把握当下，活在当下，忙碌了的工作已进入收尾阶段，写一篇工作总结可以检验工作的完成情况，总结可以把零散的、肤浅的感性认识上升为系统、深刻的理性认识。那么我们要从哪些方面去写工作总结呢？以下“关于大学生核心价值观班会总结”由小编为大家收集整理，欢迎你参考，希望对你有所助益！
当代大学生价值观的现状也已经成为社会关注的热点问题。随着社会主义市
场经济体制的逐步建立和改革开放进程加速，人们的思想观念和社会价值体系正经历着一个与日俱新的变化过程。处于生理和心理逐步走向成熟时期的当代大学生，价值观也在不断发生着深刻的变化。今天就根据当代大学生价值观的现状、特点及主要影响因素对大学生价值观进行一些简单的讨论。
当前我国大学生主体的价值观是积极的，多数的政治倾向、人生态度、竞争意识、择业观、婚恋观、消费观等都与时代变革同步，呈现出积极、进取、务实、开放的特点。甚至不乏有像李春华一样为了拯救他人勇敢牺牲的英雄人物。但是，随着经济发展和文化交流的日益快速，当代大学生是在求新与守旧、求异与从众、贡献与索取、个人与集体等价值冲突中形成了自己的观念与行为。价值目标也就由理想转向现实，趋向多层次化。
同学们自主上台发言，说出自己的感受和一些想法。部分发言如下：大学生价值观极易受社会环境变迁的影响，当前我国社会正在发生广泛而深刻的变革，人们的价值观呈现出复杂多样的态势，不同价值观相互冲突，在一定程度上给人们特别是当代大学生造成了思想混乱、价值迷茫，产生了大量道德失范现象。市场经济的负面消极影响。在社会主义市场经济体制下，允许一部分人先富起来，人们的收入差距不断扩大，加之社会上对大款们豪华的高消费生活有意无意的渲染使得人们心里发生不平衡现象，这都使得钱的多少，成为不少大学生衡量人的价值大小的主要尺度。
加之社会一些腐败现象、不正之风的影响，使他们很容易产生消极的观念，对改革开放和国家的发展前景以及个人前途产生困惑，在彷徨与苦闷的思考中他们转向崇尚自我，走进自我迷宫，主体意识也由社会本位转向个人本位，更多地关注自己的得失，注重物质享受和拜金主义倾向明显。 这次的主题班会在全班同学们的共同配合和努力下举办的很成功。
通过此次的班会同学们更好地了解自己，并且很好地进行了自我定位;更好地了解大学生的价值观，了解了社会环境，明确了未来的切实可行的奋斗目标，此次班会让每位同学自己本人直接参与价值观讨论，实现同学对价值观的认识更加充分，树立奋斗拼搏的人生观。虽然一个人的发展受多方面的影响，但主要还是由自己的人生态度决定，所以始终遵循积极正面、乐观向上的人生态度。不追求自己拥有多少物质财富，却愿人生富有价值;不追求自己官居一职，却崇尚正直正义;不追求普度众生，却践行真善;不追求教化他人，要不断提升境界。通过个人的不断修炼，让自己能力不断加强，素质不断提升，思想不断进步，修养不断升华。
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2021年社会主义核心价值观活动总结
社会主义核心价值观活动的开展是为了更好地建设和谐社会，提高人们的社会主要核心价值观。下面20xx年社会主义核心价值观是小编想跟大家分享的，欢迎大家浏览。
篇一：20xx年社会主义核心价值观活动总结
自学习社会主义核心价值观实践活动以来，我校在全校范围内深入开展社会主义核心价值观学习，首先制作社会主义核心价值观宣传板、各教研组出刊一期主题板报等营造学习氛围。建立了以班主任为主体，任课教师齐抓共管的社会主义核心价值观教育格局。针对社会主义核心价值观内容宽泛、不易理解的特点，我校确立了以开展活动为载体，通过活动向师生渗透核心价值观的思路，将社会主义核心价值观与行为习惯培养结合起来，与学校工作结合起来。具体活动开展如下：
一、成立领导机构，督促活动深入开展。
我校成立了以校长为组长，以政教处、团总支和班主任为成员的领导小组，具体组织实施学习活动。分工具体，职责明确，由政教处负责教师的学习，团总支和班主任组织学生学习，并将学习要求细化到师生日常学习生活工作的方方面面，以利于大家学习理解。在学习过程中，全体师生都能积极参加学习，都书写了学习笔记和。
二、开展主题教育活动，使学习、实践更深入。
1、利用校园文化，营造社会主义核心价值观学习氛围除制作专题学习标志牌和板报之外，我校还利用教师一日行为规范、学生一日行为规范和教师教育教学行为准则，规范师生言行，要求以自己的实际行动来践行核心价值观;为了更好的对学生进行文明礼仪教育，我们学校出刊了文明礼仪专题板报，并结合八荣八耻，以此来引导学生了解文明习惯，践行文明行为。
2、开展走文明路，说文明话，做文明事，当文明人，建文明校园主题教育活动为了培养学生们的诚实守信、尊重他人、礼貌待人和良好的日常行为规范，教育和引导全校学生进一步增强讲究文明礼仪的思想意识，并不断把文明礼仪意识化为日常学习和生活中的自觉行动，形成人人走文明路、说文明话、做文明事、当文明人的好风尚，让文明礼仪之花香飘进校园，让学生真正的践行社会主义核心价值观，我校开展了走文明路，说文明话，做文明事，当文明人，建文明校园主题教育活动。利用国旗下讲话，倡议学生向不良行为告别，并进行了告别不良行为，做文明青少年的签名活动。通过一系列的主题教育活动，使学生真正懂得了文明礼貌的重要性，在全校形成了人人懂文明、人人讲文明、人人践行文明的良好格局。
3、开展了社会主义荣辱观教育系列活动胡锦涛总书记提出的以八荣八耻为主要内容的社会主义荣辱观，体现了中华民族传统美德与时代精神的有机结合，是社会主义先进文化的重要组成部分，对于新形势下匡正社会风气、提高文明程度，推动社会主义道德建设具有极其重要的意义。为此，我们从爱国教育入手，以社会主义荣辱观为教育重点，要求学生牢记八荣八耻，树立正确的价值取向、行为准则和道德规范。组织开展了知荣辱，树新风主题班会，并要求每班以此为主题出一期板报。并且我们还要求学生全面遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，争取把他们培养成有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义合格公民。
目前，我校已形成了良好的学习和实践社会主义核心价值观的良好氛围，在今后的工作中，我们会将社会主义核心价值观教育与我们的德育工作紧密结合起来，创新工作思路，创新工作形式，努力开创我校德育工作的新局面，为培养社会主义合格接班人而贡献力量。
篇二：20xx年社会主义核心价值观活动总结
社会主义核心价值观，是新形势下深入推进社会主义核心价值体系建设的新要求。中国梦，是中华民族伟大复兴的梦想，是国家富强、民族振兴、人民幸福的梦想。中国梦，指明了中国特色社会主义的前进方向和奋斗目标，培育和践行社会主义核心价值观，对于实现中国梦具有十分重要的意义。
一、社会主义核心价值观构成中国梦不可或缺的价值内核
实现中华民族伟大复兴的中国梦，既要有强大的硬实力，包括政治、经济、科技、军事等，同时也离不开思想、文化、价值观等软实力。这其中，价值观又是软实力建设的重中之重。无论从历史还是现实的角度看，凡是在世界民族之林拥有一席之地的民族，必定在思想文化上既对内具有强大的渗透力、感召力，同时也对外界有着较强的辐射力、影响力。
历史和现实已雄辩地证明，中国特色社会主义是实现中国梦的必由之路。社会主义核心价值体系是社会主义先进文化的精髓，决定着中国特色社会主义的发展方向。社会主义核心价值观是社会主义核心价值体系的最凝练体现，是中国特色社会主义在思想文化上的最鲜明标记，因而构成中国梦不可或缺的价值内核。培育和践行社会主义核心价值观，是深入推进社会主义核心价值体系建设的新要求，和实现中华民族伟大复兴的根本要求是完全一致的。
二、实现中国梦离不开社会主义核心价值观的思想保证
任何远大的理想变成现实都不是一朝一夕的事情。实现中华民族伟大复兴的中国梦，注定是一个长期而艰难的过程。在此过程中，必将遭遇一个又一个难以预料的困难和挑战，需要一代又一代中国人付出辛勤劳动。在当前和今后相当长时期，要动员、激励全体中华儿女为实现中国梦而持续团结奋斗，尤其离不开强大思想保证和坚实精神支撑。
核心价值观鲜明体现了一个社会主导性的价值准则，以及所追求的价值理想，能最大限度整合各利益相关者及行为主体的积极性主动性创造性，发挥激励其为实现远大理想而团结奋斗的作用，因而构成一个民族、国家发展进步须臾不可缺失的精神支柱。社会主义核心价值观是中国特色社会主义所应体现的基本价值理念，把中国梦的远大理想转化为具体价值追求，把个体和集体、整体的利益追求更好地联结起来，更加明确了不同社会阶层、群体、个体的价值目标，为治国理政树立了应遵行的价值准则，同时对提升公民个体的文明素质提出了更高要求，凝聚了国家、社会、个人不同层面的价值认识。可以说，社会主义核心价值观是当前我国社会价值观的最大公约数，能够引领整合多样化社会思想意识，激发广大人民群众投身改革开放事业、实现中国梦的积极性主动性创造性，对促进经济持续健康发展和社会和谐稳定、实现中华民族伟大复兴发挥重要的保证和支撑作用。
三、中国梦从理想变成现实的过程同时也是社会主义核心价值观一步步落地生根的过程
中国梦，可以说凝聚了近代以来无数中华儿女的夙愿，集中体现了中华民族和中国人民的整体利益、根本利益，是民族、国家的整体利益与个人利益的统一。中国梦从理想一步步变为现实的过程，也是社会主义核心价值观逐渐深入人们的生活，深入头脑、心灵，进而转化为推动经济社会发展新实践的过程。
思想是人的思想。只有被人内化于心并外化于行的思想，才会具有恒久生命力。任何思想都非凭空而来，不会轻易在人的头脑和心灵扎根。实践是最有说服力的教科书。社会主义核心价值观的最大说服力应该来自夺取中国特色社会主义新胜利、实现中国梦的生动实践。社会主义核心价值观所倡导的价值理念，在为中国梦提供精神支撑的同时，也将逐步彰显强大生命力，触及人们的灵魂深处，使人们更自觉地认同和遵循，进而转化为更积极追求幸福生活的行动。
四、培育和践行社会主义核心价值观要与实现中国梦有机融合、同步推进
实现中华民族伟大复兴的中国梦，只有在中国特色社会主义建设不断取得新成果的过程中才会越来越接近。坚持三个倡导，培育和践行社会主义核心价值观，本身并非最终目的，而是夺取中国特色社会主义新胜利的必然要求。当前和今后一个时期，培育和践行社会主义核心价值观，要与实现中国梦紧紧联系起来，从团结、动员干部群众为实现中国梦而奋斗的高度来谋划、来推动。
要着力在做什么上下功夫。中国梦这个中华儿女共同的宏伟梦想，实际上联结着无数中国人平凡而真实的小梦。实现中国梦，需要团结动员不同阶层、不同利益群体的人们做好大量艰苦细致的工作。社会主义核心价值观应上升为国家层面的要求，成为制定法律法规、制度设计、决策部署及实施公共管理的价值准则，体现于经济社会各方面政策措施及其实践之中，这方面可做的还很多。
还要着力在怎么说上下功夫。人是价值的主体，是先进价值观的承载者、体现者。要使社会主义核心价值观得到人们的思想认知、情感认同，除了做好常规的理论宣讲、思想教育，还应重视发挥文以载道、文以释道、文以传道的优势，多做以文化人的隐形、软性教育。聚焦社会主义核心价值观在社会发展进程及个体命运变迁等方面的典型事例，善于用艺术的形式把深刻的大道理和贴近百姓的小道理结合起来讲述好、传播好，使人们在得到审美享受的同时感受到真理的魅力，更加增强对社会主义核心价值观的认同。
篇三：20xx年社会主义核心价值观活动总结
近日，区xx局组织部分干部职工参观了由区精神文明建设委员会和区委宣传部主办的培育和践行社会主义核心价值观主题展，我有幸参与了此次活动。
此次主题展采用图文并茂的描述形式，充分展示了社会主义核心价值观，讴歌真善美、传递正能量，使人感触颇深。作为xx工作者，我们应进一步深化思想认识，增强责任感和使命感，学习好、践行好、服务好社会主义核心价值观，动自觉地当好核心价值践行工作的先行者、排头兵。
一、认真学习社会主义核心价值观。
正确理解社会主义核心价值观的深刻内涵，坚守当代中国社会的价值标准，进一步坚定理想信念，与民族同命运、与祖国共奋进、与人民齐努力。坚持三个倡导，将其植根心灵，内化为思想觉悟，外化为自觉行动，永葆高尚精神追求，为提升社会文明程度和公民思想道德水平添柴加火。
二、自觉践行社会主义核心价值观。
响应党的号召，做到知行合一，积极践行社会主义核心价值观，自觉传承中华民族传统美德，遵循社会公德，坚守职业道德，全心全意为人民服务，用模范行为和高尚人格引领社会风尚。坚持从小事做起，从现在做起，从窗口一线做起，在学习、工作、生活等具体实践中，大力弘扬民族精神和时代精神，在矢志奋斗中砥砺意志，在千锤百炼中升华品格，让光荣传统和核心价值观代代相传、薪火永续。
三、积极参与各项道德实践活动。
坚持传承与弘扬相结合，用社会主义核心价值观涵养品德，广泛开展各项道德实践活动。积极参加各类志愿服务和公益活动，奉献爱心、传递温暖，弘扬正能量、践行真善美，逐步形成修身律己、见贤思齐、崇德向善、礼让宽容的道德风尚。
总之，我们要按照中央精神、对照核心价值观要求，在深入、深化和深度上下功夫，把培育和践行社会主义核心价值观，与学习贯彻党的十八大精神和习近平总书记系列重要讲话精神相结合，与贯彻落实区委区政府重大决策部署相结合，与推进一张图、一本帐、一盘棋的中心任务相结合，用核心价值观这块吸铁石凝聚精气神，心往一处想，劲往一处使，形成上下合力效应，凝聚起促进xx新发展的强大推动力。
开展社会主义核心价值观活动总结
开展社会主义核心价值观活动过后，大家有及时进行开展社会主义核心价值观吗?下面是小编推荐给大家的开展社会主义核心价值观活动总结，希望能带给大家帮助。
开展社会主义核心价值观活动总结一
党的十八大召开以后，在农村信用社系统开展核心价值观实践活动，可以进一步拓展农村信用社干部职工的忠诚、为民、公正、廉洁意识，牢固树立他们的核心价值观，并赋予鲜明的时代特特色，努力为每名农村信用社干部职工指明方向和明确目标。在新的发展时期，做好农村信用社的所有工作，忠诚是前提和基础。作为新时期的一名人民农村信用社工作人员，笔者结合自身工作的实际，认真对在农村信用社系统开展核心价值观实践活动进行分析与思考，认为必须从以下几个方面下功夫：
一、高度重视，在实践中体现忠诚
在农村信用社系统开展核心价值观实践活动，每名农村信用社干部职工必须充分认识到对于提升整个干部职工队伍整体素质和形象的重要意义与作用，并切实把这项活动纳入具体工作的始终，进一步明确重点，强化职责，细化分工，落实责任，扎实有效地抓好核心价值观实践活动的组织、实施，确保整个活动有组织、有领导、有计划、有步骤地深入推进。从农村信用社的实际来看，我们必须积极从实际工作出发，对照上级农村信用社开展活动的具体安排和部署，重点围绕四个目标，扎实有效地组织开展好农村信用社干部职工核心价值观学习教育实践活动，并结合实际提出农村信用社干部职工进万家、人民满意农村信用社干部职工和人民满意单位创建等活动，深入开展人民群众满意度调查，确保核心价值观实践活动真正取得实效。
二、强化宣传，在活动中体现忠诚
在农村信用社系统干部职工中开展核心价值观实践活动，需要我们充分利用各种新闻媒介，如报刊、杂志、广播、电视和网络等，全面深入地宣传农村信用工作中的做法、经验及成效。同时，农村信用社内部的各科室处所要注意收集、整理活动开展过程中的图片、影像以及资料等，及时向农村信用社有关领导和上级报送相关工作做法与经验。当前，农村信用社系统要以实践活动的开展为契机，努力把实践活动与日常工作有机结合起来，尽量做到统筹兼顾，科学谋划，正确处理活动开展与各项工作之间的关系，努力实现两者相互促进，协调发展。
三、加强修养，在思想上体现忠诚
在农村信用社系统开展核心价值观实践活动，要求我们争做学习的表率。只有通过坚持不懈的学习，才能不断提高思想认识和觉悟，进而达到提升能力和素质的最终目的。只有通过不断学习，才能使我们从世界观、人生观、价值观和权力观、地位观、利益观、荣辱观等方面剖析思想根源，认真分析存在问题的原因和危害，进而明确今后工作的努力方向。
四、钻研业务，在学习中体现忠诚
这是因为，农村信用社机关的肩负维护法律公平正义的重要职能，只有体现忠诚，以强健的体魄和过硬的业务素质和技能为前提，才能很好地完成这个神圣使命。反之，如果没有了这个前提，那么我们久无法完成所肩负的使命。当然，做一名合格的农村信用社工作人员，仅有强健的体魄和过硬的素质还不够。还要善于行动，更要善于学习和思考。我想，这是农村信用社系统干部职工所必须具备的思想和意识。目前，社会经济已经发生了巨大变化，环境条件也跟着发生了新的变化。因此，在新的发展时期，农村信用社的工作及任务也跟着发生了巨大的变化。所以，我们必须与时俱进，开拓创新，积极适应环境和形势的发展变化。
五、恪尽职守，在奉献中体现忠诚
做好农村信用社工作，不仅是一项极为高尚的事业，同时也是一项较为寂寞的事业，没有鲜花，没有掌声，只有责任，只有奉献。对此，就要求我们必须切实养成良好的职业道德和行为习惯，忠实履行农村信用社的职能职责，永远忠于党和人民，永葆共产党员的政治本色。由此可见，做好新形势下的农村信用社工作，不仅要有如临深渊、如履薄冰的职业情操，而且也要有甘于奉献、勇于探索的崇高精神。此外，也要有扎实严谨、雷厉风行的工作作风及态度，更要有时刻清醒的思想意识，还要有较强的政治鉴别力及敏锐性。实际上，工作职责就意味着无私的奉献，工作是不能讲求报酬和代价的，也是没有任何理由和条件可讲的。工作需要和工作任务就是命令。只要工作需要，我们就应当有义不容辞的责任。在日常工作中，忠诚体现在了其中的各个方面。因此，我们要在关键时刻挺身而出和勇于担当，在困难和问题面前永不低头，在荣誉和诱惑面前绝不伸手。只有如此，才能够永葆新形势下一名合格农村信用社工作人员的忠诚与本色。
总之，在农村信用社系统开展核心价值观实践活动，是今后一个很长时期农村信用社机关的重要工作之一，事关农村信用社工作的全局。对此，要求我们必须认真把农村信用社系统开展核心价值观教育实践活动同贯彻落实党的十八大精神有机结合起来，同加强和改进服务方式、着力建设高素质干部职工队伍有机结合起来，将实践活动与各项工作有机结合起来，努力做到相互促进、相互推动和全面发展。坚持两手抓，两手都要硬。通过核心价值观的学习教育，指导我们的办案执法，促进各项工作的全面发展。同时，要立足自身岗位职责，牢固树立正确的价值理念，使农村信用社法干部职工的核心价值观不断得到拓展和升华。
开展社会主义核心价值观活动总结二
春节是我国的重要，也是开展社会主义核心价值观宣传教育的大好时机。为贯彻落实上级文件精神，将社会主义核心价值观融入百姓生活，禄劝县工商联在春节期间积极组织开展社会主义核心价值观主题宣传活动。通过主题宣传活动的开展，旨在引导工商联干部职工和非公经济人士艰苦创业、开拓创新，建立常态机制，不断推进社会主义核心价值体系建设在工商联系统和非公经济领域深入开展。
一是结合理想信念教育实践活动，开展社会主义核心价值观宣传。
结合在非公企业中开展的四信教育活动，组织商会及执委企业多形式、多途径广泛开展社会主义核心价值观的宣传普及活动，推动社会主义核心价值体系大众化和普及化。在春节期间，积极组织非公企业利用自己的地域优势，在人口密集，显而易见的地方，全天二十四小时滚动播出社会主义核心价值观宣传语，打造出强劲街头的正能量。
二是积极创新活动载体，丰富活动内容。
召开工作会议，传达学习了十八大、十八届三中、四中全会精神，习近平总书记系列重要讲话，贯彻落实科学发展观，大力倡导爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献的基本道德规范，增强社会主义核心价值观的凝聚力，要求工商联全体干部职工和非公经济人士围绕党的群众路线教育实践活动、三严三实和忠诚干净担当的专题教育活动的开展，加强自己的理论修养、党性修养和业务水平的学习。
三是培育选树先进典型，共创社会和谐。
发扬以典型示范普及核心价值理念，以群体效应提升社会文明程度的优良传统，在实践活动中积极培养和选树典型，进行重点宣传，用身边的先进人物县地税局职工孙XX义务修路的事迹来教育工商联的干部职工和非公经济人士，在工商联系统和非公经济领域积极营造和谐稳定的良好环境。
四是开展志愿服务活动。
每逢周五上午，工商联的全体干部职工都会积极参与到公共环境整治中，到责任区义务清扫垃圾，开展环境卫生宣传，通过自己的言行，引导周边的群众养成文明行为习惯。
开展社会主义核心价值观活动总结三
根据场党委的安排，我近期着重学习了中共中央办公厅印发《关于培育和践行社会主义核心价值观的意见》和习近平总书记题为《把培育和弘扬社会主义核心价值观作为凝魂聚气强基固本的基础工程》的重要讲话，通过学习获益匪浅。
一、全面建成小康社会和实现中华民族伟大复兴中国梦是十八大以来以习近平为总书记的新一代中央领导集体对人民郑重承诺和伟大的战略思想
在面对世界范围思想文化、各种价值观多元化较量的新态势，面对全面深化改革的新任务和国内思想意识多样多变的新情况下，如何凝聚我们的社会主义核心价值这个重大问题上，党的十八大明确提出：倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，积极培育和践行社会主义核心价值观，后中共中央印发的《关于培育和践行社会主义核心价值观的意见》，进一步明确把这24个字确立为社会主义核心价值观的基本内容。这是我们党凝聚全党全社会价值共识作出的重要论断，是全党全社会培育和践行社会主义核心价值观的基本遵循。富强、民主、文明、和谐是国家层面的价值目标，自由、平等、公正、法治是社会层面的价值取向，爱国、敬业、诚信、友善是公民个人层面的价值准则，24字社会主义核心价值观涵盖了民族复兴，人民至上，和谐社会，人心向善的美丽中国构想，凝聚了全党全社会的价值共识。
二、培育和践行社会主义核心价值观，贵在于培育，重在于践行。
一是要使社会主义核心价值观深入人心，充实和提高党员、干部职工政治思想、个人素质和道德修养，引导党员干部认真学习《关于培育和践行社会主义核心价值观的意见》，组织开展好讲大局、树正气、比奉献主题活动，培育党员坚定理想信念、坚守组织纪律，为民服务，清正廉洁的优良作风，从而在干部职工中形成向上向善的良好氛围;深化开展创建市级精神文明单位活动，积极践行社会主义核心价值观，在广大职工中营造团结奋进、昂扬向上、求真务实、开拓创新的浓厚氛围，推动林场精神文明建设，形成讲文明、讲礼貌、讲诚信、讲团结的和谐风尚。二是要形成人人身体力行，乐于践行社会主义核心价值观的浓厚氛围。林场的发展归根结底靠的是全体干部职工共同的努力，靠的是人人爱岗敬业。践行社会主义核心价值观，要善于挖掘、树立、学习林场爱岗敬业的先进典型，开展学模范比奉献活动，通过学习被授予第二届贺州市道德模范荣誉称号的我场职工张丽妮、荣获贺州市孝老爱亲身边好人称号的职工杨胜宾的模范典型事迹，通过年度先进工作者评选五好家庭评比等载体，倡导广大职工践行社会主义核心价值观，在爱国、敬业、诚信、友善个人层面的价值准则上，弘扬社会主义精神文明和中华民族传统美德，激励全场人人参与改革创新，人人乐于比奉献，人人自觉践行社会主义核心价值观的良好氛围。
三、践行社会主义核心价值观要从自身做起
深刻理解社会主义核心价值观的思想内涵，深刻领悟党中央培育和弘扬社会主义核心价值观、弘扬中华传统美德的深远意图，自觉学习和践行践行社会主义核心价值观，在工作中讲大局、讲团结、比奉献，不讲条件、不计得失，不折不扣地贯彻落实好场党委、管委布置的工作任务;自觉坚定政治立场、政治方向，不断增强党的意识、组织意识和纪律意识;自觉遵守中央八项规定，反对四风，为职工群众服务;自觉提高政治修养和个人修养，带头发挥表率作用，带头接受教育，带头践行社会主义核心价值观，弘扬中华传统美德。
大学生观看大决战心得体会
观看一部战争片《大决战》，对于生活在和平年代的我们，能通过电影重温当年的这场战役，中国人民处于水深火热之中，中华儿女怎能任人宰割?大决战观后感你知道该怎么写了吗？以下是小编为大家收集的大学生观看大决战心得体会，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏！
大学生观看大决战心得体会(一)
全党同志一定要不忘初心、继续前进。”对纪检干部来说，不忘初心，就是要不忘全心全意为人民服务的根本宗旨，牢记使命，忠实履行监督执纪问责职责，做到忠诚干净担当。
不忘初心要不忘忠诚之心。天下至德，莫大乎忠。对党忠诚，是党章对党员的基本要求。作为党员，入党时我们都曾面对党旗庄严宣誓，要对党忠诚，随时准备为党和人民牺牲一切。党员干部要把对党和人民的忠诚，作为干事创业的思想灵魂，把全部生命投入到为党和人民的事业奋斗中去。
不忘初心要不忘赤子之心。”老子的核心思想就是返回自然状态，返回赤子状态，“常德不离，复归于婴儿”，不仅要返回质朴的生活，而且要返回质朴的内心。对纪检干部来说，永葆赤子之心，就是要永葆共产党人的奋斗精神，永葆对人民的赤子之心，时刻保持共产党员应有的政治本色，始终把维护和执行党的纪律作为使命，坚决维护党中央，保证全党令行禁止。
不忘初心要不忘锲而不舍之心。作风建设之难，难在防止反弹。当前，作风建设取得明显成效，但“四风”问题出现一些新情况新动向，顶风违纪问题依然时有发生。全面从严治党永远在路上。作为纪检干部，在成绩面前决不能有骄傲自满情绪，决不能有松松劲、歇歇脚的心态，要拿出永远在路上的恒心和韧劲，在坚持中深化、在深化中坚持，强化日常管理监督，着力解决突出问题，一步一个脚印抓下去，继续把作风建设推向前进、引向深入，决不能让“四风”问题反弹回潮、故态复萌。
不忘初心要不忘干净之心。治人者必先自治，责人者必先自责。纪检干部是党章党规党纪的执行者、维护者，自身能否干净，事关监督执纪问责的性和公信力。自身干净是纪检干部的立身之本，只有自身干净，才能理直气壮地监督别人;只有自身干净，才能在监督执纪问责中身板直、腰杆硬。企业家马云曾经倡言商人要“永不行贿”，认为“不行贿”是做企业最基本的底线。如果说“不行贿”是商人的底线，那么干净就是纪检干部的底线。作为纪检干部，要不断增强党性修养和思想道德水平，时刻保持清醒的头脑，不为名利所困，不为物欲所惑，始终做到清正廉洁。要把党的纪律刻印在心上，始终绷紧纪律的弦，做遵规守纪的模范，清清白白做人、干干净净做事。
敢于担当是纪检干部的使命和职责。但在实际工作中，有的纪检干部缺乏担当的勇气，在工作中不敢较真碰硬，影响和制约了监督作用的发挥。作为纪检干部，要增强责任感和使命感，敢于担当、勇于担当、善于担当，做党章党规党纪的坚决捍卫者。要以舍我其谁的政治担当和勇气，同一切违规违纪行为与不正之风作斗争，真管真严、敢管敢严、长管长严，真正把纪律规矩立起来、严起来，使广大党员干部自觉追求道德高标准，坚守纪律底线，自觉培养高尚道德情操，抵制不良风气。
不忘初心要不忘作为之心。很多干部走上纪检工作岗位的时候，是满腔热血、想干出一番事业的。有理想有热情不难，难的是一直保持进取之心，一直保持作为之心。随着工作时间的增加，有的逐渐放松了对自己的要求，产生了“混日子”的想法;有的面对违规违纪问题，不想监督、不愿监督，导致问题得不到及时纠正。作为纪检干部，肩负维护党规党纪的政治责任，要找准职责定位，认真履行监督职责，面对原则问题决不退让，面对大是大非问题敢于亮剑，面对歪风邪气敢于坚决斗争，推动全面从严治党各项任务落地生根、见到实效。
英国哲学家科林伍德说：“我们可能走的太远了，以至于忘记了当初之所以出发的目的。”希望我们每一名纪检干部能够不忘初心、守住初心，在实践中检验初心、诠释初心，推动党风廉政建设和反_斗争深入开展，不断厚植我们党执政的政治基础。
大学生观看大决战心得体会(二)
《平津战役》影片深入刻画了中共中央领导人的政治大智慧，也把傅作义既深明大义， 却又不甘心轻易退出历史舞台的心理。 同时， 电影也表现出了在中国共产党领导下的解放军 英勇善战，不怕牺牲的精神。历史地再现了解放天津的部分史实，让人们了解到了真实的战 争场面。平津战役是具有决定意义的三大战役之一。平津战役的胜利，使华北地区基本获得 解放。尤其是和平解放北平，进一步打击了国民党的士气，对加速解放战争的进程具有重要 意义! 三大战役的伟大胜利， 使人民群众胜利地完成了与敌主力的战略决战。
三大战役共进行 了142天，歼灭敌人173个师，共计154万多人。连同在此期间其他地区的作战，人民解放军 共计歼敌182万人。这意味着国民党赖以维持其反动统治的主要军事力量基本上已被消灭殆 尽。三大战役的胜利，奠定了人民解放战争在全国胜利的巩固基础。 影片《大决战》真实地再现了三大战役最先打响的三大战役的全过程。大地震撼，江河 奔腾，英雄人物风起云涌，豪情奔放。节度千军万马，驰骋辽沈大地，猛挥百万雄师，横扫 山海关外。
运筹帷幄，如流云泼墨，气势磅礴;行军布阵，如黑白对峙，决胜千里。一时之 间，豪杰并起，长纵声笑傲天下;中华大地，雄才纵横，持利斧开天辟地!历史上蒙古大帝 国、罗马帝国何阿拉伯帝国，他们鼎盛时期，席卷天下，宰割山河，大军兵锋所指，谁敢昂 头?但民心相背，帝国的强盛只不过是昙花一现，之后迅速四分五裂，隐形潜踪，成为历史 的匆匆过客。
去北京，过八达岭，一睹长城雄姿，青山飞苍龙，绵延数万里。关外烈风到此 尚且停步，更何况血肉之躯?然而只要翻开历史粗略一览，就不难发现。自秦始皇修长城， 边关并没有多少太平日子，仍然征尘滚滚、战火纷纷，万马齐嘶，刀枪并举。白天刀光足以 蔽日，夜晚冷血足以盖寒。多少次，长城顶峰，异国的旗帜猎猎飞扬，又有多少次，长城脚 下，外族的铁马兵戈飞逝往来。历史告诉我们，纵然有铜墙铁壁，但如果民心相背，总是无 法阻挡侵略的铁蹄。把思绪再次拉回影片，大地仍在震撼，江河仍在奔腾。国民党的事战略 体系正在崩溃。共产党野战军百万雄兵正挥师入关，炮口所向，威慑淮海平津，中国人民解 放军兵锋所指，已指向长江，逐鹿中原，战鼓已响，帏幕已开…… 中国人民解放军万岁!万岁!
大学生观看大决战心得体会(三)
“起来，饥寒交迫的奴隶!起来，全世界受苦的人……”
“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉筑成我们新的长城……”
从激昂雄壮的《国际歌》，到催人奋进的《中华人民共和国国歌》，“起来”、“起来”、“起来”，唱出了全世界无产者的共同心声，唱出了中华儿女自强不息的奋斗精神。100年来，从艰苦卓绝的革命岁月，到热火朝天的建设年代，到繁荣发展的改革时期，中国共产党一路走来，始终与人民心连心、同呼吸、共命运，始终把为人民谋幸福、为民族谋发展作为矢志不渝的“初心”，带领中华民族不断地起来、起来、起来，前进、前进、前进。
党带领人民“站起来”。在封建旧制下，人民群众地位卑微、生活困苦、尊严沦丧，即使100了封建帝制，中国人民仍承受着帝国主义、封建主义和官僚资本主义“三座大山”的重压，遭受着“华人与狗不得入内”般的屈辱。中国共产党诞生以来，始终把人民利益放首位，打败了压在人民头上的各种反动势力，打土豪、分田地、当家做主人，改写了被压迫被奴役的命运，中国人民真正挺直腰杆站了起来。中国共产党带领广大人民完成了伟大的社会主义革命，确立了社会主义制度，消灭一切剥削制度，彻底结束旧中国半殖民地半封建社会的历史，彻底结束了旧中国一盘散沙的局面，彻底废除了列强强加给中国的不平等条约和帝国主义在中国的一切特权，实现了中国从几千年封建政治向人民民主专政的伟大飞跃。
党带领人民“富起来”。新中国是在一片废墟之上建立起来的，其时经济瘫痪、社会动荡，人民生活困苦艰难，同时还面临资本主义的封锁和围堵。在内外交困、一贫如洗、举步维艰的严峻形势下，中国共产党带领中国人民开展了伟大的社会主义建设，并审时度势、解放思想，大力推进改革开放和社会主义现代化建设，极大激发广大人民群众的创造性，极大解放和发展社会生产力，极大增强社会发展活力，实现了中国经济的快速腾飞。改革开放使人民生活改善，社会安定有序，民族团结进步，国家繁荣富强，人民群众过上了有里有面、有滋有味的生活，脸上洋溢着幸福的笑容。
“五位一体”总体布局，协调推进“四个全面”战略布局，创新、协调、绿色、开放、共享新的发展理念，“一带一路”发展战略，群众路线教育、“三严三实”和“两学一做”学习教育……党中央治国理政的宏伟蓝图正在一步步落到实处、取得实效。中国这个世界上的发展中国家在短短30多年里摆脱贫困并跃升为世界第二大经济体，国际地位和国际影响力显著提高，中国人民的自豪感和自信心不断增强。
100年风雨兼程，100年漫漫求索，100年卓越辉煌。中国人民从站起来到富起来、强起来的伟大飞跃，本质上就是中国共产党以民为贵、一心为民、坚持初心、砥砺前行的时代壮美画卷。起来、起来、起来，前进、前进、前进，在未来的征程中，中国共产党将坚持不忘初心、继续前进，用为民谋福的一腔热忱创造中华民族更加辉煌灿烂的明天。
大学生自我心理评价
在经济、文化迅速发展的今天，很多时候我们都需要去写评语评价。评语评价能够让你更好地应对人际关系和环境变化，你有收集过优秀的评语评价吗？以下内容是我们整理，主题为“大学生自我心理评价”，欢迎阅读，希望你能够喜欢并分享！
大学生自我心理评价【篇1】
迈入大学的那一刻，每一位学子都是满怀憧憬，满怀期待，想像着大学生活得自由快乐、无拘无束，并认为自己肯定能在这片天空下有一番作为。但现实并不总是尽如人意，一些大学生就会遇到各种困扰的事情，譬如：想家想亲人，不能适应大学的生活；身处高手如云的环境，思想压力大；太过于羞涩，不敢表现自己，与许多机会失之交臂；不能正确的处理恋爱问题。面对这些问题，学会自我调节并能乐于帮助他人是一件积极而有意义的事。
一、案例情况
1、生活适应问题
这一问题在大一新生中存在的尤为普遍。新生们从五湖四海来到这个陌生的城市，陌生的校园，与自己尚不熟悉的同学生活在同一个屋檐下，在生活习性、学习方式等方面存在着较大的差异，还没能完全从高中的生活中走出来，转换到大学生的角色。因此在各个方面都觉得不习惯，由此而产生心理偏差，并可能因此一蹶不振，对大学生活感到厌倦。
案例一
小郭上大学以后非常郁闷，他在开学时积极参加社团面试，一心想着大展拳脚，然而心仪社团的面试没有一个能顺利通过，最终去了一个不怎么喜欢的社团，而且一直都是做跑腿打杂的事情，与自己开始的设想相差甚远。大学的学习方式和高中的存在很大的区别，小郭一时难以适应，再加上大学里藏龙卧虎，自己一直引以为傲的学习尖子优势也难以继续保持。最近和室友也常因为一些小事情发生摩擦，越吵越凶。似乎各种事情都不顺利，小郭对现状越来越不满，一直心情低落，做任何事情都提不起兴趣，更别说专心学习了。
案例分析：
小郭这是典型的对大学生活不适应，而且因为社团的不顺心，还引发了对自己的认知失调，人际关系的不融洽。大学中难免遇到不顺心的事情，因为他的消极对待，让他不仅对社团厌倦，还让他失去了自信，在学习上感到技不如人。大学本是一个收获友谊的地方，但他却因为消极的心理，和室友产生摩擦，心情也因此低落。面对这些问题，小郭应首先反思自己，人生不可能一帆风顺，不能因为这一点小风浪而倒下，他应该积极地去面对，机会失去了可以再争取。在学业上，只要自己努力了，付出了，便问心无愧，而且付出就有回报，将来成绩肯定会上去的。与自己的室友应该坦诚相待，可以将心事向他们倾诉，从他们那里得到安慰。另外，小郭也可以去寻求心理老师、辅导员以及同学的帮助。
2、人际交往问题
大学生生活在一个有着上万人的校园里，人际交往是生活中一个很重要的方面。而且，良好的人际关系有利于大学生的信息交流，有助于大学生提高学习效率，是大学生全面发展和完善的重要条件，有利于促进大学生的心理健康。但是一些大学生因为性格腼腆，或者不懂与人交往的方式，只能孤独一人，没有可以谈心的朋友，久而久之，造成性格孤僻，关上了心灵的窗口，每天生活在一个没有关爱的世界里。
案例二
小斌，知名大学一年级新生，他是x理科奥赛的金牌得主，在普通学生眼里看起来十分晦涩难懂的专业课对于小斌而言易如反掌。开学第一个月，和小斌同一个宿舍的三位室友有着近水楼台先得月的机会，时常会就专业课上的问题来请教小斌，而小斌也乐此不疲地充当起了课外辅导老师的角色。但是小斌这位老师义务有个不大不小的缺点，那就是喜欢在给别人讲题时加上一句口头禅：“哈，这道题目简单！”对室友所犯错误的评价也是“一针见血”：“你这个地方犯的错误太低级了。”这样过了没几周，小斌发现，三位室友渐渐地不再向他请教问题了，对他的态度也变得有点冷冰冰的。复习期中考试的那段日子，小斌主动问室友们有什么可以帮忙，结果接连碰了三个软钉子。更糟糕的是，小斌还听到关于自己的传闻，说自己“眼高于顶，好为人师”。沮丧的小斌在电话里向父母抱怨自己好人没好报，父母则告诉小斌要当心“树大招风”，平时做人要懂得低调一点。这一席话让苦恼的小斌更为摸不着头脑，自己怎么就“树大招风”了呢？不愿在宿舍受冷遇的小斌只好选择把图书馆和自习教室当作自己的“避难所”。
案例分析：
小斌这是典型的因交往方式不当而引起的人际关系问题。他不懂得交往的艺术性，没有意识到自己的言行或许会打击到别人的自尊心，而造成友谊的破裂。他首先应学会的.是理解别人内心的情感，换位思考，将自己放到对方的位置上，考虑自己的言行是否合理。然后，他应该学会正确表达自己的情感，同一种意思，以不同的语言表达出来，便会起到不一样的效果，应该将自己的心意以一种关心的口吻传达出来，而不是去中伤别人。再者，他应该学会以一种诚恳的态度待人在人际交往中讲究端庄而不过于矜持，谦逊而不矫揉造作，在待人接物中，充分显示出自己的诚挚之心。而且，当与室友有矛盾时，应主动去找他们沟通解决，而不是避而远之，将关系弄得越来越僵。
3、情感问题
大学不再像高中，以往还需遮遮掩掩、欲说还羞的爱情已然大大方方的走进了同学们的生活中。但毕竟还是稚嫩，有些大学生根本不懂得恋爱的意义，不懂得照顾对方的感受，原本美好的情感却变成了对双方的折磨，因为分手而带来痛苦，并影响学业和以后的人生。由此，树立正确的爱情观也是十分重要的。
案例三
张x和李x是同班同学，也是同乡。班开第一次班会，他们分在一组，从此就熟悉起来。因为都来自山西，感觉上比别的同学更亲近一些，女孩有事就喜欢找男孩帮忙。后来，两个人就开始像男女朋友一样交往了。但在交往了两个月之后，两个人开始闹别扭，争吵不断，男孩提出和女孩分手。女孩因此深受打击，再也不想和异性交往，而且心里对异性总是充斥着敌意。
案例分析：
案例中的女孩是典型的由失恋引起的恐惧心理，女孩应正确的看待失恋。在遇到这种事的时候，首先要学会自我调适，正确了解爱情的本质，尊重对方的选择，并祝愿对方从此幸福快乐。如果自我调适没有效果，不要将委屈闷在心里，而是寻求他人的帮助。可以去找自己最要好的朋友，向他们倾诉内心的苦闷，寻求心理安慰和寄托；可以转移自己的注意力，像投身到自然，感受新鲜的空气来释放内心的苦闷；还要学会自我反省，总结失恋的原因，让自我得到更新和升华。
二、拨开心灵的阴霾，迎接美好的未来
大学是一个发展自我、提升自我的舞台，在这个过程中，健康的心理也是必不可少的一部分，因此学会自己解决遇到的一些压力挫折，保持身心的健康是重要的，而且，还要学会寻求别人的帮助，因为个人的力量毕竟是有限的。我们在拥有一颗自信坚强的内心之后，在有了朋友的帮助之后，更要有自己对于学业、未来的规划，有自己明确的目标，并且要为之坚持下去，实现它。如此之后，我们的大学生活才是精彩充实的，才不会荒废我们的年华和青春。
1、学会自助，完善自身
（1）以积极的心态去面对世界。心境对人的生活、学习和工作有很大的影响，而且会直接影响人的心理健康。若是有一颗积极的心态，不管你面对怎样的逆境，都能随遇而安，积极寻找事业的乐趣，发觉生活的光明面。
（2）正视现实，适应环境。马克思曾说：“在框架的限制中寻求自由。”人不能改变自己所处的社会现实，所以应该正视现实，勇敢的去接受挑战，不断完善自我，是自己更加适应社会这个大环境。环境是我们无法改变的，如果对现实愤懑不平，更是无益的，我们要会换位思考，要转变思路，要从实际的问题出发去寻求解决的途径，而不是以一心之所想去看待现实。
（3）自尊自爱。一个人只有自己尊重自己，才会受到别人的尊重。要清楚地认识自己身上的优势和不足，这样才会更好的发展自我，才不会被自卑的心理掌控。
（4）建立和谐的人际关系。我们所处的社会是一个大家庭，处处有合作，而良好的人际关系是合作的基础。人际交往的一个重要原则就是“我心换你心”。与其抱怨人心不古，不如尽自己所能帮助别人，学会沟通，理解别人也让别人能理解自己。
（5）正确对待挫折。挫折在所难免，对此必须有一个正确的态度。斯宾诺莎说过：“不悲哀、不嘲笑、不怨天尤人、而只是理解。”这应当作为我们面对挫折的座右铭。挫折更是对我们的激励，更是对我们的提高，我们在经历失败挫折之后，会更清楚自己的不足在哪里，就会为完善自身提供一个方向，俗话说“失败是成功之母”，要相信，阳光总在风雨后。
2、敞开心扉，乐于助人
心理老师和辅导员比学生有更多的经验，因此他们处理学生的心理问题方法会更多更有效。但是他们不可能时时刻刻守在我们身边，因此有时来自同学的帮助会更及时，而且交流起来不会有羞涩。
我们作为同龄人，对同学遇到的困扰能更好地体会，或许我们自身也曾有这样的经历，从而可以根据以往的经验向他们提出建议，给他们以安慰。换一个角度，帮助别人也会使自己的内心有一种成就感，当看到别人的烦恼褪去，又挂上昔日的笑容，我们自己的心中也会是一片爽朗。
3、明确目标，筑梦未来
没有目标的人生就像没有航向的帆船，大学生出现心理问题有时也是因为没有自己想要达成的目标，从而每天会将精力放在一些没有意义的事情上。我们已经不再是往日那个无忧无虑的少年，而是一个已满十八周岁的成年人，我们应该有自己的人生目标，对未来有一个自己的规划。从现在起，就应该思考自己人生的方向，为将来做好准备。
总之，希望每个大学生都能敞开心扉，学会自助与助人，向着自己人生的目标奋斗，让自己的大学生活积极健康而富有。
大学生自我心理评价【篇2】
尺有所短;寸有所长，
大学生常见心理困扰自卑
。物有所不足;智有所不明。 屈原
功有所不全，力有所不任，才有所不足。 宋濂
一、自卑心理的表现：
自卑，顾名思义，主体自己瞧不起自己，它是一种消极的情感体验。在心理学上，自卑属于性格的一种缺陷，表现为对自己的能力和品质评价过低。自卑和自满正好是两种完全相反的心理品质，却都是大学生常有的心理表现。
一般来说，大学生的自卑心理主要表现在以下两方面：
1、对自己评价过低，如认为自己的外貌、身高以及学习、交往能力不如他人。
2、有泛化的特点，泛化性的特点是指大学生由于某种原因造成的自卑情绪容易泛化到其他方面上去。如：一位男同学，因身材不好引起自卑，并认为同学看不起他，使他感到自己的言谈举止及社交能力均不如别人，这就是不合理的泛化。
研究表明，自卑严重的大学生，有以下心理缺陷：
⑴缺乏稳定的自我形象，常把自己封闭起来，以掩饰自己的弱点。
⑵对一切事物敏感，因而很容易遭受挫折。
⑶倾向于超脱现实而陷入幻想世界，缺乏社会活动的积极性，有严重的孤独感。
⑷缺乏竞争意识。
二、产生自卑心理的原因：
1、自我认识不足，过低评估自己。每个人总是以他人为镜来认识自己，如果他人对自己的评价过低，特别是较有权威的人的评价，就会影响对自己的认识，从而过低评价自己，产生自卑心理。
2、家庭经济因素，
自我评价
《大学生常见心理困扰自卑》部分学生由于出身贫寒，生活困难，与别的同学相比，觉得自己家庭经济条件太差而感到自卑。
3、与成长经历特别是童年经历有关。心理科学的研究已证实，不少心理问题都可在早期生活中找到原因。
4、个人的性格特点，意志品质。气质抑郁、性格内向者大都对事物的感受性强，对事物带来的消极后果有放大趋向，而且不容易将其消极体验及时宣泄和排解。
三、自卑心理的消除
1.认知法就是通过全面、客观的认识，辩证地看待别人和自己。
常言说：金无足赤，人无完人。每个人都有自己的弱点和优点，我们应该坦然地接受自己的优点，但也不忌讳自己的缺点。
2.作业法正确地表现自己
自卑感往往是在表现自己的过程中，由于受到挫折对自己的能力发生怀疑而造成的。有自卑感受的大学生应多参加集体活动，在活动中培养自己的坚韧性、果断性、勇于进取等优秀品质，确立自信，以逐步克服自卑心理。
3.补偿法正确地补偿自己
补偿法即通过努力奋斗 ，以某方面的成就来补偿自己自身的缺陷，人的某些缺陷和不足，不是绝对不能改变的，而要看自己愿不愿意改变，只要找到正确的补偿目标，就能克服自身的缺陷或者从另一方面提到补偿。
4.领悟法心理分析法
领悟法即有自卑感受的大学生，主动求助于心理咨询老师，进行心理咨询和心理分析治疗。其要点是在心理老师的帮助下，通过自由联想和对早期经历的回忆，经分析找出导致自卑的深层原因。
5.暗示法自我鼓励法
暗示法就是个人通过积极的自我暗示、自我鼓励，进行自助的方法。人的自我评价实际上就是人对自我的一种暗示作用。
6.成功性格训练法自我训练
有自卑心理的人常常在性格上表现出不当之处，如内向，不与人交往，敏感多疑等，为此我们不妨进行一下成功性格的训练。
大学生自我心理评价【篇3】
大学生心理健康教育是高校思想政治工作的重要内容。我校按照教育部党组印发的《高等学校心理健康教育指导纲要》要求，坚持育心与育德相统一，加强大学生人文关怀和心理疏导，规范发展心理健康教育与咨询服务，更好地适应和满足学生心理健康教育服务需求，扎实推动心理育人工作落到实处。
一、来访者情况
xx同学，女，20岁，连续两年担任学生干部，深受老师喜爱，同学尊重。在同学们眼中是阳光开朗、热心助人的班干部，在老师心中是有想法、有个性的好帮手，在父母眼中是乖巧的女儿。但这位如此阳光的女孩有长达15年的抑郁，因为过早被家长要求独立，导致缺乏安全感，小学时开始出现幻听，初中抑郁难熬时主动向家长求助，家长不以为然，并予以斥责，后来xx同学开始伪装，成了我们心中的阳光女孩。大学期间，xx同学担任学校x中心主任时，因与x些学生干部不合，进而人际关系紧张，加之本学期11门课程的学习压力，导致xx同学病情越发严重，从而出现在上课期间上网搜索自杀方式的行为，后被网络引导前往就医。
二、案例定性分析
此案例反映的是在人际关系紧张和学习压力大的双重影响下，因家庭教育方式不当而长期存在抑郁倾向的学生产生自杀想法的心理问题事件。
三、问题关键点
1、如何尽快找到该生，确保该生的人身安全，防止意外事故发生。
2、如何帮助该生解决当前人际关系紧张和学习所带来的压力，帮助该生营造较为舒适的环境。
3、如何协助医生、学校心理咨询中心开展心理治疗，促进该生的健康成长。
四、解决思路
首先，立即采取保护措施，确保该生的人身安全；其次，跟领导和家长汇报情况，妥善安排；再次，帮其规避压力源，缓解焦虑情绪；最后转介到学校心理咨询中心和医院进行系统治疗。
五、实施办法
1、找到学生，确保安全
考虑到该生病情严重，且拒绝住院治疗，当前安全无法得到有力保障，因此我以关心身体为由电话联系该生前往学院谈心，要求其亲戚护送到校。该生到校后，立即启动“学校心理咨询中心—学院党委副书记—辅导员—朋辈心理辅导员”四级心理危机干预机制，采取保护措施，确保该生人身安全。
2、汇报情况，寻求配合
在确保该生当前安全后，立即将初步情况汇报领导，请求指示；向校心理咨询中心寻求帮助，请求专业指导；联系家长，告知学生当前情况，要求家长当天赶往学校配合工作；立即联系该生所在班级的心理委员、所在寝室的朋辈心理辅导员赶往学院听候安排。
3、用爱关心，用情沟通
该生到校后，以关心学生为前提，了解和掌握该生抑郁症的形成过程。一是关心身体，询问病情。在得到该生的同意后，查看该生病历本以及各项检查报告，熟悉病情，做好分析。二是探究原因，分析提炼。与该生的深入谈话，让我了解到该生之所以产生自杀想法，主要有以下几方面原因：第一，家庭教育方式不当导致长期存在抑郁倾向，并日积月累无法排泄，病情越发严重；第二，担任学生干部后工作不愉快，人际关系紧张；第三，当前的学习课程过多，学习压力大。三是提出解决方案，努力帮扶。我引导该生正确看待病情，对自己要有信心，引导该生住院治疗，按时服药，接受学校心理咨询中心的心理辅导，多向他人倾诉，学会排泄。四是安排心理委员和朋辈心理辅导员陪其聊天，直到其家长赶来学校。
4、暖心陪伴，全员帮扶
考虑到该生强烈拒绝住院治疗，家长请求学校允许孩子一边学习一边治疗的情况下，制定以医院医生治疗为主、学校心理咨询中心心理辅导为辅的治疗方案，做好以家长为首、辅导员和同学为辅的暖心陪伴，建立领导—辅导员—系主任、专业老师—同学的全员帮扶机制，全员、全方位对该生进行帮扶。一是家长的暖心陪伴，安排家长在校陪读，照顾孩子的饮食起居，为孩子提供良好家居环境；做到每天接送孩子上下课，保证孩子校外安全；带孩子定期就医，督促孩子按时服药，保证有效治疗。通过家长贴心、暖心地陪伴，让孩子感受父母的爱意，家庭的温暖。二是学校心理咨询中心的辅导，采用定期和不定期相结合的方式，做好该生及时有效地心理辅导。
六、经验与启示
1、深入学生群体，掌握学生状态
只有切实地深入到学生之中，持续地关注学生，才能洞察学生每个时期的状态，也才能发现问题，及时做到心理危机预警和干预。辅导员通过线上线下相结合的方式，掌握学生方方面面的信息，做到心中有数。线下辅导员可通过下寝卧谈、下课堂听课、下场地参加活动等掌握学生状况；线上辅导员可通过QQ动态，微信朋友圈、微博等方式关注学生网上动态，全方位关注学生、关心学生。
2、加强专业素养，提高鉴别能力
学生心理问题往往具有隐蔽性，而辅导员、朋辈心理辅导员、心理委员对学生的心理健康鉴别能力，是进行心理危机预警与干预的重要前提，因此，加强辅导员、心理委员、朋辈心理辅导员的心理专业素养必不可少。一方面辅导员需自我提升，经常去参加各类心理专业相关培训讲座，加强心理学相关知识的学习，掌握一些大学生常见的心理健康问题鉴别能力和处理方法，提升业务水平。另一方面，对心理委员、朋辈心理辅导员等的专业信息队伍进行专业培训。首先进行岗前培训，帮助心理委员、朋辈心理委员明确工作职责和工作内容；其次进行理论培训，将开展心理咨询方面理论知识培训，从心理委员、朋辈心理委员的沟通和陪伴技巧、危机预防和转介以及班级心理活动辅导等方面展开。最后为实践培训，注重心理委员、朋辈心理辅导员的倾听、共情等专业知识的实际操作，帮助心理委员、朋辈心理辅导员更好的将理论和实践相结合。
3、加强家校联系，齐心协同解决
大量高校心理健康教育工作实践表明，大学生心理健康问题往往来源于家庭，过往的生活经历，特别是一些特殊经历会直接导致心理问题的产生。家庭力量在高校心理危机干预工作中具有不可替代的重要作用，家长的积极配合能够有效改善孩子心理健康状况。学生在校出现任何异常行为和心理健康问题需及时和家长沟通，争取家长配合，必要时联系家长到校，与他们进行深入细致沟通交流，做好思想工作，合力解决问题，形成以学校为主、家庭为辅，以学生为主体的心理危机干预机制。
大学生自我心理评价【篇4】
在大学生中，每个人的经济条件都是不一样的。对家庭宽裕的城镇学生来说，大学的花销完全不用担心，但对那些来自农村的贫困学生来说，面对处处差人一等的窘境，往往会产生自卑心理。下面来看一个大学生自卑案例。
大学生自卑案例：
吴x，男，重点大学二年级。自进入大学后，一直很自卑，父母都是农民，家境贫寒。以前因为在中学时成绩拔尖，深受老师和同学的器重，自己也因此似乎忽视了家庭的贫困和普通。为了他上大学，家里负债累累。进了大学后，自己又借了不少钱以掩饰自己的贫困和普通。原以为到了上海，会有很多机会，可以通过打工来补贴自己，但实际上很难。曾想了许多办法来提升自己的素质（比如参加社团、看书、看展览会、考证书等），但实施之后，往往都是半途而废，从而感到自己脱离不了贫穷，走不出社会底层的地位，自己不会有好的前途，不可能光宗耀祖，甚至找女朋友在上海成家都很困难。
案例分析：
来访者的问题属于适应障碍伴随的自卑。由于其大学之前因为成绩拔尖，一直受到关注和重视，使其得到了充分的心理满足，从而忽视了家境本身的贫困和普通。而进入大学后，一方面不再如过去那样受关注，失去了原来心理满足的基础。导致其第一次认识到了自己家庭的贫穷与周围其他人之间的差距，而他又过分夸大地看待了这种落差，妄图以借钱的方式来掩饰自己的贫困。同时，其之前对于在上海的生存带有错误的估计，换了一个新环境后，发觉并不如自己预期的通过打工补贴生活那么理想化，造成适应障碍，导致了一种挫折感。另外，对于贫穷和成功的关系亦不能做到正确的认知，使得以偏概全地看待自己的未来，意志力下降，形成自卑心理。
自卑是土壤，自信是庄稼：
讨论自信之前，先讲一个奥修的寓言故事。说有一天，绝顶聪明的纳斯鲁丁跑来找奥修，非常激动的说：“快来帮帮我！”奥修问：“发生了什么事？”纳斯鲁丁说：“我感觉糟糕透了，我突然变的不自信了，天啊！我该怎么办？”奥修说：“你一直是很自信的人呀，发生了什么事让你如此不自信呢？”纳斯鲁丁非常沮丧的说：“我发现每个人都像我一样好！”
看起来非常自信的人往往也非常的不自信，如果真是这样，自信满满的人可能正是那些不太自信的人，处处谦虚忍让的人更像是内心笃定的家伙。
大学生自我心理评价【篇5】
一、案例背景
张x，女，广西人，家庭成员结构相对复杂，系离异再重组家庭。在张x很小的时候，母亲便带着她改嫁到了另一个离异家庭。该生体型瘦小，性格非常的内向，在同学中朋友较少，是一个专业成绩不错，但不爱说话的同学。
二、案例简介
在大学入学后，同宿舍的同学反映，张x在宿舍生活中，总是不敢一个人走出宿舍阳台的现象。刚开始同学们并没有特别在意，认为张x只是不适应大学的生活。但在接下来的两个月里，张x身边的同学渐渐发现，张x不仅是不敢走出阳台，就是进入食堂或与同学共同参加在室内举行的众人活动这些人多的场合，她也会表现出不适应的状态。渐渐的，同学们都觉得奇怪，也就和她越走越远。但在班上，还有班长和小菊两位热心的同学，还总能出现在她身边，和她在一起。
有一天，张x终于和小菊说出了自己在生活上，有这些不适的原因：因为她总是感到有人在说自己的坏话，特别在男生多的场合，总会感到有男生在议论她，说她笑起来很傻；自己在阳台洗漱的时候，会感觉到有人在偷看她，并安装摄像头拍摄她，上传至网上，让她出丑。
辅导员通过同学了解到这一情况后，立即与其进行了谈话，在谈话中，辅导员并没有感觉到该生的任何异常。相反的是，感觉到张x特别的有礼貌。与此同时，张x在生活上，朋友却越来越少，小菊成了那极少中的一个。“小菊，我又听到那种声音了”，张x对小菊说。张x说的那种声音，指的就是感觉到有人在骂她了。
又有一次，张x坐班车回家，在张x的后排，坐着一位与张x并不认识的先生，张x觉得这位先生也在骂自己，并且从上车骂到了下车。回到学校，她把这件事情告诉了小菊。小菊也感到很不理解，却没有办法与她沟通。
三、解决方案
（一）案例分析
案例中张x的心理症状属于偏执性精神病症状。偏执状态以突出偏执妄想而无幻觉为特点。它既无偏执狂那样的系统性妄想，又与偏执型精神分裂症的妄想分散和荒诞离奇、伴有幻觉，且发生人格衰退等不同。有学者认为偏执状态似乎是介于偏执狂和偏执型精神分裂症之间的一种状态。
偏执状态的患病率比偏执型精神分裂症少，而比偏执狂多，目前尚没有该病的确切发病率。该病病人可照常工作，甚至可圆满完成任务，往往不去求医。
偏执状态的病因，是在一定个性缺陷的基础上由长期持久的精神紧张所引起。急性精神创伤可作为诱发因素。偏执状态的诊断和鉴别诊断与偏执狂类似，本病的妄想虽多呈持续慢性形式，但也有短期内消失的。
案例中的张x之所以出现偏执性精神病症状，是由多种原因导致的。就辅导员所了解到的，主要由以下几个方面的原因：
第一，该生家庭系离异再重组家庭，成员构成较为复杂，其继父子女较多，据其继父称，儿女中既有副厅、正处级的干部，也有x高校的副教授。其母亲早年做生意，人生经历较为丰富，有重大交通事故史。复杂的家庭组成情况，在生活中，就难免有相对一般家庭更加容易产生口角等家庭矛盾，极易在该生成长的过程中形成一些影响，这时小孩一旦出现情绪管理方面的问题，就极易形成一些不利于成长的复合情绪。
第二，张x在高三的时候，曾经因为有男生向其示爱，由于示爱的方式比较猛烈，因而受到了一些惊吓。因此在男生多的环境下，容易产生对示爱场景的回想和幻想。
第三，个性自卑，遇事较为敏感。研究表明，心理敏感的人往往害怕与别人交往，害怕暴露自己真实的想法而受到别人的嘲笑，此例中，张x甚至不敢在别人面前笑，害怕别人看到自己笑的样子很傻，害怕被别人拍成视频放到网上去。
（二）解决方法
结合该生日常生活表现及辅导员所了解的情况，辅导员主要开展了以下几项工作：
第一，把握事件发展态势，理清事件发展脉络，有条理的将事件上报学校相关职能部门及分管领导，同时安排与其关系较好的同学细心的观察她的日常行为，并做好记录，为日后辨别其心理健康状态作依据。
第二，积极联系其家长，将该生的情况与其家长作通报，了解其以往的心理情况并告知其在校表现的具体情况，争取家长对处理此事的配合。此案中，辅导员虽然积极联系了其家长，但其家长开始矢口否认一切不利于小孩的事实，并隐瞒该生过往的一些经历，这为事情的解决增加了很大的难度。经过一段时间的沟通与交谈，告知了学校对该生的关心，其家长才放下包袱，来到了学校，试探性的配合了学校的工作。
第三，在符合相关法律法规有关条款的前提下，寻求正规医疗机构的帮助与诊断。心理疾病的诊断往往需要患者敞开胸怀的配合治疗，才能得出较为准确的诊断。在此案中，张x在心理出现异常初期（寒假前）及寒假结束后在家人和老师的陪同下，在专业的脑科医院分别做了两次针对偏执型精神病的治疗。然而，初次治疗和第二次治疗的结果却相差甚远。初次治疗，张x就医生的提问，都能够认真的回答，从整个心理咨询过程及各项数据的综合反映来看，医生给出了疑似偏执性精神病的诊断，希望张x能去其它三甲医院的专科门诊进行复查。第二次治疗是该生希望能回到学校学习时，再次做的诊断治疗，但第二次的各项数据，却均显示一切正常，整个心理咨询过程，她也回避了（下转第151页）医生的大部分提问。究其原因，是因为第二次的治疗，张x开始有意识的封闭了自己，所有的选项都选择了否定的答案，在答题时间上，也比第一次减少了很多。
四、处理结果
经过一段时间细致而有节奏的工作，最终该生家长同意了学校的休学建议，并在一年的休学调整后，和学校协商，让该生采用在家自主学习，相关指导老师视频指导的方式，完成了余下的学业。
在此案例的处理中，虽然因辅导员心理健康知识欠缺，在处理中略显力不从心；学生家长对事情的处理也未能充分理解和配合，但在学校相关部门、心理健康教育中心及系部的合理分工，通力合作，密切配合下，还是取得了双方较为满意的工作效果。
五、思考
大多数的辅导员毕竟不是专业学习心理学的，在学生的心理健康教育及学生心理问题处理上，只能做到发现与关注，更深层次的心理问题的判断及处理，还有待专业的心理临床咨询师或心理医生指导、执行。因此，大力发展校内的心理健康教育机构，形成一定的层级机构，明确每个层级的责权及所扮演的角色，通力协作，才是处理好学生的心理问题，促进学生心理健康的正确渠道。但是辅导员作为学生工作的一线队伍，对学生有着深入的了解，在学生心理健康出现偏差初期，还是大有可为的：
第一，加强宿舍长、班级心理委员、辅导员的三级防控机制建设，制定适合自己所带班级的信息反馈机制，并通过学校心理健康教育部门，对心理方面的学生干部进行系统的培训，使学生骨干真正起到辅导员眼线的作用。
第二，对出现异常行为的同学，要加强对其日常的言行的记录，找专人对其进行跟踪与反馈，了解其心理变化规律，更好的为其总结出行为规律，为日后的工作作依据。这对后期争取学生家长的配合，也是颇有裨益。
第三，一旦启动事件的处理程序，辅导员一定要有耐心，因为此类疑似病例的确认和处理，注定是漫长而又充满挑战的，保持良好的心态，是解决此类事件的关键。
第四，辅导员应加强心理健康相关知识的学习，学习常见心理疾病、大学生常见心理问题基本特征，能心理病症能作出初步的诊断，从而对其日常行为作初步的判断和诊断，能更及时的使疑似病例能更好的接受相应的治疗。
第五，加强心理特殊群体的排查工作。在入学之初，利用专业心理测试软件为每一位新生做心理普查，对有心理问题趋势的同学要做深入的了解，掌握学生的全面信息。全面信息包括：
（1）学生家庭及各家庭成员的信息。
（2）学生本人过往的生活经历，特别是一些特殊的经历。
（3）除家人外，第三方对其的综合评价等。只有了解了全面的信息，我们在后期的事件处理决策中，才能尽可能做到胸有成竹，心中有数。
大学生自我心理评价【篇6】
每个人都希望拥有一个健康的身体，而健康之于人，不仅仅指生理方面，它还包括我们的心理状况。跨世纪的一代大学生面临的一个极其重要的任务就是：在全部意义上参与健康，做一个生理、心理都臻于完美的真正健康的人。
对于我们大学生，心理健康的标准包括：正常的智力、良好的情绪、健全的意志、和谐的人际关系、正常的自我观念、成熟的心理行为等等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大，是大学生成才的基础。
心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质，是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。
想要做一名合格的的大学生，心理健康是很重要的。但正确的自我认知是达成心理健康的重要前提。实事求是的认识自己，评价自己，激励自己，扬长避短，奋发上进。但作为一名大学生，很多的时候不能积极乐观的生活。像我来说，以前很多的时候不切合实际，喜欢悲伤地歌曲、故事等，喜欢一个人独处，有什么事情都喜欢憋在心里，所以心情有的时候很忧郁，很悲伤，平时偶尔会有些消极，情绪消沉，我的朋友也很少。在进入大学后， 有点不适应这样的生活，后来我参加各种活动，积极锻炼自己，现在的我和以前真的很不一样。现在，我觉得我不再是一个消极的人，我会乐观的看待事情，能够很好的调节自己的心情。但有的时候做事情太急躁，容易出错，所以我还要在实践中锻炼自己，磨练自己。
情绪是人对客观事情态度的体验，是人的需要得到满足与否的反映。人在活动中，在接触客观外界时，并不是单纯的认识事情，而总是对客观事物抱有一定的态度，同时在内心深处产生一种特殊的体验，这种态度、体验就是情绪。良好的心境能促进人的身体健康，并有助于充分调动人的积极性，提高工作效率。相反不良的心境则让人心烦意乱，且意志消沉容易激怒，对人的健康起着极大地危害作用。
青年大学生由于内心抑制和自我控制力尚在发展阶段，表现更加突出。有的时候我们会因为一件小事而生气、发怒。在我心情很烦躁的时候，就会经常说话冲人，因此不光让朋友生气，自己也很生气，事后又觉得很对不起别人，但是说出去的话就像泼出去的水，怎么能收回呢，虽然给别人已经道歉了，但毕竟给人家造成了伤害。所以在平时的生活中，我们不能由着自己的性子，要学会克制自己的情绪不断提高自身的修养，遇到事情要冷静，考虑周全，切莫图一时之快，逞一时之勇。在大学这段时间，我觉得我的变化很大，能够听取别人的意见，接受别人的批评，而不会再生气发怒。
大学生自我心理评价【篇7】
居里夫人曾这样说过：“人要有毅力，否则将一事无成。”而伟大的科学家爱因斯坦则指出：“优美的性格和钢铁般的意志，比智慧和博爱更为重要。”如果说信念给人以奋斗的动力的话，那么意志则直接控制人的事业成功，没有顽强的意志也就没有成功。意志品质是指建立在意志目的性和驱动性这两个基本特征之上的各种品质特点。主要包括：自觉性、坚毅性、果断性、自制力和勇敢。而意志的标准就是这些品质的综合。
对于我，我觉得我是一个坚毅的人。在平时的生活中，我做事情能够坚持到底，能够克服一切困难、战胜挫折，但也不是一个我行我素，固执己见的人。自觉性贯穿于整个意志行动的始终，是产生坚强意志的精神支柱，有的时候做事情的确要自觉遵守一些制度，但并不是盲从和独断。有些人缺乏主见，行动易受别人的影响和发生动摇的倾向。这点有的时候和我很符合，不能够很果断的做出一些决定，而且很容易改变主意，受别人的影响，事后也很苦恼。因此在平时的生活中，要学会自己作出决定，对于别人的意见要先思考，先判断是不是符合自己，然后再决定。同时作为一名大学生还要有自制力。没有制动器就不可能有汽车，而没有克制就不可能有任何意志。与自制力相反的品质是任性冲动。当然，我们肯定有自制力，但有的时候我们也会放纵自己，感情用事等等。有的时候的确我们不用对自己要求太高，偶尔的放松一下对我们也有好处。但在对待一些严肃的事情时，我们要严肃对待。
和谐的人际关系对于我们大学生是必不可少的。一个现实的人是不可能离群索居的，总是生活和活动于一定的群体之中。同时，社会本身也需要一定的团体和组织。在大学这个特定的环境里，大学生的人际关系要怎样处理很重要。在平时的生活学习中，我通常团结同学，乐于助人，是同学的好朋友。而且性格开朗、热爱生活，而且能够保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生，乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过与别人交往，使我能够认识大学生的社会责任，增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，更好的健康发展。在学习之余我还积极参加业余活动，丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生活，而且为我的健康发展提供了课堂以外的活动机会。比如我加入爱心学校，在爱心学校中，我收获颇多。现在能够很好的与那些顽皮的小学生沟通交流，能够了解社会上的一些现状等等。
因此，作为一名大学生，我们应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。
十全十美的个性人格或许并不存在，但我们完全可以通过不懈的努力，自觉地克服个性弱点。塑造一个愉快而健康的自我。人格与人的心身健康密切相关。许多心理疾病都有相应的人格特征，并且这种疾病在发展的过程中，其相应的人格一直发挥着重要的影响。健康的人格对人的一切就可能具有非凡的支助力量。所以我们要完善自己的个性。
大学生自我心理评价【篇8】
一.调查背景：
大学生作为新生代的主力军是国家的宝贵人才，是民族的希望，国家的未来。担负着人民的重托，历史的责任。大学生的营养健康状况关系着民族的素质与国家的未来。好的营养搭配可以促进身体健康生长。而促进新一代年轻人养成良好的饮食习惯,增加营养知识,可以促进国家经济发展。国际上发达国家有很多年的营养教育史,营养餐计划成功的国家如美国、日本基本上都通过规范化、标准化、法制化而把学校供餐发展起来。尤其是日本有93 %的学生参加学生营养餐计划,其国民素质提高也非常显著。本文通过实际生活中对身边所接触的大学生进行营养健康状况的调查，了解他们的生活习惯，探讨相应的当代大学生营养现状以及发展趋势。
二.调查目的与意义：
通过此次调查，了解大学生的身心健康现状，及时发现问题，并进行分析和讨论，提出适时可行的解决方案，从而改善大学生的健康现状。
三.调查方法与对象：
1、调查方法：个人访谈期刊文献
2、调查对象：学生群体
四.调查结果：
1.对大学环境的不适应
盔入大学后，发现成绩优异的同学有很多，他们在高中时代作为佼佼者的优越感消失了.巨大的心理落差使一部分学生无法适应。在思想上，大学生往往对理想与现实的差距认识不清。学生在考大学前往往被灌输了考上大学就万事大吉、一生无忧等片面的观念。但进入大学后，他们感到学习考试的压力还是那么大，竞争更加激烈，还要面对就业的压力。这种现实与美好理想之间的差距，使很多大学生暑期实习报告有意识地调整自我，积极塑造良好个性；勇敢面对自我，克服性格弱点。
其次，上心理课，我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺风平浪静，退一步海阔天空。不论与多少人同处，总要存心公正，一视同仁，不可特别与一两个人亲近，却与其他的人疏远。尤其不可袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的嫉妒，许多纠纷就因此发生了。父母对子女，师长对学生，上司对属员，兄弟，姊妹，同学，同事，彼此中间都必须谨防这种情形。人是社会动物，每个个体均有其独特之思想、背景、态度、个性、行为模式及价值观，然而人际关系对每个人的情绪、生活、工作有很大的影响，甚至对组织气氛、组织沟通、组织运作、组织效率及个人与组织之关系均有极大的影响。所以我们搞好人际关系很重要。那么怎么样才能搞好呢？这个也要求我们有很好的心理素质，我们对人要平等，无论对待什么样的人我们都要有一颗平淡的心，对待不同类型的人要有不通的方法，要学会摸索他的内心世界，在交往的开始就要了解他的优点，给对方一个较好的印象，也让对方觉得你这个人值得交往。这样才能显现出你的素质，才能很好的发展自己的人脉。
另外，我们现在经常说的一个词就是“压力”了，而且现在的我们正是面对的压力最多的时候，比如学习，生活，感情，未来等等，几乎每一个方面都对我们这一代有着不同程度的压力，压力指人的精神遭遇外界影响而带来的心理紧张，或者痛苦，使人因这些因素而感觉精神状态不佳，面色萎靡，内心沉重，更有甚者痛苦不堪．所以以正常的心态面对压力也是我们心理健康的一个必须的能力。在学习上，我们可能会因为某一道题解不出来而捶胸顿足，也可能因为老师的一个误判而不能平静，这时候我们就要提醒自己，这样做会影响我们心情的，何必呢？不要因为这样的小事而放不下，现在我们就要培养一种大度的心理素质；在生活上，我们的压力可能不是太多，因为有家里给我们打钱，几乎可以说是衣食无忧，但是我们却不能因此而铺张浪费，因为我们花的是父母的钱，或许现在我们体会不到他们的辛苦，但是等我们自己挣钱花了我们就能知道父母的苦了；在感情上，我想现在的我们在这方面遇到的困惑最多了，感情这东西本来就让人难以捉摸，但是我们更应该把握好这个尺度，恋爱了，我们要有一颗真诚的心去对待对方，处理事情时要顾及对方的感受，与对方分担痛苦，分享快乐，这样才能更好的维持感情。然而有很多人还是要面对失恋的，失恋往往很痛苦，对我们的打击也是别的不能比的，但是我们没必要因此而一蹶不振，失恋了，我们应该做的是祝对方幸福，同时自己也要坚强的继续自己的生活，不能从此而麻木不仁，有句俗话说得好，天涯何处无芳草呢！不要因为一个人而毁了自己的一辈子；面对未来的压力，我们可能不去想太多，现在的人得过且过的很多，很多人都不去想将来的事情，比如工作，比如成家，但是我们还要适当的给自己加压，适当的压力对我们是一种激励，可以激发我们对生活对学习的热情和对美好人生的憧憬与渴望，适当的压力可以让我们的生活更加有意义，使我们有一个正常的心态。
总之，我们要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。
