当我们因为一些教育而收到启发，从而开始反思自己并进行改正时，就很有必要写份心得体会，这样既可以记录自己的所思所想，也方便自己后面对自我进行反思。工作总结之家小编精心收集整理了四篇大学生物理实验教育的心得体会，希望能提供给大家一些小小的帮助。
大学物理实验心得体会(一)
经过一年的大学物理实验的学习让我受益菲浅。在大学物理实验课即将结束之时，我对在这一年来的学习进行了总结，总结这一年来的收获与不足。取之长、补之短，在今后的学习和工作中有所受用。在这一年大学物理实验课的学习中，让我受益颇多。
一、大学物理实验让我养成了课前预习的好习惯。
一直以来就没能养成课前预习的好习惯(虽然一直认为课前预习是很重要的)，但经过这一年，让我深深的懂得课前预习的重要。只有在课前进行了认真的预习，才能在课上更好的学习，收获的更多、掌握的更多。
二、大学物理实验培养了我的动手能力。
“实验就是为了让你动手做，去探索一些你未知的或是你尚不是深刻理解的东西。”现在，大学生的动手能力越来越被人们重视，大学物理实验正好为我们提供了这一平台。每个实验我都亲自去做，不放弃每次锻炼的机会。经过这一年，让我的动手能力有了明显的提高。
三、大学物理实验让我在探索中求得真知。
那些伟大的科学家之所以伟大就是他们利用实验证明了他们的伟大。实验是检验理论正确与否的试金石。为了要使你的理论被人接受，你必须用事实(实验)来证明，让那些怀疑的人哑口无言。虽说我们的大学物理实验只是对前人的.经典实验的重复，但是对于一个知识尚浅、探索能力还不够的人来说，这些探索也非一件易事。大学物理实验都是一些经典的给人类带来了难以想象的便利与财富。对于这些实验，我在探索中学习、在模仿中理解、在实践中掌握。大学物理实验让我慢慢开始“摸着石头过河”。学习就是为了能自我学习，这正是实验课的核心，它让我在探索、自我学习中获得知识。
四、大学物理实验教会了我处理数据的能力。
实验就有数据，有数据就得处理，这些数据处理的是否得当将直接影响你的实验成功与否。经过这一年，我学会了数学方程法、图像法等处理数据的方法，让我对其它课程的学习也是得心应手。经过这一年的大学物理实验课的学习，让我收获多多。但在这中间，我也发现了我存在的很多不足。我的动手能力还不够强，当有些实验需要很强的动手能力时我还不能从容应对;我的探索方式还有待改善，当面对一些复杂的实验时我还不能很快很好的完成;我的数据处理能力还得提高，当眼前摆着一大堆复杂数据时我处理的方式及能力还不足，不能用最佳的处理手段使实验误差减小到最小程度……
总之，大学物理实验课让我收获颇丰，同时也让我发现了自身的不足。在实验课上学得的，我将发挥到其它中去，也将在今后的学习和工作中不断提高、完善;在此间发现的不足，我将努力改善，通过学习、实践等方式不断提高，克服那些不应成为学习、获得知识的障碍。在今后的学习、工作中有更大的收获，在不断地探索中、在无私的学习、奉献中实现自己的人身价值!
大学物理实验心得体会(二)
为期七周的的大学物理实验就要画上一个圆满的句号了，回顾这七周的学习，感觉十分的充实，通过亲自动手，使我进一步了解了物理实验的基本过程和基本方法，为我今后的学习和工作奠定了良好的实验基础。
物理学从本质上说就是一门实验的科学，它以严格的实验事实为基础，也不断的受到实验的检验，可是从中学一直到现在，在物理课程的学习中，我们都普遍注重理论而忽视了实验的重要性。本学期的大学物理实验，向我们展示了在物理学的发展中，人类积累的大量的实验方法以及创造出的各种精密巧妙的仪器设备，让我们开阔了视野，增长了见识，在喟叹先人的聪明才智之余，更激发了我们对未知领域的求知与探索。
大学物理实验是我们进入大学后受到的又一次系统的实验方法与实验技能的培训，通过对实验现象的观察、分析和对物理量的测量，使我们进一步加深了对物理学原理的理解，培养与提高了我们的科学实验能力以及科学实验素养。特别是对于我们这样一批工科的学生，仅有扎实的科学理论知识是远远不够的，科学实验是科学理论的源泉，是自然科学的根本，也是工工程技术的基础。一个合格的工程技术人员除了要具备较为深广的理论知识，更要具有较强的实践经验，大学物理实验为我们提供了这样的一个平台，为我们动手能力的培养奠定了坚实的基础。
除次之外，大学物理实验使我们认识到了一整套科学缜密的实验方法，对于我开发我们的智力，培养我们分析解决实际问题的能力，有着十分重要的意义，对于我们科学的逻辑思维的形成有着积极的现实意义。
感谢大学物理实验，让我收获了许多。
大学物理实验心得体会(三)
这个学期我们开了一门特别的课程——《大学物理实验》，这和以往的课程不大一样，因为这一门完全以实验为主要上课内容的课程，这就意味着在学习这门课程的过程中要 不断的 做实验，因为以前都没接触到这样的课程，自己的动手能力又差，所以在学习的过程中心里一直悬着一块石头，直到最后一次实验的顺利完成，心才敢放松些，石头当然还没完全放下，因为我们下周才考试，笔试加实验，实验是随机考的，抽到什么做什么.。(紧张。。。。)
大学物理实验第一次课程在教室上的，老师上个女的，上课时就对老师说的内容只有个模糊的印象，还潦草地记了一些笔记，笔记记在大学物理课本上了，因为当时课本还没订到，傻乎乎的认为大学物理就是大学物理实验，就把课本给带过去了。不过现在学了知道它们基本不沾边，不要笑我傻哦。下课前老师还给我们交代了做实验的时间和注意事项，让我们准备好下次的实验。
我们的实验开在周二早上，地点在本部，所以我们得早早的起来搭校车，晚了自己得搭公交车去钱当然得自己掏喽。为了自己不被队伍落下，减少额外的消费我们起得挺早的。(当然是闹铃吵醒的，)第一次去的时候感觉很是新鲜，不过心里还是一丝不安，因为我们还没发教材，除了知道此次做的实验是用拉伸法测定金属丝的杨氏弹性模量外，其他一概不知，只能到时候具体情况具体分析了。
到了实验实签完到后(每次都要求签到，前后各一次)老师便开始说本次实验原理和实验操作，老师都只简要的说，所以得认真听。这个课上得很仓促，实验报告册都还没有发，因为当时我还是班干，拿报告册的任务据在我身上了，其实我也部想的，因为我都还不知道这个实验怎么做呢。。。回来后没几分钟老师久说完了，然后久让我们自己做。然后我给大家发报告册，发完后只剩下一台坏的仪器给我了( 真郁闷啊。又给听懂，又是坏仪器)当时我还不知道是坏的，在那里鼓捣了半天也没什么收获，我心里那个急啊，(实验可是要求规定时间内完成，把数据给老师看后才能离开，而且要是没完成在校车离开以前那么就自己掏钱挤公交车了)，我就向老师求助。老师在我仪器上搞了半天。然后说仪器坏了，我急忙说那我该怎么办呢?(其实我这样问是想让老师给我说说怎么做我真的还不会啊)老师人真好他说那你和其他同学一起吧这个是要求独立完成的实验。听他这样说我乐死了。，有了同学的帮助我很快冷静了下来，试着回忆步骤，然后和同学边回忆边讨论的做实验，当我拿着测出的数据顺利得到老师签字时，满是顺利完成实验的欣喜!第一个 实验就这样完成了。
大学物理实验锻炼了我们的动手能力和独自完成任务的能力,还是有点帮助的。
大学物理实验心得体会(四)
进入大学第一学期，通过同学的介绍我初次接触了机器猫控制这个项目，看着同学制作好的机器猫成品，我非常羡慕，于是在短学期选课时选了大一下的机器猫控制。作为焊接技术的应用，机器猫控制这个项目主要涉及焊接和贴片两项主要技术，并在PCB板制作完毕后将其装入机器猫进行调试，调试应该达到能够对机器猫的移动进行声控或者光控的效果。具体来说，在启动机器猫控制开关后，机器猫向前移动，人在附近拍手可以使机器猫静止，当再次拍手时，机器猫又运动。第一节课老师简单介绍了机器猫控制的原理并且发给我们所需要的电子器件，第二节课去实验室进行了贴片，由于贴片的器件比较小，所以操作都是在放大镜下进行的，贴片没有什么技巧和难度，只要足够细心和耐心，按照桌上图纸上标注的位置一个一个将器件用镊子放上就行了。第三节课我们就直接进入实验室动手焊接了，对于之前从来没有接触过焊接的我来说，刚进入实验室脑袋一片空白，完全不知道什么是焊接，怎么焊接，甚至都搞不清楚焊锡和电烙铁，幸好周围的学长都是比较有经验的，我去认真观察了他们如何焊接，然后回到自己的位置依样画葫芦做好了第一步，虽然焊的不太美观，但至少了解了焊接的基本操作和操作要领，也算收获颇丰。PCB板处理完毕后，最后一步，将PCB板装入机器猫进行调试，顺利通过。
大一下学期，电子信息实验教学中心还在周四晚上开设的数码照片修饰和影视制作这门课，当时觉得照片修饰和视频处理这两项技术是应用很广的基本技能，所以想学一下，不过当时选课人数太多，我没能选上，但是后来去找了教这门课的xx老师，说明我的想法，刚好后来有人放弃了这门课，于是我有幸参加了这门课的学习。这门课历时8周，主要教授Photoshop和会声会影两个软件的应用。同样是以前从来没有接触过，Photoshop软件相对比较复杂，工具较多，虽然老师讲的很好，我上课也很认真的听讲和练习，但是学起来始终很吃力，所以 Photoshop我也只是学了点皮毛。这里主要谈一下学习会声会影的感受，对会声会影软件印象比较深，主要来源于在上完这么课之后两次应用会声会影软件处理视频的经历。一次是帮同学处理二专课要求拍摄的一个英语短剧，由于是初次应用，所以用起来还是比较生疏，那次视频从中午一直处理到晚上断电，不过最终同学的视频还在二专课上获得了第一名，虽然只是做了少部分后期处理工作，但是当时心里还是很欣慰。另一次是处理我们自己二专课上的视频，那次老师要求每个小组做一个以环保为主题的presentation，我们决定用拍摄视频的方式来展示，有过一次视频处理经验我信誓旦旦的包揽了视频的后期处理工作，拍摄完大量视频后，我们聚在一起讨论后期处理，这次再用会声会影我明显感觉得心应手了，很快的按照我们想要达到的效果处理完了视频，后来展示的时候我们的presentation获得了一致好评。
电子信息创新基地开设的创新课程是一系列具有连贯性的项目，在大一下学到这么多实用技术之后，我决定坚持下去，继续参加创新基地的创新实验，大一下的时候我选择创新实验还怀有获得创新学分的目的，但是到大二上，创新学分已经修完，我选择创新基地的项目已经是完全出于自己的兴趣了，而并不在乎创新学分的多少了，
大二上学期，我选了xx老师的PCB设计这门短学期课程，这门课主要是讲Protel99软件的应用，包括画原理图，生成网络表，PCB图等，属于电子线路CAD的一个软件。这个软件的学习为我后来简易稳压电源课程的学习打下了坚实的基础，这个学期，我选了xx老师的简易稳压电源课程，这门课的前半部分主要是学习Protel99软件的应用，经过这个学期的学习，原来上PCB设计时还不是很清楚的地方全部搞懂了，也更加系统的掌握了Protel99软件的应用，这也得益于郁老师的教学方式，老师上课讲的特别详细，一步一步的为我们演示，只要上课认真听讲，大家都能听懂。从整体来看，简易稳压电源就是PCB设计与焊接技术的整合，但是给我感触最深的并不是操作过程，稳压电源整个项目都比较顺利，但是最后调试过程中发光二极管的小灯不亮，老师帮助我进行电压测试，最后发现问题在于保险丝基础不良，这一件事给我启发给大，会制作成品只是基础，更重要的是要会调试，会排解故障，这才算真正掌握了，不只是在电子这一方面，这又让我想起了工训时老师说过，钳工是最基础、最有用的工种，因为几乎所有的其他工种的设备都要钳工维修。对于我们学工科的来说，首先要会做出产品，然后要会处理、维修产品。拿机械的例子来说，既会操作又会维修的肯定比只会操作的工人更有前途。
马上就要离开xx了，感谢电子信息创新基地让我找到我的兴趣点，培养了我的基本技能，感谢所有创新基地的所有老师，希望创新基地能够桃李满天下。
dg15.com精选阅读
2024物理心得体会范文
或许，经历了很长时间我们才会有感悟，我们应该把产生的感悟写进心得体会里。撰写心得体会是培养创新能力的有效途径之一，所以在书写自己的心得体会要注意哪些方面呢？
物理心得体会 篇1
初中物理新课改总结
司马睿
物理学科作为一门自然学科，在体现“自主、探究、合作”学习方式上有着得天独厚的优势。我认为物理学科更应该站在国家级课改的前沿去体现“以人为本，以学生发展为本”的理念，培养学生终身学习能力。现谈谈我在新课改实施中的点滴体会，不当之处，请大家批评指正。
一、转变教学观念是课改成功的前提
观念的转变是课改的先导。作为课改实施者的教师能否真正领会国家新课程理念，能否转变旧有的教学观念是课改成功的关键。如何转变观念呢？我以为应做到以下几点：
1、认识国家级物理新课程理念的内容：注重学生发展，改变学科本位；从生活走向物理，从物理走向社会；注重科学探究，提倡学习方式多样化；注重学科渗透，关心科技发展；构建新的评价体系;在认识的基础上，去体会、钻研、运用到教学中来；
2、认识新教材的优点.新教材与旧教材相比主要优点有：①形式生动活泼，内容丰富有趣。鉴于初中生的年龄特点和认知特点，新教材采用了大量插图，生动、形象，用学生的话说跟看小画书似的，激发了学生的学习兴趣.2.用刻度尺测量一块普通砖块的长、宽、高，计算出体积，在同学中交流测量结果;3.自来水公司是用水表测量家中的用水量的，你会读出水表上的数据吗？在第一章中还介绍了高压锅、电冰箱、飞船返回舱、记忆合金、纳米技术、绿色能源 ；九年级物理讲利用内能做功时，提到了“爆米花”的原理等。
3、教师的教学方式和学生的学习方式有了很大改变。传统的“一问一答”式的教学方式，是把学习建立在学生的客体性、受动性、依赖性的基础上，忽略了学生的主动性、能动性和独立性，物理知识由教师做实验得出结论直接灌输给学生；新课程强调的教学是教与学的交流、互动，师生双方相互交流、相互沟通、相互启发、相互补充，教师是学生式的教师，学生是教师式的学生。
二、抓好课堂教学是课改成功的关键 众所周知，课堂是实施课改的主阵地。课改之初，我们手中只有教材与课标，没有现成教案及其它教辅材料，因此，只好“摸着石头过河”去摸索、去尝试。在坚持集体备课的基础上，结合各地先进经验，建立了“以学定教，学案导学”的教学模式。学案作为一个知识的载体，实现了由已知经可知达未知，在实行学案教学时，我们主要做到以下几点：
1、认真备课，精心设计学案，教师在认真备课的基础上，写好集体备课准备卡，内容包括：学习目标、重难点及突破方法、易错点、中考链接、教学设想（或教学资源）。其中教学设想这一环节最为重要，要求备课教师提出创造性地设想，可以是一个精彩的引入，也可以是一个有用的习题，或者是本节课的处理方式等。主备课教师将每位教师的准备卡收集起来，结合自己的想法，写出本节课的学案草案，再集体讨论，或删或添，制定出正式学案。
2、强化学案的导学功能。强化导学功能，是转变学习方式、提高学习质量的必不可少的条件。要以学定教，顺学而导。
当然，教学中肯定会遇到学生理解不准、理解不深甚至理解错误的地方；会遇到限于学生的知识、阅历还不知、不懂且有必要现在就知就懂的内容，这就需要老师的讲解。新课程并非不讲了，一切应从教学的实际出发，该自学时自学，该合作时合作，该讲解时讲解，但讲要少而精，要深入浅出，要强化“导学”功能，用启发式地教包括启发式的讲，促进学生学习方式的转变。
三、构建新的评价体系是课改成功的保证
实施课改实验是否成功，对学生的评价也是极其重要的环节。教育评价的功能在于促进，而不仅仅是选择。评价应重视做到：
1、注重激励性。
评价最终的目的是激发和调动学生的学习积极性。因此，教师以发展的眼光看待学生的学习活动，善于运用科学的赞美对学生进行正面的引导，不吝惜自己表扬的话语，以增强学生对教师的信任，增强学生学习的信心。
2、突出主体多样性。
评价文体不再是唯一的教师，学生可以自我评价和相互评价，学生也可 以评价老师，学生家长也参与评价。不论是老师还是学生，都是平等的主体。教学过程中，教师可给与学生评价的机会：“你觉得他讲得怎么样？”“谁来说一下哪个地方好？”等等。让学生参与评价，不仅有助于培养他们的自尊心、自信心，还可以使学生懂得尊重别人，学会接纳和吸取。
3、在评价中讲究批评的艺术。
中学生在学习过程中，常常会有做错事情，说错话的时候，教师除了要善于正面引导外，还要善于批评，让学生在微笑中接受批评。
总之，新课程给我们带来了很大的冲击，也给我们带来新的机遇和挑战。只要我们能不断探索“自主、探究、合作”的新型教学方式，培养学生的创新精神、科学的思维能力以及终身学习的能力，我们的基础教育事业一定会翻开新的篇章。
物理心得体会 篇2
这次培训中最让我们全体学员折服的是培训领导陈院长、班主任张柳彬老师和各位授课老师强烈的敬业精神，他们不顾天气的炎热，严格遵守授课时间，用精彩的授课方式为我们讲解、示范、指导，表现出了极强的事业心和责任感，这些无不让我们钦佩，并将时刻鞭策着我们不断学习，不断进步。
当我听了陈院长的《做一个幸福的老师》《合作学习的理论、策略及操作模式》、《课堂观察诊断的理念、策略与技术》、《近三年中考试卷评析及复习教学建议》、《教师业务考试命题及阅卷》、匡锋老师的《教材分析与教法建议》、孔春生老师的《生物课程标准》解读、侯雄伟老师的《如何说课及说课比赛》、尹头华老师的《如何建立和使用教学资源库》、张鑫老师的《实验教学专题》等等的专题报告后，我更加深入地懂得了作为教师的责任，进一步明白了自己所从事的教育教学工作的价值，更加坚定了从事教育教学工作的信念，对自己的心态作了一个很好的调适，树立了新的正确的教育观，并能以良好的心态投入到教学工作中。
物理心得体会 篇3
在学习过程中，认真体会每一位老师思想，认真做好了笔记，并在网上与学员一起交流、合作。使自己无论在思想认识及教育观念、教育理论和方法、教师业务素质及业务修养、新课程改革及教师的教学观等各方面都学到了很多东西，这对于改进自身的教育教学工作有很大的帮助，也对推动我校的新一轮课程改革将起到很重要的作用。
一、以人为本的教育观初步形成
传统的以传授知识为重点的教育模式已经不适应现代教育的发展要求，时代的发展、社会的进步对教师提出了新的挑战，教师要通过不断的学习、不断的发展逐步使自己成为专业人才，除了具备较强的专业知识和专业技能外，还要有有促进学生发展的教育观念，特别是在新课程下教师的角色将发生转变，将改变教师原先的拥有知识的权威者的'形象，而侧重于对学习过程的组织、引导，并对自己的教学实践进行探索，以取得更好的教育教学效果。
要有把学生当成自家小孩的胸怀，用发展的、变化的、全面的观点对待学生。以发展的眼光看待后进生，使他们在教学中健康成长。在具体的初中物理教学中尊重和承认每个学生的个性和价值，相信每一个学生都能够在教学上得到不同的发展，给所有学生提供公平和完整的学习物理的机会，应作好以下几点：
（1）尊重所有学生，承认学生的知识能力和发展水平不同，能根据学生的不同经历、特长和需要进行相应教育。
（2）承认每个学生都能学会物理，给所有学生提供学习知识和技能的平等机会，并能为每个学生寻找学习物理的最有效途径，不断对每个学生以鼓励并给出希望。
（3）了解每个学生的特长，并指导学生在学习中会运用不同的方法。在设计教学时，考虑学生能力、兴趣、思维等多方面的不同特点，据此进行有针对性的指导，注重分层次教学和因材施教。尽力不让每一个学生掉队，尽量让每个学生都有不同的进步。
（4）善于通过观察、谈话、家访等形式及时了解学生的心理特点和思想变化，及时适当调整课程教法，进度和教学策略，提高教学质量，完善教学水平。
（5）充分认识学生的主体地位，引导学生自己多尝试着去观察对比、实验操作分析思考，亲身经历物理知识的形成过程，掌握物理知识的基本框架体系与发展变化规律，并从中体会学物理的快乐。
二、进一步实施教育科研，搞好新课程的改革与实践
教师是学生学习的促进者，也应该是教育教学的学习者。我们处于教学第一线，直接面对问题，更有利于开展教育科研。脱离教学研究，对自身发展和教学发展都极其不利。
（1）认识到教师的任务不仅只是教学，教育科研更不仅是专家们的“专利”。先进的教育理念和教育模式都离不开教师的教学实践，我们在借鉴别人原有的理论和经验用于自己的教学外，通过不断学习，形成一套自己切实可行的体系。
（2）在教学过程中要以学习者的心态置身教学情景之中，以学习者的眼光审视和分析教学理论与教学实践中的各种问题，结合自身进行反思，对出现的问题进行探究，对积累的经验进行总结，使其形成规律性认识。
（3）重视问题解决与研究。在教育教学活动中能及时发现问题、分析问题，并努力探求解决问题的途径与方法，使教育教学过程得到及时的调整，从而有效提高教学的质量和效益。
（4）要培养学生的创新思维和实践能力，教师应首先具有创新意识、创新能力和实践能力。对教育教学敬业是教师持续进步的基础，是提高教学水平的关键，是创造性实施新课程的保证。
三、不断探讨物理教学理论方法，使物理教学体系不断充实和完善
新的课程改革条件下，教学过程是一个系统工程：教师应进一步有意识的调动和利用各种对自己教学有用的条件和信息，可从以下几点去努力。
（1）我们要有谦虚的合作态度，积极使家庭和社会参与到对学生的教育中来，最大程度争取他们对教学的支持；积极与他人合作。。（2）课程资源的开发和现代化技术的应用，认真选择和设计教学材料，充分开发相关经济的人力、物力、财力等资源，有力提高和拓展学生的物理理解力和物理应用能力。认识到教材不是唯一的课程资源，知道如何更好地“用教材”而不是“教教材”。强化科技意识，增强对科学技术发展的敏感性和适应性，学会用计算机技术、多媒体技术以及其他的先进技术来辅助教学，利用先进技术不断改进教学手段和方法，提高教学效果。
（3）不断的反思、学习，发展完善自己。经常对教学进行自我反思，紧跟物理发展的最新形势，不断学习新的物理知识，使自身素质逐步提高并向高层次发展。教学反思是专业发展和自我成长的核心因素，不断对各种教育观念、言论资料和现象进行优劣比较、价值判断或提出改进意见。对自己的物理教学进行经常性的自我回顾与小结，积极推广优秀的教学模式，努力完善物理教学。
善于与同行交流，学习借鉴他人经验。不断学习新知识，加深对物理教学的理解，并把成果应用到教学设计和教学实践，不断吸收、筛选符合学生需要的观念和方法。
设计和使用各种教法，定期收集有关物理的信息，通过观察学生对教学内容和教学方法的反应、考试结果、观摩同行教学手段，认真检查，反思自己的教学行为；在不断的自我检查中修正教学实践，使自己的教育教学思想不断完善，教育教学水平不断提高。在实践中根据物理本身的发展和教育学理论的发展，不断学习不断创新，以适应时代要求。通过不断学习，顺利解决实践中遇到的新问题。
总之，通过本次骨干教师的培训，自己收获颇多，感受颇深，但我觉得最重要的是在今后的教学工作中如何把本次培训所学到的理论灵活应用下去，使自己的教学工作不断完善、不断提高，使自己成为一名合格而优秀的物理教育工作者。
物理心得体会 篇4
新课程为何特别注重研究创新？新课程新在哪？课堂中如何以学生为中心通过学生活动培养学生的研究创新能力和实践能力？在我以往的教学中我并不完全明白诸如此类的问题。专家孔春生老师对《生物课程标准》的分析，让我深刻认识到《生物课程标准》不再是过去《生物教学大纲》那样重在对具体知识点的掌握，而在知识、能力、情感态度与价值观方面已做了具体的规定。在知识上应该使学生形成生物学的基本概念，理解认同生物学的原理（如：进化的观点、生物的遗传变异、生物与环境的相互关系、生物体结构和功能相适应的观点等）；在能力方面，应该具备探究和实践能力，养成科学思维习惯；理解人与自然和谐发展，有环境保护意识。应该培养出具有较高的科学素养的人，加强学科知识的教学和组织学生经历科学实践的过程是提高学生科学素质的惟一途径。
人教版教材的编写从各方面都充分体现了课标的精神。为培养学生科学探究的能力，提高学生科学素质，教材安排了大量的科学探究活动，且这些活动形式多样（包括：观察与思考、实验、调查、探究、资料分析、摸拟制作、进一步探究、演示实验、设计、技能训练、课外实践等）。如何贯彻课标，落实课标要求，有一本好教材是第一步，直接的落实者就是我们的一线教师了。通过学习，我领悟到了教材版块的处理与课标的关系，但真正领悟新课程理念的时候，我们知道并非所有的版块都需要老师去讲解，很多的版块在学生的探究中自然就内化了，各个版块之间其实是相容的，老师完全可以进行整合，可以自由的处理，这样一来，我们就别再是讲教材，而是真正用教材了。
物理心得体会 篇5
11月23日—25日，我们一行7人赴广东佛山参加了中英联合教育项目“让世界走进课堂 世界公民的培养”的培训活动。短短两天半的培训忙碌而充实。英国培训师Peter的精彩授课让大家耳目一新，而国内众多优秀学校的成功案例更让我们受益匪浅。略谈通过此培训，获得的几点感受。
一、认识上，更多了一些领悟。
世界公民教育，一个看似既新鲜又时髦的名词，也许有人认为它离我们现实教育很遥远也很陌生。但是当你真正理解了它的含义，你会发现：原来它就在我们每天的教育实践当中。世界公民的培养不是一个抽象空洞的理论概念，而是依托于生动鲜活的各种项目和具有丰富内涵的课程体系中。它旨在从本地区、本校的教育实际出发，把在人的一生发展中最重要的`基本素质—“知识、技能和价值观”等融入到实际的教育教学中。它不与现行的教育模式相违背，相反，它是把先进的教育理念融入到我们的现行教育实践中，使我们的教育培养方式更加优化，更加科学，以此来使学生适应未来的发展。另外，它非常重视可操作性，它可以通过学校活动、学生社团、课堂教学和社会实践等多种形式加以展现，符合我们的教育培养目标和未来社会发展需求。
二、教学上，更多了一些启示。
当下，我们在全面推行素质教育，却仍然无法摆脱“应试教育”和“考试指挥棒”的束缚。在现实中，我们的教学仍然无法摆脱“What we teach is what we test（考什么教什么）”的教学怪圈。面对繁重的课业负担，教师学生苦不堪言，教育偏离了它思考、探究和促进学生全面发展的本质。根据约翰哈迪在《看得见的学习》中的调查，有关影响学生学习成绩的诸多因素中，我们目前推崇的“教学后测试法”在所有因素中仅排列到103位，而最能影响学生成绩的“自我回顾和形成性评价（位列第1和第3位）”却被大多数人所忽视。也许，作为一名一线教师，我们可以挖掘的提升教学效果的手段已经非常有限。反思我们的教学，学生学习成绩的提高以及综合素质的提升，可能不在于你“精心”构思的那几份试卷上。通过设计符合“SPIN”理念的教学过程，激发学生学习兴趣、引导学生自主学习，可以成为我们促进教育教学发展的“新武器”。
三、实践上，要多一些行动。
也许，有人会说，所有的这些理论我都了解，但是在实际运用中可操作性不强，结果不是不了了之就是很快又回到了原来的老路上去了。任何一种教育方式的改变，都需要实践者有足够的耐心和勇气。现实的教学困境让我们越来越力不从心。同时与学生的终身发展相比，我们付出一点代价和辛苦也是值得的。目前，园区教育局已经开始推行的“梦想与团队”项目，其意义不仅仅是是要把“教育世界化”、培养“世界公民”教育理念融入到我们的教育实践中，更是一种教育理念和思想的创新尝试。它以培养学生的领导力为基本目标，以活动课为切入点。以点带线，以线带面，从根本上培养学生的全面发展的能力。以此来带动教育教学的深刻变革。
我们坚信，通过大家的不懈努力，我们一定会在学生素质教育的道路上走的更宽更远。
物理心得体会 篇6
物理学是一门以实验为基础的学科。物理学的实验基础、理论体系和研究方法是现代科学和技术的基础。物理实验对于培养学生的观察能力，思维分析能力，实验动手能力和归纳、应用、创造能力具有重要作用。整个一学期，我严格按照自己学期初的实验教学计划进行了初三物理的实验教学工作。
一、本学期所做的主要工作
物理的探究实验报告册上很多新奇有趣的实验，让学生在做中学，每个主题设置了“学着做”、“自主做”、“合作做”三个层次的探究活动，增强了物理实验的趣味性。目的是让学生构建基础性的科学知识，经历科学探究过程，体验科学探究的乐趣，领悟科学探究的技能。
要注意因材施教，针对不同的学生提出不同的要求。对学习困难的学生，要针对他们的具体情况予以耐心帮助，鼓励多做物理实验和参加物理实践活动，使他们基本达到教学要求。对学有余力的学生，可采取研究性学习等多种方式，培养他们的创造和探索能力。
根据《课程标准》的要求实施实验教学，一般只给出设计和组织探究活动的建议：给学生的探究活动留出足够的时间和空间;引导学生有一定依据的猜想与假设，避免盲目的探究;辩证地处理学生自主与教师的指导;方案力求使探究始于真实和接近学生所处的真实环境(自然、生活和社会的环境);情境中隐藏着可能被学生发现的问题，给学生发现问题和提出质疑的机会。让学生多思多动手，自己去提出假设，验证猜想，严格遵守学生为主体的教育教学观念，让学生做自己的的主人，作学习的主人。
二、取得的成绩
初三的学生好学好动，刚接触物理，在学习兴趣和学习方法上需要进行培养，安排必要的实验可以提高学生的学习兴趣，初三学生的动手能力差，没有自觉的去探究的意识，实验教学可以让学生养成动手动脑学物理的能力，在本学期的实验教学工作中学生的实验积极性高，能够保证完成实验任务，并且自己在实验中能够发现问题，有改进实验的初步想法，对于提高学生学习物理的兴趣有很大的促进作用，实验的进行还让学生对知识形成感性的认识记忆深刻不易遗忘。
物理心得体会 篇7
在以前的教学中，教师负责教，学生负责学，所有的教学活动都是围绕“教师的教”而转，“一切以教学为中心”。教师是知识的拥有者和传授者，同时也是课堂的主宰者。学生只是被动地接受教师传授的知识、信息、符号。陈院长的《合作学习的理论、策略及操作模式》的讲座，使我真正认识到了“授人以鱼，不如授人以渔”。学生掌握知识的多少已不是重点，学生学习能力的提高才是重点，因此教师已不是单纯的知识传授者，更重要的是学法指导者。在实际的问题解决过程中，教师作为引导者、参与者，应当引领并配合学生去积极探讨和学习，真正达到促进学生学习方式改变的目的。
随着教师角色的转变，学生也要由传统的被动的“添鸭式”学习转变为主动地去探究与思考。过去的教学模式重点在于让学生掌握知识而非提高学生的学习能力。因此，必须要改变这种教学模式，在教学中应多通过问题引导学生思考，激发学生的兴趣，充分发挥学生的主体作用。
物理心得体会 篇8
要想学好物理，要有兴趣，要靠自己。可是，棒着新课本，物理知识还一无所知，兴趣从何谈起？的确如此，没有了解就没有兴趣。事实上，在刚接触物理的时候，没有必要细究怎样才能学好物理的问题，那些听起来很有道理的大道理，其实并不管用。
万事开头难，好的开头等于成功的一半。对于初学物理的同学而言，怎样学好物理的问题，可以转化为初学物理时应该注意什么的问题。简而言之，要注意两个改变。
一是要改变思维习惯。不同的学科知识有不同的特点，有不同的逻辑体系，因而学习物理时要改变原有的思维习惯，要注意按物理学的规则和要求去思考去判断，不要凭想当然，不要跟着感觉走，否则，就走不出疑惑的泥沼。例如，要求测量一段金属丝的直径。具体办法是将这段金属丝紧密地绕在一支圆铅笔上，并设在铅笔上绕的匝数匝，用毫米刻度尺测得匝线圈的总宽度毫米，最后计算出金属丝的直径是多少。
有的同学写出了这样的算式毫米/毫米。
老师说这个结果是错的，正确的结果应是毫米。有的同学就感到想不通，凭想当然，认为小数点后面的位数越多越好。 结果不能脱离最基本的实验事实，因为测量的所使用的工具是毫米刻度尺，所以得出的结论就只允许在毫米位后出现一位估测数。若毫米位后出现两位数，则反映测量的工具精确到了丝米位，而实际上毫米刻度尺只能精确到毫米位。
二是要改变学习方法。学习的内容不同、目标不同，与之相适应的'方法也就不同。物理是一门以观察、实验为基础的科学，它与以前所接触的思辨性较强的知识有区别，所以，要注意多观察，要认真做实验，并要记住一句话：智慧出在手上。 当然，谈到改变学习方法，对于初学物理的同学，免不了有些抽象。万事都有一个过程，要想找到好的学习物理的方法，不可操之过急，其有效的步骤是：先要认真学习和掌握物理老师所介绍的方法，接下来就是通过一段时间的学习，总结和摸索自己行之有效的方法。我就简单说一下我的见解：基础扎实。只有掌握了基本公式基本原理，才能建立严密的逻辑关系。勤于练习。只有勤加练习，才能巩固知识，增大知识面。如果觉得物理学习有障碍，不妨多背诵原理和公式，多背诵一些题，当然是在理解的基础上，增强自己的思维能力。慢慢的，即使遇到新的题型，你就能够有似曾相识的感觉，从而思考得出答案。物理成绩中差等的同学，总有这样的疑问：上课听得懂，听得清，就是在课下做题时不会。这是个普遍的问题，值得物理教师和同学们认真研究。下面就初中物理学习方法，浅谈一些自己的看法，以便对同学们的学习有所帮助。首先分析一下上面同学们提出的普遍问题，即为什么上课听得懂，而课下不会做？我作为学理科的教师有这样的切身感觉：比如读某一篇文学作品，文章中对自然景色的描写，对人物心
理活动的描写，都写得令人叫绝，而自己也知道是如此，但若让自己提笔来写，未必或者说就不能写出人家的水平来。听别人说话，看别人文章，听懂看懂绝对没有问题，但要自己写出来变成自己的东西就不那么容易了。又比如小孩会说的东西，要让他写出来，就必须经过反复写的练习才能达到那一步。因而要由听懂变成会做，就要在听懂的基础上多多练习，方能掌握其中的规律和奥妙，真正变成自己的东西，这也正是学习物理应该下功夫的地方。功夫如何下，在学习过程中应该达到哪些具体要求，应该注意哪些问题，下面我们分几个层次来具体分析。记忆，在物理学习中，应熟记基本概念，规律和一些基本的结论，即所谓我们常提起的最基础的知识。同学们往往忽视这些基本概念的记忆，认为学习物理不用死记硬背这些文字性的东西，其结果在总复习中提问同学物理概念，能准确地说出来的同学很少，即使是成绩不错的同学也几乎如此。我不敢绝对说物理概念背不完整对你某一次考试或某一阶段的学习造成多大的影响，但可以肯定地说，这对你对物理问题的理解，对你整个物理系统知识的形成都有内在的不良影响，说不准哪一次考试的哪一道题就因为你概念不准而失分。因此，学习语文需要熟记名言警句、学习数学必须记忆基本公式，学习物理也必须熟记基本概念和规律，这是学好物理的最先要的条件，是学好物理的最基本要求，没有这一步，下面的学习无从谈起。积累，是学习物理过程中记忆后的工作。在记忆的基础上，不断搜集来自课本和参考资料上的许多有关物理知识的相关信息，这些信息有的来自一题，有的来自一道题的一个插图，也可能来自一个小段阅读材料等等。在搜集整理过程中，要善于将不同知识点分析归类，在整理过程中，找出相同点，也找出不同点，以便于记忆。积累过程是记忆和遗忘相互斗争的过程，但是要通过反复记忆使知识更全面、更系统，使公式、定理、定律的联系更加紧密，这样才能达到积累的目的，绝不能像狗熊掰棒子式的重复劳动，不加思考地机械记忆，其结果只能使记忆的比遗忘的还多。综合，物理知识是分章分节的，物理考纲能要求之内容也是一块一块的，它们既相互联系，又相互区别，所以在物理学习过程中要不断进行小综合，等知识学完后再进行系统大综合。这个过程对同学们能力要求较高，章节内容互相联系，不同章节之间可以互相类比，真正将前后知识融会贯通，连为一体，这样就逐渐从综合中找到知识的联系，同时也找到了学习物理知识的兴趣，有了前面知识的记忆和积累，再进行认真综合，就能在解题能力上有所提高。所谓提高能力，说白了就是提高解题、分析问题的能力，针对一题目，首先要看是什么问题，力的，热的，电的，光的还是声的现象，然后再明确研究对象，结合题目中所给条件，应用相关物理概念、规律，也可用一些物理一级、二级结论，才能顺利求得结果。可以想象，如果物理基本概念不明确，题目中既给的条件或隐含的条件看不出来，或解题既用的公式不对或该用一、二级结论，而用了原始公式，都会使解题的速度和正确性受到影响，考试中得到高分就成了空话。提高首先是解决问题熟练，然后是解法灵活，而后在解题方法上有所创新。这里面包括对同一题的多解，能从多解中选中一种最简单的方法；还包括多题一解，一种方法去顺利解决多个类似的题目。真正做到灵巧运用，信手拈来的程度。综上所述，学习物理大致有六个层次，即首先听懂，而后记住，练习会用，渐逐熟练，熟能生巧，有所创新，从基础知识最初目标，最终达到学习物理的最高境界。
在物理学习过程中，依照从简单到复杂的认知过程，对照学习的六个层次，逐渐发现自己所在的位置及水平，找出自己的不足，进而确定自己改进和努力方向。初中阶段的学习是为高中学习做准备的，对同学们自学能力提出了较高的要求，以上所述的物理学习的基本过程，记忆、积累、综合、提高就是对自己自学能力的培养过程，学会了学习的方法，对物理有了兴趣，掌握了物理这门实验学科与实际结合比较紧密的特点，经过自己艰苦的努力，一定会把高中物理学好。希望同学们有所收获，祝同学们早日取得成功！
物理心得体会 篇9
在物理学习上，也会出现一种情况：某同学平日里习题做的得很不错，但是一到考试的时候就错的错得一塌糊涂。这样的情况出现不仅让老师和家长感到奇怪，连学生自己都觉得诧异。实际上，这就是平日里学习的时候，一遇到公式定理就去课本上查一下，然后再进行解答所造成的问题。因为动不动就查一下课本，造成自己对定理公式的记忆似是而非，在考试的时候想不起来准确的内容，当然就会出现或这或那的问题。所以，在学习的时候一定要严谨和灵活。
物理学习很讲究分析和综合。有些题目实际上只要考虑清楚其整个过程，把这个过程逐一分解开来，难题就变成了简单题。所以，要在平日里注重考查下自己是否有这种将难题拆分的能力，这点实际上很重要。当自己遇到难题的时候，要问问自己是不是把题目拆分错了？同时，物理学科又很重视综合考虑。在做题的时候，不能仅仅将思路局限在力学、电磁学等单一的领域中，也要考虑会不会是共力的结果？这样全面综合地考虑问题，将会使难题的难度大大降低。因此，在进行自我检测的时候，一定要在分析与综合能力上多加关注。
物理实验有趣且直观，物理老师往往以演示实验作为课堂的切入点，通过观察实验现象、引导学生思考、总结经验规律等不断推进课堂进度。所以，大家不能只顾感受物理课的趣味性，陶醉在欢乐之中而忽略了物理学科的重要知识点。那么物理课究竟该怎样去听？又该听哪些内容呢？
1.目标明确，紧跟思路
当你有目标的去听课的时候，就会有效防止因一些有趣的实验而使注意力偏移。目标让你变得更加理智，因为你非常清楚地知道自己在这节课当中应该解决哪些问题。所以，你会通过各种实验现象进行反思，自己是不是在这方面也有误区，老师讲解的地方是不是也就是自己不能理解的地方？学习的效果将大大提高。同时，一定要跟着老师的思路去走，把一些重要的物理概念和规律牢固的记住，哪怕这些概念和规律是你再熟悉不过的了，那也请你全当其是一种复习，以最认真的态度积极的去记忆。
2.分清主次，重视过程
高中物理课讲授的过程是按部就班的。我们应该先找到涉及问题的源起，也就是这个知识点是从什么地方引导出来的，又使用了哪些知识作为理论依据。同时我们应该对其推导过程多加注意，要搞清楚是怎样一步步推导出来的。另外，还要对解题的方法进行重点掌握。学会分清主次，抓住重点与非重点，这样学习起来才会稳扎稳打。另外，在这里要提醒大家，物理学科里有很多内容可谓是一字之差谬之千里。比如平均速度和平均速率、动量和增量……
物理心得体会 篇10
通过这一个月的课标学习与教研组活动，我深深体会到自己物理课标的认识与备课的不足。《初中物理课程标准》的学习，使我认识到：新的物理教育体系中学生动手能力培养的重要性，也明白了物理实验不能只使用课件来替代的必要性。
物理是一门实验性很强的课程，它的学习主要是用来解决日常生活中的实际问题。物理《初中物理课程标准》明确指出了物理课程从生活中来，到生活中去的主旨。并且指出了学习物理的方法“STS”即：科学、技术、社会。也就是告诉我们，物理要与当代的先进的科学技术相联系，与社会主相联系。物理的学习离不开科学技术的革新与社会的支持。我们的学习更不能离开科学技术，所以我们要联系新技术的应用，立足于前沿，让学生在学习中立求能把物理知识与日常生活相联系，去解决实际生活中的问题，这样才能更提高学生的学习兴趣也物理的实用性。
物理《初中物理课程标准》更注重了学生动手能力的培养，它把物理实验从课堂延伸到课堂之外，把日常生活中的一些实例、问题，都拿来做为“动手动脑学物理”的实验，把课堂问题通过实验的方式进行验证，也注重了学生发现问题、提出问题能力的培养。更注重了学生实践性报告的生成与写作。新的课程体系，又对课本内容的顺序进行了调整，使课程的学习更合乎学生的学习习惯与从易到难、从简到繁的学习方式。课本中的很多“STS”，都注重了物理与社会、科学、技术的联系。并在每一章的开始都设置了导语。对本章学习内容有了一个提示的同时，也让学生对本章要学习知识解决什么样的问题有了明确的了解。章后的“学到了什么”是对本章知识的总结，让学生在自学时有据可循。
《初中物理课程标准》还提出了新的评价体系，在课程的学习过程中，不只注重“知识与技能”的学习，还对学生学习的“过程与方法”进行适时评价，并且更加注重学生在学习过程中的“情感态度与价值观”的培养。更加注重学生在学习过程中的情感体验。这对学生的品质提高、道德素养的培育都有了新的指导性意见。这在以前的《初中物理课程标准》中是没有体现的。物理的学习，更注重了学生兴趣的培养及解决实际问题能力的解决。让学生在解决问题的实践中得到提高，体验到成功的乐趣，使学生更加热爱自然、更热衷于物理的学习。
在前阶段的组内教研中，我通过听课，认识到老教师对《初中物理课程标准》的理解很是透彻，他们在课的学习中，放手让学生动手操作，而不是应用课件来替代。在我们学校刚刚合校，器材还不是很好找的情况下，老教师们的课依然是上得很精彩。学生的动手操作仍然是做得很好，真的是让我钦佩。于老师的密度测量、郭老师的测平均速度，学生的动手操作仍然是很到位，他们表现出很强的动手能力，在课的进行中也体现出老师们对《初中物理课程标准》的理解与应用。
通过学习与对往年中考习题的研究，我更明白新材料的应用在《初中物理课程标准》中的地位，物理的学习是上升的，是不断发展的。《初中物理课程标准》也对我们物理老师提出了新的要求，要求我们不断学习，要有发展的意识与终生学习的意愿，才能更适应当前的教育教学的需要。
物理心得体会 篇11
新课程将改变学生的学习生活，也将改变教师的教学生活，新课程下学生可能会改变他们的一生，那么教师也将焕发出新的生命。
课改的核心是目标是实现课程功能的转变，就是要改变课程过于注重传授知识的倾向，强调形式积极主动的学习态度，使获得知识与技能的过程成为学会学习和形式正确价值观的过程。那么要实现这样的课程目标、知识与技能、过程与方法、情感态度价值观的过程三者就必须融合在具体的教学过程中。这就要求教师课堂生活方式要发生根本的转变，教师要随着学生学习方式的改变重新建立自己的教学方式。
初中阶段培养学生良好的学生习惯是物理新课程要求的一项重要内容，学生获取知识的能力比掌握知识更重要。教师在教学中要从“教会学生物理知识”转向“教会学生学习物理知识”。要针对物理学科的特点——观察和实验，注重培养学生的观察和实验动手操作能力。教师在做演示实验时，要引导学生有目的的观察，认真观察实验中物理现象，注意观察引起变化的原因和条件。在学生自己做实验时，应要求他们弄清实验原理、目的，理清实验步骤，严格按实验规则操作，但不是对知识的复制，更应该创造性的解决实验问题，得出实验结果。物理学是一门应用性很强的学科，教师在教学中应该引导学生应用所学物理知识解释和解决生产、生活中的一些简单实际问题；并联系学生日常生活中熟悉的现象、事例，帮助学生加深理解物理概念、规律，使学生在学习知识的过程中注重知识的应用，充分发挥自己的主观能动性、创造性。教师除了使学生掌握物理学的基本知识外，还应该发展学生的基本技能，增强创造意识、创新能力。
针对当前中学教育的缺点，教育部颁布的《基础教育课程改革纲要（试行）》的改革目标中提出：“改变课程实施过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状，提倡学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生收集和处理信息的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力”。
物理心得体会 篇12
两天，我在汶上县第二实验中学参加了由市教研室组织的跟踪式听课活动，本次活动共有来自全县各乡镇中学20多位物理一线教师。
本次听课内容为物理八年级第八章第一节《压强》，为更好提高教学质量、提升个人教学素质，特此简要谈谈本次听课活动的学习心得。
1. 教学模式成熟：二实中采用了“一案三性四环节”教学模式，即依托《学案》，倡导课堂的自主性、互动性、开放性，把整个课堂分成自主预习生成、展示质疑合成、走组互动形成、检测反馈达成四个有效环节。通过课堂实效来看，“一案三性四环节”确实融为一体，有效实现了预期学习目标。
2. 教学过程设计新颖：在本课教学中，课堂导入部分盛兆静老师是通过学生挤压鸡蛋的学生实验引出本节内容，通过学生实验的形式激发学生的学习兴趣。整个学习过程分为：【1】、自主预习——学生自主活动讨论压力相关问题;【2】、质疑生成——学生通过实验感知压力的作用效果的相关因素;【3】、知识合成——归纳总结出压强的概念公式单位等内容;【4】、检测反馈达成——对压力压强等知识反馈练习。在整个教学过程中始终是以学生为主体，教师为主导，由老师带领学生完成本节课的学习任务。 3. 选材贴近学生现实：在选材上盛老师充分利用现实生活中的事例，例如在引出压力作用效果的相关因素的教学内容事盛老师设计了让学生用两手指压铅笔两端的实验，符合物理课程标准“物理中有生活，生活中有物理”的要求。 4. 教法形式多样：本节课盛老师充分利用板书、板图、板画等多种形式，做到了图文结合、动静结合、讲练结合，较好的培养了学生的读图、析图、用图的能力。教学有法但教无定法，本节课值得学习的地方还有很多
5. 充满教育机智，充分运用鼓励作用。在课堂教学中，充满多处鼓励，有语言上的，有神情上的，并且利用每象限内加分的机制增强了学生的凝聚力。
6. 作业布置。作业布置上采用三种套餐，呈现出层次性，照顾到学生之间的差异，学生可以根据自己的实际情况选择适合自己的作业。
总之，通过这两天学习，收获很多，我将把学习到的新的有效形式，积极运用到自己实际教学中，打造高效课堂，进一步提高自己的教学水平。
2024大学生体育课心得体会四篇
在生活中，我们很容易收到一些教育或者启迪，得到一些感悟或者心得，这时就很有必要写份心得体会，既可以提升自己的思想境界，也可以记录下自己的感悟。工作总结之家小编收集整理了大学生体育课的心得体会范文四篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
大学生体育课心得体会(一)
从高中步入大学，不仅文化课程的学习方法发生了巨大的变化，而且体育课等素质培养课也是如此。在这两个学期的体育课中，我锻炼了身体、提高了身体素质。从这两个学期的体育课中，我深有体会，结合实际谈谈我对大学体育的认识体会以及我们学校体育的总结。从九月份进入学校以来，转眼已经过去快两个学期了，突然发现原来已经在闽江待了这么久了，现在已经渐渐地熟悉了和中学十分不同的大学生活。大学的学习和生活都是对我们的挑战。大学的学习给我印象最深的就是大学上的所有课都是很正式得在上。这一点和以前上中学的时候很不一样，以前不论是在初中还是高中的时候，像历史、政治、地理，尤其是体育这样的课，总是被当成是副科，很容易就可以由考试这样的一个简单的理由就被一直作为主科的语文、数学、英语，还有物理、化学等课所取代。但是，在大学里，像思修、中国近代史纲要这样的就都是认认真真地在上着，形式也十分地正规。这一特点尤其在体育课上体现得最为突出。在我们那边中学的体育课除了要测试达标之前的课会用来集中练习一下，大部分的课都是同学们自己在自由活动。那个时候上体育课真的是十分得自由，学生可以自己去上厕所啊，吃东西啊，甚至可以回教室里去自习，尽管这些也是老师所不允许的，但是严格执行起来的力度似乎不怎么样。所以，第一节体育课对我来说还真是不太习惯呢，因为人大的体育课实在是太正规了。每个学期都会有每个学期的教学任务，还要进行严格的测试考核，然后还有测试，还要写心得体会，这一切在我听来还真的是挺奇怪的呢。
身体是革命的本钱啊!如果现在不抓紧时间锻炼身体，就任由这个样子下去，以我们当代大学生的体力真的是很难在以后激烈的竞争中生存下去啊。没有一个好的身体，将来能够凭什么来为祖国的建设贡献力量呢?所以，我很感谢大学第一个学期的体育课，给了我一个在大学里的好的开始。我也可以自信地说，这个学期的每一节体育课，我都是在认真地上，以后我也会继续认真下去。
体育本来就是为了锻炼身体才诞生的，我一直把体育活动等同于身体锻炼，我不求我在体育方面能有多大的建树，或取得多少多少的成绩，我只希望通过体育锻炼，自己能有一个强健的体魄和健康的身体，支撑自己在生活中快乐的生活，以良好的状态积极地工作，这样，我的目的也就达到了。
体育课是即将告一段落，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。看看身边的同学，能坚持锻炼的很少，而熬夜、抽烟、喝酒的大有人在。看着大学生的体质系数一年一年地往下掉，只能空悲切。身体是革命的本钱，良好的身体素质是我们以后从事任何工作的基础，没有健康的体魄，我们以后怎么好好工作，为国奉献呢!因此，我们就好好地锻炼身体，“每天锻炼一小时，健康工作五十年”，不应仅仅是个口号，我们每个人都应该有所行动，积极投身到锻炼身体的行列中来，以提高自己的身体素质，这才是体育的真谛所在。
那么，就让这种对我来太难得的体验就这样陪着我，陪着我走过每一节体育课，走过大学四年的生活，走过那即将开始的，“为祖国健康工作的”五十年。
大学生体育课心得体会(二)
体育，眨眼间都上了很多年了，其中的感觉也是颇深的，从小就喜欢玩的我，特别爱上体育课，在家里呆了很多年，就喜欢和小伙伴整天玩耍，爱运动。我还记得刚上大学那天听说体育课可以喜欢学什么就学什么，当时是喜从中来。第一次上体育课时，老师们在那讲说是喜欢学什么就可以到老师那边报名，我们几个同寝室的哥们，一起来到体适能那个老师那里报名，想的原因很简单，就是好好在大一锻炼下自己。在体适能那段日子的体育课上，真的是见识不少关于体育锻炼的事情，特别是锻炼技巧的学习，老师的讲解很是到位，那年的时间跟着老师学到了很多很多，了解了太极拳，长拳，并且在考试时亲自自己打了一套太极，那是我第一次真真正正的打太极拳，以前都是在别的地方看，从来没打过，那次的练习让我终身难忘，我是那样的记忆，那样的清晰。
民族体育，第一次听到这个课程名时，很想知道到底是什么体育，只是知道是关于少数民族的体育，我就在选课的第一时间就登选课网站，很快就得到了民族体育的这门课，我和很多同学一样，见到了我们的老师，一位和蔼可亲的大伯，我是这样的认为的，感觉他和我大伯的修养挺似得，都是一副面带笑容的智者，我就在自我介绍后，离开了操场，到后来我们上课时，很多时间，老师都是让我们积极动手，我们从踢毽子到射飞镖，一个一个的练习，训练，我们老师为了民运会的事也是很忙，很少有时间管我们，我们很自觉地练习，大家其乐融融的，我们开心的训练。开心而玩耍的度过了我们的民族体育。
我们要考试了，我们的考试老师的原则是锻炼和娱乐一起。考试大家都会过的，只是分数的多少而已，我们一共考了两个星期，一个星期是踢毽子，另一个是射飞镖。我们考试时老师的原则是认真，是一位尽职尽责的老师。很认真的结束了考试，只是最后一节时，老师对于大家的表现有点不高兴，对于大家不记得自己的成绩这点我是认为是自己的责任，我那会也是没有记得太清楚自己的，是让我的朋友记得。还好，都以一个我自己比较满意的成绩结束了民族体育的课程。
在此，记述下自己对民族体育的心得。同时感觉我在大学的体育收获颇丰。
大学生体育课心得体会(三)
转眼间这个学期又过去不断的时间了，我们这个学期的体育课也快到了要结课的时间了，因为体育课的是只上到第十六周的，并不是直接上到这学期结束的。这学期的体育课上下来，真的让我感触良多。因为学校的教务系统大家都知道学生选课的时候，同时间进系统的太多，服务器就会变卡，所以我当时就是没有选到自己想去的羽毛球课，那个老师的课只要自己是认真去上课就一般能够拿到B以上甚至是A的成绩，没有办法几个自己会的体育项目都没有选到，就只能选择一个室友在的网球课，跟他同一节课。也正是因为我选到了自己没有接触过的网球，这才在一个学期的接触下来才会有这么多的感触，下面具体分享一下我这个学期的网球体育课心得。
虽然我没有接触过网球，但是因为我室友是非常喜欢大网球的，所以也经常跟着他去看，所有人规则我还是懂得，就是类似于乒乓球，不过一个是在地上一个是在球桌上，因为乒乓球我还是会玩的，所以我觉得自己还是能够玩的来的，但是在我开始上课的时候才知道并不是我想的那样简单。当我跟室友现在球场两边还是打的时候，看着室友发过来的网球我却连去接的想法都没有，因为网球击打过来的速度实在太快了，再加上网球的重量和比乒乓球重多了，虽然我打羽毛球的时候速度比这个还要快却也不敢去接，下意识的会觉得打到自己身上，而且肯定会特别的痛。好在，体育老师应该也知道我们选课的人里面有很多是不会打网球的，所以从第一节课开始就是从最基础发球姿势和站姿等等开始教的，所以我也渐渐能够跟上来，后面室友也带着我在墙上练习网球，打在墙上弹回来我们在接回去，这样的方式也帮助我得到了许多的锻炼，所以到现在已经能够跟室友打好几个来回了，有时候走了狗屎运还能赢他一两盘。
这个学期的网球体育课尽管不是我擅长的项目，但是我却也还是通过自己不断的练习变得会玩了起来，也让我想到了我们在生活中遇到的事情和我们学习上遇到的题目，尽管有许多都是我们不会的，但是只要我们不要去抵触，愿意去学习，一段时间的坚持下来，肯定是能够改变一下状态的，大山尚且能够被愚公他们移走，更何况我们的这点小困难呢!体育课的意义也不仅仅日让我们学会一种体育项目吧，更多也是希望我们能够通过体育课得到锻炼，让我们能够知道锻炼的意义，让我们丰富课余活动，而不是只沉迷于手机或者电脑!
大学生体育课心得体会(四)
身体乃"革命"的本钱，生命在于运动。“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。运动能够说是生体必不可少的，它能够使身体更能够适应环境，更加强健。我们的机体共有九大系统，而运动系统是维持其他八大系统正常工作的一个系统。缺少了运动系统，可想而知，我们的身体将只是一具躯壳。机体的每一个系统能够有序、正常的进行工作，正是有一个稳定的内环境和外环境，当外环境恶劣时，运动系统发挥作用，以保证其他系统的正常工作。当然运动务必是适当，否则只会是适得其反，剧烈的运动不仅仅会让机体超负荷工作，还会使机体疲劳，产生一系列不正常的反应。因此，运动必须要适可而止，必须要在自己的身体承受的范围之内。
乒乓球是一种具有娱乐性和运动性的运动项目，能够从多方面来解释。
娱乐性
乒乓球适合所有人群，只要遵守规则，你能够用随意的方式来打，这样能够尽情的发挥自己的实力，打球时，由于思想务必集中于秋，这样就能够放松自己，不去想烦心的事，高高兴兴的玩，抛开一切烦恼。而对于喜欢乒乓球的人群来说，这不仅仅是一种忘记烦恼的方式，而且也是一种享受。运动的乐趣是无法用语言来形容的。只有靠自己去慢慢体会。
运动性
在很多人看来，乒乓球根本达不到强身健体的功效，只是小孩和老龄人消遣时间的一种方式罢了。其实不然，乒乓球能够说是一种剧烈的运动。任何一种运动都有规范动作，乒乓球也一样，乒乓球从预备姿势开始到结束一向都持续马步姿势，这样才能够看清球的方向，决定球的旋转以及大概落点。并且身体要随时快速移动，才能够接住两边的球，不至于输掉一个比分。大家都明白，在赛场上一个比分意味着什么，这个就不用我多说。在比赛时，我们务必用眼睛观察球的旋转、力量、方向、落点以及高度，然后再想自己如何接住这个球，以及怎样攻球。攻球则会用到腰力，并且攻球之后务必快速恢复准备姿势，时刻准备对方的反攻。能够这样说，乒乓球是一种锻炼手、脚、眼、腰以及大脑的全能运动。
在乒乓球这一运动项目中，方法也是层出不穷的，每一个人都有不同的打法。因此，在老师的教导之下，就会在大脑内构成两种不同打法。由于刚融入的打法的干扰，将会导致我们的水平从降低再到回升的趋势。因为比赛时，你将会受到新方法的干扰，有点犹豫不决，导致失去接球的最佳时机，将会失去一个比分。只有当自己把自己的方法和老师传授的方法合二为一之后，你才能不受到影响，发挥出自己真实的水平。
任何一种运动，都要靠自己用心去体会方法，而不是老师一昧的教导，方法都是一个时代的，不存在永远的真理，因此要能够创新。
运动，让你更强健。
运动，让你更快乐。
运动，让你更健康。
2024大学生暑期社会实践心得体会四篇
进入了大学可不能放松了自己，要时刻保持一个进取的心态，积极学习，参加社会实践，锻炼自己的实操能力，才能帮助自己在未来的竞争中取得优势。工作总结之家小编收集整理了四篇大学生暑期社会实践心得体会范文，欢迎大家阅读，希望能帮助到大家。
大学生暑期社会实践心得体会(一)
第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。 不同的时间的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!
一:挣钱的辛苦
整天辛辛苦苦上班,天天面对的都是同一样事物,真的好无聊啊!好辛苦啊!在那时,我们才真真正正的明白,原来父母在外打工挣钱真的很不容易!
二:人际关系
在这次实践中,让我们很有感触的一点就人际交往方面, 大家都知道社会上人际交往非常复杂,但是具体多么复杂,我们想也很难说清楚,只有经历了才能了解.才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起, 每一个人都有自己的思想和个性，要跟他(她)们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了.我们想说的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西, 那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我们在各自的社会实践活动中掌握了很多东西，最重要的就是使我们在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这些社会实践中使我们深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
三:管理者的管理
在打工实践的地方,有很多的管理员,他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部.要想成为一名好的管理,就必须要有好的管理方法,就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工,你的下属,你班级里的同学们!要想让他们服从你的管理.那么你对每个员工或每个同学,要用到不同的管理方法,意思就是说:在管理时,要因人而异! 但也要用一颗真诚的心去跟他们打交道，这样大家才能服从，才能有助于工作的进行。
四:自强自立
俗话说:"在家千日好,出门半"招"难!"意思就是说:在家里的时候,我们有自已的父母照顾,关心,呵护!那肯定就是日子过得无忧无虑了,但是,只要你去到外面工作的时候,不管你遇到什么困难,挫折都是靠自已一个人去解决,在这二个多月里,让我学会了自强自立!凡事都要靠自已!现在,就算父母不在我的身边,我都能够自已独立!
五:认识来源于实践
一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。
大学生暑期社会实践心得体会(二)
这次进入暑期的社会实践当中，我很感恩，因为我遇到了一次很珍贵的学习之旅，我也遇到了很多对我有帮助的人。大学漫漫几年，其实一晃眼就会过去了，在这段时光里，我想我应该多去填充一些东西，多去增添一些有价值的经历。当我真正走到毕业的那个卡口的时候，我或许可以更加的自信。
这次进入商场实践，主要做的就是商场的理货员。一开始我做这个工作的时候还在想，自己小小的身躯能够胜任这份工作吗？后来得知自己是在服装区时我才松了一口气，服装区的货物相对而言会更加轻松一些吧。后来我带着满满的自信走进了这份工作，也在这次实践当中收获了很多以前没有过的东西。这让我很是欣慰，证明着这段美好的时光并没有浪费，也证明着自己的努力并没有白费。
进入岗位之后，我们首先是进行了培训，然后就是正式上岗了。山岗之后，由于我是个新人，主管特意找了一个老员工带我一段时间，这个老员工是一个四十多岁的阿姨，进入商场工作也有好几年了，一直做得都是理货这一块。她是一个很温暖的人，以前听说进入社会之后，会经历很多的压迫和剥削，但是这一次，我遇到的这位员工并没有过分的欺压我这样的新人，反而很是照顾我。她和我说像我这个年纪，本身是最需要引导的时候，现在能够出来体验社会和生活也是一件很不错的事情。她的笑容，让我觉得这个时间更加的美好了，这份原本比较枯燥的工作也变得有趣了些。
在这个岗位上坚持了两个月，其实受益最深的就是对世界、对社会的看法。一个人生活在这个世界上，不管怎样，首先应该要做的就是独立，一个不独立的人会遇到很多的问题很麻烦。也正是因为自己不够独立所以无法解决这样的事情，才让自己遇到越来越多的问题和麻烦。其次，就是专注一件事情，就要好好的去做它，完成它，少想一些东西，也不要总是患得患失。就像学习一样，不要对它患得患失，它永远都在那里，永远都不会突然消失。所以为自己建立安全感是一件很必要的事情。
这次实践，虽然短短的一段时间，但是给我很多的欣喜和鼓励，让我明白每个明天都是值得期待的。纵然有许多的危机埋伏四周，但只要我们稍微勇敢一点，这一切都会被打败。
大学生暑期社会实践心得体会(三)
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，实习中，我采用了看、问等方式,对在工作中人与人的关系做了进一步的了解,分析了人与人之间特点,方式.我深深地感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏.刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，苦累交加，这让我感到非常的难过。一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。这也许是我一个人的感觉。不过有一点是明确的，就是我们中国学校教育和实践的确是有一段距离的。
我们的教育应该社会实践得结合起来,采用理论和实践的办学模式,做到课堂教育与社会实践的关系，暑期实践与平时实践的关系，社会实践广度与深度的关系，分别同过课堂,暑期和实践把我们所学的和运用想结合起来,才能更完全的掌握.
“千里之行，始于足下”，这近一个月短暂而又充实的实践，我认为对我走向社会起到了一个非常重要作用，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。更重要的是要向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。领导和同事们的经验,好的习惯和他们的知识也会是我们人生中的一大宝贵的财富.这次实践更让我肯定了做事先做人的道理,要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。
现代社会是一个开放性的社会,是一个充满规则的社会,我们国家要与世界接轨,高才能的人是必不可少的,但没实践的人才是无处可用的.因此对于人才的培养应当面向实际,面向社会,面向国际.环境保护本身的社会实践很强所以采用理论联系实际，理论与实际相结合的办学模式是比较可行的(不过是个人的想法),定期安排学生见习，让学生更好的消化所学的知识。本人在河南省巩义市北官庄机械厂的会计部进行了社会实践学习，以下是本人此次学习的一些心得和体会。
xx的会计部并没有太多人，设有一个财务部长，一个出纳，两个会计员，刚到会计部妈妈就叫我先看她们以往所制的会计凭证。由于自己在这方面的知识比较匮乏，于是只能晚上回家补课了，把公司日常较多使用的会计业务认真读透。毕竟会计分录在书本上可以学习，可一些银行帐单、汇票、发票联等就要靠实习时才能真正接触，从而有了更深刻的印象。别以为光是认识就行了，还要把所有的单据按月按日分门别类，并把每笔业务的单据整理好，用图钉装订好，才能为记帐做好准备。制好凭证就进入记帐程序了。虽说记帐看上去有点象小学生都会做的事，可重复量如此大的工作如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的。因为一出错并不是随便用笔涂了或是用橡皮檫涂了就算了，每一个步骤会计制度都是有严格的要求的。例如写错数字就要用红笔划横线，再盖上责任人的章，才能作废。而写错摘要栏，则可以用蓝笔划横线并在旁边写上正确的摘要，平常我们写字总觉得写正中点好看，可摘要却不行，一定要靠左写起不能空格，这样做是为了防止摘要栏被人任意篡改。对于数字的书写也有严格要求，字迹一定要清晰清秀，按格填写，不能东倒西歪的。并且记帐时要清楚每一明细分录及总帐名称，不能乱写，否则总长的借贷的就不能结平了。如此繁琐的程序让我不敢有丁点马虎，这并不是做作业时或考试时出错了就扣分而已，这是关乎一个企业的帐务，是一个企业以后制定发展计划的依据。毕业论文网结帐最麻烦的就是结算期间费用和税费了，按计算机都按到手酸，而且一不留神就会出错，要复查两三次才行。一开始我掌握了计算公式就以为按计算机这样的小事就不在话下了，可就是因为粗心大意反而算错了不少数据，好在妈妈教我先用铅笔写数据，否则真不知道要把帐本涂改成什么样子。从制单到记帐的整个过程基本上了解了个大概后，就要认真结合书本的知识总结一下手工做帐到底是怎么一回事。妈妈很要耐心的跟我讲解每一种银行帐单的样式和填写方式以及什么时候才使用这种帐单，有了个基本认识以后学习起来就会更得心应手了。
经过这次实践，虽然时间很短。可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就比如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察妈妈是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教，不耻下问。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门例如市场部的同事相处好，那工作起来的效率才高，人们所说的“和气生财”在我们的日常工作中也是不无道理的。而且在工作中常与前辈们聊聊天不仅可以放松一下神经，而且可以学到不少工作以外的事情，尽管许多情况我们不一定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社会实践的目的了。
大学生暑期社会实践心得体会(四)
在这个火热的七月，我们暂别象牙塔中舒服的生活，带着年轻人特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深入社会。
暑期社会实践活动一直是我校大学生投身社会、体验社会、服务大众的真实契机。而我，也在这次社会实践中领悟到很多曾经根本无法懂得的道理。找工作不好找，在实际工作中也会遇到许许多多棘手的问题，我现在才明白其实真实的生活远没有想象中的那么简单这里会有很多想象不到的问题，很多问题中又有复杂的关联，这么想起来生活的确会很累。因此就必须提高自己处理问题的能力，让复杂的问题简单化，让自己的生活简单而又充实。想到这里我真的很羡慕那些懂得享受生活的人，我想那他们应该早就看透了生活成为个中高手吧。
通过这次社会实践我真正明白社会生活与校园生活的差距。校园毕竟是太小了，我们在学校学的是理论知识，我们必须要将所学的东西应用到实际中才会发现它的价值。我们总以为在学校上课枯燥无味，总向往那些自语自在享受生活的人，总有着别人不知到的理想，总想着有一个辉煌的未来。但我现在开始明白，所有的想象都是虚无缥缈的，只有自己亲身实践过，才会有一个清醒的认识，才会正确地给自己定位，确立相对现实的目标。在实践后才会发现自己所学的东西是多么有用，自己是多么的需要进一步充实，其实实践也可以提高学习兴趣的。“实践是检验真理的唯一标准”多少次说过这句话却不去想它所包含的真正意义，直到实践后才对这句名言有了更深的理解。现在我也明白了人的潜力是需要自己去发掘的，太多的不自信只会把机会一次一次地从身边赶走。
通过实践你可以发现自己从未发现的方面，或许是需要改正的习惯，更或许是某个被掩盖的亮点。这次实践也让我坚定了坚持不放弃的信念，放弃就等于否定自己，自己对自己的否定几乎几十倍乃至上百倍的强于别人对自己的否定，这对一个人来说是相当可怕的。自己不去接触社会就永远不会知道社会的规则，依此类推，任何东西不去接触就永远不会了解它。在学生阶段的我们需要了解的东西太多了，我们不能只靠书本去认识它们，这样的认识太浅薄了，不能算是真正的认识。我们需要尽可能多的去接触这个社会上的东西，俗话说人是社会的主人，我们要享有主人的权力就必须先了解社会，不然的话就很可能会被社会所左右，那样的生活不会幸福安乐的，只会是痛苦和无奈的。
