高。教师必须有健康的心理外，还要具备了解学生的心理，掌握学生心态，帮助学生心理健康和克服心理障碍，有效铸造人类灵魂的能力，因此，必须加强心理学知识的学习。尤其是非师范毕业的教师应补好心理学这一课。学校还应定期组织对教师进行心理学的继续学习，定期交流应用心理学知识、管理教育学生的经验。

3、提高教育管理的针对性。

以往我们存在着用同种方法、同种手段教育所有的学生，少数人犯错，大家挨批，少数人有提高全班都光荣的现象，不重视个性教育。在教育上，所有“一个羊是放，一群羊也是放”的说法和作法都是错误的。有不少家长把学生送到学校来对老师常说的第一句话：“给你添一个麻烦，要多劳你一份心”，这就是要求针对学生实际加强教育的期望。就像本次研讨活动中的两堂课“学会夸奖别人”、“学会调节控制自己的情绪”，还有我们学校各个班每个星期的主题班队课等，就是针对各自班级中学生身上存在的一些实际问题展开心理健康教育活动的。这对学生的一些不良的心理能起到一定的教育与启迪作用，有助于学校素质教育的开展，更是有助于学生的心理走向正常的发展。我们认为学校学生管理部门、班主任、德育工作者和所有教职工都应该有了解学生心理的.责任。教育管理有了针对性，才可能收到好的效果。

4、营造良好的教育环境。

良好的教育环境有独特的教育功能，可以起到使学生耳濡目染、潜移默化的作用。校园幽静和环境优美自然会产生心情舒畅、气氛和谐，为转变学生思想、调整学生心态和行为创造有利条件。领导民主、管理民主、师生平等、尊重学生的人格、爱护学生心灵、互交知心朋友是正常的教书育人的氛围。民主与平等能给人们心理以宽松，感到顺气、顺事，不易产生逆反心理。在这种环境中才能教会学生自我调整心态，具有较强的自我心理保健、自我约束不良行为的能力。可增强正确评价自我、正确认识现实、正视逆境和对社会的适应能力。这也是转变学生思想，培养学生健康心理水平的必要条件。本学期，我们学校重视了校园环境的育人功能，注重了学生的文明行为养成教育，校长和教师们带头讲文明礼貌、保持校园整洁、讲普通话，同学之间互相督促，大家互敬互重，大部分人的文明行为带动改变了小部分人的不文明行为，逐渐就形成了一个优美、舒适的校园环境，学生在这样的环境中更能保持愉悦、健康的心态。

总之，学校的心理健康教育就是针对学生的心理障碍及行为进行有针对性的活动，目的是培养学生良好的心理素质，维护心理健康，塑造健康人格的教育。长期以来，人们认为教师的职责是控制和训导学生，而学生则只能在被扣分、被训斥中服从教师。因此，在民主社会，有识之士纷纷提出要校正教育目标，强调要为学校营造一个积极的、互相帮助、关怀的环境。除了学业成绩，还要关注学生的自我与情绪方面的发展。

例会心得体会 篇11

“有效教学”是课程改革深入推进过程中，伴随着课堂低效、无效问题而被提出的重要命题。空闲时间我认真学习了余文森教授的《有效教学十讲》。书中关于课堂有效教学，余教授从理论和实践层面上为老师们进行剖析和策略指导，感受颇多。可以说，当下提升课堂教学的有效性是深化课堂教学改革的关键和根本要求。如何构建有效课堂？如何打造“有效课堂”？有效课堂教师应该关注什么？下面就谈谈我的一点感悟：

一、要认真备课，精心设计课堂教学。

每一堂教学效果良好的课都来缘教师的认真备课。在实施新课程的实践中，我们较多的关注了教学方式方法等课堂形式上的改进，而相应的忽视了对教材和学生的研究。从《有效教学十讲》中我明白了学生获得知识，主要在课堂教学，而课堂教学质量的高低，关键在于备课。要提高小学语文的课堂教学质量，必须改进现行备课形式，着力提高备课的实效性。

首先是紧抓落实课前预习。我在学生预习的时候，有严格的规定，设计了预习卡，包括以下几个方面的内容：①字（包括生字和多音字的读音，组词，辨析形近字等），②词语(抄写，理解，成语的收集等)，③自己感悟最深的重点句子或者段落（包括修辞句，含义深刻的句子，精彩的描写等），④初读感悟，⑤还有哪些不理解的地方（即提出几个问题）。这些内容看似繁杂，可是，它可以迫使学生去静心读书，达到真正意义上的预习。这些就是我每天晚上的家庭作业，每天一课。这样学生学校的效率就提高了。

制定有效的教学目标，是实施课堂教学有效性的前提。有效的语文课堂教学就必须具备有效的教学目标，而有效的教学目标的设计首先就是准确和明确。目标的制定既要重视学生对语文知识的适度掌握，更要重视培养学生的语文运用能力以及创新思维能力。其次，目标的制定要有一定的层次。可以根据学生认知结构、学习动机等差异，制定不同层次的教学目标。要想使课堂真正有效，设计精益求精的课堂练习是教师课前必备的环节。因此，对于教师来说，就必须要精心设计预习作业，而且要紧紧围绕课堂教学目标来设计。通常第一课时，老师在课堂上都要检查生字词的预习情况，然后再进行整体感知。那么，我们在布置预习作业的时候就可以将以上两项内容布置下去。到了课堂上，我们就可以利用课件来进行独立作业。以这样的方式来落实生字词，不仅节省时间，而且效率很高。另外，由于我们已经将课堂上要讲的内容作为预习作业布置下去了，那么我们在课堂上讲课的速度必然加快，效率就自然提高了。另外，就课堂上的重点和难点，我们还可以把它们设计成课堂练习，让学生在课上进行有针对性的复习和巩固。对此，我觉得在第二课时前，还是要采取独立作业的方式去进行必要的检查。这样，我们可以让学生预习有目标，复习有目标。而不至于让作业仅仅成为一种习惯，流于形式。这样，我们课堂教学的目标明确，学生的课后学习有目标，检查又环环相扣，教学的效率自然就得到提高了。

二、要以学生为本，用真爱构筑课堂。

新一轮课程改革最主要的原则就是要在教学全过程中真正贯彻“民主和谐”、“师生平等”的教育思想。成功的课堂教学应该是学生能够不断的获得美好的心灵体验。引用余教授的话：“成功的体验是一种巨大的情绪力量，它可以促进学生好好学习的愿望。”课堂中教师应努力创设一种“以人为本”，以学生为中心的课堂环境，营造一种尊重学生的观点、问题，鼓励学生提问、概括、假设和陈述的课堂氛围，高度鼓励和评价学生的积极参与。从《有效教学十讲》中明白了我今后更要努力实现课堂教学从观念到行为的转变，改变以往以单纯传授知识为手段的做法，对学生的感情、态度、价值观给予更大的关注，创造一种别具一格的教学模式，才能使自己的课堂更富人性化，才能从真正意义上提高课堂教学的有效性。

三、课堂有效教学应深入优化教学环节，加强有序课堂的有效教学管理。

在有限的40分钟内采用有效的教学策略把教学设计付诸实施，从而获得的教学成效。有的教师对一堂课的环节安排缺乏缺乏合理的安排，有的课堂环节的密度过大，有的前松后紧，没有较好地把握学生注意力、接受度，使课堂教学效率下降。因此在时间管理上，我们应坚持时间效益观，限度地减少时间的损耗。优化教学过程，保持适度信息，讲在该讲时，放在该放时，综合考虑提高教学有效性的各种因素，尤其是提高学生的专注率。

优化教学情境，激发兴趣是实施课堂教学有效性的先锋。兴趣是的老师，要想激发学生的求知欲望，就必须建立在学生的兴趣之上。有兴趣的学习不仅能使学生全神贯注，积极思考，甚至达到废寝忘食的境地。在“智力发展状态”中学习，才能使学生获取更多的有效知识。所以教学中我千方百计地调动学生强烈的求知欲望和学习热情，带着兴趣学习是教学的一个最简单的有效法则。在教学实际中，可根据教材内容选择性地组织一些活动来调动学生的学习兴趣。

关注课堂生成，及时调整预设。

（1）将教学内容进行适当的删减，增加，改换。即根据学生实际对教材内容进行适当的处理。

（2）将教学环节提前或者移后。

（3）给学生搭桥引路，让学生顺利的说下去。在学生发言遇到困难时，教师要想办法给予帮助，引导，让其顺利的达成目标，生成精彩。另外，对学生的课堂评价要有针对性，讲求实效。在课堂教学中，学生是学习的主体，教师只是学生学习的指导者，及时调整了预设，学生的学习情况就协调了，就促进学生的学习进程，这样学生的主动参与性明显，课堂教学就变得有效。

四、课堂有效教学需要反思和探究。

有效课堂教学需要教师将教学实践和反思紧密结合。课堂教学是一门缺憾的艺术，无论是行家里手，还是年轻教师，在各自的认识层面上都会发现不足，都会留有遗憾因此我们就要具备一种反思的意识。看完《有效教学十讲》后我明白了应该留有足够的空间与时间，让自己像过电影似的再现课堂教学的情景，及时捕捉问题，记下得失。不断地反思自己的日常教学行为：我的教学有效吗，什么样的教学才是有效的，有没有比我更好的教学？如果不及时反思，很多感觉稍纵即逝，在今后的课堂教学中还会出现类似的问题，直接影响到课堂教学的有效性。我认为我们要像不断地提高自己的专业知识素养一样不断地提高我们的职业道德和社会责任感。我国传统文化中注重道德的君子，一日三省其身。教师也要像儒家文化中的君子一样，为了自己的事业和信仰，一日三省其身。

教学的有效性是教学的生命，教学的有效性问题是教学研究的一个永恒课题。在教学的过程，我一定要好好总结自己的教学方式、方法，用更好的教学方式、方法来完善自己的不足，同时我还要加强教育教学理论的系统学习，把我们的教学过程用科学的理论作为指导。要不断加强学习，特别教育教学理论上的学习，争取在学科教研方面有所发展，在备课、上课、作业等各个环节上下功夫，在专业发展上下功夫，真正提高教育的教学水平和专业素质。

例会心得体会 篇12

为了缅怀革命前辈的光辉业绩，展望祖国发展未来，建安集团党群党支部和劳务公司党支部利用公休日组织在职党员和青年员工，来到汕头市“东征军革命史迹陈列馆”这一革命教育基地参观学习。

“汕头市东征军革命史迹陈列馆”是汕头市第一个革命史专题馆，原为国民革命军东征军总指挥部、政治部旧址，距今已有近百年历史。这里展览的照片、文字、实物等资料，真实而生动地再一次给我们呈现出国共合作时期，以黄埔军校为骨干的东征军如何兵分三路，面对帝国主义、封建主义势力的欺压绝不低头，英勇善战，为统一广东，继而北伐，统一中国，彻底消灭了盘踞在东江地区的军阀陈炯明的全部历程。这里还曾是东征军政治部总主任周恩来同志办公的旧址，当时周恩来同志在这里组建中共潮梅特别委员会，领导潮梅地区的革命运动，大力发展工农运动，支援省港大罢工……太多的史迹、太多的故事，使得“东征军革命史迹陈列馆”成为了远近闻名的教育基地。

推开“东征军革命史迹陈列馆”的大门，一篇篇文字记载，一幅幅真实图片，一条条作战线路图，一件件珍贵的历史文物，带领我们走进记忆，走进栩栩如生的往昔。东征英雄与军阀进行了艰难卓绝的革命斗争，血与火的战场，让我们再次真切地感受到，近代中国革命和建国之路的艰辛，以及今天美好生活的来之不易。

参观结束，我们不由地忆及中国历的革命先烈们为了伟大的祖国、为了人民的解放、为了国家的富强，他们抛头颅、洒热血。今天，在中国共产党的领导下，中国不断强大，人民生活水平不断提高，历史证明，只有共产党才能救中国，只有在共产党的领导下才能建设中国和发展中国。

回顾革命历史，更要牢记历史。作为一名国企职工，在今后的学习中应不断加强党性修养，不断历练自我，树立正确的荣辱观、道德观和人生观，立足本职工作，不怕苦不怕累;积极主动学习党章党规，学习习近平总书记系列讲话，做一名合格的党员。

继承先辈的光荣传统和革命精神，把对祖国的无限热爱转化为干事创新的巨大动力，以饱满的精神状态和务实的工作作风，踏踏实实做好本职工作，勇敢承担起时代赋予我们的职责和使命，实现强企强国之梦。

例会心得体会 篇13

自从新课程改革实验以来，课堂教学反思已经越来越被中小学教师所熟悉。课堂教学反思最基本的形式是对每一堂课进行反思。反思教育教学成功之处，有助于形成自己的教育教学风格；反思失败之处，有助于改进教师的教学，提高课堂教学能力。

一、课堂教学反思的类型

㈠从反思的对象来分：包括对自己课堂教学的反思，对他人课堂教学的反思和对学生怎样学的反思。

第一，对自己课堂教学的反思。就是教师自觉地对自己的教学历程、教学理念、教学策略、教学方式、教学方法、教学技巧等进行全面的或专题的反思；也可以对一节课进行全面的反思或重点部分的反思。 第二，对他人课堂教学的反思。主要借助于现场听课、他人课例录像或他人写的课例，结合自己的教学经验与主张，对照课程标准及新课程改革实验中已被公认的正确的理念，进行课堂教学反思。以期寻找自己与他人的结合点，吸收他人的教学长处，达到改进自己教学的目的。

第三，对学生怎样学习的反思。新课程改革在课堂方面的最大任务是转变课堂教学方式，尤其是学生学习的方式。在进行课堂教学反思的时候，要特别关注课堂时间结构，课堂学生的听课方式与学习方式，关注学生自主合作能力的培养。

㈡从反思的范围来分：按照从大到小的范围可分为对个人整个教育历程的反思；教学反思；课堂教学反思；学年或学期课堂教学反思；单元教学反思；一节课的反思；一节课的课前反思、课中反思与课后反思；一节课中某些片断、某个片断的反思。 ㈢从布鲁巴赫理论来分：美国学者布鲁巴赫认为反思性教学实践可分为三类：一是实践中反思；二是对实践反思；三是为实践反思。“实践中反思”是指反思发生在教学实践过程之中，在教学过程中意外情况不断发生，需要教师随时做出反思并作行为调整；“对实践反思”是指反思发生在教学实践之后，需要对教学目标以及根据这一目标选定的教学策略做出评价和判断；“为实践反思”是指通过实践中反思与实践后反思最终形成的超前反思，使教师拥有预测未来的意识与能力。

二、课堂教学反思的内容

㈠课前反思的内容：课前反思是指在每节课备课之前对以前上本节课的反思。教师可以对照自己原先的教学设计，根据学生的实际情况，对照新课程理念进行重新审视与检讨，并提出具体修改之处；也可根据前一节课的课堂反馈情况，反思与调整自己的课堂教学总思路、总策略、总方式、总结构。 ㈡课中反思的内容：在课堂教学过程中，针对学生的课堂表现、课堂反馈情况与学生的意见，而当场做的课堂教学方略、教学内容量与度的调整。比如，在课堂教学过程中，发现学生对某个问题的理解普遍有困难，教师就要针对这一问题采取相应的调整策略。 ㈢课后反思的内容：在课堂教学之后，及时针对自己的课堂教学情况进行反思。归纳出课堂教学的成功之处，失败的地方以及下一节课如何改进与修正，还有下一次再上这节课时要怎样处理。课后反思又可分为全面课后反思、片断课后反思、专题课后反思、案例课后反思等。

第一，全面课后反思。内容包括以下六个方面的内容：

一是反思教学理念。是否有明确的课堂教学目标，尤其是三维目标的和谐体现；是否把课堂教学过程变成学生发现问题、提出问题、分析问题、解决问题的过程；是否把课堂变成学生体验成功、自信、快乐的过程。 二是反思教学方式。是否着力体现自主、合作、探究的课堂教学方式；是否体现以学生为主、先学后教、当堂训练、自主学习、合作学习的课堂学习方式；是否重视培养学生的自学能力、思维能力、动手操作能力、问题意识。

三是反思教学方法。是否采用启发式、发现式、引导式、探究式、讨论式、研究式等现代教学方法；是否以讲代练或以练代讲；是否只讲结论不讲过程；是否替代了学生的思维。 四是反思教学情境。是否为学生创设愉悦的课堂学习环境；直观的课堂问题情境；形象的案例教学情景；生动的课堂教学气氛。

五是反思课堂结构。是否确立学生是课堂主体、是课堂学习主人的地位；是否生生互动、师生互动；是否要求明确、训练到位；是否讲练结合。

六是反思教材处理。是否重点突出、难点突破、详略得当；是否重视知识形成过程的教学；是否重视知识运用过程的教学；是否重视所学知识在生产、生活实践中的应用。

七是反思教学效果。通过学生的课堂训练情况、回答情况、课后练习、课堂小测与平时考查、与学生交谈等途径，教师可以从中获得关于自己课堂教学效果的反馈信息。不断改进教学方法，获得更高的课堂教学效益。

第二，片断课后反思。所谓片断课后反思，顾名思义就是集中精力将某节课的一个有代表性的教学片断进行重点反思。对该教学片断中的得与失进行全面或有选择地分析，并提出今后教学的改进意见。比如对于某节课的引课部分进行片断反思，认真学习研究同类课型如何引课，对于不同班级进行反思后的修改、尝试、再修改、再尝试，以期形成新的教学特色经验。

第三，专题课后反思。就是选择课堂教学中的某个教学理论层面的问题，或某一角度进行反思。教学理论层面指教学思想、教学策略、教学方式、教学方法、教学技巧等；某一角度指从学生的角度、旁观者的角度、自身的角度来分析与反思。专题课后反思有助于教师改变课堂教学的某一旧习惯，取得较快的进步。比如，对于如何养成学生的自学习惯进行专题反思，设计多种策略与方式进行比较，找到符合自己学生实际情况的自学习惯培养方法。

第四，案例课后反思。所谓案例教学反思，是指围绕着学生的学习案例进行反思。教学过程中出现的某偶发事件的处理；有意或无意发现的某位学生典型的学习故事、独特的学习方法、感人的学习案例等。其意义在于帮助教师积累多种典型的教学案例以及从中得到的启迪，不断提升教师课堂教学艺术。

第五，札记式课后反思。所谓札记式课后反思，是指教师利用写札记的形式，将教学过程中与平时阅读中产生的问题、困惑、感想及时记录下来，不断影响着自己的教学思想与教学方略。札记或课后反思具有适应性广，可利用零星时间进行反思等特点，特别适合农村中小学教师选用。

例会心得体会 篇14

在中小学开展心理健康教育，是青少年身心发展的需要，是当前素质教育的需要，是培养创造型人才的需要，也是社会长远发展的需要。现在很多学校开设了心理健康教育课程，将“心理教育”从课外引进到课内，纳入学校教育的总体规划之中，有目标、有计划、有步骤地提高学生的整体心理素质。

目前，心理健康教育活动课主要采用课堂上教师创设情境，组织多种活动，让学生在活动实践中，通过自身感受获得他们所需的知识的模式。然而在心理活动课的实际教学中却存在着一些需要探讨的问题。比如：活动是以学生为主体还是全由老师包办、代言；学生参与活动是主动的还是被动的，是形式的还是实质的，是局部的还是全体的；学生在活动中是自觉地体验、领悟，还是光凑热闹，只为娱乐，这些问题直接涉及心理活动课的教学质量和效果。

我认为所谓“活动”是以活的形式激发学生的动，是让学生在活跃的气氛和形式中，积极主动参与并充分体验。如何让心理活动课真正活起来，如何让学生主动动起来，这是值得探索的问题，我认为需要把握以下几点：

一、认识活动课，把握“四是四非”

1、心理活动课是预防和发展性心理健康教育，而非心理疾病的治疗。据专家调查，中小学生中存在的心理问题主要是发展性问题(即伴随学生心理发展阶段和交往范围的扩大出现的问题)和障碍性问题(属心理疾患)。从总体而言，多数学生的心理状态是健康的，约有10％左右的学生存在发展性问题，而存在需要心理治疗的障碍性心理疾病的学生人数不到1％。这点说明学校心理健康教育的方向应是以预防和发展为主。

2、心理课是以培养学生健康心理、发展良好心理品质为目的，而非纯知识理论的传授。中小学的心理健康教育不是主要解决知与不知的问题，其重点在于指导学生以良好的心态投入学习。教学模式宜采用生活经验型，以解决学生身心发展和生活学习中的问题为主，让学生了解有关自身发展的心理学基本知识。但要求教师本人不仅要有心理学专业知识的理论基础，还要了解学生的身心发展和行为特点，防止教学纯理论化，脱离学生实际。

3、心理活动课是面向全体学生，以提高整体素质为目的，而非解决个别心理问题，要把心理活动课和个别心理咨询、团体心理辅导区别开。心理活动课的教学是根据青少年身心发展的年龄特点来设定系统的培养目标、实施计划的，虽然在相对固定的基础上要求有灵活变化，但不是无计划地就问题论问题。

4、心理活动课是让学生在活动中充分体验领悟，而非娱乐游戏。心理活动课要注意激发学生兴趣，但不应为了迎合学生兴趣，而一味追求形式的多样、气氛的热烈。不恰当的活动形式不仅会淡化、削弱活动课知识的含量，而且易造成活动目的模糊，课堂纪律混乱。

二、设计活动课，坚持“两依据、两注意”

“两依据”是：①要有心理学的理论依据。心理活动课不同于主题班会、团队活动，它有心理科学的特点，所以活动的设计要以心理学知识、心理训练方法为依据。比如考试后，活动课和主题班会都会进行考试分析，班会内容无非是：总体成绩分析、年级比较、表扬进步、鼓励落后、总结经验等；而心理活动课的内容是：成绩归因、ABC情绪理论辅导、挫折教育等，二者在内容上有很大区别。②要以学生的身心发展的需要为依据。心理活动课要结合学生实际生活中普遍存在的共性问题，教其所需，解其所惑，才能激发学生主动参与的内部动机。比如：考前进行复习方法、考试心态的辅导，运动期间进行挫折教育、自信心的辅导，这些都倍受欢迎。

“两注意”是：①注意设计活动不能完全参照参考书，生搬硬套。心理教育活动课不宜照搬他人经验，因为即使同年龄阶段的学生，处于不同地域、不同类型学校，其心理特点也不完全一样，所以设计课程不能照搬参考书的训练步骤、活动方式进行。心理教师可根据自己学校及学生特点，制订并在实践中逐步完善适合本校学生的心理活动课方案。②要注意抓住学生的年龄心理特点设计活动。不同年龄段的学生，其思维方式、意识水平不同，教师应据其心理特点设计活动。比如：低年级的学生竞争意识强，采用小组竞赛的形式，可收到良好的效果；中学生自我意识强烈，涉及到个人的某些问题时，虽然心里明白，但不愿意当庭讲出来，此时如采用集体讨论、自由发言、自我陈述等形式，效果就不会太理想。

三、实施活动课，贯彻“一为主、四解放”

心理活动课的目标，是通过一系列活动内容来体现的。活动实施的情况直接影响到教学目标的实现。为了让课堂活动开展得生动而富有成效，在组织活动中应注意做到“一为主、四解放”。

“一为主”是活动要以学生主动参与、充分体验为主线。活动的实施能否达到教学目的，学生是最为关键的因素。没有学生的参与就不能称其为活动课，学生积极主动地投入是活动课顺利进行的第一保证。教师只是活动的组织者、教学的安排者、活动的参与者。

为了更好落实“一为主”，需要做到“四解放”。

一是解放学生的大脑，让学生多想一想。教师不仅要创设恰当的问题情境，设置问题的内容，还要注意给学生留下个人自由思考的空间，不设置惟一解决问题模式，要鼓励个性化的创新思维。比如在情绪辅导的问题设置时，设计成“当你考试不理想时感到伤心失望，不过换一个角度看问题，这样想______你的心情会好一些”，不如改为“遇到______事，我感到伤心失望，不过换了一个角度看问题，现在我这样想______心情好多了”。这样稍动一下，多一问就增大了学生的思考空间，而变“你”为“我”就增强了学生的主体意识。

二是解放学生的嘴巴，让学生多说一说。要创设开放的课堂气氛和利于沟通的情绪背景，给每一位学生提供表现自我的机会和时间，鼓励他们主动回答问题。通过灵活改变活动方式，提供有利于学生发言的机会，解放学生的嘴巴。

三是解放学生的空间，让学生多动一动。活动课不必拘泥于课堂固定座位，可采用“扇面式”、“圆弧式”、“自由结组式”等有利于师生之间与同学之间沟通信息、传达感情的座位形式；也不必拘泥于学校范围内，“纸上得来终觉浅”，要让学生有深刻的体验，就要让学生到生活实践中去。比如欲激发学生的学习动机，与其大讲特讲学习的重要性和必要性，不如有组织地带领学生到人才市场去参观，学生会有更深刻的认识。

四是解放学生的手和脚，让学生多做一做。目前很多学校采用的诸如此类的活动流程：“问题设置(或讲故事或读文章)――小组讨论――自由发言――教师总结”，似乎学生参与不少，也是以学生的自我认识发言为主，然而这其中有太多的教师代言部分，而且到课堂上看一看其实际效果并不是想像中的样子。活动的实施其实是一种创造的过程，它并无固定的模式、严格的结构。举一例来说，要让学生了解情绪的多样性，若用提问的形式：“生活中情绪是单一的、一成不变的吗?”或是“生活中你有过什么样的心情?”这表面也是强调学生的自我认识，但学生的体验不会深。不如改为情绪词语接力赛的活动：按座位顺序，一人接一人说一个情绪词语，不允许重复、超时。也可把表示情绪的词语写在纸条上，让学生抽取，按上面写的表演，并让其他同学猜其表演的是哪一种情绪。在课堂活动中，应尽量少用讲授课中的问答形式，可将问题融于活动中，让学生在做与动中去体会。

以上虽然强调活动课无固定模式，但实施起来一定要有明确的活动目的，要组织好课堂，保证学生活而不乱，有所收获。

学校心理健康教育刚刚起步发展，我愿与从事该项事业的同仁们一道努力，共同开辟心理教育活动课的新天地。

例会心得体会 篇15

这是我第一次经历社会实践。对于一个大学生生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气严寒，寒风呼啸，我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，开始了我这个假期的社会实践。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。要学会从实践中学习，从学习中实践。于是，我开始了在建材厂一周的实践工作。

在这一周里，我的手被挤伤过，被领班批评过，被工人轻视过，但是这些都不能打消我参加实践活动的热情，因为我知道人生路上有太多的坎坷和困难要远比我现在经历的这些艰难。在我成功前我会不断努力，哪怕失败也要竭尽全力，这样我才不会让我的人生后悔。社会百态，在工作的时间里我也学会了很多道理：

1、首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好。使尽快地熟悉自己所在的工作环境；

2、在上班之前制定好今日的工作计划，并熟练工厂里的各项规章和章程，保证上班的工作效率；

3、按时上下班、坚决做到不迟到、不早退；

4、处理突发事件言遇事冷静，及时自救也不忘向别人求救；

5、保证上班时间，服从领导安排，处处以大局为重，以大局利益为先。

经过我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，经过这次实践，我也真切的体会到了许多道理：

第一：乐观，不管遇上什么样的困难，都要用乐观的态度去面对，相信会有所转机；

第二：自信，首先自己要有自信，自信不是自夸，而是对自己的能力作出的肯定，这样别人才能更加相信信任你。你要对自己说“我一定能行”那你就一定能行；

第三：肯努力，我一直非常信奉一句话，“努力就有希望”不要觉得成功遥不可及，其实只要你在不停的努力你就靠成功越近，“踮起脚尖就更靠近阳光”在努力的过程中千万不要放弃，说不定你距离成功就差一步，而你却放弃了！要勇于面对各种挫折，挫折并不能阻挡有勇气的人走向成功；

第四：谦虚做人，特别对于刚走出校门的毕业生至关重要，我们本来对于社会上的知识知之甚少，我们千万不能骄傲自大，自以为是，那是肤浅的表现，我们要谦虚做人融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给的意见，我们要听取、耐心、虚心地接受。

经过这一次的寒假打工，社会实践，我真的是长了不少的见识，增长和很多社会经验，在实践中我也找到了自身的价值。我早晚都要走出校园，走进社会大染缸去。

我积极的倡议当代大学生走出校门积极参加社会实践活动，在社会锻炼中寻找自我价值，我我们来到大学的目的就是学到先进的科学文化知识更好的服务社会，所以我们更应该尽早地了解社会的需求来提升自我各方面的文化知识和素质，当我们走向社会时更准确地找到自己的位置为社会服务。

我们只要了解了社会的需求和自己所长，就会很快找到自己社会中的位现代大学生缺少社会知识和信息，在学校时从不关注社会中的情况，甚至连新闻都懒得看，更不用说社会锻炼，所以当他们迈出校门的那一刻就迷失了方向，拿着自己的简历不知何去何从，只知道自己学的是什么专业，却不知道自己能干什么，以至于很多大学生毕业后都找不到工作；因为大学生缺少社会锻炼，空一肚子墨水却不知如何用，很多用人单位不愿招聘应届毕业生，都愿吸取有工作经验者，因此大学生的就业率也越来越低！有的学生辛辛苦苦学了数十年的专业当走进社会时却找不到任何与所学专业有关的工作，这是多么可悲的事情，这就是不了解社会的需求所造成的。

所以我们要发起倡议，为了我们今后更好更快地投入到社会当中去，为了我们早日实现我们的人生价值，为了能够更顺利的工作用自己的所长服务于社会，让我们积极投入到社会实践中去吧！

护理见习心得(范例15篇)

当我们想通了一件事情时，我们都应该用心去记录这些难得的心得体会。写心得体会可以帮助我们分析出现问题的原因，我们该从生活的哪些地方搜集写心得体会的素材呢？

护理见习心得 篇1

第一，医疗工作方面。在这短暂而又漫长的九个月中，我按照学校教学办公室所规定的要求，总共轮转了13个医院科室，其中包括内科、外科、儿科、妇科。这近一年的实习是一个医学生走向医务工作最重要的过渡。实习生的工作无非就是和正式工作一样的参与，治疗班给病人作治疗，配药打针及各项专科护理操作，主班就帮病人拿药，送病历，请会诊，副主班就是坐在电脑面前为病人记账，打印输液卡，贴瓶签，护记班就写护理查房，补护理记录等等，内容看似简单枯燥，但是过程却烦琐冗长，等忙完了这一切，这一天的光景就结束了。

时间寸土寸金，只有晚上的时间才是自己的。面对一天的工作，总结是很重要的，头脑中必须强迫自己回忆一天发生的事情：某某床病人今天添加了什么药，又撤除了什么药，增加了什么药的剂量，又减少了什么药的剂量，可为什么教授要更改这些药品的使用呢?该药品的使用指证又是什么呢?有时候，教授会故意不告诉我，锻炼一下我的思考能力，我就从它的临床症状和体征入手，一个个的对着来，可是往往出差错，第二天跑去告诉教授，常常受打击，但也就是这样的打击，我才把这一个个的知识点牢固地刻在了心里，即使在以后找工作的三个月中，我也没忘记，回到临床上来，跟三个月前的一样。

在既往的实习岁月中，我不断的感受到内科与外科的强烈不同，其中一个重要的不同点就是：内科强调诊断的思维，而外科强调手术治疗的过程。针对病人身上的某个症状或体征，内科往往考虑多种疾病。拿急性腹痛做一个例子，内科医生往往考虑的不仅是简单而常见的胃肠溃疡穿孔，还有急性胰腺炎、急性阑尾炎、急性心肌梗死、胆道疾病、肠梗阻、宫外孕等等，这些疾病的确诊需要我们医生做详细的病史采集和体格检查，除此之外，还必须辅以实验室和影像学方面的检查，逐步排除相应的疾病，最后得出明确的诊断。

我的临床教授曾这样对我说过，“内科医生有时就像是一名侦探，想尽一切办法和手段去寻找病人身上的蛛丝马迹，最后抓出‘作案真凶‘。”这无疑揭露了一位内科医生的工作实质。所以说，内科不光是要学会处理多少个疾病，更重要的是对一种疾病的一个严谨的诊断思维，不断的总结，每天都在进步，就像蝉蛹一样，一层一层地蜕变，最后一定会变成一只美丽的蝴蝶。医学路漫漫，吾将上下而求索，而待宝剑锋从磨砺出，梅花方可香自苦寒来。

第二，思想品德及医德医风方面。在这近一年的临床实习中，我深刻地感受到：护理，不仅是一个专业性很强的学科，而且是一个综合性很强的学科，作为一名护士，除了专业知识和技能过硬之外，个人的品德和作风都要体现着大家风范。古时的文人都以“悬壶济世”、“妙手仁心”等成语来形容医生，近代也已“白衣天使”来形容护士，可见护士和医生同等的重要。在心血管内科实习中，我亲眼看到黎教授不顾辛劳，为一个个诊断不明的病人跑上跑下地请会诊;考虑到病人的经济情况，他在不影响治疗效果的条件下往往选用最便宜的降压药或降血脂药。

在呼吸内科的实习中，我曾亲眼看到丁续红教授把两百块钱塞进一位丢了治疗费的穷苦支气管扩张的病人手里。这一幕幕的场景深深地烙在了我的心里，让我相信，一位医生绝不是只看病人的钱救命的黑心人，而是有血有肉、无私奉献的白衣天使。在他们身上，我看到了热情、看到了责任心、看到了真诚的一群在生命线上努力挽救生命的兢兢业业的老实人，人类的伟大莫过于此。

第三，临床教学方面。在这一年的实习过程中，我和小组的其他实习成员总共经历了三次教学查房，虽然花了我们许多精力和时间来准备，但是我们却收获了许多课本上看不到的临床知识，加深了我们对疾病的理解和认识，打开了我们诊断疾病的思路，现在想来，真是很感谢那段忙碌的时间，给了我们许多学习的机会。另外，在心内科专业科室轮转的半年里，我还有幸为几位外国留学生担当临时教师。刚开始的时候，确实有点担心，因为自己从没跟外国人交谈超过十五分钟，而这次却要给他们讲课，真是难啊!可这时，黎教授在旁鼓励我，说不怕，你一定行。

我当时将信将疑地，也就壮着胆子去了。刚开始介绍病人病情的时候，还真是有点难的，虽然每个疾病的专业表达方法我都知道，但是如果连成一句话，又要符合美语的习惯，还真是要斟酌斟酌，我就这么慢慢地，一个单词一个单词地往外蹦。看着那群外国留学生的眉头一直在紧锁，我真是捏了一把汗，下决心对自己说，要快点把单词连成句子，绝对不能给老师丢脸!就这样，慢慢地我的语速就加快了，最后我发现，那群留学生的眉头舒展了，眼睛发亮了，我知道他们弄懂了我说的意思。在临走的时候，他们个个竖起大拇指，称赞我说，你的英语真好。我笑了笑说了声，谢谢!

实习即将结束，除了总结自己的收获外，也对自己的不足做个总结。在与人相处上不够大方，发言较少，在学习时遇到的问题不够主动询问，有时在处理事情上不够细致等，这些都是自己需要注意的，因此在今后的工作学习中一定要努力提高自己的各方面能力，定好目标，踏实前进

没有学院的介绍信，许多人说医院很难接收。可是我，凭着那份对专业的热情和信心，踏进了医院的大门。带着微笑，我向护士小姐询问了如何才能到医院临床护理的见习。她，一位白衣天使，细心的告诉我说，您可以去门诊八楼的科教科找xx科长询问一下。还是带着微笑，向她说了声谢谢。

迈着轻盈的脚步，走到了那里。xx科长很客气，看了我的学生证之后，让我填了一份入档资料，还给我打印了一张见习证件。去了护理部，按照xx科长的要求，我找到了潘老师，一位和蔼可亲的老护士。她微笑的接待了我，安排了我去住院部十病区参加见习，联系了那里的护士长周悟颖老师，还对我说，小伙子，好好干。

于是我找到了自己病区的护士长李xx，和她说明了情况后，李护士长欣然的接受了我的请求，同意我在她那见习一个月，并安排了我的老师，梁老师。

见习的第一天早上，我早早的来到医院，那时七点半交接班还没开始，我跟着护士帮病人换被单，帮他们量体温等等。到了七点半，医生和护士门准时交接班，值夜的医生和护士将昨夜病人的情况进行 报告，然后各个管床医生分别开始查房，我也跟着他们，认真的听他们如何检查病人和如何询问他们。看着他们那一丝不苟的工作态度，我的心里不禁充满着崇敬之情。首先，医生们对病人进行询问，问他们的病症，比如：有无发热，有无疼痛，饮食如何，排泄是否正常，有无多尿少尿等等。然后，医生仔细观察病人的体征，有时还做下叩诊，最后开出医嘱。这时，护士们开始了紧张的比对医嘱，并且按照医嘱进行取药和进行治疗，护士每隔4小时查一次体温，并且绘成温度曲线，供医生参考，另外，每隔半小时进行一次巡房，检查是否有异常情况出现。在这一个多月里，我坚持的，就是给一位又下肢胫骨曾经骨折，现在还在养伤的病人伤口消毒。他跟别人不一样，固定的不是内钢针，而是外面的，四根粗粗的钢针，硬生生的插在他的小腿上，由于与外界相连，他的伤口常常发炎便红肿，所以，我们护士每天必须两次给他消毒，防止伤口的炎症。因为我在脊柱外科和泌尿的外科的病区，截瘫病人很多，所以，作为那里的护理工作人员时而常常要去病房给病人做翻身，叩背，检查他们的身体皮肤，有没有褥疮生成。

有人说，任何一件简单的小事清，如果能连续做上，就是一件伟业!我也记得王老师曾对我说：“干我们这一行，就是要坚持认真二字，任何时候、任何情况下都马虎不得!这是对我们的要求。”的确，生命是脆弱的，何况是身患疾病的人呢。在我见习的那段日子里，曾经有病人从床上摔下，尽管没有受到太大的伤害，但给我们带来的是反省，我们没有给病人在床两侧都装上护栏。在普通的病房，虽然基本是家属在照顾，但是，他们毕竟不是专业的，没有一些警惕的意识，所以作为护士，我们要给家属和病人做好宣教工作以及护理工作，以防止这类事故的再次发生。

我国首届南丁格尔奖获得者王秀瑛说：“病人无医，将陷于无望;病人无护，将陷于无助。”

“爱在左，同情在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途，点缀得香花弥漫，使穿杖拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不悲凉。”也许冰心老人的这段话，就是对护士职业的最好诠释。 见习期间，我跟随带教老师，细心听取讲解与指导，了解了许多医疗设备的基本操作，观摩并实践了许多种医疗操作，比如生命体征测定(体重、血压、呼吸、脉搏、体温)、心电监护，静脉滴注、肌肉注射、静脉推注、外伤换药等等，许多专业仪器我都是第一次见到。有许多看似简单的护理操作，真正做起来才知道并非如此。在医院的短短一个月，新鲜事物接踵而至，时时给我带来兴奋的冲击。我充满好奇，留心观察，积极提问，护士们耐心的给我讲解，使我了解到了一些医疗仪器的使用方法、基本

掌握了护理操作的要领和注意事项。她们生动的分析一个个看似简单的操作，并且在规章制度允许的前提下给我很多实践的机会，让我有机会使用这些仪器和设备，实践护理操作。这些都使我对将来从事的工作有了一定的感性认识。

一天下午，带教老师让我去给几个I级护理病人测量血压，这可是再简单不过的事情了。但是，一个人单独给病人测量血压，这还是第一次。测量过程还比较顺利，病人也比较配合。但这几个病人都有心电监测，而我测量出的血压均比心电监测的高。心中不免对自己的测量水平有所怀疑。当我向带教老师说起此事时，她告诉我，人工测量的结果是应该比心电监测的高一些，并告诉我应该自信一些。的确，作为一名医生，将来如果连自己都不敢相信，那就还怎么去诊断疾病，怎么去治疗病人。这些天的所见所闻告诉我：自信是一名医生所必备的心理素质，不管在将来的实习还是工作中，我定将更加自信。

有了带教老师的指导与帮助，有了病人的理解与配合，有了坚定的为病人服务的决心，我走过了这不寻常的一个月。通过见习，我感受到了作为一名未来的护士所肩负的重任。在我们的前方，有不计其数的普通的医务工作者，就像我的带教老师们那样，在第一线无私奉献着。他们的生活在一天天的继续，而我们当代医学生，已经踏出了医学道路上的第一步。在不久的将来，我们将接过他们的担子，真正投入到这一神圣的工作中去，奋战在一个特殊的战场中，面对新的挑战。护士这个特殊的职业注定了我们未来的工作将是非常辛苦的，但是如果我们的付出终于有了回报时，所有的辛苦又算得了什么呢?当一个即将出院的病人来到你面前与你道别，那一刻才是一名护士最感欣慰的时候。对每一个白衣战士来说，没有比解除病人的更能给他快乐的了!为了那一刻，我们从现在开始必须踏实每一步，扎实的学好基础知识，认真实践、努力探索。这样在成为一名医生的时候，才能担负得起病人的信任，才能承载住病人生的希望。

十一个月的时间好快，真的好快，一晃就过去了，我们告别了我们的护士实习生活，也永远告别了我们的学生时代，在这一年时间了，我们收获了好多，收获了知识，技术，友情，经验……

那一天我们穿上洁白的护士服进入医院的时候，心情是多么的激动，那一刻告诉我们——保护生命、减轻痛苦、增进健康是我们护士的职责，作为一名实习护士，我们应该在医院认真努力学习，使自己获得扎实的专业理论知识和娴熟的护理操作技能，这样才能为我们以后成为一名合格的护士垫下基础!

实习伊始，我们几个小护士总是跟在带教老师的屁股后面，不放过老师的每一个操作细节，有的还做了小笔记，遇到不懂的我们都及时地向老师询问，老师总能给我们细细解答，虽然有的老师态度不是很好，但是我们都能理解的，护士工作确实非常的繁杂，老师要做好自己本分的工作还要负起带教的责任。就这样刚开始我们做了几个礼拜的见习护士，渐渐的我们开始尝试操作，而老师只放手不放眼，让我们安心地去操作，给我们了一个很好的饿锻炼机会，也许只是尝试，而那一刻我们要拿出自己的勇气，战胜自己的心理。

护士实习是一种复杂的生活，我们既要学会做事也要学会做人。做事，实习中我们要不断地充实自己的理论知识和护理操作技能，争取多一些的操作锻炼机会;做人，在医院我们要处理好自己和同学，带教老师，护士长，医生，病人和家属的关系，这医`学教育网搜集整理给我们带来了很大的压力同时也是个很好的锻炼机会，而建立良好护患关系是最重要的，能给我们的护理工作会带来方便，护士的工作已不再是简单的打针、发药等技能性操作，而是包括心理护理在内的更为复杂的创造性活动，护士不仅要帮助患者恢复健康，还要帮助和指导恢复健康的人维护健康。在实习中我体会到了沟通的重要性，深深地体会到了沟通的重要性，体会到了沟通带给我的快乐。沟通是一门艺术，它是架起人与人之间理解、信任的桥梁。会不会沟通不仅影响我们每个人的生活，而且也影响我们的工作。

与病人相处时，我总是用一颗真诚的心尽我所能地与他们交流、沟通。用我的心去感受他们的病痛，体味他们的需求，并给予力所能及的护理与帮助。只有良好的沟通，才能建立良好的护患关系，才能充分获得患者的信任。只有在信任的基础上，患者才会充分表达自己的所思所想，只有这样，护士才能充分了解病人，给予到位的护理。

短短几个月实习过去了，在医院的走廊里，已经能看到我们忙碌的身影，我们不停地穿梭在病房之间，我们很累，但应该值得高兴，因为我们终于能胜任老师交给我们的任务，我们可以自己去独立完成护理工作，这为我们的未来踏出了一大步，我们应该值得庆贺。在实习当中我们不忘充实自己的理论知识，按时参加科室和医院护理部开展的各种护理知识讲座和教学查房，这样才能不断地把自己所学的理论知识充分地应用到实践当中去，做到理论与实践相结合，实习就应该是这样的。

在实习当中我意识到要做一名护士很不容易，一名合格优秀，具备有良好素质的护士更不容易。随着当今社会物质文明和精神文明的不断进步，人们对护理人员的素质和服务水平的需求也不断提高，护士具有良好的素质显得越来越重要，不但要良好的心理方面，专业技术方面，职业道德方面，身体方面的素质，还要有文化仪表方面的素质。

实习给了我们一个很好的饿锻炼机会，让我们在发现问题当中去解决问题，为护士之途铺上了一条很好的道路，我们不仅学会了做一名护士，也学会如何做一名具备有良好素质的护士。护士是临床护理工作的主体，要提供最佳的护理服务，就必须加强自身修养，有一个良好的精神面貌和健康的心理素质。积极向上、乐观自信的生活态度;稳定的情绪，遇挫折不灰心，有成绩不骄傲;能临危不惧，在困难和复杂的环境中能沉着应对;有宽阔的胸怀，在工作中能虚心学习同事的新方法和新技术，能听取不同意见，取众之长，补己之短，工作中能互相交流经验。而在专业技术方面我们应该有扎实的专业理论知识，掌握各种常见病的症状、体征和护理要点，能及时准确地制定护理计划。

掌握护理心理学和护理伦理学知识，了解最新的医学教.育网搜集整理护理理论和信息，积极开展和参与护理科研;有娴熟的护理操作技能。熟练的护理操作技术是一个优秀护士应具备的基本条件，除了常见的医疗护理技术外，对现岗位的专科护理技术应精通，能稳、快、准、好地完成各项护理工作，高超的护理技术不仅能大大减轻患者的痛苦，而且能增强自己的自信心，给人一种美的享受;掌握急救技术和设备的使用，熟悉急救**的应用，能熟练地配合医生完成对急症或危重患者的抢救;具有高度的责任心，严守工作岗位，密切观察患者情况的变化，严格执行操作规程，认真做好查对制度，时刻牢记医疗安全第一，杜绝医疗差错事故发生;具有敏锐的观察力，善于捕捉有用的信息;有丰富的想象力，勇于技术创新。有较强的语言表达力，掌握与人交流的技巧，能根据患者的具体情况灵活运用语言进行心理护理。

对护士的工作也有一些了解。才知道做好一名优秀的护士是不容易的。

见习的第一天被老师分到了外科的住院部。刚到一个陌生的地方又没有认识的人有点恐惧!老师们给病人扎针输水的时候，我就像个尾巴一样的跟在后面看，每摸一次病房的门我就去洗手，还真是不适应。然后就看她们在写护理资料，好像比我们的作业还多。真觉得还是在学好，就这样一个上午过完了。下午不怎么忙，在郁闷中又过了半天。回到学校后觉得很疲惫，什么也不想做，是不是我选来选去还是选错了专业呢?

天看到了护士的交接班和医生的交接班。晨间护理的时候我也跟着看了做了，帮病人整理床。后来给病人数脉搏，有的病人我看着就不敢靠近幸好也不用数脉搏，我想我还是没有做好当护士的准备。就这样过了几天。今天上午我去帮病人整理床的时候病人和家属都感谢我，我也很高兴的，当个护士也挺不错的，嘿嘿~

护士的责任心和精湛的技术还有与人沟通都是很重要的。我觉得我还是很有责任心的，对自己的技术也有信心，就是不怎么会与别人沟通，这个还是有些担心的，我也只能尽力做好我能做的。

临床的实习是对理论学习阶段的巩固与加强，也是对护理技能操作的培养和锻炼，同时也是我就业岗前的最佳训练。尽管这段时间很短，但对我是非常重要的。我倍加珍惜这段时间，珍惜每一天的锻炼和自我提高的机会，珍惜与老师们这段难得的师徒之情。

刚进入病房，总有一种茫然的感觉，对于护理的工作处于比较陌生的状态，也对于自己在这样的新环境中能够做的事还是没有一种成型的概念。庆幸的是，带教老师为我介绍病房结构，介绍各班工作，老师们的丰富经验，让我可以较快地适应医院各科护理工作。能够尽快地适应医院环境，为在医院实习和工作打定了良好的基础，这应该算的上是实习阶段的第一个收获：学会适应，学会在新的环境中成长和生存。

护士的工作是非常繁重与杂乱的，尽管在未入临床之前也有所感悟，但是真正进入病房后，感触又更深了。的确，护士的活很零碎，很杂乱，还可以说是很低微，可是透过多数人的不理解，我发现，护士有着其独特的魅力。医院不可能没有护士，这就说明了护士的重要性。医生离不开护士，病人离不开护士，整个环境都离不开护士。这琐碎的工作，有着完整的体系，可谓“麻雀虽小，五脏俱全”，也正因如此，才能发挥其独到的作用，产生不可或缺的作用。因为有了临床的实习，我才更全面而深刻的了解护理工作，更具体而详尽的了解这个行业。进入临床的第二个收获：正确认识护理，树立了正确的职业道德观，养成了良好的工作态度。

到病房实习，接触最多的是病人，了解甚深的是各种疾病，掌握透彻的是各项基础护理操作。实习的最大及最终目的是培养良好的各项操作技能及提高各种护理工作能力。所以在带教老师“放手不放眼，放眼不放心”的带教原则下，我积极努力的争取每一次的锻炼机会，如静脉输液,抽血,皮下注射,肌内注射,生命体症的测量,各种注射泵的使用等基础护理操作。同时还不断丰富临床理论知识，积极主动地思考各类问题，对于不懂的问题虚心的向带教老师或其它老师请教，做好知识笔记。跟随老师分管病人的同时，还会加强病情观察，增进对病人疾病的了解，同时对病人进行各项健康知识宣教，这样能锻炼所学知识的应用能力。整体上说，实习期间的第三个收获，也是最庞大的收获：护理操作技能提高了，疾病认识水平上升，各项护理工作逐渐熟练，在培养优秀的职业技能水平同时也培养了一种良好的学习习惯。

在医院实习期间，我所做的一切都以病人的身体健康，疾病转归为目的，我严格遵守医院的各项规章制度，所有操作都严格遵循无菌原则，严格执行“三查七对”。在骨科、内科、外科、妇科、儿科等各个科室里，我都是认真细心的做好各项工作，遵守无菌原则，执行查对制度，培养着良好的工作方式，这应该算的上是第四个收获吧，虽不能说很大，却也是非常重要，不可或缺的收获。

在这段短暂的实习时间里，我的收获很多很多，如果用简单的词汇来概括就显得言语的苍白无力，至少不能很准确和清晰的表达我们受益匪浅。收获还有第五、第六点，甚至更多，只是没有必要将它一一列出，因为我知道实习期间的收获将在今后工作中有更好的体现，所以我用某些点线来代替面，用特殊代表个别。总之在感谢附一医院培养我点点滴滴收获时，我将以更积极主动的工作态度，更扎实牢固的操作技能，更丰富深厚的理论知识，走上工作岗位，提高临床护理工作能力，对护理事业尽心尽责

护理见习心得 篇2

在这日益激烈的社会竟争中，使我充分地认识到成为一名德智体全面发展的优秀大学生的重要性。

还记得我们一群人在老师的带领下踏进了医院。带着彷徨与紧张的心情，开始了为期10个月的临床护理实习。但当真正接触到病人后，我发现，临床护理和书本上还是存在着差距，自己不仅有扎实的理论，熟练的操作，还要有爱伤观点等等。在工作中，我不断将自己在操作的过程中学习到的知识做下了实习工作总结，让现在的实践弥补过去理论的缺憾。在学习上，严格要求自己，凭着对成为一名优秀白衣天使的目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能，作到了理论联系实际；除了专业知识的学习外，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质。所以我深刻体会到临床实习是对理论学习阶段的巩固与加强，也是对护理技能操作的培养和锻炼，同时也是我们就业前的最佳锻炼。所以，我们加倍的珍惜这段时间，珍惜每一天的锻炼和自我提高的机会，珍惜与老师们这段难得的师徒之情。

刚进入病房的那段时间，总有一种茫然的感觉。看着提前进入临床实习的学生们端着操作盘忙前忙后，心里不由得羡慕，我什么时候才能这样啊！那时，对于护理工作还处于比较陌生的状态，也对于自己在这样的新环境中能够做的事还没有一种成型的概念。

庆幸的是，老师为我们介绍病房环境，介绍班次及各班次的工作，介绍工作的自我保护，当然还有最重要的责任感与慎独精神。

回想当初医院实习的第一天，也是我实习的第一站，供应室。对我来说，在这里我们实习的时间是两周，但由于是我实习的第一个科室，对此充满了好奇与期待。第一次走进供应室，虽然表面可以理所当然理解为供应东西。但不只这么简单。看到那些新型机器，高压消毒锅，看起来还是那么新鲜。又不敢随便碰，怕一不小心按错开关就坏了，价值可都是上万的。不知从何入手，什么都不懂，心想，这份实习适合我吗？我可以做下去吗？在我犹豫不决的时候，心灵的某个角落传来一声慰藉“伟人也不过是从零开始，相信自己，坚强地走下去”。终于，在老师们的教导下，我熟悉了窗口的相关业务，也基本可以帮助病人解决相关的问题，无需再每件事都去请教老师，麻烦老师，因为我也知道，老师们有他们自己要做的事，有他们自己要完成的任务。渐渐地，我基本可以独立地解决窗口的很多问题，在每次帮助病人解决问题之后，内心真的很愉快，很舒服，那种感觉不知从何谈起，不过我知道，他们嘴角上微微地笑容就是对我工作的认可和肯定，希望这笑容一直笑下去，笑得更甜，更美。随着时间的累积，自然而然，我也在科室扮演着一个“重要的角色”，成为这个大家庭的一份子，真的很感谢老师们一直以来的教导和关心，真的很希望能和您们这样一直相处下去。

带教老师们都有丰富的临床带教经验，让我也很快的适应了护理工作，很快的适应了医院环境，为以后的实习奠定了良好的基础。

护士的工作室非常繁重与杂乱的，尽管在未入临床之前也有感悟，但是真正进入病房后，感触又深了。的确，护士的工作很零碎，还可以说是很低微，我们用自己的双脚一遍遍的丈量的病房的路程；但是，护士也有独特的魅力。医院不可能没有护士，医生离不开护士，病人离不开护士，整个环境都离不开护士。这琐碎的工作，有着完整的体系，可谓麻雀虽小，五脏俱全。

护理见习心得 篇3

一晃眼，实习生活就要结束了，还记得刚入科不久，我就被科护士长给吓哭了，这是一个比较严重的病人，一个月后我们就来了两个，我的实习生活也结束了，我也不知道我们的实习到底要结束了，我们还要继续学习，继续努力的工作，我在实习期间有很多收获，这一个月是我们进入社会的第一个月，我们学到了很多，也让我们明白自己需要努力的地方有很多。

在骨科的实习过程中，我是很辛苦的，每天做的护理记录都是很多的，我每一天的实习都很忙，很多的病人都是比较的忙碌，每天下午都要到病房给病人测量血压，还要帮助患者把治疗护理好，这一个月下来，我们做的护理，都是比较简单的工作，但是我也是做的比较的简单，我知道我们的护理是需要更多的知识，我也是有一些经验的，不过在老师的指导下，我也是知道自己应该如何的去做，不能依赖老师，而是要自己多多的去思考，去改进，不能一个人来完成护理的工作，不能只是完成自己的一个护理工作，也是有很多的方法，我知道我要去学，不能依赖老师了，不能依赖自己。

在骨科实习期间，我也是很快的适应了护理工作，虽然我也有过迷茫，但是经验也是让我得到了很多，特别是一个老护士，她对于我们这些护士都是比较的有耐心，每天的护理也是特别的认真，不能有一点偷懒的习惯，不然就会影响到病人，特别是一名护士，一个人的操作也是特别的重要，所以我也是没有辜负老师对我的期望，也是在她的耐心的讲解下，把我们护理的工作完成的挺顺利，让我们的工作也是顺利的进行下去，在护理中，我也是积极的配合护士长做好护理工作，在她的带领下，我们的实习也是有条不紊的进行，在实习中，我也是懂得一个护理员的职责，也是知道要去把护理的工作做好了，而不是简单的护理一个小病人。

通过这些日子，我也是感受到做好护理不是那么的容易，要去有很多的耐心，也是需要我们自己不断的去思考，去提高，我也是会继续的努力下去，做好我的实习工作。

护理见习心得 篇4

今年暑假，我怀着无比兴奋的心情来到自己家乡的人民医院，开始了那为期一个月的护理见习生涯！

没有学院的介绍信，许多人说医院很难接收。可是我，凭着那份对专业的热情和信心，踏进了医院的大门。带着微笑，我向护士小姐询问了如何才能到医院临床护理的见习。她，一位白衣天使，细心的告诉我说，您可以去门诊八楼的科教科找xx科长询问一下。还是带着微笑，向她说了声谢谢。

迈着轻盈的脚步，走到了那里。xx科长很客气，看了我的学生证之后，让我填了一份入档资料，还给我打印了一张见习证件。去了护理部，按照xx科长的要求，我找到了潘老师，一位和蔼可亲的老护士。她微笑的接待了我，安排了我去住院部十病区参加见习，联系了那里的护士长周悟颖老师，还对我说，小伙子，好好干。

于是我找到了自己病区的护士长李xx，和她说明了情况后，李护士长欣然的接受了我的请求，同意我在她那见习一个月，并安排了我的老师，梁老师。

见习的第一天早上，我早早的来到医院，那时七点半交接班还没开始，我跟着护士帮病人换被单，帮他们量体温等等。到了七点半， 医生和护士门准时交接班，值夜的医生和护士将昨夜病人的情况进行 报告，然后各个管床医生分别开始查房，我也跟着他们，认真的听他们如何检查病人和如何询问他们。看着他们那一丝不苟的工作态度，我的心里不禁充满着崇敬之情。首先，医生们对病人进行询问，问他们的病症，比如：有无发热，有无疼痛，饮食如何，排泄是否正常，有无多尿少尿等等。然后，医生仔细观察病人的体征，有时还做下叩诊，最后开出医嘱。这时，护士们开始了紧张的比对医嘱，并且按照医嘱进行取药和进行治疗，护士每隔4小时查一次体温，并且绘成温度曲线，供医生参考，另外，每隔半小时进行一次巡房，检查是否有异常情况出现。在这一个多月里，我坚持的，就是给一位又下肢胫骨曾经骨折，现在还在养伤的病人伤口消毒。他跟别人不一样，固定的不是内钢针，而是外面的，四根粗粗的钢针，硬生生的插在他的小腿上，由于与外界相连，他的伤口常常发炎便红肿，所以，我们护士每天必须两次给他消毒，防止伤口的炎症。因为我在脊柱外科和泌尿的外科的病区，截瘫病人很多，所以，作为那里的护理工作人员时而常常要去病房给病人做翻身，叩背，检查他们的身体皮肤，有没有褥疮生成。

护理见习心得 篇5

时间过得十分的快，我已经实习一个礼拜了，想想我这一个礼拜的实习经历，实在是很充实，在社会上还是与学校里不一样，学校里重在学习理论和模拟操作，而临床是面对真正的病人，这就要求我把以前学的知识运用到实际工作中来，认识新老师，适应新环境，了解新事物，不断地奋发实践，总结经验。我是被安排到妇产科，刚到科室的我真的是惊呆了，感觉有太多东西要操作了，心里在想老师问我们的问题我不会，没有回答或者回答错了，会不会骂我们，也不知道自己该做些什么东西，其实并没有我想象的那样，开始第一天带教老师带我们熟悉环境，告诉我们有些什么基本药物，护士老师们对患者他们经常的操作是静脉输液，会阴抹洗，氧气吸入，导尿，测生命体征，我这个礼拜学会了怎么拔针，怎么配药，配药的技巧，换药的技巧，怎么测血压尝试了一次，看了几次怎么给患者灌肠但是自己还没有尝试，看了一次他们测宝宝的黄疸但是我还没有尝试过，这个礼拜了学会了一些东西，实习的状态挺满意的，无论在产前还是产后都比在之前的科室表现的主动，比较勇敢地去做事情，而老师也敢于放手让我自己去发挥，这让我真的感到很荣幸，有时自己在内心中也对自己捏一把汗，更加谨慎地去做操作。当自己独立成功完成操作时，那是一种极大的满足。在操作过后，老师会很细心地给我讲解我操作中的不足之处，给我示范正确的操作。我会把不足之处会好好的改了或者好好的反思一下，实习才一个礼拜，学到的东西还不是很多，只是临床实践中的一小部分，在以后的实习中会我不断地学习，不懂就问，自己多动手操作，但是经历八个月的实习之后，我的收获肯定是满满的。

护理见习心得 篇6

在妇幼输液室近一个月的实习日子一晃而过，但其中发生的一幕幕，都在我脑海中如夏日荷塘的那层涟漪荡漾开去。

妇幼输液室是我临床实习的第二站，与初涉临床的第一站相比，在老师的指导下我敢于动手了，作为一名护理实习生，我很热爱我的工作，本着让病人得到健康的目的，严格遵守输液室的各项规章制度、操作流程，恪守无菌操作原则，尊敬领导与带教老师。工作中做到不缺勤、不迟到、认真严肃的交接班。在护士长的亲切指导、带教老师的耐心教育下，我已掌握了关于采血、静脉、肌内、皮内注射的操作规程及技巧，药物配制相关流程和注意事项等。输液室是一个和外界广泛交流的地方，在这里我也学会了怎样和患者及其家属沟通的技巧，明白了有效沟通的重要性：它是减少护患矛盾的重要方式，拉近了护患关系，提高了医疗效果，护患配合共同驱除病魔才能提高经济效益和社会效益。

作为一名实习生，我应该努力学习，掌握更多操作技术，从而达到熟练、有条不紊的程度。在给病人护理的过程中，我也发现了自身的许多缺点和不足之处，也许是惯性思维或是刻板教育，自己在临床操作时，课本所学的很多理论知识不能灵活地运用到实践中去，显得很死板，不会变通。在护士长的多次指点中，我也深刻认识到这一点。理论和实践是一个相互联系的整体，但不能把书读死，在今后的临床实习工作中我会重视这一问题，并加以改正。在护理操作中，由于没有准备充分，以至于对操作结果缺乏信心影响操作的问题，我也会吸取教训，在操作前回忆操作过程，有条不紊、自信地进行护理操作。

“白衣天使”这个闪耀的光环让无数青春女孩孜孜不倦地追求，这也包括我自己。但当我面对病人提出的问题茫然、无助、措手不及、束手无策时，当我因操作不熟练被病人排挤在外不能做任何事情时，我动摇过;当发现护士的付出与收获不成正比时，我愤愤不平过;每当这时，护士长既像导师又像亲人一样来安慰我，给予热心地开导和帮助，让我明白了护士最大的幸福就是看到病人康复时发自内心的笑容。回想这段时间，其实我很幸运，大多数病人及其家属都理解和支持我们这些实习生，甚至给予我们更多的关心和鼓励，在这里也谢谢这些可爱的人们，希望他们永远健康!

现在的我已更加坚强，也更加坚定了一切为了病人的理念，已如北斗七星那样在我的心海灯塔燃起了长明灯。既然选择了远方，就应该风雨兼程，路还很长，但我不畏惧，特别感谢输液室的夏护士长和各位老师，你们的严格要求，铸就了我的成长，让我更顺利的走接下来的路，我也会牢记你们的教导，争做一名合格的护士，服务大众。

护理见习心得 篇7

今天下午在医院一会议室里_护理学院的__主任深入浅出给我们上了一堂生动的讲课——作为一名普通的护士，应该怎么开展优质护理服务活动，感触颇深。

是的，在这次活动中，我也有过许多的迷茫，护士的地位、护士的价值、护士的付出与得到不成正比、护士的满意等等，这些究竟在哪里能够得到体现?我们工作时勤勤恳恳的付出，希望能够得到病人的认可，社会的承认，可是为什么那么难?夯实基础护理，基础护理又是什么?是生活护理吗?曾经我也有过梦想和激情，我也深深地热爱着这个职业，但当医疗的发展不能满足人民的需求时，一切都发生了改变。这有许多方方面面的原因，作为一名护士，我也在思考，思考我们自己的路应该怎么样走?前段时间，东院长曾经给迷茫的我们指出了一条三专的发展道路，是的，护理事业要发展，就必须要有自己的特色，护理事业要得到社会的尊重，首先我们自己得尊重护士这个职业。在急诊科工作久了，每天面对形形色色的病人，有时真的很麻木，每天机械的重复着输液、肌肉注射这些工作，不知道自己的价值在哪里?如果再被病人无端指责、醉酒病人无理取闹的话，觉得委屈，更觉得前途暗淡无光，可是只要一句病人的“谢谢了”便让所有的阴霾一扫而光。是的，能被病人真诚的理解和信任，能得到病人的认可，比什么都强，而这些简简单单用手去工作肯定是实现不了的，我们用匠人的标准严格要求自己，为病人做每项操作时规范操作，能为与病人建立良好的关系打下坚实的基础，用专家的眼光和标准去评估病人的需求，尽可能去满足病人疾病时的心理需要，能进一步与病人建立信任关系;如果在病人疾病过程中，能够用心去付出，去理解病人，设身处地的为病人着想，病人会真诚的谢谢你，因为他感受到了你的真心，感受到了你的爱，感受到了你专业特色的魅力服务!

有一次在急诊科上夜班，一名患儿高热不退，持续40度多，家长很着急，一次一次地去找医生，吃药、打针、输液、物理降温都用上了，患儿还是高烧不退。患儿家长开始对急诊科有意见了，认为将小孩送到医院来就该让体温降下去，关键是家长担心患儿高热惊厥，将心比心，如果你家的小孩也高热不退，你肯定也会很着急的，在这种情况下，我了解情况，去做患儿家长的思想工作，仔细地询问他们为患儿做的每一步降温措施，发现他们给小孩喂药的剂量不对，应该是5ml，喂成了4ml，当然量不够，退热效果肯定不好，而且患儿喝了还吐了，那更是一点效果都没有了。

当我把这些讲给家长听的时候，家长马上就给患儿喂了5ml，可是没过多久，患儿就又吐了，我在想，患儿为什么会吐，是因为他疾病的原因吗?还是因为喂得太急了?亦或是因为味道的原因(这个药的味道甜甜的有点涩口)?原来是喂得急再加上患儿不喜欢这种味道，一喝下去就忍受不了全吐了，知道了原因，我采取了另一种方法，首先是做患儿的工作，取得他的配合，再将药分成五等份，每一等份喝了后马上喝点水，患儿没有不适感觉赶快喝剩余量，就这样患儿很快将退热药全喝完了，而且没有再吐。

半个小时后，患儿热退了，甜甜的睡着了。家长高兴极了，言语间我能感受到家长的信任和深深的谢意，那一刻我感觉到了我的价值，我为患儿解除了病痛，虽然疾病仍然有反复，但是在那一刻，我和患儿及患儿的家长的心是相通的，我们一起共同战胜了疾病!这只是急诊科的一件小事，可是就是这些小事让我觉得我的工作是有价值的，我只要用心的工作就能得到病人的认可，这对我们这时候迷茫的心灵来说是一剂良药，这同时也甘甜了我的心，给了我希望。优质护理活动是什么?是我与病人之间心灵相通的那把钥匙，用好了这把钥匙，病人和我感受到的就是灿烂的阳光。

护士的工作是普通而平凡的，这里没有鲜花，这里也没有掌声，要得到病人的认可，社会的承认，优质护理活动势在必行，而这项活动的有效性则依靠每一名护士来保证。一个人的力量是微小的，一个群体的力量是巨大的，工作每天都在做，工作做好则靠每一名护士姐妹的努力，工作做细也要靠大家的众志成城，也许我们的工作现在得不到病人的认可，但是只要我们每名护士姐妹们都在真诚的付出，都在用真心为病人解除病痛的折磨，都用好了那把钥匙，我们的价值实现，病人、社会对我们的认可都将会实现!

护理见习心得 篇8

第一次实验课走出校门很是兴奋，对于接下来的实践内容充满了期待，同时大脑里对社区护理工作内容一片空白。由于未知，所以期待；由于方式特殊，所以兴奋；我相信其他同学和我有着同样的感受.三次活动下来进行了如下内容：社区卫生服务中心的实习，社区居民健康档案的实践，家庭访视实习。以下是我在实践过程中的所学、所见、所闻、所思。

第一次去社区卫生服务站时，社区片医宋春燕的带领下我们进了一间专门为社区居民进行健康讲座的房子里，在宋大夫的讲解中我们了解了社区卫生服务现状，建筑要求，功能布局人员组成，工作内容及社区卫生服务的重要性。社区卫生服务机构与社区居民的疾病：肿瘤、COPD、糖尿病、冠心病、高血压、精神病等的治疗、护理管理有关。我国社区卫生服务体系要求社区卫生服务人员配置：5000—10000人配置一名全科医师和两名全科护士。

然而现在社区管辖4.8万人，每天每人的工作量非常大。社区卫生人员的工作内容包括：指导居民如何过健康生活方式，对特殊人群做指导性工作等等。由于现在老龄化比较严重，人口流动大，每3个月得建档随访一次（慢性病）。护士工作累、工作难不怕，怕的是居民对他们工作不认可，不认同。居民知道未病先防，可总是出现问题后才去解决。老师讲到这些事之后，原本“轻松”的心情慢慢变得紧张。到底怎样才能解决现状呢？怎样让居民重视起来呢？带着这些问题，我们又到了第二站由胡护士教我们怎样建立居民的健康档案。通过胡老师的讲解，我了解了建档的目的及建档对象，学会了建档内容，建档的建立与管理的流程，理解了建立与管理社区居民健康档案的重要性。之后又辅助老师进行居民健康档案信息的整理与档案的管理，但是由于时间原因我没有机会看到电子系管理。临走时胡老师对我们说：下一次的实践活动要时刻做好吃闭门羹的准备?

回来的路上我想了综合老师所提到的关于社区卫生服务存在的问题：社区居民不相信他们的宣传，不人同他们的工作，我认为与以下因素有关：社区居民知识有限，缺乏预防疾病方面的知识；二是社会原因，很多人还没有意识到社区卫生服务的重要性；三是有的居民有自己的私人医生或认为社区卫生人员技术不高，设施不齐全；四是由于工作的原因采集资料的时间不合适。我们小组是幸运的，在后来的二次实践活动都是家庭访视，即用社区护理工作方法：护理程序、健康教育、健康促进、家庭访视、居家护理中的一种。

在我们正式家访之前胡老师给我们讲了一些注意事项，首次家访为了保证我们的安全和发挥学生合作意识，安排四人一组。家访的结果如下：十二家中有五家开门，两家配合，三家拒绝，虽然有些居民对我们不耐烦或不理我们或心存戒心，我们的收获还是很大的，虽然每次敲门之前都是祈祷可心里还是非常紧张，担心这样或那样的问题，担心完不成任务我们四人负责一栋楼的一个单元，我们便挨家挨户的敲门。当敲第一户人家的门时有点紧张，疑惑是对未知结果的恐惧，开门的是一位阿姨，她看起来很慈善，我们表明身份和来意后，阿姨很是配合，按照老师临时传授的技巧，我们很快就结束了会话。

在实践过程中有很大的收获，认识了自身存在的一些问题，就是在和居民沟通中，担心一些问题会碰到居民的痛处，可能是知识面不够、沟通能力有限、和缺乏社区管理的经验有关。此次实践活动让我对社区护理工作有了进一步的了解，它不像综合医院的护士，护理对象时自己所负责的病人，而是整个社区的居民，包括各个年龄阶段的健康的、亚健康的、生病的人。它不仅仅是只呆在社区医院内而且要走街串户;它不仅要求我们具备专业的护理知识，它还要求我们具有良好的交际、决策、组织管理、自我防御等多方面的能力。这也就与国家的规定相符了，社区护士要求必须有护士执业资格证并注册，要有五年以上的临床护理工作经验，而综合医院的护士没有要求必须工作五年。

走到现在由不懂到懵懂到更懂，我意识到社区护理工作的难度、工作的性质和量就单单是建档这一项工作而已，还有我们所不知道的其他的工作。我认识到一个学科的发展竟是如此的困难，社区护理学这一新兴的学科，人们对它也是未知的，还需要我们加大力度去让居民知道它、认识它、了解它、相信它并很好的运用它，这就是我们以后努力的目标和方向。

护理见习心得 篇9

作为临床工作刚刚满2年的年轻护士，我们要经过在院为期一年半的轮转学习实践来丰富自己。

这个盛秋十月，我来到了肝科ICU轮转，初出茅庐的我对新的工作环境有所疑惑和胆怯，但是通过护士长、带教老师和其他小伙伴们的指导和帮助，我很快适应了，慢慢融入这个大家庭。起初我被安排在重症监护外面的普通病房，工作的流程和其他的病区大同小异，大多数患者是由于严重的肝病、黄疸深需要护肝治疗的患者，年龄有大有小，所以护理起来也需要不同的技巧。年老的患者，我们则需要更多地关心他们的生活起居，比如起床后打洗脸水、打早饭、协助其大小便，夜里睡觉前打洗脚水、防护栏保护患者等，面面俱到；年龄不大的中青年患者，我们除了协助其日常起居外，更注重鼓励患者积极治疗，让他们了解疾病的发展、转归和愈后，病情稳定后注意饮食避免过度劳累等等。随后我偶尔会到ICU里面工作，里面患者人数虽少，但是病情较重，大多为上消化道出血的患者，最开始看到新入院病人____的吐血会感到害怕，不敢靠近，后来克服心理恐惧迎面而上，积极控制出血，还看到了在书本上学到的三腔二囊管的应用，可谓是受益匪浅。

轮转的好处是非常多的，我要树立良好的心态去认真看待并珍惜这么难得的学习机会，为以后的职业生涯奠定坚实的基础

护理见习心得 篇10

题目:

护 理 见习报 告

护理儿科见习报告 院系：护理系 专业：护理 学号：1465212074 班级：1402 姓名：刘艺欢

护理儿科见习报告

这些天的儿科见习阶段转瞬即逝，时间从指缝悄悄的溜走，光阴总是那么快，抓也抓不住，就这么结束了我的实习生活。现在想想居然有些许的舍不得。

那天我带着一份期待一份忐忑进入了儿科科室，带教老师很温和。没有想象中的那么古板和不近人情。带教老师告诉我们，儿科是个综合性很强的科室，涵盖了内科、外科的各种疾病情况。但是儿科疾病的种类和成人大不相同：起病急，来势快，变化快。所以，我们作为护理人员要根据疾病特点以及年龄小不会或者不能准确描述病情，不懂得与医护人员配合，这大大增加了护理工作的难度，不仅内容多，而且要求更高。对病情的观察应该细心敏锐，对于随时发生的变化应该及时通知医生，进行救治。讲解了儿科护理的基本情况后，我开始投身于见习工作中。临床老师孜孜不倦的教导我们，我也很认真的听着学着，汲取经验，巩固专业知识。

今天我在儿科见习，孩子们的可爱让我爱心泛滥，而护士的耐心与细心却让我深受感触。来儿科的孩子往往年纪比较小，经常一打针就要哭，不配合护士施针。尽管我对这样的情况能够理解，毕竟孩子小不懂事，但是这样的不配合让工作无法进行实在有点恼人。对于这样的情况，护士们就显得很镇定，一方面面带微笑地哄着孩子们，夸男孩子勇敢，夸女孩子漂亮，并问孩子们一些他们能够回答的问题来分散他们的注意力。不得不说，这种办法效果十分不错，很多孩子都减轻了哭泣。打针的疼痛其实只有那么一瞬，重要的是怎么减轻孩子的恐惧心理。我深切的感觉到，护士这个职业接触的群体往往很特殊，需要护士们付出很多的心思，需要护士们用真情对待病患。另外进行更多的操作，积累更多的经验也是我们不可缺少的一项学习内容。

我曾看到一个母亲一边指责一位护士的能力不行，一边心疼地哄着在怀里大哭的孩子。原因是由于孩子害怕，要乱动，影响护士施针，结果施了两次针都没有施对。这当然不能怪孩子，孩子小不懂事。大家也都知道这不能完全怪护士，毕竟孩子小，不配合，施针本来就有很大的难度。但大家也没有怪那位母亲，因为大家也知道，其实她的指责没有恶意，只是纯粹出于对孩子的心疼。正因为她太爱孩子了，舍不得孩子受一点痛，才会着急，将所有的错都归在护士身上。所以我想，这样的场景没有什么不和谐的地方，作为局外人，也没有理由去指责任何人。毕竟一切起因都是因为爱，又何错之有呢？

在儿科实习的时间并不长，但是对儿科的老师们却有很难割舍的一份感情，真的好舍不得离开，这段时间过得好开心，虽然很多时候都忙得乱七八糟的，但是这让我过得很充实，实习是个不断积累知识和经验的过程，我必须往前走，不断的努力奋斗。

护理见习心得 篇11

护理专业社会实践心得体会

白云浮动，传奇被停留在过往，落叶沉睡于大地，孕育着一个希望的诞生，

护理专业社会实践心得体会。XX年的冬天，这是我进入石大的第一个寒假，美丽的石大，承载着我的梦想——去当一名光荣的白衣战士。生命的意义是由自己定义的，为了给自己医学知识充电，而实践的过程是所有课本不能给予的，短暂的寒假便来到新城红十字医院(原八毛职工医院)实习。

对于我这个只有半年学医经历的学生来说，应该从医院中最基础的护理工作开始。来到医院，我对一切都感到新鲜和畏惧，即使自己曾以病人的身份到过此地。

看起来很简单的护理工作，让我开始有些手忙脚乱。原本的自信荡然无存。我开始虚心向护士学习，紧紧地跟着护士，寸步不离，年轻的护士耐心地给我讲解着关于护理的知识。慢慢地，我穿梭在各个病房，了解了她们的护理术语和一些日常工作。

我协助护士接诊病员，做好四测(测血压、测体温、测脉搏、测体重)，熟练地掌握了血压及体温的测量方法，接触配液环节，在严格坚持“三查七对”(三查：操作前查、操作中查、操作后查;七对：对床号、对姓名、对药名、对浓度、对剂量、对方法、对时间)的原则下，并为病员配液。终于有了我实践的机会，想着护士叮嘱我的操作要领，端着装有止血带、胶布、碘付的器皿，来到病房。面带着微笑：“阿姨，该打针了!”我给病人绑上止血带，用碘付进行消毒，然后拿起针头，小心翼翼地扎入病人的血管中。看见管中有回血，一种如释重负的感觉蔓延全身。想不到，身平第一次扎针竟然会如此的顺利!

护士在休息的时候，给我讲着因为静脉注射的输液管中一个小小的气泡，而使病人死亡的真实事例后，我大为震惊，不免开始崇敬这些平凡的护士们。

XX、2、21在医院领导的同意下，我观摩了一例左下肢静脉曲张高位结扎及剥脱术!手术前病人的家属用充满期待的'目光注视着主刀的医生，顿时让我感到医生的伟大责任。手术的时间大约两个小时，主刀医生精湛的医技，让我了解到医学基础知识的重要性，他的细心，仿佛把病人当成自己的家人一样精心地照料，就好象生理老师曾经说过：虽然你们是用动物做实验，但以后你们却是要给人看病!因此，使我是深深体会到，我们要提高自己的职业素质。

短短的15天医院实习结束，终于可以喘一口气了，

资料共享平台《护理专业社会实践心得体会》()。想想这么多天的忙碌，再想想每日辛苦战斗的护士们，才知道护理工作的不易。

我觉得护理工作不仅需要熟练的技巧，而且同样需要优秀的职业素质：

1.思想素质：要教育和培养每一个护理人员热爱护理工作，献身护理事业，树立牢固的专业思想;要有崇高的道德品质、高尚的情操和良好的医德修养，以白求恩为榜样，发扬救死扶伤，实行革命的人道主义精神：真诚坦率，精神饱满，谦虚谨慎，认真负责;要高度的组织性、纪律性和集体主义精神，团结协作，爱护集体，爱护公物。

2.专业素质：护理人员要对病人极端负责，态度诚恳，和蔼热情，关心体贴病人，掌握病人的心理特点，给予细致的身心护理;严格执行各项规章制度，坚守岗位，按章办事，操作正规，有条不紊，执行医嘱和从事一切操作要思想集中，技术熟练，做到准确、安全、及时，精益求精;要有敏锐的观察力，善于发现病情变化，遇有病情突变，既要沉着冷静，机智灵活，又要在抢救中敏捷、准确、果断;做好心理护理，要求语言亲切，解释耐心，要有针对性地做了病人的思想工作，增强其向疾病做斗争的勇气和信心;保持衣着整齐，仪表端庄，举止稳重，礼貌待人，朴素大方;作风正派，对病人一视同仁，对工作严肃认真。

3.科学素质：护理人员要具有实事求是、勇于控索的精神，要认真掌握本学科基本理论，每项护理技术操作都要知其然并知其所以然;护理学是一门应用学科，必须注意在实践中积累丰富的临床经验，要掌握熟练的技术和过硬的本领;要刻苦钻研业务，不断学习和引进国内外先进的护理技术;要善于总结经验，不断控索，开展研究，勇于创新，努力提高业务技术水平，不断推动护理事业的发展;要积极努力学习和了解社会学、心理学、伦理学等知识，拓宽自己的知识面，更好地为病人的身心健康服务。阅读更多应届毕业生社会实践报告：shehuishijianbaogao/

护理见习心得 篇12

我进入石大的第一个寒假，美丽的石大，承载着我的梦想——去当一名光荣的白衣战士。生命的意义是由自己定义的，为了给自己医学知识充电，而实践的过程是所有课本不能给予的，短暂的寒假便来到xx红十字医院(原xx职工医院)实习。

对于我这个只有半年学医经历的学生来说，应该从医院中最基础的护理工作开始。来到医院，我对一切都感到新鲜和畏惧，即使自己曾以病人的身份到过此地。

镜中的我，穿着干净的白大褂，戴着洁白的帽子和口罩，想想自己第一次穿着白大褂的那份自豪，心底的那份坚定与自信犹然而生!

看起来很简单的护理工作，让我开始有些手忙脚乱。原本的自信荡然无存。我开始虚心向护士学习，紧紧地跟着护士，寸步不离，年轻的护士耐心地给我讲解着关于护理的知识。慢慢地，我穿梭在各个病房，了解了她们的护理术语和一些日常工作。

我协助护士接诊病员，做好四测(测血压、测体温、测脉搏、测体重)，熟练地掌握了血压及体温的测量方法，接触配液环节，在严格坚持“三查七对”(三查：操作前查、操作中查、操作后查;七对：对床号、对姓名、对药名、对浓度、对剂量、对方法、对时间)的原则下，并为病员配液。

终于有了我实践的机会，想着护士叮嘱我的操作要领，端着装有止血带、胶布、碘付的器皿，来到病房。面带着微笑：“阿姨，该打针了!”我给病人绑上止血带，用碘付进行消毒，然后拿起针头，小心翼翼地扎入病人的血管中。看见管中有回血，一种如释重负的感觉蔓延全身。想不到，身平第一次扎针竟然会如此的顺利!

护士在休息的时候，给我讲着因为静脉注射的输液管中一个小小的气泡，而使病人死亡的真实事例后，我大为震惊，不免开始崇敬这些平凡的护士们。

在医院领导的同意下，我观摩了一例左下肢静脉曲张高位结扎及剥脱术!手术前病人的家属用充满期待的目光注视着主刀的医生，顿时让我感到医生的伟大责任。手术的时间大约两个小时，主刀医生精湛的医技，让我了解到医学基础知识的重要性，他的细心，仿佛把病人当成自己的家人一样精心地照料，就好象生理老师曾经说过：虽然你们是用动物做实验，但以后你们却是要给人看病!因此，使我是深深体会到，我们要提高自己的职业素质。

短短的15天医院实习结束，终于可以喘一口气了。想想这么多天的忙碌，再想想每日辛苦战斗的护士们，才知道护理工作的不易。

进入医院实习已经有将近一个月的时间了，这一个月来，每天跟在老师的屁股后边，每天接触形形色色的病人，终于有点进入状态了，所以，今天整理一下自己的心情，也算是实习心得吧。还记得我们一行人在老师的带领下踏进了医院。带着彷徨与紧张的心情，开始了为期10个月的临床护理实习。临床实习是对理论学习阶段的巩固与加强，也是对护理技能操作的培养和锻炼，同时也是我们就业前的最佳锻炼。所以，我们加倍的珍惜这段时间，珍惜每一天的锻炼和自我提高的机会，珍惜与老师们这段难得的师徒之情。

刚进入病房的那段时间，总有一种茫然的感觉。看着提前进入临床实习的学生们端着操作盘忙前忙后，心里不由得羡慕，我什么时候才能这样啊！那时，对于护理工作还处于比较陌生的状态，也对于自己在这样的新环境中能够做的事还没有一种成型的概念。

带教老师们都有丰富的临床带教经验，让我很快的适应了护理工作，很快的适应了医院环境，为以后的实习奠定了良好的基础。但是当我慢慢投入到这份工作时，我突然发现这是件很有意义的工作，刚开始的时候我确实什么都不懂，以至于天天都要收到批评但是我想既然我选择了这一行，我就会认真努力下去，刚开始的时候我进的是门诊部，我在那里呆了大概两个星期，虽然时间不长，但是我却受益匪浅，我学到了抽血、做皮试、配皮试液、灌肠等，还有明白了“三查七对”，三查指：操作前、操作中、操作后；七对是指：对床号、姓名、药名、计量、浓度、时间、用法、批号。

在这两星期中，我真真切切的体会护士的职责，而后的两星期是在儿科，在儿科应该是我感触颇深的，因为我一直认为儿科比较难，小孩子很难哄，所以我一直担心，但是当我融入到那个氛围时，我感觉一个护士的责任心很重要，我不仅学习到打静脉、配药，尤其是无菌特别重要，而且我还知道一个护士要理解家属，要处理好护患关系，明白护士要做好解释与安慰工作，多说“对不起”，减少不必要的误会或过激行为的发生。在老师的指导下，我基本掌握了儿科一些常见病的护理以及一些基本操作。特别是明白无菌的重要性，在工作的同时我也不断的认真学习和总结经验，能勤于、善于观察患儿病情，从而及时地掌握病情变化，作出准确判断。总之

我觉得在这段实习的日子里，我学到了很多，虽然我还只是学生，也许我的能力有限，但是我用我的努力充实我的知识与技能，希望能用我的微笑送走病人健康的离去，渴望在学习中成长，真做一名默默歌唱、努力飞翔的白衣天使。护士的工作是非常繁重与杂乱的，尽管在未入临床之前也有感悟，但是真正进入病房后，感触又深了。的确，护士的工作很零碎，还可以说是很低微，我们用自己的双脚一遍遍的丈量的病房的路程；但是，护士也有独特的魅力。医院不可能没有护士，医生离不开护士，病人离不开护士，整个环境都离不开护士。这琐碎的工作，有着完整的体系，可谓麻雀虽小，五脏俱全。

护理见习心得 篇13

所谓护校工作，就是在假期间充当学校保卫人员的辅助军，与他们一起共同维护校区的各项安全。工作一开始有关领导就对我们提出了严格要求。时值盛夏时期，天气闷热，夜晚蚊子又多，而值夜班时又不能睡觉，这所有的一切都向我们全体护校同学提出了挑战。而既然选择了我们就不会后悔，不管有多艰苦我们都已坚持下来。

回顾这段单调而有意义的护校生活，令自己难以忘却。在刚开始的一周里。正午时分天气酷热，而又要哨岗、巡逻，想想同学们离校回家的兴奋，自己思家的潮水时时涌起。自己只能时刻暗示自己：坚持就是胜利。

暑假期间正值教学楼改造，工作任务相对艰巨，为此我们只能加强巡逻，即使在雨天也不例外。晚上11：00到凌晨7：00是夜班，夜晚蚊子多，屋里的窗子只能关得严严实实，且布满杀虫剂的味道，巡逻时蚊子一拥而上，咬得我们浑身难受，而我们只能坚持，学会适应。

由于平时接触社会少，对各项工作总认为很轻松，而一经实践才知生活的不易。对待各项工作我们既然选择了就要坚持下去，把自己融入其中，去适应新的环境，只有这样我们才能在未来的社会中立于不败之地。

护理见习心得 篇14

带着些许新鲜与担忧，我开始了自己的临床护理实习，呼吸内科是我的第一站。

刚进科室，我像其他所有刚实习的同学一样，对各项护理操作充满了期待。当然，刚开始的操作，有过成功，也有过失败。这并非百分之百的成功率更激发了我对操作潜心的探索。我开始抓紧每一个机会去尝试，一遍遍的总结摸索。直到有一天，我突然发现自己太过沉溺于操作学习，头脑中似乎把理论知识屏蔽起来了，以至于理论知识和操作技术脱节。我明白理论和实践的分离不利于任何一门学问的发展。于是我开始给每一项护理操作追根溯源，用理论来解释实践，在实践中强化理论知识的记忆。

在这个以前未曾涉及的全新领域，所有的一切都是陌生的，因此它也正是收获知识的最佳去处。通过自己的努力学习，把未知的变成已知的，把陌生的变成属于自己的宝贵知识，从中我收获了很多。“处处留心皆学问”，多看、多听、多想、多问、多记，一点一滴的积累给自己一份满足感，增添一份自信心。科室里不管是老师，还是定点实习同学，不厌其烦的讲解和手把手的教授让我由衷地感激，是她们带我走过了这段特别的日子！谢谢老师们！

临床实习五周了，亲身体验了护士工作的“忙、杂、累”，偌大一个五十个病人的病区，除去实习和进修人员，每天工作的护士只有五、六个。所有这些人员每天完成病人的各项治疗，书写各种护理文件就已经精疲力尽了。护士们想跟病人多待一会，多聊两句，没有时间，也没有那个精力。但所有的人都在竭尽全力的给予病人最好的护理。不管她们多累，她们依然是一张张甜美的笑脸，一句句温馨的问候，可是她们分身乏术啊！整体护理是每个人的期望，病人这么想，护士又何尝不是！说到底是医疗体制的问题，国内护理人员配备比太低了！我们也只能尽自己最大的努力解决病人现在的问题，最大程度的预防潜在的问题。

也许所有的医院都有这些现象：护士每天除了完成自己的本职工作外，还要负责帮医院催款，每天清点病员服、床单、体温计。这些本不该护士操心的事情占据了护士太多的时间。护士的天职是给予患者及家属全方位的护理，她们需要时间与精力。真心希望把“护士还给病人”！护士长是医院的基层管理者，承担着多种角色。她要带领病房全体护理人员共同完成部门护理任务，处理病房各种危急及突发事件，协调医护、医患关系，在医院信息沟通中也有承上启下的作用。但护士长并不是物品保管员，护士长办公室也并不是储藏室。让给护士长一些时间和空间，把“护士长还给护士和病人”！ 这些问题也许所有的人都爱莫能助，都只能叹一句无奈。说出来只是希望护理的明天会更好，天使的脸上永远有笑容！

呼吸科是一个很认真很努力的科室，护士长**老师对任何事情都认认真真地态度感染着整个科室的氛围，感染着每一名护理人员，也感染着我们这些护生。呼吸科所有老师耐心的讲解让我迈好了踏入护理学的第一步！我衷心地感谢这里！以后的我也会努力做到最好！

护理实习心得体会7

一个月的儿科实习阶段转眼即逝，时间从指缝中悄然溜走，抓不住的光阴，犹如白驹过隙。一个实习的结束同时又是另一个实习阶段的开始，准备着实习阶段又一个接力.

进入儿科科室，我从带教老师那儿了解到，儿科是个综合性很强的科室，涵盖了内科、外科的各种疾病情况.但儿童疾病的种类与成人大不同：起病急，来势凶，变化快。因此，我们护理人员要根据其疾病特点制定一系列相应的护理措施.由于儿童自身的特点以及年龄小不会或不能准确描述病情，不懂得与医护人员配合，所以儿科护理工作内容多，难度大，要求高.除基础护理，疾病护理外，还有大量的生活护理和健康教育，病情观察应细微敏锐，发现变化及时通知医生，进行救治.

了解了儿科护理工作的基本情况后，我开始投身实习工作中.在临床老师孜孜不倦的教导下，我不断汲取和探索专业知识，也积累了一定的工作经验.也许这些心得体会只是浩瀚大海中的水珠一滴;无垠沙漠中的沙砾一颗，但对我来说却是难能可贵的财富，就好像在广阔的沙滩上，一阵浪打来，留下无数闪闪发光的贝壳，点点滴滴都值得我去珍藏和回忆.也许这些收获相对而言是微小的，但我相信，成功是积累在每一个小小的进步之上的“冰冻三尺，非一日之寒.”

经过一个月的儿科实习，我又成长了许多，渐渐摆脱了学校的那份稚气，走向成熟.在“阵地”上，我学会的不止是一个护士最基本的技术，疾病的护理知识，更重要的是如何与病人家属沟通.儿科的护理对象是小孩，对于每个父母来说，最珍贵的莫过于子女了，家属以及医护人员都是本着为小孩着想的理念.除了要有精湛的输液技术，将病人的痛苦减至最轻之外，还要向病人家属做宣教，方面涉及很广，比如：饮食教育，环境，衣着，心理护理等.向家属宣教完之后，他们对我表示非常感谢，我自己心里也觉得特别欣慰，劳动成果得到赏识.

要成为一名优秀的儿科护士，光有技术是不够的，我们应该充分体现出“护士”这一角色的价值，而不是像机器一样工作，更多的是要充当健康教育者和病儿知心者.我在儿科就深有体会，比如科室里比较多的血液系统疾病和肿瘤，首选化疗治疗.除了一些常规的操作外，我们还应该做好对症护理.感冒的症状是发热、咳嗽、甚至全身症状，那么我们应该做到对症护理，注意室内环境，饮食清淡，休息等一系列的宣教.如痰液较多，还应保持患儿呼吸道通畅，给于吸痰和拍背，雾化吸入等.同时要多与家属沟通，向其介绍有关知识，如病因，主要表现等.教会家长正确拍背协助排痰的方法，指导家长正确用药，出院时做好健康指导，如合理喂养，加强体格锻炼等.在平时的实习工作中，我也经常看到带教老师向家长做宣教，这就需要将所学知识灵活运用到实践中去，这是护理工作比较高的境界，只有转述给病人家属，才说明自己真正了解书本知识，并能融会贯通，对医患双方都是有利的两周的历练让我感触颇深，受益匪浅，对护士这一角色有了更深一层的理解.护士不光是护理活动的执行者，

还是健康捍卫者和宣教者.我们应该具备良好的专业素质，身体素质和交际能力，将自身所学灵活应用到工作中去，同时要有敏锐的观察力.我们用双手给病人送去温暖，每一个操作都赋予病人康复的希望，让他们看到黎明的曙光.也许我们只是送去了微不足道的关怀，但这些积累起来，就是帮助病人度过难关的诺亚方舟.

护理见习心得 篇15

【#报告#导语】实习报告是指各种人员实习期间需要撰写的对实习期间的工作学习经历进行描述的文本。它是应用写作的重要文体之一。护士个人实习总结报告怎么写？来看看以下范文吧！(一)

实习，是一种期待，是对自己成长的期待，是对自己角色开始转换的期待，更是对自己梦想的期待;学习，也有一份惶恐，有对自己缺乏信心的不安，有对自己无法适应新环境的担忧，更有怕自己会无所适从的焦虑。

带着一份希翼和一份茫然来到了xxx医院，开始了我的实习生涯。从此，我的身份将从一个学生变为了一个实习护士，生活环境将从学校转为医院，接触的对象将从老师、同学转变为医生、护士、病人。对于这三大转变，对于如何做一个合格的实习护士，虽说老师对我们已是千叮咛万嘱咐，可我心里还是忐忑不安的，怪不适应，怕被带教老师骂，害怕自己做得比别人差怕，自己不知从何入手……

第一个轮转科室是icu，我的带教老师是万凌老师，她是院里的操作能手，干活麻利，动作漂亮，操作规范，这无形中给了我很大压力。实习生活的开始就让我有种挫败感，在老师面前感觉自己很渺小，甚至于工作都不带脑子，只机械的执行任务，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出错，越错越害怕，越怕越错，这就形成了一个恶性循环。以至于我都不敢主动要求做操作，可这样老师又觉得我干活不主动，有时候觉得委屈了就自己大哭一场。每天面对着老师如鱼得水忙碌的身影，我心里只有怨叹，怨自己无法将理论应用于实践，怨自己在以前见习时没有好好学，愿自己笨手笨脚。可能是我适应能力差，又不会与老师沟通，进了ccu还是处在彷徨中，但我也很感激我的带教老师，对我很耐心，也很关心我。到了手术室李楠老师每天都能看到我的进步，即使是一点点她也鼓励我，即使我很笨犯了错她也会给我讲原理，让我知道错误的根源而不是训斥。它起到了一个引导的作用，我开始有了自己的思路，又重新有了工作的激情，不管多苦多累只要心里舒服，我就可以开心度过每一天!

现在我进入了第四个轮转科室骨三。本以为可以很快适应，但现实确泼了我一头冷水，感觉自己变得更傻了，不知该干什么，而老师也觉得我们实习了这么长时间，又是本科生，做起事来应得心应手才是，面对老师的无奈我真无地自容!我又一次陷入了低谷，又回到了没脑子的生活，做事一点条理也没有。然而何婷老师知道了我由于自卑、不主动而没有得到操作锻炼时，她就给我讲操作技术的重要性，并帮我寻找锻炼机会。是老师又一次激发我的热情，真的很感谢老师对我的关怀，我也会加倍努力，不辜负老师对我的期望!

现在对于“实习”，我还是又憧憬又惶恐的。憧憬是因为实习是一次理论联系实际的机会，将学了四年的理论去应用于临床，实在是非常新鲜而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透过症状看到疾病本质，心中却没底，便难免惶恐了起来。也曾问过不少实习同学，各说纷纭。总之是“如人饮水，冷暖自知”。但有一点是明确的使用懂得知识的真正掌握是把它用于实践，用实践来验证及巩固所学。学会如何与病人、老师交流isveryimportant!不善于与人接触是我的一大弱点，那种胆怯与不自然会使我失去很多的学习机会，所以我觉得沟通也是一门艺术，学好了将使你受益匪浅。经过这近五个月的实习，我也有了这层体会。在此，我了以下几点：

一、理论知识的问题：以前当的一直是学生，学校是以学生为中心的。而中国式的教育一向是填鸭式的：被动地接受那么多的知识，虽然考试考了那么多次，但现在我的知识在脑海中似乎没了踪迹，只好不断翻书。当在老师的提问下一次次哑口无言时，才认识到自己记的粗浅，没有时间经过的记忆犹如沙滩上的足迹，当时似乎深刻明显，却耐不住时光的清洗。

二、角色转化问题。实习刚开始，很多东西都不了解，虽然以前也曾见习过，但真正的要实际操作了，我仍觉得底气不足。我会不会弄错了，万一弄错了怎么办。干事情总是缩手缩脚，加上跟我一块实习的同学表现都很好，我觉得老师都喜欢她们，事情似乎也轮不到我头上，每天盲目跟着做基础护理，跟着操作。本想说“让我也试一下”，但又不敢。因此，我觉得角色转化是个坎，我一定要努力克服这一点。方法主要是靠主动吧，我发现，只要主动提问，主动提出操作的要求，老师都是很乐意教的。不能再像在学校里那样等着老师要求干什么了。

三、胆魄的锻炼。面对病人，特别是外科的病人，见到血是经常的，看到病人痛苦地呻吟，特别在操作的时候，心总会提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束脚，反而会给病人造成更大的痛苦。因此，胆魄得锻炼得大一点，再大一点。胆大心细是我追求的目标，只有准确迅速才能早点解决病人的痛苦。

四、无菌观念和规范化操作。在外科实习这段时间，每个老师都强调无菌观念，因次，我深刻认识了无菌观念，操作中便不自觉地去遵守。而规范化操作也实在是个很保守和安全的做法!至于新办法，创新思维，那也得熟悉情况了再说吧。

五、微笑服务：在这里，我看到的是笑容可掬的脸孔，也都觉得特别地漂亮与可爱，让我有种感觉，如果我是一位病人，我会毫不犹豫选择住在这里。因此我也要求自己不把情绪带到工作中，每天保持阳光灿烂的笑容，让病人感到温暖!

总而言之，这五个月，是适应的过程，很多不足之处需要改进，这是学习的过程，很多观念得到修正，虽然辛苦疲惫，但是我相信自己肯定能克服的。这只是实习之初，今后还需要不断地摸索，同时必须对自己有所要求，才会有所收获。我想接下来的实习是一个挑战，也是一种机遇，我一定要好好把握这个机遇。

(二)

实习即将结束了，原本迷茫与无知，现如今满载而归。因而十分感谢东莞仁康医院给我们提供了这样好的实习环境和各种优越条件，感谢所有的带教老师对我们的辛勤教导，让我们在踏上岗位之前拥有了如此良好的实践机会。

临床的实习是对理论学习阶段的巩固与加强，也是对护理技能操作的培养和锻炼，同时也是我们就业岗前的训练。尽管这段时间很短，但对我们每个人都很重要。我们倍偿珍惜这段时间，珍惜每一天的锻炼和自我提高的机会，珍惜与老师们这段难得的师徒之情。

刚进入病房，总有一种茫然的感觉，对于护理的工作处于比较陌生的状态，也对于自己在这样的新环境中能够做的事还是没有一种成型的概念。庆幸的是，我们有老师为我们介绍病房结构，介绍各班工作，带教老师们的丰富经验，让我们可以较快地适应医院各科护理工作。能够尽快地适应医院环境，为在医院实习和工作打定了良好的基础，这应该算的上是实习阶段的第一个收获：学会适应，学会在新的环境中成长和生存。

护士的工作是非常繁重与杂乱的，尽管在未入临床之前也有所感悟，但是真正进入病房后，感触又更深了。的确，护士的活很零碎，很杂乱，还可以说是很低微，可是透过多数人的不理解，我们发现，护士有着其独特的魅力。医院不可能没有护士，这就说明了护士的重要性。医生离不开护士，病人离不开护士，整个环境都离不开护士。这琐碎的工作，有着完整的体系，也正因如此，才能发挥其独到的作用，产生不可或缺的作用。因为有了临床的实习，我们才更全面而深刻的了解护理工作，更具体而详尽的了解这个行业。进入临床的第二个收获：正确认识护理，树立了正确的职业道德观，养成了良好的工作态度。

到病房实习，接触最多的是病人，了解甚深的是各种疾病，掌握透彻的是各项基础护理操作。实习的及最终目的是培养良好的各项操作技能及提高各种护理工作能力。所以在带教老师“放手不放眼，放眼不放心”的带教原则下，我们积极努力的争取每一次的锻炼机会，如导尿术、插胃管、床上洗头、床上檫浴、口腔护理、自动洗胃法、静脉输液、各种灌肠法等各种基础护理操作。同时还不断丰富临床理论知识，积极主动地思考各类问题，对于不懂的问题虚心的向带教老师或其它老师请教，做好知识笔记。遇到老师没空解答时，我们会在工作之余查找书籍，或向老师及更多的人请教，以更好的加强理论知识与临床的结合。我们所跟的多是主管护士，跟随老师分管病人的同时，我们会加强病情观察，增进对病人疾病的了解，同时对病人进行各项健康知识宣教，这样能锻炼我们所学知识的应用能力。按照学校和医院的要求我们积极主动地完成了病历的书写，教学查房，讲小课等，这些培养了我们书写、组织、表达等方面的能力。整体上说，实习期间的第三个收获，也是最庞大的收获：护理操作技能提高了，疾病认识水平上升，各项护理工作逐渐熟练，在培养优秀的职业技能水平同时也培养了一种良好的学习习惯，通过思考，举一反三。

在这段短暂的实习时间里，我们的收获很多很多，如果用简单的词汇来概括就显得言语的苍白无力，至少不能很准确和清晰的表达我们受益匪浅。收获还有很多很多，只是没有必要将它一一列出，因为我们知道实习期间的收获将在今后工作中有更好的体现，所以我们用某些点线来代替面，用特殊代表个别。总之在感谢东莞仁康医院培养我们点点滴滴收获时，我们将以更积极主动的工作态度，更扎实牢固的操作技能，更丰富深厚的理论知识，走上各自的工作岗位，提高临床护理工作能力，对护理事业尽心尽责!

2023运营心得(范例4篇)

写心得体会，要用心去体会、感受学习的内容，深入分析，将自己的感受用最精准的语言描述出来，哪些心得体会的例子值得一看呢？您可能需要“运营心得”我们为您精心挑选，您可以尝试应用本文内容或许能为您提供有效的帮助！

运营心得 篇1

我们来到“冰城”哈尔滨，参加了分行基层会计主管培训班，开始了为期1周紧张而快乐的学习生活，使我们在团队建设、建设银行会计风险防范、新企业会计准则、人力资源管理、财务报表分析、银行价值最大化等方面受益匪浅。这次学习为我们所有学员提供了一次开拓视野、审视自身、提高能力的机会。特别是通过培训师的启发、兄弟行学员之间的交流，使我的思想观念得到转变和提高，现将我参加培训的收获和体会汇报如下：

一、加深了对银行价值最大化的理解

何谓价值最大化，是指企业通过合理经营，采用最优的经营策略，充分考虑资金的时间价值和风险与报酬的关系，在保证企业长期稳定发展的基础上使企业总价值最大。通俗的讲，是把企业视同一项资产组合拿到“市场”去卖得到的价值最大化。“价值最大化”克服和避免了“规模最大化”、“质量最大化”目标的狭隘；“价值最大化”也不同于利润最大化，它不仅反映以即期效益为核心的现实财务状况，也考虑了企业未来价值增长的发展潜力，它不仅计量了现实经营损失和风险成本，也综合考虑了资本收益的要求，是银行经营安全性、流动性、效益性和成长性的高度统一。作为现代商业银行，必须树立价值最大化的经营理念，深刻认识和领会价值最大化理念的精髓，并探讨实现价值最大化的有效途径。建设银行将“成为最具价值创造力的银行”确定为发展的远景。其实质就是要求建设银行能持续保持优异的经营业绩，在国际通行的财务指标上达到领先水平；在市场价值的增长上达到同业领先水平；树立全面的价值观，能够为股东、客户、员工和社会等利益相关者提供优厚的价值回报。

二、在实践中印证了理论，锻炼了能力。

本次培训体会最深的是“拓展训练”，拓展式训练不同于竞技比赛、军事训练。它是一种培训，是一种通过每一个人的亲身参与、挑战自身的心里障碍从而获得提升的一种体验式培训。它以“先行后知”而区别与其他培训，精华就在于参与后的交流和领悟。通过拓展训练给我感悟最深的是一个人的力量是有限的，团队的力量是无限的，“1＋1>2！”。一个人不可能完美，但团队可以；每个角色都是优点缺点相伴相生，合作能弥补能力不足。发展的道路并不平坦，困难和挑战无处不在，有些是我们难以想象的，有些是我们不敢逾越的，但是团队可以完成只身一人不敢完成的任务，团队可以完成只身一人不能完成的任务。

（二）模拟银行演练

在激烈的市场竞争环境下，商业银行经营要成功，必须具有比竞争对手学习得更快的能力，这才是唯一持久的竞争优势。通过四天的“商业银行经营管理实战演练”，使我们近距离地亲身感受和了解了西方股份制商业银行的运作模式及先进的经营理念，找到了商业银行经营管理理论与实践的结合点。从战略目标和实施策略的制定，到根据业务战略在存贷款业务、人力资源管理、市场营销、证券投资、财务管理等方面进行决策，再到每一个战略步骤的具体实施；使我们真正体验了如何在市场竞争的环境下规避和控制风险，如何优化业务、量化培训、抢占市场、争得先机，努力实现银行价值最大化和股东价值最大化。 “模拟银行”演练收获颇多，感触最深的主要有以下三个方面。

1、更加深刻的理解了银行价值最大化的经营理念。

模拟演练的最终结果反映在各家模拟银行在资本市场的股价（即各家银行的市场价值）上。在四天的模拟演练中，我们切身体验了如何在市场竞争环境中去权衡“规模扩张”、“追求利润”、“资本对风险资产的约束”以及“资金流动性”的关系；体验了他们之间相互矛盾又相互依存的运动过程，理解了要实现“价值最大化”目标必须以“博弈”的方法去寻求“价值最大”的“平衡点”。更加深刻的领悟了“价值最大化”是银行经营安全性、流动性、效益性以及成长性的高度统一；价值最大化不仅是衡量业绩的指标，更是生存发展的基础，进而将其贯穿于全行经营管理的始终；而“以经济资本为核心的风险和效益约束机制”、“以经济增加值为核心的绩效评价和激励机制”是价值创造的两个核心机制。

2、明确了银行管理的目标。

银行管理的目标是要确定如何实现股东价值最大化，成为持续高效的银行。而持续高效银行不会为了一时的高利润而接受较高的风险，而只在限定的“风险承受范围”内开展业务；不会为了更快的赚钱而频繁变动业务方向，而要保持目标和方向的稳定性；不会经常进行剧烈的变革，而是坚持循序渐进，注重长期治理。

3、“战略决定方向，细节影响成败”的深刻教训。

在模拟演练中，我所在的银行因一次微小的操作失误，导致了8个亿的“搭桥贷款”利息损失和下一年度23个亿的“交易收入”损失，一系列的连锁反应直接影响了战略目标的最终实现。“蝴蝶效应”的深刻教训，引起的反思是我行推行“六西格玛”管理的必要。高效银行与低效银行在资产收益率上的差别可能只有0。5，他们的唯一差别不过是高效银行在100件小事上比低效银行做得稍微好一些，而最终的结果二者却有天壤之别。银行作为一个特殊的高风险行业，防范和控制风险是生命线。而风险防范的根本在于人，在于员工的风险控制能力，在于各个业务环节上员工的履职尽责能力，这是“六西格玛”精细化管理的实质所在。

三、在思考中领悟了做人做事的真谛。

在领导素质与能力相关课程的学习中，我思考了很多也领悟了许多，感触最深的主要包括以下三个方面：

（一）如何做领导

做领导是一件既复杂又简单的管理工作。美国管理专家米契尔拉伯福在《管理原则》一书中指出，世界上最伟大的管理原则就是简单的一句话：人们会去做受到奖励的事情。“以人为本”是做领导的真谛。而人的管理和领导的关键又在于三样东西：“人的思想观念”、“人的情感情绪”和“人的利益”。一个成功或卓越的领导者、管理者就是要在这三个方面赢得员工和下属的信赖支持，从而创造一种强大的`向心力和凝聚力，形成一个颇具群体意志和协同战斗力的工作团队。这样的团队不仅具有更强的做事上的执行力，而且具备一种克服困难、团队作战、群策群力、共同解决工作问题，创造经营奇迹的神奇力量，从而能够为企业或组织的长期高速健康发展提供源源不断的内在驱动力。

（二）如何做下属

做下属的真谛只有两个字“协调”。对上级重在心理上的协调，而“心理协调”的关键是“理解”，一是要学会“换位思考”，正确理解领导意图；二是要有“全局观念”，让领导“安心、放心、贴心”；三是要在正确理解领导意图的基础上“创造性的执行”，进而做到“不越位”、“不错位”、“不缺位”。对下级重在利益上的协调，“利益协调”的关键是“激励”，通过薪酬激励、发展激励、文化激励和感情激励体现差别化的“利益协调”，同时兼顾公平、公正。

（三）如何做自己

1、转变观念

有句谚语说到：“如果你想种植几天，就种花；如果你想种植几年，就种树；如果你想流传百世，就种植观念！”。我们每个人都想着改变世界，但是很少有人想真正去改变自己。转变观念就是要“超越自我”，打破“舒适区”。“冷水煮青蛙”的故事告诉我们，熟悉的生活方式，是最危险的。现实生活中，多数人都能做到在明显有危险的地方止步，但是能清楚地认识潜在的危机，并及时跨越生命的高度，就难能可贵了。转变的方法只有一个：“学习”。要学会与人相处、要学会追求知识、要学会做事、要学会发展。未来的竞争是学习力的竞争，“无知”即“无能”。

2、调整心态

“心态”影响“思考”，“思考”影响“行动”，“行动”决定“习惯”，“习惯”决定“个性”，“个性”决定“命运”；可见保持良好心态的重要性。要有“感恩的心态”，对每一件美好的事物都要心存感激；要有“归零的心态”，只有心态归零你才能快速成长，才能学到新的技巧与方法；要有“学习的心态”，学习是储备知识的唯一途径；要有“积极的心态”，事物永远是阴阳同存，积极的心态看到的永远是事物好的一面，而消极的心态，只看到不好的一面，积极向上的心态是成功者最基本的要素。

3、积累自己

杨家宏老师给我们讲了这样一个道理。人为什么会痛苦，是因为失去了选择的自由。人如果缺少积累，那么占有的资源就少；占有的资源少就意味者缺乏能力；没有能力的人是不会有选择的自由的。

哈尔滨培训收获很多，但更重要的是意识到了自身的差距和不足。总结是培训的终点，同时也是学习的起点。学海无涯，贵在“持之以恒”，贵在“学以致用”。

运营心得 篇2

海尔曾经的经验是“日清日高”，强调有序结构与动态进化的结合，属于泰罗的科学管理与熊彼特创新领导的结合，属于工业化的管理哲学。现在，张瑞敏领导海尔在此基础上推陈出新，用内部“有序的非平衡结构”，来应对外部复杂环境，即信息化的管理哲学。在我看来，海尔经验是世界上第一个经过实践检验的成熟的复杂性管理典范，其核心特征是“以灵活的组织对付复杂的环境”。海尔复杂性管理范式的“复杂”体现在两个方面。

首先，复杂适应（人单合一），强调适应变化。既体现了中国管理变革的传统，即企业对市场的适应（如模拟市场、成本否决等），又体现了互联网时代特征。具体体现在其自组织、自协调、自激励等一系列典型的复杂系统特征中。

工业化最大的挑战来自于，在分工角逐中占有一席之地并把别人挤下去。达尔文的物竞天择，不过是斯密哲学的一种历史引申，竞争是分工背景下人与人的行为逻辑。持性恶论的达尔文，认为人与人之间，用对立的方式进行竞争，和低等动物的角力没什么区别，所以是“物”竞。而张瑞敏与达尔文的进化论有本质的不同：活力和进化之源，达尔文认为个体间竞争，而张瑞敏则倾向认为是内外协同；一个强调竞争进化，一个强调合作进化；一个要把人变成机器，一个要把

机器还原为人。这与工业化和信息化所面对的历史挑战不同有内在的关系。

其次，复杂创新（海尔称之为双赢，即“两个创造”：创造用户价值，创造企业或员工价值），强调主导变化。有别于对市场的被动适应——其结果往往导向价值链低端的中国制造，向市场高端“做优”的主动追求，可在“做强做优”中实现“双赢”：一、在用户高端附加值的创造中，其复杂性范式特征表现为对创造用户价值的自我激励和主动追求；二、在对产业高端的转型升级中，复杂性表现为对创造企业价值的自我激励和主动追求。自我驱动问题一直是我国许多管理经验难以从微观上解决结构调整和转型升级的关键，但海尔顺应企业与产业一体化趋势，从企业内因中产生向产业上游升级的自我驱动力；通过人的创新素质的提高，通过内因作用，加强引进吸收消化了再创新的能力。

《运营管理》课程收获感想之二

海尔就是自我颠覆的典范，张瑞敏从20xx年即开始面对互联网挑战进行内部变革。

为了适应互联网去中心化、去中介化的特点，海尔构建了扁平化、无中心化的组织，提出了“人单合一”的管理模式，从而化挑战为机遇，在互联网时代率先走出了一条转型之路。

那些深受互联网冲击的传统企业们，都应该读读这本书。海尔的实践告诉我们，面对“失控”的世界，用复杂组织系统动态响应复杂市场环境的管理模式将能够做到更灵活、更快速，而这恰恰是互联网时代的要求。

如果传统企业能够找到应对互联网时代的管理法门，将迸发出比那些纯互联网企业更加可怕的竞争力。

传统企业与互联网相结合产生出来的海尔经验，是继简单组织应对简单环境的管理1.0（美国经验）、以简单组织应对复杂环境的管理2.0（日本经验）之后的管理变革，是复杂组织应对复杂环境的管理3.0（中国经验）。从这个意义上来说，海尔经验对于中国的广大企业来说意味着宝贵的财富，也是中国企业在互联网时代借势全球崛起的机会所在。

基于互联网的商业变革的速度之快，让整个传统行业沉浸在一片慌恐和焦虑之中。因为在大转折时代，要完全融入互联网，传统企业必须进行战略转型，但许多问题看不透，做不起来。

运营心得 篇3

这次实训由李xx和王xx老师进行指导，我们以5人为一个小组，分别由文良明担任项目经理，我担任经营经理，兀卫东担任生产经理，贺xx担任采购经理和谢在为期半天的沙盘培训中，我和同学都感觉在娱乐中学习是一件很快乐的事情，能增加我们的兴趣，带动我们的积极性。在玩沙盘知识一个过程，我们渐渐了解了工程施工过程中不同经理的职能，把以前在课堂上学到的东西实用化，能更加体会到课本中以前迷惑的东西。我在这次实训中担任经营经理，以下是我作为一个经营经理对这次实训的体会：

第一，对于一个项目而言，目标是非常重要的，目标是判断一个项目成功与否的依据。利润的最大化就是其中的一个重要的目标，其实我们不断的考虑进出场，考虑待工，就是围绕着利润最大化这个问题。

第二，我感受到在一个团队中，只要团结每一个成员的力量，整体的优势就能体现出来。必须有统一意见和思想，正确的战略和策略才能得到大家的全力支持，这样就能变成巨大的合力。所以也体现团队合作的意义。在大家不团结的时候,在各执己见的情况下,项目经理应该迅速作出分析决策能说服其他人。或者提供数据报表,接受他人意见和建议。

第三，我们的工程的进度都是根据市场来做变化的，而市场是客观的。很多事情是不会按我们希望的那样发展的。必须改进那些主观性强的方案。重视客观情况，这是做一切事的基础。没有客观的调查和理性分析为基础，只一味的追求短期获利是不行的，要有长远的目光。

第四，作为经营经理，我感受了工程中仔细认真的重要性，如果有一个经理在进行工程的过程中有失误，就会造成整个工程的重大事故。会影响到每一个环节，因为每一个环节都是相互联系，相互作用的。

对于能顺利完成了此次沙盘模拟，我们各个组员都很高兴。虽然在一开始我们摆牌面都做不明白。但是经过了磨合后，我们各施其职。共同探讨很多问题，我们只有勤于思考、精诚合作、善于总结，才能从自己的失误中并能从中获得经验，还有要减少失误，仔细负责，这是做工程的一个。

最后，我能够学到知识是李琴，王平乐老师的细心讲解以及耐心辅导的结果，一周的受训时间虽然很短，但是对我以后的工作学习启发很大，所以在这里，所以在这里我要特别谢谢老师！

运营心得 篇4

海尔曾经的经验是“日清日高”，强调有序结构与动态进化的结合，属于泰罗的科学管理与熊彼特创新领导的结合，属于工业化的管理哲学。现在，张瑞敏领导海尔在此基础上推陈出新，用内部“有序的非平衡结构”，来应对外部复杂环境，即信息化的管理哲学。在我看来，海尔经验是世界上第一个经过实践检验的成熟的复杂性管理典范，其核心特征是“以灵活的组织对付复杂的环境”。海尔复杂性管理范式的“复杂”体现在两个方面。

首先，复杂适应（人单合一），强调适应变化。既体现了中国管理变革的传统，即企业对市场的适应（如模拟市场、成本否决等），又体现了互联网时代特征。具体体现在其自组织、自协调、自激励等一系列典型的复杂系统特征中。

工业化最大的挑战来自于，在分工角逐中占有一席之地并把别人挤下去。达尔文的物竞天择，不过是斯密哲学的一种历史引申，竞争是分工背景下人与人的行为逻辑。持性恶论的达尔文，认为人与人之间，用对立的方式进行竞争，和低等动物的角力没什么区别，所以是“物”竞。而张瑞敏与达尔文的进化论有本质的不同：活力和进化之源，达尔文认为个体间竞争，而张瑞敏则倾向认为是内外协同；一个强调竞争进化，一个强调合作进化；一个要把人变成机器，一个要把

机器还原为人。这与工业化和信息化所面对的历史挑战不同有内在的关系。

其次，复杂创新（海尔称之为双赢，即“两个创造”：创造用户价值，创造企业或员工价值），强调主导变化。有别于对市场的被动适应——其结果往往导向价值链低端的`中国制造，向市场高端“做优”的主动追求，可在“做强做优”中实现“双赢”：一、在用户高端附加值的创造中，其复杂性范式特征表现为对创造用户价值的自我激励和主动追求；二、在对产业高端的转型升级中，复杂性表现为对创造企业价值的自我激励和主动追求。自我驱动问题一直是我国许多管理经验难以从微观上解决结构调整和转型升级的关键，但海尔顺应企业与产业一体化趋势，从企业内因中产生向产业上游升级的自我驱动力；通过人的创新素质的提高，通过内因作用，加强引进吸收消化了再创新的能力。

门诊护士心得(范例15篇)

当我们对某个事件产生不同的感受，将其记录下来是一种非常好的方式。反思和感悟对我们的未来具有重大影响，那么，要如何有效地撰写这种反思和感悟呢？

门诊护士心得【篇1】

时光流逝，一晃而过。现在距离我来到医院的时间已经过了一年。回首这一年的工作时间，感觉过的非常快，也感觉过的非常的充实。以前在学校的时候我总觉得一天的时间，过得特别的慢。但是现在再来到医院以后，我就感觉一天的时间怎么都不够用。可能是因为上班了和上学不一样。也可能是因为我对这份工作的热爱和投入。所以我才觉得时间不够用。

来到门诊工作了一年，得到了很多锻炼，也得到了很多的心得体会。

首先得到的第一条心得是，我认为作为一名门诊的护士必须要具备良好的职业操守和基本的职业素养。我觉得这不仅是我们门诊护士需要具备的，也是我们每一个参加社会工作的人员都需要具备的。我觉得拥有一个好的职业操守和基本职业素养，需要我们在工作中做到拥有良好的道德品质和社会意识。一是有责任心，因为对自己的工作负责是一个职员最基本道德修养。二是要懂得尊重他人，懂得尊重自己，懂得厚道。这些都是职业的修养方面。其次还需要我们能够做到热爱自己的工作，热爱自己的企业。做到干一行爱一行，不要整天朝三暮四的。最后做到认真努力工作，一丝不苟，这是对职业最大的尊敬。

我相信做到这些并不难，只要我们愿意做肯去做，就一定能够实现的。特别是我们这些奋战在一线的医护人员们，一定要做到以上的这些职业操守，才能够对得起我们这个岗位的工作，才能对得起病人和家属们给予我们的期望和信任。

其次，我得到的第2条心得是，作为一名门诊护士，我一定要胆大心细。面对多么吓人的场景，面对多么可怕的疾病，面对各种突发的意外情况。我们都不能够退缩和害怕，而是要顶着压力不断向前进。我们要相信在我们的背后永远有着无数双手在支撑着我们，我们要清楚病人在等着我们，这个社会需要我们。而我们所做的一切都是都是为了能够看到更多的病人得到康复和治疗出院。

门诊护士心得【篇2】

在医院门诊工作的这些年，我也就遇到了这一次这么严重的疫情。通过这一次的疫情，我也明白我作为一名门诊护士的职责所在了。这一次如此严重的疫情，我没有退缩，这是值得我自我肯定的地方，然而在这次疫情中所出现的情况，也是我值得我不断反思改进的。

比如，我这一次疫情的前期，在面对来就诊的疑似病人时，我没有用最快最利索的行动给他们采取隔离措施，也就是在这个期间，或许使得很多未感染的疑似病人而被感染上，这样交叉感染的病人一定不在少数，后期疫情越来越严重，我才意识到自己当时做的有多么的不够和欠缺。当然，医护人员也是通过治疗一步一步改进的，但必须要更加认识到的是我们医护人员面对的一条条的生命，如果不能用最有前瞻性的预见去察觉疾病的传染性，那我们失去的就不仅仅是一条条生命，还有我们作为医护人员的专业性。这也是为什么我们医护人员要不断地培训学习的原因。

在这一次的疫情当中，我也意识到我作为一个在医院门诊工作了这么多年的护士，仍然没有习得对病患的关爱。病人都是非常害怕的，他们害怕死亡，更害怕自己身上不断折磨着他们的病痛。我们身为医护人员，却只想到了自己也累得要死，只想到自己每天面对这么多需要救治的病患而感到烦忧，殊不知这样的心理也给病患们造成了压力。设身处地的换位思考一下，哪个病人愿意生病，愿意来到医院里面麻烦医护人员呢？谁又不希望自己健健康康的呢？他们麻烦我们医护人员并不是他们乐意的，而我们却只顾及了自己的小小感受，忘却了他们更大的病痛。这是我在这一次疫情当中看到的，我所缺乏的对病人真挚的关爱。

病人住在医院，就像是孩子回到了需要妈妈照顾的时候，没有哪个孩子希望自己的妈妈穷凶恶极的对待他们，我们作为医护人员，应该做到用母亲般的关爱去治愈他们，这不仅有利于他们病痛的缓解，更有利于他们的疾病的治愈。

通过这一次的新型冠状肺炎，我经历了一次生死的考验，也学到了很多作为一个救死扶伤的医护人员应该有的品质。我会在我未来的工作中，好好贯彻落实我的学习成果和认识，做一名真正对得起白衣天使称号的护士。

门诊护士心得【篇3】

提供心理护理服务，让病人满意。这就是我对于工作的一些心得体会。

这次轮科，我学会了很多：做好基础护理，热情接待病人，耐心解释病人病情发生，做好护理工作。在护士长及护理同事的帮助下，我学会了静脉输液，抽药，皮射，皮内注射，皮外注射等等，学会了静听、认真观察、思考和记录。我也了解了静脉测压，抽血，抽药的要领，有氧的要领，测血压等。每个科室的病人都特别需要护士长的指导和帮助，所以我也很感谢她们。

这次轮科，我学会了静脉测压，抽血，皮内注射等等，同时也学会了抽血，皮内注射等等。同时也明白了什么样的护士要比病人家属的沟通好。

这次轮科，让我更清楚，护士工作也不是我想象的那么简单。在这里我学到很多，不仅仅是责任心的提高，同时也学会了如何与病人及家属沟通，也学会如何去尊重他人。

门诊护士心得【篇4】

在门诊的工作，让我也是有挺多的收获，通过这几个月的`工作，我也是认识到自己对于门诊有了更深入的理解，同时做好了自己的工作，也是让自己有了一些进步，作为门诊护士，我也是在这段试用期的工作里面有一些感悟和体会。

刚进入门诊的时候，我感觉自己忙的晕头转向的，虽然也是有同事带了我，但是她也是有自己的工作要去忙，所以开始的阶段我工作也是很艰难，一些患者的询问，我也是忙了这头，那边又耽搁了，还好门诊的护士是够用的，所以我刚来的时候还勉强可以应付，但是我也是知道，不可能一直都是这样子，我也是要努力的去适应。

下班之后，我也是整理一天的工作，发现很多的问题，其实完全整理下，下次和患者去沟通，去处理的时候，能更加的从容，而且很多的方面并不需要自己那么的慌乱，急忙，有条不紊的去处理，完全是够了的，特别是我们门诊虽然接待的病患多，而且也是有一些特殊的情况，但是并没有像住院部那么辛苦或者急诊部那么匆忙，其实还是可以稍微从容的去处理，和患者打好交道，认真的沟通，耐心的去做好服务就好。

渐渐当我能把工作给做好之后，我也是不断的去优化我处理事情的方式，同时也是和同事去沟通，怎么样来做能做得更好一些，患者的很多问题，其实我们也是可以去帮忙解决的，可以减少很多的重复性工作，只要我们门诊的护士做好了，其实也是不会显得乱糟糟的，虽然有时候的确人是比较的多，但是只要按照规则去处理好了，也是没有太多的问题。同时我也是积极的去学习，不断的请教同事，同时一些培训我也是认真的去参加，增强自己的护理水平，虽然目前是门诊的护士，但是我也是希望自己能学到更多，去到更好的岗位，来作出自己更多的一些贡献。而今试用期也是快要结束了，在这段日子的工作，也是让我更加理解了护士这个岗位，知道如何去做好工作。

门诊护士心得【篇5】

xx年以来，在院领导和医院领导的正确领导下，在同事们的关心支持帮助下，较好的完成了各项护理工作任务，在思想觉悟方面有了更进一步的提高，本年度的工作总结主要有以下几项：

坚持以病人为中心，以质量为核心的护理服务理念适应新的护理模式，社会发展的新形势，积极参加一切活动，以服务病人奉献社会为宗旨，以病人满意为标准，全心全意为病人服务。积极参加各项社会公益活动，为多办实事。组织“科技、文化、卫生”三下乡活动，为汉寿老百姓义诊、送医送药、体检、捐款等，并有多人多次无偿献血。爱心奉献社会，为科室增光添彩。

在日常工作中，护理人员时刻牢记“以病人为中心”的服务宗旨，设身处地为病人着想，做到凡事都来换位思考“假如我是病人”。积极推行年初规划的“一对一全程服务”，接待好每一个手术病人，做好每一项工作，关心每一个病人，当病人入手术室时，护士在手术室门口热情迎接，做好各项安抚工作，加强与病人沟通，减少病人对陌生环境的恐惧，增强对手术治疗的信心。护士长经常询问同事的工作技术，态度及病人的要求，对病人提出的意见和建议都能予以重视，及时解决。

有好的管理是优质服务的基础和前提，为了使管理更加规范化和专业化，我们坚持做到周周有计划、月月有小结。建立健全服务目标，自觉接受病入及社会的监督。深入开展整体护理，积极发挥责任护士的主观能动性，特别加强术中关爱、术后指导、护理措施的落实、对手术室护士的满意度调查等工作，从而大大增强了护士的工作责任心。我科为了使整体护理做得更加完善，多次组织全体护士学习有关整体护理的相关知识及人性化护理、循证护理、舒适护理等新理论。严格执行查对制度及护理操作规程，无差错事故发生。严格消毒、灭菌、隔离措施的落实、管理和监测。狠抓了护理人员的无菌技术操作，注射做到一人一针一管一巾一带。严格了一次性医疗用品的管理，一次性无菌注射器、输血、输液器等用后，消毒、毁形、焚烧，半年手术切口感染率0.5%。年褥期护理，褥期结扎率达100。

社会不断前进和发展，我们深刻体会到全面提高护理人员综合素质是科室发展的重要环节。努力培养一支文化素质高、职业道德好、专业技术精的队伍。首先我们通过不间断的学习，提高护理专业理论水平，做到每月进行业务学习，每季进行操作考核和“三基”理论考试，不仅如此，护理人员为了使自己的文化层次再上一台阶，在百忙之中积极报名参加各种自学、考试，从中使大家的思维方式、文明礼貌、风度气质等方面在潜移默化中都得到明显提高，在医院组织的“七。一”汇演、“5.12”才艺表演和电脑打字比赛等活动中均取得优异成绩。朱清平护师被评为“县优秀护士”。我们相信，只有不断提高全体护士的文化素质、职业道德、专业技术，才能更好地服务于社会，为社会做贡献。

我们完成了多台大小手术，抢救多个危重病人，配合心胸外科实施了肺叶切除术，开展了腹腔镜下巢肿瘤切除术、x光机全面造影术、x光机全面造影术等新技术以及脊椎骨折x内固定等高难度手术。共接待了五批眼科专家到我科做白内障人工晶体植入术，均得到了他们的一致好评。随着护理条件，护理水平和服务质量的提高，我科取得了“双赢”的佳绩。科室经济收入名列前茅，护理质量管理多次获得全院第一。

成绩尤如金秋累累的硕果，虽然美满，但都已悄悄落下，在品味成功的同时，我们也应该清醒地看到存在的不足：在管理意识上还要大胆创新，持之以恒;在人性化护理方面，手术病人的访视和健康宣教还流于形式;在规章制度执行方面，仍有少数同志意识淡漠;在论文撰写、护理科研方面几近空白;尤其在服务态度、病人满意度上还明显不足。病人的需要是我们服务的范围，病人的满意是我们服务的标准，

门诊护士心得【篇6】

门诊护士要具备较高的素质

仪表端庄，举止得当，要具备崇高的医疗职业道德，在工作过程中还要有爱心、有同情心和强烈的责任心，同时还要具备扎实的理论基础，工作中遇到自己不能处理的问题虚心向同事或领导请教，不断提高自己的业务水平，及时准确解答患者及家属的相关疑问，通过交流与沟通与患者建立起良好的护患关系，确保护理工作的圆满完成，提高病人的满意率。

门诊护士要严格遵守无菌原则在操作过程中按照门诊输液的要求仔细做好“三查七对”，在输液任务繁重时，做到情绪稳定，忙而不乱，不能心存侥幸，要认真做好每一个环节、每一件事。

门诊护士要加强巡视

护士的工作很繁杂，在工作时要做到统筹安排，争取巡视一趟兼顾几项护理操作，达到事半功倍的效果。对于门诊病人，护士不单是治疗护理，而应细致观察病情变化、输液反应和输液故障等，要做到多巡视、多询问。平时积极协同医生做好各类抢救工作，不断积累各种急救经验，便于巡视过程中遇到紧急情况立即采取有效措施，如：关掉输液器、给予一定浓度的氧气、合适的体位、抗过敏药、强心药等，为患者赢得宝贵的抢救时间。

门诊护士要掌握一定的工作方法和技巧

门诊护士在护理工作过程中要始终保持良好的精神状态和稳定的心理情绪，同时要掌握一定的工作方法和技巧。门诊患者形形色色，针对个别患者的误解和刁难，千万不要当面顶撞。首先在心中反省自己，是不是自己某个环节做得不到位，然后耐心地做好宣传解释工作，使他们明白操作的工作流程、医院的规章制度，理解护士的用意，并支持我们的工作，尽量将矛盾纠纷化解在萌芽状态;若遇到百般刁难者，应及时向相关领导反映情况，本着实事求是的态度，协调处理相关事宜，尽量让患者及家属满意。

社会在前进，医疗在发展，新时代的护士不能仅满足于现况，要与时俱进，不断学习新知识、新技能、新理念，将先进的管理方法和自己的本职工作紧密联系起来，充分体现以病人为中心的现代护理要求，真正让患者受益。

门诊护士心得【篇7】

尊敬的领导、及各位同仁：

下午好!

20xx年1月，我院乔迁新院，我科新生儿患儿及危重患儿激增，我科年轻护士偏多，为了确保医疗和护理安全，科主任和护士长让我担任儿科专科护士，协助护士长做好护理质量安全工作及年轻护士带教工作，如今10个月的时间过去了，我圆满的完成了科主任及护士长布置的各项工作，现将今年工作总结如下:

一、积极参加了危重患儿的救治工作

随着新院的搬迁，我科就医条件大大的提高，从而吸引了周边大量患儿到我科就医，其中不乏一些危重患儿，截至目前不完全统计，今年我科收治的患儿达1400余人，其中新生儿患儿120余人，与去年同期相比新生儿患儿数增加了200%，新生儿病种由过去的较单一病种发展为多病种，重病种，我直接参与新生儿患儿抢救工作30多次，很好的完成了新生儿的救治工作。科内如有危重患儿，做到了随叫随到，手机24小时保持通畅，解决了年轻护士单独值夜班的后顾之忧，确保了夜间护理质量安全。二、认真做好年轻护士的技能培训使之成长为一名合格的儿科护士儿科是一个对专科护理技术要求极高的学科，特别是穿刺技术，成功率往往不够理想，以致使儿科的新护士都有紧张、恐惧的心理。所以在新护士学习专科性强的护理技术操作过程中，作为总带教老师的我手把手的示范及传授，并以自己的经验加以指导，令她们减轻心理压力。在临床实践中不断熟练掌握操作技能、总结经验、改进方法、提高了技术水平，增加自信心。在此基础上，我更注重在临床观察力方面的培养：因为护士工作在临床第一线，与病人接触最多，如果善于及时观察、及时分析、及时处理，就会给患儿赢得抢救的机会。而且小儿多未能言，言亦未足取信，病情观察更显重要。在临床带教中，我注意理论结合实践，充分利用自身积累的经验指导新护士。对患儿应观察什么，重点观察什么，是否对每个细节都观察到位，怎样观察才能得当，使新护士通过学习和实践，提高了观察病情的水平。

三、协助科护士长开展护理新技术的推广

积极协助护士长开展了留置针单手送管法、小儿桡动脉采血法、新

生儿股静脉斜刺采血法、新生儿窒息复苏技术培训、静脉输液外渗的预防及处理法等护理技术的实践、传授、推广工作。经过几个月的推广和实践，每名护士均已熟练掌握了以上新护理技能，取得满意的效果。

四、协助科主任及护士长做好开展新生儿无陪病区的准备工作

协助护士长完成新生儿病区评估、仪器的申报、消毒隔离制度、护理岗位职责、护理人员的专科培训等工作，为开展新生儿病区打下了坚实的基础。

五、努力学习不断自我完善

为了提高我科护理技术水平，科主任及护士长派我去ICU学习呼吸机的使用和日常管理，对我来说也是一个全新的挑战，虽然进修时对呼吸机的使用比较熟悉，但两年的时间过去了，呼吸机的护理技术也有了日新月异的发展，自己原来所学的知识已不能完全适用，必须向相关科室虚心学习新知识来自我完善，才能更好的为患儿服务。在日常护理工作中不断实践、总结新技术，撰写护理论文。今年发表护理论文《不同取血方法对新生儿标本溶血的影响》并积极参加我院护理论文交流。《儿童电动理发器在小儿头皮静脉输液备皮中的应用》课题成功立项。

总结一年的工作，虽然有了一定的进步和成绩，但在一些方面也存在着不足。比如创造性不很多，个别工作做的还不够完善，这有待于在今后的工作中加以改进。

护理工作虽然琐碎虽然平常虽然平淡，我是生命的守候者，许许多多的患儿因为我的努力我的辛勤我的认真我的热情我的奉献，许多家庭过着健康幸福快乐的日子。虽然他们不能记忆我的名字，虽然他们不知道我的付出，虽然他们不了解我的辛苦，但赠人玫瑰手有余香!

最后，我感谢每一位和我共事的同事。感谢你们的善待，感谢和你们有这样相逢相知相处的缘分，感谢你们的善良和美好，感谢你们让我生活在这样一个温暖的大家庭!希望来年，我们仍然能够荣辱与共，共同感觉感受生命和生活的美好美丽，共同去创造一个更加灿烂的未来!

门诊护士心得【篇8】

每天早晨7：40准时站到导诊台，擦拭台面，摆上当日出诊医生护士的工装照，摆好病历，准备好门诊病人登记簿，站立，面带微笑，迎接病人的咨询和挂号填写病历，这基本就是导诊每天工作的流程，看似很简单也很单调，但随着我对导诊工作的慢慢了解和亲身体会，越来越感觉到导诊工作的重要性和关键性，也慢慢有点心得体会。

这周四我上导诊，犯了一个不小的错误医学|教育网|搜集整理，让我这几天一直在反思。早上一大早，有人就来咨询挂号准备做准分子的，我向他介绍了我们医院的手术情况以及优惠政策，后来他们问了我一句xxx医院是不是一家?我没多想，实话实说不是一家，后来他们拿了一张xx的优惠券给我看，我当时想的是他们是和xx约好的，古人尚以信立于市，就好心的给他们指了去xx的道。当时一点也没有意识到我是在犯了一个错误，直到快下班时代主任去问谁上的导诊，早上我指道的那个病人本来也是和我们医院预约的却被我指道去了xx，范文参考网我才意识到自己犯了一个错误。这几天一直在反思，代主任没有批评我，好意的说我是太实诚，但我感觉是自己太傻，太不够灵活，还是工作能力不够。当时只想着干工作要诚信，但诚信也是有原则的，如果当时我把他们留下在我们医院做，我们会给予他们更先进的技术、更优质的服务，一切都应该以病人为中心，这才是我们工作的重心!这样既服务了病人，也顾全到医院的利益，让我们市场部的前期工作没有枉做。

从上面这个例子，我首先要感谢领导对我工作失职的大度，更重要的是从中汲取教训，以后在导诊工作中要做到热情、灵活，要不断完善经验，真正的做好导诊工作!

门诊护士心得体会(三)

一年来导诊部在院领导和护理部的正确领导下，紧紧围绕以病人为中心，坚持与人为本，推动导诊工作上了一个新台阶。现将导诊工作总结如下：

导诊工作有咨询、陪诊、送诊、沟通协调、协助抢救危重患者、提供开水、发放一次性水杯、为行动不便和住院病人做检查和免费提供轮椅、平车、发放各类报纸、健康教育宣传品、科室简介;导诊台还备有针线、剪刀等便民服务措施，这些事都很不起眼，但是做好了就能为患者提供极大的方便，使患者感到愉悦和欣慰，进而增加对医院的好感和信任，最全面的范文参考写作网站做不好就会影响到患者对医院的评价，进而破坏医院的的整体服务形象。

工作时间长了，有人会对导诊工作不屑一顾，认为这个工作既没有技术含量也不创造经济效益，又琐碎又辛苦没出息，如果没有强烈的事业心和责任感，导诊人员的激情很容易被消磨在日复一日的平凡小事中，而激情是最可贵的服务特质，服务失去了激情就像人类失去了灵魂。

一、树立新观念，提高了导诊人员的职业责任感

1、要为患者服好务就意味着要对医院环境和相关事宜做到了然于胸，导诊人员就是患者的一张绿卡，患者来就诊，我们是接待员;患者来咨询，我们是咨询员;患者行动不便，我们是陪诊员;患者对其他科室服务不满，我们是协调员，我们的最终目标就是千方百计满足患者的需求。用真心付出和真诚服务开启患者心门，赢得患者信任。

2、要为患者服好务就要做患者考不倒问不住的医院的活字典。作为医院服务的第一站，每天要接触年龄不同、性格各异的人，如何让这些形形****需求各不相同的人希望而来，满意而归，是对导诊人员知识智慧，沟通交流能力最大的考验，不仅要熟知医院的环境特色技术及设备力量，还要熟知科室的专业、诊疗范围、特色及专家特点。甚至还要了解其他医院的医疗特色，当我们在非常短时间内，通过自己得体的言谈，广博的知识，满足患者的需求，赢得患者信任和认可。架起了患者与医院的桥梁。

二、通过各种培训，提高了导诊人员的整体素质

提升服务质量的关键，在于服务人员素质的提高，但绝非一朝一夕之功，特别是我们现在面临的是新招聘的导诊员，对医院一无所知，让她对环境从陌生到熟悉，掌握一定的理论知识和专业技能，通过制定相关职责、制度、行为规范和专业培训、礼仪培训等，提高导诊人员的素质，使导诊人员具备高度的敬业精神。导诊工作是与其他护理工作一样不可轻视的，是体现医院优质服务的窗口，只有从这一高度去认识，才能主动热情帮助前来就诊的患者。

三、执行新标准，提高了导诊人员的工作质量和工作效率

因为导诊工作缺乏明确的目标，服务质量难以用数据来考核，不易量化，到目前为止，没有一个培训导诊人员的专门机构或课程，而导诊培训又与医疗护理知识培训有一定的区别，为了提高导诊人员的工作质量和工作效率，院领导请来了立信公司的老师指导工作，对导诊护士职责、制度、工作流程、培训计划、考核标准等方面制定了计划。为了提高导诊人员的工作激情，打破干多干少、干好干坏一个样状态、在完善岗位职责、服务流程等基础上制定了岗位激励方案、与薪资挂钩、

四、对门诊区域进行科学的管理，创造了有序的就医环境

门诊病人就医心切，常造成不必要的拥挤和争吵，若处理不当，可导致秩序混乱。导诊护士要富有同情心，把病人当成自己的朋友、亲人，理解和体谅疾病给病人带来的痛苦和烦恼，及时掌握病人的心态和各种需求，耐心地解答他们的问题，同时还要保持头脑冷静，安定病人的急躁情绪，正确做好疏导工作，按序就医，维护门诊秩序。

另外，导诊护士****着保持门诊环境清洁的职责，比如在看到有病人及家属吸烟或随地乱扔垃圾时，能大胆而有礼貌地给予指正，让每位病人都能自觉遵守医院的有关规章制度，共同创造出一个安静、有序、整洁的就医环境。

总之导诊看似是一件比较轻松的工作，但要成为一名优秀的导诊员并不容易，不但要注重要仪表端正还要时时保持积极的情绪，懂得一定的沟通技巧及简单的医学知识，更重要的是拥有一颗高度的同情心，想病人之所想，急病人之所急，理解病人，全心全意投入到工作中。通过每日晨会时间对所有导诊人员进行培训，好的表扬，错的批评，针对工作的不足持续改进，力求把导诊工作作到精益求精，这样才能真正为病人解决实际困难，同时也能对医院的社会效益和经济效益起到积极的推动作用。

门诊护士心得【篇9】

做好门诊输液护理工作对于提高医院服务水平和服务质量显得尤为重要。这就要求护理人员不仅要具备丰富的临床经验、精湛的技术、准确的判断力、敏锐的观察力，而且要有全面的知识和发现问题、处理分析问题的能力。

1、门诊输液护理工作的注意事项

门诊输液工作量大，易发生医患纠纷

在门诊输液护理过程中，护理人员工作强度大、节奏快，重复劳动多，易产生烦躁不满情绪，有时只注意护理技术的操作，而忽略了与患者及家属沟通交流，往往无意间一句话、一个细微动作都容易产生误解引发患者与护士间的冲突。另外，部分患者对护士的穿刺技术要求高，做不到“一针见血”也容易引发纠纷。

门诊患者病情复杂，易发生各种不良反应

门诊输液过程中有些药品名称复杂，同一种药物有不同的商品名，剂量各不相同，很容易引起患者出现不良反应，加之部分患者医学知识缺乏，输液过程中等候时间稍长，容易忽视医嘱，不遵守药物过敏试验规定，擅自离开观察区，或擅自调节药物滴速，易引起各种不良反应。

门诊输液环境复杂，易造成交叉感染门诊治疗时间相对集中，患者病情复杂多样，患者人数众多、年龄跨度大、健康基础各不相同，患者对医学知识、保健知识的了解程度参差不齐，这样的环境极易造成交叉感染。

2、门诊输液护理的工作体会

门诊护士要具备较高的素质

仪表端庄，举止得当，要具备崇高的医疗职业道德，在工作过程中还要有爱心、有同情心和强烈的责任心，同时还要具备扎实的理论基础，工作中遇到自己不能处理的问题虚心向同事或领导请教，不断提高自己的业务水平，及时准确解答患者及家属的相关疑问，通过交流与沟通与患者建立起良好的护患关系，确保护理工作的圆满完成，提高病人的满意率。

门诊护士要严格遵守无菌原则在操作过程中按照门诊输液的要求仔细做好“三查七对”，在输液任务繁重时，做到情绪稳定，忙而不乱，不能心存侥幸，要认真做好每一个环节、每一件事。

门诊护士要加强巡视

护士的工作很繁杂，在工作时要做到统筹安排，争取巡视一趟兼顾几项护理操作，达到事半功倍的效果护士门诊心得体会及感受[精选优秀范文]。对于门诊病人，护士不单是治疗护理，而应细致观察病情变化、输液反应和输液故障等，要做到多巡视、多询问。平时积极协同医生做好各类抢救工作，不断积累各种急救经验，便于巡视过程中遇到紧急情况立即采取有效措施，如：关掉输液器、给予一定浓度的氧气、合适的体位、抗过敏药、强心药等，为患者赢得宝贵的抢救时间

门诊护士要掌握一定的工作方法和技巧

门诊护士在护理工作过程中要始终保持良好的精神状态和稳定的心理情绪，同时要掌握一定的工作方法和技巧。门诊患者形形色色，针对个别患者的误解和刁难，千万不要当面顶撞。首先在心中反省自己，是不是自己某个环节做得不到位，然后耐心地做好宣传解释工作，使他们明白操作的工作流程、医院的规章制度，理解护士的用意，并支持我们的工作，尽量将矛盾纠纷化解在萌芽状态；若遇到百般刁难者，应及时向相关领导反映情况，本着实事求是的态度，协调处理相关事宜，尽量让患者及家属满意。

社会在前进，医疗在发展，新时代的护士不能仅满足于现况，要与时俱进，不断学习新知识、新技能、新理念，将先进的管理方法和自己的本职工作紧密联系起来，充分体现以病人为中心的现代护理要求，真正让患者受益。

门诊护士心得【篇10】

2021年xx月我怀着喜悦的心情走上了工作岗位，成为了一名护理员。身穿洁白的护士服、头戴燕尾帽，迈着轻盈的步子，微笑的走向患者，这是护士长教我的第一课。我原本以为“护理”只要对患者耐心，工作认真、吃苦耐劳就够了，可事实并非这样简单。

这一年来我成长了很多。从科室举办的“微笑服务，打造阳光团队”活动到医院的三甲评审结束，从简单的临床护理到危急的心肌梗死病人急救，我深深的明白，要做一名的护士，容易，可要成为一名合格的专科护士，真的不易。

做为一名合格的护士，要具有高度的责任心和良好的职业道德。要树立“一切以病人为中心”的观念，尊重、理解、同情和关心病人，对病人无论性别、种族、贫富贵贱一律一视同仁。不但要关心病人的病情，也要加强对病人的心理护理及健康教育。同时，还有必要对病人在社会适应能力的问题上提供帮助，这也是与“现代健康”相适应的。

做一名合格的护士，要具有扎实的理论基础和精湛的技术，全面发展，与时俱进。要适应新时代整体护理，就要具备多方面知识，如计算机、外语、人文科学等等。新时代护理理念要求护士不光是一个健康照顾着，还应是一个合格的咨询师、宣教家、教育家，必要的营养师等等。因此，一个合格的护士，在具有了扎实的基本功的前提下，还应不断学习，不断在工作中经验，不断提高自己。

做一名合格的护士，要有健康的身体、充沛的精力。对工作一丝不苟，认真负责。护士的临床工作繁忙且劳累，而且对重病人的护理要求时刻保持头脑清醒，精力旺盛，尤其是在抢救病人过程中，要做到反应迅速、灵敏、果断，这都是与健康所分不开的。护士在临床工作中要严格遵守医院各项规章制度，严格学习“三基三严”理论，严格无菌操作和消毒隔离，对每一个医嘱应及时、准确的处理，并完善各项护理文书。要认真按照护理级别巡视病房，观察病人病情变化，发现问题及时通知医生。

做为一名合格的护士，不论是正式、招聘、护理员都要具备主人翁精神、团队协作能力。护士面对的医疗环境和人际关系较为复杂，一不小心便会误入雷区，造成不愉快。作为一名合格的护士应懂得集体的力量才是强大的，断不可脱离集体，节外生枝。一滴水只有放进大海才不会干涸，一个人只有将自己的利益与集体溶为一体的时候才有力量。集体是个人智慧的源泉，是陶冶个人才能和品格的大熔炉。一个团结协作的集体，会为了病人的健康，科室护理质量的提高而奋发努力、团结向上。团结就是力量，协作是帆，人情如水，只有团结协作，人情共济，船才会开得更稳、更远。

做为一名合格的护士，应有高度的法律意识。随着人们生活水平的提高，病人对护理质量的要求也在提高。随着法制社会的建设，病人就医知情权和医药知识不断增长，护理人员很小的疏忽便会引发病人的不满或投诉。因此要求护理人员不断提高自己的法律意识更新观念，严格要求自己，避免与病人争吵，认真核对并执行医嘱，规范化操作，各种操作有理有据，热情服务，努力营造一个良好而安全的医护环境。

总之，作为一名合格的护士，要热爱本职工作，树立良好道德，有高度责任心，吃苦耐劳、踏踏实实认真工作。要不断学习，解放思想，适应时代需求不断提高。

门诊护士心得【篇11】

首先，感谢院领导、科室主任、护士长的培养以及各位同事在工作上的支持，让我有幸参加了四川大学华西医院第五届康复专科护士培训班。也非常感谢每位为我们倾囊相授的老师们，你们辛苦了。在为期两个月的培训中，让我受益匪浅，感受颇多，现将学习体会汇报如下：

在理论学习中，授课老师以渊博的学识、幽默风趣的讲解，不仅使我获得了康复科常见疾病(如脑卒中、脊髓损伤、颅脑损伤、糖尿病、颈肩腰腿痛等)的护理常规，护理要点，而且提升了我对骨科常见疾病的康复护理知识，并且还学习了康复评定的内容及方法、物理治疗、作业治疗和假肢矫形等方面的知识。

这次学习对我来说是理论与技能的提升，是理念、高度和技术的洗礼。首先，更新理念：如对康复有了新的认识，它不是疗养，不是患者的后期治疗也不是中医+理疗，而是对功能障碍者运用训练、补偿、增强等方法提高患者的生活质量，回归家庭，回归社会等。其次让我认识到疾病早期康复的重要性，并掌握了新的技术：如清洁间歇导尿，神经源性膀胱/直肠功能训练，良肢位的摆放等，并对心肺康复的新观念有了一定的认识。

临床实践不仅巩固了专业理论知识和技术，而且让我学会了如何管理病人，如何与病人建立良好的关系，如何做好带教工作，如何成为一名优秀的管理者。临床实习阶段也是最紧张的阶段，在此我们每个人需完成理论结业考试、操作技能考试，PPT的制作与汇报;并于xx年10月29日到郫县郫筒中心敬老院开展了由四川省康复专科护士培训基地负责人、康复医学中心总护士长杜春萍和康复医学中心脊髓损伤病房副护士长蒋红英组织的以康复护理在身边，老有所护功能健为主题的社区实践活动。

这次的学习也让我有缘结识了来自五湖四海的护理同仁们。我们在学习中互助，在生活中互相关心，从她们身上使我深切的感受到一个医疗职业者的谦虚、严谨的精神，踏实的工作态度，对病患的用心，对同事的呵护。

如果把以前的学习比作量的变化，那么这次的培训对我来说是质的飞跃，我们用自己的心去感悟，去体验，去领会。

古人云：读万卷书，行万里路。通过这次学习我深深地体会到不读书行再远的路也只是个邮差。再次感谢各位领导给予我这次宝贵的学习机会，我将学以致用，不断进取，拓宽知识面、改善知识结构，以专科培训为基点，不断提高和完善自己，使自己成为名副其实的专科护士，为患者提供更优质的服务。

门诊护士心得【篇12】

大学毕业之后我便来到了医院，工作也有了很久了，但是自己一直也没有好好的做一次关于自我的成长总结。这次借着这个机会，我想谈一谈自己在这份工作中的一些感悟，也想谈一谈关于这份事业的一些心得。希望它能够给我今后的工作带来一些启发和便利。

以前学这个专业的时候我父母非常的反对，我是家里的独生女，父母都非常的宠爱我，从不让我做一些粗活，所以我被保护的很好，但是渐渐的我也很反感这种巨婴式的保护。所以当我提出这个想法时，即使遭到了父母的反对，可我也依旧坚持了下去。我知道父母是因为这份事业太苦太累了一点，担心我承受不住。但是对于我自身来说，我认为这是我人生中的第一次挑战，也是最值得期待的一次挑战。所以我来到了医院，我来到了这个岗位，披上了这一身白色长袍，在护士的这份事业上坚守着。

还记得刚刚来医院的时候，我信心满满，但是真正动身起来，才明白父母当初的初衷。做护士真的很累，有时候会经历很多的事情，那都是我以前不敢想的。看着生老病死在我的眼前转换，看着离别或是重聚在我的面前反复，这对于我的内心来说，是一次巨大的挑战，而对我的成长来说，则是一次重生和开启。做护士的第一步，则是心理上的关卡，而对于这一关，我也已经成功的迈过去了。当年那个打针还颤颤巍巍的女孩，现在已经老练而成熟了，已经有了一个护士姐姐的模样。所以看着自己的成长，我也是非常的欣慰和满足，更是要感谢这段日子护士长对我的照顾，如果不是大家都把我看做妹妹，细心的关照，我自己也不会这么顺利的成长起来，所以这一切都是需要感恩的，也是需要去铭记的。

工作时间不长，可我对这份事业也有了很多目标，由近及远，我会慢慢的一一的去实现，即使前方有一些不确定的因素，一些难以抗衡的难关，我都会努力的坚持下去。我喜欢这一份让人自豪的事业，我也愿意在这个岗位上继续扎守。我不会辜负护士长对我的期望，也不会辜负父母对我的这一份包容，更不会辜负这份事业赐予我的责任和光荣。我会保持初心，勇敢往前，不负爱和责任。

门诊护士工作心得体会2

手术病人的心理特点是紧张、焦虑、恐惧、烦躁、反应迟钝、失眠、抑郁等。手术对每一个病人来说是一种特殊的经历，病人进手术室大多有无可奈何心态。在手术麻醉过程中，无论何种麻醉方式都会发生意外。导致心跳骤停是麻醉中最严重的一种麻醉意外，也是抢救中最难的一种麻醉意外。作者将xx年xx月～xx年x月对增强手术前的心理护理、术前病人的防视护理、配合麻醉意外的护理实行回顾性总结，并报告如下。

一、术前的心理护理

1、手术无论大小，患者在心理上都需要承受一定的压力。病人进手术室，往往有种“生命掌握在医护人手中”的心理，医护人员的言行举止会直接影响病人的情结。故手术室护士必须态度和蔼、仪表整洁、举止端庄。注意各方面的修养是做好心理护理的重要前提。

2、持续学习新的的医学理论技术，总结经验，充实自己，弘扬敬业奉献的精神，提升护士的自身素质，消除病人紧张恐惧等心理，使病人能在心理状态下配合手术。

二、术前防视护理

1、了解病人。术前到病房防视病人，用自己的言行与病人沟通，让病人表达自己的担忧，提出各种问题，并用科学诚信的态度耐心的解答，使他们消除顾虑，对手术充满信心。

2、绝大部分患者急于了解麻醉和手术方法，我们就术前到病房防视病人，向病人介绍术和麻醉方法，示范手术时的体位，使其术前在病房床上预先实行训练，进入手术室后能立主动配合，提升麻醉成功率，保证手术的顺利实行。

三、术中麻醉意外的配合护理

1、常备器械和药物的准备，如麻醉机、气管插管用物、心电监测仪、吸引器等。抢救用药如肾上腺素、利多卡因、阿托品、多巴胺、间羟胺、碳酸氢钠等。

2、麻醉期间严密观察病情，可早期发现，尽快实行抢救。保持呼吸道通畅，如口腔内有异物，协助麻醉医师吸引清除，如果发现气道堵塞，准备气管切开包，必要时作气管切开。在麻醉医师准备气管插管时，护士应先口对口人工呼吸，避免病人的通气中断。建立可行的静脉通道，为抢救时用药争取时间。

3、如心跳骤停发生在手术前的麻醉中，护士应先行胸外心脏按压，同时加快输液速度，按医嘱准确无误地应用抢救药物。既往复苏病人用药时多用心内直接注射，现主张静脉注射及气管给药，起效时间及药物效果与心内注射相同，避免心内注射对心肌损伤的不利因素，及早实行心肌监测，并向医生准确提供各种数据。

门诊护士心得【篇13】

白云浮动，传奇被停留在过往，落叶沉睡于大地，孕育着一个希望的诞生。20xx年的冬天，这是我进入石大的第一个寒假，美丽的石大，承载着我的梦想——去当一名光荣的白衣战士。生命的意义是由自己定义的，为了给自己医学知识充电，而实践的过程是所有课本不能给予的，短暂的寒假便来到xx红十字医院（原xx职工医院）实习。

对于我这个只有半年学医经历的学生来说，应该从医院中最基础的护理工作开始。来到医院，我对一切都感到新鲜和畏惧，即使自己曾以病人的身份到过此地。

镜中的我，穿着干净的白大褂，戴着洁白的帽子和口罩，想想自己第一次穿着白大褂的那份自豪，心底的那份坚定与自信犹然而生！

看起来很简单的护理工作，让我开始有些手忙脚乱。原本的自信荡然无存。我开始虚心向护士学习，紧紧地跟着护士，寸步不离，年轻的护士耐心地给我讲解着关于护理的知识。慢慢地，我穿梭在各个病房，了解了她们的护理术语和一些日常工作。

我协助护士接诊病员，做好四测（测血压、测体温、测脉搏、测体重），熟练地掌握了血压及体温的测量方法，接触配液环节，在严格坚持“三查七对”（三查：操作前查、操作中查、操作后查；七对：对床号、对姓名、对药名、对浓度、对剂量、对方法、对时间）的原则下，并为病员配液。

终于有了我实践的机会，想着护士叮嘱我的操作要领，端着装有止血带、胶布、碘付的器皿，来到病房。面带着微笑：“阿姨，该打针了！”我给病人绑上止血带，用碘付进行消毒，然后拿起针头，小心翼翼地扎入病人的血管中。看见管中有回血，一种如释重负的感觉蔓延全身。想不到，身平第一次扎针竟然会如此的顺利！

护士在休息的`时候，给我讲着因为静脉注射的输液管中一个小小的气泡，而使病人死亡的真实事例后，我大为震惊，不免开始崇敬这些平凡的护士们。

在医院领导的同意下，我观摩了一例左下肢静脉曲张高位结扎及剥脱术！手术前病人的家属用充满期待的目光注视着主刀的医生，顿时让我感到医生的伟大责任。手术的时间大约两个小时，主刀医生精湛的医技，让我了解到医学基础知识的重要性，他的细心，仿佛把病人当成自己的家人一样精心地照料，就好象生理老师曾经说过：虽然你们是用动物做实验，但以后你们却是要给人看病！因此，使我是深深体会到，我们要提高自己的职业素质。

短短的xx天医院实习结束，终于可以喘一口气了。想想这么多天的忙碌，再想想每日辛苦战斗的护士们，才知道护理工作的不易。

我觉得护理工作不仅需要熟练的技巧，而且同样需要优秀的职业素质：

1、思想素质：要教育和培养每一个护理人员热爱护理工作，献身护理事业，树立牢固的专业思想；要有崇高的道德品质、高尚的情操和良好的医德修养，以白求恩为榜样，发扬救死扶伤，实行革命的人道主义精神：真诚坦率，精神饱满，谦虚谨慎，认真负责；要高度的组织性、纪律性和集体主义精神，团结协作，爱护集体，爱护公物。

2、专业素质：护理人员要对病人极端负责，态度诚恳，和蔼热情，关心体贴病人，掌握病人的心理特点，给予细致的身心护理；严格执行各项规章制度，坚守岗位，按章办事，操作正规，有条不紊，执行医嘱和从事一切操作要思想集中，技术熟练，做到准确、安全、及时，精益求精；要有敏锐的观察力，善于发现病情变化，遇有病情突变，既要沉着冷静，机智灵活，又要在抢救中敏捷、准确、果断；做好心理护理，要求语言亲切，解释耐心，要有针对性地做了病人的思想工作，增强其向疾病做斗争的勇气和信心；保持衣着整齐，仪表端庄，举止稳重，礼貌待人，朴素大方；作风正派，对病人一视同仁，对工作严肃认真。

3、科学素质：护理人员要具有实事求是、勇于控索的精神，要认真掌握本学科基本理论，每项护理技术操作都要知其然并知其所以然；护理学是一门应用学科，必须注意在实践中积累丰富的临床经验，要掌握熟练的技术和过硬的本领；要刻苦钻研业务，不断学习和引进国内外先进的护理技术；要善于总结经验，不断控索，开展研究，勇于创新，努力提高业务技术水平，不断推动护理事业的发展；要积极努力学习和了解社会学、心理学、伦理学等知识，拓宽自己的知识面，更好地为病人的身心健康服务。

门诊护士心得【篇14】

通过不断提高整体素质和业务能力，顺利完成了繁重的工作任务。认真负责的工作态度和精湛的护理技术吸引了大批的儿科患者，赢得了病人的赞扬以及领导和同志们的好评，在社会上有一定的知名度。多次被评为先进工作者、优秀护士、病人最满意的护士等称号。为自己，同时也为医院赢得了荣誉。护理质量和差错事故分析讨论，并制定防范措施，能够熟练掌握本科常见病、多发病的临床表现、治疗原则，掌握常用的急救药品的药理作用、副作用，掌握常用急救器械的性能、使用方法，熟练掌握常用急救技术，如心肺复苏、心电监护、各种插管及抢救等。机关门诊每年都有流感大流行季节，针对病人多、任务重，尤其是儿科病人多、输液穿刺比较困难的实际情况，能够做到有条不紊、忙而不乱，合理安排护理人员，带领护理队伍加班加点、从容应对。通过不断提高整体素质和业务能力，顺利完成了繁重的工作任务。认真负责的工作态度和精湛的护理技术吸引了大批的儿科患者，赢得了病人的赞扬以及领导和同志们的好评，在社会上有一定的知名度。多次被评为先进工作者、优秀护士、病人最满意的护士等称号。

为自己，同时也为医院赢得了荣誉医学教育网搜集/整理。护理质量和差错事故分析讨论，并制定防范措施，能够熟练掌握本科常见病、多发病的临床表现、治疗原则，掌握常用的急救药品的药理作用、副作用，掌握常用急救器械的性能、使用方法，熟练掌握常用急救技术，如心肺复苏、心电监护、各种插管及抢救等。机关门诊每年都有流感大流行季节，针对病人多、任务重，尤其是儿科病人多、输液穿刺比较困难的实际情况，能够做到有条不紊、忙而不乱，合理安排护理人员，带领护理队伍加班加点、从容应对医学`教育网。通过不断提高整体素质和业务能力，顺利完成了繁重的工作任务。认真负责的工作态度和精湛的护理技术吸引了大批的儿科患者，赢得了病人的赞扬以及领导和同志们的好评，在社会上有一定的知名度。多次被评为先进工作者、优秀护士、病人最满意的护士等称号。为自己，同时也为医院赢得了荣誉。

门诊护士心得【篇15】

ideng_fP值、电导、电流量等值，这些数值看似简单，其中的学问大的很，因为病人在透析时是建立了一个体外血液循环通路，很容易引起高血压和低血压等并发症，插管感染或透析器被污染都会引起感染，伴随的症状就是发热。所以，每次透析我们都要检测这些数值，以防病人发生问题。

除了这些，我们还要为病人做宣教，这一项也是很重要的。做AV瘘的患者，做瘘的一侧胳膊不能测量血压、提重物，刚刚做瘘的病人应自行锻炼，锻炼的方法很简单就是松握拳练习。插管的病人要嘱其不能自行拔管，要常常测量体温，为防止感染，要坚持插管周围的皮肤清洁、干燥。饮食啥工要注意食用优质蛋白、高热量、高磷低钙、低钾低钠的食物。

在血液透析室的一个月，忘不了第一次为病人患要时的紧张，也忘不了熟练了之后的轻车熟路;忘不了第一次为病人注射利比奥时的紧张发抖，也忘不了掌握了注射技巧之后的自信熟练。感激教师的教导，更要感激病人肯给我机会。护士长曾说，不是我们培养出一批批优秀的护士，是病人把他们培养出来的，如果不是病人给他们机会去实践，谁能练出手?我认为护士长的话很有道理，也一向记得。

一个月的实习就要结束了，虽然说血液透析室的专业性很强，但我相信在那里所学到的东西将会在我以后实习的科室受用，在此感激护士长和教师们的教导，我会继续努力，运用所学到的知识，在以后的科室中好好表现。