写长跑的作文。
资料所覆盖的面比较广，可以指学习资料。我们在平时的学习工作中，都会接触到很多资料。参考资料我们接下来的学习工作才会更加好！既然如此，你知道我们的资料有哪些内容啊？小编特意收集和整理了写长跑的作文，希望能帮助到你，请收藏。
写长跑的作文 篇1
我们校一年一度的运动会将于下个月开幕，这让我想起了我去年在运动会上跑800米时的情景。
那一天，我穿着红色的衣服，后背挂着4430的牌子，和几个照顾我的同学一起来到起的地方。我坐在地上练习调节呼吸，并且慢慢恢复着刚才消耗的体力。老师喊了，4402、4417、4430这些选手准备好！我的体力也恢复得差不多了，起身向起跑点走去。我站在离起跑线后50厘米的一条线上，活动着身体，体育老师说：各就各位我走向起跑线，左脚顶着起跑线，量出一步；右脚并在左脚旁，同样量出一步，然后右脚跪地，两只手按在起跑线后。预备老师喊。我的心怦怦直跳，撑起身体，把重心把在手上，等着槍响。跑！砰！体育老师的槍响了，他也喊了，我也冲了出去。我们学校的跑道是200米的，所以要跑4圈。跑第一圈、第二圈时我还很轻松，悠哉悠哉地跑着，可是第三圈时，我跑到国旗台后面时，大口大口地喘着气，感觉全身酸痛。可是，却没有任何东西能阻挡的脚步，我只有一个念头，那就是：跑！我也想到了放弃，但是一看到旁边的同学们在呐喊：钟纪凯，加油！我就觉得：如果现在放弃的话，就会对不起同学们了，平时我在班上可是一个无名小卒，一想到他们为我加油，为我呐喊，我便把这个想法抛到九霄云外去了。
旁边的同学一个接一个放慢了脚步，他们也许在想：反正也拿不到名次了，放弃吧，下次还有机会的。也或许在想别的，我不禁为这些同学感到惋惜，因为，他们不懂得什么叫坚持。我想：不管有没有拿到名次，不能半途而废，不能对不起同学们！只剩下100米了，我的速度也慢了下来。不过，我可不是放弃，我是在聚力冲刺最后50米。当我冲刺时，刚好赶上黄莘捷，我们并排跑着，冲过终点，我再也坚持不住，身上一软躺在地上。那几个照顾我的同学急忙跑过来，左一个右一个的拉着我的手腕，把水给我喝，又拉着我坐在休息区。
那一次长跑比赛，我不会后悔，更不会忘记，我只想告诫你一句话：凡事只要真心、努力、坚持不懈地去做，你可能不是第一的，但也决不是最后的。
写长跑的作文 篇2
时间如流水,转眼间我已经四年级了,在四年级上学期我经历过很多的第一次,比如∶第一次串跳,第一次运球……,但在我的脑海中记忆最深刻的是第一次长跑比赛。
那天,我们班和六班比。在快要开始时,一位陌生的老师给我们班长跑队员贴上比赛号码,我也是长跑队员,老师给我也贴上号码,我的号码是10号,我那时十分紧张心想∶“怎么办呀？六班的姚磊腿长跑步也很快,怎么比过他呢？”我正在想着,突然,那位陌生老师对我们说∶“该上去比赛了”我们听到便快速的跑到起跑线,在旁边的老师一声令下,我们起跑了。在开始时姚磊快速地跑到了第一,他的手和脚摆的极快,他的后面是我们班的张臻皓,他在拼命地跑追着姚磊。突然,我听见了有很多人在喊∶“加油！加油！……！”我心想∶“这是哪个班的同学在喊呢？”我看了看左边,又看了看右边,原来是我们班的同学们在大声喊着∶“加油！加油！……”我心中的小火苗开始变大,变成了大火,狂跑起来,在直线跑时,我抬起头,望着蓝天,再闭上眼睛,嘴巴自然张开拼命的跑,我超过了一个又一个的跑步队员,最后,得到了第四名,我很开心。
虽然第一名被姚磊夺得了,但是我们班的五位同学都得到名次,我们要不气馁,在下次的比赛中夺得好成绩。
写长跑的作文 篇3
天空湛蓝如被水洗过，如今已是寒风刺骨的冬天了，但是我们的操场热闹非凡，正在举办一年一度的长跑比赛。
下午第一节课时，我来到了操场，看到操场已是人山人海，似芝麻一样密密麻麻粘满了操场。每个运动健儿摩拳擦掌，跃跃欲试。我带着全班的希望与嘱托来到操场。这时，我看见一位运动员选手，一会儿压压腿，一会儿做伸展运动，一会吃着巧克力补充能量。不一会儿，只见他信心十足，昂首挺胸，我心里暗暗地想：切，有什么了不起呀！哼，我一定要超过他，取得第一。这时，裁判员走到身边，说道：“五年级运动员到各就各位，准备比赛。”我的心“怦怦”直跳，好像装了只活泼的小兔子蹦蹦直跳。来到跑道，只听一声震耳欲聋的枪声，运动健儿目不转睛地盯着跑道，像一支弦的箭“飞”出去。我也不甘示弱，跟着他们跑。跑到一半时，运动员像一个个泄了气的“皮球”。只见沈家梁遥遥领先，我也鼓足了气，冲了过去。这时，只听见啦啦队加油助威的声音此起彼伏，如潮水一般。
终于，熬到了终点了。我看见沈家梁鼓足了气，把我甩得远远的。只见他和第二名激烈地较量起来，你追我赶，好像两只豹子在争夺猎物。近了，更近了……10米、7米、4米、1米，阵阵欢呼声响起。最后沈家梁夺得第一。只见其他运动员也累得气喘吁吁，大汗淋漓。我借此机会，拼足了劲冲过了终点，得了第五名的好成绩。比赛结束了，同学们欢呼雀跃。
比操场上回荡着同学们欢声笑语，在这人声鼎沸的操场上，同学们依依不舍得离开了。我暗暗地下决心，下次一定勇夺第一。
写长跑的作文 篇4
在凛冽的寒冬里，我们学校迎来了期盼已久的冬季长跑运动会。
下午，操场上人山人海，冬季长跑运动会即将开幕，各班的运动员们都在进行热身，我们啦啦队也准备好了为自己班的运动员呐喊助威。
“呯”发令枪响了，运动员们像一支支离弦的箭一般冲了出去，我们班的运动员一路领先，特别是陈圆圆，像是脚下有风一样飞速前进，她身后的运动员们也穷追不舍，虽然他们早已气喘如牛，却仍然没有一位动动员放慢脚步，他们仍然咬紧牙关，奋力追赶，已经剩下最后两圈了，陈圆圆不但没有放慢脚步，反而加快了速度，令后面几位运动员都急红了眼睛，他们恨不得插上一对翅膀去追赶陈圆圆。“耶”！伴着一阵欢呼声，陈圆圆第一个冲向了终点线。接着是男生两千米的较量：发令枪一响，我们班的运动员胡皓远像一只饿了几天的猛虎遇到了食物一样飞奔出了起点线，他昂首挺胸，摆臂是那样的富有节奏，步伐是那样的富有弹性，不急不躁，似乎在等待最佳的超越时机。他一路保持领先，这令我们啦啦队十分高兴，大声地为他加油。他听到了我们的加油声，跑得更快了，像一只在天空中飞翔的小鸟一样轻盈，自在，只剩下最后三圈了，他如果能保持目前领先的状况，一定能夺得冠军，只剩下一圈了，突然，一位同学飞奔向前，超越了胡皓远，紧接着，连续两名运动员突然加速，先是与胡皓远并驾齐驱，然后超越了他，可是胡皓远显然已筋疲力尽，没有能力再超越了，最终，胡皓远第四个跑到终点线……
运动员们的优秀体质令我钦佩，可更令我佩服的是他们那种你追我赶、永不放弃的精神！
写长跑的作文 篇5
沙漠里的长跑赛
有一天，一匹马在沙漠旁的草地上练习完跑步后，闲得无聊，就四处转悠。突然，他看见不远处走来一头骆驼，便撒起腿往那里跑。
老兄，你看看你，驼峰那么难看，还好意思出来，马洋洋得意地说，你看看我，身体强壮、四肢轻快、肌肉饱满，像我这样，才配出来。骆驼刚要反击，可是却忍住了。这样，我们看谁先跑到五座沙漠山岳上那棵仙人掌旁边，然后再回到这里谁就赢！马心里暗暗自喜：我跑得这么快，骆驼一定比不上我！骆驼沉思了一会儿，说：好！如果你赢了，我就不再出现在这里，如果我赢了，你就不许再炫耀自己！一言为定！一言为定！骆驼和马找来了兔子来做裁判，并在池塘里喝完了水，来到沙漠旁，准备就绪。
预备，跑！兔子大声喊道。马一听到口令就像箭似的飞奔出去，而骆驼却一步一步地走。不一会儿，马就已经跑不动了，只好坐下来休息，而骆驼却没有停下的意思，仍然一步一步地走。马拼命地向前跑，终于跑到仙人掌旁了，意外地发现旁边竟然有个水沟，便俯下身子去喝水，喝罢就往回跑。而骆驼做出的反应令马大吃一惊，它依然保持着原来的速度向前走，一点都没有看见马向回跑后恐慌的样子。骆驼也到了仙人掌旁，低下头喝了一口水，就往回走了。马终于跑不动了，因为缺水在离终点不到10米的地方倒下了。骆驼到终点了，兔子连忙说：我去弄点水给马喝！说完慌慌张张地跑走了。来，马，喝点儿水吧！兔子给马喂完水后，马醒来了。我输得心服口服，可是我不明白，为什么你没在喝多少水还能在沙漠中走这么久？马问。因为我的驼峰里有一种脂肪，可以储存水！马回答道。原来是这样！马恍然大悟。
从此以后，马不再骄傲，并且乐于助人了。
写长跑的作文 篇6
下课的铃声终于响了，同学们都像弓上离弦的箭一样向操场跑去，因为那里五、六年级的长跑比赛马上就要开始了。我们班选出三男三女参加，我们都要去给他们加油助威。
终于轮到我们班了，只见我们班的参赛队员全神贯注，双眼凝视前方，屏住了呼吸，就像严阵以待的士兵。只听见裁判老师说：“各就各位，预备，跑!”他们就像脱缰的野马，似离弦的飞箭，快速向前冲去。因为我们班的汤伟杰出师不利，摔了一跤。然后立马站起来，跑了过去。接下来的事你想象都想象不出来，因为六年级的一个人推了汤伟杰一下，让汤伟杰摔倒了崴住了脚。籍展鹏跑的时候刚开始的时候一切顺利，顺利得不得了，可是后来又有一个六年级的人摔倒了把籍展鹏给拌倒了。他顾不得疼痛，一个翻滚顺势站了起来。这时他听见了旁边有人喊着：“加油!加油!” 耳边传来同学们大声的呐喊声：“你一定要加油呀！” 只见他加快速度，腿蹬着地，肌肉崩紧，手臂用力地摆着，脚步快而稳。他的汗珠不断地顺着脸流下来，我仿佛感觉到了他的吃力。我想这哪像跑7圈呀，就像跑80圈一样。
赛场上呐喊声、喝彩声、尖叫声，响成一片。大家仿佛想要通过这大声的喊叫，把自己全部的气力都传给正向着终点冲刺的长跑运动员们。
最后比赛的结果虽然不是很满意，但是大家还是都感到很高兴。因为都看到了他们已经很尽力了，俗话说重在参与嘛！
写长跑的作文 篇7
冬天，在人们心中都有对它不同的看法。有人说：它是纯洁无瑕的。有人说：它太单调了，除了白色，还有什么色彩？有人说：它太孤独了。而我说：冬天是一个美丽的季节。
飞雪悄悄来到人间，为一望无边的田野盖上了一层厚厚的棉被。雪飘自如，如同从天而降的小妹妹，唱着歌儿，在空中快乐的玩耍；它们身着白衣，在天空中飞舞盘旋就像是一位位舞蹈家，在跳着优美又轻快的芭蕾；雪花在地上打着滚，渐渐滚入了一个雪堆里，消失的无影无踪。
站在窗前，如果你仔细看，会发现，冬天正在上面作画，如同一张张剪纸，贴在窗上，栩栩如生，让人不禁浮想联翩，身临其境。打开窗户，窗外白雪皑皑，似乎一眼望不到边；空中鹅毛大雪，将大地冲洗的让人美到窒息。
谁说它就只有白色了？它还有腊梅！朵朵梅花在枝头竞香开放，梅香幽幽，正如遥知不是雪，为有暗香来的清幽之美。腊梅的花瓣是金黄色的，甚至有些透明。可如果那颜色太浓了，就少了这份清高的孤傲；如果太淡了，就少了这份对寒冬不畏惧的毅力。所以这是任何一位大师都临摹不出的气质，梅花在雪的衬托下，似乎多了一丝妖娆；香味在空气中更加迷人清新。梅不愿与群花在春天竞相开放，它独秀一方，这不禁让人想到了柳宗元、鲁迅等著名人物。
孩子们见下雪了，就开始撒欢了，他们在雪中蹦跳着，有的打雪仗，有的堆雪人，有的滑冰，有的滑雪，玩的不亦乐乎，他们为冬天增添了一处别样的风景。
啊！冬天是美丽的！
写长跑的作文 篇8
时间过得真快，转眼间，冬天就来临了。伴随着冬季的到来，冬季长跑无声无息地开始了。
“叮铃铃”长跑铃声响了，我们以最快的速度冲下楼。开始了又一次的长跑。前面几圈还好不怎么累，可到后来，就气喘吁吁了。虽然，现在是冬天，天十分冷，得让人直打哆嗦，可这么一跑，全身热起来了，只感觉全身发热，汗水不住地一滴一滴流下来，不一会儿，我的全身都湿透了。
慢慢的，我全身越来越重，两只脚就有如挂了铅似的，怎么也迈不动。此时我已经筋疲力尽了，只觉得全身一点儿力气也使不出来，两条腿似乎不是我的了，那样机械，那样麻木地摆动着。我心里暗暗地想着：“唉！要是这时候下起了他大雨，那该多好啊！那我们就不要跑步了，坐在教室里多轻松啊！唉！如果现在我的面前出现一瓶水，那该多好啊！我口实在太渴了，好像有一团火烧似的，如果有水，我一定要一引而尽。唉！如果我生病了，那该多好啊！可以像他们一样，坐在旁边悠闲自得地闲聊，太幸福了！唉！如果……”不过，我又安慰自己：“不！还是坚持一下吧！快到终点了！所以，一定要坚持下去！”
忽然，前面的同学停下来了，跑完了！我忽然发现，只要有“坚持”的心理，长跑也会显得十分短。看来，坚持就是胜利！
写长跑的作文 篇9
在晨风的吹拂里，我们迈开年轻的步子；在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将明证我们的付出。
是的，当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候，我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。
冬季参加长跑锻炼，不仅有助于增强体质，还有助于锻炼不怕严寒的坚强意志，进一步增强身体对寒冷的适应能力。
在中国建设社会主义和谐社会的进程中，在中国体育事业蒸蒸日上的'时代背景下，在促进人的全面发展中，体育实实在在发挥着无可替代的作用。而在当今学生普遍运动不足、身体素质日趋下降的情况下，冬季长跑无疑加强了同学们强身健体的意识，更为整日忙碌学习的同学们提供了一个参加体育锻炼的绝好机会。
众所周知，青少年时期的体质将决定我们今后一生的身体状况。也许谁都无法预测参加长跑会对我们今后的人生产生什么样的影响，但我想坚持下去，当运动成为我们生活的一种习惯之时，我们的人生会因这样的习惯而现出不一样的风采。习惯的力量是巨大的。
“冬练三九”这句谚语，是我国劳动人民在长期锻炼实践中总结出来的宝贵经验，鼓励人们不怕“三九”严寒，贵在坚持各种锻炼，以提高健康水平和运动成绩。
阳光体育，滋润的是我们年轻的心灵，滋养的是我们精彩的未来。
阳光体育，收获阳光人生。
写长跑的作文 篇10
冬季长跑是锻炼身体的基础，也是增强体质的运动，这不，学校开始冬季长跑的训练了，同学们个个精神抖擞，盛气凌人。
要开始跑了，开始的时候同学们整齐的步伐，齐声喊着一二一，一二一。跑第一圈的时候，还觉得不错，很轻松，跑了三圈后，觉得有点累，长龙般的队伍也变的七零八乱，杂乱无章了。跑到五圈，脚上的速度渐渐的放慢了，像拖着两块重铁块似的，很沉重，一点儿也走不动了。功夫不负有心人，五圈终于跑完了，虽然还没有汗流浃背，也累的气喘吁吁，心跳也明显加快了，豆大的汗珠从我的脸上流了下来，脸也变得通红通红的。同学们也叽叽喳喳的说不行了，不行了，累死了，累死了，跑不动了，再跑脚腕就快要断掉了。重重的呼吸声也回荡在耳边。毕竟这是这个冬天的第一次跑嘛，累也是应该的，以后跑的时间长了，一定就不会觉得那么累了。
在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将证明我们的付出。是的，当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候，我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。
写长跑的作文 篇11
今年的11月23日，在欢声笑语中，在金湖边的运动场，我们开展了一年一度的冬季运动会比赛。运动员们卯足了劲，准备在今天一决高下。场外，观众们才刚找到座位，说说笑笑。场内，比赛虽还没开始但都充满了十足的火药味！
一开始是八百米长跑女子组。我们班的黎万玲，卜娜跑得都不太理想，我们周围，男生们愤愤地说：“真为我们班丢脸”女生们惋惜地说：“真可惜呀。”大家，刚才的笑脸，一下就晴转乌云了。该800米跑男生组了，我连忙叫上胡晋旗下台去给武超加油！来到跑道边，第一圈武超位居第4。当他离我很近的时候，我大喊：“加油！加油！快点跑！超过前面的！”我真为武超捏一把汗，“他还能夺得前三甲吗？”此时此刻，蒋鹏俊让我对我们班800米首战告捷的心情一下子凉了，倒数第一。他还怎样面对江东父老呀！只见，后面观众席上的人刷一下站起来，大喊：“蒋鹏俊跑快点！蒋鹏俊跑快点！蒋鹏俊跑快点！”到了转弯儿那，武超像登台阶那样，“噔噔”一下冲到了第二，大家欢呼雀跃。随后，又冲到了第一。我的心情从冰点涨到了3000°。当他从我旁边跑过时，我和胡晋旗对他大喊：“武超，保持!保持!争第一名！”那时，我激动得都跳起来了！旁边的一切都像被遗忘似的。可是，到了冲刺那儿，武超一直提不起速，急得我呀直跺脚，“冲刺呀！冲刺呀！”一个又一个超过了武超，“唉，武超离前三甲只差那么一点儿。运动场上，真是风云莫测呀！”
其他运动员也秀出了风采。我们班的腾瑞，最后那一刻，砌墙的石头
人生好比运动场，有成功，也会有失败。所以我们要成功不骄傲，失败不气馁。做事要认认真真，不得马虎，否则会千里之堤，溃于蚁穴，让我后悔。这就是这次运动会告诉我的道理！
写长跑的作文 篇12
我们成长路上有成功也有失败，有进取也有收获，那无数的点点滴滴犹如形态各异的花儿，多得数不清。仔细想起来，开得最艳的要数下面这一朵。
上个月学校举办了冬季运动会，比赛项目有跑步、跳远、跳高等等。而我参加的是四年级女子400米长跑。该我上场了，陈老师和同学们都在为我加油。
准备，各就各位。裁判发话了，比赛的枪声即将打响。我的心里不停地在说：罗诗琪，你一定要加油跑才行，你必须为班上争光！3，2，1，开始！枪声打响了，我拿出了吃奶的力气奔跑着。前半圈我跑得飞快，跑在前三个。虽然我明白谦虚使人进步，骄傲使人落后，但那时我已经开始得意洋洋了！我的速度慢慢下降，越跑越慢，居然落在了后面倒数第四个。我很想再加把劲，可我的双腿却不听使唤了，还差点儿摔倒。当我想放弃的时候，脑海里浮现起赛前陈老师亲切的鼓励，我又不由自主地跑起来。
到最后小半圈时，陈老师也跑来为我加油，诗琪，加油！超过她！诗琪，加油！超过她！陈老师指着我前面的那个女生说。我在陈老师的陪伴下终于到达了终点，可我的名次并不好，我是倒数第二名。我失望极了，陈老师和蔼地对我说：没事，名次不重要，重在参与。
运动会结束了，可比赛过程中的所吸取的教训和陈老师对我关怀的话语深深地印在我的脑海里，使我至今难以忘怀。
