有关健康的演讲稿(汇编15篇)。
如何写一篇优秀的演讲稿呢？每个人都有奋斗之心，为了让自己的演讲内容更加流畅和和谐，准备一份演讲稿显得尤为重要，这是展示个人谈话技能和专业能力的关键。今天我们将会为您揭示“有关健康的演讲稿”这个话题一些不为人知的细节，请认真阅读并记住，以便日后使用。
有关健康的演讲稿 篇1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
下午好！今天我演讲的题目是《我文明，我快乐》。 爱霍尔曾说过这样的一句话：“有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运！”习惯成自然不乏为真理，美德大多数存在于良好的文明中。清晨的校园中师生间清新的相互问候，不过寥寥几句，却散发着文明的芳香；弯腰捡起校园走廊上少许散落的纸屑，不过举手之劳，却张扬着文明的理念，随手将图书角翻阅的书放回原处，不过与人方便，却绽放着文明的品味；笔杆交错间，难题在激烈的讨论中攻克，不过是思维的碰撞，却弥漫着文明的书香。文明无处不在，它像绵绵细雨，洒落在大地，像阵阵微风，吹进人们的心田。 那么，文明是什么？我觉得文明就是从细微做起，从我做起，从小事做起，培养良好的文明习惯。就说上星期天吧，我和妈妈乘车去外婆家，车上有位叔叔抽起了香烟，一股扑鼻而来的烟味让我难受，好多人都用手扇开飘过来的烟气。再看那位叔叔翘着二郎腿，食指和中指夹着香烟，非常悠闲的样子。我看到大家都很反感，可就是没有人出来说他，我可受不了！于是，我拿出平时老师给我们讲的知识劝这位叔叔：“叔叔，这里是公共场所，请您不要抽烟！”这位叔叔一边吸还一边眯着眼睛，吐出一圈圈烟雾说：“小姑娘，叔叔就抽完这一根。”“不行，你抽烟会危害大家的健康，请您马上熄灭吧！”“没关系的。别那么大惊小怪，这些话都是用来吓唬你们这些小朋友的。”“你抽烟，我们都在被迫吸你的二手烟。都说二手烟祸害猛如虎，得肺癌的几率比正常人高6倍，你可不能那么自私呀……”“真拿你没有办法，好吧……”叔叔边说边灭了香烟。车里的人全都用赞美的目光看着我，我真开心自己为文明做了力所能及的事！
帮助他人是文明。在放学路上，看见老爷爷吃力地拉车子，我们只要走过去帮他推一下，望着他会意地回头一笑，我们知道这就是文明；在公交车上，看见年迈的'老太太或者抱孩子的阿姨，我们主动地为他们让座，从那赞许的目光中我们同样能感到文明的存在
保护环境是文明。在我们的校园里，经常可见这样的醒目标牌“爱护花草，人人有责”。当你看见被折断的树枝耸拉着脑袋，你可曾听到它在无望地哭泣；当你在雪白的墙壁，崭新的课桌上乱涂乱画的时候，你可曾看见它伤痕累累的身体正痛苦地发抖；当你看见水龙头的水哗哗地流着而熟视无睹的时候，你可曾知道地球上的最后一滴水，将会是人类的眼泪。 讲究卫生是文明。在公共场所，校园里，我们不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，不乱泼乱倒------这些都做到了，天空才会变得更蔚蓝，我们才能更健康，生活才能变得更美好。 谦恭礼让是文明。相信大家都听说过“孔融让梨”这个故事吧，四岁的孔融把大梨让给哥哥和弟弟吃，而自己却吃小的。小小年纪的孔融就懂得了谦让，我们是小学生，我们更应该把谦恭礼让的美德发扬光大。
当我们在匆忙中不小心撞倒了同学时，我们要及时地将他扶起，并送上谦逊的语言；当我们看到水龙头正“哗啦啦”的流水时，我们要紧走上前，伸出自己节约用水的双手；当我们看到屋檐下，正在茫然的望着大雨显得无助的同学时，我们要送上自己热情的雨伞；当我们坐在公交车上，看到年迈的老人时，我们要主动站起，送去自己尊老的表率……同学们，一个耐心地等候，一个善意的笑脸，点点滴滴，一行一言，其实，文明礼仪就是这么简单！我们播下一个动作，将收获一个习惯，播下一个习惯，将收获一种品格。管住我们的口，不说脏话粗话；管住我们的手，不乱扔垃圾；关注我们的脚，不践踏花草。
讲文明，重礼仪。我们才无愧于“文明古国”、“礼仪之邦”的著称。从现在开始让我们每个人行动起来，汇聚成一股文明的潮流，永远地流淌下去让文明引领着我们健康成长，为我们的生活增添一份快乐，一份祥和。
有关健康的演讲稿 篇2
教师、同学们：
早上好，今日我国旗下讲话的题目是：关注食品安全，保障身体健康。同学们，关于食品安全，有两句话不知大家听说过没有，一是“民以食为天”，意思是说，食品是关系到生命维系，身体健康的天大的事;二是“病从口入”，意思是指吃了不干净、腐败变质若是有毒的食物，或者食物没有煮熟、煮透，会导致食物中毒，轻微者可影响学习，重者会生命丧失。
所以，我们要学习和了解必须的食品卫生知识、养成良好的饮食习惯、增进自己保护意识，抵制低劣食品的诱惑。但我们有时还会看到在学校周边的摊点异常是流动小摊前，一些同学仍在购买和食用存在卫生安全隐患的价廉质次的食品。根据卫生监督部门供给的资料，在他们历次的食品卫生检查和专项整治中，学校周边的饮食摊点尤其是流动小商贩大多数没有卫生许可证、从业人员健康证等或证照不全，并且为了要以低廉的价格吸引同学们，就只能采购便宜的原料，质量无法保证，所以进货渠道比较杂乱甚至专门购进一些“三无”产品，其中不仅仅有过期甚至变质的食品，并且不少食品就是以色素、糖精为主要原料，看起来诱人，其实对身体无益甚至有害更谈不上营养价值。另外由于摊点现场加工条件有限，常常缺乏必要的洗涮砧板、餐具消毒的程序，再加上路边的扬尘等污染，这样的食品不仅仅不卫生，缺乏营养，并且容易引发食源性疾病和食物中毒的发生，所以坚决不能食用。
所以，我提醒同学们：
1、思想上实要有“食品安全”这根弦，要了解和掌握一些食品安全知识，增强自己预防本事。在购买食品时，应选择正规的大型商场和超市，选购食品应尽可能选择一些知名品牌。若在小店里购买食品必须要注意厂家、生产日期、保质期等标识，同时应留意包装袋有无破损，外包装有没有被改动过的痕迹。无生产许可证、QS标志的食品坚决不能购买和食用。
2、培养良好的饮食习惯，不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑。若和家人在外就餐，也应选择卫生洁净，餐具消毒，环境整洁，证照齐全的正规餐馆。同时，注意营养均衡，荤素搭配，不挑食，不偏食;多吃水果和蔬菜，少吃油炸、烟熏、烧烤食品;多饮白开水，少喝包含防腐剂、色素的饮料等等。
3、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，不乱扔包装盒、塑料袋等垃圾，坚持整洁、优美的卫生环境。
教师、同学们，食品安全无小事，防患未然最关键。让我们切实重视起来，关注食品安全，明确问题食品对健康的危害，自觉抵制问题食品、不合格食品，不断提高食品安全意识和自己保护本事，养成良好的卫生习惯。期望我们每一位同学树立食品安全意识，让健康的生活永远伴随大家!
有关健康的演讲稿 篇3
各位来宾、朋友们：
大家好，我是非常荣幸能够和大家一起参加今天的演讲比赛，我演讲的题目是《安全幸福永相伴》。
在我们每个人的心中都有一个共同的愿望：期盼一生平安！生命对我们来说，只有一次，我们要万分珍惜。朋友们，我想问大家一个问题，如果给你一个可以实现的愿望，请问你最需要什么？是金钱地位，还是功名利禄？如果让我来回答，我会毫不犹豫的说：我最需要的是安全！今天，我们为什么能欢聚一堂，在这里共同品尝生活的苦与乐？为什么在阳光明媚的日子里，我们能与父母妻儿相伴，体验家的温暖？为什么生产劳动时，汗流浃背在生产车间，而隐患的魔爪却不敢招惹我们？毫无疑问，是安全。是安全缔造了生活的欢畅，是安全赐予了我们一生的幸福。 但是，在我们现实生活中，却有一些人不珍惜自己的生命，让一个个鲜活的生命燃到了尽头！尽管，他们的死惨不忍睹，却死的很不值得，没有人去赞许他们，没有人歌颂他们，更没有人把他们作为学习的楷模或者是工作的典范。人们对他们的死，只有一声无奈的叹息。
有这样一个真实的故事：在某个施工现场，某工人不遵守操作规程，被一根千斤重的钢筋砸在了头颅。就这样，原本第二天结婚的妹妹，却等来了哥哥的葬礼，妻子那哭肿的双眼，再也挽不回丈夫的生命和往日的幸福。而她身旁的不到五岁的孩子哭着喊着：“妈妈，我的爸爸呢，爸爸呢，我要爸爸，我要爸爸……”那呼喊声是那么凄凉，那么悲哀，我们又是那么无助。这就是，在企业违章所带来的严重后果；这就是，在工作中不注意安全所付出的沉重的代价。
据不完全统计：在20xx年我国共发生安全事故62万多起，造成经济损失十几亿元，死亡人数达11万以上。相当于每天我国有1700多起安全事故发生，死亡人数每天有300多人。在这里，我不想用一些枯燥的数字来说明什么。只记得，当时我在报纸上看到这些新闻时，我的眼泪禁不住就涌了出来。淋漓的鲜血给我们敲响了警钟，我想问一句：“安全，你忽视了吗？安全，你牢记了吗？”他们何其不幸，有多少生命已经无辜断送，而我们又何其有幸，历经无数血淋淋的教训之后，我们的政府、社会对“安全”这两个字的重视程度达到了前所未有的高度。《中华人民共和国安全生产法》的颁布充分体现了以人为本的时代内涵，体现了对生命这一基本人权的尊重。今年的安全月主题“综合治理，保障平安”就说明要以预防为主，实施综合治理，才能有效防范事故发生，只有把“安全第一”落到实处，才能保障平安，确保我们一生的幸福。
安全生产百分百，要做到这一点不是一件容易的事，而我们公司在这方面做出了不懈的努力。“高高兴兴上班来，平平安安回家去”，这是我们公司对职工最温馨的祝福，也是我们每个人共同的心愿。我们结合公司实际制定了一系列的规章制度，在班前、班后让职工学习安全知识，时时刻刻安全警钟长鸣。我们在安全隐患处贴上醒目的温馨提示，比如：“小心烫伤、严禁烟火、请注意你的脚下安全”，等等。每次当我们一看见这些提示时，马上就提高了警惕。我们的安全工作在领导的重视下，在员工自觉遵守中，自公司成立两年多以来，没有发生一起重大安全事故。安全工作只有起点，没有终点；“水能载舟，亦能覆舟”，我们将一如既往的重视安全工作，牢固树立时时想安全，事事抓安全的思想，主动采取有效预防措施，确保职工安全生产。
生产战线上的朋友们，我们的一边是父母妻儿期盼的目光，一边是企业社会重于泰山的责任，生命的天平丝毫不能倾斜。鲜血换来的规章制度，怎能一次次地再用鲜血来验证？我们要看重每一次的劳动，看重每一次的操作，把安全的种子种下去，用制度和规范去浇灌，那平安之树就会开花，接出幸福的果实。亲爱的朋友们，安全幸福永相伴，只有在安全的前提下，幸福才能和我们永相伴。让我们都来关注安全，关爱生命，综合治理，保障平安。安全地工作，安全地做人，共同构筑我们温馨的家庭港湾，共同构筑我们生命的绿洲！因为大家好才是真的好！
我的演讲完了，谢谢大家！
有关健康的演讲稿 篇4
尊敬的老师，同学们：
大家好！
在现代生活中，人们的饮食观念随着科学文化的发展而不断更新，在吃色香味美的食物同时，人们也开始注重饮食习惯和健康等方面的问题。
人吃主食要多样化，副食也要多样化，这样才能吸收各种营养，同时也要养成良好的饮食习惯，才能有利于人的健康。
合理的食物搭配和良好饮食习惯是身体健康的基础，但是一些人常常忽视了这一点，一生病就四处投医，没有从自己的饮食习惯找原因，不知道小习惯酿成大毛病的道理。俗话说：“病从口入”就是这个道理。
我经常见到这样的景象：有的同学不想吃早餐，经常买一些“三无”食品到学校，等老师不注意，就把“三无”食品倒进饭盒里当早餐吃；一些人为了睡懒觉，把早餐和午餐浓缩为一餐；一些人一边吃着滚烫的火锅，一边喝着冰凉的啤酒，忘记了“热不灼唇、寒不冰齿”的告诫。因此，造就了许多小孩营养不良症及许多成人富贵病。
无视饮食习惯，生命和健康就变成了无本之木、无源之水。要想身体健康，我们在进行合理食物搭配同时，还要有良好的饮食习惯。
谢谢大家！
有关健康的演讲稿 篇5
大家早上好！
我今天讲话题目是《认识自我，改变自我，超越自我》
同学们当你在失败和挫折中，自己看不上自己，自己和自己赌气，摔东西、骂人、捶打脑袋、无休止地长吁短叹时，你有没有想过，这并没有解脱你的失败，减轻挫折。你有没有想过，是谁在阻挠你取得成功呢？这个人正是你自己。
你可能知道“白天鹅”的故事。当一只天鹅掠过长空，那洁白的羽毛，端庄的体态使人们赞叹不已。可是，在丹麦童话作家安徒生的笔下，这只美丽的天鹅，原先却是一只“丑小鸭”。当它刚刚破壳而出的时候，生得很瘦小，那些自以为是的鸭子根本瞧不起它。它默默地、日复一日地坚持训练自己，最后终于在一个早晨振翼飞向蓝天。
美国参议员艾摩·汤姆斯16岁时，长得很高，但很瘦弱，别的小男孩都喊他“瘦竹竿”，他每一天、每一小时都在为自己那高瘦虚弱的身材发愁。后来的一次演讲比赛，使他发生了大的转机。在母亲的鼓励下，他花了很多功夫进行演讲准备，他把讲稿全部背出来，然后对着牛羊和树木练了不下100遍，终于得了第一名。听众向他欢呼，讥笑他的那些男孩羡慕不已。从此他的信心增加了万千倍，逐步走向成功的大门。
从古至今功名显赫的名人激起多少人的羡慕，钦佩，当这些人站在人们面前时，使人感到浑身上下都有一种人格魅力，可他们并非都是丰功伟绩的幸运儿。翻开他们每个人的经历，几乎都有过“丑小鸭”的坎坷经历。他们善于把自己的缺陷当作人格完善大厦的铺垫，从而铸就了不屈奋斗的个性。
现代的小学生很多都具有争强好胜、个性十足，却又经不起任何挫折、脆弱的“蛋壳心理”。因此，一旦遇到挫折的环境，或受到批评，往往会采取过激的行为，或攻击，或自责、或冷漠退让、或放弃追求，甚至出现轻生行为。因此，接受挫折教育，提高耐挫能力，对同学们来说具有特别重要的意义，老师针对以上情况给大家提几条建议：
1．意识到挫折的存在性。同学们应意识到挫折是客观存在的，人生并非处处美好、舒适，从而在心理上做好准备。如读书、社会生活、与人交往等活动中可能出现挫折。
2．意识到挫折的两重性。挫折的结果一般带有两种意义：一方面可能使人产生心理的痛苦，行为失措；另一方面它又可给人以教益与磨练。同学们应该看到挫折的两重性，不应只见其消极面，而应以乐观的态度对待生活中的挫折。
3．培养积极乐观的人生观。挫折可成为弱者巨大的精神压力，也可成为强者勇往直前的动力。要意识到坚强的性格需要个人有意识的磨练，决不是一朝一夕就可以达到的。歌德曾说过：倘不是就眼泪吃过面包的人是不懂人生之味的。所以，要树立坚定的目标，培养乐观精神，这样一来就能从逆境中奋起。
4、寻求心理咨询。同学们可以向老师、同学诉说你的心事。通过个别交谈，排除心理障碍，达到摆脱矛盾，稳定情绪的理想效果。
至此，我们可以悟出这样一个哲理：“认识自我”是人类智慧的表现，“改变自我”是成功人生的敲门砖，只要敢于突破自己那颗脆弱的心，拿出行动，你就能超越自我。“丑小鸭”就会变成世界上最美丽、最有活力、最有价值的人。
有关健康的演讲稿 篇6
老师们、同学们，大家好!
又是新一周的第一天，我们的生活也每天都在经历着各式各样的第一。有的人经历第一次成功，有的人面临第一次挫折，而有的人在尝试第一次挑战。纷繁复杂的尝试中，有的同学尝试了第一次抽烟。我今天也尝试一个第一，在此向全校师生提出创建无烟学校的倡议。禁烟，不是我别出心裁，而是形势所迫，也是于己于人都有利的一件事情。
20xx年12月20日，中共中央办公厅、国务院办公厅联合发布了《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》。要求各级领导干部不得在学校、医院、体育场馆、公共文化场馆、公共交通工具等禁止吸烟的公共场所吸烟，在其他有禁止吸烟标识的公共场所要带头不吸烟。
20xx年2月10日，教育部下发了《教育部关于在全国各级各类学校禁烟有关事项的通知》，提出“禁止在中小学幼儿园内吸烟”，“严格限制在高等学校内吸烟”等一系列禁令。
通知指出，凡进入中小学、中职学校、幼儿园，任何人、任何地点、任何时间一律不准吸烟。校长是学校禁烟第一责任人，不但要率先垂范，还要认真做好具体组织实施工作，加强学校治理，完善禁烟措施。要做好校外人员进入校园时的禁烟解释和劝导工作。
通知强调，有条件的学校要安装烟雾报警、视频设备等装置，加强对吸烟的监控，防止有人在相对独立的办公室或实验室内吸烟。
通知还提出，学校要建立健全规章制度，将履行禁烟职责纳入教职工考核和学生评价体系。设立禁烟监督员，加强禁烟日常动态监督。
中国之声3月1日《新闻晚高峰》报道，被称为"史上最严"的深圳控烟新条例开始实施了，这个条例中就包括了八个部门联合执法，违禁吸烟者最高罚款500元等等。
上周二，三台县教育体育局、卫生局、疾控中心、食药监局到学校进行联合卫生执法检查，其中有一个小组专门检查了我们学校的禁烟工作。在检查组到学校的过程中，我们学校有位同志遇见检查组的老朋友，发了一支烟，在检查总结时检查组认为我校控烟工作不力，未深入人心。
从上至下为什么禁烟、控烟，究其原因是大家都知道的 “吸烟有害健康”、“吸烟有百害而无一利”。 烟草中含有30多种有毒物质，其毒性最强是尼古丁。实验证明，提取香烟中的尼古丁2滴放在小狗的舌头上，1到2分钟小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就会立即身亡。美国有一个团体举行吸烟比赛，一位“吸烟冠军”接连吸了100支香烟，还没来得及领奖，当场中毒死亡了。吸烟和吸二手烟导致多种慢性疾病，是当今世界最严重的公共卫生问题之一。在公共场所、室内工作场所吸烟，不但危害自身健康，而且还侵害了公众的环境安全。世界卫生组织报道：有80%的肺癌，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均与吸烟有关。目前，中国烟民已超过3亿，占全球吸烟者总数的1/3，二手烟民更高达7.4亿人。每年约有120万人死于烟草诱发的相关疾病。近年来，吸烟危害同癌症、艾滋病被列为危害人类健康的三大敌人。
在此我特向我们全体师生提出如下倡议：
一、从自我做起，自觉拒绝烟草，树立吸烟危害自己及他人健康的理念，养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式。
二、每个教职工要做到在校内任何场所不吸烟，吸烟者要积极戒烟。任何个人都有责任要求吸烟者停止在校园内吸烟。发现外来人员在学校吸烟，要积极劝阻制止。
教师不得在学生面前吸烟，并做到相互之间不敬烟，不劝烟，发现学生吸烟，及时劝阻和教育。倡导吸烟的教职员工戒烟，摒弃不健康的生活方式。
三、从家庭做起，师生主动向亲友宣传吸烟的危害，把无烟学校的精神带回家，创建和谐文明的无烟家庭。
老师们、同学们，健康是家庭的最大幸福，健康是送给朋友、亲人最好的礼物，为了我们自己和他人的健康，为了创建“无烟学校”，让我们从今天做起，拒绝吸烟，拒吸“二手烟”，让我们齐心协力，积极地、自觉地投身到“无烟”活动中去吧!
有关健康的演讲稿 篇7
各位老师、各位同学：
大家上午好!今天我讲话的题目是《请关注你的心理健康》。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋网吧，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。
那我们怎样才能拥有健康的心理?
首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。
其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的'忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。
各位同学，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。谢谢大家!
有关健康的演讲稿 篇8
在这个科学技术飞速发展的时代里，世界日新月异，人们的生活观念也随之改变。我们都知道在竞争日趋激烈的时代中，我们要生存，就必须努力去提高自己的能力，也就是较为全面地提高自己的素质。就此话题提升到国家，这更是实现中华民族的伟大复兴，增强祖国的国力，增加国际影响力的重要途径。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，心理素质是否良好关系着一个人的在成才的道路上是否能顺利地进行下去。当代的中小学生是祖国的未来，是跨世纪的一代，他们的成才，与祖国的复兴关系重大。同时，中小学心理健康教育是根据中小学生心理、生理的发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。它是素质教育的重要组成部分，是培养跨世纪高素质人才的重要环节。因而，可知对中小学心理健康教育是非常重要的。
中小学学生健康成长关系着民族的复兴、强大，所以我们要注重和关心他们健康成长。而心理健康也是个体成长、发展的一个重要方面，因而中小学心理健康教育是重要的。特别是在当今这个竞争激烈的社会，有些父母为了自己的孩子以后能在外面的世界中生存，发展，在学习方面对他们的要求很高，而且有些家长的观念仍未改变，过度地追求分数。不仅如此有些家长还怕孩子考不好，在孩子完成了老师布置的作业后，又给孩子布置许多家庭作业。还有的`家长望子成龙心切，除了学习任务外，不顾孩子有兴趣与否，硬叫孩子去学美术、书法、器乐等，对孩子寄予许多不切实际的期望。甚至还有家长彼此之间互相攀比孩子的分数。这些都给孩子带来了巨大的心理压力，使孩子身心疲惫不堪，在心理受到重负下，他们心理很容易出现问题。现在孩子出现的心理问题是多方面的，在家庭因素中，一些孩子生活在单亲家庭，这些孩子不是缺少母爱，就是缺少父爱，看到别人有父有母，一家和和美美，产生了自卑心理。有的孩子为了瞒住老师和同学自己是单亲家庭孩子，不惜编造谎言来掩盖事实，但毕竟这些事情是会被其他人所知，学生的自卑心理加重了，却又不能很好的调节。然而，在这种事实下，现在的很多学校和家庭仍然不重视孩子的心理健康教育，一些家长和老师对孩子的心理健康教育不够重视，伤害孩子的自尊心，而后又没有及时地对孩子进行开导。有些孩子只因为一次偶然事件而不自觉地犯了错误，家长、老师就抓住不放，大做文章，不给孩子申辩的机会；有的孩子一贯学习很好，偶尔一次考砸了，老师和家长不但不帮助分析原因，而且大加训斥；还有的孩子因为师长的误解而挨了批评，从此萎靡不振而心理上产生了疙瘩。师长们的这些教育行为的偏差严重地影响了孩子身心的健康成长。由此可见，社会虽然变化发展了，但有些家长和学校老师的观点仍未改变，造成有些孩子出现心理缺陷，因此，就要更加大力地实施中小学的心理健康教育，使得在校中小学生有一个健康的心理。
影响中小学生的心理健康的因素是多种多样，多方面的，学校家庭的因素以外，社会因素也不可忽略的。好像现代社会的信息传播媒介的不利影响也是学生产生心理疾病的又一原因。大街上电子游戏活动比比皆是，大多数中小学生都喜欢这些带有刺激性的活动，电子游戏占据了他们越来越多的时间和精力，许多中小学生沉迷其中而不能自拔，严重地影响了学习。有些学生甚至还模仿游戏中的人物或情节，做出有害社会的事情，青少年犯罪和中小学生的心理问题就有着很大的关系。在这种较为严重的社会问题上，我们不得不看到，对中小学的心理健康教育是不可缺少的，是重要的。
有关健康的演讲稿 篇9
亲爱的同学们：
大家好，首先问大家一个问题，大家知道为什么我们要反对吸烟吗？现在我就来谈谈吸烟对我们的危害。
首先，吸烟影响个人形象。对于这一点，同学们可以注意观察你身边吸烟的人，他们大都牙齿被烟勳黄，并且口臭，常常大声咳嗽，随地吐痰，他们的脸色大都昏暗无光。这些都严重影响了个人形象与社会交往。
其次，如果你一点都不在意，而且你的烟龄很长，下面就更为可怕了，那就是吸烟会导致肺癌、喉癌、口腔癌等多种癌症。也会导致心血管病、慢性支气管炎、肺气肿、肠溃疡等很多疾病。吸烟几乎损害了人体全部的重要器官。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高6—10倍，冠心病发病率高2—3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。
第三，吸烟伤害无辜，为什么要这样说呢？根据美国医学研究人员发表的研究报告指出：被动吸烟俗称二手烟，在人体吸烟所呼出的气体中，含有大量的尼古丁，焦油等物质，据研究，一支香烟所含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟所含尼古丁能毒死一头牛，而且尼古丁等有毒物质大多处于吸烟所呼出的气体中。所以被动吸烟者的病率比直接吸烟者高出很多。5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状。吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。大家能够关注消防安全，珍爱生命，不要玩火，学会保护自己。世界上什么东西最宝贵？毫无疑问，是人的生命！每个人来到这个美丽的地球上，都是幸运的。短短的一生，只要生命不息，都可以尽情享受到新鲜的空气、温暖的阳光，享受到亲人的关爱、老师的呵护，享受到日新月异的生活，憧憬一个又一个美好的希望。
因此，禁止吸烟不仅是一个卫生问题，而且也是一个社会问题。联合国确定每年5月31日为全球戒烟日，世界卫生组织把吸烟看成二十世纪的瘟疫。为了祖国的未来，每一个人都有责任保护下一代的健康；为了祖国的未来，我们青少年应该珍惜自己的身体，珍惜自己的年华，不要再吸烟了。为了我们自身健康，也为了他人健康，让我们远离香烟，让我们校园的空气更加清新吧！我的演讲结束，谢谢大家。
有关健康的演讲稿 篇10
同学们：
你们知道什么是健康吗？ 健康不仅仅是身体健康，其实也包括心理健康、道德健康。那么怎样才是心理健康的呢？
心理健康就是能够正确地认识自己，能够友好地与他人相处，能成功了不骄傲，失败了不灰心，敢于和困难作斗争，热爱生活、热爱大自然、爱学习、不向困难低头，追求成功，这就是心理健康的人。
或许，听起来你们会觉的太深奥了！那我们来听一个小朋友的故事吧６钉子》的故事：有一个男孩有着很坏的'脾气，于是他的父亲就给了他一袋钉子；并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。
第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气，他告诉他的父亲这件事，父亲告诉他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。
一天天地过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子都拔出来了。父亲握着他的手来到后院说：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些围篱上的洞，这些围篱将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。
人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信你（你）一定能收到许多意想不到的结果....帮别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空。
那么请同学们认真倾听一个心理健康的小学生应该具有的行为表现。
一、 那么心理健康的小朋友应该是什么样子的呢？
⑴活泼、开朗，喜欢和小伙伴玩耍，热爱学习、热爱劳动，有自己的爱好、兴趣。（同学们当中有没有这样的小朋友呢？我们大家来选几个小朋友。）
⑵能同家庭成员、老师、同学之间能建立良好的人际关系，以诚恳、谦虚、公正和宽厚的态度对待所有的人。特别是同学之间本着“宽容、理解、尊重”退一步海阔天空的心态，不计较小事，以和为贵。（同学们当中有没有这样的小朋友呢？我们大家来选几个小朋友。）
⑶能够正确的认识自己，了解自己，努力发展身心潜能。不会因为羡慕别人而怨天尤人，产生嫉妒、甚至带有攻击性行为，同时不易受社会不良现象的诱惑。（同学们当中有没有这样的小朋友呢？我们大家来选几个小朋友。）
⑷思想应该有条理，行为前后统一，注意力比较集中，学习上有一定的毅力，能够正确的面对挫折。并且有较好的心理承受能力，能适应环境变化，乐于接受新生事物。并且不会因为一点小小的挫折而放弃前进的步伐，敢于从哪里跌倒便从哪里爬起。
⑸同时，心理健康的小学生，应该具有良好的情绪，活泼、开朗，能够经常保持愉快的心态，遇事冷静，处理谨慎，同情老幼伤残，憎恨坏人坏事。
一个外表看起来很好的一个苹果，如果里面生了虫子，过不了多久这个苹果就会烂掉，而我们小朋友如果心理不健康了，对什么事情都不会在意，总是快乐不起来，看什么都不顺眼。
二、根据调查了解，通常我们把小朋友们在学习过程中体现出来的不健康的心理归纳为几个方面：
(1)懒惰
不愿意写作业，不愿意劳动… …
(2)自控力差
课堂上总是管不住自己，总想乘老师不注意和同桌说说话，甚至看见别的同学有个好东西，明知道不能乱拿别人的东西，可还是忍不住将伙伴的东西装进自己的口袋…
（3）逃学与厌学
这些小学生主要是对学习缺乏兴趣，学习比较吃力，导致长期跟不上进度，有缺乏赶上去的勇气和毅力，老师也没能及时地给予鼓励，挫伤了学生学习的积极性。因此，他们或者在课堂上东张西望，神不守舍；或者在下面偷偷看动画书或玩玩具；要么就在课堂上打瞌睡；或者干脆逃学、旷课。
（4）人际交往问题
如果缺乏正常交往，就会使小朋友无法满足依恋感，内心苦闷而无法宣泄和排除，影响了小朋友正常的人际交往与心理需要，对小学生的心理健康是有害的。由于目前的小学生绝大多数为独生子女，他们在家庭交往的对象多为成人，在这种不协调的交往中，孩子常常是在“以自己为中心”的“顺境”下生活的，因此，学生普遍存在着较任性、固执、依赖性强的特点。从而致使小学生不能也不会与人正常交往。在与他人接触中常出现过重的恐惧感，过强的防范心理，其结果是封闭自己。这种以失败而告终的交往还会在小学生与他人交往中迁移、淡化，加重人际交往的焦虑感。
愿同学们每天都有好心情！相信自己：我能行！
有关健康的演讲稿 篇11
老师们、同学们：
大家好！
今天是5月25日，5月25日是全国大学生心理健康日，随着心理健康教育的普及，很多中小学将5月定为自己学校的心理健康活动月，5月25日为心理健康活动日。“5.25”是“我爱我”的谐音，确定的意义是爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，体验到自己存在的价值，用尊重，友爱，信任，宽容的态度与人相处，给予爱和友谊，与他人同心协力。所以，我今天讲话的题目是《关注心理健康，阳光成长》。
心理学家告诉我们：人的健康分为两部分，一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重，学生中有，教师里也有。在我们的周围，有的人情绪反复无常，时而热情奔放，时而沉默寡言，闷闷不乐；有的人脾气暴燥，常常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加；有的人感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望，整天无所事事，迷恋网吧，常常迟到旷课，厌学情绪严重；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败；有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。
我们怎样才能拥有健康的心理？我看主要有两方面：
第一，要正确认识自己。正确认识自己就是不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，我们不存在差学生，只存在有差异的学生，有可能你这方面比我强，另外一方面我比你强。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。大家是否还记得爱因斯坦小板凳的故事，当别人都嘲笑他做的板凳不好看时，他并不气馁，而是积极面对，一次做得比一次好，最终赢得尊重，也成为历史上伟大杰出的科学家。
第二，要正确与人交往。正确与人交往就是要善于建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，要经常真诚地对人微笑，真诚地微笑会让你充满着你的自信，也表示着你的礼貌和对别人尊重，最终你也将会获得别人的礼貌和尊重。
老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造一个健康、和谐的校园。谢谢！
有关健康的演讲稿 篇12
老师们，同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是在阳光下生活，说起心理健康，我想大家或多或少都会有所了解,但很多人对这个概念还不是很明确，那么我想请问一下在座的各位老师和同学，什么是心理健康?可能有的人会说，心理健康就是心理没病呗。这个回答不能算错，但也不是很全面，我在这里借用世界卫生组织发布的心理健康的定义：所谓的心理健康就是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理将康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。
心理健康就是身体、智力、情绪十分的协调，能适应环境。也就是说，当你到一个陌生的地方，能很快适应新的环境，新的生活，自我调节能力很强。我举个例子，曾经有一个女大学生马上要出国留学，对许多人来讲这是一件很高兴的事情，可是她呢，随着出国日期的临近，出现持续焦虑不安、失眠以及其他一些情绪上的反常，为什么会这样呢?经过咨询师了解，原来是这位女同学害怕到了异国他乡在陌生的环境中自己无法生存所以导致心理失衡，通过这个例子可以看出这个女生的身体与情绪调解能力的不足。
人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，团结互助，面对困难我们要提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。
营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给转自学生美的享受和理性的思考。生物园里生机盎然，校园里繁花点点，绿草茵茵，学生在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。
做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。 做一个心理健康的人，会欣赏，会积极进取。让我们做一名心理健康的大学生。
有关健康的演讲稿 篇13
亲爱的.同学们：
大家好！
今天我演讲的主题是“远离垃圾食品，关注身体健康”。
在下课期间，我经常看见一些同学往小卖部里跑。回来时只见他们手里抱着一大堆的饮料、饼干、辣条等，这些都是垃圾食品。我在想：同学们明明知道对身体不好，可他们为什么又要买呢？
抱着这些疑问，我上网查了一些资料。知道了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制类食品、膨化食品等。如果具体一点的话就是饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果……。在我们看来这些食品十分可口美味，其实这东西里含有亚硝酸盐、防腐剂、香精等致癌物质。它们吃起来虽然好吃，但对人体的肝、胃、肾都有巨大的损害。
因为吃垃圾食品，导致丧命的事情有很多。这里有一则真人真事，在我们附近一位老师的儿子在去年突发急性肠胃炎，住院了将近一个月才痊愈。这一切都是源于他毫无规律的生活。他每天都不喝水，只喝碳酸饮料。一日三餐只吃方便面，长期宅在家里，从来不到外面去运动。这样的日子持续了很久，就导致了病情的发生。
这个事例给了我们很大的教训。在这里，我有几点建议要提给大家：
1、每天多吃饭，少吃垃圾食品，争取不吃；
2、在买东西时看准商标，买正规厂家的食品；
3、买东西时，不要贪图便宜而买三无产品。
就让我们携手远离垃圾食品，关注身体健康吧！
有关健康的演讲稿 篇14
雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。生物园里生机盎然，校园里繁花点点，绿草茵茵，学生在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。
创设育人情境，促进学生心理品质的优化。目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。如现在一些学生自制力差，性情暴躁，逆反心理强。教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，看见瓶罐偏要用脚去睬和踢，随意采摘践踏花草等。曾听过这么一件事，有一间学校学生老喜欢用脚踢门，为改变这个坏毛病，学校安装了一扇玻璃门，结果玻璃门完好无损。我们从中得到了启示，于是在校园内各个角落安放了40多个环保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上竖起木板，写上“请爱护我们吧！”等恳请的话语，果然学生不忍心破坏，过去的坏毛病也改了。可见，有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。因此，创设各种情境，通过心理认知暗示，能培养学生健康心理素质，促进学生良好行为习惯的养成。
开展心理咨询活动。在校中学生的心理健康问题日趋严重，许多学校都建立了心理咨询室，有的还配备专职的心理咨询师。学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。据了解，咨询的学生反映出的心理问题主要有：学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系问题，无法自制的不良行为问题，青春期困惑的问题等。行为咨询方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出“咨询的中心目标就是要帮助每一个当事人解决他之所以来寻求帮助的那些问题。”学校心理咨询师要给予咨询学生温暖，指导他们自我调控，还要详细了解咨询学生的各种情况，尊重、理解学生，保护学生的隐私，做到既是学生的倾诉者，又是学生的咨询顾问，努力消除学生的心理障碍。我们的学生很多是需要帮助的，除了求助于心理咨询师外，学校还可以开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等。
有关健康的演讲稿 篇15
老师们、同学们：
上午好！
今天我讲话的题目是关注心理健康。
随着生活水平的提高，人们越来越关注自己的健康。但如果我问大家，什么是健康，多数人一定会觉得，身体没病就是健康。的确，长期以来，人们的健康观念就局限在身体方面。联合国世界卫生组织提出:”健康不仅是指没有身体疾病的症状和表现，还包括心理健康。心理健康就是指具有正常的智力、适度的情感、和谐的人际关系以及良好的社会适应能力。心理健康和身体健康同等重要，积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理品质。”古代名医华佗说过，善医者先医其心而后医其身，意思是说，一个好的医生，一定是先调整人的心态，然后才去治疗他身体上的病。由此可见，一个健康的心理对我们有着多么重要的作用。
在当今竞争激烈的环境下，生活的节奏一天天加快。对同学们而言，学习负担也在变重。在我们同学中间出现了这样或那样的问题：比如有的同学不能正确对待学习，上课不能够专心听讲，不能按时完成，对学习缺乏自信；有的学生会无缘无故地闷闷不乐，感到孤独寂寞;有的同学意志消沉，悲观失望;有的同学自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败等等。所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着同学们的学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。
一个良好的心理是需要培养的，我希望同学们能首先从以下几个基础方面做起：
一 要对心理健康和心理咨询有一个正确的认识。
经常听到同学们说，心理不健康就是神经病，去咨询室的人就是有病，是去看病的。但其实，世界心理卫生组织对人的心理做了这样一个划分，人的心理分为心理正常和心理不正常，心理正常包括心理健康和心理不健康，你们所说的神经病、精神病，往往都是属于心理不正常的范围，是需要药物辅助治疗的心理疾病，而我们的日常心理咨询只是让同学更好地认识自己和积极地对待自己的学习和生活。去过心理咨询室的同学一定知道，那里更像是一个温暖的家，是一个让你们休息、调整、充电、加油的地方。现在很多学校都还没有这样的条件，但我们有，为什么我们不去好好珍惜和利用它呢？
在西方国家，人们去求助心理咨询，就像治疗感冒那样普遍，是一种文明的表现。生活中所有的人都可以接受心理咨询和治疗，不论其问题大小与严重程度。我们的阳光的心灵偶尔也会“感冒”，同学们正处于人生最美好的时候，你们活泼、开朗、富有激情和朝气，然而这充满朝气的季节，也会时常飘落着苦涩的花瓣雨。身体感冒了，体魄好的人可以自我治愈，身体素质稍差一些的人则需要求助于医生，心灵的“感冒”也一样，同学们要善于自我调节，自我疏导。但是，当我们无法独自面对时，我们也要学会求助于老师、同学、家长等。
二 要更好地认识自己。
在所有能给你温暖和帮助的人当中，一定不要忘记最重要的那个就是你自己。了解自己，正视自己，悦纳自己，无论高矮胖瘦，镜子里那个端正的人就是最好的你。所以我们的男同学，干净清爽的短发就很好；我们的女同学，简单的校服就很美，自然的面容就很美，年轻的你们不需要太多的修饰！除了外表，我们也要正视自己的心理状态，我们经常听到同学抱怨自己的运气不佳命途多舛，但是，一帆风顺对谁来说都只能是个美好的梦，人生路上的风雨和坎坷是谁也避免不了的，有空去悲叹人生，不妨坚定自己的信念，向着自己的目标奋斗，阳光总在风雨后，只要努力，总能看见彩虹。
三 要提高道德修养。
孔子说，仁者寿，知道仁义并且施行仁义的人会长寿，说明一个高尚的道德品质与健康有着很大的关系。古人还说，有德则乐，乐则能久，也说明有高尚的道德就能有快乐的心态，有快乐的心态才能长寿。所以一些小事能够做到的就不去计较利益，或许你做的很多事情受益的都是别人，但是由此形成的品德是自己的。学会把心放宽，对自己来说也是一笔财富。
我们常说，让生活失去色彩的，不是伤痛，而是内心深处的困惑。让脸上失去笑容的，不是磨难，而是禁闭心灵的结果。同学们，当你有满溢的幸福需要分享时，当你有满腔的心事需要倾诉时，请别忘了，每周二、周三中午，设在图书馆四楼的“心理小屋”的大门在向你敞开着！在那里，同学们可以畅所欲言，心理辅导室的老师将耐心倾听同学们的心里话，并坚持保密的原则，帮助你战胜心理困扰，以更积极乐观的心态迎接各种挑战！
同学们，幸福离我们并不遥远，心灵的“感冒”更不可怕。让我们携起手来关注心理健康，用真诚和热情架起心灵沟通的桥梁，共同去开拓健康的绿洲，促进我们的精神健康。
最后祝我们全校师生身心健康，微笑面对每一天，天天都有好心情。
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关于成功演讲稿(汇编15篇)
我们在做某件事的时候，应该多思量。为了在台上很好地表达自己，我们必然要将自己的发言做个整理。写好演讲稿才能使演讲更有吸引力，我们怎样才能该如何写好一篇演讲稿呢？小编收集并整理了“关于成功演讲稿(汇编15篇)”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
关于成功演讲稿(篇1)
月日，从集团公司钻井及井下技术研讨会上传来捷报，油田流花大位移井钻井获得圆满成功。流花大位移井钻井技术的圆满成功，大大降低了勘探费用。同时，在已生产油气田的外围可以进一步扩大勘探的目标。
油田海岸线长约千米，0米至米水深的浅海区域面积达平方公里，自南向北依次划分为海、海和港油田。为了勘探开发浅海油气资源，降低勘探开发风险和成本。通过多年的技术攻关和实践，油田在定向井设计、井眼轨迹控制和测量方面，具有较强的技术经验和先进的工具仪器，利用自主开发的技术所钻的大位移定向井其技术水平居国内领先地位，并创造了当时多项国内领先指标。流花大位移井的圆满成功，是油田取得的又一个标志性的胜利。
据了解，大位移井，是在原定向井的基础上，把井眼进一步向外延伸的井，它通常定义为水平位移与垂直深度之比（HD/TVD）大于2.0以上的井。
大位移井的主要特点是井眼长、井斜角大。因此，在大位移钻井工程施工中存在井眼轨迹控制难度大、下套管难度大、井眼清洁难道大、摩阻/扭矩控制难度大等难点。为了克服以上困难，大位移井钻井施工需应用剖面及井身结构优化技术、井眼轨迹控制及测量技术等技术。
大位移井始于20年代，随着科学技术和水平井钻井技术的不断发展，80年代大位移井才得到快速发展，九十年代以来，美国、挪威、澳大利亚、英国等几个国家先后钻成了一批有代表性的大位移井，位移与垂深比大多都大于2，有的大于5，并且取得了很好的经济效益。
流花大位移井，是一口从人工修建的大堤上向浅海潮汐带打的一口大位移井，该井斜深米，垂深米，水平位移米，是国内独立完成的斜深最深的大位移定向井。钻井过程中，在上级领导重视和关怀下，在现场总监沉着冷静的指挥下，他们克服海上风大浪大、钻井平台年限时间长、设备老化、井下情况复杂等艰苦条件，用了不到40天的时间，就安全、优质的完成了上级领导交给的今年第一口5300多米的大位移井。他们采用了井眼轨迹控制技术，降摩阻和扭矩技术，LWD随钻测井技术，油气层保护技术，套管保护技术等十大技术，选用了高效PDC钻头及优质钻井液体系，平均机械钻速6米/小时。油田在完成这些井的同时，在井身轨道优化设计、轨迹控制、测量、井壁稳定及岩屑床的清除等方面均取得了新的突破。
油田流花大位移井钻井技术获得圆满成功，将对海上钻井、海油陆采具有更突出的经济意义，发展前景广阔。
关于成功演讲稿(篇2)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
勤奋就是成功，给人们带来快乐；勤奋就是一束灯光，给晚上读书的人们而照亮，勤奋就是一条小溪，给万物带来甜美的营养。
古代有许多勤奋的人，比如为了写完《本草纲目》的李时珍，他将近用了三十年的时间来写这本书，在这三十年的时间中，他每天都要上山采药，来研究它们，李时珍大约研究了上千种草药，研制出了上万种药方。
你们知道我国的大诗人是谁吗？没错，他就是李白，可是你们知道吗？李白小时候可不是这样的，他小时候是很贪玩的，写一会字就去捉蝴蝶。有一天，李白又去捉兔子看见一个老太太要把铁杵磨成绣花针，于是他很受启发，从此用功读书上，最终成为了一名诗人。
我自己曾经也勤奋过，好一次是我在家里吃饭，我一不小心把邻居家的玻璃用石头打破了，我吓了一跳，回去后，我把这件事的来龙去脉告诉了外姥，没想到不但不生气，反而对我说：“我可以帮你先顶住这件事，但是你要干家务活，这样，如果你把全部的家务活都干完，我就会帮你把打碎窗户的钱赔给人家。”于是，我趁外姥和妈妈她们去买东西的时间，把这些活一一干完，最后外姥按照约定把钱赔给了邻居。
勤奋是石，擦亮了星星之火；勤奋是火，点亮了前言的道路；勤奋就是生活的一部分，没有它，我们的生活就不完美。
关于成功演讲稿(篇3)
古希腊著名的哲学家苏格拉底曾经在中学当教师，有一天，他对班里的同学说，我们来做个游戏吧，游戏很简单，就是把手使劲往前甩三百下，再往后甩三百下，但要求每天都这么做，同学们都说这个游戏容易，保证能做好。一个星期以后，苏格拉底问同学们游戏完成得怎么样，同学们全部举起了手。
一个月以后，苏格拉底再次向大家了解情况时，全班仍有百分之九十的同学坚持做游戏。一年以后，当苏格拉底在课堂上再次调查时，只有一个同学举起了手他就是后来成为大哲学家的亚里斯多德。亚里斯多德在自己的学习生活中，凭着这种持之以恒的精神，自觉锻炼自己的意志，终于在哲学领悟取得了前所未有的成就。其哲学思想直到现在仍然放射着智慧的光芒。、
同学们，这个甩手游戏动作很简单，但要每天坚持却是一件不容易的事，需要持之以恒的精神。这个故事告诉我们，做事情要有始有终，不能半途而废。如果我们从小养成这样的好习惯，就一定会取得好成绩的。人们常说，在科学之路上没有平坦的大道，只有敢于在崎岖的小路上不断攀登的人，才能到达平坦的大道，只有敢于在崎岖的小路上不断攀登的人，才能到达希望的顶点。让我们认准自己努力的目标，不断鼓励自己，这样我们就会体验到成功的喜悦和收获的快乐。
最后，我送给大家一句法国生物学家巴斯德的名言：“告诉你使我达到目标的奥秘吧。我唯一的力量就是我的坚持精神。”
关于成功演讲稿(篇4)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
在这世界上，每个人都有成功的机会。
只要你渴望成功，你就已经在迈向成功的道路上了。
“天哪，又是七十五分!”望着那张被鲜红的叉铺满的“血淋淋”的考卷，我又一次无奈地低下了头。
窗外乌云密布，时不时还飘着点小雨，好似我糟透了的心情。
放学了，我不再东跑跑，西窜窜，而是独自一人走在幽静的小巷子里，步伐十分缓慢，低着头，像极了一名战败的将军。
雨越下越大，尽管我撑起了伞，但还是觉得有雨往我脸上打。
空气依旧沉闷，周围一片迷茫，我不由地怀念起从前语文的辉煌时光，怀念起父母那欣慰的笑容，老师的赞扬。
可如今，成绩下滑的我次次都要望着父母那阴沉的脸庞，以及教师的扎心批评。
我没法再想下去了，我不想再让父母为我担心、难过，不想再听见老师的批评了。
没错，我要重新成就辉煌，我要成功，我渴望成功!
从前十分散漫的我，一下子变得十分刻苦。
进了家门，我只是随意地啃了几口饭菜，随后便一头扎进“学习”当中去。
我一边整理错题，一边写着作业，这种快节奏的学习，让我觉得晕眩。
但为了期末考成绩的出彩，我每天刻意熬到十一点多，因为我渴望成功。
期末考试终于在我的期盼下如约而至。
我不知是什么原因，面对那样繁杂的题我竟毫不惧怕，提前十五分钟就完成了。
但我依旧不放心，死死地盯着考卷看了好几遍，生怕在最后关头跟丢了成功，谁叫我是那么渴望成功呢。
公布成绩的时候到了，见同学们议论纷纷，我的心也好似被一根绳子吊了起来一般。
终于，我的考卷发了下来，我紧闭着的眼睛慢慢睁开，不知是将被成功托起还是被成功拍死。
我的眼中模模糊糊地显出一个数字“6”，再仔细一看，我被吓了一跳，我这次竟考了八十六分!我兴奋坏了，别的同学也大为震惊，就连平时比我优秀的同学现在也不如我了。
我渴望的成功被我的努力所感动，第一次把我托起，托在那险峻山脉的最高峰上，让我安享老师的赞扬和父母的笑容，我成功了!
在这个世界上，每个人都有成功的机会。
只要你坚持，你努力，你渴望的成功就会在不远处向你招手。
关于成功演讲稿(篇5)
在生活中，会发生各种事情。人们要适应它们，适应生活中的酸甜苦辣。
但是有一次经历，是我无法承受的，它可能终身都刻在我的心头，不能忘却。因为那是一件令我悲痛欲绝的事情。
那是五年级的一次期末考试，关系到我们能考进怎样的初中！当老师宣布下星期考试时，教室里一片死寂，大家半天都乐不起来。上课时，每个人都积极思考，认真听讲，生怕漏掉老师讲的每一个内容。中午，大家连觉都睡不着，都在看书，好让自己的知识库得到增援，能应付下这场考试。
但，不该来的还是来了。当期末考试那天。监督老师进了考场，大家鸦雀无声。如果你当时走进去，肯定觉得进了深山老林，没有一点声音。开始发卷了，有的同学腿已经开始微微发抖了！拿到试卷一看，我发现最后一题比较难，于是，便方寸大乱。我对自己缺乏信心，便一点斗志都没有了。
再看看周围的同学，有的眉头紧锁，好像绞尽脑汁，有的双手抱头，好像正在思索，有的还面带微笑，好像胸有成竹……
我吓得满头大汗，浑身发软，因为我因紧张而无法冷静思考最后一题，时间到了，我只交了卷。
报分数那天，我惴惴不安。老师先报了一百分的，没有我。那些人立刻笑逐颜开。老师接着报了九十分以上的，也没有我。那些人有的心花怒放，有的有些遗憾。我心急了，生怕老师把我的分数算错了。正在我胡思乱想的时候，老师的表情由晴转阴，紧接着又由阴转雨，声音不再那么温柔：“茆杰，八十八分”。我当时就傻了，拿到试卷我发现，因为太过紧张，有三、四题居然漏掉没有做！
我的泪水如断线的珍珠般掉下来，我后悔极了。可见，紧张是魔鬼。这件事给了我沉重的教训，以后考试可不能紧张哟！
关于成功演讲稿(篇6)
一次，我与两个同学一起参加了学校举行的牙签搭高比赛，在赛前，我们一起进行了无数次的实验，为了让牙签和萝卜组合起来能够搭得又高又稳，我们试过了正方形、长方形、三角形、五边形、六边形等地基模型，最后选择了最为坚固的三角形。
比赛举行的那一天，所有的参赛选手都在进行着最后的赛前准备，有的在忙着检查比赛用的牙签盒、萝卜齐不齐全；有的在与队友们商讨一会比赛时的策略；有的拿出了在家里练习用的模型，与队友一起制作起来，当做复习，以免一会比赛的时候出岔子；还有的竟然编起了口号。在其他的队伍忙碌的时候，我们队也没闲着，正在讨论“作战计划”。“一会你来负责底座，怎么样？”我们队的另一个男生说。“没问题！”我说。那个男生说：“那你来负责上面，我负责中间。”这话是对队里唯一的女生说的。“知道了。”那个女生说。
比赛开始了，我们飞速地拿出牙签和萝卜，开始拼搭。我拿着几根牙签和几块萝卜，十几秒就搭好了一层地基，当我正在搭第二层时，那个女生已经搭好了“塔尖”，正在帮那个男生搭中间。几分钟后，我搭好了第五层地基，开始拼搭地基与中部的连接口，搭好后，另外两个队友刚好完成了中部，于是我们一起将地基、中间和上方连接在一起，还用剩下的材料从上方最顶端到地基最底下之间搭了一条长长的承重轴。
测试的时候，我们得到了高度第三名以及稳固性第一名，最后结算是第二名，这个成绩令我们无比高兴，我第一次尝到了合作成功的滋味，真是美妙极了！
关于成功演讲稿(篇7)
各位老师，同学们：
大家好！今天我谈话的主题可以是一个很古老的话题：——成功的秘诀。曾经有一句古老的话回答过这个古老的问题，大家都知道的，“天才是1%的灵感，加上99%的汗水”，而我今天就是要对这个历经百年不变的秘诀做一个具体的诠释。
我们先从大的方面谈起，就拿我们最关心的禽流感开开刀。目前禽流感肆虐地流行，在中国的部分地区，乃至大半个世界。世界卫生组织曾提出过中国已摸索到一套控制禽流感的有效方法，为何中国会受到世界卫生组织的青睐呢？那么首当其冲的就是我们伟大的中华民族精神，一种不屈不挠、无坚不摧、勇往直前，树立起人定胜天伟大旗帜的精神。抗击唐山大地震与98年洪水的军民与如今站立在抗击禽流感前线的医护人员，病魔顽强斗争的中国人们不就是它最有力地见证吗？
再让我们来看看小的方面。如果把上面提到的民族精神的领域缩小，缩小，一直缩小到东中的范围，那么这就转变成为我们最熟悉的也是东阳一种最古老的精神力量——霉干菜精神。如果用这么一个公式来描述成功，它就等于，从这个公式我们可以进行理性的分析：要想成功，只有一个途径，那就是努力增大值，而这值又是直接取决于本身的智力因素与非智力因素，且非智力因素是起着基础性作用的。因此，成功的秘诀也就是在所谓“霉干菜”精神的支持下，通过不断地努力，利用非智力因素来不断强化智力因素，把一切不可能变成可能。而这关键又在于如何树立这种信仰的问题。这其实很简单，就是把复杂问题简单化了，用单纯的思维解决问题。在碰到困难时，不要去考虑战胜不了的种种客观因素，换句话说就是在追求灵活的基础上死缠烂打；碰到大山，你只想着把它夷平；碰到大树，你只想着把它砍断了；碰到大海，你只想着把它填平了；碰到拦路虎，你只想着吃掉它，红烧、清蒸自便，而不是被它活剥。所以我们也要有人定胜天的信念。不要想着不可能，只要记着一句脍炙人口的广告词：我的一切皆有可能。也有一种特殊的情况，就是上面的条件都具备了，也付出了努力，但却收效甚微。那么我会对你说：“同志，不要急，也不要放弃，成功拐个弯就看见！”也就是说，成功它来得会很突然，而且它与努力之间会有一段过渡期，长短与否因个人而异。
因此，世上无绝对的笨人。如果有人问你为何能由笨变聪明，那么你就可以凭着一身的民族精神与霉干菜精神，自豪地告诉他：“因为我是中国人，我是东中人！”
关于成功演讲稿(篇8)
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
“妈妈，我不想学跳舞，我跳的不好，你还是让我学点别的东西吧？”我苦苦哀求着妈妈。“女孩子跳舞会让自己变得有气质呀！你不去尝试怎么知道不行，我们去体验一节课吧！”只见妈妈半温和半带强硬地语气，我望着妈妈，心里一百个不情愿，也只好硬着头皮了。
这还是我第一次来到舞蹈房，看到有许多跟我一样大的小朋友，心里感到有点害怕，因为我一向比较胆小。这时，一位长得又漂亮又苗条的舞蹈老师，温柔的对我说：“咱做几个姿势动作，垫脚，伸腿，走”，不久，当我跟着她们跳的时候，心里在想她们跳的好好看呀！又看看我自己，动作一点都没她们好。那天天色也昏沉沉的，我的心情也格外忧郁，我坐在妈妈的车后面，一言不发，眼泪也直打转，还记得妈妈语重心长地说：“学什么都是从不会到熟练，都要有一个过程，你不去尝试怎么知道自己就不行呀！”听到妈妈这样地说，我点了点头，多了点信心与勇气，同时也似乎理解妈妈的一番良苦用心。
第二次去舞蹈房的那天，正好是天色阴沉，一阵闪电过后，狂风暴雨倾盆而下，但妈妈还是坚持把我准时送到校，我到了舞蹈教室之后，却看到有很多小朋友都没来，由于天气的原因吧，老师特地表扬了我，坚持学习的勇气，让我心中感到一阵温暖。
舞蹈课开始，我随着婉转的音乐，跟着老师娴熟的动作，抬头挺胸，摇摇摆摆，就像一只小笨熊，慢慢地我再跟着老师示范的动作。心里想着，一定要让妈妈为我骄傲，一个360度旋转，跳着、跳着不知道过了多久，我似乎陶醉了，也不知不觉地感到了有了一种力量在内心支持着我。
每次放学回到家我就开始练习，我总是一边对着镜子，一边做起舞蹈动作，纠正做的不规范的动作，在老师的严格训练下，我的基本功有了进步，每次练习一些高难度动作，一次比一次痛，但我还是坚持着，让我走到今天，有被舞蹈老师罚过，被妈妈骂过，但我没放弃对拉丁舞的热情。
经过努力的训练，在前不久的第十届中国“连云港”全国体育舞蹈公开赛单人伦巴项目我荣获了银牌，颁奖那天别提有多开心，老师为我戴上了奖牌，小朋友们投来了赞许的目光。
学跳舞，这是我的一次成功的尝试。
关于成功演讲稿(篇9)
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我演讲的题目是《奋战期末，收获成功》。
秋天是农民收获的季节。农民春种夏锄，辛勤劳作，才会有秋天的丰收。7月是学生的收获季节。学生一节课一节课的学习，一次又一次作业的积累，才能取得优秀的学习成绩。期末考试即将来临，同学们个个摩拳擦掌，准备考出好成绩。
在这收获的季节，我们愿与初一、初二的全体同学们互相勉励。
第一，争分夺秒，勤奋复习。
时间最宝贵，最公正，也最容易逝去。平日很努力的同学，期末更应该争分夺秒；平时不够珍惜时间的同学，应该奋起直追，从现在做起。我们应该充分利用点滴的时间，多记一个单词，多写一个句子，多读一段文章，多做一道习题。任何成功都是靠勤奋换来的，如果不珍惜时间，那就错过了收获成绩的大好季节；只有勤奋努力，才能在期末考试中取得好成绩。
第二，合理安排，保持旺盛的精力。本学期最后的几天里，复习任务繁重，容易疲劳；天气较热，容易犯困。我们要文明生活，合理安排，按时就寝，抓好午睡，激励自己每节课都保持良好的精神状态。
同学们，让我们共同携手，互相勉励，有效利用时间，精神饱满地投入复习，用优秀的考试成绩，交一份使父母开心、使老师满意的答卷！
谢谢大家！
关于成功演讲稿(篇10)
当他的手指弹下最后一个音时。整个演奏室里沸腾了。他高超精湛的演奏水平迎来了观众经久不息的掌声。他缓慢地直起身来，走向舞台中央，深深地鞠了一躬。不经意间，一滴眼泪滑过他的脸颊，他任由泪水肆意流淌，内心却生出一丝满足，他等这一天已经很久了，昔日的努力总算没有付诸东流。
他的父母让他从小就练习弹钢琴。原本只是磨磨他的性子，改改他活泼好动的毛病，哪知他像着了魔似的，一下子被这个庞大的黑色的东西吸引住了，他爱看琴谱上那些跳动的小蝌蚪，他爱弹那些流出美妙旋律的键盘。他坚持不懈地练习着，他幻想自己有一天能成为一名钢琴演奏家。
渐渐地，他的文化成绩越来越差，因为他根本没有一点心思放在学习上。每天放学后，书包一扔，就跑进房间，关上房门，一个人独自在屋里与钢琴嬉戏，一阵阵悠扬的琴声从他纤长的手指中流露出来，飘向窗外。微风吹过，引得窗前的香樟树热烈地鼓起了掌。他笑了，笑得那么开心。那是他一天中最快乐的时光。
后来，他的班主任找上了门，在这个担任了几十年班主任的女老视眼里，他就是一个沉静呆板、顽固不化的坏孩子，他决不容许这样的坏孩子拖她班级的后腿，况且她也不相信这个成绩倒数的孩子能爱上弹钢琴。那一晚，他倔强地站在父母和老师面前，一动不动，满眼里尽是坚毅的目光。他的父母没有办法，只好让他辍学在家。
他不想荒废自己的钢琴生涯，他要成为一名钢琴家，他想完成自己的梦想。于是，他怀揣着父母给他的一笔钱，只身一人来到了这座大城市。城市的繁华另他眼花缭乱，但并没有冲乱他的理想，他每天都去琴房练上好几个小时的钢琴，然后就去找几个零活做做。他在生活上省吃俭用，但在钢琴上却舍得付出。他四处拜师，四处学习，每逢有比赛的机会，他也总会积极地报名参加，充分地锻炼自己。一次次的失败造就了他坚强的性格，他开始学会坦然面对，毕竟失败乃成功之母嘛。他每天都活在肖邦、莫扎特的交响曲里，他每天都会和那些跳动的音符打交道，只有那样，他才会感到快乐、充足。他积极乐观地生活着、努力着、奋斗着，等待着梦想成真的那一天。
终于有一天，他登上了属于他自己的舞台，用他最拿手的肖邦所写的《英雄》征服了全场的观众。
演奏会结束后，他卸下华丽的演出服，换上自己的黑色夹克衫。走出剧院，才发现此刻正值夕阳西下，他理了理自己被风吹得凌乱的头发，一个灿烂笑容出现在他的脸上，他迈着轻快的步伐，消失在远处的一片人海之中
关于成功演讲稿(篇11)
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
水的坚持，是长河大江，浩浩千里的一去不回，直到奔向于海的另一头;风的坚持，是天罡浩荡，呼啸直闯的矢志不归，直至飞往地球的另一端。
坚持，守住我们心中的天堂，人生因坚持而闪亮异常!
困境中的坚持，是一种透彻人生的智慧。他，疾病缠身，长期以轮椅为伴，在追求理想的道路上经受百般折磨，惟有一只手上只剩下两根手指。是的，他就是霍金。当人们嘲笑甚至批判这个在轮椅上躺着的半废人，感叹他对自己的理想付出是多么无计于是之时。他不顾他人的反对与驱逐，在自己的实验室工作到深夜，拖着颤抖的病身在灯光下夜战，依然为自己的物理之梦努力再努力，终于完成了一个残疾人看似无法完成的任务，在物理学上留下了一记灼眼的光芒。
是的，我无法想象一个坐在轮椅上半瘫的中年男子在热烈地进行科研的场面;也无法想象一个只有两只手指的人战战兢兢地敲打键盘的情景;更无法想象一个这样的人遭受别人不屑与侮辱时那依旧身心泰然的状态。可正是因为他的坚持，他的不懈，他的研究成果才会这样横空出世，以自己强大的实力与坚毅的精神，向这个世界发出挑战，让所有人不得不为其脱帽瞻仰。他用他的意志向我们诠释了一种自强不息，一种切齿不屈，一种伟大而睿智的坚持。这，必将永铭我的心底!
而他，自幼双耳失聪，又是一个残疾而又追逐自己音乐梦的人。依借自己超人的乐感与惊人的毅力，在那细而长的钢琴键上留下了一记永垂千古的历史之作。没错，他就是贝多芬。
当壮大震撼的乐曲在我们耳边响起，无人不为之所感慨——一个聋人，是何等的毅力迫使他全力坚持，这是多么的勇敢与豁然!倘若他气馁，挫败于困难面前，凭依自己残疾而不敢面对自己的目标，那么当今的音乐界上必将有一片茫茫的空白，一处人们伸手而不可及的黑洞!可，他出乎意料地克服了困难，用行动向我们诠释：漫长的等待与坚持，为的是那万人景仰的成功!
因此，困境中坚持是理智，是远瞩，是百炼钢暂作绕指柔的合理蓄势!
于是，有了坚持，人就有了一身正气，一胆豪情，一颗赤胆。霹雳轰顶而色不改，狂沙扑面而眼不迷，巨浪大风呼啸而心不惧!所以，困境挫折之中，坚持是真!
关于成功演讲稿(篇12)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
依稀记得，那天的雨下得很大，鲜红色的字迹在白色试卷上显得格外刺眼，老师的眼神里充满无奈。我第一次发现，竟是如此渴望成功。
“我们班这次半期考红榜人数特别少，很多本来应该上红榜的同学都没上。请这些同学自己反省一下，到底是什么原因?”班主任的眼神是如此的无奈，他的话语如同一道闪电，把我劈得六神无主。我默默地低下头，洁白的试卷上一个个鲜红的叉和负分数把我的双眼染得发红。是啊，我怎么考得这么差?我的目标是考上“一三附”，可现在我又是在干些什么?抬头望向窗外，外面正下着倾盆大雨，“哗哗”的雨声使我渐渐冷静下来。触景生情，泪眼朦胧，我要成功!
从那以后，我就想是变了一个人似的。沉寂了很久的我，在课堂上积极发言起来;动辄就偷懒的我，在课后主动刷起题来;一向贪睡的我，在晚上愿意腾出大把时间阅读……父母心疼、同学诧异、老师欣慰，我就像是浴火重生的凤凰。因为我知道，“欲带皇冠，必承其重”，没有努力，何来成功?所有辛辛苦苦的汗水，日日夜夜的努力，都是为了成功做铺垫。“阳光总在风雨后”，我是如此渴望成功，又为成功而不断努力着。
分分秒秒，日日夜夜，不知不觉，一个学期已接近尾声，而我翻身的机会——期末考终于来到了。灵动的笔触在纸上勾画出一个个完美的作答，让老师眼前一亮。自信的笑容在脸上荡漾开来，我是如此渴望成功，又将要成功。每每考完一科，我无心与同学对答案，只希望复习的时间多一些，正确率高一些。
三天的时间一晃而过，班主任带着欣慰的笑容踏进班级：“这次的红榜分数线是260。5分，我们班有十个同学进入红榜，他们分别是……”十个名字念完，竟然没有我!算了又算，我的分数竟是259。5分，和红榜线只差一分!我的脑子一“嗡”，两颗晶莹的泪滴从脸颊滑下。我哭了吗?没有!一定不是我哭了!可眼泪却不听话地直往下流，我将头埋进双臂之间，仍然不相信这个事实。成功近在咫尺，却又失之交臂。
不知何时，泪干了，手麻了，我却没有勇气抬起头来。我要以什么样的脸面去面对含辛茹苦的老师、情同手足的同学以及满怀期待的家人呢?少顷，一个温柔的嗓音在我耳畔响起：“金蕊，你的语文分数算错了，少算了一分。现在老师帮你改过来了，你进红榜了。”前面的话我没听清楚，只记得最后的一句。“我进红榜了?真的?”我猛地抬头，眼睛红红地望向说话的人，“你，你，你不要骗我。”“真的!我没骗你!”“我，我不信，你再说一遍!”“哎呀!你的语文分数算错了，少算了一分。老师帮你改过来了，你进红榜了。
”我的眼睛豁然一亮，这次我洗耳恭听。其实，成功早已悄然而至!
倚窗远眺，阳光明媚，照在我满是泪痕的脸上，那么暖和，那么舒服。我是如此渴望成功，但我更会在通往成功的路上不惜付出一切!
关于成功演讲稿(篇13)
钻石，拥有世界上最耀眼的光芒。然而，你可曾想过，这块纯碳在被人们发现之前在地下经受了几百年，甚至几千年烈火的煎熬?
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”并不是所有成功的道路都是一帆风顺的，成功的后面是无数次失败，失败不要紧，重要的是如何对待失败。
古今中外，有多少声名鼎沸的人有过这样的经历，他们面临失败时的那种精神值得我们学习。
古代著名的医学家李时珍在编著医学宝典《本草纲目》时，走遍大江南北，尝遍千千万万种草药，无数次挫折他都不曾退缩。终于为后世留下这医学巨作，流芳百世。像李时珍这种面临挫折和失败，迎头而上，不屈不挠的精神难道不正是我们应该学习的吗?
“发明大王”爱迪生被誉为是将电的福音带到人间的天使。现在享受着电灯的福音，可曾知道，爱迪生是在多少次失败中才成功的?
爱迪生为了寻找一种适合做灯泡灯丝的材料，经过无数次的实验。他总共试验了几千种材料但都不合适，不过爱迪生并不灰心，他说：“至少我知道了这些材料是不可以做灯丝的。”在无数次失败后，他终于找到了一种合适的材料作为灯泡的灯丝，造福了亿万人类。爱迪生在面临无数次失败，却仍不灰心，仍然坚持着，相信一定会成功的信念是我们走向成功之路不可或缺的，我们要学习爱迪生这种挑战失败，战胜失败的精神。
然而，并不是所有人在失败面前都能如此坦然。
著名文人柳宗元一生也是坎坷的，但他没有做到面对失败，永不服输。他在被贬官后就意志消沉，寄情于山水中，最终因过度抑郁而英年早逝。这种态度是不可取的，在失败面前我们不能像柳宗元一样意志消沉，而应积极进取，相信总有一天会成功的。
失败是成功之母，就像钻石这块纯碳一样，即使是面临如此的煎熬仍不放弃，才能闪出最耀眼的光芒。哪里摔倒就从哪里爬起来，记住，人生道路上无数次失败之后总会有最傲人的成功，要有战胜失败的勇气，就一定能通向成功的彼岸。
关于成功演讲稿(篇14)
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
从刚开始训练时，我们就喊着的那铿锵有力的口号：“猫王，猫王，永远称王。”我们就已经下定决心，要共获冠军，同创辉煌。
这三天的训练中的每个活动，都离不开团队的合作。通过合作，我们迈过了空中的断桥，通过合作，我们搭建了一座美丽的房子。通过合作，我们克服了种种困难。
从合力过桥这个项目中，我更是体会了合作的重要性。这个项目是让我们通过高空中的三块木板。第一块木板可以左右摇晃，第二块木板可以上下左右摇晃，第三块木板可以360°旋转。每块木板底下都有绳子，这个需要小队人员用力拉紧，使之保持平衡。由此可见项目很有难度。我自告奋勇的第一个尝试。虽说当时很积极，其实心里还是有些畏惧。然而当我看到队友们努力抓住的样子和一句句鼓励的话语时，我顿感轻松。当我上去时并不只我一个人在战斗，而是大家，一起为我拨开黑云，让我得以奔向成功。
一切的准备工作已经结束，而我，已经迈上了项目器械。紧张又袭上我的心头，正在我踌躇不前时，耳边传来了那句亲切的话语：“你真的很不错，你真的很不错，你真的真的真的很不错！”这真似寒冷冬天的一杯热茶，熔化了我心中的种种畏惧！
成功了！一切归功于伙伴们真挚的鼓励，一切归功于伙伴们努力拉住绳子。是合作给予我们成功。
“热爱人群，珍重团对，善待伙伴，共同成功。”这句训导词将成为我前进的动力，引导我走向成功。
关于成功演讲稿(篇15)
从前有一只狼，它杀了很多羊，羊村被杀散了，狼族就把他继承为狼王。但是，羊们恨它，因为，它杀了很多羊。
这天，羊村村民带着火药，冲向狼族。狼王气愤地说：咱们跟它拼了。狼群杀了一条血路。羊村村长一看事不好，马上叫羊村村民撤退。
狼王说：我待不下了，要找人去前沿战线，可找谁呢？它去狗村想找狗去为狼族当间谍，可看见小狗跟小兔子正在交朋友。它又去牛村，可看见牛儿正在和小羊聊天。它想到了一个办法，就是假装要和小羊交朋友，可是在夜里暗杀小羊，它为它自己聪明的头脑而骄傲。它先去了羊村村长那里，获得了羊村村长的同意。它早晨装成非常跟小羊和好的样子，在夜里它又暗杀小羊，几天的时间羊村少了很多羊。羊村村长觉得不对劲，派一只羊在夜里寻找杀死小羊的凶手，几天的时间它就查出是狼王杀死了小羊，羊村村长派了很多羊去抓捕狼王，好不容易才抓回来。羊村村长给狼王注射了转心药水，在羊族的团结下，终于打败了狼族，但没有把它们全部杀死，因为它们不想让狼灭亡。
东风西路小学赵子安
有关力量的演讲稿(汇编四篇)
一篇主题演讲稿主要由以下内容组成：引言部分、问题陈述、论证部分、总结部分、致谢和结束语。
在上台演讲时为了加强语言色彩，演讲稿可以有效地帮助演讲者把握思路，指导演讲者把握演讲内容，约束演讲者的节奏。演讲稿主要是要提出本人要谈的问题及对问题的看法。
我为了满足您的要求整理了以下信息：“有关力量的演讲稿”，希望您能喜欢本文，也请将其珍藏！
有关力量的演讲稿 篇1
大家好！ 俗话说：“一根筷子容易折，一把筷子难折断。”这句话告诉我们：只要我们团结一致，互帮互助，就能取得很大的收获。
记得有一次，我和几个小朋友一起开心地踢足球，不知是哪位小朋友一不小心把球踢进了车底下，看着足球正在车底下慢慢地滚着，我想足球肯定会马上自己滚出来的。于是得意洋洋地对大家说：＂大家不要着急，看我的吧！＂话说完，我就昂首挺胸大踏步地向那辆车走近，手还时不时地抖了两下，想给自己助助威。大家看着我的背影远去，立即兴奋起来，想着马上就又有足球可以玩了，当我来到车前，我突然发现这比我想象当中的难多了。车子底盘很低，足球是卡在了车子底盘下，推都推不动。瞬间我的信心跌了一半。我心想：我是他们当中年纪最大，力气应该也是最大的了，先前把大话说在了前面，那我现在只能硬着头皮豁出去了。
为了让自己迅速冷静下来，我深吸一口气，两腿分开，弯下腰准备用双手抱住足球，使出全身力气往外拉。可是我发现无论我怎么拉，怎么推，那足球就像一颗钉子，死死地定在那。顿时我觉得头脑发热，脸上火辣辣的，手心还透出一丝丝冷汗，心头像有千万只蚂蚁爬过。心里暗暗嘀咕，这下我可怎么跟小朋友们交待呢？我空着手走向大家，发现大家立马从兴奋落到失望，场面一片寂静。
不过几秒钟，我眼前突然一亮，想到了一个好办法：我们可以力往一处使，大家齐心合力把足球给拔出来。于是，我和小伙伴们一起来到车旁。我打头，两脚分开，弯腰双手抱住足球，另一男生站在我后面双手抱住我的腰，就这样我们一个接一个地排好队，然后一个接一个的抱住上一个人的腰。准备就绪，只听我一声令下：“1、2、3”大家劲往一处使，齐心协力向后拉，果不其然，足球一下子就从车底下蹦了出来。这时小伙伴们都高兴地呼喊着，欢笑着，奔跑着，看着大伙这样，我也觉得好开心。突然间觉得团队的力量和鼓励是那么的温暖和有力，我们合力完成后的喜悦和激动，过程中的点点滴滴，都是那么的真切和真实，在头脑里面迟迟挥之不去。
经过这件事，让我明白了：无论遇到任何困难，只要我们大家听从指挥，相互信赖、互相支持与团结，做好自己应该做好的每一步，就能取得很大的胜利，我相信团队的力量是无限大的！
有关力量的演讲稿 篇2
尊敬的评委、各位老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我要和大家分享的主题是“微笑的力量”。微笑是一种平静、舒适、美好的表情，它可以温暖人心，拨开阴霾，让人们感受到生活的希望和幸福。
生活中，我们经常面对着各种困难和挑战，这时候微笑的力量就显得格外重要。它可以缓解疲惫和紧张，口角上扬的微笑可以释放身体内的愉悦荷尔蒙，放松我们的精神和身体。微笑还可以让我们的心情变得更加轻松愉悦，在面对生活中的压力和挫折时能够更加从容自信，应对生活。
除此之外，微笑对于人际关系的维护也具有重要作用。微笑可以让我们更加亲近朋友、家人和同事，通过微笑，我们可以建立良好的关系，增强彼此的信任和感情。微笑也可以让我们更加受欢迎和受喜爱，让身边的人们心情愉悦，享受到人际交往的快乐。
此外，微笑的力量还可以传递爱和关怀。无论是对父母、孩子、伴侣、还是其他的人，微笑都是一种温暖的语言，可以表达我们所感受的爱和关怀。当我们向别人微笑时，他们会感受到我们的关注和关爱，让他们感受到生活的美好和幸福。
不仅如此，微笑的力量还可以传递积极的能量和希望。当我们在人生的低谷时，微笑可以给予我们勇气和希望，助我们走出困境、摆脱烦恼。微笑可以鼓舞自己和身边的人，激励我们去追求自己的梦想和目标，创造属于自己的幸福生活。
综上所述，微笑是一种伟大的力量，它可以给我们带来慰藉和安慰，让我们的心灵得到升华和净化。微笑不仅是自我调节的一种方式，更是一种建设美好人际关系和传递爱和关怀的美好方式。让我们在生活中时刻保持微笑，让微笑成为我们生命中美好的风景线。谢谢大家！
有关力量的演讲稿 篇3
A group of frogs were traveling through the woods, and two of them fell into a deeppit. When the other frogs saw how deep the pit was, they told the two frogs that they were as good as dead. The two frogs ignored the comments and tried to jump up out of the pit with all theirmight. The other frogs kept telling them to stop, that they were as good as dead. Finally, one of the frogs took heed of what the other frogs were saying and gave up. He fell down and died.
The other frog continued to jump as hard as he could. Once again, the crowd of frogs yelled at him to stop the pain and just die. He jumped even harder and finally made it out. When he got out, the other frogs said, “Did you not hear us?” The frog explained to them that he was a little deaf.
He thought they were encouraging him the entire time.
This story teaches us two lessons:
1. There is power of life and death in the tongue. An encouraging word to someone who is down can lift them up and help them make it through the day.
2. A destructive word to someone who is down can be what it takes to kill them.
Be careful of what you say. Speak life to those who cross your path. The power of words is sometimes hard to understand that an encouraging word can go such a long way.
Anyone can speak words that tend to rob another of the spirit to continue in difficult times. Special is the individual who will take the time to encourage another.
一群青蛙在穿越树林，其中两只掉进了一个深坑。当其他的青蛙看到那个坑那么深，他们告诉那两只青蛙他们和死了一样，没希望逃出来了。两只青蛙没听他们的话，使尽全身力气想跳出来。其他的青蛙一直对他们说停下来吧，不可能跳出来了。最后，其中一只青蛙听取了其他青蛙的说法，放弃了。他掉落了下去，死了。
另外一只青蛙继续全力地跳着。再一次的，上面的青蛙群对他喊，别那么痛苦了，放弃吧。而他却跳得更有劲了，最后竟然跳了出来。他出来以后，其他青蛙问，“你没听见我们说什么嘛？”这只青蛙解释说，他是聋的。
他以为他们从始至终一直在鼓励他！
这个故事给了我们两个启迪：
1，你的话有决定生死的力量。一句鼓励的`话可以让落魄的人重新振作，让他们重新面对生活。
2，而一句消极的话足以杀掉一个消沉的人。
温馨提示：注意你所说的话。对你身边的人说鼓励的话。语言的力量...有时难以想象一句鼓励的话会有如此深远的影响。
任何人都能说出夺去他人战胜困境的勇气和意志的话，而只有愿意花时间去鼓励别人的人才是最特别的。
The children were playing in the sand pit.
孩子们在沙坑中玩耍。
Might overcomes right.
强权压倒公理。
有关力量的演讲稿 篇4
尊敬的领导，各位同事们：
大家好！
我想大家都听过这样一首歌吧“团结就是力量，团结就是力量，这力量是天，……今天，在这里，我演讲的内容就是关于团队精神方面的。大家都知道的，1+1是等于2的。可是，在团队中，为什么要说1+1大于2呢？主要是因为这其中的“1”代表的是充满团队精神的1，这样说吧，如果一个集体、一个机关、一个团队，在这之中的每一个分子都充满团队精神，那么，这个集体、这个机关、这个团队就一定是个和谐的团队。这样的团队工作起来就一定能够取得事半功倍的成果。所以，这难道不是1+1大于2吗？
我们常说的团队精神，是指团队成员为了团队利益与目标而相互协作的作风，共同承担集体责任，齐心协力，汇聚在一起，形成一股强大的力量，成为一个强有力的集体。就好比“拔河”运动，它是一种最能体现团队精神的运动，每个人都必须付出100%的努力，把心朝一处想、劲朝一处使，紧密配合、互相支撑，才能形成一股强大的力量，这样才能达到势不可挡，战胜对方。可想而知，团队精神已经成为核心竞争力必不可少的重要组成部分！
那么，我们应该怎样才能形成这种难能可贵的团队精神呢？就拿我们来说，作为党和政府的一级组织、作为一个担负重要管理职能的机关，要形成这种宝贵的团队精神。这里可以分为几个小点，我认为要做到：
一、要相互信任。我们都知道，在一个团队中，不同的成员扮演着不同的角色，要让团队的力量拧成一股绳，形成合力，那么信任就是基础。这种信任包括上下级之间和同事之间的相互信任，说白了就是不要疑心生暗鬼。不信任可能会误大事。如果我们领导与下级之间、同事之间能有这样的信任力度，我们就能成为一个战无不胜、攻无不克的钢铁团队。
二、相互包容。在每一行，在每一个单位共事难免有发生矛盾和误会的时候，这就需要我们有一种相互体谅、相互包容的胸怀。特别是对一些非原则的问题，就要做到不要斤斤计较，以牙还牙，以眼还眼。我们中国不是有句老话吗：“天下事，何时了；有些事，不了了；一定了，不得了。”意思是说一些鸡毛蒜皮的事就得以难得糊涂为座右铭。真计较起来既影响工作，又影响感情，没有任何价值。
三、相互补台。这个相互补台，是说起来容易做起来难啊。但是只要具备了团队精神又完全可以做到。一是要树立全局观念。在分工越来越精细的现代社会，即便是最复合型的人才也不能一个人做完所有的事情，一花独放不是春，万紫千红春满园。每一个同志只有牢固树立全局观念，以全局利益为重，才能全身心地投入到团队中去，贡献自己的力量并汇聚他人的力量；才能在同事出现工作失误或不到位的情况下，及时堵漏，主动补台。一个领导如果能自觉做到这些，何谈产生不了凝聚力，何谈产生不了团队精神。
有关努力的演讲稿(汇编7篇)
想要更好地了解“有关努力的演讲稿”就绝对不能错过这篇文章，我深信这个网站提供的信息对您一定非常有帮助。无论前方的路有多艰难，只要我们全力以赴，不放弃，最终我们将会获得成功的果实。当我们即将站到台上开始演讲时，为了做到万无一失，我们需要准备好一篇演讲稿。演讲稿能够帮助演讲人更好地展现自己。
有关努力的演讲稿(篇1)
蜕变源自努力
在我们的一生中，每个人都会经历各种各样的变化。这些变化或许是由我们自身所追求的，或者是因外部环境的压力所迫。无论是哪种变化，蜕变都是源自努力。通过不断的付出和努力，我们才能实现自我超越，才能成就更好的自己。
我们来看看蜕变的起源。每个人都拥有自己的梦想和目标，而这些梦想和目标往往需要我们超越自我，并付出更多的努力。正如矿石需要经过重重锤炼才能成为珠宝一样，我们也需要通过努力和挑战来实现我们的梦想。蜕变的源头就是我们对梦想的坚持，并愿意为之努力奋斗的态度。
蜕变需要付出持续不断的努力。蜕变并非一夜之间就能完成的事情，而是需要我们长期坚持的追求。正如一棵参天大树需要岁月的积累和无数次的生长，我们也需要在不断的努力中成长。努力的过程中，我们会遇到各种各样的挑战和困难，但只有通过不断的努力，我们才能化解困惑和突破自我，才能蜕变成为更好的人。
蜕变的过程充满了艰辛和辛酸，但也充满了希望和喜悦。正如母鸟为了孵化下一代而用尽全力，最终看到小鸟破壳而出的那一刻，我们也会因为蜕变的成功而感到喜悦。努力的付出终有回报，它会让我们变得更加坚强、自信和有能力应对未来的挑战。
蜕变给予我们无尽的可能性。当我们通过努力实现了自我蜕变，我们的世界也会因此变得更加广阔和丰富多彩。我们会发现自己有更多的选择和机会，而这些都是蜕变带来的可贵成果。努力不仅让我们改变了自己，还能带动身边的人改变。我们的成功将鼓舞他人，激励他们也去追求自我蜕变，从而构建一个更加美好的社会。
蜕变源自努力，这是一个无可争议的事实。如果我们希望蜕变成为更好的自己，那就要勇敢面对挑战，付出更多的努力。追求梦想的路上虽然会有风雨阻挡，但只要我们坚持不懈，相信我们终将会蜕变并实现梦想。让我们用努力为蜕变奠定基石，成就更好的自己，同时也启迪他人，共同创造更美好的未来。
有关努力的演讲稿(篇2)
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好：
以前，我真没仔细想过梦想的事，但看过《开学第一课》后，我忽然觉得梦想对一个人是多么重要。为梦想而努力的人，都是值得敬佩的人。
第一个出场的是李连杰叔叔，他可帅了。从小他有一个梦想是得武术冠军，练了十几年，他成功了。然后，他又有新的梦想，通过拍电影，让武术传遍全世界。
20xx年他经历了海啸，这让他更多地关注受灾的人们。他发起了壹基金，让大家每人捐出小小的一块钱，却帮大家实现了心中的梦想帮助受灾的人们，在灾区重建家园。李连杰叔叔真是我们的好榜样，也让我知道，汇聚每个人的.一点点力量，就能成就一个大梦想。
最了不起的是杨孟横和刘伟大哥哥。他们小时候都是被电击中，失去了双臂。但他们付出了比别人多一百倍的努力，杨孟横大哥哥考上了中山大学，刘伟大哥哥用脚弹出了动听的乐曲。俗话说：人有两件宝，双手和大脑。可他们用努力把这句话中的双手改成了双脚。可见，梦想的力量是多么伟大呀!
我也有梦想，我想当一名医生，可以为人们消除病痛。可是，光有梦想是不够的，还要为实现梦想去努力。我想每个人都努力的话，我们的明天一定会更好!
有关努力的演讲稿(篇3)
蜕变源自努力——演讲稿
尊敬的评委、亲爱的观众们：
大家好！我今天非常荣幸站在这个演讲台上，向大家分享一个深深触动我的主题：“蜕变源自努力”。蜕变是一种人类追求进步、超越自我的力量，而努力则是驱动蜕变的最大动力。在接下来的演讲中，我将通过生动的故事和具体的例子，向大家证明这一观点。
故事发生在我家乡的一个小山村。这个村庄地处偏远，山高路险，生活条件艰苦。村里的孩子们没有电视、互联网，他们的知识来源仅限于教室里的课本。有一个孩子，他名叫小明，却与众不同。
小明是这样一个孩子，他生活在贫困的家庭，但他并没有因此放弃对知识的追求。每天早上，他背着沉重的书包，翻山越岭，徒步赶到离家最近的学校。虽然路途遥远且崎岖，小明从不抱怨。他坚信，只有通过努力，才能改变自己的命运。
尽管在学校里，小明也面临着重重困难。由于学校教育资源匮乏，教师水平又有限，课堂教学质量不高。但这并没有让小明丧失信心。他主动请教老师，积极参加学校组织的各种活动，并自愿帮助其他同学解决问题。在小明的努力下，他开始逐渐取得进步，成为了全班的排名前三名。
小明并不满足于仅仅在学校里取得好成绩。他明白要想获得更广阔的视野和知识，需要更多的努力。于是，在学生休息时间，他跑到图书馆阅读各种书籍。但由于连续多天的奔波和辛劳，小明的身体开始出现问题。医生甚至建议他停止学习，尽快恢复体力。小明不想就此停下，他坚信只要努力，他就能够超越自己，实现蜕变。
小明决定利用自己的课余时间刻苦训练身体，以保持健康。他每天早上起床后，进行一小时的晨跑，并练习体操和瑜伽，增强体质。虽然一开始他精疲力竭，但他鼓励自己坚持下去。经过几个月的坚持，小明的身体逐渐恢复，他感到更有活力和动力去追求自己的梦想。
不久后，小明参加了一场全区的学术竞赛。虽然他靠着努力取得了进步，但面对其他学校的顶尖选手，他感到有些沮丧。就在关键时刻，小明发现其实最大的竞争对手并不是他人，而是他自己的内心。他鼓起勇气，决心不再害怕失败。他告诉自己：“蜕变源自努力，只要尽力了就没有遗憾。”最终，在比赛中，小明实至名归，获得了一等奖。
这个小故事告诉我们，蜕变的源泉是努力。努力是我们追求卓越、实现自己梦想的决心和勇气。正如小明一样，无论面临何种困难和挑战，只要我们坚持努力，就能够超越自我，取得成功。
我呼吁每一位在座的朋友们，从现在开始，不论面临怎样的困境和挑战，都要坚持努力。让我们放下对于现状和舒适区的满足，勇敢地去追求梦想，蜕变成为更好的自己！
小编感谢您的阅读！
有关努力的演讲稿(篇4)
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我上小学四年级时，成绩不好，成绩一次次下降。那时，我再也不想站起来了。
在一个小长假里，妈妈特意送我回老家放松一下，让我学习同年级表弟的学习方法。小长假里，我一点也没去表哥家，但我常常站在家门口发呆。
在假期的最后一天，我一如既往地待在门口，一场大雨进入我的眼帘，风异常的大，那风声似乎在嘲笑我。暴雨一波一波地从天上泼下来，快要将我的半个身子打湿了。不经意间，我抬头仰往天空，一只小蜘蛛被下雨的天气推倒，引起了我的注意。
小蜘蛛被雨水推下去后，它以最快的速度吐出一根几乎细到看不见的蜘蛛丝，那刺骨的寒风就像一把锋利的剪刀，似乎随时都能将蜘蛛丝剪断。小蜘蛛似乎意识到了，它又竭尽全力，努力地想要把蜘蛛丝织粗一些。但不管你怎么努力，蜘蛛丝都不会变厚。
这一幕，就像磁带一样，不停地回放，它掉下去，爬上来，掉下去，爬上来小蜘蛛不知失败了多少次，可它还是选择了坚持。终于，功夫不负有心人，小蜘蛛把蜘蛛丝织粗了，它沿着蜘蛛丝回到了最初的家。
雨越来越大，寒风肆意摇动着树，暴雨也肆意地打着每个角落。这一刻，我的心绪久久不能平息。小蜘蛛正在为他们的目标努力工作。为什么我不能？
黑暗编织蓝色的屏风，星星就像撒在屏风上的碎金。它们形成了一个奇妙的图案。在这个夜晚，我一直在质疑自己，为何我不能用点点滴滴的努力来换一份成功的喜悦呢?我不能指望在成功的道路上可以找到捷径，因为成功都是用努力一点一滴织成的。
3关于努力演讲稿篇二
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
阳台上的收音机还在唱个不停，不知不觉我又送走了一个夏天，迎来了一个秋天，几片枫叶悠然的飘下，枫叶已经皱了，很皱很皱，仿佛只要稍稍用力她就会粉身碎骨。但是，我却很喜欢叶子，喜欢她默默地，不经意间的，没人在意的，或许秋天是一个多愁善感的季节吧，又凋零就会有收获，但是叶子碾落成肥料滋养着花草树木生长，又何尝不是另外一番滋味呢!秋天来了，冬天还会晚吗?
时间都去哪了?
不知不觉中，当玩耍时，调皮的时候，时间就从我身边溜走了。没有一点点的征兆，也没有一点点的痕迹，就这样慢慢的飞逝，我还没有准备好，就让去面对中考，这样一个似乎距离我很远又不远的家伙，当我每一次从学校精疲力尽的回到家时，我对这个家伙充满了抱怨，后来才渐渐得明白，简单的几张试卷就决定了每个人的命运，原来自己什么都不是。以前我不懂得什么是残酷，只明白在父母的庇护下生长，但是现在我懂了不靠自己的努力，什么都得不到，毕竟最好的高中也有一定的名额，不是你想就可以的。
不知为什么，我的脑子里总会有这样一个画面，黑板上很干净，班主任过来说中考结束，你们解放了的这样一个画面。也许注定有这么一天。可是等到多年再相见时，谁还是谁的那个谁，谁还记得谁的那个谁，那时我们还是我们，最多变的只有谁混得比谁好，曾经一起生活过的地方，那个很讨厌的地方是否依旧那么温暖呢?
现在我们必须努力工作，以便将来有更多的选择，而不是满足于现状。
人类的存在是为了更好地适应地球，但为了检验人类是否学会努力工作，学会生存留下了许多考验。甚至有点调皮，所以她创造了一个生死游戏，人生就像一个游戏，总会有结局的。但我认为存在的本质是不同的。她标志着强者的生存，弱者的生存？
嗯哼，对的，弱者呢，嗯，假使你依然安然的生活着，但没有一丁点的本领，只是很窝囊的过一天是一天的话，带来的只有别人的同情吧!努力去适应这个地球的人呢，她们会有跟多的选择，过着喜欢的生活，这才是属于美好的随遇而安。
我害怕当那一天来临时，我会退缩，我害怕我的努力还是不够，我害怕让关心我的人失望，时间都去哪了?而我希望是在努力中度过的，即使原属于我这个年纪的刺激我没有好好的品味，也许我会后悔，也许当我再次寻找时，会很吃力，或者是遍体鳞伤。但是至少我会努力不错过。
开始的开始，我们都是孩子，最后的最后，渴望变成天使，歌谣的歌谣，藏着童话的影子，孩子的孩子，该要飞往哪去?我们都是不完美小孩，却总是渴望有着最完美的童谣。
4关于努力演讲稿篇三
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
窗台上飞落的一只小虫子引起了我的注意，他是一只长约一厘米的小飞虫，六条纤长的腿轻轻摇动，一对灰沉沉的翅膀透着无力与苍白。他的两只前腿在石台上，试图爬上窗沿，越过障碍物。在晚歌庄严的场景中，他飘零的身躯像一个孤独、冰冷、清净的战士。
夜幕已然降临，点点灯光勾勒出窗外如画的绚丽夜景，窗台冰冷的石台上唯有它悄然移动的身影，他的信心，会随着夜晚的来临一分分消减吗?
有关努力的演讲稿(篇5)
努力幸运励志演讲稿
尊敬的各位领导、亲爱的师生们：
大家好！
我非常荣幸能在这里给大家分享我的心得，演讲的主题是“努力幸福励志”。每个人都希望自己能够得到幸福，而幸福往往伴随着努力而来。今天，我想与大家分享一些关于努力与幸福之间的深刻联系，并鼓励大家在追求幸福的道路上坚持不懈。
人生的道路就如同攀登一座高山，我们需要付出辛勤的努力才能达到山顶。努力是取得成功的基石，也是幸福的源泉。无论是学习、工作、还是其他各个方面，只有通过刻苦的努力，我们才能取得进步，并实现自己的目标。在人们的心目中，有时候幸运被看作是一个人成功的关键，幸运却往往是努力的结果。
曾经有人说过：“幸运只愿眷顾那些已经准备好的人。”什么是“准备好”的人呢？就是那些付出努力的人。我们都知道，像爱迪生、牛顿这样的伟人并非是一蹴而就地取得他们的成就的，而是通过不懈的努力和坚韧的毅力才取得成功的。他们每一次挫折和失败并没有让他们放弃，而是不断地寻找改进的办法并加以尝试。正是因为他们倾注了更多的努力，使他们获得了更多的机会，终于构筑起他们的辉煌。
努力追求幸福也意味着拥有积极的人生态度。积极的人生态度是一种信念，是一种乐观的心态。当我们拥有了积极的人生态度，我们会发现，无论遇到什么样的困难和挫折，我们都能勇敢地面对并克服它们。只有我们积极向上地对待生活，我们才能更好地调动和发挥自己的潜能，探索人生的无限可能性。同时，积极的人生态度也会感染他人，从而为他人带来温暖和希望。
除了努力和积极的态度，坚持也是取得幸福的重要因素之一。在人生的旅途中，我们会遇到各种各样的困难和挑战，这时候坚持才是我们前进的动力和支撑。坚持并不是说不放弃，而是在面对困境时能够坚定自己的信念，并勇敢地面对和克服困难。正如一句古训所说：“有志者事竟成。”只有坚持不懈地付出努力，我们才有机会实现自己的理想，并获得属于我们自己的幸福。
在努力幸运的道路上，我希望大家能够记住三点。要有信心。相信自己的能力和潜力，相信通过努力和付出，自己一定能够得到应有的回报。要持之以恒。不断的坚持和努力才能为自己创造更多的机遇和可能性。要保持积极的人生态度。无论遇到什么样的困难和挫折，我们都要以积极的心态去面对并寻找解决的办法。
亲爱的师生们，努力幸运励志，成就自己的幸福，这是我们在人生中不可或缺的一部分。让我们放下固有的桎梏，勇敢地去面对挑战和困难，用我们的努力和汗水创造我们自己的幸运，让我们的生活充满阳光和希望。
小编感谢您的阅读！
有关努力的演讲稿(篇6)
我是xxx的妈妈,受严老师的委托,今天借学校家长会的机会，与大家一起交流切磋教育小朋友的经验和体会。小朋友是我们的希望，在座的各位家长都希望自身的小朋友长大有出息,我也一样.。在小孩上小学前，我和所有做家长一样，以自身特有的细心和耐心教育自身的小朋友，但小朋友小学后，我的心里是忐忑不安的，我担心我的小朋友也和有些同学一样厌学，怕她学习不好、上课不听讲、作业不认真，不能和同学友好相处等等。带着这个疑问，我翻阅了许多有关教育的书籍，请教了许多的朋友，发现对我们小朋友影响最大的问题有两个：一是家庭，二是小朋友的习惯。今天我就围绕这两个问题，说说我们应当如何当好家长。
为什么说对小朋友影响最大是家庭呢？我曾看到美国一位学者写的书，他讲：他花了二十年时间，对一万名在校小学三年级的同学进行跟踪调查，结果发现，凡是家庭对教育比较重视的小朋友，二十年后都成为社会上有用的人，特别是那些家长非常重视的小朋友更为出色。最后他有通过大量的调查，发现一个人的胜利与否，作为家长的我们应承当98%的责任，他说学校教育和社会环境对小朋友的影响只有2%，我对这结论表示的怀疑，但不论结论正确与否，至少他提醒我们家庭对小朋友教育的何等重要。我想大家都有过这样的感受，当我们对小朋友严格要求时，虽说小朋友有这样那样的毛病。但小朋友很多方面还是会朝着我们设想的方向前进，但只要我们一没空监管，特别是时间一长，小朋友就问题来了……所以作为家长我们要切实地负起责任来，那我们又应该怎样去重视呢？我认为应做到以下几点：
1、经营好我们的家，为小朋友发明一个良好的学习环境。家是小朋友的第一所学校，这所学校的好坏，直接影响着小朋友，因此我们要给小朋友营造一个温馨、和谐幸福的家。有为老师曾对一、二、三年级的小朋友进行过一项调查，问小朋友们最不喜欢爸爸妈妈的是什么。我们都知道小朋友的眼睛是雪亮的，你们知道结果是哪几项名列前茅吗？那就是家长亲吵架、打麻将、整天上网聊天，玩游戏或看电视，所以我们一定要注意自身的形象，为小朋友建设好自身的家。
2、把你的爱送给小朋友。
每一个人都希望得到掌声，受到褒扬，尤其是小朋友。苏霍姆林斯基曾说过：“不了解小朋友，不了解他的智力发展、思维、兴趣、喜好、才干、天赋、倾向，就谈不上教育。”每一个小朋友都有成为一个好小朋友的欲望，家庭教育就应该让小朋友找到“我是好小朋友”的感觉。这就要求我们要学会用发展的眼光去看待小朋友，特别是任性、好动的小朋友，我们要对小朋友的缺点多一些宽容与赏识，多用发展的眼光看待他们，协助小朋友分析落后的原因，提出应对的战略，相信你一定会发现小朋友变地越来越好，越来越可爱了。当小朋友获得胜利时，把你的拥抱、鼓励送给小朋友，那将是对他最好的奖励。当小朋友遇到挫折时，送给小朋友一个拥抱，将是对他最好的鼓励。把你的爱抚毫不吝啬地送给小朋友，无需太多的言语，小朋友会觉得享受到了无尽的爱与关心，那会是他生活和学习的最大动力。
3、把你的信任送给小朋友。我们的小朋友其实都很聪明能干的。我们要学会根据小朋友的年龄，让他们适当参与我们的工作学习生活中来，他们会对我们有所协助，并分担我们的工作。因为所的小朋友都喜欢与大人接近，并做大人的“事情”。让他参与无疑是对他最大的信任。他会做得比其他任何一件事情都认真。同时让他们在“工作”感受到长辈们的艰辛，让他们学会感恩，何乐而不为了？
4、把时间送给小朋友。当学校老师找我们时，我们经常这样说：我有管，经常问他有没有作业做完没有，他都说做完了，问他课文会读会背了，怎么会这样呢？真是气死了。实这样做，我认为地道是在摆形式，一点用处也没有。你为什么不坐下来，花几分钟时间和小朋友聊一聊今天学了那些新身手呢？你也当当同学，告诉小朋友，哎，这妈妈或（爸爸）都不懂，请小朋友教教你呢？特别是在学习上需要加倍努力的同学，这些家长更要多抽出时间来经常与小朋友交流，作为家长，我们不能只关注小朋友学习的结果，更重要的是关注小朋友的学习过程，过程重于结果才是正确的。小朋友是我们的未来，小朋友的学习应该说是很重要的事，我们家长不能只顾挣钱把小朋友的教育耽误了，假如说钱没有，以后还有机会挣。但小朋友的学习教育忽略了，将成为终身的遗憾。特别是这个时代，人的文化水平越来越高，假如小朋友成果赶不上。现在还在小学，失去了学习兴趣，家长管一管，问一问，还有机会弥补，要是到了中学，特别是高中，那可真的来不和了。想想看因为我们家长面对的是一个，而老师面对是四五十个，只要我们家长耐心根据自身小朋友问题采取有效的方法进行帮教，并做到锲而不舍，相信一定会取得令人满意的收获。
5、做学习型家长，言传身教，做小朋友的典范。身教重于言教。由于小朋友的学习模仿性极强，因此，家长要学习，才干教好小朋友。当你一以自身为典范，把你的时间、你的关爱、你的信任当做礼物送给小朋友时，你将会是一位胜利的家长。
“行为养成习惯,习惯决定品质,品质决定命运,能否把我们小朋友最终培养成才,起决定作用的是小朋友的非智力因素,而这其中最重要的就是习惯。”叶圣陶先生曾语重心长地说：“好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一辈子吃亏，想改也不容易了。”因此作为家长我们要给小朋友养成良好的习惯：
1、是让小朋友自身整理学习用品的'习惯，培养自理能力。
2、培养时间观念，让小朋友学会合理布置时间的习惯。例如这学期一开学，我的小朋友就和我说：“妈妈，今年我每天要早起十分钟了”。我问为什么，他告诉我说，因为今年的教室在六楼，要多花一些时间，要不会迟到。
3、订计划的习惯。凡事预则利、不预则废。许多小朋友的毛病都出在计划性不强，让人家推着走，而优秀的小朋友优点就在于明白自身想要干什么。所以，我们就要培养小朋友定计划的习惯。
4、培养小朋友遵守纪律，认真倾听讲的习惯。因为上课认真听是学习质量的保证，有人这样说过：上课认真听一分钟，课后少化半小时功。当然要小朋友遵守纪律，认真倾听讲的习惯，首先家里就要注意了，比方说让小朋友认真倾听你说话，认真做一件事情等。
5、培养小朋友大事做不来，小事赶快做的习惯。这也是非常要紧的一个习惯。和时完成作业的保证这也是非常要紧的一个习惯。老师抓同学习惯基本就这么抓。尖子同学做尖子的事，后进同学别盲目攀比。大的目标够不到，赶快定小的目标。难题做不了，挑适合你的容易做的题去做。人生最可怕的就是大事做不来，小事不肯做，高不能成，低不肯就，上得去、下不来，富得起、穷不起。所以要让我们的小朋友永不言败。
当然，要培养小朋友良好的习惯还很多，很多，相信各位家长比我心里还清楚，就让为了小朋友，切实地承担起自身的责任，和学校的老师们，一起为一起的目标而努力吧！谢谢！
有关努力的演讲稿(篇7)
努力成就成功
尊敬的各位领导、亲爱的同事们：
大家早上好！我今天非常荣幸能够站在这里，与各位分享我对于努力成就成功的一些见解。在这探讨这个主题之前，我想先问大家一个问题：有没有人曾经仅凭天赋就取得了成功？我相信很少有人能肯定地回答“是”的。
成功是人们一生中追求的目标，但它并非降临于天上的馅饼，也不能只靠一蹴而就的运气。相反，成功是需要付出巨大努力的。努力是成功的关键，它是我们的助推器，使我们能够克服困难，充分发挥我们的潜力，并实现自己的目标。
努力带来的成功能从各个方面体现。努力让我们能够拥有更多的学习和发展的机会。在学校、工作中，我们经常会遇到各种学习和工作任务，只有付出充分的努力，我们才能更好地完成它们。在这个信息发达的时代，知识在迅速更新，所以我们需要不断学习和提升自己才能适应这个快速变化的社会。而只有通过不断努力和学习，我们才能站在成功的阶梯上。
努力还能培养坚韧不拔的毅力。成功的道路充满了崎岖与坎坷，经历着种种挫折与失败。只有坚持不懈，勇往直前，我们才能坚守信念并战胜困难，最终走向成功。正如美国发明家爱迪生所言：“天才是百分之一的天分再加上百分之九十九的努力。”只有敢于用努力去弥补天资短板的人，才能在困境中迸发出更强大的力量。
努力也能为我们带来更广阔的机遇。在竞争激烈的社会中，只有通过不段地努力提升自己的能力，我们才能为自己创造更多的机会。正是这种努力的积累，我们才能赢得更高的职位，实现更大的成就，以及实现自己的梦想。
当然，努力并不只是为了追求物质上的成功，更是涵盖了健康、家庭、友谊和情感等多个层面。在生活的各个方面，努力都能为我们带来不同的幸福。通过努力工作，我们可以创造更好的生活条件；通过努力保养身体，我们可以拥有健康和长寿；通过努力经营感情，我们可以拥有美满的家庭和情感生活。只有通过努力的付出，我们才能在各个方面取得成功。
亲爱的朋友们，努力成就成功，无论我们身处什么岗位或者领域，都是值得倾尽所有的精神品质。无论我们的目标是什么，只要我们真正努力，坚信自己能够成功，我们就一定能够创造更美好的未来。
小编感谢您的阅读！
有关成功的演讲稿汇编10篇
今天我们将为您详细介绍有关“有关成功的演讲稿”的相关信息，当我们需要临时在公众面前演讲时。这时我们需要提前将演讲稿熟练背诵，演讲稿适用于学校教育、公司大会、宣传活动等多种场合，你知道好的演讲稿是什么样的吗？正在寻找答案的朋友不妨来看看。
有关成功的演讲稿【篇1】
尊敬的各位领导、老师、同学们：
大家好：
我是XX班的学生XX，今天我演讲的题目是《努力是成功的基石》。
人生是由无数的努力堆积起来的，努力并不百分之百的会成功，但不努力，是连百分之一的成功的几率都没有的。成功离不开努力，努力是成功的秘诀、成功的基石。
我国当代数学家陈景润，在攀登数学高峰的道路上，翻阅了国内外上千本有关资料，通宵达旦地看书学习，演算研究，最后取得了震惊世界的成就，成为最接近数学王冠上的明珠——哥德巴赫猜想的第一人。
大发明家爱迪生，为了研究出理想的白炽灯丝，进行了上千次的实验，几乎所有的金属都被他试验过了，正是凭着这种努力刻苦的精神才取得了“白炽灯”的成功，成为世人仰慕的发明大王。
几乎所有取得突出成就的人都有一部努力刻苦、奋斗竞争的历史，绝少有靠投机取巧取胜的。可见任何成就的取得都是与刻苦努力分不开的。
现在，我们都站在同一个起跑线上。学校家庭给我们的学习环境也是再好不过的了。可为什么有的同学学习好，而有的同学就学习不好呢?根本的问题就是看谁最努力，其次才是天份和方法。
谁不希望自己能成为一个栋梁之才，那么，让我告诉你：努力才是成功的基石，成才的阶梯。
同学们，让我们共同努力吧!为了我们的美好明天!
我的演讲完毕。
谢谢!
有关成功的演讲稿【篇2】
亲爱的悟知行的家人们 ：
今天我为大家演讲的题目是《成长与成功》 。
什么是成长，对于这个词语我们不陌生，当我们踏进悟知行大门的那一刻起，我们就开始走在成长的路上，当我们感觉到现在的自己比过去优秀，甚至，今天比昨天优秀，当我们的内心涌动着激情与活力，当我们感觉到爱在你我他之间流动，这便是对于成长最好的诠释！
昨天，我们走过了那条幸福大道，我们的学员都做了幸福的分享，有的学员说：夫妻关系和谐了，亲子关系改善了；有的学员发出了感慨：自己改变了，发现周围的一切都变了，好像改变世界并不难啊！只需要改变自己就可以了；还有的学员信誓旦旦地的要跟随悟知行一干到底了。亲爱的家人们，你们感觉到成长了吗？
谈了成长，我们接下来谈谈成功。
在现在这个时代，好像人人都在追求成功，又好像人人都觉得自己不成功，那么，究竟什么是成功，怎么才算是成功，我想每一个人都有自己的标准，今天，我想谈一谈我眼里的成功。
首先，我认为成功是一种心态，它和幸福一样，是需要用心去感受和体会的，是内心的标准和尺度，并且，不会随着外界环境的改变而改变的。
有很多人认为，必须有100万或者是1000万才觉得成功，可是，钱赚够了，是不是真的就幸福了呢？当然不是了，可是，我们追求金钱错了吗？没有错，我们追求金钱的目的，无非就是为了证明我们有能力可以给家人幸福的生活，从而说明自己是有能力的人，追求能力，才是追求金钱的真正目的。只有把成功的定义放在内心，你才能够真正获得可以掌控的幸福，获得那种贯彻始终的幸福生活。
能够干一番事业是成功，同样的，做一个幸福的普通人，干好身边的小事同样是成功，能为家人做可口的饭菜，能认真地写一篇文章，能写一手好的毛笔字，能经营好一个家庭，弹一首曲子，在我看来，都是成功，家人们，细细的去体会成功和幸福的感觉，做一个更加幸福的人吧！
还有，对过去事情的反思，从中收获经验和教训，也是成功，过去的事情已经发生了，谁都无法改变它，但是，我们可以换一种方式，从全新的角度去看待它，重新赋予它积极的意义和价值，不断的成长和突破，本身就是一种成功。
《拆掉思维里的墙》的作者古典老师，引用了一个观点，我觉得挺好的：成功，就是越走越近，因为，在我们的一生中，谁都无法预料自己最最最成功的样子是什么，一直努力的，就是越走离它越近，亲爱的家人们，我们现在就是成功的，因为，我们走在了不断成长的路上，走在离成功越来越近的路上！
有关成功的演讲稿【篇3】
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
你们好！
在这瑞雪纷飞的季节，时光的车轮又留下了一道深深的印痕。又到了盘点我们一年收获的时候，我们也将迎来检测我们一学期学习成果的期末考试。面对考试，许多同学已经摩拳擦掌、胸有成竹，因为他们平时已经洒下了辛勤的汗水；也有同学有紧张、恐惧的心理，那是因为他们还没有充分的自信。有的同学已早做准备，因为他们懂得“凡事预则立，不预则废”；也有同学“平时不烧香，临时抱佛脚”。但不管怎样，期末充分的复习和良好的心态，对我们考试水平的发挥和成绩的提高，都是至关重要的。临近期末，时间紧、任务重、作业量大，这就要求我们增强自觉性，加强时间管理，珍惜点滴时间，培养刻苦精神，“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时”，“天道酬勤”大凡学业优异者，没有不下苦工、没有不惜时如金的。当然，也要提高效率，抓住课堂、抓住重点、有的放矢，不搞疲劳战术。在充分复习、对知识有较全面系统的掌握后，拥有成功的考试心态尤为重要，我们认为应有“三颗心”：
一是平常心，考试重在过程，不要过于在乎结果，把期末考试只当作对自己一学期所学的一次全面检测，重在知识的察缺补漏。要踏踏实实地复习，不要急躁，只要尽心尽力，就可无悔无憾。
二是自信心。有的同学因为给自己设定的目标过高，一旦达不到就灰心丧气，所以要客观地设定目标，这样，才会对自己有信心。还有的同学考试时遇到拦路虎就慌张失措，丧失信心，怀疑自我、否定自我，这时，一定要给自己积极的心理暗示，告诉自己：“我能行”!要相信自己的能力和判断力，沉下心来，静心答题,这样才能正常发挥。
三、细心。要沉着冷静、认真应对。仔细审题，认真检查，切不可马虎大意，过于轻敌。会的题一定要做对，难的题要静心思考、不到最后，绝不放弃。我想，只要我们真正拥有了这三颗心，一定会轻松应对考试，甚至有出色发挥的。同时，考试不仅检测我们的知识、能力，更是我们人品的试金石。我们育才中学历来有严格的考试管理和优秀诚信的考风。诚信考试在我校已经深入人心，连续实行多年的无人监考考试已经成为我学校一道亮丽的风景线，也是我校学生诚信、自信的良好展示。我们可以在考试中丢分，但决不会在考试中丢人。
相信我们每个同学一定会秉承育才的优秀考风，严格自律、遵守考纪、诚信考试、决不给自己的人生涂抹任何一笔不诚信的记录。亲爱的同学们，你准备好了吗？终点就在眼前，成败与否只在于是否全心全力。让我们都能拥有成功的考试心态，做一个诚信考生，交出一份成绩优异、人品优秀的漂亮答卷。
有关成功的演讲稿【篇4】
引言
你想成功，我想成功，谁都想成功。努力打拼，吃苦耐劳为了成功，起卦算命、礼佛拜神还是为了成功。养尊处优白白胖胖在争取更大的成功，灰头土脸聊倒一生竟然喝凉水还塞牙逢：你凭什么成功？
本人应新加坡老板联谊网络的邀请，于1998年3月31日晚上，在美国成功激励学院《李建军大师演讲会》上作了三个小时的报告。当天的听众很多，是出乎主办单位意料之外，所以会场显得很挤。演讲会上，我以人体工程学的“命、生、地”三理为演讲的中心，结合到会听讲的各行精英们的运程，讲解人类运程的轨迹和财运的把握。会场上气氛很活泼，不时被大家热情的笑声及掌声打断，鉴于听众的要求，我又为大家特别开辟了一个“有问必答”单元，在大家的提问中，我发现，所有提问人，最关心的是自己所经营的事业和事业的兴败存亡，自己财运流年的旺弱，自己健康和姻缘的好坏，异口同声依然是如何成功。
“如何成功？”是每个人所关切的问题，但这个问题在数千年中没有个定论。传统中国文化经典和各宗教流派无一不是在叙述成功经验或成功法门，各说一词，眼花缭乱。直到近半个世纪，西方世界争相传说“卡耐基”，兴起了“成功学”的热潮，但是源于常理的哲学和心理调节依然伦为老声常谈，并没有揭开宇宙中关于人类本体的秘密。
去年，世界著名的电影导演、法国电视台创办人克洛德·桑德理先生和其妻子，法国最为贵族的嘉尔玛（Editie-ns Gallimasd）出版社影视部总编辑布里娜·泊尔基太太在巴黎盛情款待我，宴请中表示了要出版我的学术著作《人体工程学纲要》法文本，当他们详细听我讲解人体工程学后，悟性大开，以洋腔洋调的中国话说：“明白了，原来是揭开人类成功奥秘的学术。”二十天前，一个以《李建军大师》为命名的人体工程学权威杂志在网际网络中出现，新网出现时，我正在东京，还来不及宣传网址，十天中就登上了全球最大网络《雅虎》的另类科学的栏目，吸引了20xx多人次的阅读。电子邮件像雪片般传来，所希望了解的内容，还是如何成功？为此，我感到有必要以成功为题，所以提笔撰写这篇以人体工程学观点下的成功论。
谈成功，必须先要知道什么才算成功，应该给成功下一个正确的定义。
何为成功呢？这使我想起前年，1996年底，我在马尼拉，应邀为当地的华商作学术演讲，在演讲活动期间，菲律宾侨领董尚真先生和工商大亨张先生，专程安排我为该国副总统艾斯瑞达和夫人查看运程并解释菲律宾国运。我在为副总统艾斯瑞达察看运程时，从他的走路姿势和掌纹中发现他将是菲律宾下届的总统，是带领菲律宾人民跨入下一世纪的正命天子，言谈中与艾斯瑞达谈起了他步入成功的目标。当时艾斯瑞达副总统对成功的定义引述了一位西方的哲学大师的话：“成功就是目标”。我非常赞同这个定论，达到目标就是成功的标志，其他均是这句话的注解。
有关成功的演讲稿【篇5】
尊敬的领导，各位老师，同学们：
我今天演讲的题目是成功的秘诀——永不言弃。
每个人都渴望成功，而成功并不是唾手可得的，美国著名篮球运动员迈克尔—乔丹有一句名言：我可以接受失败但不可以接受放弃。可见， 成功的秘诀在于永不言弃。
爱尔兰作家萧伯纳完成长篇小说《未成年时期》后，反复阅读觉得不满意，于是写了第二篇长篇小说，但出版商均不屑一顾。他毫不放弃，又写了第三篇，直到五年后，才有两家杂志发表了他的第五篇小说，终于登上了文坛，他面对失败与挫折，从没想过放弃，始终坚持奋斗，才迎来了人生的光辉一面。
同学们，试想一下，如果当初萧伯纳轻言放弃，如何取得以后卓越的成就，在学习上我们也要像萧伯纳一样，永不言弃，在学习的过程中，我们也可能会遇到这样或那样的困难，考试失败，成绩下降……我们会感到沮丧，甚至心灰意冷，想要放弃，这时我们要在自己的心里树立起一块标牌——永不言弃。
永不言弃，是我们成功的基础，它让我们拥有无限的信心。
永不言弃，是我们成功的路标，它为我们指引方向。
永不言弃，是我们成功的明灯，为我们点亮希望，照亮明天。
同学们，成功的路是困难的路，也许是受苦的路，让我们牢记成功的秘诀——永不言弃，托起自己心中的太阳，努力学习，拼搏进取，成为困难打不倒的刚强之人。
有关成功的演讲稿【篇6】
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
人生就像四味瓶，有着酸甜苦辣，是那一次，让我尝到了成功的喜悦
记得刚上五年级的时候，第一次考试就考砸了。我的心情似乎由春天一下子转到了冬天，冷极了。昔日那个整日嘻嘻哈哈爱笑的我，变得整日愁眉苦脸。
放学后，我到附近的公园里散散心。
我在小道上踢小碎石散步，一丝微风轻轻吹过，似乎带着淡淡的忧伤。阳光是那么地刺眼，树木是那么地孤独。小花小草则在微风中翩翩起舞，东摇西摆，连小鸟也在帮忙伴奏呢!周围的气氛顿时活跃起来。我走在小道上，仿佛也融入了它们的世界里。那幅画，真让我欣赏啊!如果我也是花花草草，那又如何?唉，算了吧!我悄悄离开了那幅令人怀念的画。在远处，有几个同学在打羽毛球，我走过去，坐在石椅是百无聊赖地看着他们。我发觉他们当中总有个人经常失手，但他那样子，还乐呵呵的呢!我不解，问道：“你一直失手，还有心思去笑啊!”“呵呵!”他又笑了，“照你那样说，那我岂不是输定了?我是那么容易输的么?我相信我一定会超越他们的!”他看见我愣在那儿，用手在我眼前晃了晃，边说：“干嘛那么大惊小怪的呀!”我好像在朦胧中似乎懂得了什么，好久才反应过来，我立即转身，飞奔回家……
回到家，我连忙拿出书来复习，准备迎接下一次考试，因为我领悟到我还没输!我少了那股不服输的“力量”，还有那种对自己的自信!现在，我要把它们找回来!
下一次考试时，我全力以赴，果然是皇天不负有心人，我进步了十来分，排到了榜首!我高兴极了，真感谢那股“力量”!
现在，面对考试分数，我有了新的认识，我再也没有像上次那样沮丧了。因为我明白了：即使没有达到自己的目标，也不要沮丧，最主要的是你还没认输，那你就还没有失败!
有人说，我回来了，是啊，我又回来了!因为我明白了“爱拼才会赢”的真正含义!
我忘不了那个下午，忘不了那件事，忘不了那句话，忘不了自己的付出
同学们，爱拼才会赢!加油吧，让自己更成功!
有关成功的演讲稿【篇7】
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
从小到大，我有过数不尽的尝试，尝试着自己走路，尝试着自己读故事，尝试着帮妈妈做家务……那一次的尝试，让我体验到了成功的快乐。
记得那是一个阳光明媚的早上，我吃完早饭，百无聊赖，不知道该做些什么。正发愣间，灵光一现，我想起过生日时，妈妈送我的礼物——溜冰鞋，一直还没玩过呢。便死缠着爸爸陪我到楼下去学溜冰，爸爸被我缠得没办法，只好答应了我的要求。
来到了楼下，我穿上护甲，带上安全帽，先扶着墙一步一步地向前挪着步。就在我紧张得大气不敢喘一下的时候，一不小心碰到地上的小石子，我没有站稳，摔了个“狗啃泥”。我恨恨地爬起身来，很不服气，小小的溜冰鞋还能难得住我？爬起来继续溜，结果，一个没站稳，“啪”，又重重摔在了地上。
看着和我作对的“溜冰鞋”，我感觉自己好笨，连简单的'溜冰都学不会，我心里十分的难过。“爸爸，我不学了，咱们回家吧。”我低声说。“儿子，这点点的事情，就把你打趴下了，将来你长大了该怎么办？你是男子汉，不要被小挫折打倒，要勇敢向前，只有经历了风雨才能见彩虹。”爸爸语重心长地说。
听了爸爸的一番话后，我又恢复了信心，拍拍尘土，继续练习。跌倒、爬起，再跌倒、再爬起……我学着人家的样子，弓着身子，微微向前，张开双臂，一步一步地慢慢向前滑。就这样，反复几次，熟练了，胆子也大了起来，溜的速度也快了起来，终于学会溜冰了！成功了！我在坚持不懈的尝试中，感受到了成功的滋味。
有关成功的演讲稿【篇8】
目 标
若要获得成功，必须先要设立成功的目标。
就目标而言，可分为两类，一类是自己根据自己向往或需要所设定的，另外一类是根据社会意识形态和社会标准建立的。在设定的形式上，又分为有意识和无意识。如理想、需要等就是无意识的目标设定。自己设定的目标一般来讲，比较容易接近或达到，所获得的成功，也就根据目标的大小，而得到不同的认可。但根据社会意识形态或社会标准建立的，往往多变，与时代同步，一但达到目标，产生了得到社会认同的成功。但是，有一点必须指出，很多的目标并不能清楚地分门别类，只是有意识或无意识、社会标准还是个人需要所占比例的高低。
具体的说，你想成为亿万富翁或是学界领袖，你想身体健康或者是娶个美妻，你想拥有很多财富或是一个宁静的山村，你想施舍贫困或是建立社会地位，你想成为杰出演员或是一个科学家等等，都构成你目标的范围。
西方国家的一些成功学文章认为，在设定的目标后，“向成功人士学习，做成功者的事情，加以运用到自己身上，然后再以自己的风格，创出一套自己的成功哲学和理论，”加上实践，就可以获得成功。我以为在走向成功之路时，上述的论点可以作为一种辅助的参考，但是作为一个尚未走向成功之路的人来说，对他谈上述的论点，无疑是无源之水，无本之木。首先应该在如何确立目标上下工夫，设立的目标是否适合自己，这是非常关键的大前提。
法国导演克洛德·桑德理先生和嘉尔玛出版社影视部总编辑布里娜·泊尔基太太，说法很对，人体工程学就是一门最科学的人类成功学。人体工程学关注的本源就是目标的确立。每种成功的内容会有很多人是相同的，但每一个目标的本源，不一定适合任何人。譬如我们常听人讲，两人一起创业或在一起工作，目标一致，过程相仿，却结果不一。这就是说目标的本源不同、适配性不一，其结果就大不相同。俗话说：“男怕入错行，”其实就是这个道理。自己本身的命理、生理及所处的地理是否与设定的目标相合，合者可以达到成功，不合必败。
有关成功的演讲稿【篇9】
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我演讲的题目是《奋战期末，收获成功》。
秋天是农民收获的季节。农民春种夏锄，辛勤劳作，才会有秋天的丰收。7月是学生的收获季节。学生一节课一节课的学习，一次又一次作业的积累，才能取得优秀的学习成绩。期末考试即将来临，同学们个个摩拳擦掌，准备考出好成绩。
在这收获的季节，我们愿与初一、初二的全体同学们互相勉励。
第一，争分夺秒，勤奋复习。
时间最宝贵，最公正，也最容易逝去。平日很努力的同学，期末更应该争分夺秒；平时不够珍惜时间的同学，应该奋起直追，从现在做起。我们应该充分利用点滴的时间，多记一个单词，多写一个句子，多读一段文章，多做一道习题。任何成功都是靠勤奋换来的，如果不珍惜时间，那就错过了收获成绩的大好季节；只有勤奋努力，才能在期末考试中取得好成绩。
第二，合理安排，保持旺盛的精力。本学期最后的几天里，复习任务繁重，容易疲劳；天气较热，容易犯困。我们要文明生活，合理安排，按时就寝，抓好午睡，激励自己每节课都保持良好的精神状态。
同学们，让我们共同携手，互相勉励，有效利用时间，精神饱满地投入复习，用优秀的考试成绩，交一份使父母开心、使老师满意的答卷！
谢谢大家！
有关成功的演讲稿【篇10】
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我从小学习小提琴，每周我都会花大约三小时来练习小提琴，一次一小时，每周三次，这是我在上中学前养成的雷打不动的习惯。
然而进了初中后，这个习惯不得不被改变。补习班，老师布置的作业，自己买的课外辅导作业等等各种各样的事情总是占据着我大把大把的时间，所以练琴也不得不停止。等我再次拿起琴时，我发现我对琴的把控和熟练完全消失，取而代之的是生硬的指法和刺耳的琴音。
当我来到琴行将考级曲目练给老师听的时候，老师皱起眉头，问我为什么会如此生硬，我便将问题告诉了他。老师听后，并没有直接回答我，而是向我讲述了他的经历。
“我九岁那年开始学琴，那时的我像你一样，只要有空就会去练琴，把练琴作为一种乐趣”老师看了看我，继续说道“过了几年，我也面临着和你一样的问题，学业繁重，根本没有大把大把的时间练习。但我有一点和你不一样，那就是我发现我每天有很多零零碎碎的时间没有被利用，所以我就用这些零散的时间练琴，一段一段地练，最后既没有影响我的学习，也没有荒废我的小提琴。”讲到这里，老师停了下来，喝了一口水，看着我道“你回去也试试看，你既不笨，也不懒，如果你也像我一样，你一定能够考过的!”
于是，我开始寻找我生活中的碎片时间，利用这些时间练琴。晚上放学到家，等妈妈烧饭，十分钟，练两段考级曲目;吃好饭，有五分钟时间休息，够我练三次音阶;写完作业又能休息五分钟，再练一遍自选曲目……一段，又一段，再来一段。我努力地利用着每一段空余时间，让每一段碎片时间都能得到利用。我统计过，这样练下来，一周能练三小时，又能和以前一样了。
结果不出老师的预料，我在当年十月份的考试中以优异的成绩顺利通过了考试，拿到了十级证书，学完了业余级。
现代的人们应该学会做碎片时间的主人，管理并利用好这些碎片时间。如果学会了这些，那么成功，就一定在不远处等着你!